Маски для сухой кожи лица в домашних условиях от морщин после 30 лет. Маска из хлеба. Витамины A и E

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "рецепты домашних масок для лица от морщин после 30 лет" и обсудить статью в комментариях.

Маски для лица от морщин в домашних условиях после 30 лет стоит использовать лишь тогда, когда уже появились первые мелкие морщинки. Тут стоит понимать, что 30 лет – это не точный переломный возраст для внешности и красоты. У кого-то образование первых морщинок начинается значительно раньше, с 25 лет, у кого-то позже, с 35 лет. Необходимость использования масок от первых морщинок каждая женщина определяет сама. Стоит отметить сразу, что ничего страшного не происходит, это естественные процессы , но в Ваших силах эти процессы замедлить на долгие годы и сохранить юность и свежесть кожи.

После 30 лет кожа лица уже нуждается в регулярном систематическом уходе . Чем внимательней на этом этапе отнестись к себе и к своей внешности, тем будет проще в дальнейшем, не придется восстанавливать запущенные и накопившиеся проблемы. Основными и вполне выполнимыми задачами в возрасте после 30 лет являются: своевременный, постоянный уход, защита, восстановление, питание, увлажнение кожных покровов.

Для этих целей существует множество рецептов масок для лица, проверенные временем и многими поколениями женщин. Так что можно легко и быстро подобрать себе нужный способ ухода за лицом, в нашем случае косметическую маску, и в скором времени получить отличный результат.

На что обращать внимание при уходе за лицом после 30 лет

Для того, чтобы правильно выбирать средства по уходу за кожей, нужно представлять, что с ней происходит по достижении 30 летнего возраста. Не забываем, что это условный возраст, который может существенно варьироваться. Структура кожных покровов начинает меняться, происходят естественные и, увы, необратимые процессы старения и увядания. Итак, что же происходит с кожей:

Нарушение кровоснабжения, недостаточность поступления кислорода клеткам
Сокращение выработки, а следовательно и общего количества коллагена и эластина, что приводит к появлению и закреплению морщинок.
Нарушение внутриклеточного обмена, замедление метаболизма.
Нарушение защитного свойства липидного слоя, что тоже в свою очередь ведет к появлению морщин. Кожа теряет блеск, на вид становится неухоженной.
Снижение тонуса мимических, лицевых мышц. В связи с этим появляются более глубокие носогубные складки, обвисают щеки.

Для решения пятой проблемы понадобятся регулярные упражнения и массаж лицевых мышц . Для решения первых четырех можно систематически использовать маски для лица от морщин после 30 лет. В их состав косметологи рекомендуют включать следующие компоненты:

Желатин (является природным источником коллагена);
Натуральные молочные продукты: сметана, сливки, молочная сыворотка, йогурты;
Мед, маточное молочко;
Масла: облепиховое, кунжутное, льняное, оливковое, из проростков пшеницы;
Яичные белок и желток;
Лекарственные настои и травы (ромашка, зверобой, душица, череда, шалфей, алоэ, календула);
Гиалуроновая кислота, раствор витамина E.
Лимонник китайский, золотой корень, женьшень.

Практически все рекомендуемые ингредиенты доступны в любое время года, что-то можно приобрести в магазине, а что-то в аптеке. В основном для масок не требуется что-то экзотическое, вполне можно обойтись самыми распространенными (зачастую не достаточно хорошо оцененными) продуктами. Но и при этом необходимо соблюдать минимальные требования и правила при уходе за лицом в домашних условиях.

Основные правила ухода за кожей лица после 30 лет

Перед тем как использовать понравившуюся маску для лица, убедитесь в правильности определения типа кожи. Очень часто ее тип может меняться, по несколько раз за жизнь. Вполне возможно, что нормальный тип станет смешанным или сухим. Изменения возникает в результате наследственности, агрессивной окружающей среды и, в последнее время очень часто, при чрезмерным злоупотреблением косметикой.

Старайтесь избавиться от вредных привычек или хотя бы сократить употребление табака, алкоголя.
Следует пересмотреть свой ежедневный рацион в сторону здоровой и полезной пищи.
Очень сильное влияние на кожу оказывает окружающая среда. Реже бывайте на солнце. Используйте защитные крема.
Сон должен быть полноценным 7-8 часов, это важно, так как во время сна мышцы лица отдыхают и на кожу не влияют внешние раздражители.
Не злоупотребляйте жидкостью, особенно перед сном.
Помимо масок для лица от морщин, которые готовите в домашних условиях, не забывайте про другие средства (крема, мази, скрабы, тоники), уход должен быть комплексным. По возможности посещайте косметолога.
Пристальное внимание уделяйте области кожи вокруг глаз, а также шеи.
Для поддержки тонуса мышц лица делайте массаж.

В принципе правила мало чем отличаются от классических, но если раньше кое-чем можно было просто пренебречь, то по достижении 30 лет и появлению первых морщинок каждое из правил обязательно. Если по началу будет трудно, то со временем все пункты станут привычными и не такими обременительными. Чем раньше начнете в полном объеме ухаживать за собой, тем быстрее и устойчивей будет результат. На зависть подругам и соседкам.

Рецепты масок от морщин в домашних условиях

Универсальные маски от морщин

С желтком и маслом

Взбить один куриный желток, добавить оливкового масла (1 стол.л.), капнуть свежевыжатого лимонного сока (не более 10 капель), тщательно размешать. Наносить на кожу косметической кистью, удалять маску через 20 минут теплой, а затем холодной водой. После процедуры нанесите любимый питательный крем.

Медовая с молоком и яйцом

В один куриный желток добавить растопленный на водяной бане мед (1 чайн.л.) и столько же молока средней жирности. Нанести на 20 мин. Результат: кожа разгладится, исчезнут мелкие мимические морщинки

С творогом и сливками

Соединить свежий творог низкой жирности (1 ст.л.) и сливки (1 чайн.л.), растереть до исчезновения комочков. Такую смесь можно наносить на лицо, область декольте и шею. Удалять через 15 минут. Результат применения: увлажнение, здоровый цвет.

Маска с петрушкой и картофелем

Свежую зелень петрушки мелко нарезать, залить кипятком, дать настояться 15-20 минут и остыть. Натереть средний картофель и смешать его с слегка подогретыми оливковым маслом (1 ч.л.), добавить в смесь настой петрушки, тщательно размешать. Удалять средство с лица через четверть часа.

Витаминная маска от морщин после 30 лет

Понадобится: зелень петрушки, салата, шпината, все ингредиенты взять в равных долях. Зелень мелко нашинковать и растереть до получения кашицы. Распарить овсяные хлопья кипятком, дать охладиться и соединить с приготовленной зеленью. Выдерживать 20 мин., после обработать лицо питательным кремом.

Максимально качественно отбелить и очистить кожу лица в домашних условиях может каждая, для этого достаточно использовать обычный лимон:

Здоровая, молодая и сияющая свежестью кожа благодаря маскам из яиц. Перейти, чтобы узнать об этом больше.

Маски против морщин вокруг глаз после 30 лет

Дрожжевая с молоком

Развести дрожжи (25 грамм) теплым молоком средней или высокой жирности. Кашица должна получиться не слишком густой и не слишком жидкой. В первом случае будет при высыхании стягивать кожу, во втором случае будет стекать. При желании молоко можно заменить обычным оливковым маслом в нужно количестве.

Картофельная со сливками

Картофель натереть на терке, чем мельче, тем лучше, понадобится 1 столовая ложечка, в полученную кашицу добавить сливки (1 чайную ложку) средней жирности. Держать на лице 15-20 минут. Такую маску можно использовать в любом возрасте.

Маска с овсянкой и молоком

Овсяные хлопья (если нет под рукой обычной овсяной муки) перемолоть в кофемолке, понадобятся 1 столовые ложки. Залить горячим молоком любой жирности, оставить на 30 минут, до набухания и остывания. Когда смесь станет теплой, можно накладывать на лицо.

Медовая с яичным белком

Разогреть на водяной бане натуральный мед (1 ст.л.), добавить один яичный белок, после тщательным образ взбить. Чтобы маска не была жидкой можно добавить чайную ложечку муки (пшеничной).

Банановая маска

Размять половинку мякоти спелого банана, достаточно будет 1 столовой ложки. Растопить сливочное масло (1 столовая ложка) и соединить с размятой банановой мякотью, дать смеси остыть до комнатной температуры. Результат применения: разгладит незначительные мимические морщинки.

После 30 лет в женском организме начинают происходить определенные возрастные изменения - замедляется метаболизм, сокращается выработка коллагена и эластина, снижается тонус лицевых мышц. Эти процессы приводят к появлению первых морщинок, заметному выделению носогубных складок, провисанию щек. И как результат - лицо теряет былую свежесть и молодость. Чтобы вернуть коже молодость и сияние, необходим систематический уход.

Забота о коже - это не только нанесение омолаживающих масок пару раз в неделю. Уход представляет собой комплекс правил и манипуляций, которые нужно выполнять для достижения наилучшего результата:

Ежедневно очищайте кожу лица утром и вечером специальными средствами, предназначенными для борьбы с первыми морщинками. Подбирайте продукт, который подходит вашему типу кожи.
Пересмотрите свой рацион в пользу полезной и здоровой пищи.
Используйте защитные крема при выходе на улицу: солнцезащитный - летом, от ветра и мороза - зимой.
Старайтесь обеспечить себе полноценный сон - не менее 8 часов.
Не пейте много жидкости на ночь.
Ограничьте потребление табака и алкоголя.

2 Как правильно использовать омолаживающую маску

Если раньше вы никогда не пользовались натуральными масками, приготовленными в домашних условиях, то будет полезно ознакомиться с некоторыми правилами по их применению:

Перед нанесением маски очистите кожу лица - удалите макияж, остатки крема, продукцию кожного сала.
Для проникновения полезных веществ в глубокие слои дермы рекомендуется слегка распарить лицо перед процедурой. Для этого вскипятите чашу с водой, киньте в нее душистые травы (ромашку, липу, розу или лаванду) и дайте настояться 10-15 минут. Затем наклоните лицо над чашей, накройте голову большим махровым полотенцем и подержите 10 минут.

Вымойте руки перед нанесением состава на кожу.
Избегайте попадания средства на кожу вокруг глаз, так как маски для лица не предназначены для этой чувствительной области. Данные участки лучше смазывайте питательным кремом.
Постарайтесь расслабиться после наложения маски - удобно устройтесь на диване, притушите свет, включите приятную музыку. Постарайтесь не разговаривать при наличии состава на лице, мышцы не должны напрягаться.
Смывайте массу теплой водой.
Не растирайте лицо полотенцем после снятия маски. Осторожно промокните лишнюю влагу салфеткой.
Проводите процедуру курсами, по 2 раза в неделю в течение 3-х месяцев. Держите маску на лице 15-20 минут.

3 Рецептура омолаживающих масок после 30 лет

Приготовление масок в домашних условиях обычно не требует дополнительных затрат. В их состав входят продукты, которые, как правило, есть под рукой:

Яичная с молоком и медом: яичный желток взбить вилкой, добавить по чайной ложке молока и жидкого меда.
Универсальная с желтком и оливковым маслом: взбитый желток соединить со столовой ложкой оливкового масла, выжать сок из половинки лимона.
Творожная со сливками: столовую ложку нежирного творога растереть с чайной ложкой сливок до растворения комочков.

Картофельная с петрушкой: вскипятить стакан воды, поместить в него пучок свежей петрушки и дать самостоятельно остыть; картофелину натереть на терке, смешать с чайной ложкой оливкового масла и настоя петрушки. Чтобы картофель лучше держался, выложите состав на марлевую салфетку и разложите на лице.
Банановая со сливочным маслом: банан очистить от кожуры и размять, чтобы получилась столовая ложка мякоти; добавить чайную ложку растопленного сливочного масла.
Огуречная с миндальным маслом: огурец натереть на терке и смешать со столовой ложкой масла, можно добавить взбитый яичный желток.

Данные маски можно использовать не только для лица, при желании можно нанести их на шею и зону декольте. Не расстраивайтесь при появлении первых морщинок на лице, молодость кожи можно продлить еще очень на долго. Следуйте приведенным в статье правилам ухода за кожей, пользуйтесь рецептами масок, и ваше лицо обретет сияние и красоту.

Размена четвертого десятка несет с собой массу проблем с кожей, которые прежде всего ложатся на лицо. И хотя морщины еще не так портят его в этом возрасте, как в 50 лет, уже с этих пор стоит внимательно относиться к своей внешности. Для этого нужно обязательно включать в антивозрастной уход такое средство, как домашние маски для лица для 30 лет с омолаживающим эффектом. Как же их правильно приготовить и максимально эффективно использовать?

Маски для лица для 30 лет – правила использования

На лицо нанесет яичный белок, хорошо взбитый в пенку. Масса белая, однородная, жидкая. С кожи не стекает, растирается по ней подушечками пальцев

Для более результативного их использования нужно следовать некоторым правилам:

Чтобы такие композиции приносили необходимые плоды, делать процедуры с их «участием» следует не реже 2 раз в 7 дней. Курс омоложения растягивается примерно на 2 месяца, потом следует сделать небольшой перерыв.
Ни при каких обстоятельствах не накладывайте массу на губы и нежную дерму век, которая нуждается в специальном креме вокруг глаз с питательными веществами.
Наносите состав чистыми пальцами, кисточкой или косметической щеточкой, не нажимая сильно на кожный покров, делая это по направлению массажных линий.
Перед смазыванием средством дермы проводится чистка лица от загрязнений и скопившегося в порах жира.
За 10 минут до манипуляций можно распарить кожу, сделав паровую ванночку или теплый компресс. Волосы при этом должны быть собраны в повязку.
Снимается маска с лица медленно, аккуратными движениями рук, без растягивания дермы. Для этой цели подойдет теплая вода и кусочек ваты.

Важно! Между курсами омоложения должно проходить не менее двух недель, чтобы кожа имела возможность отдохнуть.

Рецепты омолаживающих масок для тех, кому за 30

После тридцати лет маски, приготовленные в домашних условиях, призваны увлажнять кожу лица, насыщать ее полезными веществами, дарить ей свежесть и красивый цвет. Но все же главная их задача – бороться с первыми признаками старения организма в виде морщин, поддерживать здоровье кожного покрова, разглаживать складки на нем. Для этого подойдут рецепты, предложенные ниже.

Маски для лица для 30 лет для сухой кожи

Вариант 1

Заливаем 20 г крахмала (картофельного) жидкими сливками, которые должны полностью покрыть сырье. Туда же засыпаем банановое пюре, приготовленное из одного фрукта. Хорошо перемешав кашицу, смазываем ею чистое лицо. Так как она должна максимально впитаться, оставляем ее минут на 15. В это время не делайте движений головой, а после истечения срока уберите остатки средства чистой салфеткой. Эта масса снимет следы усталости, устранит мешки под глазами, придаст естественного блеска коже.

Вариант 2

Для разглаживания морщин, называемых мимическими, подойдет этот рецепт. В разогретое масло персика (50 мл) засыпьте натертые домашние дрожжи (достаточно 20 г) и долейте туда желток из куриного яйца. Взбейте массу так, чтобы вышла густая смесь, похожая внешне по консистенции на сметану. Выложите ее на очищенные участки одним слоем, используя щеточку. Полежите так с 10 минут и, после того как пройдет это время, сотрите состав теплой водичкой.

Вариант 3

Эта маска для лица из белка яйца эффективно борется с шелушением, прыщами, пигментными пятнами. Чтобы ее сделать, разотрите подушечками пальцев нанесенный на проблемные зоны ингредиент. На коже должна образоваться белая пенка. Для достижения лучшего эффекта не забывайте время от времени смачивать руки в теплой воде. Через четверть часа удалите состав с поверхности при помощи мокрой марлевой салфетки.

Для жирной кожи

На видео: Уход за лицом после 30. Секреты красоты

Вариант 1

Густую сметану (50 г) растереть с 1 ст. подогретого молока, добавить к ним несколько капель теплого растительного масла. Смажьте составом нужные участки, отдохните немного, вытрите их чистым полотенцем и используйте увлажняющий крем.

Вариант 2

Это средство может смело использоваться как маска для лица от морщин после 50, так и в качестве масочной композиции в 30 лет. Разотрите мед (2 ст. л.) с кефиром (2 ст. л.), так, чтобы получилась кашица средней густоты. Покройте проблемную область массой, оставьте ее минут на 15. Для снятия смеси используйте бинт, смоченный в прохладной воде.

Вариант 3

Если кожа лица нуждается в питании, приготовьте следующее средство. Разотрите с яичным желтком (одним) 20 мл растопленного на плите меда. Капните туда немного растительного масла и 2 капли сока лимона. Покройте композицией болезненные участки, подержите ее с 10 минут, умывшись затем водой.

Для нормальной кожи

Важно! Готовя маски для ухода за лицом после 30 лет, следует сократить время их «пребывания» на коже до 20 минут.

Вариант 1

Желток отделяется от белка. Чаще всего используют белковую часть. Разбитое яйцо держится под наклоном, пока не вытечет весь белок

Отрежьте от небольшой тыквы ¼ ее часть. Очистите овощ от кожуры и выньте из него все семечки. Натрите его на терке и приготовьте пюре. Для этого поварите кашицу на слабом огне с 10 минут. Сняв ее с плиты, налейте туда несколько капель масла оливы и досыпьте крахмала (1 ложку). После тщательного размешивания нанесите кремообразную пасту на лицо. Выдержите ее 15 минут, а затем уберите с помощью теплой воды.

Вариант 2

Залейте теплой водой смесь из сушеных листьев одуванчика, мяты, подорожника и крапивы. Каждого ингредиента берется по 10 г. Жидкость должна полностью покрывать сырье. Дайте постоять составу до 10 дней. Спустя это время добавьте в него немного меда. Протирайте таким лосьоном лицо дважды в неделю. После процедуры умывайтесь водой.

Для комбинированной кожи

Вариант 1

Потолките 2-3 ягоды клубники садовой, разотрите пюре с творожной массой (30-50 г) и залейте его сметаной (достаточно 0,5 ст.). Покройте композицией проблемные места, подержите ее до 10 минут. Для умывания используйте ромашку для лица в виде отвара.

Вариант 2

Смешайте две щепотки соли (йодированной) с творогом, соком алоэ и сметаной (по 1 ст. ложке). Наложите массу на нужные зоны, пусть она побудет там до 20 минут. Для ее снятия можно брать теплую воду.

Вариант 3

Нарежьте, помельче, зелень (1 пучок петрушки для лица и 1 укропа), залейте ее растительным маслом (100 мл) и сметаной (20 мл). Капните в емкость с массой витамин А (5 капель). Смажьте кожный покров готовым кремом, дайте ему впитаться, оставив его на поверхности на 10 мин. Удалять его следует не спеша, смывая то холодной водой, то нагретой на плите.

Для проблемной кожи

Вариант 1

Маска на лицо из белой глины нанесена равномерно по всему его периметру. Намазана она одним тоненьким слоем. Губы и кожа вокруг глаз не затронуты. Держится на лице средство, пока оно не начнет затвердевать

Стаканом кипяченого отвара ромашки залейте пищевую соду и сахарную пудру (по 20 г). Размешав смесь, вымочите в ней чистый бинт и положите его на проблемные участки на четверть часа. После того, как уберете его, умойтесь хозяйственным мылом и водой, а также протрите лицо сливочным маслом.

Вариант 2

Растворите порошок белой глины (коалиновой) в теплой минеральной воде. Консистенция должна получиться сметанная. Налейте в массу немного лимонного сока, разомните все комочки и взбейте ее. Накладывается она на кожу тоненьким, ровным слоем, держится до 15 минут. Делая регулярно маски для лица после 30 лет, получится на долгие годы вперед сохранить упругость дермы и выглядеть как голливудская звезда.

Часто задаваемые вопросы

Светлана, 32 года:

Здравствуйте! Не могу найти нигде белую глину, можно ли использовать вместо нее какую-нибудь другую, и какую лучше брать в таком случае? Кожа у меня не проблемная в принципе, имеются единичные морщины на лице.

Ответ специалиста:

Светлана, добрый день! Белая глина для лица считается самой полезной из всех существующих. Но если у вас нет возможности приобрести ее, рекомендуем вам обратить внимание на голубой порошок. Он отлично подходит для ухода за кожей после тридцати лет, освежая ее, борясь с прыщами, покраснениями и морщинами.

Дима, 37 лет:

Надеюсь на вашу помощь! У меня по лицу высыпали какие-то мелкие прыщи слегка красноватого цвета, особенно много их на крыльях носа. Что мне лучше в этой ситуации выбрать, какую маску, или все рецепты у вас предназначены только для женщин???

Ответ специалиста:

Дмитрий, конечно же, рецепты, приведенные в статье, могут смело взять на заметку и представители мужского пола. Что касается вашей ситуации, возможно, вы столкнулись с аллергией, которая проявляется похожим образом. В этом случае советуем вам приготовить какую-нибудь успокаивающую маску для снятия раздражения на лице и воспаления.

На видео: Уход за кожей лица после 30 лет. Альгинатная маска.

Надежные защитники
Глубокое очищение
Основательное питание
Мощное восстановление

Один из самых прекрасных периодов в мире женщин – это 30-ний рубеж. Начинается расцвет истинной привлекательности. Но, к сожалению, нас всегда сопровождает возраст. Он играет разрушительную роль и негативно отражается на состоянии дермы. В ее клеточной структуре снижается активная выработка коллагеновых волокон, что провоцирует потерю тонуса. Появляются первые морщинки. И в этой ситуации крайне важно постараться задержать молодость.

И не просто задержать, а надолго привязать ее к себе. Для этого необходимо уделять всего несколько минут 2-3 раза еженедельно. Домашние маски для лица после 30 лет теперь будут не просто увлажняющими. Самое время освоить и ввести в полноценный уход защиту, очищение, восстановление и питание.

Надежные защитники

Защита эпидермиса необходима в осенне-зимний период, когда кожа становится сухой и обезвоженной. Защитные маски делайте месячными курсами, меняя рецепты, чтобы избежать привыкания. Проводите процедуры по 10-15 минут.

Банановая (сухая кожа)

Разомнем четвертинку спелого банана и добавим жирный крем (5 мл), лимонный сок (4 капли) и оливковое масло (6 капель). Наносить массу необходимо на распаренную кожу.

Медовая (нормальный эпидермис)

Смешайте жидкий мед (12 гр.) с предварительно взбитым белком. Смесь аккуратно наложите на лицо и подождите ее высыхания.

Морковная (жирный тип)

Натрите мелко морковку. К морковной массе (25 гр.) добавьте желток, растительное масло (7 мл) и сок лимона (3 капли).

Полезный совет. Если вам не исполнилось 35 лет, не используйте антивозрастные средства. Кожа быстро привыкнет к получению извне активных веществ и перестанет вырабатывать их самостоятельно – это ускорит ее старение.

Глубокое очищение

Очищающие маски для лица после 30 в домашних условиях позволяют освободить кожу от омертвевших клеточек. Это активизирует выработку новых, более сильных и молодых эпидермальных клеток. Очищающие средства держим на коже полчаса.

Миндальная (сухой эпидермис)

Смешиваем сухое молоко (15 гр.) с маслом миндаля (7 мл), медом (12 гр.) и соком лимона (5 капель). Маска наносится легкими массажными движениями.

Медовая (нормальный тип)

К растопленному меду (18 мл) добавляем ампульный витамин А (8 капель), молоко (16 мл) и небольшой кусочек мякиша черного хлеба. Смесь тщательно размешаем и нанесем на лицо.

Огуречная (жирная кожа)

Огурец среднего размера натереть на терке. Огуречную массу (15 гр.) перемешать с яблочным уксусом (5 мл) и овсяными хлопьями (18 гр.). Вместо хлопьев можно взять белую, зеленую или голубую косметическую глину.

Больше рецептов огуречных масок смотрите здесь.

Основательное питание

Питательные маски для лица после 30 лет в домашних условиях теперь станут одними из основных средств ухода. С их помощью мы дадим дерме максимум активных биологических веществ, полезных минералов и важных витаминов. Время таких процедур будет составлять 30-40 минут.

Желатиновая (сухая кожа)

Смешиваем мякоть одного некрупного очищенного огурца с крутой заваркой зеленого чая (12 мл) и пищевым желатином (10 гр.). Затем нам необходимо разогреть смесь при небольшой температуре до ее загустения. И добавить сок Алоэ (10 мл).

Картофельная (нормальный эпидермис)

Нам нужно перемешать в блендере следующие ингредиенты: вареный картофель (50 гр.), лимонный сок (20 мл), поваренную соль (10 гр.), желток и сухое молоко (12 гр.). После окончания процедуры протрите кожу ледяным кубиком.

Дрожжевая (жирный тип)

Смешаем сок кислой капусты (15 мл) с дрожжами (24 гр.), ампульными витаминами Е и А (по 20 капель) и маслом камфары (6 мл). Прежде чем наносить на эпидермис целительную массу, ее нужно настоять 20 минут.

Полезный совет. Не укладывайтесь спать сразу после проведения питательной процедуры. Иначе масса просто не успеет как следует впитаться в кожу и наутро лицо обзаведется отеком. Идеальное время питательных масок – минут за 40 до отбоя.

Мощное восстановление

Восстанавливающие средства направлены на реанимацию липидного и клеточного обмена в дерме. Это позволит более активно начать выработку коллагеновых волокон, что ведет к заметному омоложению эпидермиса. Восстанавливающие маски нужно держать 20-25 минут.

Оценка 4.2 проголосовавших: 117

После 30 лет кожа по физиологическим причинам теряет эластичность, появляются морщинки. Декоративная косметика способна только маскировать недостатки и выравнивать цвет лица, поэтому уход за собой должен быть интенсивным, правильным и регулярным. Только тогда он способен предупредить и замедлить возрастные изменения внешности.

Увядание кожи наблюдается у каждой женщины после 30 лет, но оно отличается степенью интенсивности. Этот процесс зависит от генетической предрасположенности, жизнедеятельности, сна, питания, занятия физическим трудом, систематичности ухода.

Процессы, которые протекают в эпидермисе:

кожа интенсивно теряет влагу;
замедляется метаболизм;
снижается выделение секрета из сальных желёз, происходит истончение липидного слоя и утолщение рогового;
уменьшается собственная выработка коллагеновых и эластиновых волокон, снижается упругость, появляются морщины;
нарушается кровоток в тканях, ухудшается оттенок кожи;
снижается мышечный тонус, на фоне чего наблюдается провисание щёк, опущение уголков рта, появляются носогубные складки.

В связи с этим уход за кожей лица должен быть комплексным и состоять из очищения, тонизирования, увлажнения, питания. Важное влияние оказывают профессиональные средства, процедуры в салонах красоты, правильное питание, спорт и полноценный сон.

Многие представительницы данной возрастной категории не используют специальные средства ухода (маски, кремы, пилинги) из-за нехватки свободного времени. Они применяют косметику, которая скрывает недостатки, но не борется с ними и не предотвращает появление новых. Это может привести к ещё большим проблемам, так как привычные средства зачастую сушат лицо и закупоривают поры, не позволяя тканям дышать. Регулярный и грамотный уход за собой, соответствующий типу кожи и возрасту женщины, должен стать нормой.

В 20 лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в 30 - которое она сделала себе сама, в 40 - то, которое она заслуживает.

Коко Шанель

Рецепты домашних масок по уходу за кожей лица

Среди основных проблем в 30-летнем возрасте - мимические морщины, складки между бровей, «гусиные лапки» около глаз. Поэтому сбалансированный уход должен быть направлен на устранение неровностей, дряблости кожи, покраснения и тусклого цвета.

Увлажняющие средства

Уход в домашних условиях должен содержать сильные увлажняющие средства. Они восстанавливают водный баланс тканей. Чаще всего в состав увлажняющих масок входят доступные продукты, которые можно найти на кухне каждой домохозяйки либо в аптеке.

Облепиховая маска

одна столовая ложка масла облепихи;
одна столовая ложка оливкового масла;
одна чайная ложечка мёда;
одна столовая ложка сока алоэ;
две капли эфирного масла пачули или ромашки.

Все перечисленные продукты перемешать. Получившуюся консистенцию нанести на чистое лицо и через 15 минут умыться. Такую маску рекомендуют делать раз в неделю. Курс длится два месяца, потом нужно сделать перерыв в три недели.

Мёд и эфирные масла насыщают кожу полезными элементами и устраняют дряблость, а сок алоэ отлично увлажняет.

Фруктово-сметанная маска

В состав фруктово-сметанной маски входят:

две столовые ложки сметаны;
одна столовая ложка свежего лимонного сока;
две столовые ложки мякоти апельсина;
одна чайная ложка мёда.

Перечисленные продукты перемешать, массу нанести на лицо. Подождать 20 минут, смыть маску водой комфортной температуры. Средство необходимо применять не более двух раз в неделю.

Маска из овсяных хлопьев

Маска проста в приготовлении, для неё нужны всего два ингредиента: измельчённые овсяные хлопья и мёд. Горсть овсянки смешать с одной ложкой мёда и нанести на лицо. Через 20 минут средство необходимо смыть водой и нанести увлажняющий крем, в котором есть ретинол и витамин С.

Увлажняющие маски рекомендуют применять не чаще двух раз в неделю, при этом внимательно следить за состоянием кожи, отмечать результаты. Если появляются покраснения или другие отклонения от нормы, нужно немедленно прекратить использование средства. Для поддержания водного баланса важно не только делать косметические маски, но и пить достаточное количество чистой воды.

Питательные маски

Особое внимание в 30 лет нужно уделять питанию кожи, так как в этом возрасте замедляется метаболизм и сокращается выработка коллагеновых волокон. Питательные маски наполнят клетки полезными элементами и витаминами.

Морковно-творожная смесь

Из одной моркови среднего размера выжать сок и развести им три столовых ложки домашнего творога. Должна получиться консистенция, напоминающая сметану. Для большего эффекта можно добавить мёд.

Маску необходимо нанести на лицо и держать около 20 минут, затем смыть.

Маска из чёрного чая

Изготовление и применение средства:

Заварите крепкий чёрный чай.
К одному сырому желтку добавьте процеженную чайную заварку, мёд и сок алоэ. Перемешайте.
Массирующими движениями нанесите на кожу на 20 минут.

Питательные маски нужно применять два или три раза в неделю на протяжении месяца. Затем сделать перерыв в три недели и снова продолжить использование.

Подтягивающие средства

Подтягивающие маски разглаживают морщины, омолаживая лицо. Хороший эффект даёт средство с огурцом и розовой глиной. Оно имеет два варианта приготовления:

одну столовую ложку глины разбавить свежим огуречным соком до получения плотной структуры;
развести глину свежим молоком до получения густой массы, добавить огурец, натёртый на средней тёрке.

Средство нужно нанести на 20 минут, а затем смыть водой. Подтягивающую маску используют не чаще двух раз в неделю.

Другие маски

Для поддержания хорошего состояния кожи нужно применять также витаминную и омолаживающую маски.

Если лицо пересушено, появилось большое количество морщинок, можно воспользоваться смесью с вазелином. Она имеет разглаживающее и увлажняющее действие. Смешайте вазелин и сок алоэ в соотношении 1:2, перетрите. Состав нанесите на пересушенные участки кожи.

Витаминная смесь

Ингредиенты:

две столовые ложки измельчённого шпината, петрушки и салата;
одна чайная ложка крахмала.

Все продукты перемешать, смесь нанести на лицо. Через 15 минут очистить лицо влажным ватным диском. Затем нужно воспользоваться увлажняющим кремом.

Витаминную маску лучше всего использовать дважды в неделю осенью и весной, когда кожа особенно нуждается в витаминах. Это средство напитает эпидермис полезными элементами и придаст лицу свежий вид.

Омолаживающее средство

Состав маски:

один яичный желток;
20 г дрожжей;
масло персика.

Изготовление и применение маски:

Дрожжи и желток взбить до однородной массы.
Масло разогреть на водяной бане. Добавить к дрожжам и желтку.
Нанести массу на кожу.
Смыть сначала тёплой водой, а потом прохладной.

Омолаживающую маску применяют два раза в неделю по 20 минут.

Видео: способ приготовления омолаживающей маски

Уход за кожей вокруг глаз

Не стоит запускать область вокруг глаз. Именно здесь у женщин появляются первые морщины. Нужно ежедневно пользоваться специальными кремами и сыворотками.

Домашние рецепты против мимических морщин и тёмных кругов под глазами:

свежие огурцы нужно нарезать кружочками и приложить к глазам;
натереть одну картофелину на тёрке, переложить массу в марлю и приложить к векам, через 15 минут умыться.

Красивая шея после 30 лет

Важно уделять внимание и коже шеи, так как она тоже истончается и увядает по физиологическим причинам. Маски нужно наносить на эту область утром и вечером. Особенно хорошо применять домашние средства с ликопином, который входит в состав арбузов и томатов. Такое вещество помогает сохранить кожу гладкой, улучшает её текстуру и цвет.

Маски для лица.Просто - в молодость!САМЫЕ эффективные рецепты омолаживающих масок для лица. Не зависимо от того, какой у вас тип кожи, в определённом возрасте каждая женщина просто обязана уделять уходу за кожей лица (да и всего тела, в общем-то) особое внимание. Именно здесь на помощь приходит омолаживающая маска в домашних условиях. И тогда она ответит вам сиянием и красотой. И тогда вы-королева. И годы для этого – не помеха! Для молодых и самоуверенных уточняю этот «определёеннный возраст» – после 30 . Так что, дорогие мои – за дело – ухаживаем за кожей с удовольствием, любим её и результат не замедлит проявиться!

Предлагаемые мной омолаживающие маски легко приготовить в домашних условиях. Преимущества перед покупными неоспоримы – никакой химии. Все ингредиенты натуральны, а потому – полезны.

Маска из календулы.

1 ст.л. детской присыпки () смешать с настойкой календулы до образования густой массы. Маску нанести на лицо на 15 минут. По окончании процедуры аккуратно снять маску влажным ватным тампоном.

Маска из земляники (клубники).

3-5 ягод размять прямо на коже лица. Распределить равномерно. Оставить на 5-10 минут. После окончания процедуры смыть водой комнатной температуры. Маска особенно полезна после посещения солярия или долгого пребывания на солнце.

Чайная маска.

3 ст.л. зеленого чая растереть в порошок, добавить 2 ч.л. крахмала, 2 ст.л. кефира и 0,5 ч.л. оливкового масла. Хорошо перемешать.Полученную смесь нанести на лицо на 10-15 мин. По прошествии времени смыть маску теплой водой. Зеленый чай укрепит стенки сосудов, кефир способствует повышению эластичности кожи лица, оливковое масло смягчит, а крахмал очистит поры.

Маска с алоэ и лимоном.

Смешать 1 ч.л. сока алоэ со взбитым белком (предварительно охладите) 1 яйца и соком 1 лимона. Нанести маску на лицо. После высыхания первого слоя нанести ещё один и оставить на 15 мин. Снять маску тампоном, смоченным в теплой воде. Сполоснуть лицо прохладной водой. Такая маска отбеливает и разглаживает морщинки.

Маска «Всё под рукой».

Внимание! Содержит мед. Проверьте кожу на аллергическую реакцию. Большой лист алоэ измельчить в кашицу, добавить 1 ч.л. меда и 1 ст.л. молока. Смесь взбить и нанести на лицо. Через 20 мин. смыть теплой водой.

Маска из картофельного пюре.

2 ст.л. картофельного пюре без масла (!) остудить до чуть теплого состояния и нанести на лицо. Через 20 минут смыть теплой водой. Такая маска снимает следы усталости и разглаживает морщины.

Маска из горчицы.

1 ч.л. сухой горчицы развести 2 ч.л. растительного масла. Хорошо перемешать. Нанести маску на лицо на 5-6 минут. Лицо не должно быть распаренным! Смыть теплой водой.

Маска из овсяных хлопьев.

2 ст.л. овсяных хлопьев замочить в теплом молоке, добавить 0,5 ч.л. меда. Перемешать. Нанести на лицо на 20 мин. Маску смыть теплой водой и протереть кожу растительным маслом.

И в заключение такая рекомендация. После применения любой омолаживающей маски в домашних условиях, полезно ополаскивать лицо отваром из петрушки (свежей или сухой – не важно). Кроме того, заморозьте отвар в форме для льда и протирайте кожу лица вместо лосьона утром и вечером. Красоты и радости вам!

Омолаживающие маски для лица после 30 лет в домашних условиях

Многие косметологи советуют позаботиться о продлении молодости буквально с 25 лет, поскольку в этот период сокращается выработка собственного коллагена и эластина. Вначале не заметно никаких изменений, но к 30 годам проявляются мелкие морщинки и тёмные тени под глазами не проходят даже после отдыха. Оказалось, что главное при этом – не стоимость используемой косметики, а правильный образ жизни и регулярные ухаживающие процедуры.

В основном, косметические средства в диапазоне от 50 до 500 рублей содержат в своём составе практически одинаковые компоненты, и цена во многом зависит от упаковки и рекламных расходов. Более эффективная косметика в пределах полутора тысяч рублей не всегда доступна, тем более, подобные средства требуют применения дополнительных аппаратных процедур.

Только полезные и свежие ингредиенты,

Возможность попробовать различные варианты и выбрать наиболее приемлемый,

Постоянное использование в любое удобное время,

Заметный эффект при регулярном применении.

Основные разновидности косметических масок для лица в 30 лет

В зависимости от индивидуального состояния маски бывают для нормальной, для жирной, для сухой и увядающей кожи, для комбинированной. Для сухой кожи используют косметические масла, глицерин, вазелиновое масло, натуральные жиронасыщенные продукты (сливочное масло, сметану). В маски для жирной кожи добавляют подсушивающие средства, более кислые по составу (кефир, лимонную мякоть и прочие).

По способу воздействия можно приготовить различные косметические маски:

Очищающие, которые помогают очистить поры и отшелушивают старые клетки эпидермиса;

Увлажняющие и питательные – глубоко проникают и насыщают клетки кожи полезными веществами;

Тонизирующие – улучшают микроцеркуляцию крови и капиллярное снабжение кожи кислородом, возвращают здоровый цвет лица.

Чаще всего для их приготовления используют растительные масла (оливковое, льняное, конопляное), косметические масла (из абрикосовых и виноградных косточек, из зародышей пшеницы, какао-масло, миндальное, облепиховое, шиповниковое и многие другие) и эфирные масла (масло пачули, апельсиновое, грейпфрутовое, кипарисовое, можжевеловое, гвоздичное, лавандовое, розмариновое, эвкалиптовое). Эти масла комбинируют друг с другом или добавляют ретинол (витамин А) и токоферол (витамин Е).

Так же используют другие натуральные вещества и продукты: глицерин, вазелин, желатин, перекись водорода, крахмал, соду, сухие и отварные крупы, специи (куркуму, красный перец), молочные и кисломолочные продукты, мёдосодержащие продукты, свежие соки, овощи и фрукты, зелень, фитосборы, травяные отвары. Перед нанесением маски следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на её компоненты. Для этого на запястье или локтевой сгиб наносят немного приготовленного состава и смотрят на реакцию через несколько минут. Если не появилось покраснения или жжения, то можно наносить приготовленную маску на лицо.

Способы нанесения масок на лицо в 30 лет

Омолаживающие маски бывают смываемые и несмываемые, то есть их оставляют до полного впитывания и через полчаса используют при необходимости декоративную косметику. Смываемые маски убирают ватным тампоном с очищающим средством или умывают лицо тёплой водой, после этого через 20-30 минут так же можно использовать базовые косметические средства.

Совет! Маслянистые и жиросодержащие средства, которые не требуется смывать, можно наносить на локтевые и коленные сгибы, поскольку эти участки более всего подвержены воздействию внешней среды, поэтому кожа на локтях и коленях быстро грубеет.

________________________________________

Маски наносят на очищенное, умытое лицо, исключая глазницы и губы, часто используют для нанесения на шею и область декольте. Приготовленный состав равномерно распределяют на лице руками или косметической кистью и оставляют на 10-30 минут. Несмываемые маски на основе растительных и косметических масел можно использовать утром и вечером вместо покупных кремов.

Маски с добавлением соды, специй, овощной и фруктовой мякоти наносят либо регулярно 2-3 раза в неделю, либо интенсивными курсами по 5-7 дней по два раза в месяц. Для приготовления овощных и фруктовых масок лучше использовать свежие сезонные плоды или соки, поскольку в замороженной продукции концентрация полезных веществ гораздо меньше.

Рецепты приготовления косметических масок в возрасте после 30

I. Косметические маски с глицерином : это искусственно получаемый продукт в процессе нефтепереработки, при этом образуется вязкая прозрачная жидкость, которая хорошо смешивается с остальными веществами. Глицерин обладает повышенными гигроскопичными свойствами, поэтому способен сохранять и удерживать влагу в глубоких слоях эпидермиса.

Питательная маска с ретинолом (витамин А) и с токоферолом (витамин Е)

2 мл глицерина (1/4 столовой ложки), 2 ложки растительного или косметического масла (оливковое, льняное, конопляное, облепиховое), 1 капсула витамина А, 1 капсула витамина Е или готовый препарат «Аевит».

Всё тщательно перемешать и нанести на подготовленное лицо и шею по массажным линиям, оставшуюся смесь можно нанести на грудь, кисти рук и запястья, такой состав придаёт ногтям блестящий и ухоженный вид.

Подтягивающая маска с желатином и витаминами

Желатиновая основа: 1 ложку желатина залить 0,5 стакана кипячёной воды, через 30-40 минут поставить на водяную баню и помешивать до полного растворения желатина. В полученный раствор добавить 10 мл глицерина и капсульные витамины по желанию.

Противовоспалительная маска с аптечной ромашкой и мёдом

1 пакетик ромашки или 1 ложку сухого сырья на 0,5 стакана кипятка, настоять 40-45 минут, процедить, добавить 1 ложку глицерина, 1 ложку мёда. Можно использовать для протирания или оставить на лице до полного впитывания. Готовую смесь в закрытом виде можно хранить в холодильнике 2-3 дня.

Отбеливающая маска с перекисью водорода

ложки глицерина, 1/2 ложки перекиси водорода 3%, 1/2 ложки свежего лимонного сока. Нанести на лицо не дольше 20 минут, в течение часа после этого не следует использовать иные косметические препараты.

Глицериновая маска с фруктовой мякотью

Помыть, очистить и натереть или измельчить в блендере любые фрукты и ягоды (киви, клубника, яблоки, цитрусы, любые сезонные ягоды), на 1 ложку фруктовой мякоти добавить 1/4 ложки глицерина, равномерно нанести на лицо и смыть водой через 20-30 минут.

II. Косметические маски с крахмалом : его получают из картофельных клубней или некоторых сортов кукурузы. В крахмале содержатся полезные пищевые волокна, растительные белки, которые способствуют регенерации клеток, витамины и минеральные вещества. Крахмальные маски уменьшают морщинки, подтягивают кожу и делают её более упругой.

Антивозрастная маска со сметаной и облепиховым соком

1 ложка крахмала, 1 ложка сока, 1 ложка жирной сметаны. Свежеотжатый облепиховый сок смешать с крахмалом и со сметаной, маску оставить на 20 минут.

Питательная маска с молоком и маслом шиповника

1 ложка крахмала, 1 ложка косметического масла, 2 ложки кипячёного или пастеризованного молока. Смешать крахмал и масло, добавить молоко, нанести на 20-25 минут и смыть.

Очищающая маска с пищевой содой

1 ложка крахмала, ложки соды, 2 ложки косметического масла. Все части смешать и нанести на 15-20 минут, смыть и использовать масло или обычные кремы.

Маска с морской солью и яичным белком

1 ложка крахмала, 1 ложка мелкой морской соли (растолочь в ступке), 1 яичный белок. Вилкой взбить яичный белок до однородного состояния, добавить крахмал и соль, нанести на 10-15 минут.

III. Косметические маски с куркумой: распространённая приправа ярко-желтый цвета в виде порошка, в которой содержится множество витаминов, минералов и полезных веществ.

Маска-пилинг с кефиром и овсяными хлопьями

ложки куркумы, 1 ложка кефира, 1 ложка перемолотых овсяных хлопьев или крупы «Геркулес»,. Смешать все продукты и оставить приготовленную смесь на 15-20 минут, через полчаса нанести подходящий крем.

Маска с творогом для увядающей кожи

ложки куркумы, 1 ложка жирного творога, 1 ложка молока или сливок,. Перемешать, нанести творожную маску на 25-30 минут и смыть тёплой водой.

Маска с горчичным порошком и оливковым маслом

1/2 ложки куркумы, 1/2 ложки горчичного порошка, 1 ложка масла. В горчичном порошке содержатся жирные кислоты, эфирные масла, пектин, что очень благотворно воздействует на состояние кожи. Смешать, нанести на 20 минут, маска обладает лёгким разогревающим действием.

После 30 лет в женском организме начинают происходить определенные возрастные изменения – замедляется метаболизм, сокращается выработка коллагена и эластина, снижается тонус лицевых мышц. Эти процессы приводят к появлению первых морщинок, заметному выделению носогубных складок, провисанию щек. И как результат – лицо теряет былую свежесть и молодость. Чтобы вернуть коже молодость и сияние, необходим систематический уход.

Как ухаживать за кожей после 30 лет

Забота о коже – это не только нанесение омолаживающих масок пару раз в неделю. Уход представляет собой комплекс правил и манипуляций, которые нужно выполнять для достижения наилучшего результата:

Ежедневно очищайте кожу лица утром и вечером специальными средствами, предназначенными для борьбы с первыми морщинками. Подбирайте продукт, который подходит вашему типу кожи.
Пересмотрите свой рацион в пользу полезной и здоровой пищи.
Используйте защитные крема при выходе на улицу: солнцезащитный – летом, от ветра и мороза – зимой.
Старайтесь обеспечить себе полноценный сон – не менее 8 часов.
Не пейте много жидкости на ночь.
Ограничьте потребление табака и алкоголя.

Как правильно использовать омолаживающую маску

Перед нанесением маски очистите кожу лица – удалите макияж, остатки крема, продукцию кожного сала.
Для проникновения полезных веществ в глубокие слои дермы рекомендуется слегка распарить лицо перед процедурой. Для этого вскипятите чашу с водой, киньте в нее душистые травы (ромашку, липу, розу или лаванду) и дайте настояться 10-15 минут. Затем наклоните лицо над чашей, накройте голову большим махровым полотенцем и подержите 10 минут.

Вымойте руки перед нанесением состава на кожу.
Избегайте попадания средства на кожу вокруг глаз, так как маски для лица не предназначены для этой чувствительной области. Данные участки лучше смазывайте питательным кремом.
Постарайтесь расслабиться после наложения маски – удобно устройтесь на диване, притушите свет, включите приятную музыку. Постарайтесь не разговаривать при наличии состава на лице, мышцы не должны напрягаться.
Смывайте массу теплой водой.
Не растирайте лицо полотенцем после снятия маски. Осторожно промокните лишнюю влагу салфеткой.
Проводите процедуру курсами, по 2 раза в неделю в течение 3-х месяцев. Держите маску на лице 15-20 минут.

Рецептура омолаживающих масок после 30 лет

Яичная с молоком и медом: яичный желток взбить вилкой, добавить по чайной ложке молока и жидкого меда.
Универсальная с желтком и оливковым маслом: взбитый желток соединить со столовой ложкой оливкового масла, выжать сок из половинки лимона.
Творожная со сливками: столовую ложку нежирного творога растереть с чайной ложкой сливок до растворения комочков.

Картофельная с петрушкой: вскипятить стакан воды, поместить в него пучок свежей петрушки и дать самостоятельно остыть; картофелину натереть на терке, смешать с чайной ложкой оливкового масла и настоя петрушки. Чтобы картофель лучше держался, выложите состав на марлевую салфетку и разложите на лице.
Банановая со сливочным маслом: банан очистить от кожуры и размять, чтобы получилась столовая ложка мякоти; добавить чайную ложку растопленного сливочного масла.
Огуречная с миндальным маслом: огурец натереть на терке и смешать со столовой ложкой масла, можно добавить взбитый яичный желток.