Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Планировать беременность можно в любое время, когда душа пожелает. В каждом сезоне есть свои плюсы и минусы. Главное, чтобы спланированное сбылось. Поскольку на носу лето, то давай обсудим разные стороны летнего зачатия.

Многие склоняются к выводу, что беременеть лучше в летнее время года. Тепло, много времени для отдыха на свежем воздухе, хорошая эмоциональная обстановка (доказано, что летом практически не бывает депрессий). Последние месяцы ходить придется весной, когда еще не жарко, но можно уже носить легкую одежду. И весной малыша, когда пройдут холода и можно будет с колясочкой или слингом гулять по хорошей погоде, а не по колее из снега! За лето организм набирается сил и витаминов, ему легче будет настроиться на ответственный момент. Положительные моменты летнего планирования: 1. Лето – пора витаминов. Можно приобретать множество свежих фруктов и овощей. 2. Пора отдыха и отпусков. Солнышко, море, свежий воздух, положительный эмоциональный заряд как нельзя лучше помогают наступлению беременности. 3. Летом легче «завязать» с разными вредностями (курением, употреблением спиртных напитков, поеданием тортов и других неполезных продуктов, сидением у телевизора); 4. В теплое время года лучше переносятся токсикозы на ранних сроках беременности и отсутствие аппетита. 5. Энергии на поддержание жизненных сил уходит гораздо меньше, чем зимой, поэтому перестройка организма на новый режим существования (два в одном) проходит проще. 6. Благоприятная эпидемиологическая обстановка. Летом не наблюдаются вспышки заболеваний, следовательно, снижается риск для эмбриона и никаких простудных заболеваний беременной. 7. Не придется в первом триместре беременности ходить по поликлиникам и консультациям в самый разгар осенней эпидемии ОРВИ. Неприятные моменты: - Летом может быть слишком жарко, а спасаться от жары целый день в помещениях с кондиционером - не лучшее решение. - Возможно, тебе придется потратиться на новый зимний гардероб, так как заметно округлившийся животик не влезет в прошлогодние вещи. - Роды и становление лактации придутся на самый гиповитаминный сезон года - весну. Необходимо будет постараться обеспечить достаточное количество витаминов для женского организма, поскольку роды всегда стресс для мамы и для малыша. Удачного планирования и помни, что - это всегда радость, в любое время года!

Особенности вынашивания беременности летом

Лето - одно из самых замечательных времен года! Летом всё преображается и всем хочется хорошо выглядеть (детская мода тоже делает всё для этого) а, главное, хорошо себя чувствовать, чтобы от летнего отдыха остались только самые хорошие впечатления!

На беременность каждая пора года откладывает свой отпечаток. Летний зной и зимняя стужа являются для беременных настоящим испытанием. Хотя солнце и способствует выработке в организме витамина D, необходимого как для здоровья женщины, так и для будущего ее ребенка, оно может также и нанести вред. Необходимо помнить, что длительное пребывание на солнце может вызвать пигментные пятна, варикозное расширение вен и другие изменения со стороны здоровья беременной.

В летнее время жажда начинает мучить любого человека. Беременные женщины тоже не являются исключением. Поэтому, ограничивать себя в жидкости не следует, особенно, если первый триместр беременности сопровождается токсикозом и приходится на летний период. Но нужно знать, что компоты, консервированные соки, газированная вода задерживает воду в организме, что может привести к появлению отеков. Их следует исключить из своего рациона.

Лучше всего будущей маме пить различные морсы и свежеприготовленные соки, тем более, что лето нас балует изобилием свежих фруктов и овощей. Только сливовым и виноградным соком злоупотреблять не следует, так как один слабит, а другой вызывает брожение в желудке. Если у вас уже большой срок беременности, то в летнюю жару необходимо употреблять не более 1,5 л разной жидкости в день. Лучше всего свое предпочтение отдать свежим фруктам и овощам.

В летнее время будущей маме на любом сроке беременности необходимо отказаться от ношения узкой одежды, так как она способствует естественному процессу охлаждения кожи, что может привести к перегреву. Это тоже относится к ношению бандажа. Для профилактики молочницы, необходимо носить нижнее белье из натуральных тканей. Кроме того, легкая и удобная одежда из натуральных тканей дает коже хорошо дышать, что позволяет избежать сильной потливости.

Летом во время беременности, даже на ранних сроках, обувь лучше всего носить на низком каблуке. Это не только безопасно, но и очень удобно.
Конечно, в летнее время без водных процедур обойтись невозможно, тем более, что для беременных такие процедуры играют значительную роль, так как они помогает легче перенести летнюю жару. Прохладный душ и обтирания влажным полотенцем принесут больше пользы, чем купание в открытых водоемах, так как это может привести к возникновению кожные и кишечных инфекций. Поэтому, к такому купанию нужно подходить особенно осторожно. Купание в водоеме должно быть не длительным, а температура воды не должна быть ниже 21 градуса. Беременным женщинам с отошедшей слизистой пробкой купание в открытых водоемах категорически запрещено.

Чтобы справиться в летнюю жару с усталостью и отечностью ног, рекомендуется делать ножные теплые ванны, добавив в нее несколько капель эфирного масла мяты
перечной.

С 10 до 17 часов проявляется вредное ультрафиолетовое солнечное излучение. Поэтому, в этот период времени беременной нужно находиться дома или же в тени, так как даже самые лучшие специальные солнцезащитные крема не дают надежной защиты от солнца.

В летнее время будущей маме необходим ежедневный дневной сон. Это поможет ей справиться с изнурительной жарой.

В «летней» беременности есть свои плюсы и минусы.
Летний зной, сильная жажда и утомляемость, опасность заражения в водоемах кишечной инфекцией, повышенная потливость – все это создает трудности вынашивания беременности в летнее время. Зато в летнее время беременным не грозит авитаминоз, который грозит будущим мамам в весеннее время. Кроме того, депрессия беременных, которая вызвана в осеннее время проливными дождями и отсутствием солнца, не грозит при «летней» беременности. И, если правильно принимать водные процедуры, можно избежать переохлаждения, которыми страдают беременные в зимний период.

Летняя красота или загар для беременной

Яркое жаркое солнце сильно сушит кожу, делая ее более склонной к появлению растяжек. Естественно, наибольшему риску подвергается кожа груди и живота, поэтому нужно увлажнять эти участки тела. Живот и грудь можно массировать с помощью увлажняющих лосьонов или кремов. Покупать средства лучше в аптеке с пометкой «для беременных».

Что касается кожи лица, то для него можно использовать обычные увлажняющие кремы и средства для снижения интенсивности выработки жира. Это могут быть тоники для лица без спирта, гели или пенки для умывания.

Обычно увлажняющие кремы решают сразу две задачи: снижают скорость потери кожей влаги и противодействуют потере жидкости из организма. Но использовать все косметические средства во время беременности следует очень аккуратно, так как они могут вызвать аллергию.

Небольшой загар беременной женщине не повредит, но все-таки стоит быть поосторожнее с воздействием солнечных лучей на кожу будущей мамы. Пигментация – довольно распространенное явление во время беременности летом. Избегайте прямых солнечных лучей, иначе на шее, лице и руках могут появиться неприятные коричневый пятна.

Ксения, мама 2-летней Алисы: «У меня летний период пришелся на первый триместр беременности, так что я особо от жары не страдала. В июле даже съездила отдохнуть на море, но вот в августе пришлось плохо – постоянный токсикоз дал о себе знать и последний месяц лета буквально выпал из моей жизни».

Несколько способов освежиться, чтобы беременность в жару прошла легко.

Спрей

Иногда достаточно побрызгать на лицо, зону декольте и запястья прохладной водой, чтобы стало значительно легче. Поэтому не поленитесь поискать бутылочку с пульверизатором и постоянно носите ее с собой. А если добавить в воду пару капель масла чайного дерева или лимона, вы получите еще и заряд бодрости.

Понятно, что до кондиционера ему далеко, зато сколько преимуществ: недорого, удобно носить с собой, стильно и доступно практически в любом месте.

Коктейль

Есть такой замечательный напиток «Мохито», который прекрасно освежает в сильную жару. Кстати, впервые готовить его начали на Кубе, жители которой наверняка знают, как освежиться. Естественно вам подойдет безалкогольный вариант.

Готовить его не сложно. Потребуется несколько веточек мяты, 2-3 ложки коричневого сахара, сок половины лимона или лайма и вода. Мяту и сахар залейте водой, добавьте сок, украсьте стакан долькой лимона и вставьте трубочку. Все, можете наслаждаться. Обратите внимание, что повышенное содержание витамина C (подробнее в статье: содержание витаминов в продуктах) еще и укрепит иммунитет.

Ограничивать ли себя в фруктах во время летней беременности?

Раньше существовало твердое убеждение, что продукты аллергены могут стать причиной аллергии у детей после рождения. Ученые полностью опровергли данное предположение, поэтому можете кушать любые фрукты и ягоды, не ограничивая себя в количестве. А если они немного полежат в холодильнике, будет еще вкуснее.

Еще более полезны при летней беременности сочетания фруктов или ягод с йогуртом. Плюс к витаминам, организм получит лактобактерии и кальций. Для приготовления таких вкусных и полезных десертов отдайте предпочтение продуктам с невысоким процентом жирности, чтобы не нагружать поджелудочную железу.

Не забывайте как можно больше пить. Специалисты рекомендуют употреблять не менее 2 литров жидкости в сутки. Это могут быть соки, желательно свежеотжатые, морсы, зеленый чай или просто вода.

Как видите, летняя беременность имеет немало плюсов, а с минусами не так уж сложно бороться. Тем более, эти рекомендации – лишь малая толика всего разнообразия способов освежиться и получить максимум удовольствия в летнее время. Также рекомендую прочесть статью: как подготовиться к родам

(150 чел. уже оценили)

Во время беременности девушка хочет не только стильно выглядеть, но и ощущать себя удобно и комфортабельно. Вот поэтому стилисты призывают будущих мамочек трепетно подходить к выбору наряда. Ведь если она будет хорошо подобрана, она не только лишь скроет округлившийся живот, но и позволит выглядеть элегантно и женственно.

Красивые и самые модные пальто для беременных.

Такая верхняя одежда сезона осень-зима 2019, как пальто, просто идеально подходит для беременных. Благодаря свободному покрою, пальто скроет ваше интересное положение, позволяя оставаться стройной даже на 3-ем триместре беременности. Кстати, покупая пальто при беременности, помните, что его можно будет носить и после родов, потому что оно универсально и потрясающе смотрится с поясом.

Шубы для беременных

Беременным дамам в сезоне осень-зима 2019 необходимо выбирать укороченные шубы свободного покроя. Это потому, что в маленьких шубах ходить намного легче, а благодаря не мешковатому, но свободному фасону вы с легкостью можете скрыть округлившийся живот.

Мода для беременных: повседневные образы.

Из-за того, что осенне-зимний сезон относится к прохладному времени года, принципиально не только лишь подобрать комфортную и стильную одежду, но и в то же время и теплую, которая защитит вас от простуды и переохлаждения. На ранних сроках беременности рекомендуется выбирать такую одежду, как: джинсы на резинке + трикотажный верх. На поздних сроках предпочтительно носить леггинсы из натуральных материалов, рубашки по типу напоминающие мужские, платьицам с завышенной талией и комбинезонам.

Если вы желаете отвести внимание от округлившегося живота, рекомендуется выбирать свободную одежку с колоритными принтами (цветочным, геометрическим, животным).

А для тех, кто привык до беременности ходить в тонких блузках, туниках и кофтах, мы хотим предложить дополнить образ удлиненным пиджаком.

Трендовые и модные платья для беременных осень-зима 2019.

В далёком прошлом женщины в положении не могли выйти на светские встречи, так как красивой одежды для них попросту не было. Хорошо, что мы живём в такое время, когда есть множество вариантов одежды и платье для девушек в положении.

В моде платьица 60-х годов универсальных фасонов, также модели с завышенной талией, в греческом стиле и даже «ампир». Встречаются в коллекциях и платья и сарафаны в пол, подходящие для похода в ресторан, на свадьбу и т.д.

Одежда для беременных: цветовая палитра, материалы.

В осенне-зимнем сезоне актуальными будут два цвета — чёрный и белый. Но если же вы хотите выделиться, то выбирайте одежду ярких цветов: красного, розового, синего — они будут не менее актуальны.

Конечно же беременным женщинам стоит выбирать одежду из натуральных тканей: хлопка, льна, шерсти, бархата и денима. На платья это правило также распространяется, только ваш наряд может быть украшен кружевом, шелком или шифоном.

Мода для беременных осень 2019 зима 2019 способна украсить беременную даму, выделив ее природную красоту и скрыв увлекательное положение.

Пляжная летняя мода для беременных 2019, 2019.

Конечно же, идя на пляж, каждая беременная девушка понимает, что животик спрятать будет очень сложно. Но всё же можно подобрать специальные пляжные платья или накидки, которые во-первых защитят вас от солнечных лучей и немного скроют ваш живот от посторонних глаз.

Не забывайте про головной убор. Он защитит вас от солнца и придаст вашему образу шарм и женственность.

Модные купальники для беременных лето 2019.

Если же вы не скрываете своё положение, тогда просто подберите себе красивый купальник и вперёд загорать. Купальники для беременных могуб быть самыми разными. Большинство девушек выбирают купальник-монокини, т.е. совместный.

Но самые смелые девушки могут носить и бикини.

Стильные образы для беременных.

Каждая женщина хочет всегда выглядеть привлекательно, и период беременности - не исключение. Для начала вам нужно определиться, вы хотите скрывать свой животик или, наоборот, подчеркивать. Отталкиваясь от данного решения и выбирайте одежду. Летом модными являются нежные и легкие ткани, а также трикотаж. Для беременных женщин это как раз подходит. Вы можете пойти в специальные магазины, заказать себе одежду у швеи, мастерицы могут сшить себе самостоятельно. Если вы не желаете быть похожей на других, то мы вам предлагаем фото беременных девушек в самых разнообразных нарядах, вы сохраните себе картинку и отправляйтесь с ней к швее. Мы уверены, что толковый специалист обязательно сможет удовлетворить ваши желания даже по фото. Вы можете также выбрать одежду в он-лайн магазинах ZARA, H&M, Mango - самые привлекательные модели мы покажем.

Что следует знать, когда выбираешь одежду для беременных

• Самое главное - откажитесь от вещей, которые вызывают хоть малейшее давление на живот. Лучше всего подойдут те модели, которые имеют специальную вставку и регулировку.
• Летом очень модными считаются натуральные ткани, а для женщин в положении это максимально подходит.
• Старайтесь не носить каблуки, особенно во втором и третьем триместре. Нагрузка на спину и ноги очень большая в этот период, а неустойчивая обувь будет еще больше нагружать опорно-двигательный аппарат. К тому же, на каблуках очень высок риск падения, что очень опасно при беременности.
• Не покупайте очень много вещей. Вы не знаете, какой будете после родов. Вполне возможно, ваша фигура опять вернется в добеременные формы, а у вас полный шкаф крупногабаритных вещей.
• Раздельный купальник лучше не покупать. Сейчас самое время покрасоваться в цельном ярком купальнике.
• Этим летом постарайтесь выбирать одежду светлых тонов - не бойтесь, что она вас будет полнить. Беременность - период, когда женщина любых форм выглядит прекрасно.
• Нижнее белье и бюстгальтеры покупайте в специализированных магазинах для беременных.

В последнее время женщины все чаще отдают предпочтение демократичным маркам одежды, даже знаменитости обязательно имеют несколько таких вещей в гардеробе. Давайте рассмотрим, что можно подобрать себе в период беременности у бюджетных брендов.

Содержание статьи:

Беременность для женщины становится очень трогательным, нежным и важным периодом в жизни. Современная мода для женщин, находящихся в «интересном положении» сегодня шагнула вперед. Еще несколько лет назад было проблематично подобрать одежду, чтобы скрыть округлившийся животик. Но сегодня дизайнеры представили просто огромный выбор разнообразных моделей платьев, сарафанов, джинс, брюк, нижнего белья и верхней одежды.

Модельеры утверждают, что беременность не должна становиться поводом, чтобы закутываться в бесформенные кардиганы или носить леггинсы с начесом. В магазинах можно просто растеряться от огромного выбора женственных платьев, красивых блузок, костюмов, брюк и джинсов. Одежда для беременных должна не только дарить комфорт, но подчеркивать женственные изгибы фигуры будущей мамы. Мода для беременных имеет определенные тенденции, которые меняются каждый год. Поэтому будущим мамочкам полезно ознакомиться с советами дизайнеров и стилистов для сезона весна-лето 2017 года.

Как правильно составить гардероб беременной женщине?

Во время составления гардероба для беременной сезона весна-лето 2017, стоит придерживаться нескольких главных правил:

1. Весенне-летний сезон является одним из самых удачных и легких для подбора вещей. С каждым днем становится все теплее, следовательно, нужно меньше одежды, что будет большим плюсом для беременной женщины. Теперь не придется тратить все сбережения на одежду, но несколько вещей приобрести все-таки придется.
2. Важно корректно определить свой размер одежды, так как вещи не должны сильно обтягивать и давить на растущий живот.
3. Можно сразу приобрести несколько вещей большего размера, ведь живот будет расти с каждым днем.
4. Стоит приобрести колготки или чулки, которые также могут быть чуть больше, чем привычный размер. Стоит останавливать выбор на специальных чулках для беременных.
5. Нужно полностью исключить стринги, корсеты, синтетическое белье и тугие ремни.

Модные тенденции для беременных сезона весна-лето 2017

Дизайнеры представили широкий выбор вещей, которые можно носить не только во время беременности, но и после родов. Такие универсальные вещи идеально подойдут для первого, второго и третьего триместра, и конечно, послеродового периода.

В качестве основы для гардероба, можно использовать такие вещи:

• различные модели одежды, имеющие завышенную талию - блузки, платья, сарафаны;
• узоры «полоска» и «горох». Эти узоры не только простые, но и любимы многими женщинами, так как позволяют подчеркивать красоту фигуры;
• одежда А-образного силуэта - это один из самых выигрышных вариантов универсальных вещей, как для беременности, так и послеродового периода;
• геометрические узоры помогают визуально сделать округлившийся животик менее заметным;
• объемные свитера - модели мешковатого фасона пригодятся и для прохладного летнего вечера, к тому же их можно сочетать с узкими джинсами, создавая ультрамодный и стильный образ;
• воланы - разнообразные складки, рюши и плиссе будут обязательно в моде в весенне-летнем сезоне 2017;
• туники обладают привлекательным ниспадающим и свободным фасоном, а удлиненные модели интересно смотрятся как на округлившемся животике, так и на стройной девушке.

Модные материалы и цвета в сезоне весна-лето 2017

Нет каких-то определенных цветов одежды, которые рекомендовались бы для беременных женщин. Главным достоинством моды для будущих мам является именно свобода выбора и личные предпочтения. Но при этом стоит придерживаться нескольких советов от модных стилистов и дизайнеров:

1. В жаркие дни лучше избегать темных оттенков, ведь в такой одежде будет очень жарко, что нежелательно для беременных женщин.
2. Желательно выбирать вещи только из качественных и натуральных материалов, которые будут позволять коже дышать. Такие ткани очень приятны и не вызывают раздражения.
3. Стоит отдавать предпочтение одежде пастельных оттенков, коралловому и бирюзовому цветам.

Платья для беременных

Платье является одним из самых любимых и комфортных элементов одежды будущих мам, особенно в жаркое время года. Платье практично, так как помогает замаскировать округлившийся животик, и не будет сковывать движения.

1. Яркие цвета и принты. Не стоит бояться использовать насыщенные краски и яркие узоры в одежде.
2. Короткое платье. Такие модели платьев являются универсальными, ведь их можно сочетать с леггинсами и колготками.
3. Строгие платья с завышенной линией талии. Это идеальный вариант для работающих беременных женщин.
4. Шерстяные платья. Такие модели прекрасно подойдут для ранней весны или прохладных летних вечеров. Шерсть хорошо тянется, поэтому не будет сковывать движения или давить на живот, вызывая дискомфорт.
5. Платья-трапеции. Этот фасон поможет замаскировать выступающий животик и не будет на него давить.
6. Придать легкости и романтичности образу беременной женщины помогут платья из разлетающихся и воздушных тканей .
7. Кружевные вставки. Именно кружево является самым женственным и нежным вариантом отделки, идеально подходящим для будущих мамочек.

В приоритете у беременных женщин должны быть модели платьев из натуральных и дышащих тканей - к примеру, хлопок, лен, шелк, сатин. В сезоне весна-лето 2017 в тренде остаются все традиционные цвета (лиловый, белый, шоколадный, черный, коралловый). Многие будущие мамочки останавливают выбор на моделях платьев с завышенной линией талии. Греческий стиль позволит всегда оставаться нежной и милой. Как правило, модели таких платьев имеют под грудью пояс или ленту, которая завязывается сбоку.

Брюки для беременных

Беременность это не повод, чтобы отказываться от комфортных брюк, но сейчас нужно останавливать выбор на моделях для будущих мам. Их главной особенностью является то, что они не оказывают давления на растущий животик и немного его поддерживают. Во время покупки брюк для беременных стоит учитывать несколько модных тенденций:

• выбирать модели только их натуральных тканей;
• на пике популярности остаются классические модели и брюки клеш;
• зауженные брюки также могут пополнить гардероб беременной.

В весенне-летний период стоит останавливать выбор на моделях брюк, выполненных из льна и хлопка. Такая одежда свободно пропускает воздух и не будет вызывать дискомфорта даже в жаркую погоду.

Джинсы для беременных

В любом сезоне остаются в тренде джинсы и беременные могут не отказываться от этого элемента гардероба, ведь они не только практичны, но и универсальны. Джинсы идеально подойдут для пешей прогулки, похода в гости или поликлинику. Модели для беременных имеют одну интересную особенность - в области живота есть специальная вставка, которая выполнена из мягкого трикотажного материала. При покупке джинс нужно учитывать такие нюансы:

• можно ориентироваться на размер, который был до беременности, ведь увеличивается только животик;
• брючины не должны быть очень узкими, так как это противопоказано будущим мама, ведь может нарушиться правильный кровоток;
• перед покупкой обязательно надо примерять джинсы, ведь они должны идеально сидеть на фигуре и не давить, не сковывать движения, не пережимать.

Дизайнеры рекомендуют в сезоне весна-лето 2017 отдавать предпочтение таким моделям джинс, как:

• джинсы клеш;
• классические прямые джинсы;
• джинсовые комбинезоны;
• для лета идеально подойдут модели ярких цветов;
• джинсы-скинни.

Юбки для беременных

Юбка является еще одним женственным элементом гардероба, от которого не стоит отказываться во время беременности. Такие юбки имеют специальный крой, не вызывающий дискомфорта даже на последних месяцах беременности. Актуальными юбки становятся весной и летом, поэтому дизайнеры представили на показах целые коллекции разнообразных моделей и фасонов:

• длинные юбки помогают скрывать отечность ног, имеющиеся проблемы с венами, которые довольно часто беспокоят беременных женщин;
• джинсовые короткие юбки прекрасно подойдут для ранних сроков беременности;
• юбка-карандаш станет незаменимой для работающих будущих мам;
• юбка А-силуэта помогает скрывать пышные бедра и появившиеся округлости фигуры.

Куртки для беременных

Будущие мамы должны с повышенным вниманием заботиться о собственном здоровье и надежно защищать растущий животик от холода. В весеннем сезоне 2017 года стилисты рекомендуют отдавать предпочтение таким моделям:

• просторные пальто, которые не будут сковывать движения;
• плащи ярких цветов;
• слингокуртки;
• куртки, имеющие специальные вставки;
• легкие и теплые модели курток;
• расклешенные модели;
• куртки с цветочным принтом.

Белье для беременных

Во время беременности нужно покупать специальное белье, которое полностью подстроено под меняющееся тело. Сегодня представлен широкий ассортимент разнообразных моделей нижнего белья для будущих мамочек. Такие модели прекрасно поддерживают растущий животик и чувствительную грудь, но и внешне они выглядят очень привлекательно. Во время покупки нижнего белья, стоит обращать внимание на следующие нюансы:

• трусики могут быть с завышенной и заниженной талией;
• высокие трусики выполняют роль поддерживающего бандажа на последних месяцах беременности;
• нижнее белье должно быть выполнено только из натуральных и мягких тканей, синтетика находится под строгим запретом;
• корректирующее белье слегка уменьшает визуально округлившиеся бедра, при этом оно не будет нарушать правильное кровообращение, а оказывает на него стимулирующее действие;
• дородовые и послеродовые бюстгальтера созданы с учетом всех тонкостей анатомического строения женской груди.

Современная беременная женщина старается следить за последними модными тенденциями. Если придерживаться приведенных выше советов, во время вынашивания ребенка будущая мамочка всегда будет иметь стильный образ и хорошее настроение!

Ознакомиться с модной одеждой для беременных на все сезоны 2017 года можете в следующем видео:

Если ваша беременность приходится на летние месяцы, это, безусловно, очень удобно – с одной стороны. Не нужно покупать широкие пальто и плащи, чтобы в них поместилась ваша изменившаяся фигура, не нужно мучиться, пытаясь застегнуть сапоги на отекших ногах. Кроме того, летом полно солнца, свежего воздуха и витаминов. Казалось бы, картинка вырисовывается просто идиллическая.

Беременность летом: плюсы и минусы

Однако и летом будущую маму поджидает множество сложностей, о которых нужно знать заранее, чтобы заблаговременно подготовиться.

Беременность и загар на солнце

Конечно, все вы знаете, что под действием солнечных лучей в организме вырабатывается такой необходимый витамин Д. И, конечно, особенно необходим он будущей маме. Ведь именно этот витамин способствует усвоению кальция, без которого невозможно формирование костного каркаса плода. Но избыток этого витамина тоже приводит к не слишком хорошим последствиям.

• Летом у беременных могут проявиться на коже темные некрасивые пятна, от которых потом будет достаточно сложно избавиться.
• А еще именно излишки в организме витамина Д приводят к развитию варикоза.

Поэтому беременным женщинам лучше не злоупотреблять активным летним солнцем и загорать только в утренние или вечерние часы. И не забывайте использовать специальный солнцезащитный крем.

Одежда для беременных на лето

Летнее солнце опасно не только само по себе. Летнюю жару иногда тяжело переносить и в обычном состоянии, а уж что говорить о беременной женщине, чей организм и так страдает от повышенных нагрузок. Поэтому будущая мама должна надевать только одежду из легких натуральных тканей, дающих коже возможность дышать свободно.

Как протекает беременность летом?

Каким должно быть питание беременной летом?

Летом, во время беременности обратите внимание и на свой рацион. Сейчас не время употреблять тяжелую пищу, жирные или жареные продукты. Они вообще не полезны беременным женщинам, а уж в летнюю жару организму особенно оказывается тяжело с ней справляться.

Однако не следует впадать и в другую крайность. Иногда беременная женщина, особенно, если ее мучает токсикоз, и вовсе отказывается от пищи или же главным образом питается исключительно овощами и фруктами, тем более, что летом их вполне достаточно. А вот это совершенно неправильно.

Нет, конечно, витамины, которые содержатся в свежих фруктах, очень нужны будущему ребенку. Но ему нужно, чтобы питание мамы было полноценным и сбалансированным. Только так организм сможет обеспечить будущего малыша всем необходимым для его развития. Поэтому даже в том случае, если есть вам совершенно не хочется, умейте себя заставить. Ведь вы кормите таким образом не только себя, но и своего малыша.

Можно ли беременным купаться в море или реке?

Можно ли беременной женщине купаться летом в открытых водоемах? Конечно, ничего так не освежает в летнюю жару, как купание в прохладной водичке. Кроме того, плавание позволяет разгрузить уставшие от тяжести мышцы и позвоночник, дать им небольшой отдых. Именно потому беременные женщины так любят купаться и плавать. И беременность летом предоставляет для этого все возможности.

Никаких особенных противопоказаний к этому не существует. Будущий малыш надежно защищен слизистой пробкой в шейке матки и поэтому к нему не могут проникнуть никакие микробы.

Где купаться беременным летом?

Другой вопрос, что купаться в тех местах, которые для этого не предназначены, не следует, потому что можно, например, пораниться. И, конечно, если есть такая возможность, беременной летом лучше отправиться отдыхать на морское побережье, поскольку морская вода и морской воздух особенно полезны для беременной женщины. В них содержится просто огромное количество всевозможных минералов и микроэлементов, которые так необходимы ее организму и организму будущего малыша.

Ну а в остальном – во время беременности можете наслаждаться летним временем и всеми теми удовольствиями, которые оно вам обещает.