Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Применение дородового бандажа во время беременности необходимо для поддержания увеличивающегося живота. Он способствует снижению чувства усталости, избавлению от болевых ощущений в спине, поддерживанию положения плода внутри матки.

Ношение бандажа во время беременности может очень помочь не только женщине, но и ее малышу. Однако среди врачей нет единства в вопросе, стоит ли прибегать к его помощи. Чтобы принять какое-то решение, необходимо выслушать разные точки зрения. И если вы все же захотите носить бандаж, то у вас сразу же возникнет много вопросов: какие они бывают, как их одевать, зачем они вообще нужны и прочие. Попробуем разобраться.

Нужен ли беременным поддерживающий пояс, и когда начинать надевать?

Использование бандажа – специального поддерживающего пояса – необходимо при появлении нежелательных ощущений во время беременности: тяжести, быстрой утомляемости, болей в спине.

Нет необходимости в его ношении в первом триместре беременности, так как животик ещё маленький и пока не обременяет. Надевать бандаж целесообразнее на 24 – 28 неделе .

При многоплодной беременности его начинают использовать раньше. Каждая беременная женщина может самостоятельно решить – носить ли ей бандаж или нет. Но всё-таки лучше получить консультацию специалиста. Он подскажет есть ли необходимость в его использовании, а также даст рекомендации по выбору данного приспособления.

Для чего он будущим мамам?

Рассмотрим, зачем дородовой поддерживающий пояс нужен беременным, в каких случаях его можно использовать.

Бандаж способствует снижению нагрузки на спину, уменьшает боли в поясничном отделе, поддерживает мышцы брюшной стенки. Существуют медицинские показания его назначения.

Носить бандаж необходимо при :

• Слабых мышцах брюшного пресса, в особенности если беременность вторая.
• Болях в ногах.
• Крупном плоде.
• Истмико-цервикальной недостаточности.
• Многоплодной беременности.
• Беременности после недавно перенесенной полостной операции, на этапе заживления швов.
• Риске преждевременного опущения плода.
• Низкой плацентации и предлежании плаценты.
• Патологиях позвоночника – сколиозе, остеохондрозе, ущемлении поясничного нерва.

Беременным женщинам ведущим активный образ жизни необходимо носить бандаж, поскольку они довольно большое количество времени проводят на ногах и зачастую не меняют устоявшийся ритм жизни.

Его использование способствует поддержке округлившегося живота, снижению нагрузки и уменьшению усталости после напряженного дня.

Это является актуальным не только для женщин, которые работают, но для тех, кто любит путешествовать и не перестаёт быть активной даже во время ожидания малыша.

Чем помогает дородовой пояс во время вынашивания ребенка?

Ношение дородового бандажа положительно сказывается на организме беременной женщины и положении ребёнка. Бандаж способствует более быстрому восстановлению организма после родов .

На вопрос, помогает ли бандаж от растяжек, можно ответить, что он не является панацеей от всего, поскольку их появление во время беременности обусловлено индивидуальными особенностями кожи, наследственностью, размером живота.

В чем заключается помощь дородового бандажа :

1. Осторожно поддерживая живот, снимает нагрузку с позвоночника.
2. Равномерное распределение нагрузки помогает при болях в ногах (при варикозе и пр.).
3. Оказывает поддержку ослабленным мышцам живота.
4. Не позволяет плоду менять своего положения, малыш не займёт поперечное положение и не перевернётся после 30 недели, если уже занял головное предлежание.

Обязательно ли беременным его надевать?

Далеко не у каждой будущей мамочки существует необходимость в приобретении дородового пояса. Имеется большое количество различных мнений по поводу – носить бандаж или нет женщине при беременности. Все строго индивидуально в конкретных случаях, не лишней будет консультация специалиста.

При отсутствии каких-либо ограничений и по медицинским показаниям ношение бандажа не является обязательным.

• При болях в спине, пояснице, искривлении позвоночника, остеохондрозе.
• При слабых мышцах передней брюшной стенки и тазового дна.
• При угрозе прерывания беременности на втором и третьем триместре, истмико-цервикальной недостаточности.
• При наличии рубца на матке (кесарево сечение, удаление миомы матки).

Если никаких медицинских показаний для использования бандажа нет, и беременная не испытывает дискомфорта или болевых ощущений из-за увеличившегося живота, то носить бандаж не нужно.

Есть ли ограничения в ношении?

Существуют врачи, которые уверены, что использование бандажа позволяет брюшным мышцам стать «ленивыми» и им будет трудно восстановиться в послеродовой период. Тем не менее большинство специалистов радеют за применение бандажа. Акушер-гинеколог при его назначении должен учитывать возраст беременной женщины, срок беременности, положение плода и количество предыдущих родов. Использовать бандаж не рекомендовано специалистами при следующих ситуациях:

• Неправильном положении плода на сроке больше 30 недель . Поскольку бандаж оказывает фиксирующее действие на положение ребёнка, то при тазовом либо поперечном предлежании у малыша отсутствует возможность поменять своё положение, а это увеличивает риск различных осложнений и оперативного вмешательства при родах.

  Чтобы скорректировать неправильное положение, необходима его отмена и назначение специальной гимнастики, которая простимулирует малыша занять правильное положение.

  Как только ребенок займёт головное предлежание, будущей маме необходимо носить бандаж до самых родов.

• Оперативном вмешательстве в зоне живота в период беременности . Трение шва вызовет замедленное заживление и инфицирование раны.
• Заболеваниях желудочно-кишечного тракта . Во время запоров и вздутии живота бандаж препятствует продвижение содержимого кишечника, создавая этим дискомфорт.
• Кожных и аллергических заболеваниях , к примеру реакции на синтетические материалы. При наличии экземы, родинок, ранок возможно травмирование болезненного участка и усиление неприятных ощущений.
• Воспалительные процессы в почках . Заболеваниях почек, которые сопровождаются отёками.

1. Не стоит беременной женщине в нём спать, его надо обязательно снять на время сна.
2. Необходимо каждые два-три часа делать перерыв в ношении бандажа примерно на 30 минут. Поскольку ребёнок может почувствовать себя плохо из-за недостаточного кровообращения.

Беременной женщине учитывать мнение своего акушера-гинеколога в вопросе необходимости ношения бандажа. Нужна обязательно индивидуальная рекомендация наблюдающего специалиста , который учтёт особенности здоровья беременной, предлежание малыша и течение беременности. Лишь только после консультации с врачом будущая мама будет знать показано ли ей ношение бандажа или нет.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть видео о применении бандажа для беременных, правилах использования и ухода за ним:

Обычно бандаж прописывают на сроке в 22-30 недель. Однако акушер-гинеколог может назначить его и позже (после появления первых жалоб на боли в пояснице, чтобы НЕ ПОДМЕНЯТЬ БАНДАЖОМ РАБОТУ СОБСТВЕННЫХ МЫШЦ.

КОМУ НУЖНА ПОДДЕРЖКА

Начнем с академического правила — со своим здоровьем лучше не эксперименти-ровать! Так что если все подруги и знакомые на вашем сроке уже носили бандаж, это вовсе не значит, что вам нужно следовать их примеру. Приобретать специаль-ное белье надо только по показаниям.

Сюда относятся:
-боли в спине (для уменьшения нагрузки на позвоночник бандаж и был
разработан);
- угроза прерывания беременности, недоразвитость шейки матки;
- низкое положение плода при сла-бых мышцах живота (бандаж фиксирует ребенка повыше и не дает ему опуститься вниз раньше срока);
-рубец на матке (после предыдущего кесарева или другой гинекологической операции);операция на брюшной полости в течение полутора лет до наступления беременности (бандаж препятствует нависанию живота над швом и намоканию);
-неврологическая боль, вызванная ущемлением нерва в поясничном отделе позвоночника (без бандажа тянущая ногу боль может усилиться настолько, что станет трудно ходить);
- двойня или тройня (тяжелая матка дает особенно большую нагрузку на позвоночник).

Без опоры
Бандаж нужен не всем. Если у вас нет перечисленных показаний, если мышцы живота развиты, а спина не болит, то и бандаж ни к чему. Чаще всего без сторонней поддержки обходятся высокие стройные дамы, а вот крупные и невысокие нуждаются в дополнительной опоре.
К другим противопоказаниям относятся кожные реакции на изделия из синтетических материалов и тазовое или поперечное предлежание плода. Бандаж фиксирует положение малыша, и при неправильном предлежании ребенку будет почти невозможно по-вернуться, а значит, возрастает риск осложнений и оперативного вмешательства во время родов. Поэтому, если после 24-ой недели беременности предлежание не головное, — какие бы ни были боли в спине, бандаж не назначается.

Процедура одевания
Если бандаж назначен, подобрать нужный размер помогает врач. Для этого он измеряет окружность живота в районе пупка в позе «стоя». Приобретать белье желательно там, где есть возможность его примерить. В аптеках это бывает редко, так что лучше обращаться в магазины одежды для беременных. Показать, как надевать бандаж, должен врач, так как иллюстрации на упаковках не всегда корректны. Зачастую белье надето на модель слишком высоко (в этом случае оно может сдавливать плод). В первый раз бандаж надо примерять лежа — так легче почувствовать лобковую кость. Вообще, процесс надевания напоминает оборачивание набедренной повязкой — бандаж должен идти по нижней части ягодиц, целиком проходить под животом, упираясь в бедра, а спереди захватывать лобковую кость. Отрегулировать модель тоже должен врач, чтобы вы чувствовали себя комфортно, не слишком туго и не слишком слабо. Однако стоит помнить, что по мере роста живота нужно обязательно корректировать и степень натяжения.
После того, как вы научитесь правильно регулировать завязки, можно выполнять процедуру стоя (ведь в течение дня вы не всегда сможете прилечь).
Вопреки распространенному мнению, бандажи не защищают от растяжек. Стрии появляются в первую очередь из-за снижения эластичности кожи и гормональных изменений. Повлиять на это бандаж, к сожалению, не может.

БАНДАЖ ДЛЯ СПОРТА
Многие спортивные мамы интересуются, можно ли носить бандаж во время занятий фитнесом. Здесь все зависит от состояния самой женщины. Если вы привыкли вести активный образ жизни, у вас крепкие мышцы живота и здоровая спина, бандаж вам может и вовсе не понадобиться. Если же врач рекомен-дует носить бандаж, и во время трени-ровок вам в нем удобно, то можете заниматься спортом и в бандаже.
Модельный ряд
Бандажи подразделяются на дородовые и послеродовые.
Дородовые бандажи чаще всего изготавливают из синтетических материалов, но бывают и полностью хлопковые — для мам с чувствительной кожей. У некоторых производителей существует до шести размеров.

Лента-бандаж представляет собой плотную широкую ленту из эластичного материала с широкой частью посередине и более узкими концами. Регулируется за-стежкой (как правило, это «липучка») спереди, и еще двумя по бокам. У некоторых производителей лента перфорированная — благодаря отверстиям материал «дышит» и в бандаже не так жарко. Такая модель предпочтительнее при проблемах со спиной, особенно, если поддержка не нужна в течение всего дня. Ленту можно использовать как во время, так и после беременности. В первом случае — широкой частью сзади, во втором — спереди. Трусики. Бандажная лента проходит внутри трусиков для беременных (как высоких, закрывающих живот, так и низких, проходящих под ним). Сама лента не такая широкая и плотная, как в предыдущей модели. Бывают модели с регулирующейся застежкой между ног по типу боди — это удобно тем, у кого во время беременности сильно полнеют бедра. Та-кие бандажи иногда бывают отделаны кружевом, их довольно удобно надевать и снимать. Но многих смущает их основной недостаток — их необходимо стирать ежедневно, как и любое нижнее белье. Пояс. Бандаж напоминает высокие трусики для беременных, с тем отличием, что тонкая эластичная лента проходит лишь со стороны живота. И сама модель регулируется только сбоку. Вариант подходит тем, кому важнее зафиксировать головку малыша от опущения, но не так принципиальна поддержка поясницы. У некоторых производителей матерчатая вставка над бандажом сделана из специального «дышащего» материала с эффектом «второй кожи».

Послеоперационные бандажи можно выбирать, ориентируясь на дородовые объемы. Правда, стоит помнить, что за время беременности бедра расходятся и не всегда быстро возвращаются на место, так что с размером можно и не угадать.
«Обычные» выглядят, как высокие трусики с застежками по бокам или с двух сторон живота, часто с ниж-ней застежкой, как у боди. Чаще всего сделаны из синтетических материалов, помогающих компрес-сии и обеспечивающих микроциркуляцию возду-ха. Бывают и хлопчатобумажные модели, спо-собствующие восстановлению упругости мышц живота за счет плотной вставки и сильного утягивания. У некоторых производителей встречают-ся модели, отделанные кружевом.
Послеоперационные — специальные бандажи для тех, кто родил при помощи кесарева. Напоминают очень широкий пояс — от талии и почти до лобка, с застежкой по всей ширине. Такой бандаж более мягкий, чем обычный послеродовый, и разработан специально для ношения после операции.

Бандаж в форме ленты предпочтительнее при проблемах со спиной. Особенно, если поддержка не нужна в течение всего дня.
Модель « пояс» идеальна, если надо зафиксировать головку малыша от опущения. Поддержка поясницы отходит на второй план.

Если вы родили сами, от ношения бандажа желательно воздержаться. Он подменяет собой работу мышц живота, и они медленнее приходят в форму. Лучше помогите своим мышцам упражнениями.

Сколько ходить:
После того, как бандаж прописали, ходить в нем надо уже до самых родов, особенно тем, кто много времени проводит на ногах или ведет сидячий образ жизни. Некоторые врачи рекомендуют не носить бандаж дольше трех часов подряд. Однако, если он подходит идеально, перерывы не нужны. Если же спина у вас начинает болеть только после нескольких часов ходьбы, носить бандаж постоянно не нужно.

После кесарева.
Если вы родили при помощи кесарева сечения, то без дополнительной поддержки не обойтись (за исключением продольного шва).Надевать бандаж можно практически сразу после операции и ходить в нем в течение 40 дней. Однако, лучше уточнить этот вопрос у специалиста в роддоме или женской консультации. Врач сможет порекомендовать вам и нужную модель.

Приветствую всех, кому небезразлично самочувствие и здоровье свое и близких людей!

Несмотря на то, что беременность является самым счастливым периодом в жизни женщины, все же это время сопровождается и массой неудобств. В последние десятилетия вынашивать ребенка стало куда проще, ведь в магазинах для тех, кто находится «в положении» появилось очень много различных вспомогательных аксессуаров и один из самых полезных среди них - это бандаж.

Назначается изделие лечащим врачом, если есть необходимость в поддержке увеличивающегося с каждым днем живота с целью снижения давления на позвоночник. Используется изделие исключительно при наличии медицинских показаний к этому. И только врач определяет, когда нужно начинать носить бандаж при беременности.

Поскольку среди медиков до сих пор нет единого мнения о пользе и необходимости использования дородового корсета, поэтому стоит самостоятельно изучить информацию о разновидностях, назначении бандажа, способах ношения и, что самое главное, безопасных сроках его использования.

Бандаж относится к ортопедическим приспособлениям и спектр его показаний довольно широкий. Назначается он врачами с целью поддержания мышц спины, суставов и внутренних органов, а также для снижения давления на нижние конечности, предотвращения выкидыша и облегчения жизни женщины в период выполнения рабочих или домашних дел.

Чтобы понять, для чего нужен бандаж при беременности, достаточно ознакомиться со списком показаний к его использованию.

К ним относятся:

• беременность двойней;
• слабо развитые мышцы брюшной полости;
• варикозное расширение вен;
• вынашивание очень крупного плода;
• многоводие;
• плод расположен очень низко;
• патология шейки матки;
• расхождение костей лонного соединения - тазовый бандаж при симфизите позволяет купировать воспаления и унять болевые ощущения.

Если ранее проводились операции в области брюшины, в таких случаях нужно обязательно носить бандаж для надежной фиксации живота с растущим малышом внутри. Женский форум о счастливом периоде беременности поможет девушкам, которые находятся в «интересном положении» узнать больше об использовании корсета из личного опыта тех, кто его носил.

Отзывы многих из них помогут ответить на вопрос, нужен ли бандаж при пассивном образе жизни. Так, корсет назначается в большинстве случаев пациенткам с вышеперечисленными патологиями или тем, кто проводит много времени на ногах.

Правила использования корсета для беременных: с какого периода начинать и до какого срока носить?

Решение о том, когда начинать носить бандаж, как уже отмечалось, принимает врач, который ведет беременность, исходя из индивидуальных особенностей каждой пациентки.

Женщинам, которые планируют использовать поддерживающий пояс, необходимо знать, на каком сроке покупать ортопедическое изделие. В основном беременные впервые надевают бандаж на 23 неделе. Безопасным периодом ношения считается время, начиная с 4-го месяца срока.

Чтобы понять, помогает ли он облегчить беременность, придется рассмотреть особенности развития плода, начиная со второго триместра. Именно в этот период начинается активный рост матки из-за увеличения размеров плода. Давление на позвоночный столб, поясничный отдел и ноги заметно увеличивается.

Бандаж помогает облегчить состояние женщины и сделать ее жизнь максимально комфортной. С 38 недели организм беременной постепенно готовится к родам. В это время ношение корсета нужно свести к минимуму, чтобы не навредить малышу.

Эта информация пригодится тем, кто желает узнать, вредно ли использовать поддерживающий пояс на поздних сроках и почему доктор может порекомендовать носить бандаж во время беременности незадолго до родов. В этом случае больше пользы от корсета, нежели вреда будет при длительных прогулках или во время выполнения домашней работы.

Инструкция по использованию корсета для беременных: как надеть и сколько носить?

В целях безопасности беременной женщине необходимо изучить правила эксплуатации изделия и узнать, сколько нужно носить его, чтобы не навредить плоду.

Инструкция по использованию поддерживающего пояса выглядит следующим образом:

• перед тем, как надевать корсет, нужно лечь на спину;
• носить только во время выполнения физической работы или длительных прогулок;
• длительность беспрерывного ношения - 3-4 часа, после чего нужно дать телу отдохнуть в течение 30-60 минут.

Тем, кто интересуется, как носить пояс ночью, следует запомнить, что на время ночного отдыха его нужно снимать. Предназначение корсета - поддержка живота во время ходьбы и при физических нагрузках.

Конечно, можно сидеть в бандаже, но только непродолжительное время, к примеру, при недолгой поездке в транспорте или отдыхе во время прогулки на лавочке.

Идеальный бандаж для женщины «в положении»: виды изделий и критерии выбора

Главная ошибка, которую совершают многие будущие мамочки во время покупки корсета - это его оценка по внешнему виду.

Лечащий врач при необходимости расскажет, какие бандажи носить, учитывая их следующие разновидности:

• трусики - носятся, как нижнее белье, оснащены эластичным поясом, но требуют ежедневной чистки;
• пояс - используется поверх нижнего белья, фиксируется с помощью липучек. Может соскальзывать, если размер подобран неправильно;
• комбинированный бандаж - подходит для использования во время беременности и в послеродовой период. При вынашивании малыша жесткая сторона изделия поддерживает спину, а после родов - живот. Одной из лучших моделей на сегодня является бандаж для беременных «ФЭСТ».

В выборе изделия нужно прислушиваться к совету гинеколога, который точно знает, как правильно подобрать пояс, исходя из размера окружности живота и объема бедер. На упаковке каждого товара указаны размеры, на которые и нужно ориентироваться.

Лучшими материалами для бандажа считаются:

• микрофибра;
• полиэстер;
• эластан;
• лайкра.

Послеродовой бандаж: показания и основная функция

Бандаж после родов назначается с целью безопасного сокращения матки, скорого восстановления тонуса мышц, улучшения внешнего вида кожи, а в случае кесарева сечения - для формирования аккуратного шва. Используют их не дольше 4-5 недель с момента рождения ребенка.

Основная задача универсального бандажа «ФЭСТ» заключается в быстром и комфортном восстановлении женского организма. Его можно носить в период вынашивания малыша, начиная с 24 недели, а также после родов.

Выводы

В статье постаралась доступно рассказать, что нужно делать, если во время беременности становится тяжело ходить, ощущаются боли в позвоночнике, пояснице или ногах. Консультация с лечащим врачом, правильно подобранный вид и размер корсета станут залогом хорошего самочувствия у женщины, и ребенка в чреве.

Поделитесь полезной информацией в соц. сетях, пусть статью прочитают как можно больше интернет-пользователей. Следите за своим здоровьем, особенно в этот непростой, но интересный период вынашивания новой жизни. До скорых встреч в других статьях!

С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!

Беременность – особый период в жизни женщины, во время которого нужно заботиться не только о своем здоровье, но и о правильном развитии малыша. У многих женщин, особенно ожидающих своего первенца, возникает масса вопросов. В статье мы рассмотрим, в чем польза от ношения бандажа во время беременности, пошагово расскажем, как его правильно одевать, дадим советы, как лучше носить. Также вы можете посмотреть полезное видео по теме.

Правила использования во время беременности

Бандаж предназначен для снятия нагрузки с позвоночника в момент, когда подросший животик становится тяжело «носить». Поэтому очень важно знать, как правильно пользоваться этим приспособлением, то есть как надевать и носить, чтобы оно эффективно выполняло свои ортопедические функции.

Можно ли носить без нижнего белья?

На упаковках бандажей красуются модели, надевающие эти изделия непосредственно на голую кожу . Отчасти такая реклама не противоречит действительности. Качественные дородовые бандажи изготавливают из дышащего материала, не вызывающего раздражения на коже.

Однако в реальной жизни ношение бандажа на голое тело вряд ли принесет удовольствие будущей маме из-за того, что ортопедические вставки могут натирать кожу во время ходьбы.

При этом не стоит впадать в другую крайность и носить бандаж поверх толстых свитеров или плотных джинсов, так как его поддерживающий эффект может быть потерян. Поэтому рекомендуется надевать под бандаж тонкое хлопковое белье , которое не будет сковывать движения и минимизирует трение. Исключением могут быть бандаж-трусики, их можно носить вместо белья.

Внимание! : Вопрос о ношении бандажа лучше принимать совместно с наблюдающим беременность врачом. Именно он подскажет, с какого срока необходим этот предмет и как долго его носить.

Также возникает вопрос, в какое время суток носить бандаж: утром, днем или вечером? Обычно его носят в период, когда женщина наиболее активна и нуждается в поддержке спины и живота, то есть в течение рабочего дня. Если женщина не испытывает дискомфорта и усталости, и на то нет особых указаний врача, бандаж не нужен круглосуточно.

К его помощи прибегают, собираясь на длительную прогулку, выполняя работу по дому или служебные обязанности. Одним словом, тогда, когда это действительно необходимо. Если женщина активна утром, то ей следует надевать его с утра. Если она испытывает боль в спине на рабочем месте, то использует бандаж в это время. Надевать бандаж на ночь врачи не рекомендуют .

Нужно ли снимать в течение дня?

Носить бандаж круглосуточно и беспрерывно нельзя! При использовании бандажного пояса или трусиков необходимо делать 30-40 минутные паузы каждые 3 часа. Более длительное ношение бандажа может привести к передавливанию сосудов и ухудшению микроциркуляции крови.

Бандаж снимают на ночь и в том случае, если женщина прилегла отдохнуть в течение дня . Кроме того, стоит ориентироваться на свои ощущения и поведение малыша: если он проявляет беспокойство, лучше снять бандаж и дать мышцам свободу.

Можно ли в этом поясе спать или просто лежать?

Врачи не советуют лежать в бандаже. Рассмотрим почему:

Разрешается ли в нём сидеть?

О том, можно ли сидеть в бандаже, ходят споры. Существует одно общее правило – сидя, следует держать спину ровно, и не стоит находиться в сидячем положении слишком долго. Если сидя женщина почувствует боль от давящего бандажа, его нужно тут же снять.

Допустимо ли надевать стоя?

То, в какой позе следует надевать бандаж, зависит от его вида: трусики или пояс. Наиболее безопасной является положение лежа, однако далеко не всегда беременная женщина имеет возможность прилечь и надеть бандаж.

Бандаж-пояс застегивается при помощи липучек, благодаря этому его можно надевать и стоя, и лежа . Бандажи-трусики требуют большей сноровки, их надевают лежа на спине. При этом бедра должны быть приподняты, поэтому для удобства можно подложить подушку.

В идеале инструкция по использованию бандажа должна быть составлена его производителем и приложена к товару. Приобретая бандаж в специализированном магазине, нужно попросить продавца-консультанта показать, как правильно его надеть. Кроме того, можно обратиться с этой же просьбой к врачу-гинекологу — во время очередного приема спросить его, как нужно правильно носить универсальный и чисто дородовый бандаж при беременности до родов.

Инструкция пошагово, как надеть дородовую и универсальную модели в положении лежа, и фото

1. Лечь на спину, полностью расслабиться, сделать несколько вдохов и выдохов. Это нужно, чтобы плод и органы малого таза могли разместиться оптимальным образом, а мышцы – расслабиться.
2. Приподнять таз, зафиксировать это положение при помощи подложенной подушки или валика.
3. Если используется бандаж-пояс, подложить его под спину, выровнять по позвоночнику. Застегнуть ленту-липучку на лобковой кости.
4. В случае использования универсальной модели пояса действия те же, но нужно правильно расположить изделие — широкая часть располагается на спине, а узкая с липами под животом. А уже после родов нужно надевать наоборот: широкая сторона спереди, узкая сзади.
5. Бандаж-трусики надевается через ноги. Делать это следует не торопясь, особенно осторожно натягивая изделие на живот.
6. Повернуться на бок, встать. Стоя, убедиться, что бандаж надежно зафиксирован, то есть не сползает, но и не передавливает живот или бедра.

Рекомендуем посмотреть видео о правильном надевании бандажа для беременных в положении лежа:

Как определить, что всё сделали правильно?

Основной признак того, что бандаж надет правильно – отсутствие дискомфорта . Ни в коем случае бандаж не должен давить на живот! Не стоит затягивать бандаж-пояс слишком сильно, но этом он не должен болтаться и сползать: по правилам, между бандажом и телом должно оставаться такое расстояние, чтобы можно было просунуть мизинец.

Другое важное правило – живот должен лежать на бандаже, а ортопедические вставки на спине и боках, если они есть, плотно прилегать к телу. Надев бандаж, женщина должна испытать облегчение за счет перераспределение нагрузки с поясницы.

Важно! : Основное назначение данного аксессуара – облегчать нагрузку. Поэтому прислушайтесь к своим ощущениям. Бандаж должен обеспечивать комфорт, а не сковывать движения.

Как снимать?

Бандаж-пояс снимается элементарно – достаточно просто расстегнуть липучку . Однако во избежание резкого опускания живота делать это лучше все-таки лежа, либо слегка откинувшись назад.

Бандажи-трусики и надеваются, и снимаются в положении, когда женщина лежит.

Как ухаживать за изделием?

На вопрос о том, можно ли стирать бандаж, ответ однозначен. Не только можно, но и нужно! Особенно внимательно стоит отнестись к поддержанию чистоты бандажей-трусиков, поэтому рекомендуется приобрести несколько таких изделий (носить один бандаж, пока другой находится в стирке). Между тем, к стирке этого изделия нужно подойти с умом, чтобы не повредить материал и не нарушить конструкцию бандажа.

Наиболее безопасна для бандажа ручная стирка. Предварительно подготавливают мыльный раствор. Для него лучше использовать детские моющие средства (мыло, порошок, гель), чтобы избежать аллергической реакции на коже. Вода не должна быть слишком горячей. Если имеются сильные загрязнения, их натирают мылом. Бандаж замачивают минут на 30 .

При необходимости протирают пятна намыленной мягкой тряпочкой. Бандаж нужно тщательно прополоскать в прохладной поточной воде. Аккуратно отжать, сильно не перекручивая. На этикетке некоторых бандажей стоит пометка, что их вообще не нужно отжимать.

При стирке в машине необходимо поставить режим с минимальным количеством оборотов и температурой воды 30 градусов. Сушить бандаж можно в расправленном виде или повесив на веревку, но ни в коем случае не на батарее !

Заключение

Решение о том, нужно ли носить бандаж принимает каждая беременная женщина индивидуально, ориентируясь на рекомендации врача и опираясь на собственные потребности.

Правильно подобранный бандаж может существенно облегчить дородовый период , избавить от болей в спине, бережно поддерживая выросший животик и развивающегося в утробе малыша. Правила эксплуатации этого ортопедического аксессуара и ухода за ним совсем не сложные.

Бандаж – приспособление, которое позволяет облегчить состояние позвоночника, избавляя его от лишней нагрузки. В наше время бандажи помогают будущей маме без проблем пережить период беременности, снизить риск растяжек. Когда приспособление используется нужным образом, оказывается поддержка бедренных мышц и живота, из-за чего положение ребенка в утробе становится правильным.

С двадцатой недели беременности живот женщины стремительно растет. В этот период и нужно начать ношение данного приспособления. Данная статья даст подробную информацию о том, как выбрать и носить бандаж для беременных.

Медицинский бандаж (в переводе с французского – «повязка») – это пояс, позволяющий поддерживать живот и органы брюшной полости в правильном положении. Этот аксессуар учитывает анатомические и физиологические особенности конкретной женщины, пока она вынашивает ребенка и после его рождения. Благодаря ношению бандажа можно избежать различных проблем. К тому же, ребенок в утробе и сама женщина чувствуют себя гораздо комфортнее.

Специализированная литература не слишком часто поднимает вопрос о необходимости ношения бандажа для беременных.

Важно! Врачи все же советуют будущим мамам носить бандаж как в период беременности, так и по ее окончании.

Преимущества такого приспособления:

• оно поддерживает живот;
• позволяет малышу занять правильное положение в утробе;
• позвоночный столб избавлен от излишних нагрузок;
• женщина не страдает от болей;
• благодаря бандажу проще ходить;
• спасает от растяжек на коже живота.

Польза бандажа по мнению профессионалов:

• ношение аксессуара требуется активным женщинам, которые проводят много времени на ногах (больше трех часов);
• бандаж полезен при варикозном расширении вен и болях в ногах;
• если у вас болит поясница, приспособление поспособствует устранению дискомфорта;
• ношение бандажа – отличное решение при вынашивании нескольких детей;
• носить этот аксессуар особенно полезно при второй, третьей и более беременностях;
• если у женщины есть акушерские патологии, ношение бандажа поможет им не развиться;
• позволяет избежать преждевременных родов.

Важно! Для ношения бандажей почти нет запрещающих факторов. Но перед приобретением лучше все-таки обсудить этот вопрос с терапевтом, гинекологом и другими специалистами.

Когда следует задуматься о приобретении бандажа:

• если у вас есть остеохондроз;
• если вы страдаете от варикоза;
• у вас отмечается слабость мышц живота;
• есть опасность выкидыша;
• при беременности несколькими плодами;
• когда плод слишком большой;
• когда слишком велик объем околоплодных вод;
• если ребенок расположен слишком низко.

Почему иногда нельзя носить бандаж?

Часть врачей приводит аргументы против бандажей для беременных, считая, что такие приспособления замедляют восстановление мышц живота. Правда, сторонников у использования бандажей все же больше. Назначая ношение бандажа, врачи берут в расчет возраст женщины и неделю беременности, сколько было родов ранее, а также то, как расположен ребенок в матке.

Важно! Самостоятельная покупка бандажа недопустима, нужно проконсультироваться с врачами, ведущими беременность.

В каких случаях от бандажа лучше отказаться?

Как правильно выбрать бандаж и как его носить?

Еще лет пятьдесят назад женщины не могли выбрать такое приспособление, поскольку можно было купить только бандаж на шнурках. А вот сейчас видов бандажей довольно много – есть и трусы с особой поддерживающей вставкой, которая располагается под животом и на пояснице; пояса, которые надевают на белье или поверх одежды. Последний вид бандажа – самый лучший выбор, так как можно им пользоваться и во время вынашивания малыша, и после его рождения.

Есть много видов бандажей

Не зная мерок, покупать аксессуар не стоит. Скорее всего, вы ошибетесь с размерами и не сможете его носить. Обязательно выберите для примерки несколько моделей, а для покупки оставьте ту, что не причиняет никаких неудобств.

Важно! Если вы хотите приобрести бандаж в виде пояса, нужно брать тот размер, который у вас был до беременности. А вот бандажные трусы нужно взять больше на размер.

Виды бандажей

Поговорим конкретнее, назовем производителей дородовых бандажей и их виды. Вообще, производят бандажи самые разные фирмы: Rehard Technologies, Bliss, Emma Jane и множество менее известных. Конечно, все бандажи в одной статье представить невозможно, так что рассмотрим самые лучшие варианты.

Итальянский производитель Relaxan производит бандаж X-Static с серебряной нитью. Этот бандаж универсален и эластичен. Изготавливают его классическим способом, в состав входит хлопок, который делает ношение приятным и беспроблемным. Нить из серебра, выделяя ионы этого вещества, убивает болезнетворные организмы, избавляет от запахов.

Бандажные трусы «Фэст» лучше всего подойдут для женщин, у которых высокий живот. Лучше всего их носить в холода. Сделаны они из трикотажа. За счет высокой эластичности вставки для живота ребенок остается в правильном положении.

Важно! Вставка для поясницы снижает нагрузку на спину, так что женщина может не менять своего образа жизни до самых родов.

Норвежцы предлагают будущим мамам пояс-ремень безопасности BeSafe Pregnant. Он нужен для того, чтобы поставить ремень в машине под таким углом, который снижает давление на живот, но при этом бережет от опасности в случае резкой остановки или ДТП. Этот пояс подойдет абсолютно для любого сиденья.

Отечественный производитель Ecoten дает широчайший выбор аксессуаров для беременных женщин, но мы выделим два самых лучших.

Дородовой бандаж с усилением и расширением для спины, которые позволяют максимально снизить нагрузку. Для этого же служат дополнительные четыре вставки. Поддержка живота регулируется с помощью специальной стяжки. Кстати, дизайн бандажа не позволяет его заметить под одеждой.

Аксессуар с ребрами жесткости позволяет беременной не переживать о грыжах, растяжках и проблемах с внутренними органами. Материал богат порами, потому «дышит». Он оптимален для всех времен года.

Важно! Ребра (их можно снимать) облегчают нагрузку на спину.

Американская компания Oppo Medical Inc. производит высокоэластичный пояс для беременных, который стабилизирует состояние бедренных мышц, снижает нагрузку на лонное сочленение. Снимает давление с органов брюшной полости.

Anita – немецкая фирма – выпускает бандаж-майку, названную Antiray. Различная плотность вязки этой майки позволяет поддержать живот и грудь беременной женщины. Так как бандаж выполнен из мягкой микрофибры и без швов, будущая мама чувствует себя комфортно. Кожа в нем всегда остается сухой и теплой, так как майка убирает влагу с тела. Этот бандаж можно сочетать с любыми бандажными трусами.

Также популярностью пользуются бандажи от Bliss.

Как выбрать для себя самый лучший бандаж?

Правила выбора такого приспособления.

Когда задумываться о бандаже?

Лучше всего начать ношение этого аксессуара на четвертом или пятом месяце беременности.

Вы можете начать носить такое приспособление на шестнадцатой неделе и продолжать, пока ребенок не появится на свет. Все зависит от советов врачей и личного комфорта женщины.

Важно! Если ничего не препятствует, послеродовой бандаж можно надеть сразу после рождения малыша.

Дородовой период

В это время пояс удерживает живот и спинные мышцы.

Рост малыша с каждым месяцем усиливает давление и нагрузку на позвоночник будущей мамы. Из-за этого у нее постоянно болит поясница. Увеличение размеров живота может ослабить брюшные мышцы. Иногда они провисают из-за того, что слишком сильно нагружены.

В дородовый период такое приспособление снимет нагрузку с позвоночника

Послеродовой период

Когда малыш появится на свет, маме нужно вернуть мышцы живота и кожу в прежнее состояние. Так как выполнять различные физические упражнения после родов долго нельзя, для поддержки живота применяют послеродовой бандаж.

Какие еще бывают бандажи?

Есть и некоторые другие виды бандажей.

Выбор размера

Женщины часто отказываются от покупки этого аксессуара, так как думают, что навредят своему ребенку. Такое мнение ошибочно, поскольку аксессуар никак не вредит ни маме, ни малышу, если размер оптимален. Подходящий бандаж не вызывает боли или дискомфорта, напротив, он улучшает состояние женщины.

Выбрать правильный размер всегда поможет врач. Если же вы хотите самостоятельно подобрать это приспособление, нужно обратиться за помощью к работнику аптеки. Поясной бандаж нужно выбирать так: с помощью сантиметра измерить обхват бедер под животом. Например, если вы получили цифру от 85 до 95 см, вам следует выбрать 90-й размер (или 1-й). Цифра от 95 до 105 позволяет носить сотый (или второй) размер. 105-115 см – 110-й размер либо третий. Часть фирм при выборе своих изделий просят руководствоваться и окружностью бедер, и размером талии, позволяя выбрать среди большего числа размеров. Размер бандажа могут проставлять с помощью латинских букв или цифр, как для обычной одежды. В подборе аксессуара тогда нужно опираться на размер одежды, которую будущая мама покупала раньше. Иными словами, могут быть размеры S (42-44), M (46-48), L (50-52), XL (52-54), XXL (56+).

Важно! Бандажные трусы покупают на размер больше.

Конечно, лучше всего перед покупкой померить бандаж и понять, удобно ли вам. Для этого выберите несколько подходящих вариантов и тщательно опробуйте их все, остановившись на самом комфортном.

Как правильно надеть бандаж?

Чтобы понять, верно ли вы носите бандаж, нужно учесть такие нюансы: аксессуар должен проходить под животом и выше ягодиц. При этом он спереди задевает кость лобка. Также вы не должны ощущать давления на область живота. Кстати, ни в коем случае не носите бандаж слишком свободно – это бессмысленная трата времени. Вообще, понять принципы ношения можно, если внимательно прочитать инструкцию производителя, посмотреть различные фото и видео.

Важно! Если все же вы не можете правильно надеть аксессуар, захватите его на визит к врачу – он вам поможет.

Определяющий фактор

Решить, нужен ли вам бандаж, можете исключительно вы, однако и мнение врача нужно тоже учитывать. Самым главным фактором в выборе являются ваши собственные ощущения. Аксессуар можно покупать в аптеке или узкоспециализированном магазине, в женской консультации. Обязательно посмотрите несколько видов приспособления, примерьте и поймите, какая модель нравится вам больше всего. Можете даже примерить весь подходящий вам ассортимент. Консультант магазина всегда поможет определиться с выбором. Когда вы поймете, что эта модель самая комфортная, – сразу покупайте.

Важно! Бандаж не должен давить на живот или вызывать неприятные ощущения.

Правила ношения аксессуара

Ознакомить вас с нюансами надевания и ношения бандажа может исключительно врач. Изображения на упаковке не всегда правильно и понятно показывают способ ношения приспособления.

Общие советы:

• лягте на спину, приподнимите бедра с помощью подушки;
• максимально расслабьтесь;
• наденьте аксессуар, плотно застегните;
• перевернитесь на бок и осторожно встаньте.

Правила ношения.

Важно! Переживать не стоит, ведь если носить приспособление правильно, вы получите лишь положительные моменты, не нанося вреда ни себе, ни ребенку.

Обратите внимание:

• надевать аксессуар нужно только в лежачем положении, обеспечивая фиксацию матки в нужной позиции. При покупке не бойтесь спрашивать совета у консультанта – он должен объяснить все нюансы ношения;
• лучше всего носить аксессуар, когда вы двигаетесь. Сидеть в нем нет нужды. Обязательно снимайте его перед сном!

• надевайте под него нижнее белье, особенно если это бандаж в виде трусов. Не нужно допускать контакта бандажа непосредственно с кожей.

Разрешено ли сидеть в бандаже?

Подводим итоги

Беременная женщина должна носить бандаж не только для того, чтобы оставаться красивой и здоровой. В первую очередь, это приспособление позволяет придерживаться привычного образа жизни. К примеру, полезны беременным женщинам прогулки, йога, фитнес для беременных. Если нет никаких факторов против – воспользуйтесь бандажом, он позволит организму подготовиться к рождению малыша. Вы будете ощущать себя уверенно, сможете спокойно переносить физические нагрузки, у вас не будет болеть спина.

Важно! Частым аргументом против бандажа люди называют сдавливание живота, которое вредит ребенку. Любой специалист вам скажет, что это ошибочное мнение. Бандаж не представляет никакой опасности ни для мамы, ни для малыша, если вы правильно выбрали размер.

Готовность матки и пресса к процессу рождения ребенка можно обеспечить бандажом и специальными упражнениями. Стоит ли носить аксессуар при занятиях фитнесом? Это зависит от самой мамы. Если она постоянно занималась спортом до беременности либо часто была в движении, ей вполне может быть и не нужно это приспособление.

Подводя итог, можно сказать, что женщина может значительно облегчить свою жизнь во время беременности ношением бандажа. Вынашивать ребенка с его помощью будет гораздо легче. Главное – выберите тот бандаж, который идеально для вас подходит.

Видео — Все о бандаже для беременных: как выбрать и правильно носить такое приспособление