Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Очень часто мы говорим о проблеме одиночества. О том, как создать близкие отношения, найти свою вторую половинку. Однако существует и другая проблема, которую довольно часто озвучивают мои клиентки, приходя на консультацию.

Проблема эта заключается в том, что у женщины появляются сразу несколько претендентов на ее сердце. И как поступить, если сложно выбрать кого-то одного. Чаще всего, к психологу обращаются именно в момент, когда необходимо сделать выбор, понять, кто же более подходит.

Два партнера – проблема или выгода

Конечно, некоторые женщины совершенно осознанно заводят себе несколько поклонников, любовников и совершенно этим не обременены.

Они напрямую говорят, что делают это, поскольку один партнер не может дать им все, что хотелось бы. Один, как правило, дает им душевное удовлетворение, а другой содержит, обеспечивает материально.

Понятно, что такая «схема» отношений рано или поздно, если женщина заинтересована в создании семьи, все равно приведет к ситуации, когда ей необходимо будет сделать выбор.

Кого выбрать, если нравятся оба

Однако мне бы хотелось обсудить другую ситуацию, когда вторые отношения появляются не намеренно, не запланировано. Как это обычно происходит?

Не один раз я слышала довольно знакомую многим историю. Вкратце она звучит так: мы расстались с молодым человеком, я начала встречаться с другим, после определенного времени бывший партнер опять появляется и начинает говорить о любви.

И вот тут часто возникает проблема: кого выбрать? Что делать и как понять, с кем стоит остаться. Можно ли как-то просчитать наиболее благоприятный вариант для создания «идеальных» отношений? Почему вообще эта ситуация происходит?

Начинать ли отношения, если вы еще думаете о бывшем?

Начнем с того, что для начала необходимо понимать, что, если у вас возникает такой вопрос, если вы не можете определиться, кто вам нужен, значит, прошлые отношения вы еще не завершили. Точку, так сказать, не поставили.

Иногда мои клиентки говорят: «я бы и рада завершить прошлые отношения, но он этого не хочет». Но на самом деле решение остается за вами, как бы вы это себе не объясняли.

Мужчина не будет долго настаивать на возобновлении отношений с женщиной, если она твердо и уверенно говорит ему «нет». За исключением, конечно, не совсем адекватных мазохистов, которым доставляет удовольствие преследовать женщину, которая его отвергает.

Поэтому, если вы думаете, что возобновление отношений произошло исключительно не по вашей инициативе, то спешу вас разубедить: может и не по инициативе, но с вашего разрешения.

Что вы хотите от отношений на самом деле

Чаще всего в такой двойственной ситуации оказываются женщины, которые до конца не понимают, что же они хотят от отношений? Какие мужские качества для них важны. Ничего удивительного в этом нет.

Иногда люди годами живут вместе и не задумываются о том, почему они это делают. Поэтому первое, что стоит сделать в ситуации, когда вы выбираете с кем быть, это ответить себе на несколько вопросов.

По каким причинам вы расстались? Что вас не устраивало в отношениях? Задумайтесь, сможете ли вы опять столкнуться с теми же проблемами. Очень часто женщины возобновляют отношения, поддавшись на уговоры партнера, поверив его обещаниям «сделать все по-другому». Однако на деле, все может оказаться совсем не так.

Прошлые отношения всегда притягательны тем, что вы уже достаточно изучили другого человека, он уже стал вам близок, вы знаете его привычки, а значит не надо что-то заново узнавать, привыкать, учиться договариваться и так далее. По сравнению со старыми, новые отношения – это всегда стресс, напряжение. Возможно, вы просто боитесь начать строить что-то новое?
По прошествии какого-то времени, мы забываем о негативных моментах и склонны несколько идеализировать свои прошлые отношения. Помните, что вернуться в старое и такое родное часто кажется нам более привлекательным, чем решится на создание чего-то нового.

Составьте список важных для вас мужских качеств, затем напишите список качеств, которыми обладают ваши мужчины. То же самое проделайте по поводу ваших отношений: ответьте на вопрос «что я хочу в отношениях?».
Дальше определите свои отношения с каждым из партнеров, используя прилагательные, например: «спокойные» или «страстные».

Как правило, проделав такую работу, женщины начинают более осознанно смотреть на свои отношения, и выбор становится очевиден.

В любом случае, какое бы вы решение ни приняли, важно помнить, что:

• Никто не гарантирует вам счастливое будущее и не даст 100% гарантии, что выбранный вами мужчина сделает вас счастливой
• Лучше принять какое-то решение, получить результат и действовать дальше, чем откладывать выбор, гадая: тот или другой? Потраченное на раздумья время не принесет вам ничего, кроме мучительных раздумий и впустую потраченных сил.
• На мой взгляд, самое важное – это научиться строить отношения в паре, осознанно смотреть на свои потребности и не расстраиваться, если что-то не получается, а всегда пытаться найти решение возникшей проблемы.

В любом случае, если вы запутались в отношениях и самостоятельно не можете в них разобраться – а сделать это, и правда, достаточно сложно – не стесняйтесь обращаться за помощью к психологу.

Главное помнить, что ваше счастье всегда в ваших руках, поэтому действуйте, не сдавайтесь и у вас обязательно все получится!

Консультант по семейным отношениям

Записаться к Анне Удиловой →

Уважаемая Елена Кирилловна! Спасибо за ваш ответ и участие. Вы попросили меня уточнить детали моего вопроса. Напомню, что я писала о том, что у меня муж и любовник и оба меня любят, а я не могу сделать выбор. На самом деле, я сто процентов не хотела хвастаться, что меня вот так оба человека любят, хотя понятно, что мне это льстит. Точно не боюсь ничего и никого потерять, по крайней мере на данный момент я уверена, что они оба не готовы потерять меня и у меня никогда не было проблем с мужчинами. Я точно знаю, что мужа как мужчину я не люблю, а того мужчину я не знаю, люблю или нет... но мне с ним очень хорошо. Я одновременно счастлива от этого и несчастна. Меня мучает эта ситуация сто процентов, но с другой стороны я не готова ее остановить и одинаково не готова расстаться ни с тем мужчиной, ни с мужем. И вроде бы как раз меня устраивает то, что они оба есть, но я понимаю, что это ненормальная ситуация и я причиняю боль возможно (если муж это понимает) и это не порядочно по отношению к нему. Но если я буду жить только с мужем (налажен быт,дочка, родственники, друзья и тд).. я тоже не могу.. мне не хватает того мужчины. Если выберу любовника (ну это не то слово для него, он родной мне человек), то ужасно боюсь причинить боль мужу. Хотя.. мне интереснее с тем человеком, чем с мужем, в нем есть то, чего не хватало всегда в муже. Но не могу бросить мужа.. он еще и болеет.. В общем... если все обобщить... то меня устраивает именно ситуация, когда есть они оба, но по соц. нормам и по человеческим это ненормально. И от этого я и мучаюсь (что живу двойной жизнью и обманываю) и всех мучаю.. а с другой стороны, я нахожусь в лучшей ситуации,чем они оба и при этом удовольствие тоже получаю.. В общем меня разрывает от этого противоречия. А еще хочу дополнить, что я боюсь, если я расстанусь с мужем, боюсь этой всей ситуации, это удар для него будет и для всех родственников и боюсь того, что, а вдруг жизнь с тем человеком не будет лучше.. чем с мужем. Ведь семейная жизнь.. это не так просто.

Жанна, Россия, 39 лет

Ответ семейного психолога:

Здравствуйте, Жанна.

К сожалению, жизнь так устроена - за все надо платить. Деньгами, душевным равновесием, виной, страхом и так далее. Нет идеальных выборов и идеальных ситуаций, так же, как и мужчин и женщин. Во всем есть и хорошее, и плохое. Поэтому вам, чтобы выбрать, как поступить, нужно обратиться к своим ценностям. Что для вас важнее: чистая совесть, стабильность, взаимность и счастье в любви? Чем вы готовы за это платить? За сохранение прежней ситуации вы платите виной и стыдом. За выбор в пользу мужа - потерей счастья во взаимной любви. За выбор в пользу любимого - потерей стабильности и риском, что снова ничего не выйдет. Мне, почему-то, кажется, что вы хотите, чтобы я поддержала ту часть вас, что хочет все же рискнуть, пойти навстречу любви и чистой совести, но боится. И у меня есть, чем ее поддержать:-) Про удар для мужа и всех остальных сразу скажу - да, удар будет, но миллионы людей этот удар уже пережили и живут дальше. Как живут - каждый выбирает сам. И это их ответственность, не ваша. Что касается дочери, может быть меня осудят за эти слова, но я думаю, что для ее ваш выбор в пользу любимого может быть во благо. Если мама будет счастлива, если она не будет мучиться, и все то время, что у неё освободится от метаний и убегания из дома достанется ребенку - ей от этого будет хорошо. Да, с папой они будут видеться реже, но у нее может появиться новый "почти папа", который тоже сможет ей что-то дать, кроме того, она сможет видеть нормальную модель отношений в семье - не по долгу, а по любви, что поможет ей в будущем создать свою нормальную семью. Кризис пройдет, боль уляжется, все успокоятся и будут жить дальше. Что про вас и страх рисковать - вы уже один раз создали стабильную семью и налаженный быт - значит, сможете снова это сделать. Не с этим мужчиной, так с другим. С мужским вниманием, я так понимаю, у вас проблем нет. Но, вполне возможно, что получится и с этим. Вы же умеете вить гнездо, это показала жизнь. Если он тоже умеет, или хочет научиться - у вас все получится. Да, терять стабильность страшно. Но сидеть в болоте и зарастать плесенью или пытать себя виной и стыдом - на мой взгляд, намного страшнее.

С уважением, Бабиевская Елена Кирилловна.

Замужем уже десять лет. Дочери восемь. К замужеству подходила весьма осознанно, тщательно выбирая супруга. Имея определенный опыт добрачных отношений, в том числе гражданский брак, и понимая что идеального мужчины не существует (а если и существует, то он наверняка ищет идеальную женщину) остановила выбор на своем нынешнем. Это не был на 100% прагматичный подход - чувства были и есть, хотя со временем они несколько трансформировались в дружбу, привазанность, привычку. Он умен, всесторонне развит, мне с ним интересно, он прекрасный отец и хозяин в доме, но вот интимная сторона жизни!? Нет, секс конечно есть, иногда он даже неплохой, но ярким он не был даже на заре наших отношений, благо сравнивать есть с чем.
Около полугода назад, в спортивном клубе ко мне стал проявлять знаки внимания весьма симпатичный молодой человек. Ну то что он мне понравился еще ни о чем, и я включила полный мороз. Нужно отдать должное он был весьма настоичив, через две недели я позволила угостить себя чашечкой кофе, пару раз он подвозил меня в сторону дома. В беседах производил весьма благоприятное впечатление, он мне нравился все больше. В один прекрасный день я не выдержала - секс случился прямо в машине, он не ожидал, я сама от себя не ожидала но не ошиблась, это было ярко.
Потом были романтичные свидания, подарки, приличные гостиницы и рестораны, и даже, улучив момент когда дочь у бабушки, придумав для мужа какую то невероятную историю про институтскую подругу, удалось провести шикарный уикэнд во Львове. Дальше-больше, молодой человек (а он оказался на два года моложе меня) дает понять что готов принять меня с дочерью, и вобщем-то намерения у него серьезные. Да, в постели я от него в восторге, во остальном он тоже не глуп, но несколько проигрывает моему мужу, разве что зарабатывает побольше. Конечно это плюс, хотя я никогда не ставила это на первое место, деньги еще никого не сделали счастливым. И вот теперь, потихонечку "трезвея", понимаю что окончательно запуталась в чувствах, лжи и отношениях. Мне кажется я люблю обоих. Да новое знакомство пришлось на некий кризис в брачных отношениях, но все же муж мне далеко не безразличен. Ребенок опять же, я не могу не думать о ее судьбе. Как быть?
P.S. Барышень, воспитаных в пуританском стиле, прошу не тратить свой яд на меня, я и сама знаю что веду себя аморально, по началу совесть очень мучала, дальше немного притупилась, но иногда не могу смотреть мужу в глаза. Есть подозрение, что он начинает догадываться о моем увлечении, но незнает о масштабах проблемы, нужно принимать решение, иначе скоро мне придется лишь принимать обстоятельства.

В жизни многих девушек возникала ситуация, когда были интересны сразу два молодых человека. На первый взгляд может показаться, что это здорово. Но на самом деле сердце постоянно разрывается на части от душевных терзаний. Ведь спутник жизни может быть только один. Как выбрать между двумя парнями, подскажет публикация.

Оценить положительные качества

При каждой встрече с парнями нужно задуматься, что больше всего нравится в каждом из них. Конечно, не всегда просто понять, что конкретно вызывает симпатию. Тогда придется проанализировать положительные стороны, задав себе несколько вопросов.

Есть ли у молодого человека чувство юмора, способен ли он рассмешить? Мужчины, которые обладают остроумием и могут шутить, восхищают женщин и заставляют их по-другому смотреть на мир. Поэтому девушки отдают предпочтение тем парням, с которыми весело.

Юноша интересуется только собой или еще другими людьми? Будет огромным плюсом, если у него большой круг друзей и много увлечений. У таких людей свой взгляд на мир, и с ними очень интересно.

Можно ли сказать, что парень эмоциональный? Проявляет ли он беспокойство о других людях? Многие молодые парни скрывают свои истинные чувства. Если избранник не стесняется своих эмоций, то это говорит о его зрелости и уверенности в себе.

Мужчине нравится только внешность или еще внутренние качества? Потенциальный спутник жизни должен делать комплименты не только телу.

Терпелив ли он? Парень, который не торопит происходящее, любит получать удовольствие от каждой минуты, проведенной со своей девушкой. Такого человека можно считать надежным. Молодой человек, который постоянно спешит и давит, зачастую очень быстро сменяет пассию.

Список можно продолжать бесконечно. Нужно выделить положительные качества, которые хотелось бы выделить в своем избраннике, и сравнить, есть ли они у того, и другого парня.

Оценить негативные черты

В моменты влюбленности не хочется думать о негативных качествах. Но если есть твердое намерение сделать выбор, то поразмышлять об это придется. Нужно составить отрицательную характеристику обоих парней, которая раскроет те их аспекты, которые не устраивают. Можно задать себе следующие вопросы.

Тянет ли за собой парень большой эмоциональный груз? Готовы ли вы постоянно сталкиваться с его сложным прошлым? С таким может смириться не каждая девушка, если даже ей очень хорошо со второй половиной.

Пытается ли юноша манипулировать и управлять? Он не признает свою неправоту и хочет, чтобы всегда было так, как ему надо? Если это так, то это явные признаки эгоизма, который может существенно осложнить отношения.

Врал ли кто-то из парней хоть раз? Если да, то такой человек вряд ли когда-то станет откровенным, и ему сложно будет доверять. А без этого не удастся построить нормальные отношения.

Молодой парень постоянно находит на свою голову неприятности? Тогда с ним лучше вообще не связываться. Мало того, что у юноши из-за этого не будет времени на свою девушку, так он еще может ввязать в свои беды.

Мужчина постоянно говорит о своей бывшей? Это явный знак того, что он все еще любит ее. Такого человека лучше отпустить разбираться в своих чувствах, а не быть для него жилеткой.

Какие негативные качества есть еще у парней? Об этом стоит хорошенько подумать, прежде чем сделать свой выбор.

Какие чувства вызывают в вас оба парня?

Этот пункт не менее важный, чем то, что нравится в каждом из парней. У одного мужчины может быть идеальный набор черт характера и качеств, но при виде другого сердце может биться быстрее или, наоборот, замирать. Поэтому нужно внимательно проследить за своими чувствами, которые возникают в компании этих юношей. Есть ли головокружение, ощущение радости, уверенности в себе? Если да, то это отличный знак.

Чтобы было проще разобраться, можно задать себе несколько вопросов. Чувствуете ли вы, что становитесь лучше рядом с парнем или, наоборот, портитесь? Возникает ли желание развиваться и расти в личностном плане? Горят ли щеки и порхают бабочки в животе? Есть ли осознание, что вы особенная, хрупкая девочка, настоящая женщина? Какие чувства возникают, когда парень прикасается (берет за руку, обнимает, целует)? Вам это нравится, становится неприятно или вовсе безразлично? Все возникающие ощущения должны быть исключительно положительными.

Чувства молодых людей к вам

Как выбрать между двумя парнями? Стоит обратить внимание на то, какие чувства они испытывают. Если вы предполагаете, что кто-то из них с легкостью найдет себе новую девушку и даже не расстроится из-за расставания, то вряд ли нужно продолжать отношения с таким человеком. Если у юноши есть более серьезные намерения и глубокие чувства, то этот факт должен стать весомым аргументом при выборе.

Не обязательно прямо спрашивать о любви и совместном будущем. Тем более что такой вопрос может смутить и оттолкнуть некоторых парней. Достаточно проследить за поведением юноши, чтобы понять его истинные чувства. Они проявляются во взгляде, желании больше проводить времени вместе и так далее. Выбор будет непрост, если оба мужчины готовы на все ради вас.

Составить список

Не стоит оставаться с юношей только потому, что вы ему очень нравитесь. Необходимо учитывать все факторы в совокупности. В этом может помочь список достоинств и недостатков, которые приветствуются и, наоборот, нежелательны в партнере. Так можно будет понять, чем эти парни похожи, в чем отличаются, и чего вы хотите в действительности.

Для наглядности можно разделить лист бумаги на несколько колонок. В них нужно указать желательные и нежелательные качества избранника. Их следует сопоставить с чертами характера обоих парней. После следует подсчитать количество плюсов/минусов и сделать соответствующий вывод. Следует учитывать, что критерии могут иметь различный вес. Поэтому качества лучше оценивать по балльной системе.

Спросить мнения у близких

Разобраться, как выбрать между двумя парнями, могут помочь близкие подруги и родственники, с которыми установлены доверительные отношения. Они поддержат и посоветуют, как себя вести в сложившейся ситуации. Только к их мнению следует относиться критически. Близкие только высказывают, что думают, а выбор остается за вами.

Неправильно спрашивать, кто им нравится больше. Нужно поинтересоваться, кто из парней больше всего подходит именно вам. Только в таком случае можно будет получить ответ, с кем вам лучше быть, а не с кем встречались бы ваши подруги. Стоит прислушиваться к тому, что советуют близкие люди, а не пропускать это мимо ушей. Если следовать рекомендациям не хочется, значит, не было никакого смысла спрашивать чьего-то мнения.

Довериться интуиции

Прислушаться к тому, что говорит сердце, - это очень старый и мудрый совет. Идеальных людей просто не существует, поэтому не нужно ждать принца. Оценивая качества обоих парней, не стоит забывать о своих чувствах. Если к какому-то юноше тянет больше, то тут и думать нечего.

Бывает, складывается не очень простая ситуация. Интуиция подсказывает, что один парень не очень нравится, а второй - не подходит по многим критериям, но он все равно симпатичен. В таком случае лучшим решением будет отдохнуть от обоих ухажеров. Быть свободной куда лучше, чем страдать в запутанных и никуда не ведущих отношениях.

Если определиться очень сложно, то можно прибегнуть к маленькой хитрости. Она быстро поможет разобраться, кого любишь и как сделать правильный выбор. Нужно взять монетку и решить, что решка означает одного парня, а орел - другого. После этого можно будет подбросить медяшку в воздух. Здесь и кроется весь секрет - пока монетка будет в воздухе, нужно поймать себя на мысли, какую из сторон хотелось бы увидеть, когда она приземлится. Это и будет ответ на вопрос, с кем больше всего хочется встречаться.

Не спешить с выбором

Если никаких обязательств вы не давали ни одному из парней, и нет ощущения, что вы изменяете кому-то, то можно не торопиться с выбором. В этом случае вы не обязаны прямо сейчас принять решение. Лучше подумать какое-то время - несколько дней или даже неделю. За этот период юноши могут сделать что-то плохое или хорошее, что значительно облегчит принятие решения. Но сильно затягивать с выбором не стоит. Если мужчина узнает, что многие месяцы вы одновременно встречались с двумя, то этот факт его сильно унизит и заденет. А после такого уже не остается желания продолжать отношения.

Принять решение

Когда уже тщательно взвешены все за и против, можно окончательно определиться, какого парня выбрать. После принятия решения следует связаться себя обязательствами со своим избранником. Для этого необходимо серьезно поговорить с ним и прояснить все моменты. Нужно рассказать о своих чувствах и прояснить, хочет ли он с вами встречаться и быть в статусе «парень и девушка». Каков бы ни был его ответ, второму юноше придется признаться, что вы не хотите продолжать с ним отношения. Это непросто, но сделать это необходимо. В любом случае кому-то будет больно, но через расставания проходят практически все люди - такова жизнь.

Теперь вы знаете, как выбрать между двумя парнями, если очень нравятся оба. Главное - не бояться ошибиться и не тянуть с принятием решения. Только в этом случае не будет мучить чувство вины от того, что встречаешься сразу с двумя мужчинами.

Я встречалась с парнем полтора года, мы думали о будущем, свадьбе и детях. Потом я познакомилась с парнем, который младше меня на 5 лет. Он мне очень понравился, полгода общались по интернету, потом встретились, и начался роман... я постоянно врала своему парню, в итоге мы расстались. Но потом моего второго парня забрали в армию, он там уже полгода. У меня к нему сильные чувства, но будущего не вижу. Бывшего тоже не отпускаю - сейчас почти все время провожу с ним, мы занимаемся сексом. Сначала ненавидела себя за это, а теперь все равно. Знакомлюсь и с другими парнями, но с ними разве что обедаю иногда. Получается, что я и со всеми, и ни с кем. Как сделать выбор?

Ольга, 23 года

Все говорит о том, что вы пока не встретили того человека, с которым сможете быть в долгих отношениях на следующем этапе жизни. Тот молодой человек, который теперь в армии, встретился вам тогда, когда отношения с предыдущим парнем оказались в «месте неблагополучия», а вы этого просто не заметили. То, что вы увлеклись другим, показывает, что что-то пошло не так.

С новым парнем вы тоже не смогли построить пока отношений, потому что его забрали в армию, Вы можете сейчас только фантазировать о том, что же будет между вами, когда он вернется. Когда он вернется, вы встретитесь с реальным человеком, с реальными привычками, интересами и отношением к жизни и к вам. Тогда и будете решать, что делать дальше. Новые люди, с которыми вы знакомитесь, обедаете и пьете кофе, - среди них может оказаться кто-то, кто захватит ваше внимание настолько, что у вас не останется сомнений, с кем быть. Этого может и не случиться так скоро. Вам не за что себя ненавидеть, Вы находитесь в поре, когда учитесь понимать себя, что вам нужно, кто вам нужен, какие отношения подходят.

Очень может быть, что вам просто не подходит ни один из них, не ругайте себя, наслаждайтесь общением. Как иначе можно понять себя, я не представляю. Не загоняйте себя в ситуацию выбора, разрешите себе не выбирать вообще, если ответ вам самой не очевиден. Отношения предполагают взаимные обязательства, зачем же брать на себя обязательства, если вы не уверены, что это тот самый человек? Это может быть больно обнаружить, страшно сказать другому, что вы не подходите друг другу или что у вас нет чувств. Но что поделаешь, мы выбираем, и иногда нас не выбирают в ответ.