Не получается целоваться. Как правильно целоваться если не умеешь

Любовь окружает нас повсюду и задает смысл всей жизни. О ней слагаются поэмы и пишутся прекрасные стихи. Любовь неотделима от познания любимого человека, а познание - от поцелуев.

Поцелуй - это трепетно, нежно, прекрасно. Чтобы возместить свою потребность в страстном выражении более глубоких чувств люди целуются. На основе природного инстинкта человек стремиться к поцелую, и никто не может объяснить, зачем он делает это.

Но только опытным ловеласам все дается просто, а у простых, не умудренных опытом людей иногда появляется странная робость, сомнение и немой вопрос: «что делать, если я не умею целоваться?»

Ответ напрашивается сам собою: «не умеете - нужно учиться».Жизнь наука сложная, но в ней много уроков, которые можно выучить и применять в последствие. Даже такая, казалось бы, интимная тема, как взаимоотношения полов имеет некую теорию, опираясь на которую, можно стать виртуозным мастером поцелуев.

Как научиться целоваться

Самый простой вариант - постоянная практика. Практиковаться так же, как играть на музыкальном инструменте или в спортивную игру. Постоянно упражняясь в науки поцелуя, вы поймете, какой вариант подходит вашему темпераменту и доведете навык до автоматизма.

Воображение

Заставьте работать воображение ─ это единственный действенный способ. По данным исследований, прокручивание будущего сценария событий в голове, приносит результаты.

Начните практику с того, что представьте себе желаемого человека в мельчайших деталях. Расслабьте тело и откиньтесь на спинку стула. Закройте глаза и представьте свой лучший поцелуй с желаемым образом: его губы, рот, черты милого лица. Картинку рисуйте, пока не ощутите реальность происходящего. Попробуйте представить запах любимого человека, как теплые и мягкие губы прикасаются к вашим губам. Помните, что мысленная репетиция будет напрямую зависеть от эмоций и чувств, в нее вкладываемых.

Тренировка мысленной репетиции

По мнению автора книги «Психокибернетика» Максвелла Мальца, подсознательное мышление, отвечающее за интерпретацию визуальных и чувственных образов, есть абсолютно у каждого человека. Но оно устроено немного странно: реальность от фантазии практически не отличается. Другими словами, если вы отбросите внутренний настрой, твердящий «я не умею целоваться», расслабитесь и в детально представите, что страстно целуетесь с Мисс Вселенной, подсознание воспримет это как правду. В последствие, когда поцелуй будет происходить в реальности, ваш мысленный опыт даст небывалую уверенность в себе. Раз уж удалось покорить своей техникой саму Мисс Вселенную, то с родной и любимой девушкой точно все будет хорошо!

Но главный критерий все же ─ личные ощущения. Вы прекрасно целуетесь, если и вашей второй половине, и вам доставляет истинное удовольствие это занятие. Верьте реакции партнера в момент самого интимного и нежного действа. Если у него вид усталый и скучающий, можно с полной уверенностью утверждать, что ваш поцелуй не дал должной искры. Если же все совсем наоборот, то стоит только пожелать целоваться на здоровье.

Рано или поздно каждый подросток задает себе вопрос: «Что делать, если я не умею целоваться?» И зачастую молодежь интересуется, как можно научиться делать это без участия партнера. Разберемся, как можно решить эту проблему.

Несколько важных правил

Если парень не умеет целоваться, ему нужно запомнить несколько правил проведения этого ритуала.

  1. Первое соприкосновение губ не должно быть агрессивным. Не нужно засовывать язык в самую глотку партнерши или сильно кусать ее.
  2. Вам необходимо склонить голову, посмотреть в глаза, немного отодвинуть нос в сторону и мягко прикоснуться к губам девушки.
  3. Поводите по ее губам кончиком языка, можете слегка просунуть его в рот и подвигать кончиком там.
  4. После поцелуя нежно обнимите свою избранницу и прошепчите ей на ушко ласковые слова.

Нередки случаи, когда девушка берет на себя инициативу. Это вполне реально сделать деликатно и ненавязчиво во время, например, прощания с парнем после романтической прогулки.

Если девушка не умеет целоваться, ей в первую очередь необходимо освободиться от сковывающего страха и забыть о фразе «у меня не получается». Все мы когда-то не умели что-то делать, но со временем исправили этот недостаток. В данной ситуации нет ничего позорного.

Каждый человек постоянно чему-то учится и познает новые горизонты. И умение правильно целоваться вряд ли можно отнести к исключениям из этого правила. Главное - это желание, а навыки придут и будут оттачиваться с опытом.

Главное - настроиться

"Что делать, если я не умею целоваться?" - когда вы задаетесь этим вопросом, кажется, что описать данный процесс на словах невозможно. Но на самом деле люди, которые не ознакомились с теорией, не смогут добиться положительных результатов и на практике.

Самое элементарное, что можно сделать в этой ситуации, - внимательно смотреть фильмы, в которых есть много сцен с романтическими моментами. Даже если вы не будете вникать в их детали осознанно, они отпечатаются в памяти и всплывут в нужное время.

Следующий этап работы - выбор «снаряда» для тренировок. Конечно, можно попросить кого-нибудь из более опытных друзей помочь вам и послужить подопытным кроликом. Но, обращаясь к человеку с такой просьбой, нужно иметь стопроцентную уверенность в том, что он никому не расскажет об этом и о вас не пойдут неприятные слухи.

К преимуществам такого способа обучения поцелуям можно отнести полную реалистичность и натуральность процесса. Вы сможете в полной мере прочувствовать суть и понять его аспекты. Также опытный друг может по ходу дела дать полезные советы и исправить ваши ошибки.

Учимся целоваться без языка

«Не умею целоваться. Как научиться?» - с этой мысли начинаются наши поиски способов, которые помогут решить данную проблему. Для начала освойте основы работы губами без языка. Это оптимальный вариант для первого поцелуя.

Его нужно выполнять расслабленными губами. Если рот будет напряжен, контакт с ним не принесет никакого удовольствия ни девушке, ни парню. Предварительно необходимо освежить дыхание жвачкой или спреем, а также не помешает сделать пилинг губ или хотя бы нанести на них увлажняющий бальзам (это касается не только представительниц прекрасного пола, а и их избранников).

Когда час "икс" наступил, подойдите как можно ближе к партнеру и обнимите его за талию или возьмите за руки. Прикоснитесь устами к его и закройте глаза. После этого очень нежно и осторожно прихватите ртом одну губу своего избранника и слегка пососите ее. Повторите эти же действия с другой. При этом можете аккуратно прикусить кожу, но не переусердствуйте.

Не скручивайте губы в трубочку и не вытягивайте их слишком сильно, чтобы они не стали твердыми. Залог успешного поцелуя без языка - это плавность и естественность. Почувствуйте ритм, проникнитесь моментом, отдайтесь своим чувствам и перестаньте думать - и тогда все получится в лучшем виде.

«Целуй меня по-французски»

Первый поцелуй с языком - очень чувственный контакт между партнерами. Перед тем как сделать его, оближите губы, чтобы они были увлажненными и плавно скользили. Когда приближаетесь к лицу своей половинки, наклонитесь немного в сторону, чтобы вы не ударились носами. Когда окажетесь очень близко, опустите веки.

Начинайте целоваться с закрытым ртом, а затем постепенно раскрывайте его все больше, но делайте это постепенно и медленно. Вы должны наверняка знать, что партнер не против такого поцелуя. Слегка разомкните уста, чтобы одна половинка оказалась между губ избранника. Повторяйте открывания и смыкания рта, постепенно подключая к делу движущийся язык.

Предварительная подготовка

Можете предварительно потренироваться целоваться по-французски в одиночку. Для этого вам необходимо найти предмет, на котором будете упражняться. В том, чтобы целоваться с вещью, нет ничего странного, хотя на первый взгляд это и может показаться смешным.

Это вполне нормальный процесс, на который просто нужно правильно настроиться. Скажите себе: «Я не умею целоваться с языком и я готова (готов) пойти на все, чтобы это исправить». Представьте восторг своей второй половинки после вашего первого соприкосновения губами или, наоборот, разочарование, если сейчас вы не восполните пробелы в своих навыках.

Проверенный уже не одним поколением предмет для тренировок - любой сочный овощ или фрукт. Идеально для этой цели подходят мягкие персики, сливы и помидоры. Заранее подготовьте несколько «снарядов» для испытаний, чтобы в случае повреждения одного из них его сразу же можно было заменить следующим. Конечно, необязательно покупать по паре килограмм каждого из названых плодов, но запасные никогда не помешают.

Самостоятельная тренировка

Также для испытаний можно использовать мороженое и конфеты. Техника работы примерно та же. Итак, в чем она состоит? С помощью этого способа вы научитесь делать французский поцелуй.

  1. Если тренируетесь на плодах, помойте их и очистите небольшую зону от кожуры.
  2. Нежно прикоснитесь губами к мякоти. Затем подключите к работе язык, плавно продвигаясь вглубь объекта. Слегка пошевелите кончиком и вытащите его.
  3. Повторите упражнение несколько раз, вращая язык, двигая его вверх-вниз и в стороны. При этом сжимайте и разжимайте губы.
  4. Не кусайте мякоть и вообще постарайтесь свести активность зубов к минимуму.

Первый поцелуй, по классике жанра, должен быть нежным и деликатным. Но если у партнеров бурный темперамент и отношения у них развиваются очень страстно, их пара запросто может стать исключением из этого правила.

Прочь сомнения

Когда вы решились сделать первый шаг, вас начинают мучить вопросы из разряда: «Что делать, если я не умею целоваться? А вдруг не получится? А если я так и не смогу решиться?» Часто молодые люди переживают, что их поцелуй будет для девушки слишком мерзким из-за слюны, которая собирается во рту. В данном случае вам поможет следующий совет. Хорошенько сглотните перед тем, как приступить к делу, и не затягивайте сам процесс надолго.

Если мужчина не умеет целоваться и боится начинать, ему стоит вспомнить о популярном писателе Уильяме Кейне. Он провел опрос, результаты которого показали, что очень большое количество женщин любят мокрые соприкосновения губами, потому не стоит переживать по этому поводу.

Все познается в действии

Если вы спрашиваете у себя: «Как понять, умеешь ты целоваться или нет?», ответ сможете увидеть в реакции партнера и своих собственных ощущениях. В момент, когда вы перестаете думать о том, что делаете, окончательно расслабляетесь и получаете удовольствие, стадию обучения можно считать завершенной.

Также многие боятся, что не смогут правильно определить продолжительность контакта. Оптимальным считается интервал времени в одну минуту, но для каждого этот показатель индивидуален. Потому нужно ориентироваться по ситуации и определять, когда нужно остановиться, по реакции партнера.

Кроме того, многие юноши и девушки часто не могут понять, куда девать свои глаза во время этого процесса. Куда смотреть - на партнера, в сторону или вообще опустить веки - вы также поймете, только приступив к делу.

Глаза сами разберутся, что им делать, и либо автоматически сомкнутся, либо выберут точку, на которой сосредоточатся. У каждого свои психологические особенности: кому-то комфортнее уходить в себя, в кто-то любит смотреть на партнера - только попробовав возможные варианты на практике, вы поймете, какой из них наиболее вам подходит.

Не надо бояться

Некоторые люди просто панически боятся самого факта первого поцелуя, ведь он влечет за собой переход отношений на более близкий уровень.

Чтобы избавиться от этого страха, нужно просто убедить себя в том, что от парочки невинных соприкосновений губ ваш мир не разрушится, и конец света не настанет.

Это просто очередной этап в жизни, который нужно пройти и двигаться дальше, и вопросы из разряда: «Что делать, если я не умею целоваться?» отпадут сами собой.

В наш век компьютерных технологий появляется все больше молодых людей, которые предпочитают с головой погрузиться в виртуальную реальность, вместо того, чтобы проводить время, гуляя со своими друзьями. Это становиться причиной того, что молодежь, проводящая много времени за компьютером теряет навыки общения в реальном мире. Это приводит к неутешительным результатам – в возрасте 20 лет они не умеют целоваться. Многим данная проблема покажется несерьезной, но это не так. Вы даже представить себе не можете количество комплексов, которые будут развиваться из-за этой «несерьезной» проблемки.

Так что же стоит делать, если Вы не умеете целоваться?

Ответ на данный вопрос гораздо проще, чем Вы его себе представляете.

Если не умеешь чего-то надо этому учиться! Ведь все мы когда-то не знали элементарных вещей. Всё когда-то в нашей жизни происходит впервые и поцелуй здесь не исключение. В этом деле главное больше прислушиваться к своим чувствам и поменьше думать о теории. Так же стоит прочесть статью о том как научиться целовать , в которой приведены практические советы по технике поцелуя.

Но совсем уж неподготовленным «идти в бой» тоже не стоит. Искусство поцелуя приоткрыть смогут приоткрыть для Вас романтические фильмы и книги. В большинстве мелодрам сцена с поцелуем главных героев занимает особое положение. Такие сцены снимаются крупным планом и становятся кульминационными в фильме. Вам всего лишь требуется проследить за актерами. Обращайте внимание на движения их губ, действия рук и положение тел. И во время Вашего первого поцелуя, закрыв глаза, представьте себя на месте персонажа фильма.

Постарайтесь уделить должное внимание первому поцелую. Не надо целоваться, что называется «для галочки». Такой поцелуй не доставит никому удовольствия, даже если с «технической стороны» все пройдет гладко. Любовь и доверие к партнеру, желание сделать что-то приятное помогают большинству людей с достоинством выдержать «испытание» первым поцелуем.

Нет повода для переживаний, если Вы не умеете целоваться. Не так важен возраст, в котором Вы впервые поцелуетесь, как - с кем. Встретив своего любимого человека, получиться преодолеть страхи и неуверенность в себе и тогда все получится само собой.

Немного теории в помощь.

Со стопроцентной долей вероятности, понимаем, что все вышесказанное в полной мере не удовлетворит любопытство читателей и, даем немного практических советов.

Так, как же собственно следует себя вести во время первого поцелуя:

· Пожалуй, главным условием является свежесть дыхания. Жевательная резинка всегда выручит и поможет освежить дыхание.

· Следите за выделением слюны - во время поцелуя е не должно быть много.

· Обращайте внимание и повторяйте движение партнера, особенно, если у него имеется больший опыт в этом деле.

· Не надо активно двигать языком. Гораздо лучше, если первый поцелуй будет только губами. Это придаст ему легкости, нежности и романтичности.

· Не торопитесь с поцелуем - вначале прошепчите на ушко что-нибудь нежное, приобняв Вашего партнера, погладьте его по волосам.

· Узнать, хорошо ли Вы целуетесь легко – просто взгляните в лицо партнеру, и все станет понятно.

Как и в любом другом деле, в поцелуях мастерство придет с опытом. Пробуйте новые приемы, пользуйтесь воображением, удивляйте партнера. Главное это вкладывать в поцелуй душу и тогда, для партнера на первое место выйдет любовь, а не ваше умение целоваться.

Возможно, ранее Вам приходилось слышать о тренировках на помидорах. Некоторые с глубокой верой утверждают, что с помощью помидоров можно научиться классно целоваться. Но это довольно глупая затея, хотя и веселая. Целоваться Вы вряд ли научитесь, но вот повеселитесь вдоволь.

Вот, пожалуй, и все тонкости данного вопроса. Надеемся, что статья оказалась для Вас полезной и теперь Вы понимаете, что бояться тут нечего и все обязательно получиться, если доверять своим чувствам.

Умение целоваться, впрочем, как и любое другое, является не просто чем-то обыденным. То есть, его нельзя сравнивать с умением кататься на велосипеде или резать хлеб, скорее, умение целоваться, можно отнести к искусству, ведь, в первую очередь, чем искусней человек целуется, тем большее наслаждение он может доставить не только себе, но и партнеру.

Хотя, и тут есть исключения, когда влюблённая пара, даже если оба партнёра не умеют целоваться, получает огромное наслаждение даже от простых касаний губ.

Естественно, что будет важно хотя бы иметь общее представление о поцелуях прежде, чем встречаться девушке с парнем или наоборот. В первую очередь, тут играет роль неопытность, которая влияет на решительность и просто может превратить тот же первый поцелуй не в приятный момент, а ужасный и отвратительный.

В отношении обратной ситуации, следует подчеркнуть, что слишком большая уверенность, даже, если она обоснована, может привести точно к такой же ситуации. То есть, если человек считает, что он умеет целоваться, а на самом деле, его поцелуи, даже действительно немного умелые, не то, что требуется партнёру, то и результат будет негативным, причём для обоих.

Таким образом, необходимо ответить на простой вопрос, который задаёт каждый подросток перед первым свиданием, если я не умею целоваться, что делать в конце такого свидания? Если рассматривать не конкретную технику, а просто отвечать на поставленный вопрос, то можно просто положиться на волю судьбы или взаимные желания. То есть, дать возможность телу самостоятельно делать так, как ему больше всего нравиться.

Будет важно подчеркнуть, что, выбирая конкретную методику поцелуев, описанных многочисленными «специалистами», можно сделать намного хуже. Тут играет роль та же ситуация, что и с уверенностью. В первую очередь, нельзя одновременно контролировать чувства, выполнять последовательность действий и получать наслаждение. Тем более, если данные действия будут происходить впервые.

Следовательно, чтобы действительно получить удовольствие и научиться целоваться, нужно будет просто тренироваться. Однако, опять-таки, подобные тренировки в одиночку невозможны, значит, нужен партнёр. То есть, замкнутый цикл, в котором партнёра нет, по причине отсутствия умения целоваться, а научиться невозможно из-за отсутствия партнёра для поцелуев.

В качестве выхода для человека, который утверждает, что я не умею целоваться с языком или даже просто целоваться, но очень хочу научиться, можно предложить вариант игры в «бутылочку» для компании, в которой он часто проводит время. А также возможно подобрать еще какую-нибудь подобную игру.

В игре нет ничего предосудительного, она весела и, заодно, поможет научиться, не только целоваться, но и добавит толику уверенности в своих силах.

Второй пункт уже будет относиться к тому, что такие поцелуи выполняются на людях.

Если возможности играть в «бутылочку» нет или компания не совсем для этого подходит, то можно попросту найти подходящего партнёра в кругу друзей. Однако, так как такое «обучение» будет проходить наедине, будет важно не слишком увлекаться, ведь последствия его могут быть не совсем теми, которые ожидаются.

Да и не каждому другу или подруге можно предложить или попросить научить целоваться. В первую очередь, по причине застенчивости и нежелания признаться в своей неопытности. Вторым фактором, который делает данное предложение также не слишком удобным, будет опасения, что из других людей кто-то может узнать и будет насмехаться. И, в качестве последнего аргумента, не слишком располагающего к предложению, будет также неопытность друга или подруги. Хотя, если друг согласен (или подруга согласна) , но говорят, я сам (или сама) не умею целоваться, то это будет как раз идеальный вариант, а помочь в обучении может одна из методик.

Но, не смотря на наличие большого количества друзей или компании, в которой гуляют практически все, ни один из предложенных вариантов всё же, довольно часто будет слишком неприглядным. Следовательно, обучение с кем-то в качестве подготовки к свиданию или встрече с понравившимся человеком будет невозможно.

В данной ситуации не следует быстро открывать интернет и искать статьи с методиками поцелуев, так как это может лишь испортить первое свидание и, соответственно, первый поцелуй. Лучшим вариантом для данного случая будет положиться на то, что тело самостоятельно сделает и почувствует всё, что нужно. Особенно актуален данный совет для девушек, так как, в основных случаях, целуют их, и они могут просто расслабиться, отвечая на движения партнёра.

Следует отметить, что такой выход наиболее приемлем, обучение будет происходить в процессе, а тело самостоятельно всё выполнит. К тому же, после этого поцелуя и ещё нескольких встреч, если партнёр также не слишком опытен, можно предложить ему, однако, не прямо, а просто в качестве интереса, попробовать какую-либо методику поцелуя.

Главное, не упирать на то, что партнёр также не умеет целоваться, а сказать, что просто интересно было бы попробовать. Если данное предложение будет встречено с оптимизмом и энтузиазмом, то все вопросы, в скором времени, очень просто и быстро разрешаться.

Очень многих молодых людей или даже людей постарше волнует вопрос: «Что делать, если я не умею целоваться?» Хоть эта проблема кажется и не такой серьезной, но все же незнание ответа на него может стать причиной развития комплексов и неуверенности в себе.

Ответ на этот вопрос предельно прост: не умеешь – учись ! Все когда-то бывает в первый раз, в том числе и поцелуй (возможно у вас у же был опыт, и вам хотелось бы его улучшить). Главное – поменьше думать о теории, и отдаться своим чувствам.

Отличное «пособие» по искусству поцелуя – романтические фильмы и книги . Во многих мелодрамах кульминационная сцена – именно сцена поцелуя героев, снятая крупным планом. Понаблюдай за актерами, за движениями их губ, положением тел, действиями рук. И в момент своего первого поцелуя просто закрой глаза и представь себя на месте киногероя…

У большинства людей первый поцелуй прекрасно получается, если они любят своего партнера, доверяют ему и хотят сделать приятное, а не просто целуются ради того, чтобы «поставить галочку»: я целовался!

Если ты не умеешь целоваться – это не повод комплексовать или переживать. Неважно, когда ты поцелуешься в первый раз: в 6 лет или в 26, главное – не когда, а с кем! Когда встретишь любимого человека – все получится само собой.

И все же немного теории – что делать если вы никогда не целовались?

Ответ «Все получится само собой» вряд ли удовлетворит любопытство наших читателей. Поэтому дадим и несколько практических советов. Итак, как вести себя во время первого поцелуя:

  • Главное условие: твое дыхание должно быть свежим. Освежить дыхание можно жевательной резинкой, о том, что нужно регулярно чистить зубы, думаем, напоминать не придется.
  • Контролируй выделение слюны, ее не должно быть много во время поцелуя!
  • Повторяй движения партнера, особенно если он более опытный в этом деле.
  • Не делай активных движений языком, это может не понравиться партнеру: пусть первый поцелуй будет нежным, легким и романтичным, только губами.
  • Не торопись сразу целоваться, сначала обними партнера, погладь его по волосам, прошепчи что-нибудь нежное на ушко.
  • Узнать, хорошо ли ты целуешься очень просто – нужно лишь понаблюдать за лицом партнера, и ты все поймешь!

Как и в любом деле, в деле поцелуев мастерство приходит с опытом. Используй фантазию, пробуй новые приемы. Самое главное – вкладывай в поцелуи всю свою душу, все свои эмоции, тогда на первом месте для партнера будет не твое искусство в поцелуях, а только твоя любовь!

Некоторые решают проблему: “Что делать, если я не умею целоваться?” с помощью тренировки на помидорах. Это глупая, но веселая затея. Целоваться ты, конечно, с помощью помидоров не научишься, зато это поможет расслабиться и посмеяться над собой.

Вот и все хитрости. Надеемся, теперь ты не будешь говорить про себя: “Я не умею целоваться “, а просто дождешься, встречи с любимым человеком и отдашься своим чувствам.

Как правильно целоваться видео урок на русском