Когда нужно приучать ребенка спать в кроватке. Совместный сон и возраст ребенка. Давайте послушаем мнение доктора Комаровского

В современном мире психическому здоровью ребенка уделяется очень много внимания. Поэтому многие педиатры, а также специалисты по грудному вскармливанию советуют класть ребенка спать возле матери, особенно в первые несколько месяцев жизни. Так и связь эмоциональная крепчает, и маме нет необходимости вставать с кровати, чтобы посмотреть, спит ли ее сокровище, не раскрылось ли оно, не замерзло ли…

Но время идет и через какое-то время такого совместного сна становится понятно, что нужно с этим что-то делать, ведь полноценно высыпаться теперь непросто. И лишь немногие знают, как правильно начинать приучать ребенка спать отдельно от мамы в своей кроватке, чтобы случайно не нанести непоправимый вред психике малыша.

С чего начать?

Общих рекомендаций по поводу того, в каком возрасте завершать совместный сон, нет. Все зависит от личных особенностей ребенка. Одни детки с самого рождения спокойно могут засыпать в своей кроватке, отдельно от мамы, другим же и в 4 года необходимо спать с мамой.

Ребенок полностью ;
Ночной сон крохи длится не менее 5-6 кряду ();
Днем малыш проводит на руках у мамы менее 1/3 всего времени ();
Если он проснется один в кровати, это не вызовет плач или истерику;
Появился собственнический инстинкт («моё» или «не моё»);
Ребенок может провести один в комнате хотя бы десять-пятнадцать минут.

Когда не стоит заставлять ребенка спать отдельно?

Отсрочить этот непростой психологический момент нужно, если ваш малыш:

Родился недоношенным, раньше срока;
Рожден вследствие кесарева сечения;
Им была перенесена родовая травма;
Имеет признаки повышенного внутричерепного давления;
Имеет признаки отставания в развитии;
Имеет признаки различных кожных заболеваний, таких как экзема, дерматит и т.п.
Имеет высокую возбудимость, плаксив, раздражителен.

Если ваш кроха имеет хотя бы один из вышеперечисленных признаков, стоит подумать о том, чтобы продлить совместный сон с ним, ведь эта потребность у него больше, чем у его сверстников.

Кроме того, не стоит «переселять» ребенка во время активной фазы , сразу после болезни, если малыш только приучается к горшку или только начал посещать детский сад.

Все эти события и так являются очень большим стрессом для маленького человечка. Не стоит перегружать детскую психику еще больше.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Приучить ребенка спать в своей кроватке отдельно – непростая, но посильная задача. Нужно быть заранее готовым морально к тому, что время от времени малыш все равно посреди ночи будет приходить (если ваш малыш ) в родительскую кровать в поисках успокоения, ласки и тепла. Ко всему этому необходимо относиться с большим пониманием и терпением.

Консультирует доктор Комаровский: с кем спать ребенку ребенку

Приучаем спать отдельно

Как бы странно это не звучало, но первое, чему нужно уделить внимание, — это искреннее желание спать отдельно от ребенка самой мамы. За длительный период совместного сна мама могла очень привыкнуть к этому, и теперь подсознательно не желает расставаться. Это внутреннее сопротивление и волнение может передаться и малышу, и тогда приучить его спать отдельно станет очень сложно.

Снимите боковую сторону с детской кроватки и пододвиньте детскую кроватку к своей таким образом, чтобы детская постелька была как бы продолжением вашей (можно купить специальную приставную кроватку для новорожденных малышей). Это создаст иллюзию того, что малыш по-прежнему находится с мамой. После того, как малыш приучится спать на своей новой территории, кроватку можно постепенно переносить все дальше и дальше от родительской кровати, вплоть до переселения в соседнюю, детскую комнату.

Читаем подробную статью по теме: малыш всегда рядом – приставные кроватки для новорожденных. Как выбрать. Популярные брэнды —

Важные моменты

Разговаривайте с малышом. Обычно, процесс взросления нравится всем детям. Купите и расскажите дочери или сыну о том, что с мамами спят только маленькие детки, взрослые же спят в собственных постельках. Этот метод отлично действует на 2-3-х летних карапузов.
На первое время, чтобы крохе не было так страшно засыпать одному, можно включать специальный ночник. Сейчас в продаже имеется множество ламп и проекторов, которые сделают процесс отхода ко сну не только комфортным, спокойным, а также очень интересным.
Чтобы процесс укладывания малыша происходил легче, можно выработать специальный ритуал: гигиенические процедуры – сказка – сон. Если придерживаться такой последовательности, что через месяц перед вами больше не возникнет вопрос: «Как уложить ребенка спать в его личной кроватке?»
Если вы запланировали рождение второго малыша, тогда переселить в отдельную кроватку старшенького нужно будет еще до рождения младшенького. В противном случае, изменение места ночевки может вызвать бурю протестов и приступы ревности со стороны первенца.
Лучше будет приурочить переезд в собственную кроватку к какому-нибудь поводу: Дню рождения, Новому году, исполнению круглой даты (к примеру, 2 лет и 6 месяцев).
Позвольте малышу также поучаствовать в выборе собственной кроватки. Возьмите его с собой в мебельный магазин. А если к его мнению мама с папой прислушаются, тогда эта покупка будет еще ближе и привыкнуть спать в ней будет намного проще.

Младенец постепенно взрослеет, а детская кроватка всё еще простаивает, поскольку он уже привык к маминому теплу и выступает категорически против переселения на новое место. Нервничает не только ребёнок, но и мама, недоволен и отец.

Если родители хотят знать, как приучить ребёнка засыпать самостоятельно, то следует прислушаться к рекомендациям педиатров, психологов и более опытных мам, которые смогли пережить этап приучения малыша к детской кроватке без особых проблем.

Родители, выбирая, с кем должен спать ребёнок, решают часто в пользу совместного сна.

К тому же многие поборники естественного воспитания также выступают за крепкую связь «малыш-мама», особенно в период новорождённости. Но имеются у такой привычки и недостатки.

Плюсы

грудной ребёнок в 1 месяц постоянно просыпается в ночное время, чтобы насытиться материнским молоком. Женщине нелегко подниматься каждый раз, поднимать малыша из постельки, давать грудь и укладывать его снова;
наибольший объём пролактина (гормонального вещества, ответственного за выработку молока) начинает вырабатываться именно в ночное время. Недосып же, возникающий в результате постоянного укачивания крохи ночью, негативно сказывается на объёме и качестве грудного секрета;
телесный контакт матери и новорождённого позволяет соединить биологические ритмы. Поэтому при совместном засыпании мама с малышом отдыхают вместе: после прикладывания к груди ребёнок спокойно дремлет, следовательно, и родительница также засыпает.

Минусы

ребёнок в 4 месяца только кажется маленьким, на родительской же кровати он может занимать довольно-таки много места. Отец оказывается в такой ситуации «третьим лишним», поэтому вынужден переселиться на диван. Естественно, подобное сказывается отрицательно на интимной стороне жизни супругов;
если ребёнок в 2 года не хочет спать в своей постельке, то приучить его к личному спальному месту крайне непросто. Кроме того, нередко происходит «раскол» семьи по этому вопросу, когда отец стремится отправить кроху в отдельную кровать, а мама, жалеющая любимого карапуза, хочет оттянуть момент «разлуки»;
детская гигиена более серьёзная, так что любая инфекция может усилить своё воздействие в замкнутой кроватной обстановке. К тому же если папа курит, то у малыша могут даже возникнуть аллергические реакции на никотин;
очень редко, но всё же случаются трагедии, когда уставшая мама придавливает младенца, который спит у неё под боком. Конечно, такие ситуации единичны, однако забывать о них не стоит и ложиться утомлённой вместе с ребёнком также не следует.

Совместный сон может выручить в такой ситуации, когда взрослые ощущают дефицит общения с грудничком на протяжении дня. К примеру, когда мать выходит на работу буквально через 4 месяца после рождения малыша и отлучается днём.

С точки зрения психологов, дети, которые спали в родительской кровати в младенчестве, отличаются большей зависимостью от мамы и папы. Однако сильная привязанность отмечается в раннем возрасте, затем, если в воспитании нет чрезмерной опеки, отношения нормализуются.

Вопрос, как приучить новорождённого к кроватке, практически никогда не возникает у родителей, поскольку если ребёнка укладывают спать на его собственное спальное место с первых дней жизни, то проблемы с отучением попросту не возникнет.

Если же ребёнок с момента появления на свет засыпал с родителями или матерью, отучение затянется. Вот почему необходимо подобрать такой возраст, который наиболее благоприятен с психологической и физиологической точки зрения.

В этот период число ночных кормлений существенно сокращается, малыш может проспать всю ночь без пробуждений. Также в 6 месяцев ребёнок переворачивается без риска задохнуться и этот процесс не нуждается в особом контроле.

Однако данный возрастной период – всего лишь рекомендованный срок, поскольку необходимо обязательно смотреть на особенности малыша. Будет проще приучить ребёнка спать в кроватке, если:

малыш способен крепко проспать ночью (количество ночных пробуждений – 1 — 2 раза);
естественное вскармливание либо уже прекращено, либо мама кормит кроху грудью три раза в день;
малыш не плачет и не кричит, если не видит маму с папой при пробуждении;
он способен остаться в одиночестве на четверть часа;
он стремится оттолкнуться от родителей во время сна;
малыш родился доношенным, не страдает хроническими заболеваниями;
отучение от родительской кровати не совпадает с напряжёнными моментами (обучение горшечному этикету, появление на свет брата/сестрёнки, поступление в садик, отлучение от груди).

Решение проблемы, как научить ребёнка спать отдельно, подразумевает не лишение телесного контакта с матерью, а демонстрацию преимуществ самостоятельного сна.

Если ребёнок никак не хочет спать в кроватке, возможно, проблема в его отдельном спальном месте. В такой ситуации следует приобрести специальную приставную кровать.

Этот тип мебели представляет собой обычную колыбельку, но в ней отсутствует один бортик. Таким образом, детская кроватка плавно перетекает в постель для родителей, и наоборот.

С помощью особых креплений спальное место для ребёнка устанавливается на одном уровне со взрослой кроватью. Малыш как бы засыпает отдельно, однако находится рядом с мамой.

Мать может кормить молоком грудничка в любое время, при этом ей даже не нужно подниматься с кровати. Насытившись, ребёнок быстро закрывает глазки, ощущая тепло материнского тела. Успокоению также будут способствовать и ласковые мамины прикосновения.

Когда малыш немного повзрослеет (например, в 2 или 3 месяца), в его кроватке из пелёнки создают небольшой бортик для некоторого отделения от матери. Ещё через 4 недели деревянный борт возвращается на место, обычно за это время ребёнок успевает привыкнуть к спальному месту.

Через некоторое время кровать понемногу отодвигают от родительского ложа. Такая последовательность позволяет избежать бурных реакций со стороны ребёнка и подготовить маму в психологическом плане к «расставанию» со своим чадом.

Как приучить ребёнка к своей кроватке?

Конечно прежде всего необходимо проявлять внимание к нуждам и желаниям младенца. Однако не следует забывать и об интересах взрослых. Так, популярный теледоктор Комаровский убеждён, что не стоит приносить себя в жертву малышам.

Это означает, что действовать нужно решительно и учитывать интересы каждого домочадца. Ведь если мама или папа не выспятся или проснутся разбитыми, никому от этого не будет лучше.

Чтобы перевести ребёнка в отдельную кроватку, необходимо действовать последовательно, терпеливо и принимать во внимание детский возраст. Разумеется, выбранные методы будут разными в 3 месяца или 3 года.

Как уже было отмечено, наиболее благоприятным периодом для отлучения малыша от родительской кровати считается возраст в шесть месяцев плюс-минус несколько недель.

В младенческом возрасте малыш склонен быстрее расставаться с привычками. Что можно сделать в этом случае:

опытные мамы советуют внимательно отслеживать детские реакции. Чтобы малыш смог быстрее заснуть, нужно его укладывать в кроватку не по установленному расписанию, а при первых признаках усталости. Иначе активный ребёнок начнёт крутиться в колыбели, прочиться на ручки;
можно воздействовать на подсознание, создав у младенца связь между определённым действием и засыпанием. Малыш уже в 4 или 5 месяцев способен «отследить» связь купания, расслабляющего массажа и укладывания в кровать. Также хорошим ритуалом может стать колыбельная перед сном;
детская кровать – место, предназначенная исключительно для засыпания. Кормить, играть с малышом нужно в совершенно других уголках;
если ребёнок засыпает сразу после кормления, нужно подкладывать под малыша пелёнку. Через четверть часа (когда малыш глубоко заснёт), нужно переместить кроху в постельку. Кроме того, мягкая пелёночка сохранит материнский запах, что поспособствует крепкому сну;
как приучить новорождённого спать отдельно? Обычно проблем со столь маленьким малышом не возникает. Но для хорошего сна можно создать малышу условия, к которым он привык в материнской утробе. Опытные мамы советуют пеленать ребёночка до 4 — 8 недель, затем этот метод уже перестаёт срабатывать.

Если ребёнок примерно до 9 месяцев спит с родителями, то приучается постоянно контактировать с ними. Следовательно, для него крайне важны прикосновения.

Чтобы максимально безболезненно отучить годовалого ребенка от совместного сна с мамой и папой, необходимо на протяжении всего дня постараться компенсировать число прикосновений и тактильной близости.

Это позволит малышу чувствовать себя окружённым нежностью и любовью. Но психологи не советуют брать его на ручки. Лучше просто гладить, целовать, демонстрируя ласку с помощью прикосновений.

Дети старше 2 лет

Если родителям не удалось приучить ребёнка к собственной кроватке в 6 или 9 месяцев, нельзя однозначно сказать, что удачное время уже упущено, и малыш уже не привыкнет к новому спальному месту.

первый совет: если ребёнок не спит в кроватке, следует приучать к новому спальному месту постепенно. Воспользуйтесь озвученной выше подсказкой – используйте приставную детскую постель. Малыш будет поблизости, но отдельно от родителей. Затем кроватку отдаляют от родительского ложа;
приучить ребёнка к кроватке будет проще, если предложить ему самому приобрести мебель. В магазинах имеются модели в виде автомобиля, волшебного дворца, самолётика, корабля;
к приобретённой кровати нужно купить и сопутствующие аксессуары: одеяльце, простыню, мягкую подушку, новую пижаму. Если малыш с настороженностью относится к темноте в детской комнате, приобретите ночник;
приучить малыша спать помогут его ровесники, уже имеются свой собственный отдельный уголок для сна. Сходите в гости, чтобы ребёнок смог увидеть, как другие дети уважительно и с гордостью относятся к личной кроватке;
малыш скорее привыкнет к своей кроватке, если будет в ней спать днем. При укладывании нужно прикрывать шторы, создавать приятную психологическую атмосферу, например, почитайте сказку или сделайте крохе массаж. Чтобы сон пришёл скорее, обязательно прогуляйтесь, пусть ребёнок побегает и немного устанет;
когда малыш попривыкнет, можно уже переходить на ночной сон в кроватке. Включайте ночную лампу для исключения различных страхов, прочитывайте сказки. В течение дня нужно заниматься с ребёнком, чтобы к ужину он уже ощущал приятное утомление. Однако следите, чтобы дети не переутомлялись.

Возможно, прозвучит немного странно, но, прежде всего, хотеть спать отдельно должна мать. За время совместного пребывания в одной кровати женщина могла привыкнуть к такому положению, и сейчас ей на подсознательном уровне не хочется расставаться со своим чадом.

Итак, мы выяснили, что мамина тревожность и психологическое сопротивление передаётся детям, в результате чего ребёнок не хочет спать в отдельной кроватке или попросту не может уснуть.

Чтобы не испортить процесс приучения к отдельному спальному месту, нужно избегать и других распространённых ошибок. Например, нельзя:

запугивать ребятишек;
отказываться от включения ночника;
действовать рассогласованно с супругом. Важно предварительно договориться с мужем об единых требованиях к ребёнку;
кричать, использовать наказания, если ребёнок отказывается спать в кроватке;
переносить двух- или трёхлетнего малыша из родительской кровати в детскую колыбель, особенно если она стоит в другом помещении (этот возрастной период – время появления страхов);
дразниться, обзываться, смеяться над детскими страхами или нежеланием спать отдельно;
обсуждать сложившуюся ситуацию с другими людьми, пусть даже близкими, в присутствии ребёнка;
надолго оставлять малыша плачущим в постельке, когда он просыпается и не видит маму (также не стоит сразу же бежать в другую комнату по первому писку);
позволять малышу оставаться в родительской кровати. Приученный ребёнок может стараться с помощью разных хитростей поспать вместе с мамой и папой, манипулируя их чувствами (исключение – если кроха болеет).

Если в семье скоро ожидается пополнение, переселять старшего ребёнка в отдельную постель необходимо ещё до появления на свет младшего члена семьи.

В ином случае первенцу будет казаться, что перемена места ночёвки связана с рождением брата/сестрёнки, в результате чего могут возникнуть протестные реакции и постоянные приступы ревности.

В качестве вывода

Если вопрос, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей, кажется вам слишком сложным, можно обратиться за квалифицированным советом к педиатру или психологу.

ребёнку будет проще засыпать одному, если приучение к кроватке пройдёт в оптимальный возрастной период – от шести до восьми месяцев;
чем младше карапуз, тем легче ему приспособиться к условиям засыпания. Новорождённые дети обычно (но не всегда) спят спокойно и без мамы;
оптимальным способом приучения считают приставную кровать, которая позволяет быть рядом с ребёнком и одновременно соблюдать некоторую дистанцию;
не следует оттягивать переезд в личную детскую кровать до 2 — 3 лет. В столь «взрослом» возрасте процесс привыкания серьёзно затянется и станет более болезненным;
нельзя наказывать, ругать ребёнку, в ином случае он воспримет отдельное засыпание в качестве дисциплинарной меры, что не очень хорошо для детско-родительских отношений;
важно привести к общему знаменателю вопрос детского сна, обсудив все правила с другими домочадцами. Процесс приучения к кроватке может затянуться, если бабушка будет класть кроху к себе под бочок.

Как известно, каждое изменение в жизни ребёнка даётся непросто. Однако если соблюдать все важные правила и условия, то совсем скоро малыш будет наслаждаться сном в собственной постели, а вы – тишиной и спокойствием, а также полноценными супружескими отношениями.

Здравствуйте, уважаемые родители. Многие сталкиваются с тем, что после рождения малыша, мамочка кладёт ребёнка рядом с собой спать, ведь ей так удобнее и спокойнее. Однако наступает время, когда пора перекладывать карапуза на собственное ложе или родители сразу пытаются класть ребёнка в его кроватку. И тут они сталкиваются с сопротивлением грудничка и отказом от одинокого сна. В этой статье вы узнаете, какие причины могут способствовать такому поведению и как помочь ребёнку решить возникшие проблемы и адаптироваться к собственной кроватке.

Чем вредит отсутствие сна в кроватке

Не удивлюсь, если окажется, что большинство молодых мамочек не может расстаться со своим малышом на ночь, особенно в первые месяцы после родов. Кроме того, что это создаёт определённые удобства, женщина, как и её карапуз на протяжении девятимесячного периода не расставались и им нужно какое-то время, чтоб научиться существовать отдельно. Особенно малыш может нуждаться в мамином присутствии, ему необходимо слышать, как бьётся её сердце. Однако, молодые родители должны понимать, какое отрицательное влияние на развитие ребёнка может оказать отсутствие сна в своей собственной кроватке, а присутствие возле мамы, под её крылышком:

Не всегда родители могут соблюдать 100% гигиену. Теперь с вами спит малыш и вам необходимо гораздо чаще менять постель, если вам и кажется, что она ещё не грязная. Обязательно купаться перед отправлением в кровать. Ведь, возле вас спит особенно чувствительный малыш, и его нужно изолировать от воздействия негативных факторов.
Очень плохо, если вы приучили карапуза спать с собой, а теперь вдруг мама или папа сильно заболели. Малышу нельзя ложиться на одну кровать с больным. У крохи ещё слабый иммунитет и он сможет быстро заразиться. Вот и попробуйте в такой неожиданный момент сразу положить ребёнка в его кроватку. Не получится, малыш уже привык спать с вами и устроит сильнейшую истерику , если вы попытаетесь переложить его от себя подальше.

Однажды моя подруга заболела. У неё был вирус, сопровождаемый температурой выше 38. Следует отметить, что у них ребёнок с рождения спал в кроватке и находился на искусственном вскармливании. Мама лежала под одеялом, ей было очень плохо, температура не хотела сбиваться. Укачивать малыша пришлось отцу. После того, как папа около часа пытался убаюкать ребёнка, он просто психанул, положил сына к маме под бок и сказал, что его это уже достало, и ему ещё утром на работу идти и ушёл спать в зал. Это был удар ниже пояса. Ребёнок, почувствовав мамино тепло практически сразу уснул. Но вот, утром, когда все проснулись, малыш выглядел болезненным. Оказалось у него температура 38 градусов. Вот так, карапузу хватило одной ночи в кровати с больным родителем, чтоб заболеть, а ведь этого можно было избежать при возможности маминого изолирования. Напоминаю, ребёнок питался смесями.

Существует риск того, что один из родителей будет спать «без задних ног» и попросту задавит малыша во сне. А такие случаи известны истории. Как и те, когда мама вскорости после родов начинала кормить свою кроху грудью в лежачем положении, потом засыпала. Хватало даже нескольких минут, чтоб грудь навалилась на лицо малыша и полностью перекрыла ему доступ к кислороду.
Привыкая спать в кроватке с мамой и папой, малышу очень сложно начать спать одному. Вашему ребёнку уже может быть 3 или даже 4 годика, а он всё ещё не желает спать один, хочет только возле мамы. Это негативно влияет на общее развитие ребёнка.

В каких случаях противопоказано спать одному

Ребёнка с пелёнок нужно приучать спать самостоятельно, а иногда и с первых недель жизни. Однако, существует ряд показаний, которые являются противопоказаниями для подобных действий.

Малыш родился раньше положенного срока.
Родился не естественным путём, было проведено кесарево сечение.
Карапуз был травмирован в процессе родовой деятельности.
У крохи все .
Ребёнок крайне возбудим, часто плачет, нервный.
У малыша появились кожные высыпания.
Малютка отстаёт в физическом или психологическом развитии.
У карапуза прорезываются зубки.
Ребёнок простужен, присутствует повышенная температура.

Поэтому не всегда есть острая необходимость заставлять малыша спать отдельно, в своей кровати. Иногда это может только серьёзно навредить, как душевному состоянию, так и физическому развитию карапуза.

Почему ребёнок не хочет спать в кроватке

Чем же могут быть вызваны причины отказа от самостоятельного сна:

Несоблюдение правил подготовки ко сну. Например, непосредственно перед ночью у малыша продолжаются активные игры. В таком случаи, вам будет сложно уложить кроху рядом с собой, не то чтобы в отдельную кроватку.
У малыша выработалась привычка, что он должен спать возле мамы. Отучить от этого будет крайне тяжело, прольётся немало слёз из маленьких глаз.
При сне в своей собственной кроватке у ребёнка вырабатывается страх и сильные тревоги, а под маминым «крылышком» так спокойно, он чувствует себя полностью защищённым.
Ребёнок замерзает, когда спит один, ведь ранее он привык греться возле маминого тела.
Малыш был приучен засыпать после укачивания. Когда вы наклоняетесь через перегородку, чтоб положить карапуза в кроватку – просыпается, начинает плакать.

Тут приведены только наиболее часто встречаемые причины нежелания спать в своей кроватке. В реальности их значительно больше. Например, у вашего малыша может быть такая причина, которая не даёт ему спать в одиночестве, тогда как для другого карапуза она вообще ничего собой не представляет.

Признаки готовности к самостоятельному сну

Многие мамочки избегают детской кроватки до определённого момента и кладут карапуза рядом с собой. Однако наступает время, когда пора изолировать ребёнка от себя и укладывать в его собственную кроватку. Какие же признаки будут указывать на полную готовность карапуза начать спать самостоятельно:

Ребёнок перестал питаться грудным молоком.
После пробуждения, малыш лежит спокойно, рассматривает всё вокруг, ждет, когда мама его заметит, а не устраивает истерики.
Кроха ночью спит без пробуждений в течении шести часов.
За весь день малыш дремлет до трёх часов.
Карапуз начинает проявлять себя в качестве самостоятельной личности.

Что делать, если малыш отказывается

Нужно постепенно адаптировать его к этому. Поначалу будет тяжело, вы столкнётесь с сильными сопротивлениями. Важно укладывать кроху, как днем, так и ночью исключительно в кроватку. В первый раз делайте это в светлое время суток, так малышу будет проще адаптироваться. Если вы уже начали процесс приучения карапуза к самостоятельному сну, не жалейте ребёнка и не кладите в свою кровать, пути назад уже нет.
Детская кроватка должна быть местом для сна. Поэтому не стоит оставлять в ней карапуза, обложенного игрушками со всех сторон. Для игр лучше использовать манеж или просто умостить кроху на одеялке посредине пола.
Устройте целый спектакль из переезда на новое место.
Если у вашего малыша ещё нет распорядка, составьте его. Ребёнок должен приучаться спать по часам в одинаковое время каждый день.
Купайте малютку перед тем, как ложится спать, делайте расслабляющий массаж.
Почитайте сказки перед сном. Положите ребёнка в кроватку, спойте колыбельную при постоянном покачивании кроватки.
Если вашему ребёнку год, а он всё ещё не хочет спать в кроватке, попробуйте поговорить с ним, как с взрослым, постарайтесь объяснить, что у мамы с папой своя кровать, а у крохи своя, его кроватке одиноко и она сильно скучает по вашему карапузу.
В начальный период лучше разрешать малышу засыпать в кроватке с включённым ночником.
Перевезите вместе с карапузом его любимую мягкую игрушку.

Теперь вы знаете, какие причины могут провоцировать у ребёнка нежелание спать в собственной кроватке. Также вам стало известно, что существуют случаи, когда малыша не следует укладывать спать отдельно от мамы. Если вы хотите приучить карапуза спать в своей кроватке, запаситесь терпением, не занимайтесь попустительством, соблюдайте все рекомендации и советы. Желаю удачного переезда на новое место!

Чтобы приучить ребенка засыпать самостоятельно в своей постельке, важно всего лишь принять на семейном совете решение о том, что ему пора спать одному. Многие родители сейчас воскликнут: легко сказать, но осуществить сложнее. Действительно, слушать, как чадо плачет и молит о том, чтобы его забрали к себе или взяли на ручки не под силу любящей и заботливой маме.

По мнению доктора Комаровского, если не пережить этот переломный момент, придется нянчиться, не высыпаться, терпеть боли в спине и другие неудобства еще очень долго.

Общая ошибка

Многие родители допускают одну и ту же ошибку. Сначала приучают детей спать с ними, а затем не знают, что с этим делать. Мамы устают носить грудничка, укачивать, жалуются, что обрывают руки, покупают слинги. Но всего этого можно избежать, последовав советам доктора Комаровского .

Предупреждаем сразу, придется набраться терпения. Ведь научить малютку спать самостоятельно - это самый настоящий воспитательный процесс.

Привычка спать в родительской постели: за и против

Мнения по этому поводу разделились. Свои аргументы приводят ведущие психологи и педагоги. Одни считают недопустимым, что кроха спит с мамой и папой.

Вплоть до того, что это сказывается на их интимной жизни и на статистике разводов.

Другие настроены не столь категорично и не видят в том, что малютка спит рядом с родителями , ничего плохого. Наоборот, маме не нужно вставать среди ночи, кроха получит порцию грудного молока, когда пожелает.

Но в одном противоборствующие стороны сходятся. Как бы сложно это не было, рано или поздно, придется приучить ребенка засыпать самостоятельно в своей кроватке . Это первый шаг к самостоятельности и к личному пространству.

Хотите узнать секрет молодости? Существует волшебная процедура – армирование лица мезонитями. Показания к применению, цены и отзывы наших читательниц .

Учим грудного младенца

Чем младше дети, тем легче их перевоспитывать и что-то менять и в режиме дня. Два-три месяца - оптимальный возраст для этого.

Если младенец погружается в сон сразу после кормления, никаких проблем не возникнет. Достаточно положить его в кроватку и оставить отдыхать.Если он не чувствует дискомфорта - ему тепло и сухо, - то будет сладко почивать в своей кроватке. Повторяя этот ритуал каждый раз, взрослые и не заметят, как малыш научиться засыпать на своем спальном месте.
Если ребенок бодрствует после кормления, придется прибегнуть к некоторым хитростям. Немного поиграйте с ним и постарайтесь говорить тише обычного. Положите в кроватку и оставайтесь поблизости. Так он будет чувствовать себя защищенным и знать, что его не оставили. Немного поворочавшись, младенец быстро уснет .

У многих возникает вопрос: а что же делать, если малыш привык засыпать с грудью ?

Доктор Комаровский настаивает на том, чтобы родители не приносили себя в жертву детям, а были готовы действовать категорично. Совершенно здоровый, накормленный малыш обязательно уснет, пусть даже после короткого или продолжительного плача.

Конечно, за один день научить кроху засыпать самостоятельно не получится. Доктор Комаровский советует действовать на благо всей семьи, не поддаваться детским капризам и манипуляциям. В противном случае придется решать проблему до самого детского сада.

Как научить малыша в 1 год

Он уже знает, где его кроватка, но продолжает спать с родителями. Конечно, здесь сын или дочурка чувствуют себя защищенными. Тепло и уютно находиться между двумя самыми родными и любящими людьми. Несмотря на то, что он уже понимает слова, отлучить его от родительского ложа не так-то просто .

Давайте разбираться, как приучить годовалого ребенка засыпать самостоятельно. Можно воспользоваться методом Эстивиля . Он заключается в том, чтобы оставить малыша в кроватке засыпать и не поддаваться на его слезы и мольбы. Чтоб он не чувствовал себя покинутым, можно время от времени заходить в комнату - поначалу чаще, но с каждым днем сокращая интервал.

А вы делаете омолаживающие маски для лица дома? Тогда вам интересно будет узнать, как делается , и эффект после ее применения.
Читайте : цистит у женщин, снятие острой боли, лечение в домашних условиях, и как вылечить хронический цистит.
Ваш избранник по гороскопу Дева – самый сложный тип мужчин? , как понять мужчину Деву в любви, и как он проявляет себя в любовных отношениях.

Правила для двухлетних детей

В этом возрасте ребенок уже приучен к режиму дня и знает, когда пора отдыхать. Но он полон сил и энергии, не понимает, почему нужно ложиться спать. Ведь сон ассоциируется с темнотой, чем-то страшным и неизвестным.

Поможет ритуал отхода ко сну, который включает:

Чего нельзя делать

В каком бы возрасте вы ни решили приучать детей к самостоятельности и собственному спальному месту, нельзя:

кричать на них, раздражаться и ругать;
угрожать и тем более бить;
совершенно игнорировать действия.

На вопрос, как приучить ребенка засыпать самостоятельно в своей кроватке, отвечает сам доктор Комаровский в этом видео:

Если кроха все равно не засыпает

По мнению доктора Комаровского , здоровые дети не могут не засыпать очень долго. Если это так, значит:

образ жизни организован неправильно, к примеру, малыш мало двигается или, наоборот, «включает» энерджайзера перед сном и не может успокоиться;
малыш нездоров или у него режутся зубки, а болевые симптомы не дают уснуть;
ему очень жарко или тесно.

Главное - прийти к тому, чтобы не дети воспитывали маму с папой, а наоборот.

Родителям, которые все еще волнуются по поводу того, что их сокровище не может уснуть самостоятельно, стоит помнить, что сон - это такая же физиологическая потребность , как желание поесть, попить, сходить в туалет.

Приучить ребенка засыпать самостоятельно возможно, даже если он капризничает без привычного укачивания или вне родительской постельки, так как не спать ребенок не может.

Не стоит волноваться, что он не выспится. Важно принять решение не идти на поводу, не качать и не прикладывать к груди, как только он заплакал.

Возникает вопрос, «когда же ребенок начинает засыпать самостоятельно?» – с медицинской точки зрения нет никакой опасности для здоровья малыша, который капризничает и плачет без маминых укачиваний. Обычно он засыпает самостоятельно уже на четвертые сутки .

Когда родители добьются желаемого результата, то и сами будут лучше высыпаться. А здоровье мамы особенно важно в дальнейшем воспитательном процессе.

Никто не отрицает преимуществ совместного сна. Малыш ощущает близость матери, запах её тела, что важно для быстрой эмоциональной адаптации после родового стресса. Кроме того, частые ночные кормления не так изматывают молодую маму при естественном вскармливании.

Однако, младенец с каждым днем взрослеет и наступает момент, когда родители принимают решение «отселить» ребенка на собственное спальное место. Малыш может негативно отнестись к попыткам научить его засыпать в кроватке самостоятельно. Поэтому молодой маме важно тонко ощутить тот момент, когда малыш не воспримет решение родителей как факт измены. Когда карапуз не хочет спать отдельно от родителей, важно выбрать правильную тактику поведения и постепенно приучить подросшего ребенка спать в своей кроватке.

Некоторые мамы укладывают кроху с рождения рядом с собой, т. к. видят в этом ряд положительных сторон. Младенец в первые месяцы жизни кушает каждый 1–2 часа, а вставать для кормления через каждые 60 минут трудно с физической точки зрения для молодой мамы. Когда карапуз рядом, кормление превращается в легкий процесс, не требующий усилий от родительницы. Вследствие частых ночных кормлений при ГВ у женщины поддерживаются процессы лактации.

Еще одним плюсом считается укрепление психоэмоциональной связи между мамой и малышом. Если карапуз чувствует тепло материнского тела, её запах, ребенок спокойнее спит, реже просыпается и быстрее перестаёт плакать при пробуждении. Недостатков у совместного сна не меньше, чем преимуществ. К минусам причисляют следующие ситуации:

необходимость в будущем прибегать к мерам отучения от совместного сна;
риск придавить кроху;
папы не всегда покорно смиряются с участью отселенца.

Доктор Комаровский – автор книг о педиатрии и воспитании детей отмечает, что польза совместного сна преувеличена. Он призывает не забывать, что мама нужна не только новорожденному, но и папе. От этого зависит счастье и благополучие молодой семьи.

Когда ребенка следует приучать к своей кроватке

Первые месяцы сон в одной кровати может быть полезен. При этом важно понимать, в каком возрасте потребность в данной мере проходит. Чем раньше родители начнут приучение к собственной кроватке, тем проще удастся добиться поставленных целей. На готовность крохи к отселению в собственную постельку указывают следующие признаки:

продолжительность сна малыша более 5 часов;
малыш находится на искусственном вскармливании;
на протяжении дня карапуз проводит на руках у мамы менее 30% времени;
ребенок спокойно просыпается без присутствия матери;
кроха может находиться в комнате один не менее 15 минут;
малыш понимает разделение вещей на «мое» и «твое».

Все рекомендуемые сроки субъективны. Если маме или папе присутствие в пастели малыша не доставляет сильного неудобства, стоит ориентироваться на признаки, сигнализирующие о готовности к отселению.

Существуют обстоятельства, при которых не стоит начинать процесс приучения к личному спальному месту. Откажитесь от затеи, когда у малыша режутся зубки, он испытывает стресс, болеет. Недоношенные малютки, дети после кесарева сечения, крохи с родовыми травмами, груднички, отстающие в развитии, легковозбудимые младенцы нуждаются в повышенном внимании и заботе. Попадающие в эти категории дети нуждаются во постоянном внимании. Они могут спать с мамой дольше, чем здоровые сверстники.

Почему малыш не хочет спать один

Если ребенок отказывается спать в своей кроватке, нужно выяснить, чем обусловлено такое поведение и капризы. Установив причину проблемы, решить ее удастся безопасно для психики малыша и. Наиболее распространенными факторами являются:

Привычка. Кроха успел привыкнуть к маминой компании, ведь там тепло, комфортно и спокойно. Находясь в отдельной пастели, малютке страшно и неуютно. При неправильном подходе без должной подготовки дети расценивают отселение как способ наказания. Это может стать серьёзным стрессом для ребенка.
Ревность. Эта проблема детей 3–4 лет. Они ревнуют маму к папе и делают все возможное, чтобы мамина любовь и забота принадлежала исключительно ненаглядному чаду.
Упрямство. Капризы и нежелание спать отдельно могут быть проявлением характера, инструментом достижении своих целей, привлечения внимания.
Страхи и кошмары. В возрасте 2–3 лет подсознание малыша начинает работать в новом режиме. Отказ от отдельного сна может быть вызван чувством страха после кошмаров.

Если переход в личную кровать прошел против воли карапуза, он может почувствовать себя брошенным и обиженным, что отразится на его поведении. Прислушивайтесь к мнению ребенка.

Каждый ребенок индивидуален, и желание спать в одной кровати с мамой часто вызвано различными причинами. Если обстоятельством отказа выступает страх, поговорите с малышом, договоритесь о сне в одной комнате на некоторый период, узнайте мнение психологов. Если же в основе поведения лежат черты темперамента, пересмотрите методы убеждения. Приготовьтесь к тому, что процесс может оказаться длительным, запаситесь терпением, вниманием и заботой.

Как научить ребенка спать отдельно

Решив организовать самостоятельный сон для малыша, важно действовать осторожно и последовательно. Не существует единого руководства с ответами на вопрос, что делать, и как приучить карапуза к отдельной кроватке, если он отказывается спать в одиночестве. Каждый случай требует индивидуального решения. Обязательно учитывайте возраст ребенка. Процесс отучения от совместного сна с мамой будет существенно отличаться в зависимости от возраста.

Важный фактор, от которого зависит половина успеха - это желание мамы научить карапуза спать отдельно. Если же мама также не готова к отселению, стоит отложить нововведение на более поздний срок.

Грудничок до года

С грудничками отучение протекает безболезненно при грамотном подходе взрослых. Достаточно придерживаться четкой линии поведения и быть последовательными в своих решениях, не противоречить установленным правилам. В первую очередь необходимо отрегулировать режим: кушать, спать, ходить на прогулки приблизительно в одно и то же время.

Наблюдайте за малышом. Он действительно должен хотеть спать. Обязательно придумайте вечерний ритуал. Последовательность действий должна чётко соблюдаться изо дня в день. Например, купание, массаж, воздушные ванны, чистка зубов, сказка на ночь и отход ко сну. Через несколько недель малыш привыкнет к расписанию и будет готов засыпать самостоятельно.

Можно переоборудовать кроватку. Снимите одну сторону перил, затем поставьте люльку максимально близко к родительской кровати. Когда кроха привыкнет спать поблизости, кроватку можно отодвинуть, закрепив перила на место. Если во сне малыш заплакал, успокойте его своим голосом, но не используйте укачивание.