Как создать свой образ самостоятельно. Как создать собственный стиль одежды. Привлекательная женщина для мужчины

Поверьте в то, что вы красивы. На самом деле. Не делая с собой ровным счетом ничего, вы все равно красивы, потому что вы – это вы. У вас есть лишний вес? Не важно. Кривой нос? Сыпь акне? Это никому не интересно! Волосы? Отлично. Общество тратит немало времени, чтобы внушить нам, что мы не идеальны, не так ли? Но помните, вы хороши всегда и во всем. Остальная часть статьи - это просто советы, как почувствовать себя увереннее и научиться придавать огранку своему уникальному и умопомрачительному стилю!

Поймите, что значит уникальный и умопомрачительный стиль именно для вас! Суть в том, чтобы подобрать одежду, отражающую ваши чувства, в которой вы, при этом, будете ощущать себя уверенно и комфортно! Решение этой задачи индивидуально, у многих людей нет единого стиля, который они могли бы назвать своим. Если существуют какие-то типы одежды, цвета или бренды, которые вам очень нравятся, приобретайте именно их. Нет необходимости придерживаться последних трендов моды и следить за тем, что носят в Голливуде! Ваше мнение и ощущения – вот что действительно важно!

Экспериментируйте со своим образом. Порой сложно чувствовать себя уверенно в определенной одежде из-за общественного давления, а иногда мы продолжаем носить не нравящуюся нам одежду, думая почему-то, что должны ее носить. Вы можете попытаться пойти против правил, попробовав другие наряды. Это нужно для того, чтобы понять, какой тип одежды нравится именно вам. Посетите ваш любимый магазин одежды, примерьте вещи различных цветов, формы и брендов и подберите определенный, совершенно новый для вас стиль. Главное, чтобы новая одежда вам действительно нравилась!

Подберите одежду, которая на вас хорошо сидит. Наши тела не требуют от нас ношения определенной одежды. Независимо от того, высокая вы или нет, полная, худая или где-то среднего телосложения – на вас могут смотреться восхитительно любые фасоны. Не покупайте одежду «на вырост», в надежде, что когда-нибудь дорастете до нее и не худейте, чтобы влезть в вещь меньшего размера. Приобретайте одежду по своей нынешней фигуре, а время лучше тратьте на подбор фасонов, которые выгодно ее подчеркивают. Некоторые люди носят джинсы одного конкретного бренда, другие выбирают рубашки с определенным вырезом. У всех есть свои предпочтения и вам стоит потратить время, чтобы определиться со своими!

Будьте гибкой в вопросах, касающихся вашего гардероба. Одежда должна быть красивой, но функциональной, а также давать простор для сочетаний! Хорошо иметь в распоряжении варианты для походов, что-то уютное на дождливый день, а также наряды для выхода в город. Покупка основных элементов гардероба, таких, например, как цветные майки или футболки без рукавов – отличная идея, так как подобные вещи стоят не дорого и могут сочетаться во многих вариациях. Майку можно надеть под кардиган, добавить к ней шарф, повязанный на шею или надеть вместе со спортивными брюками, если вы планируете остаться дома. Леггинсы можно рассматривать, как стильное дополнение к симпатичному платью, их также удобно носить с длинным свитером. Одежду, которую можно легко сочетать между собой, покупать значительно выгоднее. Такие предметы, как ювелирные украшения, платки и шарфы, пиджаки, заколки, а также укладка могут значительно повлиять на то, как выглядит та или иная вещь и дают вам дополнительную возможность для самовыражения.

Поэкспериментируйте с той одеждой, которая уже есть в вашем гардеробе, внося в нее простые изменения. Добавив кружева на верхнюю часть рубашки или пришив лоскут ткани в виде заплаты на шорты, вы можете заставить одежду выглядеть по-новому, не затратив при этом значимой суммы денег! Немного уметь шить, всегда полезно, например, в тех случаях, когда одежда рвется.

Используйте аксессуары для того, чтобы выглядеть по-разному. Не зависимо от того, что вы хотите добавить в свой образ, будь о кроссовки Converse, стильная цепочка или какая-то необычная брошка на сумке – правильно подобранные аксессуары могут добавить изюминку в ваш образ! Всегда полезно иметь несколько ключевых элементов, например, любимый браслет или удобные туфли – в общем, то, что можно одеть с чем угодно. Таким образом, даже если вам случиться опаздывать или просто не будет настроения уделять много внимания своему внешнему виду, с помощью данных предметов вы сможете легко оживить свой образ. Как и одежда, аксессуары должны быть и красивыми, и функциональными. Хорошо иметь в гардеробе пару обуви, которая подходит к любой одежде.

Делайте укладки. Прическа – едва ли не самый легкий и дешевый способ изменить свой образ. Не прибегая к радикальной стрижке, попробуйте изменить укладку, использовать новые аксессуары для волос, перекраситься и увидите, насколько вы преобразитесь! Наверняка, вы хорошо знаете особенности своих волос и умеете за ними ухаживать. Следует быть осторожной при использовании фенов, утюжков и обесцвечивающих средств. Поврежденные волосы трудно и долго восстанавливаются. И если вы чувствуете необходимость уложить волосы определенным образом, потому что от вас этого ждут окружающие, следует определиться, нравится ли вам самой такая укладка.

Следите за личной гигиеной. Регулярно принимайте душ или ванну, чтобы поддерживать гигиену тела и источать приятные ароматы. Также следует регулярно умываться, чтобы кожа лица всегда оставалась чистой. Бритье лишних волос на теле - это вопрос индивидуальный! В продаже есть масса средств, помогающих поддерживать чистоту кожи и хорошо пахнуть, стоит такая продукция не дорого. Кроме того, неплохо всегда иметь под рукой небольшой тюбик крема, для увлажнения кожи рук, дезодорант в жаркие дни, любимые духи, чтобы брызнуть ими или капнуть на кожу, если вы долго находитесь вне дома и нуждаетесь в чем-то тонизирующем и освежающем.

Сегодня модно быть интересной и загадочной, поэтому многие женщины и девушки задумываются о том, как подобрать стиль одежды для себя, как найти свою индивидуальность, свой собственный, неповторимый образ. Некоторым представительницам прекрасного пола чрезвычайно повезло родиться с чувством стиля. Тем же, кто потерял себя или находится в поиске, пригодятся советы ведущих мировых стилистов и имидж-мейкеров. Придерживаясь их основных рекомендаций, можно с легкостью не только подобрать свой стиль одежды, но и найти себя.

Первое правило : прислушайтесь к себе, изучите себя. Поскольку каждый человек индивидуален, уникален и неповторим, не стоит полностью копировать понравившийся образ и стиль одежды, поведения, манеры общения. Возьмите лист бумаги и запишите следующие факты о себе: пол, возраст, социальное положение и образ жизни, укажите, работаете вы или учитесь, возможно, вы современная домохозяйка. Исходя из этой информации вам легче будет сориентироваться в обилии модных направлений и правильно подобрать одежду для себя. Здесь стоит включить фантазию и примерять разные образы, найти наиболее комфортные для вас.

Правило второе : определите тип своей фигуры. Сегодня существует множество различных классификаций типов фигуры. Остановимся на наиболее популярной. Итак, выделяют пять наиболее распространенных типов женских фигур. Первый тип – «песочные часы», характеризуется правильными пропорциями, ширина плеч и бедер примерно равна, четко выражена талия. Второй тип — «прямоугольник», обычно при рассмотрении складывается впечатление, что плечи талия и бедра имеют одинаковую ширину. Третий тип – «треугольник», иногда этот тип фигуры называют грушевидным, он характеризуется узкими плечами, выраженной талией и достаточно тяжелой нижней частью тела – массивными бедрами и ногами. Четвертый тип – «перевернутый треугольник», этот тип похож на предыдущий, однако, отличается массивной верхней частью тела, при этом беда и ноги, как правило, характеризуются стройностью. Пятый тип — «круг», соответствует очень полным девушкам без выраженной талии и характеризуется наличием лишнего веса.

Определив свой тип фигуры обязательно запишите его на лист бумаги.

Третье правило заключается в том, чтобы правильно определить свой цветовой тип, который зависит от цвета вашей кожи, волос и глаз. Сегодня стилистами выделено четыре основных типа – это весна, зима, лето и осень. Будьте готовы к тому, что у вас может оказаться и смешанный тип, например, весна — лето или осень – зима. Масса тестов по определению своего цветового типа есть в интернете, также можно обратиться за консультацией к стилистам.

Четвертое правило заключается в том, чтобы найти свою индивидуальность. Это может быть небольшая деталь гардероба: аксессуары, обувь или даже , который будет отличать вас от всех остальных.

Пятое правило , оно же самое главное — следите за модой. Это не значит, что вы должны скупать все новые коллекции без разбора. Просто следите за модой, интересуйтесь модными новинками и основными тенденциями сезона.

Шестое правило : не бойтесь экспериментов, откажитесь от консерватизма, не стоит четко следить правилам выбранного стиля, помните: в моде важна индивидуальность.

Седьмое правило : для того, чтобы избежать ненужных покупок и лишних финансовых растрат, научитесь грамотно сочетать вещи. Для этого необходимо один раз в сезон разбирать свой гардероб, внимательно изучать его и избавляться от старых, неактуальных вещей. Прогуливаясь каждый раз по магазинам, представляйте, как та или иная новая вещь будет сочетаться с уже имеющимися в вашем гардеробе.

Ищите себя, экспериментируйте, не бойтесь быть индивидуальностью, и тогда вы поймете, как правильно подобрать одежду лично для себя.

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня интересный материал по теме изменению себя и своей жизни через идеальный образ. Разберём эту важную тему для каждого человека.

Чтобы понять, что ваше представление о своём образе ошибочно, ознакомьтесь со статьёй « ». Ваш образ о себе сложился под действием других людей и различных программ, большинство которых — деструктивные. И вы, на самом деле, совсем другой человек. У вас есть большой потенциал. Он настолько большой, что иногда в это трудно поверить. И этого человека с большими возможностями нужно раскрыть в себе.

Вы привыкли к своему образу. Этот образ прописан в ваших , и вы знаете, что вы можете, а что нет. Благодаря (если вы не скачивали его, скачайте и изучите) и пониманию ситуации, теперь вы знаете, к чему вам необходимо стремиться и в каком направлении двигаться. Если вам что-то непонятно или нужна помощь, пишите в комментариях.

Вы привыкли к своему настоящему образу, но его можно переписать и сотворить свою жизнь заново.

Давайте создадим ваш новый образ, к которому будем двигаться и который, со временем, заменит ваш текущий. Сейчас вы получите в своё распоряжение уникальную технику, которая мощно воздействует на физическое тело и мышление человека.

О силе мысли вы уже наверно слышали и возможно, пробовали визуализацию. Но скорее всего, визуализация либо вообще не работала, либо работала намного хуже ожидаемого. На самом деле, она работает. Если визуализация не работает, значит на то есть причины, и их нужно убирать.

Техника, о которой вы сейчас узнаете, включает визуализацию, но там есть некоторые элементы, которые заставляют ваш образ материализовываться. Суть её заключается в том, чтобы помочь вам максимально быстро стать человеком, которым вы хотите быть. Теперь перейдём к созданию своего идеального образа, который и будем материализовывать.

Расслабьтесь и подумайте, кем вы хотите стать. Представьте свой новый образ. Какой у вас характер в новом образе, какой внешний вид, во что вы одеты, какие у вас качества, какое положение в обществе? Какое у вас здоровье, какие люди вас окружают, как к вам относятся родственники и окружающие люди?

Посмотрите на свой образ, ярко его представьте, а теперь войдите в него, слейтесь с ним и почувствуйте то, что чувствует этот образ. Войдите в этот образ и посмотрите вокруг. Что вы чувствуете, какое у вас состояние, как вы теперь мыслите? Обратите особое внимание на мышление в новом образе. Постарайтесь почувствовать, что вы прошли к этому образу интересный путь и смогли стать этим человеком, преодолев все препятствия и трудности. Вы с помощью своей силы воли и своего характера смогли стать тем, кем вы теперь являетесь. Вы сильный человек и смогли достичь своей мечты.

А теперь выйдете из этого образа и вернитесь в свой сегодняшний образ. Дальше расставим ваши 2 образа, настоящий и идеальный, по оценочным шкалам. Тот ваш идеальный образ, в котором вы были, по оценочной шкале поставьте на 10 баллов.

Теперь постарайтесь почувствовать, на сколько баллов вы оцениваете свой привычный образ по этой шкале? Только не занижайте цифру. Постарайтесь адекватно оценить его по сравнению с собой идеальным. Возможно, ваш идеальный образ, будет лишь промежуточным образом на вашем пути к более сильному и пока не сбыточному образу. Ваша ближайшая задача, стать этим человеком из своего идеального образа, который вы сейчас представили и понять, как действует этот инструмент.

А теперь сделаем физическое якорение. При виде себя идеального, какой образ у вас возникает? С чем он ассоциируется? Это какое-то растение или животное, а может какая-то стихия или что-то ещё? Может это какой-то символ? Подумайте и сделайте ассоциацию.

После того, как вы поймёте свой образ, вам нужно будет перенести его на физический носитель. Найдите картинку этого образа в Интернете и распечатайте его, возможно, этот образ есть в виде сувенира в магазине и тогда его нужно будет купить.

Картинки или предметы, ассоциирующиеся у вас с идеальным образом, вам будут нужны в большом количестве. Они должны быть везде: на вашем рабочем столе, в спальне, кухне, на холодильнике, в машине, на работе и т.д. Это будет якорь с вашим образом. Глядя на эту картинку или предмет, входите в состояние вашего идеального образа. Итак, день ото дня вы всё лучше будете ощущать себя в нём, вы постепенно будете становиться этим человеком.

Но это только часть техники. Теперь вам нужно понять и почувствовать, что этот идеальный образ живёт вместе с вами, но на 15 минут раньше вас. Чтобы вы не делали и куда бы не ходили, ваш идеальный двойник делал тоже самое, только на 15 минут раньше.

Включитесь в эту игру. Теперь ваш идеальный образ станет для вас вашим наставником. Когда вы что-то делаете, попробуйте почувствовать, как 15 минут назад это делал ваш идеальный образ. Какие у него были мысли, какие чувства? Особенно обращайтесь к своему идеальному образу во время спорных или неприятных ситуациях. Как он поступил в данной ситуации 15 минут назад, как вышел из данной ситуации? Во всём старайтесь соответствовать этому образу. Конечно, сразу не получится так поступать, но постепенно вы это научитесь делать. Делайте, как делает этот идеальный образ, думайте как он и постепенно, вы станете им с его качествами и его жизнью.

Это простое упражнение может круто изменить вашу жизнь. У меня сдвиги к своему образу начались в первые дни, как я начал делать это упражнение.

Только обязательно сделайте 10-ти бальную шкалу. Именно по ней вы будете ориентироваться, как у вас продвигается работа в этом направлении. Десятка, это вы идеальный, единица, это соответственно начальный уровень этого образа по вашим ощущениям. Вы сейчас находитесь на какой-то ступеньке. Возможно это 3 или 4 ступень, а может быть и 6-7. Поставьте метку на шкале, где вы сейчас находитесь. Начинайте ежедневно делать это упражнение, а ваши картинки, которые будут у вас везде, станут хорошим напоминанием. Увидели картинку, вошли в образ.

Через некоторое время вернитесь к шкале и посмотрите, насколько вы продвинулись к своему идеальному образу. Эта шкала будет вас хорошо мотивировать.

Сначала вы на минутку будете становиться этим человеком в своём воображении, затем две, потом 5 минут, потом пол часа, и так, пока вы полностью не сольётесь с этим образом. Делайте это упражнение минимум 40 дней. Вы увидите, как вы будете меняться. Как будут меняться ваши мысли, ваше поведение, а вместе и с этим – ваша жизнь. Вот так это простое упражнение может изменить вашу жизнь.

Важное дополнение по желаниям. Когда вы хотите реализовать какое-либо желание, подумайте, что мир получит от вашего желания? Какая будет ему от этого польза? Если вы хотите стать более счастливым и будете лучше себя чувствовать, то какая польза для мира от вашего счастья?

Вы внутренне должны понять, что если вы станете более счастливы, значит, что-то должны дать этому миру. Возможно, вы сделаете других людей более счастливыми, возможно что-то ещё, но эта польза должна быть.

Если от вашего желания пользы миру нет, значит, его материализация будет идти намного сложнее и может вам навредить. Обратите на это внимание, это очень важное дополнение.

Станьте волшебником, который меняет себя и мир в лучшую сторону! С уважением, .

ПЕРВЫЙ РАЗ НА БЛОГЕ? НАЙДИ ИНТЕРЕСУЮЩУЮ ТЕБЯ ИНФОРМАЦИЮ ПО


Далеко не каждая женщина довольна своей внешностью. Однако не секрет, что правильно подобранная прическа, цвет волос, макияж, стиль одежды и акссесуары способны сотворить чудо и превратить золушку в принцессу.

Вы все еще находитесь в поисках себя? Мы раскроем вам маленькие тайны, которыми пользуются опытные стилисты. С помощью нашей рубрики "Сам себе стилист" вы создадите свой идеальный, неповторимый образ, который станет ключом к вашему успеху.


Прическа по форме лица

Правильный подбор прически с учетом особенностей лица помогает грамотно скрыть все недостатки и выгодно подчеркнуть достоинства внешности, превратив тем самым Вас в настоящую красавицу.


Цвет волос по цветотипу внешности

Прежде чем изменять свой природный цвет волос необходимо прислушаться к советам опытных стилистов и проанализировать как соотносится желаемый цвет волос с цветом Ваших глаз и кожи лица. Правильный подбор цвета волос осуществляется в соответствии с цветотипом внешности.

Какие цвета одежды вам к лицу?

Покупая одежду мы часто не задумываемся о том, что неправильно подобранный ее цвет может значительно испортить наш имидж. Осуществить идеальный подбор и избежать элементарных ошибок можно, если соблюдать правила идеального соотношения выбираемой цветовой гаммы.


Оттенки макияжа по типу внешности

Правильно выполненный макияж с учетом особенностей внешности способен превратить любую даму в ослепительную красавицу. Но выгодно подчеркнуть свою индивидуальность - отнюдь не простая задача, как кажется на первый взгляд.



Как выбрать одежду по типу фигуры

Правильно подобранная одежда должна идеально подходить к Вашей фигуре, выгодно подчеркивать ее достоинства и грамотно скрывать некоторые недостатки. Поэтому выбирая одежду нужно прежде всего соотносить ее с дарованным от природы типом фигуры, который вне зависимости от того похудели Вы или поправились остается прежним на протяжении всей жизни.


Как удлинить ноги с помощью одежды

Если природа не одарила вас завидными ножками "от ушей", на помощь придут советы стилиста. С помощью фасонов одежды, принтов и игры цвета можно создать иллюзию, что вы длинноногая стройняшка.


Как правильно выбрать обувь

Даже самый великолепный костюм не производит должного впечатления, если неправильно подобрать к нему обувь. Ведь грамотно выбранная обувь может даже преобразить Вашу внешность - зрительно сделать ноги длиннее и стройнее, сгладить их полноту, либо подчеркнуть стройность фигуры. Приведем основные правила правильного подбора обуви.

Кажется, что же такого сложного в том, чтобы создать свой стиль — ведь каждая женщина умеет одеваться. Но это глубокое заблуждение. Если присмотреться внимательно к окружающим женщинам, особенно не зная об их доходе, то можно безошибочно определить, у кого из них есть чувство стиля, а у кого оно отсутствует полностью. Сегодня на сайте «Красивая и Успешная» поговорим о том, как создать собственный стиль.

Даже наличие хорошего дохода не гарантирует женщине, что она самостоятельно сможет справиться с правильным выбором одежды для того или иного случая. Чувство стиля является врождённым качеством, которое позволяет женщине, даже с маленьким доходом, выглядеть превосходно всегда.

Но, несмотря на то, что не всем повезло с таким качеством, можно выработать собственный стиль, который поможет всегда быть на высоте и умело сочетать любые вещи.

Кроме внешней красоты собственный стиль является признаком моральной зрелости человека, его уверенности в себе и готовности продемонстрировать собственный взгляд на мир.

С чего начать создание своего образа

Для того, чтобы создать собственный стиль, необходимо открыть в себе эстетический вкус, который и станет помощником в выборе одежды.

Уделите больше внимания изучению модных тенденций, найдите время почитать о стилях и моде. Выделите час в день, чтобы полностью погрузиться в мир моды. Это очень интересное и увлекательное занятие поможет узнать о том, какие критерии важны при создании своего собственного стиля.

Вы сможете со временем понять, на что обращают внимание в первую очередь, подбирая наряд, узнать секреты создания успешного стиля.

Изучите женщин с похожими чертами лица, фигурой и возрастом. Если вам понравился какой-то наряд, продемонстрированный на подиуме, не стоит торопиться его покупать или копировать.

Стиль – это не только модная одежда, а умелое сочетание наряда с достоинствами фигуры, лица, образом жизни и событием, для которого он выбирается.

Если визуально трудно представить, что же вам подходит больше всего, то не стесняйтесь экспериментировать, смешивая различные цвета, стили и даже эпохи. Попробуйте уловить тот момент, когда наряд будет выглядеть безупречно.

Небольшой совет: если вы хотите понять, как создать собственный стиль, будьте готовы к повышенному вниманию не только знакомых, но и незнакомых людей. Если близкие люди помогут советом и поддержат ваш выбор, то незнакомец может осудить, поэтому готовьтесь мило улыбнуться, если на ваш стильный наряд посмотрят неправильно.

Топ-10 советов: как создать собственный стиль

Собственный стиль и аксессуары могут сказать о женщине, больше чем она сама. Только его необходимо создать.

Не ждите быстрого успеха , но ваши усилия будут вознаграждены безупречным внешним видом, который не оставит никого равнодушным и сбережёт денежные средства, которые не будут потрачены на ненужные наряды, остающиеся в шкафу.

  1. Оцените достоинства и недостатки фигуры и подумайте, что вам хотелось бы подчеркнуть, а что скрыть. Можете выписать свои плюсы и минусы на листок бумаги и проанализировать их.
  2. Будьте готовы к смене имиджа. Уникальный стиль может потребовать от вас смены не только гардероба, но и макияжа, и даже причёски.
  3. Подумайте, какой стиль одежды как можно лучше раскроет ваш внутренний мир. Создавая собственный стиль, главное — начать изнутри. Все перемены должны вызывать приятное чувство, человеку должно быть комфортно в выбранном стиле. Если вы не хотите ничего менять, то и не стоит этого делать.
  4. Определите, какой стиль вам нравится из существующих: романтический, спортивный, унисекс, классический. Вы можете сочетать их, создавая собственный, только не стоит смешивать их или использовать на тех мероприятиях, где они будут неуместны.
  5. Собственный стиль не должен стать вызовом обществу, он должен подчеркнуть вашу индивидуальность и красоту. Еще раз напомним об уместности: если вы захотите прийти на праздничное мероприятие в спортивном костюме, это только создаст лишние проблемы.
  6. Определите, какие оттенки подходят к вашему цветотипу холодные или тёплые.
  7. Подбирая одежду, руководствуйтесь тем, что подходит вам , а не тем, что нравится или что носят знаменитости.
  8. С осторожностью подходите к выбору . Не каждая женщина может чувствовать себя в них комфортно.
  9. Подумайте, что должно присутствовать в вашем гардеробе всегда. Если у вас красивая талия, подчеркните её, шея или ноги – акцентируйте внимание на них. Найдите тот цвет или аксессуар, который станет визитной карточкой вашего стиля.
  10. Любой стиль требует ухоженности и аккуратности , поэтому опрятность и чистота не менее важные составляющие собственного стиля.

3 главных критерия создания собственного стиля

  • Фасон одежды должен учитывать все особенности фигуры. Он должен скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Обладательницам широких бёдер подойдут юбки и платья средней длины с расклешённым и немного зауженным силуэтом. На узких бёдрах хорошо будут смотреться широкие брюки, юбки со складками и кокетками. Если вы хотите немного увеличить визуально свой рост, то главные акценты наряда должны находиться наверху – шарфик, серьги, брошь. При высоком росте акценты размещают внизу — браслет, пояс или кайма.
  • Выберите несколько основных вещей, которые создадут основу вашего стиля и будут сочетаться с теми, которые уже есть. Создание собственного стиля не требует полной смены гардероба, главное — умелое сочетание вещей между собой. Если завязать любимый шарф немного по-другому, то вы уже сможете полностью изменить свой имидж.
  • Не забывайте о том, что наряд должен состоять не более чем из 3 цветов. И обязательно соблюдайте умеренность в выборе цветов одежды и аксессуаров.

Собственный стиль – это то, что делает каждую женщину уникальной и неповторимой . Вам осталось только создать свой собственный стиль или немного разнообразить его.

Копирование этой статьи запрещено!