Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Этот вопрос волнует многих молодых , родивших ребенка. Часть специалистов уверены, это категорически нельзя. Однако есть и те медики, которые настроены не столь категорично. Они разрешают матерям, кормящим грудью ребенка, посещать солярий. Но только при условии соблюдений определенных правил.

Посещение солярия кормящей матерью - за

Непосредственно на выработку молока ультрафиолетовые лучи не оказывают никакого воздействия. Даже в некоторых случаях мамочки отмечают, что молока после стало больше. Этому есть вполне логичное научное объяснение. Под воздействием тепла процесс лактации активизируется - именно на этом построен принцип употреблять теплый чай или любую другую жидкость непосредственно перед кормлением. Точно так же ультрафиолет нагревает тело, в результате чего выработка молока ускоряется.

Тем , которые мечтают наладить лактацию, изредка можно использовать такой вариант стимуляции выработки молока. Однако принимать его за единственно верный способ нельзя.

Еще одним плюсом посещения молодой мамой солярия является тот факт, что под воздействием ультрафиолета в организме женщины лучше образуется витамин D, который способствует укреплению костей. А это очень полезно для малыша. Ведь получать естественный витамин с молоком матери, чем тот, что продают в аптеке.

Единственное, что следует учитывать кормящим матерям, так это то, что не стоит посещать солярий летом. Иначе организм получит переизбыток ультрафиолета, а это достаточно негативно может сказаться на организме женщины.

Посещение солярия кормящей матерью - против

Чтобы не возникло проблем с посещением солярия, нужно соблюдать довольно простое правило - она обязательно должна прикрывать грудь. В противном случае женщина рискует получить онкологическое заболевание.

Справедливости ради нужно отметить, что прикрывать грудь в солярии, необходимо и не только кормящим матерям. Ультрафиолет для кожи сосков довольно .

Следует учитывать и тот факт, что переизбыток ультрафиолета очень плохо сказывается на состоянии кожи. Она быстрее стареет, становится обезвоженной, теряет упругость и красоту. В результате, стараясь загореть по-максимуму, чтобы получить ровный оттенок кожи, можно заметно ей навредить и добиться совершенно противоположных результатов.

А еще излишний ультрафиолет провоцирует выработку гормонов роста. С учетом того, что в организме матери и так бушуют настоящие гормональные бури, стоит позаботиться о том, чтобы их объем не увеличивать дополнительно.

Что следует учитывать кормящей матери при посещении солярия

Так как кормящая мать ответственна не только за себя, но и за своего малыша, она должна более серьезно подходить к процедуре загара в солярии. Так, например, перед тем как ложиться в кабинку, необходимо убедиться в том, что она чистая и продезинфицированная.

Кроме того, необходимо посетить врача, который сможет дать адекватную консультацию на тему: нужно или нет, а также можно или нет женщине загорать в солярии.

Обязательно поинтересуйтесь сроком годности ламп. Желательно, чтобы их ресурс не превышал 540 часов. Кроме того, если их недавно меняли, скорректируйте время своего пребывания в кабинке, ведь новые лампы обжигают кожу сильнее.

Ни в коем случае нельзя отказываться от использования защитных средств. Однако старайтесь выбирать кремы и лосьоны без отдушек и ярко выраженных ароматизаторов. Если крем будет слишком агрессивным, ребенок может отказаться от груди.

Подходите к вопросу загара в солярии разумно, и тогда можете не отказывать себе в этой процедуре даже в период кормления ребенка грудью.

Давно остались в прошлом времена, когда бледная кожа считалась признаком аристократизма. Сегодня ровный бронзовый загар сделает более привлекательной любую представительницу прекрасного пола, придаст ей особый шарм. Женщине же, которая недавно стала мамой, хочется побыстрее забыть о прежних ограничениях и начать активно уделять внимание своей внешности, в том числе посещать солярий, особенно если она регулярно делала это до беременности. Но разрешено ли «искусственное солнышко» в период лактации? Влияют ли ультрафиолетовые ванны на выработку грудного молока и здоровье молочных желез?

Как устроен солярий

Не так давно единственным способом получить красивый загар было долговременное пребывание на солнце. Принцип же работы солярия идентичен воздействию на кожу солнечных лучей. Но в отличие от небесного светила, он испускает только излучение типа А и В, а вредный ультрафиолет в нём отсутствует (лучи типа С, обладающие высоким уровнем радиации, в природе их поглощает озоновый слой - защитная оболочка нашей планеты).

В отличие от солнца, солярий не испускает УФ лучи типа С

Кроме того, время нахождения в «капсуле загара» ограничено, как и мощность излучения: за счёт этого человек не может получить ожог кожи, как это часто бывает при бесконтрольном пребывании под палящим солнцем. В солярии тело загорает гораздо быстрее, чем естественным способом: 15 минут, проведённые в капсуле равносильны примерно четырёхчасовому пребыванию на солнце.

Интересно, что солярий изобрели совершенно случайно. Немецкие учёные изучали воздействие ультрафиолета на спортсменов. И Фридрих Вольф обратил внимание, что под влиянием искусственных УФ лучей кожа приобретала более тёмный оттенок. Первый в мире аппарат для загара был выпущен в 1975 году. Вскоре брат учёного-изобретателя основал фирму Cosmedico для выпуска ламп для соляриев. Кстати, в то время как раз было в моде загорелое тело. Заложила эту тенденцию легендарная Коко Шанель, которая считала, что бледное лицо смотрится вялым и болезненным.

В кабинке солярия (она может быть вертикальной или горизонтальной) размещено множество ламп, которые испускают искусственные лучи. При попадании на кожу они стимулируют синтез меланина: именно он дарит телу красивый бронзовый оттенок. Однако существует один нюанс: каждая лампа имеет определённый срок службы (от 250 до 1000 часов в зависимости от модели, это обязательно указывается в паспорте оборудования), после которого её обязательно нужно заменить. В противном случае излучение становится слишком агрессивным и может привести к кожному ожогу, поскольку лампа утрачивает свой защитный слой. Некоторые же недобросовестные владельцы салонов красоты в целях экономии пренебрегают данным правилом, подвергая риску здоровье своих клиентов.

Каждая лампа солярия имеет ограниченный срок службы, после которого подлежит обязательной замене

Воздействие солярия при грудном вскармливании: польза и вред

Посещение солярия несёт определённую пользу кормящей маме. Ведь в разумных пределах ультрафиолетовые лучи необходимы человеческому организму, тем более, если он испытывает повышенные нагрузки.

1. Самый главный плюс солнечных лучей (пусть даже искусственных) – выработка витамина Д. Он особенно важен в период грудного вскармливания, поскольку помогает усвоению кальция. А это залог прочности костей, зубов, нормальной сердечной деятельности кормящей мамы. Данное вещество необходимо и младенцу (оно передаётся ему вместе с грудным молоком): его дефицит может привести к опасному заболеванию - рахиту. Кроме того, витамин Д в сочетании с витамином С помогает противостоять различным инфекциям.
2. Увеличение выработки гормонов счастья - эндорфина и серотонина. Кормящая женщина, погружённая в заботы о малыше, особо подвержена стрессу. Он может перерасти в депрессию, которая, в свою очередь, чревата лактационным кризом. Ультрафиолетовые лучи помогают преодолеть стрессовое состояние, подарят положительные эмоции (недаром у многих людей ухудшается настроение в хмурую погоду). Ещё один важный аспект - красивый загар, полученный в солярии, помогает маме осознать собственную привлекательность, поднять самооценку (ведь после родов женщины часто унывают по поводу своей внешности, например, лишних килограммов, растянутой кожи и пр.).
3. Ультрафиолет обладает определённым бактерицидным действием (уничтожает часть бактерий, находящихся на коже). Искусственные солнечные ванны будут полезны, если у мамы на теле имеется угревая сыпь в лёгкой форме (она часто возникает в период беременности). Однако если воспаление сальных желёз слишком сильное, то солярий может только усугубить ситуацию.

Фотогалерея: польза процедуры в период лактации

Солнечные лучи, попадая на тело, способствуют выработке гормонов счастья Витамин Д вместе с витамином С помогает противостоять простуде Витамин Д вместе с кальцием сохраняет здоровье зубов

Многих кормящих женщин интересует, как посещение солярия влияет на состав и вкус грудного молока. На этот счёт мамам совершенно не стоит волноваться: ультрафиолет никак не влияет на указанные параметры, вызывая в организме только выработку меланина.

Помимо явного положительного влияния искусственного загара на организм, он может нанести кормящей маме и некоторый вред.

1. В ходе процедуры через кожу в больших количествах испаряется влага, а это может негативно сказаться на количестве грудного молока. Ведь недаром лактирующая женщина должна ежедневно употреблять 2–3 литра воды. Частые же скачки уровня влажности организма способны привести к остановке лактации.
2. Секреция грудного молока обусловлена определёнными гормональными изменениями. После родов именно из-за воздействия гормонов всегда есть риск, что загар будет неровным, возникнут пигментные пятна, которые не прибавят женщине привлекательности.
3. Хотя искусственный ультрафиолет и не может вызвать ожоги, он ускоряет старение кожи. Лучи типа А проникают под кожу глубоко, достигая дермы - происходит разрушение эластина и коллагена, которые отвечают за упругость кожи. Кроме того, по мнению многих врачей, частые визиты в студию загара повышают риск заболеть раком кожи (учёные из Швеции обнаружили, что посещение солярия более 10 раз за год увеличивает опасность развития меланомы в 7 раз).

Из-за изменённого в период лактации гормонального фона солярий может спровоцировать пигментацию на коже

Видео: опасность, которую представляет солярий (телепрограмма Елены Малышевой)

Солярий после кесарева сечения

Посещение солярия после искусственного родоразрешения имеет свои нюансы. Начинать загорать разрешено только тогда, когда полностью заживёт рубец (не только наружный, но и внутренний - на матке).

Женщине следует помнить, что шрам состоит, в основном, из соединительной ткани. А она практически не содержит меланоцитов, вследствие чего не загорает. Поэтому маме, перенесшей кесарево сечение, не нужно загорать до шоколадного цвета: белый рубец на тёмной коже смотрится не очень привлекательно.

Соединительная ткань рубца почти не содержит меланоцитов, и поэтому не загорает

Можно ли брать в солярий младенца?

Безусловно, солнечные лучи важны для грудничков: витамин Д препятствует развитию рахита, способствует правильному обмену веществ, формированию скелета и иммунитета. Однако кожа детей до двухлетнего возраста практически не способна вырабатывать меланин, который защищает её от избытка ультрафиолета. Малышам можно только принимать солнечные ванны до 10 минут в день, но никак не загорать под прямыми лучами солнца и находиться в солярии.

При этом нужно учитывать, что есть детки со слишком светлой кожей, склонные к аллергии, имеющие много родинок.

Кожа детей до двухлетнего возраста почти не синтезирует мелатонин, поэтому посещать солярий им недопустимо, равно как и загорать под открытым солнцем

Противопоказания к получению искусственного загара

В некоторых случаях кормящей маме строго запрещается посещать солярий.

1. Прежде всего, это большое количество родинок на теле (свыше ста, тем более, если есть крупные). Под действием ультрафиолета они могут переродиться в раковую опухоль - меланому.
2. Мастопатия. Солярий способствует прогрессированию заболевания.
3. Воспаления и трещины сосков вследствие неправильного прикладывания ребёнка к груди. Излучение ускоряет деление клеток, что чревато новообразованием.
4. Сбои в работе щитовидной железы. Изменения могут возникнуть из-за беременности и родов, а солярий лишь усугубит ситуацию.
5. Гинекологические заболевания. Они могут быть хроническими либо возникнуть как осложнение после родов.
6. Патологии центральной нервной системы (например, эпилепсия, рассеянный склероз).
7. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы (гипертония, сбои сердечного ритма) Солярий несовместим с препаратами, снижающими давление.
8. Кожные заболевания (псориаз, дерматит, экзема). Ультрафиолет может ухудшить состояние.
9. Бронхиальная астма, туберкулёз.
10. Патологии почек.
11. Приём гормональных препаратов, в том числе противозачаточных средств.

Под воздействием ультрафиолета родинка может переродиться в раковую опухоль

Перед посещением солярия в любом случае стоит проконсультироваться с врачом.

Правила посещения солярия в период лактации

Если кормящая мама решила посещать солярий, ей необходимо соблюдать ряд несложных правил.

1. Обязательно надевать в кабинку бельё (купальник либо обычный бюстгальтер с трусиками). Грудь должна быть максимально прикрыта: недостаточно просто прикрыть накладками соски. В период лактации клетки молочных желёз усиленно делятся, и облучение может негативно вмешаться в этот процесс.
2. Нанести на кожу солнцезащитный крем. Н убережёт её от пагубного влияния ультрафиолета, в том числе и мелкие родинки (крупные же обязательно закрываются специальными пластинами). После процедуры загорания желательно обработать тело увлажняющим средством, которое восполнит утраченную влагу.
3. Соблюдать питьевой режим. Перед тем, как отправиться в кабинку, кормящей маме следует выпить примерно пол-литра чистой воды (но только не сока, чая и пр.). После же процедуры необходимо употребить ещё примерно 300 мл.
4. Минимизировать время пребывания в солярии. В капсуле не нужно проводить более 5 минут за один сеанс, даже если у мамы смуглая кожа и до беременности она привыкла загорать дольше.
5. Посещать только салоны красоты, внушающие доверие. Не нужно стеснять попросить у персонала документы на эксплуатацию оборудования. Клиентке должны предоставить информацию об уровне ультрафиолетового излучения, показать сертификаты. Следует знать, что если лампы заменили недавно, то нужно сократить время пребывания «под солнцем». Стоит обратить внимание и на санитарные условия заведения: их недостаточное соблюдение может привести к заражению дерматологическими заболеваниями. Самое лучшее время для загара - это первый сеанс после очередной уборки (это можно выяснить по графику). Клиентка должна знать, где в кабинке находится кнопка экстренной остановки аппарата: так ей будет спокойно, зная, что сеанс в любой момент можно прервать.

Фотогалерея: меры предосторожности при искусственном загорании

В период лактации молочные железы особо уязвимы, поэтому нужно беречь их от ультрафиолетового излучения Солнцезащитный крем убережёт кожу от негативного воздействия ультрафиолета Пить воду обязательно нужно перед процедурой загорания и после неё

Видео: правила загара (консультирует дерматокосметолог Ирина Котова)

После рождения малыша, любая женщина мечтает приблизить тот момент, когда она сможет вернуть свою былую форму и красоту. Ровный, бронзовый загар, маленькая изюминка, которая не утратит своей актуальности никогда. Достаточно сходить в салон красоты, чтобы предать своей коже неповторимый оттенок солнечного загара. Солярий – это маленькая хитрость в мире красоты, которой с радостью пользуются все модницы.

Может ли посещение солярия после родов быть вредным?

Посещая студию загара, девушки часто задаются вопросом, а может ли совершенно безвредная на первый взгляд процедура негативно сказаться на здоровье? Особенно этот вопрос интересует молодых мамочек, ведь вовремя беременности и во время грудного вскармливания, организм претерпевает большое количество изменений. Все то, что было безобидным до момента беременности, может негативно сказаться после родов. Навредит ли солярий маме при грудном вскармливании?

Отвечая на вопрос, способен ли солярий при грудном вскармливании нанести вред, нужно разобраться в принципе его работы. Кабинка для загара состоит из большого количества ламп, излучающих искусственные лучи. Попадая на кожу, они стимулируют выработку меланина, который предает коже нежно бронзовый цвет. Искусственное излучение солярия не сильно отличается от солнечного, а может даже лучше. В момент активности солнца, мы не можем контролировать силу его излучения. А вот в солярии вам точно смогут сказать, какой уровень излучения вы получите, за одну процедуру.

Но есть небольшой нюанс, который может навредить. У кабинки солярия, а точнее у ламп находящихся в них, есть определенный срок службы. Считается, что одна лампа должна работать до 1000 часов, после чего должна происходить их замена. Некоторые владельцы студий загара игнорируют данный факт, а зря. Лучи вырабатываемые лампами после срока их службы, могут негативно сказаться на коже, за счет увеличения агрессивности излучения. Все это может вызвать кожные ожоги и спровоцировать необратимые изменения в организме, а в частности в молочной железе. Ведь в послеродовой период организм мамы и ее грудь более уязвимы, чем в повседневной жизни.

Также не стоит забывать, что в момент процедуры происходит большое испарение влаги, это большой минус при кормлении грудью. Ведь для хорошей выработки молока, организм должен получать необходимую ему влагу. Консультанты по грудному вскармливанию утверждают, что суточная норма воды, необходимая для нормальной выработки молока, от 2 до 3 литров в сутки. Соответственно, после посещения солярия, уровень влажности уменьшается в разы. Частые скачки повышения и падения влажности организма, могут спровоцировать остановку лактации.

Полезные свойства солярия!

Несмотря на имеющиеся негативные факты, нельзя не сказать и про пользу этой косметической процедуры. Как мы уже говорили, солярий это искусственно созданный аналог солнца, вырабатывающий излучения для загара. А солнечные лучи обладают рядом преимуществ, которые благотворно влияют на здоровье. Особенно благоприятно это воздействие будет в послеродовом периоде, когда организм девушки претерпевает большие нагрузки.

Самый главный плюс, который мы получаем от лучей солнца или солярия, это выработка витамина D. Именно это витамин играет одну из важных ролей в нашем организме, в период грудного вскармливания.

Полезные свойства витамина D:

• способствует улучшению усвоения кальция, магния и витамина А;
• в сочетании с витамином С, является хорошим средством в борьбе с вирусными заболеваниями;
• снижает риск возникновения новообразований;
• обладает хорошим воздействием на нервную систему;
• способствует выведению из организма токсинов.

Не стоит оставлять без внимания и тот факт, что ультрафиолетовое излучение способствует выработке гормона эндорфина. Многие знают, что именно он является гормоном счастья. Положительные эмоции и хорошее настроение, это то, чего не хватает матери. Ведь после рождения малыша ее жизнь начинает подстраиваться под него.

Недосып, частые ночные кормления и работа по дому, негативно сказываются на эмоциональном состоянии. Все это может поспособствовать развитию послеродовой депрессии, а это в свою очередь вызвать лактационный криз.

Для того чтобы этого не произошло, молодой маме нужно чаще испытывать положительные эмоции, чтобы эндорфин оставался на уровне, способствующим противостоянию депрессивного состояния. Именно солярий при грудном кормлении будет хорошим помощником в данном случае.

Правила посещения солярия

Как же понять, можно ли кормящей маме ходить в солярий или необходимо дождаться прекращения лактации? Ведь зная об имеющихся плюсах и минусах, сложно сделать выбор.

После родов, посещение солярия при гв возможно, но при соблюдении ряда правил. Ведь именно они помогут вам избежать негативных последствий от этой процедуры.

Нанесение защитного крема

На теле человека очень часто встречаются образования в виде родинок. Главной их особенностью является способность перерождения из доброкачественных в злокачественные. Главными факторами, влияющими на это, являются гормональное колебание и ультрафиолетовое излучение. Загорать в солярии без защитных средств опасно. Именно солнцезащитный крем поможет уберечь вашу кожу и родинки, от таких негативных воздействий.

Питьевой режим

Перед началом процедуры, необходимо выпивать около 500 мл чистой воды, чтобы пополнить водный баланс организма. Это поможет снизить риск испарения влаги, который негативно скажется на грудном вскармливании. После загара, нужно выпить около 300 мл воды, для того чтобы восполнить запасы водного баланса. Необходимо знать, что для этого нужно использовать только воду. Соки, чай или кофе, не способны полноценно обеспечить организм влагой.

Защита груди

Посещая солярий всем кормящим мамам, необходимо бережно относиться груди. Это довольно нежная и уязвимая часть тела нуждается в дополнительной защите, не стоит проводить процедуру, оголяя грудь. В качестве защиты может использовать верхнюю часть купальника или легкий кружевной бюстгальтер.

Уменьшение времени

Минимизировать время пребывания в солярии. Если до родов вы предпочитали посещать его каждый день, проводя в нем по 7 – 9 минут, то сейчас вам необходимо уменьшить время пребывания. Сократив его на 4 – 6 минуты, с периодичностью раз в два дня.

После загара, необходимо нанести увлажняющий и питательный крем, чтобы восполнить водный баланс кожи.

Противопоказания для посещения солярия

Несмотря на имеющиеся правила, которые снижают риски развития негативного влияния, есть категория лиц, которым солярий противопоказан при грудном вскармливании.

Солярий противопоказан кормящим мамам имеющим:

• доброкачественные образования в молочной железе (мастопатия);
• гинекологические заболевания или послеродовые осложнения;
• трещины на сосках, возникшие во время кормления грудью;
• кожные заболевания;
• нарушение работы сердечно сосудистой системы;
• большое количество родинок;
• после кесарева сечения.

Ультрафиолетовое излучение может вызвать ряд осложнений, которые способны усугубить течение заболеваний. Для того чтобы определиться, можно ли вам идти в солярий, необходимо проконсультироваться с врачом.

Подводя итоги

Подводя итого и пользе и вреде солярия в период грудного вскармливания, необходимо отметить несколько важных моментов.

Выбирая студию красоты, нужно узнать о ней немного информации, как долго используются лампы в кабинках, как часто их меняют. Ведь лампа, работающая больше 1000 часов, может негативно сказаться на здоровье человека и нанести необратимый вред. Сделать это можно расспросив работающий персонал или потребовав документы, регламентирующие эксплуатацию оборудования.

Уточните у администратора, какой уровень ультрафиолетового излучения вырабатывает солярий. Это поможет вам правильно подобрать солнцезащитный крем, с нужным вам уровнем защиты. При посещении солярия во время кормления грудью, выбирая между привычным кремом для загара или против, нужно сделать выбор в пользу защиты, хотя бы на период грудного вскармливая.

Не стоит пренебрегать и дополнительными мерами защиты, намного лучше будет, если вы посетите солярий в купальнике, чем без него. Ведь молочные железы в период грудного вскармливания наиболее уязвимы, чем в повседневной жизни. Ненадлежащая их защита, может спровоцировать серьезные заболевания груди.

После рождения малыша, женщина может не отказываться от привычного образа жизни и с легкостью посещать солярий при ее грудном вскармливании. Просто необходимо соблюдать ряд несложных правил, которые помогут снизить имеющиеся риски развития патологических изменений в организме.

Какая женщина не хочет быть красивой и ухоженной. И мамы, имеющие маленьких детей, – не исключение. Так хочется быстрее восстановить фигуру после родов, убрать с лица следы усталости и недосыпа. А еще абсолютно все мамы в период вскармливания ребенка мечтают хотя бы на пять минут расслабиться, ни о чем не думать, никуда не бежать, а просто отдохнуть.

Для некоторых женщин красота немыслима без ровного золотистого загара. Но в северных широтах получить его можно только 3 месяца в году. Альтернативой в другое время является солярий. Мамы, которые до беременности активно его посещали, хотят и при ГВ продолжать ходить на процедуры, но многие из них это делать боятся. У них возникает много вопросов. Не вредно ли это ребенку? Не скажется ли посещение солярия на процессе лактации? Не будет ли проблем у нее самой? Попробуем разобраться.

Что такое солярий

Эта установка вырабатывает ультрафиолетовые лучи, близкие по спектральному составу к солнечным. Самая опасная коротковолновая часть ультрафиолетового спектра задерживается специальными добавками в стекле колбы. Но этот защитный слой со временем выгорает. По этой причине нельзя использовать лампы с истекшим сроком годности. Перед процедурой хорошо попросить предъявить документы о замене ламп. Если их давно не меняли или отказываются показать документы, то ни в коем случае не следует загорать в этом салоне. Если же лампы только что заменили, то нужно сократить время процедуры. В первое время их действие слишком интенсивно.

Противопоказания

Загорать под искусственным солнышком категорически нельзя в следующих случаях:

• повышенное артериальное давление;
• бронхиальная астма;
• болезни почек, печени, щитовидной железы, центральной нервной системы;
• острые инфекционные заболевания;
• прием гормональных препаратов, в том числе противозачаточных таблеток;
• дерматиты;
• родимые пятна на теле;
• большое количество родинок.

При наличии хотя бы одной из этих причин загорать можно только с разрешения лечащего врача. А лучше вообще не посещать эти процедуры.

Можно ли загорать при ГВ

Прямых противопоказаний ни для естественного, ни для искусственного загара при грудном вскармливании нет. Ультрафиолетовые лучи не влияют на процесс лактации. Но некоторые особенности все же есть.

При кормлении грудью увеличивается выработка гормона роста. При этом имеющиеся до беременности родинки могут увеличиться в размерах. Часто образуется и множество новых. Кроме того, могут появиться и пигментные пятна. Загар также провоцирует возникновение и рост родинок и пигментных пятен. При наложении воздействия этих двух факторов последствия могут быть непредсказуемыми. Так что, если есть склонность к образованию родинок, их много, и они продолжают появляться, то ходить загорать при кормлении ребенка не следует.

Во время процедуры организм теряет много воды, поэтому может уменьшиться и количество молока. Поэтому перед посещением солярия и после него необходимо пить воду.

Под действием ультрафиолета кожа становится суше и быстрее стареет. Тут уже каждый должен решить сам стоит ли улучшение внешнего вида кожи сейчас, при условии преждевременного старения потом.

В солярии маме легко подхватить инфекцию, а потом заразить и малыша. Нужно посещать только те салоны, где чистоте уделяется должное внимание. Во время грудного вскармливания лучше загорать в вертикальном солярии, как более гигиеничном.

Польза искусственного загара

Но все же у солярия есть и неоспоримые достоинства. И маме, и малышу очень нужен витамин D, а он вырабатывается именно в процессе загара. Но справедливости ради нужно сказать, что для получения нужного количества этого витамина достаточно в течение лета бывать на солнце 10-15 минут в день с открытыми руками и лицом.

Загар препятствует осенне-зимней депрессии, повышая выработку эндорфинов. В холодном климате это очень важно, особенно для вечно уставших кормящих мамочек. А на севере, где осень и зима длятся почти целый год, а световой день бывает очень коротким, это просто необходимо.

Загорелую кожу многие считают красивой. Маскируются мелкие дефекты, даже фигура кажется более подтянутой. А не это ли нужно молодым мамам.

Посещение солярия дает возможность оторваться от постоянной суеты и рутины, немножко отдохнуть. Но надо сказать, что можно найти и более полезные процедуры для отдыха.

Так можно ли кормящей маме посещать солярий? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Если до беременности женщина загорала нечасто, то период грудного вскармливания – не время начинать. А если мама не представляет своей жизни без солярия даже в период лактации, то конечно можно его посещать, соблюдая все меры предосторожности. Важно обязательно прикрывать грудь, заклеивать родинки, использовать специальную защитную косметику и не загорать более 5 минут.

Любая молодая женщина хочет отлично выглядеть, иметь красивую фигуру и, конечно же, красивую и загорелую кожу. Но можно ли кормящей маме ходить в солярий? Однозначно невозможно ответить на этот вопрос. С точки зрения медицины загар - это вредно, причем неважно, кормит ли женщина грудью или нет. Хотя эта процедура не влияет на лактацию.

Поэтому на вопрос "Можно ли кормящей маме ходить в солярий?" каждая девушка должна ответить себе сама, взвесив все за и против. Действительно ли загар нужен настолько, чтобы рисковать здоровьем? Можно ли обойтись без этой процедуры пока она не перестанет кормить грудью? Если молодая мама все-таки приняла решение в посещать подобные заведения, то необходимо знать некоторые правила:

1. Обязательно нужно защищать свою грудь от ультрафиолетового излучения, потому что во время лактации область сосков очень уязвима и чувствительна.

2. Можно ли кормящей маме ходить в солярий? В организме женщины в такой период усиливаются практически все восстановительные процессы, поэтому если она не будет прятать свои родинки, то есть очень большая вероятность того, что они увеличатся в размерах.

3. оказывает отрицательное воздействие на процесс деления клеток, а это может стать причиной развития рака молочных желез.

4.Нужно обязательно использовать специальный степень защиты которого будет более 15 единиц.

5. Начинать нужно с минимального времени.

Солярий за и против

1. Всем известно, что организму необходим витамин D для усвоения кальция, образуется он под воздействием солнечных лучей. И восполнить запас этого витамина в холодное время года можно во время посещения солярия. Для этого понадобится несколько сеансов по 2-3 минуты каждый.

2. Еще эта процедура помогает уменьшить риск возникновения остеопороза (нарушение структуры костной ткани).

Что касается негативных последствий, то обезвоживают и преждевременно старят кожу. Они могут как усугубить, так и спровоцировать некоторые заболевания.

Осталось дать ответ на последний вопрос: «Какой солярий лучше?» Специалисты считают, что отдавать предпочтение стоит кабинетам, в которых аппараты более мощные, так как на получение нужной дозы ультрафиолета потребуется меньше времени, а, следовательно, отрицательное воздействие будет более щадящим.

Необходимо внимательно подходить к выбору будущего центра загара - узнать о типе оборудования, квалификации специалистов, работающих в нем, и заручиться рекомендациями постоянных клиентов.

Если вы все-таки сомневаетесь, можно ли кормящей маме ходить в солярий и может ли от него быть хоть какая-то польза, хотя все равно хотите, чтобы ваша кожа стала более смуглой, мы предлагаем использовать крема или лосьоны с эффектом загара. Вещества, содержащиеся в подобных средствах, подкрашивают только мертвый эпидермис и не способны проникать в кровь. Но стоит помнить, что нельзя наносить такие средства на область груди, к тому же не рекомендуем использовать их часто, ведь все должно быть в меру.