Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Беременность — прекрасный период в жизни любой женщины. Но иногда случается так, что возникает невроз при беременности, лечение которого необходимо. Почему появляется такая проблема? Какими принципами надо руководствоваться, чтобы не навредить? Ответы на эти и другие вопросы можно найти ниже.

Краткая характеристика

Во время беременности организм будущей мамы претерпевает множество изменений. Метаболизм ускоряется, а вот психическое состояние не всегда успевает догнать обменные процессы. Женщина подсознательно готовится к предстоящим родам и материнству. Многие вещи, на которые беременная раньше не обращала внимания, теперь занимают первые места в ранге приоритетов.

Психика беременных очень нестабильна и быстро изменяется. У женщины часто падает или поднимается настроение, она не может абстрагироваться от негативных событий и придает огромное значение несущественным мелочам.

Поэтому невроз посещает беременных гораздо чаще, чем всех остальных людей.

В период беременности гормональный фон может быть скачкообразным, и потому возможно проявление ранее неопределенных патологий. При беременности невроз влияет не только на женщину, но и на развитие самого плода.

Женщины, страдающие неврозом, имеют больше шансов получить проблемы во время вынашивания, чем те, кто спокоен на протяжении всего периода беременности.

Очень важно проводить полноценную профилактику.

Поскольку многие препараты во время вынашивания ребенка могут быть противопоказаны. Некоторые противопоказания могут отразиться не только на будущей матери, но и на плоде. Если у вас начался невроз при беременности, лечение потребует комплексного подхода. В некоторых случаях психические проявления могут, наоборот, уменьшаться.

Вернуться к оглавлению

Основные причины

Что же вызывает развитие неврозов в организме женщины? Можно выделить следующий ряд факторов:

1. Предрасположенность. Весомую долю среди всех случаев занимает предрасположенность. Как правило, к неврозам склонны те женщины, которые уже имели некоторые проблемы с психикой. У них были различные фобии, комплексы и страхи. Беременность в этом случае стала лишь катализатором, который ускорил ход развития и выявления болезни.
2. Нестабильный гормональный фон. Организм женщины не готов к существенным гормональным изменениям, которые сопровождают ее на протяжении многих месяцев. Появляются отдельные группы гормонов, которых раньше не было в организме: пролактин и окситоцин. Их концентрация становится очень высокой. Они начинают влиять на различные системы организма, не обходя стороной и психику.
3. Ситуация неопределенности. Женщина начинает испытывать двоякое чувство. Беременность несет счастье и радость, но в то же время — неизвестность перед будущим. Беременная не знает, как она будет проявлять себя в роли матери и справится ли с возложенными на нее функциями. Она начинает волноваться по любому поводу. Острее всего эта проблема встает во время первой беременности.
4. Физическое недомогание. Во время беременности могут проявляться различные симптомы, которые часто приносят дискомфорт: токсикоз, нарушение сна. Все это приводит к ослаблению психического здоровья.
5. Бытовые неудобства. Беременность сопровождается постоянными изменениями. Привычки должны перекраиваться под другой образ жизни. То, что раньше было привычным и обыденным, теперь совсем исчезло из повседневного обихода. Это тяготит будущую маму и вызывает различные психические травмы.

Если эти факторы встречаются вместе, то можно говорить о развитии различных негативных состояний: постоянная депрессия, частные случаи паники, фобии, беспочвенные страхи. При объединении данных факторов и возникает тот самый невроз, который надо лечить.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Очень важно выделить основные симптомы, по которым можно определить клиническую картину заболевания и назначить комплексное лечение. Как правило, к ним относят следующие явления:

1. Сниженный эмоциональный фон. Отрицательные эмоции преобладают и приводят к депрессии.
2. Фобии. У женщины могут появляться различные фобии, зачастую беспочвенные. Если у женщины в недалеком прошлом были страхи, то возможны повторные реакции и рецидив.
3. Раздраженность. Слишком сильные выпады женщины на простейшие житейские ситуации могут говорить о психических отклонениях, которые нужно лечить.

анонимно

Добрый день. Мне 28 лет. На третьем месяце беременности. Замужем. Два года назад я вынуждена была искать заново свое место в жизни, т.к. состояние здоровья не позволяло мне продолжать работать по профессии (тренер по спортивным танцам - пришлось уйти в IT-сферу, т.к. после профессионального спорта проблемы с позвоночником и другими суставами). На фоне этого события у меня начался невроз, который выражался в рвоте каждое утро, отрыжками воздухом, я не могла нормально спать, поздно засыпала и рано просыпалась, было постоянное ощущение тревоги... Все переросло в депрессию, я боялась оставаться одна дома, в голове постоянно всплывали картинки что что-то ужасное происходит с моими родными или со мной, мысли о суициде, хотя понимала прекрасно, что я это не сделаю. Но мысли и именно яркие образы в голове меня мучили. У меня пропал интерес ко всему, к еде, к прогулкам, к людям, к мужу, все действия казались пустыми и бессмысленными, появились мысли о разводе, но не потому что мужа не любила, а именно потому что любила, и не хотела его к себе такой привязывать, я желала ему счастья и думала, что со мной он счастлив не будет. Моя мама психотерапевт. Она пришла мне на помощь, сначала легкими антидепрессантами, затем сильнее, беседовала со мной. Но это не помогало. Я еще больше загонялась и появился навязчивый страх смерти. В итоге после маминых изысканий и изучения моего случая, мне помогли банальный Фенибут и трудотерапия. Я пошла работать в фирму мужа, все наладилось. Конечно немного осадок остался, некая грустинка где-то глубоко в душе. Но появился интерес к жизни, к людям, к дому, к работе. Все шло хорошо. Через два года, три месяца назад, я забеременела. Беременность была желанной и запланированной. Однако с того дня как я узнала, что да, это свершилось, я перестала спокойно спать. Первую неделю я ходила в шоковом состоянии. Меня переполняли такие противоречивые чувства. С одной стороны радость, а с другой стороны понимание, что жизнь снова круто меняется и никогда не будет такой как прежде. И я не могу осознать хорошо это или плохо. Снова начались отрыжки и рвота по утрам, апатия, сонливость, не могу заставить себя поесть или что-то сделать. От чего терзаюсь не только физическими ощущениями, но и чувством вины перед будущим ребеночком. Работать стала преимущественно дома, потому что боюсь показывать свое самочувствие на работе коллегам и подчиненным. Я думаю о ребенке, о том как хорошо, что он у меня внутри, растет, развивается, но я не чувствую любви и теплоты, которую думала, что буду чувствовать. Все ноотропы и антидепрессанты противопоказаны при беременности. Я стараюсь себе помогать самовнушением, стараюсь отвлекаться от дурных мыслей. Но я ужасно боюсь снова скатиться в депрессию. Боюсь что это может отразиться на ребенке, и за себя боюсь. Мама теперь мне не помощник, т.к. она не понимает меня (не может объективно посмотреть на меня). Она не понимает как беременная женщина может думать о таком, я ж радоваться должна, и все делать для малыша. А мне нужна помощь. Что это, невроз или депрессия? Как лечить при беременности, если нельзя лекарств?

Здравствуйте! Поздравляю вас с !))) Лекарствами вообще ничего невозможно вылечить в психологической плоскости. Лекарства - только временная опора при некоторых видах душевных недугов. В этом смысле, хорошо, что вы сейчас перестали употреблять и другие, подобного рода, препараты. Так можно встретится с реальными сложностями, которые, как правило не такие ужасные, как мы их рисуем в своих головах... Скорее всего, Вы описываете некоторый запрет на какое-то переживание. Которое нужно всеми силами вытеснять. Но оно так или иначе прорывается, будь то образы, либо телесные симптомы. Кстати, отрыжка часто следствие блоков и зажимов в области диафрагмы. В этом смысле, диафрагма вообще уникальное место, т.к. механизм прерывания любого переживания во всех 100% случаев связан с прерыванием дыхания. А диафрагма как раз и может регулировать глубину вдохов и выдохов... Так как вы описывали образы разрушения (либо себя, либо родных), возможно, что речь идет о сильной ярости, которую вы вынуждены блокировать. Ярость которая возникает как одна из реакций на значимые изменения в жизни. Эта реакция, в свою очередь, может быть связано с какой-то более ранней историей. К сожалению, я могу опираться только на текст - описание проблемы, который вы написали... Это достаточно ограничивает, но все же надеюсь, что какие-то из моих рассуждений могли оказаться для вас полезными.

Беременность является особым состоянием, во время которой возникают разные психические нарушения. Таким образом организм готовится к родовой деятельности. Если ранее некоторые вещи были значимыми, со временем полностью начинают меняться ценности, возникают вовсе другие интересы. Обращаем ваше внимание, психика во время вынашивания малыша является подвижной. Беременная часто страдает от перепадов настроения, у нее постоянно появляются негативным мысли, некоторые придают слишком большое значение мелочам.

Невроз у беременной – достаточно опасное состояние, которое отражается на развитии будущего малыша. Избавиться от патологии достаточно сложно, потому что нельзя принимать разные лекарственные средства.

Основные причины

Можно выделить ряд факторов, приводящих к развитию у женщины в положении:

• Наследственность. Многие женщины еще до того, как забеременеть, имеют проблемы с психическим здоровьем. Они могут подвергаться разным фобиям, страдают от комплексов, касающихся внешнего вида.
• Сбои в гормональной системе. Часто организм женщин не готов к гормональным изменениям. За счет того, что начинает повышаться количество прогестерона, увеличивается количество окситоцина, пролактина. Гормонов становится слишком много в крови, впоследствии нарушается работа системных органов, возникают проблемы с эмоциональной сферой.
• Неопределенность, страх перед чем-то новым. Для одних беременность – это счастье, а для других — новое, необычное состояние, в котором женщина боится любых перемен, даже незначительных. Будущую маму пугает все. Появляется такие мысли: «Что будет происходить во время родов»; «Смогу ли я родить здорового ребенка»; «Буду ли я хорошей мамой» . Особенно актуальны вопросы, когда женщина впервые беременная.
• Проблемы со здоровьем. , лишний вес, другие неприятные ощущения заставляют волновать беременную.
• Разные неудобства. Вынашивание малыша – это практически всегда серьезные перемены в жизни. Поэтому приходится отказываться от вредных привычек, привычного уклада, некоторых вкусностей.

Симптомы

Невроз может протекать по-разному. У одних женщин он сопровождается , панической атакой, разными фобиями, вегетативной симптоматикой. Кроме того, можно выделить такие признаки заболевания:

• Снижается эмоциональный фон, часто появляются разные негативные эмоции, некоторых постоянно беспокоит депрессия.
• Появляются разные фобии. Иногда обостряются разные страхи, затем через время появляются новые. Больше всего женщину беспокоят вопросы, касающиеся внешнего вида, родов.
• . У беременной возникают мысли, что она никому не нужна.
• Повышенная раздражительность. Женщина чувствительно реагирует на разные мелочи жизни, находится в постоянном состоянии стресса, это негативно отражается на будущем малыше.
• Вегетативные сбои. Кроме токсикоза, при неврозе могут появляться неприятные симптомы, нарушается работа внутренних органов. Часто во время вынашивания малыша кружится голова, немеют конечности, повышается потливость, учащается биение сердца, возникают и другие более неприятные симптомы.

Методы лечения

От невроза можно избавиться без медикаментозных средств, также специалисты рекомендуют откорректировать режим, использовать психотерапевтические техники.

Можете воспользоваться такими советами:

• Примите свое состояние, смиритесь, что эмоциональные и физические изменения неизбежны. Успокойте себя, запомните все временно! Когда родите, снова сможете радоваться жизни.
• Следите за своим внешним видом. Если вы будете красивы, аккуратны, опрятны, поверьте, депрессия не будет беспокоить вас. Купите себе специальную одежду, удобную обувь. Старайтесь выглядеть стильно. Так вы сможете повысить самооценку, избавитесь от неприятных мыслей.
• Следите за своим питанием. Помните, вы несете ответственность не только за себя, но и за своего малыша. Внимательно выбирайте продукты. Старайтесь включить в меню фрукты, овощи, не подвергайте их механической, термической обработки. Кроме того, стоит отказаться от разных консервантов, пищевых красителей, добавок. Перед покупкой обязательно изучите состав продуктов.
• Стоит смириться с тем, что при беременности вы уже не сможете выполнять привычные дела. Каждая женщина в положении быстро устает, поэтому необходим перерыв для отдыха.
• Помните о развлечении, хобби. Так вы сможете отвлечься от проблем, наполнитесь положительными эмоциями.
• Выполняйте упражнения. Существуют разные комплексы для беременной. Также можете заниматься дыхательной гимнастикой, йогой. Прогуливайтесь на воздухе. Физические упражнения помогают избавиться от неурядиц, стресса.
• Делитесь всем тем, что вас беспокоит с врачами, родственниками. Страхи, которые разделяете с близкими, не будут пугать вас.
• Полноценно отдыхайте, заряжайтесь только положительными эмоциями, которые крайне необходимы для здоровья. Читайте веселые книги, смотрите комедии.
• Психотерапевтические методики недостаточно эффективны, поэтому требуется медикаментозное лечение. Поэтому так важно принимать растительные седативные препараты.

Редко беременной назначают прием антидепрессантов, транквилизаторов. Важно оценить все факторы, негативно отражающиеся на состоянии ребенка, будущей мамы. Сейчас много других препаратов, которые не имеют побочного действия, их разрешается принимать.

Не стоит бесконтрольно пить препараты, это может быть опасно для здоровья будущего малыша. Тем более многие даже и не догадываются о побочном действии лекарственных средств.

Итак, невроз – неприятное состояние, которое характерно практически для каждой беременной женщины. Берегите свое психическое и физическое здоровье!

Во время беременности психика женщины, и так достаточно лабильная, часто не выдерживает гормональных изменений. У женщины меняется самочувствие, настроение, поведение.

Важно провести границу между здоровой реакцией и неврозом. В отличие от кратковременных, нестойких реакций здорового человека неврозы значительно влияют на жизнь женщины - ограничивают ее работоспособность, мешают заниматься повседневными делами, создают проблемы в общении с родными.

Беременность - это сильная эмоциональная и физическая нагрузка, она вполне может стать причиной невроза.

Неврозы при беременности можно условно подразделить на два подтипа: неврозы периода беременности и неврозы, которые возникают после родов.

Невроз при беременности

Неврозы при беременности вызваны сочетанием физиологических (гормональные изменения организма, токсикоз) и психологических (страх перед неизвестностью, изменения в обыденной жизни) причин. Женщина, особенно на ранних стадиях, не может привыкнуть, что жизнь скоро изменится. Ей сложно отказаться от привычек, которые могут повредить ребенку, ограничивать себя во всем, жить «по часам». На это наслаивается сильная гормональная перестройка организма, и возникает невроз.

При неврозах во время беременности наиболее часто встречаются следующие симптомы:

• чрезмерная раздражительность;
• нарушения сна - бессонница, постоянная сонливость днем;
• плаксивость;
• чрезмерная утомляемость, сильная усталость даже после незначительных физических нагрузок;
• страх перед родами;
• чувство неудовлетворенности собой и собственной жизнью.

Невроз при беременности часто воспринимается, как нормальное для такого периода изменение характера. Но это расстройство может нанести вред матери и ребенку. У женщин, которые испытывают сильный стресс во время беременности, могут родиться дети с нарушениями нервной системы: гиперактивностью, сниженным порогом адаптивности. Для таких детей также характерны сильные аллергические реакции, вплоть до бронхиальной астмы. Поэтому лучше обратиться к квалифицированному специалисту. Опытный и грамотный врач поставит правильный диагноз и поможет беременной справиться с неврозом.

Беременность - абсолютное противопоказание к применению многих лекарственных средств, поэтому основную роль при неврозе у беременных врач отводит индивидуальной психотерапии и немедикаментозным методам. Психотерапевт поможет женщине понять, что состояние временно и что беременность - не повод забывать о себе.

При неврозах не обязательно принимать лекарства, которые могут повредить ребенку. Существуют эффективные немедикаментозные методы борьбы с расстройствами - психотерапия, БОС-терапия.

При неврозах у беременных применяется БОС-терапия - метод биологической обратной связи . Суть метода в мониторинге основных систем организма, во время которого на организм действуют звуки и изображения. Женщина наблюдает за изменением показателей (частоты дыхания, сердцебиения, артериального давления) и учится контролировать реакцию на стрессовые факторы. Приобретенные навыки релаксации женщина потом может применять самостоятельно.

Невроз после родов

Послеродовой невроз проявляется у мнительных и тревожных женщин. Им сложно свыкнуться с новой ролью, они постоянно боятся за здоровье ребенка, его жизнь, правильное развитие. На фоне усталости после родов возникает психическое расстройство.

Женщина постоянно раздражена, у нее отсутствует аппетит, нарушается сон. Невроз влияет на продукцию молока и нарушает нормальное кормление ребенка.

Из-за врожденных особенностей нервной системы, тяжелой нагрузки беременности и родов на организм женщина может быть слишком истощена, чтобы соответствовать идеальной картине матери.

Другой вариант - женщине кажется, что она любит ребенка не так сильно, как должна. Несоответствие общепринятой картине расстраивает ее еще сильнее, неизбежная реакция окружающих на «плохую мать» похожа на конец света.

При послеродовом неврозе женщине важно не замыкаться к себе, а обратиться за помощью к семье, друзьям. А еще лучше - к квалифицированному специалисту, который поможет справиться с проблемой.

Так же, как и при беременности, можно использовать немедикаментозные методы, чтобы не воздействовать на малыша лекарствами. Индивидуальная психотерапия снижает тревожность и успокаивает женщину. Психотерапевт учит навыкам релаксации - правильному дыханию, избавлению от негативных мыслей. БОС-терапия учит расслабляться более современным способом - с помощью компьютерной программы.