Массажер с инфракрасным излучением для похудения. Инфракрасный массажер польза и вред. Правила проведения массажа

Современное разнообразие видов массажей поражает воображение. К новинкам в мануальной терапии следует отнести и массаж с воздействием инфракрасного излучения. В ручном массажере удобно сочетаются такие виды физиотерапии, как массаж и инфракрасное излучение. Массаж борется с огромным перечнем заболеваний, инфракрасные лучи выполняют роль маленького “ручного” Солнца, поэтому польза от такого воздействия огромна.

Лучи массажера с инфракрасным излучением проникают в глубинные слои тканей организма до 5 сантиметров. Они оказывают позитивное влияние не только на кожу, но и на мышцы , суставы, связки, а также внутренние органы. Массажер способен стимулировать кровоток и лимфоток . Кроме того, этот прибор оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект, снимет отеки, зуд, согреет ткани и улучшит процесс регенерации. Воздействуя на определенные зоны, массажер борется с целым комплексом недугов . Так, обрабатывая воротниковую зону, вы можете не только снять болевой синдром, но и снизить артериальное давление, снять усталость. Массаж рук и ног проводится по направлению к сердцу от периферии. Следует с осторожностью пользоваться массажером с инфракрасным излучением в случаях, если вы перенесли оперативное вмешательство или страдаете тяжелым заболеванием. Также стоит повременить с использованием данного типа устройства, если у вас высокая температура, заболевания сосудов, диабет, желтуха, острые воспалительные процессы или же вы беременны. При воздействии на область лица обязательно закрывайте глаза. При массаже данным аппаратом вы можете находиться в любой удобной для вас позе – лежа, стоя, сидя. Можно массировать необходимую часть тела самостоятельно или же прибегнуть к чьей-либо помощи. Вы можете выбирать режимы интенсивности (как правило, все массажеры их имеют), прижимать головку массажера к обрабатываемой области сильнее или слабее. Массировать каждый участок следует не более трех минут, после чего переходите к другой части тела. Не советуют использовать инфракрасный массажер перед сном, поскольку любая физиотерапия оказывает стимулирующий эффект и возбуждающее действие. Вследствие этого могут возникнуть проблемы с засыпанием. Массаж данным аппаратом всегда должен приносить расслабляющий и приятный эффект. Если же воздействие его на кожу вызывает неприятные ощущения или боль, стоит прервать процедуру или сменить положение или силу нажатия массажера .


Инфракрасный массаж – это влияние тепловых лучей на конкретные зоны человеческого тела. Такой массаж активно применяется в косметических, лечебных и эстетических областях. Инфракрасные лучи способствуют потере излишнего веса и неприятных проявлений целлюлита, ваша кожа становится более подтянутой, упругой, эластичной, упругой, гладкой и ровной. По каким именно причинам тысячи людей во всем мире выбирают данный вариант массажа?

Похудение на дому

Если вы приняли твердое решение и намерены неустанно бороться с излишними килограммами собственного веса своими усилиями, без посещения специальных салонов и профессионалов в данной области, вам потребуется разработка личной программы для похудения, которой необходимо будет строго придерживаться. В комплексное мероприятие по потере лишнего веса должны обязательно быть включены особая система питания, массажные процедуры, косметические сеансы по уходу за телом и, конечно, подходящие физические нагрузки.

При соблюдении условий вашего плана, при следовании каждому пункту вашего нового жизненного расписания, в поисках самого себя можно обрести прекрасных результатов, которые буду радовать вас еще очень долго. Поэтому не стоит думать, что занятия на дому не эффективны.

Выбор полезного и эффективного массажа для похудения

Массажные процедуры способны творить чудеса. Они улучшают внешний вид и состояние кожи, помогают скорректировать проблемные телесные зоны, ускоряют метаболические процессы в организме и клетках тела. Массажей для похудения немало – аппаратный, комбинированный и просто ручной, например. Тем не менее, многие люди предпочитают инфракрасный массаж, не только способствующий активной потере в весе, но и улучшающий состояние всего тела.

Выполнение инфракрасного массажа на дому – не самое сложное занятие, ведь в мире существует огромное разнообразие различных аппаратов, которые не требуют конкретных навыков, знаний и умений для использования, с ними легко совладает даже ребенок.

Такой аппарат будет выполнять все манипуляции по уходу за вашим телом самостоятельно. Если вы станете использовать прибор часто или даже ежедневно, он начнет комплексное воздействие на организм и тело, улучшая параметры и не уступая другим вариантам сброса лишнего веса.

Действие инфракрасного массажа

Данная разновидность массажа имеет отличие от традиционного массажа, и заключается оно в физическом влиянии на ваше тело. В массаже инфракрасными лучами вы не испытываете физического воздействия, на вас влияет только тепло, на клеточном уровне восстанавливающее организм. Инфракрасные лучи осуществляют прогревание туловища на глубину около 3 сантиметров, что можно сопоставить с эффективностью влияния обертывания или сауны.

Тем не менее, именно в ходе массажа влияние имеет конкретный путь и направлено на такие зоны, которые нуждаются в корректировке и помощи. Воздействие на организм человека при помощи тепла вызывает незамедлительную сосудистую реакцию: сначала происходит их кратковременное сжатие, затем сосуды расширяются, и кровоток заметно усиливается.

Такой полезный процесс приводит к активизации организменных клеток, в результате чего попавшие под лучевое инфракрасное влияние ткани начинают активно вбирать в себя молекулы кислорода, это помогает им обновляться и выводить токсины и шлаки. Далее клетки усиливают свою способность активно впитывать и сохранять питательные вещества и воду.

Кожа после данного массажа при помощи инфракрасных лучей способна с повышенной интенсивностью впитывать полезные вещества и составы, например, содержащиеся в сыворотках, масках и кремах, поэтому всякие косметические средства усилят эффективность процедуры.

Похудение, омоложение и оздоровление при помощи инфракрасного массажа

Инфракрасные лучи способны не только улучшать внешний вид человека, такая терапия повышает здоровье каждого из нас. Эффект инфракрасного массажа состоит в таких проявлениях пользы:

  • Избавление от излишнего веса
  • Устранение отечности
  • Ускорение метаболических процессов
  • Энергичное выведение токсинов и шлаков
  • Уменьшение проявления «апельсиновой» корки
  • Приобретение упругости, мягкости и гладкости кожных покровов
  • Повышение мышечной эластичности – профилактика появления травм после различных физических нагрузок
  • Снятие воспалительных процессов и болевых ощущений
  • Улучшение кровяной циркуляции
  • Успокоительный эффект при стрессах, депрессивных состояниях и неврозах
  • Облегчение состояния при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, сердечнососудистой и дыхательной систем, дерматологических недугов.

Правильное похудение с помощью инфракрасных лучей

Облучение инфракрасным теплом – это нередко одна из наиболее полезных процедур в течение всего долгого пути доведения собственного тела до идеального состояния. Тепловые волны помогают ускорить эффективность похудения и удержание новых параметров, особенно если вы не избегаете полезного диетического питания и постоянных сеансов физической активности.

Массаж при помощи инфракрасных лучей позволяет избежать потери кожной упругости даже после резкой потери в весе, он способен остановить появление морщинок, растяжек и кожных провисаний. Такая терапия снимает нервное напряжение, особенно это полезно тем, кто держится на диете на пределе силы воли – инфракрасный массаж защитит от срывов в питании.

После полного курса данного массажа каждый из нас ощутит явные перемены в себе – здоровье повысилось, сопротивляемость болезням выросла, лишний вес заметно снизился в объеме.

Показания к проведению процедуры

  • Заболевания сердечнососудистой системы
  • Заболевания дыхательной системы
  • Нарушения сна, стрессовое состояние, нервозность
  • Заболевания суставов
  • Почечная недостаточность
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта
  • Быстрая утомляемость, синдром хронической усталости
  • Сахарный диабет
  • Варикозное расширение вен
  • Нарушения работы кровеносной системы
  • Отечность
  • Лечение поврежденных мышц, сухожилий и связок польза для спортсменов
  • Устранение мышечного растяжения
  • Снижение болевых синдромов различного генеза, в том числе зубной боли
  • Воспаление желчного пузыря
  • Дерматологические заболевания
  • Проблемы с кожей, например, комедоны, крапивница, нейродермит, экзема, псориаз
  • Шрамы, следы от ожогов, в том числе солнечных
  • Обморожения
  • Паралич
  • Некоторые хронические заболевания
  • Геморрой
  • Неврастения
  • Синдром менопаузы

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Используя инфракрасный массажер, можно значительно улучшить состояние своего здоровья, предупредить возникновение многих заболеваний.

Польза массажа для организма человека очевидна. Он улучшает кровообращение и лимфоотток, снимает отеки, усталость, укрепляет мышцы, улучшает осанку.

Но даже при наличии средств на оплату процедур, не всегда есть возможность выделить дополнительное время на курс массажа.

Очень многие полезные процедуры мы можем выполнять с помощью великолепных медицинских массажеров. Ассортимент их все время расширяется, функции совершенствуются.

Что такое инфракрасный массажер?

Массажеры выпускаются в виде кроватей, кресел, подставок для ног, подушек для шеи.

Многие из них имеют дополнительные функции инфракрасного излучения.

Различные насадки имитируют движения рук, воздействие может быть вибрационное или постукивающие, можно усилить или ослабить его с помощью переключателя мощности. Инфракрасный массажер активно разминает и одновременно прогревает обрабатываемый участок тела. Инфракрасные лучи определенного спектра проникают глубоко в мышцы.

Эффективная помощь при различных заболеваниях

МН-102, разработанный японскими специалистами, эффективен и удобен. Как им пользоваться, легко разобраться по инструкции, вложенной в упаковку.

С помощью прибора можно массажировать уставшие мышцы спины и шеи, до них легко дотянуться с помощью длинной ручки, прорабатывать руки, ноги, целлюлитные отложения на бедрах и животе.

Регулярное использование медицинского массажера активирует работу клеток, улучшает обмен веществ, делает кожу гладкой и упругой. В связи с этим повышается обмен в тканях, активизируются окислительно-восстановительные процессы. Воздействие ИК-лучей способствует снятию спазмов и глубокому расслаблению.

Весит прибор 1 кг 400 г, людям со слабыми руками будет затруднительно использовать его без посторонней помощи.

Работает в двух режимах, выполняет 6000 или 3400 ударов в минуту. На рабочей поверхности инфракрасного массажера расположено два крупных массажных шара и 2 лампы для излучения.

Серебристый корпус имеет обтекаемые линии, удобную каучуковую ручку, хорошее качество.

Как правильно делать массаж?

Массаж тела в общей сложности не должен превышать 15 минут, каждую область не рекомендуется массажировать более 4 минут.

С помощью массажера с инфракрасным излучением можно делать массаж себе и близким. Тяжелая головка прибора оказывает необходимое давление, поэтому пытаться усилить его с помощью рук не нужно. Массажная процедура должна быть приятной, не доставлять болезненных ощущений. Эффект будет больше, если создать специальную обстановку: наполнить комнату приятными ароматами эфирных масел, включить мягкое освещение, медитативную музыку, думать только о приятном.

Если какая-то область тела слишком чувствительна, то нужно обратиться с вопросом к врачу о целесообразности проведения процедур.

Массаж рук и ног делается по направлению от периферии к сердцу. Начинать и заканчивать процедуру нужно в минимальном режиме, делая медленные поглаживающие движения.

Вы можете делать массаж по настроению, но если нужно добиться антицеллюлитного или лечебного эффекта, нужно проводить его курсами по 10 дней.

Безопасность использования

Инфракрасный массажер безопасен, надежно защищен, но когда он включен в сеть, лучше придерживаться общих правил безопасности по обращению с электроприборами. Тело и руки при контакте с электроприбором не должны быть влажными, стоять лучше на полипропиленовом коврике или в тапочках на резиновой подошве.

После окончания процедуры по прошествии 15 минут его нужно выключить из розетки, чтобы он остыл. Если в квартире есть несколько желающих пройти волшебные процедуры, следите, чтобы массажер не перегревался.

Есть ли противопоказания для использования устройства?

Массаж улучшает кровообращение, воздействует на работу внутренних органов.

При использовании аппарата нужно знать, что массаж показан не всем. Получите вы пользу от инфракрасного массажера или вред, зависит от правильного использования. Нельзя применять прибор при наличии противопоказаний. Это:

  • гипертония;
  • опухолевые процессы;
  • плохое самочувствие;
  • мочекаменная болезнь;
  • беременность;
  • клапаны в сердце.

При варикозе не следует массажировать ноги.

Кому необходим инфракрасный массажер?

Массажер поможет тем, кто хочет заботиться о своем здоровье и лучше выглядеть. Те, у кого работа связана с компьютером, могут использовать его для снятия нагрузки с шейного отдела Если у вас серьезные проблемы с позвоночником, проконсультируйтесь с врачом.

Усиливая кровообращение, инфракрасный массажер благоприятно воздействует на работу сосудов головного мозга, мозговые клетки работают активнее, улучшается кратковременная память. Но для массажа головы данную модель использовать не нужно.

Усиление местной микроциркуляции оказывает выраженное противовоспалительное действие, препятствует развитию воспалительных процессов, способствует обратному развитию, ускоряет регенерацию тканей, повышает сопротивляемость организма.

Для тех, кто борется с целлюлитом, массажер станет отличным помощником в борьбе с отложениями жира, соли, застойными явлениями.

Инфракрасный массажер можно использовать с лечебными и антицеллюлитными кремами, нанесенными на предварительно очищенную кожу. Область терапевтического применения ИК излучения довольно широка.

Прогревание ИФ-лучами и массаж показаны при воспалительных процессах при отсутствии гноя, обморожениях, для реабилитации после травм, спайках. Чтобы принес инфракрасный массажер пользу, а не вред, использовать его нужно в меру. После процедур можно воспользоваться увлажняющими, питательными и лечебными кремами и мазями.

Процедуры медицинским массажером могут исцелить человека от многих заболеваний, избавить от лишнего веса, вернуть молодость.

В арсенале современной эстетической косметологии есть множество методик, благодаря которым вернуть молодость кожи лица можно с минимальным риском осложнений и вреда для пациента. Преимущества, недостатки каждой процедуры рекомендуется проанализировать и выбрать максимально подходящий вариант омоложения. Инфракрасный лифтинг лица – самый безопасный и безвредный вариант. О нем и пойдет речь дальше.

Особенности инфракрасной методики

По данным ученых после 25 лет в клетках эпителия снижается выработка коллагена в среднем на 1%. Таким образом, к 40 годам синтез коллагеновых волокон на 10-15% ниже. Вследствие этого, кожа становится менее эластичной, заметно появляются морщины и провисания некоторых участков. Поэтому крайне важно, своевременно оказать помощь и усилить синтез коллагеновых волокон. Для этого прекрасно подойдет инфракрасное воздействие.

Инфракрасный термолифтинг лица – методика омоложения дермы путем воздействия инфракрасным лучом. Благодаря тепловому воздействию и образованию микротравм организм запускает ускоренное обновление поврежденных тканей. Таким образом, ускоряются обменные процессы в клетках эпителия и синтез эластиновых, коллагеновых волокон. Стоит отметить, что целостность верхнего слоя эпидермиса не нарушается, все воздействие направленно только на глубокие ткани.

Преимущества такого омоложения

К достоинства инфракрасной методики стоит отнести:

  • быстродействие – эффект лифтинга появляется сразу и со временем лишь усиливается;
  • травмы и нарушения целостности верхнего слоя кожного покрова сведены к нулю;
  • инфракрасный луч не только способствует обновлению белков коллагена, но и сжиганию излишков жира и выведению токсинов из клеток;
  • применяется не только для лица, но и для тела тоже;
  • дискомфорт, болевые ощущения исключены;
  • простота выполнения процедуры и быстрота;
  • легко сочетается с другими салонными методиками, например с лазерным омоложением или РФ лифтингом (подробнее о процедуре омоложения радиочастотными волнами читайте );
  • реабилитационного периода, осложнений и побочных эффектов нет;
  • стоимость процедуры относительно невелика в сравнении с принесенной пользой.

Показания и положительный результат от воздействия

Использовать данную методику можно как в целях профилактики, так и в случае появления видимых дефектов кожного покрова. Таких как:

  • потеря четкости овала лица;
  • наличие избытка мягких тканей или отечности в области глаз;
  • отвисание кожи в результате резкого похудения и возрастных изменений;
  • для оздоровления и быстрого обновления тканей дермы после хирургической пластики или других процедур, связанных с нарушением целостности верхнего слоя;
  • увядание кожи, стремительное появление морщин на лице и шеи.

На второй день после процедуры в клетках активно вырабатывается коллаген, организм ускоренно обновляет и заживляет внутренние микротравмы. Вследствие всего этого, кожа становиться подтянутой, более упругой и эластичной, рельеф лица разглаживается и приобретает здоровый оттенок, сосудистые сеточки исчезают.

Если проводить подобную процедуру вы все-таки не решаетесь, рекомендуем заняться гимнастикой для омоложения лица и шеи , которую вы сможете делать самостоятельно без каких-либо затрат!

Техника проведения процедуры

Один сеанс длится не более 30 минут. Кожный покров тщательно, без пропусков проходят насадкой инфракрасного оборудования. Как правило, это оборудование Титан, E-Max или Palomar StarLux/Icon.

Предварительно устраивается консультация с косметологом, где определяются индивидуальные параметры излучения. Таким образом, пациент не будет ощущать дискомфорта во время выполнения процедуры.

Процесс термолифтинга заключается в нескольких этапах:

  1. Очистка проблемных участков от загрязнений, жировых отложений и демакияжа.
  2. Распределение специального геля по поверхности. Он дополнительно охладит ткани во время воздействия.
  3. Непосредственно проработка кожи излучением при помощи специальной насадки.
  4. Одновременно подаются охлаждающие импульсы.

Каких либо ограничений после проведения лифтинга нет. Косметологи наоборот рекомендуют данную методику сочетать с фракционными технологиями омоложения .

Что касается ухода за кожей, то предпочтение лучше отдавайте гимнастике для лица и исключительно натуральной косметике. Множество рецептов для масок из алоэ узнайте .

Противопоказания к применению

Подобную технологию лифтинга нельзя использовать при наличии:

  • хронических дерматологических болезней;
  • местного варикоза в области проведения процедуры;
  • в период беременности;
  • при обострении инфекционных болезней, при герпесе;
  • гипертоникам и пациентам с сахарным диабетом;
  • при индивидуальных аллергических реакциях на солнце и свет;
  • если после посещения солярия, солнечных ванн прошло менее 3 недель.

Видео

Современный массажер с инфракрасным излучением – эффективный прибор для улучшения самочувствия, повышения эластичности кожи, устранения лишнего жира. Аппарат способствует усилению кровотока, нормализуя деятельность кровеносной системы. В тканях усиливаются обменные процессы, вследствие чего выводятся шлаки, уменьшаются объемы тела, уходит целлюлит. Однократное использование устройства позволит снять усталость, расслабиться, устранить неприятные ощущения в теле. При регулярном применении можно получить стойкие результаты, а именно:

  • уменьшить «апельсиновую корку»;
  • сделать кожу более упругой, эластичной;
  • уменьшить объемы тела;
  • устранить дряблость;
  • выровнять цвет кожи;
  • повысить работоспособность;
  • устранить мышечные спазмы в спине и шее.

Оригинальные электрические инфракрасные массажеры для тела усиливают действие других устройств. Часто, ИК-излучение встроено в приборы с другими функциями. В итоге получается более значительное воздействие и массажеров, и миостимуляторов. После терапии намного лучше усваиваются полезные компоненты из косметики. Кожа становится ощутимо здоровее, омолаживается изнутри.

Как применять массажер с инфракрасным излучением?

Специальный массажер для тела с инфракрасным излучением может использоваться людьми разного возраста и пола. Перед использованием агрегата необходимо изучить противопоказания. Нельзя использовать устройство людям с повреждениями кожи, серьезными заболеваниями, беременным женщинам.

Принцип работы разных устройств может отличаться. В некоторых приборах можно выбрать только функцию нагрева, в других же доступно сочетать терапию с роликовым массажем, вибрационным воздействием. Также можно самостоятельно регулировать интенсивность воздействия. Выполнять процедуру следует в соответствии со следующими пунктами:

  • подготовить тело (очистить от пота, загрязнений);
  • нанести на обрабатываемую зону подходящую косметику (при желании);
  • использовать массажер с инфракрасной лампой в течение 15-20 минут;
  • промокнуть остатки средства салфеткой.

Особенности инфракрасного массажера?

Специальный ручной инфракрасный массажер подходит для воздействия на руки, ноги, бедра, ягодицы, спину, живот. Прибор является отличным средством для снятия стресса, напряжения. Он предназначен для людей с сидячим образом жизни, офисных сотрудников, автомобилистов. Продукция помогает уменьшить крепатуру после спортивных тренировок. Изделие также подготавливает мышцы к последующим физическим нагрузкам.

Доступно купить инфракрасный массажер для тела, который прост в настройке. Изделие, чаще всего, имеет несколько автоматических режимов. Поэтому нужно только выбрать оптимальную интенсивность. Агрегат, кроме этого, обладает такими достоинствами:

  • компактными размерами для транспортировки;
  • высокой эффективностью для корректировки тела;
  • позволяет снять стресс, усталость;
  • удобство и легкость использования;
  • экономия денег на посещении салонов.