Домашние кремы для увядающей кожи. Рецепты кремов для увядающей кожи. Признаки увядания кожи лица

Крем для увядающей кожи лица можно использовать в уходе с 30 лет, так как этот самый возраст является отправной точкой в увядании кожи и потере влаги. Некоторые женщины впадают в панику после мысли о том, что их лицо начинает покрываться «гусиными лапками» и мелкими неприятными бороздками. Быстро проследовав в магазин, они набирают кучу, порой бесполезных средств, надеясь на их эффективность и надежность. Это самая главная ошибка дам в возрасте, так как каждое средство нужно подбирать не по цене, а индивидуально, в согласии с особенностями кожи.

Различные негативные факторы проявляют отражение на коже лица. Это сказывается на ее упругости, что также влияет на презентабельность человека. С подобной проблемой разные люди борются по-своему. Некоторые наносят на свое лицо специальные маски и огромное количество кремов в надежде на то, что кожа удивительным образом расправится. Находятся и те, кто готов терпеть бесконечное количество уколов со специальным средством, лишь бы вернуть упругость кожи хоть на малый период времени. Конечно же, самым радикальным способом является помощь хирургов в данном вопросе. Но не стоит спешить с действиями.

Помните о возможных реакциях кожи после нанесения активных кремов. Прежде чем покупать продукт, посмотрите на активные и неактивные ингредиенты, чтобы убедиться в отсутствии возможных негативных реакций на компоненты крема.

Признаки увядания кожи лица

Понять то, что пора действовать и начинать борьбу против старения, можно по нескольким опознавательным знакам, непременным образом отражающихся на лице:

  • Кожа начинает пигментироваться.
  • Появляются «сухие» места на лице.
  • Маска, которую вы наносите на лицо, моментально «выпивается» кожей.
  • Тонус и упругость значительно снизились.
  • Лицо становится серым, есть потемнения.
  • Расширение пор, особенно в области носа и щек.
  • Лицо теряет контуры.
  • Появляются складки и отвисания.
  • Есть одна или более глубоких морщин.
  • Кожа подвисает особенно сильно вокруг глаз.
  • Замечается опущение бровной дуги.
  • «Гусиные лапки» отчетливо видны даже в спокойном состоянии лица.
  • Появился второй подбородок.
  • Кожа на шее дряблая.
  • Могут наблюдаться папилломы и бородавки.

Если у вас замечаются хотя бы два признака из списка, обратитесь к косметологу, чтобы правильно подобрать крем.

Причины увядания кожи

Если вы в списке выше нашли несколько «симптомов старости» у себя, но ваш возраст слегка за тридцать, нужно разобраться в причинах возникновения старения кожи. Возможно, пересмотрев свой образ жизни и поменяв дежурный крем в косметичке, вы на много лет забудете об отпечатках времени у себя на лице.

  • Заядлое курение и алкоголь.
  • Солнечное излучение.
  • Активность мимики.
  • Неправильный уход за лицом.
  • Перепады веса.
  • Обезвоживание организма.
  • Чрезмерное питье кофеиносодержащих напитков.
  • Сидячая работа.
  • Лишние килограммы.
  • Генетическое наследование.
  • Нервозы, депрессии.
  • Мало сна.
  • Возраст.

Помимо перечисленных причин есть еще ряд, реже влияющих на появление морщин. Речь идет о ряде заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, гормональными нарушениями, ранним климаксом.

Формы и активные компоненты ретинольных кремов с витамином-k

Ретинольные кремы с витамином К используют в качестве увлажняющих средств и они особенно эффективны для кожи вокруг глаз. Чтобы убедиться в том, что крем имеет в составе два активных компонента, нужно читать этикетки. Обязательно нужно определиться с формулой, и выбрать лосьон или гель, который лучше всего подходит под тип кожи. Как и в случае с другими косметическими продуктами для кожи, выбирайте гипоаллергенные и некомедогенные версии средств.

Ретинольные кремы содержат витамин К в качестве добавки для укрепления кожи. Это помогает уменьшить проявление капилляров и уменьшает темные круги под глазами. Ретинол ускоряет обновление клеток, замедляет образование и развитие тонких морщинок. Как ретинол, так и витамин К должны стоять первыми в списках активных ингредиентов, чтобы гарантировать, что они находятся в продукте с достаточно высокой концентрацией.

Другие эффективные компоненты, также встречающиеся в ретинольных кремах, включают кинетин, который уменьшает гиперпигментацию и появление морщин, коэнзим Q10, также уменьшающий морщинки, альфа- и бета-гидроксикислоты, которые действуют как отшелушивающие агенты. Многие из этих ингредиентов стимулируют образование новых коллагеновых волокон для упругости кожи. Воздержитесь от выбора продукта с несколькими активными компонентами, если у вас чувствительная кожа. Такие средства могут быть достаточно концентрированными, и они чаще вызывают раздражение кожи, чем продукты с одним или двумя компонентами.

В дополнение к активным компонентам ретинольные кремы могут содержать масла и глицерин, которые увлажняют кожу. Крем также может иметь в составе ароматические добавки. Выбор крема, который обозначен как гипоаллергенный и некомедогенный, снижает риск раздражения и угревой сыпи.

Ретинольные кремы можно найти в виде гелей и лосьонов. Гелевые продукты лучше всего подходят для жирной или угреватой кожи, а лосьоны лучше работают на сухой коже. Единственное нюанс заключается в том, что лосьон всегда лучше наносить под макияж, будь то жирная или сухая кожа. Гель оставляет пленку, которая может повлиять на внешний вид макияжа и помешать плавному распределению косметики. Гели лучше всего работают при нанесении перед сном.

Цены на продукты для кожи очень сильно различаются, поэтому, если стоимость вызывает беспокойство, имеет смысл поискать оптимальный вариант. Не дорогие марки ретинольных кремов с витамином К могут быть столь же эффективными, как более дорогие бренды.

Эффективность и свойства крема для лица с эластином

Известно, что старение приводит к дефициту некоторых элементов в коже, и эластин является не исключением. Этот белок помогает поддерживать эластичность и упругость кожи. Люди, у которых отсутствует этот полезный белок, могут подумать об использовании крема с эластином для получения молодой, подтянутой кожи. Многие косметические компании, производящие кремы с эластином утверждают, что они эффективно повышают эластичность кожи, а это является целью многих людей.

Эластин состоит из комбинации аминокислот и фибриллина, которые работают, чтобы кожа имела возможность быстро восстанавливать свою форму. Можно провести простой тест, слегка ущипнуть кожу и посмотреть, как быстро кожа возвращается в первоначальное состояние. Чем больше требуется времени, чтобы кожа вернулась к нормальной форме, тем меньше эластина в тканях. Большинство людей имеют наибольшее количество этого белка в подростковом возрасте, но уже с 20 лет он начинает уменьшаться. Именно в этот момент некоторые люди обращаются к крему с эластином.

Ингредиенты варьируются в зависимости от конкретного вида эластинового крема, но некоторые содержат гиалуроновую кислоту, которая естественным образом образуется в организме. Витамин-Е, масло какао, сафлора и стеариновая кислота часто встречаются в различных кремах. Два ингредиента, которые можно встретить практически в каждом креме с эластином, включают воду и ароматизатор, а некоторые производители иногда добавляют искусственный краситель.

Большинство кремов предназначены для ежедневного применения, после обычной процедуры очищения кожи. Многие компании, продающие этот продукт, рекомендуют потребителям применять его дважды в день и утверждают, что изменения будут заметны в течение месяца. Многие кремы с эластином, можно наносить под любой макияж. Подразумевается, что крем не только предотвратит появление будущих морщин, но и уменьшит проявление существующих.

Некоторые специалисты утверждают, что кремы не могут предотвратить образование морщинок, так как молекулы активных компонентов слишком велики, чтобы проникать глубоко в кожу. Они утверждают, что наилучшим способом устранения морщин является стимулирование естественного образования коллагеновых волокон и эластина. Это можно сделать, увеличив количество кератина в рационе, что может быть достигнуто путем приема белков, богатых железом, телятины, рыбы, курицы, орехов и бобов и овощей. Кроме того, регулярные физические нагрузки помогут сохранить упругость и эластичность кожи. Применение данных советов, а также использование увлажняющих эластиновых кремов поможет получить желаемые результаты.

Как выбрать лучший крем с гликолевой кислотой?

Есть несколько вещей, которые нужно учитывать при выборе лучшего гликолевого крема для сохранения молодости и красоты. Во-первых, необходимо понять, что такое гликолевая кислота и знать способы ее воздействия. Затем вы должны рассмотреть текстуру своей кожи, а также определить ее тип. Необходимо решить, что вы хотите получить от крема, нужно ли вам отшелушивание или дополнительное питание для кожи. Кроме того, нужно учитывать и другие продукты в своем косметическом арсенале.

Гликолевая кислота, прежде всего, является альфа-гидроксикислотой (AHA) - активный ингредиент против старения, который содержится в многочисленных продуктах для кожи. AHA проникает в эпидермис, отшелушивает и смягчает его, тем самым удаляя мертвую и старую кожу. Средство с гликолевой кислотой уменьшает гиперпигментацию, возрастные темные пятна и веснушки.

Кремы на основе AHA содержат концентрацию кислоты от 5 до 20 процентов, что является порогом для самостоятельного применения. Они имеют рН от 2,8 до 3. Гликолевой химический пилинг может иметь больше кислот в составе, что делает его очень эффективным для омоложения кожи лица. Но химический пилинг с высокой концентрацией должен применяться под контролем дерматолога.

Подобные кремы хорошо работают, если имеется сухая или нормальная кожа. При наличии кожи, склонной к жирности, AHA в креме будут менее эффективными, так как они не смогут проникнуть так глубоко. При жирной коже стоит использовать инъекционную сыворотку на основе AHA.

Кремы на основе АНА гликолевой кислоты также хорошо работают со светлой кожей, что помогает уменьшить солнечные пятна и веснушки, которые вызваны усиленной выработкой меланина. Рецептурные кремы с гликолевой кислотой способны уменьшить некоторые умеренные случаи псориаза, который характеризуется красными, зудящими пятнами на коже.

Если вы ищете мягкое лечение, чтобы уменьшить некоторые из внешних признаков старения кожи, то небольшой концентрации гликолевой кислоты будет достаточно. Если вам нужен продукт, который будет интенсивно отшелушивать глубокие ткани лица, поговорите с дерматологом о более сильных препаратах. Не все из этих препаратов будут основаны на AHA. Некоторые могут содержать другой тип кислотных отшелушивающих элементов, а другие не будут содержать кислот вообще.

Косметические продукты и процедуры для устранения морщин

Продукты против морщин используются многими людьми, чтобы снова выглядеть молодо и привлекательно. Существуют различные средства против морщин, которые включают кремы, сыворотки, кремы для глаз, инъекции и специальные косметические подушечки.

Кремы, являются самыми популярными продуктами против морщин, причем большинство из них доступны без рецепта. Многие антивозрастные кремы содержат антиоксидантные соединения, такие как производные витамина А, которые омолаживают эпителиальные клетки. Некоторые из этих кремов, также содержат альфа-гидроксикислоты для обновления поверхностного слоя кожи, что делает её более молодой и, следовательно, уменьшает появление морщин. Кремы для лица, которые способны уменьшать появление морщин, могут содержать такие компоненты, как масло ши, медные пептиды, гамма-аминомасляную кислоту и идебенон. В зависимости от типа кожи, эти кремы способны устранять возрастные признаки.

Сыворотки, являются одним из единственных продуктов против морщин, от которых точно можно почувствовать положительные эффекты, сразу после применения. Антивозрастные сыворотки содержат DMAE, витамин С, альфа-липоевую кислоту, сложный эфир и аргирелин. Эти химические компоненты стимулируют кожу для производства эластина и коллагеновых волокон, поэтому морщинки сглаживаются. Ищите сыворотки, которые работают на уровне нейротрансмиттеров, чтобы уменьшить появление глубоких морщинок и линий вокруг рта.

"Гусиные лапки" - одна из самых больших жалоб среди женщин. Они развиваются вокруг внешнего края глаза, иногда вызывая усталый внешний вид. Считается, что крем для глаз эффективен для уменьшения "гусиных лапок" и отечности под глазами. Основным ингредиентом наиболее эффективных кремов для глаз является ретинол, так как научно доказано, что он уменьшает появление мелких морщин. Другие эффективные кремы включают в состав компоненты, которые содержат производные коллагена, коэнзим Q 10 и вакамэ (вид бурых водорослей).

Для тех, кто может себе это позволить, инъекционные наполнители для морщин - лучший способ уменьшить их проявление. Эти инъекции являются либо постоянными, либо временными, в зависимости от используемого наполнителя. Постоянный наполнитель содержит гранулы полиметилметакрилата (микросферы PMMA), которые не поглощаются телом. Временные наполнители содержат один из четырех разных продуктов; коллаген, гель гиалуроновой кислоты, гидроксилапатит кальция. Инъекции должны выполняться каждые полгода, чтобы поддерживать результат.

Гимнастика для лица от морщин

Если морщины только начали появляться на лице и их можно заметить, лишь при детальном изучении, значит необходимо подумать о более гуманных способах возвращения былой упругости. В данном случае неплохим вариантом может стать гимнастика для лица от морщин. Нехитрые процедуры не требуют особых знаний и длительной подготовки. Все, что потребуется - немного крема для лица и терпение. Ежедневные занятия по 15-20 минут в день способны исправить даже самый запущенный случай. Но данный метод подразумевает под собой полный отказ от лени. Стоит лишь начать расслабляться и обо всех достигнутых результатах можно будет позабыть.

Комплекс упражнений от морщин

Гимнастика для лица заключается в максимальном использовании всех мимических мышц. Нехитрые процедуры позволят разгладить кожу за несколько дней. Новички очень часто начинают такую зарядку перед зеркалом, что помогает им сориентироваться, какие именно мышцы оказывают наибольшее влияние на общую подтянутость лица. Конечно же, без легкого массажа после всех выполненных упражнений здесь также не обходится. Достаточно будет, слегка постукивая пальчиками, пройтись по всему лицу. Это гарантированно принесет легкое расслабление и одновременно поможет коже прийти в тонус. Систематичность и настойчивость непременно станут лучшими помощниками в данном начинании.

Заключение

Чтобы уже в 25 лет не столкнуться лицом к лицу с признаками увядания кожи, пересмотрите свой рацион и образ жизни. Возможно, стрессы, малое количество часов сна в сутки, неверное питание приводят к тому, что кожа постепенно теряет «юность» и красоту. Женщинам «мудрого» возраста, конечно, помимо вышеперечисленных действий нужно обратить внимание на хорошие крема для увядающей кожи. Отдавать предпочтение следует средствам с достаточным содержанием коллагена, эластана или гиликолиевой кислоты. И всегда знайте, не все то золото, что блестит. Порой самый дешевый отечественный крем намного эффективней импортных и дорогих аналогов.

Уход за кожей лица после 50 лет имеет огромное значение. Правильно подобранные косметические средства помогают не только хорошо увлажнить кожу, но и сократить мимические и даже глубокие морщины, улучшить цвет лица, подтянуть овал и вернуть прежнюю упругость.

Но чтобы добиться желаемого эффекта, косметика должна подходить вашему возрасту и типу кожи . Как же разобраться в ее разнообразии? Давайте попробуем это сделать.

Зрелая кожа имеет свои индивидуальные особенности, которые обязательно надо учитывать при подборе ухода.

Структура эпидермиса с каждым годом меняется, содержание в слоях кожи уменьшается, вследствие чего она выглядит тонкой и обезвоженной.

Концентрация гиалуроновой кислоты тоже падает , что не может влиять на состояние дермы. Ведь именно гиалуроновая кислота отвечает за увлажненность.

Кроме того, кровоснабжение ухудшается , а значит питательные вещества, витамины и минералы медленнее проникают в клетки. Все это способствует появлению морщинок, ухудшению цвета лица и потере упругости.

Еще один важный фактор, который оказывает существенное влияние на состояние кожи – это гормональная перестройка в организме женщины . Уровень полового гормона эстрогена заметно снижается, у многих наступает климакс. В результате снижения уровня эстрогена количество коллагена и гиалуроновой кислота также падает, кроме того сальные железы хуже справляются со своей работой. Пониженный уровень выработки кожного сала опять же способствует возникновению морщин.

Многие женщины замечают, что после наступления климакса кожа становится более сухой , появляются пигментные пятна и круги под глазами.

Еще одна часто возникающая проблема – провисание овала лица и изменение его контура.

Но все эти недостатки можно устранить, если подобрать хороший уход для лица. И конечно, самым главным уходовым средством является .

Какие крема нужно использовать после 50 лет?

Если в 25-30 лет вы можете пользоваться только увлажняющим или питательным кремом и не замечать особого ухудшения состояния кожи, то в 50 лет недостаточный уход сразу проявит себя . Обычного увлажнения и питания в этом возрасте уже мало.

Нужно присмотреться к кремам с более сильным .

При выборе продукта обратите внимание на содержание таких компонентов , как:

  1. Коллаген – это особый белок, который отвечает за упругость, эластичность и увлажненность дермы. При его недостатке появляются множество морщин. Также обеспечивает прочность тканей, улучшает клеточную регенерацию, образует новые оболочки клеток. Уже после 30 лет волокна коллагена разрушаются, его синтез замедляется, что приводит к истончению кожи и провисанию тканей. Не зря коллаген называют белком молодости.
  2. Гиалуроновая кислота – еще один важнейший компонент кожи. Ее основное свойство – это способность связывать молекулы воды и удерживать их в клетках. Также гиалуроновая кислота заполняет пространство между клетками, придавая видимую упругость и эластичность. В результате естественного старения и ряда других побочных факторов, концентрация кислоты значительно снижается. Итогом этого становится дряблость и сухость, многочисленные заломы и морщины.
  3. Витамин Е препятствует процессу старения, усиливает регенерацию клеток эпидермиса, улучшает кровообращение, придает эластичность и упругость. Еще одно важнейшее его свойство – защита от свободных радикалов и поддержание водно-жирового баланса.
  4. Ретинол обладает омолаживающим действием, устраняет пигментные пятна и сосудистые звездочки на лице, улучшает цвет лица, отлично питает. ()
  5. Коэнзим Q10 – это важнейший антиоксидант, основной функцией которого является выработка энергии в митохондриях. При недостатке коэнзима не только значительно ухудшается состояние кожи, но и могут появиться серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы.
  6. Кроме того, в креме для лица после 50 лет обязательно должны содержаться УФ-фильтры , которые защитят кожу от вредного воздействия солнечных лучей, предотвратят возникновение пигментации.
  7. Различные растительные экстракты также благотворно влияют на кожу, они отлично увлажняют ее, насыщают полезными веществами и улучшают тонус.

Выбираем хороший крем для лица после 50 лет


Возрастной коже нужно использовать несколько разных кремов для достижения наилучшего эффекта. Типы средств, которые вы можете использовать:

  • Дневной антивозрастной крем для лица – основа ухода. Он увлажняет кожу, создает базу под макияж, выравнивает тон и разглаживает морщины.

Обратите внимание: в таком средстве должны присутствовать как ухаживающие, так и антивозрастные компоненты, а также spf-фактор.

  • Ночной крем обладает почти тем же свойствами, что и дневной, но имеет более легкую структуру. Это позволяет ему полностью впитываться за ночь, а на утро создавать эффект свежей и отдохнувшей кожи. Кроме того, ночной продукт может содержать активные вещества в более высоких концентрациях, ведь кожа во время сна не подвержена такому сильному влиянию окружающих факторов, как ветер, мороз или солнце.
  • Массажный крем обычно содержит витамины в высокой концентрации, которые активно проникают в самые глубокие слои эпидермиса во время массажа. Применять такое средство рекомендуется курсами раз в полгода.
  • Крем-сыворотка также отличается от обычного крема для лица. Ее преимущество в том, что коллаген, гиалуроновая кислота и другие полезные ингредиенты представлены в максимальной концентрации.
  • BB и CC-крем обладают легким тонирующим эффектом, выравнивают цвет лица и маскируют недостатки. Такие кремы с легкостью могут заменить дневной уход для молодой кожи, но вот зрелой коже обычно недостаточно этих средств. Советуем использовать их лишь как дополнение к основному уходу.

Лучшие кремы для лица после 50 лет — наш рейтинг

Средства, представленные ниже, уже заслужили свое доверие у пользователей благодаря доказанной эффективности и хорошему составу. В таблице-рейтинге вы найдете как кремы люкс-категорий, так и более бюджетные варианты .

Какой крем выбрать — вы решаете сами, мы только можем рекомендовать одни из лучших кремов для увядающей кожи .

Название Действие
Kanebo Sensai Средство категории люкс, которое восстанавливает эпидермис на клеточном уровне, запуская процесс выработки коллагена и гиалуроновой кислоты, подтягивая овал лица и придавая коже сияние. По мнению редакции это самый эффективный крем для лица после 50 лет.
Dior Capture Total Этот продукт стимулирует восстановление эластичности, восстанавливает тонус как на поверхности, так и в глубоких слоях дермы, стирает морщины и пигментные пятна, обладая при этом мягким и деликатным составом.
Lierac Liftissime Антивозрастная серия, в которой вы найдете как дневное, так и ночное средство. В комплексе они возвращают упругость и эластичность, разглаживают глубокие морщины. В составе кремов — масло карите и какао, коллаген, полимеры, растительные экстракты.
Caudalie Premier Продукт, который борется со всеми признаками старения. В его составе лучшие ингредиенты объединены в уникальной последовательности: винеферин, полифенолы и антиоксиданты обеспечивают непревзойденный результат.
Кора крем-лифтинг Аптечная косметика отечественного производителя, содержит витамины и бифлавоноиды.
Vichy Supreme Этот продукт мгновенно выравнивает рельеф кожи, скрывает морщины и придает легкое естественное сияние. Такой эффект обеспечивает сочетание кофеина и аденозина, а также термальная вода.
Loreal Revitalift Крем сигмента масс-маркет, который восстанавливает молодость кожи благодаря гиалуруновой кислоте и растительным компонентам.
Белита-Витэкс Laser Продукт , содержащий целый комплекс активных компонентов, который создает видимый эффект лифтинга.
Mizon Collagen Корейское средство, в составе которого нет искусственных ароматизаторов и парабенов. Основное действующее вещество — плацентарная вытяжка, которая оказывает отбеливающее и разглаживающее действие.

Домашний крем

Многие женщины не доверяют косметике массового производства, в такое случае на помощь приходят самодельные средства. Но у таких кремов есть и существенный недостаток – они быстро портятся .

Приведем несколько рецептов лучших лифтинг-продуктов после 50 лет :

  • Сливки и масло

Возьмите 100 мл хороших жирных сливок и смешайте их с 3 ст.ложками любого базового масла (оливкового, касторового, виноградной косточки, жожоба, авокадо). К полученной смеси добавьте 2 ст.ложки меда и несколько ложек кипяченой фильтрованной воды до доведения смеси до пастообразного состояния. Использовать средство можно в 2 раза в день. Через 2 недели рекомендуется приготовить новый продукт.

  • Календула + эфирные масла

3 ст.ложки цветков календулы залейте стаканом кипяченой воды. К полученному настою добавьте по 2 ст.ложки миндального и оливкового масла, а затем смешайте смесь с пчелиным воском до густой консистенции. Если вы хотите эффекта отбеливания пигментных пятен, то добавьте к нему сок половинки лимона. Применять продукт необходимо по утрам на чистую кожу в продолжение месяца.

  • Глицерин и мед

Половину ст.ложки глицерина смешайте с 2 ст.ложками цветочного меда, добавьте к раствору 5-6 капель эфирного масла розмарина или апельсина.

  • Витамины + мед

Ст.ложку глицерина смешайте с таким же количеством меда, добавьте туда 10 ампул витамина А и Е. Применять смесь можно утром и вечером.

Обратите внимание: перед использованием проверьте домашние смеси на небольшом участке кожи. Если признаков аллергии не наблюдается, то можно смело использовать крем.

Кроме использования покупного или самодельного крема для лица, существуют и другие правила, которых обязательно нужно придерживаться, если вы хотите продлить молодость и сохранить красиво лицо на долгие годы :

  1. В день выпивайте не менее 2 литров воды . Это очень важно, ведь вода помогает многим процессам в организме, а даже минимальное обезвоживание резко отрицательно сказывается на состоянии дермы.
  2. Смывайте на ночь косметику специальным молочком или мицелярной водой, а после этого умывайтесь обычным гелем.
  3. Следите за своим питанием . Кушайте больше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов. Ведь красота, прежде всего, идет изнутри!
  4. Пользуйтесь солнцезащитными средствами перед каждым выходом на улицу.
  5. Раз в полгода проходите курс специальных омолаживающих процедур : массажа или масок. Если есть возможность, то делайте их у косметолога, но если такая возможность отсутствует, то выполняйте процедуры красоты дома.

Данные правила помогут выглядеть вам гораздо лучше и зрительно уберут несколько лет с вашего лица.

И помните, что если красота в молодости зависит от природы, то в зрелости – лишь от должного ухода за нашей внешностью!

Крем для увядающей кожи лица способен устранить дряблость кожного покрова, вернуть ему молодость и жизненную энергию. Подтянутая кожа выглядит намного моложе и привлекательнее, поэтому нужно привести ее в тонус и восстановить ее эластичность.

В молодости наш кожный покров способен регенерироваться и синтезировать необходимые компоненты самостоятельно. Однако перешагнув возрастной порог в 40 лет, можно обнаружить на своем лице множество проблем, среди которых морщинки и дряблость.

Все мы знаем, что для устранения складок необходимо использовать или . Также эффективны для таких целей и . Но что же делать тем, кто столкнулся с проблемой увядания?

Мы расскажем о средствах, которые могут устранить этот возрастной недостаток и придать лицу четкие контуры, восстановив эластичность.

Факт! Увядание связанно со старением организма. Когда нам 25 лет, функции покрова работают в полном режиме, но как только организм истощается или происходят возрастные изменения, нарушаются процессы обмена и регенерации. В результате уменьшается количество гиалуроновой кислоты, питательных веществ и коллагена в клетках.

Причины увядания

Увядание покрова - это возрастное изменение. Однако в большей степени оно зависит от нас самих, нашего поведения, привычек и особенностей ухода. Если не пользоваться специальными или использовать несоответствующие средства, то покров начнет увядать уже после 35 лет.

Чтобы этого не произошло, необходимо знать:

  • Солнечные ультрафиолетовые лучи – главный враг. Необходимо применять , особенно в жаркие летние дни, чтобы покров не подвергался фотостарению и не осушался.
  • Мороз и ветер негативно влияют на лицо, морозный воздух осушает клетки и вызывает раздражение. Очень важно использовать для предупреждения увядания.
  • Сухой тип стареет намного раньше, нежели жирный. Лишенный влаги и питательных веществ покров истончается – следовательно, морщины появляются намного раньше.
  • Неправильный уход и нанесение средств для лица . Грубые и неаккуратные движения при нанесении растянут покров. Применять средства, несоответствующие вашим особенностям, – серьезная ошибка, которая может привести к раннему старению.

Состав и свойства

Эффективные и действенные средства для увядающей кожи лица содержат:

  • Экстракты растений . Розмарин прекрасно тонизирует, алоэ – восстанавливает и смягчает, а жожоба - успокаивает.
  • Питательные масла . Очень важно, чтобы в составе присутствовали масла, которые наполнят необходимыми компонентами и восстановят защитный барьер. Могут использоваться: кокосовое масло, масло примулы вечерней, оливковое, абрикосовое и персиковое масла.
  • Коллагены . Коллагеновые белки создают кожный каркас. Недостаток этого вещества приводит к дряблости. Если покров увядает, необходимо восполнить недостаток коллагена искусственным путем – с помощью косметических средств.
  • Гиалуроновая кислота . Кислота необходима для поддержания водного баланса. В молодом покрове она синтезируется самостоятельно, но увядающий не способен восполнять необходимый запас данного вещества. Поэтому необходим .
  • Витамины Е, А, С необходимы для борьбы с морщинами, прекрасно укрепляют клеточный иммунитет и стимулируют обновление кожного покрова.

Важно знать:

  • Крем для увядающей кожи должен содержать вышеперечисленные компоненты, которые помогут омолодить кожный покров и придадут ему тонус.
  • Необходим комплексный уход – очищение, увлажнение, питание.
  • Выбирайте средства, соответствующие вашему возрасту и особенностям кожного покрова.
  • Полезны маски и средства, сделанные своими руками в домашних условиях. Особенно эффективны и фруктовые маски для лица.

В домашних условиях

Благоприятно влияет следующая смесь компонентов: овсяные хлопья, сливки, мед, морковный сок.

Для приготовления смешиваем две ложки хлопьев и четыре ложки слегка подогретых сливок. Смесь должна набухнуть. После чего добавляем ложку сока и чайную ложечку меда. Тщательно перемешиваем. Необходимо нанести смесь на очищенное лицо, подождать 15 минут, после чего смыть теплой водой. Далее рекомендуется нанести питательный крем.

Морковь содержит витамин А (ретинол), который незаменим в антивозрастных средствах для лица. поможет не только устранить дряблость, но и придаст покрову свежий и отдохнувший вид.

Хорошие кремы

Skin Doctors – омолаживающий

Помогает придать молодость кожному покрову. Содержит в своем составе растительные стволовые клетки, пептиды, масла карите и миндаля, оливковое масло. Основная задача – активизировать естественную выработку компонентов, которые отвечают за молодость.

Примерная стоимость: 1 200 руб.

Vichy NEOVADIOL GF восстанавливающий плотность

Идеально подходит для ухода от 45 лет, поддерживает функциональность кожного покрова в период менопаузы. Помогает восстановить плотность покрова лица, сохранить четкие контуры и предупредить увядание. Составляющие позволяют активизировать выработку веществ, которые отвечают за упругость и эластичность. Рекомендуется в качестве дневного средства.

Примерная стоимость: 1 000 руб.

Помогает бороться с гормональным спадом организма и его влиянием на покров – снижение упругости и эластичности, появление нечетких контуров лица. Подходит для ночного ухода за сухим и обезвоженным кожным покровом. В составе присутствуют активаторы синтеза белков.

Примерная стоимость: 900 руб.

Многие женщины в уходе за кожей лица стараются использовать натуральные продукты. Но как быть, если приобретая магазинные средства, даже из серии «натуральная косметика» в составе встречаются различные ароматизаторы, отдушки и консерванты?

Выход есть – приготовить своими руками в домашних условиях крем для увядающей кожи лица.

Признаки и причины увядания кожи лица

Появление первых морщинок – наиболее видимый признак увядания и старения кожи лица. К сожалению, о возрасте женщины можно судить по наличию пигментных пятен, сниженной упругости покрова, расширенным сосудам на шее и носу. Кроме того, с возрастом кожа лица становится более сухой, чем в молодом возрасте, и меняет свой цвет.

Немногие знают, что увядать кожный покров начинает не только от прожитых лет, но и от других влияющих на него факторов.

Кожа будет преждевременно стареть, если:

Для этого необходимо исключить вредные факторы и обеспечить ей полноценный уход. В этом может помочь домашний крем для увядающей кожи лица.

Домашнее косметическое средство для лица

Для того чтобы приготовить самостоятельно крем для лица, нужно прежде всего правильно подобрать для него ингредиенты. Несмотря на то, что многие из них продаются в аптеках, они могут вызывать раздражение кожи. Еще один немаловажный этап в приготовлении – рассчитать пропорции компонентов.

Домашний крем для лица имеет свои плюсы и минусы. Главным достоинством приготовленного в домашних условиях средства является его абсолютная натуральность. Такой продукт не содержит ядовитых консервантов и вредных веществ. Соответственно, результат после применения домашней косметики будет лучше.

В состав домашних средств не входят гормоны и другие компоненты, которые вызывают привыкание. Многие домашние средства могут применяться независимо от времени суток. Дневной крем можно использовать перед нанесением косметики.

К недостаткам можно отнести сравнительно маленький срок хранения. Как правило, крем, приготовленный своими руками в домашних условиях, портится через месяц. Это объясняется отсутствием вредных консервантов в его составе. Стоит отметить, что некоторые составы не рекомендуется хранить больше недели.

Многие считают, что приготовление косметического средства дома – это огромный недостаток такого крема. Некоторые, наоборот, подходят к этому процессу творчески и с удовольствием пользуются «самодельной» косметикой.

У новичков возникнет вопрос – где брать сырье для домашнего крема? В аптеке можно свободно купить эфирные и натуральные масла, глицерин, витамины в капсулах. Там же встречаются эмульгаторы, ланолин и активные вещества. В магазине пчеловодства всегда можно приобрести пчелиный воск. Остальные компоненты продаются в косметических магазинах.

Чтобы приготовить домашний крем, удобно пользоваться обычным шприцом. С его помощью легко отмерять нужные миллилитры.

Большинство домашних косметических средств требуют взбивания компонентов. Для этого удобно использовать мини-миксер. Если такого нет, можно воспользоваться обычной вилкой или кухонным миксером с насадками для взбивания маленьких объемов.

Последовательность приготовления

Прежде всего, нужно на водяной бане растопить твердые компоненты. Как правило, это масла и пчелиный воск.

На втором этапе добавляют натуральные жидкие масла, ланолин, пчелиный мед, глицерин, вытяжки из трав на масляной основе. В некоторых случаях допускается объединение всех этих компонентов, после чего они ставятся на водяную баню, но лучше не рисковать.

Третий этап – водный. Это значит, что пора добавлять воду или травяные отвары и настои, в зависимости от рецептуры приготовления.

После этого начинаем взбивать полученную массу до загустения. Делаем это непрерывно, постепенно добавляя эфиры. Чтобы ускорить процесс, емкость с кремом можно поставить в холодную воду или на лед. Готовое домашнее средство переложите в стеклянную емкость с плотной крышкой, храните в холодильнике.

Рецепты приготовления крема своими руками в домашних условиях

Рецепт №1

Чтобы приготовить домашних условиях омолаживающий крем своими руками, нужно взять свежие листья:

  • Рябины;
  • Смородины;
  • Петрушки;
  • Крапивы;
  • Лепестки розы.

Из полученной смеси листьев отжать сок. Для одной порции крема для лица понадобится около 22 мл. В емкость для приготовления положите чайную ложку воска и поставьте на водяную баню. К растопленному пчелиному воску добавьте 20 мл масла, 4-5 мл жидкого масляного витамина А, подготовленный лиственный сок, 20 мл горячей воды. Далее по технологии.

Рецепт №2

Домашний омолаживающий крем для лица можно готовить исходя из типа кожи. Для покрова, склонного к жирности, подойдет такой способ приготовления.

Цедра спелого лимона заливается 55 мл крутого кипятка, настаивается 8-9 часов.

К процеженному настою добавить:


Перемешайте получившуюся массу, после введите:

Следующие этапы по общей технологии.

Рецепт №3

Смягчающий смородиновый домашний крем для лица вы можете приготовить сами в любое время года. Летом желательно использовать сок свежих ягод, зимой подойдет замороженная смородина. Перед приготовлением их нужно разморозить, чтобы стекла лишняя жидкость, после чего отжать сок.

На водяной бане нужно растопить 4 грамма ланолина, влить 40 мл натурального масла, 5 грамм меда, 45 мл смородинового сока, 22 мл сока лимона. Если готовая смесь получилась густоватой для применения, добавьте немного горячей воды, после чего еще раз все перемешайте.

Приготовление домашней косметики – настоящее искусство, которое, при правильном подходе, одарит вас отличными результатами использования средств в итоге.

Материалы по теме

Процесс старения неумолим, поэтому любая женщина рано или поздно сталкивается с таким явлением, как увядающая кожа лица. Что делать, чтобы устранить проблему или отсрочить ее возникновение? Снижение тонуса, изменение цвета, пигментные пятна, складки, бороздки и морщины — это все результат естественного процесса старения. Проявления увядания кожи усиливаются на фоне климакса, поэтому именно в этот период женщины начинают серьезно задумываться о том, что нужно предпринять, чтобы замедлить эту негативную тенденцию.

Причины раннего старения кожи

Главной причиной раннего увядания эпидермиса является обезвоживание тканей и замедление метаболизма. А эти процессы в свою очередь могут быть следствием следующих факторов:

  • несоблюдение правил гигиены лица;
  • неправильно подобранные косметические средства;
  • стрессы, переутомление;
  • неблагоприятное влияние городской среды;
  • злоупотребление загаром;
  • частое переохлаждение лица;
  • неправильное питание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки и др.

Остановить процесс старения невозможно, но если правильно подобрать косметику, вести здоровый образ жизни и регулярно проводить омолаживающие процедуры дома или в салоне, вполне можно значительно затормозить его.

Правильный уход за увядающей кожей

Активный процесс старения кожи начинается уже в 40 лет. Если не предпринимать усилий, направленных на замедление этого процесса, уже через 10-15 лет лицо можно будет не узнать в зеркале. В первую очередь нужно направиться усилия на ускорение обменных процессов. Для этого очень важно соблюдать принципы правильного питания и заниматься спортом. Чтобы снизить количество свободных радикалов, необходимо отказаться от вредных привычек, особенно курения. Все эти меры позволяют значительно замедлить процесс увядания кожи, но этого явно недостаточно.

Стоит обратиться к квалифицированному дерматологу или косметологу, чтобы подобрать средства, содержащие Q10 и другие вещества, позволяющие улучшить состояние кожных покровов. Самостоятельно подобрать косметику для ухода за увядающей кожей сложно, так как нужно учитывать не только тип покровов, но и имеющиеся проблемы.

Некачественные средства могут лишь усугубить ситуацию!

Очень важно обеспечить правильный ежедневный уход увядающей коже, чтобы повысить скорость обменных процессов и кровообращение, а также вернуть тканям тонус.

Умывание

Сначала следует тщательно очистить кожу лица подобранным дерматологом средством. После этого нужно продолжить умывание контрастными компрессами. В 2 небольших таза нужно налить горячий и холодный отвары лекарственных растений. Для утреннего умывания подходят:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-27-15-00-31-450x355.png" alt="Умывание для увядающей кожи" width="450" height="355" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-27-15-00-31-450x355..png 707w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Температура горячего отвара должна составлять не более 40°C. Сначала нужно тщательно протереть лицо теплой жидкостью. Можно использовать для процедуры мягкое полотенце. Держать компресс нужно сначала 1 мин. Далее к коже нужно приложить полотенце, смоченное в холодном отваре. Нужно провести 3-5 перемен. Чередование температурного воздействия позволяет быстро вернуть тонус кожным покровам.

Косметический лед

При наличии глубоких морщин обязательно нужно начать использовать . Его можно сделать самостоятельно. Сначала нужно взять примерно 5 ст.л. любого лекарственного растения и залить 0,5 л кипятка. Настаивать средство нужно не менее 30 мин. За это время жидкость остынет. Далее ее следует процедить, разлить в формочки и заморозить. Готовый косметический лед необходимо применять на протяжении дня в качестве тоника. Кроме того, обязательно нужно проводить подобную процедуру перед сном. Помимо выраженного тонизирующего эффекта, лед оказывает легкое массажное действие. .png" alt="Лед из отваров трав для лица" width="300" height="220">

Увлажнение

Уход за увядающей кожей лица предполагает использование увлажняющего крема. Это очень важный момент. Базовый увлажняющий крем нужно выбрать, следуя рекомендациям косметолога или дерматолога. Наносить средство нужно легкими массирующими движениями, избегания попадания вещества на область под глазами.

Массаж

Помимо всего прочего, улучшить состояние увядающей кожи помогает профессионально выполненный курс . Рекомендуется проходить 10-15 сеансов 2 раза в год. Регулярно выполнять массаж лица нужно и в домашних условиях, но этого недостаточно. Даже увядший кожный покров можно в значительной степени улучшить путем косметического массажа в салоне. Хорошо справится с задачей .

Средства для устранения глубоких морщин

Характерные складки на коже значительно портят ее вид. Такие глубокие морщины крайне сложно устранить в домашних условиях полностью, но можно сгладить. Существует несколько прекрасных рецептов масок и лосьонов, которые позволяют в определенной степени решить эту проблему. Любое из этих средств можно использовать для ежедневного ухода за увядающей кожей лица в домашних условиях.

Хороший эффект против морщин оказывает травяной лосьон . Для приготовления такого средства понадобится:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-27-16-22-13-450x358.png" alt="лосьон для устранения глубоких морщин" width="450" height="358" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-27-16-22-13-450x358..png 696w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Все растительные компоненты нужно тщательно измельчить и переместить в стеклянную емкость. Далее лекарственные травы следует залить вином и отставить на 16 дней. После этого лосьон требуется процедить. Получившимся средством необходимо обтирать кожу каждый вечер. После применения этого лосьона для лица нужно нанести жирный крем.

Для ускорения метаболизма в тканях увядающей кожи и устранения глубоких морщин рекомендуется применять витаминизированные маски. Подобные средства способствуют устранению повышенной сухости покровов.

Для приготовления эффективной маски для увядающей кожи лица следует взять 1 зеленое яблоко, мед и оливковое масло. Приготовить такое средство можно в домашних условиях. Сначала нужно натереть яблоко для получения однородной кашицы. К нему следует добавить примерно 3 ст.л. оливкового масла и столько же жидкого меда. Наносить маску нужно на 20 мин. Остатки состава необходимо смыть теплой водой. Применять такое средство 2 раза в неделю.

Как вернуть тонус увядающей коже

Снижение эластичности покровов является результатом уменьшения выработки коллагена, а также нарушения метаболизма. При желании можно замедлить эти негативные процессы. Ухаживать за увядающей кожей лица можно, применяя различные лекарственные травы и природные компоненты, позволяющие вернуть покровам тонус. Чтобы кожа снова приобрела упругость, рекомендуется проводить ополаскивания отварами таких лекарственных растений , как:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-27-16-28-28-450x235..png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-27-16-28-28-768x402..png 807w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

При необходимости можно готовить и тонизирующие лосьоны на основе этих трав . Для этого нужно взять 2 ст.л. смеси этих растений и заварить 2 ст. кипятка. Готовую смесь следует прокипятить на протяжении 30 мин. После этого требуется процедить отвар через марлю. В остывшую жидкость добавляется 2 ст.л. коньяка и 1 ст.л. камфорного спирта и эфирного масла.

Вернуть коже тонус и упругость помогают витаминизированные маски . Для приготовления простого, но действенного средства понадобится яичный желток, авокадо, молоко и оливковое масло. Подобная маска поспособствует разглаживанию кожных покровов. Сначала нужно тщательно размять до кашеобразного состояния очищенный от кожуры авокадо. В полученное пюре нужно добавить ½ стакана молока, 1 ст.л. оливкового масла и 2 яичных желтка. Готовую маску следует нанести на лицо, шею и область декольте на 15 мин. После этого нужно смыть остатки состава теплой водой.

Помимо всего прочего, можно эффективно использовать эфирное масло для увядающей кожи . Нужно очень ответственно отнестись к выбору этого компонента, способного стать прекрасным дополнением как увлажняющих кремов, так и лосьонов и масок для лица. Лучший эффект может быть достигнут при использовании эфирного масла нероли. В случае, если женщина пользуется декоративной косметикой, то несколько капель этого масла следует добавить в крем-основу. Это защитит кожу от влияния негативного воздействия солнечных лучей, ветра и мороза. Больше информации об эфирных маслах для увядающей кожи можно прочитать в . .png" alt="Эфирное масло нероли против увядающей кожи" width="450" height="204" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-27-16-32-49-450x204..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-27-16-32-49.png 809w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Чтобы вернуть покровам тонус, можно использовать питательную маску . Для ее приготовления понадобится 1 ч.л. масла нероли, 2 ст.л. сока моркови, яичный желток, 3 ч.л. перемолотых семян льна, 0,5 ч.л. меда. Все ингредиенты следует тщательно перемешать. Наносить состав на кожу нужно легкими массирующими движениями. Готовую маску для лица необходимо держать не менее 15 мин. После этого следует смыть остатки теплой водой. Наносить такое средство нужно не более 2 раз в неделю.

Способы восстановления нормального цвета лица

Еще одной проблемой, присущей увядающей коже, являются пигментные пятна. Устранить их сложно. В то же время при комплексном подходе вполне можно справиться с этой проблемой. Чтобы вернуть коже лица красивый цвет и устранить имеющиеся , можно использовать питательную маску на основе огурца и спиртовых дрожжей . Для приготовления средства нужно перетереть мякоть овоща. В полученную кашицу добавляется примерно 1 ч.л. дрожжей. Смеси необходимо дать постоять на протяжении 1 часа в теплом месте. Состав следует наносить на кожу лица с помощью мягкой кисти. Держать маску на коже следует 15 мин, после чего остатки необходимо стереть влажной салфеткой. Для устранения пигментных пятен и выравнивания цвета лица желательно использовать это средство не менее 3 раз в неделю.

Кроме этого, справиться с подобными проблемами кожи можно, если использовать специальный кислотный лосьон . Для его приготовления следует взять сок из 1 лимона, ¼ стакана виноградного уксуса, 1 ст.л. красного вина. Готовую смесь нужно отставить на 5 часов, после чего ее можно использовать для протирания кожи. Применять такой лосьон нужно не менее 2 раз в день. Подобное воздействие позволяет быстро отбелить кожу и устранить пигментные пятна. .png" alt="Восстановление цвета лица" width="450" height="235" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-27-16-41-53-450x235..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-27-16-41-53.png 811w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Еще одним отличным средством, позволяющим восстановить нормальный цвет лица, является маска из кислых яблок . Для приготовления средства нужно тщательно натереть плод на мелкой терке. С мякоти нужно выдавить лишний сок. Гуща накладывается на кожу лица. Держать маску следует не менее 20 мин. После этого необходимо очистить кожу немного размоченными овсяными хлопьями. Их нужно втирать мягкими массирующими движениями. В этом случае овсяные хлопья будут выступать в качестве скраба, позволяющего удалить отслаивающиеся частички и запустить процесс регенерации тканей.

При активном процессе увядания на коже могут возникать красные пятна, которые являются результатом пересыхания верхнего слоя эпидермиса и проступания мелких кровеносных сосудов. Для того чтобы устранить подобный дефект, можно использовать специальную маску от пятен . Для ее приготовления следует взять 1 свежий огурец и ¼ ст. сливок. Овощ нужно перемолоть в блендере до состояния кашицы. Сливки взбиваются. Далее компоненты смешиваются и наносятся на кожу лица. Держать такую маску следует не менее 30 мин. Применять это средство можно каждый день. Явный эффект обычно достигается уже через неделю.

Дополнительные методы борьбы со старением кожи

Шелушение и расширенные поры — это явления, которые нередко сопровождают активный процесс старения.

Чтобы увядающую кожу, следует применять питательную маску . Для ее приготовления следует взять 1 яичный желток, ½ ч.л. меда, 4 капли эфирного масла нероли, а также ½ ч.л. лимонного сока. Все ингредиенты нужно взбить до состояния пены. В полученную смесь необходимо внести 2 ст.л. толченых овсяных хлопьев. Такую маску следует применять курсом в 20 процедур. Этого достаточно для устранения признаков пересыхания и шелушения кожи.

Кроме того, необходимо направленно бороться с . Для их устранения можно использовать белковую маску . Приготовить такое средство очень просто. Нужно взять всего 1 яичный белок и взбить его до состояния пены. Добавить по 1 ч.л. лимонного сока, натертой цедры и перемолотых овсяных хлопьев. Тщательно вымешанную смесь нужно нанести на кожу лица и держать не менее 20 мин. Применять такое средство нужно 1 раз в неделю.

В видео-рецепте ниже предлагается маска для увядающей кожи из сока лимона и яичного белка . Лимон питает, отбеливает и сужает поры, а белок создает эффект лифтинга (подтягивает кожу лица). Поэтому маска позволяет быстро добиться желаемого результата.

Заключение

Таким образом, существует целый ряд доступных способов замедлить процессы старения кожи в домашних условиях, нужно лишь не лениться и ежедневно уделять лицу немного времени. Здоровый образ жизни и правильно подобранная косметика также сыграют важную роль в омоложении кожных покровов. Комплексный подход окажется наиболее результативным. Позаботьтесь своевременно о своем лице, и результаты не заставят себя ждать!