Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Неоценимую пользу приносят организму систематические занятия спортом. В современном мире далеко не каждый городской житель может себе это позволить. У людей просто катастрофически не хватает времени. А нужно просто научиться совмещать гимнастику с водными процедурами.

Чтобы восстановить молодость, красоту и здоровье, нужно научиться пользоваться природными факторами . Есть неопровержимые факты, говорящие о том, что вода смывает всю негативную информацию и несет в себе только позитивную энергию.

История

Он носит такое название только благодаря французскому курорту с таким именем. Во времена Древнего Рима люди узнали о целебных свойствах воды в этом городе. Курорт стал известным уже в 19 веке, только потому, что там стали проводиться термальные процедуры.

В те времена о профессиональном оборудовании никто не знал, но сама технология проведения процедуры очень напоминает современный душ Виши.

Душ Виши в нашей стране усовершенствовали не так давно. Он становится популярным из-за своих косметических и физиотерапевтических свойств. Во всех передовых европейских здравницах он включен в программы.

Рассмотрим подробнее, что это такое и как оно работает.

Описание

Процедура относится к разряду гидротерапии , так как работает по принципу механического воздействия воды. Она имеет отличительные черты, благодаря которым ее невозможно спутать ни с какой другой.

Душ Виши работает посредством филиформного метода (нитеобразующего). Основа метода – это тончайшие водные струи , которые воздействуют на тело. При соприкосновении с кожей, слегка ее покалывают, образуя зоны повышенной ионизации. Благодаря такому воздействию, кожа обогащается кислородом. Снять напряжение и улучшить кровоток помогает воздействие воды не только механическое, но и температурное.

Душ Виши, в отличие от Шарко, принимают в горизонтальном положении , в капсуле или на специальной кушетке. Это одно из достоинств этого душа. Над кушеткой, во всю длину, прикрепляется длинная лейка, у которой много мельчайших отверстий. Из них под напором льется вода.

Пациент ложится на кушетку лицом вниз, а сверху на него нежно падают легкие капли, создавая ощущение дождя. Вода в душе может быть разной:

• минеральной;
• термальной;
• морской;
• пресной.

В зависимости от предпочтений пациента и от назначений врача, вода в душе может быть прохладной, теплой или горячей. Напор также устанавливается для каждого пациента индивидуально.

На чувствительные участки кожи снижается и давление подачи воды. Если нужно усилить эффект лимфодренажа, то температуру воды нужно повысить, а угол наклона лейки – изменить. Результатом такой регулярной процедуры является выведение всех токсинов из организма, избавление от лишней жидкости и от отечности. Фигура становится стройной, а тело – подтянутым. Вот только от одной такой процедуры таких достижений не будет, нужно пройти целый курс.

Такой душ принимают, чтобы полностью расслабиться и для релаксации. Его рекомендуется принимать после спортивных занятий, пилинга с морской солью. Использование контрастной температуры приводит вашу кожу в тонус, подтягивает ее, делает упругой.

Звуки дождя, которые напоминает процедура, успокаивающе действуют на организм , способствуют снятию напряжения мышечной массы. Душ применяется в медицинских учреждениях, спа-салонах и санаториях. Он стал популярным и востребованным в спортивной медицине.

Воздействовать на тело душем можно только через 2 часа после еды или за час до нее. Процедура может продолжаться от 15 до 30 минут. Чтобы достигнуть определенного результата, нужно пройти курс из 15 процедур минимум. Более точно назначить время и количество процедур вам сможет врач.

Не рекомендуется сразу после душа куда – то бежать. Нужно отдохнуть в горизонтальном положении не менее 20 минут, затем спокойно выпить травяного чая или просто воды. В это время, для завершения процедуры, на тело наносится увлажняющее косметическое средство.

Показания

Душ Виши – очень полезная и приятная процедура, ее используют для:

• выведения токсинов из организма;
• общего успокоения;
• укрепления организма после травм и стрессов;
• для профилактики ряда заболеваний;
• борьбы с целлюлитом.

Кроме этого, душ могут назначить при воспалении суставов и связок, при заболевании желудочно-кишечного тракта, мигренях, неврозах, стрессовых состояниях и напряжении , в качестве очистительной и общеукрепляющей процедуры.

Процедура подходит для любого возраста, главное, чтобы не было противопоказаний.

Кому противопоказан душ Виши.

Как и любая косметическая процедура, душ имеет противопоказания. Не нужно его посещать:

• во время беременности;
• при месячных;
• во время обострения болезни;
• больным тромбофлебитом;
• при заболеваниях крови;
• если есть онкологические заболевания;
• при различных инфекционных заболеваниях;
• если появилась аллергия после первой процедуры.

Если у вас появилось желание посетить эту процедуру, не забудьте проконсультироваться с врачом.

В любом возрасте можно принимать эту процедуру, главное, чтобы не было противопоказаний.

Разновидности

Различают три вида душа Виши:

• дождевой;
• игольчатый;
• пылевой.

Дождевой душ – это множество параллельных друг другу тончайших водяных струй, которые напоминают теплый дождь. Его рекомендуют тем людям, которые с помощью этой процедуры хотят похудеть.

– это тонкие струйки воды, которые льются с сильным напором. Они создают ощущение приятного покалывания на коже. С помощью этого вида душа происходит стимулирование кровообращения в подкожных тканях, восстанавливается структура кожи.

Пылевой душ – это водяной поток, который проходит через мельчайшие отверстия, создавая водяную пыль. Для такого душа лучше будет использовать минеральную или морскую воду, которая максимально насытит кожу полезными веществами, которые содержатся в ней.

Чтобы определиться, какой вид нужен именно вам, нужно получить консультацию специалиста из салона. Он подберет для вас самый лучший вариант. Возможно, это будет сеанс, который состоит из нескольких разновидностей душа.

Комбинирование душа с другими косметологическими процедурами

Чтобы добиться отличного результата от этой процедуры, нужно ее комбинировать с такими процедурами, как:

1. Обертывание. Оно может быть разным: шоколадным, масляным, горячим и с морскими водорослями. В спа-салонах ее рекомендуют проводить после гидромассажа, когда все поры на коже раскрыты и в них может попасть максимальное количество полезных веществ.
2. Медовый и банановый массаж – их нужно делать перед душем. Сам массаж, вследствие физического воздействия на кожу, очень болезненная процедура. Гидромассаж после него снимает напряжение и боль, предотвратить мелкие разрывы сосудов. Предпочтение отдается прохладной воде.
3. Нанесение скраба на кожу. Эта процедура возможна только после душа, так как тело должно быть распаренным. С помощью скрабирования удаляется верхний отмерший слой эпидермиса.
4. Грязевые ванны. Эту процедуру проводят перед душем. Она значительно улучшает обмен веществ, а массаж струями воды только усиливают этот эффект.

Чтобы достичь желаемого эффекта, нужно разнообразить уход за своим телом. Подойдет и ручной массаж, и вакуумный.

Заключение

На сегодняшний день душ Виши считается одной из лучших оздоровительных и лечебных процедур . Его достоинства станут заметнее, если использовать процедуру в комплексе с другими: обвертываниями, масками для всего тела, массажами разных видов и т. д.

Чтобы получить удовольствие, снять напряжение, улучшить состояние кожи, кровоснабжение клеток органов и систем, нужно обязательно записаться на эту процедуру. Пройдя полный курс «реабилитации», вы по достоинству оцените душ Виши.

Еще древние римляне основывали здесь лечебные термы, куда поставлялась вода из целительных источников. С тех времен люди постоянно совершенствовали способы и приемы наиболее эффективного применения термальных вод, и уже в документах XVII века упоминается процедура, похожая на современный душ Виши.

Разумеется, тогда не было возможности применять профессиональное оборудование, но все технологии проведения процедуры удивительным образом напоминают именно душ Виши. В честь местности, где впервые была изобретена методика этой процедуры, она и получила свое название.

Душ Виши завоевывает все больше почитателей благодаря своим превосходным косметическим и физиотерапевтическим свойствам. Среди передовых европейских здравниц уже ни одна велнесс- или СПА-программа не обходится без душа Виши, он стал признаком хорошего тона. Так что же такое душ Виши и как он действует? Разберемся в этом поподробнее.

Душ Виши входит в разряд процедур, относящихся к гидротерапии, т.е. работает по общему принципу механического воздействия воды, но при этом имеет целый ряд отличительных особенностей. По своим характеристикам это обливной душ, который действует посредством филиформного метода (в переводе с латинского – нитеобразующего). Ключевым активным фактором в этой процедуре является воздействие на тело тончайших водных струй, которые очень похожи на нити.

Для приема душа Виши требуется специальное оборудование – СПА-капсула или кушетка, куда ложится пациент. Сверху, параллельно кушетке прикрепляется длинная лейка с мельчайшими отверстиями, откуда льется вода в виде струй, толщиной с миниатюрную иглу.

Легкие капли воды очень нежно падают на тело пациента, создавая блаженное ощущение теплого дождя. На протяжении всей процедуры кожные рецепторы испытывают дифференцированное воздействие водных струй, которое регулируется за счет применения пресной, морской или минеральной воды, ее напора и температурного режима.

Давление, под которым подается вода в душевую лейку, снижается при воздействии на чувствительные участки тела. Повышение температуры воды и изменение угла наклона душевой лейки позволяет усилить эффект лимфодренажа, в результате которого из организма выводятся токсины и избыток жидкости, снимается отечность, фигура вновь обретает стройность.

Терапевтический результат душа Виши заключается в мягком стимулировании нервных окончаний на коже, ускорении кровообращения в тканях и органах, в результате чего активизируются окислительно-восстановительные процессы, нормализуется артериальное давление, расслабляется центральная нервная система, снимается стрессовое напряжение, повышается общий тонус организма.

Душ Виши широко используется при лечении воспалительных заболеваний костно-мышечного аппарата, дисфункции пищеварительной системы, нарушений кровообращения, стрессов, неврозов. Эта процедура может назначаться как детям, так и взрослым в целях общего оздоровления и профилактики нарушений обмена веществ.

В ряду противопоказаний к душу Виши стоят онкологические, острые инфекционные, воспалительные заболевания, плохая сворачиваемость крови, частые кровотечения.

В косметологии душ Виши также пользуется большой популярностью, прежде всего благодаря своему антицеллюлитному эффекту. Действуя в комплексе с термическими обертываниями, эфирными маслами, масками и массажем, душ дает высокие результаты в борьбе с пресловутой «апельсиновой коркой», способствует сжиганию лишних килограммов.

Душ Виши следует принимать целым курсом, не менее 15-20 процедур. Продолжительность каждого сеанса составляет 20-30 минут. Это время пролетает незаметно, т.к. процедура приносит приятное расслабление и позитивные эмоции. После душа следует отдохнуть минут 20-25, выпить чашку травяного чая.

На сегодняшний день известно несколько видов душа Виши, которые различаются в зависимости от способа подачи воды:

Дождевой душ представляет собой множество тончайших водяных струй, которые льются параллельно друг другу, вызывая эффект теплого дождя. Этот душ наиболее результативен для похудения.

Игольчатый душ – это тонкие струйки воды, каждая из которых льется с достаточно сильным напором, создавая ощущение небольшого, приятного покалывания на коже. Такая процедура очень активно стимулирует кровообращение в подкожных тканях, прекрасно восстанавливает упругость и гладкость кожи.

Пылевой душ подает воду через настолько мелкие отверстия, что проходя через них, вода распыляется на миллиарды пылевых частиц диаметром до 0,5 мм. Такой душ обычно используется с минеральной или морской водой, что позволяет обеспечить максимальное насыщение организма полезными веществами, содержащимися в ней.

На основе термальной воды Виши, которая имеет уникальный химический состав и используется на французских курортах, был создан одноименный душ. Эффективность процедуры обусловлена высоким содержанием в воде таких элементов как калий, магний, железо, кальций, фтор и йод. Они весьма благотворно влияют на состояние кожи, возвращая ей красоту и здоровье.

Как воздействует душ Виши? В целом, душ Виши – это один из режимов водной терапии, который можно установить по желанию клиента. Но здесь суть заключается в том, что вы погружаетесь в специальную капсулу, где на вас направлены тысячи мельчайших струек воды, которые идут под высоким давлением. Струйки воды разбиваются о кожу и тем самым приводят ее в тонус, оказывают стимулирующее воздействие на клетки, улучшают кислородный обмен. В результате чего улучшается кровообращение, снимается как физическое, так и психологическое напряжение, проходят спазмы и болезненные ощущения в мышцах.

Кроме того эффект от душа Виши достигается и при температурном воздействии. Ведь термальная вода с высоким содержанием минеральных веществ не только насыщает организм недостающими микроэлементами, но и помогает при многих недугах, например при болезнях суставов.

Показания к прохождению душа Виши Несомненно, душ Виши полезен абсолютно каждому. Но в первую очередь он показан к применению тем, у кого наблюдаются: - проблемы с опорно-двигательным аппаратом, которые возникли в результате какой-то травмы или при нарушении метаболизма; - любые нарушения пищевой системы – язва, гастрит, колит и прочие заболевания; - интоксикация организма, в том числе и общая; - нарушения гормональной системы; - патологии щитовидной железы; - неустойчивая психика и общее нарушение эмоционального фона, возникшие по причине постоянных стрессов, сезонных депрессий, а также из-за переутомления и синдрома хронической усталости; - избыточный вес из-за плохого обмена веществ.

Но чтобы добиться максимального эффекта не достаточно одной или двух процедур. Нужно пройти целый курс, который состоит из 10 или 15 ванн. Продолжительность одного сеанса около 30 минут. После принятия ванны следует дополнительно увлажнить кожу какими-либо косметическими средствами. Также в течение часа не рекомендуется прием пищи.

Но вообще, для каждого пациента количество процедур определяется индивидуально.

Когда не стоит применять душ Виши? Не смотря на то, что душ Виши обладает уникальными целебными свойствами, все же существуют некоторые противопоказания. Его не рекомендуют назначать людям, у которых тяжелые заболевания внутренних органов, наличие онкологии или новообразования. Если у вас обострение какого-то хронического заболевания или вы болеете ОРВИ, то и в данном случае с процедурой стоит повременить до полного выздоровления.

Что еще можно добавить про душ Виши? Он отлично сочетается с другими методиками талассотерапии и бальнеотерапии. Попробовав один раз, вы с удовольствием будите посещать душ Виши, ведь эффект от него заметен уже после первой процедуры.

Санатории где применяется душ "ВИШИ":

Душ Виши набирает все большую популярность. Но не все знают, что такое особенное заключено в этой процедуре, и чем данный душ отличается от других гидровоздействий. Свое название этот вид лечебных душей получил от наименования популярного курорта во Франции, известного своими целебными термальными водами.

Как проходит сеанс

Для душа Виши используют специальную капсулу. В ней располагается установка для подачи воды. Она позволяет менять температуру воды, силу, с которой она подается, а также угол подачи. В процедурах используют термальную или морскую воду.

Но фото видно, что во время принятия душа пациент комфортно лежит. Это способствует наибольшему расслаблению тела. Струи воды бережно действуют на кожу, это совсем не похоже на душ Шарко.

Душ Виши - вид филиформных гидропроцедур (от латинского «filiformis», что в дословном переводе означает «как нить»). В зависимости от характера подачи воды выделяют 3 его разновидности.

1. Пылевой, когда вода подается через особые распылители. На тело пациента попадает множество капелек диаметром менее 0,5 миллиметра. Водяная «пыль» увлажняет кожу и насыщает ее полезными веществами, если в процедуре используются экстракты лечебных трав или минеральная вода.
2. Дождеподобный, когда вода комфортной для пациента температуры поступает тонкими струйками под средним напором. Такое воздействие стимулирует похудение и способствует приливу крови к кожным покровам.
3. Игольчатый, когда тончайшие струйки воды подаются под максимальным давлением. Водяные «иголочки» приводят кожу в тонус, улучшают кровообращение и питание кожи.

В современных оздоровительных центрах этот душ стал частью СПА-процедур. Он комбинируется с массажами, антицеллюлитными обертываниями. На многих видео о душе Виши можно заметить, что процедура проводится в приглушенном свете, иногда с приятной подсветкой. Все это способствует еще большему расслаблению.

Показания к применению

Душ Виши за счет воздействия на нервные окончания успокаивающе влияет на нервную систему. Он показан при стрессах и неврозах, так как расслабляет и поднимает настроение. Во время процедуры улучшается кровоснабжение и лимфообращение. Это благотворно влияет на состояние кожи и способствует устранению токсинов и шлаков. Все эти свойства делают процедуру весьма эффективной при лечении и профилактике целлюлита.

Основными показаниями к применению душа Виши в медицинских целях являются проблемы со связками и суставами, болезни ЖКТ, головные боли. Незаменима эта процедура в восстановительный период после травм, продолжительной болезни и нервных потрясений.

Если вы решили попробовать

Душ Виши следует принимать не раньше, чем через 2 часа после еды. Сеанс воздействия воды длится в среднем полчаса. Наклон струй, температура подаваемой воды и интенсивность душа регулируются индивидуально, при этом важно, чтобы человеку было комфортно. Схему лечения и количество сеансов определяет специалист. К примеру, для профилактики целлюлита стоит пройти 15 процедур. Время между сеансами - 2–3 дня.

После лечебного душа желательно не есть в течение часа. С физической активностью также стоит повременить. Лучше посидеть минут 20, выпить травяного чая и намазать кожу увлажняющими средствами, чтобы усилить эффект.

Кому противопоказана гидротерапия

Душ Виши, как и любая оздоровительная процедура, имеет свои противопоказания. Его нельзя применять, если у вас обострение болезней внутренних органов или заболевания крови. При наличии опухолей воздействие воды может спровоцировать рост новообразований, а также переход доброкачественных опухолей в злокачественные.

Женщинам стоит отложить сеансы на время месячных. Беременным принимать душ Виши также запрещено. Временные противопоказания связаны с инфекционными заболеваниями. Проходить гидротерапию можно только после того, как вы поправитесь.

Воздействие струй воды может доставить дискомфорт тем, у кого слишком чувствительная кожа. Прекратить оздоровление стоит, если у вас проявилась аллергическая реакция на термальную воду. Чтобы не навредить организму, обсудите возможность посещать душ Виши с лечащим врачом.

С древнейших времён люди знали, что вода обладает целебными свойствами, что в ней заключены здоровье и красота, и без нее невозможна жизнь. Люди использовали эти свойства воды на благо себе в течение тысячелетий. Расслабляющие водные процедуры не просто успокаивают, но и улучшают обмен веществ, поправляют самочувствие. В этом заключается сила воды. Ведь даже обычный прием душа можно превратить в лечебную процедуру, варьируя температурным режимом и продолжительностью этой водной процедуры.

1 69390

Фотогалерея: Лечебный душ Виши

Целебные свойства воды широко используются в гидротерапии как новой отрасли в сфере медицинских услуг, так называемой Wellness. Сегодня гидротерапия все более популярна в лечебной практике, профилактических мероприятиях, в косметологии. И это неудивительно, так как процедуры гидротерипии не просто поднимают настроение, расслабляют или приводят в тонус, но и возвращают душевное равновесие после пережитых стрессов. Видимыми косметическими эффектами гидротерапии является повышение тургора кожи и коррекция фигуры.

Душ Виши: описание и действие

В нашей стране наибольшую популярность приобрела процедура так называемого душа Виши (Vichy). Ее изобретателями являются французы. Название Виши было дано в честь одноименного курорта Франции, где еще со времен Римской империи для лечения применяли термальную воду. Сегодня лечебно-столовая вода «Vichy» самая популярная во Франции. Взрослые, старики и дети, бедные и богатые пьют ее и утром, и днём, и вечером. Эта вода стала неотъемлемой частью жизни французов. На ее основе разработана целая серия косметики, успешно продаваемая по всему миру.

В российских SPA-комплексах и медицинских центрах давно используется гидропроцедура душа Шарко и шотландского душа. Однако лечебный душ Виши становится все более популярным из-за его благотворного воздействия на здоровье человека. Душ Виши оказывает благоприятное влияние на нервную систему человека, стимулирует кровообращение, улучшает работу рефлекторных зон, оказывает лимфодренажное действие и мягко стимулирует. Душ такого типа называют филиформным, что с латинского «filiformis» переводится как «подобный нити». Такое название было дано из-за тонких нитевидных теплых струек душа Виши, ассоциирующихся с мягким летним дождиком. Струйки воды создают небольшое давление, в результате чего на коже образуется зона повышенной ионизации. Это улучшает кислородный обмен тканей. Рецепторы, расположенные на коже, раздражаются от температурного и механического воздействия на них, вследствие чего улучшается кровообращение и спадает напряжение.

В каких случаях назначается душ Виши?

Во-первых, его применяют для достижения эффекта детоксикации, то есть для разрушения, обезвреживания и выведения из организма токсичных веществ. Во-вторых, душ Виши оказывает седативное или успокаивающее, действие. В-третьих, его применяют для укрепления организма после перенесенных травм, болезней и стрессов. Если явные противопоказания отсутствуют, то принимать душ Виши можно в любом возрасте.

В спортивной медицине, фитнесе физиотерапии душ Виши применяется как лечебная гидропроцедура для профилактики многих заболеваний. Для того, чтобы принять душ Виши, необходима специальная SPA-капсула или другое оборудование, где его принимают, лёжа в капсуле. Это одно из достоинств душа Виши, так как многие гидропроцедуры принимаются стоя. Такой лечебный душ оказывает очень мягкое воздействие на кожу, и многие пациенты сравнивают его с ласковым летним дождиком. Вода используется морская, термальная, смягчённая или минеральная. Подается она множеством тонких, нежно покалывающих струек, не похожих на душ Шарко.

Типы душа

Различают несколько типов душа Виши: «дождевой», подающийся в виде отдельных водяных струек; «игольчатый», состоящий из очень тонких струек, подающихся под небольшим давлением, отчего напоминают иголочки; «пылевой», подающийся в виде водяной пыли. Размер капель при «пылевом» душе не достигает и полмиллиметра. Принимать душ Виши рекомендуется не ранее, чем за 40 минут-1час до приема пищи, или через 2 часа после приема пищи. Возможна регулировка температуры воды, что подбирается индивидуально в зависимости от желаемого эффекта. Душ Виши дает возможность в одном сеансе менять и давление, и температурный режим воды; направлять струйки воды под разным углом. Все это улучшает лимфодренажный отток, стимулирует кислородный обмен кожи, способствует выведение шлаков и токсинов, уменьшает зоны целлюлита. Прием душа Виши занимает 15-30 минут. Этого времени достаточно для снятия напряжения и усталости, психо-эмоциональное состояние становится спокойным, уравновешенным, радостным. После процедуры не следует сразу активно двигаться, рекомендуется выпить стакан чистой питьевой воды, заварить травяной чай, нанести на кожу лица увлажняющее молочко и находиться в покое не менее 20 минут.

На сегодняшний день душ Виши - душ, который считается одной из лучших оздоровительных процедур в гидротерапии. Его целебные свойства особо ярко проявляются в совместном использовании с иными SPA-процедурами. Это могут быть разные виды обертывания, маски для кожи тела, разные типы массажа и др.

Косметологи часто используют душ Виши в сочетании с массажем. Это позволяет проводить коррекцию фигуры и является хорошим средством борьбы с целлюлитом. Врачи назначают душ Виши и массаж для профилактики и лечения нарушений обменных процессов организма. Для получения хорошего результата следует пройти курс, состоящий из 15-18 процедур душа Виши. Темп курса можно варьировать: принимать душ Виши через день или 2 раза в неделю. Кроме вышеперечисленного, душ Виши назначается при воспалительных процессах в суставах и связках, при желудочно-кишечных болезнях, неврозах, мигренях, тяжелых стрессовых состояниях и др.

Противопоказания

Не рекомендуется принимать душ Виши в период беременности и в критические дни. Ни в коем случае нельзя использовать эту процедуру при тяжёлых формах заболеваний внутренних органов, а также при стадии обострения, когда возможны кровотечения. Не используют душ Виши при заболеваниях крови, инфекционных и онкологических заболеваниях. В случае повышенной чувствительности кожи к воде и при любых аллергических реакциях на неё процедуру нужно прекратить. Перед тем, как пойти на лечебный курс душа Виши, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.