Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Многие считают, что иметь жирную кожу плохо, ведь она самая проблемная. Но на самом деле, не нужно мыслить настолько категорично. Если за жирной кожей ухаживать правильно, то она будет выглядеть эстетично и полностью вас устроит.

Стоит отметить, что благодаря увлажнению жирная кожа дольше всех других типов остается молодой.

Прежде, чем написать правила ухода за жирной кожей, важно указать на то, какая именно кожа считается жирной.

Фото с сайта: zdorovoelico.com

Какую кожу считают жирной?

Жирная кожа – это такая, которая выделяет чрезмерное количество пота и сала. Из-за этого она часто может воспаляться, на ней появляются угри и черные точки. Также для жирной кожи характерный особый блеск. Все это выглядит некрасиво и требует определенного ухода для достижения эстетического вида.

Иногда, у людей комбинированная кожа. Она совмещает в себе и жирные, и сухие участки. Повышенная сальность характерна для Т-зоны.

Почему кожа жирная?

А что, если у вас всегда была нормальная кожа, а потом стала жирной? Почему это могло произойти? Есть определенные причины, по которым это происходит. Это может быть:

• проблемы с гормональным балансом;
• изменения в организме, связанные с беременностью;
• нездоровое питание;
• употребление оральных контрацептивов;
• неподходящий уход за кожей;
• наследственная предрасположенность;
• условия стресса.

Проблема с гормонами не просто так на первом месте. Именно по этой причине человека может беспокоить как сухость, так жирность кожи. Обычно именно по из-за гормонального дисбаланса у подростков возникает жирность кожи и, как следствие, прыщи. Но бывает такая проблема и у людей, которые не причисляются к подросткам. В таком случае причина кроется в нарушении нормального функционирования организма. Чтобы его наладить, обратитесь к эндокринологу. Он сможет подтвердить или исключить ваши догадки по поводу гормонального фона.

Фото с сайта: AboutBody.ru

Во время беременности организм начинает функционировать по-особому. Положение влияет на весь организм, в том числи и на эндокринную систему. Ее работа может быть изменена, что в большинстве случаев приводит к жирности кожи. Схожие процессы происходят и при менопаузе.

Кожа является индикатором всего, что происходит в организме, поэтому образ жизни и питание всегда оставляют на ней следы. Если еда жирная, слишком острая и в целом нездоровая, то с большой вероятностью кожа станет жирной и блестящей. К этому могут подкинуться угри или черные точки.

Оральные контрацептивы очень сильно влияют на гормональный фон. Это нормально для процесса их действия, но не для организма. Из-за данных препаратов кожа становится жирной, также прибавляется вес тела.

Пожирнеть может кожа, если вы за ней неправильно ухаживаете. Косметика, предназначенная для сухой кожи, не подходит для других типов. Она может переувлажнить или даже забить поры. Это приводит к проблемам. Также повредят масла и избыток декоративной косметики.

Не последнюю роль играет и наследственность. Иногда у человека жирная кожа просто потому, что она была такой у его родственников. С этим особо ничего не поделаешь. Проблема частично решается за счет корректировки ухода за кожей.

Кожа может испортиться из-за постоянного стресса. Также на нее негативно влияет недосыпание. Если хотите иметь красивый цвет лица и умеренную жирность кожи, старайтесь меньше нервничать и больше отдыхать.

Фото с сайта: sredst.ru

Уход за жирной проблемной кожей

Каким должен быть уход за жирной и проблемной кожей лица? Самым главным должно быть правильное очищение. Важно убирать излишки кожного жира, но при этом не повреждать кожные покровы.

Также необходимо проводить пилинг. С его помощью можно отшелушить верхние отмершие клетки кожи, что положительно сказывается на ней. Если этого не делать, кожный жир начнет смешиваться с отмершими частицами, склеивая их. Это приведет к закупорке пор, а также к появлению угрей.

После очищающих процедур и пилинга важно правильно увлажнить кожу. Не смотря на нее жирность, после определенных действий ей также нужно восстановиться. В ином случае определенные зоны могут воспалиться.

Правильный уход за жирной кожей лица поможет вам добиться результата.

Уход за жирной кожей лица: очищение

Очищение, обычно, предполагает умывание и обтирание. Вот здесь очень легко допустить ошибку. Многие уверены, что жирную кожу нужно очень тщательно чистить с применением сильных средств. Это серьезная ошибка, которая может стоить здоровья кожи. На самом деле жирные кожные покровы нужно очищать с такой же периодичностью, что и кожу других типов. Здесь важно не перестараться, ведь если очищать очень сильно, да еще и с применением спирта, кожа быстро повредится. Ее защитные механизмы спровоцируют еще большее выделение кожного сала, а это заставит лицо пожирнеть. Получается, что агрессивная очистка приносит только вред.

Лучше умываться чаще, но мягкими средствами, чем один раз в день сильным и агрессивным лосьоном.

Все же, как ухаживать за жирной кожей? Выбирайте пенки и гели с мягким очищающим действием. При этом следите за своими ощущениями после умывания. Они должны быть положительными.

Выбирайте такие средства, которые хорошо и быстро растворяются в воде. Такие гели и пенки не будут закупоривать поры, провоцируя нарывы и прыщи.

Следите за тем, чтобы вода для умывания не была холодной. Лучше, чтобы она была комнатной температуры или совсем чуть прохладней. Так ваша кожа получит от процедуры максимум пользы. Если же умыть жирную кожу горячей водой, то она станет еще жирнее, потому что активизируются сальные железы и начнет очень сильно выделяться кожное сало.

Во время умывания старайтесь не очень тереть лицо, так как это ему не на пользу.

Натуральные средства всегда считались самыми лучшими. Их можно применять и для ухода за жирной кожей. По утрам умывайтесь кислым молоком. Оно прекрасно очищает кожу, но при этом действует мягко. Кислое молоко еще и отбеливает лицо, что хорошо для людей с пигментными пятнами.

Уход за жирной обезвоженной кожей лица предполагает очень умеренное очищение средствами, не содержащими спирта.

Фото с сайта: Just My Beauty

Как ухаживать за жирной кожей лица: отшелушивание

Отшелушивание очень важная процедура для жирной кожи. Особенно пилинг нужен в случае, если лицо воспалено, имеет гнойники, нарывы и угри. Отшелушивание омертвевших клеток в данном случае – это способ не допущения нарастания воспаления. Также во время процедуры отходит проникшая глубоко грязь.

Уход за проблемной жирной кожей лица предполагает пилинг раз в два-три дня. Есть также специальные неглубокие скрабы, которыми можно пользоваться каждый день.

Старайтесь делать пилинг на ночь. После процедуры кожа до утра успеет успокоиться.

Покупные скрабы обычно неплохие, их вполне можно использовать. Но при желании легко сделать и натуральное домашнее средство.

Скраб из глины

Выберите темно-коричневую или черную глину. Именно такие ее виды лучше всего подходят для жирной кожи. Одну столовую ложку продукта смешайте с кипяченной водой. У вас должно получиться средство, похожее по консистенции на сметану. В таком виде скраб можно наложить на лицо. Затем вы ждете, пока глина высохнет, и смываете ее теплой водой. Во время снятия скраба делайте легкие круговые движения, чтобы глина снялась аккуратно, не повредив кожных покровов.

Сахарный скраб

Для него нужен коричневый сахар. Нужно взять его две столовые ложки. Продукт смешайте с тремя столовыми ложками молока. Данный скраб необходимо втирать в кожу на протяжении нескольких минут. Потом Вы умываетесь.

Фото с сайта: newsearchtds.ru

Жирная кожа лица, уход, умеренное увлажнение

Правильно ухаживать за жирной кожей лица – это еще и увлажнять ее. Делать это следует с помощью легких не жирных кремов. Ни в коем случае не применяйте масла, так как он закупорят поры.

Иногда бывает жирная сухая кожа. Она одновременно блестит, лоснится от жира и шелушится после тщательного умывания или обезжиривания. Уход за жирной обезвоженной кожей предполагает умеренное очищение и обязательное увлажнение.

Уход за жирной кожей: маски

Как и все другие типы кожных покровов, нуждается в масках жирная кожа, уход за жирной кожей – это специальные маски, который смогут очистить поры, сделав это мягко.

Косметологи советуют перед нанесением маски распарить лицо. Так компоненты будут лучше проникать вглубь. Можно для этого просто заблаговременно принять горячий душ, а можно наложить на лицо хорошо теплое полотенце.

Уход за жирной кожей в домашних условиях включает в себя маски из продуктов питания. Они получаются натуральными. Но помните, чтобы средство действительно принесло пользу, оно должно быть свежим.

Банановая маска

Для нее нужен один банан, две чайные ложки меда и всего несколько капель лимона. Вместо этого фрукта можно взять и апельсин. Все это смешивается и накладывается на лицо на 15 минут.

Фото с сайта: Rosy Cheeks

Маска из яйца

Для такой маски вам нужно два яичных белка, одна чайная ложка сока лимона и три чайных ложки натурального меда. Последний ингредиент ложится, если у вас нет аллергии. Также при ее отсутствии в маску можно положить клубнику. Смешивать все это лучше блендером, чтобы маска была однородной.

Малиновая маска

Ее вы сможете наносить в летнее время, когда есть возможность приобрести свежие ягоды. Растолките в посудинел малину и добавьте к ней рисовую муку. Смесь должна получиться однородной. Учитывая это, подбирайте количество ингредиентов. Такая маска также наносится на 15 минут.

Также можно использовать покупные маски для лица. Вы можете подобрать ту, которая подойдет вам идеально, и покупать ее всегда.

Как ухаживать за жирной проблемной кожей лица, вы уже узнали. В этом разделе мы напишем о мелких нюансах обращения с кожными покровами лица, которые все же очень важны.

Вам следует подобрать подходящий для жирной кожи тональный крем. Он разработан таким образом, чтобы от средства не забивались поры. Также хорошо использовать крема с тональным эффектом. Они больше подходят. Хорош также тональный крем с каолиновой глиной, которая контролирует выделение кожного жира. Наносите средство спонжем. Ни в коем случае не втирайте пальцами, так как, таким образом, вы начнете замазывать поры. Это может привести к последующему воспалению.

Также подкорректируйте свое питание. Оно должно быть без жирных, соленых и острых продуктов. При этом увеличьте порции фруктов и овощей, также полезны молочные продукты. Пейте больше воды, которая очищает организм и нормализует обмен веществ.

Что представляет собой уход за жирной кожей лица? Какие основные этапы включает? Можно ли снизить выработку сала и уменьшить размер пор? Какие средства советуют включать в программу ухода косметологи? И в чем особенности контроля состояния эпидермиса летом и в зимнее время?

Обладательницы жирной кожи в молодом возрасте считают, что им очень не повезло. Лицо часто лоснится, косметика скатывается в складочках век и на крыльях носа. Периодически возникают и прыщи, черные точки и расширенные поры сопровождают с юности. С этими проблемами можно бороться, если подходить к их решению взвешенно.

Особенности жирной кожи

Распознать эпидермис жирного типа несложно. Достаточно оценить лицо визуально. Для него характерны:

• широкие поры, заметные внешне;
• плотная, даже грубоватая поверхность;
• жирный блеск, обеспечиваемый повышенным салоотделением;
• наличие черных точек по причине закупорки пор.

Но такие особенности присущи и обладательницам кожи комбинированного типа, которая нуждается в несколько ином уходе, чем жирная. Уточнить свой тип можно с помощью простого теста.

Тест на жирность

Для определения типа эпидермиса умойтесь утром с обычным средством - пенкой, гелем и подсушите лицо. Наносить увлажняющий крем или косметику не нужно. Через два часа приложите к лицу бумажное полотенце, плотно прижмите. Оцените результат.

• Жирность в области Т-зоны. Пятна в районе подбородка, центральной части лба и носа свидетельствуют о комбинированном типе эпидермиса. На этих участках он жирный, а на щеках и боковой поверхности лица - нормальный.
• Жирность по всему лицу. Ее выдают пять сальных пятен на салфетке. В этом случае кожа действительно жирная.

Почему важно разделять комбинированный и жирный эпидермис? Дело в том, что участки нормального типа не нуждаются в использовании средств, предпочтительных для тех, где салоотделение повышено. Применяя одни и те же средства, можно пересушить более нежные зоны. Поэтому при комбинированной коже косметические препараты подсушивающего, антибактериального действия наносятся только на Т-зону.

Популярные заблуждения

Считается, что жирный тип кожи лица - самый проблемный, так как требует специфичного ухода. Но выглядеть при этом привлекательно получается не всегда. Косметологи же говорят, что обладательницам такого эпидермиса повезло, ведь из-за высокой плотности и обычно достаточного тургора он в меньшей степени подвержен образованию мимических морщин. И стареет примерно на десять лет позже, чем сухой. А с повышенным салоотделением можно справиться правильным уходом.

При этом существуют распространенные заблуждения о том, что делать с жирной кожей лица в домашних условиях. Остановимся на них подробно.

Миф 1. Поверхность эпидермиса более грубая, состоит из толстого слоя отмерших клеток. Их важно удалять регулярно и тщательно, иначе крем просто не достигнет «живых» тканей.

Кожа - не просто оболочка, это живой организм, состоящий из клеток. Они постоянно обновляются. Полный процесс обновления внешних тканей эпидермиса происходит в течение двадцати восьми дней. Удалять этот покров, действительно, необходимо, уже только потому, что при таком подходе лицо выглядит более ухоженным, а кожа - ровной. Но слишком усердствовать даже при повышенном салоотделении нельзя.

Отмершие клетки кератоциты - это такие же клетки, как и остальные в организме. Процесс их экспрессии, то есть отмирания и удаления естественным путем, сохраняет стабильность эпидермиса. Если экспрессия происходит интенсивней, например, при ежедневном использовании скраба, кожа начинает производить больше защитных клеток, стремясь «заделать» бреши в своей структуре. Возникает явление гиперкератоз, при котором ее поверхность утолщается и уплотняется.

Поэтому крайне важно проводить удаление поверхностных кератоцитов (эксфолиацию) регулярно и умеренно. При повышенном салоотделении кожных покровов достаточно двух-трех процедур в неделю.

Миф 2. Обязательно использовать скраб и натирать лицо «до скрипа».

Более высокий уровень плотности кожных покровов заставляет женщин считать, что для эксфолиации следует использовать грубые средства - абразивы. Самый простой вариант - скраб, который готовят в домашних условиях из соли, сахара, кофе, или в промышленных, используя в качестве абразивов жесткие частички, например, дробленую скорлупу орехов.

Применять такие средства не только не нужно, но и опасно. Скрабы повреждают кожные покровы, оставляя на них не видимые глазу микроцарапины. Если интенсивность салоотделения повышена, в микротрещины будет затекать себум, что в результате провоцирует очаги воспалительных процессов. Кроме того, сами абразивные частички настолько малы и обладают столь острыми краями, что могут застревать в порах, начиная воспалительный процесс и образование акне.

Использовать скраб в домашнем уходе можно время от времени, не чаще одного раза в месяц. «Если вам нужно срочно выровнять рельеф кожи, воспользуйтесь скрабом, - комментирует косметолог Ольга Фем. - Но в обычном уходе пользуйтесь более мягкими средствами».

Сегодня в продаже можно встретить составы для очищения с полимерными гранулами. Они не царапают кожные покровы и удаляют кератоциты мягко, без повреждений.

Но более эффективны и идеально подходят для кожи жирного типа энзимные пилинги. В их составе - фруктовые кислоты, обычно бромелайн или папаин. Они расщепляют отмершие кератоциты и удаляют их, не затрагивая здоровые ткани. Их важным преимуществом является способность растворять кожное сало в порах, благодаря чему те сужаются, становятся менее заметными. При регулярном использовании 2 раза в неделю энзимные пилинги уменьшают жирность эпидермиса.

Миф 3. Кожу нужно подсушивать.

Самое опасное заблуждение. Особенность такого эпидермиса в том, что он все время находится в поиске баланса оптимальной влажности и собственной активности в выработке кожного секрета. Подсушивающие средства меняют картину происходящего. Они вытягивают влагу из кожных покровов, но процесс салоотделения не останавливают.

Напротив, чем чаще вы используете подсушивающие средства, тем активнее кожные покровы начинают вырабатывать собственную «смазку», чтобы сократить потери влаги. Это приводит к тому, что влаги в поверхностном слое недостаточно, кожа теряет тонус, в ней формируются складки и заломы в виде морщинок. А лицо лоснится настолько интенсивно, что вы не успеваете вытирать его салфетками.

Что делать с жирной кожей лица в таком случае? Не сушить! Откажитесь от мыла, спиртосодержащих лосьонов. Ваша косметика должна иметь мягкую формулу. Состав для умывания - себорегулирующая пенка, которая не нарушает уровень увлажненности, но снижает выработку сального секрета. Используйте тоник после умывания, чтобы нормализовать уровень кислотности на поверхности кожи и дополнительно увлажнить ее.

Использовать спиртовые составы можно только точечно, при наличии высыпаний. Наберите средство на ватную палочку и приложите к воспаленному прыщу. Протирать таким средством все лицо категорически недопустимо.

Миф 4. Если регулярно подсушивать кожу, она станет нормальной.

Вопрос, как избавиться от жирной кожи лица, не имеет научных обоснований. Сделать это невозможно. Тип эпидермиса не зависит ни от меню, ни от особенностей ухода, поэтому называть среди причин повышенной жирности употребление острой пищи ошибочно.

Тип кожи дается от природы, заложен в нас генетически, как цвет глаз или, например, рост. Сменить его на другой невозможно. А вот получить высушенную жирную кожу с признаками старения - вполне реально.

Миф 5. Увлажняющие средства не нужны, ведь эпидермис увлажняет себя сам.

Уровень увлажненности и сальности - вещи различные. Влага сохраняется в структуре кожных покровов, а сальный секрет присутствует на поверхности. При повышенной температуре воздуха и его сухости, ветре, активном воздействии солнца влага испаряется. Это же происходит, если умыться очищающим средством и не нанести увлажняющее. Баланс влажности нарушается.

Дерматолог Джоанна Варгас сравнивает неувлажненную жирную кожу с курагой. «Представьте, что вы взяли такой засушенный плод и сверху налили масло. Поверхность его жирная, но внутри количество влаги не увеличивается. Так и ваша кожа. Если вы будете забывать увлажнять ее, она начнет стремительно стареть. Особенно ярко это проявляется после 30 лет».

Чтобы поддерживать баланс кожных покровов, обязательно используйте увлажняющий крем. В его составе могут быть гиалуроновая кислота (в косметике для молодого эпидермиса), коллаген (после 40 лет), масло жожоба.

Важно, чтобы такой крем имел легкую, нежирную структуру, оптимально, гелевую. В нем не должно быть плотных масел, которые забивают поры и способствуют формированию воспалений.

Правила ухода

Ухаживать за жирной кожей лица в домашних условиях следует с помощью правильно подобранной косметики. Крайне сложно найти такую на полке супермаркета.

Следует присмотреться к аптечным маркам косметологических средств, в составе которых присутствуют следующие компоненты.

Альфа-гидрокислоты (АНА). Фруктовые кислоты (яблочная, лимонная, гликолевая, миндальная) и другие, входят в состав кремов и масок по уходу за жирной кожей. Растворяют излишки себума в порах, способствуют снижению его выработки.

• Бетта-гидрокислоты (ВНА). Используется , которая входит в состав средств для умывания, тоников. Обладает поросуживающим, антибактериальным эффектом, уменьшает образование себума.
• Витамин А. Ретинол, активный компонент, предупреждающий воспалительные процессы, образование угрей, прыщей. Средства с ретинолом - это лечебная косметика, она может использоваться курсами для решения проблемы. Постоянное ее применение не имеет смысла, так как кожа к ней привыкает и перестает реагировать правильно.
• Микроэлементы. Цинк, сера, медь. Эти вещества обладают противовоспалительным действием, нормализуют состав кожной микрофлоры.
• Эфирные масла. Доказана эффективность применения в средствах по уходу за жирной кожей лица масел чайного дерева, эвкалипта. Они уменьшают выраженность воспалений.

Предпочтительно нахождение в составе растительных экстрактов, решающих сопутствующие проблемы кожи. , ромашка, зверобой, чистотел, крапива и ряд других культур оздоравливают кожу, повышают ее иммунитет, улучшают тонус клеток, повышают прочность клеточной стенки.

Ежедневная техника

До двадцати пяти лет кожные покровы способны активно восстанавливаться, поэтому даже после бессонной ночи на утро вы будете выглядеть привлекательно. Достаточно лишь очищать лицо перед сном и использовать увлажняющее средство.

После двадцати пяти запускаются процессы старения. Важно соблюдать технику ухода регулярно, не забывая о ней в выходные и праздники. Чем раньше вы выработаете привычку уделять себе по десять минут утром и вечером после душа, тем дольше ваша кожа будет сохранять молодость, а проблемы жирности станут беспокоить меньше.

• Очищение. Умывайте лицо пенкой или гелем дважды в день. В утреннее время очищение удаляет с поверхности эпидермиса кожный секрет, накопившийся в порах ночью. В вечернее - убирает поверхностное сало и остатки макияжа, не снятые средством для демакияжа.
• Тонификация. Необходима для нормализации кислотно-щелочного баланса после умывания водопроводной водой и для увлажнения. Проводится дважды в день. Предпочтительно содержание в тонике лечебных компонентов для вашего типа кожи: себорегулирующих, повышающих местный иммунитет. Указание о наличии таких компонентов всегда присутствует на флаконе. Наносите состав с помощью ватного диска или распыляйте на лицо. Смывать его не требуется.
• Увлажнение. Проводится утром и вечером по чистой, тонифицированной коже. В утреннее время используется легкий увлажняющий крем с защитой от УФ на уровне SPF-15. В вечернее - более плотный регенерирующий состав, помогающий эпидермису восстановиться ночью.
• Эксфолиация. Выполняется с помощью энзимного пилинга (гоммажа) два раза в неделю. Средство наносят на очищенную кожу после умывания теплой водой. Энзимные пилинги содержат ферменты, работающие более активно в тепле, поэтому, по отзывам косметологов, важно поддерживать необходимую температуру. Легко помассируйте лицо пальцами, смоченными в теплой воде, или наложите теплую влажную салфетку. Через десять минут смойте, нанесите маску или увлажняющий крем. По отзывам косметологов, нанесение маски после энзимного пилинга улучшает проникновение ее активных компонентов в кожу.
• Глубокое увлажнение. Один - два раза в неделю используйте увлажняющую маску на основе гиалуроновой кислоты, коллагена, водорослей, других увлажняющих компонентов. Такая маска насыщает эпидермис влагой, предупреждает старение и уменьшает выраженность мимических морщин.
• Глубокое очищение. Один - два раза в неделю рекомендуется маска для глубокого очищения кожи на основе глины. Такие составы адсорбируют кожный секрет, придают поверхности матовость, сужают поры. Добавление эфирных масел обеспечивает противовоспалительный эффект.

При повышенной жирности в течение дня протирайте лицо специальными салфетками для очищения кожи.

Нюансы летнего периода

Считается, что летом даже самый жирный эпидермис слегка подсыхает и доставляет меньше проблем. На самом деле проблема повышенного отделения кожного секрета может даже усугубиться, чему способствует высокая температура, чрезмерно активное солнце, ветер. На поверхности кожных покровов нередко возникает гиперпигментация.

Для уменьшения вредного воздействия внешних факторов уход за жирной кожей лица летом следует скорректировать.

• Дополнительное очищение. Если в течение дня возникает ощущение жирности, грязи, можно дополнительно умыть лицо с помощью пенки или геля. При отсутствии такой возможности используйте влажные салфетки, тоник или обычную минеральную воду.
• Легкое увлажнение. Используйте себорегулирующий гель или легкую эмульсию вместо крема. В его составе должны быть как увлажняющие компоненты, например, коллаген, гиалуроновая кислота, так и антиоксидантные средства - витамины С, Е. Они защищают кожу от действия свободных радикалов, вызывающих старение.
• Минимум макияжа. Чем больше слоев косметики на вашем лице, тем активнее работают сальные железы. Сократите это количество до минимума. Откажитесь от использования тонального крема.
• Плюс одна эксфолиация в неделю. Если до этого вы использовали домашний пилинг раз в неделю, добавьте еще одну процедуру, если два - значит, применяйте трижды. Это позволит контролировать интенсивность салоотделения.
• Плюс одна маска в неделю. Сохраняйте в арсенале увлажняющую и очищающую маски. Если наблюдается образование прыщей, добавьте противовоспалительную маску, которую следует использовать по необходимости при обострении акне.

Избегайте использования средств с ретинолом и кислотных пилингов в летнее время. Они повышают чувствительность эпидермиса к ультрафиолету.

Нюансы зимнего периода

В зимнее время эпидермис подсушивается холодным ветром, морозным воздухом, в котором нулевое содержание влаги, и сухим воздухом в квартирах и офисах. Поэтому уход за жирной кожей лица зимой должен включать дополнительное увлажнение и защиту от внешних факторов.

Увлажняющий крем использовать зимой нужно. Мнение, что в порах на морозном воздухе он превращается в лед - не более чем миф. Любой косметологический состав содержит воду, которая приобретает температуру кожи и в лед не превращается. Только наносить его следует примерно за час до выхода из дома.

Для зимнего ухода выбирайте более плотные крема с высокими питательными и защитными качествами. В их составе содержатся растительные масла, витамины, необходимые для предупреждения обезвоживания. Предпочтительны составы с , авокадо и токоферолом (витамином Е).

Не покупайте средства на основе минеральных масел, парафина и вазелина, которые хорошо увлажняют лишь в краткосрочной перспективе. При регулярном использовании они нарушают липидный барьер, и кожные покровы остаются сухими даже при нанесении ухаживающего средства.

Возможно, потребуется изменить основной и дополнительный уход.

• Очищение. Если ваша обычная «умывалка» вызывает ощущение стянутости на лице, сухости, смените ее на более деликатную. Подойдут средства для чувствительной кожи.
• Защитный макияж. Он должен быть послойным. После очищения и тонификации наносите питательный крем. Дайте ему впитаться и примерно через сорок минут нанесите тональный крем, пудру. Так вы защитите кожные покровы от внешних факторов.
• Питание. Именно зимой разумно провести курс дополнительного питания кожи сыворотками. Маски для увлажнения применяйте три раза в неделю.

Часто зимой эпидермис жирного типа приобретает признаки чувствительного. Могут беспокоить покраснения, раздражение. Но это не значит, что тип кожи изменился. Важно учитывать ее нынешнее состояние и использовать для ухода более щадящие средства.

Считать жирную кожу наказанием - большая ошибка. Она действительно может причинять больше проблем, чем любая другая. Но при правильном уходе приобретает привлекательность, салоотделение проявляется в меньшей степени, прыщи и угри возникают нечасто. Корректируйте уход за жирной кожей лица в зависимости от сезона, используйте для этого специально подобранную косметику. И она неизменно будет радовать вас отсутствием морщинок и свежестью.

Распечатать

) я давала вам советы, как сделать так, чтобы уход был действительно бережным и шел вашей коже на пользу. Эти советы касаются всех типов лица. Сегодня же поговорим о том, .

Я еще с подрасткового возраста страдала жирной кожей. Плюс — меня одолевала ужасная угревая сыпь . Боролась я с этим по-разному. Под влиянием вдохновения и надежды на то, что все переменится, один этап ухода за моей несчастной кожей иногда достигал 4-5 шагов, т.е. сначала умывание (чем-нибудь ядреным), до скрипа кожи, потом тоник (такой же ядреный), потом скраб (да по-больше, по-больше), потом какая-нибудь маска (супер-пупер очищающая), потом крем (конечно же от блеска, читай — полностью высушивающий кожу).

От такого шока кожа становилась в первый момент лучше, потом — хуже… У меня опускались руки… Пока я сама, методом проб и ошибок, после много-много-много часового изучения интернета, литературы, опыта других «жертв» не пришла к выводу, что именно при жирной коже лица, склонной к угревой сыпи, правило «Чем меньше, тем лучше» работает лучше всего.

Зачем я вам это пишу? Затем, чтобы вы отнеслись к моим советам серьезно и вдумчиво их прочитали (и каждый раз перечитывали снова и снова, особенно если в магазине ваши ручки потянутся за очередным гелем/скрабом/пенкой/тоником, обещающим глубокую очистку и другие чудеса). Это реально действенные советы по уходу за жирной кожей, которые были мной выстраданы и перепробаваны не раз.

Может быть, вам покажется, что они слишком простые, а может быть, — черезчур бредовые. Это нормально! Ведь они совсем не похожи на то, что нам расказывает реклама и глянцевые журналы.

Итак, вперед!

Как ухаживать за жирной кожей?

2. Совет второй (щадящий)
Правило гласит: чем жирнее кожа, чем больше прыщей, тем чаще должен быть скраб. ЭТО НЕ ТАК! Я хотела было написать, что должно быть наоборот, но я считаю, что скрабы — это «обязанность», навеяная нам рекламой. Если бы для кожи это было так важно, природа подарила бы нам возможность менять кожу, как змеям))) Для того, чтобы поддерживать обновление кожи в ее естественном ритме, достаточно раз (максимум, два раза) в неделю делать маску из глины или гассул (марокканская глина, намного жирнее и нежнее обычной).
Почему? Тут такой же принцип, как и в первом совете: чем больше верхнего слоя кожы вы снимаете, тем больше (и быстрее) он нарастает + вырабатывается больше жира, чтобы как бы «сгладить» такое грубое вмешательство в естественный ритм кожи.

3. Совет третий (анти-химический)
Никакая кожа, а особенно жирная, не потерпит много химии. Это значит, внимательно читаем состав на тюбиках . И очищение кожи, и ее уход должен быть без тензидов, без эмульгаторов (PEG), без искуственных консервантов и синтетических отдушек. Это очень важно! Все эти составляющие косметики, которые содержатся почти везде, раздражают кожу в высшей степени. Иногда стоит исключить все это из ухода и очищения, и кожа, как по волшебству, становится матовой и чистой. Что касается эфирных масел, с ними тоже нужно быть осторожными. И от них возможны высыпания. В общем: задумываетесь над тем, как ухаживать за жирной кожей, выбирайте гипоаллергенные продукты (лучше всего органической косметики), и будет вам счастье!

4. Совет четвертый (тонирующий)
Выбират тональный крем для лица нужно передельно осторожно и обдуманно! Хорошенько изучайте состав, особенно мейкапа. Ведь если гель для умывание вы нанесли и смыли, то с тональником будете ходить весь день. От качества (читай, состава) тонального крема зависит 50% состояния вашей кожи. На что обращать внимание: в тональном креме для жирной кожи, склонной к высыпаниям, не должно быть:

• эмульгаторов (PEG и похожих)
• парафинов
• других продуктов нефтепроизводства (силиконы и т.д.)

Самое обидное, что именно тональники, которые лучше всего замазывают недостатки кожи, содержат или все их, или часть. Вы, наверное, думаете, что мейкапы для жирной кожи, на которых чаще всего стоит «без масла», совершенно безвредны. Это не всегда так. В ближайшем времени я выложу результаты на тональные основы, и вы ужаснетесь. (Вот он! Уже готов! )

Например, такие тоналки, как Vichy Aéra Teint Fluid (с матирующим эффектом!!!) или Clinique Superbalances Makeup содержат не только силиконы (которые ложатся на кожу пленкой и враз закупоривают поры), но и другие вредные вещества.

5. Совет пятый (самый простой)

…гласит — вечером никакого крема. Звучит дико, но это так. Я уже описывала

– тип кожи, обусловленный избыточной активностью сальных желез и характеризующийся грубой текстурой, нездоровым цветом и блеском. Обладатели жирной кожи сталкиваются с расширенными порами, комедонами, кистами сальных желез, угревой сыпью, проявлениями себореи. Жирная кожа требует повышенного внимания к имеющимся проблемам, определенного режима питания, правильного домашнего и профессионального ухода (чистки, маски, пилинги, мезотерапия), грамотного подбора косметических средств. Для выяснения причин жирной кожи необходимы консультации косметолога, дерматолога, эндокринолога.

Среди алиментарных причин, способствующих появлению жирной кожи, следует выделить злоупотребление жирной или острой пищей, а так же мучными изделиями, сладостями, фаст-фудом, газированными напитками, алкоголем. Довольно часто люди с жирной кожей страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта (холециститом , колитом , запорами и др.). Свою негативную роль на состояние кожи оказывает длительное пребывание и работа в загрязненных и пыльных помещениях.

Типичной ошибкой обладателей жирной кожи служит чрезмерно активное и агрессивное очищение кожи с помощью спиртсодержащих косметических средств и скрабов . Регулярное обезжиривание проблемных участков кожи тониками и лосьонами приводит лишь к усугублению проблемы: в ответ на удаление поверхностного липидного слоя эпидермис реагирует усилением выделения секрета желез. Частое проведение механической чистки и пилинга лица вызывает микротравмы эпидермиса и интенсивную продукцию кожного сала. Использование неподходящих кремов и средств ухода за кожей также может усиливать проблему повышенной сальности кожного покрова.

Характеристика жирной кожи

Чаще всего жирная кожа локализуется в области, так называемой, Т-зоны включающей лоб, нос и подбородок. Внешне жирная кожа выглядит лоснящейся, маслянистой, неопрятной, толстой, и грубой, часто имеет неровную поверхность, тусклый цвет и сероватый оттенок. На жирную кожу плохо ложится макияж; тональные кремы и пудры убирают жирный блеск лишь на время. Участки проблемной кожи встречаются и на теле, обычно в области груди и спины; жирная кожа лица и тела часто сочетается с жирными волосами .

Недостаточное очищение кожи от излишков кожного жира приводит к тому, что сальный секрет вместе с отмершими чешуйками кожи и пылью закупоривает поры и способствует их воронкообразному расширению. Нередко жирная пористая кожа напоминает на вид апельсиновую кожуру. Кроме чрезмерного блеска и расширенных пор, жирная кожа склонна к образованию комедонов (черных пробок в отверстиях сальных желез) и милиумов (белых угрей), возникновению акне . На ней чаще заметны сосудистые сеточки (телеангиэктазии). Если же на фоне увеличенной продукции кожного сала изменяется и его качественный состав, возникает такое патологическое состояние, как себорея .

Несмотря на все недостатки жирной кожи, у нее есть и определенные преимущества. Так, она лучше удерживает влагу, а, следовательно, является более защищенной и менее чувствительной к воздействию различных неблагоприятных атмосферных факторов (ветра, солнечных лучей, низких температур). Благодаря этому данный тип кожи менее подвержен фотостарению , дольше сохраняет эластичность, а возрастные морщины у обладательниц жирной кожи появляются позже, чем у женщин с другими типами кожи.

Если на жирной коже длительное время сохраняется воспаление, следует обратиться к дерматологу для исключения демодекоза . Для выяснения причин повышенной жирности кожи может потребоваться консультация и обследование дерматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога , гинеколога-эндокринолога .

Особенности ухода за жирной кожей

Основными задачами ухода за жирной кожей являются удаление излишков кожного сала, открытие пор, снижение активности сальных желез. В первую очередь, необходимо минимизировать или полностью устранить негативное воздействие на кожу (отказаться от использования спиртсодержащих лосьонов, жирных кремов, частого скрабирования кожи и т. д.). Категорически недопустимо оставлять на ночь на коже декоративную косметику. Основу рациона обладателя жирной кожи должны составлять нежирные сорта мяса, рыба, овощи, фрукты, отруби, крупы; следует максимально ограничить специи, копчености, сдобу и выпечку, сладости. Пища должна быть богата витаминами, особенно группы B.

Собственно уход за жирной кожей целесообразно разделить на домашний и профессиональный. Ежедневный самостоятельный уход за жирной кожей предполагает процедуры очищения, увлажнения и питания. В первую очередь, дважды в день необходимо умываться с применением специальной пенки, геля и мусса для жирной кожи. Как правило, такие средства обладают противовоспалительным и себорегулирующим действием, но не пересушивают кожу. Во время умывания не следует пользоваться мочалкой или губкой, а также горячей водой, поскольку данные средства будет еще в большей степени стимулировать выделение кожного сала. Предпочтительнее намыливать кожу с помощью ватного диска или подушечек пальцев, а смывать средство для умывания теплой или прохладной водой. Народная медицина рекомендует для жирной кожи умывания и паровые ванночки с отварами трав (ромашки, липового цвета, полевого хвоща, мяты, крапивы) с одновременным приемом этих настоев внутрь.

Более тщательное очищение жирной кожи посредством косметического пилинга допустимо проводить один – максимум два раза в неделю. Помимо скраба, для глубокого очищения кожи можно воспользоваться пилингом-гоммажем : такие маски-пленки эффективно удаляют отмершие роговые клетки, частицы пыли и излишками кожного сала, не травмируя кожу. Один раз в неделю полезно делать глиняные маски , обладающие адсорбирующим эффектом, или фруктовые маски с эффектом стягивания пор.

После умывания лицо необходимо промокнуть мягким полотенцем или салфеткой и протереть тоником для жирной кожи – такие средства имеют в своем составе дезинфицирующие, себорегулирующие и стягивающие поры компоненты. Финишным аккордом ежедневного ухода за жирной кожей служит нанесение крема, предназначенного для данного типа кожи. Обычно кремы, эмульсии или гидрогели для жирной кожи имеют жидкую консистенцию и быстро впитываются, не оставляя лоснящегося блеска.

При выборе декоративной косметики для дневного макияжа необходимо обращать внимание на качество, состав продукции и рекомендации по использованию от производителей. Для жирной кожи лучше выбирать легкие основы, тональные крема и пудры с матирующим эффектом, которые устраняют излишний блеск. Следует отказаться от использования кремовых румян и теней для век, жидких подводок - в противном случае косметика может «поплыть» на лице уже через пару часов после нанесения.

Жирная кожа является одним из вариантов нормы. При регулярности и правильности ухода она не доставляет особых проблем, к тому же остается свежей и упругой намного дольше сухой. Морщины на ней появляются очень поздно. Однако в молодом возрасте повышенная жирность проводит к выраженному сальному блеску, воспалениям, появлению комедонов, гнойничков.

С возрастом выработка жира постепенно сокращается, но примерно у 10% жирная кожа сохраняется и после 30 лет.

Причины повышенной жирности

Основной причиной жирной кожи является высокая интенсивность функционирования сальных желез, которая в свою очередь провоцируется повышенной выработкой прогестерона. Во многих случаях эта проблема проявляется в молодом возрасте и совпадает с периодом активной гормональной перестройки. Именно в это время правильный уход за жирной кожей лица является особенно актуальным. Наибольшая жирность наблюдается в области лба и носа.

После окончания активного периода гормональных процессов выработка жира существенно сокращается, благодаря чему становится меньше высыпаний, угрей и прыщей.

Основные проблемы

Жирность кожи до 25 лет считается почти что нормой, но если подобная проблема сохраняется после достижения 30-летнего возраста, то консультация эндокринолога становится крайне желательной.

Возможно, причина повышенной жирности заключается в гормональных нарушениях. В этом случае для ее устранения потребуется лечение основного заболевания. Однако в большинстве случаев — это всего лишь особенность, требующая грамотного ухода, использования специальных средств, наличия необходимых знаний относительно того, как ухаживать за жирной кожей лица летом, защитить ее от УФ-облучения, что делать для предупреждения раздражений и т. д.

1. Расширенные поры . Это, пожалуй, самая большая проблема, возникающая при коже данного типа. Поры часто закупориваются из-за скопления грязи, излишков жира, ороговевших клеток. Начинается активное размножение бактерий. Результатом становится сероватый цвет лица и появление прыщей, которые провоцируют еще большее расширение и растягивание пор.
2. Жирный блеск — появляется в результате повышенной сальности, приводящей к скоплению жира и грязи в порах. В итоге лицо выглядит загрязненным.
3. Воспаления и черные точки . Являются следствием закупорки пор, замедления местных обменных процессов, недостаточности кровоснабжения.
4. Шелушение . Немного странно, но кожа с повышенной жирностью проявляет склонность к шелушению. Оно появляется в результате скопления отмерших клеток на поверхности кожного покрова.
5. Проблемы с подбором косметики . На жирной коже макияж держится довольно плохо. Чтобы он хорошо держался, приходится следовать особым правилам.

Как ее определить?

Определить тип кожного покрова можно с помощью простого теста: вымыть лицо, используя детское мыло, промокнуть махровым полотенцем. Не наносить на него каких-либо средств, просто оставив дышать примерно 2 часа.

Суть тестирования состоит в прикладывании бумажной салфетки к любому участку лица. Вместо салфетки можно использовать стекло, папирусную бумагу, зеркало. Если на поверхности предмета остаются маслянистые следы, то кожа отличается повышенной жирностью. Отсутствие пятен указывает на нормальный или сухой тип.

Уход за жирной кожей в разном возрасте

Программа «20+»

Главной целью ухода за лицом в очень молодом возрасте становится избавление от избытка жира и сохранение свежего цвета. В 20 лет сальные железы активно вырабатывают жир, поэтому важнейшей задачей становится очищение кожного покрова.

Очищающие процедуры лучше проводить дважды в день. При небольшой жирности для ухода за лицом достаточно использовать мыло и специальные лосьоны. При выраженной — следует подбирать очищающие средства, содержащие фруктовые экстракты или масло чайного дерева, под влиянием которых расширенные поры стягиваются.

Оптимальным считается вариант, когда средства по уходу за жирной кожей лица содержат большое количество увлажняющих компонентов, но мало жира (липидов). Употребление насыщенных, тяжелых кремов нецелесообразно даже при возникновении чувства стянутости после умывания, поскольку его причиной является недостаточное содержание влаги. Для жирной кожи прекрасно подойдут содержащие витамин Е кремы, имеющие достаточно легкую консистенцию. Они способствуют удерживанию влаги.

До 25 лет редко кто задумывается о морщинах, но заботиться об их предупреждении необходимо именно с этого возраста. Для этого следует защищать лицо при помощи содержащих УФ-фильтры средств и легкого ночного крема.

Программа «30+»

С возрастом выработка жира значительно сокращается – в среднем на 30%. Жирный блеск уже не бывает таким интенсивным, как в юности. “Побочным эффектом” этого процесса становится снижение эластичности кожи. Также замедляется кожный метаболизм и обновление клеток. Нарушение кровоснабжения тканей приводит к ухудшению цвета лица, сокращается мышечный тонус. Хотя жирная кожа стареет намного медленнее сухой, тем не менее после 30 лет этот процесс уже достаточно выражен. Поэтому уход за лицом в среднем возрасте имеет некоторые особенности.

Утром следует очистить лицо от жира. Наиболее подходящим очищающим средством является вода с пенкой для умывания. Обычное мыло лучше не использовать. Следует избегать также горячей воды, поскольку она расширят поры, сосуды, стимулирует выработку жира. Можно умываться водой с добавлением настоев трав: петрушки, мяты. Прекрасно сужает поры и тонизирует кожу подкисленная вода (в нее добавляют немного лимонного сока).

Тонизирование является непременной частью ухода за кожей с повышенной жирностью после 30. Тоник рекомендуется готовить дома, используя огуречный, цитрусовые соки, несколько капель спирта или уксуса. Необходимо регулярно проводить скрабирование, пилинг и гоммаж.

Важно также не забывать о масках. В них желательно добавлять сок алоэ, лимона. При высокой жирности рекомендуется использовать маски на основе взбитых яичных белков.

Программа «40+»

После 40 лет кожа редко сохраняет повышенную жирность, поскольку выработка жира сокращается почти втрое, однако последствия в виде расширенных пор, загрязненности кожного покрова, склонности к воспалениям сохраняются.

После пробуждения и перед сном лицо надо очищать с помощью особых косметических средств, предназначенных для кожи жирного типа. Макияж не следует оставлять на ночь – это спровоцирует еще большее загрязнение и ускорит увядание.

Скрабы также должны содержать лимонный сок. Прекрасным вариантом является состав для скраба с морской солью, отрубями, с добавлением меда. Лучшие рецепты домашних скрабов .

В среднем возрасте важно заботиться о предупреждении морщин. Для ухода за увядающей кожей подойдут маски на основе смеси картофельного крахмала с молоком, медом и солью.

Необходимые процедуры

Умывание

Корректный уход за жирной кожей лица в домашних условиях начинается с элементарной процедуры умывания. Повышенная жирность не означает необходимости умываться несколько раз за день. Важно делать это в соответствии с правилами и использовать подходящие средства.

Для данного типа кожи идеальным вариантом является специальный гель для жирной кожи. Процедуру нужно начинать с теплой воды: она способствует раскрытию пор. После этого наносят на лицо вспененный гель и массируют щеточкой. В результате поры освобождаются от излишков жира, и можно переходить к прохладной воде: она их заметно сужает и делает почти невидимыми.

Очищение

Правильный уход за жирной кожей подразумевает частое очищение. Распространенной ошибкой женщин является использование сильных очищающих средств, содержащих чистый спирт, который стимулирует выработку кожного сала и приводит к еще большему осложнению ситуации, поскольку кожный покров стремится поскорее восстановить жировой слой. Спиртовые лосьоны лучше заменить очищающими мягкими пенками, предназначенными для особого ухода за жирным типом кожи.

Целесообразно также использование особых средств для повышения местного иммунитета и регулирования деятельности сальных желез. Туалетное мыло стягивает кожный покров лица и оставляет налет. Используемые для жирной кожи средства должны с легкостью растворяться в воде.

При выборе пенок и гелей для очищающего ухода надо обращать внимание на уровень pH: он не должен превышать 4,5. Важно также, чтобы в состав средства входили антибактериальные компоненты, масла лимона, чайного дерева, базилика. Недопустимо содержание в пенках щелочей: для подобного типа кожи они совершенно непригодны.

Для очищения Т-зоны (она отличается повышенной жирностью) отличным очищающим средством является кислое молоко. Его можно заменить простоквашей или кефиром. Ватный диск следует пропитать одним из этих средств и протирать особо жирные участки лица (нос, лоб, подбородок), следуя направлению массажных линий.

Другим действенным средством является смесь обычного молотого кофе с морской солью (читайте подробнее о ). Ингредиенты перемешиваются (их берут в равных частях) и наносятся на лицо (его следует предварительно смочить водой). После легкого массажа лица (круговыми движениями) состав смывается теплой водой. Такой уход оказывает одновременно подсушивающее и очищающее действие.

Пилинг

При жирном кожном покрове процедуру пилинга рекомендуется осуществлять довольно часто — минимум раз в три дня. После нее лицо очищается от скопившейся в порах грязи, исчезает жирный блеск. Пилинг предупреждает появление прыщей, воспалений, развитие дерматологических заболеваний. Лучшим временем для процедуры являются вечерние часы, поскольку лицо во время пилинга подвергается своеобразному мини-стрессу.

Для жирной кожи прекрасно подойдет лимонный пилинг (подробнее о пилинге фруктовыми кислотами ). Для приготовления состава цитрусы измельчают в блендере, добавляют немножко оливкового масла.

Другой вариант – салициловый пилинг, оказывающий выраженное подсушивающее действие.

Скрабы

Правила применения:

• До начала процедуры провести очищение лица и области шеи, удалить косметику.
• Распарить лицо, используя паровую ванночку или полотенце, предварительно смоченное в теплой воде. Это позволит раскрыть поры и полностью избавиться от жирных скоплений.
• Не наносить скраб на раздраженные участки кожного покрова, повреждения, ранки.
• До применения любого средства провести тест посредством нанесения состава на небольшой кожный участок. Если после этого кожа в обработанной зоне становится жирной, следует изменить пропорции компонентов или заменить их другими.
• Не растирать лицо после пилинга.

Рецепты:

• Скраб на основе глины

Этот натуральный компонент идеален для правильного ухода за кожей с повышенной жирностью: он интенсивно поглощает излишки жира, удаляя их с грязью, отмершими клетками. Глина также стягивает расширенные поры и подтягивает кожный покров лица.

При жирной коже идеальным вариантом является черная, а также темно-коричневая глина. Можно использовать также их смесь. Глину разводят кипяченой водой до получения густой массы, затем наносят на лицо. Держать состав нужно до полого высыхания глины. В процессе смывания скраба-маски следует круговыми движениями массировать лицо.

• Скраб на основе коричневого сахара

Развести коричневый сахар охлажденным молоком, полученным средством помассировать лицо несколько минут, смыть. Уход за лицом с помощью такого средства способствует приданию коже матовости и делает ее очень нежной.

• Скраб из зеленой глины

При выраженных порах на лице для ухода предпочтительно использовать зеленую глину. Ее нужно смешать с нежирным йогуртом или простоквашей и мягкими массирующими движениями протирать лицо, после чего смыть.

Маски

Уход за жирной кожей непременно должен включать в себя специальные маски, оказывающие подсушивающий, стягивающий эффект, устраняющие жирный блеск и предупреждающие воспаление и раздражение.

1. Маска с лимонным соком и нежирными сливками (ингредиенты берутся примерно в равных пропорциях) отлично подойдет при повышенной жирности. Маска обогащает кожный покров витамином С, делает поры менее заметными.
2. Маска на основе картофельного крахмала, молока, меда с добавлением небольшого количества соли производит выраженный очищающий эффект.
3. Маска из ягод малины с добавлением рисовой муки освежает, очищает, подтягивает, стягивает.
4. Маска на основе смеси геркулеса с взбитым яичным белком отлично справится с жирным блеском, подтянет, осушит кожный покров лица.

Применение косметического льда

Советы относительно того, как правильно ухаживать за жирной кожей лица в домашних условиях, были бы неполными без упоминания о такой важной процедуре, как использование льда. Для его приготовления рекомендуется использовать настой лекарственных трав (шалфея, календулы, зверобоя), белое полусухое вино. Воду можно заменить минералкой. Процедура ухода за лицом заключается в его ежедневном протирании такими кубиками.

Правила питания

Чтобы не стимулировать выработку жира, лучше отказаться от продуктов с острым или раздражающим вкусом: перца, приправ, уксуса.

Основу рациона должны составлять:

• молочные, молочнокислые изделия;
• овощи;
• фрукты;
• зерновые каши.

Выбор косметики

Общими требованиями к декоративной косметике при жирной коже являются:

• сухость;
• отсутствие кремообразных компонентов;
• наличие в составе подсушивающих и (желательно) противовоспалительных средств;
• матовость.

Пудра, тональный крем должны быть матовыми, иметь плотную текстуру, обладать повышенной устойчивостью. Наличие в их составе каолина () поможет устранить жирный блеск. Окись цинка в составе тонального средства окажет дополнительный противовоспалительный эффект. Многие косметологи советуют вовсе отказаться от использования пудры, поскольку она забивает поры и провоцирует возникновение воспалительного процесса и угрей. Что касается румян, теней, подводки для глаз, то жидкие и кремовые однозначно не подходят.