Список что взять в лагерь. Летний спортивный лагерь, список необходимых вещей

Главная проблема сборов не в том, что какие-то вещи вы забудете захватить в поездку, а в том, что многие из них не вернутся обратно! Смиритесь с этой утратой заранее. Выберите вещи подешевле, попрощайтесь с каждой из них. Всплакните над новой красивой кепочкой... Затем напишите СПИСОК. Обычно лагерь рекомендует перечень необходимых вещей, но это не значит, что вам не надо составлять собственный список.

Желательно одну копию списка оставить себе, а другую отдать ребенку - со своей росписью! В случае пропажи вещей, ребенок должен описать их приметы в заявлении на имя администрации лагеря. Опыт показывает, что перед самым отъездом некоторые гости могут промышлять кражами. Многие, улучив момент, шарят по уже собранным сумкам. В это время надо быть особенно бдительным! В случае краж, вожатые обязаны срочно проинформировать администрацию, чтобы успеть устроить досмотр вещей отъезжающих, попавших под подозрение. Однако они в таких случаях начинают утверждать, что вот этот плеер - их собственный. И только по списку и заявлению можно будет доказать вашу собственность.

В процессе сборов с ребенком надо обсуждать выбор вещей, их функции, целесообразность их использования. Но не превращайте сборы в повод для скандалов, упреков, борьбы за свой авторитет. Пусть берет, что хочет - из СВОИХ вещей - но с осознанием полной ответственности за них.

СПИСОК ВЕЩЕЙ ДЛЯ ПОЕЗДКИ В ДЕТСКИЙ ЛАГЕРЬ

Хороший список - это половина сборов. Пусть в нем будут такие разделы:

1. ОДЕЖДА:

головной убор (кепка, панама),
бандана,
джинсы, брюки,
ветровка,
теплая кофта,
рубашка,
шорты,
трико, спортивный костюм,
футболки,
плавки,
трусы,
майки,
носки,
платки носовые.

Девочки добавляют к этому списку еще какие-то пункты, в которых разбираются только они сами. Порекомендуем только взять ночную рубашку или пижаму.

Вещи желательно пометить.

Сколько вещей - решайте сами. Побольше носков, трусов и плавок. Ведь они часто теряются: улетают с балкона, а может, уползают в щели под плинтусом или забираются в норы (иначе объяснить их пропажу невозможно). Хорошо, если на одежде есть застегивающиеся карманы. Плохо, если ширинка на пуговицах. Девочкам на юг не следует брать много платьев, а мальчишкам - брюк, потому что в жару не будет случая их носить. Зато не помешает пластиковый дождевик. Убедите ребенка вешать плотную одежду в шкаф на плечики - ведь в сумках, особенно если сыро, она приобретает затхлый запах. В Средней полосе - особенно если будут походы - нужны теплые вещи, а также сапоги и куртка с капюшоном. На юге обязательен головной убор. Гигиеничнее всего панамы, но ребята предпочитают банданы. Этот цветастый платочек, футболка до колен, кольца, серьги, бусы и браслеты делают мальчишек похожими на бабушку Феню, но они считают, что выглядят супермужчинами…

2. ОБУВЬ: шлёпки, сандалии, кроссовки. На юге надо побольше ходить в открытой обуви, иначе начнется микоз. Шлёпки быстро рвутся, потому что им наступают на пятки. Приходится покупать новые на местном рынке, а потом ходить, выставив руку назад - чтобы их уберечь. Кроссовки у мальчишек мощно заваниваются, поэтому нужны запасные стельки - или хотя бы умение их стирать. Очень смешно, когда подростки танцуют джайв или вальс в баскетбольных кроссовках и трико, поэтому тем, кто не против участвовать в конкурсе танцев, нужны туфли и брюки.

3. ГИГИЕНА:

Пляжное полотенце. Чтобы обтираться после морского купания - иначе капли воды фокусируют лучи солнца, обжигая кожу. А также, чтобы заворачиваться в него на разные лады, играть, шлепать друг друга «морковкой», валяться на нем, галопом возвращаться за ним, когда забываешь на пляже. Полезная вещь.
Мыло - обязательно с мыльницей. Лучше несколько маленьких кусочков с хорошим запахом, а то раскиснет и провоняет всю тумбочку.
Шампунь - лучше одноразовые пакетики, потому что большой флакон разольется в дороге или будет забыт в душевой. Некоторые ребята жаждут покрасить в лагере голову, например, в малиновый цвет. Хорошо, только родители пусть напишут разрешение: претензий к лагерю нет. Пусть берут тональный шампунь, да хоть сушильный шлем - их дело. Но лучше все-таки сделать это перед поездкой: «малиновая голова» не потеряется в толпе…
Тюбик пасты - но его заберёт вожатый, чтобы не мазались.
Три дешевые зубные щетки - одну часто теряют, забывают в умывальнике. Надо настоятельно убедить ребенка чистить зубы не только утром, но и на ночь! - да так сильно, чтобы расплющивалась щетина. И после этого уже не грызть конфеты под подушкой. Иначе привезет кариес!
Туалетная бумага , а лучше салфетки. Пригождаются в самых разных случаях. Одноразовые платки, потому что в лагере - всегда сопли.
Для юношей - станок бритвенный . Для девушек - прокладки, тампоны . И готовность к кровотечениям вне срока.
Что-нибудь от прыщей . В лагере это частая проблема.
Дезодорант : роликовый антиперспирант со слабым ароматом. Но не дешевый аэрозоль: в жару это яд!
НЕ БРАТЬ - зловонючую парфюмерию в стеклянном флаконе. Разобьют, разольют - и задохнутся в палате!
Средства защиты от солнца . Очень важны при поездке на юг. Чем ближе к экватору, тем меньше повода для шуток: возможны ожоги сетчатки, кожи и даже меланома. Поэтому надо обязательно взять темные очки (лучше двое) - с защитой от ультрафиолета, плюс шнурок, чтобы их не уронить. И крем от солнца (санскрин). Не забываем намазывать ушки и нос. Их также защитит головной убор с полями. На солнце одеваем не майку, а футболку, иначе обгорят плечи и ключицы. Можно даже купаться в футболке - теплее.
Реппелент от комаров . Лучше купить крем подороже - он эффективнее и не так вреден для кожи. Укусы южных комаров у многих детей вызывают сильную кожную реакцию - надо иметь специальный крем.
Безопасные ножницы . Пригодятся постричь ногти или отрезать пластырь. Только ни в коем случае не давать их вожатым, чтобы вырезать бумажную мишуру! - ножницы не вернутся…
Линимент антибиотика . Нужен, чтобы обрабатывать проколы для пирсинга и серёжек, которые часто воспаляются от купания.

4. БУМАГИ

Личные документы (свидетельство, паспорт, загранпаспорт)
Медицинскую справку.
Анкету. Некоторым лагерям требуется описание хронических заболеваний ребенка, аллергии, личных предпочтений, увлечений и других индивидуальных качеств.
Согласие с правилами и распорядком лагеря.
Копию медполиса.
Путевку.
Для пересечения границы - нотариально заверенное согласие от родителей.
Деньги. Если это предусмотрено правилами, их надо сдать сопровождающему или иному ответственному лицу - и расписаться под суммой. Те деньги, что остаются с ребенком, надо хранить в застегивающихся карманах одежды - и не оставлять эту одежду без присмотра. Самый скверный способ перевозить деньги - в кошелечке в наружном кармане сумки. Хуже этого - только в кулачке.
Тетрадку для рисования. Ручки, карандаши.
Журнальчик, полистать. Или небольшую книжку - для тех, кто любит читать.
Несколько приличных фотографий своих приключений, показать новым друзьям.
Записка в сумку: ФИО, телефон родителей, адрес домашний, адрес лагеря. На тот случай, если потеряют или перепутают сумку, чемодан, а может, и самого ребенка - многие не помнят этих данных!

*Сделайте копии всех документов.

5. ПРЕДМЕТЫ

В лагерь НЕЛЬЗЯ брать ювелирные украшения и дорогую аппаратуру. Но если юный путешественник упрямо тащит с собой плеер, фотик или золотую цепочку, пусть бережет их - и хранит у ответственных лиц, либо НИКОГДА не выпускает из внимания. Плеер или телефон - это дикие животные. Стоит только вывести их без поводка на прогулку, или оставить заряжаться - а затем на минутку отвернуться, как они сразу сбегут!
Игры, игрушки - такие, которые не слишком жалко будет утратить. Лучше всего взять с собой мягкую игрушечку.
Что-нибудь для маскарада. Приколы.
Нитки двух цветов и пару иголок (у вожатых - не допросишься).
Пачка активированного угля. Универсальное противоядие, впитывающее токсины.
Лейкопластырь.

Наступило долгожданное лето и родители начали отправлять своих детей подальше из города в детские лагеря отдыха. Что взять с собой в лагерь? Те, кому за сорок и старше помнят пионерские лагеря советской эпохи. Жизнь за это время значительно изменилась, появились новые правила пребывания в лагерях, более комфортные условия проживания, однако общие подходы сохранились.

Что нужно взять с собой в лагерь?

Начнем с одежды:

Из головных уборов можно взять кепку, панаму (для девочек), а также, как вариант, для мальчиков — бандану.
Футболки, трико, спортивный костюм.
Предметы личной гигиены и нижнее белье (платки носовые, носки, плавки, купальники, трусы, майки).
Брюки и джинсы для повседневного ношения.
Теплая кофта.
Рубашки и сорочка.
Шорты.
Парадно-выпускной комплект одежды, на тот случай, если в лагере есть традиция «выпускного дня».

Разумеется, список одежды должен быть скорректирован в зависимости от того куда ребенок едет отдыхать. Если на южное море, например, то теплые вещи вряд-ли пригодятся.

Что взять в лагерь девочке? В принципе большой разницы нет, правда если девочке уже исполнилось 12-13-14 лет, то желательно взять прокладки. Некоторые вещи личной гигиены подбираются в чисто индивидуальном порядке. Девушке можно взять также пижаму или ночную рубашку. Желательно все носильные вещи пометить. Старайтесь ребенка снабдить большим количеством маек, носков и трусов. Эти предметы и дома часто пропадают неизвестно куда, а в лагере они исчезают просто как по мановению волшебной палочки. Постарайтесь, чтобы ширинка на брюках не была на пуговицах, а карманы застегивались на молнию. Если лагерь расположен на юге, у моря, то не нагружайте ребенка излишним количеством одежды. Лето там, как правило, жаркое, носить теплый свитер никто не будет. Всю одежду по прибытии желательно развесить или разложить по полкам. Если лагерь расположен в средней полосе России, то необходимо дополнительно положить куртку с капюшоном и резиновые сапоги.

Обувь для лагеря

Если вы отправляете ребенка в лагерь на юг, то желательно снабдить его открытой обувью. Это могут быть вьетнамки, шлепки, летние кроссовки. У мальчиков летом обувь после некоторого срока носки начинают издавать не слишком приятные запахи. Поэтому постарайтесь либо научить его стирать стельки, либо нужно купить запасные. В средней полосе, естественно, обувь должна быть более теплая, включая, как уже было сказано, сапоги.

Внимание! Вся обувь не должна быть новой!!! Не нужно покупать «красивые сандальки» перед самым отправлением — мозоли детям в лагере совершенно не нужны. Обувь должна быть подходящего размера и хорошо разношена.

Предметы гигиены

Мыло. Желательно в мыльницу положить небольшой кусок и несколько в отельный пакет. Один большой кусок обычно раскисает и, в итоге, мыльницу невозможно будет открыть.

Шампунь. Желательно купить ребенку одноразовые пакетики, большие флаконы тяжелы, их можно забыть в душевой, да и перевозить не совсем удобно.

Полотенце. Полотенец нужно несколько. Для повседневного мытья. Банное. Большое полотенце для пляжа (если отдых на море) обязательно! Оно необходимо для того, чтобы вытереть воду после морских ванн. Соленая вода активней фокусирует лучи солнца, что иногда приводит к ожогам. Если солнце припекает, то полотенцем можно накрыться.

Два тюбика и две-три недорогие зубные щетки. С пастой в лагерях не все так просто. Один тюбик обязательно заберет вожатый, другой желательно спрятать в укромное место. Иначе после традиционной лагерной забавы «раскрась соседа пастой» начнется тотальная проверка и конфискация и зубы будет нечем чистить. А зубная щетка — это такой предмет, который просто по необъяснимым причинам быстро куда-то исчезает и найти его не представляется никакой возможности.

Одноразовые платки, туалетная бумага, салфетки. Все это в лагере непременно пригодится. Для юношей желательно положить станки для бритья, для девушек тампоны или прокладки. Так же летом будет совсем не лишним тюбик с мазью для загара. Не забудьте роликовый дезодорант. Ни в коем случае не брать с собой аэрозоль за «три рубля». В жару это настоящий ядохимикат. Подростков часто «сопровождают» прыщи на лице, поэтому желательно положить в сумку что-нибудь от прыщей, гигиенический крем. Не берите парфюмерию в стеклянных плафонах. Также желательно положить в сумку средства защиты от комаров и других насекомых, линимент антибиотика.

Юношам и девушка старшего возраста обязательно (на саааамое дно сумки или в укромный кармашек) положить презервативы. Многие родители на этот счет возмущаются: «Да вы что! Мой Петя не такой!!!», — все Пети, Маши, Васи одинаковые, не нужно рисковать их здоровьем и судьбами.

Обязательно необходимо скопировать все имеющиеся для поездки документы. Прежде всего речь идет о паспорте, загранпаспорте или свидетельстве о рождении. Также нужно сделать копии таких документов:

медицинская справка;
медицинская страховка;
анкета, ее требуют в некоторых лагерях отдыха;
путевка;
согласие от родителей в случае пересечения ребенком границы. Должно быть заверено нотариусом.

Карманные деньги для ребенка потому и называются карманными, что их лучше всего хранить в карманах на замке и их не должно быть много, сколько — решает каждая семья самостоятельно. Не следует брать кошельки и прятать их в сумку.

Положите в сумку ребенку ручку, карандаш и тетрадку. В сумку также положите записку в которой будут все данные ребенка: ФИО, домашний адрес, адрес лагеря. Записку можно положить в надежное и легкодоступное место, а лучше в несколько. Если предполагаются дальние экскурсии, то такая записка должна быть с ребенком всегда. В непредвиденных обстоятельствах она может пригодиться. Не рекомендуется брать с собой ювелирные изделия и дорогие гаджеты. Дорогие телефоны, планшеты, часы и т.д. лучше оставить дома. В лагере их украдут с вероятностью 95%. Простого, недорогого телефона для связи будет вполне достаточно. Возьмите иголки и нитки, не забудьте пачку активированного угля, лейкопластырь.

Еда в дорогу

В автобусе или поезде вероятность отравления продуктами достаточно высокая. Особенно в летний период. Многие дети берут в дорогу чипсы и запивают их минеральной водой, некоторые любят в дороге расправится с курицей, особо заботливые мамы кладут бутерброды с колбасой или яички — все это далеко небезопасно. Пищевое отравление в пути крайне неприятное событие. Нежелательно брать в дорогу консервы и скоропортящиеся продукты. Лучше взять домашнюю выпечку, яблоки, мандарины, а также охлажденный домашний компот, чай или простую кипяченую воду.

Родителей, отправляющих своих чад на отдых, беспокоит множество вопросов о том, как собрать ребенка в летний лагерь. Какие документы нужны, что и в каком количестве положить малышу в чемодан, разрешать ли брать планшет – об этом памятка мама и папам, ностальгирующим по собственным летним лагерным сменам.

Что взять с собой ребенку в летний лагерь

Чемодан. Чем он больше, тем лучше. Такой проще собирать, и вещи в нем целее.
Список. Их нужно даже два: один – для сборов вещей, а второй – чтобы положить в уже готовый чемодан. Конечный список содержимого, краткий и понятный надо прикрепить к внутренней части чемодана – приклеить или пришить. Он понадобится ребенку, когда потребуется что-то найти, а также будет незаменим при сборе вещей и подготовке к отъезду.
Одежда. Можно набить чемодан вещами, но сыну или дочке все равно будет нечего носить. Или выдать минимум, но составить его так, что всего хватит. Расчет такой: в день по футболке плюс два-три запасных комплекта.

Какая необходима одежда для ребенка в летнем лагере

для купания;
для подвижных игр;
для сна (из расчета пижама на неделю);
парадная.

Обувь

Она должна быть удобна для всего – для надевания, носки, снимания, мытья, сушки. Самый оптимальный вариант – кроксы.

Головные уборы

Не экономьте место за счет головных уборов – положите несколько (панамы, банданы, бейсболки). Что-то наверняка потеряется. И расчесок тоже нужно несколько.

Средства гигиены

В этом плане можно ориентироваться на взрослые потребности и класть в чемодан шампунь, зубную пасту и несколько щеток (причина та же: теряются), жидкое мыло и гель для душа, крем от солнца, репеллент.

Мелочи

Обязательно положите побольше полиэтиленовых пакетов – они пригодятся всегда, так что не экономьте. Копии документов тоже не будут лишними, как и записанная книжка с ручкой, влажные салфетки и одноразовые платки.

А это – не берем!

Ребенку стоит объяснить, что, если он не хочет расстаться с этими вещами навсегда, лучше не брать с собой: ноутбук, планшет, смартфон (телефон нужен, но лучше предельно простой с функцией закачивания музыки), дорогостоящий фотоаппарат или очки, украшения. Можно выдать ребенку некоторую сумму наличных денег, но желательно предварительно обговорить этот момент с руководителем лагеря: там могут быть свои порядки.

Какие справки нужны для поезда

Обычно дети коллективно едут к морю в поездах. Правила их перевозки прописаны с СанПиНе и касаются групп, в которых больше 8 детей. Ниже – коротко о главном, которое напрямую касается поездки ребенка куда-нибудь коллективно.

Документы

Некоторое время назад для того, чтобы отправиться в поездку, ребенок должен был иметь при себе две справки – о том, что не контактировал с инфекционными больными, и о текущем состоянии его здоровья, которую оформить было довольно хлопотно. Однако три года назад правила были изменены и сейчас достаточно только одной справки – первой. Но получить ее нужно максимум за три дня до поездки. Соответственно, если ребенка в лагерь доставляют родители, для перевозки ничего, кроме свидетельства о рождении и билета, не нужно.

Для лагеря необходимы документы:

Копия свид. о рождении, после четырнадцати лет – паспорта.
Копия полиса ОМС.
Мед. справка 079/у.
Путевка

Еда

Кто и как будет кормить ребенка в дороге – вечное беспокойство родителей. В коллективных поездках детей положено кормить двумя способами – сухим пайком и горячей едой, если ехать предстоит больше суток. Первым их обеспечивает организатор, горячим питанием – вагон-ресторан или комбинаты питания в городах по маршруту.

Сопровождающие

Волнуются обычно родители и по поводу того, кто будет присматривать за детьми в дороге: их много, а транспорт небезопасен. Сопровождать группу может любой, кто способен оказать первую помощь – например, студент медицинского вуза или сотрудник МЧС. Врач нужен, только если дети на отдых едут целым составом.

Что важно знать, отправляя ребенка в лагерь первый раз

Если ребенок первый раз отправляется на отдых без родителей, важно помнить о том, что на адаптацию в непривычной обстановке у детей, как правило, уходит около недели. Если случилось так, что по окончании недели ребенок хочет непременно вернуться домой, то что-то пошло не так и не нужно испытывать судьбу, а следует немедленно забрать ребенка из лагеря.

Оптимальным возрастом для первого самостоятельного отдыха в загородном лагере психологи считают 9-10 лет . В этом возрасте ребенок уже имеет определенный опыт общения со сверстниками, не так сильно зависит от опеки взрослых и, возможно, даже не против ее немного уменьшить. К тому же некоторые дети имеют опыт отдыха в летнем школьном лагере.

Ближе к дому

Если вы отправляете ребенка в 7 лет, и он уезжает от мамы-папы впервые, выбирайте лагерь, расположенный не далее, чем в 1-2 часах езды от дома, рекомендуют в отделе общественного здоровья Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья. Тогда вы сможете посещать его каждый выходной , а если что-то пойдет не так, как предполагалось вначале, сможете оперативно отреагировать или забрать его домой.

Во второй или третий раз уже можно подумать о более дальних поездках и даже рассматривать отдых на море. Трехнедельный отпуск на побережье, загар и купание - хорошая профилактика простудных заболеваний в течение учебного года. Правда, лучше заранее, в бассейне, научить ребенка плавать.

Позитивный настрой

Долгая дорога, не домашние условия проживания, необходимость подчиняться воспитателям могут стать стрессом для ребенка. Поэтому расскажите ему об этом как о своеобразном приключении . Расскажите, как сами проходили подобные испытания. Палата на 4-6 человек - это ужас для взрослого. А для ребенка это может быть мечтой - перешептываться по ночам, рассказывать страшные истории...

Что с собой?

Составьте список вещей, которые необходимо положить в сумку (кстати, сам список также можно положить в сумку, чтобы ребенку впоследствии было легче собраться). Она не должна быть слишком тяжелой. Лучше, чтобы соответствовала возрасту и росту. Отдельно в автобус/поезд нужно взять небольшую сумку/рюкзак, куда положить то, что нужно в дороге (влажные салфетки, воду, перекус, что-то, способное занять время в дороге). Обе сумки лучше подписать - указать на них фамилию ребенка.

Сложите в сумку ту одежду, которую любит ваш ребенок, но не следует класть слишком дорогие вещи . Они могут потеряться, что нередко и случается. Должно быть несколько смен белья, куртка, обувь на случай дождя, сухой погоды, для пляжа и для корпуса .

В обязательном порядке кладите солнцезащитный крем, средство от комаров и пару головных уборов . Отдельно - путевку, свидетельство о рождении, медицинскую справку (если ребенок едет за границу, то заграничный паспорт и нотариально заверенное согласие родителей на выезд). Со всех документов лучше снять копии и положить в конверт отдельно от оригиналов.

Помните, что сынуля перед отъездом попытается что-нибудь вынуть из сумки, а доченька - доложить. Так что перед выходом можете перепроверить все по списку .

Ребенку с хроническими заболеваниями необходимо положить лекарственные препараты, которые принимаются постоянно или во время обострений. Распишите на бумажке полную схему приема и предупредите об этой особенности взрослых, сопровождающих ребенка.

Если в лагерь отправляется 11-13-летняя девочка, то она должна знать, что такое менструация и иметь с собой на всякий случай гигиенические средства.

Ну, и куда же без мобильного телефона ...

Список вещей, которые нужно взять с собой

майки, футболки (4 шт.);
шорты, джинсы;
юбки, сарафаны;
спортивный костюм;
свитер, кофта;
дождевик или куртка;
носки (5 пар);
белье (5 комплектов);
купальник, плавки (2 шт.);
головной убор (2 шт.);
шлепанцы для похода на пляж или в бассейн;
кроссовки или кеды для занятий спортом, сандалии или туфли для экскурсий и повседневного ношения;
один-два наряда для дискотек;
мыло, мочалка, шампунь, зубная паста и щетка, расческа;
туалетная бумага;
стиральный порошок или мыло для стирки одежды;
дезодорант, лосьон, маникюрный набор, прокладки (для девочек), бритва (для мальчиков);
полотенце для пляжа;
солнцезащитный крем, крем от комаров и мошек;
пустой пакет для грязного белья;
блокнот/ручка;
ракетки для тенниса, бадминтона, мяч (если вы знаете, что этого нет в лагере).

Не стоит давать с собой фотоаппараты, электронные игры, ноутбуки, ювелирные изделия. Немного денег (на экскурсии, сладости и др.) можно передать на хранение воспитателю (в подписанном конверте), если ваш ребенок не умеет обращаться с деньгами.

Запрещенные вещи :

ножи, ножницы, любые колющие и режущие предметы;
любые токсичные вещества;
сигареты, спички, зажигалки;
петарды, шутихи;
любые алкогольные и наркотические вещества;
травмоопасное оборудование (скейты, роликовые коньки, самокаты);
игрушки, которые стреляют пластмассовыми пулями;
сильнодействующие лекарства (это при необходимости выясняется с воспитателями);
печатная, аудио-, видео- и компьютерная продукция с пропагандой аморального поведения, насилия, порнографии.

Нельзя брать с собой и привозить в лагерь:

газированные напитки (кроме минеральной воды);
изделия с кремом или наполнителем (торты, пирожные);
чипсы, жвачки, молочные продукты, мясо, колбасы, рыбу, птицу, копчености;
супы, пельмени, котлеты, салаты, пироги;
соленья, консервы, грибы, продукты быстрого приготовления.

Если вам очень необходимо побаловать ребенка в родительский день, пусть он поест при вас, но ни в коем случае не оставляйте продукты ему .

Анна Кулакевич, 8 июня 2013 года.
Источник: газета «Звязда», в переводе: http://old.zviazda.by/ru/pril/article.php?id=112882

Что собрать с собой ребенку, который отправляется в оздоровительный лагерь?

На самом деле нужно не так и много. Главное, зная об изменчивости белорусской погоды, положить такие вещи и обувь, которые помогут сохранить здоровье. Большая спортивная сумка или рюкзак должны заменить много мелких сумок - для удобного самостоятельного переноса своих вещей.

Понадобятся:

2-3 комплекта футболок и сарафанов, шорт и брюк для повседневной носки.
1-2 футболки или платья с длинным рукавом.
Купальник (плавки).
Спортивный костюм и закрытая спортивная обувь.
5-6 пар носков.
Белье (трусы-майки с расчетом замены не реже чем через 2-3 дня).
Удобная обувь (две пары) на каждый день, обувь на пляж.
Пижама или ночная сорочка.
2-3 свитера (кофты), джинсы.
Праздничная одежда для вечернего отдыха, дискотеки.
Куртка (куртка-ветровка).
Летний головной убор.
Из предметов личной гигиены нужно взять:
зубную щетку и пасту, мыло туалетное и хозяйственное;
мочалку, шампунь, гель-душ;
расческу, ножницы;
большое полотенце для душа и пляжа.
Для девушек: косметика для ухода за кожей и телом, предметы гигиены.
Желательно захватить и средство от комаров.

Следует проследить, чтобы ребенок не прихватил то, что может ему навредить, например, сигареты (не говоря о спиртных напитках или наркотиках).

«Важно, чтобы ребенок не привез с собой в оздоровительный лагерь инфекцию или у него самого не ухудшилось здоровье, - напоминает заведующая отделением гигиены детей и подростков Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Алла Малахова . - Поэтому перед отправкой необходимо обратиться в поликлинику для получения медицинской справки. При необходимости врач даст и соответствующие рекомендации по движению, питанию. Дети с острыми соматическими заболеваниями, кожными заразными и другими инфекционными болезнями, педикулезом в лагерь не принимаются».

В организованном лагере обеспечивается полноценное разнообразное питание, соответствующее физиологическим потребностям и возрасту. Питьевая вода, которой обеспечиваются дети, - промышленного производства, бутилированная, или кипяченая. Поэтому не стоит давать с собой пищевые продукты, кроме, может быть, печенья, конфет, сока в мелкой упаковке и 1-2 л бутилированной воды в дорогу.

Какой бы формальностью это ни выглядело, но сделайте перед отъездом акцент на безопасном поведении. Курение, распитие спиртных напитков - не шутки, и это однозначно запрещено. Запрещается и самостоятельно покидать территорию лагеря. Стоит напомнить, что если появилось плохое самочувствие, укусил клещ, натер ногу или появились рвота, тошнота, диарея, боль в животе, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью или сообщить вожатому. Предупредите ребенка и о том, что не нужно бояться участвовать во всех мероприятиях, которые будут проводиться, - спортивных, развлекательных, музыкальных. Стоит пробовать, чтобы не оказаться в изоляции, и никогда не переживать за отрицательный результат!

Документы:

Копия свидетельства о рождении или паспорта
Справка по форме 079/у (выписка о прививках);
Справка об отсутствии контактов с инфекционными заболеваниями;

Одежда:

Шорты-2пары, и мальчикам и девочкам. (Для спортивных мероприятий)
Футболки, Майки - минимум 5 шт. Одна майка должна быть чисто белой (для мероприятия).
Плавки - 2 пары, купальники (одни сохнут, другие одел)
Шлепанцы.
Непромокаемая куртка или дождевик.
Теплый свитер/пайта.
Рубашка с длинным рукавом или водолазка.
Длинные штаны или джинсы.
Носки х/б 3-4 пары.
Спортивный костюм (на случай холодной, дождливой погоды, выхода в лес)
Трусы-5шт. Договоритесь с ребёнком сразу, собирать грязное в пакет и везти домой или он сам всё стирает. Кто-то из взрослых всегда контролирует этот процесс.
Пижама (только если ребенок дома использует пижаму).
Платье для девушек и строгая рубашка для молодых людей (для участия в ролевой игре).
Нарядная одежда для дискотек.
Форма для занятий в кружках (аэробика, тайский бокс, гимнастика)-спортивные шорты/леггинсы девочкам, футболка, носки.
Мягкую игрушку (только маленькую) так ребенку будет легче переносить разлуку.
Головной убор. Обязательно чтобы нравился, иначе малыш сделает всё, чтобы он случайно потерялся. А лучше 2 шт.

Обувь:

Спортивная обувь
Сандалии или босоножки
Шлепки или сланцы.
Комнатные тапочки.

Умывальные принадлежности:

Зубная щетка в тубусе.
Зубная паста.
Мочалка.
Для подростков: роликовый дезодорант со слабым ароматом
Шампунь (лучше одноразовые пакетики).
Туалетное мыло в мыльнице.
Туалетную бумагу.
Бумажные носовые платки.
Расческа. Не забудь расческу!!!
Ушные ватные палочки.
Для девочек: резинки для волос - 5-10 шт.
Шпильки.
Заколки.
Фен.
Солнцезащитный крем.
Солнцезащитные очки.
Полотенце для моря.
Полотенце для душа.
Полотенце для лица.
Маникюрные ножницы. (ногти помогают обрезать взрослые),
Можно 4 прищепки.

Аптека:

· Если у ребенка энурез - памперсы (уж лучше в памперс, чем в кровать) или клеёнку. Носовые платки/антибактериальные салфетки для рук.
Лейкопластырь бактерицидный.
Несколько пластиковых пакетов.
Пачка активированного угля. Универсальное противоядие, впитывающее токсины. Средства от укачивания (гомеопатические конфеты, аэрон и т.д.) – тем, кто в них нуждается. Будем долго ехать в автобусе.

А также:

· Чемодан или сумка.

Рюкзак для похода на море.
Свою подушку (если есть аллрегия на перо).
Наволочку (профилактика от педикулёза).
Плед (если мерзнет по ночам).
Тройник (удлинитель).
Зарядное устройство для мобильного.
Спец. аптечка (если это необходимо по состоянию здоровья).
Кружка.
Средство для защиты от комаров. (НЕ АЭРОЗОЛЬ) Аэрозоли могут быть изъяты.
Часы.
Парики, карнавальные маски и костюмы (если есть).

Фотоаппарат (по желанию).

Для занятий ушу и в кружках:

· футболка ушу
* уличные кеды для тренировок на улице
* черные шорты
* кимоно (для открытия и закрытия смены)
* тренировочная палка
* 4 тонкие тетради (18-24 л.), пенал (ручки, карандаши, линейка, ластик, ножницы со скругленными концами, клей-карандаш, маленький скотч), папка на молнии или на кнопке, в которую положить тетради и пенал, папку следует подписать.
* 3 конверта по России.

Настольные игры, альбом, раскраску, карандаши, журналы, книгу, скакалку, лото, детские карты (по желанию). Всё это может потеряться, поэтому сразу объяснить малышу, что его ругать не будут.

НЕ БРАТЬ!!!

Не желательно брать вещи:

слишком тяжелые
хрупкие;
секретно-интимные (которые могут стать объектом насмешки);
парфюмерию в стеклянном флаконе (разобъется);
мобильники со множеством игр – дети часто с ними возятся и теряют;
пышные мочалки – они не высыхают;
большие флаконы шампуня – дети забывают их в душе;
бумажники.

Запрещено брать:

дорогостоящие вещи (ювелирные изделия, дорогую аппаратуру);
скоропортящиеся продукты;
спички, зажигалки, свечи, пиротехнические средства;
электронагревательные приборы;
сигареты, спиртные напитки;
режущие и колющие предметы (опасные ножницы, ножи, спицы, рабочий инструмент);
наркотические средства и транквилизаторы, сильнодействующие лекарства (если есть необходимость, их передают врачу).
Большие суммы денег.
Дорогой сотовый телефон, смартфон, айфон, планшет, ноутбук.