Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Духовное развитие личности складывается из множества маленьких пазлов. Мы не сможем даже спрогнозировать результат, не можем точно его предсказать, но старания и упорный труд смогут принести плоды уже через пару месяцев.

Совершенству нет предела, особенно в тех случаях, когда это касается нашего внутреннего мира и красоты окружающего. Чтобы совершить толчок, или, скажем, рывок вперед, необходимо духовно развиваться.

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте!

Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION - лучшее средство для ваших глаз всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию...

В этой статье вы узнаете о том, как найти гармонию в себе и стать независимым от невзгод и неприятных ситуаций, которые так сильно влияют на человеческую жизнь.

Духовное развитие личности и окружающий мир

Современный мир подкидывает нам немало сложных задач, заставляет нашу голову заниматься обработкой откровенной ерунды и превращает человека в пособника хаоса. И в этом хаосе каждый пытается найти универсальный рецепт счастья, который сделает его богатым, знаменитым, здоровым и красивым. Но вы должны здраво оценивать ситуацию и понимать, что такого рецепта нет и ничто в этой жизни не сможет повлиять на вас, кроме вас самих.

Но и тут возникает проблема. Как достичь этого состояния? Есть ли определенные правила, соблюдая которые человек сможет обрести гармонию? Далее рассмотрим подробнее каждый вопрос.

Перестаньте волноваться по поводу и без. Думать о плохом – это укоренившаяся привычка, с которой необходимо бороться. А ведь большинство людей в современном мире склонны к излишнему беспокойству, и оно довольно часто ведет за собой негативные последствия, в частности болезни и неудачи в делах или личной жизни.

Главное – понять, что все тревоги только отравляют вам жизнь и являются причиной многих ваших проблем. Для начала стоит разобраться, по поводу чего возникает основная часть тревог и беспокойств. Чаще всего это нехватка времени, конкуренция с другими людьми за свое место под солнцем, отсутствие времени, нехватка денеги и другие материальные пробемы.

Как перестать беспокоиться? Нужно понять, что если проблема есть, и вы в состоянии ее решить, то и тревожиться не нужно, надо просто начать действовать и избавиться от этой проблемы. А если она не решаема, нет выхода из ситуации, то какой смысл переживать? Ведь тревогами делу не помочь, стоит просто смириться с таким положением дел и принять сложившуюся ситуацию.

Только после этого возможно духовное развитие личности, после принятия себя и окружающего мира таким, каков он есть. Для этого вам не нужно читать множество книг по психологии и философии, достаточно понять причины своих поступков и принять меры, если это необходимо.

Жалость к себе или как перестать развиваться

Перестаньте твердить самому себе, что вы несчастны. Именно этим и занимаются многие люди. Их внутренний голос «приучен» постоянно говорить и напоминать о том, что человек в этой жизни ничего не имеет и ничего не может

Подобные ошибочные убеждения, негативно влияющие на всю жизнь, ими бредят многие люди, и именно поэтому они несчастны. Вместо того, чтобы думать о том, чего у вас нет, думайте о том, что вы имеете.

Используйте аффирмации –положительные утверждения. Ежедневно попробуйте говорить себе «Я счастлив(а), я богат(а), я здоров(а)». Аффирмации можно изменять по вашему желанию. Основное требование – они не должны быть длинными. И говорить их нужно как можно более эмоционально.

Чтобы жить в гармонии с собой и миром, нужно перестать осуждать себя и других людей. Оказывается, осуждение себя и других – взаимосвязанные понятия. Чтобы перестать судить окружающих людей, нужно полюбить себя. Каждый человек по – своему уникален, талантлив, красив и вы – не исключение. Перестаньте идеализировать людей!

Поймите, что каждый человек вправе иметь свою точку зрения на вещи, поступки и события. Также он может эту точку зрения по-своему выражать. Надо быть ответственным за сказанное и контролировать свою речь, ведь сплетни и осуждение часто так и норовят вырваться наружу. Полюбите всех окружающих и осознайте простую истину: вы прекрасны и уникальны, как и окружающие.

Если вы прекратите осуждать себя,то сделаете еще несколько шагов навстречу своему желанному счастью и гармонии. Духовное развитие личности должен поддерживать каждый человек, а вот жалость или даже ненависть к себе только остановит вас на этом пути.

Эмоции и неоправданные ожидания просто поглотят вашу личность, ваш характер, оставив только бессознательную оболочку, способную каждое утро уходить на не продуктивную работу, а вечером жаловаться на усталость и правительство. Перестаньте судить других, перестаньте уже обращать внимания на достаток и деньги других людей! Старайтесь работать над собой и приумножать ваше состояние, а не чужое!

Вина и почему ее не следует брать на себя

Перестаньте постоянно винить себя. Часто, люди чувствуют сожаление и вину перед самим собой за ошибочный, по их мнению, выбор – лег спать позже обычного, купил совершенно ненужный, но понравившийся свитер или телефон, проспал, переел и т.д.

Человек часто осуждает себя за подобные проступки. При этом многие люди сами позволяют внутреннему диалогу управлять собой. Что же делать в таких ситуациях?

Для начала, нужно научиться быть добрым к себе. Не вините себя за уже совершенный поступок. Просто осознайте, что это бесполезно. Запомните этот урок на будущее и попробуйте избегать подобных ошибок. Ищите в любой ситуации положительные стороны.

К примеру, купив новый свитер, порадуйтесь тому, что вы пополнили свой гардероб. Многие люди об этом мечтают. А если вы не смогли вовремя проснуться на пробежку, порадуйтесь тому, что вы выспались. Во всем ищите только плюсы. А главное – любите себя.

Любите себя любого, несмотря на все недостатки и какие-то не очень хорошие привычки, просто работайте над собой, чтобы избавиться от того, что вам не нужно. Прекратите осуждать и винить себя, и тогда вы обязательно сможете их преодолеть.

Что такое успех в социальной сфере и как он связан с духовным развитием

Духовное развитие личности тесно связано с социальной сферой в которой развивается и растет человек. Успех приходит к каждому человеку, все зависит от обстоятельств, его собственных действий и определенного процента везения.

Об успехе в жизни грезит каждый человек. Что общество подразумевает под успехом? Успешным вас станут называть по трём главным факторам:

• считаете ли вы сами себя успешным человеком;
• кто ваши друзья;

Взаимоотношения в обществе: как достичь гармонии

Наверняка уже есть устоявшееся мнение, что богачи имеют свой узкий круг общения, который недоступен людям с низким финансовым статусом.

Вполне возможно, что именно этот принцип определяет вечно болеющих людей. Они предпочитают говорить с больными каким-либо недугом друзьями об этих самых недугах. То есть, вместо того чтобы стремиться к полному выздоровлению, они непреднамеренно попадают в этот лабиринт синдромов, выбраться из которого с годами становится только труднее.

Здоровье не прибавляется с возрастом, нужно принять это как данность. Здоровье – это тоже атрибут успешного человека, ведь он понимает, что эта жизнь дана ему однажды, и нужно бережно относиться к своим физическим ресурсам.

Таким образом, от ваших друзей и знакомых зависят многие повседневные решения. Будете ли вы заниматься в спортзале или предпочтете этому вечер в баре с приятными собеседниками. Вы решаете сами за себя, особенно если у вас мощная мотивация и самоконтроль, но в целом, каждый в большей или меньшей степени поддается сильному влиянию окружающих людей.

Чтобы гармонировать с другими людьми совершенно не нужно подстраиваться под кого бы то ни было. Достаточно быть собой, принимать и любить себя таковым, каким вы и являетесь. Духовно развиваться и всячески поддерживать эту тягу в других людях.

Хотите устроить семейное счастье? Знакомьтесь с людьми не в ночных клубах, а ищите их в кругу семейных пар. Относитесь к людям так, как бы вы хотели, чтобы они относились к вам. Если вы ждете расположения от какого-то конкретного человека, начните сами проявлять внимание к нему и уважайте его интересы.

Успешность, как критерий оценки духовного развития

Наконец вы решили для себя, что хотите добиться успеха, а для этого вам нужно кардинально сменить сферу деятельности или расширить ваше окружение. Вы стремитесь завести нужные контакты, подражать успешным в этой сфере людям, но они не обращают на вас внимание. Как поступить в этом случае?

Возможно, ваш уровень не соответствует уровню окружения этих людей. Для этого нужно ежедневно думать о , не отступать от намеченных целей, не опускать руки при первой неудаче. Станьте профессионалом, в конце концов. Тогда вами гарантированно заинтересуются люди, успешнее вас.

Не стоит требовать помощь у кого бы то ни было, любая инициатива должна быть искренней и желаемой. Точно так же и вы можете протянуть руку помощи любому человеку, только когда этого искренне пожелаете. Это будет самый честный путь к дружеским отношениям. Но не тратьте время на людей, которые не стремятся провести его вместе с вами. Лучше направить эту энергию на действительно заинтересованных в вашем общении людей.

4 совета: ищем друзей и развиваемся вместе с ними

Умение заводить полезные знакомства и заводить хороших друзей – один из самых полезных социальных навыков. Ведь чем больше друзей в вашем окружении, тем больше возможностей для вашего и духовного развития, а соответственно, и достижения успеха.

Если вы еще до сих пор не знаете ни одного по-настоящему успешного человека, то попробуйте завести знакомство с таковым через следующие ситуации.

Духовное развитие личности в коллективе также важно, как и самостоятельная работа над собой. Вместе с хорошим партнером или наставником вы сможете раскрыться с других, более неожиданных сторон. Только с помощью общения можно достичь небывалых высот коммуникативности и открытости.

Будьте гармоничны во всем, не забывайте о том, что себя стоит любить и беречь. Не осуждайте себя за прошлые ошибки, смотрите в будущее с гордо поднятой головой и будьте счастливы, ведь это ваша жизнь!

Кто-то живет, приумножая материальные блага, а кто-то считает, что главное богатство – это духовное. Как говорит одна моя знакомая, предполагая, что у человека несколько жизней: « Материальный хлам с собой в иную жизнь не унесешь, а вот духовное богатство всегда останется с тобой, будь то в этой жизни или в другой». Может она и права. Во всяком случае, человек, развивший в себе духовность, при любых обстоятельствах никогда не встанет в тупик перед трудностями. Означает ли это, что надо духовно развиваться ? Несомненно, потому как духовно богатому человеку легче приспособиться к жизни, не теряя нравственного облика.

Что значит развиваться духовно

Любое развитие предполагает движение вперед в том направлении, которое делает человека лучше. Дух – естественная часть личности человека и она тоже требует развития. Развитие духовности – это стремление человека к совершенству и раскрытие в себе заложенных способностей.
Мысли и поступки, направленные на созидание, тоже составляют путь развития духовных качеств. Учитесь воспринимать людей такими, какие они есть, не раздражаясь на слабые стороны их сущности и не осуждая их. Один из основных моментов в развитии – научиться наблюдать за собой со стороны. И не столь важно само исправление негативных сторон вашей личности, сколько осознание, что они таковыми являются. Осознание — огромная работа в развитии внутреннего состояния человека.
Первым этапом на пути духовного развития было и будет получение информации. Она приходит именно в тот момент, когда человек готов к новой ступени своей жизни, но еще не знает, как духовно развиваться. Случайно увиденная книга о духовности на полке в доме у друзей; просмотренный фильм, заставляющий задуматься над смыслом своего существования; встреча с людьми, беседа с которыми дает ощутимый толчок узнать что-то большее – все это неспроста. Это и есть подсказки, что вы готовы и вам надо духовно развиваться. Часто такое развитие происходит интуитивно.

Как духовно развиваться

Работая над собой на протяжении всей жизни вы, когда осознанно, а когда и нет, духовно развиваетесь. Если вы уже научились мыслить позитивно, то можно вас поздравить – с таким мышлением легче двигаться вверх по ступеням к совершенству духа. Позитив отклоняет негативные эмоции, тормозящие ваше движение вперед. И перед вами уже не встает вопрос — как развиваться духовно .
Избавление от неправильных понятий о жизни, от иллюзий; осознание своей истинной сущности; стремление стать терпеливее и терпимее; возвышение над обстоятельствами, влияющими на ваше настроение и разум – все это этапы развития вашей духовности. С ее ростом увеличивается ваша внутренняя сила.
Конечно, случаются ситуации, когда у вас не хватает сил справляться с проблемами, мешающими вашему росту, достойно. Как раз для этого существуют мантры на определенный случай и медитация. Воспользовавшись ими, вы не потеряете контроль над собой.
Учиться развивать в себе духовные качества никогда не поздно – у каждого человека на это свой период.

Духовность – одно из наиболее сложных понятий на Земле. О ней написано и сказано очень много, но, исчерпывающего, убедительного определения пока еще никто не дал и не достаточно ясно, для чего она практически необходима человеку, что существенно снижает возможности ее развития. Сформировать цельное понимание духовности не позволяет множество стереотипов и противоречий, поэтому рассмотрим первичные вопросы духовности: ее понятие, значение, развитие и основные ошибки.

Понимание духовности

Духовность – это реализованные в человеке знания о Боге, Добре и Зле, о нашем обществе, своей судьбе и обо всем, что касается взаимодействия человека с высшими силами, самим собой и окружающим миром. Эти знания определяют большую часть основных проявлений человека (мышление, психо-эмоциональную сферу, поведение, образ жизни), его индивидуальные особенности, отношение к нему других людей, способность или неспособность к каким-либо значимым достижениям и многое другое.

Наиболее важные цели духовного развития: достижение совершенства (внутренней силы, позитивности), познание и реализация своего предназначения. Истинно духовные знания делают жизнь человека радостной и счастливой, позволяют получить власть над собой и своей судьбой, приближают его к Богу. Псевдодуховность, различные заблуждения делают человека слабым и злым, ведут к страданиям и несчастью, противопоставляют его воле высших сил.

Внутренняя сила – способность достижения каких-либо значимых целей и преодоления жизненных преград. Она свойственна немногим, они с ней рождаются или сами формируют себя, получая соответствующее воспитание, они четко знают, что хотят, имеют огромное стремление к цели, непоколебимую уверенность в себе и своих силах. Они не надеются на случай и убеждены, что все в этом мире необходимо заслужить своим профессионализмом, развитием и деятельностью, они активно действуют и достигают цели, уважения и признания окружающих. «Ничто меня не остановит» – их девиз.

Слабость – бесцельное существование, отсутствие достоинства, уважения окружающих и каких-либо значимых достижений, бесконечные сомнения, неуверенность, уязвимость и т.д. Таких людей большинство, преграды их останавливают, неудачи ломают, а они только оправдываются: «Что я могу сделать?».

В эзотерике внутренняя сила имеет множество четко определенных уровней (этапов развития), которые описывают логику и последовательность изменения всех основных составляющих человека: от его убеждений до внешних проявлений. Понимание этих уровней крайне необходимо людям, так как позволяет определить направленность эволюции человека, ступени его духовного развития, оценить себя, свои силы и найти свое место в общей иерархии существ, чтобы ставить более сложные, но реальные цели и задачи, и ответить на множество других вопросов.

Получение силы подчинено универсальным законам, но она может быть светлой или темной, что определяется реализуемыми целями и методами. Различение Добра и Зла – один из ключевых вопросов всех мировых религий и большинства духовных школ, именно он определяет выбор пути развития. Светлый путь – путь Любви, Добра, Справедливости, служения Богу и обществу. Темный путь – совершенствование во Зле, путь насилия, страха, разрушения, борьбы с Богом, обществом и т.д.

Доброта, позитивность – чистота мыслей и мотивов, отсутствие каких-либо негативных эмоций, способность сохранять доброжелательность, удовлетворенность в любых, самых неприятных ситуациях, способность любить и верить, видеть в каждом человеке творение высших сил и желать ему счастья. Все это достигается соответствующими духовными практиками, ведет к просветлению и другим возвышенным состояниям. Зло, негативность (в той или иной мере свойственны почти каждому человеку) – обман, желание зла, злость, зависть, страхи, несвобода, насилие, агрессивность, неверие в Бога или целенаправленное служение злу, преступления и любые другие нарушения духовных законов, воли высших сил.

Значение духовности

Значение духовности трудно переоценить. Она позволяет человеку подняться над миром животных, шаг за шагом, по мере своей эволюции, познавать волю высших сил и приближаться к божественному совершенству. Осознавая значимость духовного развития для Бога, человека и общества, совершая великий подвиг, в различные эпохи приходили свои миссии (существа высокого уровня: божества, боги), чтобы передать людям духовные знания, основать религии и учения. Именно они во многом определили историю и культуру множества народов.

Основное предназначение человека перед высшими силами, о котором говорят все религии и позитивные учения – стать помощником Творца в реализации его замыслов, служить Богу. Путь реализации предназначения – развитие – достижение духовного совершенства и раскрытие всех, заложенных в человеке способностей. Жизнь на Земле – это уникальная возможность для наслаждения, добрых дел и развития, большой учебный класс. Когда обучение закончено, можно уйти в более высокие миры, «выйти из колеса сансары», «родиться в мире богов» (по буддизму).

Власть над собой – один из наиболее значимых результатов духовного развития. Эта власть означает, что в человеке живут только те чувства, желания и эмоции, которые он считает правильными, которые его усиливают, т.е. он свободен от раздражения, обиды, злости и т.д., спокойствие, доброжелательность и удовлетворенность стали его природой. Для такого человека нет принципиальных преград к каким-либо внутренним изменениям, он способен реализовать в себе любые знания, качества и состояния, которые ему необходимы.

Получив силу, власть над собой, человек способен получить и власть над своей судьбой. Все основные жизненные цели: работа, личная жизнь, формирование окружения – становятся достижимыми, т.к. духовный человек знает, каким образом «вещи происходят», как влияют на судьбу духовные законы, кармические задачи, прошлое, где человек свободен в своем выборе, а где обязан действовать только определенным образом. Такой человек способен принимать наилучшие решения и наилучшим образом воплощать их в жизнь, приближаясь к своей цели.

Наше общество может стать совершеннее, только если совершеннее станут его граждане, если люди сумеют избавиться от состояния потерянности и озлобления, обретут смысл жизни и получат силу для ее изменения. Духовное развитие пробуждает в человеке стремление к позитивной деятельности и помощи людям, к служению обществу, поиску своего места в нем и устранению его основных проблем: невежества, бездуховности, бесцельности, нелюбви, преступности, насилия, наркомании, нищеты, экологических бедствий…

Развитие духовности

Несмотря на то, что понятие духовности достаточно широко известно, большая часть людей, все же, не понимает его истинного значения и слова Кришны, сказанные тысячи лет назад, к сожалению, остаются справедливыми до сих пор: «Из тысячи людей, едва ли, один стремится к совершенству, а из тысячи стремящихся и достигших, едва ли, один воистину меня разумеет». Если же человек, действительно, стремится к духовному совершенству, то, прежде всего, он должен принять ответственное решение и выбрать соответствующую систему развития.

Ответственное решение имеет ряд принципиальных отличий от разнообразных псевдорешений (благих пожеланий, всевозможных оправданий и т.д.). Оно основано на четком понимании значения духовного развития для себя, своей судьбы, Бога и общества, причем доведенном до такой степени, что человек может о себе сказать: «Я все преодолею, все смогу». Это соответствует максимально возможной силе стремлений и предполагает избавление от всего противоположного, от любых сомнений в необходимости развития.

Путь духовного развития не усыпан розами, он предполагает избавление от недостатков, изменение многих привычек и, казавшихся незыблемыми, убеждений, преодоление множества преград, что никогда не дается легко, без борьбы. Ответственное решение основано на том, что человек это понимает и готов к выполнению всех условий, необходимых для достижения поставленной цели. Это готовность взять на себя роль ученика, признав, что он находится в самом начале пути и с уважением относиться к мнению тех, кто стоит на ступень выше.

Выбор системы развития – в идеале должен быть таким, чтобы человек об этом никогда не пожалел. Это сложная и важная задача. Любая нормальная система развития, по сравнению с самообразованием, имеет ряд неоспоримых преимуществ: четко проработанную, проверенную временем программу и методику, дающую положительные результаты, возможность контроля адекватности развития и получения необходимых консультаций, круг единомышленников, которые готовы прийти на помощь.

В подавляющем большинстве случаев, самообразование в духовной сфере, также бесперспективно, как и попытки самостоятельно научиться играть на скрипке, управлять современным самолетом и т.п. Безсистемное изучение духовной литературы часто порождает внутренние противоречия, с которыми человек не может справиться, что блокирует его дальнейшее развитие. Первичное назначение духовной литературы – пробудить интерес к этой сфере знаний и стремление к совершенству, вывести на путь развития.

Основные ошибки

Чем сложнее область знаний, тем выше в ней вероятность ошибок и в духовной сфере их более чем достаточно. Первой глобальной ошибкой, свойственной духовным школам, является игнорирование, противопоставление или отторжение второй составляющей комплексного развития – развития энергетического (совершенствование тела, управление энергией, раскрытие экстрасенсорных способностей, др.). Объяснение такого отношения может быть каким угодно, но имеет всего две причины – элементарное непонимание или желание удержать аудиторию, убив интерес к другим вопросам.

Комплексное развитие ускоряет достижение и духовного и энергетического совершенства. Духовное развитие позволяет очистить сознание, убрать запреты высших сил, получить право на раскрытие способностей. Энергетическое развитие делает человека энергетически сильнее: повышает работоспособность, увеличивает скорость внутренних преобразований и принятия решений, при раскрытии видения, позволяет войти в контакт с тонким миром и своей душой, на практике проверить большую часть духовных положений.

«Наука начинается там, где начинаются измерения». Второй глобальной ошибкой многих духовных школ является отсутствие четко определенных критериев развития: уровней (ступеней внутренней силы) и позитивности (различение Добра и Зла). В этом случае, оно лишается конкретных целей и этапов, становится неэффективным и недоступным для анализа, часто превращается во времяпрепровождение. Наличие критериев позволяет не нарушать логику развития, вкладывать усилия в доступные задачи, дающие наибольшую отдачу.

Следующую ошибку с первого раза различить не очень просто – это фанатизм – искажение преданности, путь к катастрофе. Преданность – необходимое условие развития, способность не изменять выбранному пути, преодолевать все трудности и соблазны. Это предполагает соблюдение системой кодекса чести иерархии Света, способность видеть свои ошибки, недостатки и, по возможности, их устранять. Фанатизм – слепая вера, это оправдание любых глупостей и злодеяний, если они соответствуют догматам или спущены сверху, неспособность к критическому анализу происходящего.

Распространенной ошибкой, также, является негативное отношение к другим школам и направлениям. Чуть раньше или позже, но, все позитивные силы объединятся в единую иерархию Света на Земле, сейчас каждая из систем реализует свою кармическую задачу. Силы Света не должны бороться друг с другом, для этого есть достаточное число других противников: внутренние проблемы, болезни общества и другие проявления Зла. При выборе пути развития желательно проверить, чтобы соответствующая система была свободна, по крайней мере, от указанных ошибок.

Миание М.Ю.
доктор философии, профессор,
основатель и научный руководитель
Центра Развитие Человека

Проблема духовного развития злободневна и волнительна. При любых культурных и цивилизационных изменениях есть те, кто или интуитивно, или сознательно ищет свой путь и понимает, что духовное развитие для него – это жизненно необходимый процесс и цель. При этом немногие понимают, что такое духовное развитие. Не знают, как его достигнуть.

И действительно: о духовном развитии написаны миллионы трудов и сказаны миллиарды слов, открыты тысячи школ, проповедующих свой путь, но однозначной и универсальной инструкции ещё никто не дал. Искатели секрета духовного развития говорят, что развиваться следует с помощью духовной работы. Логично, но такие высказывания не способны в полной мере раскрыть суть проблемы.

Чтобы понять, как достичь цели, в первую очередь нужно определить цель. Определить понятие «духовное развитие». Толкований понятия духовное развитие (духовность) множество, но, несмотря на такое разнообразие, в каждой трактовке есть его фундаментальные основы. Прежде всего, духовность – это бескорыстная любовь, вера, осмысленность и .

Бескорыстная любовь

Бескорыстная любовь – это всеобъемлющая любовь по отношению ко всему, что окружает человека. Такая любовь исключает желание получить что-то взамен, она не ставит ограничений и условий, лишена . Но, бескорыстная любовь – это оксюморон. Любят всегда за что-то. Даже мать любит дитя за то, что это её ребенок.

Достигнуть бескорыстной любви практически невозможно, но тут важно не достижение цели, а путь к ней. Чтобы прогрессировать в духовном развитии через бескорыстную любовь, нужно принимать окружающий мир и людей такими, какие они есть. Без претензий, .

Важно наблюдать и исследовать людей, пытаться понять мотивы их поступков и причины тревог. Поняв, что стоит в основе намерений и поступков людей, можно избавиться от предвзятости к ним, проникнуться уважением, . Бескорыстная любовь – это любовь не благодаря чему-то, а вопреки всему.

Вера

Вера в данном случае — это не то, что проповедуют мировые религии. Вера для духовного развития – это не вера в кого-то, это понимание того, что всё возможно, и в то, что ограничения существуют только у нас в голове. Чтобы расти через веру, необходимо провести ревизию собственных ограничивающих убеждений и устранить их. Вместе с тем нужно обзаводиться новыми полезными убеждениями, выявить уже существующие и неустанно их развивать.

Осмысленность

Осмысленность – это состояние нахождения в действительности, проживание каждого мгновения жизни, умение фокусироваться на внешнем мире, а не только на собственной персоне.

Крайне важно уметь жить мгновением, это позволяет контролировать свое поведение и эмоциональное состояние, дает возможность наслаждаться процессом, а не только результатом. Умение жить «здесь и сейчас» позволит прошлого и разочарований от несбывшихся грёз и мечтаний.

Чтобы научиться жить осмысленно, во всем нужно соблюдать принцип мастеров Дзен, который гласит: «Когда я ем – я ем, когда несу воду – я несу воду». Чтобы понять, как это работает, попробуйте . Для этого возьмите банан или любой другой фрукт и вместо того, чтобы привычно стремительно его поглотить, разжуйте каждый кусочек в течение минуты. Сконцентрируйтесь на текстуре мякоти, на каждой нотке вкуса и аромата, попытайтесь сделать поглощение как можно длительнее. Важно, чтобы вы выжали из вкуса и аромата банана как можно больше удовольствия и ощущений. Таким способом вы научитесь осознавать значимость каждой частички целых вещей и явлений. Научитесь не обобщать, а чувствовать и видеть многообразие.

Душевный покой

Душевный покой – это ясность мыслей, безмятежное состояние души, раздражения и тревоги. Внутренний баланс и гармония.

Душевный покой достигается путем и чувств. Освобождайтесь от , ненависти, и. Достигнуть полного очищения сложно, но даже попытки избавиться от всего лишнего приносят облегчение.

В обретении душевного покоя есть секрет. Природа не терпит пустоты. Поэтому очищая сознание от мусора, нужно заполнить его конструктивными мыслями, полезными идеями, приятными чувствами и хорошим настроением. В противном случае пустота может снова заполниться нечистотами.

Что такое духовное развитие?

В целом духовный рост можно описать как трансформацию общего понимания мира и себя в нём. Такая трансформация влечет за собой очищение сознания от негативных убеждений и деструктивных мыслей, формирует и созидающий образ жизни.

Высокодуховная личность – это душевный покой, принятие себя и окружающей среды без искажения.

Зачем развиваться духовно?

Развитие нужно для улучшения жизни.

Его жизнь подобна потоку чистой горной реки. Такой человек чувствует себя в разы лучше, чем запуганная, агрессивная, полная ненависти и тревог личность, пытающаяся скрыться от реальности в выдуманном собой мирке.

Духовность дает возможность освободить и плодотворно использовать энергетические резервы, какие растрачивались на отрицательные чувства, мысли и действия. Развиваясь духовно, человек движется к гармонии и созиданию.

Как развиться духовно?

Прогресс в духовном развитии зависит от формирования его фундаментальных основ: бескорыстной любви, веры, осмысленности и душевного покоя. Сейчас вы ждете инструкций о том, как достигнуть духовности и просветления. Их не будет. Такое желание – это как раз пример ограничивающего убеждения. Шаблоны человеческого мышления сложились так, что люди обязательно ожидают выводов и дальнейших инструкции. Но это не аксиома. Жизнь не всегда дает человеку ответы на поставленные перед ним вопросы, и человеку вместо того, чтобы ждать манны небесной и поводыря, нужно и сделать самостоятельный шаг вперед.

Начните путь к духовным высотам с работы над этим убеждением.

В целом развитие – это естественный процесс. Это природный физиологический механизм, который функционирует, если человек создает необходимые условия для его проявления и работы.

Жизнь не даёт никакого другого правила, кроме безусловного принятия жизни. Все, от чего мы отворачиваемся, игнорируем и убегаем, всё, что мы отрицаем и ненавидим, в конечном итоге оборачивается против нас и становится причиной нашего уничтожения. И то, что воспринимается нами обидным и нездоровым или кажется отвратительным и безрассудным, станет ключом к красоте, радости и силе, встретив открытый разум. Каждое явление и момент станет золотом тем, кто видит их такими.

Физическое тело

Вместе с тем важно помнить, что кроме тонкого тела (души) человек еще имеет тело физическое. Развиваясь духовно нужно не забывать и о развитии физическом. Недаром говорят, что в здоровом теле здоровый дух. Через телесные ощущения человек воспринимает процессы, происходящие как в нём самом, так и за пределами самого тела.

Тело – это большой, сложный, но утончённый проводник между окружающим миром и человеческим сознанием и духом.

Чтобы проводник работал хорошо и способствовал духовному развитию к нему нужно относиться с любовью и заботой. В противном случае этот большой медиатор, как испорченный телефон, будет передавать сознанию искаженные и неправдивые сигналы окружающего мира.

Гармония формы и содержания

Гармония формы и содержания – это еще один закон развития человека. Кроме физических упражнений и здорового питания, есть несколько ментальных принципов, воздействующих на физическое здоровье.

Первый принцип. Человеку нужен . Личность без глобальной цели-миссии, без осознания причин своего пребывания на земле, не достигнет успеха в жизни и высокого уровня развития. Ни физического, ни духовного. Но, учитывая этот принцип, помните, что для каждого человека смысл жизни (опять же) свой и воплощается он для каждого по-разному.
Принцип второй. Этот принцип о самосовершенствовании. Если человек не идет вперед, то он непременно движется назад. Следуя этому принципу, человек получает ежедневный физический и духовный рост.
Третий принцип. Принцип равновесия и оптимизма. Человек, придерживаясь этого принципа, сохраняет эмоциональное равновесие и оптимистичные взгляды на жизнь.

Путь к духовному развитию долог и тернист, но тот, кто достигнет вершин, понимает, что иным путь не мог и не должен быть. За это человек и благодарен.

Притча о пути к духовному развитию

Мудрец отправился путешествовать и узнать чем люди живут. На своём пути он увидел шумную ораву людей, которые тащили в гору тяжелые камни. По людям было видно, что они утомлены. Ладони людей покрылись мозолями, по лицу градом лился пот. Мудрецу стало любопытно.
— Чем ты занят? – спросил он у одного мужчины.

— Я тащу камни на гору.

— А ты чем? – спросил он второго.

— Я зарабатываю детям на еду.

— Ну а чем занят ты? – спросил он третьего.

— Я строю храм Божий!

Тогда мудрец понял: не важно, что ты делаешь, важно отношение к этому. Одно дело несет человеку боль и мучение, а иному даёт радость.

Духовное развитие - это процесс постижения нашей Изначальной природы, которая является непосредственной частью изначальной вечной основы всего сущего. Более подробно об этом вы можете почитать, например, в статье о том, кто такие даосы .

Мало кто знаком с даосской философией и даосскими методами саморазвития. Для большинства людей духовное развитие представляет собой повышение моральных качеств человека, а сам процесс постижения своего духа остаются вне зоны внимания. Такое размытое и неполное понимание приводит к тому, что духовное развитие для многих напрямую не связано с повседневной практической реальностью и не используется для улучшения жизни и достижения счастья.

В этой статье я хочу рассказать вам о 9 причинах сознательно и целенаправленно заниматься своим духовным развитием с помощью методов практического даосизма. Возможно, такой структурированный и сугубо практичный подход к этому вопросу поможет вам более рационально взглянуть на самосовершенствование и подтолкнет к практике:-)

Сразу скажу, что на мой взгляд, только последняя 9-я причина является истинной. Но мы все несовершенны и, чтобы двигаться вперед, нам нужны, в некоторой степени, эгоистичные мотивы.

Итак, вот эти 9 причин, которые способны подтолкнуть вас к активному духовному самопознанию:-)

1 Укрепление здоровья и продление жизни

Поскольку методы практического даосизма предполагают гармоничное совершенствование тела, энергетической структуры, сердечной природы, сознания и духа человека, то можно смело утверждать, что духовное развитие с помощью даосских методов поможет вам укрепить здоровье, гармонизировать психику, очистить сознание и развить свой дух.

Однако существуют такие направления и школы, где максимальное внимание уделяется непосредственно развитию духа, а за телом ухаживают либо слабо, либо совсем никак. Потому лично я считаю, что необходимо либо практиковать методы полной гармоничной школы (например, школы Чжэнь Дао, где заботятся и о теле и о духе), либо дополнять духовные практики общеоздоровительными и укрепляющими упражнениями для тела и энергетической структуры.

По мере духовного роста человек начинает мыслить менее эгоистично и более ясно. Такие перемены в сознании приводят и к трансформации мировосприятия: практикующий в стрессовой ситуации ведет себя спокойно и собрано, более гармонично взаимодействует с миром, больше ценит то, что есть и меньше зависит от своих желаний. Все это благотворно сказывается на здоровье.

Поскольку духовное развитие - дело долгое, даосы создали и отточили набор практик для продления жизни. Ведь неизвестно, каким будет следующее воплощение, и потому необходимо постараться полностью реализовать себя духовно в течение этой жизни. Конечно, далеко не у каждого получится достичь высокого уровня в практике и продлить свою жизнь до 200, 300 и более лет, но само наличие такой потенциальной возможности лично мне все таки греет душу;-)

Чем дольше вы живете, тем актуальнее вопрос здоровья. Лучше всего, если вы начнете о нем заботится не тогда, когда пора идти к врачу, а прямо сейчас! Профилактика более приятна, требует меньше усилий и дает большие результаты. А в здоровом теле, как известно, и дух чувствует себя лучше, а значит, будет легче его развивать.

2 Личностный рост и повышение социальных навыков

Духовное развитие всегда сопровождается личностным ростом, так как человек учится смотреть на мир непредвзято, без искажающей призмы Эго. Процесс духовного роста высвобождает изначальную мудрость (знание без слов), повышает интуицию и делает вас более гибким, раскрывает ваш творческий потенциал.

Вы учитесь видеть причины и следствия своих поступков в ежедневной рутине, а это позволяет быстрее исправлять ошибки и эффективнее овладевать различными социальными навыками. Также вы учитесь видеть причины поведения других людей, лучше их понимать и использовать те возможности, которые доступны только в сотрудничестве с окружающими. Успех всегда связан с другими людьми, стать успешным без взаимодействия с обществом невозможно. Потому совершенствование навыков общения и сотрудничества, происходящее благодаря духовному и личностному росту, весьма полезно!

По мере того, как сознание практикующего очищается, он глубже постигает свои слабые и сильные стороны, а это дает рычаг для максимального использования собственных талантов. Знать свои слабости и давать возможность специалистам выполнять те действия, в которых вы профан, либо сознательно отказаться от перфекционизма в той области, которая “не ваша” - такая жизненная позиция уменьшает стресс и экономит энергию на то, в чем вы - лучший.

Успокоение суетливого обезьяньего ума приносит в вашу жизнь умиротворение, - делая меньше, вы достигаете большего. Вы учитесь видеть невидимые течения жизни и использовать момент, действовать именно тогда, когда нужно, - сдвигая маленький камешек, начинать лавину глобальных изменений в своей жизни.

Конечно, духовный рост повышает и достаточно востребованные личностные качества: осознанность, умение брать на себя ответственность, инициативность, проницательность, хладнокровие в стрессовых ситуациях и другое. Изменение ценностей и очищение вашей личности может привести к смене профессии, образа жизни, - вы становитесь более свободным, смелым, легче следуете велениям души и более позитивно смотрите на мир.

Если вы прагматик, то эта причина вполне весома для того, чтобы начать заниматься духовным развитием. Нужно лишь увидеть практическую связь своей ежедневной жизни с развитием духа.

Более подробно об использовании даосской философии и методов взаимодействия с внешним миром рекомендую почитать в книге “Даосское мышление” .

3 Избавление от стресса и обретение счастья

Если вы заботитесь о своем теле, сердечной природе и духе, то постепенно начинаете относится более осознанно к своей жизни. Это помогает отслеживать негативные эмоции, растворять те мысли, которые к ним приводят, и изменять свои стереотипы, шаблоны поведения и омрачения сердца-сознания. Трансформируя свои мысли, вы меняете эмоции и действия на положительные, что повышает удовлетворенность жизнью.

Покой внутри ведет вас к счастью! Вы можете изменить жизнь в любой момент, но скорость и глубина трансформации зависит от того, как сильно вы будете цепляться за свои взгляды и ложные убеждения. Чем меньше негатива в вашей жизни, тем больше вы довольны ею.

Духовное развитие не означает, что человек перестает чего-либо желать и живет в келье. Он продолжает действовать в социуме и добиваться улучшений своей жизни, но делает это более отстраненно. Список желаний такого человека постепенно сокращается, в нем остаётся только то, что действительно неотъемлемо от внутренней природы и личных предпочтений. Таким образом, человек развиваясь духовно и очищая себя, на самом деле более полноценно реализуется в жизни, сосредотачиваясь только на самом важном и не отвлекаясь на привнесенное и ложное.

Написано тысячи книг о том, как стать счастливым. Самый короткий путь, на мой взгляд, это очищение себя. Очищение тела несет здоровье и дает вам силы, очищение ума от загрязнений и освобождение сердца от омрачений дает радость. Счастье - это естественное состояние души! Чтобы быть счастливым, нужно просто отпустить все лишнее и следовать своей Изначальной природе, - именно это нам и дает духовное развитие:-)

Хотите великолепно жить? Начните заниматься даосскими практиками и ваша жизнь наполнится светом, вне зависимости от того, в какой ситуации вы находитесь. Духовное развитие дарует вам свободу жить собственной жизнью своим собственным способом. Быть тем, кто вы есть - разве не это счастье?

4 Обретение смысла жизни

Думаю рано или поздно каждый человек сталкивается с вопросом: “Кто я и зачем я здесь?” Неважно, спросили ли вы себя об этом в школе, во время кризиса среднего возраста, в 40 лет или 65, - искать себя никому не поздно и никогда не рано!

Духовное развитие способно дать вам смысл жизни. Все мы пришли в этот мир, чтобы узнать себя, хотя большую часть времени мы хотим изменить мир. Но, фактически, все, что мы можем действительно изменить и что действительно стоит менять, так это себя.

Познание своего духа - многогранный и многослойный процесс. На каждом этапе вы будете меняться и будет меняться смысл того, зачем вы это делаете и кем вы себя считаете. Но главное - этот смысл будет и он неисчерпаем, его хватит на всю вашу жизнь.

Если вы не обрели своего призвания в социуме, а может, вам этого мало, или вы почувствовали, что все в этом мире временно, а душа тянется к чему-то более основательному, - помните, что ваш дух и есть тот фундамент, который связывает вас прочными узами со всем мирозданием. Что может быть более впечатляющим и глобальным, чем изучать Вселенную в лаборатории своего духа?

5 Более глубокое познание себя и Вселенной

Напомню, что духовное развитие - это процесс постижения своей Изначальной природы, познания Изначального духа. Это совсем не напоминает самокопание, которое поощряется в различных направлениях психологии. Это постижение происходит в медитации, что, конечно же, не так легко. Далеко не каждый сможет подолгу сидеть неподвижно, без мыслей, сосредоточившись на практике. Но оно того стоит!

Через какое-то время в сознании практикующего происходят сдвиги. Это похоже на оползень: открываются все новые и новые пласты вашего Я, постепенно обнажая Изначальное. Этот процесс сопровождается вспышками осознания, которые постепенно меняют вас и вашу жизнь.

Эти мини-просветления позволяют вам лучше понимать окружающий мир, чувствовать взаимосвязь внутреннего и внешнего. И те вещи, которые казались вам обыденностью, постепенно трансформируются в нечто иное. Мир становится с одной стороны проще, а с другой - более необъяснимым, так как значительную часть обретенного понимания весьма сложно выразить словами.

Если в вас сильно любопытство, то вам определенно понравится процесс постижения себя. Кто сказал, что в нашем мире все границы давно определены? Истинные границы своего Я можно расширять до бесконечности, а вы можете стать их первооткрываетелем. Одно дело - прочитать в какой-то статье о том, что мир совсем не таков, каким мы его видим, и совсем другое - почувствовать и увидеть это самому!

Прямо перед вами лежит дорога в неизвестное; вы можете начать постигать то, что мало кто знает, вы можете увидеть то, что мало кто видит, и сможете наслаждаться самыми простыми вещами, как ребенок, впервые смотрящий на мир после рождения и открывающий его заново!

6 Способ примириться со смертью

Каждый из нас рано или поздно сталкивается со смертью, начинает думать о ней.. хотя мы чаще гоним эти мысли прочь, отгораживаемся всевозможными ритуалами или позитивными формулами, вроде “все будет хорошо”.

Религия возникла как раз как способ примирения человека со смертью. Мы выполняем определенные правила и ритуалы, а взамен после смерти “все будет хорошо”. Иногда мы “заключаем сделки” с богом: выполняем правила и ритуалы, например, молимся, а взамен - в жизни у нас будет все хорошо, меньше боли, а смерть придет когда-нибудь совсем нескоро или будет быстрой и легкой.

Но не каждому подойдет религиозное мировоспрятие, - многие верят в законы физики, вселенский разум, закон причины и следствия и т.д. Для таких людей, а также для тех, кто не слишком религиозен, духовное развитие - способ примириться со смертью. Вне зависимости от того, во что вы верите: в рай, реинкарнацию, в окончательность смерти или что-то еще, духовное развитие дает вам возможность убедится в том, что у вас есть дух, - нечто, существующее за пределами жизни и смерти.

Это знание обретает силу только тогда, когда вы постигаете его лично, на собственном опыте. Можно долго теоретизировать, верить или не верить, обсуждать и дискутировать по поводу наличия или отсутствия духа и значимости духовного развития, но к реальным изменениям нашего поведения ведет только личный опыт!

Когда вы соприкоснетесь со своим духом - ваше отношение к жизни и смерти станет иным, изменится и то, как и на что вы тратите свое время. Познание Изначального подарит вам не просто надежду, а четкую уверенность в том, что дальше будет всегда только лучше, так как вы будете становится все более совершенным, изначальным, мудрым и вечным. Чем яснее сознание, чем чище сердце - тем ярче будут для вас светить солнце, луна и звезды, всегда освещая ваш Путь в рай, каким бы вы себе его ни представляли:-)

7 Раскрытие своих энергетических возможностей

Даосские практики включают в себя работу с телом, Ци (энергией) и духом. Вполне естественно, что для духовного развития требуется много Ци, и даосы создали богатый арсенал всевозможных упражнений, которые способствуют накоплению, сохранению и усилению энергии.

На начальном этапе практикующий восстанавливает здоровье, так как ему потребуются все силы для постижения собственной Изначальной природы. И, как побочный эффект, накопленная и усиленная Ци дает возможность более активно действовать в социальной жизни.

При усердной и правильной практике у человека даже могут проявиться особые способности, например, возможность лечить людей с помощью Ци. С моей точки зрения, стремление к магическим способностям является ложной мотивацией для духовного развития, но на первом этапе это вполне может послужить хорошим стимулом для начала практики и поддержания ее регулярности. Главное - не обмануть самого себя, заменив истинное стремление к саморазвитию и самореализации ложным стремлением обладания особыми способностями!

Чем больше у вас энергии, тем наполненней вы себя ощущаете. Как будто проснулись в субботу утром, хорошо выспались, а впереди еще 2 выходных, и вы полны сил, чтобы заняться чем-то интересным.

Очень захватывающе даже просто научиться чувствовать свою Ци, в какой-то мере управлять ею, оздоравливать себя, уметь понижать свой вес или делать необычные вещи с ее помощью. А уж если ваша практика искренняя, занятия дают положительный эффект и вы становитесь более энергичным, по-настоящему позитивным, чувствуете свою глубину и тонкие связи с окружающим, - то все это дополнительно стимулирует к большему, к познанию себя и своей природы.

8 Более полноценное служение Миру

Основой для духовного развития является очищение себя и взращивание добродетельных качеств, например сострадания и человеколюбия. Именно сострадание и человеколюбие лежат в основе искреннего служения людям. И потому духовное развитие усиливает ваше стремление к самореализации и дает силы служить Миру.

Большая часть социальной деятельности в своей основе содержит элемент служения другим. Во многих книгах по бизнесу успешные люди делятся одним из секретов своего успеха - искренним стремлением что-то дать людям, что-либо улучшить, облегчить, изменить… Хотите получать больше - начните больше отдавать! Развитие духа и познание себя даст возможность помогать другим от чистого сердца, а это принесет радость и сделает вас успешнее в том, что вы делаете. Люди чувствуют, когда вы делаете что-то “с душой”, и всегда тянутся к этому, поскольку все, что сделано от чистого сердца, одухотворяет жизнь, приносит радость, надежду, заботу и доброту в сердца окружающих.

Духовное развитие поможет вам стать осознанной частью мира, служить людям, получать от этого удовольствие и участвовать в процессах роста и эволюции всего светлого и благого в своей области деятельности.

Помогая другим, мы помогаем и себе стать лучше. Начните сознательно постигать свой дух - и ваша природа зацветет, а ваше сердце раскроется на встречу мирозданию.

9 Самореализация своей Изначальной природы

С одной стороны, мы пришли в этот мир, чтобы изменить себя, а с другой - нет никакой необходимости стремиться стать кем-то, так как мы уже те, кто мы есть, и все, что от нас требуется - позволить нашей Изначальной природе проявиться через наши мысли, чувства и дела.

Именно поэтому, самая главная и истинная причина заниматься своим духовным развитием заключается в том, что именно духовное развитие помогает реализовать нашу Изначальную природу. В нашей природе заложено стремление к совершенствованию своего духа, и не делать этого - все равно что пытаться жить, не используя руки, которые даны нам от рождения.

Конечно, пока человек не достиг нужного уровня понимания, он вполне может руководствоваться более эгоистичными мотивами, но когда он очистит свое сердце и сознание - духовное развитие будет тем, ради чего он существует. В таком случае, развитие духа становится способом реализовать себя.

В заключение еще раз хочу вас уверить: думать о духовном развитии никогда не рано и никому не поздно! Если у вас личностный кризис (например, кризис среднего возраста), у вас сменились ценности, надоела работа, вы хотите все изменить, ищете себя, вы несчастны, у вас низкий заряд энергии, вы живете в страхе, стрессе или бесконечных заботах и суете, у вас слабое здоровье или нелады с окружающими, - желание изменить все это может стать толчком для саморазвития, духовного роста, возрождения и изменению себя и своей жизни!

Перечитайте еще раз эти 9 причин. Уверен, что вам подойдет парочка, чтобы начать свое пробуждение. Позвольте свету вашего сердца раскрыться, следуйте за своим духом и райские деревья вырастут там, где вы живете.

Успехов вам на Пути и крепкого здоровья!