Яблочный уксус помогает от целлюлита. Яблочный уксус от целлюлита: отзывы и применение. Противопоказания к применению

Уксус от целлюлита надо применять только натуральный. Для процедур берется настоящий яблочный уксусный раствор.Яблочный уксус от целлюлита можно использовать при борьбе с этим неприятным явлением совместно с другими подобными средствами народной медицины. Яблочный уксус от целлюлита во многих случаях позволяет избежать применения различных косметических составов, которые предназначены для устранения целлюлита (стоимость таких средств довольно высока). Ниже будет приведено несколько примеров того, как можно использовать яблочный уксус против целлюлита и избавиться от него, не прибегая к дорогой косметике.

Как известно, яблочный уксус имеет следующие положительные качества:

Яблочный уксус уже давно с успехом используется и в косметологии, и в кулинарии, и в медицине. Его уникальный химический состав, масса полезных и лечебных свойств, мягкое действие, приятный запах и нежный вкус делают его очень востребованным продуктом.

Это хороший консервант, поэтому широко применяется для заготовок продуктов на зимний период.
Яблочный уксус часто применяют для борьбы с высокой температурой – им замачивают носки и надевают на ночь больному.
Яблочным уксусом можно устранить боль от укуса насекомого. Для этого надо им смочить ватный тампон и прижечь пораженный участок.
Эта жидкость хорошо разжижает кровь и может выровнять поверхность кожного покрова.
Можно придать блеск волосам, если их ополоснуть в яблочном уксусе.
Есть некоторые древние рецепты применения уксуса с водой. Они помогают улучшить работу желудочно-кишечного тракта и сохранить стройность фигуры.
При помощи некоторых рецептов с яблочным уксусом от целлюлита можно сжечь лишний подкожный жир.

Последнее свойство уксусной жидкости и будет рассмотрено ниже.

Как нужно использовать яблочный уксус в борьбе с целлюлитом?

Для начала надо знать, что использовать можно только натуральный яблочный раствор.

Его можно изготовить самостоятельно или купить в магазине, только надо выбрать качественную смесь. Для этого при выборе надо обратить внимание на тот факт, что на этикетке должен быть указан только яблочный уксус, а не уксусная кислота, эссенция, ароматизаторы или красители. При встряхивании сосуда должен подниматься осадок. Если этого нет, то, значит, это не натуральный продукт, а что-то синтезированное на основе яблочной (или другой) эссенции.

Перед началом любого обертывания специалисты рекомендуют провести пилинг тела любым скрабом, например, кофейным и сделать антицеллюлитный массаж проблемных зон (5 – 10 минут), можно воспользоваться специальной массажной рукавичкой.

Использовать уксус против целлюлита можно разными способами:

Проводить массажные процедуры с применением уксусной жидкости.
Бороться с явлением путем совместного использования яблочного уксуса и других полезных веществ.
Использовать уксусное обертывание от целлюлита.

Различные процедуры для устранения неприятного явления

Для того чтобы избавиться от излишков подкожного жира, применяют такие методы:

Массаж. Для него разводят в пропорции 3:1 воду и яблочный уксус. Затем в раствор надо добавить массажное масло. Для этого обычно используют оливковую базовую смесь, но можно взять персиковое, подсолнечное и миндальное масла. Наносят жидкость на зоны распространения целлюлита и при этом делают легкие массажные движения. Эту процедуру надо проводить 2 раза в сутки.
Массаж. Можно проводить растирания пораженных зон просто яблочным уксусом. После такого массажа кожа становится свежей и гладкой, объемы подкожного жира уменьшаются.
Массаж. В стакане воды (0,2 литра) разбавляют 2 обеденные ложки яблочного уксуса. Этим составом надо растереть все тело. При этом целлюлитные зоны рекомендуется хорошо массировать – это уменьшит отеки.
Обертывание. Разводят воду и яблочный уксус в равной дозировке. Если есть возможности и желание, то можно в смесь добавить несколько капель мяты, лимона или розмаринового масла. Изготовленный состав наносится на целлюлитные зоны ног, бедер и ягодиц. Это делается на протяжении 10 минут. Смазанные места надо обернуть целлофаном или полиэтиленом, а сверху надеть какие-либо теплые вещи, например лосины или толстые колготки. Затем желательно укутаться в теплый плед или лечь в постель под одеяло на полчаса или час. После этого надо промыть смазанные места теплой водой и промазать их антицеллюлитным кремом или просто питающей, увлажняющей смесью. Повторять эту процедуру надо 2 раза за 7 дней до тех пор, пока не проявятся положительные результаты.
Обертывание. Разводят в равных пропорциях воду и яблочный уксус. В смесь добавить такие антицеллюлитные препараты (масла), как эвкалиптовое, бергамотное, мятное. Полученный раствор надо втирать в проблемные места энергичными движениями – массаж должен быть направлен в сторону сердца. На следующем этапе надо обернуть полиэтиленом протертые места и оставить на время от получаса до 2 часов. На пленку надевают теплые предметы, как и в предыдущем случае. Затем все смывается теплой водой, и наносится увлажняющий крем.
Лосьон медовый с яблочным уксусом получают, если смешать в равных пропорциях по 2 обеденные ложки меда и уксусного раствора. Затем туда добавляют ложку воды. Этим лосьоном надо смазать пораженные целлюлитом зоны на протяжении 5-10 минут каждый день. Можно сделать и обертывание пленкой, как было указано в предыдущих рецептах, и просидеть так полчаса, а затем принять теплый душ.
Антицеллюлитное тесто получают следующим образом: в равных частях надо смешать яблочный уксус и мед. В смесь добавляют муку и размешивают до тех пор, пока не получиться пластичная и очень нежная масса. Полученным тестом смазывают пораженные участки и оставляют на 1-2 часа.

Для изготовления яблочного уксуса надо взять 0,5 кг яблок, ½ литра воды, сухари ржаные (10 грамм), 0,05 кг меда, 5 г дрожжей. Яблоки натирают на терке (крупной) вместе с кожицей. Полученную кашку укладывают в банку и заливают водой (она должна быть теплой). Затем добавляют все остальные компоненты. Сосуд ставят в темное место на 10 дней и по два раза ежедневно помешивают. После этого проводят полученный сок сквозь марлю и добавляют мед (на ½ литра раствора нужно 0,02 кг меда). Настаивают в темном месте до того времени, пока сок не станет светлым. Полученный уксус процеживают через марлю и разливают в бутылки.

Сложно сейчас встретить женщину, которая не была бы лично «знакома» с целлюлитом. Для борьбы с этим врагом придумано множество косметических средств и процедур, но, к сожалению, все они обычно имеют слишком высокую стоимость. Справиться с целлюлитом можно и без помощи этих «чудо средств», например, с помощью яблочного уксуса.

Эффективность средства в борьбе с целлюлитом

Яблочный уксус может справиться с целлюлитом, благодаря своему составу. Он состоит из:

Различных кислот (яблочная, лимонная, щавелевая, молочная и т. д.);
Витаминов (группы В, С, Е);
-Микро и макроэлементов;
Аминокислот;
Ферментов.

Благодаря своему составу и свойствам яблочный уксус помогает уменьшить или даже полностью избавиться от целлюлита.

При нанесении средства, все вышеперечисленные компоненты начинают взаимодействовать и положительно влиять на кожу. Происходит ускорение обмена веществ, расщепление жировых клеток, разглаживание неровностей кожи, её тонизирование и отбеливание. Использование уксуса стимулирует выработку коллагена и эластина, что помогает обновиться кожным покровам.

Справка! Яблочный уксус борется не только с целлюлитом, но и с растяжками и пигментациями.

Использовать яблочный уксус от целлюлита можно в разных вариациях: и в качестве обертываний, обтираний, кремов, лосьонов и т. д. Среди такого разнообразия – можно выбрать наиболее подходящий вариант для каждой женщины. Ведь каждая из процедур с яблочным уксусом от целлюлита имеет свои преимущества, своих поклонников и положительные отзывы.

Правила применения средства

Чтобы никак не навредить себе, а принести только положительный результат, необходимо соблюдать определенные правила применения яблочного уксуса от целлюлита:

Нельзя обрабатывать яблочным средством полностью все тело. Наносить его нужно только на проблемные зоны.
Не стоит держать смесь на коже более получаса.
Между курсами применения яблочного уксуса от целлюлита, необходимо делать перерывы в 1 месяц.
В течение курса, для усиления эффекта, можно придерживаться диеты и немного тренироваться. Используя это правило можно не только избавиться от целлюлита, но и попрощаться с лишними килограммами.
Применять уксус для массажа не стоит чаще 2 раз в неделю.
Аллергикам перед применением средства, следует сделать аллергическую пробу. Для этого стоит капнуть яблочный уксус на запястье. Через 15 минут посмотреть на реакцию кожи. Если на ней нет покраснений, зуда – то средство безвредно.
Для обвертываний, обтираний от целлюлита – не стоит использовать чистый яблочный уксус. Обычно его разбавляют водой, в соотношении 1:1.
Массаж с применение яблочного уксуса, нельзя делать позже, чем за 3-4 часа до сна. При несоблюдении этого правила, человека может мучить бессонница.
После любой из процедур, кожу нужно смазывать увлажняющим кремом, чтобы она не пересушивалась.
Перед процедурами необходимо выпивать много воды. Это поможет в более быстром выведении шлаков и хорошем самочувствии человека после процедуры.

При использовании яблочного уксуса от целлюлита в домашних условиях, нужно следовать всем правилам и рекомендациям, и не злоупотреблять средством. При разумном и правильном использовании положительные изменения не заставят себя долго ждать.

Антицеллюлитные процедуры с яблочным уксусом

Применения яблочного уксуса от целлюлита разнообразно, но наиболее популярные процедуры с этим средством – обертывания, массаж, ванны, обтирания. У каждого из предлагаемых вариантов есть свои плюсы и минусы, и их необходимо знать, для того, чтобы точно подобрать процедуру.

Обертывания с яблочным уксусом

Обертывания от целлюлита яблочным уксусом очень благотворно влияют на состояние кожи. Уже после нескольких процедур можно заметить следующие положительные результаты:

Разглаживание кожи и исчезновение целлюлита;
Уменьшение отечности;
Ускорение обмена веществ;
Улучшение кровообращения;
Исчезновение растяжек;
Гладкость и мягкость кожи;
Исчезновение растяжек.

Для проведения обертывания от целлюлита в домашних условиях с яблочным уксусом, следует:

Покупаться в горячей воде, распарить кожу;
Нанести приготовленное средство на проблемные зоны;
Обмотать эти места полиэтиленовой пленкой;
Лечь на 30 минут под теплое одеяло.

Важно! Спустя определенное время, уксус нужно смыть с тела теплой водой, при этом лучше не использовать мыло/гель для душа.

Существует много рецептов для обертываний от целлюлита с яблочным уксусом. Ниже представлены самые эффективные среди них:

Необходимо смешать уксус с медом (1:2) и несколькими каплями эфирного цитрусового масла.
Можно сделать так называемое «тесто». Для его приготовления необходимо смешать яблочное средство с медом и мукой. Полученную консистенцию следуют нанести на «апельсиновую корку», обмотать полиэтиленом на 30-40 минут. Смывать средство необходимо обычной теплой водой.
Можно воспользоваться таким рецептом: смешать яблочный уксус и воду (1:2), добавить в смесь свежий выжатый апельсиновый сок. Такое обертывание принесет результат, через 2-3 процедуры.

Уксусные обертывания от целлюлита очень действенны, и не раз доказывали свою эффективность. И благодаря этому у процедуры так много отзывов.

Массаж с яблочным уксусом

Массаж оказывает непревзойденный эффект за счет работы сразу двух «систем». Во-первых, на целлюлит воздействует яблочное средство, во-вторых – движения рук, за счет которых усиливается кровообращение в проблемных зонах. Намного лучше если массаж будет делать кто-то другой, так как создается максимально расслабленная атмосфера.

Важно! Нельзя использовать чистый яблочный уксус, для правильного массирования кожи от целлюлита в него необходимо добавлять масло растительного происхождения (1:2).

Благодаря добавлению растительного масла кожа будет скользить и хорошо поддаваться для доступа в труднодоступных зонах. И, помимо этого, полезные вещества, входящие в состав продукта, сыграют свою положительную роль.

Можно в готовую смесь для массажа добавлять:

Эфирные масла;
Кофе;
Лимонный сок.

Компоненты помогут избавить кожу от целлюлита быстрее, а также сделают её гладкой, свежей и обновленной.

Ванны с яблочным уксусом

Можно 1 раз в неделю позволить принять себе горячую ванну, которая поможет в борьбе с целлюлитом. Температура воды не должна превышать 38 градусов. В ванную необходимо добавить 1/4 стакана яблочного средства и 0,5 стакана морской соли. После принятия водных процедур, следует ополоснуть тело теплой проточной водой.

Важно! Не СТОИТ находиться в такой ваннЕ более 15 минут.

Лосьон с яблочным уксусом

Лосьон можно наносить на кожу 2 раза в неделю. Приготовить его достаточно легко – необходимо смешать яблочный уксус с водой, в концентрации (1:5), можно добавить 1 ст. л. меда.

Средство необходимо втирать в проблемные зоны в течение 15 минут. Спустя полчаса, можно смыть лосьон обычной проточной водой.

Справка! Для борьбы с целлюлитом на первых стадиях, подойдет курс лечения в 1-1,5 месяца применения лосьона с яблочным уксусом через каждые 3 дня.

Противопоказания

Многие женщины используют яблочный уксус против целлюлита, потому что такое средство эффективно и при правильном использовании безвредно. Но при злоупотреблении и игнорировании противопоказаний, вместо пользы средство может принести вред.

Нельзя применять процедуры:

Беременным и кормящим грудью;
Аллергикам;
Страдающим фурункулёзом и другими кожными заболеваниями;
При наличии солнечных ожогов;
Гипертоникам;
Больным сахарным диабетом;
Женщинам, во время менструации.

Важно! Не нужно принимать яблочный уксус вовнутрь, так как от целлюлита он не избавит, но добавит проблем с ЖКТ.

Яблочный уксус – недорогое и доступное средство, которое может побороть одного из главных женских врагов – целлюлит. Приложив все усилия – можно попрощаться с «апельсиновой коркой» навсегда. Главное – соблюдать все правила использования, а затем наслаждаться результатом!

Вконтакте

Всем привет!

Вернее, про одно испытанное средство – обертывания с яблочным уксусом.

Проблема целлюлита – очень распространенное явление в наше время.

Причем волнует она теперь не только женщин старшего поколения, но и молодых девушек, и даже мужчин.

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стресс, вредные привычки – очень мало нужно, чтобы целлюлит «ударил» в полную силу, испортив гладкость кожи.

Процедура, про которую я хочу рассказать, очень эффективная, но в одиночку бесполезная.

Необходимо будет еще и стараться придерживаться правильного питания, отказаться от алкоголя и больше двигаться.

Из этой статьи вы узнаете:

Яблочный уксус от целлюлита — пошаговый рецепт обертываний

Полезные свойства яблочного уксуса для лечения целлюлита

Забродивший яблочный сок под воздействием ферментов превращается в уксус.

Он содержит очень много полезных компонентов:

большое количество микроэлементов,
аминокислот,
витаминов,
пектин
фруктовые кислоты

Примечательно, что яблоки теряют множество полезных элементов уже через пару месяцев после уборки урожая. Уксус же сохраняет абсолютно всю пользу яблок, не теряя практически ничего.

Диетологи пришли к мнению, что уксус из яблок идеален для похудения. Он ускоряет обмен веществ, выводит токсины и сжигает жиры.

Яблочный уксус -Борец с целлюлитом

В чем его секрет?

Девушки и женщины очень давно открыли как прекраснейший эликсир красоты и молодости.

Им смачивали хлопковые сорочки, которые одевались после бани.

После высыхания кожа приобретала удивительную мягкость и нежность, заметно подтягивалась и слабела «апельсиновая корка».
Теперь, чаще всего, применяют уксусное обертывание от целлюлита и с помощью обычной пищевой пленки.

Уксусное обертывание от целлюлита

Как действует яблочный уксус от целлюлита под пищевой пленкой?

Попадая на поверхность кожи, жидкость быстро испаряется, что приводит к эффекту охлаждения.

В ответ на это активизируются обменные процессы и организм начинает изнутри нагреваться.

Естественно, потребуется немалое количество энергии, которая как раз и берется из накопленных жировых отложений.

Уксусное обертывание от целлюлита — пошаговая инструкция

Итак, попробую составить подробную инструкцию, как делать обертывание от целлюлита и улучшить состояние кожи.

Первым делом необходимо подготовить зоны обертывания.
Руки, ноги, живот тщательно проскрабировать под душем.
Скраб подойдет любой, но в идеале кофейный, так как кофе тоже не менее эффективное антицеллюлитное средство. Можно взять скраб, приготовленный по этому моему рецепту
Заранее приготовленный раствор яблочного уксуса и воды 1:1 наносим на проблемные участки и оборачиваемся пищевой пленкой.
Рекомендовано использовать при этом бинты или обрезки хлопчатобумажной ткани, то есть предварительно смочив их раствором, обернуть тело, а затем закрепить пленкой. Это уже как кому удобнее и комфортнее.
Одеваем теплую одежду и отдыхаем, занимаемся любимыми делами, слушаем музыку, расслабляемся в течение 45 минут.
После процедуры тело ополаскиваем теплым душем и используем мягкий крем или лосьон без отдушек и аллергенов.
Еще эффективнее будет сделать антицеллюлитный массаж на пораженных участках. Для этого воспользуемся остатками уксусного раствора, добавим пару капель бергамота, мяты, эвкалипта или оливы.
Массажируем плавно, медленно, круговыми движениями, пощипываем, похлопываем. Самомассаж длится от 15 минут до 40. Он усиливает приток крови, активизирует обменные процессы и благотворно сказывается на общем состоянии кожи.
Кстати, делается не позднее, чем за три часа до сна, иначе рискуете заработать бессонницу.

Рецепты смесей с яблочным уксусом для обертывания

Советую еще такой рецепт смеси:

Сделать раствор с яблочным уксусом и медом. Конечно же, при отсутствии аллергии. Добавив всего ложку меда, можно усилить эффект в разы, а также получить дополнительную порцию витаминов и полезных элементов, которыми так богата вытяжка из цветочного нектара.
Можно приготовить и такой вариант: стакан меда смешать со стаканом уксуса. Добавляем муку, чтобы получить консистенцию сметаны. Выдерживаем под пленкой 1 час.

Существует немало интересных рецептов смесей для обертываний на основе яблочного уксуса. В инструкции к каждому указано рекомендуемое время выдержки. Не всегда больше – означает лучше.

Для избавления от целлюлита и лишних килограммов обертываться нужно регулярно в течение 2 месяцев, повторяя процедуру через 2-3 дня. Эффект зависит от того, как легко организм выводит лишнюю жидкость. Здесь не обойтись без спортивных занятий, если вы хотите ускорить и закрепить результат. Более того, диета – тоже важный фактор на пути достижения фигуры мечты.

Интересное видео про яблочный уксус для похудения и против целлюлита

Кому противопоказано обертывание с яблочным уксусом от целлюлита?

Обертывание – не безобидное баловство. Здесь есть свои ограничения и предостережения, о которых очень важно помнить:

Беременность и период лактации – воздействие обертывания на организм в эти периоды вызывает множество споров: одни считают, что это безопасно, другие – резко против. В любом случае, лучше не рисковать.
Чувствительная и сухая кожа – возможно возникновение ожога под воздействием уксуса.
Гипотония и период ее обострения – выведение большого количества жидкости может резко снизить и без того низкое давление.
Фурункулезы, экземы и другие кожные заболевания, сопровождающиеся сухостью, раздражением или воспалением.
Простудные заболевания.

Обертывание пленкой от целлюлита и для похудения – метод не новый и давно проверенный. При подобных процедурах в домашних условиях следует обращать внимание на продукт, который вы собираетесь использовать. Он должен быть натуральный и качественный. Иначе можно получить большие проблемы со здоровьем.

И, конечно же, мне хотелось еще раз всем напомнить, что борьба с должна идти в комплексе с другими оздоравливающими процедурами, правильным питанием и гимнастикой.

Очень надеюсь, что статья окажется полезной моим читателям.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!!!

Фото @ belchonock

15-07-2016

1 540

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Самая большая проблема многих женщин – целлюлит. Что только они ни делают, чтобы раз и навсегда избавиться от него. Покупают дорогостоящие крема, ходят на различные процедуры в салоны красоты и многое другое. Все это, конечно же, требует сильных финансовых затрат, что сильно бьет по семейному бюджету. Прекрасной альтернативой всем эти средствам является уксус от целлюлита. Его применение позволяет не только избавиться от ненавистной «апельсиновой корки», но и заметно подтянуть кожу и откорректировать фигуру, не прилагая при этом никаких усилий.

Для борьбы с целлюлитом используется не обычный уксус, а яблочный. В его составе находиться огромное количество полезных веществ, которые:

регенерируют поврежденные ткани;
повышают тонус кожи;
нормализуют обменные процессы в клетках;
ускоряют процесс сжигания жировых отложений.

При этом яблочный уксус способствует отличному питанию кожи и насыщению ее витаминами и минералами, что придает ей здоровый цвет и привлекательный вид.

Но следует отметить, убрать целлюлит уксусом полностью у вас не получится. Ведь целлюлит – это жировые узелки, которые откладываем сам организм на случай наступления голодных дней. И если вы будете продолжать питаться таким же образом, как и раньше, то при помощи уксуса вы сможете только лишь слегка уменьшить проявления целлюлита, но не более.

Поэтому, если вы хотите иметь стройное и подтянутое тело, вам придется хорошенько постараться. Для этого внимательно пересмотрите свой рацион и вычеркните из него все продукты питания с высоким содержанием холестерина. Запишитесь в фитнес-клуб и регулярно посещайте занятия. Ну и, конечно же, используйте дополнительные меры. Применяйте антицеллюлитные крема или делайте обертывания от целлюлита с уксусом.

Такие комплексные меры помогут вам в короткие сроки откорректировать свою фигуру и избавиться от «апельсиновой корки».

Правила использования уксуса от целлюлита

Если у вас сухая или гиперчувствительная кожа, то от применения уксуса в качестве антицеллюлитного средства вам также следует отказаться. В противном случае имеется риск возникновения сильного раздражения или шелушения кожи.

Видео с рецептом обертываний от целлюлита

Целлюлит является причиной комплексов многих женщин. Настойчивое желание избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» приводит к тому, что прекрасные дамы закупают специальные дорогие косметические препараты, посещают сеансы в косметологических салонах. Это всё хорошо, но в большинстве случаев до конца дело не доводится по причине нехватки денежных средств, а ведь существует недорогое и уникальное средство – яблочный уксус, который можно использовать в домашних условиях.

Принцип действия

Богатый состав яблочного уксуса, включающий в себя более 20 минеральных элементов, оказывает оздоровительное воздействие на кожу. Благодаря его применению лимфоток в межклеточное пространство ускоряется, заметно улучшается кровообращение, уходит отёчность. Яблочный уксус расщепляет подкожный жир, поэтому бугорки на поверхности кожи постепенно разглаживаются, кожа становится упругой и ровной. Применение яблочного уксуса способствует хорошей регенерации кожи, он хорошо освежает, отбеливает её. А также стимулирует выработку в клетках коллагена, эластина.

Следует отметить, что яблочный уксус способен оказать действенную помощь и в борьбе с пигментными пятнами и растяжками.
В яблочном уксусе содержатся в небольшом количестве органические кислоты в виде щавелевой, молочной, лимонной и яблочной, которые и заставляют «таять» жир. Также в нём имеются ферменты, которые заставляют жир преобразовываться в энергию, а оставшуюся часть выводить наружу. Улучшают обменные процессы уникальный состав витаминов C, E, B1, B6, B2, A. Железо и магний – главные «виновники» такого кардинального улучшения лимфотока и кровообращения. На этом список полезных минеральных элементов не прекращается, в нём также имеются и другие элементы, которые тоже вносят ощутимую лепту в борьбе с «апельсиновыми корками».

Правила использования

Для того чтобы не навредить своему организму, а получить максимальный эффект от применения яблочного уксуса, следует выполнять ряд правил:

Борьба с целлюлитом – это специфическое лечение, а перед каждым приёмом новых средств или новыми процедурами следует обращаться за консультацией к участковому врачу, особенно, если имеются какие-либо хронические заболевания;
Необходимо правильно распределить свои силы и время, потому что курс лечения ориентирован на десять дней, уменьшение количества процедур не приведёт к хорошим показателям. Однако в случае проявления аллергических высыпаний процедуры следует прекратить;
Отдельные процедуры в виде масок, обёртываний и компрессов можно выполнять в течение трёх недель через каждые два дня;
Длительность одной процедуры не должна превышать получаса;
Массаж с применением яблочного уксуса разрешается проводить в течение недели по два раза в сутки;
Яблочный уксус не наносится на всё тело, а только лишь на проблемные зоны;
Применять одновременно все рекомендуемые способы не следует. Лучше найти оптимальные возможности для их чередования;
Лечение не должно превышать двух месяцев, при необходимости продолжать такие процедуры, через два месяца применения делается перерыв на один месяц;
Занятие спортом, физические нагрузки, правильное питание, отказ от вредных привычек заметно повысят эффективность такого лечения.

Рецепты

Рецептов на основе яблочного уксуса достаточное количество, отличаются они между собой по характеру применения. Одни предпочитают выпивать уксус, другие обтираться, третьи – принимать ванны.

Самые эффективные рецепты, которые идеально подходят для обёртываний и заслуженно получили огромное признание среди многих женщин:

Яблочный уксус в соотношении 1:1 смешивают с водой, добавляют в полученную жидкость слегка подогретые аромамасла (лимона, грейпфрута, можжевельника и розмарина). Такую настойку втирают в проблемные места, закутывают пищевой плёнкой и оставляют на один час. Желательно в этот момент расслабиться, укутаться тёплыми вещами или укрыться одеялом. После завершения процедуры участки тела промывают водой и смазывают антицеллюлитным или питательным кремом.
Добавив масло бергамота к разбавленному яблочному уксусу водой в соотношение 1:1, получается неплохая смесь, которую следует активно втирать в проблемные участки кожи в течение десяти минут. Далее точно также обернутся плёнкой, укрыться и по истечению полутора часов всё смыть водой, а кожу пропитать кремами.
Этот рецепт очень действенный, он поможет даже похудеть, но без посторонней помощи будет трудновыполнимый. Простынь смачивают в растворе уксуса и воды, обматывают полностью всё тело, сверху слой плёнки. Далее лечь в постель укрыться одеялом и пролежать так в течение получаса. Следующая процедура становится на полчаса длиннее, выполнять их, пока не дойдёт время до двух часов. Для максимального результата перед выполнением процедуры выпить два литра воды с несколькими ложками лимонного сока на протяжении двух часов.
Отличный рецепт, который получил широкое признание – это уксусное тесто. Смешивают яблочный уксус и воду в равных соотношениях, добавляют к ним муку, чтобы смесь стала консистенцией густой сметаны, потом эту массу наносят на проблемные участки, оборачиваются плёнкой и выдерживают два часа.

Существует и иные не менее интересные рецепты. Так, например, смешав любое массажное масло с яблочным уксусом в соотношение 2:1, получается великолепный антицеллюлитный крем. Взяв яблочный уксус, мёд и воду в соотношение 2:2:1, получается прекрасный лосьон. Второй рецепт лосьона несколько проще: берут 4 части воды и 4 части уксуса, смешивают, а затем ещё добавляют полстакана воды. Полученный лосьон активно втирают на протяжении десяти минут, после чего хорошо смывают водой.

Способы применения

В борьбе с целлюлитом все средства хорошо, которые не наносят вред организму, а среди таких средств самыми распространенными являются растирания, массаж, обёртывания, компрессы.

Массаж – это традиционное эффективное средство, которое пользуется доверием у многих женщин. Он проверен на практике, выполнение правильной техники массажа поможет избавиться от целлюлита. А с добавлением яблочного уксуса действия массажа ещё усиливается. Первоначально подготавливают масло для массажа, в состав которого входит оливковое масло (можно при желании воспользоваться любым другим растительным) и яблочный уксус в соотношении 1:3. Полученное масло втирают в проблемные места. После чего проходят специальной вакуумной массажной банкой или мочалкой по этим местам. Массаж оказывает сильное воздействие на проблемные зоны, поэтому те, кто желает добиться очень скорых результатов, может такой массаж выполнять дважды в день. По завершению кожу обязательно смазывают любым питательным кремом.

Растирания и обёртывания – это два способа очень близкие по характеру исполнения. Подбирается желаемый рецепт (из описанных выше) и активно втирается в места, пораженные целлюлитом. После завершения обязательно смывается водой. Обёртывание дополняется этапом укутывания проблемных мест пищевой плёнкой.

Чтобы выполнить компресс, смачивается любая хлопчатобумажная ткань (подойдёт и простынь) в водном растворе яблочного уксуса и ею укутывается проблемная зона.

Пятьдесят граммов морской соли в сочетании с половиной стакана яблочного уксуса и добавлением десяти капель апельсинового масла позволять организовать чудо-ванну.

Отзывы

Своими результатами делится пользователь Svetlana Stogova:
«О похудении с помощью яблочного уксуса говорят очень много. Но не многие знают, что уксусные обертывания неплохо справляются с так ненавистной «апельсиновой коркой» и помогают убрать лишние сантиметры с талии и бедер. А кожа какая становится! Мягкая, шелковистая… Пишу это исходя из собственного опыта.
Я делала обертывания через день. За десять процедур объёмы уменьшились на 5-6 см., проявления целюлита значительно уменьшились, кожа стала потрясающей на ощупь. Но, я хочу сразу оговорится. Понимая, что одних обертываний для активного похудения не достаточно, я пересмотрела своё питание и ежедневно делала физические упражнения. Полученный результат стоил моих трудов. К лету моя фигура стала такой, что не стыдно было выйти на пляж)»
Результат десятидневного курса обвертываний на основе яблочного уксуса
http://otzovik.com/review_1713745.html

А вот что пишет о яблочном уксусе против целлюлита Татьяна:
«Девочки! Я для себя открыла яблочный уксус, как средство борьбы с целлюлитом и растяжками! Наливая пол рюмки, даже чуть меньше и растираю им ноги! Эффект - гладкая кожа и меньшее проявление целлюлита! Крутая штука! Советую попробовать»
Растирание яблочным уксусом - эффект очевиден

Противопоказания

К сожалению, не каждой женщине можно воспользоваться этим уникальным средством в борьбе с целлюлитом. Как и при других видах лечения, яблочный уксус имеет свои противопоказания, поэтому прежде чем воспользоваться советами и рецептами, прежде чем приступить к оздоравливающим методикам, следует проконсультироваться у врача. Нельзя игнорировать это предупреждение, иначе вместо пользы организму будет нанесённый невероятный вред.

При проявлениях зуда, жжения отдельных участков кожи, а также при усилении сердцебиения, процедуры моментально следует прекратить.
Если на теле имеются повреждения, любые виды кожных высыпаний, незаживающие старые раны, к процедурам с применением яблочного уксуса даже не приступают.
Во время критических дней не следует подвергать лишним стрессам чувствительный женский организм.
После перенесённых операций, а также длительных болезней, когда иммунитет ещё ослабленный, процедуры тоже противопоказаны.
При любых заболеваниях сердечнососудистой системы такие методы борьбы, к сожалению, не подходят.
Категорически запрещается проводить такие процедуры в том случае, если женщина беременна.

Целлюлит, приносящий много проблем, легче предупредить и гораздо сложнее победить. Важными условиями успешной победы будут ведение здорового образа жизни, соблюдение правильного питания и постоянное активное занятие спортом или другими физическими нагрузками, а яблочный уксус только поможет вернуть здоровую, нежную и красивую кожу.