Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Здравствуйте, дорогие родители!

Как мы можем стимулировать физическое развитие крохи на первом году жизни? Нам поможет ежедневный массаж и небольшая гимнастика, которая подготовит ребенка к самостоятельному переходу из одного состояния в другое.

Самый простой оздоровительный курс массажа и гимнастики может освоить любая мама и проводить его в профилактических целях ежедневно дома.

1. Занятия нужно проводить в хорошо проветренной комнате. Рекомендуется через 45 минут после приема пищи. Желательно занятия проводить в первой половине дня. Так как у малыша в это время больше сил и энергии.
2. Занятия лучше проводить на ровной твердой поверхности, дома это может быть обычный стол или пеленальный. Педиатры рекомендуют заниматься с голышами, так ребенок вместе с массажем будет немного закаляться. Ваши руки должны быть чистые и обязательно теплые, нагрейте их теплой водой или потрите ладонями друг о друга. И так же обратите внимание на маникюр и украшения, которые могут оцарапать или повредить младенца. Используйте детский крем или детское маслице.
3. Продолжительность сеанса зависит от самого пациента. Первые занятия, если малыш не против не более 5 минут, затем понемногу вводите новые упражнения и соответственно увеличивается время сеанса.
4. Приготовьте все необходимое рядом: чистую питьевую воду в бутылочке, сменный памперс или пеленочку.
5. Рекомендуется начинать проводить массаж не ранее чем через 20 дней прибывания ребенка дома.
6. Ребенок должен быть здоров и при хорошем настроении. Капризного ребенка лучше не заставлять, все равно пользы от такого занятия не будет.
7. Не торопите ребенка делать те или иные движения раньше времени. Все дети развиваются в своем темпе и ваш не исключение. Если у ребенка нет никаких отклонений, он сам сядет, поползет и начнет ходить. Ваша задача лишь немного его простимулировать и укрепить мышечный корсет, но не бежать впереди паровоза. Излишняя торопливость может привести к различным нарушениям как в осанке, так и в формировании костей и скелета.
8. Если ребенок расплакался, сразу прекратите занятия.
9. Во время гимнастики общайтесь с малышом, напевайте, читайте потешки, разговаривайте с ним.
10. Используйте игрушки для отвлекающего маневра и стимуляции.
11. Наблюдайте за малышом, за его настроением и состоянием.

Физиологическая последовательность в развитии движений ребенка должна быть следующей:

1. поднятие и удержание головы
2. повороты туловища, перевороты из одного положения в другое и обратно
3. сидение
4. самостоятельная смена положений: сидя — лежа и наоборот
5. ползание
6. стояние с опорой, потом без нее
7. ходьба с опорой
8. ходьба без опоры.

Иногда дети могут пропускать некоторые этапы, это не считается отклонением от нормы физического развития.

Польза

Все педиатры вас скажут, что дети, которые ежедневно занимались гимнастикой и массажем намного быстрее развиваются физически, у них больше выносливости и сил, менее подвержены стрессам и простудным заболеваниям.

Если ребенок получает массаж при соблюдении всех рекомендаций, которые приведены выше, ваш малыш получит несомненную пользу от проведенных занятий, а именно:

1. Стимулирование кожных покровов. Прикосновения помогают развитию моторного и сенсорного отдела головного мозга, отвечающие за движения.
2. Развивает опорно-двигательную и сердечно-сосудистую систему
3. Укрепление мышечного корсета.
4. Дети крепче и дольше спят.
5. Улучшается аппетит, пищеварение, нормализация стула
6. Уменьшаются колики

Противопоказания

1. повышена температура, насморк, понос, рвота
2. при высыпаниях и покраснениях, зуде кожи
3. если ребенок не хочет заниматься, капризничает, плачет
4. деткам до 3 месяцев нельзя массировать область родничка на голове, под коленочками, локти, подмышечные впадины, внутреннюю часть бедер. Так же противопоказаны похлапывающие и пульсирующие, надавливающие движения, что связано с большим тонусом мышц, что тем вы только его усугубите.

Массаж по месяцам

Всегда начинайте с ручек и двигайтесь к плечам, далее спускайтесь вниз. Подготовительное упражнения нужно делать перед любыми упражнениями, независимо от возраста:

1 — 3 месяц

В этом возрасте массаж очень кратковременный и сводится к подготовительным упражнениям. Важно учитывать, при массаже ручек не нужно надавливать на саму ладонь, так как присутствует хватательный рефлекс.

У ребенка первых месяцев жизни сильный тонус ручек и ножек, на это и направлен массаж, как можно больше расслабить мышечную систему. И с каждым днем вы заметите как малыш раскрывает свои маленькие ладошки.

Выкладывайте малютку на животик и руками создавайте опору для отталкивания ножками. Эта поза способствует отхождению газов и поднятию, удерживанию головы на несколько секунд.

3. Рефлекторное ползание

3 — 5 месяц

Массаж в этом возрасте направлен на укрепление мышц шейного отдела и обще — укрепляющие упражнения. Повторяем старые упражнения и добавляем новые. Гипертонус уже практически прошел и время занятий можно продлить до 20 минут, если ребенок ведет себя хорошо.

5 — 7 месяц

В этой возрастной группе детки самостоятельно садятся и могут менять положение: лежа-сидя и наоборот. Укрепляем брюшной пресс и поясничный отдел. Подготавливаем малыша к ползанию.

7-9 месяц

Малыш пополз или пытается это делать. Продолжаем укрепление нижней части позвоночника и ножек. Ребенок пытается вставать у опоры. Так же нам нужны сильные руки, чтобы удержать себя на опоре при падении. Репетируем ходьбу.

9 — 12 месяц

Усложняем упражнения и вводим колечки. Все ранее использованные упражнения повторяем и вводим новые. Работают все группы мышц. Ребенок готовится к самостоятельной ходьбе.

После занятий ребенок может расплакаться, дайте попить и прижмите к своему сердечку, он очень устал. Кормить рекомендуется не раньше, чем через 20-30 минут после массажа.

Крепких и сильных вам малышей!

С уважением, Юлия Полонская

В вопросах детского массажа очень много противоречий и заблуждений. Основная идея витающая в воздухе гласит, что массаж необходим всем малышам до года и такую сложную процедуру качественно способен выполнить только профессиональный массажист. Очень похоже на то, что эта идея сформировалась не случайно, а с подачи тех, кому это выгодно — массажистов и тех с кем они делятся (как правило, у каждого невролога есть свой вариант «лучшего» массажиста). Давайте все-таки разберемся, кто должен делать детский массаж и как может повлиять на ребенка неправильный подход к массажу. В этом посте я подробно остановилась на самых актуальных вопросах детского массажа:

Массаж детям до года | Почему плач не допустим

При профилактическом и общеукрепляющем массаже детям до года плач может наблюдаться по двум причинам:

1. стресс от контакта с незнакомым человеком;
2. неправильная дозировка массажа.

И то и другое недопустимо! Отдельный разговор про лечебный массаж, но прежде чем приступать к лечебному массажу по назначениям неврологов, убедитесь, что ребенок действительно в нем нуждается — прочитайте Аргументы против стресса: 1. Чрезмерно высокий уровень стресса чрезмерно повышает уровень гормона кортизола, который не только тормозит многие процессы в организме, но и может разрушительно влиять на иммунную и нервные системы. Очень подробно об этом гормоне в книге Сью Герхардт «Как любовь формирует мозг ребенка» . Ознакомительная версия книги . Книга просто шикарная — в ней доступным языком приведены разборы биохимических процессов мозга в практических ситуациях и анонсы научных исследований. Рекомендую её будущим и новоиспеченным мамам в качестве подарка. В книге также приведены практические инструкции, например, для минимизации стресса малыша при различных процедурах, необходимо, чтобы мама всегда была рядом и её лицо выражало спокойствие, уверенность и ободрение. Оказывается в таких случаях, несмотря на болезненность процедур, уровень гормона кортизола практически не повышается. И в дополнение приведу еще несколько анонсов зарубежных исследований о разрушительном воздействии кортизола на различные системы и элементы организма:

• Лимфоциты, клетки иммунной системы, могут стать менее чувствительными или даже может начаться процесс их уничтожения и остановка производства новых. Доказано, что стресс влияет на восприимчивость организма к болезням, активность, и исход различных иммунных заболеваний. (Calcagni E1 2006);
• Доказано негативное влияние на память. Если стресс продолжается долго, то люди становятся рассеянными и забывчивыми (Кармен Санди 2007 );
• Доказано снижение нейропластичности коры головного мозга (способность мозга , изменяться под действием опыта). Мартин 2008 .

Массаж детям до года | Что делать чтобы малыш не плакал во время массажа

Для устранения стресса следует дать малышу привыкнуть к массажисту. Наши ошибки: Первый курс массажа, который мы провели по назначению невролога, был настоящий ад! Выбранная массажистка оказалась мастером своего дела и по совместительству настоящей садисткой. Каждый сеанс сопровождался невыносимым плачем и лекциями о важности этих мучительных процедур для дальнейшей полноценной жизни моей крохи. Уже гораздо позже я узнала, что «плохое» УЗИ и медленные темпы развития лечить вообще не надо! Об этом читайте Наша работа над ошибками: Для следующего курса массажа (5 месяцев) была выбрана лояльная к деткам массажистка и принято решение о массаже дома! Несмотря на то, что первый курс проводился в начале третьего месяца и память в таком возрасте еще плохо работает, Яна при виде белого халата завыла белугой. Первые пара сеансов массажа начиналась у меня на руках с массирования ножек и составляла 5 минут. В последующие несколько сеансов в качестве отвлекалок был предложен просмотр мультиков на телефоне, которые сделали свое дело — свели стресс к минимуму. К последним сеансам в качестве отвлекалок стало достаточно погремушек и апогеем был полный релакс, когда Яна заснула во время массажа. 2. Дозировка массажа При назначении массажа для правильной дозировки воздействия рекомендуется к использованию следующая формула: При этом нагрузка включает в себя: силу, объем, технику и продолжительность. То есть: чем больше числитель, тем ответная реакция сильнее, что при «перебарщивании» может приводить к передозировке. Как и при любом лечении, получении большой дозы массажа можно получить побочные эффекты . Для массажа это: головные боли, головокружение, нестабильность артериального давления, ухудшение деятельности сердечно — сосудистой системы . Специфический момент детского массажа — ребенок не может пожаловаться на побочные эффекты передозировки. В то же время детскому массажисту для привлечения к себе большого количества клиентов выгодно проводить массаж с максимальной дозировкой, который сопровождается максимальным эффектом. Тут уместно напомнить понятие эффективности процедур — польза от процедуры должна превышать вред. Очевидно, что никакой пользы от интенсификации темпов развития малыша за счет чрезмерной дозировки массажа быть не может , ну разве только потешить самолюбие родителей. Оптимальная дозировка общеукрепляющего (профилактического) массажа детям до года:

• по времени — для первых сеансов массажа начинать следует с 10 минут, затем можно нарастить до 20-25 минут;
• по интенсивности — движения должны быть умеренными и не доставлять дискомфорта ребенку (общеукрепляющий и профилактический массаж).

Другое дело дозировка лечебного массажа — это чаще всего достаточно интенсивные процедуры и дозировка будет зависеть от конкретного случая. Если Вашему малышу показан лечебный массаж, обязательно изучите А вот его мнение по поводу боли при массаже :

Есть некоторые неприятные реабилитационные методики для тяжело больных, при которых дети кричат, но в большинстве случаев массаж назначается по придуманным показаниям. Если можно обойтись без травм, то лучше обойтись.

Массаж детям до года |Преимущества массажа мамиными руками

На детской площадке мне как-то довелось пообщаться с одной бабулей, которая с гордостью рассказывала, что её внучке на первом году профессиональный массажист сделал 10 курсов профилактического массажа! В попытке поразить меня, она также озвучила, стоимость курса, которая оказалась завышенной. Надо добавить, что на тот момент, моей Яне был 1 годик и она ходила только с опорой. Девочка-ровесница, которой провели 10 курсов профессионального массажа ходила уже уверенно. Разумеется, бабуля была уверена, что быстрые темпы моторного развития внучки — заслуга массажиста и, что это очень здОрово. В той ситуации, я даже не попыталась переубедить её в том, что она заблуждается. Но, этот пост, как раз тот случай, когда я попытаюсь убедить вас в том, что для обращения к профессиональным массажистам должны быть веские основания , а при их отсутствии — ничего не может быть лучше, чем массаж, выполненный мамиными руками ! 1. Отсутствие стресса от контакта с чужим человеком 2. Отсутствие передозировки 3. Мнение об эффективности массажа мамы, специалиста в области развития детей, Полины Львовны с форум а Дискуссионного клуба Русского медицинского сервера : Массаж вообще, как способ стимуляции развития ребенка полезен, как любые поглаживания малыша. Есть исследования о более быстром и полном развитии тех детенышей кошки и собаки, которых вылизывали их мама, по сравнению с теми детенышами, которых лишали этой возможности. Сразу возникает вопрос, кто должен гладить человеческого детеныша: его родная мама, которая во время массажа и споет, и поцелует и поулыбается или чужая тетя, которая будет мять его с непонятными целями. Как минимум — ваш поход в поликлинику создаст дополнительную опасность подхватить инфекцию, а дома/частный — обычно бывает чрезмерен для ребенка, поскольку ни один массажист не придет к вам на 15 минут, которые и нужны вашему ребенку. Напомню, что кошка и собака для облизываний детеныша более опытных особей не зовет. Вполне справляется сама. 4. Мнение Полины Львовны (высококвалифицированного специалиста в области развития детей с форума Дискуссионного клуба Русского медицинского сервера) о нецелесообразности и эффективности массажа детям до года с целью нормализации гипертонуса:

«Гипертонус может быть до 4 месяцев (это в среднем) За это время успевают сделать курс массажа и с удовлетворением отметить, что тонус нормализовался. Затем наступает этап пониженного тонуса, например, ребенок не перевернулся во время — еще один массаж . Малыш понимает, что дело плохо и нужно что-то сделать, да и возраст подошел. Он переворачивается на живот, иногда садится, ползает. Но бывает, что не успевает в декретированные сроки — и тут его настигает третий курс массажа, после которого он к году, году и трем месяцам начинает вставать и ходить. Что можно делать, чтобы активизировать малыша? Материнский массаж (поглаживания, тормошение, всякие поцелуйчики в пузик и другое облизывание), плавание в ванной, можно делать стимулирующий комплекс на мяче. Обычно, этого бывает достаточно. Если нет — то можно подобрать комплекс гимнастики — игровых упражнений, приятных и для мамы и для ребенка»

Книжку Лизель Полински «PEKiP: игра и движение», по которой Полина Львовна рекомендует гимнастику и игры для малышей первого года можно скачать , а купить . Она тоже может стать прекрасным подарком будущим или новоиспеченным родителям.

Какой нужен массаж при повышенном внутричерепном давлении, внутричерепной гипертензии, гипертензионном синдроме, гипертензионно-гидроцефальном синдроме, при «плохом» УЗИ головного мозга, «плохой» нейросонография, эхоЭГ?

В случае если у Вашего малыша медленные темпы развития (о нормах развития можно читать ), то большинство неврологов обрекут его дополнительной диагностикой (чаще всего — УЗИ) в результате которой обязательно выявляется какое-либо отклонение «требующее срочного лечения», устанавливается сомнительный диагноз и назначаются курсы массажа, сосудистых препаратов (кавинтон, циннаризин, сермион, никотиновая кислота, кортексин, актовегин и т.п.), ноотропных препаратов (ноотропил, пирацетам, пантогам, энцефабол, пикамилон и т.п.). Помимо перечисленного разнообразия, фантазия неврологов может разгуляться и в список назначений могут войти витамины, БАДы, травы и гомеопатия. Очень доступно и подробно описал данную проблему детский невролог, кандидат медицинских наук — Василий Наговицин (кстати, на форуме Дискуссионного клуба Русского медицинского сервера эта получила одобрение более 10 медицинских специалистов занимающихся детьми):

«Что делать, если у ребенка «плохая» нейросонография, эхоЭГ, УЗИ головного мозга? Обычно не надо делать ничего! Нейросонография (НСГ, она же УЗИ головного мозга) - ориентировочный метод, позволяющий примерно оценить строение головного мозга и увидеть некоторые грубые проблемы. При подозрениях на серьезные проблемы (кровоизлияния, объемные образования, пороки развития) одной НСГ недостаточно, назначаются уточняющие исследования - томограммы. Для выводов о повышенном давлении надо знать клиническую картину. Любые изменения на УЗИ без жалоб и объективных изменений у нормально развивающегося ребенка не имеют значения. На УЗИ мозга не видно внутричерепного давления. Видно только строение мозга. Отклонения в несколько миллиметров от условных норм на бланке НСГ не имеют значения, т.к. близки к погрешности метода. ЭхоЭГ (эхоэнцефалография, эхоэнцефалоскопия) - еще более приблизительный устаревший метод исследования, не применяющийся почти нигде, кроме СНГ. На ЭхоЭГ не видно внутричерепного давления. На нем можно увидеть только есть ли в мозге что-то, что смещает одно из полушарий в сторону (гематома, опухоль и т.п.).» Лечат не картинку на экране аппарата УЗИ, а больного. Больной = 1) жалобы + 2) находки при осмотре + 3) УЗИ и другие методы.

Также Василий Наговицин подготовил подробную , которая может успокоить самую мнительную маму (статья также одобрена педиатрами и специалистами по развитию Дискуссионного клуба Русского медицинского сервера):

ПОВЫШЕННОЕ ВНУТРИЧЕРЕПНОЕ ДАВЛЕНИЕ (варианты — внутричерепная гипертензия, гипертензионный синдром, гипертензионно-гидроцефальный синдром и т.п.). Поголовная «диагностика внутричерпной гипертензии» — порок отечественной неврологии. К счастью, в большинстве случаев такой «диагноз» не имеет никакого отношения к реальным проблемам пациента. Более того, в формулировке диагноза этот термин может присутствовать лишь в одном случае – при т.н. идиопатической (или доброкачественной) внутричерепной гипертензии (частота встречаемости 1-2 на 100000 населения). Повышенное внутричерепное давление – это не диагноз, а описание одного из звеньев развития множества различных заболеваний. Внутричерепное давление (ВЧД) повышается при гидроцефалии, опухолях головного мозга, нейроинфекциях (энцефалитах, менингитах), тяжелых черепно-мозговых травмах, внутричерепных кровоизлияниях, некоторых редких наследственных болезнях и т.д. Основные признаки повышения ВЧД: — головные боли, — тошнота, рвота или срыгивания (обычно вне связи с приемами пищи, часто по утрам), — нарушения зрения и движений глазных яблок (косоглазие), — так называемые застойные диски зрительных нервов на глазном дне, — нарушения сознания (от оглушенности до комы), — у детей первого года жизни — избыточный рост окружности головы (нормальные значения см. ниже), выбухание и напряжение родничка, расхождение швов между костями черепа. Возможны судороги, при длительно сохраняющемся патологическом процессе — умственные нарушения, слепота, параличи. Надо помнить, что ОТДЕЛЬНО каждый из перечисленных признаков НЕ СВИДЕТЕЛЬСТВУЕТ о повышении ВЧД. Внимание! Если у ребенка действительно повышено внутричерепное давление, то ему нужна срочная госпитализация, т.к. речь идет об угрозе жизни! Не являются признаками повышения ВЧД: — расширенные желудочки, межполушарная щель и другие отделы ликворной системы на нейросонограмме (НСГ) или томограммах — нарушения сна и поведения — гиперактивность, дефицит внимания, вредные привычки — нарушения психического, речевого и моторного развития, плохая успеваемость — «мраморный» рисунок кожи, в том числе на голове — носовые кровотечения — «пальцевые вдавления» на рентгенограмме черепа — тремор (дрожание) подбородка — ходьба на цыпочках ДИАГНОСТИКА Объективно оценить состояние ВЧД можно только во время операции со вскрытием черепа или (менее достоверно) при проведении люмбальной пункции. Все остальные исследования дают косвенную информацию, которая может сложиться в определенную картину только при грамотной интерпретации врачом. Увеличение желудочков мозга, субарахноидальных пространств, межполушарной щели часто выявляется у здоровых людей и без клинической картины ни о чем не говорит. По НСГ (КТ, МРТ) диагноз не ставится и лечение не назначается. Наиболее доступным начальным методом диагностики при подозрении на повышение ВЧД является осмотр глазного дна. Дополнительные методы обследования предназначены для уточнения характера поражения мозга. Методы визуализации (нейросонография, компьютерная или магнитно-резонансная томография) непосредственно с определением давления не связаны, хотя могут помочь уточнить причину заболевания, оценить прогноз и подсказать направление действий. Применение эхоэнцефалоскопии (ЭхоЭС, или ЭхоЭГ – эхоэнцефалография) «для определения ВЧД» — распространенное на постсоветском пространстве заблуждение. Оценить давление с помощью ЭхоЭС принципиально невозможно. Этот древний метод применяется только для быстрого и крайне приблизительного поиска крупных объемных внутричерепных образований (опухоли, гематомы и т.д.). Данные ЭхоЭС могут пригодиться в машине 03 или в приемном отделении при определении методов первой помощи и выбора места госпитализации. Нельзя оценить ВЧД также с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ), реоэнцефалографии (РЭГ). На всякий случай стоит упомянуть «диагностику» по Фоллю, Накатани и подобные шарлатанские методики – эти процедуры вообще не имеют отношения к диагностике чего-либо и служат только для отъема денег. ЛЕЧЕНИЕ Лечение состояний, сопровождающихся повышением ВЧД, зависит от причин их возникновения. Так, при гидроцефалии выполняются операции, при которых избыток ликвора отводится из полости черепа, при наличии опухоли производится ее удаление, при нейроинфекциях вводятся антибиотики. Применяется и симптоматическое медикаментозное лечение, направленное на снижение ВЧД, однако это обычно временная мера для острой ситуации. Некорректна распространенная практика «лечения» любых болезней мочегонными препаратами (диакарб, триампур). В большинстве случаев такое лечение направлено на несуществующий диагноз. При наличии реальных показаний лечение должно проводиться в стационаре под строгим контролем. Стремление к «медикаментозному лечению внутричерепной гипертензии» может привести к потере времени и развитию по этой причине необратимых изменений в организме (гидроцефалия, слепота, нарушения интеллекта). С другой стороны, лечение здорового пациента грозит «всего лишь» побочными эффектами применямых препаратов. В подтверждение сказанного можно процитировать всемирно известное руководство Child Neurology (J.Menkes, H.Sarnat, 2005)

Как правило, медикаментозное лечение гидроцефалии не дает эффекта, т.к. в большинстве случаев гидроцефалия является результатом нарушенного всасывания ликвора, а лекарственными препаратами этот процесс практически не регулируется. Большинство существующих препаратов, доказанно снижающих продукцию ликвора, за исключением ацетазоламида и фуросемида, плохо переносятся в эффективных дозировках. Указанные препараты в соответствующих дозах (100 мг/кг/сутки ацетазоламида и 1 мг/кг/сутки фуросемида) уменьшают продукцию ликвора — ацетазоламид за счет угнетения карбоангидразы, фуросемид за счет угнетения транспорта ионов хлора. Каждый из этих препаратов способен снизить выработку ликвора на 50%, эффект их комбинации выше. Уменьшение продукции ликвора на 1/3 приводит к снижению внутричерепного давения лишь на 1,5 мм водного столба, что ограничивает клиническое применение данных лекарств. На сегодняшний день они применяются в качестве временной меры перед операцией.

Ни одно состояние с повышенным ВЧД не лечится: — «сосудистыми препаратами» (кавинтон, циннаризин, сермион, никотиновая кислота и т.п.) — «ноотропными препаратами» (ноотропил, пирацетам, пантогам, энцефабол, пикамилон и т.п.) — гомеопатией — травами — витаминами — массажем — иглоукалыванием

Надеюсь приведенные мной аргументы убедили Вас, что самый лучший вариант для малыша это массаж сделанный мамиными руками! Давайте уже остановим бессмысленную гонку за ускоренными темпами развития и перестанем лечить здоровых детей. А взамен этого предоставим им радость эмоционального и тактильного контакта с нами — мамами.

Возможно Вас также заинтересует следующий материал:

• Вы лечите ребенка вифероном и деринатом, тогда Вы должны знать
• Узнайте не торопит ли события невролог;

Об авторе Мама зануда

В недалеком прошлом инженер-программист. Любимые платформы ASP.NET, MS SQL. Стаж в области программирования 14 лет. В блогинге с 2013 (год рождения Яны). В 2018 превратила хобби в любимую работу. Теперь я - блогер!

Навигация по записям

Массаж детям до года. Основы : 39 комментариев

1. Аноним

   Яночка, вы меня простите, но это статья ни о чем… То,что мамино тепло и ласка полезны малышу и так известно всем и давно… Ваша точка зрения на массаж может быть и верна с точки зрения обывателя, но с точки зрения профессионализма не имеет никакой почвы под собой. Уж не знаю чем вас так обидели массажисты, но я вам так скажу: нельзя обо всех судить по одному!

2. Яна

   Добрый день!
   Хотела бы, во-первых, поблагодарить Вас за Ваш сайт.
   Однако замечу что ожидала от данной статьи практические советы по массажу и гимнастике, конкретных упражнений и т.п.
   Также прочитав комментарии хотеоа бы с Вами не согласиться:
   1. Бывают случаи когда массаж необходим и мы мамы не имеющие медицинского образования и опыта никогда не можем быть уверены наверняка врач зарабатывает на нас или назначает массаж обосновано.
   2. Даже если массаж и был проведен без особой надобности для малыша, вероятно массаж положительно сказался на психике мамы, а в конечном итоге и на здоровье малыша.
   И последнее — у всех свое мнение. И оно может не совпадать с Вашим. Мы просто гости в Вашем сайте со своим мнением. Не стоит спорить и ругаться.

   Здоровья и счастья Вам и Вашей семье.

   Мама 5 месячного Ярослава — самого здорового весолого и жизнерадосного малыша)))

3. Екатерина

   Абсолютно согласна! Здоровым детям специализированные курсы массажа абсолютно не нужны! Очень любят педиатры перестраховаться с тонусом и т.д…такая уж у них работа! А тонус до полугода это вообще норма. Сама прошла через это. В 2,5 мес сказали, что тонус и нужно делать массаж. В силу неопытности с перепугу пошли и сделали. А это на минуточку 1300 грн…По «книжке» тонус должен уйти к 4 мес. Ну он так и ушел…и массаж тут ни при чем… Повторно делали массаж только ножек в связи с легкой дисплазией. Но опять же массаж не вправляет кости на место и не думаю, что он как-то кардинально повлиял…больше повлияли ортопед. штанишки и разведение ножек по 500 раз в день.

4. Екатерина, подскажите, пожалуйста, дисплазия тазобедренных суставов является веской причиной для массажа? Мы к 8 месяцам сделали уже 3. Больше, наверное, уже не будем делать, т.к. диагноз почти сняли. Спасибо.

5. мила

   Вопрос к Екатерине: Если вашей дочке, когда она пойдет в первый класс, вдруг попадётся учительница-садистка, то вы напишите статью о том, как вредно обучатся в школе (чужая тётя, психологическое давление, отсутствие правильного питания, чрезмерные нагрузки, а отсюда, как правило, стресс с повышением уровня кортизола ….) ? Вот вы инженер — программист, а взяли на себя такую ответственность _давать людям советы по целесообразности массажа для детей до года, о правилах прикорма. А ведь это компетенция врача педиатра! И только врача! Я уже тут писала, какие последствия бывают от такого ханжеского отношения родителей к своим крохам. Период развития ребёнка до года, когда идёт формирование всех органов и систем, очень важный. МАМЫ и ПАПЫ НЕ СЛУШАЙТЕ таких советчиков и, первоисточники их сомнительны. К сожалению, у нас встречаются плохие специалисты и в медицине, но это же не повод судить о всех в целом. Я люблю свою работу, и для меня важен результат моей работы, а не только её оплата! Это профессиональное. Вам этого не понять. Я боюсь, что вам не понять свою ошибку. Вы отказались от профессионального массажа, и вот вам результат — ваша девочка села только к 9 месяцу. Казалось, ерунда, не важно. Ошибаетесь, важно! Отсюда задержка общего развития, в том числе речевого, какое у вас имело место быть.
   Если хотите славы любой ценой, то и получайте! У меня о вас отвратительное впечатление!

   1. Автор записи

      Уважаемая Мила. Жаль, что Вы не читали мою статью и комментарии к ней. В статье ясно сказано что Яне до 1 года было проведено 3 курса массажа, 2 из которых — лечебные с высокой дозировкой. Вы позиционируете себя как медик, но Доказательная медицина — для Вас «сомнительные источники». Ну что тут можно сказать… Вы сомнительный медик.

      P.S. Когда вы обозначили свою профессиональную принадлежность, стала ясна истинная корыстная причина вашей «дискуссии». Привет массажистам!

      1. мила

         Екатерина, я действительно уважаемый специалист. Моим бывшим пациентам уже за 25 . Уважение, Катя, за деньги не купишь. Что касается ваших эмоций, которые вы изливаете на публику. Вам попался плохой массажист и вы одним махом записали всех в плохие. Мало того, обвинили всех в корысти и в сговоре с врачами. Давайте спросим у всех: Кто работает бесплатно? Вы? Или Оля? Вопрос в том, кто сколько берёт. И тут у вас есть право выбора. Вы хоть раз видели или хотя бы слышали, что у массажистов дорогие иномарки, загородные дома и т. п. Если к вам домой едет специалист, находит подход к вашему ребёнку да и к вам тоже (а это непросто) , стоит 40 минут, делая массаж, учит вас гимнастике, даже даёт советы по другим вопросам (он же имеет медицинское образование) , вы считаете это корыстью? Сколько стоил вам сеанс? 500 ? А сколько вы лично бы сделали таких массажей за день и каждый день, мотаясь по городу без выходных и праздников? При этом нужно успокоить ребёнка, который может плакать по многим причинам и даже без причин (почитайте внимательно вашу «доказательную «(а кто её доказал?) медицину. При этом надо найти подход и успокоить вот таких мам, как вы, чтобы ребёнку не передавалось волнение (научная медицина). Корыстные люди тут не работают!
         Р. S. Катя, я не сомнительный медик. А вы вообще не медик! Поэтому не надо злиться! У нас с вами одна цель — растить здоровых детей! Привет передавайте тем массажистам, которые вас обидели. Меня вы не знаете и не узнаете. Я случайно попала на ваш сайт, больше не войду— противно!

   2. Victoria

      Уважаемая, своё «нисагласна» стоит писать на своём сайте, а не бежать сюда и гадить в комментариях. Автор сайта бесплатно помог сотням родителей, и если вы «нисагласны», пишите это в другом месте. Нужно уважать границы и личное пространство людей, в том числе в интернете.

6. мила

   Доброго всем дня! Вы обращаете внимание на то, сколько взрослых и детей с таким «дефектами» , как хромота, косолапость, сутулость, кривошея, сколиоз? Очень много! Так вот, просто этим людям нужно было вовремя делать иассаж и лечебную гимнастику. Выбирайте массажиста по таким критериям:
   1. медицинское образование
   2.специализация по детскому массажу (основные курсы)
   3.опыт работы в медицине
   4. личностные качества (чистоплотность, доброжелательность, внимательность)
   Вот тогда у вас будет взаимосвязь мама + ребёнок+ массажист. Кто же вас заставляет терпеть «массажиста-садиста «? Это всё равно, что сесть к пьяному водителю.
   Всем удачи! (медсестра, массажист с 25 летним опытом работы, мама 2 детей)

   1. Галина

      Мила. Добрый день. Я взяла на себя смелость ответить за Екатерину. Ведь она неоднократно писала в комментариях, что не нужен массаж ЗДОРОВЫМ деткам. А с теми «дефектами» , о которых Вы пишите- он нужен.

      1. мила

         Дефекты появлются у здоровых деток, уважаемые автор статьи и все неравнодушные к теме. Например искривления коленных суставов, позвоночника. Сколиоз _тяжелое заболевание. Знаете ли вы, что начинаются эти искривления в грудном возрасте? Вот такие, мягко говоря. самоуверенные мамы бросают развитие своего малыша насамотёк. Какие там поцелуи в пупочек?! С рождения и до года развития ребёнка существуют этапы или периоды, которым соответствуют специальные комплексы массажа и гимнастики. Для здоровых детей, подчёркиваю, для здоровых детей. К сожалению, среди некоторых родителей, есть мнение, что им не нужен профессионал. Если нет возможности нанять массажиста, послушайте хотя бы советы. Уверяю вас, вред малышам могут нанести не только неграмотные массажисты, но и зачастую сами родители.

      2. Карина

         Массаж нужен всем деткам, в том числе и здоровым, ибо благодаря ему мы помогаем деткам укреплять мышцы, он направлен на правильное формирование тех или иных навыков и предотвращение различных болезненных состояний или деформаций.
         Малышам помогают оставаться здоровыми и облегчают процесс развития(не ускоряют!)
         Мамы не врачи и нельзя делать массаж самим по картинкам! Не туда нажмёте и последует целая череда неприятностей!
         Конечно нужен хороший рекомендованным массажист, никто не спорит, лучше от друзей, знакомых.
         Я например в первый наш сеанс танцевала танец с бубнами практически, чтобы малыш отвлекался, и мы почти не плакали, потом совсем перестали хныкать и тетю встречали улыбками.

         1. Автор записи

            Ваше сообщение говорит лишь о Вашей неопытности в качестве мамы. Перестаньте бояться своего малыша, «потискайте» его уже наконец-то сами и не надо будет обращаться к чужим тетям для профилактического массажа здорового малыша. Именно об этом говорят профессионалы, которые не заинтересованы в доходе от детского массажа.

            1. Карина

               Я вас не спрашивала о своей опытности.
               Вы толи не слышите толи не слушаете.
               Потискать малыша можно и дома, имеются ввиду и гимнастика лёгкая и поглаживание, и на шарике можно позаниматься, а полностью комплексный массаж вы не научитесь делать за недельку по видео на ютубе. Вы не квалифицированный мед работник, люди этому долго учатся, это и строение туда и мышц, и куда можно нажимать куда нельзя, если аддукторы бёдер напряжены их нельзя трогать, чтобы ещё больше не усугубить, как с пружинкой, тронешь, она ещё больше напряжется.
               ребёнок ваш в год ходил неуверенно, может ваш домашний массажик не так повлиял.

               1. Автор записи

                  Я вас тоже не спрашивала мнения о своей статье, но Вы его привели. Кроме того даже не прочитав всей статьи, взялись её критиковать.

                  Мы провели в первый год 3 проф. массажа и я прекрасно видела все однообразные движения трех разных лучших массажистов города. Ничего сверхъестественного там нет, поверьте. Все-таки почитайте русмедсервер, Вам будет очень полезно.

               2. Автор записи

                  И да, мой ребенок начал ходить «вовремя» в соответствии .

                  В то время, как ВОЗ считает нормой начало самостоятельной ходьбы в 17 месяцев, у наших специалистов неуверенная походка в начале первого года стала являться отличным поводом для дополнительного массажа и других сравнительно честных отъемов денег у граждан.

         2. Автор записи

            Карина, поизучайте качественные медицинские ресурсы, например, форум доказательной медицины (ссылки есть в статье). Раз уж Вы тоже зануда, не поленитесь пройдитесь по приведенным ссылкам. Они размещены для таких как Вы. Мой блог — всего лишь мостик для мам к серьезным источникам информации. Удачи!

7. Ульяна

   Спасибо за статью. Вы прямо упорядочили все, что клубилось в моей голове. Буквально на днях пыталась все это объяснить подруге. Там немного другая ситуация — малыш научился переворачиваться через один бок. Разумеется в тот же день паника, надо массажиста приглашать, надо бежать, тушить, кидать….А малыш через пару дней обнаружил второй бок и теперь кувыркается через оба. Про детей с ДИАГНОЗАМИ которые не «абра-кадабра попейте капельки». Я проходила курсы массажа с такими мамами, общалась с их детками, они настоящие молодцы, потому что в таких ситуациях капельки и курс массажика с плаваньем это слону дробина. Это массаж/гимнастика каждый день, соответствующие препараты и прочие танцы с бубном, чтобы двухлетка сел. Здоровому ребенку вполне достаточно маминого массажа, самого простого «погладить-почесать». Если мама не уверена в своих силах, вполне можно пригласить массажиста с целью обучения мамы, также в поликлинике медсестра из кабинета здорового ребенка может все показать бесплатно.

8. Валентина

   Я ничего не предлагаю 🙂 я полагаю, что нужно помогать ребенку, а не зарываться и ждать, что «перерастёт». Вы же как раз предлагаете сидеть дома, не ходить к врачам, не искать специалист ов, заниматься самолечением и ждать, когда ребёнок сам дорастёт… Ваша статья написана, извините, ну уж очень однобоко, через какие-то категоричные суждения, и то, что у массажа профессионального больше положительных эффектов Вы что-то не пишете. А ведь есть дети с различными формами дцп, им ортопеды вообще массаж делают, детям больно и, конечно, слезы, но как по-другому? Вы полагаете, лучше их пусть мама дома гладит? Родители обязаны искать грамотных специалистов — неврологов, педиатров, массажистов. И не так уж это и дорого. Всё это отговорки. Если Вы пишите статью, то должны как раз таки комплексно рассматривать вопрос, а не заниматься подборкой исключительно похожих на собственное мнений. Слишком субъективно у Вас получается. Одно дело про развивашки писать, а другое про лечение. Аккуратнее нужно быть в таких темах. Я думаю, лучше либо только про свой опыт написать, при чем без псевдонаучных суждений и категоричного тона, либо объективно представлять данные, а не передергивать их, когда это удобно автору.

   Понимание не может быть однобоко. Чтобы Вас понимали так, как Вы того хотите, рассматривайте такие вопросы не только из того, подошло что-то Вашей дочери или нет. А завтра у неё аллергия на воду начнется, так вы о вреде водных процедур начнете писать? У Вас много полезного в статьях, но от Вашего агрессивного тона в комментариях (и в других темах тоже), когда идет конструктивная критика, что-то одно разочарование остается… А массаж до года — это очень полезно и эффективно для любого ребенка. Это понятно и ежу) и не нужно ересь писать и вводить в заблуждение людей. Кефир, массаж, прививки, где ещё враги российских детей? Так и до землянок недалеко докопаться 🙂

   1. Автор записи

      Классический прием с порцией ложных и размытых утверждений.

      Аргументирую:

      «Понимание не может быть однобоко. » — ложь
      «Чтобы Вас понимали так, как Вы того хотите» — откуда Вам знать, чего я хочу? Судя по Вашим комментариям, Вы даже отдаленного понятия об этом не имеете.
      «завтра у неё аллергия на воду начнется» — когда начнется массовая аллергия малышей на воду, возможно, я посчитаю нужным об этом написать.
      «от Вашего агрессивного тона в комментариях » — перечитайте СВОЙ первый комментарий
      » А массаж до года - это очень полезно и эффективно для любого ребенка.» — понятие эффективность включает много параметров, об в статье написано подробно, но Вам это не интересно.

      П.С. Если Вам не жалко моего свободного времени, пожалейте своё и не продолжайте никому не нужного обмена негативом.

      Валентина

      Здравствуйте! Нашла Ваш сайт в сети, обрадовалась сначала, что много полезной информации. Но с прочтением статей о кефире, а теперь вот и о массаже, что-то совсем расстроилась… Автор, ну зачем вы вводите людей в заблуждение, приводя только мнения, не противоречащие Вашему. А где исследования, которые доказывают, что массаж — это основа здорового физического развития. Я своему малышуи сама массаж делаю, и 2 курса профессионально уже прошли. Хотя он здоров и не было никаких показаний, просто я вижу результат и ребенок получает от этой процедуры удовольствие (кстати, здоровый ребенок именно так себя и видет, плачут как раз с ппталогиями, потому что нервная система перегружается). Это ведь помощь своему ребенку. Отказываться от этого блага, е ли есть возможность, необоснованное невежество и ленность. Просто многие мамы с проблемными детками отказываются признавать свои ошибки в родах и в беременности, прячут голову в песок и считают, что само пройдет. Ну так можно любые факты притянуть, статьи и подходящих экспертов найти… Что следующее? Вред грудничкового плаванья? Ну нельзя так плоско всё рассматривать. Всё таки пользы больше, и если Вам что-то не подходит, это не повод писать «разоблочительные» опусы. Просто это не для Вашего ребенка и всё.

      Ксения

      Я наверное ленивая мама, но до массажисток так и не дошла 🙂
      Мне всегда было легче найти книгу или видеоролик о массаже и сделать самой в удобное для меня и ребенка время, чем тащить его куда-то и тормошить если он заснул. Я тоже поддерживаю мнение, что мама сама может справится с массажем — это не сложно, тем более сейчас столько информации на эту тему. Со временем наш папа очень увлекался массажем и делал его ребенку просто отлично!

   2. Ольга

      Давно была мысль, что массаж — раздутая тема. Спасибо за статью, как раз ждала от Вас 🙂 Второму ребенку (9 мес) ни одного курса не делала, хоть и ортопед, и невролог назначали «массаж». Один ортопед, известный в нашем городе, считает плач ребенка показателем эффективности массажа.

Гимнастика и общий массаж оказывают регулирующее влияние на функции центральной нервной системы, дыхания, кровообращения, пищеварения, кроветворения. Под их влиянием стимулируются окислительные, трофические, теплорегулирующие процессы, улучшается обмен веществ.

Гимнастика и массаж для малыша

Гимнастика и массаж должны применяться в комплексе со всеми другими воспитательными мероприятиями (режим питания, сна, организация бодрствования и пр.).

Массаж и гимнастические упражнения являются наиболее выгодным и целесообразным способом воспитания у ребенка правильных и точных движений. При отсутствии целенаправленного воспитания развитие движений у ребенка запаздывает, а качество их заметно ухудшается.

При выборе специальных упражнений для ребенка необходимо учитывать не только возрастные особенности, но и особенности его индивидуального развития. На каждом возрастном этапе у ребенка обнаруживаются двоякого рода реакции:

1) преобладающие, более сильные, но имеющие тенденцию к угасанию;

2) возникающие, еще очень слабые, но, тем не менее, имеющие тенденцию к неуклонному нарастанию.

Например, в первые 3 месяца жизни у детей резко выражена гипертония мышц-сгибателей верхних и нижних конечностей. На этом фоне возникает и постепенно нарастает уравновешивание мышц-разгибателей.

Поскольку в ходе нормального развития ребенка гипертония мышц-сгибателей непрерывно идет на убыль, прогрессивной является первая реакция. Содействие этой реакции (расслабление мышц-сгибателей) надо считать целесообразным. К средствам, способствующим этому, относятся ежедневные теплые ванны и легкий поглаживающий массаж, вызывающие расслабление мышц; стимулирование самостоятельных движений ребенка, связанных с разгибанием, для чего используется основной двигательный фон этого возраста - врожденные рефлексы. В первые месяцы жизни целесообразно использовать в упражнениях только рефлексы, которые связаны с разгибанием, чтобы предупредить усиление и без того преобладающих сгибателей.

Если уравновешивание сгибателей и разгибателей верхних конечностей происходит своевременно, то создаются предпосылки для развития умелости рук, что даст ребенку возможность тянуться к предмету, брать его, а затем, держась, подтягиваться, приподнимая туловище. Таким образом, при своевременном развитии мелкой мускулатуры создаются предпосылки для развития крупной мускулатуры, что обеспечивает ребенку способность изменять положение.

Физические упражнения назначаются каждому здоровому ребенку, начиная с 1,5-2-месячного возраста. К этому времени организм ребенка приспосабливается к условиям внеутробного существования, устанавливается определенный режим жизни, совершенствуется терморегуляция.

Для детей грудного возраста упражнения должны быть очень просты и легко выполнимы.

Противопоказаний к назначению гимнастических упражнений и массажа здоровому ребенку в соответствии с его возрастом и индивидуальными особенностями не существует.

Гимнастику и массаж проводят в комнате при температуре 20-22°С. Летом упражнения необходимо выполнять при открытом окне или на воздухе при этой же температуре.

Само занятие проводится на столе, покрытом сложенным вчетверо байковым одеялом, поверх которого стелят клеенку и чистую простыню.

Занятия проводят один раз в день за 45 минут до или через 45 минут после кормления.

Руки медицинской сестры (или матери) должны быть чисто вымытыми, сухими и теплыми.

Ребенка раздевают; тело его должно быть теплым.

Во время занятия у ребенка необходимо поддерживать веселое настроение, разговаривать с ним, побуждать его к активности, улыбаться, использовать игрушки. Во время выполнения тех или иных упражнений медицинская сестра должна внимательно следить за реакцией ребенка. При наличии отрицательной реакции (ухудшение настроения, плач) процедуру следует прервать и успокоить ребенка.

Ребенок не должен переутомляться. Все движения надо делать ритмично, спокойно и плавно (без насилия), повторяя каждое 2-3 раза.

Массаж и гимнастические упражнения под контролем врача и патронажной сестры должны проводить родители или другие ухаживающие за ребенком лица, обученные технике массажа и гимнастики.

Основы общей методики массажа и гимнастики у детей раннего возраста

Развитие двигательной деятельности ребенка грудного возраста протекает в двух направлениях - статики и моторики. В соответствии с этим определяются и группы упражнений для детей этого возраста: они включают упражнения для развития координации, равновесия, а также дыхательные движения. Для развития дыхательной деятельности детей раннего возраста применяют пассивные и рефлекторные упражнения.

Пассивные упражнения производятся не ребенком, а массажистом (медицинской сестрой, матерью). Они рассчитаны на использование естественной двигательной фазы мускулатуры ребенка: сгибания при сокращении определенной группы мышц и разгибания при их расслаблении.

Пассивные упражнения не должны применяться до 3 месяцев жизни ребенка, так как при имеющейся гипертонии сгибателей выполнение их связано с опасностью насилия над ребенком! Пооте 3 месяцев жизни, когда наступает полное уравновешивание мышц сгибателей и разгибателей верхних конечностей, можно постепенно вводить пассивные движения для рук, начиная с самых несложных и переходя в дальнейшем к более сложным. Уравновешивание мышц сгибателей и разгибателей нижних конечностей достигается между 4-5-м месяцами жизни, что дает возможность ввести пассивные движения для ног.

Рефлекторные упражнения . Для укрепления мышц шеи и туловища можно использовать рефлекторные упражнения, рассчитанные на движения, протекающие по типу безусловных двигательных рефлексов. Врожденные двигательные рефлекторные реакции появляются в ответ на раздражение рецепторов кожи, мышц, нервного аппарата. Сначала в положении на вису на животе ребенок отклоняет голову назад. Приблизительно через месяц (к 4 месяцам) в том же положении у него начинает изгибаться все тело, образуя дугу, открытую кверху. Данное движение является энергичным раздражением и укреплением вестибулярного аппарата. С 4 месяцев в положении на спине на вису ребенок отклоняет голову вперед, напрягая мускулатуру передней поверхности тела. Придавая регулярно указанные положения (держать ребенка на вису на животе, на спине), можно укрепить мышцы шеи и туловища. В дальнейшем на базе этих врожденных рефлексов можно создать условные связи в ответ на такие сигнальные раздражители, как потягивание за ноги, звуковые сигналы, хватание и т. д.

Упражнения с помощью - пассивно-активные . Сюда относятся движения, которые выполняются ребенком самостоятельно только частично, например, присаживание при подтягивании ребенка за руки, за кисти; стояние при поддержке под мышками и т. д.

Активные упражнения - произвольные упражнения, которые ребенок делает самостоятельно.

Массаж - один из видов пассивной гимнастики. Сущность его состоит в ритмично и систематически наносимых на тело ребенка механических раздражений.

Массаж бывает общий и местный. Общий массаж оказывает значительное и многообразное влияние на организм ребенка. Различают пять основных приемов массажа:

1. Поглаживание.

2. Растирание.

3. Разминание.

4. Поколачивание.

5. Вибрация.

Поглаживание . При поглаживании кожа освобождается от чешуек эпидермиса, что ведет к открытию протоков сальных и потовых желез. Этот способ улучшает дыхание и питание кожи (кожные сосуды расширяются, улучшается артериальное и венозное кровообращение), повышается ее упругость и эластичность.

До 3 месяцев детям проводят массаж исключительно путем поглаживания. После 3 месяцев присоединяют другие приемы массажа: разминание, поколачивание. Общий поглаживающий массаж продолжается до 6 месяцев. В дальнейшем он необходим, главным образом, при нарушении тургора и мышечного тонуса, а также как отдых между упражнениями.

С поглаживания начинается массаж. Он чередуется с другими приемами и им заканчивается массаж. При поглаживании одна или обе руки массажиста плотно прилегают к массируемой поверхности, скользят медленно, спокойно, ритмично. Поглаживание всегда выполняется с учетом венозного и лимфатического оттока (по ходу). Виды поглаживания:

Охватпывание. Выполняется двумя руками. Одной рукой массажист держит конечность за кисть или стопу, второй - охватывает конечность между большим и четырьмя остальными пальцами.

Попеременное поглаживание. Выполняется двумя руками таким образом, что когда одна рука заканчивает движение, вторая - сменяет ее.

Крестообразное поглаживание. Выполняется двумя руками, пальцы которых переплетены.

Спиралевидное поглаживание. Выполняется основанием ладони, или концевой фалангой большого пальца, или четырьмя остальными пальцами, или всей ладонью. При спиралевидном поглаживании, сохраняя основное направление движений, описывают дополнительные спиралевидные движения.

Поглаживание с отягощением. Выполняется двумя руками. Одна рука ладоннбй или тыльной поверхностью лежит на массируемом участке, вторая находится сверху и оказывает давление, помогает выполнять поглаживание.

Растирание имеет целью воздействовать главным образом на опорно-двигательный аппарат ребенка. При этом приеме улучшается питание сухожилий, сухожильных влагалищ, слизистых сумок; повышаются эластичность и сократительная способность мышц.

При растирании кожа слегка потягивается пальцами. Растираются не только кожа, но и ткани, лежащие под ней. Растирание выполняется в разных направлениях. Виды растирания:

Продольное растирание. Выполняется большими пальцами обеих рук. Пальцы параллельно плотно лежат на массируемой поверхности и растирают ее, двигаясь в противоположных направлениях.

Растирание концами пальцев. Выполняется одной или двумя руками. Пальцы полусогнуты, концы направлены в кожу массируемого участка. Движения в разных направлениях.

Спиралевидное растирание. Выполняется аналогично спиралевидному поглаживанию, но более энергично со смещением кожи и растиранием ее в разных направлениях.

Греблеобразное растирание. Применяется при массаже спины. От шеи к ягодицам растирание выполняется концами пальцев обеих рук, которые скользят по обеим. сторонам позвоночника. От ягодиц к шее растирание выполняется тыльной поверхностью рук.

Пиление. Работают две руки. Кисти расположены параллельно реберной поверхности и растирают участок, двигаясь в противоположных направлениях.

Разминание направлено на усиление кровоснабжения и улучшение питания массируемого участка. Применяется, главным образом, для глубокого массажа мышц. Мышцы или отдельные мышечные пучки захватываются пальцами массажиста, слегка отводятся и разминаются в разных направлениях. Виды разминания:

Продольное разминание. Движения выполняются вдоль мышечных волокон.

Поперечное разминание. Мышца разминается в поперечном направлении по отношению к мышечным волокнам.

Двойное кольцевое. Выполняется двумя руками при массаже мышц плеча. Плечо охватывается между большим и четырьмя остальными пальцами. Кисти, двигаясь в противоположных направлениях, как бы окручивают трех- и двуглавые мышцы и тем самым разминают их.

Поколачивание , как особый вид массажа, способствует снижению возбудимости периферических нервов, улучшению кровоснабжения, а следовательно, и питанию мышц. Поколачивание влияет также и на более глубоко лежащие внутренние органы. Этот прием производится легким поколачиванием отдельных частей тела (более богатых мышцами) концами пальцев обеих рук. У самых маленьких детей этот прием в виде ритмического похлопывания производится ладонной поверхностью пальцев то одной, то другой руки отдельных частей тела, чаще всего спины, бедер, реже задней поверхности голени. Виды поколачивания:

Поколачивание концами пальцев. Удары наносятся двумя руками, пальцы которых полусогнуты.

Поколачивание ладонной поверхностью.

Похлопывание. Выполняется двумя руками, пальцы которых собраны в «мягкий кулак» и выполняют движения, напоминающие вымешивание теста.

Рубление. Удары наносятся реберной поверхностью кисти.

Вибрация состоит в передаче телу быстро следующих одно за другим равномерных сотрясений. Этот прием в раннем возрасте применяется весьма редко.

Приведенные ниже комплексы упражнений для различных возрастных групп весьма условны, схематичны. Каждый последующий возрастной комплекс, постепенно усложняясь, предполагает сохранение упражнений всех предыдущих комплексов.

Комплекс упражнений для детей в возрасте от 1,5 до 12 месяцев

Комплекс состоит из приемов общего массажа (поглаживание) и активных движений, основывающихся на врожденных безусловных рефлексах.

1. Массаж-поглаживание рук, ног, спины, живота (а, б, в, г).

Комплекс упражнений для детей в возрасте от 1,5 до 3 месяцев

2. Активные движения - упражнения для стоп, рефлекторное разгибание позвоночника, рефлекторное ползание (д, е, ж).

В комплекс для этого возраста постепенно вводятся пассивные движения в связи с уменьшением мышечной гипертонии.

1. Массаж спины (разминание) (а).

2. Отведение рук в стороны и скрещивание их на груди (б).

3. Поворот на живот - рефлекторный (в).

4. Отклонение головы назад в положении на животе на весу (г).

5. Сгибание и разгибание рук (д).

Комплекс упражнений для детей в возрасте от 3 до 4 месяцев

6. «Скользящие» шаги (имитация велосипедных движений) (е).

В период от 4 до 6 месяцев необходимо ввести несложные активные движения. Особое внимание надо уделить упражнениям в хватании, удерживании предметов, размахивании и т. д. Для этого во время занятий гимнастикой упражнения для рук надо соединять с воспитанием акта хватания. Вначале ребенок сам должен держаться за палец сестры-воспитательницы; в дальнейшем (после 6 месяцев) для этой же цели используют кольца. В том же возрасте надо стимулировать первые попытки ребенка к перемене положения тела как подготовку к ползанию. Следовательно, система упражнений должна предвосхищать то новое, что неминуемо возникает у ребенка.

Комплекс упражнений для детей в возрасте от 4 до 6 месяцев

1. «Парение» в положении на животе (а).

2. Приподнимание верхней части тела из положения на животе при поддержке за отведенные в стороны руки (б).

3. Ползание с помощью (упражнения для стимуляции ползания) (в).

4. Сгибание и разгибание ног (попеременно и вместе) (г).

Второе полугодие жизни ребенка - это период массового возникновения условных связей, которые вырабатываются на базе безусловных и условных рефлексов. Следовательно, если раньше упражнения осуществлялись по типу врожденного рефлекса в ответ на безусловный раздражитель, то в этом периоде упражнения осуществляются в ответ на условные раздражители. Такими сигналами могут быть легкое потягивание за ноги, зрительные сигналы (кольца, палочка), а затем и речевые сигналы (сядь, топай, возьми кольца и т. п.).

В возрасте от 10 до 12 месяцев формируются стояние без опоры и ходьба. Появляются новые элементы методики - сидение на корточках. В связи с этим вводятся соответствующие упражнения в приседании. Вводится разнообразная речевая инструкция, которая вытесняет сигналы первой сигнальной системы (как потягивание за ноги, повороты таза и др.).

Комплекс упражнений для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев

1. Присаживание за отведенные в стороны руки (а).

2. Присаживание (упражнение для сгибателей рук) (б).

3. Наклон туловища (в).

4. Выпрямление туловища (г).

5. Присаживание при поддержке за руки (д).

6. Приседание (е)

8. Ходьба на четвереньках (з).

Всегда считайтесь с настроением малыша во время занятий, его реакциями. Запомните: упражнения должны вызывать только положительные эмоции. Если ребенок капризничает (тем более плачет), не стоит настаивать. Выберите другое время!

Увеличивайте физическую нагрузку постепенно. Чтобы не переутомить малыша, занятие проводите в 2-3 приема в течение дня. Если он спокоен, гулит, не сердится, у него розовая кожа, теплые ручки и ножки, нагрузку можно увеличить. Ее можно и регулировать - делать занятия короче и длиннее, упражнения повторять большее или меньшее количество раз, разнообразить темп, размах движений, чередовать разные по сложности упражнения и отдых.

Занимайтесь с малышом ежедневно в одно и то же время за 30 минут до кормления или через 45-60 минут после него. Перед сном тренироваться не стоит.

Перед началом занятий, в конце и в течение дня поглаживайте и растирайте малышу пальчики и кисти рук. Очень полезно, играя с ребенком, вкладывать в его ладонь маленькую игрушку с неровной поверхностью и затем как бы отнимать ее.

Ваши руки во время занятий должны быть теплыми, сухими, чистыми.

Комната, в которой вы занимаетесь, должна быть хорошо проветренной, температура воздуха в ней +20...22°.

Занимаясь, все свое внимание сосредоточьте на ребенке. В комнате нежелательны другие люди и шум. Говорите негромко, спокойно, ласково.

Замечательно, если будет звучать тихая мелодичная музыка (Чайковский, Моцарт, Шуберт, Вивальди): все дети, а с нарушениями центральной нервной системы в особенности, очень восприимчивы к музыке.

Существенное влияние на психику и настроение младенца оказывают цвета, которые находятся в его окружении. Беспокойных, крикливых, с повышенной двигательной активностью детей успокаивают салатные, голубые тона. Для спокойных (тем более флегматичных и вялых) хороши яркие, контрастные цвета - цвет маминой одежды, игрушек, предметов мебели.

Чтобы малыш лучше и быстрее уснул, желательно неяркое освещение синего или голубого света, его включают при подготовке ко сну.

Массаж и гимнастика для младенца. Адаптированные методики

Как уже говорилось, не устраненный вовремя гипертонус затормозит развитие двигательных навыков, а это - двигательная неловкость, неуклюжесть, нарушения осанки и походки. Такой малыш вряд ли станет желанным участником детских игр, а значит, начнет чувствовать себя отверженным, неполноценным; будет страдать его психика... Вдобавок, он еще сильнее отстанет в двигательном развитии, ведь коллективные детские игры никакими шведскими стенками и тренажерами не заменишь!

Не устраненная с помощью массажа задержка двигательного развития замедлит формирование интеллекта: малыш, который к полугоду не научился сидеть, вынужден часами обозревать квадрат потолка, в то время как сидя рассматривал бы множество новых замечательных вещей вокруг. Неумение ползать и ходить, когда пришла пора, углубляет этот «интеллектуальный» голод, задерживает освоение ребенком окружающего мира.

Сам массажист?

«Массаж? Да я сама его запросто сделаю!» Мам, склонных к такой точке зрения, придется разочаровать. Чтобы стать массажистом (как и пианистом!), нужно, чтобы опытный «маэстро» «поставил» руки. И без основательной медицинской подготовки часто не обойтись. Квалифицированно делают массаж врачи-методисты ЛФК, а также прошедшие специальную подготовку средние медицинские работники. Их лучше и пригласить.

Но если (бывает, к сожалению) родители и ребенок предоставлены самим себе: в поликлинике полугодовая очередь на массаж, а платного специалиста семейный бюджет не осилит, или квалифицированного массажиста просто нет в вашем поселке или деревне, придется заниматься с малышом самостоятельно. Вам в помощь - адаптированные методики некоторых упражнений.

АДАПТИРОВАННЫЕ МЕТОДИКИ НЕКОТОРЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Запомните правила

У новорожденного трудная задача - приспособиться к миру, в который он попал. Поэтому в первые 4 недели врачи не осложняют жизнь этих крох дополнительной нагрузкой. К ним приступают на втором месяце, причем после полугода значение массажа постепенно отходит на второй план, а все больше времени начинает занимать гимнастика.

Плохое самочувствие ребенка - абсолютное противопоказание к занятиям! Подождите, пока он окончательно не выздоровеет.

Обычно детям нравятся массаж и гимнастика. Они легко усваивают упражнения и, становясь старше, старательно «помогают» вам. Если же малыш поначалу проявит неудовольствие, не расстраивайтесь. Отвлеките его игрушкой, успокойте ласковым словом, возьмите на руки. Придется проявить терпение: ребенок войдет в ритм занятий и привыкнет к процедурам постепенно. А «невзлюбил» какое-то конкретное упражнение - делайте его последним или сократите число повторений. Не усердствуйте чрезмерно - неприятные ощущения, а тем паче боль, младенец запомнит надолго. Покраснение кожи, если оно возникает под вашими руками, должно быть умеренным и равномерным. Никаких красных пятен и уж, конечно, синяков на детском тельце оставаться не должно!

Занятия хороши ежедневно по утрам, за час до кормления или через два часа после него, при температуре 20-22°С, в светлой, хорошо проветренной комнате без сквозняков.

Делайте массаж и гимнастику на пеленальном столе, к которому можно свободно подойти с трех сторон.

Приступая к занятиям, тщательно вымойте руки с мылом. Снимите часы, кольца, браслеты - то, чем можно малыша поцарапать. На ваших руках не должно быть ран и ссадин, ногти следует коротко остричь.

Мази и кремы не используйте.

Ребенок остается голеньким во время массажа, первой части комплекса. А вот для гимнастики экипируйте его как настоящего спортсмена - в рубашечку или футболочку с короткими рукавами и трусики или памперсы.

Упражнения на мяче

Упражнение 1.

Исходное положение (и.п.) - ребенок лежит животом на надувном мяче; ноги согнуты в виде «лап лягушки» и прижаты к мячу. Ваш помощник удерживает ноги малыша в этом положении, а вы берете ладошки ребенка в свои руки и тянете его на себя, после чего возвращаете в исходное положение. Повторите 10 раз. Не забудьте постелить на мяч пеленку!

Упражнение 2.

И. п., как в упражнении 1. Ваш помощник расправляет ладошки ребенка, чтобы все пальчики стали прямыми, и прижимает их к мячу. Вы держите малыша за голени и тянете их на себя, затем возвращаете его в и. п. Повторите 10 раз.

Упражнение 3.

И. п., как в упражнении 1. Ладошки малыша прижаты к мячу вашим помощником, который удерживает его, а ваша задача - взять в руки стопы ребенка и, поворачивая его на мяче вниз, поставить стопы на горизонтальную поверхность застеленного пеленкой стола. Тело малыша остается на мяче, вы же следите за тем, чтобы опора была на всю стопу: поджатые пальчики нужно расправить. Нельзя ставить малыша на внутренний или наружный края стоп. Соприкосновение стоп с поверхностью стола кратковременно: не задерживаясь, переведите мяч в исходное положение. Повторите 10 раз.

Упражнение 4.

И. п., как в упражнении 1. Возьмите руки ребенка в свои и наклоняйте мяч, чтобы малыш коснулся поверхности стола раскрытыми ладошками. Следите, чтобы он не ударился лбом! Повторите 10 раз.

Упражнение 5.

Ребенок лежит спиной на мяче. Вы придерживаете его за бока и плавно покачиваете из стороны в сторону и вперед-назад - по 10 раз в каждом направлении. Упражнение способствует расслаблению мышц.

Если вы заметили, что малыш постоянно выгибается вправо или влево, лежа на животе или на спине, то есть тонус мышц с одной стороны выше, чем с другой, выполняйте упражнение 6.

Упражнение 6.

Ребенка положите боком на мяч: если он выгибается вправо - на правый бок, если влево - на левый. Плавно покачивайте мяч вдоль оси тела ребенка. Повторите 10 раз.

Упражнения на мяче помогают малышу расслабиться и облегчают дальнейший массаж.

Массаж спины

Застелите стол сложенным в несколько раз байковым одеялом и поверх него положите пеленку. Скатайте валик из плотной пеленки и подложите под грудь ребенка. Ваш помощник вытягивает вперед руки малыша, прижимая их к поверхности стола расправленными ладошками.

1. Поглаживание выполняют тыльной стороной сомкнутых пальцев снизу вверх по спине, начиная с ягодиц, которые тоже массируют. Повторите 5-6 раз.

2. Растирание выполняют тыльной стороной сомкнутых пальцев, их средними фалангами, круговыми движениями вверх по спине, начиная с ягодиц. Повторите 4 раза.

3. Поглаживание (см. упр. 1).

4. Разминание . Костяшками сомкнутых пальцев делайте спиралеобразные движения снизу вверх по спине. Повторите 3-4 раза.

5. Завершите массаж спины поглаживанием (см. упр. 1).

Массаж рук

Массируют только наружную поверхность рук - сначала плеч (между локтевым и плечевым суставами), затем предплечий (между лучезапястным и локтевым суставами).

1. Поглаживание выполняют снизу вверх ладонной поверхностью сомкнутых пальцев. Повторите 5-6 раз.

2. Растирание - в том же направлении и порядке. Повторите 5-6 раз.

3. Поглаживание (см. упр. 1).

4. Разминание , как при массаже спины, делают снизу вверх. Повторите 3-4 раза.

5. Поглаживание (см. упр. 1).

Дыхательная гимнастика

И. п. - на спине. Возьмите ребенка за кисти рук и скрестите его руки у него на груди, попеременно располагая сверху то левую, то правую. Повторите 4 раза. Затем одновременно поднимите обе руки малыша вверх, заведите их за голову ребенка так, чтобы они легли на поверхность стола параллельно друг другу. Затем опустите руки, вытяните их вдоль бедер. Повторите V ^>-----<_i 4 раза.

Массаж живота

Ладонью правой руки делайте круговые поглаживания живота по часовой стрелке 10-12 раз.

Массаж ног

Методика и последовательность те же, что и при массаже рук. Массировать нужно только передненаружные поверхности бедер и голеней.

Упражнения для ног

И п. - на спине.

1. Согните ножки малыша в тазобедренных и коленных суставах, сомкните их, сблизив голени. Ваш большой палец придерживает колено, а четыре пальца сбоку обхватывают таз ребенка. Расположив таким образом свои руки на ножках малыша, выполните повороты таза в стороны. Повторите по 10 раз в каждую сторону.

2. Левую руку и правую ногу младенца поочередно сгибайте и разгибайте 10 раз. Затем проделайте то же самое с его правой рукой и левой ногой.

3. Разведение ног в тазобедренных суставах. Повторите 10 раз. Ваши усилия, преодолевающие сопротивление ребенка, должны быть умеренными. У детей это упражнение - не из любимых.

Внимание! Детям с дисплазией тазобедренных суставов выполнять упражнения для ног можно только с разрешения врача-ортопеда.

Повороты со спины на живот

И. п. - на спине. Ваш помощник поднимает вверх правую ручку ребенка и удерживает ее в таком положении.

Вы берете левую ручку малыша в свою левую руку, а правой держите правое бедро ребенка. Помощник прижимает к столу ладонь правой вытянутой руки ребенка, расправляя пальчики. Вы перекидываете его левую ножку через правую, и малыш поворачивается на животик. Сделайте по 10 поворотов вправо и влево.

Ползание на животе

И. п. - на животе. Ваш помощник берет ребенка за руки, вы - за ноги. Помощник вытягивает вперед правую ручку малыша, расправляя пальчики и прижимая ладошку к поверхности стола. Вы сгибаете левую ножку ребенка и подтягиваете ее к животику. Затем то же проделываете с левой ручкой и правой ножкой младенца, после чего возвращаетесь к^ предыдущему движению. Так выполняют 10-20 «ползающих» движений. Если малыш плохо держит голову, вам понадобится еще один ассистент, который будет поддерживать ее ладонями с боков так, чтобы голова ребенка находилась по средней линии.

Начиная с 4 месяцев ребенок должен освоить следующие движения: присаживание, держась за палочку, стояние на четвереньках, приседания и наклоны на палочке.

Присаживание

И. п. - на спине. Ручки малыша вытянуты вдоль туловища. Ваш помощник прижимает ладошку правой руки ребенка к столу в нескольких сантиметрах от его тела. Вы одной рукой придерживаете ножки малыша, чтобы они не сгибались и не отрывались от стола, а другой приподнимаете его за спинку и заставляете сесть с опорой на правую ручку. Туловище младенца при этом слегка отклоняется вправо, ручка немного сгибается в локте. Таким образом вы обучаете ребенка садиться. Освоив стереотип этого движения, он будет выполнять упражнение все более активно и к шести месяцам сможет обходиться без вашей помощи. Делайте 10 присаживаний с опорой на правую ручку и столько же с опорой на левую.

Присаживание с помощью палочки

И. п. - на спине. Пальцы обеих рук малыша (большие - снизу, остальные - сверху) охватывают палочку диаметром 2-3 см. Поскольку ребенок обычно держится слишком слабо и в любой момент может отпустить палочку, придерживайте его кулачки своими руками, одновременно заставляя его оторвать спину от стола и присаживая малыша. Ваш помощник фиксирует ножки младенца, как в предыдущем упражнении. Одновременно он должен следить за тем, чтобы ребенок не ударился затылком о поверхность стола, ложась на спину. Повторите 10 раз.

Стояние на четвереньках

И. п. - на животе. Подведите свою ладонь под грудь малыша, приподнимая его, а другой рукой согните его ножки в коленных и тазобедренных суставах. В это время помощник прижимает расправленные ладошки ребенка к поверхности стола на ширине плеч. Дайте ему побыть в этой позе около минуты. Поначалу, когда реакции равновесия еще не выработались, малышу будет трудно сохранить положение на четвереньках, но с течением времени приходит устойчивость.

Приседание на палочке

Положите палочку на стол, накройте ее в несколько раз сложенной пеленкой. Возьмите ребенка под мышки. Пусть ваш помощник установит ножки малыша на ширине плеч так, чтобы палочка располагалась строго посередине между его носками и пятками. Во время приседаний стопы не должны смещаться. Повторите 10 раз.

Наклоны на палочке

Стопы малыша фиксируют, как в предыдущем упражнении. Левой рукой придерживайте спереди ножки ребенка, чтобы они не сгибались в коленях, а правую подведите под грудь и живот. Наклоните туловище ребенка. Повторите 10 раз.

Ползание на четвереньках

Выполняется с шестимесячного возраста. Если в полгода ребенок сам еще не стоит на четвереньках, нужно подождать делать упражнения до того момента, когда он научится этому. Методика ползания на четвереньках такая же, как ползания на животе.

Вращение

Оно благотворно влияет на вестибулярный аппарат и вегетативную нервную систему. Возьмите диск «Здоровье» или «Грация», положите на него в несколько раз сложенную пеленку, поставьте сверху тазик - желательно металлический, средних размеров. Выстелите тазик изнутри одеялом и пеленками так, чтобы малыш мог расположиться в нем полулежа, как космонавт в своем кресле. Плавно, без толчков, вращайте тазик по часовой стрелке 30 секунд. Остановив, посмотрите в глаза ребенку: его глазные яблоки совершают колебания в горизонтальном направлении. Не пугайтесь - это нистагм, нормальное физиологическое явление, возникающее у любого, кто смотрит из движущейся кабины на неподвижную окрестность. Подождите, пока нистагм исчезнет, и вращайте тазик в противоположную сторону еще полминуты. В дальнейшем постепенно увеличивайте время вращения до 5 минут.

ВОЗРАСТНЫЕ НАЗНАЧЕНИЯ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ И МАССАЖА ДЛЯ ДЕТЕЙ от 1,5 месяцев до 3 лет (по К. Д. Губерт и М. Г. Рысс)

Правила массажа для детей до года. Массаж и гимнастику здорового ребенка можно начинать с 1,5-2 месяцев. Выполнять массаж следует ежедневно не ранее, чем через 40 минут после еды или за 25-30 минут до еды. Достаточно проводить сеанс массажа 1 раз в день. Не рекомендуется делать массаж перед сном.
Проводить массаж нужно в светлой проветренной комнате, температура воздуха в которой не должна быть ниже 22 градусов. В теплое время года массировать ребенка можно обнаженным, а зимой, осенью и ранней весной тело ребенка нужно прикрыть, оставив открытой лишь массируемый в данный момент участок.

Массаж для детей до года необходимо делать мягко и нежно. Очень важно следить за реакцией на массаж ребенка, которая должна быть положительной. Если ребенок по каким-то причинам плохо реагирует на массаж, его следует прервать. Движения при выполнении массажа должны быть направлены по ходу кровеносных сосудов. Область печени при массировании живота необходимо обходить. Также нужно обходить при массаже половые органы ребенка, а при массировании спины нельзя применять ударные приемы (похлопывание, поколачивание в области почек.

Проводить массаж и гимнастику ребенка до года следует в течение 6-7 минут.

При небольших покраснениях на коже ребенка в результате диатеза массаж нужно проводить осторожно, избегая участки с высыпаниями. Если же высыпания стали значительными, массаж в это время производить не следует.
Нельзя проводить массаж при различных инфекционных заболеваниях, рахите в период обострения, при паховых, бедренных и пупочных грыжах, врожденном пороке сердца, а также при различных воспалительных кожных заболеваниях.
Не рекомендуется проводить гимнастические упражнения при острых лихорадочных состояниях, тяжелых заболеваниях кожи, обостренном туберкулезе, расстройствах пищеварения, пороках сердца с явлениями декомпенсации, тяжелых заболеваниях крови, рахите в период обострения.

Требования к массажисту:

1. Одежда массажиста должна быть удобной, не стеснять движений.
2. Массажист должен быть приветливым, ласковым и терпеливым с ребенком.
3. Руки массажиста должны быть теплыми и чистыми, а ногти на руках подстрижены.

   Часы, кольца и браслеты нужно снять, так как ими можно травмировать кожу ребенка.

При выполнении массажа и гимнастики для детей до года важно соблюдать следующие правила:

1. Перед началом сеанса следует наладить контакт с ребенком, доброжелательно и ласково поговорить с ним, только после этого можно начинать массаж.
2. Начинать массаж и гимнастику следует с простых приемов и упражнений, а со временем процедуру можно усложнить, постепенно вводя новые элементы.
3. Нельзя сильно захватывать и сдавливать ткани и суставы ребенка, так как это может причинить ему боль. Все приемы и движения должны выполняться с осторожностью.
4. При выполнении всех массажных приемов и упражнений конечности ребенка и его головку нужно беречь от резких движений и толчков, в противном случае могут возникнуть различные нарушения суставно-связочного аппарата. Все приемы и движения должны выполняться точно и профессионально.
5. Очень важно в ходе массажа и гимнастики наблюдать за ребенком, выделяя те приемы и упражнения, которые доставляют ему положительные эмоции. Последующие сеансы массажа и гимнастики следует начинать именно с них.

Самое важное в жизни каждого родителя – это здоровье своих детей. От самих родителей зависит многое: насколько ответственно родители подойдут к вопросу о здоровье ребенка, будет зависеть дальнейшая их жизнь и самочувствие. По мнению многих специалистов, первый год жизни очень важен. Это время является значимым – что заложат в ребенка родители на этом этапе жизни, с тем он и будет двигаться по всему жизненному пути.

Регулярные занятия с ребенком, вне зависимости здоров он или с какими-либо отклонениями, пойдут только на пользу малышу. Массаж для детей до года входит в число регулярных занятий и имеет довольно важное значение.

С помощью правильно выполненного массажа, малыш будет опережать своих сверстников в развитии, а также иметь крепкое здоровье. Случались и такие случаи, в которых дети с довольно серьезными заболеваниями чудесным образом выздоравливали. Не стоит терять драгоценного времени, выполняйте массаж детей до 1 года прямо сейчас.

Лечебные свойства детского массажа

Массаж для детей до 1 года следует разделить на три группы:

• профилактический;
• коррекционный;

Посредством профилактического массажа можно полностью настроить детский организм на правильное развитие организма. Профилактические процедуры можно выполнять самостоятельно, либо обратившись за помощью к специалисту. Рекомендуется начинать выполнять процедуры в возрасте 1,5 – 2 месяца. В любом случае, перед выполнением необходима консультация с педиатром.

Что касается лечебного и коррекционного массажа, назначает его только врач. В зависимости от того, какие отклонения были выявлены у ребенка, назначаются соответствующие приемы. Не стоит стесняться на приеме у врача, задавайте все интересующие вас вопросы и все, что беспокоит вас, а также вашего ребенка. От того, насколько точно и подробно будет ваш рассказ, быстрее и точнее будет поставлен диагноз. Если вы в какой-то момент перестали доверять вашему лечащему врачу – обратитесь к другому специалисту. Жизнью и здоровьем ребенка не стоит рисковать.

У ребенка на первом году жизни могут образоваться следующие проблемы: заболевания опорно-двигательного аппарата, различные терапевтические заболевания, заболевания центральной нервной системы, а также проблемы с желудочно-кишечным трактом. Помните, консультация с специалистом в этой области обязательна.

Основные правила проведения

Если вы решили самостоятельно проводить процедуру, вам следует обратить внимание на несколько важных и основных правил.

• Ребенок должен находиться в хорошем настроении и не капризничать. Если настроение ребенка испортилось – перенесите процедуру на следующий раз.
• Помните, лучше всего проводить массаж за час до кормления и через 40 минут после него.
• Вы так же должны находиться в хорошем расположении духа, быть ласковыми и доброжелательными к ребенку.
• Ваши руки обязательно должны быть чистыми, без лишних украшений, без длинных ногтей.
• Если нет необходимости в использовании крема, масла – не применяйте их, чтобы не вызвать аллергию.
• Помещение, в котором проводиться массаж, должно быть проветренным и хорошо освещенным.
• Место для массажа должно находиться на твердой поверхности.
• Все движения должны быть плавными, нежными и аккуратными. Никаких резких движений.
• Не рекомендуется проводить массаж перед сном.

Помимо всех оздоровительных моментов, во время массажа малыш должен наслаждаться положительными эмоциями.

Техника общеукрепляющего детского массажа до года

Прежде чем начать выполнять , нужно ознакомиться с основной техникой выполнения приемов. Следите за тем, чтобы первые сеансы проходили не более 5 минут. Со временем можно увеличивать время, дойдя до 15 минут. Но все же, каждый малыш индивидуален, и если он начал капризничать, стоит отказаться от сеанса.

Выполняются четыре основных приема: поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

Все выполняемые упражнения должны быть плавными, нежными и мягкими. Никаких резких движений.

Главное правило – все движения должны выполняться к центру, т.е. от локтя к плечу, от пяток к колену.

Выполняются четыре основных приема: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. О каждом более подробно.

Поглаживание

Данную технику можно применять буквально с первых дней жизни крохи. Теплые и нежные прикосновения действуют благотворно на центральную нервную систему. В первые три месяца применяют исключительно поглаживание. В дальнейшем, этим видом приема можно заканчивать последующие приемы и применять его между разминанием и вибрацией. Нежное поглаживание служит неким подготовительным процессом к дальнейшим манипуляциям.

Растирание

Данный прием рекомендуют применять, когда малышу исполнится 3 месяца. Растирание выполняется более интенсивными, но аккуратными движениями. Прием выполняется именно растирающими движениями, а не растягивающими. Растирание выполняется посредством большого пальца, либо основанием ладони.

Разминание

Прием разминание выполняется энергичными, но мягкими движениями. Помните, что кожа малыша очень чувствительная и нежна. Посредством этого приема происходит воздействие на мышцы ребенка. Первые сеансы будут неприятны малышу. Можно отвлечь ребенка яркой игрушкой, разговаривайте с ним. В последствии он привыкнет к сеансам массажа. Начинать стоит с нескольких минут, постепенно увеличивая время. Прием выполняется с помощью подушечек пальцев, нежно пощипывая кожу.

Вибрация

Прием вибрация выполняется с помощью подушечек пальцев и ребра ладони. Выполняются мягкие постукивания и поколачивания. Сильные надавливания запрещены. Как правило, прием вибрация применяют при массаже спины и груди.

Основные приемы детского массажа до года

Ребенок развивается постепенно. Подготовительный процесс к определенным периодам имеет большое значение. С помощью массажа для определенного возраста можно прекрасно подготовит мышцы малыша к предстоящим нагрузкам. Именно поэтому, советуем применять определенный прием, подходящий для определенного возраста малыша.

Детский массаж до года прекрасно подготовит мышцы малыша к предстоящим нагрузкам.

Массаж для 1-3 месячного ребенка

Массаж ребенку 1 месяц практически не отличается от массажа для 2 месячного ребенка. Массаж для 3 месячного ребенка направлен на то, чтобы максимально адаптировать ребенка к окружающему миру. В этом возрасте применяется прием поглаживание.

1. Начинать стоит с рук. Сначала кладем ребенка на спину и начинаем выполнять поглаживающие движения. Движения выполняются строго от кисти к локтю, от локтя к плечу.
2. Переходим к ногам. Ребенок все так же лежит на спине. Массаж выполняется на всей поверхности бедра, за исключением области колена и передней части голени. Массаж стоп выполняется большим пальцем, круговыми движениями.
3. Массаж груди выполняется от середины к сторонам, постепенно спускаясь к животу. Здесь выполняются круговые движения по часовой стрелке. Они так же полезны и эффективны при болях в животе.
4. После можно переходить к массажу спины. Для этого выполняйте поглаживания снизу вверх, поочередно меняя ладонь и тыльную сторону руки. Пять повторов для каждого приема будет достаточно.

Массаж для 4 месячного ребенка

Как правило, в этом возрасте малыш должен хорошо держать головку, лежа на животе. в виде растираний будет отличной подготовительной основой для мышц. Помните, начинать и заканчивать каждую процедуру стоит с приема поглаживание.

1. Также начинаем с рук. Для этого нужно большим и средним пальцами обхватить запястье ребенка и двигаться по направлению к локтю, а от локтя к плечу. Движения должны быть плавными и скручивающими. Сначала промассируйте данным образом одну руку, затем другую и переходите к массажу ног аналогичным образом.
2. Массаж стоп выполняется круговыми движениями посредством большого пальца от пяточки к пальцам. Можно добавить к основному приему легкие постукивания.
3. Массаж груди выполняется очень аккуратно и энергично. Двигаться нужно от середины груди к краю. Ни в коем случае не нужно давить. «Рисуйте» круги по часовой стрелке.
4. Растирание спины и ягодиц выполняется посредством подушечек согнутых пальцев. Руки поочередно должны двигаться, смещая кожу вверх вниз.

Массаж ребенку 5-6 месяцев

Как правило, в этом возрасте малыши переворачиваются на животик. Поэтому, мышцы живота и спины должны быть подготовлены хорошо. К основным приемам добавляется прием разминание. Значит, все упражнения выполняются по плану, только после растирания добавляется разминание.

Приемы массажа для 4 месячного ребенка аналогичны для 6 месячного.

1. Массаж ног выполняется при помощи разминания. Не забывайте, все упражнения мягкие, аккуратные и нежные.
2. дополняется новым приемов – пощипывание вокруг пупка. С помощью этого приема можно хорошо укрепить мышцы живота. Ребенок получит от этого огромное удовольствие.
3. и ягодиц так же добавляется новым приемом – пиление. Пиление выполняется с помощью ребра ладони, двигаясь вверх-вниз. Завершите массаж легким поглаживанием.

Массаж ребенку 6-12 месяцев

Массаж ребенку 6 месяцев выполняется с помощью идентичных приемов, что и массаж 4 месячного ребенка. С возрастом можно увеличивать время проведения массажа. Начинать выполнять массаж лучше с самого рождения малыша, предварительно проконсультировавшись со своим лечащим врачом. можно начинать в этом возрасте и .

Противопоказания

Прежде чем начать выполнять процедуру, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Если врач выявил нижеперечисленные заболевания, вам нельзя выполнять процедуру.

• Острые лихорадочные заболевания;
• Воспалительные поражения кожного покрова;
• Заболевания, сопровождающие болезненностью костей;
• Острые формы артрита, нефрита;
• Врожденный порок сердца;
• Выпадение органов брюшной полости;

Видео инструкция-урок

Более подробно ознакомиться с массажем можно, посмотрев представленное видео.

С помощью массажа до года можно уберечь ребенка от многих заболеваний. Но, не стоит забывать об обязательной консультации с врачом. Здоровье вашего ребенка в ваших руках.