Что делать если нет второй половинки. Практики, которые этому способствуют. Основные причины запретов на личную жизнь

Иногда люди находят свою вторую половинку лишь благодаря удаче. Тем не менее ваши шансы на успех повысятся, если вы поработаете над своим отношением к себе, над умением любить, ходить на свидания и над отношением к другим людям. Не полагайтесь лишь на судьбу - станьте лучше и пересмотрите свое поведение в отношениях, и это поможет вам найти свою вторую половинку.

Шаги

Поиск близкого человека

    Получайте удовольствие от своей независимости. Может показаться, что это не имеет смысла, однако в основе всего должно лежать умение быть счастливым и уверенным в себе человеком и без пары . Отношения сохраняются дольше, если оба партнера здоровы, стабильны и уверены в себе. Если хотите найти свою вторую половину и чтобы партнера так же сильно тянуло к вам, вам нужно знать, кто вы и чего вы хотите. Вы должны нравиться себе. Есть несколько способов получать удовольствие, проводя время наедине с собой:

    • Найдите интересное увлечение.
    • Проводите время с семьей и друзьями.
    • Найдите интересную и стабильную работу.
    • Практикуйте уверенность в себе и внутреннюю силу.
    • Ведите дневник - он поможет вам не отклоняться от целей и будет напоминать вам о ваших достижениях.
  1. Развивайте в себе положительные черты характера. Составьте список черт, которые вы хотели бы видеть в партнере. Возможно, вы цените хорошее чувство юмора или милую улыбку. Быть может, вы предпочитаете спортивных людей либо тех, кто много читает. Подумайте, можете ли вы развить эти качества в себе. Если вы поработаете над собой в этих сферах, вполне возможно, что вы встретите человека с такими же увлечениями и желаниями. Кроме того, если вы все же не познакомитесь ни с кем подходящим таким способом, вы в любом случае поработаете над собой и овладеете чем-то новым.

    Не зацикливайтесь. Как было установлено в ходе исследований, люди не всегда понимают, какие качества им нравятся. Даже если у вас будет список желаемых черт характера, вас все равно может привлечь человек с другим набором личных качеств. Важно помнить об основных желаемых качествах в идеальном партнере, однако вам также стоит позволить инстинктам вести вас за собой, не оглядываясь на список плюсов и минусов. Возможно, вас удивит новый прекрасный человек.

    Обходите стороной людей, которые уже состоят в отношениях. Если вы познакомитесь с человеком, у которого уже есть пара, не пытайтесь завести с ним романтические отношения. Большинство отношений, которые начинаются с измен, заканчиваются довольно быстро, поскольку строятся на нехватке внимания и невозможности получить желаемое, а не на любви. Дождитесь, пока человек расстанется с партнером, чтобы у отношений появился шанс на развитие.

    Расширяйте круг знакомств. Чем больше интересных друзей у вас будет, тем больше у вас шансов познакомиться через них с их интересными приятелями. Общайтесь с большим количеством людей , чтобы познакомиться с кем-то еще. Поддерживайте дружеские отношения с людьми, если хотите встретить кого-то нового. Вот несколько способов познакомиться с единомышленниками:

    • ходите на семинары;
    • найдите себе увлекательное хобби;
    • станьте волонтером в той сфере, которая вам интересна;
    • вступите в ассоциацию выпускников;
    • поработайте над отношениями, которые у вас уже есть: приглашайте друзей на ужин, проводите у себя вечеринки, выделяйте время для себя и своих близких.
  2. Будьте приятным в общении человеком. Если вы будете чаще улыбаться и смеяться, вашим новым знакомым будет комфортнее в вашем обществе. Если хотите сблизиться с кем-нибудь, избегайте закрытых поз и ведите себя дружелюбно. Легкий флирт с заинтересовавшим вас человеком позволит вам понять, привлекаете ли вы его.

    Не отказывайтесь от свиданий вслепую. Ваши друзья знают вас и знают, что вам нравится. Пусть они помогут вам найти пару, если им кажется, что они знакомы с подходящим человеком. Не все свидания вслепую проходят хорошо, но некоторым людям удается получить от них удовольствие. Не отказывайтесь от возможности познакомиться с новыми интересными людьми.

    Научитесь разбираться во флирте. Есть много способов флиртовать , однако чаще всего к желаемому результату приводит только уважительное отношение, комплименты, явные намеки и дружелюбные жесты. Люди, которые любят принимать закрытые позы, дразнить других или принижать себя, реже добиваются того, чего хотят. Если хотите научиться флиртовать или распознавать флирт в поведении других, уделите особое внимание следующему:

    • улыбки и смех;
    • подтверждение своей заинтересованности в разговоре кивками или словами;
    • поддержание разговора;
    • открытые позы (рук, ног, ладоней);
    • желание делиться личным;
    • готовность смотреть в глаза;
    • умение задавать вопросы.
  3. На сайтах знакомств пишите о себе честно и загадочно. Многие люди находят пару на сайтах знакомств, однако там бывает сложно отыскать нужного человека. Пользователи таких сайтов утверждают, что чаще всего знакомства заканчиваются чем-то большим тогда, когда в профиле содержится только правда, но при этом описание на занимает много места. Пусть ваш образ будет немного загадочным - не раскрывайте все карты сразу. Старайтесь узнавать людей и рассказывать о себе на свиданиях - ваш профиль не должен содержать всю информацию о вас.

    Знакомьтесь с людьми там, где ваше сердце бьется быстрее. Люди быстрее начинают ощущать симпатию к кому-то, когда их организм возбужден. Быстрое сердцебиение, повышенное потоотделение и яркие ощущения подведут человека к сексуальной заинтересованности в ком-то другом. Можно познакомиться с кем-нибудь в следующих местах:

    • спортзал;
    • горы или высокие здания;
    • кинотеатр, где показывают фильм ужасов.
  4. Поверьте в то, что вам может быть предназначен не один человек. Если бы мы все могли влюбляться только раз в жизни, лишь один человек из 10 тысяч мог бы найти свою пару. Мы знаем, что это не так. Все влюбляются и строят отношения постоянно. Не пытайтесь найти того единственного человека, который предназначен именно вам. Лучше работать над близкими, продолжительными, здоровыми отношениями. Идеальный партнер может быть перед вами все время, пока вы будете искать того единственного человека. Нередко прочные отношения завязываются по истечении длительного времени, а это говорит о том, что люди уже давно были парой, просто не понимали этого.

    Работайте над отношениями. Даже если вы встречаетесь с кем-то, кто кажется вам идеальным, вам обоим нужно будет много работать для укрепления и развития отношений. Это означает, что вам, скорее всего, придется разрешать споры, мириться с раздражающими привычками друг друга и многое прощать друг другу. Чтобы отношения не закончились, важно делать следующее:

    • активно слушайте своего партнера;
    • прощайте партнеру ошибки;
    • поддерживайте партнера в его увлечениях и хобби;
    • не вступайте в отношения с другими людьми (если у вас моногамные отношения);
    • благодарите партнера.
  5. Ходите на двойные свидания. Двойное свидание с другой парой поддержит романтику в ваших отношениях. Эффект будет даже сильнее, если вы будете обсуждать со второй парой что-то личное. Пригласите двух близких друзей на ужин или сходите в особое место для пар. Пусть ваши друзья помогут вам быть ближе со своим партнером.

    Обнимайтесь после секса. Те пары, в которых партнеры уделяют друг другу внимание после секса, чувствуют себя более счастливыми и довольными. Если вам кажется, что вы нашли свою вторую половинку, обнимайтесь, спите в объятиях друг друга и разговаривайте после секса. Это укрепит ваши отношения, и вы оба будете чувствовать себя счастливее.

  6. Помните о своих жизненных целях. Любящие люди могут влиять на жизни друг друга, однако важно оставаться верным себе в жизни и в любви. Подумайте, чего вы хотите в жизни больше всего, и решите, сможет ли ваш партнер помочь вам достичь этих целей. Иногда одной любви недостаточно - нужно ценить мечты друг друга и делиться ими. Подумайте о следующих вопросах:

    • Насколько важна для меня моя работа? Будет ли мой партнер помогать мне в достижении моих карьерных целей?
    • Хочу ли я иметь детей? Хочет ли этого мой партнер?
    • Где я хочу видеть себя через 5 лет? 10 лет? 20 лет? Вижу ли я рядом с собой своего партнера?
    • Комфортно ли нам с партнером жить в одном и том же городе/поселке/регионе? Если вашего партнера утомляет городская жизнь, а вы можете жить только в мегаполисе, задумайтесь об этих отношениях.
  7. Избегайте порочного круга расставаний и воссоединений. Не стоит постоянно расставаться и воссоединяться с одним и тем же человеком. Такие отношения могут вызывать сильные эмоции, поскольку они строятся на сочетании чего-то привычного и чего-то нового и необычного. Однако весь этот восторг является скорее негативным явлением. Как было установлено в ходе исследований, пары, которые постоянно расстаются и сходятся заново, в долгосрочной перспективе не могут построить надежные отношения.

    • Будьте собой. Если вы попытаетесь стать кем-то другим, вы, скорее всего, разочаруете себя и своего партнера. Будьте тем человеком, которым хотите быть, и расставляйте приоритеты в своих жизненных целях. В конце концов, это может помочь вам встретить подходящего человека.
    • Пока вы находитесь в поиске второй половинки, возможно, люди будут спрашивать вас, почему у вас нет отношений. Быть может, они даже решат, что с вами что-то не так, раз вы все еще без пары. Будьте готовы к этому. Помните, что вы не обязаны защищать свое право не состоять в отношениях. Начните любить себя и работать над собой, пока ждете подходящего человека.
    • Не будьте слишком привередливы. Если вы будете искать идеал, вы никого не найдете. Если в одном помещении с вами находится несколько человек со схожими интересами, постарайтесь выбрать человека или нескольких людей, которых бы вам хотелось узнать поближе. Возможно, среди них вы найдете свою вторую половинку совершенно неожиданно для себя.
    • Помните, нужные люди приходят в нашу жизнь в нужное время.

    Предупреждения

    • Не путайте химию с судьбой. Когда вы встретите человека, который вам очень понравится, все в вашем организме будет говорить вам, что это ваша вторая половинка, но, на самом деле, это могут быть всего лишь гормоны. Помните, что вашей второй половинкой может оказаться человек, которого вы уже знаете, но которого вы никогда не рассматривали в качестве романтического партнера. Наберитесь терпения и не спешите отказаться от отношений с кем-то, кто мог бы стать вашим партнером.
    • Не посвящайте все свое время поиску партнера. Потребность в другом человеке и отчаянное желание любви отталкивает людей. Кроме того, это может привести к отношениям с неподходящим человеком.
    • Существует опасность в чрезмерной идеализации, которая не даст вам вовремя заметить тревожные знаки и предпринять необходимые действия. Помните, что некоторые люди могут причинять боль, использовать ваши чувства в своих целях и против вас. Если, к примеру, все ваши друзья и родственники считают, что этот человек вам не подходит, не отмахивайтесь от этого мнения. Возможно, они видят то, чего не видите вы.

Не все знают миф, придуманный Платоном, о двуполых людях-андрогинах, которым позавидовал Зевс и разделил их на 2 половинки. Но свою половинку - того, кто дополнит до целого и сделает счастливым - ищут многие. Найти ее большое счастье, только вот удается это не всем.

Теория очень красивая: встретил Его/Ее - и вот она, неземная любовь… А если любовь кончилась - значит это была не половинка. Ты ошибся, ищи снова.

Вопросов много. Например, по каким признакам определять вторую половинку? Если это действительно человек, мыслящий и чувствующий со мною в унисон, то… не скучно ли нам будет вместе, таким одинаковым? Или Половинка дополняет мои недостающие качества?

Что вообще современные психологи думают про поиск единственной половинки?

Найти своего человека на всю жизнь - пожалуй, одно из самых главных желаний большинства из нас. При этом хочется, чтобы и взаимопонимание было, чтобы жить душа в душу, конечно, взаимная любовь и масса других положительных моментов. То есть пожеланий и порой даже требований к кандидату много.

А что же мужчина или женщина делают, чтобы встретить своего идеального партнера? Регистрируются на сайтах знакомств, ходят в людные места, знакомятся. Соглашаются или не соглашаются продолжить знакомство, принимают или не принимают характер и особенности другого человека.

Вы заметили, что в основном это внешние действия, направленные на другого?

На мой взгляд, подход к поиску партнера для продолжительных и гармоничных отношений должен начинаться с внутренней работы над самим собой. Важно определиться с мотивами поиска партнера, ценностями и приоритетами в жизни. Также важно поработать над самооценкой, отношением к себе и уверенностью.

Для чего это нужно?
Проработав свои внутренние блоки, определившись с тем, что вам на самом деле нужно, вы сможете ощутить свою цельность и полноценность, чтобы не искать компенсации в партнере. Лично для меня гармоничные отношения и представляются отношениями двух цельных и полноценных людей, которые идут по жизни партнерами. Когда не надо переделывать и доделывать друг друга, вместо этого наслаждаться временем, проведенным вместе.

Еще раз мне хотелось бы напомнить, что счастье идет изнутри!

...Но свою половинку - того, кто дополнит до целого и сделает счастливым - ищут многие.

На мой взгляд, сама подобная постановка вопроса выглядит ущербной.

Человек - это уже целое. Его никто не может и не должен дополнять до целого, потому что он сам по себе им уже является, причем с самого рождения. Да, он не всегда может со всеми жизненными вопросами справляться без помощи (особенно поначалу), но это не делает его никакой "половинкой", способным стать счастливым только при наличии какой-то другой (причем одной) подходящей ему "половинки".

Вообще, идея о том, что человека может сделать счастливым кто-то другой - это пережиток инфантильного мышления, состояния, когда человек "подключен" к родителям как к единственным подателям жизненного ресурса. По идее, дальше он должен вырасти, отделиться и стать ответственным за свое счастье, как и за добывание всех необходимых для жизни ресурсов.

Но если он формально вырос, а при этом все еще ждет, что какие-то другие люди ("половинка", родители, люди вообще, бог, общество в целом) должны сделать его счастливыми (а не он сам за это полностью в ответе), то речь идет просто о недостаточной психологической зрелости. И, как правило, такому человеку очень трудно стать счастливым, потому что он сам своей жизнью и ресурсами не управляет, зато очень легко стать зависимым и попасть в созависимые отношения с таким же, ждущим, что его осчастливит другой, партнером.

Проблема, пожалуй, банальная, но все же... Не могу найти свою половинку. Последние длительные отношения закончились уже почти 4 года назад и с тех пор что бы я не пробовала, ничего не получается. Не хотела бы углубляться в те, прошедшие отношения, о них у меня уже было пару постов с других ников, из которых я сделала кое-какие выводы, и хотя, перечеркнуть их полностью невозможно (уж что было, то было), я прекрасно понимаю, что надо двигаться дальше и я двигаюсь, но меня постигают разочарования одно за другим. Вот именно об этом и хотелось бы поговорить, что не так? Почему создать гармоничные отношения стало для меня чем-то сверхъестественным?

Немного о себе. Мне 33 года. Материально вполне обеспечена, имею стабильную работу, проживаю одна. Регулярно занимаюсь спортом, имею еще некоторые хобби и увлечения для ума, души и тела. Часто встречаюсь и знакомлюсь с разными людьми. Настоящих друзей у меня немного, но они есть и мы действительно дорожим друг другом. Много приятелей, товарищей по интересам. Со мной часто знакомятся и в живую и в интернете. Приглашают на свидания. Иногда завязываются какие-то отношения, иногда нет.

Первую проблему я вижу в том, что мне мало кто действительно нравится. Чаще всего уже на первом свидании я вижу, что это абсолютно не мой человек и тут уже ничего не сделать. Возможно, у меня уже изначально какие-то преувеличенные ожидания или слишком завышенные требования к предполагаемому партнеру. Бывает и такое, что вроде вполне нормальные и хорошие люди, но все не то, и все не так в них, и ничего меня не привлекает, а только отталкивает.

Тем не мене некоторые кандидаты вызывают у меня вполне конкретное влечение. Но это практически всегда какие-то недостижимые для нормальных отношений личности. Это женатые мужчины. Это люди с других городов, стран - те с кем чисто территориально сложно поддерживать какие-то отношения. Это просто законченные бабники или напротив холостяки, не желающие менять что-то когда-либо в своей жизни. И вот странность, с этими категориями у меня действительно завязываются отношения, полные безумных страстей, и неминуемо падающие в бездну. Как ни странно расставания я переживаю достаточно быстро и легко. Долго я не страдаю, а все потому, что, опять же, лучшим лекарством для меня являются воспоминания о прежних отношениях и понимание, что эти все равно не шли ни в какое сравнении с ними и, собственно, и переживать не о чем.

А бывает так, что мне нравится какой-то мужчина, и вроде нет никаких препятствий, чтобы нам начать отношения, но я не вижу его особой заинтересованности во мне. Или, он то проявляет интерес, то нет, меня это дезориентирует и я сама ухожу в тень, т.к. нет для меня ничего более неприятного быть кому-то навязчивой.

Чаще всего инициатором разрыва отношений выступаю именно я. Причина - это обычно, либо потеря интереса, либо не желание продолжать игру по уже заданным правилам. Бывает, что меня просто гложет чувство ненужности никому, или ощущение, что меня используют, что я не получаю от этих отношений желаемого результата, что это игра в одни ворота и я не имею должной отдачи.

Каждый человек мечтает найти свою половинку. Многие просто зациклены на желании найти “того самого” особенного человека. Мы тщательно подбираем идеального партнера, пока не найдем хоть кого-нибудь подходящего под придуманный нами шаблон.
Но все должно быть совсем не так. Нам следует сконцентрироваться на нас самих, если мы хотим вообще когда-нибудь найти свою половинку. Все хотят обрести счастье, но эта мечта может не осуществиться, если продолжать искать такими методами.
Вот 5 вещей, из-за которых вы можете никогда не найти свою вторую половинку.
1. У вас всегда есть постоянный сексуальный партнер.
Между случайной связью и постоянным сексуальным партнером есть большая разница. Случайные связи вполне допустимы, если вы одиноки. Они позволяют получить удовлетворение без обязательств. Однако наличие постоянного сексуального партнера радикально уменьшает ваши шансы найти свою половинку.
Почему?
Да потому, что вы все время спите с кем-то одним, но при этом знаете, что он не «тот самый». Вы продолжаете эти отношения просто для галочки, чтобы было где переждать время, пока не найдете «своего единственного».
В итоге вы не можете спокойно открыть дверь новым отношениям, если ваши сексуальные потребности уже удовлетворены. Вы не сможете распознать сигналы судьбы. Конечно, людям нужен секс. Но если вы серьезно намерены найти свою половинку, то не можете оставаться с постоянным сексуальным партнером. Этим вы словно закрываете дверь для возможной встречи и отношений.
2. Вы нетерпеливы.
Говорят, что события случаются, когда мы меньше всего их ждем. В этих словах есть доля истины.
Когда мы зацикливаемся на поиске, то перестаем жить полноценной жизнью. Мы не замечаем тот путь, который может привести нас к встрече с нашей второй половинкой.
Вы не найдете свою любовь, проводя все свободное время в поиске на сайтах знакомств в Интернете. Вы найдете его или её тогда, когда начнете просто жить.
Будьте терпеливы. Возможно, вы не встретили свою половинку, потому что еще не достигли необходимого состояния души. Это значит, что вы должны работать над собой. Нам нужно научиться быть счастливым самим по себе и избавиться от груза мыслей, которые питают наши страхи.
Когда вы будете готовы любить без страха, вы обязательно найдете свою половинку.
3. Вы не прислушиваетесь к знакам Вселенной.
Вселенная всегда направляет нас на верный путь, нужно только научиться прислушиваться к этим знакам и подсказкам. Вместо этого вы зацикливаетесь на мысли, что наверняка вам не суждено встретить половинку, раз вы до сих пор его или её не встретили. Судьба делает вам подсказки, направляет на путь, который приведет к счастью, но как вы это поймете, если не слушаете?
Остановитесь и подумайте пару минут.
Вы сейчас остаетесь с кем-то только потому что думаете, что вам уже не найти идеально подходящего вам человека? Вы поступаете неверно и понимаете это, но не хотите уходить, потому что чувствуете, что нет других вариантов?
Прислушайтесь к своей интуиции, она всегда права. Если она говорит, что надо уйти – уходите без страха. Это судьба направляет вас на верный путь.
4. Вы отказываетесь от разрыва связей с бывшими.
Вы никогда не найдете вою половинку, если будете продолжать поддерживать связь с вашим бывшим партнером. Это факт. И не важно, встречаетесь ли вы оба уже с другими. Если вы уже расстались, значит, этот человек не для вас. Причины расставания не имеют значения, будь то отношения на расстоянии или недостаток счастья, вы расстались – значит вы оба решили, что поддерживать отношения не следует. И это важный знак.
Если бы вам суждено было быть вместе, то вам бы не помешали ни расстояние, ни какие-либо другие преграды. Если вы все еще верите, что уже разорванные отношения можно вернуть, вы обманываете сами себя. И не удивляйтесь, если однажды поймете, что живёте в браке без любви с неподходящим партнером, ведь вы и до этого знали, что он – не ваша половинка.
Не заставляйте ваших детей страдать от развода в будущем только из-за того, что вы не смогли признаться себе в очевидном и не нашли в себе силы разорвать эти отношения сразу.
5. Вы потеряли веру.
Все мы можем разувериться в чем-то. Вы можете думать: «Господи, мне уже 34, неужели я никогда не найду свою половинку? Я жду так долго, а его/её все нет, и, наверное, уже не будет».
Конечно, не будет, если вы все еще заняты общением с бывшими, если вы нетерпеливы и не видите знаков судьбы.
Вы должны верить, что судьба подарит вам вашу половинку, когда придет время. Но сначала разберитесь в себе. Если вы твердо будете верить, что где-то в мире существует идеальный для вас человек, то так и есть. Вселенная дает вам эту веру, чтобы вы поняли, что такой человек действительно существует.
Вам следует разорвать нездоровые отношения, начать жить по-настоящему и открыть сердце для любви. Да, это может быть сложно, но веру терять нельзя.
Нельзя концентрировать всю жизненную энергию на поиске своего человека, просто живите и верьте, слушайте свою интуицию и вы найдете тот путь, который приведет вас к второй половинке.