Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Спасибо

Вступая в брак, каждый из нас должен помнить о том, что семья представляет собой живой организм, которому свойственно как зарождаться, так и расти, а также взрослеть. Нередко данный организм еще и болеет. Все болезни в данном случае представлены жизненными драмами, с которыми приходится сталкиваться всем семьям без исключения. Жизненные драмы могут быть разными, однако во всех случаях они становятся причиной развития семейного кризиса, справиться с которым удается далеко не всем. В итоге, мы получаем развод, детей, оставшихся без отца либо матери, неразделенную любовь и т. п. Но сейчас не об этом. В данной статье мы поговорим непосредственно о супружеской измене – романтической ловушке, которая очень часто разрушает даже самые благополучные семьи. Почему супруги изменяют друг другу, что именно они об этом думают и можно ли вообще после этого сохранить брак, Вы сможете узнать прямо сейчас.

Определение понятия

Супружеская измена, супружеская неверность или адюльтер представляет собой добровольный половой акт между лицом, которое состоит в браке, и лицом, которое не является ее либо его супругом или супругой. Супружескую неверность принято считать наиболее частой причиной конфликтов в семье, которая заставляет супругов обращаться за помощью к психологу . Это и неудивительно, так как супружеская неверность – это одно из самых травмирующих событий, которое влечет за собой огромное количество острых переживаний. Во всех случаях адюльтер является предательством, однако сразу же расставаться не стоит. Важно понять, что именно подтолкнуло Вашего супруга либо супругу к измене и что конкретно предавал изменник – самого себя, Вас либо свои принципы.

Адюльтер в исламе

Если представители христианской религии и иудаизма относятся к супружеской неверности снисходительно, то представители ислама на все 100% уверены в том, что измена одного из супругов является прелюбодеяние и таких людей необходимо подвергать смертной казни. Если совершивший прелюбодеяние состоит в браке, тогда его до смерти забивают камнями. Если же человек, который совершил прелюбодеяние, не является законным супругом или супругой, тогда его подвергают 100 ударам плетью. Факт супружеской неверности рассматривается юристом. В процессе участвуют не только изменившие, но еще как минимум 4 посторонних человека, которые обладают безупречной репутацией. В случае если показания свидетелей по каким-либо причинам расходятся, тогда телесному наказанию подвергают и их. В данном случае они несут наказание за лжесвидетельство. Ислам не предусматривает и самосуда. Из этого следует, что муж, узнав об измене своей жены, не вправе убивать ее. Если мужчина расскажет о любовных связях своей жены, но при этом не предоставит никаких доказательств этому, тогда наказанию подвергнут его самого. Немаловажно отметить и тот факт, что смертной казни подвергают даже тех любовников, которые самостоятельно признаются в прелюбодеянии.

Особенности мужской и женской неверности

Современные специалисты выдвигают несколько точек зрения на мужскую и женскую неверность. Все эти точки зрения исходят как из политкорректности, так и из самых новых тенденций феминизма, психофизиологических особенностей полов, а также из традиционной морали. Многочисленные исследователи утверждают, что адюльтер мужчин является менее опасным, так как изменившие мужья чаще всего не уходят к своим любовницам, так как не желают создавать новую семью. Следовательно, они остаются со своими женами. Что же касается адюльтера женщин, то в данном случае лидирующие позиции занимает эмоциональная составляющая. В итоге, разрушение семьи наблюдается гораздо чаще. Немаловажно отметить и тот факт, что измены мужа не приводят к увеличению семьи, то есть мужчины не приводят домой детей, которые появились на стороне, чего нельзя сказать о женщинах.

Виды супружеской измены

В зависимости от условий осуществления можно выделить 3 вида супружеской неверности, а именно:
1. Случайный внебрачный контакт : в данном случае речь идет о единичном случае измены, который практически нельзя связать с тем или иным конкретным лицом. В большинстве случаев такой контакт возникает из-за неудовлетворенности потребностей сексуального плана. Кроме этого на такой контакт могут пойти супруги, которым хочется доказать самим себе свою сексуальную дееспособность;
2. Эротико-сексуальные приключения или романтические отношения : в данном случае на лицо внебрачные сексуальные эпизоды, которые плюс ко всему являются регулярными. В основе таких отношений лежит стремление к разнообразию и получению нового сексуального опыта;
3. Внебрачная связь : это ни что иное как измена, отличительными чертами которой принято считать продолжительность и возникновение определенной эмоциональной привязанности.

Причины

Причин, которые могут подтолкнуть мужа или жену на измену, достаточно много. Прямо сейчас Вашему вниманию будут представлены 17 самых распространенных из них.

Вот их список:
1. Случайная связь : в данном случае речь идет о непреднамеренной измене, то есть жена или муж не собирались этого делать, однако все получилось само собой;
2. Кризис брака : если брак характеризуется огромным количеством проблем, которые заводят супругов в тупик, тогда один из них решается на измену, дабы отвлечься от всех этих неприятностей;
3. Попытка найти себя : порой супруг либо супруга мешают своей второй половинке выражать себя так, как ему или ей этого хочется. В такие моменты чаще всего находится третье лицо, перед которым можно быть тем, кем ты есть на самом деле;
4. Желание подогреть брак : некоторым людям кажется, что если их муж или жена узнает о связи на стороне, это только укрепит отношения и сделает их страстными;
5. Могу ли я нравиться? : с возрастом данный вопрос начинают задавать себе как мужчины, так и женщины. В итоге, завязав связь на стороне, им удается получить ответ на этот вопрос;
6. Сексуальная паника : нередко муж или жена ощущают, что их сексуальная сила начала угасать. Находясь в состоянии паники они вступают в любовную связь, чтобы доказать самому или самой себе, что они остались такими же сильными;

7. Стремление отвлечься : очень часто мы сталкиваемся с трудностями жизни. Иногда они кажутся нам настолько серьезными, что мы никак не можем разрешить сложившуюся ситуацию. В такие моменты мы полностью окунаемся в романтический оазис, который никак не связан с нашей семьей;
8. Месть : злясь на супруга или супругу за причиненную боль, Вы заводите отношения на стороне, чтобы просто-напросто отомстить;
9. Давай убьем отношения или вновь их воскресим : смысл заключается в том, чтобы рассказать об измене, в результате чего брак разрушится или станет гораздо крепче;
10. Кризис среднего возраста : такие измены встречаются довольно редко, однако во всех случаях они являются следствием кризиса в браке;
11. Побег : Вам хочется навсегда расстаться с Вашим мужем или женой, однако Вы не знаете, как это сделать. Вам кажется, что связь на стороне положит всему конец;
12. Мне просто нужно оправдание : вполне возможно, что это не очень честно, но Вы так сильно устали, что Вам просто необходимо как-то расслабиться. В данном случае расслабиться помогает измена;
13. Желание приобрести опыт, которого у Вас нет : до вступления в брак Вам не удалось познать все тайны секса, так что измены Вам просто необходимы, чтобы стать более опытным;
14. Дороже продать себя : Вы все время развивается, а вот Ваш супруг или супруга стоит на месте. С помощью внебрачной связи Вы пытаетесь подыскать для себя человека, который подходит Вам по статусу гораздо больше;
15. Суррогатное средство : Вы нуждаетесь в какой-то помощи. Вполне возможно, что отношения на стороне необходимы Вам для поднятия самооценки;
16. Нереализованные потребности : у Вас имеются определенные запросы, однако Ваша вторая половинка по каким-либо причинам не желает их исполнять. В данном случае реализовать Ваши потребности помогает любовник;
17. А что, если… : при помощи измены Вы пытаетесь понять, можно ли или нет получить с кем-то другим то, чего Вам так сильно не хватает в браке. И если даже это так, то насколько велика разница, как Вам казалось.

Измена – о чем она сигнализирует?

Супружеская неверность чаще всего хоть о чем-то, но сигнализирует. Согласно мнению психологов в большинстве случаев такие измены являются сигналом угасшей любви. Чаще всего одному из супругов просто не хватает духу сказать в лицо правду, однако винить за отсутствие любви, конечно же, нельзя. Нередко измена указывает и на наличие проблем во взаимоотношениях.
Так, к примеру, если мужчина замечает, что от него отдалилась жена, тогда у него внезапно возникает влечение, допустим, к секретарше. В основе данного влечения никогда не лежит любовь. Решившись на такую измену, мужчина пытается в самую первую очередь справиться с фрустрацией (расстройством ожиданий ). Именно измену принято считать и сигналом того, что у человека имеются какие-то внутренние проблемы. Список таких проблем огромен. Это может быть как неуверенность в себе, так и неготовность к серьезным отношениям, проблемы на работе и т. д.

Типы личностей, имеющих склонность к внебрачным связям

Современные психологи выделяют как мужские, так и женские типы личностей, которые имеют склонность непосредственно к внебрачным связям.
Начнем с женских типов, которые представлены следующими вариантами:

• Любительница приключений: такие женщины все время находятся в поиске ни к чему не обязывающих сексуальных отношений, в которые им не придется вкладывать свою душу. Дома они примерные жены, любящие мамы и хорошие хозяйки. Такие представительницы слабого пола все без исключения любят своих мужей, однако в постели не могут найти с ними общего языка;
• «Неудовлетворенные»: такие дамы не могут найти удовлетворения ни в чем. Их не устраивает ни их муж, ни их работа, ни друзья, ни обстановка. Очень легко влюбляются, что заставляет их все время испытывать чувство вины. Даже в отношениях вне брака они становятся несносными за достаточно короткий промежуток времени. Их поиск идеального мужчины продолжается всю вечность;
• Соблазнительницы: предпочитают видеть вокруг себя толпы поклонников. Секс с ними нисколько не удовлетворяет их физически, однако именно так им удается подтвердить свою сексуальность. Такие женщины любят только себя и позволяют другим любить их;
• Беззащитные: такие дамы не знают слова «нет». Когда чужой мужчина предлагает им интим, они просто не знают, как ему отказать, поэтому и соглашаются на внебрачный секс, который чаще всего их не удовлетворяет.

Что касается моделей мужского внебрачного поведения, то в данном случае все намного сложнее. Типов мужских личностей, которые склонны к внебрачным связям, гораздо больше.

Вот их список:

• «Коллекционер»: таких мужчин нередко называют «ловцами женщин». Все дело в том, что коллекционерам не свойственно выбирать женщин. Они берут все, что попадает им на глаза, так как все время нуждаются в разнообразии и переменах. Им нравится хвастаться своими победами, однако немаловажно отметить, что все они очень сильно боятся измен, так как на самом деле являются неуверенными в себе личностями. Чтобы их возлюбленные не изменили им первыми, они сами завязывают отношения на стороне и бросают своих жен;
• «Нарцисс»: данная категория мужчин отличается самовлюбленностью и самолюбованием. Любые отношения, которые они начинают, необходимы им исключительно ради интереса к собственной персоне. Такие мужчины умеют только брать. Взамен же не дают совершенно ничего. Не известно им и чувство сопереживания;
• «Вершина треугольника»: представители данного типа являются так называемыми борцами, которые очень радуются тому, когда за их любовь ведут борьбу сразу же несколько женщин. Изменяют они ни ради секса, любви либо красивого романа. Измена для них – это своего рода война;
• «Донжуан»: благородный ловелас, который одержим желанием нравиться всем представительницам противоположного пола. Такие мужчины все время в кого-то влюблены;
• «Вечно неудовлетворенный»: такой мужчина все время находится в состоянии неопределенности и сомнений. Вся его жизнь растрачивается на поиски истинной любви, однако разыскать ее ему не удается, так как он не в состоянии испытывать эмоциональной привязанности. Идеальных женщин, по его мнению, не существует;
• «Принц»: такие личности нуждаются в постоянном внимании к своей персоне. Если жена перестает ценить их, они тут же обращаются за помощью к внебрачным связям, причем любовниц у них несколько;
• «Завоеватель»: смысл любовных отношений таких мужчин заключается в том, чтобы добиться любви женщины, которая интересует их в определенный период их жизни. Такой тип мужчин обнаружить несложно, так как они все время используют слово «я», которое указывает на то, что они хвастаются, дабы доказать свои преимущества;
• «Женоненавистник»: такие мужчины ненавидят женщин. Причина такой ненависти скрыта в эмоциональных травмах, полученных еще в детстве и обусловленных страхом перед одним или обоими родителями;
• «Импульсивный мужчина»: такие представители сильного пола вступают в сексуальные связи со многими и все потому, что никак не могут устоять перед соблазном. Чаще всего речь идет о социально незрелой личности, которая ведет себя словно маленький капризный ребенок. Если ему понравилась женщина, он должен непременно получить ее;
• «Мужчина - самец»: таких мужчин статус женатого не останавливает. Они продолжают гулять и развлекаться с друзьями, заигрывать с девушками и, конечно же, спать с ними.

Социально-психологические особенности поведения партнеров во внебрачных связях

Внебрачные связи чаще всего характеризуются следующими вариантами поведенческих реакций:

• «Поиски счастья»: в большинстве случаев наблюдается у женщин, которые уже в зрелом возрасте продолжают оставаться несамостоятельными и незрелыми личностями. Как только их дети становятся взрослыми, они тут же переключаются на мужа и начинают просить его разнообразить их жизнь, так как им, видите ли, скучно. Мужья чаще всего не понимают, что именно им необходимо делать. В итоге, жена отправляется на поиски любовника. Свою измену такие женщины признают, однако считают, что это случилось по вине мужа;
• «Поведение домохозяйки»: в основе таких измен лежит, как правило, усталость от брака, который был построен на деградирующих отношениях. Внебрачные отношения в таких случаях помогают отвлечься от домашней рутины;
• «Азартная игра»: один из супругов, который изменяет, представляет себе, что он играет в азартную игру, предусматривающую «добывание» противоположного пола. Чем больше побед, тем выше ощущение собственной значимости;
• «Уведенный»: такое поведение характерно случайно изменившему мужу, который не хочет расставаться со своей семьей. Он не поддерживает и случайную связь, так как понимает, что поступил неправильно и хочет как можно быстрее избавиться от этого;
• «Солидная игра»: в такую игру играют исключительно эмоциональные и зрелые люди, которых по тем или иным причинам не удовлетворяют интимные отношения с супругом или супругой.

Возможные последствия любовных увлечений

Последствий любовных отношений на стороне достаточно много, причем все они являются не очень приятными.

Вот самые распространенные из них:

• измена разрушает целостность семьи, так как напрямую затрагивает чувства супругов;
• измена разрушает бытовые, эмоциональные, экономические отношения, а также отношения между родителями и детьми;
• измена сопровождается чувством ревности, которое «убивает» вторую половинку изнутри;
• внебрачные связи затрагивают чувство личного достоинства и чести, что делает измену еще и индивидуально-личностным феноменом;
• измена становится причиной сильнейшей психологической травмы, на фоне которой могут развиться как психогенные депрессии , так и агрессивные состояния, апатия и т. п.

На статистику влияет память

Огромное количество представителей сильной половины человечества придерживается мнения, что благополучно замужняя женщина, которая полностью удовлетворена своим браком, не способна поддаться на искушения со стороны постороннего мужчины. Они считают, что на случайные связи способны только незамужние молодые девушки, а вот зрелые личности на такое не пойдут ни под каким предлогом. Данные убеждения подтверждает и наука. Практически все психотерапевты уверены в том, что представительницам слабого пола для близости необходимо как душевное расположение, так и эмоциональная привязанность, чего нельзя сказать о мужчинах, которым необходим исключительно хороший секс.

Что же касается опытных психотерапевтов, то все они убеждены в том, что словам клиенток полностью доверять не стоит. Все дело в том, что во время первого визита к психотерапевту они раскрывают лишь минимальное количество информации, зато потом от них же можно узнать все тайны их интимной жизни, причем в самых мельчайших подробностях. Нередко можно услышать и слова о том, что они занимались сексом исключительно ради удовольствия. Из этого можно сделать вывод, что жены изменяют своим мужьям также часто, как это делают мужчины. Просто напросто они не раскрывают своих тайн. Даже если роман на стороне их не устроил, они тут же забывают о нем навсегда. Если же говорить о мужчинах, то им чаще всего свойственно кричать о своих похождениях во всеуслышание, в результате чего жены узнают об их изменах от них же самих.

Измены глазами мужчин и женщин

Свои измены представители сильной половины человечества чаще всего объясняют половой потребностью. В большинстве случаев такая потребность никак не взаимосвязана с духовными либо эмоциональными сторонами общения. Она необходима исключительно для удовлетворения, причем внебрачная связь может завязаться как с сотрудницей по работе, так и с подругой, женами друзей и т. д.
Нередко мужчины изменяют и в моменты временного отсутствия их жен, то есть когда их любимые уезжают в командировку либо в гости к родителям. Довольно часто причиной внебрачной связи является и состояние алкогольного опьянения. Из-за любви к другой женщине мужчины начинают изменять всего лишь в 10% из 100. Из этого следует, что роль любви во внебрачных отношениях является минимальной.

Каждый 10-ый из мужчин утверждает, что он начал изменять своей супруге исключительно из любопытства. Некоторые идут на этот шаг, дабы самоутвердиться или отомстить своей второй половинке. Во всех случаях такие связи характеризуются мужчинами как сексуальные, а не эмоциональные. Что касается женских измен, то в данном случае на первое место выдвинута неудовлетворенность в браке. Так как именно эта причина чаще всего подталкивает женщин на измену, все они пытаются подыскать себе серьезного любовника, который бы мог дать им все то, чего им так не хватает в браке. Если внебрачные отношения завязываются у женщины, то они чаще всего сопровождаются эмоциями.

Реакции обманутого партнера на супружескую неверность

Узнав о предательстве супруга или супруги, у обманутого партнера чаще всего развивается сильнейший стресс . Стоит отметить, что стрессовому состоянию подвергается и вторая сторона, причем, несмотря на то, что измена была совершенна именно ею. Однако если изменник очень быстро найдет себе оправдание, тогда мучиться придется только обманутой стороне. Люди в таком состоянии сами не знаю, что они делают, поэтому ошибаются они довольно часто. Пережить измену действительно непросто. В данном случае преобладают как поведенческие, так и когнитивные, а также аффективные реакции. В некоторых случаях у пострадавших наблюдаются и различные комбинации таких реакций. Что касается когнитивных реакций, то они проявляются в стремлении проанализировать факт измены. Человек пытается понять, почему это произошло и кто виноват в этом. Понятно, что ему хочется создать точную картину события и проследить его предысторию.

Если говорить об аффективных реакциях, то они выражаются в различных эмоциональных переживаниях. Человек испытывает страх, ненависть, гнев, отчаяние, презрение, чувство неполноценности и т. п. Кроме этого он знает, что любит и таит надежду, что все завершится наилучшим образом. И, наконец, поведенческие реакции, которые характеризуются борьбой или отказом. Обманутый партнер может сразу же отказаться от своего супруга или супруги либо попытаться любыми способами восстановить их отношения. Удержать партнера можно как при помощи угроз, так и при помощи просьб, шантажа либо уговоров.

Типы реакций на измену

По силе переживания выделяют следующие типы реакций на измену:

1. Активные или агрессивные реакции : такие реакции присущи сильным волевым личностям, которые подыскивают необходимую им информацию, не скрывают своих чувств, изо всех сил пытаются вернуть партнера и постоянно соревнуются с соперником либо соперницей. У них же может проявляться и такая форма реакции как полный разрыв отношений. В данном случае прекращается совместное ведение хозяйства и супруг ставится перед фактом неизбежности развода в случае, если его внебрачная связь не будет немедленно прервана. В большинстве случаев такое позволяют себе партнеры, которые практически не зависят от брака. Такой подход вынуждает изменника принять то или иное решение. Если супругу разрешают видеться с детьми, тогда он чаще всего выбирает внебрачные отношения. Если же с детьми видеться нельзя, тогда мужчина чаще всего остается в семье.

2. Пассивные или оборонительные реакции : они характерны для слабохарактерных людей, которые не в состоянии предпринять каких-либо попыток, которые бы смогли повлиять на семейные отношения. Такие люди ревнуют внутри себя, однако сказать об этом во всеуслышание боятся. Обманутый партнер частично прекращает общение с изменником. Он ограничивает как проявления любви, так и эмоциональные проявления, при этом продолжает делить с изменником одну постель и быт. Партнеру предъявляют длительный ультиматум. Так, к примеру, разорвать внебрачную связь ему нужно будет в течение полугода либо года. Все это время разговоры о существовании любовника либо любовницы не ведутся. Игнорируется и информация, касающаяся посторонней связи.

Интенсивность переживаний

Как глубина, так и продолжительность переживаний ситуации измены определяется сразу же несколькими факторами. Прежде всего, речь идет, конечно же, о характере отношений с брачным партнером. В случае если факт измены был выявлен на фоне серьезных конфликтных отношений в семье, тогда его воспринимают как нечто должное, а именно как естественное последствие происходящего. Если же в семье все было гладко, тогда неожиданное известие становится причиной очень глубоких и острых переживаний. В список других факторов, от которых напрямую зависит интенсивность переживаний, можно занести всеобщее обозрение, частоту подобных ситуаций, продолжительность неразрешенности ситуации и т. д. Реакции на измену определяются и особенностями психологии пола. Так, к примеру, жены психологически более подготовлены к таким известиям. Что же касается мужчин, то они страдают гораздо сильнее, так как такой «удар в спину» в большинстве случаев является для них неожиданностью. Обманутые жены практически всегда хотят взглянуть в глаза своей соперницы, дабы оценить ее и сравнить с собой, чего нельзя сказать об обманутых мужьях, которые очень сильно боятся оказаться лицом к лицу с любовником своей жены.

Как наказать мужа за измену?

Узнав, что у Вашего мужа есть другая женщина, не спешите тут же заявлять ему об этом, тем более, если Вам совсем не хочется рушить Ваш безупречный брак. Оставлять данный факт без внимания, конечно же, бессмысленно. Виновника следует наказать, причем таким образом, чтобы он задумался и задался вопросом, а правильно ли вообще он поступил по отношению к Вам и к Вашей семейной жизни. Запомните, наказание – это не причинение боли. В данном случае наказание является выработанной техникой поведения, которая заставит мужчину сомневаться в правильности своих поступков. А теперь, что касается непосредственно способов наказания.

Вот они:

• Способ № 1: «Наказание любовью»: сразу же отметим, что данный способ является довольно сложным, однако в его эффективности можно не сомневаться. Он предусматривает окружение Вашего мужа заботой, любовью, вниманием и уважением. Именно любви к себе он от Вас и ждет. Ощутив ее, он больше не захочет искать кого-то третьего. Более того, он начнет задумываться, для чего ему чужая женщина, если рядом есть Вы – милая, красивая, добрая и ласковая.
• Способ № 2: «Наказание ревностью»: данное наказание поможет Вам как наказать изменника, так и слегка подогреть остывшие чувства. Отметим, что такой способ является довольно опасным, однако рискнуть воспользоваться его помощью все же стоит. Использовать его необходимо только после того, как Ваш любимый мужчина в полной мере почувствует Вашу заботу и любовь. Главное не забывать, что в основе ревности должна лежать лишь его фантазия, а никак не факты, которые будут подтверждать Вашу неверность. Появившиеся факты только усугубят общее положение дел, так как мужчина перестанет Вам доверять. Ситуация должна выглядеть следующим образом: повод есть, зато обвинить на самом деле не в чем. Именно Ваши действия должны заставлять его теряться в догадках. Если он задает Вам какой-то вопрос, ответьте на него неоднозначно и тогда вопросов станет еще больше. Оставайтесь женщиной загадкой. Мужчины любят сложности, не стоит открывать перед ними все карты.

Терапия супружеской неверности

Как мы уже говорили супружеская неверность – это кризисная ситуация в браке, которую можно разрешить всего лишь 2-мя способами. В первом случае речь идет о разводе, а вот во втором – о сохранение брачного союза. Вне всякого сомнения, первое, что приходит в голову обманутой женщине либо обманутому мужчине – это, конечно же, развод, однако не стоит забывать о том, что такое решение является достаточно серьезным. Не стоит принимать необдуманных решений. Для начала все тщательно взвесьте и обдумайте.
Не забывайте, что развестись можно в любой момент, а вот найдется ли другой мужчина или женщина, с которым или с которой Вы будете чувствовать себя такими же счастливыми, не считая данной «ситуации». В данном случае единственно разумным решением будет попытаться сохранить семью.

Забыть об измене и вернуться к нормальной жизни можно. Для этого получите консультацию психолога , который в подробностях расскажет Вам о том, как именно необходимо действовать, чтобы в полной мере восстановить супружеское партнерство. Если говорить о поведении в общении, то в данном случае необходимо полностью прекратить разговоры как об измене, так и об эмоциональных проявлениях, а также взаимной оценки. Научитесь поддерживать исключительно формальное общение. Что касается сексуальных отношений, то их следует продолжать, особенно если желание является обоюдным. В области препровождения свободного времени уместно будет установить открытые отношения и предоставить друг другу возможность развлекаться так, как Вам этого хочется, причем не обязательно делать это вдвоем. В личностном плане постарайтесь переключиться на что-то значимое. Это могут быть дети, работа, учеба. Сядьте, спокойно поговорите, обсудите все проблемы, откровенно расскажите о том, что именно не устраивает Вас в отношениях.

Не стоит стесняться друг друга, ведь Вы близкие люди, которые должны понимать проблемы Вашей второй половинки. Искренность обязательно поможет Вам приобрести успокоение, и тогда Вы поймете, что уже очень скоро все будет гораздо лучше прежнего. Не забывайте, что Вы не единственный человек, который получил такой удар в спину. Таких людей на земле миллионы. Многим из них удалось справиться с данного рода проблемами.

Измена – это самое суровое испытание, которое может выпасть на долю семьи, но именно это испытание может сделать Вашу семью еще крепче. Выбор в любом случае остается за Вами.

Согласно данным статистики разводов с каждым годом становится все больше и больше. Все большее количество людей, заключая семейный союз, задаются одним и тем же вопросом – а можно ли вообще предотвратить супружескую измену?
Современные психологи на все 100% уверены в том, что сделать это можно. Более того, они предлагают определенные способы профилактики супружеской неверности. В самую первую очередь необходимо регулярно интересоваться как жизнью, так и внутренним состоянием Вашей второй половинки. Ни в коем случае не отказывайтесь от совместных интересов и как можно больше времени проводите наедине. Помимо этого немаловажно продолжать следить за своим внешним видом, причем это касается как женщин, так и мужчин. Не забывайте поддерживать свою фигуру, следить за волосами, ногтями, лицом, грудью и т. п. Плюс ко всему психологи рекомендуют следить и за своим характером. Очень часто с возрастом наш характер меняется не в лучшую сторону.

Если Ваш любимый избрал именно Вас за Вашу доброту и оптимизм, то превратившись в злого пассивного человека, Вы вряд ли будете ему нужны. Кроме этого нужно отодвинуть на задний план и свою подозрительность. Перестаньте читать его электронную почту, обнюхивать его одежду, обшаривать карманы, прокручивать сообщения и списки входящих и исходящих вызовов. Категорически противопоказано и полностью растворяться в партнере. Вы должны оставаться личностью, у которой есть свое мнение, свои предпочтения, свои желания и самое главное собственное достоинство. Если всего этого не будет, то уже очень скоро Вы станете неинтересной. Ну и, конечно же, не стоит подстраивать партнера под себя. Это тоже ничем хорошим не закончится. Не заставляйте его менять место жительства, бросать любимую работу и т. п. Если Ваши желания ему не по душе, тогда он сбежит от Вас при первой удобной возможности.

Заключение

Если Вам когда-либо изменяли, тогда Вы наверняка знаете, насколько это больно и мучительно. Если Вы когда-то изменяли, тогда Вам известно это чувство юности, удовольствия и страсти, которое охватывает тебя при каждом новом романе. Парадокс заключается в том, что здесь нет ни правых, ни виноватых. Измена – это романтическая ловушка, в которую мы попадаем и потом подолгу не можем из нее выбраться, причиняя боль тому человеку, которого мы действительно любим. Чаще всего только побывав по обе стороны «баррикад» мы понимаем, что именно чувствует наш партнер.

А что будет с Вами, если Вы узнаете, что любимый человек Вам изменил?
Подумайте об этом на досуге...

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Для начала вам нужно принять ситуацию, как она есть. Не абстрагируйтесь, не делайте вид, что ничего не было. Честно признайте, что вам изменили. Только после этого вы сможете во всем разобраться и, возможно, простить своего неверного партнера. Но стоит помнить, что все это происходит не сразу, на это потребуется время, поэтому вы оба должны проявить терпение.

Также читайте:

Второй шаг — честность

Вас уже обманули, именно поэтому теперь нужно постараться быть предельно честными друг с другом. Погружаться в подробности измены вашего партнера может быть больно и неприятно, но это необходимо, чтобы понять всю картину произошедшего. Что толкнуло его на измену? В какой момент ваших отношений это началось? Ответы на эти вопросы помогут вам разобраться в чувствах и в том, что делать дальше.

Третий шаг — рефлексия

Невероятно важно понимать, что измена вашего мужчины — не ваша вина. Вы ни в чем не виноваты и не заслужили того, чтобы это произошло с вами. Не вините себя.
В то же время подумайте, что в ваших отношениях могло привести к таким печальным последствиям. Возможно, вы мало проводили времени вместе, может, у вас разные предпочтения в сексе. Понимание, в какой момент что-то пошло не так, поможет вам взглянуть на ситуацию шире и, возможно, принять ее.

Четвертый шаг — оценка

Подумайте о том, действительно ли вы знаете человека, с которым встречаетесь. Достоин ли он прощения? Задайте себе вопрос: готовы ли вы ради него переступить через обиду и строить отношения дальше? Готов ли он признать свою ошибку и больше никогда ее не повторять? Ответьте себе на эти вопросы, и поймете, стоит ли игра свеч.

Также читайте:

Пятый шаг — пауза

Невозможно простить предательство за одну ночь. Могут пройти месяцы и даже годы, прежде чем вы сможете вернуться к прежнем доверительным отношениям. Забыть измену нелегко, но время действительно лечит. Поэтому не торопитесь с прощением, вы должны прийти к нему постепенно, освобождаясь от негативных эмоций.

Шестой шаг — смирение

Даже если вы простите своего партнера, не факт, что вам хватит сил встречаться с ним как раньше. И это не значит, что вы сдались, потому что смириться с неверностью действительно невероятно сложно. Просто для вас развитие отношений после предательства невозможно.

Узнав о том, что любимый мужчина ушёл «налево», женщины ведут себя по-разному. Кто-то готов устроить разлучнице незабываемые разборки, а кто-то предпочитает молчать и делать вид, что ничего не произошло. Как не надо вести себя, когда вам изменяют? Простыми правилами с АиФ.ru поделилась эксперт по межличностным отношениям Елена Цедова .

1. Мученичество

Иногда женщина берёт на себя некое мученичество. Что я подразумеваю под этим: т. е. она знает про измены, практически владеет полной информацией (кто эта женщина, где и когда муж встречается с любовницей), но при этом молчит. Ничего не высказывает, тем самым она унижает себя и в своих глазах, и в его. Даже если брак в итоге удаётся спасти, то это происходит с огромной моральной потерей со стороны женщины, и уже ни о каком семейном счастье и речи быть не может. Молчать нельзя. Часто женщина боится, что если начать выяснять отношения, тем более, ставить ультиматум — любимый уйдёт. Но по статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся. Более того, из восьми ушедших четыре возвращаются обратно. Поэтому не нужно испытывать дикого страха, что он уйдёт и никогда не вернётся.

Безусловно, если женщина начинает подозревать измены и сильно давить на любимого, устраивает истерики и скандалы, мужчина захочет уйти даже не от неё, а от этих скандалов. Больше всего мужчины ценят в семье комфорт и спокойствие. Не хотите этого, желаете строить отношения дальше, у вас есть силы, чтобы перешагнуть сложный этап в вашей совместной жизни? Тогда нужно вести себя спокойно, доброжелательно и уверенно.

По статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся.

2. «Добрые люди»

Часто об измене любимого человека женщины узнают от «доброжелателей». Для того чтобы понять, как действовать в такой ситуации, вам нужно решить, что вы будете делать, если это действительно правда. Проиграйте ситуацию в своей голове, отбросив эмоции обиды, насколько это возможно. Готовы ли вы понять и простить измену? Если готовы, значит, ко всем сплетням и доносам нужно относиться соответственно. Мало ли кто что говорит? В такой ситуации женщина никогда не должна высказывать мужчине свои опасения, потому что она приняла решение, что остаётся. А если вы остаётесь, какая разница, было у него что-нибудь с секретаршей или не было? Гораздо легче жить с мыслью, что на самом деле ничего не было, а со временем вы просто забудете об этой ситуации.

Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните какие-то моменты, то есть не надо на слово верить людям, донёсшим вам об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что, например, кто-то принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, возможно, это просто флирт. Давайте не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит. Поэтому не накручивайте себя.

3. Встреча с разлучницей

Подобные встречи не имеют абсолютно никакого смысла, тем более, если вы хотите выдрать любовнице клок волос и показать, кто в доме хозяин. Мужчины так устроены, что они обязательно испытывают чувство вины. Как ни странно, оно их бодрит. Если есть жена и любовница, он перед кем-нибудь из них будет особенно виноват.

Чувство вины перед любовницей - это крах брака.

Когда супруга провожает его на работу, целует в носик, даёт обед, тут же выбегает маленький сынок, похожий на него, хлопает глазами и говорит: «Папочка, я тебя буду ждать», он испытывает чувство вины перед своей женой и семьёй. Когда после всего этого приходит к любовнице, он даже сексом будет заниматься с ней с чувством вины перед супругой, и, в конце концов, такие встречи сойдут на нет. Но если женщина говорит: «Слышь, ты куда собрался? Чтобы в 8 был дома», она ему даёт негативный заряд. Это и нужно любовнице, которая после таких «нежных» наставлений скажет ему ласково: «Ты не переживай, ничего страшного, она просто тебя не понимает». А если жена ему ещё и позвонит, чтобы проконтролировать, а «заботливая и чуткая» любовница, не показывая недовольства, тихонько поможет открыть окно, как будто он едет в пробке, в этот момент он начнёт испытывать чувство вины уже перед ней. Именно эта женщина ему во всём помогает, принимает его таким, какой он есть, а значит, любит. Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Итак, если жена всё же придёт и начнёт рвать волосы на разлучнице, то в момент, когда муж приедет в очередной раз к своей пассии, она с подранными волосами и грустными глазами скажет ему: «Ничего, ничего, Коленька, я всё понимаю, я же женщина». Всё, любовница для него — герой, она молодец. А об истеричке жене вообще можно забыть.

4. Измена за измену

Такая реакция напоминает мне выражение: назло кондуктору куплю билет и не поеду. В погоне за местью в большинстве случаев вы лишь накажете себя. Измена мужа или любимого человека — это всегда очень большая трагедия, потому что это предательство. Но надо понимать, что, когда женщина уезжает, например, на курорт, чтобы забыться и пуститься, что называется, во все тяжкие, на самом деле ей в этот момент нужен не секс, а почувствовать, что она кому-то нужна, что она ещё женщина, что она сексуальна, что её могут любить и могут хотеть. Как вы понимаете, короткая интрижка даст всё это на очень непродолжительный срок. Когда женщина приедет после пережитого курортного романа или просто каких-то сомнительных отношений домой, у неё наступит апатия, потому что она поймёт, что муж ушёл, а любовник просто использовал её. У женщины редко после коротких романов бывает ощущение, что она использовала мужчину в своих целях, обычно приходит осознание, что это он воспользовался ей, как игрушкой. Поэтому не надо идти на такой эксперимент, он не поможет решить проблему, а возможно, только усугубит.

5. Прощение нужно заслужить

Когда вы сразу прощаете мужчине измену, он понимает, что является главной ценностью вашей жизни, а значит, он ещё раз может уйти налево, и вы снова его простите. Поэтому нужно устроить грандиозное театральное представление, чтобы повесить чувство вины на изменщика, и он этого реально заслуживает. Как я уже сказала, главное — делать это без скандалов, тихо и спокойно. Прореветься и выговориться вы можете у мамы или подруг, но потом прийти и спокойно сказать: «Знаешь, дорогой, ты подумай и сам что-нибудь сделай для наших отношений». Надо подвести любимого к тому, чтобы он заново начал вас добиваться.

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила»

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила» и так далее. Если вы решили начать всё сначала, то у вас опять должен случиться букетно-конфетный период. Пусть провинившийся супруг дарит подарки, завоёвывает внимание, стоит на коленях. Но после того, как вы его простили, больше никогда не вспоминайте этот случай с изменой. Даже в шуточной форме: «Хи-хи-хи, куда это ты пошёл, к Зине?» — забудьте об этом. Надо принять решение один раз. Прощаете — значит, всё с чистого листа, без напоминаний об ошибках прошлого. Не прощаете — расставайтесь и подавайте на развод.

Двое любящих людей, как это часто говорится, должны полностью доверять друг другу. Однако жизнь сложное явление, а, следовательно, никогда не знаешь наперед, что тебя может ожидать. Иногда даже у очень любящей пары, где царит полная любовь и идиллия случаются переломные моменты, когда происходит измена. Многие, кто сталкивается с этим неприятным явлением, задаются вопросом: как же реагировать на измену ? В этом случае стоит прислушаться к следующим советам.

Для начала стоит разобрать в самой измене или в том, была ли она вообще. По статистике в 60% случаев измены как таковой и не происходит: это может быть легкий флирт или обычная дружеская встреча. В этом случае не стоит горячиться и обрывать все отношения. В этом случае лучше будет побеседовать со своей второй половинкой, причем сделать это как можно спокойнее и рассудительнее. Возможно, у Вас получиться, даже избежать скандала и тяжелых последствий.

Если же измена, так сказать, на лицо, то есть Вы застали своего партнера с поличным, то в этом случае все же стоит , но при этом все же не следовало бы .

Или же расстаться, в этом случае нужно рассматривать каждую ситуацию и каждого человека в индивидуальности. Здесь многое зависит от того, что связывает влюбленных, например, многие пары не расстаются из-за общих детей. Ведь, маленькому ребенку, совершено, незачем травмировать психику, из-за того, что его родители перестали тепло относиться друг к другу. В этом случае стоит подумать о будущем Вашего общего чада и учитывать его мнение тоже. Однако во многих случаях семьи все же распадаются, но здесь нельзя запрещать ребенку видится с одним из родителей. Другой фактор, на который стоит обратить внимание, это условия, в которых произошла измена, единичный это случай или затянувшийся роман на стороне, осознано ли партнер пошел на это, или его напоила и окрутила какая-то проворная особа и другие вопросы, которые по вашему мнению могут повлиять на дальнейшее ваше решение как реагировать на измену .

Если Вы все же остались со своей второй половинкой, но . Попробуйте в этом случае подумать о том, что такие моменты делают Вашу любовь только крепче и, возможно, после этого Ваш брак или Ваши отношения станут лишь только крепче, если партер осознал свою вину и искренне сожалеет о случившемся. Такая ситуация может быть для него уроком на будущее и он будет любить Вас еще сильнее за то, что его и остались с ним. Стоит сказать о том, что мужчины ревностнее относятся к измене женщины. В этом случае для них она становится не такой верной спутницей. Однако при этом мужчины ведут себя спокойнее, нежели женщины. Дамы же наоборот более яростно реагируют на новость о том, что возлюбленный им изменил, но, вскоре, быстрее отходят и готовы пойти на перемирие с неверным партнером.

Как утверждают психологи, большинство мужчин изменяют своим женам. Каждой женщине хочется верить, что ее супруг не относится к этому большинству. Иногда измена мужа проходит незаметно для жены. Однако обманы рано или поздно раскрываются. Как поступить женщине, если она узнала о неверности супруга? Что советуют психологи?

Как ведет себя мужчина, который изменяет жене?

Мужчины всеми силами стараются скрыть свою неверность. Они не признаются в измене даже тогда, когда им задают прямой вопрос. Однако и не каждая женщина решится завести разговор с мужем об измене. Как убедиться в том, что супруг неверен? Психологи выделяют ряд признаков, которые указывают на факт измены:

• он перестал смотреть вам в глаза;
• старается уединяться при разговоре по телефону;
• не позволяет открывать его переписку в социальных сетях;
• много времени проводит на работе;
• часто ездит в рабочие командировки (особенно по выходным дням);
• полностью обновил гардероб;
• у него появились вещи, которые дарят «коллеги»;
• он стал излишне раздражителен или обходителен (что ему несвойственно);
• появились дополнительные траты, происхождение которых мужчина не может объяснить;
• супруг мало времени уделяет семье;
• он не проявляет интерес к интимной близости или экспериментирует в постели;
• его доходы резко сократились;
• муж постоянно говорит, что вы ему изменяете.

Что делать, если вы узнали об измене?

Измена мужа – сильный удар для женщины. Первая реакция обманутой супруги непредсказуема. Женщина может гневаться, кричать, плакать или стать полностью безразличной ко всему. Однако через некоторое время эмоции стихают, и приходит время решить, что делать дальше. Советы психологов помогут разобраться в этой ситуации.

Стоит ли разводится?

Первое желание многих женщин – подать на развод и порвать все отношения с обманщиком. Однако стоит ли это делать? Прежде чем принять решение о разрыве, ответьте на несколько вопросов:

Стоит ли сохранять отношения любой ценой?

Итак, вы решили, что разводиться не хотите. Многих женщин пугает перспектива остаться одной. Особенно боятся одиночества дамы старше 40 лет. Некоторые не хотят оставить детей без отца. Если супруг искренне раскаивается и хочет сохранить семью, то можно наладить отношения.

Иногда после измены жизнь пары приобретает иной характер. Супруги становятся ближе друг к другу. Однако некоторые мужчины не хотят оставаться в семье или продолжают изменять даже после клятвенных обещаний сохранять верность. Страх одиночества заставляет женщину делать вид, что она ничего не замечает.

Однако жизнь в постоянном обмане не принесет ничего хорошего ни супруге, ни изменщику, ни их детям. Так стоит ли сохранять отношения с неверным супругом любой ценой? В таких семьях часто возникают скандалы. Мужчина перестанет уважать и ценить свою супругу. Шантаж, мольбы и унижения только усугубят ситуацию. Дети в таких семьях растут в атмосфере негатива, становятся нервными, часто болеют.

Как бы ни было страшно и больно, необходимо разорвать такие отношения. Детям будет лучше, когда их родители перестанут ругаться.

Стоит ли мстить?

У женщин часто возникает желание отомстить мужу. «Если он мне изменяет, я тоже буду постоянно ему изменять» – так думают обманутые супруги. Однако стоит ли платить обманщику той же монетой? Психологи не советуют опускаться до уровня неверного мужа. Ваша измена подарит супругу лишний повод продолжать свои любовные похождения.

Отношения с другим мужчиной не принесут облегчения, если вы начали их только ради мести. Обычно после ответного адюльтера женщины не чувствуют ничего, кроме разочарования и опустошения. Усугубить самочувствие жены может безразличие мужа. Как вы будете себя чувствовать, если скажете супругу об измене, а он останется равнодушен?

Месть мужу не лучшее решение и в том случае, если он сам признался в обмане и искренне раскаялся. Конечно, отомстить супругу можно и другими способами. Некоторые дамы громят мужьям машины, устраивают неприятности на работе, пытаются поссорить любовников, строят козни любовнице. Однако ни один из этих способов не принесет желаемого результата.

Муж не хочет покидать семью, но продолжает изменять

Некоторые мужчины изменяют годами (подробнее в статье: ). Они признаются в измене, обещают прекратить отношения на стороне, но через какое-то время возвращаются к любовнице или находят новую пассию. Что заставляет их так поступать? Рассмотрим основные причины, которые побуждают мужчин так себя вести, и варианты разрешения ситуации:

Измена беременной жене

К сожалению, некоторые мужья начинают «ходить налево» во время беременности жены. Основные причины этого явления:

• мужчина боится ответственности и ищет утешения у других дам;
• жена отказывает супругу в сексе.

Как правило, измены прекращаются после рождения ребенка. Мудрая женщина во время беременности не должна принимать категоричных решений. Нужно думать о будущем малыше. У жены есть возможность выработать тактику поведения после появления ребенка.

Не стоит забывать о своем внешнем виде. Иногда дамы в положении перестают следить за собой. Необходимо показать супругу, что беременность не портит, а украшает женщину. Нельзя злоупотреблять своим положением и изводить любимого капризами. Помогите ему почувствовать свою значимость. Пусть он ощущает себя в семье лидером и защитником. Рождение малыша расставит все по своим местам.

Типичные ошибки, которые допускают жены, обнаружив измену мужа

Многие женщины в порыве первых чувств совершают много глупостей, которые приводят к окончательному разрыву с мужем. Как нельзя реагировать на неверность супруга? Рассмотрим типичные ошибки, которые совершают обманутые жены:

Как жить дальше?

Если муж вам изменил, нельзя предпринимать какие-либо действия сгоряча. Нужно успокоиться, постараться взять себя в руки и обдумать сложившуюся ситуацию. Только с холодной головой можно решить, как жить дальше. Решение будет зависеть от того, насколько вы хотите сохранить брак, готовы ли простить измену. Необходимо проанализировать вероятность и степень своей вины в измене мужа.

Может, вы сами толкнули его в объятия любовницы? Если в семье постоянные скандалы, отсутствует интимная близость, супруги не интересуются интересами друг друга, то вероятность супружеской неверности возрастает. Многое будет зависеть и от поведения уличенного в обмане мужа. Если он готов оставить свое увлечение и строить с вами новую жизнь, то нужно постараться простить его.

Съездите вместе в отпуск. Сделайте ремонт в квартире. Найдите общее дело. Возможно, вы просто разучились общаться друг с другом. Совместное времяпрепровождение поможет остывшим чувствам вспыхнуть с новой силой.

Если брак все-таки распался, нельзя опускать руки. Жизнь продолжается, и у вас есть все шансы снова обрести любовь. Постарайтесь чаще проводить время с подругами, ходить в кафе, кино. Если вы не работали, то устройтесь на работу. Смените прическу, купите себе новый наряд. Не занимайтесь самобичеванием и не обвиняйте во всем бывшего мужа. Просто полюбите себя. У вас есть дети? Уделяйте им больше внимания. Однако не стоит посвящать свою жизнь исключительно детям. Вы личность и достойны насыщенной личной жизни.