Тяжело начинать новые отношения. После расставания. Как забыть старое и начать строить новые отношения

Многие отношения склонны заканчиваться, и не важно, были ли эти отношения зарегистрированы или нет. Может, разве что штамп в паспорте шепчет, что больше будет проволочек, грызни и дележки имущества. А так, если отношения закончились, исчерпали себя, эмоциональной связи между некогда близкими людьми уже нет, бумажный официоз мало на что способен. Но, мы сейчас о другом…

Людям, чтобы не чувствовать себя брошенными, покинутыми и отвергнутыми, нужно какое-нибудь замещение. И очень часто таким замещением становятся новые отношения.

Причем отношения, завязанные очень быстро после окончания предыдущих. А то и формально еще при них.

Складывается впечатления, что внезапно ставшие одинокими люди решительно не хотят раздумывать над итогами, спрашивать себя, почему так сложилось, делать какие-то выводы… Проще, сразу прыгнуть в новые отношения, как в омут с головой. И неважно, что это будет не совсем этично по отношению к новому партнеру, ведь он становится фантомом, средством доказать отвергнувшему, что брошенный еще очень ого-го! Он не страдает, он абсолютно ликвиден на брачном рынке, да и вообще еще пожалеет, что решился на разрыв.

Почему же страдающая сторона так быстро находит себе замещение-утешение? (Оговорюсь, такое происходит не всегда, большое количество мужчин и женщин, склонных к рефлексии, долго переживают потерю отношений и не стремятся сразу же завязывать новые).

Возможно, она, эта страдающая сторона, считает, что не вынесет боли расставания, предательства, в близком человеке и поэтому надо срочно заглушить боль и поиском новых отношений. Тем более, ведь в неудовлетворительных прежних отношениях потеряна масса времени, а мы все не молодеем. И скоро, если уже не сейчас, станем никому не нужны! Отчаяние, стремление избежать эмоционального раздрайва, неуверенность в себе толкает человека к новым отношениям на не остывших еще руинах старых.

И вот вроде бы и появился новый ухажер, и есть сексуальные отношения, и вечерок есть с кем скоротать… Но, это далеко не зрелые вдумчивые отношения с реальным человеком со своими индивидуальными особенностями, это продолжение спора с прежним партнером, сравнивание и мысленные дебаты. Отношения важны из-за статуса » Я с кем-то», «я не одна (один)», а не ради того, что узнать нового партнера, как человека, проявить к нему искренний интерес и внимание.

После тяжелого разрыва в человеке бродит множество амбивалентных чувств, есть и сожаление, и досада, и гнев, и вина, и грусть, и привязанность. И все эти перепады настроения вываливаются на нового партнера, на его неловкие действия может последовать абсолютно несоразмерная реакция. Ведь к реальной ситуации примешиваются и множество колобродящих душу чувств и сомнений.

И как не печально, ничего серьезного и долговечного из этих новых отношений не получается. Новому члену треугольника (именно треугольника, ибо пока чувства не проработаны, прошлое никуда не уходит, и прежний партнер незримо присутствует в отношениях) рано или поздно надоедает быть иногда громоотводом, иногда жилеткой, и он тоже начинает подумывать о разрыве отношений.

Если это произойдет, то это будет лишним доводом убедиться, что все мужики — козлы, а все женщины — стервы. И цепочка разочарований и обид пойдет дальше по планете.

А ведь все дело в том, что прежние отношения не были полностью проработаны, не были, по сути, закончены, не были получены ответы, почему, зачем и как. И тут дело не в поиске виноватого, которого, в принципе, можно и назначить. Если не знаешь, какую ошибку ты совершил в прошлых отношениях, не факт, что ты ее не будешь повторять снова и снова… Учитывая стремление человека к стабильности и привычности, даже более чем вероятно, что эмоциональные реакции останутся именно прежними. А надо ли вам умножать свое страдание и приносить беды другому человеку?

А как вы думаете, почему люди бросаются в новые отношения после развода или сразу после разрыва прежних отношений? Было ли в вашей жизни такое?

36 идей о “Новые отношения после развода или сразу после разрыва

  1. людмила

    Спасибо.Это лучшая статья по проблемам одиночества из всех,которые попадались на эту тему.Жаль, что больше женщины читают такие статьи.

  2. Дмитрий

    Я только что расстался со своей девушкой, и у меня даже в мыслях нет закрутить с кем-то еще. Это так больно и противно, какие могут быть новые отношения???

  3. Артем

    А я вот уже, как пол года, как расстался и хочу завести новые отношения,но меня что то останавливает,мысли о бывшей скорей всего,переломить себя пытался но не смог, тоска зеленая на душе

  4. Александр

    Отличная статья. Сейчас происходит это в моей жизни. Расстались с девушкой, уверен чувства ещё не остыли, я был инициатором и не спешу заводить новые отношения. Я должен перестрадать, отдышаться. Чего не скажешь о моей бывшей. Она тут же «бросилась в омут новой любви». Думаю это она из мести, показать как она счастлива без меня, в общем, все очень чётко подходит под статью. Причём её новый парень — мой друг. Сейчас кажется она хочет вернуться, а я не знаю стоит ли её прощать. Такая вот ситуация) А вы бы простили, все еще любя, зная что она ушла к другу сразу после расставания и несомненно спала с ним?

  5. Сергей

    Через полтора месяца неясного расставания завел отношения с другой девушкой а про неё будто бы забыл, ещё и выложил фото как мы целуемся в вк! И вот мы с бывшей встретились в мае, она высказала все что думает о моем поступке и меня будто веслом по голове треснули, и тут до меня дошло — ЧТО ЖЕ Я НАДЕЛАЛ! Я понял как я её обидел, унизил перед всеми её родственниками, знакомыми, наплевал на 18 месяцев ярких отношений, осквернил её доверие, преданность и опустился резко в её глазах с пьедестала почета на дно презрения! После этого начал принимать всяческие попытки вернуть её, хотя понимал что это уже бесполезно! Теперь мучаюсь и думаю о ней постоянно, все время надеюсь что она до сих пор любит меня и вернется!

  6. Варя

    Мой молодой человек меня бросил как раз перед тем, как я должна была переехать к нему. Расстались некрасиво и на эмоциях, якобы из-за частых ссор. А потом я узнала, что прошло всего недели три от силы, как он завел новый роман. И вы знаете, все, что тут написано — правда. Он действительно просто замещает негативные эмоции и пустоту другим человеком. Я все эти 4 месяца одна, даже пыталась его вернуть, но не вышло. Но я правда пережила весь спектр эмоций от отчаяния до трезвого взгляда на ситуацию и не жалею. Роман со мной он начинал точно так же. Его бросила девушка и он оправиться не мог почти пол года, а я терпела безразличие ибо влюбилась. Потом он все же «разглядел» меня и все было хорошо, пока речь не зашла об обязательствах. Теперь понимаю, что встречалась с эмоционально незрелым мальчишкой, который сначала утешался со мной после кого-то, а теперь в такую же историю влипла его новая пассия. Ей удачи искренне желаю, а в нем разочаровалась. Мужчины, не теряйте лицо, как бы вы не были злы или расстроены, уроки все же надо уметь извлекать.

  7. Лариса

    Такие статьи для меня слишком отвлеченны. Успех любой складывается из многих факторов. Успешные мысли, успех в обществе, харизма, обаяние, умение вести семейный бюджет, фитнес -тело, финансовая состоятельность, прически, наконец. Интерьер в квартире. Бюджет для ремонта,сексуальность, дорогое нижнее и постельное бельё, престижная работа, курсы, тренинги. Женственность или мужественность. Дамочки, попадающие на м-м бабников не замечают корыстных целей, как правило и своей непривлекательности.
    Потому что познакомились не в фитнес -клубе и не на престижном курорте. Обвинять и прощать кого-то проще, чем записаться на ОФП.
    Проще, чем побороть себя и свою лень и открыть фирму, сайт.
    Проще говоря, сборище неудачников, с кем романы заводят по меркантильным причинам. Напишите сначала список с оценкой баллами своего тела по спорту, своего гардероба, своей рабочей состоятельности, своей внешности и никогда не будете обвинять других. Поймете, что не адекватны в своих требованиях.

  8. Алексей

    А мне кажется иногда клин клином — не самая плохая стратегия, я так из двух депрессий вышел.

  9. Елена

    Мы с мужем развелись и он спустя две недели снял в клубе девушку и потом завязал с ней отношения…параллельно пытаясь меня вернуть…но только на словах….А когда я узнала о ее наличии, попросила меня оставить в покое….А он все утверждал что ничего к ней не чувствует, а чувства ко мне очень сильные!!! Слова-слова….Даже отдыхать с ней улетели туда, где мы с ним отдыхали, когда он предложение мне сделал…Пытается воссоздать нашу история отношений….Эх, мужчины…довольствуются тем, что само идет в руки…

  10. Артём

    Поругался сильно с женой,мне 27 ей 24,четыре года в браке,сильно любили друг друга,она поехала к подруги после ссоры,она живёт с мужем и братом мужа,брат мужа кум моей жены,до ссоры они не общались с кумом вообще,через 3 дня жена попросила пожить отдельно,ещё через 2 дня сказала что хочет развода,я ей сказал что дам,весь месяц думал что одумаеться и помиримся,а поругались мы из за того что она села пьяная за руль а я её ударил пощечину за это,и через 3 недели пока ещё не получил развод узнаю что она с кумом уже встречается,ещё через день узнал что мутить начала на следующий день после нашей ссоры.

  11. Гость Елена

    Брак длился 5 лет, есть ребенок 4 года, еще не развелись, развод через неделю, а муж уже ушел с вещами к другой женщине и сейчас живет с ней, она выкладывает в сети фотки совместных завтраков и ужинов,свое счастливое лицо, он в сети признается открыто ей в любви и там все так как будто ни меня, ни ребенка в его жизни никогда небыло…Мне никто не нужен, я переживаю развод и свою боль и ребенок тяжело переживает потерю, мы как то вдвоем держимся и нам не легко….Но и в мыслях нет заводить кого то…наоборот нужно побыть одной, пережить, внутри как будто мясорубка, какие могут быть новые отношения, видеть никого не хочется….

  12. Дмитрий

    Нет, надо сначала зализать раны, очухаться, вернуть себе хоть какую-то самооценку, переосмыслить ошибки прошлых отношений, а только потом лезть в новые.

  13. Максим

    Добрый день, у меня такая ситуация, мы с женой прожили 10 лет вместе, но последние пять лет жили так себе, мало спали вместе но все делали для семьи, меня в принци устраивало, главное что мы жили вместе и растили своего ребёнка,два года назад она хотела уйти, но я каким-то образом смог остановить это, потом через год повторилось и я опять как то остановил, она ещё говорила что молодец не опустил руки, но она решила и в этот раз уйти и я за хотел посмотреть что произойдёт если я не буду возвращать, в итоге она не раздумывая как мне показалось просто заставила меня развестись, после разрыва она сразу же нашла себе мужчину, он даже старше меня не на много, а у нас с ней разница было в девять лет(я её старше) она снимает квартиру, я живу в нашей ипотечной с которой тоже нужно что то делать, так вот прошло уже почти четыре месяца, я до сих пор не могу пятый угол найти в квартире, постоянно переживаю, бывает плачу по утрам, мало сплю(((. А она счастливая и все у неё хорошо, теперь ещё ее мужик стал у неё ночевать видимо скоро и жить будут, а меня это гложет очень сильно. Душа и сердце просто кричит и хочет её вернуть, но голова понимает что она не придёт, а если и придёт то как мы будем в глаза друг другу смотреть и арчи ли что из этого получится. Тем более у того мужчины видимо стеньгами проблем совсем нет, они постоянно гуляют, матаются по кафешках и т.д Получается что она даже и не переживала разрыв, она сразу стала счастливой, а я мучаюсь, как от этого избавится, кого либо искать себе пока точно не хочу(((

  14. Ирина

    Я жила с мужчиной почти 4 года он был после разрыва отношений. А сейчас и мы расстались. После того как мы поссорились и розехались он пытался помирится, но при этом не говорил слов прости,после того как выбросил мои вещи из своей квартиры.Я не придпринимала ни каких действий чтобы помирится была обижена на него,обида за данный поступок прошла а он уже вместе быть не хочет,говорит что нас уже нет(матевируя тем что я его игнорировала и он понял что мне не нужен,и по этому завел себе новую девушку.Вместе они уже 3недели (это он так сказал) А мы поссорились 3мес. назад.Мне без него плохо,обидно и очень больно что он так быстро нашел мне замену. Часто задаю себе вопрос как можно говорить что безумно любиш,скучаеш,слышиш запах любимого на подушке,и тутже перестать хотеть быть с ним и завести себе новые отношения?Я не знаю как мне жить дальше?Постоянно плачу нет аппетита 4 день ничего ни ем,сердце разрывается на части. Ненавижу его и люблю одновременно. Как жить дальше ….?

  15. белка

    с мужем поженились очень быстро,родили сына,когда ребенку исполнилось 3.5 года муж стал пить,не ночевать дома,пьяным ездил за рулем,подала на развод,развелись.Он быстро нашел себе сожительницу,ей вытворял тоже что и мне,спустя полгода предпасхальным вечером отнял у нее ключи от машины,пьяный разбился насмерть.Сейчас живу ради себя и ребенка,стала ценить свое личное пространство и больше трачу на себя денег и времени,опасаюсь завязывать новые отношения но в тоже время боюсь состариться в одиночестве.Доказывать что я еще кому то нужна нет желания.потому что стала себя больше любить и ценить свою жизнь после отношений в которых меня не уважали и не ценили нас с ребенком.Быстро находят себе нового партнера люди с заниженной самооценкой.Попробуйте остановиться и покопавшись в себе поймите чем вы всегда хотели заняться,что сделать в жизни,может где то попутешествовать,мне лично помогает.

  16. Гость

    Мы прожили с ним 9 лет. Любовь, привычка, какая-то видимая стабильность. Прощала измены, постоянное вранье. Он мог собрать вещи, пока я на работе и уйти, не сказав ни слова. Смеялся мне в лицо надо мной, моими словами и слезами вместе с друзьями и родственниками. Девять лет — я до сих пор не могу в это поверить. Девять лет жизни, которые не вернешь. Я столько прощала. Уже третья неделя как он ушел в очередной раз, с утра, не сказав ни слова, не глядя в глаза. А я еще ни разу не заплакала. Решила, что хватит, я больше не смогу так жить. Я никто в его жизни, и все его друзья, подруги и даже соседи намного лучше и дороже чем я. Кем же я была для него все эти годы? Страшная апатия, буквально заставляю себя убраться, искупаться, покушать. Если бы не сын, я бы с постели не вставала. Я больше не хочу быть предметом, который можно выбросить, когда он надоел, или сломался. Я хочу жить!!! Но как тяжело собирать себя, находить части самой себя.

  17. Сергей

    От меня ушла жена после 20-ти лет брака, я через три недели нашел новую девушку, через месяц он переехала ко мне жить. Через пять месяцев бывшая жена вышла замуж.
    Я до сих пор в отношениях с девушкой, с которой познакомился сразу после разрыва с женой. Бывшая по-прежнему в браке. С бывшей женой находится на одной территории не могу, аж разрывает меня, когда вижу ее, ненавижу, готов прибить. Мысленно представляю, как она приползет на коленях и будет проситься вернуться. Ненавижу суку эту, но по чесноку, оставшись наедине с самим собой, я четко понимаю, что простил бы её и носил бы на руках, наверное.
    С нынешней девушкой вроде и хорошо все и спокойно и уютно, но не вызывает она тех эмоций, что вызывала жена. Не была она ни покладистой, ни спокойной, но тот огонь, что до сих пор исходит от нее никто не сможет разжечь.
    Вот так вот бывает.

  18. Артём

    Разорвал болезненные и сложные отношения с девушкой, а позднее от одной из ее подруг узнал, что она уже через пару-тройку дней пустилась во все тяжкие с нашим общим знакомым. Спустя месяц они начали афишировать свои отношения где только можно. Прошло слишком мало времени после расставания, поэтому мне, разумеется, было очень больно это видеть, но я справлялся, как мог. Правда, сразу понял, что это не серьёзные отношения, а, скорее бегство, уход от одиночества, поиск замены и компенсации (мы даже внешне с ее новым бойфрендом были похожи).
    Но что было потом?
    Новый молодый человек понял, что его использует и никаких прекрасных взаимных чувств на такой почве не вырастить. Расстались месяца через 3-4. Сейчас она часто говорит о том, что это было большой ошибкой.

  19. Светлана

    Мы тоже с молодым человеком жили 10 лет. отношения были очень тяжелые и после ссоры и его публичных оскорблений в мой адрес, грязи, которую он вылил в общей компании на меня- он ушел. а через неделю я узнала, что он живет с другой девушкой. живу как в аду, даже дышать трудно, ведь жила этим человеком и многим жертвовала ради него. и получается, что меня совсем даже не любил, раз так поступил со мной. Тяжело не то что жить, ни о каких отношениях с моей стороны даже речи быть не может.

  20. Анна

    Та же ситуация. Расстались после 4 лет отношений. Я была инициатором. Последний год все делал мне на зло. Я понимала, что отношения становятся все хуже. И решилась. Через недели 2 так стало без него плохо. пыталась вернуть. Вроде и сошлись, но через 2 недели пропал. Потом узнала от друзей, что у него новая девушка. Меня эта новость так подкосила!!! Мне было не понятно как 4 года жизни можно перечеркнуть так быстро. Впала в страшную депрессию!!! Месяц не вставала с кровати. Через 2 месяца появился и начал рассказывать, что скучал по мне и она нужна была только что бы доказать мне, что он кому-то нужен. Вроде сошлись, но эта измена стояла постоянно между нами, он хотел сближения, я как-то все время держала его на расстоянии. Он мне предлагал жить вместе, говорил, что понял, что я его судьба, но я не решалась. Не могла доверять, а он не мог простить, что выгнала. И любая ссора заканчивалась этими претензиями. И что вы думаете? Опять завел новые отношения. Не расходясь со мной. Девушке рассказывает, что я такая плохая, не чуствовал себя при мне нужным и т.д. Опять просто пропал, вызвала на разговор и все выяснилось. Через неделю уже познакомил ее с мамой, через месяц с нашими общими друзьями. А у меня в голове не укладывается, как так быстро можно, месяц назад мне признавался, что любит и уже нашел другую, и рассказывает всем что у него все серьезно. Опять депрессия. Понимаю, что человек меня предает не первый раз, но не могу избавится от мыслей о нем. КАК ТАК?

    Произошла у меня такая ситуация живу я с женой 8 лет есть у нас общий ребёнок и у неё от первого мужа есть.Наши отношения начали портиться 3 года назад начали угасать,я пытался с ней поговорить ничего не помогало,пытался сделать всё возможное чтоб сохранить брак чтоб разобраться в ошибках в наших и попытаться их исправить.Недавно узнаю из её телефона (знаю что подло может не правильно сделал что полез читать переписку) ,что она уже давно встречается с другим человеком.Я закатил очень сильный скандал пытался поговорить,но она не захотела со мной поговорить.Улетела к другому мужчине отдыхать на праздники,один раз написала что всё будет хорошо найдёшь хорошую девушку.Так вот который день хожу в депресии и пил очень сильно 3 дня но ничего не помогает проблемы остаются как выйти из такого состояния я всё время думаю о ней, о детях и не могу себе представлять как так она может поступить ведь я её люблю действительно очень сильно помогите ОЧЕНЬ сильно советом как быть что сделать как выйти из такого состояния новые отношения я не хочу хотя посещали мысли но не могу и не хочу (((

  21. Наталья

    С чего вдруг такие диагнозы? С чего вдруг наклеивание ярлыков? Я жила с мужчиной 3 года, год назад я решила от него уйти за очень большой проступок. Он в течении этого года возвращался, уходил, плакал, просил прощения, посылал на перед всеми в полном ресторане, крушил мне мебель, не ночевал дома, он лазил ко мне в окно, караулил у дома — в общем не могла я от него отвязаться весь этот год. Но в душе я уже была не с ним. Поэтому, когда в прошлое воскресенье он опять устроил мне скандал в ресторане, и придя домой, я выкинула его вещи с балкона, я сказала себе — всё, хватит. Вчера я ходила на ужин с молодым человеком — и он мне реально понравился. Йокнуло. Зашевелилось. Почему? Потому что я с тем рассталась в голове уже год назад. Я просто год ждала, когда ситуация дойдёт до точки невозврата. Теоретически, я весь этот год ощущала себя как не в паре. То есть — я нашла новые отношения не через 5 дней после расставания, а через год и пять дней. Поэтому не надо ставить такие диагнозы.

  22. Garry

    Не знаю. БЖ решила делать карьеру и уехала с дочерью к матери. Подал на развод. Через полгода я женился. К браку подошел вдумчиво. Очень счастливы, много общих интересов, планы в жизнь претворяем вместе. Ни с женой ни с дочерью не общаюсь. 5 лет прожили уже, а планов громадье, ставим все новые и новые задачи. Жить стало очень интересно. Все зависит от психики чека, если он крепок, он привлекает к себе таких же людей. Никогда не вспоминаю пройденных этапов. Склонность к рефлексии — болезнь нашего времени. Наоборот, мне кажется, что с учетом прошлых ошибок и не скатываясь в годы депрессий, легче наладить конструктивные отношения.

«7 вещей, которые следует ожидать в новых отношениях после болезненного расставания»

Как долго вы приходили в себя после болезненного расставания?

Новые отношения для девушки, которая в прошлом пережила болезненное расставание, подобно свежему воздуху, который наполняет легкие после долгого пребывания под водой. Это то, как влияют «ядовитые» отношения в прошлом на людей. Они могут заставить вас почувствовать, что вы задыхаетесь. Они могут заставить вас стать беспомощным. И очень часто вам будет казаться, что дальше пути нет, будто выхода для вас не существует. Так и проходя ваши дни - вы просто задыхаетесь, потому что у вас украли кислород.

К счастью для вас, судьба подарила вам ещё один шанс. Вам удалось собрать силы, необходимые для того, чтобы смириться с разрывом и начать новую жизнь. Да, должно быть, вам было страшно вновь вставать на ноги. Пожалуй, каждый человек в таком случае должен иметь немалую решимость, чтобы показать окружающим и самому себе, что вы можете защитить себя от негатива.

И даже после того, как вы начали приходить в себя, ваша битва еще не закончилась. Слишком много шрамов осталось на душе, которые требуют более длительного лечения. Вам нужно время и пространство, чтобы восстановиться. Постепенно, вы вновь обретете смысл в жизни. И что более важно, вы сможете снова доверять людям.

И все же, здесь вы находитесь на грани погружения во что-то новое. Вы знаете, что это незнакомая территория, но в некотором смысле она необходима вам. Вы хотите чего-то нового, потому что вы уже достаточно пережили в прошлом. Вы хотите почувствовать новый импульс. Вы хотите, чтобы душа вновь ощутила вкус жизни и вернула то счастье, которое было утрачено. Так, вы обретаете новый взгляд на жизнь, и, возможно, новые отношения могут помочь вам в этом. Более того, новая страсть поможет вернуть ту искру, которая заставляла вас двигаться вперед и быть счастливым несмотря ни на что.

Но несмотря на новый луч надежды, ощущение старой боли осталось. Вы по-прежнему уверены в возможности того, что новые отношения могут точно так же обернуться против вас. Вы боитесь, что этот человек будет относиться к вам так же, как и предыдущий. Вам страшно вновь вступать в незнакомые воды, которые прежде чуть не утопили вас. Вы не хотите снова открывать себя для этой боли, но знаете, что вам нужно рискнуть. Вам нужна эта ответственность, потому что она поможет вам раскрыться.

Но медленно, вы начинаете обнаруживать, что эта связь не похожа на предыдущую. Постепенно некоторые вещи в отношениях становятся более успокаивающими и обнадеживающими на гораздо более позитивный исход. И ниже мы рассмотрим 10 вещей, которые могут возникнуть из-за новой влюбленности после болезненного расставания:

…. Ваши худшие ожидания никогда не воплотятся.

Вы так привыкли к страданиям в прошлых отношениях, что не ожидаете ничего другого, кроме негатива. Однако, все подобные суждения никогда не воплотятся в жизнь. Вместо этого, вы начнете переживать совершенно иные эмоции, наполненные яркими эмоциями и позитивом, к которым вы не привыкли.

…. Вы слишком часто сомневаетесь и страдаете от недоверия к партнеру.

Вы не будете верить так, как делали это раньше. Вы никогда не думали, что новые отношения могут выглядеть или ощущаться таким образом, и поэтому вы все еще сомневаетесь в реальности своей ситуации.

…. Вы подумаете о расставании прежде, чем дать ему шанс причинить вам боль.

Вы больше не хотите давать ему власть, и поэтому вы думаете о том, чтобы расстаться ещё до того, как он сможет причинить вам боль.

…. Вы будете извиняться за то, о чем вам не нужно сожалеть.

В конечном счете, вы решите сохранить его и надеяться на лучшее. Однако, по привычке, вы будете излишне много извиняться, потому что в ваших предыдущих отношениях вы всегда во всем были виноваты, по мнению бывшего партнера.

…. Вы будете спрашивать себя о том, сможет ли ваша израненная душа принять новые отношения.

Вы начинаете понимать, что он идеально подходит вам, что это именно тот человек, с которым вы хотели бы связать свою жизнь. Он относится к вам так, будто вы болели продолжительное время. Ведь ваше состояние после предыдущих отношений ещё заметно. И вас волнует то, сможет ли ваша душа принять это, и хватит ли вам сил, чтобы открыться новому человеку.

…. Вы обнаружите, что постепенно соглашаетесь с тем, что это совершенно разные отношения.

Медленно, реальность начинает брать свое, а вы начнете понимать, что все изменилось. Это начало чего-то нового, и вы очень рады видеть то, что ждет вас в будущем.

…. Вы наконец-то поймете, что такое взаимная любовь.

Истинная любовь всегда избегала вас в прошлом, но она нашла вас сейчас. И ваш избранник - это воплощение той любви, которую вы искали.

Романтические отношения благоприятно влияют на эмоциональное благополучие людей. Всегда приятно знать, что дома тебя ждет родственная душа, что есть человек, который думает и заботится о тебе. Однако все эти преимущества испытывают лишь те из партнеров, которые готовы принять на себя некоторые обязательства. Перед вами признаки, согласно которым вам пока не стоит связывать себя серьезными обязательствами.

Мысль о том, что отношения решат все ваши проблемы

Вы смотрите на счастливых людей вокруг и понимаете, что вдвоем намного легче справляться с жизненными неурядицами. Вы чувствуете себя подавленным и одиноким. В этой ситуации легко предположить, что отношения решат все ваши проблемы. К сожалению, это мнение ошибочное. Кроме того, отсутствие партнера в данном случае с каждым днем все больше и больше давит на вас. В итоге вы начинаете искать претендента по принципу «лишь бы был» и загоняете себя в глубокую яму. Начните работать над устранением проблем самостоятельно, и вам не придется рассматривать в представителях противоположного пола спасителей.

Каждый очередной претендент попадает в разряд «единственный»

Вы не даете себе времени на размышления и каждый новый раз готовы окунуться в омут с головой. Как только на горизонте появляется новый возлюбленный, в голове срабатывает тумблер, который подсказывает вам, что вы нашли «единственного и неповторимого» человека. Это убеждение крепнет изо дня в день, так как вы живете в условиях собственных иллюзий. Вы предпочитаете не замечать недостатков этого человека и слепы к проблемам, которые имеются у вашей пары. Убежденность в том, что он идеальный, явно указывает на вашу эмоциональную зависимость.

В отношениях вы лишены самовыражения

Партнеры, которые строят здоровые отношения, убеждены в том, что человеку свойственно меняться. Они нормально смотрят на различия в менталитете и на желание посвящать время своим любимым увлечениям. Уважение рождает свободу самовыражения. Но если вы ощущаете себя заложником ситуации или вам кажется, что вы живете под диктовку партнера, ломайте эту нездоровую модель. Вы не должны быть «хамелеоном», пытаясь всегда угодить возлюбленному. Вы не должны стараться выслужиться или превратиться в чью-то собственность.

Ваш выбор оставляет желать лучшего

Иногда искательницы личного счастья ставят пред претендентами слишком низкую планку. Если вы попадаете в эту категорию женщин, вы уверены, что ваш удел — это «плохие парни». Разве вы не видите, что притягиваете к себе лишь недостойных претендентов? Они используют вас в своих целях, не разделяют ваши ценности и делают вас глубоко несчастной. Кажется, пришла пора поменять «фильтры настроек» поиска. «Не все золото, что блестит», — за красивым фасадом может скрываться гнилая сущность.

Вы только что пережили болезненный разрыв

Не вздумайте искать новых отношений, пока не утихла боль от прежнего разрыва. Лучшее, что вы можете сделать, это начать встречаться с кем-то не ради того, чтобы быстрее забыть прежнюю любовь, а потому, что к вам пришло осознание того, что вы нашли свою родственную душу.

Вами надоело быть одиночкой

В какой-то момент времени вы ловите себя на мысли, что вам надоел статус одиночки. Отныне ваши свидания становятся частыми, так как вы изо всех сил пытаетесь вскочить на подножку уходящего поезда под названием «Личное счастье». Остановитесь, беспорядочные связи и навязчивый поиск идеала могут вызывать стресс, беспокойство и даже вгонять вас в депрессию. Избавьтесь от своей одержимости и поймите, что одинокие люди тоже могут быть счастливы.

У вас низкая самооценка

Людям с низкой самооценкой сложно построить гармоничные отношения. Пока вы не разберетесь в себе, не пускайтесь в дальнее плавание. Любая зависимость от партнера (в том числе эмоциональная) тянет отношения ко дну. Красным флагом, который свидетельствует о том, что вам рано вступать в долгосрочные отношения, является дикая ревность. Это чувство указывает на низкую самооценку. Проведите работу над собой, и лишь затем отправляйтесь на поиски романтического партнера.

Вы считаете, что первое свидание обязано перерасти во второе

Некоторые люди чересчур болезненно переживают провал первого свидания. Они видят в этом удар по самолюбию и страдают так, будто только что рухнули семилетние отношения. Они вкладывают в первое свидание все свои силы и эмоции, не рассматривая ситуацию, при которой между партнерами может не вспыхнуть пресловутой «искры».

Вы слишком придирчивы

На отдельном листе у вас составлен длинный перечень требований к потенциальному партнеру. Когда вы вступаете в новые отношения, то скрупулезно следите за совпадением всех позиций. Таким образом, выбор второй половинки проходит без участия сердца или интуиции. Чтобы затянувшиеся поиски не утомили вас, советуем понизить планку требований.

Вы все еще любите своего бывшего партнера

Вы регулярно пересматриваете фотографии, на которых запечатлены ваши счастливые лица? Ваша рука автоматически тянется набрать знакомый номер и рассказать о том, как вам больно после расставания? Даже если все эти звонки и СМС исходят от вас в тот момент, когда вы находитесь под воздействием алкоголя, это ничего не меняет. Признайте, что вы застряли в прошлых отношениях и нуждаетесь в «детоксикации».

Вы ищете человека, который бы «дополнял» вас

Все мы слышали о том, что две половинки должны гармонично дополнять друг друга. Это еще одно заблуждение, когда речь идет о романтических отношениях. Если вам не хватает каких-то личностных качеств, вырабатывайте их в себе, а не пытайтесь восполнить за счет партнера.

У вас другие приоритеты

Это нормально, если вы чувствуете, что вы не готовы к отношениям. Стройте карьеру, посвящайте свободное время себе и работайте над саморазвитием. Если на ближайшие пять лет семьи и детей нет в списке ваших приоритетов, это не должно вас настораживать. Не пытайтесь подражать другим людям только лишь потому, что «так принято».

С того момента, как вы расстались со своим партнером, прошло уже достаточно времени, и вроде можно было бы задуматься о новых отношениях. Но! Одна только мысль о знакомстве с другим человеком приводит вас в ужас. Знакомая ситуация?

Чтобы начать новые отношения после разрыва, развода или тяжелого расставания, требуется особое мужество. Возможно, вы находитесь в состоянии «хочу влюбиться, но боюсь». Или просто с тех пор, как вы в последний раз с кем-то знакомились и/или встречались, прошло довольно много времени. Впустить в жизнь незнакомого человека непросто, но, как считают наши эксперты, в этом есть и неоспоримые преимущества. Именно в это время появляется возможность создать для себя иное, более счастливое будущее.

Оценить перспективу

Перед тем как с головой окунуться в омут новых отношений, стоит взять паузу и оценить возможные перспективы. Для этого необходимо проанализировать предыдущие отношения, понять, что именно пошло не так и почему произошел разрыв отношений. Тем самым вы увеличите шансы, что в следующий раз сможете этого избежать. «Очень важно оценить свою роль в том, что отношения не сложились», – поясняет семейный психотерапевт Елена Улитова. Спросите себя: когда у вас с партнером возникали самые серьезные непонимания? Что было самой частой причиной ссор? Могли бы вы сейчас, когда эмоциональный накал снижен, сделать что-то иначе? Честные ответы помогут вам построить отношения после разрыва так, чтобы не допустить прежних ошибок.

Подумайте также о том, что укрепляло отношения, а что мешало им. Люди склонны менять все и сразу, но вы же не хотите при этом все разрушить? Поэтому крайне важно проанализировать не только проблемы и сложности, но и внимательно отнестись к тому хорошему, что было в отношениях. «А также понять, что из того, что давал вам партнер, мы может получить сегодня сами, а для чего нам нужны другие люди», – комментирует Елена Улитова. В любой любовной связи есть что-то, что позволяет ей быть, даже если спустя время происходит разрыв отношений. Что вам нравилось в вашем бывшем партнере? Почему вы выбрали именно его? Какие из его положительных качеств вы хотели бы обнаружить и у своего нового партнера? Чем четче вы будете представлять образ того, кого хотите видеть рядом с собой, тем легче вам будет понять при встрече с новым человеком, возможно ли у вас совместное будущее или нет.

Готовиться к встрече

Встретить нового достойного партнера – это всегда удача, и вы не можете знать, когда именно это случится. Но в ваших силах подготовиться к этой встрече. Начните с малого. К примеру, зарегистрируйтесь на сайте знакомств, расскажите своим друзьям, что вы готовы к новым отношениям, объявите всем свой новый статус – «Хочу влюбиться»!.. Чем больше людей будут знать, что вы находитесь в поиске, тем больше шансов, что среди круга их знакомых может оказаться заинтересованный человек.

Придумайте анкету, которую вы могли бы разместить на сайте знакомств. Сделайте это в любом случае, даже если вы не хотите там регистрироваться: это поможет вам почувствовать себя в роли человека, готового к отношениям. Следующий этап работы: попросите, чтобы ваши друзья составили ваш портрет. Пусть они без ложной скромности опишут все ваши достоинства. Елена Улитова рекомендует работать и над повышением самооценки, вспоминая те моменты вашей биографии, которые были успешными. Важно также ставить себе реальные цели. «Не стоит требовать от себя грандиозного успеха, – говорит психотерапевт. – Иногда достаточно вымыть посуду или отправиться по делам, чтобы почувствовать себя победителем. Не бойтесь себя перехвалить. Ищите подтверждение тому, что с вами все в прядке».

Следующий этап: попробуйте определить, чего вы хотите от отношений, что вы можете дать другому человеку, что для вас является принципиально важным на новом этапе жизни… Если вы отнесетесь к этим вопросам серьезно, ответы на них помогут вам понять себя и оградить себя от тех, с кем вам не по пути.

Открыться новому

Возможно, ваше сердце уже было однажды разбито. Возможно, разрыв отношений произошел по причине того, что ваш бывший спутник говорил или делал неприятные вещи. Примите решение оставить это в прошлом и двигаться дальше. Это может занять некоторое время, но как только вы позволите себе оставить груз проблем и страданий в прошлом и перевернуть страницу, план «хочу влюбиться» со всеми вытекающими последствиями в виде романтических свиданий и встреч начнет реализовываться.

Постарайтесь не защищаться при знакомстве с новым человеком. Если из-за страха быть отвергнутой или из-за неуверенности в себе вы не разрешите себе раскрыться, быть собой, другому человеку будет трудно понять, чего вы хотите. Будьте открыты, доброжелательны и непринужденны. Старайтесь не думать только о том, какое впечатление вы производите. Ваш спутник, скорее всего, чувствует себя так же тревожно и неуверенно. Если вы проявите свою заинтересованность в знакомстве, будете внимательны к собеседнику, станете задавать вопросы, вы непременно произведете на него хорошее впечатление.

Совсем недавно вы были безгранично счастливы и полностью растворялись в его обезоруживающей улыбке, тонули в тембре его ласкового голоса и млели при одной мысли о том, что он находится рядом с вами. Но вдруг все изменилось, и вы остались в глухой пустоте, слыша только стук своего израненного сердца. Не в силах вытерпеть собственных мыслей, горького чувства утраты и враз накатившего беспросветного одиночества, вы как в омут с головой бросаетесь в новые отношения, не успев даже достаточно узнать человека. Правильно ли это?

Начиная новые отношения убедитесь что имеются все условия для их благополучного развития. Ниже предоставлены три обязательных условия, не выполнение которых, не к чему хорошему вас не приведет. Конечно речь ведется о большинстве случаев, вить всегда есть исключения из правил!

  1. Время.

    Любые отношения требуют времени, а новые отношения требуют его в два раза больше. У вас должно быть достаточно времени для того что выстраивать новые отношения, даже больше у вас должно быть достаточно времени и для того что бы завести новые знакомства. Если вы по причине своей постоянной занятости не имеете свободного времени, то советую повременить с какими либо отношениями, если конечно вы не являетесь коллегами по работе или не учитесь в одном университете.
  2. Самооценка.

    Не стоит вешаться на первого попавшегося парня (девушку), постарайтесь найти именно того человека который полностью будет вас удовлетворять во всех сферах жизни. Опыт прошлых отношений подскажет какой именно человек вам нужен, и какими чертами характера он должен обладать.
  3. Одиночество.

    Если после разрыва старых отношений вы чувствуйте себя брошенной, и не кому не нужной, и желаете скорей бы с кем - нибудь познакомиться лишь бы не чувствовать себя одинокой, то мой вам совет не делайте этого! Опираясь на свой личный опыт могу вам с уверенность сказать вы усугубите ситуацию для себя самого, так еще и изрядно по трепете нервы другому человеку, наилучшим выходом из этой ситуации станет полное принятие своего одиночества!
Выполняя выше перечисленные правила вы построите новые отношения, и избежите ошибок и лишних разочарований что очень важно в наше без того очень нервное время.

Новые отношения - хорошо или плохо?

Новые отношения - хорошо это или плохо, очень сложно так сразу дать себе правильный ответ с одной стороны старые давно проверенные отношения не принесут нам не каких сюрпризов с другой стороны стоит вдуматься в это словосочетание, и разобрать его на составляющие - Новое и Отношения. Рассматривая каждое слово в отдельности мы сможем сами себе ответить на этот вопрос.

Новое - поможет вывести нас из периода застоя и разнообразить нашу жизнь, пусть перемены всегда страшны, но бояться их не стоит, так как они являются мощным катализатором нашего развития.

Отношения - наша жизнь складывается из различных отношений и взаимосвязей, нельзя решать себя того из чего состоит вся наша жизнь, тем более из-за предрассудков, и каких то размытых понятий о том что правильно, а что нет.

Что помешает новым отношениям?

В данном случаи нельзя использовать поговорку - "все новое, хорошо забытое старое". Новые отношения должны начинаться с чистого листа, с трезвого ума, и о чищеным от старых переживаний сердцем. Если вы чувствуйте что вот-вот, вспыхнет новый роман, но еще не удалось забыть старый опыт в отношениях, или даже больше вы подозреваете самого себя в том что ваши чувства к своему бывшему избраннику не угасли, и где-то в глубине вас все еще пылает что-то похожие на любовь, то постарайтесь разобраться в себе, и дать себе четки ответ на вопрос хотите вы новых отношений или нет, в противном случаи постарайтесь заглушить, спрятать их как можно глубже в вашей душе, так что бы их нельзя было найти и "прощупать".

Страх.

Ненужно бояться новых отношений, смело шагайте на встречу к ним. Поймите если вы боитесь и отказывайтесь от отношений только потому что, считаете что новые отношения так же плохо закончатся, как и старые, то это уже серьезная психологическая проблема, и жить с ней будет очень тяжело.

Не угасшие чувства.

Ваши чувства не угасли, и это серьезная причина почему новые отношения не состоятся! Прошлые отношения, должны остаться в прошлом, ваши чувства это скорее всего лишь привязанность от которой стоит избавиться раз и навсегда!

Ностальгия.

Вспоминание прошлого романа, и всего того что осталось в прошлом может пагубно сказаться на новых отношениях, тем более если вы без умолку твердите об этом на каждом шагу! Вашему новому избраннику явно не понравится тот факт, что вы не хотите расставаться с прошлым.

Обдумайте ошибки в прежних отношениях!

Создавая что-то новое не стоит забывать о старом. Если ваши прежние отношения плохо закончились внимательно проанализируйте их, выявите причину постарайтесь докопаться до самой сути. Точно узнав причину расставания, не обвиняйте себя своего бывшего партнера, для вас в первую очередь это не душевная травма, а ценный жизненный урок, который вы не должны пропускать мимо себя. Постарайтесь не допускать тех же самых ошибок, как и в предыдущих отношениях, вы должны исключить их из своей жизни, а не ходить по замкнутому кругу периодически наступая на одни и те же грабли. Новые отношения это новая страница в вашей жизни, откройте её с чистыми мыслями и добрым сердцем.

Лучшее время для новых отношений?

В шторм рыбы не поймать! Так и в отношениях, если цунами расставания все еще бьется об берега вашего сердца, и из головы не выходят сцены последних разговоров, и встреч, стоит сделать временную паузу, дать отдохнуть себе и своему разуму. После того как вы набрались сил, оглядели свою жизненную ситуацию и оценили её со всех всевозможных сторон, нужно решить каким ваш будущий партнер должен быть, какие черты характера должны в нем преобладать (постарайтесь сохранять объективность своих мечтаний). После того как вы расставили точки над "Й", найдите себе новое увлечение, это нужно для того что бы не возвращаться к старым мыслям о прошлых отношениях. Пережив все вышеперечисленное, очистив свой разум и сердце от всего старого, наступает время для новых отношений. Старайтесь избежать замены одного человека на другого, это не принесет вам, и тем более заменяющему человеку, подлинного счастья, хотя очень часто мы все именно так и поступаем.

Почему мы делаем это?

Замена одного человека на другого, большая часть людей поступает именно так. Западные психологи нашли объяснение такому поведению и назвали его мудреным термином «rebound», то есть «заместительные отношения». Смысл этого словосочетания предельно точен – новые отношения создаются именно для замены старых, заполнения образовавшейся пустоты после разрыва с любимым человеком. Иногда они возникают еще раньше, когда пара еще не расставила все точки над «и», но уже эмоционально настолько отдалились друг от друга, что люди стали практически чужими друг другу.

В такой ситуации кажется, что это щемящее чувство невозможно выдержать и единственное спасение, единственное утешение – новая «любовь». Люди бросаются на поиски новых чувств и эмоций. Действительно, на время тоска отступает, появляется общество для проведения долгих вечеров, уходят в сторону навязчивые мысли о бывшем партнере. Но надолго ли?

Что характерно для заместительных отношений?

Если разрыв произошел совсем недавно, то боль от расставания еще не успела утихнуть, а просто замаскировалась в самой глубине души. Это будет сказываться на потребностях и поведении человека.

Новый партнер выступает в роли прикрытия – он представляет интерес в качестве утешения и получения сексуального удовлетворения, а вот как личность пока не воспринимается. А в большинстве случаев, и не будет восприниматься. Он нужен только для того, чтобы не оставаться в одиночестве. Если кто-то говорит о внезапно вспыхнувших чувствах, то он либо хочет, чтобы окружающие так думали либо сам заблуждается. Даже дочитав одну книгу, сложно сразу же переключиться на другую. Что уж тут говорить про отношения.
Заместительные отношения можно распознать и по такому признаку, как частые перемены настроения. Пережив болезненный разрыв, человек еще не пришел в себя и его терзает множество самых противоречивых эмоций – не до конца угасшая любовь, обида, злость, вина, привязанность. В первое время после разрыва он еще не способен полностью контролировать свои чувства и нередко они изливаются на нового утешителя.

Еще одна распространенная причина заведения новых отношений – желание доказать бывшему партнеру, что все прекрасно, мир не рухнул, а прекрасно существует без него. Чаще всего такие пары видно невооруженным глазом. О любви здесь не может быть и речи, не говоря уже о доверии и уважении.

Стоит ли заводить заместительные отношения?

Это спорный вопрос и мнений существует очень много. Некоторые считают, что они необходимы для того, чтобы легче пережить разрыв и не впадать в депрессию. Другие протестуют, утверждая, что до добра они не доведут. Как знать. Но можно привести несколько весомых доводов не в пользу заместительных отношений.

Как бы ни было больно, но достойное переживание негативных эмоций и чувства утраты характеризует эмоционально зрелого взрослого человека. В случае же с поиском замены – это просто бегство, то есть неспособность и нежелание противостоять ударам судьбы. Из такой ситуации не будет извлечено жизненного опыта.
Заводя новые отношения, вы проецируете на них те, что совсем недавно делали вас счастливыми. Ваше видение вещей и ваши цели могут не совпасть с мнением нового партнера. Поняв, что его просто используют в своих целях, он не захочет надолго задерживаться с вами. Да и вы сами очень скоро можете понять, что этот человек, которого вы практически не знаете, далек от ваших идеалов. Как правило, большинство таких отношений распадаются еще на начальной стадии.

Выбирая нового партнера, находясь в подавленном состоянии, вы можете не заметить его несоответствия вашим представлениям, не успеете прийти в себя и не сможете разглядеть в человеке его индивидуальности и внутреннего мира. Не лучше ли немного подождать? Возможно, очень скоро на вашем пути встретится человек, которого вы искали всю свою жизнь.

Но бывают и исключения…

Из любого правила бывают исключения, и все вышесказанное не является прописной истиной. Существует множество историй, в которых люди находили свое счастье именно таким образом. Здесь важно уметь отличить заместительные отношения от молодого зарождающегося чувства.

Люди бывают разные, да и для разрыва нет единых мерок. В некоторых случаях расставание с человеком может восприниматься, как освобождение от давно давившего груза. В таком случае эмоциональное состояние человека будет совершенно другим – чувства будут противоречивыми, но здесь будет говорить сила привычки и привязанность к бывшему партнеру, а не боль от расставания. В подобной ситуации нет никаких препятствий для заведения новых отношений.

Нельзя с уверенностью отрицать существование «искры» между двумя людьми, внезапно вспыхивающей страсти. В таком случае, это оправданные отношения не зависимо от того, сколько времени прошло с момента разрыва. Многие люди до конца своей жизни продолжают верить в любовь с первого взгляда. И, возможно, не без оснований.

Рассуждение на тему новые отношения.

Новые отношения - для меня как для человека со слабыми коммуникабельными свойствами очень сложно заводить новые отношения. Если вы не такой как я, то я вам искренне завидую естественно по доброму и не желая вам зла. В моей жизни мне не мало дискомфорта принесло не умение заводить новые отношения, что не редко приводило меня к одиночеству, а в подростковый период к глубочайшей депрессии, от которой я очень длительное время не мог избавиться. Сейчас когда мои недостатки остались где-то далеко в прошлом, я могу с уверенность сказать заводить новые отношения просто жизненно необходимо для любого современного человека, иначе есть очень серьезная опасность попасть в социальный вакуум заболеть депрессией и провести в страданиях длительное время.