Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Узнав о своей беременности, особенно если она первая, каждая будущая мамочка начинает прислушиваться к себе в поисках каких-то изменений, как внутренних, так и внешних.

Когда наконец появится животик, как быстро он будет расти и каких размеров сможет в итоге достичь? Подобные вопросы задаёт себе каждая беременная женщина, ведь отныне жизнь поменялась кардинально, и крайне интересно, как и когда эти перемены затронут её внешний вид.

Рост живота при беременности

Конечно, рост живота при беременности по месяцам зависит от множества факторов, ведь каждая будущая мама индивидуальна. Множество факторов играют роль, и среди них можно выделить основные:

1. Тип фигуры - у маленьких и худеньких животик заметнее, чем у более крупных девушек (высоких, полных). В интернете описано немало курьёзов, когда сотрудница уходит в декрет, а никто и не догадывался об её интересном положении.
2. Какая беременность по счёту. У первородящих животик становится заметным несколько раньше, чем у повторнородящих. Связано это тем, что если будущая мама беременна не в первый раз, то связки у неё уже растянуты, они готовы к этому процессу и нисколько не сдерживают его внешние проявления.
3. Сколько детей в животике. Очевидно, что при многоплодной беременности животик и появляется быстрее, и растёт большими темпами. Хотя каждый малыш в итоге появляется на свет несколько меньше среднего, суммарно они значительно превышают одного малыша и по массе, и по объёмам.
4. Питание будущей мамы. Давно уже развеян в пух и прах миф о том, что в период беременности питаться надо за двоих. Когда женщина родит, и матка вернётся в прежнее состояние, она увидит результаты своего питания - они то никуда не уйдут, а напротив, станут заметными! Неправильное питание может привести к набору нежелательного веса, выходящего за границы норм, причём, как и будущей мамы, так и её малыша. Отсюда слишком крупный плод, накопление излишних жировых отложений и большой живот как следствие.
5. Генетика. На размеры плода влияет не только образ жизни его мамы, но и генетика обоих родителей: если они оба или кто-то из них был крупными, то есть шанс передачи этого по наследству.

Рост живота при беременности по неделям

Как правило, женщина может начать заметить рост живота с 12 недели, то есть ближе к началу второго триместра, а окружающие могут заподозрить в её интересном положении начиная с 16 недели беременности, а с 20 недели отпадут их последние сомнения. Именно с этого момента начинается активный рост живота при беременности, его окружность отныне будет увеличиваться в среднем на 1 см за каждую неделю.

Живот начинает увеличиваться из-за роста трёх составляющих:

1. Непосредственно плод. За 9 месяцев он в среднем должен набрать 48-54 см роста и 2,8 - 5 кг веса.
2. Околоплодные воды. Они могут достичь 1500 мл под конец беременности.
3. Матка. Увеличивается в весе до 1 кг.

Малыш по мере своего роста и развития начинает активно шевелиться с 8 недели беременности, а его мама может ощутить это на 18-22 неделе. Опять же, это всё строго индивидуально: раньше это почувствует повторнородящая мама или мама худощавого телосложения. Многие сравнивают эти ощущения с плавником очень маленькой рыбки - если женщина беременна в первый раз, она может попросту спутать это с естественными процессами в животе.

До 12-ой недели матка хоть и растёт, но дислоцируется в малом тазу будущей мамы, что и скрывает живот от внешних наблюдателей. После 12-ти недель она начинает явно прощупываться через переднюю брюшную стенку, и с этого момента она будет подниматься вверх. К 20-ой неделе дно матки (верхняя часть) прощупывается на два пальца ниже пупка, и животик становится заметным для окружающих. В 38 недель матка достигает своего наивысшего состояния, а за 1-2 недели она опускается - один и первых предвестников родов является опущение живота. Малыш опускается обратно в тазовое дно, что исключает возможности смены его положения в животе.

Количество амниотической жидкости или околоплодных вод имеет свои нормы, но порой оно может выходить за их пределы по независящим от женщины причинам. Это тоже имеет прямое влияние на рост живота, врач при обнаруженных отклонениях скорректирует ход ведения беременности.

Ощущения при росте живота во время беременности

Одежда постепенно становится тесной, и будущей маме крайне важно вовремя приобрести свободные дышащие вещи. Животику должно быть комфортно, ничто не должно мешать. Узкие вещи могут нарушать обменные процессы, что имеет прямое влияние на снабжение крохи необходимым кислородом. Это касается и нижнего белья - про красоту стрингов пока придётся позабыть и перейти на специальные хлопковые трусики. Поскольку увеличивается и грудь, надо будет озаботиться и специальными бюстгалтерами - можно смело покупать их в магазине для беременных со специальными легко отстёгивающимися лямками - так будет удобней кормить ребёнка.

По мере роста живота натягивается кожа, потому возможно ощущение лёгкого или напротив, нестерпимого зуда. Сразу возникает риск появления растяжек. Так что не ленитесь, и каждый день смазывайте рискованные зоны (грудь, живот и бёдра) специальным средством. Как вариант, подойдёт оливковое масло - оно отлично увлажняет и в то же время имеет низкую стоимость по сравнению с раскрученными косметическими средствами.

Чего нельзя делать с большим животом при беременности

Мы уже выяснили, что активный рост живота начинается с началом второго триместра. Отныне придётся внести некоторые коррективы в повседневный образ жизни:

1. Нельзя спать на животе. Факт очевидный и в пояснениях не требуется. Каждая будущая мама понимает это инстинктивно - это и опасно для малыша, и неудобно для неё самой.
2. Нельзя спать на спине. С ростом малыша и его набором веса, он всё сильнее давит на сосуды, проходящие позади матки. Это имеет прямое влияние на ухудшение кровоснабжения и поступление к нему кислорода.
3. Нельзя ходить в неудобной обуви. Отныне только плоская подошва с широким носком. По мере роста живота у будущей мамы серьёзно нарушается её координация, всё сложнее соблюдать баланс. Если к этому добавить каблуки, то опасность упасть или оступиться возрастает в разы.
4. На поздних сроках лучше отказаться от езды за рулём, ведь помимо снижения способности концентрироваться беременной, её нарушенного внимания становится невозможным привязаться ремнём безопасности так, чтобы избежать давления на живот.
5. Нельзя с большим животом совершать длительные пешие прогулки без дородового бандажа. Ведь по мере роста живота растёт нагрузка и на поясницу, надо эту нагрузку снимать периодически надевая бандаж. Именно периодически - если носить его постоянно мышцы пресса окончательно расслабятся и сложнее будет их приводить в форму после родов.

Эти правила непрекословные, но в условиях жизни в 21 веке их соблюдать крайне просто. Например, для комфортного сна можно приобрести специальную подушку для беременных. Она пригодится и после родов - с ней очень удобно кормить малютку.

Каблуки - это, конечно, красиво, но их постоянное ношение крайне вредно для любой девушки, и тем более для будущей мамы! Хорошо, что сегодня есть множество моделей на плоской подошве - они не только удобны, но и безумно красивы!

Если по каким-то причинам женщина не может отказаться от езды за рулём, то современная индустрия может предложить ей специальный ремень для беременных - он затягивается под животом, не оказывая на него никакого давления.

Дородовый бандаж должен быть у каждой будущей мамы, причём, желательно, такой, чтобы его можно было носить и после родов. Так и живот быстрей уйдёт и легче будет с ним ходить сразу после родов, особенно если у вас будет кесарево сечение.

Словом, беременной сейчас быть намного проще, чем лет 20 назад - изобретений столько, сколько душа пожелает!

Правильное питание при беременности

Как мы уже говорили, на рост живота имеет прямое воздействие всё то, что мама кладёт себе в рот. Неправильное питание ведёт к чрезмерному набору веса как самой мамы, так и её будущего малыша. Крупного ребёнка рожать намного сложнее, процесс родовой деятельности может пойти по непредсказуемому сценарию, а это крайне опасно для них обоих.

Итак, лишь некоторые азы правильного питания для будущих мам:

1. Исключите или сведите к минимуму употребление жирной, жареной пищи, а также мучного и сладкого. Если без бутерброда или маленькой конфетки не обойтись, съешьте на завтрак, но ни в коем случае не на ночь!
2. Питайтесь 5-6 раз в день, из которых 3 раза - приём основной пищи, 2-3 - перекусы между ними.
3. Налегайте на мясо, курицу, рыбу, крупы, фрукты, овощи, молочные и кисломолочные изделия с низким процентом жирности.
4. Забудьте на время беременности о вредных фаст-фудах!

Фото роста живота при беременности

Подведём итоги

Размер живота зависит от множества факторов, но большинство из них находится под контролем будущей мамы. Кушайте правильно, больше двигайтесь, ведите здоровый образ жизни!

С ростом живота придётся внести некоторые коррективы в свою жизнь, но современная индустрия позволяет это сделать с минимумом дискомфорта. Помните, что беременность - самый счастливый период в жизни каждой женщины, и ничто не сравнится с ним, кроме появления на свет своей маленькой копии!

Видео: рост живота во время беременности

Какое чудесное состояние – беременность! Природа подарила тебе ни с чем не сравнимое счастье ощущать зарождение новой жизни и неважно, запланировано оно или случайно.

Ты – будущая мама, и даже если с момента появления двух заветных полосок прошло совсем чуть-чуть, ты твердо уверена – малыш здесь, с тобой, под твоей надежной защитой и с ним все будет хорошо.

Животика еще нет, но все вокруг замечают, какая ты загадочная, как светишься изнутри. А тебе не терпится почувствовать своего малыша, ощутить первые робкие толчки и заплакать от переполняющего счастья.

Но надо немножко подождать. Первый триместр может тебя огорчить внезапным токсикозом и перепадами настроения. Только что хотелось танцевать от счастья, и вдруг закрались сомнения: а что будет дальше? Смогу ли я стать хорошей матерью?

Не сомневайся: сможешь! Ты станешь самой лучшей мамой и самым первым это почувствует твой малютка.

Второй триместр: ты беременна – пускай об этом знают все и ты гордо несешь это почетное, хоть и быстро проходящее, звание. А если старая дева из квартиры напротив процедила сквозь зубы, что беременность – это ужас, а дети – это кошмар, не расстраивайся, а пожалей несчастную женщину, ведь она лишена главного женского счастья – материнства.

Токсикоз отступает, проходит усталость, растет животик и вдруг, не веря такому чуду, ты ощущаешь первые, осторожные толчки. Боясь спугнуть мгновение всепоглощающего счастья, осторожно кладешь руку на живот и как будто слышишь: "Мамочка, я здесь!"

Теперь ты каждую секунду будешь ждать этих моментов, разговаривать со своим малышом, и вы вместе будете строить планы, выбирать коляску, кроватку, украшать детскую забавными игрушками.

Малютка растет, да и ты не отстаешь, меняешь потихоньку гардероб, а себе говоришь: "Вот рожу и сразу похудею! А пока расти, мое счастье!"

Последний триместр – нелегкое испытание для вас обоих, а 9 месяц – самый долгий. Малыш уже совсем большой, ему становится тесно и он не устает напоминать об этом снова и снова. Да и ты устала, с нетерпением, а может быть и страхом, ждешь предстоящих родов, даже если это не в первый раз.

Все будет хорошо, потерпите немного и скоро ты возьмешь на руки самого чудесного на свете ребенка, а он непременно тебе улыбнется и этот момент беспредельного счастья ты запомнишь на всю жизнь.

С 14 по 26 недели длится второй триместр беременности. По мнению большинства будущих мамочек - это самый комфортный и приятный период из всех девяти месяцев ожидания. Женщина, наконец, полностью осознает свое состояние, подсознательно становится матерью: психологически уравновешенной, интуитивно чувствующей, мудрой и сентиментальной.

Такая психологическая картинка всегда сопровождает физические изменения в женском организме. И тут нет дилеммы, что важнее: психология или физиология, в любом беременном случае они одинаково презентуют окружению необычное состояние будущей мамы.

Особое внимание в этот период беременная женщина обращает на изменения своего живота и того, кто в животе находится. Именно эти двенадцать недель могут стать почти откровением для первородящих - ведь интенсивный рост и развитие малыша очень сказывается на мамином организме. И для кого это впервые, та с неподдельным интересом и осторожностью изучает и анализирует новое в своем состоянии, а с особенным трепетом мамочки в первый раз следят за изменениями своего живота. До 26 недели он округлится, поднимется и будет выпирать вперед.

О чем «говорит» живот

Во возможно уловить первые шевеления малыша и тогда с полной уверенностью можно заявлять, что живот действительно «заговорил». Еще одним из главных изменений становится тот факт, что с 14 недели у женщины заметно повышается аппетит: ребеночек требует больше питательных веществ, он растет, заставляя непрерывно расти и мамин животик.

Живот при беременности в начале второго триместра очень отличается от живота в конце триместра. Двенадцать недель - солидный отрезок времени, за который малыш много чего успевает. Главная его задача - активно развиваться и сказочно (не по дням, а по часам) подрастать. Так что округлости живота в этот период - основная женская радость.

Метаморфозы живота во втором триместре (по неделям)

. Начало второго триместра, особенных изменений не наблюдается. То, что живот немного подрос, видит только сама будущая мама, наблюдая себя в зеркало. Да и веса лишенного набралось еще не так уж много.

15 неделя. Живот еще не настолько большой, чтобы мешал спать, но многим будущим мамам все труднее выбирать удобную позу для сна. А малыш в это время начинает слышать звуки извне.

16 неделя. Параметры подрастающего животика может оценить разве что любящий папа, а в походке у мамы в это время появляется характерные признаки «уточки». Ребенок начинает толкаться.

17 неделя. Финальная неделя четвертого месяца беременности. Уже можно носить вещи посвободнее, вашему животику хочется комфорта и простора. Но даже если вы одеты обычно, живот от постороннего глаза скрывать все труднее. Растет. Уже заметен.

. Живот начинает остро нуждаться в материнской ласке. В этот период малыш активно и регулярно заявляет о себе толчками. Самое время начать общаться с ним с помощью голоса и нежных прикосновений к животу.

19 неделя. Набор веса не прекращается. У женщины заметно увеличивается живот и расширяются бедра. Существует большая вероятность одышки.

20 неделя. Экватор вашей беременности. Животик вырос уже настолько, что начинает выпирать пупок и могут даже появиться растяжки. С этого момента следите очень внимательно за состоянием своего живота. Растяжки можно предупредить.

21 неделя. Ваш малыш весит уже около 400 грамм (стандарт - 360 -380), его уже могут измерить от темени до пяточек, а на основании ультразвукового исследования даже сообщить пол ребенка.

. Прошла всего лишь неделька, а малыш весит уже 430 грамм. Соответственно, под его параметры подстраиваются и параметры матки, плаценты и маминой брюшной полости. Свою радость уже и не скроешь от окружающих. Да и зачем скрывать? Внутри вас - уже полноценный человек, ребенок, внешне очень напоминающий новорожденного, правда, очень миниатюрного.

23 неделя. Тянет в низу живота. У мамы начинаются схватки по Брэкстону-Хиксу - лжесхватки. Матка начинает подготовку к родам. Вес малыша уже составляет 500 грамм.

24 неделя. Малыш весит 600 грамм и еле умещается в матке, у него практически не осталось свободного пространства для кувыркания. Пупок на мамином животе стал еще более выпуклым, его очертания легко можно увидеть даже сквозь одежду. Кроме внешних изменений живота для этой недели характерен внутренний дискомфорт: тянущая боль, расстройства пищеварения.

25 неделя. Многие из беременных женщин жалуются на зуд в области живота. Кожа настолько растянута, что пересыхает и вызывает дискомфортное состояние беременной. Запаситесь увлажняющими кремами и постарайтесь не травмировать кожу на животе чрезмерным расчесыванием.

. Завершающая неделька второго триместра. Живот при беременности растет всегда и постоянно, но в эту неделю - просто как на дрожжах. Это очень заметно и вам самим, и окружающим. Он становится настолько объемным и тяжелым, что можно испытывать трудности при ходьбе, боли в области таза и поясницы. Зато - время родов стремительно приближается.