Синяки под глазами, отеки, мешки довольно частая проблема современных людей, и возникает вопрос, как их быстро убрать. Многие уверены, что эти незначительные изменения не являются серьезными.

Люди даже не задумываются, что это явление указывает на проблемы в организме, списывая все на усталость. Врачи уверены, что причины нарушений скрываются гораздо глубже.

Существуют различные способы решения проблемы синяков. Чаще всего они связаны с нормализацией образа жизни и распорядка дня. В лечении используется применение лекарственных средств, косметических препаратов и народной медицины.

Появление кругов под глазами сигнализирует о том, что в организме произошли отклонения, поэтому сразу нужно изменить свой режим дня, чтобы их быстрее убрать:

• Главное при лечении – здоровый сон. Спать нужно как минимум 8 часов в сутки в проветриваемой комнате.
• Соблюдение водного баланса необходимо для нормального функционирования организма. 2 литра воды — обязательная норма жидкости.
• Немедленно бросить курить, пить и употреблять наркотики.
• Употреблять мясо, рыбу, углеводы, которые содержат витамин B.
• Обязательно снимать перед сном макияж. Косметика должна быть подобрана по возрасту и типу кожи.
• Гулять каждый день не менее 2 часов.
• Обеспечить рабочее пространство нужным количеством света.
• Через каждые полчаса просмотра телевизора делать гимнастику для глаз.

Как быстро убрать синяки, темные круги и отеки (мешки) под глазами.

Косметология

Домашние процедуры не всегда могут помочь справиться с такой проблемой как синяки под глазами. Как быстро убрать эту проблему расскажут косметологи. Современная косметология предлагает различные пути решения проблемы синяков.

Мезотерапия - лучшее средство от синяков, темных кругов и отеков под глазами

Мезотерапия представляет собой комплекс различных процедур, устраняющих отечность под глазами. Выполняется при помощи инъекций, которые подбираются индивидуально косметологам в зависимости от состояния кожи клиента.

В состав входят:

• Различные полезные микроэлементы : цинк, магний. Они обогащают кожу, поддерживая ее здоровье, молодость и упругость.
• Гиалуроновая кислота нужна для поддержания водного баланса и увлажнения кожи.
• Витамины – B1 позволяет улучшить кровообращение в организме, B6 уменьшает отечность, увлажняет кожу, H придает здоровый вид и наполняет кожу сиянием.
• Коллаген , который борется со старением кожи и морщинами.

Мезотерапия процедура не из приятных, она довольно болезненна и требует проведения в несколько сеансов. От нее могут остаться следы от уколов, поэтому особенно важно подобрать грамотного косметолога-профессионала, который проведет процедуру.

Витамины от синяков и темных кругов под глазами

Восстановление витаминного баланса – важный пункт в решении такой проблемы как синяки под глазами. Как быстро убрать мешки – восполнить недостаток витаминов. Недостаточное поступление витаминов вызывает появление мешков. Основные из них – это витамины C и К.

Витамин С призван уменьшить концентрацию деградированных эритроцитов. Для решения проблемы нехватки витамина C можно применять крема с этим веществом, а также питаться продуктами обогащенными витамином.

Витамин К зрительно скрывает капилляры, которые находятся рядом с поверхностью кожи. Также он успокаивает кожу, снимает отечность и избавляет от сосудистых звездочек. Применение кремом, обогащенных витамином К, рассматривается как профилактика появления мешков под глазами. Элемент существует в капсулах.

Лимфодренажный массаж от кругов под глазами

Лимфодренаж проводится в специализированных косметических салонах. Он нормализует циркуляцию крови и подкожных жидкостей, что позволяет быстро убрать синяки под глазами.

Схема упражнений демонстрирующая, как быстро убрать синяки под глазами при помощи массажа

Массаж бывает двух видов:

Лимфодренаж проводится 10-20 мин., отеки обычно проходят через 10 ежедневных массажей.

Как избавиться от синих кругов под глазами в домашних условиях: народные средства

Народные средства помогают коже быстрее удалить синяки под глазами. Как быстро убрать эту проблему подскажет только кожа , ее тип и причина синяков. Для лечения нужны целебные травы и крема на основе натуральных компонентов, которые можно сделать дома. Главное в лечении в домашних условиях – это регулярность процедур. Необходимо проводить 3-4 процедуры в неделю по 20 минут.

Примочки для глаз от отеков и синяков

Еще с давних времен людей мучает такая проблема как синяки под глазами. Как быстро убрать их люди нашли у природы. Примочки можно делать из разнообразных натуральных компонентов в зависимости от причины, которая вызвала появление отечности под глазами.

Компресс делается на очищенное от макияжа лицо. Сама смесь помещается в марлю, затем делается отвар.

Существуют различные отвары для примочек:

• Отвар из ромашки . Для этого нужно взять чайную ложку цветков ромашки, поместить их в марлевый мешочек и залить кипятком на 10 минут. Подождать, пока компресс немного остынет и приложить на глаза. Держать такую примочку можно 15-20 минут.
  
• 2% борная кислота также может использоваться для компресса. Примочки из нее держат на глазах 15 минут. Применять этот рецепт нужно очень осторожно. Кислота не должна попадать в глаза, иначе может появиться раздражение.
• Тертый картофель наиболее часто используется для лечения отечности. Его прикладывают на глаза на 15 минут. Можно сделать и другой рецепт для компресса на основе картошки – нужно смешать кашицу картофеля, сырой яичный желток и ¼ чайной ложки оливкового масла. Примочки также держат на глазах 15 минут.
  
• Примочки из чайных пакетиков, пожалуй, самый простой способ. Нужно просто заварить чай, подождать, пока пакетики немного остынут и положить на глаза на 20 минут.
  
• Избавиться от отека поможет капустный сок , который прикладывается с помощью куска марли.
  
• Для долговременного использования делаются кубики льда с целебными травами . Нужны травы мелиссы, ромашки и других, они измельчаются, заливаются водой и помещаются в формочки для льда. По утрам таким кубиком нужно протирать область вокруг глаз.

Маска для глаз от темных кругов и синяков

Маски эффективнее, чем примочки, но их нужно уметь готовить. Важно правильно подобрать ингредиенты, чтобы они не травмировали кожу и не вызвали аллергическую реакцию.

Держать маску нужно не более 10 минут – этого времени достаточно, чтобы активные компоненты начали работать.

При корректном выборе элементов для масок синяки под глазами быстро уберутся.

Основные требования к приготовлению маски:

• Элементы нужно брать в малом количестве и накладывать сразу после приготовления.
• Для смешивания нужно подобрать деревянную или стеклянную посуду. Металлическая емкость вызовет окисление компонентов и испортит маску.
• Все жидкие компоненты должны быть теплыми, важно не допускать повышения их температуры.

Комбинаций из различных элементов существует много, но нужно проверить, не вызовет ли что-то аллергической реакции. Наиболее распространены следующие варианты масок:

• Натирается картофель на терке на 1 столовую ложку, добавляется неполная чайная ложка оливкового масла.
• В 1 ст.л. сметаны добавляется 1 ст.л. измельченного укропа.
• В растопленное сливочное масло (1 ст.л.) добавляется петрушка до получения кремообразой массы.
• Утренняя маска из сока алоэ, тертого картофеля и двух капель лимона добавляется в огуречную смесь, посыпается щепоткой шпината и базилика.

Домашние маски специалисты советуют накладывать за час до сна. Перед нанесением лицо должно быть очищенным, во время процедуры нельзя напрягать зрение (смотреть телевизор, читать книгу).

После снятия маски на лицо можно нанести крем.

Нельзя делать одну и ту же маску более 2 месяцев, так как организм привыкает к компонентам и перестает реагировать на них. Маски помогают убрать синяки под глазами довольно быстро, при этом, не вредя коже.

Гепариновая мазь - эффективное средство

Гепариновая мазь весьма эффективна, если нужно удалить синяки под глазами. Она применяется при отсутствии противопоказаний к применению и позволяет быстро убрать отек. Основой препарата является гепарин натрия. Он сохраняет молодость и эластичность кожи, увлажняет ее и укрепляет.

Мазь нужно применять дважды в день, нанося ее тонким слоем. Курс лечения назначается не более 10 дней, затем необходимо сделать перерыв на месяц. Применяется в качестве маски, которая наносится на 20-30 минут. После кожу нужно тщательно очистить при помощи тоника или лосьона без содержания спирта.

Нередко мазь применяют в качестве компресса. Для этого мазь наносится на глаза, сверху прикладываются ватные диски на 20 мин. Подобную процедуру советуется проводить ежедневно в течение недели.

Эту лечебную мазь нельзя применять в следующих случаях:

• при наличии открытых ран или царапин на лице;
• при проблемах со свертываемостью крови;
• аллергические реакции на всю мазь или ее компоненты;
• прием антибиотиков, нестероидных лекарств или тетрациклиновой мази;
• менструальный период;
• беременность.

Гепариновая мазь - эффективное средство от синяков и черных кругов под глазами

При покупке крема важно обратить внимание на его состав. Активные компоненты должны увлажнять и подтягивать кожу, уменьшать отечность и образование морщин. Такими элементами являются:

• гиалуроновая кислота;
• коллаген;
• витамин C;
• природные элементы – ромашка, чай, женьшень;
• кофеин;
• витамин А.

Крем выбирается, отталкиваясь от типа кожи.

Жирная кожа требует легкой консистенции крема, который будет обладать матирующим эффектом. Для сухой кожи прекрасно подойдут плотные крема с повышенным питанием и увлажняющим эффектом. Для чувствительной кожи следует приобретать гипоаллергенные препараты.

Наносится препарат на очищенную кожу утром и вечером. Держать советуется крем не более 60 минут, оптимально 40-45 мин. Не нужно наносить большое количество крема, потому что это может принести вред тонкой и нежной коже лица. Если правильно выполнять все инструкции, синяки под глазами можно будет убрать быстро и надолго.

Как быстро убрать темные, черные круги вокруг глаз, чем скрыть синяки под глазами. Косметика

Косметические средства позволяют скрыть видимые недостатки кожи в области глаз. Они прекрасно подойдут, если нужно удалить синяки под глазами. Как быстро убрать отеки, определит умение пользоваться косметическими приборами.

Каким корректором можно замаскировать синяки под глазами

Цветовой диапазон корректоров позволяет учесть все особенности женского лица. Работа с корректором сложнее, чем с консилером, она требует внимательности.

Если синяки появились из-за бессонницы, советуется выбрать голубой корректор. Он позволит спрятать синяки под глазами и убрать покраснение.

Если вокруг глаз образовался фиолетовый оттенок, можно воспользоваться желтым корректором. Синие мешки под глазами прекрасно убирает средство оранжевого цвета.

Карандаши же лучше использовать как можно реже – они приводят к обезвоживанию кожи лица и могут травмировать нежные участки.

Как выбрать хороший консилер от кругов под глазами

Консилер прост в использовании, но он не лечит проблему, а только маскирует ее.

Существует несколько видов этого средства:

• карандаш;
• консилер-стик;
• тюбик;
• крем.

Выбор того или иного средства определяется особенностями кожи. По цветам выбор такое же, как и у корректоров. Советуется выбирать средство, которое будет немного светлее, чем основа. Консилер нужно наносить на лицо после крема или геля, легкими массирующими движениями от внешнего уголка глаза к внутреннему.

Если после этого будет наблюдаться излишний блеск, то кожу можно припудрить или нанести тональный крем.

Синяки вокруг, в уголках глаз у переносицы: причины

Прежде чем начинать лечение от отечности глаз, нужно выявить причину ее образования. Наиболее частыми причинами являются неправильный образ жизни, недосып и стресс.

Для того чтобы решить эти проблемы, нужно наладить свой ритм жизни. Но если синяки не проходят, требуется обратиться к врачу для определения причины.

Почему появляются синяки и темные (коричневые) круги

Можно выделить несколько основных причин синяков у женщин:

• Стресс и недосып истощают человека, могут привести к серьезным заболеваниям. При невозможности самостоятельно вылечить стресс обязательно нужно обратиться к врачу.
• Неправильное питание может привести к нарушению баланса необходимых микроэлементов и витаминов. Это, конечно же, скажется на коже, могут произойти отечности или гиперпигментация.
• Алкоголь, сигареты и наркотики .
• Возраст, наследственность .
• Некачественная косметика . Вызывает изменение кожи, ее сухость и потерю эластичности.
• Заболевания . Болезни печени, почек, аллергические реакции также могут сказаться отечностью на лице. Если на лице обнаружены коричневые круги под глазами, нужно немедленно обратиться к врачу. Такой цвет показывает, что в организме имеются нарушения в работе внутренних органов.

Темные (синие) круги под глазами у мужчин

Мужчины также страдают от синяков под глазами. Способы как быстро убрать отек похожи на те, что советуются женщинам. Причиной синих отечностей являются сильное переутомление, стресс, недосыпание.

Если же мешки темно-синие, то может быть причиной болезнь – гипоксия, слабая работа сердца или сосудов.

От чего появляются синяки под глазами у ребенка

Синяки у маленьких детей вызывают беспокойство у родителей. Появление их требует посещение доктора. Чаще всего доктора называют следующие причины детских кругов под глазами:

Заметнее всего синеватый оттенок кожи под глазками проявляются у годовалых детей, потому что она нежная, светлая и тонкая. В случае явно нездорового оттенка синего под глазами ребенка, требуется консультация специалиста.

Что лучше помогает от синяков и темных кругов

Синяки под глазами нередко беспокоят людей, и важно узнать, как их быстро убрать. Отек под глазами показывает, что в организме происходят нарушения, которые нужно лечить. Можно воспользоваться косметическими процедурами – они уберут отечность, обогатят кожу витаминами и увлажнят ее.

Делается это в салоне косметологом, но нужно быть готовым к затратам. Бюджетный способ лечения – народные средства, которые наносят в виде масок и компрессов.

Лечебные травы менее эффективны, чем косметология, но они более безопасны и практически не имеют противопоказаний. Скрыть синяки отлично помогают корректоры и консилеры, но они не лечат кожу, поэтому лучше их использовать вместе с лечебным средством.

Как быстро убрать синяки под глазами: видео

Как быстро убрать синяки под глазами в домашних условиях:

Как быстро убрать синяки под глазами при помощи косметики:

Черные круги и синяки под глазами встречаются как у большинства взрослых, а иногда и у детей. По утверждению врачей, причины отеков и потемнения вокруг глаз могут быть совершенно разные. Для устранения черных кругов вокруг глаз сначала необходимо выяснить природу появления недуга, а после – заняться комплексным лечением в зависимости от основной этиологии заболевания.

Красивые глаза — это то, без чего трудно себе представить привлекательный женский образ. Но что делать, если глаза выделены не очень приятными для взора темными кругами? Такой дефект не может не броситься в глаза, а привлекательной хочет выглядеть каждая женщина.

Порой избавиться от темных кругов под глазами бывает очень непросто, потому что непросто выявить истинную причину их появления. Их бывает слишком много, и поэтому борьба за привлекательный внешний вид должна быть комплексной.

В принципе, все причины появления темных кругов под глазами можно разделить на три категории.

Круги под глазами причины:

• неправильный образ жизни

заболевания внутренних органов


наследственная предрасположенность, связанная с индивидуальным строением организма

Давайте рассмотрим каждую из этих категорий подробнее.

Почему под глазами появляются темные круги ?

Каждому организму как минимум требуется здоровое питание, полноценный сон и свежий воздух. Очень часто черные круги под глазами говорят о том, что ваш организм как раз и не получает самого необходимого. Недосыпание — вообще, самая популярная причина их появления.

Все мы и так знаем, что курение не самая полезная привычка. А если учесть что отравление организма никотином часто как раз и приводит к потемнению кожи, то появляется еще один повод постараться расстаться с этой привычкой как можно быстрее.

Нехватка железа и других полезных веществ также негативно сказывается на коже вокруг глаз. Питание должно быть правильным и сбалансированным. Если вы не хотите иметь круги под глазами, будьте внимательны с диетами. Многие из них не так уж и полезны для здоровья.

Частое сидение за монитором компьютера тоже не очень полезно для глаз. Иногда причиной появления кругов под глазами является индивидуальная непереносимость декоративной косметики.

Итак, подытожим. Основные причины появления темных кругов под глазами из-за неправильного образа жизни:

Систематическое недосыпание, хроническая усталость


Частое сидение за монитором, усталость глаз


Курение


Неправильное питание


стресс


неправильно подобранная косметика

Темные пятна вокруг глаз — признак внутренних заболеваний

Если несмотря на все старания, проблемы с кругами под глазами, не уменьшаются, а, скорее даже наоборот, то мы вам советуем пройти полное медицинское обследование. Круги под глазами могут говорить о какой-либо проблеме внутренних органов.

Круги под глазами причины и болезни :

Наследственная предрасположенность

Если темные круги под глазами из-за наследственной предрасположенности, то, скорее всего, эта проблема возникла еще в детстве. Такие круги под глазами у ребенка могут быть либо следствием нарушений пигментации, либо из-за слишком тонкой мембраны между кожей век и подкожной клетчаткой, либо из-за очень близкого расположения венозной сетки к поверхности кожи. В таком случае могут немного помочь крема с отбеливающим эффектом. Современная косметология решает проблемы с пигментацией лазерным способом. Но лучше всего обращаться за помощью к косметологам уже в зрелом возрасте.

Лечим темные круги под глазами в короткие сроки

Каждая женщина(и не только женщина) встречается в своей жизни с такими ситуациями, когда нужно выглядеть идеально, на все сто процентов! Конечно, постоянные синяки под глазами этому никак не способствуют. Есть ли возможность улучшить кожу вокруг глаз как можно быстрее?

Вот несколько проверенных способов. Возможно среди есть такой, который сможет вам помочь.

Чайные примочки

Прикладываем используемые чайные пакетики на глаза на 10-15 минут.

Компресс из шалфея или ромашки

Ингредиенты:

1 чайная ложка травы

150 грамм кипятка

Отвар накрыть и настоять 15 минут.

Сначала нужно на несколько минут наложить на веки холодный компресс из такого отвара, а затем из горячего. Заканчиваем процедуру холодным компрессом.

Маска из огурца, сметаны, и кориандра.

Ингредиенты:

1 огурец

щепотка кориандра

1 столовая ложка сметаны

Мелко порезанный огурец смешать с кориандром и сметаной. Наложить полученную смесь на глаза на четверть часа и смыть. После этого кожу век смазать увлажняющим кремом.

Маска из картофеля

Картофель натереть на терке, слегка отжать и положить на веки на 15 минут. Затем смыть и смазать веки нейтральным кремом.

Маска из петрушки

Петрушку мелко порезать, помять до выступления сока и наложить на веки. Накрыть маску ватными дисками. Через 15 минут все моно снять. Если кожа приобрела зеленоватый оттенок, то его можно снять при помощи томпона, смазанного подсолнечным маслом.

Лед

Лед также может помочь уменьшить синяки под глазами. Лучше, если это будет не просто лед, а замороженный травяной настой (ромашка, шалфей и т.д.)

Какой крем от темных кругов под глазами выбирать?

Желательно выбрать такой крем, в который входят:

коллаген


витамин К


гиалуроновая кислота


марганец


кофеин


экстракт зеленого чая


экстракт косточек винограда

Профилактика предотвращения появления темных пятен под глазами

Однако, все экстренные меры не помогут окончательно победить ненавистные мешки. Вопрос о том, как убрать темные круги под глазами навсегда, остается по-прежнему актуальным. Чтобы от них избавиться, нужно решать проблему комплексно.

Большинство женщин привыкло маскировать тёмные круги с помощью корректора. Бытует мнение, что избавиться от таких «синяков» навсегда невозможно.

Однако это не соответствует действительности – при желании можно быстро убрать малопривлекательные круги под глазами и надолго забыть об этой косметической неприятности.

Потемнение кожных покровов под глазами происходит по вполне естественным причинам. Эпидермис здесь очень тонкий и он пронизан кровеносными сосудами. Если кожа истончается ещё больше, например, вследствие диеты или обезвоживания, появляется характерный тёмный цвет.

Кроме того, проблема может быть вызвана генетической предрасположенностью, воспалительными процессами в организме и пигментацией.

Конечно, с генетикой бороться крайне сложно. И любые болезни требуют комплексного лечения у профильного медицинского специалиста. А вот с обезвоживанием, правильным питанием и усталостью под силу справиться любой женщине.

Что нужно предпринять

Прежде всего необходимо хорошо отдохнуть и выспаться. Здоровый и продолжительный сон освежит всю кожу лица – она станет заметно светлее, в том числе и под глазами.

Второй важный момент – укрепление стенок кровеносных сосудов. Для этого нужно протирать область под глазами кубиками льда. Охлаждение кожи на 2-3 секунды снимет красноту и отёчность. Процедура проводится каждое утро. Лёд готовится из целебных трав (ромашки, череды) и витаминных растворов (особенно полезен витамин А и К).

Также важно сделать кожные покровы более плотными. Необходимо восстановить правильное увлажнение и обеспечить питание эпидермиса. Для этого подходят специальные крема и маски, предназначенные для нанесения на кожу под глазами.

Если до этого соблюдалась строгая диета, следует отказаться от неё и обеспечить полноценное и здоровое питание. В меню должно присутствовать достаточное количество белковой пищи, а также соблюдаться баланс между жирами, углеводами и витаминами (в частности, свежими овощами и фруктами).

При различных косметических процедурах нельзя грубо тереть или растягивать кожу. От такого неправильного ухода образуются микроповреждения, впоследствии портящие внешний вид кожных покровов. Крема и маски на эту деликатную область наносятся аккуратными и нежными прикосновениями, при этом пальцы двигаются строго по массажным линиям.

Если кожные покровы склонны к пигментации (имеется наследственный фактор), под глаза наносятся защитные средства, предохраняющие от солнца в любое время года. Выбирается фактор защиты SPF-25. Также следует избегать солярия и не увлекаться частым принятием солнечных ванн.

Домашняя скорая помощь

Массаж

Улучшить кровообращение поможет несложный массаж:

1. После утреннего умывания необходимо аккуратно помассировать кончиками пальцев область от виска до переносицы – движение осуществляется по линии нижнего века. Сеанс массажа длится в среднем 3-4 минуты. При этом нельзя давить на глазное яблоко.
2. Затем точно такими же движениями наносится увлажняющий крем или гель.
3. Завершается процедура надавливанием на круговую мышцу – пальцы располагаются по краю глаза от височной области до переносицы. Ритмичное надавливание длится не более 2 минут. Растягивать кожные покровы запрещено!

Такой массаж помогает тонизировать эпидермис, мягко воздействует на лимфатические и венозные узлы, обеспечивает отток лишней жидкости – устраняются отёки и покраснения.

Маски и компрессы

Дополнительно следует использовать различные маски и компрессы. Наиболее популярны:

1. Молоко. Этим продуктом смачиваются ватные тампоны. На нижних веках компресс выдерживается около 10 минут.
2. Огурец – это старинное средство, способное быстро осветлить эпидермис. Овощ разрезается на тонкие кружки, которые охлаждаются в холодильной камере. Затем кружки накладываются на закрытые глаза. Процедура длится 15 минут. Каждые 5 минут необходимо заменять кружок новым.
3. Сметана и петрушка. Эти ингредиенты смешиваются и наносятся в виде маски. На две чайные ложки сметаны берётся одна ложечка измельчённой зелени петрушки.
4. Корень петрушки. В измельчённом виде он помещается в марлевый мешочек и накладывается на проблемные участки в виде компресса на 10-15 минут.
5. Картофель, сваренный в кожуре. Теплые картофелины разрезаются пополам и прикладываются к нижнему веку на 30 минут.
6. Крепкий чай. Подходят как зелёные, так и чёрные сорта. В заваренном чае смачиваются ватные тампоны. Держать на глазах их следует около 2 минут. Вся процедура повторяется 3-4 раза подряд.
7. Творог, помещённый в марлю, также держится на веках в виде компресса. Процедура занимает 10-15 минут.

Маски дают кратковременный эффект. Поэтому их необходимо повторять два-три раза в неделю. Массаж, регулировка питания, здоровый сон имеют долгосрочное влияние на здоровый вид кожи под глазами при условии регулярного соблюдения правильного питания и других условий. Им следует уделять максимум внимания.

Спите достаточное количество времени. Непонятно, почему недостаток сна ночью вызывает темные круги под глазами, но, вероятно, кожа становится бледнее, и циркуляция крови снижается. Перед сном смойте весь макияж с глаз. Если вы не будете это делать, с возрастом ваши глаза будут выглядеть уставшими.

• Определите, сколько времени вам нужно, чтобы выспаться. (обычно это 7-9 часов в день, но это может варьироваться в зависимости от индивидуальных признаков). Старайтесь высыпаться в течении двух недель, и вы увидите результат.
• Алкоголь и наркотики плохо влияют на качество вашего сна. Держитесь от них подальше, чтобы добиться желаемого результата.
• Обеспечьте себя витаминами, которые способствуют хорошему сну. Недостаток витаминов и плохой сон плохо влияют на надпочечники. Чем хуже они работают, тем меньше витамина B6 вы можете впитать. Чем меньше вы получаете этого витамина, тем хуже работают надпочечники. Это замкнутый круг. Сон, регулярный прием витаминов (при необходимости), поддержка кальцием и магнием, которые содержатся в зелени, а также достаточное количество минералов обеспечат вам хорошую работу организма.

Лечите аллергию. Наличие аллергии часто проявляется изменением цвета под глазами. Если именно аллергия стала причиной вашей проблемы, надо избавиться от аллергенов. Сезонная аллергия (например на цветение) успешно купируется специальными медикаментами.

• Для остальных видов аллергии лучшим способом будет просто держаться подальше от того, на что у вас аллергия. Если у вас постоянно темные круги под глазами или отечность, возможно, у вас скрытая аллергия на какие-то химикаты дома или на работе. Обратитесь к дерматологу, чтобы определить источник проблемы. Люди с аллергией часто плохо восприимчивы к витамину B6, фолиевой кислоте, B12. Прием мультивитаминов может помочь в этом случае.
• Непереносимость глютена. Другой распространенный вид аллергии – непереносимость глютена. Он содержится, например, в пшеничной муке. Вы также можете иметь болезнь брюшной полости. Сходите к врачу, сдайте кровь, чтобы проверить наличие заболевания. Важно помнить, что непереносимость глютена не означает наличие заболевания брюшной полости.

Устраните заложенность носа. Она может привести к кругам под глазами, так как вены вокруг носа расширены.

Хорошо питайтесь. Ешьте здоровую, сбалансированную пищу, принимайте витамины и пейте много воды. Целый ряд косметических проблем можно отнести к витаминной недостаточности. Темные круги и мешки под глазами часто связывают с отсутствием витамина К или ненадлежащими антиоксидантами. Кроме того, дефицит В12 (обычно связано с анемией) может привести к темным кругам.

• Ешьте много фруктов и овощей, особенно капусту и шпинат, а также другие зеленые овощи. Принимайте каждый день витамины, если это необходимо. Пейте достаточное количество жидкости.
• Уменьшите потребление соли. Избыток соли заставляет организм удерживать воду в необычных местах, и это может привести к отечности под глазами. Слишком много соли также может привести к ухудшению кровообращения, и вызвать появление синих кровеносных сосудов под кожей.

Большинство кремов для кожи вокруг глаз предотвращают появление морщин и увлажняют кожу, но немногие из них способны справиться с тёмными кругами под глазами.

Существует мнение, что стресс и усталость являются основными причинами образования тёмных кругов под глазами. Однако, кроме этой причины, есть и другие:

вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);

различные заболевания почек, гипоксия, сердечнососудистые заболевания, аллергии;

недосыпание;

неправильное питание и многие другие, и наконец, возраст, то есть старение.

И всё-таки, как появляются тёмные круги?
Тёмные круги появляются в результате прохудившихся капилляров, то есть по тому же принципу, что и синяки, когда мы ударяемся обо что-то. Тонкая, почти прозрачная кожа вокруг глаз содержит множество капилляров, которые достаточно узки для прохождения красных кровяных телец.

Толщина кожи под глазами и прочность капилляров у всех различна, и является наследственным свойством. Причины, перечисленные выше, нарушают циркуляцию крови, что приводит к появлению тёмных кругов.

Вы плохо спите, недосыпаете. Что происходит в организме? В этих случаях нарушается процесс слезообразования, глаза становятся сухими. Вы проснулись и начинаете их тереть. А вот этого делать нельзя. Тем самым вы активизируете выработку меланина (вы уже с ним знакомы), усиливается пигментация, то есть образуются тёмные круги под глазами. Во время бессонной ночи нарушается и микроциркуляция крови, и это те же круги под глазами.

О том, какая причина у каждого из нас, выявить несложно. Во-первых, вы сами можете знать, что в вашем образе жизни складывается не так, во-вторых, цвет пятен может выдать вашу тайну.

1. Очень тёмные, почти чёрные, пятна – хроническая усталость и кровяной застой.

2. Желтоватые пятна – нарушения работы печени или желчного пузыря.

3. Почти синие – заболевания сердечнососудистой системы, гипоксия, недостаток железа в крови.

4. Коричневые – нарушения циркуляции крови, либо повышенная пигментация кожи.

Как убрать темные круги под глазами в домашних условиях?

К сожалению, это не всегда возможно простыми средствами. Прежде всего, необходимо устранить причины, вызывающие эту проблему.

Самые трудные пятна – пятна, образующиеся с возрастом, когда кровообращение и метаболизм ухудшаются. И всё же, поговорим сейчас не о чудодейственных кремах, которых нет, а о самых обычных домашних способах улучшения циркуляции крови.

Попробуйте простую процедуру – , который поможет стимулировать кровообращение. Через день натирайте тело сухой щёткой. Пользоваться надо мягкой щёткой из натуральных волокон. Начинайте от ступней. Длинными размашистыми движениями по направлению снизу вверх – от кистей рук к плечам, по туловищу вверх к сердцу. Таким образом, мы направляем, а вернее ускоряем движение лимфы, что способствует улучшению циркуляции и лимфы и крови.

Направления должны строго соблюдаться, иначе можно достигнуть обратного эффекта. После натирания примите душ. Эта процедура может быть противопоказана тем, у кого злокачественные новообразования. Поэтому прежде проконсультируйтесь с врачом.

Когда закончите процедуру и примите душ, возьмите из холодильника два ломтика огурца, лягте и положите эти ломтики на закрытые глаза. Достаточно полежать 5 минут. Огурец освежает, увлажняет и отбеливает кожу.

Можно приложить чайные пакетики , смоченные в воде. Зелёный чай способствует удалению из организма лишней жидкости. При наружном употреблении уменьшает отёчность и помогает стимулировать кровообращение.

Включите в свои процедуры по удалению тёмных пятен ежедневные расслабляющие упражнения. Результаты будут заметны через два месяца. Медленно? Но, возможно, что маскирующий крем вам больше не понадобится.

Наружными средствами могут быть те, в состав которых входят койевая, феруловая, бетулиновая кислоты, экстракт толокнянки, арбутин, ниацинамид, витамин С и глюкозамин. Такие средства действуют тоже постепенно, приучая клетки кожи под глазами вырабатывать меньше пигмента.

Все натуральные осветлители кожи очень деликатны, поэтому быстрых результатов не ждите. Наберитесь терпения на два – три месяца. Наравне с перечисленными средствами и действиями применяйте антиоксидантные средства, содержащие витамин Е. Такие средства стимулируют активность фибропластов в дерме и способствуют подтягиванию кожи.

Помимо всего перечисленного, вспомните, что хороший сон – лучшее лекарство. Протирайте кожу вокруг глаз кубиками льда, но не держите на одном месте более 3 секунд. Холод укрепляет сосуды. Кубики приготовьте из настоя на травах, особенно хороши настои на петрушке, ромашке или шалфее.

Пересмотрите свой рацион питания. Будьте осторожны при снятии макияжа. Знайте, что глаза тереть нельзя. Возникновение даже микроскопических ранок на веках может спровоцировать появление тёмных пятен. Пользуйтесь солнцезащитными кремами и очками.

Не забывайте, что фитнес тоже поможет в данной проблеме. Ведь, что именно, как ни фитнес, способствует улучшению кровообращения?

Делайте упражнения для глаз . Например, такие:

Поморгайте глазами – сначала медленно, затем быстрее, быстрее и совсем быстро. Зажмурьтесь. Ещё раз повторите моргание.

Сконцентрируйте взгляд на дальнем предмете, затем переведите на ближний. Сделайте это несколько раз.

Посмотрите вверх, перед собой, вниз, снова – перед собой, вверх и т.д.

Посмотрите влево, перед собой, вправо и т.д.

Сделайте круговые вращения глазами по часовой стрелке, затем против.

Завершите свои занятия морганием.

Одной из лучших масок для глаз является маска из настоя петрушки. Настой готовится так: залейте в кастрюльку воду, дайте закипеть. Как только вода начала кипеть, положите горсть петрушки (свежей или засушенной), закройте крышкой и снимите с огня. Дайте настояться. Теперь можете пользоваться.

Смочите две марлевые салфетки или диски, положите на глаза и спокойно отдыхайте 10 – 15 минут. Можете при этом .

Петрушку можно не настаивать, а просто измельчить её зелень и положить на веки, накрыв сверху марлевой салфеткой, смоченной в воде. В этом случае полежите 15 минут, затем смойте тёплой водой.

Маска из шалфея . Настой готовится так же, как и настой петрушки. Если трава сухая, на стакан кипятка достаточно чайной ложки шалфея. Когда раствор остынет, разделите его на две части. Одну поставьте в холодильник, вторую подогрейте. Как только первая часть охладится, начинайте делать компрессы. Кладёте смоченные ватные диски попеременно из раствора тёплого шалфея, затем из холодного. Эту процедуру можно делать в течение 10 – 15 минут.

И наконец, картофельная маска . Натереть свежий картофель и положить полученную кашицу на нижнее веко, можно через марлевую салфетку. Эту же маску можно сделать с добавлением в картофель немного муки и молока (по одной чайной ложке). Держать маску можно 15 минут, затем смыть тёплой водой.

Применение специальных косметических средств является не менее важным условием для ухода за кожей вокруг глаз, но об этом в другой раз.