Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

ФОТО Getty Images

Все начинается с детства. Дети, которых по-настоящему любили, перенимают у родителей чувство собственной ценности, которое сохраняется уже на всю жизнь. Но чаще ребенок получает от родителей неоднозначные послания. Например, такие:

Я буду любить тебя, если ты будешь любить меня.

Я буду любить тебя, если ты будешь хорошим.

Я буду любить тебя настолько, насколько ты этого заслуживаешь.

Я тебя люблю, но не проси у меня слишком много, я не хочу тебя избаловать.

Вы можете помнить или не помнить эти неоднозначные родительские послания из детства, но общее у них у всех одно – они ставят определенные условия, при выполнении которых вас будут любить. Любовь, ставящая условия, увы, является нормой, а безусловная любовь остается труднодостижимым идеалом. Но можем ли мы изменить свои внутренние представления о том, насколько мы любимы и достойны любви? Я считаю, можем.

Найдите глубоко в себе место, где живет безусловная любовь, и устраните все препятствия, которые не дают вам постоянно пребывать в этом месте

На пути к безусловной любви придется решить две задачи. Во-первых, необходимо найти глубоко в себе место, где живет безусловная любовь. Во-вторых, нужно устранить все препятствия, которые не дают вам постоянно пребывать в этом месте. Эти две задачи связаны, поскольку нельзя просто трансформировать любовь, ставящую условия, в безусловную любовь. Однако в традициях разных народов мира говорится о чистом сознании, в котором содержится блаженство, радость и экстаз. Чтобы научиться любить себя, необходимо найти контакт с этим своим качеством, в индийской духовной традиции называемом Ананда.

Достичь источника любви несложно. Этого можно добиться с помощью медитации. Помогут и другие созерцательные практики, например хатха-йога, которая может перенести вас в зону мира и спокойствия и таким образом соединить с источником любви. Однако, ненадолго прикоснувшись к этому источнику, мы еще не сможем остаться там навсегда, потому что старые воспоминания, привычки и убеждения не дадут нам этого сделать.

Принципы любви

Начните следовать эти принципам уже сегодня:

• Будьте добры к себе
• Улыбайтесь своему отражению в зеркале
• Разрешайте другим делать вам комплименты
• Наслаждайтесь одобрением и похвалой других, когда вы их получаете
• Не судите себя слишком строго за мелкие ошибки
• Цените себя и отстаивайте свои права
• Узнайте себя, словно своего друга
• Спокойно относитесь к своим легким причудам
• Будьте максимально естественны, не заботясь о том, понравится ли это другим
• Говорите правду, когда знаете, что должны ее сказать

Любая трансформация требует времени и терпения, и эта не исключение. Первый и самый важный шаг – развить сочувствие к себе, относиться к себе с такой же добротой, с которой вы относитесь к самым любимым и близким людям в своей жизни.

Чего не стоит делать

• Отказываться принимать комплименты
• Не принимать похвалы или одобрение
• Принижать себя, даже в шутку
• Превращать свои недостатки в тему для разговора
• Придумывать оправдания для поступков других, которые сделали вам больно
• Смиряться с безразличным отношением со стороны людей, которые якобы вас любят
• Молчаливо принимать плохое обращение со стороны других, когда вы знаете, что должны постоять за себя

Вы сможете увидеть отражения своего самоощущения в мире вокруг себя, если научитесь их замечать. Даже негативные отражения очень важны, они показывают нам путь к изменениям. Вокруг есть люди, которые вас недостаточно ценят, хотя должны бы? Не пытайтесь их изменить, а поймите, что их отношение к вам – всего лишь отражение вашего отношения к себе, вы сами себя недостаточно цените. Напишите или напечатайте этот список, чтобы понять, как ваша жизнь отражает ваше отношение к себе. В течение следующей недели ставьте галочку около каждой описанной ситуации, которую вы будете наблюдать в своей жизни

Как мое отношение к себе проявляется в моей жизни

Позитивные проявления

Что случится, когда вы начнете любить себя:

• Кто-то меня одобрил или похвалил
• Мне понравился человек, которого я увидел в зеркале
• Я получил искренний комплимент
• Я почувствовал гордость за то, что сделал
• Я ощутил себя на своем месте
• Кто-то значимый продемонстрировал свою любовь ко мне
• Я ощутил себя достойным любви
• Я почувствовал себя любимым
• Я вдруг ощутил, как прекрасна моя жизнь
• Я ощутил свою уникальность, второго такого человека нет во всем мире

Негативные проявления

Вспомните, часто ли вас посещают подобные мысли:

• Кто-то критиковал меня в лицо
• Я поморщился, глядя на свое отражение
• Я почувствовал вину или стыд, вспомнив что-то из прошлого
• Я чувствовал себя униженным во время разговора с кем-то
• Я ощущал себя чужаком, нежеланным гостем
• Я услышал пустые слова в качестве выражения «любви»
• Я почувствовал себя недостойным любви
• Мне пришлось выслушивать множество чужих жалоб
• Я остро ощутил бессмысленность какого-то аспекта своей жизни
• Я почувствовал, как скучна моя жизнь и люди, которых я вижу каждый день

Большинство людей побоится узнать правду. Или подумает, что только люди с низкой самооценкой замечают негативные проявления. Это не так. Замечая происходящее и честно его оценивая, вы делаете важный шаг в развитии сочувствия к себе. Проявлять доброту к себе – это значит приветствовать изменения. Самоосуждение мешает нам любить себя такими, какие мы есть прямо сейчас. Каждый шаг в сторону от негативных отражений и проявлений нашего образа себя – это шаг в сторону безусловной любви.

Об эксперте:

Дипак Чопра (Deepak Chopra), эндокринолог, специалист по аюрведе и нетрадиционной медицине, автор более 80 книг по духовному самосовершенствованию. Его официальный сайт: deepakchopra.com

Семь стадий любви

Любовь имеет свои этапы или стадии развития в материальном мире. Большинство людей не проходят весь ее путь, поэтому часто теряют веру в ее реальность. Эти стадии проявляются во всех расах, но наиболее полно в мадхурье. Поэтому мы вкратце опишем, как развивается любовь между мужчиной и женщиной. Следует отметить, что не существует четких границ между стадиями развития любви. Они могут плавно перетекать одна в другую, а могут подобно взрыву проявляться одновременно.

1.Стадия созерцания .

Ваше внимание привлекает какой-то человек, вы выделяете его из окружающих, присматриваетесь к нему и испытываете симпатию, Встреча или разговор с ним (с ней) вызывает радость. Вы невольно создавёте ситуации, позволяющие почаще видеться. Иногда это стремление является обоюдным. Как правило, в этот период серьезные намерения отсутствуют.

2. Стадия инициации.

Один из возлюбленных выплескивает свою симпатию по отношению к другому, активно привлекая к себе его внимание самыми различными способами и желая понравиться, произвести благоприятное впечатление, заинтересовать.

3. Стадия раскрытия сердца.

Этот период мы иногда называем «медовым месяцем», когда сердца обоих раскрываются и источают потоки любви и нежности. Они забывают обо всем на свете, им кажется, что они нашли свою половинку. Конечно же, это один из самых счастливых периодов па начальном этапе развития любви. Правда, следует сказать, что страсть, которая связана с активным проявлением творческой энергии шакти, накапливающейся в свадхистхана-чакре, способна погубить любовь на этой стадии. Возлюбленные не должны сразу же вступать в сексуальные отношения, ибо страсть способна очень быстро захватить сердце, уничтожив еще совсем крошечный цветок любви. Страсть очень легко маскируется под духовную энергию. В среднем она сохраняется около четырех лет, а затем достаточно быстро исчезает. Современные ученые установили, что во время проявления страсти вырабатывается особый гормон гипофиза, который они назвали «гормоном любви». Кстати, 50% разводов происходят именно спустя четыре года после заключения брака. Таким образом, в первое время следует избегать сексуальных отношений, пока страсть не станет служанкой любви. Это может занять от нескольких месяцев до нескольких лет.

4. Стадия соприкосновения .

Наиболее сложный и огветствемный период. Необходимо найти точки соприкосновения на всех уровнях - духовном, интеллектуальном, социально-бытовом, эмоциональном и физическом. Это требует терпенияи внимательного отношения друг к другу. Мы часто склонны идеализировать окружающих и предъявлять им завышенные требования. Нам трудно принимать других такими, какие они есть. Это может приводить к раздражению, гневу, ссорам и разочарованиям. Следует сказать, что на этой стадии сердца двух возлюбленных могут периодически закрываться. Существуют три фактора, которые закрывают сердце - идеализация, страх и страсть. Эта стадия не может продолжаться бесконечно. Поэтому именно в этот период меж­ду людьми возникает внутренний или внешний разрыв.

5. Стадия творения.

Сердца возлюбленных все больше и больше начинают раскрываться и наполняться душевной теплотой. Теперь они готовы создать семью и пригласить туда другие души, которые станут их детьми. Они как бы создают сад любви и трепетно заботятся о каждом цветке. Они не оказывают давления на своих детей и не пытаются их переделать. С данного момента сердца этих людей никогда не закрываются.

6. Стадия самопожертвования.

На определенном этапе возлюбленные проходят испытания своей любви.
У каждого это происходит по-разному - иногда требуется принести на алтарь любви даже свою жизнь. На этом этапе окончательно разрушается все, что было создано между людьми искусственно, и остается только любовь.

7. Стадия гармонии.

Сердца двух людей как бы соединяются вместе. Теперь между ними нет никакого отличия. Они находятся в единой энергоинформационной матрице. Они чувствуют друг друга на расстоянии. Поток любви подобно неиссякаемому водопаду извергается вокруг них, гармонизируя пространство и время. Даже сильная боль не способна нарушить блаженство любви. Души, достигшие этой стадии, не расстаются даже после смерти. Если кто-то умирает раньше, другой ждет его, чтобы встретиться вновь в следующей жизни. Обычно, те, кто смог пройти все семь стадий развития любви очень быстро достигают духовного совершенства и возвращаются обратно к Богу

.
(Источник- журнал "Аюрведа - наука ожизни" № 9 2004 год, автор

Подборка цитат из книги Дипака Чопры — «О любви. Духовные уроки на пути к истинной любви»

1. Три вещи абсолютны и их нельзя разрушить: Осознание, Бытие и Любовь.

2. Любовь — это вечное Бытие в самой сердцевине отдельного человека.

3. Вы любите, если вы знаете, что вы — это любовь.

4. Любовь повсюду, но в некоторых местах ее блокирует страх.

5. То, что не содержит любви, должно содержать иллюзии.

6. Пробейтесь через все свои иллюзии, и вы обнаружите, что вы есть только любовь.

7. Все другие — отражения вашей собственной любви.

8. В действительности не существует никаких «других», только «Я» в иных формах.

9. Любовь — стимул развития, который расширяет жизнь.

10. Размышляйте над любовью каждый день.

11. Проникнутые любовью размышления заставляют сердце расти.

12. Не рассказывайте о своей мечте миру — скажите о ней шепотом любви.

13. Человек, безнадежно ищущий любви, напоминает мне рыбу в реке, безнадежно ищущую воду.

14. Путь любви всюду и нигде.

15. Нет места, куда бы вы могли пойти и не встретить любви, и нет места, которое вы могли бы покинуть, не оставив любви за собой.

16. Любовь подобна воде. Если она не течет, она застаивается.

17. Если вы создадите внутри себя открытое пространство, любовь его заполнит.

18. И когда нам становятся подвластными силы гармонии, радости и любви, мы добиваемся успеха и удачи легко и без всяких усилий.

19. Наименьшее усилие тратится тогда, когда вы в своих действиях движимы любовью, потому что все в природе объединяет энергия любви.

20. Любовь принимает множество форм — в вашей власти выбрать, какую из них выразить.

21. Высшее проявление любви — творчество.

22. Любовь основана не на том, как вы поступаете или что чувствуете, а на вашем уровне осознания.

23. Любить целомудренно — значит позволить другим выразить, кто они есть.

24. Никто не поступает плохо. В глазах любви все люди делают лучшее, что могут, исходя из своего уровня сознания.

25. В двойственности любовь приходит и уходит; в единстве существует только любовь.

27. В молчании ты найдёшь свою душу, и дорогу к ней укажет любовь, живущая в твоём сердце.

28. Сопротивление подобно стене, сдерживающей поток любви. Любовь – это волна, которая несет прощение, доброту и доверие от самого духа.

29. Озарение — это импульс любви, растворяющий старый отпечаток. Озарения приносят истину, которая есть любовь в действии.

30. Не фокусируйте внимание на том, что сделал он (или она) такого, что вас раздражает, — отнеситесь к этому как к акту чистой любви, ниспосланному вам для того, чтобы преподнести совершенный урок, в котором вы нуждаетесь именно в этот момент.

31. Невинность — это способность давать и принимать любовь, не удерживая ее.

32. Любовь автоматически подразумевает отказ от конфликтов и борьбы, которую ведет эго.

33. Просто влюбленности недостаточно для полного освобождения, потому что борьба неизбежно начинается опять, но влюбленность дает по меньшей мере некоторое представление о Пути.

34. Любовь и эго несовместимы. Уступки должны начинаться с самых незначительных, самых личных происшествий. Они начинаются, когда вы и тот, кого вы любите, учатся быть вместе без всякого сопротивления и страха.

35. Когда два человека решают рассматривать жизнь как путь развития, их отношения становятся судьбоносными. Вы и тот, кого вы любите, вступаете на путь, которые никогда не был точно таким же ни для кого другого.

36. Время — враг эго, а не любви. Любовь с течением времени изменяется, но она никогда не ослабевает. Она всегда присутствует во всей своей полноте. Настоящая любовь здесь и сейчас. Все, что вы можете вспомнить или прогнозировать на будущее, — это только тени любви. Чтобы увидеть любовь в данный момент, необходимо очистить окна восприятия. Если вы сумеете направить все свое внимание на данный момент, вы будете видеть только любовь.

37. Любовь совершает свой танец в свежести неизведанного.

38. Ваша сила такова, что связь с людьми доставляет вам радость, а людям доставляет радость связь с вами. И именно ваша сила служит связующей силой, она устанавливает связь, которая исходит из истинной любви.

Семья

Чопра родился в Нью-Дели в Индии. Его отец, Кришна (Кришан или Кришнан) Чопра, был кардиологом, служил священником при местном госпитале и лейтенантом Британской армии. Дед Чопры практиковал .

Чопра эмигрировал в США в 1968 году вместе со своей женой Ритой. В 1993 он переехал вместе с семьей в ЛяДжолла, Калифорния. В настоящий момент они живут в Сан-Диего со своими детьми Гаутам и Малликой.

Младший брат Чопры, Санджив, работает профессором медицины и деканом факультета Непрерывного медицинского образования в медицинском центре Beth Israel Deaconess Medical Center.

Карьера

Начальное образование Чопра получил в школе Святого Колумба в Нью-Дели, потом окончил Всеиндийский Институт Медицинских наук (All India Institute of Medical Sciences, (AIIMS). Свою клиническую практику и ординатуру он проходил в Мюленбергском Госпитале в Плейнфилде (Нью-Джерси), в больнице Лэхи в Берлингтоне, Массачусетс, и в Больнице . По завершении ординатуры Чопра сдал экзамен на доктора терапии и эндокринологии.

Книги

• «Жизненная энергия»
• «Как познать Бога. Путешествие души к тайне тайн»
• «Жизнь после жизни»
• «Тайна тайн. Путешествие души»
• «Исполнение желаний»
• «Третий Иисус. Иисус, которого мы не знаем»
• «Тело и ум, неподвластные времени»
• «Спонтанное осуществление желаний»
• «Кама-сутра»
• «Жизнь после смерти»
• «Сила, Свобода и Благодать»
• «Семь Духовных Законов для родителей»
• «Путь к любви. Обновление Любви и Силы духа в вашей жизни»
• «Беременность и роды: волшебное начало новой жизни»
• «Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы»
• «Идеальное пищеварение. Ключ к сбалансированной жизни»
• «Безграничная энергия»
• «Книга Тайн»
• «Огонь в сердце. Духовные законы взросления»
• «Избавление души от страха и страданий»
• «10 шагов к омоложению. Стань моложе, живи дольше»
• «Слияние душ»
• «Путь волшебника»
• «Возвращение Мерлина»
• «Владыки света» в соавторстве с Мартином Гринбергом
• «Ангел рядом» в соавторстве с Мартином Гринбергом
• «Свобода от привычек» в соавторстве с Девидом Саймоном
• «БУДДА»

Примечания

Ссылки

Категории:

• Персоналии по алфавиту
• Родившиеся 22 октября
• Родившиеся в 1946 году
• Родившиеся в Нью-Дели
• Писатели по алфавиту
• Писатели США
• Писатели XX века
• Писатели XXI века

Другие книги схожей тематики:

См. также в других словарях:

ИОАНН ЛЕСТВИЧНИК - [греч. ᾿Ιωάννης τῆς Κλίμακος] (VI VII вв.), прп. (пам. 30 марта и в 4 ю Неделю Великого поста), игум. Синайского монастыря, автор классического произведения визант. аскетической письменности «Лествица Божественного восхождения». Житие Основным… … Православная энциклопедия

- (Тимофей Савельевич) святитель,епископ Воронежский, Задонский чудотворец. † 1783, память 13/26 августа и в воскресенье после 29 июня в Соборе Тверских святых. Родился в 1724 году в селе Короцке Валдайского уезда Новгородской губернии в семье… …

ДОБРОТОЛЮБИЕ - Господь Вседержитель с предстоящими свт. Макарием Нотарой и прп. Никодимом Святогорцем. Гравюра. 50 е гг. ХХ в. Господь Вседержитель с предстоящими свт. Макарием Нотарой и прп. Никодимом Святогорцем. Гравюра. 50 е гг. ХХ в. [греч. Θιλοκαλία],… … Православная энциклопедия

ИОАНН КРОНШТАДТСКИЙ - Прав. Иоанн Кронштадтский. Офорт В. А. Боброва. 1900 г. (ГИМ) Прав. Иоанн Кронштадтский. Офорт В. А. Боброва. 1900 г. (ГИМ) (Сергиев Иоанн Ильич; 19.10.1829, с. Сура Пинежского у. Архангельской губ. 20.12.1908, Кронштадт), св. прав. (пам. 1 июня … Православная энциклопедия

I Содержание: А. Географический очерк: Положение и границы Устройство поверхности Орошение Климат и естественные произведения Пространство и население Эмиграция Сельское хозяйство Скотоводство Рыбная ловля Горный промысел Промышленность Торговля… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

Эта статья или раздел нуждается в переработке. Пожалуйста, улучшите статью в соответствии с правилами написания статей … Википедия

Выдающийся современный беллетрист. Род. 15 июня 1853 г. в Житомире. По отцу он старого казацкого рода, мать дочь польского помещика на Волыни. Отец его, занимавший разные должности в Житомире, Дубне, Ровне, отличался редкой нравственной чистотой … Большая биографическая энциклопедия

Царевич, старший сын Петра Великого от брака его с Евдокией Федоровной Лопухиной, род. 18 го февраля 1690 г., ум. 26 го июня 1718 г. О первых годах жизни царевича, которые он, как необходимо предположить, проводил, главным образом, в обществе… … Большая биографическая энциклопедия

ГЕРМАНИЯ. Часть II - Начало Реформации Мартин Лютер. Гравюра Лукаса Кранаха Старшего. 1521 г. Мартин Лютер. Гравюра Лукаса Кранаха Старшего. 1521 г. Широкое распространение представлений о «порче Церкви во главе и в членах» подготовило почву для попыток церковных… … Православная энциклопедия

ИМЯСЛАВИЕ - движение почитателей имени Божия, начавшееся в рус. мон рях Афона в 1909 1913 гг. и нашедшее сторонников в России. Связанная с И. полемика нашла выражение в трудах рус. богословов и философов XX в. Имяславские споры «Афонская смута» 1909 1913 гг … Православная энциклопедия

ШАРАПОВ Сергей Федорович - (1855–26.06.1911), русский мыслитель, экономист, писатель, продолжатель дела славянофилов. Родился в дворянской семье, владевшей небольшим поместьем Сосновка Вяземского уезда Смоленской губернии. Образование получил во II Московской военной… … Черная сотня. Историческая энциклопедия 1900–1917

Условные обозначения:
Д.Ч. – Дипак Чопра, доктор медицины, философ
Д.С. – Дарья Спиридонова, журналист

Д.Ч. — Существует разница между тем, что мы видим и тем, что есть на самом деле. Реальность та, которую мы видим – это не то, что есть на самом деле. Это всего лишь та реальность, которую передают нам наши органы чувств. Нервная система создает для нас проекцию реальности. Например, если бы у вас была нервная система дельфина, вы бы воспринимали мир как дельфин.

Д.С. — Когда смотришь фильм типа «Матрицы» или «Начала», — это тоже очень важный для нас фильм, — начинаешь сомневаться в реальности того, что на самом деле нас окружает. Тогда, что же на самом деле реально?

Д.Ч. — Реальность – это поле возможностей и потенциалов, поле творчества, поле сознания, поле намерения. Все аспекты фундаментальной реальности тесно взаимосвязаны между собой. И она не материальна. Например, когда вы смотрите на свое тело, — оно материально. Но тело состоит из молекул, которые, в свою очередь, состоят из атомов, а те – из мельчайших частиц, которые движутся внутри бесконечной пустоты, так что на самом деле наше тело подобно галактике.

Если заглянуть внутрь, можно увидеть огромную пустоту с разрозненными частицами с электрическими зарядами. И эта часть нас сообщается с остальной вселенной, с галактиками, со вселенской матрицей, которая как бы программное обеспечение мозга, создает проекции.

Суфийский поэт Руми говорит, что это не настоящая реальность – на самом деле нас здесь нет. Здесь только наша тень, а настоящая реальность – за занавесом. Мы шаг за шагом переходим от снов — к осознанию себя, к космической божественной осознанности и то, что мы называем физической реальностью, — на самом деле лишь часть бесконечности.

Д.С. — Это как в Матрице, мальчик гнет ложки взглядом и говорит Нео: «Ложки нет». И когда мальчик отвечает: «Дело не в ложке – дело в тебе самом.» Как только ты понимаешь, что на самом деле ложки нет, что это проекция твоего сознания, — ты можешь ее согнуть.

Д.Ч. — Ложка – это только проекция твоего сознания. Как и весь мир – проекция нашего сознания. Смотрите, это ключ к тому, чтобы отличать реальность от нереальности. Если что-то изменяется, — значит это не есть реальность. Например, мы сейчас не такие, какими были в подростковом возрасте.

Д.С. — Значит, все, что меняется – это нереальность. А что же тогда не меняется?
Д.Ч. — Сознание, которое создает эту проекцию. Например, я смотрю фильм. В фильме меняются сцены. Фильм снят на пленку, на которой лишь точки и пятна. Пленка проходит перед лучом света, который идет из проектора. Вот этот свет не меняется. Меняются кадры, история меняется.

То есть, вы – это не та роль, которую вы играете. Вы просто наблюдатель, носитель сознания, которое может играть бесконечное количество ролей. Не нужно запутывать самих себя теми ролями, которые мы играем в тот или иной момент. Мы рождены, чтобы играть бесчисленное количество ролей. Но мы ограничиваем себя теми ролями, которые играем. Наше тело – это тоже роль.

Д.Ч. — Мы – Свидетели. Тело и разум, то, что происходит – это кино. Вы – тот, кто этот фильм смотрит.

Человек, который внутри вас за вами наблюдает. И это и есть вы. Внутри каждого из нас, не важно, ребенок это, подросток, старик, — есть Свидетель. И если вы вступите в контакт с этим Свидетелем, то заметите, что он находится вне времени и пространства.

То, что находится в рамках времени и пространства – изменчиво. То, что вне его – вечно. И это – вы.

Д.С. — Как нам обнаружить в себе этого Свидетеля?
Д.Ч. — Чтобы его обнаружить, есть несколько способов.
Первое – осознание. Нужно научиться наблюдать безоценочно, без навешивания ярлыков, без вынесения суждений, без анализа.

Когда ты наблюдаешь безоценочно, ты сам присутствуешь на все сто. А самое главное время в жизни – это то, в котором ты сам есть 100% настоящий. Самый важный человек – тот который перед тобой, самое важное дело – то, которым ты занимаешься. Необходима именно такая осознанность и способность жить здесь и сейчас, не думая о будущем и не отягощая себя воспоминаниями о прошлом.

Между мыслями человека есть промежутки. Эти промежутки – как раз те моменты, когда будущее становится прошлым. Это окно, водоворот, затягивающий в матрицу, потому что иначе все становится сном. Если вы постоянно живете в прошлом или в будущем – вы живете во сне. Когда вы находитесь в этом окне, в этой осознанности настоящего момента, то вы открываетесь из матрицы в вечное сознание.

Второй способ – это самоанализ, это умение и стремление задавать себе вопрос: «Кто я такой?» Не имя и адрес, — это совсем не я. А кто я такой?

Д.С. — Это очень важный вопрос – вопрос самоанализа. Он является существенным, ведь есть разница между пониманием себя и оценкой самого себя, образом себя в собственных глазах и в глазах окружающих. Очень трудно быть независимым от этого. С чего человек может начать раскрывать истинного себя?

Д.Ч. — Просто задавать себе этот вопрос: «Кто я?» И не обязательно знать на него точный ответ. Когда я спрашиваю – кто я такой, — надо понимать, кто задает этот вопрос? И еще другой очень важный вопрос: «Чего я на самом деле хочу?» Если задать его, то ответ может быть – миллион долларов! Но кто именно хочет этот миллион долларов? И, главное, зачем?
Или, например, я хочу влюбиться или еще что-нибудь. Чье именно это желание?
Чем дольше вы задаете такие вопросы, тем ближе вы к выходу за пределы матрицы. Ведь тот, кто задает вопрос, находится вне разума и тела.

Третий способ – это осознанный выбор. В фильме «Матрица» красная и синяя таблетка, помните?

Д.С. — Вообще, суть жизни – это постоянный выбор!
Д.Ч. — Каждую секунду выбор создает, фиксирует новый виток времени и пространства.
Д.С. — И ведь это самое трудное – делать выбор. Это главный источник переживаний и стресса в жизни. Как нужно его делать?

Д.Ч. — Это не простой вопрос. Почему я выбираю именно это, а не то? Этим самым учиться делать выбор осознанно. Приходит этап, который называют «осознанность без выбора». В психологии это называют Поток. Это когда вы спонтанно делаете правильный выбор в правильное время в правильном месте.

Д.Ч. — Необходимо практиковать самоосознанность и то, что называют трансцендентальные техники. Это выход на уровень осознания вне времени, пространства, причины и следствия.

Чисто практически полезно понять какой мифологический архетип вам ближе. Ведь мифы – это часть коллективного бессознательного, по выражению Джозефа Кемпбела. Это наше духовное наследие, пришедшее из времен начала человечества.

Д.С. — То есть, если вспомнить героя сказки или мифа, с которым вы себя ассоциировали в детстве, то это может сообщить что-то о том, какой вы на самом деле?

Д.Ч. — На основании этого вы можете найти смысл жизни. Он всегда связан с архетипом. Это классические мощные архетипы: Мать, Жена.

Д.С. — Правильно ли заключать себя в рамки конкретного типа? Например, когда мы описываем себя, думаем: «Я красивая». Или: «Я – скорее умная, чем красивая». Мы очень рано начинаем оценивать, кто мы такие. Например, я умная, но не очень красивая, поэтому мне лучше делать карьеру математика, чем актрисы. Не кажется ли вам, что, может быть, в каждом из нас есть многие архетипы? Что мы можем быть кем угодно, просто слишком рано мы начинаем исключать некоторые качества самих себя?

Д.Ч. — На самом деле, на фундаментальном уровне наши возможности действительно безграничны. Но это на фундаментальном уровне. Есть и другой уровень, на котором есть определенные ограничения. Если им следовать, жизнь поведет нас именно в том направлении. Кстати, что бы вы ни делали в любой момент – это проявление вашего архетипа. Все что угодно – бизнес, работа, профессия.

Все это выражает ваш архетип. Когда я разговариваю с родителями, я говорю; «Ваш ребенок хорошо играет в теннис, но не силен в математике, так что не нанимайте ему преподавателя по математике, не отдавайте в математическую школу, а наймите тренера по теннису. И однажды он выиграет Уимблдон.

Д.С. — Разве мы можем быть уверены на сто процентов, что именно в этом предназначение? Может быть, ему нравится играть в теннис именно сейчас, пока он маленький, а в глубине души – он Эйнштейн.

Д.Ч. — Если это так, то это обязательно выяснится, даст о себе знать…
Д.С. — Вы говорите, что нужно уважать свои желания. Я согласна, с тем, что это один из способов найти себя, понять кто мы такие. Вы говорите при этом, что любое желание осуществимо, надо только по-настоящему захотеть. На эту тему написано много книг, например, широко известная книга «Секрет». Но, согласитесь, в жизни ведь не всегда так бывает. Многие ужасно хотят чего-то и не получают. Как же сделать так, чтобы
желания осуществлялись?

Д.Ч. — Не нужно быть привязанным к исполнению желания. Многие люди зациклены на том, чтобы желания исполнялись. Нужно иметь намерение, но при этом быть отстраненным и спокойным.

Когда ты пишешь хорошую песню, тебе не нужно прикладывать усилия – она сама выходит из-под твоего пера. Вопрос в том, могу ли я отстраниться и посмотреть на это со стороны, отпустить это и вернуться к себе? К себе – в смысле не к своему разуму, а к своей душе.

Необходимо намерение, отстранённость, спокойствие и умение отпускать. Все истинное происходит без усилий. Если вы прикладываете дополнительные усилия – это не правильно.

Д.С. — Отсутствие сверх усилия – это тоже важный аспект. Обычно считается иначе. Ну вот в той же «Матрице», в финальной битве это не кровавая битва мускулов, в просто Нео вот так вот легко с ним расправляется. То есть, пока что-то дается с трудом и усилием – это не ваш путь.

Д.Ч. — Да, должно быть действительно легко.
Д.С. — То есть если надо приложить усилие – вы на неправильном пути.

Д.Ч. — Да, так же как ходьба не требует от нас усилий или засыпание… И я знаю, что когда мое тело хочет спать – оно уснет. Это ведь нельзя контролировать. Так что суть естественности – это отсутствие усилий и спонтанность. Если это требует усилий, если это не спонтанно, если это не приносит радости – значит это не то, что вам надо.

Д.С. — А как вы на практике используете принцип отстранённости? Например, вы чего-то хотите; денег, женщину, которую вы любите, или думаете, что любите, или еще чего-то… Как отстраниться от этого желания? Занять свою голову другими заботами?

Д.Ч. — Нет, нет… Надо иметь желание и наблюдать, как это желание будет исполняться. То, чего хотите вы – хочет Вселенная. Это порождение высокой самооценки. Когда вы осознаете, что личность индивида – это личность Вселенной.

Внутренний разум – это высший гений, отражающий мудрость Вселенной. Это не имеет ничего общего с интеллектом или умом. Это связано с равновесием, миром, любовью, радостью, состраданием. Если вы обладаете этим разумом – вы связаны со всем живым.
Все есть часть вас. Если у вас неправильная самоощущение, вы стремитесь постоянно проверять, оценивать свою личность путем сравнения – кто выше, а кто ниже. Таким образом, вы приносите себя в жертву своему эго.