Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Как с помощью ужина настроиться на сексуальный лад и что нужно есть постоянно для поддержания сексуального тонуса? Как именно действуют продукты на либидо?

Продукты содержат в себе различные вещества, способные влиять на наш организм посредством определенных биохимических реакций. Соответственно, употребляя определенные продукты регулярно или скушав их один раз, можно вызвать те или иные реакции организма, эмоции, особенности поведения. Например, они могут возбуждать страсть, продлевать период сексуальной активности и т.д.

Наша психологическая реакция на еду во многом основана на запахе, вкусе и внешнем виде продуктов. Так что все, отдаленно напоминающее фаллическое, может заставить работать воображение в определенном направлении.

Конечно, нужно оговориться, что никакой продукт не заставит наброситься на вас совсем не заинтересованного в интимной близости мужчину, не совершит за него половой акт, не сделает ничего сверхестественного. Но на определенном уровне продукты способны усиливать эмоции, обострять чувства, катализировать некоторые процессы.

Итак, самый лучший восстановитель сексуальной энергии – это мёд , благодаря ему сексуальный акт может продолжаться очень длительное время. А еще мед сильно влияет на мужскую репродуктивность. Его можно съесть, если вы перед ночью любви слегка перебрали с алкоголем. Отсюда и пошло, между прочим, понятие «медовый месяц» – в течение месяца молодоженам полагалось есть мед или пить медовые напитки, в зависимости от страны и культуры, чтобы именно на этом этапе совместной жизни максимально удовлетворить сексуальное желание.

Также очень популярным «эротическим» продуктом является имбирь – в переводе с китайского его название означает «мужская сила». Он ускоряет циркуляцию крови, что очень кстати для мужской потенции. В общем-то, раньше его использовали вместо всем известной виагры.

Оливки усиливают выработку гормонов, как половых, так и связанных с получением удовольствия.

В целом в этом ключе очень полезна белковая пища, ведь белок – это своеобразное «топливо» для сексуальной жизни. Поэтому не пренебрегайте яйцами, молочными продуктами, сыром с плесенью . Еще очень хорошо периодически есть орехи: кедровые орешки, миндаль или фисташки .

Также считается, что особый эффект оказывают морепродукты.

В устрицах содержится много железа и цинка, которые важны для здоровой сексуальной жизни как мужчин, так и женщин.

В икре содержится много белка, она очень хорошо насыщает и при этом легко переваривается, так что в качестве легкой закуски перед активной ночью подойдет идеально.

Ламинария (морская капуста) , благодаря содержащимся в ней минеральным солям, способна стимулировать выработку различных гормонов, в том числе и тестостерона, необходимого для полового влечения.

Есть в этом списке, конечно же, и экзотические фрукты. Авокадо, манго, маракуйя – все это тропические фрукты, ассоциирующиеся с чем-то загадочным, жарким, с отдыхом и расслаблением. Соответственно, они очень хорошо подойдут для любовной игры. И, кроме того, в них содержатся витамины и определенные кислоты, которые поддерживают общий тонус и подвижность организма. Особенно это касается авокадо – он вообще может заменить мясо, т.к. богат белком и жирными кислотами.

А еще, чтобы всегда быть в хорошем тонусе (это касается и эротической жизни), нужно есть побольше фруктов. Среди них лидерами в интересующем нас смысле являются бананы , в которых много витамина В и калия, что важно для мужской репродуктивности, а также кокосы, финики, инжир .

Самые известные специи-возбудители - это перец, корица, гвоздика, тмин . Перец чили, кстати, стимулирует выработку эндорфинов – гормонов счастья. Очень пикантными и возбуждающими считаются различные пряности: мускатный орех, ваниль, мелисса, карри .

Оказывается, даже такой продукт повседневного употребления, как лук , является сильным возбуждающим средством. Он очищает кровь и стимулирует активность организма. Конечно, лучше использовать лук в обработанном виде, когда он не дает острого запаха: в подливах, соусах, запеченным.

Чеснок – это тоже активный источник энергии. Запах чеснока можно умерить или даже уничтожить корицей, гвоздикой, мятой, цедрой. Чтобы ароматизировать салат чесноком, не добавляя его, следует положить в салат корочку ржаного хлеба, хорошо натертую чесноком, а перед подачей на стол эту корочку из салата вынуть.

А вот шоколад уже чисто на психологическом уровне говорит о романтике и любви, недаром говорят «конфетно-букетный период». В оладе содержатся вещества, заставляющие мозг выделять серотонин - гормон, который несет ответственность за ощущение расслабленности и удовольствия. Шоколад с большим содержанием какао более эффективен, так что выбирайте горький темный олад (70%).

Также можно обратить внимание на цвет продуктов. Для усиления любовной страсти рекомендуется принимать в пищу легкие продукты – это фрукты и овощи красных, оранжевых, коричневых цветов, потому что считается, что именно эти цвета пищи поднимают настроение, активизируют организм, улучшают циркуляцию крови, а значит, быстрее обеспечат ее приток к нужным местам.

Кстати, по предпочтениям мужчины в еде можно догадаться, какой он по темпераменту в постели . Например, если мужчина любит фрукты, это значит, что он очень мягкий, добрый, чувственный, однако сам эти чувства проявлять боится, так что женщинам на первых порах надо брать инициативу в свои руки. Примерно то же самое можно сказать и о сладкоежках.

Если мужчина любит мясо, жареное, сытное, бутерброды, курицу, перед вами человек подвижный, активный, темпераментный, может быть, любящий флиртовать.

Если мужчина любит сухую пищу: крупы, например, рис, сухари, тосты, – то он весьма сдержан, может проявить себя как малоэмоциональный человек, у которого непременно все должно быть четко и по правилам, без лишних эмоций.

Как с помощью ужина настроиться на сексуальный лад и что нужно есть постоянно для поддержания сексуального тонуса? Поговорим о напитках, ведь они тоже являются одной из немаловажных составляющих любой трапезы, а уж тем более без них не обойтись на романтическом ужине.

В кофе и чае содержится кофеин, оказывающий сильное возбуждающее действие на центральную нервную и сердечно-сосудистую систему. И опять же чисто психологически аромат кофе или хорошего крепкого чая ассоциируется с расслабленным состоянием, с уединенным интимным разговором.

Что касается алкоголя, то тут всем известно, что алкоголь снижает потенцию. Однако очень многие используют алкоголь для снятия психологического напряжения в сексе, чтобы преодолеть какие-то барьеры, стеснение, зажатость. Поэтому в небольшом количестве он расслабляет, снимает страхи, человек становится более активен и эмоционален.

Но вот злоупотреблять этим не стоит, не нужно делать алкоголь обязательным атрибутом вашей сексуальной жизни, потому что со временем это войдет в привычку, нужна будет все большая и большая доза, и в итоге такая зависимость может обернуться весьма печальными последствиями.

Например, первый напиток, который всем приходит в голову в связи с любовными отношениями, – это шампанское . Если подходить к вопросу с научной точки зрения, то пользы от шампанского практически никакой, но для женщин слова «секс» и «шампанское» – синонимы.

Но будьте осторожны! Если вашему желудку противопоказаны газированные напитки, то лучше не рисковать, иначе романтический вечер может быть испорчен. Кстати, даже абсолютно здоровым людям не стоит запивать шампанским сразу большое разнообразие еды (салаты с майонезом, бутерброды, мясные нарезки), т.к. это может привести к брожению. И еще, это отмечают даже медики, брют воспринимается нашим организмом куда легче, чем сладкое или полусладкое шампанское.

Вино же для романтического вечера нужно выбирать хорошее, дорогое, настоящее – тогда оно будет иметь нужный эффект. Это и с ритуальной точки зрения хорошо - ужин, вино, свечи и с практической – небольшой бокал вина активизирует организм, улучшает кровоток.

Еще можно пить вермут , но здесь следует быть осторожным, т.к. он легкий, легко пьется, и можно не заметить, когда наступит весьма сильное опьянение.

Холодным зимним вечером хорошим разгоняющим кровь средством будет пряный глинтвейн – красное вино с корицей, гвоздикой, кардамоном, мускатом и имбирем. Вот такой коктейль и специи содержит, и пары алкоголя в нем расслабляют.

Вообще в целом лучше употреблять легкие алкогольные напитки и в совсем небольших количествах, нужно знать вашу индивидуальную меру и останавливаться тогда, когда алкоголь именно слегка расслабляет и вызывает активные эмоции, но не опьяняет.

Водку , конечно, лучше не употреблять. Дело тут даже не в вульгарности и примитивности такой культуры пития, как считают многие женщины. А дело в том, что водка – раствор спирта в воде, так что у нее очень короткий период между эйфорическим, приподнятым состоянием человека и алкогольным опьянением. Так что удачное начало может ничем и не закончится.

А вот рюмочку коньяка лучше всего выпить после любовного акта, потому что он благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и снимает усталость.

Но стоит заметить, что увлекаться серьезно всеми этими вещами – продуктами и напитками – не нужно. Потому что всего и всегда надо употреблять в меру. Если вы будете есть только продукты-афродизиаки, то со временем у вас произойдут сбои в организме, потому что вы будете лишены других веществ и все старания обернутся только в худшую сторону.

Бывает также, что один и тот же продукт может в маленьком количестве возбуждать и стимулировать, а в большом - сильно подавлять процессы организма.

Существует теория: как мужчина ест – такой он и в постели . Правда ли это? Такие аналогии проводятся совершенно не зря. Дело в том, что и потребление пищи, и сексуальное поведение – это все, в своем роде, инстинкты. И то, как проявляет себя человек в одном из них, показывает, какой он в принципе по темпераменту, по активности, по поведенческому проявлению эмоций. По аналогии можно сделать весьма верное предположение, что как мужчина ведет себя в действии одного инстинкта, так будет себя вести и в действии другого.

Многие говорят, что блюдо, приготовленное с душой, и воспринимается особым образом. Отсюда сразу рождается вопрос: а можно ли как-то вложить в него эротическую энергию? Действительно, когда мы делаем что-то с особым настроем, настроением, «вкладываем душу», что называется, то и отдача, как правило, бывает от этого пропорциональная. Поэтому если женщина, готовящая ужин, переполнена эротическими мыслями, она находится в приподнятом настроении, в предвкушении ночи, то, скорее всего, когда мужчина придет к ней на ужин, и он попадет в плен этих эмоций. Даже если сама еда при этом не «зарядится сексуальной энергией», то уж общая атмосфера мужчине точно передастся.

И в заключение следует помнить:

1. Используйте только схожие в действиях продукты и в меру. Если ваша цель - возбуждение и сексуальный интерес, значит, это один вид, если расслабление – другой, если повышении потенции – третий. Не смешивайте все сразу.
2. Не мешайте пряности и приправы с алкоголем. Выбирайте либо одно, либо другое. Так как именно алкоголь ускоряет , разнося их очень быстро по всему организму. И вместо возбуждения вы можете получить язву, аллергию или что-то еще более неприятное.
3. Если вам предстоит бурная эротическая ночь, ешьте перед этим в меру, как бы вкусно вам ни было, не переедайте. Вставайте из-за стола с чувством легкого голода, и тогда вас точно не потянет в сон, потому что приток крови пойдет не к желудку, а туда, куда надо, и будут силы на дальнейшее продолжение вечера.

Мария Пугачёва, психолог

Любовь и страсть – не только пламенные чувства, но и совокупность химических реакций, протекающих в организме человека. А это значит, что влечение и возбуждение можно создать. Вещества природного, растительного или животного происхождения, названные в честь богини любви афродизиаками и обладающие способностью улучшать качество сексуальной жизни, уже не одно тысячелетие используются для гармонизации отношений в парах.

Влияние афродизиаков на женский организм

Вещества и элементы, входящие в состав афродизиаков, запускают в организме цепочку механизмов, отвечающих за настроение, психоэмоциональное состояние, выработку кожными железами феромонов (особых пахучих веществ), приток крови к отдельным зонам и органам. Афродизиак – не волшебная палочка, вызывающая влечение, а скорее, аккумулятор чувственности и страсти.

Взаимосвязь между ароматом, вкусом еды и запахом, исходящим от тела, заметили еще древние индусы. Современные сексологи доказали, что регулярное употребление в пищу особых продуктов улучшает восприимчивость эрогенных зон. Кроме того, богатые витаминами, микроэлементами, пищевыми кислотами и антиоксидантами продукты-афродизиаки для женщин означают предупреждение процессов преждевременного старения, нормализацию обмена веществ и снижение веса. А как следствие стабилизацию гормонального фона, в том числе и тестостерона – гормона, отвечающего за либидо.

Сладости

Исследования показали, что сладкое, благодаря способности синтезировать в организме гормоны радости, эффективно повышает половое влечение.

1. Шоколад (классический и горький темный) – самый популярный и известный афродизиак. Входящая в его состав аминокислота фенилаланин способствует выработке «гормонов счастья» эндорфинов.
2. Лакрица. Столь любимое скандинавскими народами лакомство из солодки содержит в себе необходимые кислоты и микроэлементы, необходимые для стимулирования органов чувств.
3. Мёд. Продукт пчеловодства – кладезь витаминов, активных элементов и сахаров. Основное его воздействие кроется в улучшении гормонального обмена и уровня тестостерона, ответственного за либидо.
4. Орехи (миндаль, мускатный, фундук). Этот легко усваиваемый компонент белковой природы отлично восполняет силы и повышает сексуальное влечение.

Интересный вид афродизиаков представляют собой восточные сладости, основными компонентами которых являются какао-бобы, растительные пектины и специи.

Ягоды и фрукты – известные активаторы либидо

Необычайно полезны афродизиаки для женщин, в продуктах растительного происхождения обнаружено высокое содержание витаминов, активных микроэлементов и органических кислот.

1. Бананы. Экзотические фрукты, богатые витаминами, калием и энзимами оказывают стимулирующее воздействие, повышают желание и влечение. Не исключено, что на подсознательном уровне особое влияние имеет и сама форма фрукта.
2. Авокадо. Высокое содержание жирных и органических кислот оказывает укрепляющее воздействие на сосуды, улучшая циркуляцию крови. А занятная форма плодов, висящих на дереве в паре, будоражила фантазию еще у древних ацтеков.
3. Яблоки и айва. Неслучайно Ева соблазнила Адама именно яблоком, столь ценным питательными веществами и микроэлементами.
4. Клубника и малина. Сочные сладкие ягодки с чудесным ароматом, дразнящего цвета и с отличным пищевым составом служат превосходным лакомством и неизменным атрибутом приватного вечера.
5. Виноград. Афродизиак, столь любимый греками, имеет в своем составе большое количество биологически активных веществ, разжигающих желание.
6. Финики. Благодаря способности сухофруктов стимулировать функции половой и репродуктивной систем, финики не только улучшают качество половой жизни, но и помогают обзавестись потомством.
7. Арбуз. Содержит в себе цитруллин, аминокислоту, ответственную за выработку ферментов, стимулирующих кровоснабжение органов малого таза.

Особенностью растительных компонентов является их избирательность: на одних женщин в большей степени действуют одни фрукты, на других – иные. С точки зрения витаминно-минерального состава к потенциальным афродизиакам можно отнести все цитрусовые, инжир, гранат, абрикосы и персики.

Овощные усилители влечения

Некоторые овощные культуры растительного и природного происхождения уже давно отмечены как эффективные афродизиаки для женщин. В продуктах, список которых поражает своим разнообразием, обнаружены стимулирующие сексуальную сферу отношений вещества.

1. Лук и чеснок. Несмотря на свои специфические вкус и запах, они занимают лидирующие позиции на фоне прочих подобных компонентов, благодаря уникальному набору кислот, микроэлементов и эфирных масел, положительно влияющих на циркуляцию крови в организме.
2. Морковь, тыква и картофель сладких сортов. Содержат большое количество витамина А, синтезирующего большую часть гормонов половой системы.
3. Имбирь. Во всех своих появлениях корень имбиря, содержащий гингерол, способствует повышению чувствительности и обладает согревающим эффектом, а также увеличивает приток крови к гениталиям.
4. Спаржа. Природный источник минеральных веществ, клетчатки, витаминов и прочих элементов стимулирует желание и служит источником энергии.
5. Сельдерей. Тонкий аромат пряности, отдаленно похожий на запах мужского тела, возбуждающе влияет на обоняние женщин, благодаря фитогормону андростерону.

К растительным афродизиакам можно смело отнести всю зелень:

• укроп;
• петрушку;
• базилик;
• мелиссу;
• женьшень.

Считается, что хорошие афродизиаки – это овощи оранжевого и красного цвета, чья окраска обусловлена высоким содержанием витаминов А, С и Е.

Специи для возбуждения

Мощными и действенными являются афродизиаки для женщин. В продуктах, рецепты приготовления которых подразумевают использование специй и приправ, наблюдается еще большее содержание стимулирующих и повышающих влечение активных компонентов. Чтобы придать блюду пикантный вкус, а телу чувствительность, рекомендуется обратить внимание на специи:

• анис;
• перуанскую маку;
• шафран;
• ваниль;
• корицу;
• молотый имбирь;
• кайенский перец;
• жгучий перец чили;
• паприку;
• бергамот;
• женьшень.

Приправы и специи можно добавлять как в основные блюда, так и в выпечку, алкогольные напитки и коктейли.

1. Яблочно-сырный салат.
   Ингредиенты: пара средних яблок, 150 г голландского сыра, 1 ч. л. горчицы, майонез, несколько измельченных грецких орехов, приправы (соль, сахар, корица).
   Яблоки очистить, удалить семечки и покрошить соломкой. Сыр нарезать аналогичным образом и смешать с яблоками. Орехи проколоть на разогретой сковороде и добавить к салату. Заправку приготовить из горчицы, майонеза и специй. Все перемешать и украсить веточкой петрушки.
2. Пассированные бананы.
   Ингредиенты: два крупных банана, 200 мл красного вина, полстакана сахара, корица.
   Проварить вместе сахар, корицу и вино. Довести до кипения и опустить очищенные бананы. Досчитать до 15 и выключить огонь. Настоять бананы в сиропе несколько часов. Подавать к столу под шоколадным сиропом.
3. Запеченные помидоры.
   Ингредиенты: отварной рис, лук, резаные шампиньоны, майонез, сыр, томаты.
   Помидоры аккуратно вскрыть и освободить от мякоти. Посолить и поперчить. Обжарить шампиньоны с луком и смешать с равным количеством риса. Мякоть томатов перетереть в пюре, добавить рисово-грибную смесь, тертый сыр и майонез. Нафаршировать томаты полученной смесью и запекать при средней температуре до готовности.
4. Шоколадный десерт.
   Ингредиенты: полплитки горького шоколада, 150 г масла сливочного, стакан сахара, 3 яйца, три столовых ложки с горкой порошка какао, горсть изюма, ром или коньяк, экстракт ванили.
   Вымочить изюм в роме, шоколад со сливочным маслом растопить на медленном огне. Всыпать сахар, перемешать и дать остыть, добавить какао, ромовый изюм и яичные желтки. Белки взбить в крепкую пену, смешать с шоколадной основой и капнуть ванильный экстракт для запаха. Выпекать десерт полчаса в смазанной маслом форме при температуре 180 °С.

Афродизиаки известны человечеству с давних времен и их основная цель – подарить влюбленным блаженство, радость от близости и неиссякаемую страсть.

Не секрет, что сексуально-привлекательная женщина способна без труда вызвать у мужчины сексуальное возбуждение. Но это часто относится к молодому поколению. В зрелом возрасте часто случается, что мужчине достаточно сложно разжечь в себе сильное желание, вот тут-то и помогают афродизиаки для мужчин.

Афродизиаки – что это?

Ежедневно принимая пищу, мы даже не задумываемся о влиянии некоторых продуктов на либидо и потенцию. А ведь существуют такие продукты, которые выполняют возбуждающую функцию, иными словами, они являются афродизиаками. Они характеризуются преимущественно морским или растительным происхождением. Подобные продукты обычно имеют богатый состав, включающий различные минералы, витаминные соединения, аминокислоты, эфирные масла и пр. Каждый афродизиак, помимо своих возбуждающих свойств, обладает массой других качеств – омолаживает, избавляет от стрессового состояния, повышает чувственность или снимает усталость.

Внимание! Афродизиаки способствуют увеличению мужской самооценки, повышению сексуальной привлекательности в глазах партнерши и улучшению функциональности половой системы.

Афродизиаки для мужчин представляют собой напитки, различные блюда, определенные ароматы чего-либо, специи или эфирные масла. Принцип действия средств-афродизиаков основан на богатом комплексе необходимых для организма компонентов, присутствующих в их составе. Подобный фактор приводит к улучшению обменных процессов и активации кровоснабжения, ускоряется регенерация и метаболизм. Все это благотворно отражается и на функциональности половой системы. А некоторые вещества-афродизиаки способны оказывать нервносистемное воздействие, повышая сексуальную активность за счет психостимуляции. Подобными способностями отличается корень женьшеня. Кроме того, эти вещества стимулируют гормональную выработку, усиливая секрецию эндорфинов, а этот гормон издавна известен расслабляющим, раскрепощающим и повышающим настроение действием.

Разновидности мужских афродизиаков

История использования афродизиаков уходит корнями глубоко в старину. Применяются эти вещества и сегодня. По мнению специалистов, все афродизиаки классифицируются на несколько разновидностей:

1. Растительного происхождения;
2. Минеральные;
3. Животного происхождения.

Но не все возбуждающие вещества несут одинаковую пользу мужскому организму. К примеру, сильнейшим возбуждающим действием обладает абсент (или полынная водка), но его нельзя употреблять чересчур часто, поскольку подобное злоупотребление может привести алкоголизму, который часто делает мужчин импотентами.

Это интересно Исследования ученых привели к весьма неожиданному открытию – запах тыквы считается самым сильным афродизиаком для представителей сильного пола. А на женщин подобный аромат никак не воздействует.

Некоторые мужчины могут ежедневно кушать определенные блюда с компонентами, усиливающими влечение, и совершенно не подозревать об их действии. Ведь к афродизиакам относятся изюм и орехи, форель и лосось, грибы, спаржа, шоколад, мед, бананы и ревень. Очень сильным сексуальным стимулятором считается амбра, присутствующая в дорогостоящих марочных духах. Это вещество добывают преимущественно из древесной смолы.

Возбуждающие продукты

Вещества афродизиаки для мужчин буквально способны творить чудеса, поскольку наряду с увеличением либидо происходит повышение качества эрекции, продолжительности полового контакта, организм омолаживается, а ощущения в процессе сексуального контакта становятся гораздо острее. Научно доказано, что благоприятно сказываются на сексуальной активности вещества вроде:

• Токоферола (Е витамин) – оказывает стимулирующее воздействие на гипофизарную деятельность, в результате чего происходит стимуляция половой деятельности;
• Цинка – способствует повышению секреции тестостерона, стимулирующего сексуальное влечение;
• Аллицин – обладает мощнейшим возбуждающим воздействием;
• Фитостерольные вещества – увеличивают половую активность;
• Аскорбиновая кислота и лизин – в комплексе эти вещества способствуют повышению тонуса мышечных тканей половых органов.

Комплекс перечисленных веществ и представляет собой афродизиаки для мужчин. Подобные компоненты присутствуют в составе множества продуктов.

Внимание! Чтобы добиться максимального возбуждающего эффекта, необходимо избегать высокотемпературного воздействия на продукты.

Самыми распространенными считаются такие продукты:

1. Орехи – миндальные или грецкие, кунжутное семя, мускатные и каштаны – их рекомендуется кушать сырыми, не обжаривая, можно добавлять их в уже приготовленные блюда, салаты;
2. Морепродукты вроде устриц или креветок, мидий, улиток или угрей, форели, икры, лосося;
3. Овощи – баклажаны или артишоки, капуста, томаты либо зелень, картошка, салат или топинамбур, свекла;
4. Специи, пряные травы вроде базилика или имбиря, женьшеня или корицы, розмарина или мяты, лаванды или фенхеля и пр.;
5. Фрукты – цитрусовые или сухофрукты, гранаты или манго, бананы, ананасы, абрикосы или авокадо;
6. Напитки – Имбирный чай, вино из винограда, водка или виски, коньяк или текила и пр. Но здесь важным моментом является дозировка, поскольку чрезмерное количество алкоголя даст обратное действие;

Мед – считается лидером по возбуждающим свойствам. Надо учитывать, что афродизиаки для мужчин, в т. ч. и мед, должны иметь только натуральное происхождение, в противном случае возбуждающего эффекта вы не дождетесь. Особенной эффективностью обладает имбирный чай с добавлением меда.

Помимо указанных продуктов в некоторой степени возбуждающим действием обладают зерновые (гречка , рис и др.), любая зелень, бобовые (чечевица, горох и др.), ягоды земляники и клубники, шоколад и яйца и мн. др.

Эфирные вещества и ароматы для мужской потенции

Эфирные масла сегодня считаются одним из распространенных способов вернуть былое возбуждение. Конечно, от проблем с импотенцией с помощью эфирного масла избавиться не удастся, но вот внести разнообразие в наскучившую и однообразную полову жизнь вполне реально. Эфирные масла способны практически мгновенно воздействовать на деятельность половой системы, активируя ее.

Внимание! При выборе аромата, следует учитывать предпочтения партнера и возможные аллергические реакции на различные масла, в противном случае в ответ на использование масла может испортить интимную обстановку неприятным ароматом для партнера или вовсе привести к одышке и даже отеку Квинке.

В целом сильным возбуждающим действием на мужчин обладает масло пачули. Это средство усиливает чувственность, увеличивает продукцию тестостерона, омолаживает эндокринную систему и обостряет чувства и повышает реакцию эрогенных зон. Причем масло пачули одинаково возбуждает обоих партнеров, вне зависимости от пола. Молодым мужчинам лучше прибегнуть к использованию масла, которое обострит сексуальную чувственность. К таким относится масло розмарина или кедра, вербены или розы, мандарина и пр. Использование этих ароматов способно придать мужчине сексуальной уверенности, существенно усилить и продлить оргазм. Эфирные масла можно применять в местах пульсации, в аромалампах, по несколько капелек капают в воду для ванны.

Мужчинам среднего возраста поможет усилить влечение и возбуждение можжевеловое масло, которое дает возможность увеличить сексуальные подвиги, в результате чего мужчина за короткий промежуток времени может совершить несколько половых контактов. Не менее эффективны масла кипариса и сандала, их рекомендуют использовать в качестве афродизиака для мужчин уже немолодого возраста. Эти продукты усиливают чувственность и избавляют от преждевременного завершения полового контакта. Оказывает тонизирующее воздействие, раскрепощает, продляет сексуальное наслаждение и повышает чувственность кедровый аромат.

Аптечные афродизиаки

Что касается фармацевтических препаратов, обладающих возбуждающим действием, то наиболее популярными, эффективными и безопасными являются такие афродизиаки:

• Золотой конек – этот препарат состоит из натуральных компонентов вроде экстракта морского конька, женьшеневого корня, чая почечного и пр. Препарат избавляет от половой слабости, усиливает оргастические ощущения, повышает половую выносливость и либидо;
• Импаза – Этот гомеопатический препарат на основе очищенных антител. Его действие заключается в повышении кровенаполнения полового члена, что продляет и усиливает эрекцию. В результате длительного приема препарата либидо приходит в норму, а удовлетворенность половой жизнью значительно возрастает;
• Йохимбин – Этот препарат производится из вещества, добываемого из древесной коры йохимбе. Средство способствует расширению сосудов пениса, что приводит к увеличению кровотока к половому члену. Кроме того, Йохимбин стимулирует мозговые нервные центры, контролирующие сексуальность. В итоге происходит резкое повышение рецепторной чувствительности, пропадает страх и неуверенность.

Препараты весьма эффективны против эректильных расстройств, но их нельзя назначать самостоятельно, поскольку они имеют ряд противопоказаний. Не рекомендуется принимать подобные средства при гиперчувствительности к их составу, при атеросклеротических поражениях сосудов, нарушениях функций миокарда, гипертензии и пр. Если нет серьезных проблем с эректильной функцией, то лучше воздержаться от приема подобных средств и попытаться устранить слабость потенции с помощью масел и продуктов питания.

Лечение травами и диета помогли решить половые проблемы не одной тысяче мужчин, но только траволечением и рациональным питанием справиться с серьезными эректильными нарушениями невозможно. Поэтому значительные отклонения требуют обязательного врачебного вмешательства.

Существует немало рецептов народной медицины, основанных на использовании лекарственных трав и натуральных продуктов. Для этого применяют шишки хмеля, калган, траву зверобоя, дубровник, аир, красную щетку и пр. Подобное лечение может помочь, если нарушения в сексуальной жизни вызваны стрессами, загруженностью на работе или усталостью. Если же имеют место серьезные эректильные нарушения, то необходимо обратиться за квалифицированной помощью к урологу.

Пробуждать у мужчин непреодолимое сексуальное желание, вызывать необыкновенное чувство раскованности, легкости и приятного возбуждения хочет каждая женщина. С древних времен женщины стремились усилить свою власть над мужчинами, используя для этого самые разнообразные способы, в том числе и умение готовить. При этом еда обязательно должна вызывать сексуальные чувства.

Хорошо приготовленное блюдо, как утверждает энциклопедия о еде, оказывает на человеческий организм психофизиологическое влияние. Сочетание различных чувственных реакций – визуального удовлетворения, обязательной стимуляции, вызванной приятными запахами, и вкуса еды – приводит в состояние общей эйфории, стимулирующей сексуальное влечение. Еда, возбуждающая любовные желания, именуется афродизиаком. Несмотря на звучание этого слова к Африке оно никакого отношения не имеет, а вот к греческой богине любви – Афродите – самое прямое. В дословном переводе оно означает «любовные наслаждения».

Считается, что яблоком, которое Ева протянула Адаму, была айва, богатая пектином и содержащая высокую концентрацию клейкого вещества. Благодаря цвету, аромату и большому количеству семян, этот фрукт был отдан греками Афродите, а римлянами – Венере. И сегодня многие брачные церемонии в этих странах включают в себя вкушение айвы.

Ржаной хлеб, тыквенные семечки, сушеные плоды и крапива.

С помощью умело подобранных блюд можно решить очень много проблем – как любовных, так и житейских. Если научиться правильно пользоваться «любовной кухней», в полной мере можно постичь всю полноту и красоту сексуальных отношений.

Знаменитый психоаналитик Фрейд был убежден: самые эффективные сексуальные стимуляторы полового влечения – это ржаной хлеб, тыквенные семечки, сушеные плоды и крапива. А в ежедневный рацион питания охотника женских сердец Казановы входили также грибы, какао, икра. С давних времен славятся устрицы, секрет которых кроется в высоком содержании цинка, фосфора и йода: микроэлементов стимулирующих мужской гормон – тестостерон.

Сильдирей, яйца и мед.

Однако родиной «сексуальной еды» по праву считается Поднебесная. Если верить историческим хроникам, китайские повара могли вернуть потенцию даже старцу. Наши предки славяне поглощали невообразимое количество сильдирея, а также меда и яиц. Древние египтяне для повышения потенции использовали чеснок. А египетским священникам запрещалось употреблять лук, также увеличивающий сексуальное желание.

Увеличение сексуальности часто приписывали растительной пище. Немцы верили в чудодейственную силу ржаного хлеба, семечек и крапивы, ацтеки – мяты и какао.

Морепродукты.

Другим испытанным средством для женщин считаются морепродукты. Наполеон был большим любителем устриц, в них содержится цинк, который увеличивает качество спермы, правда, по мнению ученых на сексуальный темперамент любовника особого влияния не оказывает. Французский король Генрих IV предпочитал вечером пить 50 граммов коньяка с яичным желтком. Греческий бог вина – Дионис говорил о стимулирующих свойствах винограда.

Шпанская мушка.

В Европе многим известна шпанская мушка, тельце и крылья которой содержат кантаридин, вызывающий сильное сексуальное возбуждение. Во времена Великой революции во Франции, данный ингредиент был неотъемлемой частью любовных конфет и напитков. Но с ней надо быть осторожным, так как чрезмерное употребление может привести к гипертоническому кризису или приапизму (многочасовая болезненная эрекция).

Авокадо и мед.

Самый питательный в мире фрукт - авокадо – помогал еще Людовику XIV в минуту сексуальной немощи. Он богат белками, витаминами, жирами. Пищей богов считался мед – это идеальной восстановитель сексуальной энергии. Выражение «медовый месяц» пошло из Древней Персии: молодожены каждый день в течении месяца выпивали немного жидкого меда, чтобы их брак был плодотворным.

Банан, укроп, спаржа.

Банан, укроп и спаржа – это тот случай когда «внешний вид» продукта говорит сам за себя Что касается укропа, то он издавна считался русским народным средством для борьбы с сексуальным бессилием. Причем в средние века он считался колдовской травой, так как его использовали в создании приворотных зелий.

«Пирог силы» - так переводится с персидского слово «икра». Она обладает силой восстановления и способствует долголетию. Но не забудьте, что икра всегда должна быть охлажденной.

А самым большим источником сексуальной силы принято считать шоколад. Он может поднять настроение и настроить на любовный лад! Так что аппетит к любовным играм – дело наживное!

Термин «потенция» означает способность вступать в половые отношения, обычно он применяется в отношении мужчин. Для женщин потенция рассматривается как деятельная часть либидо – то есть желание вступать в близость и получение удовольствие от нее.

Потенция снижается по разным причинам – из-за временных жизненных трудностей, переутомления, ссоры с партнером. Если нет никаких серьезных проблем со здоровьем, требующих медицинской коррекции, повысить женское либидо поможет употребление определенных продуктов. Это восстановит баланс минералов, витаминов, аминокислот, необходимых для нормальной работы гормональной системы.

К продуктам, полезным для женского здоровья, в первую очередь относятся фрукты и овощи. Их долю в рационе обязательно нужно увеличить, особенно зимой, в начале весны, когда запасы витаминов и минералов истощаются.

Самые полезные для женской потенции овощи:

• Шпинат, салаты. В зелени содержится фолиевая кислота (витамин B9) – незаменимое для каждой женщины вещество. Защищает от депрессии, утомляемости, поддерживает регулярность менструаций. Облегчает состояние во время гормональных колебаний.
• . Содержит уникальную комбинацию минералов (калий, фосфор, кальций, железо, магний, натрий) и витаминов (C, E, A, K, группы B). Такой состав помогает регулировать баланс гормонов в организме.

Эфирные масла сельдерея стимулируют нервные окончания. Чтобы мгновенно повысить влечение, достаточно выпить полстакана свежевыжатого сока растения.

• Свекла. Содержит бор, необходимый для выработки половых гормонов. Благодаря природным сахарам дает энергию для секса, снимает утомление, но при этом некалорийна.
• Спаржа. Считается сильным возбудителем еще со времен Древнего Рима. Прекрасный гарнир к блюдам из мяса или рыбы на романтическом ужине. Нормализует работу центральной нервной системы благодаря калию, витаминам группы B.

Читайте также

Рыбий жир и его влияние на потенцию у мужчин

Фрукты, повышающие либидо:

1. Клубника. Благодаря витаминам группы B стимулирует выработку серотонина – «гормона удовольствия». Действует как антиоксидант, улучшает кровоток, ускоряет метаболизм. А благодаря своим прекрасным вкусовым качествам просто настраивает на романтическое времяпрепровождение.
2. Авокадо. Фрукт богат витамином E, омега-3 жирными кислотами, необходимыми для выработки эстрогена, тестостерона, а также окситоцина – гормона доверия, любви и привязанности.
3. Финики и бананы. Оба фрукта содержат много калия и полисахаридов, что увеличивает сексуальную выносливость, для мужчины – удлиняет половой акт, а женщине помогает быстрее достичь оргазма.

Семечки и орехи

Семечки и орехи – лучшие афродизиаки для женщин. В списке лидеров, повышающих либидо: тыквенные семечки , кедровый, грецкий орех, фисташки, кунжут, миндаль. Они богаты белком, витамином E, полиненасыщенными жирными кислотами омега-3. Орехи, семечки регулируют работу гипофиза и половых желез. Одна горсть этих полезных продуктов в день способна нормализовать гормональный баланс, улучшить настроение, состояние кожи и волос.

Мед и продукты пчеловодства

Мед – сильнейший природный биостимулятор, концентрат ценных аминокислот, флавоноидов, фосфолипидов. Способен решить проблемы, связанные с такими состояниями:

• Упадок сил, хроническая усталость;
• Апатия, отсутствие радости;
• Снижение либидо, трудности с достижением оргазма;
• Сухость слизистых оболочек влагалища;
• нерегулярные менструации, ановуляция.

Данный продукт используют отдельно или сочетают с фруктами, орехами, напитками. Рекомендуется съедать столовую ложку меда в день.

Для лечения фригидности у женщин и импотенции у мужчин наряду с медом применяют пчелиную пыльцу, маточное молочко. Их принимают отдельно или смешивают с едой, напитками.

Шоколад

Шоколад ценится как стимулятор выработки серотонина, поэтому входит в список обязательных продуктов для романтического ужина. Рассасывание одной дольки темного шоколада вызывает всплеск мозговой активности, усиливает сердцебиение и возбуждение. Все это – результат сочетанного действия кофеина, теобромина, флавоноидов.

Читайте также

Применение иван-чая для восстановления потенции

Другие компоненты шоколада: триптофан, анданамид, фенилэтиамин воздействуют на центры в головном мозге, заведующие эмоциями, создают ощущение влюбленности, эйфории. Поэтому употребление шоколада позволяет быстро достичь возбуждения, усиливает чувство сладострастия.

Масла холодного отжима

Среди этих продуктов особенно полезно льняное и оливковое масло, но и другие содержат немало полезных веществ: витамина A, E, омега 3 и 6 жирных кислот, фитостеролов. Регулярное употребление нерафинированных масел сглаживает предменструальный синдром, нормализует гормональный баланс, поддерживает здоровье яичников, молочных желез.

Главное – употреблять масла в холодном виде и хранить в темном месте.

Яйца

В списке еды для потенции и либидо яйца занимают не последнее место из-за высокого содержания лецитина. Это вещество в организме перерабатывается в холин, а тот – в ацетилхолин – один из главных медиаторов нервной системы. Лецитин участвует в обмене холестерина, синтезе гормонов. При дефиците этого вещества нарушается работа мозга, печени, репродуктивных органов.

Яйца – это полноценный белок, который быстро и легко усваивается. Лучший способ мгновенного повышения либидо – коктейль из стакана молока, двух перепелиных яиц , чайной ложки жидкого меда (взбить блендером).

Рыба и морепродукты

Жирная морская рыба и морепродукты обязательно должны быть в рационе. Наряду с яйцами, это еще один источник полноценного белка. Для либидо и нормальной работы половой системы важен содержащийся в морепродуктах цинк, селен, йод.

Цинк участвует в обмене белков, жиров, углеводов, синтезе половых гормонов. Нехватка этого микроэлемента опасна для женского организма, она чревата задержкой полового созревания у девушек, преждевременным климаксом, отсутствием полового влечения.

Селен тоже является составной частью гормонов, белков, ферментов. Участвует в работе нервной и эндокринной системы.

Йод необходим для выработки гормонов щитовидной железы, крайне необходимых для функционирования репродуктивных органов женщины. При нехватке йода развивается фригидность, нарушается менструальный цикл, может возникнуть бесплодие или нарушения в развитии плода. Поэтому, кроме морепродуктов, женщине рекомендуется включить в рацион морскую капусту.