Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Существует много способов придать коже ровный, красивый и естественный загар. Но часто загарать на солнце или врачами не рекомендуется. Загореть в домашних условиях — это не выдумка, а возможный и доступный всем способ придать вашей коже загорелый вид. Данные способы совершенно не связаны с . Предлагаю вам несколько вариантов, как получить загар в домашних условиях.

Рассмотрим некоторые из способов получения оттенка загара, которые считаются самыми эффективными.

Использование кремов, капсул, гелей для автозагара, которые широко представлены в косметических магазинах — самый распространенный способ получения загара в домашних условиях. Наносить такие средства необходимо на предварительно очищенную и высушенную кожу равномерными движениями и дать хорошо впитаться. В результате получается хороший, ровный цвет, в том случае, если вы четко соблюдали инструкцию по применению данных средств. Среди последних популярных средств — .

Но если вы не можете приобрести автозагар, не растраивайтесь, можно приготовить его самостоятельно.

Как «загореть» с помощью кофе

Например, для получения загара в домашних условиях распространено использование крепко заваренного кофе. Кофейную гущу нужно нанести на тело, подержать 10-15 минут и смыть. Для более выраженного эффекта загара повторять процедуру в течение недели. Также кофе оказывает подтягивающий эффект.

Эффект загара с помощью моркови

Также распространенным средством для загара в домашних условиях является морковь.

Сок моркови необходимо равномерно нанести на тело и смыть через 10-15 минут.

Частое использование может вызвать сильно выраженный оттенок, поэтому использовать не более 1 раза в 2-3 дня.

Нужно учитывать, что морковный сок может дать оранжевый окрас коже. Лучше всего морковный сок использовать смуглым девушкам, так как на бледной коже могут остаться желтые пятна.

Оттенок загара с помощью трав

Настои и отвары таких трав, как ромашка, череда, календула, так же помогут придать коже матовости и легкого оттенка загара. 7-8 ст.л. сбора трав заварить литром кипятка и настоять 2 часа. Ополаскивать тело после принятия ванны.

После применения любого выбранного вами средства для загара в домашних условиях необходимо наносить увлажняющий крем для тела.

Меры предосторожности при загаре в домашних условиях

• При использовании средств загара в домашних условиях нужно быть аккуратными, так как этими средствами можно испортить одежду.
• И следует запомнить одно важное правило — нужно учитывать, что у каждого человека разный тип и оттенок кожи, в связи с чем, одно и тоже домашнее средство на разных людях может проявляться абсолютно по-разному. Поэтому подбор способа для загара должен быть сугубо индивидуальным.

Загар в домашних условиях легко получить. Можно попробовать несколько разных средств и остановиться именно на одном подходящем. В общем, согласитесь, что такой способ загореть несет в себе одни плюсы. Получить загар в домашних условиях легко, он безопасен для кожи, поэтому не требует применения солнцезащитных средств. Можно получить оттенок загара хоть зимой, и даже в солярий идти не нужно.

Женщина хочет выглядеть привлекательной и отдохнувшей в любое время года. Многие дамы не могут позволить себе съездить на море, сходить на ближайший пляж. Именно поэтому нужно знать, как сделать кожу загоревшей, не выходя из дома. Кроме обычных походов в солярий можно использовать еще массу средств. В результате кожа приобретет мягкий золотистый цвет.

Любой загар и его качество будет зависеть от того, предрасположена ли кожа к этому. А это напрямую зависит от генетики. При частом посещении солярия можно пропустить тот цвет кожи, который бы смотрелся очень привлекательно. Обычно скачок идет на несколько тонов. Поэтому лучше всего использовать мягкое и безвредное окрашивание.

Безопасные методы

Сейчас существует огромное количество совершенно безопасных методов получения мягкого загара. Но перед тем как получить загар, нужно обязательно ознакомиться с некоторыми принципами. Не зная этих правил, результат может оказаться не таким, как хотелось бы.

В первую очередь нужно сделать тест, который покажет, присутствует ли аллергия или нет на тот или иной компонент. Средство, которое вы будете использовать, наносят на локоть в месте сгиба. Время наблюдений должно составлять не меньше 12 часов. Если в течение суток не появилось никаких побочных действий, то вы можете спокойно применять выбранное вами средство.

Очень важно правильно подобрать оттенок загара. Для этого нужно представлять, какой была ваша кожа после загара на открытом солнце после 3 дней. Стоит сказать, что только на 1 тон, максимум на 2 тона, может поменяться цвет кожи после одной процедуры. Если же переборщить со средством, то кожа будет выглядеть очень неаккуратной и некрасивой.

Для того чтобы средство ложилось на кожу ровным слоем, необходимо предварительно подвергнуть тело очищению. Тело необходимо предварительно распарить, затем нанести скраб. При помощи круговых движений необходимо скраб втереть в тело, но не нужно раздражать эпидермис. Ведь даже мелкие трещины могут повредить ровному распределению средства.

Зачастую одной процедуры не хватает, чтобы увидеть другой цвет кожи. Но не нужно торопиться и снова повторять процедуру. Зачастую средство не сразу может в полной мере повлиять на кожу, только через несколько часов окислительные процессы приводят к появлению нужного оттенка. Иногда лучше подождать и сутки, чтобы полностью быть уверенным в результате. И только после этого можно проводить повтор.

На видео- как быстро загореть в домашних условиях:

После того как средство будет нанесено на тело, нужно подождать около 20 минут, не надевая одежду. В другом же случае вы можете просто испортить одежду, а результат не порадует. Использовать в домашних условиях можно и косметические средства, и народные рецепты. Если же речь идет о профессиональной косметике, то нужно строго соблюдать все, что написано в инструкции.

Косметические средства

Самым распространенным средством является автозагар. Главным действующим компонентом является дигидроксиацетон. Этот компонент способен покрасить только верхний слой кожи, при этом он является абсолютно безопасным. Как правильно нанести автозагар?

1. Кожа должна быть полностью сухой. Поэтому после приема душа нужно подождать примерно полчаса.
2. За 20 минут до нанесения средство кожу смазывают кремом с эффектом увлажнения. Делают это для того, чтобы кожа не подсушилась после автозагара.
3. Перчатки нужно надеть обязательно, иначе руки будут тоже окрашены, не избежать разводов.
4. Нанесение начинают снизу. Если вдруг вы что-то пропустили или нанесли слишком много, то на помощь придет крем.
5. Колени и локти нужно смазать меньше, чем другие участки тела, так как они и так будут немного темнее. Очень внимательно наносят автозагар на шею и всю зону декольте.
6. На лицо нужно нанести немного средства. Не стоит прислоняться к светлой поверхности и первое время надевать белую одежду.

Салфетки с эффектом автозагара нужно использовать только для того, чтобы подкорректировать тон. Понятно, что полностью все тело нельзя протереть этими салфетками. Но вот просто подправить или лицо, или руки можно.

На видео – нанесение автозагара дома:

Лосьон для всего тела и лица, который имеет эффект автозагара. Принцип этого средства состоит в том, что его нужно использовать каждый день. Концентрация красящего вещества очень маленькая, поэтому никаких разводов не будет. Кожа будет приобретать золотистый оттенок постепенно. Применять лосьон можно даже несколько раз в день.

Во всех этих способах можно наблюдать 2 основных недостатка. Тон кожи может получиться не таким, как хотели бы вы. Второй недостаток заключается в качестве самого средства. Оно может сушить кожу, плохо питать. Поэтому применение различных сывороток может помочь оставить декоративный эффект.

Какой крем для загара на солнце лучше всего использовать. описано в содержании данной

Народная рецептура

Сейчас не только косметическая продукция приходит на помощь женщинам. Многие считают, что народные рецепты не только помогают загар сделать качественным, но выбранные средства еще идут и на пользу.

Самым быстрым способом загореть считается использование марганцовки. Как это сделать? Набрав целую ванну теплой воды, нужно добавить пару крупинок самой марганцовки. В результате вода станет слегка розового бледного цвета. В ванной нужно полежать не более 20 минут. Конечно, лицо тоже нужно умыть.

Но лицо нужно постоянно умывать, чтобы оно было влажным. После того, как вы выйдете из ванной, нужно, чтобы тело полностью самостоятельно высохло. После этого нужно обработать кожу всевозможными обычными кремами. Но стоит учесть, что не нужно применять тоники, которые содержат спирт. Этот компонент все старания просто испортит.

Второй способ получить загар дома – это использовать йод. Его можно применять двумя различными способами.

1. В ванну набирают воду, добавляют йод. Вода должна получить золотистый окрас. Провести процедуру нужно так же, как и в случае с марганцовкой.
2. В бутылку с пульверизатором наливают воду и добавляют от 5 до 10 капель йода. Весь красящий состав нужно распределить по телу равномерно, дать обязательно высохнуть.

Листья грецкого ореха тоже помогают сделать кожу золотистого цвета. Из свежих листьев нужно сделать кашицу. Понадобится один стакан такой кашицы на 1 литр воды. Кипятком заваривают кашицу, оставляют под закрытой крышкой и дают остыть.

Охлажденную смесь перемешивают с теплой водой в ванной. Лежать в ванной нужно не менее 30 минут, потом вытирать тело не нужно. Необходимо для достижения нужного эффекта принять около 3 ванн.

Травы помогают не только вылечить некоторые болезни, но и сделать кожу золотистого цвета. В 1 литр кипятка нужно добавить 7 чайных ложек ромашки, купленной в аптеке, и 7 чайных ложек череды. Настой должен настояться под закрытой крышкой. После этого настой нужно профильтровать.

Применять данное средство нужно так, как и в предыдущем варианте. Если вы хотите, чтобы только лицо было загорелым, то настоем нужно умываться 2 раза в день: утром и вечером.

Морковь в своем составе содержит много питательных и красящих веществ. Чтобы получить загар, нужно одну крупную морковь натереть при помощи терки. Также ее можно измельчить при помощи блендера. Далее необходимо полностью отжать весь сок и именно его использовать в дальнейшем. Сок очень тонким слоем нужно нанести на кожу. В течение 10 минут происходит воздействие сока, после чего остатки нужно смыть.

Оттенок кожи станет более мягким и привлекательным, также, в общем, лицо будет выглядеть отдохнувшим. Ведь морковь питает клетки необходимыми питательными элементами. Рекомендуется перед массовым применением попробовать воздействие сока на небольшом участке кожи. Если тон получится ровным и таким, какой бы вы хотели иметь, то можно применять это средство.

Следующее, что можно использовать, это кофе. Кофе не сможет дать такого быстрого результата, как все вышеописанные способы. Но зато кофе является самым безопасным продуктом. Каких-то неожиданностей можно не бояться.

Итак:

Курс длится 1 неделю, маску нужно делать ежедневно. Затем в течение одной недели делают перерыв. Часто девушки кофе добавляют в лосьоны. Для этого на 2 столовые ложки нужно взять 2 чайных ложки кофе. Лучше всего, чтобы кофе был измельчен в блендере. Растворимый вариант тоже подходит. Однородную массу путем втирания наносят на тело. Рекомендуется использовать данное средство перед выходом на улицу.

Какао тоже является продуктом, который способен помочь сделать и лицо, и тело более приятного золотистого оттенка. Для этого нужно какао-порошок размешать с теплой водой, в результате получится смесь, похожая на сметану по своей консистенции.

Смывают смесь после 15 минут воздействия. Тон кожи станет немного темнее уже после первого применения. Процедуры проводят до того момента, пока вы не достигнете желаемого цвета. Также какао способно улучшить состояние кожи. Все морщинки уходят, овал лица подтягивается.

На видео- как загореть дома быстро:

Если вы решили использовать черный чай, то лучше всего брать рассыпной вариант. Обычно чай в пакетиках не очень высокого качества. Нужно всего лишь заварить чай очень крепко и дать ему остыть. Затем и лицо, и тело нужно протереть этой заваркой. Процедуру нужно проводить каждый день.

Шелуха лука тоже справляется с тем, чтобы кожа была красивого цвета. Этот способ в применении легок, в эффективности ему не отнять. Понадобится только луковая шелуха. В соотношении 1 к 2 ее заливают водой. Предварительно шелуху очень хорошо очищают. В течение 5 минут шелуха должна покипеть.

Потом огонь выключают, дают остыть отвару, процеживают. Именно процеженную часть и используют для протираний дважды в сутки. Достаточно несколько процедур, чтобы заметить эффект.

Какие отзывы про масло для интенсивного загара garnier существуют. подробно рассказывается в данной

Как использовать , что бы добиться максимального эффекта, подробно указано в данной статье.

А вот , подробно указано здесь в статье.

Получить загар, как после нахождения на солнечных лучах, можно и в домашних условиях. При этом существует масса безопасных вариантов. Все эти методы работают, женщины используют самые различные варианты. Каждая ищет тот вариант для себя, который подходит больше всего именно для нее.

Все из нас мечтают о красивой загорелой коже, но, к сожалению, не у всех есть возможность побывать летом на море или просто позагорать на солнышке. Конечно, самым эффективным способом быстро получить загорелую кожу является солярий. Но большинство предпочитает более безопасных вид достижения смуглой кожи. Поэтому, для того, чтобы зимой и летом выглядеть загорелой можно воспользоваться народными методами.

КАК СДЕЛАТЬ ЗАГАР ПРИ ПОМОЩИ НАРОДНЫХ СРЕДСТВ

1. Чай, кофе, какао для загара

Для придания легкого загара протирайте кожу каждый день крепкой заваркой чая, кофе или какао. Эти средства не только дают коже смуглый оттенок, но и хорошо освежают и тонизируют кожу. Можно настои заморозить и протирать лицо кубиками льда.

Маска из кофе для придания коже загара

Возьмите 2 чайные ложки нерастворимого кофе и залейте кипятком, чтобы образовалась кашица. Эту кашицу нанесите на чистое лицо на 10 минут. Смойте прохладной водой. Вместо кофе можно использовать какао, а если кожа сухая, то вместо воды используйте растительное или оливковое масло.

2. Морковь. Отличным продуктом, который красит нашу кожу является морковь. Протирайте морковным соком кожу, но не переусердствуйте, морковь очень хорошо окрашивает.

Морковная маска для придания загара

Натереть на мелкой терке морковку среднего размера и добавить 1 столовую ложку оливкового масла. Нанесите на 15-20 минут маску на лицо, смойте теплой водой.

_______________________________________________________________

3. Травяные настои.

Можно настои заморозить и протирать лицо кубиками льда.

Настой из ромашки и череды для придания загара

Залейте кипятком смесь сухих цветов ромашки и череды из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка, и дайте настояться под крышкой около 2-х часов. Процедите, каждое утро вместо воды умывайте лицо этим настоем.

Также, как в предыдущем рецепте настаивайте цветы ромашки. Используйте для умывания лица утром и вечером. Ромашка хорошо влияет на состояние кожи, тонизирует ее, защищает от появления прыщиков и угрей.

_______________________________________________________________

4. Луковая шелуха для придания загара коже

Кто из нас не красил пасхальные яйца луковой шелухой. Также при помощи этот средства можно окрашивать свою кожу. Возьмите шелуху лука, очень хорошо промойте ее и варите в воде несколько минут, пока вода не станет темной. Протирайте настоем лицо, шею и зону декольте.

_______________________________________________________________

5. Ванна для придания коже легкого загара

Принимайте такую ванну, чтобы придать коже легкий загар: 4 ч.л. черного чая залейте 300 мл кипятка и настаивайте 10-15 минут. добавьте настой в ванну. Принимайте ванну около 20 минут.

_______________________________________________________________

6. Рецепт ровного загара

Оливковое масло смешайте с несколькими каплями йода, добавьте немного красного винного уксуса. Все хорошо взболтайте, наносите на очищенную кожу.

________________________________________________________________

7. Маска для сохранения загара

Смешайте 2 ст.л. творога, мякоть 1 помидора, 2 ч.л. растительного масла и 1 ст.л. молока. нанесите маску на 15-20 минут, а затем тщательно смойте теплой водой и ополосните холодной.

Польза и эффект загара в домашних условиях

И природные солнечные ванны приносят нам больше вреда, чем пользы. Воздействие ультрафиолета активизирует выброс меланина, который и дарит коже темный оттенок. Однако такое воздействие сушит эпидермис, что приводит к преждевременному старению кожи.

К тому же врачи говорят, что загар на постоянной основе может привести даже к раку. Дурным знаком является и активное появление . Именно такие характеристики заставляют прибегать к более безопасным методам, которые можно провести в домашних условиях.

Разумеется, эффект от масок, умываний и ванн красящими продуктами заметно проигрывает уф-лучам. Цвет проявляется, но он абсолютно не ярок, а иногда и едва заметен. Тем не менее, результат есть и его преимущество в безвредности.

К тому же многие средства наоборот положительно влияют на эпидермис. Жмых от овощей увлажняет, питает и витаминизирует кожу. Протирания льдом тонизируют ее, а соки делают эластичнее. Различные цветные скрабы помогают не просто придать оттенок, но и сделать эпидермис более гладким.

К сожалению, есть и методы, которые способны помимо загара дарить шелушения. Аккуратность никогда не повредит, поэтому в данных случаях не забывайте про увлажняющий крем.

Основные правила по созданию загара

Есть единые правила, которые можно отнести к подготовке перед любым методом получения загара. Именно этот этап позволит вам добиться нужного эффекта и избежать пятен:

• Перед тем, как приступать к процедуре, проскрабируйте все тело, включая лицо. Лучше всего это сделать за 1-2 суток, так как мелкие частицы снимают защитный слой кожи. Пилинг удалит омертвевшие клетки и цвет будет «липнуть» сильнее и равномернее;
• Если у вас сухая кожа, то для начала ее нужно хорошо увлажнить. В течение трех дней увлажняйте все тело хотя бы утром и вечером. Можно выбрать мягкое молочко, питательный лосьон или более жирный крем. Гладкая и однородная кожа также способствует более равномерному оттенку;
• Перед тем, как использовать какой-то продукт, проверьте его на аллергию. Возможно, в пище он себя никак не проявит, а вот на теле даст другой эффект. Обязательно нанесите небольшую каплю на сгиб локтя или другое скрытое место. Даже если появится очень легкий зуд и едва заметное покраснение, то от этого средства лучше отказаться. Имейте в виду, что результат проявится не сразу, а где-то через 3 часа;
• Если вы решили воспользоваться специальным кремом с эффектом загара, то запомните, что наносить его нужно на сухую кожу. Даже мелкие капли от непросушенных рук сразу же проявятся и дадут пятна;
• Не делайте перерывов, когда будете мазаться каким-то средством. Даже доли секунд могут подарить вам некрасивые границы. То же самое касается и слоев: они должны быть равномерными;
• Учтите, что больше всего любой продукт впитывают определенные места на теле. Именно на подмышки, локти, колени и зону между пальцами нужно наносить минимум красящего пигмента. Если же вы это не учли, то оттереть темные пятна можно жесткой мочалкой или спиртом;
• Не забывайте, что после своего искусственного сеанса загара нужно немного обсохнуть, подождать пока средство впитается. Тем более не надевайте сразу одежду. Велика вероятность, что она не только окрасится, но и заберет часть цвета с участка кожи.

Косметические средства

Существует несколько средств, которые могут подарить искусственный загар без вреда. Среди них различные крема для загара в домашних условиях, и даже специальные салфетки.

Вся эта косметика может помочь вам добиться хорошего оттенка кожи, который можно получить лишь спустя 3-5 курсов солнечных ванн. К тому же у нее почти нет противопоказаний и аллергии. Она не влияет негативно на эпидермис, а даже наоборот — содержит увлажняющие компоненты.

К минусам можно отнести недолговечность результата, стоимость и разнящееся качество. Сейчас довольно непросто найти средство, которое даст не рыжий, а шоколадный тон. Еще труднее отыскать продукт, который не будет ложиться или сходить пятнами. Однако, если приноровиться и найти идеальную косметику, то все эти минусы можно будет забыть.

Как правильно пользоваться автозагаром

Данный вид косметики считается одним из самых распространенных у тех, кто решил отказаться от агрессивного загара. Во всех этих средствах есть определенный пигмент, который окрашивает верхний слой кожи в темный оттенок. Проявляется он обычно через 2-3 часа, но есть и исключения.

Кстати, более шоколадный цвет можно получить с помощью постоянных повторений. Нужно проводить их с периодичность в 3-5 суток. Некое наложение слоев сделают загар еще более насыщенным и долговечным.

Добиться желаемого эффекта можно с помощью нескольких правил:

• Заранее проскрабируйте все тело и проведите эпиляцию. и омертвевших частичек кожи способствует более равномерному результату;
• Не наносите автозагар сразу после душа, так как он может забиться в открытые широкие поры;
• Полностью просушите тело полотенцем, даже если душ был давно. Велика вероятность, что теплый воздух в комнате мог вызвать пот, который также является жидкостью;
• На губы и брови нанесите жирный крем, а волосы спрячьте под шапочку;
• Порядок нанесения автозагара не важен. Однако напоминаем, что локти, колени, ладони и подмышки нужно мазать в последнюю очередь ;
• Спрею лучше предпочесть кремообразный лосьон или , так как они имеют более однородную структуру;
• Не растягивайте процедуру, ведь автозагар быстро впитывается. Не забывайте о границах и равномерном нанесении;
• Лучше всего размазывать средство в одноразовых перчатках на руках. Если вы этого не сделали, то при завершении процедуры тщательно промойте руки с мылом несколько раз. Большее внимание нужно уделить зоне сгиба пальцев;
• Не надейвате сразу одежду. Лучше подождать хотя бы 10-20 минут.

Народные средства для загара в домашних условиях

Выбор в пользу народных средств происходит благодаря безопасности и низкой стоимости используемых продуктов. Многие из них есть в каждом доме, поэтому их не нужно специально покупать. Мы рассмотрим самые популярные и проверенные способы получения естественного загара в домашних условиях.

Маски

С кофе

Соберите кофейную гущу после напитка и нанесите ее на все тело. Подержите хотя бы 15-20 минут, смойте. Кофе придаст коже именно шоколадный тон.

С морковью

Натрите на терке несколько морковок (штучность зависит от количества зон). Добавьте немного воды и чуть отожмите руками жмых. После этого нанесите на лицо и тело, немного втирая. Держать около 20 минут. Не рекомендуются для очень белой кожи, так как дает желтоватый оттенок.

С какао

Разведите какао с водой или молоком до консистенции сметаны. Оставьте на лице или всем теле на 15-25 минут. Смойте теплой водой.

С куркумой

Разведите несколько ложек куркумы водой до густого состояния. Нанесите на кожу лица и тела на 10-15 минут. Учтите, что специя очень сушит кожу, поэтому после используйте увлажняющий крем.

С маслами

Смешайте масло зверобоя, грецкого ореха и кокоса в равных частях. Добавьте к смеси эфирное масло моркови (25-35 капель на 0.5 стакана). Намажьте на все тело, включая лицо. Смывать можно через полчаса.

Умывания

С красящими напитками

Заварите черный чай, какао или кофе до полной интенсивности цвета. Процедите напиток в отдельную миску и остудите. Каждое утро и вечер умывайтесь данным раствором, включая зону шеи и декольте.

С травами

Несколько столовых ложек череды и зверобоя залить горячей водой. Дать настояться хотя бы час. Умываться утром и вечером.

С луковой шелухой

Залить кипятком шелуху от нескольких луковиц и поставить на огонь. Варить до появления темного оттенка. Умывать лицо, шею и грудь утром и вечером.

С ревенем

Корень ревеня залейте горячей водой и поставьте вариться. Через 20 минут смесь можно убрать с огня и процедить. Умываться данным раствором лучше всего два раза в день.

Ванны

С марганцовкой

Растворите около 200 гр. марганцовки в ванне и окунитесь в нее, ополаскивая лицо. Точного времени нет, все индивидуально. Нужно смотреть на цвет рук. Если он имеет золотистый тон, то можно вылезать. После этого не протирайтесь полотенцем, а обсыхайте естественным путем.

Предостережение : керамику очень трудно отмыть от розового цвета марганцовки.

С чаем

Нужно заварить 200 гр. заварки черного чая в ванной и дать настояться хотя бы 15 минут. Лежать в ванной рекомендуется до получаса. Обсыхать лучше естественным путем.

С травами

Лучше всего взять по 100 гр. ромашки и череды. Заварить так же, как и чай. Можно лежать в ванной от 20 до 40 минут. Не вытираться после полотенцем. Данный способ сможет придать загар лицу и телу совершенно безопасно.

С йодом

Нужно добавить в чистую воду лишь несколько капель йода. Даже такая доза со временем даст красивый золотистый оттенок. Принимать ванну стоит привычным способом.

Протирания

Льдом

Можно заморозить немного кофе, черного чая, череды, сока моркови или других красящих напитков. Протирать лицо утром. Такая процедура также здорово тонизирует кожу. Противопоказано обладательницам купероза.

Соком ревеня

Из свежего корня ревеня нужно выдавить немного сока и перелить его в какую-то бутылку. Протирать лицо или все тело утром. Учтите, что данный сок обладает подсушивающим эффектом.

Соком моркови

Сделать свежевыжатый сок из нескольких морковок и перелить в тару. Протирать тело два раза в день ватным диском или пропитанной тряпочкой.

С маслом

Добавьте в любое питательное масло несколько капель йода. Данный состав нужно втирать в кожу. Повторять до появления желаемого эффекта.

Дополнительные методы

Лампа для загара в домашних условиях

Если в вашем доме есть кварцевая лампа, то она вам пригодится. Она не только убивает микробов, но и дает ультрафиолетовое излучение. Под ней хорошо загорает лицо, шея и зона декольте. Подобные сеансы можно проводить раз в несколько дней. Находиться под светом стоит не более 5 минут, используя специальные очки и крем для загара в солярии.

Также в продаже можно найти специальные кабины или кресла для загара лица. Их продают исключительно для домашнего потребления. Они также заменяют солярий и являются не очень безопасными. Кстати, стоимость данной техники достаточно высока.

Правильное питание

Если вы хотите быстро загореть, то питание тоже может помочь. Естественно, его одного будет мало, но в тандеме с окрашивающими процедурами эффект вас порадует.

Включите в свой рацион максимум овощей и фруктов красного и оранжевого цвета. В их составе есть пигмент, которые тоже способен окрашивать кожу. Если есть возможность, то можно пить соки из них. Также помогают продукты из натуральной сои и говяжья печень.

Что касается витаминов, то можно купить капли или капсулы, содержащие бета-каротин. Они благоприятно повлияют на оттенок вашей кожи.

Соблюдение мелочей

Сохранить красивый загар поможет не только правильный рацион, но и достаточное потребление воды. Старайтесь выпивать не менее 1.5 л. в день. Не пользуйтесь какое-то время скрабами, пилингами и жесткими мочалками ведь они тут же удалят полученный эффект.

Не забывайте увлажнять кожу, применяя крема или лосьоны два раза в сутки. Используйте в душе гели с не очень агрессивным очищающим составом. К тому же существуют маски, которые хорошо очищают, но одновременно отбеливают кожу. Именно поэтому читайте аннотации и смотрите состав.

Если вы желаете иметь темный цвет кожи как можно дольше, то постоянно повторяйте проведенные процедуры. Только так вы сохраните эффект надолго.

Видео рецепты домашнего загара для лица и тела.

Лето, солнце, речка или море – кто об этом не мечтает? Это волшебное время ждут, пожалуй, все. Именно во время отпуска мы восстанавливаем силы, отдыхаем не только телом, но и душой. В данном материале мы предлагаем вам поговорить о том, как быстро, красиво, а главное безопасно загорать на солнце.

Как правильно и красиво загореть на солнце?

Стоит сказать, что отправляясь к любым водоемам, цель многих людей - не только вдоволь накупаться, но еще и загореть. Загорелое, шоколадное тело настолько вошло в моду, что некоторые люди даже готовы отдавать немалые деньги, дабы и зимой иметь красивый цвет кожи.

Сразу обращаем ваше внимание на то, что загорать нужно уметь. Конечно, для многих это может выглядеть смешным, поскольку мы привыкли к тому, что при желании загорать, мы просто ложимся под лучики солнца и ждем нужный нам результат. Знайте, этот вариант загара может не только не оправдать ваши надежды, но и принести огромный вред вашему здоровью.

Если же вы цените свое здоровье и относитесь к нему бережно, то следующие советы именно для вас:

• Во-первых, вы должны осознавать, что загорать можно далеко не всем и игнорировать данные рекомендации весьма нежелательно. Люди, которые имеют повышенную чувствительность к солнечным лучам, должны очень аккуратно относиться к времяпрепровождению на солнце.
• Быть внимательными нужно и тем людям, которые имеют светлую кожу. Родинки, пигментные пятна – еще одна причина для беспокойства. При наличии хотя бы одного из вышеперечисленных факторов, процесс загара должен быть максимально щадящий, поскольку люди, имеющие такие особенности, склонны к солнечным ожогам.

• Как только вы приедете на море или же на речку, не стоит сразу «бросаться в омут с головой». Для начала загорайте по 10-15 минут и, желательно, не под открытым солнцем. Не забывайте, о том, что плечи, грудь, ноги – это те участки, на которых кожа наиболее чувствительная.
• Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Почему-то многие люди думают, что достаточно нанести крем всего один раз за одно посещение пляжа, но это огромная ошибка. Подобные средства нужно наносить каждый час и учитывать при этом особенность кожи.

ВАЖНО: По возможности откажитесь от посещения пляжа в обеденное время. Именно с 12 до 15 часов солнце может оказать вред вашему здоровью. Лучше всего загорать до 12 и после 16 часов.

• Многие уверены в том, что во время пребывания в воде кожа защищена от действия ультрафиолетовых лучей. Если вы считаете также – вы ошибаетесь. Как показывает практика в воде загар «пристает» еще быстрее, в чем, собственно, и кроется опасность.
• Пока человек находится в воде, этот процесс почти не ощутим, но стоит выйти на сушу, как тут же начнет чувствоваться жжение. Для того чтобы избежать подобных ситуаций, не забывайте использовать крем перед купанием.

Загар будет гораздо красивее, если:

1. Положение тела будет меняться каждые 5-10 мин. При этом не забывайте изредка окунаться в воду.
2. Будут использоваться специальные средства. Различные кремы для загара усилят эффект и подарят вашей коже золотистый оттенок. Помните, что подобные средства должны подбираться индивидуально, исходя из типа вашей кожи.
3. После загара вы будете принимать контрастный душ и наносить на сухую кожу питательный лосьон.

Будьте очень бдительны: порой, проводя время на пляже, часы летят незаметно. Ни для кого не секрет, что во время самого процесса не всегда можно ощутить, насколько сильно кожа загорела. Самое интересное начинается потом: кожа начинает приобретать красный цвет, появляются волдыри и ожоги. Именно поэтому мы рекомендуем делать все последовательно и не гнаться за результатом любой ценой.

Сколько можно загорать на солнце, и в какое время?

Ранее мы немного говорили об этих немаловажных вопросах, теперь давайте рассмотрим их детальнее. Прежде чем услышать ответы на эти вопросы, вы должны четко понять одну простую, но очень важную вещь: ваше здоровье гораздо важнее, чем даже самый красивый загар.

• Конечно же, все мы хотим получить шикарный результат и потратить при этом минимум времени. Но запомните, так не бывает. Именно по этой причине, прежде чем загорать, нужно узнать правила и рекомендации, с которыми сделать это будет гораздо проще, а главное - безопасно.
• Загорать рекомендуют постепенно. Как только вы приезжаете на море или же на другой водоем, приступать к процессу стоит крайне аккуратно.
• Для начала загорайте по полчаса, при этом меняйте положение тела максимум каждые 10 минут. Загорать стоит не под открытым солнцем. Хорошим вариантом может стать место в тени, а также пляжный зонт.
• С каждый следующим днем увеличивайте время пребывания на солнце, не забывайте периодически купаться, таким образом загар возьмется лучше.
• Как только пройдет период адаптации вашего организма к солнечным ваннам, можете смело наслаждаться процессом «загорания».
• Относительно времени, в какое лучше загорать, нужно однозначно сказать, что это либо утро, либо вечер.

• Наиболее опасным солнце бывает с 12 до 15 часов. Этот промежуток времени рекомендуется проводить в номере или, хотя бы, далеко от открытых солнечных лучей. В это время солнце может принести вам не только ожоги, но и солнечный удар, а это, как известно, безумно опасно для здоровья.
• Наиболее щадящим солнце бывает с 8 до 12 утра. Именно это время прекрасно подходит для равномерного золотого или же шоколадного загара.
• С 15 до 18 часов солнечные лучи также очень мягкие и вряд ли могут принести вам какие-либо проблемы.
• Само собой нужно понимать, что, даже загорая в 16 часов вечера нужно соблюдать элементарные правила безопасности, о которых мы говорили ранее.

Загар в домашних условиях: народные средства

Если вы не едете отдыхать к воде, и у вас в принципе нет свободного времени на принятие солнечных ванн, то следующие советы именно для вас. Как правило, все народные средства сводятся к принятию в пищу определенных продуктов.

• Такое чудодейственное и уникальное в своем роде вещество как ликопин , способствует приобретению кожи слегка золотистого оттенка. И как вы думаете, в каком овоще есть это вещество? Наверно, вам и в голову бы не пришло - в томате. Поэтому для красивого золотистого загара рекомендуют употреблять в еду именно эти вкуснейшие овощи.

• Для ровного загара в пищу стоит употреблять баклажаны. Эти овощи предотвращают старение кожи, тем самым обеспечивая ее гладкость. Благодаря именно этому свойству кожи, загар ложится равномерно.

• Насыщенный, яркий загар может получиться, если ежедневно пить любые соки из цитрусовых.
• Мечтаете о красивом бронзовом загаре, тогда на помощь вам придут ореховые масла. Стоит только обратить внимание на то, что после нанесения такого масла на кожу, загорать можно не больше 30 минут.
• Абрикосы, морковь, а также их соки тоже могут способствовать красивейшему бронзовому загару. Перед походом на пляж или же перед принятием солнечных ванн в домашних условиях нужно выпивать по стакану сока или же съедать небольшое количество абрикосов и тертой моркови.

Чем намазаться, чтобы загореть на солнце до шоколадного цвета?

Подобные вопросы беспокоят отдыхающих довольно часто, а вот найти ответы на такие вопросы – задание, требующее времени и терпения. Конечно же, советов относительно шоколадного загара очень много, но действенны ли они, вот в чем вопрос.

Мы же выбрали только самые эффективные методы и сейчас расскажем их вам. Итак, начнем.

• Если вы хотите получить привлекательный шоколадный загар, но ваша кожа то и дело не хочет загорать равномерно и красиво – пользуйтесь специальной косметикой для загара. Сейчас данные средства-активаторы довольно популярны, найти их не составит никакого труда. Однако мы советуем покупать данный вид продукции исключительно в специализированных магазинах и аптеках. При этом учитывайте тип вашей кожи и ее особенности, ведь то, что подходит кому-то, вам может навредить.
• Отдавайте предпочтение натуральным активаторам, они изготавливаются на основе натуральных базисных и эфирных масел.
• Ароматерапия, как ни странно, тоже улучшает загар. При этом процесс стоит проводить с эфирными маслами.

• Следующая наша рекомендация может вас удивить, но все же. Если вы мечтаете о красивом шоколадном загаре, намажьтесь пивом. Да, именно этот напиток может помочь вам осуществить мечту. Естественные компоненты, которые есть в пиве, помогают загару «пристать» гораздо быстрее и равномерно распределяют его по телу.
• Наш совет: используйте темное пиво. На кожу напиток стоит наносить, как бы слегка втирая его, но никак не методом обливания. Людям со светлой кожей рекомендуется добавлять в пиво оливковое масло или же растительное. Соотношение ингредиентов 1:1.
• Еще одним отличным средством для загара можно назвать кокосовое масло. Благодаря действию лауриновой и гиалуроновой кислот, загар ложится равномерно и красиво.

Также кокосовое масло оказывает благоприятный эффект на кожу:

• Хорошо устраняет сухость кожи, то есть питает кожу
• Помогает клеткам регенерироваться
• Разглаживает морщины
• Снижает шансы солнечных ожогов
• Благодаря применению этого масла, кожа становится эластичной и упругой
• Укрепляет иммунную систему кожи

Масло какао тоже считается неплохим средством для загара. Важно помнить, что нельзя чрезмерно мазаться этим маслом, поскольку это может привести к солнечным ожогам. Масло какао – отличное средство по уходу за проблемной кожей:

• Делает кожу более мягкой и убирает сухость
• Помогает лицу обрести здоровый красивый цвет
• Снижает реакцию кожи на перепады температур
• Увлажняет кожу
• Приводит тонус кожи в норму

В преддверии лета и пляжного сезона, а также любого отдыха на солнце, очень важно позаботиться о своей коже, дабы потом не страдать от нежелательных последствий.

Советы, написанные выше, однозначно важны: они не только помогут вам получить красивый золотистый или шоколадный загар, но и сохранить свое здоровье, а это, согласитесь, немаловажно.

Помните, что нет ничего важнее вашего здоровья и здоровья близких, и даже самый красивый и привлекательный загар не стоит того, чтоб рисковать собой. Именно поэтому мы рекомендуем со всей ответственностью отнестись к нашим рекомендациям – придерживайтесь их и наслаждайтесь отдыхом.

Видео: «Правила красивого и безопасного загара»

Тема нашего сегодняшнего разговора «Загар ». Одним людям нужен быстрый, хороший и красивый загар в солярии, на море либо они хотят загореть без поездок в домашних условиях, другие наоборот, хотят оставаться с белой кожей, не смотря на летнее палящее солнце.

Некоторые люди и рады были бы загорать под открытыми солнечными лучами, но им нельзя по состоянию здоровья. Поэтому мы здесь разберем то, как быстро, красиво и равномерно загореть одним людям, другим - имитировать загар, а третьим напротив, как не загореть на солнце.

Как быстрее загореть: имитация загара народными средствами

Смазывайте кожу ореховым маслом .

Чтобы придать коже оттенок, похожий на загар, надо утром и вечером протирать лицо смесью двух столовых ложек морковного сока и столовой ложкой глицерина .

Чтобы придать коже смуглый оттенок, рекомендуется утром и вечером протирать лицо отваром чая . Для получения отвара чай залейте водой (1 чайная ложка на одну четверть стакана). Кипятите 2–3 минуты и в теплом виде процедите через ткань. Храните при обычной температуре не более суток, в холодильнике – не более двух суток. Перед применением взбалтывайте.

Как не загореть на солнце: средства от загара

Для предохранения кожи от загара полезно ежедневно умываться лимонной водой , для чего с вечера в холодную воду положите несколько кусочков лимона.

Для обесцвечивания веснушек и от загара применяется настойка огуречного семени .

Готовят ее на водке или 40 %‑ном спирте (1:10). Настаивайте две недели, процедите и перед употреблением разбавьте водой (1:10). Настойкой ежедневно протирайте лицо до получения нужного эффекта или накладывайте на 5–10 минут маску, смачивая в настойке слой ваты или марлю.

Из свежего корня петрушки можно приготовить настой для отбеливания лица при веснушках и для предохранения от загара. Корень мелко нашинкуйте, залейте водой. На следующий день воду процедите, используйте для умывания или протирания лица.

Если необходимо предохранить кожу от солнечного загара, следует перед выходом из помещения умываться и протирать открытые части тела настоем крепкого чая .

Людям с гиперпигментированной кожей для предохранения от загара ежедневно утром сразу после умывания следует наложить на лицо один из следующих защитных кремов «От загара», «Щит», «Земляничный».

Средства официальной медицины

Кожу с повышенной чувствительностью после нанесения крема протирают лосьоном (бура, глицерин, перекись водорода, спирт, миндальное масло, вода).

Через 15 минут снимите излишки защитного крема и припудрите лицо защитной пудрой, содержащей хинин или салол. В течение дня припудривать лицо следует каждые два‑три часа, так как действие защитного крема ограничивается этим временем.

Вечером лицо моется мыльным кремом или мылом с водой комнатной температуры и покрывается одним из отбеливающих кремов («Весенний», «Молодость» и др.).

Видео по теме

Как быстро и красиво загореть в домашних условиях

Смотрите видеоканал Ольги Папсуевой о том, как быстро и красиво загореть без моря в домашних условиях.

Как быстро загорать на солнце

Видео совет. Для этого понадобится:

1. Натуральная морская соль.
2. Бутылка емкостью 0,5 литра с распылителем.
3. Обычная вода.

Супер загар за 5 дней в домашних условиях

На видео Ольга Папсуева расскажет о том, как быстро загореть за 5 дней в домашних условиях.

Загар: 8 правил идеального загара

В этом видео Джулия Арт делится своими способами загара.

«Если Вы, так же как и я, загораете очень плохо, думаю, многие мои советы Вам пригодятся. Многие советы-секреты известны, но о них точно следует повторить.

Солнце - очень опасная вещь для чувствительной кожи и с солнцем следует быть предельно аккуратной.

Перво-наперво, убедитесь, что солнце Вам не повредит. Если у Вас на теле много родинок и/или родимых пятен, лучше воспользоваться автозагаром.

После принятия солнечных ванн старайтесь крайне аккуратно обращаться с кожей. Не трите усиленно полотенцем, а лишь слегка промакайте. После загара не забудьте воспользоваться успокаивающим кремом, который сочетает в себе питательные и увлажняющие свойства (а если он ещё и увлажняет - вообще замечательно!).

ЧРЕЗМЕРНОЕ ПРЕБЫВАНИЕ НА СОЛНЦЕ СПОСОБСТВУЕТ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОМУ СТАРЕНИЮ. А ещё может вызвать кучу всяких проблем, вплоть до онкологии.

Как правильно загорать: красивый и ровный загар

Как правильно загорать, что бы получить красивый и ровный загар? В видео показаны основные и важные моменты для красивого загара.

Средства для загара: уход за телом летом от Beauty Ksu

В этом виде хочу рассказать, как получить красивый и равномерный загар.

Первое, и очень важное, за неделю до поездки сделайте легкий скраб для тела, что бы убрать сухую и отмершую кожу.

Не загорайте на солнце с 12 до 4 часов дня. В этот период повышенная солнечная активность.

Для получения красивого равномерного загара можно купить различные кремы, масла.

Также это масло можно сделать и самому. Разведите оливковое масло со светлым пивом или лимонным соком в пропорции 1:1 и нанести масло на кожу. Такой состав не только хорошо питает кожу, но и защищает её от воздействия ультрафиолетовых лучей.

После пляжа принимайте душ и смазывайте тело увлажняющим кремом. Так загар продержится дольше. Не забывайте о своих волосах, их нужно прятать под шляпой или кепкой.

Как быстро загореть в солярии?

Видео от Анны Бсо.

Как правильно загорать в солярии и на пляже

Lesya Kvi в видео расскажет на своем опыте как лучше начинать сезон загара.

Источник: Ужегов Г. Н. Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия. - М.: Изд-во Эксмо, 2012.

Каждая прекрасная дама желает стать счастливой обладательницей ровной и загорелой кожи. Добиться этого можно в солярии или во время принятия солнечных ванн. Нам интересен второй вариант, поэтому имеет смысл рассмотреть его более подробно. Задумываться над тем, как загореть на солнце быстро, следует учитывать некоторые нюансы. Необходимо заблаговременно готовить организм и кожу к процедуре.

Важные особенности загара на солнце

1. Приём витаминов. Перед тем, как вы отправитесь в отпуск, купите комплекс поливитаминов. Препарат должен быть направлен на оздоровление состояния кожи. Начинайте принимать состав за 1-2 месяца до отпуска. Если пренебречь рекомендацией, после длительного пребывания под палящим солнцем кожа начнёт сохнуть, станет дряблой. Выбирайте препараты, в которых имеется токоферол, аскорбиновая кислота, ретинол, рибофлавин. Перечисленные витамины необходимы эпидермису для полноценного формирования. В конечном итоге вы получите ровный загар без пятен.
2. Проведение скрабирования. Известно, что кожа обновляется на клеточном уровне. Отсюда эпидермис начинает шелушиться, терять влагу и выглядеть не эстетично. Всего этого вы добьётесь, если будете пренебрегать советом. Итак, за 7-10 часов до начала принятия солнечных ванн удалите ороговевшие частички дермы. Сделать это можно с помощью домашних или покупных скрабов, пилингов с фруктовыми кислотами. После проведения процедуры сделайте депиляцию (эпиляция под запретом, если прошло менее суток до начала загара).
3. Выбор места и времени. Чтобы быстрее загореть, выбирайте местность вблизи солёных или пресных источников. Это может быть берег реки, море, озеро, любые водоёмы. Некоторые люди практикуют загар у бассейна, главное, чтобы вода была без хлорки. Такая рекомендация позволит вам загореть быстро и ровно. Для получения красивого оттенка кожи следует выбирать временной промежуток правильно. Во избежание ожогов отправляйтесь на пляж до 11.00 часов и после 16.00 часов. Перечисленные промежутки считаются самыми безопасными для человеческого здоровья.
4. Положение тела. Быстрый и ровный загар получается только в том случае, если вы будете лежать строго «по солнцу». Перед тем как расстилать покрывало, встаньте к солнцу спиной и посмотрите на свою тень. Вы должны поместить лежанку под таким же углом. После этого можете приступать к принятию солнечных ванн. Старайтесь ложиться под уклоном, чтобы голова находилась внизу, а ноги чуть выше.
5. Использование защитных средств. Любой загар должен осуществляться только после предварительного нанесения крема или лосьона с защитой от ультрафиолета. Выбирайте средство с пометкой «для загара». Эффективным считается специальное масло. Оно действует как увеличительное стекло, позволяя приобрести быстрый и красивый загар. Использование защитных средств обязательно, в противном случае вы рискуете обгореть или получить пятнистый загар.

Важно!
Беременным девушкам врачи запрещают находиться на солнце и загорать. Дамы, находящиеся на грудном вскармливании, могут принимать солнечные ванны, но с крайней осторожностью. Нельзя допускать появления ожогов или сильного перегрева тела.

как правильно загорать на солнце

Новоиспечённым мамочкам стоит придерживаться следующих правил:

• правильно выбирайте время для загара (9.00-10.00 или 16.00-17.00 часов);
• при выборе крема изучите влияние состава на детский организм;
• берите с собой воду с лимонным соком;
• первый сеанс загара длится 15 минут, постепенно увеличивайте длительность до 1 часа;
• никогда не загорайте без специальных средств защиты;
• старайтесь больше находиться в тени.

Противопоказания к солнечному загару

Существует ряд определённых заболеваний, при наличии которых следует ограничить или вовсе исключить принятие солнечных ванн. К ним относится:

• недуги глаз;
• варикоз, сосудистые сеточки;
• онкология;
• наличие родинок размером от 1,4 см.;
• возрастные ограничения (менее 5 лет);
• нарушение работы половых органов;
• меланома;
• повышенное артериальное давление;
• предраковые недуги;
• расстройства психики;
• лихорадка, повышенная температура тела;
• приём жёстких антибиотиков;
• много родимых пятен, родинок и веснушек на теле;
• туберкулёз;
• нарушения эндокринной системы, в частности щитовидки;
• инфекция;
• аутоиммунные болезни;
• люди-альбиносы (белые волосы и кожа);
• сахарный диабет;
• поликизтоз яичников, мастопатия.

Многих интересует вопрос о том, при какой температуре тела можно посещать пляж. Ответ очевиден: вы должны чувствовать себя здоровым. Если температура поднялась до 37, следует ограничить лишь длительность пребывания до 20 минут. В случае, когда имеются воспалительные процессы, отложите принятие солнечных ванн до момента выздоровления.

Важно!
Помимо очевидных вышеперечисленных противопоказаний существует ещё несколько ограничений. Итак, не следует загорать при:

• пилинге и скрабировании, проведённых менее 5 часов назад;
• чистке кожи лица и тела, выполненной менее суток назад;
• наличие инъекций ботокса (проконсультироваться со специалистом);
• татуаж (перманентный макияж), татуировки - защищать кремом от загара;
• проведение эпиляции, с момента которой не прошло 24 часов;
• обёртывания на основе эфирных масел;
• недавнее удаление бородавок и родинок.

как загореть со светлой кожей

Продукты питания для быстрого загара

Известно, что красивый ровный загар можно получить лишь в том случае, если простимулировать выделение меланина в достаточных количествах. Чтобы увеличить эффект от принятия солнечных ванн, употребляйте в пищу ТОП-7 продуктов.

1. Абрикос - включает бета-каротин, который усиливает выработку меланина и позволяет добиться ровного загара. Также фрукты содержат витамины В-группы, железо и фосфор. Все эти ферменты сохранят выделившийся гормон, тем самым увеличивая стойкость загара. Для достижения эффекта нужно съедать минимум 0,2 кг. абрикосов ежесуточно.
2. Морковь - овощ занимает лидирующие позиции среди девушек, которые стремятся загореть на солнце быстро. Вы можете употреблять морковь в чистом виде или готовить из неё сок свежей выжимки. Огромное количество бета-каротина поспособствует выработке меланина, сделает кожу ровной и гладкой, сократит растяжки (при их наличии). Достаточно скушать 2 тёртые моркови, заправленные маслом, перед выходом на пляж. Альтернатива - стакан свежевыжатого сока (не менее 0,3 л.).
3. Помидор - томаты относятся к ароматным овощам, которые не только ускорят загар, но и наладят деятельность пищеварительной системы. Опять же, вы можете кушать салат с помидорами или пить томатный сок свежего отжима. Входящий в состав овоща ликопин сделает загар золотистым, даже если вы будете находиться на пляже недолго. Перед принятием солнечных ванн скушайте 3 помидора или выпейте 300 мл. сока на их основе.
4. Цитрусы - апельсины, грейпфруты, лимоны, лаймы - из всех перечисленных цитрусовых фруктов можно готовить свежевыжатые соки. Добавляйте мёд, чтобы усилить эффект. Вы получите быстрый загар при минимальном нахождении на солнце. Для этого выпивайте 150 мл. сока с мёдом утром и 200 мл. - перед непосредственным выходом на пляж.
5. Шпинат - овощ любят за низкую калорийность и внушительный химический состав. Шпинат придаёт загару бронзовый оттенок с лёгким золотом. Достаточно брать овощ с собой на пляж и употреблять в течение отдыха. Приём ограничивается 300 гр.
6. Масло с кофе - удивительный состав народной косметологии, который завоевал широкую популярность среди девушек всех возрастов. Чтобы приготовить средство, измельчите горсть кофейных зёрен, смешайте с 100 мл. орехового масла. Отправьте массу в банку из тёмного стекла, настаивайте 7 суток. Затем отфильтруйте, нанесите на кожу и через полчаса отправляйтесь загорать.
7. Баклажан - овощи заботятся о коже, придают ей эластичность, способствуют получению ровного загара без пятен и тёмных полос. Кушайте баклажаны в отварном или тушёном виде, но не жарьте их. В день можно съедать столько, сколько осилите. В результате солнышко покроет кожу ровным и мягким загаром за короткий срок.

Что сделать, чтобы ноги тоже загорели

1. Из года в год девушки задаются вопросом о том, чем бы покрыть кожу ног, чтобы они тоже загорели. Проблема в том, что ноги загорают дольше всего, в результате они сильно отличаются от всего тела.
2. Существуют определённые правила, которых необходимо придерживаться для достижения желаемого эффекта. Старайтесь ложиться таким образом, чтобы ноги находились выше головы. При этом нижние конечности должны чаще других частей тела находиться под солнечными лучами.
3. Заблаговременно перед тем, как отправляться на пляж, проведите пилинг ног. Спустя 7-12 часов идите загорать. Желательно пользоваться кофейной гущей или скрабом из абрикосовых косточек. Некоторые девушки просто трут кожу мочалкой.
4. Чтобы загореть быстро, после купания в морском или пресном источнике вытирайте кожу тела, а ноги оставляйте влажными. Капли воды будут напоминать лупу, благодаря которой солнце начнёт припекать лучше.

Производители косметики поставляют на прилавки составы для загара на любой вкус и кошелёк. Желательно выбирать средства в форме масла, они более эффективны. Налегайте на продукты, способствующие выработке меланина. Выбирайте правильные часы, не посещайте пляж во время наивысшей солнечной активности.

как получить ровный загар

Видео: 8 правил идеального загара

Отнюдь не каждую девушку природа наградила кожей, которая буквально за пару сеансов загара приобретает красивый ровный шоколадный оттенок. А ведь девушки-смуглянки всегда выглядят более яркими, ухоженными и привлекательными. Поэтому с наступлением первых солнечных дней вопрос о том, как быстро загореть в домашних условиях, волнует многих.Что делать, если на посещение пляжа катастрофически не хватает времени, а загар в модном сейчас солярии недоступен с финансовой стороны? Существует масса способов, как стать «мулаткой-шоколадкой» в домашних условиях.

Если вы современная деловая женщина и проводите на работе круглые сутки, то ваши доходы наверняка позволят вам приобрести специальную установку для загара. Но установить ее в квартире и получить свой собственный домашний солярий смогут только самые обеспеченные.

А как быстро загореть в домашних условиях тем, кто имеет более скромные доходы?

Обладательницы квартир, имеющие окна на солнечной стороне, могут купаться в солнечных лучах, даже не выходя на улицу. В любое свободное время, когда в квартире находится максимальное количество солнечного света, откройте окно настежь и принимайте солнечные ванны.

Чтобы загар получился ровным и красивым, расположитесь так, чтобы кожа получала максимум солнечных лучей. Возможно, вам ничего не останется делать, как загореть в домашних условиях только таким способом.

Если же в квартире есть балкон или у вас имеется за городом дачный участок, то приобретение загара может стать более простым. Находясь в солнечный день дома, расположившись в шезлонге или в худшем случае стоя, купайтесь в солнечном свете и наслаждайтесь теплом.

Многим женщинам известен еще один способ, как быстро загореть в домашних условиях, причем без особых усилий. На сегодняшний день мгновенно стать шоколадной можно, покрыв тело автозагаром, кремом выбранного оттенка. Кстати, такой способ рекомендуют и врачи, так как автозагар не проникает слишком глубоко в кожу и не наносит ей вреда. К сожалению, держится он недолго, от 3 дней до недели, и неравномерно сходит. Но в отдельных, экстренных случаях, когда надо выглядеть особенно привлекательной, он может выручить.

В те времена, когда никаких автозагаров и соляриев еще не существовало, тоже знали, как быстро загореть в домашних условиях. Для этого наши бабушки использовали всевозможные народные рецепты и маски.

Например, без использования современных косметических средств, можно получить натуральный смугловатый цвет кожи с помощью морковного сока или морковной маски. Выпивайте по утрам ежедневно стакан морковного сока, и вы буквально через пару недель будете иметь более смуглую кожу. А секрет этого «чуда» кроется в витамине А, которого в овоще в избытке.

Тот же эффект, но гораздо быстрее, можно получить с помощью маски в домашних условиях из моркови. Если вам срочно надо немного «подзагореть», нанесите продукт на кожу. Только здесь надо быть осторожным – при слишком большом или частом нанесении таких масок можно просто получить пожелтевшее лицо. Это уже произошло? Не переживайте! Достаточно несколько раз умыться и желтизну как рукой снимет.

Как народными средствами вывести соль из почек народными средствами?