Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

В последнее время у каждого человека появляется желание создать семью правильно , но как это сделать лучше, знают не многие. Об этом написано достаточно разных книг, информации, которые имеют много разных мнений по данному вопросу. Психологи и ученые изучили все это и объединили всю информацию в одну, выведя только самую главную суть и советы для вас. Ваша задача в этом заключается в применении на практике полученных знаний, чтобы самим убедиться в их эффективности.

Зачем и для чего вам семья

В основном создать семью правильно не так уж и сложно, но для того что бы ее создать успешной и крепкой для этого нужно некоторое внимание. Конечно, хорошо когда человек создает семью именно по той причине, что нужно продолжать свой род, растить и воспитать детей, а так же поддерживать любовь. Но в последнее время семьи создаются именно из-за выгоды, страсти, наслаждения, привязанности, что негативно влияет на семью, и она впервые 5 лет просто разваливается. Какой фундамент вы построите такая, и будет ваша семья. Поэтому задумайтесь, какие у вас и вашего парня или девушки планы и цели для семьи.

Современность

Не нужно слушать старые советы и воспринимать устаревшую информацию, чтобы создать семью, это неэффективно. Современный мир и семья, нуждается в новой информации и знаниях, так как без них вы построите не то, что хотите. Для этого достаточно знать, какой должна быть сегодня , и стремиться к этому. Не нужно полностью поддерживать привычки старого мира, лучше брать самую эффективную информацию для своей семьи и строить свои планы. Все только в ваших руках и чем дольше времени вы уделите именно созданию семью, тем лучше и успешнее она будет.

Создание по любви

Если хотите создать семью крепкую , успешную, счастливую, любящую, тогда вам нужно найти именно того парня или девушку какую вы полюбите и эта любовь будет настоящей. Проблема многих в том, что они путают любовь с привязанностью и страстью, это очень плохо, и нужно научиться различать все это. Тот, кто не обращает на это внимание, создает семью, которая в течение 5 лет разваливается. Зачем терять время, если можно просто внимательнее подойти именно к выбору подходящей пары. Любовь если она настоящая, никогда не даст проблемам и другим последствиям разрушить семью, поэтому стоит задуматься об этом.

Лучший возраст для создания семьи

Ученые и психологи пришли к общему мнению, что создать семью должны именно взрослые люди. Здесь нет конкретного возраста, так как у каждого человека момент взросления разный, может прийти как достаточно в раннем возрасте, так и в позднем. В основном в идеале создавать семью нужно в 25-30 лет, в данном возрасте семья будет создана удачно и взрослыми людьми. Конечно, сам возраст здесь не играет особой роли, так как главное, чтобы быть уже достаточно умным, знать чего хочешь в жизни, быть состоятельным, чтобы не было много проблем с деньгами и понимать что такое настоящая любовь. Но есть также и взрослые люди создавшие семью из-за выгоды, данная семья также обречена на неудачу. Поэтому решайте сами принять знания или отвергнуть и самим на своем опыте испытать все это.

Твердое желание

Если человек хочет правильно, но не имеет твердого желания для этого, то лучше его сначала проявить. Это, по сути, очень просто, так как мы всегда испытываем к чему-то твердое желание, если оно нам нравиться, и мы знаем какая это радость. Так и с созданием семьи, вам достаточно подумать и выписать все самое лучшее, что произойдет с вами, когда вы создадите семью. Главную роль в этом играют положительные эмоции, если их нет, тогда нужно думать по-другому. Когда вы будете чувствовать радость, вспоминая о создании семьи, тогда это приведет вас к успеху, и вы добьетесь счастье в жизни, создав семью. Главное действуйте и не затягивайте с созданием семьи, имея положительные эмоции о ней.

Общие интересы

По статистике успешные семьи создавались людьми, имеющими общие интересы и взгляды на жизнь. Это действительно так, имея общие интересы, вы будете совместно что-то делать на благо семьи, добиваться успехов и счастья. Конфликты и обиды, если и будут, только из-за разногласий в общем деле и это в некоторой степени даже хорошо. Если вы еще и любите друг друга, то всегда будете сберегать гармонию в семье, и будете приходить к общему мнению и решать все проблемы вместе. Если все же нет общих интересов, но есть любовь, то немедленно найдите и составьте некоторый список тех дел, которые нравиться вам обоим. Если какое-то дело вам не понравиться, то вы сможете взять другое из вашего составленного списка. В любом случае найдется то, что понравиться и вы будете им постоянно заниматься, что отвлечет от не нужных конфликтов, поможет добиться счастья, успеха и укрепит вашу любовь.

Сохраните семью

Если вы уже поняли, как создавать семьи , тогда вам стоит еще понять, как . Создать в основном намного легче, так как вы не понимаете основной сути того что начнете именно в семейной жизни, как и какие проблемы предстоит решать, как избегать ненужных ссор и конфликтом. Бояться создавать семью из-за этих проблем бессмысленно, так как они есть у каждого, и мудрые знают, что эти проблемы, когда решить их помогут стать лучше и перенесут в вашу жизнь много пользы. Сохраните вашу семью, когда она вам действительно дорога, так как другой вы, возможно, не сможете найти. Задуматься о самом создании семью лучше всего, так как станет намного легче сохранить семью. Старайтесь беречь то, что вы создали и построили, оно имеет большую ценность и принесет огромную пользу. Если есть дополнительные вопросы, пишите их в комментариях.

Что такое семья?! Казалось бы, ответ очевиден. Семья – это 2 человека, которые любят друг друга, и связаны узами брака. Но очень часто для того, чтобы сохранить семью крепкой и дружной одной любви оказывается недостаточно.

В семейных отношениях очень важно уметь «работать в команде». Быть для супруга поддержкой и опорой во всем, иногда даже переступая через себя и свои интересы. Также очень важно уметь разговаривать с партнером. Желание решать проблемы и идти на компромиссы. Но не стоит забывать и об интимной составляющей брака. Ведь прикосновения к любимому человеку и хороший секс с ним, порой, могут решить даже самые серьезные проблемы.

С трудностями в семейной жизни сталкиваются все семейные пары, и, к сожалению, большинство пасует уже при первых житейских неурядицах. Но те, кто потрудится приложить определенные усилия, будут вознаграждены истинной гармонией в семейной жизни.

Первые трудности подстерегают семью уже в самом начале супружества – так называемый кризис 3 лет брака. Он связан с появлением в семье первенца. Молодая мама все свое внимание начинает уделять новому члену семьи, и папе начинает казаться, что любимая утратила к нему всякий интерес.

Все чаще весть о рождении ребенка становится сюрпризом для будущих родителей. И сохранить семью в такой ситуации бывает достаточно сложно. Как правило, в такой ситуации папа продолжает вести привычный для него образ жизни, а вся ответственность ложится на хрупкие мамины плечи. Нередко к этому добавляется и послеродовая депрессия. В такой непростой ситуации, молодой маме остается только терпеливо и спокойно объяснять мужу, как для нее важна помощь супруга, его поддержка.

Постарайтесь мягко и ненавязчиво создавать условия, чтобы малыш и папа проводили больше времени вместе. Это поможет «включить» у папы отцовский инстинкт и наладить общение с ребенком. Тогда и отношения между супругами постепенно наладятся, и вопрос о сохранении брака не будет стоять так остро.

Если же беременность планировалась парой заранее, и ребенок родился желанным, то сохранить семью после рождения ребенка достаточно просто. Молодым родителям всего лишь надо разумно подойти к распределению обязанностей по уходу за маленьким человеком.

Ухаживая за малышом вместе, муж и жена будут проводить больше времени друг с другом, чем, если это будет делать кто-то один. Советуясь и принимая решения сообща, вы научитесь лучше понимать друг друга и выработаете единые подходы и взгляды на воспитание вашего ребенка.

У рационального распределения обязанностей есть еще несколько огромных плюсов.

1. Во-первых , занятый крохой папа уже не будет чувствовать себя брошенным и никому не нужным, а любовь малыша будет в некоторой степени компенсировать отсутствие внимания со стороны супруги.
2. Во-вторых , когда мама освободится от части хлопот, она станет меньше уставать, а значит, ее настроение улучшится, силы и желание уделить внимание мужу увеличатся.

Но иногда все ухищрения бывают тщетны, и муж «идет налево». Тогда перед каждой любящей женщиной встает закономерный вопрос: как сохранить семью, если муж изменил?

Чтобы сохранить брак после неверности супруга, вам, прежде всего, придется решить: сможете ли вы простить предательство? Если ответ нет, то стоит просто расстаться. Как бы больно и тяжело вам ни было. Невозможно жить с человеком, если изо дня в день гложет чувство обиды, и каждый раз мысленно представляешь мужа в объятиях другой.

Если же простить адюльтер и больше никогда не возвращаться к этой странице вашей жизни вы все-таки готовы, то стоит сначала понять, почему так произошло. Постарайтесь сами проанализировать ваше общение и отношения за последнее время. Подумайте, чем вы могли обидеть любимого? Какие преимущества он нашел в сексе на стороне?

Абстрагируйтесь от мысли, что изменили с кем-то. Сосредоточьтесь на том, что измена – это выплеснувшаяся через край обида и неудовлетворенность отношениями в семье. Если самой вам найти причину так и не удалось, то поговорите с мужем. Но к такого рода разговору стоит серьезно подготовиться: настроить себя на то, что все эмоции нужно оставить в стороне. Чем спокойнее пройдет ваш разговор, тем конструктивнее он получится. Обратитесь в слух, не перебивайте мужчину, и тогда он сам вам все расскажет.

Когда все точки над i будут расставлены, все так же не торопитесь включать эмоции. Как бы парадоксально ни звучало, но не всегда чувства хороший советчик в делах любовных, и уж тем более, в семейных. Постарайтесь выработать деловой подход к сложившейся ситуации.

Составьте на листе бумаги подробный план действий. Ваш муж озвучил вашу полноту?! Значит, пункт №1 – записаться на фитнес или в тренажерный зал. Нет денег?! Ну, он на любовницу деньги нашел, уж вы на себя и подавно найдете! В самом крайнем случае пробежку в парке и спортгородок на школьном стадионе никто не отменял. И таким образом пройдитесь по всем пунктам, озвученным вашим супругом.

Никто не будет спорить, что сейчас институт брака переживает серьезный кризис. Многие пары, прожив несколько лет вместе, понимают, что брак был ошибкой, и никакой любви на самом деле не было.

Некоторые семьи распадаются из-за многочисленных проблем, которые постепенно убивают любовь одного из супругов.

Для начала попытайтесь выяснить действительно ли это так или вы просто себя накручиваете. Женщины, в большинстве своем, склонны драматизировать и искать проблему там, где ее нет. Возможно, у вашего супруга сейчас не ладятся дела или накопилась усталость. Тогда просто побудьте с ним рядом, дайте понять – несмотря ни на что, вы его поддержка и опора.

Если же вы на 100% уверены, что былых чувств больше нет, вам стоит серьезно задуматься, а любите ли его вы, или это было пусть и серьезным, но все-таки временным увлечением. В таком случае, возможно, нет смысла сохранять семью. Тратя время на попытки сохранить то, чего нет, вы можете упустить действительно вашего человека.

Если же все-таки это любовь, и она была взаимная, но по каким-то причинам ваш супруг охладел, и вы точно уверены в желании сохранить вашу семью, то начните сравнивать.

Сравните ту женщину, которую так горячо полюбил ваш муж в начале ваших отношений и себя настоящую. Разница значительна? Во всем ли вы выигрываете у той женщины? Только постарайтесь быть максимально честной перед собой.

От вашего лукавства сложившаяся ситуация не улучшится. Во время сравнения не опускайтесь до сравнения «а я ему – а он мне». Это контрпродуктивно! Ведь это именно вы хотите, чтобы муж вас снова полюбил, поэтому вся инициатива должна исходить исключительно от вас, и вся ответственность за это тоже на вас.

Проще всего не восстановить остывшие чувства, а влюбить в себя мужа заново. Тем более что один раз вам это уже удалось. Значит, второй раз будет значительно легче.

Не стоит напоминать, что мужчины любят глазами. Поэтому в первую очередь измените свою внешность. Только не перестарайтесь. Вы должны радовать глаз, а не шокировать.

Практически все мужчины любят секс. И ваша задача этот секс в вашу жизнь вернуть. Если он есть, то нужно сделать его интересным и разнообразным. Даже если вы вместе уже много лет, то в интимной сфере вам все равно останется что попробовать нового. Возможно, у вашего супруга есть давняя эротическая фантазия. Самое время ее реализовать. Чем больше в вашей семейной жизни будет прикосновений, в том числе интимных, тем быстрее вы снова сблизитесь.

Мужчины не взрослеют. А вы, как никто другой, знаете предпочтения вашего большого ребенка. Побалуйте его! Подарите то, о чем он так давно мечтал, но до сих пор это оставалось для него недосягаемым.

Если вы вместе уже много лет и в пылу житейских передряг сильно отдалились друг от друга, то постарайтесь вернуть в вашу жизнь общие интересы. Спросите, как прошел день. Возможно, у вашего супруга появились новые увлечения – примите в них активное участие. Постарайтесь больше времени проводить вместе. Можно просто гулять или заниматься каким-то общим делом.

Но не принуждайте любимого проводить с вами время или заниматься тем, что ему не нравится. Любовь нельзя навязать! Но мудрая женщина всегда найдет способ завуалировать свои желания и подтолкнуть мужчину в верном направлении.

Постарайтесь вернуть в ваши отношения романтику. Ваша главная задача – раскрасить серые будни. Вернуть интерес к вам как к женщине.

Для того чтобы вернуть его любовь нужно снова доказать мужу, что он вам очень нужен и очень важен для вас. Что вы его все так же очень любите. А как это сделать лучше всего знаете только вы, ведь никто не знает вашего мужа лучше вас.

Как помириться с парнем после ссоры или расставания

Неразделенная любовь что делать? – классический случай неразделенной любви

Комплекс «дуры»: как с этим бороться?

Письмо любимому парню о любви. Что написать?

Какая девушка считается идеальной?

Почему мужчины заводят любовниц?

Как создать семью

Статьи

Профессиональное обучение биолокации:

работа с биолокационной рамкой, маятником, сенсором.

УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ

Как создать крепкую семью? Советы женщинам

О крепкой семье мечтают все девушки. Хочется уж если выйти замуж — то на всю жизнь. Однако статистика разводов в нашей стране гласит о том, что далеко все могут создать крепкую семью. Давайте поговорим о том, что необходимо для того, чтобы ваши отношения в семье стали пусть не идеальными, но крепкими и долговечными.

Для того чтобы семья стала крепкой необходимо научиться решать все вопросы и проблемы вместе, выходить из семейных ссор еще более окрепнув, научиться ставить интересы семьи во главу угла. Все перечисленное сделать очень непросто. Для этого необходимо обладать очень сильным характером, быть умным, рассудительным и знать, что разрушить любой союз можно за несколько минут, а вот создать новый… на это вам может понадобиться вся жизнь. Поэтому давайте учиться быть мудрее.

1. Главное правило любой крепкой семьи - это сохранять любовь и уважение при любых обстоятельствах . Поэтому не позволяйте себе нарушать это правило. Запомните, если вы выбрали человека и вышли за него замуж, значит, вы должны относиться к нему трепетно с уважением и любовью. Если вы позволите себе унизить вашего мужа, то вместе с этим вы унизите ваши отношения и себя. Ведь это вы выбрали его в супруги. Поверьте, простить можно многое, даже унижения, но вот отношения после этого очень сильно меняются.

2. Следующее правило крепкой семьи - это уметь ссориться . Не думайте, что вам удастся избежать конфликтов с вашим супругом, ни одна семья не обходится без ссор и выяснений отношений. Главное — после этого правильно мириться и уметь делать выводы. В любом конфликте виноваты два человека. Поэтому, мало того, что вы должны понять причину, по которой получилась ваша семейная ссора, вы еще должны разрешить ее и сделать выводы на будущее. Все что вам для этого нужно - это трезвый взгляд на вещи и спокойная беседа с вашей половиной. Чтобы ваш взгляд был действительно трезвым, чтобы его не застилала ваша обида, перед тем как мириться дайте себе и своему супругу время на то, чтобы остыть. Ваши эмоции должны поутихнуть. Потому что в порыве гнева вы можете наговорить друг другу лишнего, а потом будет тяжело забыть многие сказанные слова.

3. Еще одно правило крепкой семьи - это умение прощать . Поверьте, не бывает идеальных мужчин, как и женщин. Все в своей жизни совершают ошибки. Поэтому, если вы хотите быть мудрой женщиной, сохранить свою семью, сделать ее крепче, то научитесь прощать. Ваш супруг может обидеть вас, забыть про ваш праздник, сказать грубую фразу. Подумайте, что подвигло его на это, в чем причина такого поведения. Попробуйте его понять и простить.

4. Немаловажное правило крепкой семьи - уметь закрывать глаза на недостатки . Вы устали от того, что ваш супруг раскидывает носки по квартире? Или надоело, что он не убирает посуду со стола, после того как поест? Вы ругаетесь с ним? Вы набили оскомину на зубах, доказывая ему, куда нужно складывать его вещи? Подумайте, что вам обходиться дороже - кричать на него, выяснять отношения или быстро убрать посуду в раковину, скинуть носки в корзину, сложить вещи на место? Возможно, некоторые недостатки вам и вовсе лучше научиться игнорировать. Поверьте, мужчины тоже на многое закрывают глаза. Вспомните хотя бы про свою косметику, которая расставлена по всей квартире. Поэтому, будьте снисходительнее.

5. Пятое, последнее правило в нашем списке - это уважение к семье вашего избранника . Какие бы не были у вас отношения с вашими свекрами, всегда помните то, что это они вырастили и воспитали вашего мужа, они дали ему многое. Главное достоинство многих женщин - это умение терпеть. Поэтому крепитесь, никогда не позволяйте себе плохо говорить о родителях мужа.

Если вы хотите, чтобы ваша семья была крепкая, чтобы ей не страшны были любые испытания, то вам необходимо работать над собой, над вашими отношениями, учиться любить, уважать, понимать, прощать вашего супруга. Ведь крепость ваших отношений зависит только от вас.

Счастливая семья вопреки всем испытаниям.

Первые пару лет после бракосочетания супруги испытывают друг к другу страсть, любовь, желание. Однако спустя некоторое время, особенно после рождения долгожданных детей, эти чувства остывают. Некоторые пары просто закрывают на это глаза и пытаются плыть по течению, другим же такая перспектива отношений не по душе. И если одни пытаются вернуть семейное счастье и гармонию в свой дом, другие просто опускают руки и разводятся. Но стоит ли идти на такие кардинальные меры? Не проще ли проявить немного благоразумия, и вместо поиска нового партнера попытаться спасти брак, вернув идиллию в свою, такую родную, семью?

Что или кто мешает семейному счастью?

Подобные вопросы интересуют не только семейные пары, но и исследователей, психологов. По мнению вторых, семейному счастью мешают не только быт, работа или послеродовая депрессия женщин, но и окружающие, причем зачастую близкие и родные люди. Итак, рассмотрим главные факторы, которые могут влиять на семейное счастье пар.

Быт, работа, дети

Постоянная занятость, рутинность, однообразие способны разрушить даже самые крепкие отношения. Причем разрушающе это действует как на мужчин, так и на женщин. Так, глава семейства сутками пропадает на работе, дабы обеспечить свою семью всем необходимым. Рано или поздно такая загруженность выматывает психологически. Отсюда срывы, плохое настроение, нежелание что-либо делать, апатия, депрессия вследствие постоянных стрессов. А представьте ситуацию, если муж приходит домой после тяжелого трудового дня, а жена его начинает «пилить», мол, поздно вернулся, не вынес мусор, не починил кран и т.д. Стоит помнить, что для мужчин дом – это крепость, где он должен чувствовать себя нужным, любимым. Ведь мужчины – как дети: они так же нуждаются во внимании и любви, понимании и заботе. Без этого счастливых отношений не построить.

Что касается женщин, то здесь картина не выглядит проще: на их хрупких плечах держится все – дом, дети, а порой и материальное благополучие семьи. Принято считать, что женщины сильнее мужчин психологически. Однако и у них со временем садятся «батарейки», и тогда этот безумный ураган остановить очень сложно. Представьте на минутку: женщина ежедневно разрывается между кричащими детьми, требующими внимания, еды, питья, игр и т.д., стиркой, глажкой, уборкой, приготовлением еды и прочими «женскими» обязанностями. К вечеру, когда уже совсем не остается сил, у нее одно желание – спокойно отдохнуть, выспаться. Но домой приходит угрюмый уставший муж и начинает критиковать: то суп не так посолила, то рубашка не доглажена, то игрушки не собраны. А многие и вообще упрекают в том, что супруга сутками сидит дома, и ничего не делает. А задумывался ли хоть раз кто-то, откуда на плите приготовленный обед или ужин? Кто гладит и ровненько складывает белье на полки шкафа? Почему грязная посуда не подпирает гусак крана, а красиво расставлена по своим местам? А сколько раз в день нужно пройтись с пылесосом, убирая последствия игр малышни? А ведь на все это уходит масса времени и сил, причем не столько физических, сколько моральных.

Из всего сказанного следует единственный вывод: оба супруга устают одинаково (конечно, при условии, что каждый занят своими обязанностями в полной мере). Поэтому упрекать кого-то в безделье глупо. Проявите понимание, старайтесь помогать друг к другу, интересуйтесь делами своей половинки. Будьте внимательны и, возможно, менее требовательны, ведь порой мы желаем от своего возлюбленного (возлюбленной) трудновыполнимого или вовсе невозможного, что и приводит к конфликтным ситуациям, обидам. Больше отдыхайте вместе: гуляйте всей семьей, развлекайтесь, оставайтесь наедине, отправив детей к бабушкам/дедушкам, устраивайте романтические вечера, делайте небольшие сюрпризы. Это совсем несложно, но такие действия помогут сохранить семейные отношения на том романтическом этапе, которыми они были до замужества или сразу после него. Не менее важно верить и доверять своему партнеру. Уважайте его/ее. Именно эти чувства являются основой счастливого брака.

Родители супругов

Об отношениях супругов с их родителями можно говорить вечно. Одним с ними везет, другим не очень. Что значит «везет» или нет? В первом случае тещи и свекрови (соответственно тести и свекры) в отношения молодоженов не лезут – и это правильная позиция по мнению многих семейных пар. Да, они могут порой дать дельный совет, и молодые обязательно учтут его. Но происходит это нечасто и, что главное, ненавязчиво.

Во втором же случае «не везет» - это тотальный контроль родителями за молодыми. Ни один шаг супругов не остается незамеченным. Все действия, что касаются быта, воспитания детей, приготовления еды и даже отношений между молодыми тщательно контролируются и корректируются на собственный лад тещей и свекровью (как правило, отцы в подобных интригах не участвуют). Что же происходит в молодой семье? Полный разлад, скандалы, слезы, развод. Ни один из супругов выдержать такой натиск не в состоянии. Когда семья рушится по вине родителей, молодых убеждают в том, что они просто не подходили друг другу, хотя на самом деле именно родители приложили усилия к разрыву некогда счастливой семьи.

Можно ли избавиться от тотального родительского контроля? Можно, но нужно проявить твердость характера, запастись терпением. Попробуйте объяснить теще/свекрови, что вы – взрослые и самостоятельные люди, что ваша семья – это ВАША семья, и именно вы в ответе за нее, и вы знаете, как поступать в той или иной ситуации. Конечно, от помощи родителей отказываться не стоит, если она вам действительно нужна. Ограничивать общение своих детей с родителями тоже не стоит – это усугубит ситуацию, появится новый конфликт, причем гораздо серьезней. И помните, если вы решили заявить о собственной самостоятельности, то за каждое свое действие вы теперь отвечаете сами.

Сестры и братья супругов

Мы можем даже не подозревать, что наши младшие братья или сестры могут стать разрушителями нашего брака. Казалось бы, обычная опека над ними никакого вреда не принесет. Но когда эти родственные отношения становятся в тягость, следует принимать меры, иначе идеальные семейные отношения лопнут, как мыльный пузырь.

Что делать? Придумать брату/сестре занятие, которое отвлечет его/ее от ваших отношений. Он/она постоянно просит денег? Помогите найти приличную и интересную работу. Засиживается у вас дома допоздна, мешая вам насладиться друг другом наедине? Подарите собаку или другое животное – теперь ему/ей будет чем заняться в свободное время. Еще один вариант – родите ребенка, тогда проблема с навязчивым родственником решится сама собой.

Друзья и товарищи

Отдых и разрядка нужны обоим супругам. И друзья в этом деле главные помощники. Но не всегда супруг или супруга принимают друзей своей половины. Мужей не устраивают слишком откровенные или чудаковатые подруги жены, а жен – хамоватые или слишком развязные друзья мужа. Часто друзья и товарищи отнимают много времени у семейных пар: то жена с подругой пропадает в кафе или магазинах, то муж уезжает на все выходные на охоту или рыбалку. А ведь в идеале свободное время супруги должны проводить вместе, дабы удержать ту невидимую связь, которая воссоединила их когда-то.

Конечно, отдыхать супругам нужно даже друг от друга. Но делать это следует не так часто, как это обычно происходит. Все же семья, дети и любимый человек должны оставаться в приоритете.

Хобби и увлечения

Сегодня многие мужчины (да и некоторые женщины тоже) увлекаются компьютерными играми. Порой подобное увлечение превращается в настоящую игровую зависимость. Такому человеку ничего больше не интересно: ни семья, ни работа, ни общение в реальности. Виртуальный мир для него все: и жена, и дети, и родители.

Если зависимый человек не может преодолеть свою страсть к играм или другим занятиям, к которым он относится с большим фанатизмом, брак с ним обречен на неудачу. Что можно сделать? Самое первое – поговорите с ним начистоту, глядя в глаза, без упреков, криков, оскорблений. Дайте понять, что он вам дорог, как и отношения с ним. Помогите побороть эту зависимость, ведь вдвоем бороться легче, чем справляться с проблемами в одиночку. Дайте шанс, и вы сумеете сохранить счастье в вашей семье, пусть и сделать это будет очень сложно.

Если страсть исчезла…

На отношения супругов влияет много факторов. И если раньше прикосновения второй половинки вызывали восторг, бурю эмоций, а сейчас вы ощущаете лишь раздражение, то можно говорить, что страсть ушла из ваших отношений. Можно ли ее вернуть? Психологи уверены, что можно. Но почему страсть уходит из отношений? Причин этому несколько:

1. Отсутствие романтики. Часто супруги становятся скучными, забывают баловать друг друга подарками, делать сюрпризы, а веселому отдыху или прогулке в парке предпочитают просмотр телевизора или посиделки за компьютером.
2. Накопление обид и претензий друг к другу. Часто в порыве гнева супруге говорят друг другу гадости, о которых забыть сложно. Не лучше ли конфликты решать на спокойных тонах, приходя к общему консенсусу, который удовлетворит обоих?
3. Банальная привычка. Когда ощущение новизны исчезает, отношения становятся обыденными, скучными. Незаметно супруги начинают раздражать друг друга, а вскоре и ненавидеть. Исправить такую ситуацию практически невозможно.

Чтобы не разрушить семейные отношения окончательно, следует придерживаться определенных правил, которые советуют психологи. Но будьте готовы к тому, что от вас потребуется масса усилий и терпения.

Используя эти советы в комплексе, вы сможете достичь в отношениях со своим партнером гармоничности, яркости и взаимности.

Секреты счастливой семейной жизни

Даже вопреки печальной статистике разводов, сохранить собственную семью можно, но приложить нужно будет массу усилий. Главное – следовать советам психологов, и тогда долгая счастливая семейная жизнь вам обеспечена.

1. Будьте эмоционально отзывчивы и доступны. Всегда отзывайтесь на просьбы своего партнера, не обвиняйте, не закрывайтесь, не высмеивайте. Будьте помощником, единомышленником, опорой, советником. Эмоциональная отзывчивость и доступность в семейной паре должна быть обоюдной.
2. Принимайте различия партнера и увидьте его реальным. Многие любовь ассоциируют с похожестью. Появляется ощущение, что партнеры думают одинаково, чувствуют одно и то же, говорят похожие вещи, но оно создает лишь иллюзию единства, близости и безопасности. В таких отношениях любое несогласие или непохожесть воспринимается болезненно. Любое различие партнеры должны принимать и уважать, как должное. Считайтесь с этими различиями, и учитесь принимать человека таким, каким он есть. Только тогда наступит гармония в отношениях.
3. Умейте сотрудничать и приходить к согласию. Помогайте друг другу, отвечайте на просьбы положительно, обсуждайте планы на будущее вместе, ищите компромиссы. Если возникают спорные моменты, не бойтесь обсудить их и высказать собственное мнение – это поможет в итоге прийти к общему решению. И если вы к чему-то договорились, соблюдайте эти договоренности обязательно.
4. Не мешайте, а содействуйте саморазвитию своего партнера. Взаимодействие – вот успех брака. Счастливые супруги – это те партнеры, которые общими усилиями смогли добиться определенных успехов, которых бы не получилось добиться в одиночку.
5. Относитесь ко многим вещам легко и с юмором. Жизнь коротка, и не стоит тратить ее на ссоры, нелепые выяснения отношений, недомолвки, глупые обвинения. Если случился какой-нибудь несерьезный конфуз – переведите все в шутку, посмейтесь, отвлекитесь. Ведь приятные эмоции и смех быстро разряжают обстановку, уничтожают негатив, настраивают на позитивную волну.
6. Правильно организуйте быт. Домашние обязанности можно делить на всех членов семьи, а как вы уже это сделаете – дело ваше. Главное, чтобы в дальнейшем каждый отвечал за свою зону, не переваливая свои обязанности на другого. Конечно, помочь близкому можно, и даже нужно, но не считайте свои заслуги перед каждым, принимайте это, как добровольный вклад в семейный уют и комфорт.

В нашем журнале часто поднимается тема супружеских взаимоотношений, в частности, одной из читательниц и активная дискуссия по поводу ее жизненной ситуации натолкнули нас на мысли о ролях, которые партнеры играют в паре. Как женщины оказываются под диктатом мужчины? Можно ли изменить ситуацию? Есть ли шанс в самом начале отношений предугадать возможные проблемы в будущем? Об этом в интервью нашему журналу рассказала Ирина Анатольевна Рахимова, семейный психолог, директор социально-психологического объединения «Православная семья».

— Как обезопасить себя от неприятных открытий в будущем? Ведь, начиная отношения, мы смотрим на партнера сквозь «розовые очки», а когда снимаем их — можем сильно разочароваться.

— Я думаю, что для того, чтобы наши супружеские отношения были более гармоничными, необходимо уделить особое внимание их добрачной стадии. В традиционном понимании принято считать, что узнавать друг друга необходимо без интимной связи, до года. Отсутствие плотских отношений — это не ханжество, оно обусловлено вполне конкретными причинами. Под благовидным предлогом, что им нужно узнать друг друга, понять, попробовать, совместимы ли они, люди вступают в интимную связь, но потом, под влиянием страсти и влечения, им будет сложнее сделать сознательный выбор, подходит ли им этот партнер для жизни. Некоторым, чаще мужчинам, сексуальных отношений бывает достаточно, и они не решаются на следующий шаг.

— Так развиваются истории, когда пара уже пять лет вместе, а мужчина не делает предложения? И женщина не может понять, чем это все закончится и стоит ли на него надеяться.

— Да, многие пары долго живут вместе, они могут быть привязаны друг к другу, но развития отношения не получают, и расстаться уже очень трудно. Это уже статистика: до пяти лет они тиранят друг друга, а потом мучительно расстаются.

— Получается, год — это критический отрезок, и если за это время люди не понимают, что действительно хотят быть вместе, то лучше расставаться?

— Да, в среднем за год можно понять, хочешь ли ты быть с этим человеком или нет.

— А какие критерии в данном случае показательны, как понять, что этот человек- твой?

Во-первых, следует узнать родительскую семью партнера, как строятся отношения между родителями и как сам мужчина относится к своим родителям, есть ли у него претензии к ним. Если девушка видит, что у мужчины острые отношения в семье, и он не хочет примиряться с родителями, то важно, как он реагирует на ее попытки об этом поговорить и как относится к ее мнению по этому вопросу. Если мужчина реагирует остро и не пытается рефлексировать по этому поводу, то лучше отношения с ним не продолжать, потому что такое поведение будет проецироваться потом на вашу семью. Как он ведет себя со своими родителями — так он и будет вести себя с вами.

Важно смотреть, как он дружит, умеет ли он это делать, как относится к подругам своей девушки и к тому, что у нее будет какая-то своя часть жизни, отдельная от него. В семье очень важен момент сотрудничества, а это вырастает именно из умения дружить, умения строить какое-то совместное пространство с другим человеком. Вместе с тем, дружба строится на верности, а это очень важно для потенциальной семейной жизни.

В- третьих, необходимо понимать, трудолюбив ли он. Для женщины очень важно, чтобы мужчина умел что-то делать по дому и стремился к этому. Также немаловажно, каков его социальный статус и мотивирован ли он на что-то большее, есть ли у него амбиции.

Затем стоит обратить внимание на то, как он преодолевает конфликты. За год в отношениях обязательно будут какие-то стычки, споры — обратите внимание, как мужчина из них выходит. Как-то на консультацию ко мне пришла женщина, которая жаловалась на агрессивность мужа, она ходила к батюшкам, те ей так же советовали терпеть, но ситуация лучше не стала. В процессе работы мы как раз вернулись к началу их отношений, и она рассказала, что они давно знакомы, со студенческих лет, и когда отношения подошли к рубежу возможного вступления в брак, жених стал очень конфликтным. Она тогда не обратила на это внимания, решив, что все само собой уладится. Конечно, ничего не изменилось, и в результате она получила агрессию и неуважение с его стороны.

Нельзя закрывать глаза на такие вещи, нельзя позволять другим людям, даже любимому мужчине, вести себя недостойно по отношению к тебе. Мужчина относится к вам так, как вы позволяете ему это делать. Это не значит, что необходимо встать в позу и огрызаться в ответ, достаточно тактично сказать: «Знаешь, мне кажется, что это не правильно, будь добр, не поступай так со мной в следующий раз». За этим кроется очень большая внутренняя работа, прежде чем ты так скажешь и сумеешь за себя постоять.

Но главное качество — это умение принимать ответственные решения. Мой любимый тест для желающих создать семью: «Как вы думаете, какими качествами должен обладать мужчина?» Обычно начинаются перечисления: ум, доброта, чувство юмора и т.д. Но в первую очередь — он должен быть ответственным. Это проявляется даже в мелочах. Часто девушки жалуются: «Инициатором, куда вместе пойти, всегда выступаю я». На самом деле, это ответственность мужчины — куда вывести девушку, чем ее занять, чтобы было что потом обсудить.

Все эти нюансы, если их не учитывать в семейной жизни, выльются в проблему непонимания. Их интересы могут ограничиться только обсуждением бытовых вопросов, и все будет складываться по поговорке: «быт заел отношения». Или супруги будут обсуждать только вопросы воспитания детей, и тогда они замкнутся только на подсупружеской системе и будут играть только родительскую роль. И все эти и другие причины могут провоцировать агрессивное поведение супруга. Они не будут нужны друг другу как друзья, любовники, собеседники. Они будут ругаться только по поводу детей, и неудовлетворенность в других сферах будет трансформироваться в упреки друг другу.

— В свете кризиса, с которым столкнулась современная традиционная семья, очень часто к личной жизни пастырей предъявляются сверхтребования, модель такой идеальной семьи. И проблемы, перед которыми могут встать такие супруги, вызывают массу противоречивых чувств не только у самих супругов, но и у паствы и просто людей посторонних. Приходилось ли Вам как психологу сталкиваться со сложными ситуациями в священнических семьях?

— Ко мне на консультацию иногда приходят жены священнослужителей, чаще всего — дьяконов. Такие истории случаются, не могу сказать, что особенно часто, но бывает. И священники, и матушки, о которых идет речь — это продукт нашего времени, люди, выросшие в современном обществе. Многие из священников — это люди, которые не имели какой-либо преемственности в служении Церкви, не были выходцами из священнических семей. Вообще, это очень деликатная тема, не потому, что не хочется раскрывать карты, а хотя бы потому, что фигура священника в жизни многих людей — сакральная.

Я сама для себя когда-то определила, что мой духовник должен являться для меня идеалом. Для меня и не важно, чем он занимается вне церкви, как он ведет себя в семье, потому что я понимаю, что он человек, у него могут быть минусы, но мне хочется оставить за ним какую-то тайну, как и за любым священником. Поэтому лично для меня плохих священников не существует, и в моем окружении оказываются только хорошие. Бог милует, образа недостойного священника я не видела. Когда ко мне на прием приходят матушки и говорят о недостойном поведении их мужей, мне сложно их оценивать, но вместе с тем, понятно, что они столкнулись с человеческим фактором. Говорят, что нет человека без греха, только Бог безгрешен.

— Но когда к Вам приходит женщина с подобной семейной историей, как Вы расставляете акценты в работе с ее проблемой? Вы предлагаете фигуру мужа не трогать вовсе и сосредоточиться только на тех причинах, по которым она находится в этой ситуации?

— Исходя из моего довольно скромного опыта работы со священническими семьями, могу сказать, что с ними не надо долго и глубоко работать, достаточно нескольких встреч, и уже видим ощутимый результат. Часто наш взгляд «замыливается», когда мы находимся внутри отношений, и достаточно мнения со стороны, чтобы увидеть возможные выходы из сложившейся ситуации. Включаясь эмоционально, мы можем видеть только одну сторону проблемы, очень тяжелую, травматичную, почти безнадежную, и рассмотреть альтернативные варианты просто не остается сил. Может, посторонние люди тебе и говорят о других возможностях, но ты их не слышишь, то ли из своего упрямства, то ли из-за неосознанного желания оставаться в своей проблеме, а может, действительно, уже нет никакого ресурса на поиск решения. И когда мы беседуем с человеком и раскладываем его ситуацию по пунктам, он находит внутренний резерв сил на работу со своей проблемой.

Как правило, матушки, которые приходят на консультацию, приходят со своими внутренними проблемами. Часто это бывает идеализация мужчины, завышенные требования к нему, особенно к носителю сана священнослужителя. Как следствие, когда ее ожидания не оправдываются, возникает сильная потребность в обвинении его и в самооправдании себя. То же самое происходит со стороны батюшки: от матушки он ожидает очень высокого уровня моральности, терпения и мудрости. У обоих партнеров здесь несколько идеализированные представления друг о друге.

— Какая модель отношений в семье была у женщины, если в своей семейной жизни она испытывает потребность страдать?

— Несмотря на то, что мы не роботы, а люди, человек иногда может так зацикливаться, что становится невозможным выбраться из определенного круга стандартных реакций. Здесь может работать перенос некой сформировавшейся негативной модели поведения, связанной с отношениями с близкими в прошлом. Такой перенос формирует устойчивый стереотип поведения в подобных ситуациях. И если какая-то ситуация не прожита полноценно, эмоции в ней не отработаны и не отреагированы, то мы переносим такое поведение на других значимых близких, в частности, на свою собственную семью. И там мы встречаем другого человека со своими моделями поведения и партнеры отыгрывают друг на друге что-то, что они не отыграли в своем прошлом.

В описываемой ситуации, возможно, был сформирован неправильный образ отца, возможно, его совсем не было, или он был пассивный, формальный. Отец мог недооценивать дочку, мало общался с ней, не восхищался, она не научилась общаться с мужчинами и ее муж может это чувствовать. Когда отношения с мужчиной сопровождаются постоянными унижениями, вплоть до рукоприкладства, можно говорить о том, что у женщины сформирован так называемый «комплекс жертвы».

Это сейчас довольно распространенная история, потому что в семьях сейчас часто присутствует доминирующая мать, которая подавляет своего мужа, в ответ он должен всегда что-то ей доказывать и, как следствие, он начинает воспринимать свою жену как мать, которой он в свое время чего-то не сказал, и сейчас хочет обязательно до нее «достучаться». Образуется очень устойчивый симбиоз «агрессор — жертва», которые через некоторое время меняются ролями.

В каждой такой паре жертва через некоторое время теряет терпение и стремится наказать своего обидчика, и теперь уже он старается защититься. Это созависимые отношения, каждый участник которых не может строить отношения по принципу свободы личности. Такие эмоциональные, страстные отношения могут длиться довольно долго, пока не дойдут до пика.

— А что если жертва дошла до этого пика и уже выступает в роли агрессора, а он не хочет лишаться своей роли?

— В корне такой связки лежит соревнование, потребность победить. Дело в том, что даже за образом жертвы скрывается скрытая, латентная агрессивность. Такой тип личности называется «покорно-зависимый». Снаружи этот человек кажется покорным и терпеливым, внутри же испытывает не самую добрую гамму чувств: гнев, раздражение, обиду. Его агрессия направлена на самого себя, он не научился выражать свои эмоции открыто, и это тоже является некой программой, заложенной в него родительским воспитанием.

Когда люди приходят ко мне на консультацию, они часто с обидой рассказывают, что батюшка им говорит: «Молись, терпи, люби», а я думаю, это очень правильная мысль для такой проблемной ситуации. Дело в том, что супруги когда-то раньше, когда только встретились, любили друг друга. Они хотели быть вместе и поэтому и не разошлись до сих пор, несмотря на все трудности.

Когда мы принимали решение о том, что хотим быть вместе с этим человеком, мы понимали, что у него тоже есть свои недостатки, но люди глубоко верующие по природе своей идеалисты и предпочитают их не замечать. Они предпочитают не говорить о сложностях, а оставить их на потом, с надеждой, что переделают своего партнера, а если не получится, то «стерпится-слюбится». На самом деле, переделать другого человека невозможно, и поэтому я придаю огромное значение добрачным отношениям. Очень важно пройти этот период осознанно и внимательно, чтобы избежать лишних страданий в семейной жизни.

В момент влюбленности мы предпочитаем видеть свои отношения идеальными, а партнера безгрешным, но реальность далека от идеала. Наша задача — делать друг друга счастливыми и помогать друг другу стать лучше. Поэтому «молись» в данной ситуации значит: «Господи, дай моему любимому супругу/супруге то, чего ей не достает». И желательно, конкретизировать: «помоги ему быть более чутким, даруй ему спокойствие, силу духа» и т.д.: формулировать те качества, которые, как кажется, отсутствуют у супруга. Часто проблемы в отношениях даются людям именно для того, чтобы, «поварившись» в них, они научились новой для себя модели поведения. Хочется, чтобы изменения происходили быстро, в мгновение ока, но так не получается.

Терпение — это очень важно, даже не в смысле смирения и покорности, а скорее, мудрости. Очень часто в основе семейного конфликта лежит потребность доказать, спорить, что вызывает большое нетерпение у спутника жизни. Агрессия с его стороны может быть своего рода провокацией на то, чтобы его успокоили и услышали.

В конфликте всегда принимают участие оба, в разной степени, в зависимости от ситуации. Возможно, если ты промолчишь, потерпишь в ответ на агрессию, то потом будут силы для того, чтобы выразить свои эмоции по-другому, спокойно. И тогда супруг сможет тебя услышать, потому что люди больше реагируют не на слова, а на тональность. Когда мы кричим или спорим, другой вынужден защищаться от боли и думает, как бы ему выжить, и поэтому слышит только себя. Вот почему общение не может принести положительного результата.

Тем, кто жалуется в ответ на агрессивное поведение своего супруга, важно понять, что стоит за этим, какие у него мотивы. Чаще всего мы думаем только о себе, что происходит в эту минуту со мной, в то время как агрессия для партнера — это его способ защиты, выбранный когда-то. Он нападает первым, потому что боится тебя, не знает, что от тебя ожидать, или наоборот, слишком хорошо знает твои типичные реакции.

Как правило, люди боятся друг друга, потому что используют непозволительные приемы общения. Жена упрекает мужа: «Всегда ты так делаешь, никогда не можешь довести дело до конца, ты всегда такой упрямый/глупый/незрелый». Но он ведь не всегда такой. И потом она удивляется, когда он на нее кричит: «Ведь я ничего такого не сказала, я сказала только правду». И из этой «правды», кажущейся добродетельности, вырастают большие конфликты и обиды. Если хочешь, чтобы тебя услышали, тебе в первую очередь нужно научиться слушать самому. Так что жертва может сама и не начинать ссору, но она, несомненно, вносит свой вклад в развитие этого процесса.

Как правило, людям с комплексом жертвы свойственно принимать все на свой счет. Если кто-то выплескивает на них негатив, они с готовностью принимают на себя вину и считают, что это они действительно во всем виноваты. За агрессивным поведением стоит много сопутствующих причин. Когда у агрессивного человека возникает потребность в выражении эмоций, ему важно это высказать. На самом деле он ищет «благодарного» слушателя, который его услышит и поймет, не оценивая его поведения и не вступая в спор. Конкурировать с агрессором, доказывать ему, что он не прав — не конструктивно, нам необходимо каждую ситуацию использовать для сближения, а не для конфликта. Необходимо стараться построить отношения таким образом, чтобы ему всегда хотелось прийти к нам со своими проблемами.

У каждого человека свое призвание. Важно найти свое предназначение, а это не только создание семьи, воспитание детей. Работа, карьера, друзья, родители, хобби. Этим нельзя жертвовать, думая о создании семьи. Наличие любимой работы не только позволяет зарабатывать деньги, но и способствует самосовершенствованию.

Конечно, из служебных романов получаются крепкие семьи. Но случаются и исключения: влюбленность, пробные браки, гражданские браки. При выборе спутника или спутницы стоит задуматься. Кому-то нравится один тип людей, кому-то — другой.

«С лица воду не пить», — говорят бабушки. Действительно, при выборе второй половинки многие обращают внимание на красоту и богатство избранника. Красота и деньги приходят и уходят, а человек остается. Лучше присмотритесь к нему! Умеет ли он идти на компромисс, идет ли на уступки? Прислушайтесь к своему сердцу! Одобряет ли оно Ваш выбор?

Пока молодожены не узнают друг друга лучше, они будут испытывать трудности. Младенец, прежде чем встать на ноги, ползает. Так и семья начинается свой путь с поиска общего языка, с притирки характеров. Возникают претензии, которых не было до свадьбы. Он считает, что жена много тратит на продукты. Она упрекает мужа, что тот много времени уделяет своей машине. Завершается тем, что каждый бежит излить разочарование либо своим родителям, либо друзьям. Проблемы усугубляются.

Вам приходилось видеть дом, который построен несколькими разными строительными бригадами по своим дизайн-проектам? Хотели бы Вы жить в нем? Тогда почему позволяете разным людям вмешиваться в строительство своих отношений? У родителей свое представление о крепкой семье, у друзей — свое. Желательно, чтобы у молодых был один советчик, одно видение семейных отношений.

Раньше на Руси было принято иметь общего духовника. В Америке популярно посещать психоаналитика. Можно воспользоваться услугами семейного психолога или созывать семейный совет для решения возникшей проблемы. Главное, чтобы Вы помогли построить гармоничные отношения в своей семье.

Разница характеров вносит свое очарование. Это поможет достичь большего и в воспитании детей. Один из родителей будет притормаживать ребенка, а другой предоставлять свободу действий. Важно, чтобы Ваши дети видели уважение между мамой и папой. В уважении присутствует любовь.

Если есть любовь, то один человек может поставить себя на место другого, понять его и испытать боль за него. Жена дает мужу доверие, преданность и послушание. Супруг дает уверенность супруге, что она находится под его защитой. Может ли жена чувствовать себя защищенной, зная про измены супруга? Сможет ли она хранить верность?

В этом случае терпение сохраняет семью от распада. Терпение объясняется тем, что у супруги внутри присутствует очень много спокойствия. Поэтому она может идти на уступки, может прощать. Она обязательно найдет способ вернуть гулящего супруга. Вы же не ходили к бабкам и гадалкам перед свадьбой! Значит, уже смогли вызвать интерес у будущего супруга. Теперь Вы лучше знаете его привычки. Вам будет легче очаровать его, поняв причину его измен.

Созданная Вами атмосфера любви будет притягивать супруга и детей домой. Терпения, уважения и взаимопонимания Вашим семьям. Тогда любовь не будет покидать Ваш дом.

Литература: Старец Паисий Святогорец, «Семейная Жизнь».