Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Вы всегда хотели иметь красивые и здоровые волосы , но они теряют блеск, секутся и выпадают? Мы расскажем вам о 6 простых и экономичных способах эффективного ухода за поврежденными, сухими, ломкими и тусклыми волосами.

Всем известно, что красивые волосы — символ женственности и здоровья. Конечно, каждой женщине хотелось бы иметь шикарные волосы, чтобы чувствовать себя неотразимой. Но, к сожалению, иногда уход за ними отнимает слишком много сил и наносит удар по бюджету: шампуни и кондиционеры, косметические средства, дорогие масла и маски… В нашей статье мы дадим несколько простых советов по уходу за волосами, которые не отнимут ни времени, ни денег.

Как обрести красивые и здоровые волосы

1. Расчесывайте волосы два раза в день

Возможно, этот совет покажется очевидным, однако стоит помнить о том, что такая простая процедура, как расчесывание волос два раза в день крупной щеткой, отлично стимулирует кровообращение кожи головы. А хорошее кровообращение, как известно, способствует активному росту и питанию волос. Это своего рода полезный лечебный массаж, который совсем не сложно проводить самостоятельно в домашних условиях.

2. Ополаскивайте волосы холодной водой

Холодная вода освежает кожу, регенерирует клетки, снимает усталость и улучшает кровообращение, поэтому она является идеальным способом ухода за волосами. Горячая вода повреждает кожу головы, волосы становятся тусклыми, сухими и ломкими. Если каждый день ополаскивать их холодной водой, эта несложная процедура поможет питать клетки кожи головы и сделает волосы блестящими и шелковистыми. Также это способствует их росту.

3. Сначала используйте кондиционер, потом шампунь.

Знали ли вы о том, что сначала нужно использовать , а потом шампунь? Это отличный способ защитить, увлажнить волосы, а также сделать их красивыми и блестящими. Есть и другой не менее эффективный трюк: после использования кондиционера и шампуня сполосните волосы водой с небольшим количеством сока лимона или кокосового масла. Хорошенько помассируйте кожу головы пальцами, после чего снова ополосните теплой или холодной водой. Результат — сильные и здоровые волосы — не заставит себя долго ждать!

4. Делайте маски для волос два раза в неделю

Какие натуральные маски для волос самые полезные и эффективные? Возьмите их себе на заметку: они недорогие и их несложно приготовить в домашних условиях.

• Маска из яйца и пива. Приготовить такую маску очень легко. Просто добавьте одно яйцо в полстакана пива, хорошенько перемешайте до образования густой кремообразной массы. Маска готова! Теперь нанесите ее на влажные волосы и оставьте на 20 минут (можете использовать полиэтиленовую шапочку). Через 20 минут смойте маску прохладной или теплой водой. Повторяйте эту несложную процедуру раз в неделю. Такая маска отлично укрепляет, питает волосы и насыщает их необходимыми витаминами.
• Маска из авокадо и меда. Такая маска считается одним из самых популярных и эффективных средств в сфере ухода за волосами, поскольку она смягчает волосы, делает их гибкими, послушными, блестящими и здоровыми. Она идеально подойдет окрашенным волосам, которые особенно нуждаются в бережном уходе и интенсивном питании. Как приготовить ее в домашних условиях? Вам понадобятся авокадо и две ложки . Хорошенько перемешайте ингредиенты ложкой и нанесите на влажные чистые волосы, равномерно распределив по длине волос. Оставьте на 15-20 минут, а что делать потом, вы уже знаете: ополоснуть волосы прохладной водой. Если вы будете повторять эту процедуру раз в неделю, уже скоро вы заметите эффект!

5. Будьте осторожны при использовании химических средств и высоких температур

Конечно, вы уже знаете, что окрашивание наносит вред волосам. Однако это может стать серьезной проблемой для тех, чей единственный способ — это краска. Если вам знакома эта ситуация, обратите внимание на маски по уходу за волосами, о которых мы рассказали выше. Они питают и восстанавливают волосы, поврежденные регулярным окрашиванием.

Также старайтесь в разумных пределах использовать фен, щипцы и плойки для волос. Как известно, высокие температуры повреждают, сушат волосы и лишают их кислорода. Это ведет к тому, что они теряют блеск и становятся ломкими и тусклыми. Помните об этом и старайтесь не злоупотреблять перечисленными приборами для укладки, если хотите иметь здоровые волосы.

6. Следите за своим питанием

Наверняка вы много раз слышали о том, что правильное питание — залог здорового тела. Также и на наших волосах негативно отражается не хватка витаминов и минералов (цинка, железа, ): волосы теряют здоровый блеск, становятся сухими, слабыми и ломкими, с секущимися кончиками. Если вам знакома эта проблема, это значит, что пришло время задуматься о своем питании и начать придерживаться сбалансированной и разнообразной диеты.

Помните о том, что вам стоит перейти на диету, богатую железом, серой, омега-3, калием и фолиевой кислотой. В каких же продуктах содержатся эти вещества? Возьмите себе на заметку:

• СЕРА. Содержится в брокколи, луке-порее, спарже, ананасах, кокосе. Все эти продукты помогают вывести из организма токсины и улучшают процесс синтеза кератина и коллагена .
• ЖЕЛЕЗО. Содержится во многих зеленых овощах, а также в чечевице и курином мясе. Все эти продукты стимулируют участие в процессе веществ витаминов типа В, которые помогают обогатить волосы железом, что делает их сильными и здоровыми.
• КАЛИЙ. Калием богаты такие продукты, как кабачок, шампиньоны, тыква, дыня и киви. Также он содержится в лососе и некоторых натуральных йогуртах. Нехватка калия в организме приводит к сильному выпадению волос и делает ногти слабыми и ломкими.
• ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ ОМЕГА-3. Вам нравятся орехи или рыба? В таком случае ешьте их столько, сколько захочется, ведь дефицит жирных кислот омега-3 в организме — одна из причин тусклых и поврежденных волос.

Разве не было бы замечательно, если бы каждый день был днем шикарных волос? К счастью, ваши волосы могут выглядеть здоровыми и блестящими в любой ситуации, независимо от их типа. В этой статье вы найдете общие советы для здоровых волос. В зависимости от типа волос, следуйте тем советам, которые подходят именно вам.

Правильно мойте голову. Старайтесь не мыть голову каждый день. Ежедневное мытье лишит ваши волосы их естественной жировой смазки. Важно понимать следующее: когда вы пользуетесь спреями, муссами и гелями, эти и подобные им средства накапливаются в волосах, что препятствует распределению естественных жиров. Смывайте такие средства так часто, как это необходимо. Если вы не пользуетесь средствами для укладки волос, часто мыть волосы шампунем необязательно, достаточно споласкивать их водой.

• Нанося шампунь (не кондиционер!), массируйте кожу головы. Делайте это приблизительно 40 секунд, прежде чем смыть средство. Если у вас жирные волосы, повторите процедуру еще раз (с шампунем, не кондиционером). Массаж верхней части головы улучшает циркуляцию крови и предотвращает появление перхоти. Пользуйтесь шампунем без сульфатов и силикона, если у вас вьющиеся или волнистые волосы: так они будут меньше пушиться.
• Налейте необходимое количество кондиционера на ладонь и втирайте его от кончиков волос к корням. Если вы хотите, чтобы волосы выглядели более мягкими и шелковистыми, оставьте кондиционер на волосах на несколько минут, прежде чем смыть его.
• Старайтесь мыть волосы как можно более прохладной водой (до тех пор, пока температура остается комфортной) или, по крайней мере, споласкивайте их прохладной водой. Это уплотняет кутикулы волос (наружный слой волоса) и хорошо увлажняет сами волосы, делая их более блестящими. Когда волосы слишком жирные или грязные, используйте теплую воду. В любом случае старайтесь в конце ополаскивать волосы прохладной водой.

1. Бережно сушите волосы феном. Сушить волосы феном может быть даже полезнее, чем давать им высыхать естественным образом - важно знать, как правильно это делать. Сушите волосы феном на низкой температуре и держите его подальше от волос, чтобы уберечь их от нагревания. Если вы держать фен слишком близко, вода в волосах нагреется и может повредить волосы. Вот почему использование фена считается вредным для волос, но если пользоваться им правильно, то он может быть очень полезен. По возможности не сушите волосы феном на высокой температуре, чтобы избежать их повреждения.

   • После душа не трите волосы полотенцем. Мокрые волосы более хрупкие, и если вы будете тереть их полотенцем, это может привести к тому, что пряди станут хрупкими и ломкими.
   • Используйте термозащитный спрей, когда сушите волосы феном. Вам также стоит пользоваться таким спреем, когда вы используете термобигуди или плойку.

2. Не расчесывайте волосы щеткой, пока они мокрые. Мокрые волосы более хрупкие. Кроме того, не расчесывайте волосы слишком часто. Некоторые считают, что если расчесывать волосы 100 раз в день, то они будут более гладкими - это в корне неверно. Если расчесывать волосы слишком часто, их можно сделать более ломкими, но уж точно не гладкими.

   • Когда расчесываете волосы, попробуйте использовать щетки с натуральными щетинками, например с щетиной кабана. Такие щетки распределяют масла по всей длине волос, и они выглядят более мягкими и блестящими.
   • Для влажных волос используйте только гребень с редкими зубьями. Нанесите несмываемый кондиционер или средство против спутывания волос, чтобы они были более послушными.

3. Время от времени наносите на волосы специальные средства, чтобы поддерживать их здоровье.

   • Наносите средство для глубокого увлажнения. К примеру, можете использовать яичное , оливковое, аргановое, кокосовое масло или масло авокадо.
   • Кроме того, можете приобрести маску или крем для волос и применять их.
   • Пользуйтесь натуральным средством, например, оливковым маслом, майонезом и яйцами или цельным молоком. Оставьте эти средства на 2–3 часа, а затем тщательно вымойте, не применяя ни шампунь, ни кондиционер. Если увидите хорошие результаты, повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю.
   • Используйте несмываемый кондиционер хотя бы раз в неделю. Такой кондиционер проникает глубоко в кутикулы волос и лучше восстанавливает их.
   • Попробуйте после мытья использовать несмываемый спрей-кондиционер или средство против спутывания волос. Кондиционер сделает волосы более послушными.

4. Не пользуйтесь слишком активно средствами для укладки. Если наносить их непосредственно на кожу головы, они могут ее высушить. Старайтесь нечасто пользоваться ими, но если это необходимо, наносите средство на пряди волос, а не на кожу головы. Затем укладывайте волосы, но делайте это не более четырех раз в неделю, чтобы избежать их повреждения.

   Украшайте ваши здоровые, роскошные волосы. Зажимы или заколки могут украсить красивые волосы. Подберите их в соответствии с вашей одеждой или вашей индивидуальностью. Если вы пользуетесь резинками, используйте резинки, покрытые тканью, чтобы волосы не ломались и не спутывались.

   Ешьте здоровую пищу, которая сохранит ваши волосы сильными и блестящими. Помимо прочего, правильное питание предотвращает выпадение волос .

Химические завивки и химические выпрямители

Делайте химическую завивку или выпрямление не чаще, чем раз в 6 недель. Они вредят волосам, изменяя их химические связи. По этой причине после химической завивки или выпрямления волосы становятся ломкими и уязвимыми к любому воздействию.

Сведите к минимуму сушку феном и термоукладку. Кроме того, старайтесь не красить волосы, если они подвергались химической обработке в том или ином виде. Процесс окрашивания может повысить риск повреждения после химической завивки или выпрямления.

Избегайте химической завивки или выпрямления, если кожа головы раздражена. Если кожа головы раздражена или на ней есть какие-либо ссадины, подвергать их химическому воздействию категорически нельзя.

Всем привет!

Итак, разберёмся, почему ламинирование желатином так полезно для восстановления волос. Все очень просто. Желатин содержит коллаген белка, который обволакивает каждый волос защитной пленочкой, поэтому после данной процедуры волосы приобретают ухоженный и здоровый вид, становятся толще. А также желатин прекрасно увлажняет и питает волосы.

По сути это такая полезная маска с желатином.

Нам понадобится:

Желатин 1,5 ст. ложки

Горячая вода 4 ст. ложки

Процесс:

1) Нужно помыть голову шампунем на два раза. Я сначала вымыла их основательно шампунем, который хорошо промывает жирные волосы , а потом более увлажняющим. Бальзамом после мытья я не пользовалась.

3) Пока волосы сохнут, готовим зелье

Заливаем желатин горячей водой и оставляем минут на 20, пока он набухнет. Я делала на водяной бане, чтобы не было комочков.

Добавляем бальзам для волос и тщательно перемешиваем.

Добавляем примерно 1 ч. ложечку масла Натура Сиберика.

PS: если масса окажется слишком густой для нанесения, то можно дополнительно немного разбавить её горячей водой.

Наносим массу на волосы. Я не наносила на корни! Отступила см 10 от корней и аккуратно распределила по волосам. И перед нанесением расчесала волосы этой расчёской , так проще распределить состав.

Смываем водой (нечто среднее между тёплой и прохладной).

Сушим и наслаждаемся гладкими рассыпчатыми волосами!

Мои волосы не были в убитом состоянии (желающие могут посмотреть предыдущие отзывы о средствах для волос, там куча фотографий), но тем не менее эффект я вижу и ощущаю!

Волосы стали более послушными, гладкими, плотными, блестящими, мягкими, рассыпчатыми!

НО эта процедура не избавляет от эффекта одувана.

С эффектом одувана мне помогает справляться эта сыворотка , но здесь, для достоверности фото, ничего не наносила.

Эффект не длится вечно, мне при ежедневном мытье хватает максимум недели на 3. Но ведь и повторить недолго

Подобное ламинирование в домашних условиях рекомендую хотя бы попробовать!

Мужчинам, как правило, достаточно одного беглого взгляда, чтобы решить: «А она очень даже ничего!» Обычно они не обращают внимания на цвет платья или особенности макияжа. Но это не значит, что детали не важны. Целостный образ об окружающих мы складываем именно из маленьких частей, даже не осознавая этого.
Немаловажная деталь облика - волосы. Если их состояние идеально, они сияют на солнце, не секутся, не электризуются, легко расчесываются. К сожалению, не каждый из нас может сказать, что его шевелюра именно такая.

Причин ухудшения вида волос - не счесть. Прежде всего, это нарушения в работе внутренних органов и систем, но многое зависит и от ухода. Мало просто выбрать шампунь в соответствии со своим типом волос, надо еще правильно им пользоваться.
Как часто устраивать себе «головомойку», все мы должны определить индивидуально - судя по ощущениям и отражению в зеркале. Если волосы сухие, то бывает достаточно мыть их раз в неделю. А для жирных может потребоваться каждый день делать «банным». Это же надо и тем, кто постоянно пользуется средствами для укладки.

Итак, шампунь следует вспенить в ладонях, равномерно распределить по волосам и пять минут мягко помассировать голову. Наносить и смывать шампунь надо два раза, чтобы полностью удалить кожное сало, пыль и остатки косметических средств. Вода при этом не должна быть горячее 45 °С. И чем быстрее волосы становятся похожими на «сосульки», тем более прохладной водой их надо мыть.
После мытья стоит воспользоваться кондиционером. Он удалит с волос следы шампуня, придаст им эластичность, предотвратит накопление статического электричества. А вот феном пользоваться нежелательно, по крайней мере постоянно, но если вы его используете, то не досушивайте волосы полностью, оставьте их немного влажными, а также следуйте правилу держать фен на расстоянии не менее 15 см.от пряди, в противном случае сухой горячий воздух лишит волосы естественного увлажнения и сделает их ломкими.

Подвергались негативному химическому воздействию красителя, из-за чего нуждаются в дополнительной защите особенно от прямых солнечных лучей. В этом случае с целью сохранения здоровья волос, используйте бальзамы и оттеночные шампуни.

Помимо средств для гигиенического ухода, есть и лечебные. С их помощью можно «подкормить» истощенные волосы питательными веществами, сделать «послушными» непокорные жесткие вихры или придать весомость легким прядям, похожим на пух одуванчика. Но наиболее популярны среди лечебных средств шампуни от перхоти, которая досаждает обладателям всех типов волос.

Появление перхоти нельзя причислить к болезням. Это скорее сигнал, указывающий на неблагополучие в организме. В результате стресса, ослабления иммунной системы, нехватки витаминов, гормональных нарушений, перенесенного гриппа и еще тысячи и одной причин в коже головы начинает вырабатываться много сала. А это питательная среда для грибка под мудреным названием «питироспорум овале». Долгие годы он может жить на наших головах, ничем не выдавая свое присутствие, а при подходящих условиях - активизируется. Это проявляется тем, что цикл отшелушивания отмерших клеток сокращается от нормального, длительностью в месяц, всего-навсего до одной недели. Поэтому клетки слипаются и образуют неэстетичные белесые чешуйки, заметные на темной одежде. Такая проблема возникает у обладателей сухих и нормальных волос. Хуже, если кожа жирная. Тогда чешуйки крупные, желтоватые, а участки, где они образуются, могут зудеть. Это состояние называется себорейный дерматит.

Избавиться от питироспорума раз и навсегда нереально. Его легко «получить» в парикмахерской, с собственной расчески, головного убора и т.д. Но специальный шампунь против перхоти, содержащий комплекс веществ на основе цинка, селена, серы или березового дегтя, поможет держать грибок в узде.
Таких лечебных шампуней довольно много, и наиболее современные из них поистине уникальны. Они обладают сильным действием, но лишены недостатков своих предшественников, например, неприятного запаха и липкости. Эти шампуни снижают активность питироспорума, уменьшают скорость деления клеток и удаляют чешуйки. Уже после первого применения действительно эффективного шампуня заметен результат, а при периодическом - перхоть исчезает.

Под словосочетанием идеальные волосы , подразумевают здоровье и блеск волос, которые отражают в первую очередь состояние здоровья их обладательницы. К факторам, которые отрицательно сказываются на состоянии волос, относят: стрессы, психические расстройства, недостаток в рационе цинка и биотина, воздействие хлора и натрия избыточное количество которых присутствует в водопроводной воде. Вредные привычки: курение, частое употребление кофе также негативно отражаются на состоянии волос.

Волосы это своеобразное зеркало состояния нашего организма, кроме того, они постоянно подвергаются воздействию внешних факторов: солнца, ветра, мороза загрязненного воздуха. Но правильный и постоянный уход, позволит им всегда выглядеть просто потрясающе.

Критериев женской привлекательности существует великое множество. Образ женщины, на котором задержится мужской взгляд, может быть совершенно разнообразным. Но в одном мнения мужчин совпадают почти безоговорочно – женщина должна быть ухоженной. Вся - от кончиков до прически. Данное щедрой природой каждой женщине богатство, волосы, будь они короткими или длинными, вьющимися или прямыми, светлыми или темными, позволяют менять свой образ. Правильно подобранная прическа оттенит красивый цвет ваших глаз, сделав взгляд необычайно притягательным, подкорректирует , поможет привлечь и задержать мужской взгляд. Красивых волос приятно касаться, и один из самых красивых жестов, который только можно представить, это поцелуй мужчиной пряди женских волос – ласка, которую ощущаешь всем сердцем, несмотря на то, что не чувствуешь телом.

Волосы – одно из основных проявлений женской красоты, вторая натура женщины. От их состояния, цвета и формы зависит успех в создании того или иного образа. Уход за волосами обеспечивающий их состояние и шикарный внешний вид, зависит от типа волос.

Привлекательность волос обусловлена их блеском и шелковистостью, сочетанием фактуры и типа с видом прически. Для поддержания волос в отличной форме и здоровом состоянии следует подходящий уход, в зависимости от их типа.

Сухие волосы

Сухими от природы чаще всего бывают темные или рыжие волосы, а так же волосы, подвергшиеся окрашиванию или химической завивке. Основная ошибка, которую можно допустить при уходе за сухими волосами – это чрезмерное питание корней волос, так как особое внимание следует уделять кончикам волос.

Обладательницам сухих волос следует выбирать стрижки, которые хорошо держат форму без дополнительной укладки.

Жирные волосы

Самое распространенное заблуждение о жирных волосах – это то, что они нездоровы. Наоборот, жирная кожа головы служит отличным бактерицидным щитом. Что же касается внешнего вида волос, то все, что необходимо для поддержания их в надлежащем виде - это мытье по мере необходимости с использованием средств для жирных волос. Хорошим эффектом для подавления активности сальных желез обладают ополаскиватели на основе крапивы.

Волосы смешанного типа

Волосы, сухие на кончиках и жирные у корней, нуждаются в особом уходе. Помимо использования средств по уходу за волосами в избирательном порядке, рекомендуется так же не выдерживать на волосах такого типа бальзамы и кондиционеры по временному максимуму.

Окрашенные волосы

Окрашенные волосы подвергаются негативному воздействию в большей степени, особенно чувствительны они к воздействию солнечных лучей из-за нарушения их естественной пигментации. Поэтому они нуждаются в дополнительной и усиленной защите, например, одновременное использование бальзама и оттеночных средств.

Мытье волос

Мыть голову следует, как только волосы становятся грязными, верить в сказки о частого мытья можно было в XVIII веке, но никак не в веке XXI.

Для того, чтобы немного нейтрализовать действие хлора, содержащегося в водопроводной воде, в воду можно добавить соду (половина чайной ложки на литр воды). Ни в коем случае не следует мыть голову горячей водой, поскольку горячая вода чрезмерно активизирует работу сальных желез.

Использование шампуня, соответствующего типу кожи головы, следует дополнить бальзамом-ополаскивателем. Для того, чтобы правильно подобрать бальзам, потребуется некоторое время, но когда вам удастся выбрать подходящий, награда за потраченное время и перепробованные средства будет вполне достойной. Помимо улучшения состояния волос, их шелковистости и блеска, бальзам облегчит их расчесывание, а, значит, уменьшит повреждения волос при расчесывании.

Здоровые волосы

Как ни парадоксально это звучит, волосы здоровыми быть не могут, потому что они не являются живыми в полном понимании этого слова. Так что, когда говорим о здоровых волосах, имеем в виду их блестящий вид, а так же здоровье их обладательницы, состояние которого сказывается и на волосах. Отрицательно на состоянии волос сказываются стрессы и переживания, недостаток в рационе таких веществ, как цинк и биотин, воздействие солей натрия и хлора (которых с избытком хватает в водопроводной воде).

Вредные привычки, такие, как курение, или употребление большого количества кофе, сопутствующие, как правило, переживаниям, так же ухудшают состояние волос.

Постоянное использование фена приводит к обезвоживанию волос и, как следствие, их ломкости. Поэтому, пользуясь феном, не стоит досушивать волосы до конца, следует оставить немного влажными. Если позволяет время, то сушить или укладывать волосы не стоит на максимальной мощности фена. Фен следует держать на расстоянии не менее 15 сантиметров от волос.

Волосы плохо реагируют на различного рода "притеснения". К таким следует отнести тесные и сильно стягивающие аксессуары для причесок – всевозможные заколки и резинки, а так же расчески с острыми зубцами. И то, и другое может травмировать кожу головы и послужить причиной появления секущихся волос.

Волосы являются своеобразным зеркалом состояния нашего организма, кроме того, они сильно подвержены воздействию ветра и солнца, загрязненного воздуха, мороза. Но тщательный и правильный уход за волосами сделает вашу и вас неотразимой и привлекательной.