Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

«Ухоженная девушка всегда добьется того, чего не сможет добиться женщина в халате»
Эвелина Хромченко

Выглядеть молодо , красиво и ухоженно – именно об этом мечтает каждая женщина ! Но жизнь задает собственный ритм , каждый день мы бежим и торопимся, нам нужно успеть и переделать столько дел. Времени на себя катастрофически не хватает . Бывает и так, что в вечном круговороте забот, не остается и желания ухаживать за собой.

И всё же не стоит опускать руки и запускать себя , ведь для того, чтобы поддерживать свои красоту и очарование , нужно всего 20-30 минут в день. Не верите? Давайте разберемся что же нужно делать, чтобы выглядеть ухоженно.

Ежедневно выполняйте 10 несложных процедур , которые включают в себя уход за лицом, телом и волосами .

Начните уход с лица , ведь лицо – это наша визитная карточка , все наши успехи и промахи, бессонные ночи, возраст и образ жизни сразу же отражаются в виде отеков под глазами, измененном цвете лица и морщинах . Говорят, чем больше времени мы проводим, ухаживая за лицом, тем меньше времени потребуется на макияж !

1. Начните с очищения . Этот наиболее важная процедура и проводится два раза в день : утром и вечером , причем вечером очищение должно быть наиболее тщательным. Для этого нужно использовать воду (кипяченую или минеральную) и/или очищающее средство .

2. После умывания ватным тампоном наносится тоник или лосьон , который очищает кожу от остатков геля для умывания, а так же тонизирует кожу .

Здесь нужно заметить, что, помимо очищения и тонизирования раз в неделю, необходимо проводить и более глубокое очищение скрабом .

3. В зависимости от времени суток, нанесите увлажняющий (утром) или питательный (вечером) крем . Не стоит забывать так же про шею и зону декольте.

Один или два раза в неделю желательно делать увлажняющие или питательные маски .

4. После 25-30 лет косметологи советуют наносить ежедневно гель или крем для тонкой и чувствительной кожи вокруг глаз , а после 40 и жирный крем для области вокруг рта .

Взяв за привычку регулярно ухаживать за лицом, позаботьтесь и о теле . Уход за телом можно приурочить, например, к вечерним гигиеническим процедурам .

5. Во время приёма душа или ванны используйте гель для душа , которыё имеет щадящий эффект и не пересушивает кожу. А раз или два в неделю используйте скраб для тела , с его помощью вы легко избавитесь от омертвевших и ороговелых частичек кожи .

6. После принятия ванны или душа, используйте увлажняющие и питательные косметические средства .

Ежедневный базовый уход за волосами гораздо важнее дорогих и затейливых процедур , проведенных в парикмахерской. Только ежедневное внимание к волосам способно поддерживать шевелюру в достойном состоянии.

7. Невозможно представить себе ухоженную женщину с грязными волосами , поэтому самое простое правило – волосы должны быть чистыми , даже если их придется мыть каждый день.

8. Подберите и используйте шампунь и кондиционер , который подойдет именно вашему типу волос .

9. Утром и вечером расчесывайте волосы массажной расческой , она не только быстро распутает волосы, но и окажет массажное воздействие .

10. Время от времени побалуйте свои волосы питательными и лечебными масками .

Это самые важные ежедневные процедуры ухода за лицом, телом и волосами . Конечно, это не полный комплекс мероприятий, сюда стоит добавить еще физические упражнения , массаж , заботу о руках и ногах , депиляцию , оформление бровей , подравнивание кончиков волос и даже СПА-процедуры .

Все эти мероприятия по уходу за собой лучше распределить в течение недели или месяца равномерно, так, чтобы, например, в будни вы тратили не более получаса , а в выходные могли бы уделить себе больше времени и внимания .

Каждая женщина стремится сохранить свое очарование, и каждая делает это по-своему. Но почему-то далеко не все в состоянии потратить несколько минут на 4 этапа ежедневного ухода за лицом. Можно постоянно экспериментировать со своей прической, можно тратить деньги на дорогие наряды и консультации визажиста. Но ни элегантная одежда, ни искусный макияж и новая стрижка не вернут здоровый вид вашей коже, молодой овал лица и не разгладят мелкие морщинки , а ведь именно они предательски выдают возраст женщины.

Первые признаки увядания кожи (морщинки у глаз, вокруг рта, на шее) нередко остаются нами незамеченными. Годам к тридцати появляется тревога и нежелание признавать, что время берет свое. «Надо что-то делать!» - говорим мы себе, но часто почему-то откладываем «на потом» заботу о своей коже и спохватываемся только тогда, когда её цвет становится тусклым, морщины глубокими, ослабленная кожа обвисает, не так четко следует за чертами лица, нуждается в лифтинге . И мы бежим к косметологу с надеждой, что он, как волшебник, за один миг, вернет нам молодость и сделает нас красивыми. Да, косметологи могут многое, но это не отменяет необходимости ежедневного домашнего ухода за кожей лица. Он состоит из 4 этапов:

1 этап - Очищение

Очищать лицо нужно и утром, и вечером. Утром - это подготовка лица к нанесению макияжа, вечером - ночного крема. При очищении удаляются отмершие чешуйки рогового слоя кожи , несвежее кожное сало, а также продукты жизнедеятельности бактерий. Вечером очищение удаляет остатки макияжа, грязь, попавшую на лицо в течение дня, очищенная кожа будет готова к максимальному восприятию ночного крема.

При умывании любого типа кожи не рекомендуется пользоваться мылом - оно слишком сильно обезжиривает её, после него возникают сухость и раздражение, мыло слишком сильно стягивает кожные поры, недостаточно качественно очищая их. Кроме того, мыло - это щелочь, оно нарушает нормальную кислотность поверхности кожи, разрушает липидный (жировой) барьер кожи, препятствующий размножению на ней патогенных микроорганизмов.

Лицо следует очищать при помощи гелей, муссов, косметического молочка. Они почти не нарушают нормальную кислотность кожи, глубоко проникают в поры, хорошо растворяют твердые частицы косметики.

2 этап - Тонизирование

После очистки лица нужно обязательно протереть его тоником (лосьоном). Тонизирование - важный момент повседневного ухода лицом, за кожей любого типа, его следует производить после каждого очищения - дважды в день: утром и вечером. Неверно мнение, что тоником нужно протирать только жирную кожу . И что, чем больше в нем содержание спирта, тем лучше. Даже если поверхность лица очень жирная, предпочтение следует отдавать безалкогольным тоникам. Спирт не только пересушивает нормальную и сухую кожу , но и усиливает активность сальных желез жирной кожи. Сухая кожа также должна обрабатываться тоником после очищения, с той лишь разницей, что тоник должен подбираться именно для этого типа кожи.

• удаляет с поверхности кожи остатки очищающего средства и декоративной косметики;
• увлажняет кожу, повышает её тонус;
• оказывает лёгкое противовоспалительное действие;
• нормализует кислотность поверхности кожи;
• очищает и стягивает кожные поры;
• подготавливает кожу к дальнейшему уходу.

3 этап - Увлажнение и защита

Дневной крем применяют утром или днем, как под макияж, так и без него, примерно за полчаса до выхода на улицу. Его следует наносить не только на лицо, но и на шею.

Пленка, возникающая на коже после применения дневного крема, выполняет защитную функцию, под ним кожа меньше страдает от метеорологических факторов внешней среды, пыли и грязи. Кроме того, дневной крем препятствует испарению воды с поверхности кожи, способствует поддержанию достаточного уровня её увлажненности.

В дневных кремах, как правило, содержатся различные активные ингредиенты. В зависимости от их содержания и соотношения разные дневные кремы применяются для разных типов кожи, в разные времена года. Летом следует применять дневные кремы, содержащие солнцезащитные фильтры - вещества, отражающие или поглощающие ультрафиолетовое излучение. Они защитят лицо от повреждающего действия ультрафиолета, приводящего к «фотостарению» кожи.

4 этап - Питание

Вечером, после очищения и тонизации, применяется «ночной» крем. Ночные кремы относятся к категории «питательных». Они подбираются в соответствии с типом и состоянием кожи.

Ночной крем наносится за 1-2 часа до сна; если он впитался не полностью, остатки следует промокнуть салфеткой. Как и в случае с дневным кремом, его накладывают не только на лицо, но и на область шеи и декольте.

Никогда не наносите питательный крем для лица на участки вокруг глаз. Ночные кремы слишком жирные, их состав и консистенция слишком «тяжелы» для этой нежной области.

Все движения, как при очищении, тонизации лица, так и при нанесении кремов и масок должны производиться только в направлении линий наименьшего растяжения кожи: от средней линии лица к ушным раковинам. Вытирать лицо следует только промокательными движениями, не растягивая кожу.

Дополнить эти основные этапы ухода за кожей можно масками, механическими (скрабы) и химическими пилингами и пр. Но необходимости применять их ежедневно - нет.

Уход за кожей век

Особого внимания каждый день требуют кожа вокруг глаз - она наиболее тонкая и чувствительная, на ней мало сальных желез, она отличается большой растяжимостью. На веках легко образуются отеки, раньше всего возникают морщины . Нанесение макияжа и его удаление утомляет и раздражает кожу вокруг глаз. Поэтому косметика, наносимая на эту область должна быть самого высокого качества.

Кремы для век имеют особо легкую консистенцию и хорошо впитываются. Их нужно наносить утром и вечером после предварительной очистки век.

Не применяйте на веках кремы для лица. Для кожи вокруг глаз используйте только специально созданные для этой зоны средства, проверенные офтальмологическим контролем.

Наносите и снимайте косметику с век аккуратно, соблюдая направления наименьшего растяжения кожи (под глазом движения должны быть направлены в сторону носа, а над глазом - в сторону виска).

Очищайте веки только с помощью специальных гелей и лосьонов. Защищайте кожу век от яркого солнца, выбирайте средства с ультрафиолетовыми фильтрами.

Уход за губами

Кожа губ очень тонкая, всегда открыта воздействию ветра, солнца, мороза и сухого воздуха. На ней нет сальных желез, поэтому она нуждается в ежедневном увлажнении и питании. Постоянное сокращение мимических мышц рта способствует образованию морщин вокруг губ.

На ночь, а также, когда вы не наносите декоративную косметику, используйте специальные средства по уходу за кожей губ.

Обращайте внимание, чтобы ваша помада содержала увлажняющие и смягчающие компоненты, витамины и ультрафиолетовые фильтры. Как правило, этим требованиям отвечают помады авторитетных фирм, и они достаточно дорогие. Но помните, что помада не только находится на ваших губах в течение всего дня - большая её часть вами съедается, поэтому дешевые помады применять не стоит.

Уход за кожей шеи

Кожа шеи очень нежная и тонкая, она склонна к сухости , дряблости , морщинистости , поэтому дополнительное увлажнение и питание ей необходимы уже в молодости.

Поэтапно ухаживая за лицом утром и вечером, обязательно вспомните про шею. За ней можно ухаживать с помощью тех же средств, которыми обрабатываете лицо: очищайте косметическим молочком, протирайте тоником и накладывайте соответствующий времени суток крем. Некоторые производители косметики выпускают специальные средства для ухода за шеей. Они отличаются тем, что не оставляют следов на одежде.

Если вы научитесь правильно ухаживать за своей кожей, это не будет занимать много времени. Уделяйте себе по 10 минут утром и вечером для очистки и тонизирования, днем - для увлажнения, а вечером - для питания кожи.

Ваша кожа положительно откликнется на эти процедуры, но не ждите моментального эффекта на следующий день или через неделю. Стойкие перемены в вашей внешности произойдут не раньше, чем через месяц, так как каждой новой клетке нужно пройти полный жизненный цикл, который равен 28 дням. Не переносите уход за лицом на выходные дни, когда вы более свободны. Только ежедневное внимание к себе вознаградит вас гладкой, упругой кожей, которая в течение многих лет сохранит свою молодость.

Сколько бы женщины не экспериментировали со своей внешностью, ни секрет, что только профессиональный уход за лицом в салоне красоты доставит им удовлетворение от отображения в зеркале. Ведь некоторые открытия в области косметологии совершили настоящий прорыв, отодвинув процесс старения надолго, предложив дамам на выбор пути решения своих проблем.

Как подобрать уход за кожей лица в салоне?

Чтобы обеспечить эффективный уход за кожей лица, салон красоты предлагает инновационные средства и препараты косметологии. Профессионалы начинают работу с персонального подбора процедур, определяющих дальнейшую тактику, которая может быть направлена на:

• регенерацию кожи;
• коррекцию возрастных изменений;
• гидрирование и витаминизирование;
• отбеливание;
• выравнивание тона кожи;
• снятие воспаления;
• ликвидацию морщин;
• восстановление тургора.

Доверить ухаживать за лицом в салоне стоит профессионалу, который непременно должен:

1. предоставить несколько вариантов решения проблем;
2. объяснить механизм действия предлагаемого способа или препарата;
3. учесть индивидуальные особенности клиента.

Самые популярные процедуры, представляющие салонный уход за кожей лица включают:

• предварительную подготовку кожи к нагрузке;
• воздействие прогрессивными средствами;
• реабилитацию дермы.

Они имеют возрастные и сезонные ограничения, и различаются по сложности технологии. Итак, в рейтинг самых востребованных процедур вошли:

1. пилинги, отвечающие за очищение и восстановление кожи;
2. мезотерапия – коктейль из полезных веществ, восстанавливающий утраченную свежесть и молодость лицу;
3. биоревитализация – омоложение кожи, за счет насыщения ее клеток гиалуроновой кислотой;
4. массаж – традиционный, но не теряющий своих позиций способ восстановления упругости кожи и избавления от морщин;
5. криотерапия, призванная остановить увядание кожи.

Профессиональный косметолог в косметических салонах обязан предоставлять качественные процедуры по уходу за лицом, отвечать за безопасность здоровья клиента, поддерживать репутацию своего заведения.

Мезотерапия проводится с целью омоложения кожи. Специальными тонкими иглами, аппаратом или с помощью физического воздействия на разные участки дермы вводится липидный сбалансированный состав – коктейль из гиалуроновой кислоты и лекарственно-витаминного комплекса, который:

• тормозит процесс старения на уровне клеток;
• активизирует обмен веществ;
• регенерирует кожу.

В то же время дамам – 25+ она показана тоже. Специалисты относят мезотерапию к универсальным средствам по уходу за лицом, благодаря способности:

• бороться с куперозом;
• уменьшать угревую сыпь и воспаления;
• осветлять дерму;
• регулировать выделение кожного сала.

После детального осмотра косметолог определяет состав препарата (синтетический, растительный) и метод проведения процедуры (безинъекционный или инъекционный).

Мезотерапия – исключительно салонная процедура, пробуждающая к выработке природный коллаген и стимулирующая собственные ресурсы организма. Как результат – красивое, ухоженное, свежее и сияющее лицо.

Профессиональное очищение для лица в салоне представлено пилингами. С помощью проверенных качественных средств косметолог помогает клиентке убрать мелкие морщинки, снять воспаление, омолодить дерму. Пилинги бывают:

• Поверхностными. Воздействуя исключительно на верхние слои эпидермиса, они очищают кожу, делают ее более восприимчивой к питанию, хорошо увлажняют. Их называют пилингами «выходного дня», так как они относятся к легким видам, лишь освежают кожу, не решая проблемы возрастных изменений.
• Срединными. Работают в более глубоких слоях кожи, включая папиллярную дерму. Отлично очищают кожу от ороговевшего слоя, рекомендуются для устранения мимических морщин, возрастных растяжек, заломов, возникших в результате потери тургора. Делать его нужно в сезоны с наименьшей солнечной активностью – осенью и зимой.
• Глубокими. Считаются самым агрессивным видом, который проводится в условиях стационара под общим наркозом с целью устранения глубоких морщин и серьезных возрастных изменений.

Пилинги проводятся разными способами:

• Механическим – с помощью шлифовки алмазной пылью и щеточками.
• Физическим – воздействуя на кожу ультразвуком или лазером.
• Химическим – стирание верхнего слоя эпидермиса кислотами (фруктовыми, миндальными, молочными, винными, гликолевой).

Количество процедур зависит от состояния кожи и желаемого результата.

Эффективность ухаживающих за лицом профессиональных салонных процедур с помощью масок у многих клиенток вызывает настоящий восторг. Их состав разнообразен и зависит от типа кожи:

• Жирная. Используются растительные маски на основе порошков или экстракты, а также вытяжки из лекарственных трав и цветов.
• Сухая. Хорошо подходит биоматрикс – натуральная гелевая маска, насыщающая кожу влагой.
• Чувствительная. Отлично успокаивают кожу маски, в которые входит парафин и воск – такой уход лицу можно обеспечить лишь в косметическом салоне.
• Воспаленная. Применяются пастообразные формы на основе глины.
• Зрелая кожа. Используются маски для контурирования лица, с плацентарными и коллагеновыми составляющими, помогающие восстановить упругость и структуру эпидермиса.

Это комфортные, расслабляющие процедуры, способные совершить чудо, преобразив до неузнаваемости лицо, нуждающееся в уходе.

Профессиональный уход включает и массаж, как эффективное средство по уходу за лицом. Его действие направлено против:

• отеков;
• нечеткого контура;
• морщин;
• второго подбородка.

Массаж – прекрасный способ вернуть здоровый вид коже, улучшить ее цвет. Для разных зон лица используются определенные техники:

• Классический. Выполняется по косметическим линиям легкими поглаживающими движениями. Рекомендуется для нормальной кожи с целью сохранения упругости дермы и четкости линий.
• Пластический. С помощью ощутимых манипуляций руками или с применением приспособлений и аппаратов моделируется контур лица, снимаются отеки (лимфодренажный, скульптурный, вакуумный, криомассаж).
• Щипковый. Косметический эффект от него заметен сразу на проблемной толстой коже, отягощенной угрями, комедонами, рубцами.
• Точечный. Улучшает микроциркуляцию, формирует мышечный каркас.

Особенность этой процедуры, доступной только в салоне красоты – охлаждение верхнего слоя дермы жидким азотом. Эта манипуляция не приносит клиентам дискомфорта, она безопасна и безболезненна.

Азот на лицо наносится вручную (ватным диском) или с помощью специальных аппаратов (распылителя или электрофореза).

При отсутствии противопоказаний, к которым относится купероз, этот метод снимает раздражение с кожи, восстанавливает кровообращение, устраняет отеки, стимулирует местный иммунитет. В результате лицо выглядит обновленным — выравнивается тон, улучшается цвет лица, исчезает пигментация.

С целью радикальных изменений внешности, связанных с возрастными особенностями, придания лицу особых очертаний, устранения косметических дефектов, на помощь женщинам приходит пластическая хирургия. Наиболее часто дамы прибегают к таким операциям, как:

• Блефаропластика (хирургическая операция на нижних и верхних веках). Устраняет признаки старения вокруг глаз, помогает восстановить выразительность взгляда.
• Подтяжка лица (круговой и эндоскопический лифтинг). Позволяет сбросить минимум 10 лет, устраняя признаки старческого лица – опущенные уголки глаз, рта, брыли, морщинки в области глаз и лба.
• Контурная пластика филлерами. С помощью биоматериалов заполняются просевшие участки лица – носогубные складки, морщины, губы.

Все без исключения салонные процедуры проводятся с учетом индивидуальных особенностей, при отсутствии противопоказаний. Для лучшего эффекта необходим полноценный курс процедур, который определит врач-косметолог.

Узнайте о салонных процедурах, которые уже теряют популярность:

Шоковая терапия льдом

Каждое утро, прежде чем пойти умываться и начать наносить макияж, я достаю из морозильной камеры кусочек льда и протираю им кожу. Устраиваю ей шоковую терапию, которая очень полезна.

Отлично, если вы также заморозите лед с добавлением ромашки, петрушки или кинзы, которые очень благотворно влияют на состояние лица, разглаживают морщинки, образовавшиеся после сна. Можно также заморозить лед со смородиной, облепихой и другими ягодами, которые вы обычно используете для масок.

Лично у меня несколько ячеек со льдом с разными наполнителями. Один день я протираю кожу с настоем ромашки, на второй – с облепихой, на третий – с кинзой, и так по кругу. Главное – занимает процедура меньше минуты, а какой потрясающий результат!

Съедобные маски

Практически все, что у меня лежит в холодильнике, я использую в косметических целях. Помидоры, огурцы, простокваша, сметана, сливки, куриное яйцо, виноград – все это можно смело наносить в качестве маски на лицо и ждать потрясающего эффекта. И это вполне оправдано.

• Томаты питают, увлажняют, омолаживают, обладают способностью регенерации клеток, а также делают кожу мягкой и шелковистой, освобождает от пигментации.
• Маска из огурца освежает и тонизирует, простокваша обладает успокаивающим действием, разглаживает морщинки.
• Жирная сметана и сливки питают кожу.
• Виноград обладает эффектом восстановления клеток, делает кожу более упругой.

Поэтому мой вам совет: открывая в следующий раз холодильник, думайте не только об утолении голода, но и о пользе для лица.

Чудо-средство

Оливковое масло использовали для лица еще наши прабабушки, и благодаря его волшебным свойствам этот продукт остается средством номер один в косметологии по сей день. Именно поэтому на моей кухне всегда стоит бутылка хорошего оливкового масла. И не только для того, чтобы заправлять им салаты, а еще и для того, чтобы каждый вечер перед сном наносить на лицо. Поверьте, лучшего средства для поддержания вашей кожи в идеальном состоянии просто не найти.

Что я о нем знаю? Оливковое масло помогает избежать раннего старения, так как витамин Е, содержащийся в нем, значительно продлевает молодость кожи, а витамин А с успехом отвечает за ее увлажнение и . Кроме того, оливковое масло способствует регенерации, то есть восстановлению клеток кожи. Хочу заметить, что этот продукт не только предотвращает появление морщинок, но и надежно разглаживает уже имеющиеся. И еще одно неоспоримое достоинство оливкового масла – она практически никогда не вызывает аллергии.

Лично у меня, а я им пользуюсь уже несколько лет без перерыва, никаких проявлений аллергических реакций замечено не было. Как я им пользуюсь. Каждый вечер, умывшись и проделав те или иные процедуры, наношу на лицо, слегка массирую и оставляю на ночь. Кстати, бутылки масла хватает примерно на год.

Пилинг — лучшее решение для проблемной кожи!

Как минимум раз в неделю я делаю пилинг лица. Эту процедуру можно доверить косметологу, если речь идет о химическом пилинге, а можно сделать и самой, если знать несколько хитростей. Время от времени я делаю себе фруктовый : яблоко и несколько ягод клубники измельчаю в блендере и получившуюся смесь наношу на лицо и слегка массирую его.

• Для лимонного пилинга нужны сок лимона и вода. Я смешиваю их примерно в одинаковой пропорции, чтобы не сжечь кожу, наношу на лицо, слегка массирую ватным тампоном и умываюсь.
• Мой любимый пилинг — миндальный. Смешиваю измельченные овсянку и миндаль, к добавляю к ним оливковое масло — готово. Результат просто потрясающий! Кожа будет сиять, как у младенца.
• Иногда очищаю кожу с помощью овсянки, смешанной с медом , тоже хорошо. Красная смородина с виноградом тоже творят чудеса, я часто пользуюсь этим видом пилинга.
• А когда нет ничего под рукой, использую соль или сахар. Всем известны чудесные очищающие свойства этих двух продуктов. Хорошенько намыливаю лицо, беру сахар или соль, массирующими движениями наношу на кожу и смываю. Очень бюджетный вариант.

Полотенце – верный друг молодости

Если вы хотите, чтобы ваша кожа была подтянутой, особенно в области подбородка и шеи, запаситесь терпением и полотенцем.

Каждый вечер, при любых обстоятельствах, я проделываю такую процедуру: мочу полотенце горячей водой, выжимаю его, затем сматываю в жгут и нещадно бью себя по подбородку.

Никакой отвисшей кожи на этом участке.

Массаж день за днем

Даже если вы очень устали и хотите спать, уделите себе буквально несколько минут перед сном. После того, как умоетесь, нанесите на лицо питательный крем и слегка помассируйте кожу кончиками пальцев.

Я проделываю эту несложную, но чрезвычайно эффективную процедуру каждый вечер. Кроме того, один раз в месяц выбираюсь в косметический салон для того, чтобы сделать профессиональный массаж.

Контрастный душ – помощник в красоте

Принимая душ, напоминаю себе, что воду любит не только наше тело, но и лицо. Особенно хорош контрастный душ, во время которого я по очереди направляю на лицо струю то холодной, то горячей воды.

То же самое проделываю с зоной декольте. После чего беру массажную щетку и круговыми движениями тру ею лицо, грудь, живот, бедра, предплечья для того, чтобы кожа в этих местах была подтянутой и упругой. Выхожу из ванны как девочка: свежая, бодрая, помолодевшая на несколько лет.

Очищение – залог здоровой кожи

Как бы я не устала, никогда не ложусь спать, предварительно не смыв косметику. То же самое советую проделывать и вам. Найдите в себе силы отправиться в ванну, чтобы очистить кожу не только от косметических средств, но и от грязи, которая налипла на нее в течение дня. Помните, что чистая кожа – это первый и самый важный шаг к женской красоте. Даже самые дорогие кремы не спасут ситуацию, если вы не будете соблюдать элементарные правила гигиены.

Любая женщина может и обязана быть красивой. И для этого вовсе не обязательно обладать безупречными чертами лица и идеальной внешностью. Ухоженную женщину, даже если она от природы далеко не красавица, видно за версту. На нее обращают внимание, вслед такой даме оборачиваются. Ее хочется разглядывать, любоваться ее сияющей, здоровой кожей, умело нанесенным макияжем, безупречным внешним видом. Хотите ловить на себе восхищенные взгляды мужчин? Не жалейте сил и времени для ухода за собой. Посвящайте себе хотя бы несколько минут утром и обязательно вечером. Кожа лица ответит вам благодарностью и будет просто сиять от счастья! Да, действительно, красота требует жертв, но это приятные жертвы.

Мы продолжаем начатый в предыдущем номере журнала разговор о тех процедурах, которые предлагают салоны и косметические клиники для решения эстетических проблем, омрачающих жизнь женщин. Итак, сегодня разговор пойдет об уходе за телом. Сразу необходимо отметить, что во время беременности категорически противопоказаны процедуры для лица и тела, связанные с воздействием тока, ультразвука, температурного фактора (как тепла, так и холода), наркоза, механического воздействия на область живота, лазера, активных химических веществ. Болезненных процедур тоже лучше избегать.

Но даже если во время беременности вам не удастся сделать большинство описанных здесь процедур, такая возможность появится у вас после рождения малыша. Поэтому пусть заблаговременно полученная информация о возможностях современной косметологии вселяет в вас уверенность в завтрашнем дне и оптимизм.

Борьба с лишним весом и целлюлитом

Процедуры по уходу за телом, предлагаемые салонами красоты, имеют разное назначение.

Подготовительные процедуры улучшают микроциркуляцию и кровоток в тканях, уменьшают объем подкожно-жировой клетчатки и проявления целлюлита.

Лимфодренажные - выводят лишнюю жидкость, накапливающую токсины.

Липолитические - расщепляют излишние жировые отложения.

Корригирующие - повышают тонус мышечной ткани, улучшают структуру кожи.

Назначение курса нужных процедур возможно только после диагностики состояния кожи, в процессе которой определяется наиболее эффективный способ воздействия на имеющуюся проблему. Борьба с целлюлитом и лишним весом - это не одноразовая процедура, а курс, и результат возможен только при постоянном целенаправленном воздействии.

Итак, что предложат вам в современном косметическом кабинете?

Мануальный (от. лат. manualis - ручной) антицеллюлитный массаж - процедуpa, при которой мастер тщательно прорабатывает проблемные зоны, вручную регулируя интенсивность и нагрузку. Во время беременности не рекомендуется.

Процедура на аппарате LPG - применение механизированного роликового массажа в сочетании с вакуумным - это стимуляция тканей, улучшение структуры кожи и подкожной жировой клетчатки, эффективное лечение целлюлита. Можно делать во время беременности, исключая область живота.

Вакуумный массаж - кожа проблемных мест подвергается вакуумному воздействию с помощью специальных пластиковых банок, в результате размягчается фиброзная ткань, разглаживается "апельсиновая корка", выводится лишняя жидкость. Не больно, но после массажа возможны синяки. Допустимо использовать во время беременности, за исключением области живота.

Стоун-терапия (горячие жадеитовые камни) - массаж разогретыми жадеитовыми камнями - в состав входят более 60 элементов таблицы Менделеева, которые позволяют положительно воздействовать на многие органы человека. Разный размер камней позволяет их использовать и для массажа тела, и для массажа лица. Из-за температурного воздействия во время беременности противопоказано.

Электролиполиз - на тело накладываются пластины и тончайшие иглы, через которые подается слабый и безопасный для здоровья низкочастотный ток. Под воздействием импульса активизируется обмен веществ, в тканях образуются ферменты, ускоряющие расщепление жиров, стимулируется отток лимфы (лимфодренаж), улучшается проницаемость межклеточных мембран, тем самым способствуя активному освобождению клеток от гранул жира. Ритмичное воздействие импульса на соединительную ткань повышает эластичность кожи. Из-за воздействия тока электролиз во время беременности противопоказан. Нельзя его делать и во время менструации.

УЗИ-терапия - глубокое импульсное воздействие на подкожный жировой слой с помощью специального аппарата разбивает жировые отложения, используется в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Во время беременности не рекомендуется.

Компьютерная прессотерапи я - предварительно в аппарат вводятся данные клиента (рост, вес, пол, возраст, пульс, давление, наличие варикозного расширения вен). Они анализируются компьютером, в результате чего устанавливается индивидуальный курс процедур прессотерапии. Во время самой процедуры обеспечивается волнообразное механическое давление на ткани с помощью наполненного воздухом костюма. Обладает лимфодренажным эффектом, уменьшает подкожно-жировые отложения, является методом для лечения целлюлита. Из-за механического воздействия на живот во время беременности противопоказан.

Восстанавливающая терапия тела (мезотерапия) - специальным аппаратом для микроинъекций в пораженные целлюлитом участки вводится лекарственный коктейль. Его активные элементы трансформируют крупные жировые молекулы в более мелкие и способствуют их расщеплению и выведению. Курс мезотерапии дает хороший эффект для уменьшения объемов тела, выведения шлаков, устранения , оптимизации работы выделительных систем организма. Во время беременности не рекомендуется, так как это болезненная процедура.

Озонотерапия - инъекции озоно-кислородной смеси в проблемные зоны. Попадая в проблемную зону, озоно-кислородная смесь ускоряет процесс обмена веществ, способствует разрушению фиброзной ткани вместе с плотными подкожно-жировыми отложениями - сетчатая структура коллагеновых волокон вокруг жировой клетки превращается в ячеистую, в результате происходит изменение кожного рельефа. Во время беременности не рекомендуется.

Миостимуляция - пассивная гимнастика: на мышцы накладываются специальные пластины, через которые переменный ток опосредованно воздействуют через нервные окончания на мышцы. Возникает нагрузка, имитирующая сокращение мышц при различных нагрузках: аквааэробике, аэробике, силовой тренировке. Активизируются микроциркуляция и лимфоток, восстанавливается тонус, но без физических усилий, усталости и мышечной боли. Во время процедуры могут возникать незначительные неприятные ощущения, которые постепенно проходят. Из-за воздействия тока во время беременности метод противопоказан. Миостимуляцию нельзя делать во время менструации.

Можно ли устранить растяжки?

Растяжки (стрии) - это внутрикожные разрывы, восстановленные организмом с помощью соединительной ткани, возникающие из-за растяжения кожи во время беременности в результате увеличения массы тела и недостатка в коже коллагена и эластина.

Ликвидировать оставшиеся после беременности или после прибавке в весе растяжения кожи можно. Для этого есть несколько способов.

Водорослевые обертывания - на кожу наносится водорослевая маска, под термоодеялом повышенная температура усиливает действие содержащихся в водорослях веществ. Свежие растяжки (6 месяцев ) могут исчезнуть после курса процедур. Во время беременности обертывания с использованием тепла противопоказаны.

Химический пилинг - на участок кожи наносится состав с особыми кислотами (феноловые, альфагидрокислоты, трихлоруксусная кислота), который сжигает глубокий слой кожи, одновременно способствуя синтезу коллагена, после чего появляется новый слой кожи. Это очень болезненно (пилинг проводится под наркозом). Во время беременности процедура противопоказана.

Лазерный пилинг - под наркозом лазерным лучом выжигается пораженный слой кожи. После процедуры кожа приобретает такой же вид, как после ожога, заживление происходит через 10-15 дней, после чего на протяжении нескольких месяцев надо воздерживаться от загара. Во время беременности процедура противопоказана.

Проблемы с сосудами

Прежде всего это устранение телеангиэктазий сосудистых "рисунков" на коже. Сеточки, пятна или "звездочки" возникают из-за увеличения проницаемости стенки сосудов, гормонального дисбаланса, нарушения венозного оттока крови.

Избавиться от телеангиэктазий можно только одним способом - блокировать доступ крови в капилляр, "склеив" его стенки. Сделать это можно несколькими способами.

Склерозирование - введение микроиглой в просвет сосуда озоно-кислородной смеси, которая "склеивает" капилляр. Подходит в случае крупных сосудистых проявлений, например на бедрах, когда участки кожи со "звездочками" занимают несколько сантиметров.

Лазерная фотокоагуляция - лазер нагревает кровь внутри капилляра и "спаивает" его стенки. Используется для удаления телеангиэктазий на лице и небольших - до 2 мм шириной - на теле. Избавление от телеангиназий лучше всего во время беременности отложить.

Как избавиться от лишних волос на лице и теле

Избавление от лишних волос на лице и теле достигается двумя способами - депиляцией и эпиляцией.

Депиляция - это удаление поверхностной части волоса, без волосяной луковицы, поэтому рост волоса не нарушается. Основные способы - сбривание волосков, растворение их при помощи специальных кремов-депиляторов. Процедура безболезненная, но кремы-депиляторы во время беременности использовать не рекомендуется.

Биоэпиляция - удаление волос с помощью воска или специального пластыря. Это болезненная процедура, но противопоказаний во время беременности нет. Пользоваться кремами-депиляторами не рекомендуется. Очень близко по эффекту и болезненным ощущениям к этой процедуре и удаление волосков машинкой-эпилятором.

Эпиляция - это удаление волосков вместе с волосяной луковицей, в результате чего рост волоса прекращается.

Фотоэпиляция - метод быстрого, эффективного и безболезненного удаления нежелательных волос. Аппарат посылает пучок света, который при контакте с волосом уничтожает его пигмент и нейтрализует волосяную луковицу, полностью лишая ее возможности воспроизводить новые волосы. При этом обеспечивается максимальная безболезненность: прибор оснащен встроенной системой охлаждения. Устраняется волосяная луковица, исключается возможность раздражения или врастания. Несколько процедур, проведенных с интервалом в один-два месяца, эффективно нейтрализуют все последующие "поколения" волос, и в дальнейшем волосы не появятся на прежнем месте. При отсутствии противопоказаний фотовоздействие безопасно.

Электроэпиляция - удаление волоса с помощью воздействия на волосяную луковицу переменного электрического тока: в волосяную луковицу при помощи увеличительного стекла вводится электрод и подается разряд тока. Процедура это болезненная, и во время беременности она не рекомендуется.

Zdravstvuyte,
Zdes govoritsya o protsedurax izbavleniya poslerodovix rastyajek. A mojno li ix izbejat vo vremya beremennosti, esli da to kak.
Spasibo.

menya interesuet sleduyushii vopros - mozhno li vo vremya beremennosti polzovatsya antitsellyulitnymi kremami proizvodstva Vichy, Clarince...

Комментировать статью "В салоне красоты: уход за телом "

А вот скажите мне, пожалуйста, какие процедуры лучше взять в СПА, если состояние-ужасное переутомление? Вот когда чувствуешь себя разобранным по запчастям и нужно, чтобы собрали обратно:)? Москвичек отдельно прошу сдать явки и пароли хороших СПА-салонов в районе...

Раздел: Уход за лицом (косметические процедуры для 60-летних). Вот собственно весь сабж. Хочу какую-нить процедуру (ы) маме подарить. Чтоб не кардинальное: подтяжка, хим пиллинг и т.п. Но чтоб хоть перед каким-нить событием посвежее, полифтинговее выглядела.

Обсуждение

похвалю методику уколов ботокса "живое лицо" от Белого, в разные мышцы на различную глубину‚ что и не делает лицо застывшей маской‚ и дополняет уколами гиалурона‚ для объема и увлажнения изнутри. Получается за один поход получаешь молодое посвежевшее лицо. Считаю самой самой эту процедур и уж тем более для такого возраста. Белый лицевой хирург и отлично знает анатомию лица и мышц, проколет как и где надо.

Не надо отползать)))
Я оплачивала маме, ей 61, пилинг роз де мер. Был очень неплохой результат. Свежий цвет лица, хороший лифтинг эффект. Но недолгий(((конечно, по сравнению со мной. Но результат заметили многие. А вот ботокс не пошел! Брови нависли, взгляд стал хмурый. Караул. Сейчас косметолог предлагает что-то проколоть с фитоэстрогенами. Я пока не разбиралась что это.

я раньше пыталась сама в домашних условиях делать скраб и маску для тела, а потом как - то мне подружка принесла в качестве подарка целую серию "фараоновы ванны" - а там и маска лифтинг и сливки для тела и многое другое. Вся эта продукция на натуральной основе и мне очень хорошо подошла. Я даже и не думала, что может быть такой результат. Кожа просто как у младенца. Вот с тех пор я только этой косметикой и пользуюсь.

Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. ИМХО, самая бессмысленная и неприятная процедура по телу - обертывание. Если под негладкостью вы подразумеваете, что у вас страшная болезнь "целлюлит", то обертывания не...

Из чего должна состоять программа ухода за лицом. Совсем не разбираюсь в этом море информации. Методами фотон – корреляционной спектроскопии, электронной микроскопии показано, что LipocareO состоит из малых бислойных везикул с размером 60?80 нм.

Обсуждение

Прграмма ухода за кожей состоит из 5-ти этапов. ОЧИЩЕНИЕ: утром и вечером мягко удаляет косметику, излишний кожный жир и загрязнения. Для очищения используется очищающее средство (молочко, гель и др.). МАСКА дважды в неделю отшелушивает мертвые клетки с поверхности кожи и улучшает ее структуру.ТОНИЗИРОВАНИЕ утром и вечером завершает процесс очищения, освежает кожу, сужает поры, восстанавливает pH кожи. УВЛАЖНЕНИЕ утром и вечером помогает коже достичь оптимального баланса влаги. ЗАЩИТА каждое утро предохраняет кожу от неблагоприяного воздействия окружающей среды, придавая коже мягкость и бархатистость. В зависимости от состояния кожи и возраста могут применяться дополнительные средства (микропилинг, средства, выравнивающие цвет кожи и др.). Более подробную консультацию можно получить у профессионального консультанта по красоте.

Черные точки и мелкие высыпания как раз и убираются чисткой. Сначала нужно сделать 2-3 чистки, чтоб их убрать, с интервалом в неделю, например, как кожа среагирует. И потом делать их по мере необходимости - мне, например, раз в месяц-полтора неплохо бы. Подразумевается, что дома вы используете следующие средства: утром очищение кожи водой или чем-то (гелем, пенкой, молочком), обязательное протирание тоником для окончательной чистоты и первичного увлажения, далее крем (гель, флюид) желательно с СПФ и средство под глаза и на веки. Далее по обстоятельствам - дополнительное средство с СПФ, что-то типа Идеалиста, т.е. зрительно улучшающее кожу перед макияжем. Вечером - обязательное очищение лица и снятие косметики + тоник + ночное средство + средство под глаза и на веки. 1-2 раза в неделю скраб (пилинг, гоммаж, т.е. отшелушивающее средство) и маски по необходимости. Например, я маски практически не использую, очень редко и нерегулярно, т.к. нужды в них нет.