Очищение кожи лица в домашних условиях – рекомендации косметологов. Этапы очищения кожи. Очищение кожи лица с помощью скрабов

Правильное очищение - обязательное условие для здоровой и красивой кожи. Сейчас есть тысяча разных средств для очищения лица и среди них можно легко запутаться. Гель для умывания, мицеллярная вода или обычное мыло? Нужна ли суперщётка Clarisonic и чем опасен лауретсульфат натрия в составе геля для лица?

На наши вопросы о правильном очищении лица ответила Катерина Карпова - создательница марки органической косметики Pure Love.

Чем лучше всего очищать кожу? Молочком, мицеллярной водой, гелем для умывания или маслом?

Косметическое средство для очищения необходимо выбирать по типу кожи, степени загрязнения, чувствительности и по сезону.

Для чувствительной и сухой кожи или в зимний период времени косметологи рекомендуют мягкие пенки для умывания или средства с кремообразной текстурой (очищающее молочко). В таких рецептурах присутствует большой процент масел, которые помогают мягко очистить кожу и одновременно ухаживают за ней.

Для комбинированной, жирной кожи и в летний период, больше подходят пенки для умывания, муссы и гели. Здесь важно обратить внимание на то, чтобы они были созданы на мягких поверхностно активных веществах (ПАВ) - на основе сахарных тензидов или на основе аминокислот, которые не раздражают кожу. Хорошо, если в составе присутствует аллантоин, бисаболол, солодка, глицерин, лецитин или инулин - эти ингредиенты смягчают действие ПАВ. Средства, содержащие спирт, противопоказаны всем типам кожи.

Если макияж был нанесён стойкий, необходимы специальные лосьоны на масляной основе. На этикетке должна быть специальная пометка.

Мыло для лица не рекомендуется использовать по простой причине. У нашей кожи есть естественная защита и её поверхность в нормальном состоянии имеет Ph около 5,5 (кислая среда) - его любое изменение могут привести к неприятным последствиям. Натуральное мыло имеет Ph около 8-10 (щелочная среда), и, используя его, мы нарушаем естественный Ph кожи и тем самым открываем путь «плохим» бактериям и токсинам. Со временем Ph кожи восстанавливается, но если кожа проблемная, сделать это ей не так легко. Например, при грибковых нарушениях Ph возрастает до 6, при экземе - примерно до 6,5, при угревой болезни Ph повышается до 7.

Какие бы средства для умывания мы не выбирали, очень важно обращать внимание на состав. На упаковке обычно стоит пометка о сбалансированном Ph. Также, если в составе присутствует молочная кислота (Lactic acid), это как правило означает, что средство обладает подходящим Ph (слабокислой средой) и тоже подходит для применения.

Cинтетическое мыло может обладать Ph от 5,5 до 7 , но оно сильно обезжиривает кожу, что не приемлемо ни для сухого типа, ни для жирного (от пересушивания кожа начинает ещё больше выделять себум - получается замкнутый круг).

По поводу мицеллярной воды моё мнение совпадает с мнением двух уважаемых мною косметологов. Если её и использовать, то последующее очищение водой обязательно. Недавно просмотрела составы мицеллярной воды разных компаний, и в каждом содержатся хоть и мягкие, но ПАВы - они предназначены для растворения загрязнений и макияжа с поверхности кожи. но если мицеллярную воду не смывать водой, эти ПАВы будут контактировать и с собственными липидами (жирами) кожи, что будет медленно, но верно приводить к нарушению барьерного слоя, а далее сухость кожи и шелушение тоже обеспечены.

Ещё есть такая категория средств для умывания, как гидрофильные масла . К подобным средствам я отношусь отрицательно, так как они сделаны благодаря полисорбатам (Твин 20, 60 или 80). Эти вещества негативно влияют на кожный барьер.

На упаковках всё чаще встречаются надписи «без SLS» или «без лауретсульфата» - стоит ли уделять этому внимание?

Какого бы известного бренда не была косметика, средств с лауретсульфатом натрия (SLS) следует избегать. По последним научным данным он не только обладает раздражающим потенциалом, но и даже при небольшом количестве в рецептуре обладает накопительным эффектом на коже и постепенно встраивается в роговой слой, разрушая собственный белок и нарушая жизнедеятельность здоровых клеток. Это может стать причиной аллергических реакций и других проблем с кожей. Причём, чем выше температура воды для умывания, тем легче происходит этот процесс. Советую хорошо задуматься любителям пенных ванн, зубных паст и шампуней с SLS.

Clarisonic - hot or not?

Несмотря на красивое маркетинговое описание, я считаю, что not. Мне сложно понять насколько тяга к материальным ценностям переходит границу заботы о человеке. Ультразвуковая чистка лица всегда была салонной процедурой, у которой есть немало противопоказаний и тем более последовательных действий, которые проводятся под контролем опытного косметолога и не чаще одного раза в две недели. Людям с признаками купероза и тем у кого близко расположены сосуды на лице, такая щётка может принести серьёзные неприятности. При наличии акне использование такого аппарата тоже не рекомендуется. Воспаления и себоциты очень чувствительны к любому стрессу и даже очень мягкая щёточка может спровоцировать реакцию. Здоровая кожа, если использовать щётку каждый день, через несколько месяцев может стать очень чувствительной.

Берегите свою кожу - сейчас большой выбор альтернативных и мягких очищающих процедур. Кроме того, правильно подобранный крем (его жирная фаза) в течение нескольких месяцев способен уменьшить чёрные точки на лице без агрессивных вмешательств.

Пошаговая инструкция для чистой и здоровой кожи

1. Мягкое очищение (демакияж)

Очищение начинается с умывания специальными средствами - это может быть гель для умывания, пенка, молочко или лосьон. Средство наносится на кожу круговыми движениями кончиками пальцев. Затем лицо тщательно ополаскивается водой. Температура воды должна быть чуть тёплой (не холодной и не горячей) - тогда не происходит расширения и сужения сосудов, что особенно важно для обладательниц «хрупких» сосудов и тем у кого присутствуют воспаления на коже. После умывания водой мягко промакиваем лицо полотенцем.

В городских условиях вода часто бывает плохого качества - по возможности умывайтесь фильтрованной или бутилированной водой.

2. Тонизирование

После основного очищения лицо освежают тоником или лосьоном, удаляя остатки очищающего средства, успокаивая кожу и балансируя её Ph. Очень полезны для лица цветочные воды, аминокислоты, растительные экстракты. Органические тоники не содержат химических ингредиентов и не оставляют на лице плёнки.

✩ После тоника или лосьона на лицо наносится увлажняющий или питательный крем, а при необходимости можно включить в уход и сыворотку. Нанеся крем, также можно сделать небольшой массаж лица - лёгкими движениями в виде похлопываний.

3. Глубокое очищение 1-2 раза в неделю

Для полноценного ухода, необходимо 1-2 раза в неделю проводить глубокое очищение кожи. Последнее время я предпочитаю ферментативные пилинги (с бактериями рода Bacillus) или маски с папаином и бромелаином. Они очень бережно очищают кожу лица без её механического повреждения. Очищение происходит за счет нарушения связей между корнеоцитами (плоскими чешуйками) рогового слоя, благодаря чему кожа обновляется. Такие средства можно использовать даже при чувствительной коже, плюс они не провоцируют фоточувствительность кожи и подходят для применения летом.

Если своевременно не удалять отмершие клетки, они могут забивать сальные протоки и тем самым вызывать воспаления или стать причиной преждевременного старения кожи.

Для комбинированной и жирной кожи также полезно использовать глиняные маски - они помогают очищать лицо от избыточного себума. Их можно обогащать растительными или эфирными маслами.

Скрабы подходят далеко не всем. Людям с чувствительной или проблемной кожей они противопоказаны. Мелкие частички скраба из натуральных ингредиентов могут наносить микротравмы, раздражая кожу лица, а также разносить инфекцию на соседние участки. Использование скрабов, в состав которых входят пластиковые гранулы, не очень экологично, так как они не разлагаются и, попадая в водосток, наносят вред окружающей среде.

Нужно ли очищать кожу 2 раза в день? Или достаточно хорошо умыться вечером, а утром только протереть лицо тоником?

В этом вопросе советы косметологов расходятся. Одни считают, что необходимо очищать лицо и утром и вечером используя пенки и гели, другие говорят, что утром использования тоника достаточно, а более мощные средства нужны для вечера. Для себя я выбрала второй вариант. И как правило, мнения совпадают в том, что частое очищение средствами с ПАВ не рекомендуется никому - чище кожа от этого не становится, а получается только повышенная обезвоженность, сухость и нарушение нормального обмена. Здесь ещё важно обратить внимание на возраст - после 40 лет рекомендуется по утрам использовать молочко для мягкого последующего ухода.

5 главных ошибок в очищении кожи

1. Неправильное определение типа кожа → неправильный выбор средств. Например, обезвоженную кожу часто путают с сухой. Сухой тип кожи - это тот, которому не достаточно своих липидов, такая кожа очень тонкая и иногда даже выглядит как фарфоровая. Обезвоженная - это та, которой необходимо дополнительное увлажнение. Такая кожа может относиться и к комбинированному, и даже к жирному типу. Если на лице заметны поры, скорее всего это комбинированный тип.

2. Частое мытьё кожи приводит к сухости кожи и нарушению её барьерного слоя. До скрипа - не значит хорошо. Наоборот, жирной коже нужно очень мягкое очищение, без раздражающих элементов.

3. Слишком долго держите средство для очищения на коже. Большинство из них нужно наносить лишь на короткое время (не больше 20 секунд), а затем смывать водой. Если очищения недостаточно, лучше нанести средство ещё раз, чем надолго оставлять его на коже и массировать лицо. Так вы получите больше пользы для здоровья кожи и минимум негативного действия от процедуры очищения.

4. Использование слишком горячей или слишком холодной воды. Умывание проводится только тёплой водой. Тем, у кого есть признаки купероза, холодная вода, лёд и особенно горячая вода противопоказаны.

5. Грубое воздействие на кожу. Очищение необходимо проводить мягко и нежно. Сильное надавливание и резкие движения приведут только к обратному эффекту.

На сегодняшний день открылось множество салонов красоты, которые предлагают различные косметические процедуры, в том числе и очищение кожи лица. Несмотря на это многие предпочитают проводить эту процедуру в домашних условиях с использованием народных средств.

Такой метод имеет ряд преимуществ перед косметическими салонами. Во-первых, мастера не всегда являются профессионалами своего дела. Во-вторых, цена одного сеанса в салоне красоты с хорошей репутацией будет значительно больше стоимости компонентов необходимых для домашней процедуры. Наша статья расскажет, как проводится чистка дермы самостоятельно в домашних условиях, какие методы позволят очистить дерму максимально эффективно.

Важные правила процедуры

Придерживаясь определенных правил, результат домашних процедур будет не хуже, чем у салонных.

Если учесть то, что при чистке кожи лица используются только натуральные компоненты, в отличие от химических средств, применяющихся в салонах, то результат будет гораздо лучше.

Как проводят чистку лица?

Обычно эта процедура состоит из следующих этапов:

  • очищение. Кожу лица необходимо тщательно вымыть мылом или гелем, также можно использовать другие косметические средства – молочко, тоник и другие;
  • раскрытие пор. Лицо рекомендуется хорошо распарить, зачастую используют горячую воду, пар или воск;
  • глубокая очистка. На этом этапе необходимо воспользоваться скрабами и пилингами;
  • механическое воздействие. Хорошо вымытыми мылом и обеззараженными спиртом или перекисью руками точечно удаляются комедоны и пробки;
  • обеззараживание. Не рекомендуется использовать чистый спирт, так как он может вызвать ожоги кожи, а также пересушить ее;
  • закрытие пор. Для этого необходимо нанести сужающую маску или умыться холодной водой;
  • увлажнение. Применяются различные увлажняющие маски как из экологически чистых, природных компонентов по народным рецептам, так и косметические продукты.

Методы очистки кожи лица

Проводить эту процедуру в домашних условиях можно различными методами. Каждый имеет свои достоинства и недостатки.

Поэтому какой вид чистки выбирать, зависит от типа кожи и желаемых результатов. Выделяют следующие методики: механическая, аппаратная, ультразвуковая, химическая, глубокая очистка, пилинг и маски.

Рассмотрим самые популярные очищающие маски для кожи лица, приготовленные по народным рецептам, а также методы очистки, применяемые в домашних условиях.

Рецепты для чистки

Предлагаем познакомиться с наиболее популярными составами для этой процедуры в домашних условиях:

Наиболее популярными народными средствами для чистки лица являются:

  • пилинг из глины. Для приготовления пилинга в домашних условиях понадобится голубая глина, зеленое яблоко и немного минеральной воды. Мелко нарезанное или натертое на терке яблоко смешать с глиной. Добавить минеральную воду в таком количестве, чтобы получилась густая кашица. Полученное вещество наносить круговыми движениями, аккуратно втирая в лицо. Оставить на 20-30 мин., после чего смыть холодной водой;
  • пилинг из овсянки. Наиболее простой в приготовлении. В его состав входят овсяные хлопья и вода. Для изготовления необходимо овсянку залить горячей водой и дать разбухнуть. После этого полученную массу круговыми движениями нужно нанести на верхний слой лица на 40 мин.

Теперь вы знаете, какими народными средствами для чистки лица можно проводить салонные процедуры дома.

Надеемся, что наша статья поможет вам не только существенно сэкономить бюджет, но и научит самостоятельно, ухаживать за своим лицом с помощью народных средств в домашних условиях.

Здоровье и молодость кожи во многом зависят от того, насколько качественно ее очищают. Важно выбрать правильные средства, грамотно провести саму процедуру. Очищающая косметика должна соответствовать типу кожи, избавлять от всех загрязнений, готовить к следующим этапам ухода.

Читайте в этой статье

Этапы ежедневного очищения в домашних условиях

Рутинный уход за лицом состоит из многоэтапного утреннего и вечернего очищения:

  • Удаление макияжа и загрязнений. Для этого используют , косметическое молочко. Можно выбрать очищающие гели, пенки, муссы. Сочетание сначала «мицеллярки», а потом средств, требующих смывания водой, тоже не будет ошибкой.
  • Тонизирование. После умывания нужно воспользоваться жидкостью, которая увлажнит кожу, нормализует кислотность ее поверхности, обеспечит лучшее впитывание крема. Это . Следует смочить им ватный диск и протереть лицо по .
  • Увлажнение, питание, защита. Завершает процедуру очищения нанесение крема, соответствующего времени суток.

1 — 2 раза в неделю нужно пользоваться средствами для глубокого воздействия. Это скрабы, пилинги, гоммажи, маски, скатки. Они освободят поверхность и поры кожи от загрязнений, жира, отмерших частиц. Средствами для глубокого очищения пользуются после снятия макияжа. Кожу перед их нанесением можно распарить с помощью ванночки для лица с травами.

Лучшие средства для разных типов кожи

Очищающая косметика не должна пересушивать кожу, воздействовать слишком агрессивно или оставлять загрязнения. Для этого существуют готовые средства, предназначенные к использованию при определенном ее . Тем же условиям должны соответствовать изготовленные самостоятельно очищающие составы.

Для сухой

Сухую кожу нужно очищать мягкими средствами, содержащими увлажняющие компоненты, желательно без спирта. Хорошо себя зарекомендовали:

  • мицеллярная вода «Garnier»;
  • молочко «Unstress Gentle Cleansing Milk» от «Christina»;
  • гель для умывания «Refreshing cleansing gel» от «Ahava»;
  • крем-мыло «Vitamin E» от «GIGI»;
  • лосьон-тоник с цветами липы от «Matis»;
  • пилинг-скатка с ромашкой от «Librederm»;
  • очищающая пудра «Gentle Cleansing Powder» от «Declare»;
  • деликатная маска «Masque Purifiant Doux» от «Nuxe».

Для еженедельного глубокого очищения можно использовать домашние рецепты:

  • Овсяную маску. Хлопья следует размолоть до состояния кашицы, залить ненадолго теплым кефиром или сметаной. Когда состав немного разбухнет, им очищают лицо, как , то есть массируя несколько минут. Затем средство смывают.
  • Маску из глины. Нужно взять белую, развести ее теплым молоком до состояния сметаны. Средство толстым слоем накладывают на лицо, держат до высыхания, то есть 15 — 20 минут.
  • Пилинг из сухого молока и ячменной муки. Компоненты смешивают в равных долях. Составом массируют влажную кожу лица, после чего смывают.
  • Натуральный Частью его должна стать мякоть цитрусовых. Другие компоненты можно выбрать произвольно (банан, яблоко, клубнику и т.д.). Все они превращаются в пюре, которое накладывают на умытое лицо на 15 — 20 минут.

Для жирной

При повышенном выделении кожного жира очищающие средства должны еще и сокращать активность сальных желез, матировать. Из готовой косметики внимания заслуживают:

  • мицеллярная вода «Sebium H2O» от «Bioderma»;
  • мусс «Mousse Demaquillante» от «Filorga»;
  • жидкое мыло «Lipacid» от «GiGi»;
  • пенка с лактоферрином от «Teana»;
  • сужающий поры лосьон «Efflaclar» от «La Roshe Posey»;
  • маска балансирующая очищающая от «Matis»;
  • крем-гоммаж «Gommage Refining Cream» из серии «Le Prestige» от «Eldan»;
  • скраб для лица «FluorOxygen + C Clarifying Scrub» от «Christina».

Есть не менее эффективные домашние средства для глубокого очищения жирной и смешанной кожи 1 — 2 раза в неделю:

  • Маска из сырого желтка. Его смешивают с 1 ч. л. яблочного уксуса и таким же объемом сока грейпфрута. Средство наносят на ватный диск, быстро массируют им лицо, смывают.
  • Скраб из соли и соды. Этим порошком очищают зоны, где есть скопления комедонов. Компоненты смешивают в равных частях, окунают в состав влажный ватный диск, массируют проблемные участки. Кожу предварительно тоже нужно смочить водой. По окончании лицо умывают.
  • Пилинг из отрубей. Горсть сырья замачивают в горячей воде. Когда состав разбухнет, им массируют влажное лицо пару минут.
  • Скраб из молотого кофе и меда. Компоненты смешивают так, чтобы абразивных частиц было меньше, чем более нежной основы. То есть нужно взять 1 часть кофе и 3 меда. Это средство наносят на влажную кожу, массируют лицо 2 — 3 минуты, после чего смывают.

Приборы для чистой кожи

Умывание будет более качественным при использовании специальных приспособлений. Это спонжи, кисти и щетки для очищения лица. Их применяют с пенками, гелями, другими «умывалками».

Щетка «Mia» от «Clarisonic»

Если кожа сухого типа, лучше использовать гаджеты не каждый день. Но и в этом случае они улучшат ее состояние за счет массажного эффекта, более качественного отшелушивания ороговевших частиц.

При жирном типе кожи щеточки можно использовать ежедневно. С ними легче сделать рельеф эпидермиса гладким, предотвратить появление воспалений, черных точек.

Наибольшей популярностью пользуются несколько приборов для очищения:

  • Щетка «Mia» от «Clarisonic», имеющая 2 скорости вращения. Быстрый режим показан при жирной коже, медленный – при сухой.
  • Щетка«Sonic Sistem» от «Clinique». Она больше подходит для сухой кожи, так как действует мягко и хорошо сочетается с маслами.
  • Спонж «Gonyak» от «Holika Holika». Средство размягчается от контакта с водой, что позволяет использовать его для чувствительной кожи и умывания пенками, гелями, муссами.

Правильно проводить процедуру очищения стоит научиться с юных лет. Это поможет избежать многих проблем с кожей – дискомфорта, шелушения, прыщей, ранних морщин. Ведь эффект от увлажняющих, питательных средств, нанесенных после качественного очищения, намного выше.

Полезное видео

О том, как правильно очищать сухую кожу лица, смотрите в этом видео:

Похожие статьи

Вариантов, как уменьшить поры на лице, довольно много. А ведь расширенные поры становятся настоящей проблемой, бороться с которой можно в салоне и дома. Процедуры подбираются индивидуально в зависимости от возможностей и предпочтений.

Каждая женщина знает, что прежде чем нанести на кожу лица маску или крем, ее необходимо очистить. Чем глубже и качественней будет очищение, тем результативнее окажется действие косметики. Однако чаще всего у женщин не хватает времени, а может быть и желания, совершать данную процедуру. Все большее количество представительниц прекрасного пола довольствуются исключительно умыванием лица перед нанесением косметических средств, сетуя при этом на их малоэффективность. Более того, если регулярно не производить очищение кожи лица, то можно в последствии приобрести неприятности в виде раздражения, прыщей и угрей. Нередко в таких случаях приходится обращаться за помощью к врачу.

Очищение кожи лица - это такая же необходимая процедура, как чистка зубов, мытье головы и т.д. Ведь в течение дня на ней скапливаются различные загрязнения. Это, выделяемые вода, поваренная соль и углекислый газ, кроме этого на улице на кожу ложится грязь, угарный газ, пыль и сернистый ангидрид, к тому ежедневно женщины наносят на лицо всевозможные кремы, пудру и румяна. Все эти вещества способны вызвать ряд проблем. Поэтому не забывайте ежедневно совершать очищение кожи лица.

Сегодня не существует очищающего средства. Для этих целей косметические компании предлагают огромный В зависимости от типа кожи можно использовать молочко, гель, маску, тоник или пенку.

Маски для очищения лица

Маска не только улучшает состояние кожи, но и совершает определенные полезные действия: питание, увлажнение и даже легкое подсушивание. Рекомендуется изготавливать ее в домашних условиях, это позволит быть уверенным в качестве продукта.

Маска с добавлением считается наиболее действенным средством. Очищение кожи лица, склонной к жирности, следует производить с использованием голубой, белой или зеленой глины. рекомендуется при сухости и чувствительности покровов, а желтая - при старении и увядании. Черная глина наиболее универсальна, она подойдет как для сухой, так и для жирной кожи. Желтая глина наоборот, поможет бороться с чрезмерной жирностью покровов.

Помните, что очищение кожи лица следует проводить не больше двух раз в неделю.

Маска с глиной

Порошкообразную глину разведите водой. Должна получиться масса единой консистенции без комочков средней густоты. Держите средство на лице около 10 минут, после чего смойте его и нанесите на кожу увлажняющий крем.

Маска с яблоком и медом

Это средство превосходно очищает поры. Натрите очищенное яблоко и смешайте его с медом. Маску нанесите на лицо, подержите 15 минут и смойте тепленькой водичкой. В конце процедуры воспользуйтесь кремом.

Маска из свежего салата

Данное средство рекомендуется использовать после скраба. Оно снимет покраснение, уменьшит раздражение и обогатит кожу витаминами, избавив ее от угревой сыпи. Чтобы приготовить маску, отварите несколько минут в кипящей воде листья салата. После этого измельчите их до образования однородной кашицы. После того как средство остынет, нанесите его на лицо, подержите минут 20 и смойте водичкой. Затем нанесите питательный крем.

Чистку лица можно произвести и в косметическом салоне. С помощью этой процедуры вы получите более качественный результат. Наряду с механической, ультразвуковой и лазерной, все большей популярностью пользуется химическая чистка лица. Достоинство этого способа заключается в том, что он позволяет с помощью фруктовой кислоты раскрыть поры, удаляя из них загрязнения. Это наиболее щадящий и мягкий способ чистки, после которого кожа остается бархатистой, гладкой и ровной.

Красота вашей кожи в ваших руках!

by Записки Дикой Хозяйки

Если у вас голубые или зеленые глаза, белая кожа, рыжий цвет волос, вы мгновенно обгораете на солнце, периодически страдаете от кожных высыпаний, то у вас определенно очень чувствительная кожа. Однако, независимо от природных данных, всегда можно благодаря правильному уходу добиться того, чтобы кожа выглядела здоровой.

Чувствительная кожа - это не приговор, а руководство к действию. Для ухода за ней совершенно неважно, врожденная эта чувствительность или появилась со временем. В любом случае такую кожу нужно щадить. Она не любит частой смены косметических средств, особенно остро реагирует, если пренебрегают очищением.

Для очистки чувствительной кожи рекомендуется применять овсяные отруби, предварительно измельченные в кофемолке: на 1 стакан отрубей добавить 1 столовую ложку питьевой соды или борной кислоты, хорошо перемешать. Смесь следует хранить в стеклянной посуде.

Для чистки взять 1 столовую ложку смеси, добавить к ней воду или теплое молоко до образования кашицы и протереть ею лоб, подбородок, щеки, нос, шею. После того как вся масса начнет легко скользить по коже, смыть теплой водой, ополоснуть прохладной подсоленной или подкисленной водой.

"При очень чувствительной коже необходимо постоянно есть чеснок и лук. Это дает общетонизирующий, противомикробный и кровоочищающий эффект. "

При чрезмерно чувствительной коже умывайтесь водой с отрубями. Возьмите мешочек из марли, всыпьте в него горсть отрубей и повесьте под краном так, чтобы вода протекала через отруби в тазик. После умывания лицо не вытирайте, дайте высохнуть. Одного мешочка хватит на 2-3 раза.

Вместо умывания чувствительную кожу можно протирать лосьонами.

♦ Соединить глицерин - 5 мл, 2 %-ную борную кислоту - 35 мл, спирт 20 %-ный - 30 мл, укропную воду - 30 мл.

♦ Уксус столовый - 10 мл, глицерин - 5 мл, спирт 20 %-ный - 30 мл, вода - 55 мл.

♦ Огуречный лосьон: свежие огурцы натирают на терке, заливают равным количеством спирта или одеколона и настаивают в течение 2 недель. Приготовленную массу отжимают и процеживают. Перед применением следует развести равным количеством воды и на 100 мл настоя добавить 5 мл глицерина.

Лимонный лосьон: сок 1/2 лимона выжать и процедить, добавить 1 чайную ложку глицерина и 50 мл воды. Протирать круговыми движениями по кожным линиям.

♦ Пропустить через мясорубку 1 лимон и 300 г свежих огурцов, залить 20 мл водки и дать постоять в прохладном месте 7-10 дней. Затем процедить через марлю или мелкое сито, добавить 100 мл камфарного спирта и смешать с 3 желтками, предварительно растертыми с 20 г меда.

Для самой проблемной кожи можно приготовить следующий лосьон: пропустить через мясорубку 3 свежих огурца, 1 большой лимон. Смесь переложить в стеклянную банку и добавить 1 стакан водки. Настаивать 2- 3 недели в темном месте, затем процедить, отжать остатки и влить 100 мл камфорного спирта. Отдельно взбить 3 яичных желтка, растереть вместе с ними 1 столовую ложку меда и, постоянно взбалтывая, добавить в настойку. Хранить в холодильнике. Полезно протирать лицо 1- 2 раза в день. Питает и освежает кожу, предохраняет от воспалительных образований на лице.

Хорошо очищает кожу, делает ее более упругой и нежной, предотвращает шелушение отвар из липового цвета: горсть липового цвета залить 0,5 стакана кипятка, накрыть блюдцем и подождать 15 минут. Затем на кончике чайной ложки добавить меда. Обильно смочить чистую кожу и посидеть так несколько минут.

Если кожа на лице шелушится, влейте 1-2 столовые ложки глицерина в тазик с холодной кипяченой водой и споласкивайте лицо, затем, не вытирая, дайте ему высохнуть.

При очень чувствительной коже необходимо постоянно есть чеснок и лук. Это дает общетонизирующий, противомикробный и кровоочищающий эффект.