Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

От сбора чемоданов и аптечки до развлечений в пути и на месте.

С появлением ребенка мир не замыкается пределами квартиры и детской площадки. Можно вести такой же активный образ жизни, как и раньше. В том числе, нет причин отказывать себе в путешествиях, причем вместе с детьми. Как это делать, чтобы все остались счастливыми и довольными, разбираемся сегодня в рубрике вместе с родителями, которые берут детей с собой в отпуск.

С какого возраста можно путешествовать с детьми

На самом деле, практически с рождения. Например, доктор Комаровский считает , что летать в самолете можно уже с двух недель - это будет вполне безопасно для младенца. У поездок с детьми до двух лет есть отличное преимущество - билеты на поезд и самолет для них будут бесплатными почти у всех перевозчиков. Как и проживание в отеле.

Выбор направления

Для начала выбрать направление - морское побережье, горы, евротур, круиз или что-то еще. Принципиальной разницы нет, если вы продумаете все, чтобы вам и ребенку было комфортно: не жарко, не холодно, не слишком шумно, безопасно и удобно. Еще многие педиатры не рекомендуют резкую смену климата, хотя дети очень быстро адаптируются к новым условиям.

Далее нужно задать себе вопрос: где вам будет удобнее всего жить? Это может быть хороший семейный отель с трехразовым питанием и ежедневной уборкой в номере. Или санаторий, где еще можно ходить на полезные процедуры. Или апартаменты - для тех, кто любит домашнюю обстановку и предпочитает готовить еду для ребенка самостоятельно.

Оформление документов

Дальнейшие действия ничем не отличаются от обычного планирования путешествия. Что нужно знать: если собираетесь за границу, у ребенка должен быть загранпаспорт, даже если он родился неделю назад. Сделать его можно на сайте «Госуслуг» или в ближайшем офисе «Мои документы». Обычно маленьким детям делают загранпаспорт старого образца на пять лет, и занимает это около двух недель.

Визы оформляются в том же порядке, что и у взрослых. А при покупке билетов на самолет или поезд ребенка до двух лет необходимо указать как пассажира, но без предоставления отдельного места - тогда билет будет бесплатным.

Что нужно взять с собой

Одежда

Лучше взять ее побольше, потому что дети имеют свойство постоянно пачкаться. Но если везти отдельный чемодан с детским гардеробом не хочется, выбирайте отель с прачечной или апартаменты со стиральной машиной. И даже если вы едете в жаркие страны, возьмите с собой теплые вещи - в случае непогоды они вас сильно выручат.

Аптечка

Собрать аптечку лучше дома - так вам будет гораздо спокойнее. Примерный минимальный набор: средство для пероральной регидратации, жаропонижающие, противоаллергические, солевые капли в нос, антисептик для обработки ран, антибиотик, электронный или инфракрасный термометр, крем от солнца или от холода. Если у ребенка есть еще какие-то заболевания или предрасположенность к ним, лучше проконсультироваться с вашим педиатром и скорректировать содержимое аптечки.

Детское питание и подгузники

Если направляетесь на необитаемый остров или в сугубо «отельную» зону, где нет аптек и магазинов, детское питание и подгузники лучше взять с собой. Это займет дополнительное место в багаже, но вам не придется переживать, чем накормить детей и где купить подгузники. Если же вы едете даже в небольшой курортный городок, там, скорее всего, есть хотя бы мини-маркеты, где продают все на свете.

Игрушки и коляска

Чтобы в новой обстановке было что-то знакомое и близкое, возьмите с собой несколько любимых вещей ребенка. Это могут быть игрушки (желательно которые легко мыть), небольшой плед, книжки или ночник. Все это помогает детям не только быстро адаптироваться, но и развлекаться в дороге. Еще игрушки можно купить на месте, и, скорее всего, это неизбежно: например, на пляжах почти всегда есть небольшие лавки с мячами, водными пистолетами, лопатами и формочками, которые обязательно понадобятся вашему ребенку.

Если дома вы пользуетесь коляской, берите ее с собой в путешествие. Удобнее всего будет складная «трость» - она легкая и компактная. Коляска выручит, если планируете много гулять и проводить время вне отеля: в ней ребенок не только сможет отдохнуть от ходьбы, но и поспать. Можно взять ее в аренду - в некоторых отелях предусмотрена такая услуга. А если ребенок еще совсем маленький, будет достаточно слинга.

Как уместить все это в багаж

Купить один или два хороших вместительных и легких чемодана, если у вас еще таких нет. А если дети уже в состоянии самостоятельно везти свои вещи, попробуйте эргономичные чемоданы-каталки, например, забавные Trunki . Когда ребенок устанет, вам не придется тащить на себе и его, и вещи.

Грамотно собрать чемодан помогут ролики на YouTube , где показывают, как складывать вещи, чтобы они занимали минимум места. Еще не забудьте взять в ручную кладь дополнительный комплект (или даже 2-3) одежды на экстренный случай. Потому что распаковывать утрамбованные в чемодане вещи будет неудобно.

Коляску можно использовать вплоть до посадки в самолет, а потом отдать ее персоналу перед трапом (предварительно зарегистрировав как багаж и прицепив соответствующую наклейку).

Как подготовить ребенка к путешествию

Детям будет гораздо проще перенести подготовку к поездке, дорогу и смену обстановки, если вы объясните им все заранее и дадите поучаствовать в подготовке. С тоддлерами это легко сделать с помощью ролевых игр: моделируете ситуации «в аэропорту», «на вокзале» и так далее и разыгрываете разные сценарии. И потом, когда путешествие начнется, ребенок уже будет иметь представление о том, что происходит и что нужно делать. Еще можно купить тематические книжки или игрушки. Например, наборы LEGO DUPLO «Аэропорт» и «Мой первый поезд» или серия «Тяни, толкай, крути, читай» издательства Clever: «На пляже» , «Едем к морю» , «На поезде» .

Но чаще больше детей и родителей переживают родственники. Так что придется и их подготовить к тому, что вы отправляетесь в путешествие. Сделать это нужно спокойно и уверенно, рассказав, что у вас все продумано и предусмотрено, что педиатр одобрил поездку и вообще это очень полезно для развития ребенка.

На чем лучше добираться

Самолет

Самый удобный вариант: быстро и интересно даже для детей. Кстати, если едете с ребенком до года, вам (по запросу) могут предоставить первые места в салоне, так как там иногда есть специальный детский столик или просто немного больше места. Но на практике сделать так получается крайне редко.

Не забудьте попросить специальный детский ремень безопасности, который пристегивается к ремню одного из родителей, а затем фиксируется на ребенке. Еще имейте в виду, что при взлете и посадке у детей может закладывать уши, поэтому предложите им воды (или грудное молоко, если на естественном вскармливании).

Поезд

Добираться до места на поезде тоже неплохо: там можно относительно свободно передвигаться, выходить на воздух на станциях и почти комфортно отдыхать. В идеале выкупить целое купе, чтобы никто никому не мешал. Но в некоторых случаях это будет стоить примерно столько же, сколько билеты на самолет. Чтобы дорога в поезде была максимально удобной, можно купить специальный манеж . Он легко крепится к полкам и защищает ребенка от падений, особенно во сне.

Автомобиль

Путешествовать на автомобиле тоже не так сложно, как кажется. Но тут очень многое зависит от детей: кто-то рад покататься подольше, а у кого-то запас терпения заканчивается через 15 минут. Чем меньше дети, тем проще возить их на автомобиле, потому что большую часть времени они спят. Не забывайте периодически останавливаться и делать вместе небольшую разминку. А лучше разбить дорогу на «привалы»: отдохнуть и переночевать в одном или нескольких городах по пути.

Автобус

Не самый удачный вариант, если ехать предстоит больше четырех часов, а ребенок старше года или младше 6-7 лет. Сидеть на одном месте и не шуметь дети, конечно, смогут, но если в дороге будут спать. Так что без осуждающих взглядов других пассажиров не обойдется. Если же поездка предстоит недолгая, план все тот же: занять ребенка чем-то интересным и не давать ему скучать.

Как пережить дорогу

Прежде всего, сохраняйте спокойствие и вести себя, как обычно, должны родители. А еще нужно хорошо подготовиться: взять с собой пару любимых игрушек, что-то новое, что ребенок сможет исследовать некоторое время, раскраски (лучше с наклейками) или книги . Еще выручает планшет с мультфильмами и детскими играми - но не забудьте взять с собой наушники, чтобы шум не мешал остальным пассажирам.

Обязательно подумайте о перекусе и воде. Не берите с собой скоропортящиеся продукты, лучше остановиться на печенье, орехах, фруктах и сухофруктах, злаковых батончиках или простых сэндвичах. К слову, еда иногда срабатывает не хуже новых игрушек и мультфильмов.

Что делать, если ребенок кричит в дороге? Не паниковать, не умирать от стыда, а стараться его отвлечь и успокоить. Но ни в коем случае не срываться и не ругать - это только усугубит ситуацию. Если уговоры не помогают, дышите глубже и ждите, когда истерика закончится. Если кто-то из соседей решит учить вас жизни или упрекать, вежливо извинитесь за неудобства и все.

Как проводить время с детьми в путешествии

Интересно, познавательно и так, чтобы все были довольны. Возможно придется отказаться от длительных походов по музеям (или барам), экстремальных экскурсий и постоянных переездов из одного места в другое. Но это не значит, что путешествие с детьми будет заведомо скучным. Во-первых, во многих странах есть специальные детские музеи, которые не уступают «взрослым». Во-вторых, отпуск с детьми иногда оказывается куда лучше именно из-за своей непредсказуемости. А в-третьих, можно воспользоваться услугами няни или детского клуба (такие часто работают при отелях) и покататься на серфах, устроить романтическое свидание на яхте, шопинг в огромном молле или восхождение по бесконечным ступенькам в какой-нибудь древний храм. А потом вернуться и не переживать, как там ребенок без вас.

Если дети уже достаточно сознательные, продумайте для них интересную программу и запланируйте поход в океанариум, дельфинарий, парк аттракционов, зоопарк, на выставку динозавров или в город профессий. Еще есть цирк, концерты, фестивали, парады, красочные праздники и другие события, которые наверняка понравятся детям и сделают ваше путешествие запоминающимся. Но не забудьте позаботиться о билетах заранее (например, купить их через интернет) - так вы избежите длинных очередей.

И самое главное - прислушивайтесь к детям. Если они протестуют против похода в океанариум, а хотят просто бегать в парке, расслабьтесь и наслаждайтесь прогулкой. Не стремитесь выполнить максимум из запланированного любой ценой - вы все-таки едете отдыхать.

Путешествия – это всегда новый опыт, эмоции и впечатления, возможность отдохнуть от рутины, набраться сил, энергии и расширить свой кругозор. Для детей же возможность путешествия приносит двойную пользу. Они не только отдыхают, но и выходят за рамки привычного им круга, общаются с другими людьми, познают мир с другой стороны. Поэтому сегодня многие родители стараются брать в любые поездки детей, даже грудничков.

Конечно же, путешествие с детьми может стать тяжелым испытанием для семьи, так как все предвидеть достаточно трудно. Однако многие путешествующие родители развенчивают мифы о том, что поездки с детьми – невозможны или неблагоприятно скажутся на ребенке.

Путешествия: каждому возрасту свой стиль

Путешествовать с детьми нужно. Это незаменимая возможность вырваться из будничной рутины. Родителям – наконец-то оторваться от работы и повседневных забот и обратить внимание на своих чад. Детям – поднять глаз от телевизора или планшета, увидеть, что мир большой и разный. А всей семье – побыть вместе, поговорить другом с другом, пережить совместные приключения.

Может ли поездка быть интересна одновременно и для родителей, и для детей? Не только может, но и должна. Если детям неинтересно, они томятся, страдают и ноют, если увлечены – они необычайно энергичны, выносливы и сильны. Но родители тоже люди, а не исполнители детских желаний. Поездка, подчиненная только интересам ребенка, – это уже работа, а не совместный отдых, такое времяпрепровождение нельзя назвать гармоничным. Разумеется, в зависимости от возраста у ребенка разные физические и психологические возможности, нужно их учитывать, не перегружать. И интересы с возрастом значительно меняются. Взрослым, как существам более сильным, приходиться приспосабливаться.

По мере взросления ребенок проходит через разные этапы, каждому из которых можно подобрать наиболее подходящий стиль и способ поездки.

От нуля до года

Кому-то может показаться странным, но это самый легкий период для путешествий. Двое взрослых на одного грудничка – что может быть проще! Потребности ребенка в этот период крайне просты: главное, чтобы мама была рядом, чтобы вовремя кормили и давали поспать, чтобы иногда играли, улыбались, делали козу… Младенец ест мало, спит много, наконец, он просто легкий! С ребенком до года можно отправляться в любого рода путешествие, кроме, разумеется, самых экстремальных. Со своей старшей дочкой в ее первый год жизни мы в майские праздники неделю сплавлялись на катамаране по спокойной российской реке, в июне доехали на машине от Москвы до Урала и обратно, посетив попутно Кунгурскую ледяную пещеру и несколько других интересных мест, а в июле провели две недели в Исландии, осматривая невероятные вулканические и океанские красоты. В Исландии дочке исполнилось восемь месяцев, а компанию нам составляли друзья с двухмесячным малышом.

Главное – не впадать в экстремизм. Не перегружать малыша эмоциями, не подвергать резким климатическим перепадам. Летом лучше ехать не на юг, а на север, где тоже тепло, но нет испепеляющей жары. А в ноябре, пока зима еще не набрала силу, как раз неплохо отправиться в южные широты. Ведь катать коляску куда приятней под сенью цветущих деревьев, чем по валам изо льда и снега.

Зачем ездить? Отправиться в поездку – отличный шанс встряхнутся, зарядиться и почувствовать вкус к жизни. Кроме того, на авиабилеты для малышей огромные скидки, до 90% тарифа. И с грудничками просто. Спешите воспользоваться, скоро все изменится, после года сложность и цена поездок резко возрастут.

Существует миф, что малышам вредно летать на самолетах. Практика это не подтверждает. Очень часто младенцы вообще не замечают взлетов и посадок, особенно когда спят. Посадка может доставлять беспокойство, но соска или мамина грудь способны быстро успокоить малыша. Главное – сохранять невозмутимость и спокойствие.

Да, совместные путешествия – это еще и возможность взаимного воспитания и обучения, поэтому в каждом разделе буду упоминать, чему могут научиться дети, а чему родители.

Дети. Ребенок в возрасте до года – это своего рода «черный ящик». Можно только догадываться, чему он там учится и что понимает. Возможно, тому, что мир везде безопасен, если рядом мама.

Родители. А жизнь, оказывается, с рождением ребенка не заканчивается! Кроме заботы о ребенке, можно уделять время себе и получать удовольствие. И вообще, родительство – это здорово!

Полезные «гаджеты», облегчающие поездку:

Всевозможные кенгурушки и рюкзачки для переноски, а также коляски и прочие механизмы, позволяющие малышу поспать в любых условиях. Очень удобны системы «ease fix», например, автокресло и разборное шасси. Несколько простых движений, пара щелчков, и автокресло превращается в прогулочную коляску, а ребенок перемещается из машины на улицу, даже не проснувшись.

От года до трех

С момента, когда ребенок начинает ходить, сложность поездок с ним увеличиваются многократно. У него появляются свои интересы, и они начинают категорически не совпадают с интересами родителей. Я думаю, существует только один приятный способ путешествий с инфантами «от года до двух» – это с помощью заранее организованного трансфера добраться до хорошего санатория на приятном курорте, и никуда никогда из него не выезжать. Гулять по парку, купаться в море, кататься на качелях, и развлекать ребенка. Ребенок в это период хочет ходить, изучать окружающее пространство и играть, играть, играть, а что при этом хотят родители, его совершенно не интересует. Нет, вы конечно, можете попробовать выйти «в люди», сходить с ним в ресторан, например. (Говорят, там есть детские кресла и выдают раскраски.) Но учтите, я вас предупреждал.

Не удивляйтесь, если вам придется бегать за ним по всему залу, распугивая посетителей, проклиная все на свете, вытаскивать его с кухни или вообще сбежать оттуда, сгорая от стыда за ваше дитятко. Примерно к двум годам у детей начинается первый трудный возраст, когда он на ровном месте готов устроить безобразную истерику. Американцы называют этот период «terrible two» – ужасный двухлетка. Не огорчайтесь, скоро он превратится в «волшебного трехлетку». Путешествовать станет легче, хотя и ненамного. Сохраняйте спокойствие и невозмутимость.

Когда ребенку исполнится два, закончится праздник с авиабилетами. Стоимость перелетов резко возрастет. Отныне путешествие будет обходиться все дороже и дороже.

После двух с половиной с ребенком снова можно путешествовать. Ему становится интересен большой окружающий мир. Но нервная система у ребенка еще очень неустойчивая, он очень быстро устает, поэтому странствовать с ним нужно в очень щадящем режиме. Вовремя покормить, вовремя уложить спать, иногда взять паузу, отдохнуть, а не гнаться за впечатлениями.

Чему учатся родители? В условиях путешествия взрослые начинают лучше чувствовать потребности своего чада. Они предугадывают время, в которое ребенок может захотеть пить или спать. Пытаясь предотвратить некрасивую сцену в магазине или в кафе, родители тренируют свою изобретательность и выдержку. Пройдя через этот опыт и вернувшись домой, взрослые по-другому будут смотреть на привычные будни, которые перестанут казаться столь тяжелыми, как раньше.

Чему учатся дети? Лепить куличи и строить замки из песка. Наблюдать за птичками и рыбками. Понимать, чем береза отличается от дуба, а также опытным путем находить границы своим капризам. Насколько можно надавить на родителей? И где лучше остановиться в своих притязаниях, чтобы не превратить милого терпеливого папочку в разъяренного отца?

Гаджеты:

Игрушки, карандаши, раскраски. Необходимым аксессуаром поездки является прогулочная коляска, даже если вам покажется, что ваш ребенок ее перерос. Дело в том, что когда ребенок начинает ходить, ему может настолько понравиться процесс, что он способен гулять «на ножках» долго и с удовольствием. Скоро ему это надоест. Примерно к двум с половиной годам ему начнет больше нравиться ездить на коляске. Обязательно берите ее в поездку, иначе вы рискуете бесконечно выслушивать нытье «я устал» и чувствовать себя культуристом, таская наследника на руках. Да, детская коляска всеми авиакомпаниями провозится бесплатно!

От 3 до 7

Если до года родители могут путешествовать исходя только из собственных интересов, от года до двух с половиной – исключительно подчиняясь интересам ребенка, то после трех можно искать баланс, чтобы поездки доставляли удовольствие всем членам семьи. Для этого нужно понимать, что интересно детям, а что нет. Так вот, в младшем дошкольном возрасте большая культура не интересует детей совершенно. Мне встречались люди, которые утверждали, что в четыре года их сын с удовольствием посещал концерты.

Вполне возможно, но лучше ориентироваться не на уникумов, а на обычных людей. Красоты архитектуры оставляют детей совершенно равнодушными, города привлекают только как источник получения мороженого и место нахождения игровых площадок. Понятно, что детям нравятся зоопарки и парки аттракционов, но будет ли это долго вдохновлять родителей?

По-настоящему интересным для всех могут стать красоты природы, национальные парки, старые замки в маленьких городах. Водопады впечатляют всех в любом возрасте. Детям наверняка понравятся прогулки по горам и совместное катание на велосипедах (самых маленьких можно посадить в прицеп). Купание в озерах, рыбалка – замечательные летние удовольствия. Для дошкольников наиболее подходящими являются путешествия в стиле «кантри».

Каким транспортом воспользоваться?

Самолеты и поезда – их плюсы и минусы понятны и очевидны. Паромы – благодаря развитой инфраструктуре очень нравятся детям. Аниматоры, концерты, прогулки по палубам – все это очень интересно, а от батутов в игровых комнатах бывает трудно оторвать даже после прибытия.

Наиболее подходящим транспортом для «кантри» является автомобиль. Он привлекает и возможностью взять много вещей, и свободой передвижения. Но автопутешествие с детьми требует тщательного планирования. Поездка не должна превращаться в пытку. Нужно рассчитывать, чтобы пробеги были не очень длинными, через каждые пару часов дети должны иметь возможность размять ноги, побегать, искупаться. Самая продолжительная часть дневного пробега должна приходиться на дневной сон. Среднесуточные расстояния должны быть в пределах 200 км и лишь иногда, в исключительных случаях, не более 600 км.

Летом, на мой взгляд, предпочтительней останавливаться в кемпингах. Это значительно дешевле, чем в гостиницах, но что более важно, с детьми это гораздо удобней. Европейские и американские кемпинги довольно комфортабельны, в них чистые и современные туалеты, душевые, кухни. Но самое главное – это прекрасные условия для детей, наличие большой безопасной территории для игр. Кемпинг кемпингу рознь, но в поездке по Швеции мои дети отказывались останавливаться на ночлег, если в лагере не было батута.

Чему учатся дети? Уважению к опыту родителей: «Как много, оказывается, знают взрослые! Какие они уверенные и умелые! Когда я вырасту, я тоже буду много знать и уметь». Дети учатся наблюдать, плавать, играть в футбол, ловить бабочек и миллиону других «детских» вещей.

Чему учатся взрослые? Радоваться тому, что они родители и могут научить чему-то хорошему своих детей, а также осознанию того, что они – самые лучшие в мире для своих детей: «Надо же, как много, оказывается, я знаю и умею. Надо же, меня слушают. Я умею сочинять сказки, вот уж не знал. Может, действительно, я самый умный путешественник на свете?»

Гаджеты:

Мячи, сачки, удочки. Для походов по пересеченной местности пригодится специальный рюкзак для переноски детей. Возможно, его трудно найти в России, но в наш цифровой век его всегда можно заказать по Интернету. В автомобиле полезно иметь диски с детскими песенками и сказками. При путешествиях на машине также пригодятся складная газовая горелка и котелок – они сильно облегчают быт, делая поездку более автономной и комфортной.

От 7 до 10

Ребенок достиг младшего школьного возраста. В его опыте сотни просмотренных мультфильмов, он читает сказки, фантазирует, его начинают интересовать сюжеты и история. Теперь с ним можно ездить по городам, ходить в театры и музеи, начиная с самых простых, конечно же. Но чем дальше, тем меньше становится возможным предугадать его реакцию. Типичное уступает место индивидуальным особенностям.

В семь лет моя дочка бредила принцессами и дворцами, а из серии «Страна самоцветов» она узнала, что есть такой город Санкт-Петербург, в котором этих дворцов видимо-невидимо. Когда в сотый раз она завела речь о прекрасном Петербурге, я решил – хватит. Пора ехать, пускай увидит город мечты своими глазами. Поездка оказалась насыщенной, но противоречивой.

Вопреки моим ожиданиям Петергоф не произвел на нее никакого впечатления. Ну фонтаны, ну золотые статуи, ну и что? Вот белки на аллеях и духовой оркестр в парке – вот это да! Дворцы Невского проспекта, стрелка Васильевского острова оставили совершенно равнодушной. Но понравилась церковная служба в Казанском соборе и пляж у Петропавловской крепости. Самый большой восторг вызвал, как ни странно, Эрмитаж. Несколько часов она бурно носилась по залам, с интересом рассматривая картины, задавая мне тысячи вопросов и вываливания на меня в диком темпе невероятную смесь обрывков священного писания, античной мифологии, голливудских мультиков и собственных интерпретаций. К закрытию музея голова у меня кипела от перенапряжения. Но я понял, что отныне я не берусь предугадать, что понравится ребенку, а что нет. Надо предлагать все подряд, а уж что из этого будет взято и усвоено…

Чему учится ребенок? «Вау, оказывается, Медуза Горгона жила задолго до того, как Перси – похититель молний – приехал в Нью-Йорк». А если серьезно, то поездки для младшего школьника – это возможность «приручить» школьные предметы, превратить их из абстракций в нечто наглядное и простое. «Окружающий мир» и «Чтение», а потом литература и история становятся наглядными, понятными простыми. Поездка – надежный способ дать базовое гуманитарное образование, во всяком случае, пробудить к нему интерес.

Чему учатся родители ? «Надо же, оказывается Персей в свое время не добил Горгону, она воскресла и теперь тусуется в Нью-Йорке». А если серьезно, то доходчиво отвечать на детские вопросы и систематизировать информацию.

Время сбора разрозненных фактов прошло, и теперь ребенку пора составлять общую картину мира. Подбирая точные слова, давая определения новым понятиям, взрослые учатся выстраивать настоящую научную дискуссию с самым пытливым и благодарным собеседником.

От 10 до бесконечности

Постепенно путешествие с ребенком становится неотличимо от путешествия со взрослым. Личность развивается, все сильнее проявляются индивидуальные привычки и склонности. Теперь тинейджер сам определяет, что ему нравится, а что нет. Для того чтобы семейная экспедиция не развалилась под напором противоречий, нужно общаться, разговаривать, искать точки соприкосновения, договариваться. Все как со взрослыми.

Чему учимся? Позиции взрослых и детей в этом периоде сближаются, а иногда меняются местами, поэтому цели обучения становятся одинаковыми. Ищем компромиссы, учимся уступать, убеждать, терпеть и принимать чужую точку зрения. И я не берусь определять, кому это важнее – детям или родителям.

Путешествовать с детьми сложно, путешествовать с детьми нужно. Но это на самом деле и очень приятно. Это дает возможность посмотреть на мир другими глазами, избавится от стереотипов, свернуть с привычных рельсов. Да и вообще семейная жизнь – это большое совместное путешествие!

На первый взгляд, рождение ребенка ставит крест на всем, что было в вашей жизни интересного, в первую очередь - на путешествиях. Но проходит несколько месяцев (а то и год), родители оправляются от шока, привыкают к постоянному недосыпанию и отсутствию личного времени и начинают робко мечтать хотя бы о прескучной поездке на море.

Главное, с чем нужно смириться новоиспеченным родителям-путешественникам - отдых с маленьким ребенком мало похож на настоящий человеческий отдых. Он гораздо сложнее в организационной части и эмоциональной отдаче. У вас будет много реальных и мнимых проблем, связанных с путешествием и подготовкой к нему. Какие именно и как с ними справиться? Я расскажу об этом.

Проблема #1 Акклиматизация

У большинства маленьких детей акклиматизация проходит незаметно. Тем не менее, нужно знать и применять на практике:

• Опасайтесь не акклиматизации, а реакклиматизации по возвращению с отдыха. Не каждому детскому организму понравится резкая смена солнечного пляжа на суровую зиму. Так что, в первую неделю после возвращения из отпуска, лучше свести прогулки к минимуму, опасаться людных мест и переохлаждения. Ни в коем случае не делать прививки за 2 недели до путешествия и 2 недели после него.
• Уезжать из лета в лето предпочтительнее, чем из -30 в +30.
• В первые дни не отдавайтесь долгожданному солнышку полностью, ребенку совсем не нужен тепловой удар. Самое жаркое время дня (между 12 и 16 часами) проводите в помещении, но не увлекайтесь кондиционером.
• Не забывайте про солнцезащитный детский крем и панаму.
• Следует больше пить чистой воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Иногда у детей случается пищевая акклиматизация, которая выражается в кратковременном расстройстве желудка. Она может быть результатом привыкания к воде или местной кухне и не требует лечения.

Проблема #2 Смена часовых поясов

Разница в 2 часа не является критичной. Ради нее вряд ли нужно переводить внутренние часы ребенка. Более резкая смена часовых поясов может потребовать корректировки режима.

Чем взрослее ребенок, тем проще и быстрее он привыкнет вставать и засыпать по новому времени. Детей до года лучше готовить к смене режима заранее и за пару недель до путешествия сдвинуть время вставания и засыпания в сторону необходимого.

Проблема #3 Ребенок заболел

Заболевший накануне путешествия ребенок может сорвать все, к чему вы стремились несколько месяцев. Поэтому за неделю до отъезда лучше избегать людных мест, прогулок в холодное время, одеваться по погоде, не пить охлажденные напитки.

Если же болезнь застанет ребенка на отдыхе:

• С собой у вас будет аптечка (список ниже), но в основном она нужна для спокойствия родителей и для оказания первой помощи. На серьезный случай у вас должна быть:
• Медицинская страховка.
• Заранее уточните список клиник, которые работают с вашей страховой компанией. Старайтесь попасть в большой многопрофильный госпиталь и добиться приема у детского доктора. Врачи общей практики, которые ведут прием в клинике на 2 кабинета, редко оказывают хорошую педиатрическую помощь ребенку.
• Имейте под рукой интернет. Самодиагностика по интернету - сомнительная привычка, но это поможет вам не поднимать панику раньше времени и самим выяснить, что с ребенком ничего серьезного не произошло. Кроме того, интернет поможет вам убедиться, что лекарства, которые прописал иностранный врач, действительно подходят ребенку по возрасту и показаниям.
• Возьмите номер телефона своего участкового педиатра и договоритесь, что вы можете позвонить ему по любому волнующему вас вопросу.

Проблема #4 Чем кормить ребенка

• Удобно, если ребенок полностью находится на грудном вскармливании. Тогда все нужное всегда при вас.
• Для детей на искусственном вскармливании придется взять смесь с собой. Количество пачек не ограничено, на таможне никто не придирается к чемодану с белым порошком.
• Проблем с перевозкой растворимых каш и детского пюре тоже не возникает. Можно взять несколько баночек на первое время, а потом постараться купить что-то на месте. Но заранее прогуглите ассортимент детского питания в супермаркетах курорта. Приготовьтесь к тому, что детское питание может стоит в 2-3 раза дороже, чем в России.
• Можно арендовать апартаменты с кухней или взять с собой мультиварку и блендер. (Если вам хочется тратить время своего отдыха на готовку, конечно.) В этом случае не забудьте и про крупы: гречу, пшенку, манную и ячневые крупы вне России найти трудно.
• Не полагайтесь на формулировку «в отеле есть детский стол». Как правило, под этим подразумевается картошка-фри, наггетсы, пицца и чипсы.

Проблема #5 Капризы в самолете и прочие трудности перелета

В транспорте идеально ведут себя только мертвые спящие дети. С этим нужно просто смириться. Помните: 6 часов позора - и вы на курорте.

Во всем мире к плачущим младенцам относятся с пониманием. Но если вы столкнулись с негативными комментариями в свой адрес, то предложите недовольному пассажиру пересесть. Помните, что его недовольство - не ваша проблема. До того, как стать мамой, я тоже очень бесилась при виде орущих детей. Сейчас я просто радуюсь тому, что кричит не мой ребенок.

Задача родителя заключается в том, чтобы уметь организовать самолетное время своего чада, развлечь его, не дать ему слишком утомиться полетом. Дети бывают разные, кому-то поможет только планшет, кому-то еда, другому рисование, четвертому новая игрушка. А лучше иметь все нейтрализующее оружие под рукой и применять по очереди.

Некоторые самолетные лайфхаки:

• Еда - это отличное развлечение. На пассажиров с детьми не действует запрет на перевозку в салоне самолета жидкостей. Вы можете взять смесь, воду, пюре, печенье, сок, сухофрукты, фрукты в неограниченном количестве.
• Иногда в самолете бывает неполная загрузка пассажирами. Во время регистрации вы можете уточнить это и попросить оставить вам свободное место рядом.
• Закладывание ушей у ребенка волнует всех родителей. Как правило, дети до года не испытывают никаких подобных проблем при взлете и посадке. Детям постарше можно давать пить или Чупа-Чупс. Пользоваться каплями для ушей или сосудосуживающими препаратами крайне не рекомендуется.
• Подготовьте для ребенка маленькие сюрпризы в самолет, но не доставайте все сразу. Это могут быть новая книжка, не очень шумная игрушка, набор для рисования, наклейки.
• Если вы летите одна, не стесняйтесь попросить помощи у пассажиров. Женщины в возрасте, как правило, готовы выручить в трудной ситуации.
• Помните, что рейс могут задержать или перенести. На этот случай у вас должна быть детская еда или возможность ее добыть. Кроме того, обычно в аэропортах оборудованы детские комнаты с кроватками, где можно с комфортом уложить ребенка спать.

Проблема #6 Огромный багаж

Это раньше вы могли путешествовать с одним средним чемоданом на двоих. Теперь вы берете с собой ребенка, коляску, сумку с детским питанием, в одном саквояже везете большую упаковку подгузников, в другом - игрушки.

Иногда можно арендовать коляску и купить подгузники и питание на месте. Это значительно уменьшает объемы багажа, но чревато утомительным поисковым квестом.

Проблема #7 Отдых будет утомительным

Нужно понимать, что с ребенком не удастся отоспаться за все рабочие недели, не получится расслабиться в ресторане с бокалом вина, шоппинг без границ и сплав на байдарках тоже придется отменить. Это даже не проблема, а просто данная родителям реальность, с которой нужно смириться.

• Не планируйте посетить все и сразу, успеть везде и все посмотреть. С ребенком или без, вы не сможете объять необъятное. Заранее составьте список маст-си достопримечательностей и раскидайте их по всему отдыху, не оставляйте все на последние дни.
• Родители могут ездить на экскурсии по очереди. Или спать по утрам допоздна по очереди. И совершенно точно кушать в ресторане по очереди, пока один из вас развлекает ребенка.
• Воспользуйтесь услугами няни.
• Возьмите с собой в путешествие бабушку. Это похоже на то, как если бы вы оставили ей своего ребенка, а сами отправились отдыхать, только никому не обидно.
• Родителям следует подстраиваться под режим сна и бодрствования ребенка, а не наоборот.

Проблема #8 Отдых будет стоить дороже

Путешествие с ребенком до 2 лет имеет значительный плюс - инфанту не нужно покупать отдельный билет на самолет и оплачивать проживание в отеле, а это значительно уменьшает расходы на путешествие.

С другой стороны, вас ждут переплаты за комфорт. Вам вряд ли захочется лететь с 4 пересадками, чтоб сэкономить несколько сот долларов. И ночевать с ребенком вы наверняка предпочтете в более-менее приятной гостинице, а не в аэропорту.

Это самые распространенные проблемы, с которыми сталкиваются путешествующие с детьми родители. По-моему, ни одна из них не является безвыходной. Чтобы путешествие состоялось, нужны только 3 условия: желание, финансовая возможность и время. А ребенок совершенно точно не является тому препятствием.

Что взять на море ребенку

Аптечка

Средства для обработки мелких ран:

• Мирамистин или Хлоргексидин
• Бриллиантовый зеленый
• Бепантен
• мазь Спасатель
• Расходники: вата, бинт, пластыри, ватные палочки

Средства от проблем с желудком:

• Смекта
• Активированный уголь
• Эспумизан

Средство от аллергии:

• Супрастин
• Фенистил-гель (при зуде от укусов насекомых)

Жаропонижающее и болеутоляющее:

• сироп Нурофен

Средство от укачивания:

• Драмина

В нос:

• Аквамарис
• Називин

При прорезывании зубов:

• Вибуркол
• Калгель

Другое:

• Электронный термометр
• Аспиратор
• Успокаивающие травки

Детская косметика и средства гигиены:

• Шампунь
• Детское мыло
• Влажные салфетки
• Сухие салфетки
• Увлажняющий детский крем
• Крем под подгузник
• Подгузники
• Маникюрные ножницы
• Солнцезащитный крем
• Зубные паста и щетка

Принадлежности для кормления:

• Нагрудники-слюнявчики
• Набор детской посуды
• Бутылочки
• Ершик для мытья бутылочек
• Средство для мытья детской посуды
• Контейнер для хранения смеси, сухой каши
• Термос
• Поильник
• Ниблер

Другие важные вещи:

• Слинг, эрго-рюкзак или хипсит
• Полотенце
• Круг для плавания
• Термометр для воды
• Любимые игрушки
• Пеленки
• Средства для безопасности пространства: затычки в розетки, мягкие накладки на углы, блокаторы для шкафов и тумбочек
• Видеоняня
• Складной горшок + пакеты для него

Одежда

Если у вас нет желания заниматься стиркой на отдыхе, то берите как можно больше одежды.

• Нижнее белье
• Футболки
• Шорты
• Пижама
• Носки
• Толстовка или кофта
• Штаны или джинсы
• Обувь для пляжа
• Обувь для улицы
• Головной убор
• Одежда для купания (купальник, плавки)
• Легкая одежда с длинным рукавом для пляжа

Вы можете отправить список в «Купи батон!» - это удобное мобильное приложение для ведения списка покупок. Для того чтобы посмотреть список, у вас на телефоне должно быть установлено приложение, или вы должны быть зарегистрированы на сайте

November 7th, 2013 , 10:44 pm

Путешествовать по миру очень приятно и интересно. Всегда любопытно для себя открывать что-то новое, общаться с местными жителями и пробовать национальную еду. Для меня ещё главное в поездках - моя семья. Я очень люблю путешествовать со своим мужем. Как приятно потом зимними вечерами вспоминать летную поездку и планировать свой дальнейший вояж. Одной было бы не так здорово. Пару лет назад в наши странствия добавился новый член семьи - любимый малыш. Путешествия для нас остались таким же приятным занятием, но и добавили немного хлопот.

Сегодня я поделюсь своим опытом и расскажу, как организовать первое путешествие с 1,5 годовалым малышом . Возможно мои советы пригодятся родителям, которые хотят отдыхать с маленьким ребёнком , но не знают с чего начать. Первая часть заметки будет про перелёт. Хочу повторить, что это мои личные, ознакомительные советы. За более точной и подробной информацией нужно обращаться на сайт авиаперевозчика, в посольство (для получения визы) или ФМС (если вопрос касается паспорта).

Что необходимо сделать до поездки.
Документы.
Сейчас загранпаспорт выдают с самого рождения. Паспорт оформляется на 5 или 10 лет по стандартной процедуре, в ФМС по месту прописки. С шенгенской визой проблем не возникло, оформляли в Испанском посольстве (для пребывания в Испании).

Начитавшись кучу отзывов в сети, перед поездкой, я запаслась всеми необходимыми документами на ребёнка. Взяла с собой свидетельство о рождении и доверенность.
Свидетельство о рождении могут потребовать на границе, для установления вашего родства с малышом.
Доверенность (нотариально заверенная) мне была нужна обязательно для получения визы. Собрав целый пакет документов на границе они мне не понадобились, их просто у меня никто не спросил. Как только мы подходили на паспортный контроль, Петя начинал улыбаться всем вокруг лучезарной улыбкой в 12 зубов). Но я всё-таки настоятельно рекомендую взять с собой все документы. На всякий случай.

Во время перелёта.
Регистрация на рейс и посадка.
 Маленький ребёнок на руках это большой плюс. Очереди на досмотры, регистрацию и паспортный контроль сразу исчезают. С детками вас без проблем пропускают и при этом улыбаются. Во время регистрации можете попросить самый первый ряд в салоне самолёта. В некоторых предусмотрено место перед первым рядом, где можно закрепить специальную люльку для грудных деток, да и места для ног там больше. Но такие подробности лучше уточнить перед вылетом, в авиакомпании. Со всеми этими преимуществами нам не повезло, нашему Пете на момент полёта было 1,8 года, поэтому мы стояли в очереди, как все.

В самолёте. Для детей до 2 лет авиа билет бесплатный без предоставления места (или с небольшими сборами, нужно уточнять в авиакомпании). С 2 до 12 лет билеты продаются со скидкой, но тоже надо уточнять. Мы решили взять отдельное место для малыша, о чём ни разу не пожалели. На взлёте и посадке вас попросят держать малыша на руках, но в остальное время - дополнительное место просто спасение. Ребёнок мог спокойно полежать (даже поспать) и заниматься своими делами без проблем.

Если вы не хотите тратить лишние средства, то очень удобной вещью для вас может стать слинг. Но опять же это для тех детишек, которые с ним знакомы. На груди у мамы малыша очень удобно держать, кормить и спит он так гораздо лучше. А свободные руки мамы всегда пригодятся для других дел. Петя вырос из слинга, поэтому о нём я уже забыла.

Поскольку маленький ребёнок не умеет регулировать внутричерепное давление, на взлёте и посадке его рекомендуется поить или кормить, чтобы не закладывало ушки. С этим у нас проблем нет, так как Петя в то время был на грудном вскармливании. Я его только сажала на колени и покрепче прижимала к себе. Недалеко от нас летели ещё несколько деток постарше Петра, так они сильно капризничали на взлёте и посадке. А груднички в основном переносят перелёт отлично. Первый полёт Пети прошёл очень удачно и спокойно. Надеюсь, что такими же будут и следующие.

Совет! По возможности покупайте билеты на дневной рейс. Ночные бывают дешевле, но менее удобны. Не надейтесь, что ваш ребёнок всё время проспит, он будет отвлекаться на новое место, людей, шум, свет и прочие мелочи, которые взрослые не замечают. А если ребёнок не выспится, то нарушение сна и плохое настроение на пару дней обеспечены. Не мне вам говорить об этом. Обязательно учитывайте этот факт при дальности поездки и смене климатических поясов. Самое лучшее - подобрать оптимальный перелёт под режим вашего малыша.

Что брать с собой.
Питание . Как я писала выше, Петя на естественном вскармливании, потому еда всегда со мной, а следовательно, с малышом. В салон самолёта без проблем можно пронести воду, детское питание, соки и прочую детскую еду. Возможно по объёму и есть какие-то ограничения (нужно смотреть на сайтах авиакомпаний), но наличие ребёнка на руках снимает все запреты. Поскольку смесями мы не питаемся, то у меня была только вода, сок, печенье и фрукты. Полёт длился всего 4 часа и на это время еды вполне хватило.

Для кормящей мамы важнее питание для неё самой, чем для ребёнка. Так что лучше возьмите еду для себя. Даже если вы кормите деток смесями, то всё это можно взять с собой. Желательно взять с собой дополнительную бутылочку/соску, на случай если она упадёт и нужно будет быстро поменять. Творожки и другую молочную продукцию не забудьте положить в специальные холодильные контейнеры или сумки.

Одежда и прочее.
 Необходимо взять в ручную кладь пару комплектов сменной одежды (на случай непредвиденных обстоятельств), а также подгузники, нагрудник и салфетки (влажные и сухие). Также может понадобиться комплект тёплой одежды, носки или плед. В самолёте иногда бывает довольно прохладно. Нам из вышеперечисленного понадобились только салфетки и пара подгузников.

Если в самолёте образовалась очередь в туалет, то с ребёнком вас наверняка пропустят без неё. Но это при условии, что в самолёте мало детей. На летние месяцы и популярные направления этот совет не актуален, там все летят с детишками. Если ваш малыш уже вырос из подгузников, то очень удобно взять с собой дорожный горшок, например Potette. Очень удобная вещь и занимает минимум места в ручной клади. Мы потом его брали с собой и в автопутешествия.

Игрушки/книги. 
 Много игрушек в салон самолёта лучше не брать. Малыш быстро от них устанет, да и зачем вам лишний груз. Рекомендую взять только самые любимые игрушки и книги ребёнка. И ему будет спокойней, и у вас будет несколько минут для отдыха. Наш Петя очень любит книжки с наклейками. Бесхлопотный полёт был обеспечен, ребёнок мог заниматься с наклейками до получаса. Правда, при условии, что я принимала участие в процессе. А ещё Петя очень любит смотреть семейные фотографии и фото из путешествий. Может очень долго рассматривать их и комментировать. Очень забавно наблюдать и общаться таким образом. Вот вам и развивающий метод. Многие детки в этом возрасте любят рисовать и слушать аудио сказки и смотреть мультфильмы. В этом случае нужно запастись карандашами, плеером или планшетом. Тихий полёт в этом случае вам также обеспечен.

Детская коляска. Коляску сдавать в багаж не нужно, она вам ещё пригодится после регистрации на рейс. Если малыш закапризничал, то его достаточно посадить в неё и успокоить. Ходить с ребёнком 1,5-2 часа до посадки на руках, будет очень тяжело. При входе в самолёт коляску нужно сложить и отдать бортпроводникам. Забрать её можно или при выходе, или вместе с багажом, или в отдельном месте около багажа. Где именно, вам подскажут. Перед поездкой мы купили специально лёгкую коляску Maclaren.

Вот пожалуй, и все основные советы для авиаперелёта с маленьким ребёнком. Ничего сложного, правда? Если что-то забыла написать, подскажите в комментариях.

И самое главное при перелёте, да и во всём путешествии, наверное - это спокойствие родителей. Не нервничайте, ведите себя естественно и всё пройдёт отлично. Пусть первое путешествие с малышом будет для вас началом к радостной и интересной жизни.

В следующей заметке расскажу, что лучше для ребёнка - размещение в отеле или апартаментах и как правильно отдыхать на море.

Оставайтесь на связи!

Самый удобный возраст малышей для путешествий - до полутора лет, пока они ещё не такие шустрые, самостоятельные и тяжёлые, и после четырёх, когда с ними уже можно договориться.

В десятидневном походе в Ергаки с десятимесячным Витей мы с мужем пришли к выводу, что это идеальный момент: сын был достаточно лёгкий, чтобы нести его на себе, и ещё не ходил, чтобы далеко убегать. Через год унести его было бы уже невозможно, а пройти маршрут Вите самому было бы не по силам.

Леся и 11-месячный Витя в природном парке Ергаки, Красноярский край

Какие документы оформить для путешествия с несовершеннолетними детьми

Мы светили фонариком на телефоне, привлекая внимание Вити, чтобы малыш смотрел в объектив

Если вы отправляетесь в поездку всей семьёй, для ребёнка нужен загранпаспорт. Прошли те времена, когда детей вписывали в загранпаспорта родителей. Теперь паспорт должен быть у каждого свой, получить можно через сайт «Госуслуги» за месяц.

У нас с сыном разные фамилии, но пока никаких проблем из-за этого не возникало. На всякий случай вожу с собой свидетельство о рождении и его нотариальный перевод.

Самая большая сложность - сфотографировать малыша на паспорт, если он ещё не держит голову и не сидит. Мы светили фонариком на телефоне, привлекая внимание Вити, чтобы малыш смотрел в объектив.

Если за границу едет один из родителей, разрешение другого родителя для выезда из России с ребёнком не требуется. Но для въезда в некоторые страны оно всё же необходимо.

Первая поездка с Витей у меня была запланирована без Виталика, поэтому мы пошли к нотариусу и оформили разрешение. Когда нотариус сказал, что в нём можно перечислить любое количество стран, мои глаза округлись и я начала бегать пальцами по карте на столе и надиктовывать Аргентины и Австралии, пока Виталик меня не остановил. В итоге в поездку мы отправились вместе и разрешение нам не пригодилось, но его наличие не будет лишним, если вы любитель слетать в тур по горящей путёвке, пока муж работает.

Некоторые страны шенгенской зоны выдают детские визы бесплатно

Если для пребывания в выбранной стране нужна виза, на ребёнка с отдельным паспортом её тоже надо получать. Виза США для детей выдавалась без собеседования, но стоила, как и взрослая, 160 долларов. Некоторые страны шенгенской зоны выдают детские визы бесплатно. В СНГ виза не нужна - достаточно свидетельства о рождении.

Виталий и полугодовалый Витя в парке Крейтер Лейк, США

Что взять в путешествие с ребёнком до года

Отправляясь в путешествие с годовалым ребёнком, важно найти баланс между желанием от всего перестраховаться и невозможностью всё уместить в чемодан. С каждым последующим путешествием мы брали с собой меньше вещей: уже к третьей поездке вес рюкзака, в котором умещались мои и детские вещи, снизился с двадцати килограммов до двенадцати.

Важно не забыть: подгузники, желательно биоразлагаемые, мы пользуемся Muumi; несколько интересных игрушек и пару книг в дорогу; тёплые вещи; панамку или шапку; эргорюкзак или коляску; лёгкую непромокаемую пелёнку, чтобы не испортить матрасы в гостях и отелях. Можно, но необязательно: дорожный горшок; переносной детский тканевый стульчик для кормления, крепится к обычным стульям; тканевые подгузники - удобно, экономично, но больше подходят для жизни на одном месте, так как требуют постоянной стирки.

Какие лекарства взять в путешествие с ребёнком

Если вы путешествуете по цивилизованным странам, возьмите самое основное для вашего ребёнка, остальное можно докупить в аптеке по рекомендации врача. У нас так было на Мальте: я пила антибиотики, назначенные в России, и ничего не помогало. На Мальте врач сказал, что они слишком слабые, и назначил местные. На следующий день я была как огурчик.

Аптечку для путешествий с малышом лучше иметь под рукой всегда, но не стоит переходить в крайности и назначать самому антибиотики, не посоветовавшись с врачом. Мой список ниже проверен семейным врачом Мариной Белоус.

Лекарства для путешествия с ребёнком в горы и в глубинку «Мирамистин» (горло, нос); «Зиртек»; «Энтерол»; «Смекта»; «Пробифор», пробиотик; «Гидровит», можно заменить обычной минералкой без газа; «Церукал» или «Мотилиум» - только если ребёнка укачало и рвёт. Если подозревается кишечная инфекция, то оба лекарства не подходят. Они замедляют моторику кишечника, возбудитель заболевания остаётся внутри, размножается и даёт осложнения; «Супракс» - антибиотик широкого спектра. Актуально, если температура держится стабильно высокой больше трёх дней, также в этом случае необходимо обратиться к врачу; «Зиртек» или «Фенистил» - от аллергии; жаропонижающие без аспирина, например, «Ибуклин»; «Солкосерил» - ранозаживляющее; пластыри; перекись; зелёнка или фукорцин; «Аквамарис»; «Називин»; «Энтерофурил» (первое средство при подозрении на пищевое отравление или кишечную инфекцию); градусник; соплесос; солнцезащитный крем; «Пантенол» (от ожогов); «Драмина» (от укачивания, с года); мазь «Бомбенге» или «Доктор Мом» (растирать ножки или горло).

Лайфхаки в путешествиях с ребёнком: личный опыт

Взрослый спальник. Мы заметили, что на свежем воздухе в палатке сын спит намного лучше. В наше первое путешествие по США я купила детский спальник, перешитый из взрослого, но Витя не спал в нём, так как не мог раскинуть руки. В продаже есть специальные детские спальники с рукавами, но я не уверена, будет ли ощутима разница - нашему тесно даже в обычной куртке. В итоге мы просто состёгивали два спальника, и сын спал посередине. Если я была одна, то он зарывался во взрослый спальник и ему не было тесно.

Температура и вентиляция. Главное при сне в палатке следить за температурным режимом. Если холодно - утеплять малыша, если жарко - обеспечивать вентиляцию. В поездке в Абхазию я по достоинству оценила двухслойность нашей палатки: в жару можно было оставить только москитный слой.

Режим прогулок. Если у вас запланированы прогулки по городу в жаркое время, старайтесь максимально использовать раннее утро и вечер, пережидая полуденный зной в тени.

Средства передвижения. Не жалейте денег на слинг или эргорюкзак. Лёгкая манёвренная коляска тоже окупит себя. Yo-yo - выбор многих тревел-мам. Что именно брать зависит от того, что планируете делать. В прогулках по городу лучше использовать коляску, в горы - брать переноску. Когда мы организовывали первый тур для мам с детьми в Черногорию, нам приходило множество вопросов: «Что, если ребёнок заболеет?», «Что, если подует южный ветер?» (Мы так и не поняли, чем он опаснее остальных.)

Относиться ко всему проще. Страхов с детьми невероятно много, но стоит с ними работать и адекватно оценивать риски. Если вы собрались в Индию впервые и берёте с собой малыша, лучше выбрать курорты Гоа, а не Дели, который входят в пятёрку самых загрязнённых городов мира.

Малыш не поспал достаточно долго, пропустил обед или облизал подножие памятника - ничего страшного не случилось. Недавно, забирая Витины результаты анализов на энтеробиоз, я была уверена, что он будет положительный и меня пристыдят на всю больницу. Но, несмотря на десятки облизанных подошв, пивные крышки, встреченных собак и кошек, всё оказалось хорошо. Дети так устроены - изучать мир всеми возможными способами.

Нужны ли детям путешествия? Малыш ничего не запомнит и не сможет перечислить водопады и горы, которые видел. Но разнообразие форм, звуков, образов и меняющаяся обстановка оставят глубокий след в его активно формирующемся сознании и будут полезны для развития.

Полугодовалый Витя в Йеллоустонском национальном парке, США