Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Как защитить себя от солнца во время отдыха на море?

Каждое лето с наступлением жары и особенно накануне предстоящей поездки к морю все родители задаются вопросом, как защитить ребенка от солнца, учитывая повышенную активность солнечного излучения. Чтобы помочь родителям, мы подготовили обзор средств защиты от солнца для детей.

Средства защиты от солнца для детей до года

Кожа маленького ребенка особенно уязвима к воздействию ультрафиолетового излучения, основным природным источником которого является солнце. Обеспечить защиту от вредного влияния солнечных лучей наиболее сложно для малышей в возрасте до 6 месяцев – из-за низкого содержания меланина (высокомолекулярного пигмента с нерегулярной структурой и сложным химическим составом) их кожа слишком чувствительно реагирует на солнцезащитные средства. Поэтому так важно избегать нахождения младенцев на солнце. После 6 месяцев солнцезащитные средства уже, как правило, безопасны для ребенка и их можно регулярно наносить на кожу в течение дня летом. Но тем не менее, у вашего малыша могут быть некоторые особенности, поэтому перед применением каких либо солнцезащитных средств (даже если они разрешены к применению для новорожденных) крайне важно проконсультироваться с наблюдающим ребенка врачом-педиатром.

Правильный выбор средств защиты от солнца для детей

Для безопасного пребывания ребенка на солнце рекомендуем использовать солнцезащитное средство для детей широкого спектра действия. Важно обеспечить надежную защиту детской кожи от вредного влияния ультрафиолетовых лучей UVA и UVB (два вида опасных для кожи ультрафиолетовых волн). Всегда обращайте внимание на значение солнцезащитного фактора (SPF) – оно должно быть не менее 30. Для ребенка лучше использовать средство в виде крема или лосьона / молочка. Хотя спреи гораздо легче наносить на кожу непоседливых детей, но они создают более тонкий защитный слой, через который вредные лучи иногда все же могут проникать.

Дерматологи из Британского фонда заболеваний кожи рекомендуют применять солнцезащитный крем для детей каждые 2 часа, хотя никакого вреда не будет и в более частом нанесении средства.

Мы посмотрели, какие детские солнцезащитные средства сейчас есть в продаже в России, и попытались оценить их с точки зрения универсальности, удобства нанесения и безопасности для ребенка. И вот какой получился список топ 10 лучших солнцезащитных средств для детей (на наш субъективный взгляд):

La Roche-Posay: Aнтгелиос Дермо-Кидс Молочко для детей, SPF 50+
Одно из лучших солнцезащитных супер сильных средств для детей, гарантирует степень защиты SPF 50+ от двух видов ультрафиолетовых лучей, состав сбалансирован для безопасности ребенка таким образом, что содержит только необходимое количество компонентов в нужных дозировках.

Mustela Sun: Солнцезащитное молочко для детей, SPF 50
В состав солнцезащитного лосьона / молочка для детей входит активный ингредиент природного происхождения на основе масла авокадо, который активизирует ресурсы кожи малыша и защищает ее от ультрафиолетовых лучей. Молочко устойчиво к воде и песку. Дополнительный плюс – никаких парабенов, спирта и отдушек.

Garnier Ambre Solaire: Детский солнцезащитный аква-крем, SPF 50
Аква-крем для защиты от солнца для детей - это солнцезащитное средство с высоким уровнем защиты SPF 50. Крем желательно наносить непосредственно на влажную кожу, он обладает смягчающим эффектом и разработан для нежной детской кожи, эффективно предотвращает ожоги и защищает от ультрафиолета.

Avene: Детский солнцезащитный спрей, SPF 50
Еще одно из средств с очень высокой степенью защиты от солнца SPF 50 в форме спрея разработано специально для особенно уязвимой детской кожи. Спрей равномерно наносится и обеспечивает длительную защиту.

Мое солнышко: Крем детский, солнцезащитный, SPF 30
Солнцезащитное средство для детей до года для защиты нежной детской кожи от солнца. Этот крем уникален тем, что клинически проверен и рекомендован ФГУ МНИИ Педиатрии и детской хирургии Минздрава России, он отлично блокирует неблагоприятное воздействие солнечных лучей, предотвращает солнечные ожоги и безопасен даже для самых маленьких.

Наша Мама: Солнцезащитный крем водоотталкивающий, SPF 40
Отличный солнцезащитный и водоотталкивающий крем для детей до года (подходит для малышей с рождения). В его основе - тройная система органических фильтров, которая обеспечивает защиту от ультрафиолетовых лучей UVA и UVB. В состав входит кунжутное масло и пчелиный воск, благодаря которым сохраняется водостойкость формулы, поэтому крем активно защищает кожу в процессе купания.

Bubchen: Солнцезащитное молочко для младенцев, SPF 30
Это молочко от известной детской марки разработано для чувствительной детской кожи (с 12 месяцев) и содержит ценные ухаживающие и защищающие компоненты. В состав входит система фильтров UVA/UVB, которая обеспечивает продолжительную защиту от вредного воздействия ультрафиолета, предотвращая появление ожогов.

Mommy Care: Органический солнцезащитный крем для лица, SPF 15
Кожу лица у малыша тоже приходится защищать от солнца. Для этой цели отлично подойдет крем на основе компонентов масла ши, ромашки и минералов Мёртвого моря, которые увлажняют кожу и создают защитный барьер, блокирующий UVA и UVB излучение.

AQA baby: Крем детский солнцезащитный, SPF 30
Состав солнцезащитного крема для детей уникален: во-первых, крем можно применять детям от 6 месяцев, во-вторых, инновационная формула крема обеспечивает улучшенный биосинтез витамина D и двойную защиту от UVA-лучей, в- третьих, крем обладает приятной текстурой, быстро впитывается, не оставляет ощущения липкости.

Прежде чем решить, какой солнцезащитный крем или лосьон выбрать для ребенка, внимательно ознакомьтесь с инструкцией солнцезащитного средства. В ней всегда указывают: возраст ребенка, с которого разрешено применять средство, состав солнцезащитного средства, способ его нанесения и продолжительность действия. Кроме того, важно обращать внимание на то, насколько быстро смывается средство водой и имеет ли устойчивость при контакте с песком. Часто малыши получают солнечные ожоги, даже если мама часто мазала ребенка солнцезащитным кремом. Причина проста – крем мог быть из тех, что не устойчивы к воде и быстро смываются.

Лучшее средство защиты от солнца - оставаться в тени

Все мы любим теплые, летние дни, однако лучший способ избежать вредного влияния солнечных лучей – подолгу не находиться на солнце. Старайтесь держать маленьких детей в тени с 11:00 до 15:00 – период наиболее активного солнечного излучения. В эти жаркие часы обязательно надевайте на ребенка футболку и панаму. Для отпуска или отдыха на пляже рекомендуем приобрести раскладной тент и положить туда любимые игрушки ребенка. Для самых маленьких в виде дополнительной защиты от солнца используйте на коляске глубокий капор с козырьком или пляжный зонтик.

Одежда с защитой от ультрафиолета для детей

Взрослые часто как одержимые гоняются за солнцем и стараются минимально прикрывать свое тело на пляже, чтобы получить ровный загар. Детская кожа очень чувствительная, поэтому ее обязательно нужно прикрывать одеждой для дополнительной защиты. Во время длительного купания в аквапарке, открытом бассейне или в море рекомендуем надевать на ребенка солнцезащитный костюм с UPF 50 (степень защиты от ультрафиолетового излучения). Сегодня огромное количество брендов имеют в ассортименте пляжную одежду с защитой от ультрафиолета для детей. Среди них Baby Banz, Prielle, Charmante и многие другие. Например, Baby Banz – компания родом из Австралии, где, как известно, солнечное излучение максимально жесткое. Поэтому специалисты компании придумали пляжную одежду и плавательные костюмы, обеспечивающие защиту от солнца для детей.

Во время игр на открытом воздухе старайтесь прикрыть ручки и ножки ребенка одеждой из легкой хлопчатобумажной ткани – она убережет кожу от ожогов и перегрева. Кроме того, на голове всегда должна быть панама с широкими полями, прикрывающая лицо, уши и шею.

Многие родители спрашивают, нужны ли детям солнцезащитные очки. И хотя возможны проблемы с ношением очков у маленьких детей из-за их непоседливого характера, мы все же советует родителям приобрести очки с UV 400 (степень защиты от всех видов ультрафиолетовых излучений), которые уберегут глаза ребенка от вредного солнечного воздействия. Найдите аксессуары с резиновыми дужками, если боитесь, что обычные очки будут постоянно падать.

В сезон отпусков на даче и особенно во время отдыха на море обязательно используйте любые доступные средства защиты от солнца для детей: это могут быть кремы или лосьоны, специальные солнцезащитные костюмы для плавания и очки от солнца, зонты и тенты. И все же лучшее средство защиты от солнца для детей – это ваша родительская забота и внимание.

Примечание. Эта статья носит всего лишь рекомендательный характер. В случае любых проблем со здоровьем ребенка следует обратиться за консультацией к врачу.

Даже маленьким детям для здоровья необходимо солнечное излучение: только на солнце провитамин D превращается в витамин D, который предотвращает развитие рахита у детей. Именно поэтому многие родители стараются вывезти ребенка к морю, заботясь о его здоровье. Пребывание на южном солнце у моря не только полезно, но и приносит огромную радость малышам.

Но все родители обязаны учитывать тот факт, что нежная и очень тонкая кожа ребенка плохо приспособлена для того, чтобы защищать от воздействия ультрафиолета.

Маленькие дети плохо загорают: механизм, с помощью которого вырабатывается защита от ультрафиолетовых лучей, выработка меланина, созревает только к 3 годам жизни ребенка. Если вы привезли ребенка на море впервые, и его организм не был заранее подготовлен к поездке пребыванием на неярком солнце средней полосы, то нужно соблюдать меры строжайшей безопасности: дети очень быстро могут получить солнечный ожог или тепловой удар .

Первую встречу ребенка с южным солнцем необходимо спланировать таким образом, чтобы она состоялась ближе к вечеру или ранним утром, когда солнце не в зените. Во временном промежутке с 11 до 16 часов оставлять ребенка под прямыми лучами солнца категорически запрещено! Голова и туловище у малыша всегда должны быть прикрыты, во всяком случае, поначалу, и, главное, открывать их надо постепенно. В зависимости от того, какого цвета у ребенка кожа, светлая или смуглая, он может загорать быстрее или медленнее, но в любом случае коже малыша нужна специальная солнцезащитная косметика с наивысшим SPF-индексом.

При выборе солнцезащитной косметики эксперты советуют отдавать предпочтение проверенным брендам с многолетней историей, к примеру, таким, как NIVEA. Эксперты компании NIVEA после многолетних опытов в лабораториях разработали линейку детских солнцезащитных средств, которые придут на помощь родителям во время поездки на море. Эти средства защитят нежную кожу малышей как на пляже, так и в воде: ваш ребенок сможет спокойно играть в ласковых морских волнах, не опасаясь солнечного ожога .

В зависимости от типа кожи малыша ему необходимо подобрать подходящее солнцезащитное средство. Самым светлокожим детям нужен наивысший фактор защиты, SHF 50+, смуглокожим или загорелым деткам подойдет фактор защиты немного поменьше – SPF 30.

Детский солнцезащитный лосьон от NIVEA SUN Kids для самых светлокожих малышей

Для самой светлой детской кожи компания NIVEA разработала средство с наивысшим фактором защиты SPF 50+. Это средство необходимо применять также и в том случае, если у ребенка кожа не самая светлая, но он впервые оказался на ярком южном солнце. В первые дни пребывания ребенка на морском берегу солнцезащитный лосьон NIVEA SUN Kids обеспечит максимальную защиту от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. По мере приобретения ребенком свежего загара средство с наивысшим фактором защиты можно сменить на средство с SPF 30. Для детей с очень светлой и веснушчатой кожей эксперты рекомендуют использовать средство с наивысшим фактором защиты в течение всего времени пребывания на море. Солнцезащитный лосьон от NIVEA SUN Kids кроме наивысшей степени защиты обладает еще и водостойкими свойствами, поэтому ребенок под его защитой может играть как на берегу, так и в воде, не опасаясь ожогов.

Цветной солнцезащитный спрей от NIVEA SUN Kids для маленьких непосед

Цветной солнцезащитный спрей от NIVEA S Kids специально разработан для того, чтобы помочь родителям самых непоседливых детей. Обычные солнцезащитные средства бывает сложно нанести, ведь ребенок ни секунды не сидит на месте, и родителям бывает трудно нанести солнцезащитное средство равномерно по всему телу ребенка. Цветной солнцезащитный спрей поможет решить эту проблему. Благодаря мятно-зеленому цвету, который исчезнет через несколько секунд после нанесения средства, всегда можно понять, какие участки кожи ребенка еще не защищены, и равномерно нанести спрей. Фактор защиты SPF 30 позволяет ребенку находиться на солнце даже в условиях жаркого южного лета. Спрей обладает водостойкими свойствами, поэтому защитит ребенка как на берегу, так и в воде.

Детский солнцезащитный лосьон «Играй и купайся» от NIVEA SUN Kids для маленьких ныряльщиков

Детский солнцезащитный лосьон «Играй и купайся» от NIVEA SUN Kids специально разработан для активного пляжного отдых детей любого возраста. Его формула обладает сверхводостойкими качествами и UVA/UVB-фильтрами высокого уровня защиты, что позволяет ребенку много времени проводить и на берегу, и в воде. Пантенол , входящий в состав средства, дополнительно защищает нежную детскую кожу от солнечных ожогов и способствует ее быстрому восстановлению. Лосьон обеспечит ребенку надежную защиту в течение длительного времени, но при этом он не создает жирной пленки на коже ребенка и не пачкает одежду.

Помните, что вашему ребенку обязательно нужна защита от солнца. Солнце и пляж принесут вашему ребенку очень много радости и сильных впечатлений, но для этого вам необходимо проявить осторожность. Обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами! Увеличивайте пребывание ребенка на солнце постепенно, всегда прикрывайте голову ребенка легкой панамой из натуральных тканей, давайте ему много питья – и ваш отдых станет незабываемым!

Солнце оказывает на здоровье детей самое положительное влияние. При разумном подходе к принятию солнечных ванн усиливается сопротивляемость детского организма простудным заболеваниям и негативным внешним воздействиям, степень устойчивости к инфекциям становится заметно выше, укрепляется иммунитет. Кроме того, запускается естественный механизм терморегуляции. Солнечные лучи улучшают обмен веществ, усиливают потоотделение, повышают гемоглобин, число красных кровяных телец увеличивается.

Не злоупотребляем!

Пребывание на солнце должно быть организованно с осторожностью, в противном случае можно нанести здоровью ребенка немалый вред. Ведь кожа малышей намного чувствительнее к солнцу, чем кожа взрослого человека. Она еще слишком тонкая, а собственная защитная функция не развита. 10-15 минут под солнечными лучами ребенку вполне достаточно, чтобы получить ожог. Бесконтрольное нахождение на солнце может вызвать потерю аппетита, тошноту, головную боль и раздражительность

На первом году жизни младенцу нужно избегать открытого солнца. Даже в тени малыши должны носить одежду с длинными рукавами и штанинами, широкополые панамы. На втором году также не желателен контакт с солнцем, однако в тени уже подойдет одежда с короткими рукавами и шорты. При активном солнце на открытые участки кожи следует наносить солнцезащитные средства. И только после двух лет допустимо пребывание на солнце. При этом плечи, голова и лицо прикрыты, а кожа обработана солнцезащитными средствами.

Многообразие выбора

Итак, о средствах. Дабы уберечь нежную кожу крохи от солнечных ожогов, необходимо пользоваться специально разработанными для детей солнцезащитными косметическими средствами. Их выпускают многие производители, причем в самых разных формах: кремы, гели, муссы, пенки, молочко , стики и т. д. Кремы отличаются более плотной консистенцией, они подходят для ребенка, если кожа склонна к пересыханию и шелушению.

Пенка, молочко, гель, желе, мусс – эти средства более легкие, каждое из них быстро распределяется равномерным слоем по коже малыша, мгновенно впитывается и не дает ощущения липкости.Лосьоны и эмульсии – жидкие средства, чаще всего выполнены в виде спреев, что позволяет экономно их расходовать и быстрее наносить.

Солнцезащитные стики можно использовать для наиболее нежных участков лица (губы, нос, подбородок, лоб, ушные раковины).

Читаем этикетку

Прежде чем купить средство, следует внимательно изучить надпись на его этикетке. Эффективность крема или геля определяется таким показателем, как «фактор защиты от солнца», SPF (англ. – sun protection factor) – параметр, который показывает, насколько длительную защиту мы можем ожидать от того или иного препарата. Его значение колеблется от 2 до 100, соответственно, чем больше единиц указано на этикетке, тем дольше будет защита от солнца. Кроме этой информации, на упаковке ищите данные о составе средства, его полезных свойствах, допустимых способах использования и возможных противопоказаниях. Обязательно обращайте внимание на срок годности.

Какой марке довериться?

Sanosan. Во всех косметических средствах этой немецкой компании не используются минеральные масла и прочие ингредиенты, представляющие опасность для здоровья. Безупречный экологически чистый состав средств был неоднократно отмечен высшей оценкой независимого эксперта качества потребительских товаров стран ЕС – ЭКО-теста. Экстраводостойкие солнцезащитные молочко для малышей SPF 50 и крем SPF 50+ с Алоэ Вера, витамином Е и пантенолом увлажняют и предотвращают сухость кожи. Они моментально (сразу после нанесения) и надежно защищают от обгорания, оптимально переносятся ребенком. Эти средства не содержат отдушек, красителей и консервантов, а значит, неспособны вызвать аллергическую реакцию у малыша. Babyline. Детский солнцезащитный крем SPF 35, а также молочко с фактором защиты SPF 25 эффективно смягчают и увлажняет кожу, надежно защищая ее от солнечного ожога и интенсивного ультрафиолетового излучения. Они не содержат красителей и консервантов. Если небольшое количество крема или молочка тонким слоем нанести на сухую кожу малыша за 20 минут до выхода на улицу, то время безопасного пребывания на солнце значительно увеличится.

Green Mama предлагает для чувствительной кожи детей солнцезащитное молочко серии «Солнечный круг» SPF 20 с водоустойчивым фильтром. Средство защищает кожу от УФ-лучей типа А и В, а также от инфракрасного излучения.Disney выпускает солнцезащитный лосьон SPF от 15 до 50, солнцезащитный крем SPF 50, спрей SPF 30 и стик SPF 30, а также увлажняющий спрей и смягчающее молочко после загара.

Bubchen производит для малышей солнцезащитное молочко SPF 20, SPF 30 и SPF 50, а также особо водостойкое и экономичное в использовании молочко KIDS SPF 50, обеспечивающее качественную защиту от солнечных ожогов и предотвращающее воспалительные процессы. Молочко легко наносится и сохраняет влагу, увеличивая время нахождения на открытом солнце до 4 часов. Еще один продукт компании – солнцезащитный спрей KIDS SPF 30 – меняет цвет при попадании на кожу ребенка, помогая родителям тщательнее нанести средство и превращая процедуру в игру. «Мое солнышко» предлагает солнцезащитный крем для детей SPF 20-30, солнцезащитный бальзам для губ SPF 15 и молочко после солнца, которое эффективно восстановит нежную кожу после солнечных ванн. Безопасные для детей фильтры вместе с экстрактом календулы и витамином Е гарантируют длительную защиту от УФ-излучения. Средства смягчают кожу, не позволяя ей пересушиваться, препятствуют появлению воспалений.

Правила пребывания на солнце

Начиная прием солнечных ванн, родители должны проследить за тем, чтобы время процедуры увеличивалось постепенно. Существует ряд правил, которые необходимо соблюдать, чтобы солнце приносило крохам только положительные впечатления.

1. Для маленького ребенка идеальным временем пребывания на солнце является утро: воздух и земля еще не прогреты, а значит, жара переносится намного легче. В период с 10.00 до 16.00, на который приходится пик активности ультрафиолетовых лучей, малышам лучше лечь отдохнуть, поиграть в тени.

2. Принимать солнечные ванны врачи рекомендуют не раньше, чем через час-полтора после еды. На «голодный желудок» и непосредственно перед едой лучше не загорать.

3. В атмосфере крупных городов скапливается большое количество дыма и пыли, что мешает свободному прохождению лучей, поэтому желательно для принятия солнечных ванн вывозить ребенка за город, лучше к водоему.

4. На голову ребенку обязательно следует надеть панамку или неплотно прилегающую легкую шапочку.

5. При принятии солнечных ванн на малыша ни в коем случае не должны падать прямые лучи, только рассеянные или отраженные.

6. Для детей в возрасте до 1 года проводят световоздушные ванны при температуре 22 градуса и выше. Дети от года до трех могут принимать световоздушные ванны при температуре воздуха от 20 градусов. Очень хорошо, если поведение ребенка в это время будет активным.

7. Нельзя забывать о поддержании водного баланса в организме малыша: во время или сразу после принятия солнечных ванн ребенку нужно давать пить кипяченую воду.

8. Продолжительность первой световоздушной ванны для грудного ребенка должна быть 3 минуты, это время постепенно увеличивается до 30-40 минут и более.

9. Противопоказанием к принятию солнечных ванн врачи считают температуру воздуха выше 30 градусов.

10. Большинство солнцезащитных лосьонов и кремов смываются и требуют регулярного нанесения - каждый раз после купания и, по меньшей мере, раз в 2 часа.

11. После принятия солнечных ванн ребенку нужно провести водные процедуры, а затем обязательно вытереть его кожу насухо, чтобы не наступило переохлаждение.

Гулять на свежем воздухе в летнюю пору любят все дети, а отдых у водоема приносит еще больше радости. Отправляясь на природу, возникает вопрос, как защитить ребенка от солнца на пляже, ведь детская кожа еще слишком нежная и чувствительная. Чтобы предотвратить ожог кожных покровов существуют различные способы.

Как влияет солнце на организм ребенка в разном возрасте?

Необходимо помнить, что маленькие дети очень чувствительны к солнечным лучам. Например, у детей до трех лет организм вовсе не вырабатывает меланин – вещество, специальный пигмент, который вырабатывается у взрослых для защиты от ожога; это пигмент и создает загар, делая кожу темнее.

Вот почему маленьких детей надо усердно защищать от солнца и ультрафиолетовых лучей даже на прогулке, не говоря уже о длительном отдыхе на открытой местности у водоема. Так же детей до трех лет не рекомендуется брать на море, так как смена климата и более палящее солнце могут еще хуже отразиться на состоянии малыша.

У деток постарше, от трех лет, выработка меланина уже становится более стабильной, и им легче пребывать на солнце. Но это не значит, что о мерах защиты можно забыть. За тем, чтобы ребенок не получил тепловой удар или ожог надо внимательно следить и выполнять рекомендации по защите от солнца.

Использовать панамы для защиты

Будет лучше, если подобрать панаму или кепке с козырьком, который закрывает не только голову, но и лицо, иногда шею ребенка. Для маленьких деток есть панамы с дополнительной тканью сзади, которая защитит дополнительно шею и плечи.

Для девочек можно подобрать красивые шляпы ярких цветов или украшенные цветами, лентами. Ребенку будет легко привить желание надевать такую шляпу, и одновременно он будет в безопасности. Можно выделить две рекомендации по подбору головного убора:

• Материал должен быть достаточно легким, чтобы он «дышал», иначе ребенку будет очень дискомфортно. Так же головной убор надо подобрать по размеру, чтобы тот не пережимал голову.
• По возможности находить варианты с широкими полями или козырьками, которые дополнительно защитят тело ребенка.

Соблюдение температурного режима

Все знают, что обеденное время объявлено опасным для находящихся на пляже, так как солнце особенно парит. Не рекомендуется отдыхать в обед на море даже взрослым тем более детям, поэтому родители должны следить за временем.

Находиться на пляже можно с 8 до 11 часов утра и после 15-16 часов, когда солнце становится менее агрессивным. Не стоит относиться к этим правилам с пренебрежением, так как тепловые удары переносят очень тяжело даже взрослые.

Использование солнцезащитных средств

В магазинах на данный момент огромное многообразие различных средств, которые защищают от солнца. Подобрать можно для различного возраста и типа кожи. Приобретать средства необходимо именно детские, на которых есть отметка гипоаллергенно. Не будет лишним взять средство, которое предназначено для чувствительной кожи.

Чтобы предотвратить отрицательные воспоминания об отдыхе и защитить ребенка от воздействия солнечных лучей, есть дополнительный ряд рекомендаций.

• Стараться организовать тень ребенку, по возможности постоянно отправлять его гулять в тенек. Многие семьи, которые постоянно ездят на отдых, берут с собой специальные большие зонты для пляжа. В большинстве случаев данные модели раскладываются и собираются, поэтому для тех, кто путешествует на поезде или автобусе, не возникнет трудностей с его перевозкой.
• После того, как ребенок вышел из воды, рекомендуется сразу вытирать его насухо, и делается это не потому, что малыш может простудиться. Дело в том, что на солнце капли воды становятся своего рода призмой, которая притягивает лучи, нагревает кожу и способствует еще более сильному ожогу, чем если бы ребенок был полностью сухим.
• Пить больше жидкости. Жажда и обезвоживание в жару явно не доведут до добра, поэтому надо всегда брать с собой воду.
• Рубашки. Для купания продаются специальные рубашки, они выполнены из натурального материала и очень легкие. Такой способ помогает не обгореть на солнце коже, и защищает ее и после купания, так как капель воды на теле фактически не остается.
• Для совсем маленьких детей есть специальные меры по защите колясок от попадания прямых солнечных лучей.

Даже соблюдая все перечисленные меры по защите ребенка, необходимо постоянно наблюдать за его общим состоянием и интересоваться самочувствием, так как перегрев на солнце может сначала не отличаться симптомами, а потом состояние резко ухудшается.