Испанский хиромассаж лица — особенности, эффект, отзывы, фото. Техника проведения хиромассажа лица. Показания к проведению испанского хиромассажа. Эффект от хиромассажа лица
Хиромассаж доставляет только приятные ощущения и удовольствие
Если уйти в историю, то основателем идеи хиромассажа является – испанский доктор Феррандис, который начал практиковать его ещё в 20-х годах прошлого столетия. До наших времён дошла «улучшенная версия», его последователя – Энрике Гарсиа. Он взял лучшее из наработанного доктором, добавив приёмы аюрведической медицины и йогических учений. С конца 70-х годов успешно практикуется испанский хиромассаж тела и лица. Он направлен на внутреннее глубокое расслабление и проработку глубинных слоёв тканей. Благоприятно воздействует на сосуды, нервную систему, лимфу и общее состояние организма.
Эффект
Хиромассаж отличается своей «пластичностью» и лёгкостью воздействия. Приёмы, которых больше 100, проводятся аккуратно и нежно. Они практические не повторяются за курс процедур и каждый сеанс по-своему уникален. Это оказывает более позитивное воздействие на ход сеансов, ведь тело не привыкает к приёмам. И это работает эффективнее. Основное воздействие оказывается на такие системы организма:
- нервная;
- мышечная;
- костно-суставная;
- сосудистая.
Одно из наиболее важных направлений массажа – развитие гибкости и эластичности кожи. Испанский массаж используют в 4 направлениях: лечебный массаж, эстетический, спортивный и профилактический.
Хиромассаж оказывает расслабляющее действие на мышцы
Может показаться, что особого внешнего воздействия не оказывается, но это не так. Испанский хиромассаж носит глубинный характер. Лёгкие прикосновения оказывают не разогревающий эффект, что обычно для классических техник, а расслабляющий. Благодаря этому воздействие идёт сразу в нервную систему.
Как проходит сеанс можно посмотреть на видео:
Основные эффекты, которые оказывает хиромассаж на организм
Физиологические эффекты:
- Ускорение микроциркуляции.
- Активизация лимфообменных процессов.
- Уменьшение отёчности и вывод лишней жидкости из тканей.
- Омоложение кожи, за счёт усиления кровотока и повышения микроциркуляции.
- Снятие мышечных зажимов.
- Повышение восприимчивости кожи к питательным веществам.
- Активизация регенерации клеток.
- Омоложение кожи.
- Повышение упругости и эластичности кожи.
- Стимуляция обменных и выводящих процессов, что позволяет более быстро и тщательно организму очищаться от токсинов и шлаков.
- Повышение иммунитета.
- Профилактика и лечение варикоза. Стабилизация работы кровеносной системы.
- Восстановление подвижности мышц и развитие суставных связок.
- Лечение дефектов опорно-двигательного аппарата.
- Лечение бронхиальных заболеваний.
Фото хиромассажа лица, передаёт расслабление и удовлетворение, во время сеанса
Психоэмоциональные эффекты:
- Снятие апатичности, депрессивного состояния.
- Снижение глубинных стрессов.
- Снятие раздражительности, усталости и напряжения.
Глубинная релаксация, благодаря которой вырабатывается эндорфин, гормон счастья.
Испанский массаж проводится в нескольких различных техниках, которые дают разный эффект. Их не совмещают друг с другом и используют в индивидуальном порядке. Гарсиа считал, что совмещение техник может спровоцировать нежелающие последствия, так как некоторые взаимоисключают друг друга.
Техники испанского массажа
Хиромассаж тела проводится в нескольких различных техниках, оказывающих разное воздействие
Всего существует 5 основных техник испанского массажа. Каждая из них расслабляет и активизирует внутренние силы организма, при этом обладая и своими уникальными свойствами.
Техники хиромассажа уникальны и действенны. К тому же подойдут людям всех возрастов. Но и у такой волшебной методики есть свои минусы, а точнее, противопоказания. Их совсем немного, но чтобы не навредить здоровью, необходимо учитывать их.
«Хиро» – в переводе означает рука. Массаж выполняется не только ладонями, как в большинстве других практик. Задействуется ребро ладони, тыльная сторона кистей и даже предплечье, в зависимости от показаний и выбранной техники. Как говорят мастера хиропрактики, это очень творческий процесс, который индивидуален с каждым пациентом.
Качественный хиромассаж лица может выполнить только специалист
Важно! Необходимо идти на процедуры к мастеру, который сможет провести массаж на надлежащем уровне. Для понимания квалификации мастера нужно изучить отзывы о его работе, узнать, где он обучался и опыт работы. Цена на хиромассаж варьируется от 1000 р. и выше. Зависит от уровня салона и города, где проводится процедура. С осторожностью следует ходить на процедуры «на дому» или по слишком сниженным ценам. Это не означает, что «дорого, значит хорошо». Просто в любом ценовом сегменте может встретиться и профессионал, и дилетант. Для безопасности и эффективности, лучше изучить мастера, с которым предстоит сотрудничать.
Противопоказания
У хиромассажа есть запреты на проведение
Один из немногих видов массажей, которые разрешены беременным женщинам. Что подтверждает высокую безопасность процедуры. Безболезненный, мягкий, расслабляющий сеанс хиромассажа имеет небольшой ряд противопоказаний. Исключать их нельзя и отмахиваться тоже.
Процедуру нельзя проводить если имеются:
- Раковые опухоли.
- Инфекционно-аллергические проявления на коже.
- Раны и ожоги, повреждённая кожа в месте предполагаемого проведения процедуры.
- Обострения хронических заболеваний.
- Чрезмерное количество папиллом и родинок.
- Хрупкость сосудов.
- Повышенная температура.
Хиромассаж лица представляет собой особенную массажную технику, которая основана на разнообразных приемах классических и восточных массажных систем. Успех такому виду массажа обеспечивает еще и то, что техника включает в себя элементы хиропрактики и кинезиологии.
История возникновения техники
Принято считать, что за основу хиромассажа лица взята техника, которая в первый раз была продемонстрирована около ста лет назад доктором из Испании по имени В. Л. Феррандис. Техника стала популярна среди жителей Пиренейского полуострова, а немного позже начала развиваться благодаря энтузиастам и последователям доктора.
Одним из таких последователей Феррандиса стал знаменитый исследователь в области мануальной терапии, наш современник профессор Энрике Кастеллс Гарсиа. Взяв за основу разработанные ранее принципы, ученый занялся развитием методологической и теоретической базы, интегрированием в методику достижений современной науки и медицины, а также добавлением приемов и созданием многоступенчатой системы обучения.
Испанский массаж
На территории постсоветского пространства данная техника получила известность в конце 90-х годов. Энрике Гарсиа создал и передал полную методику своих разработок нескольким приближенным ученикам.
Методика проведения хиромассажа возникла в России благодаря испанцам, поэтому большинство последователей и учеников, пытающихся постигнуть основы базовых техник, стали называть ее не иначе как испанский хиромассаж. Кроме этого, можно встретить и похожие наименования: «каталонский массаж», «мой авторский хиромассаж». Одним словом, вариантов несколько.
Обучение хиромассажу лица и другим техникам можно пройти, став членом Международной школы массажа. Для этого нужно пройти многоступенчатую подготовку, количество этапов которой зависит от потребностей и уровня самоактивации каждого ученика. Это может быть как базовый курс, так и обучение всем методикам.
Основы хиромассажа
С латыни приставка «хиро», которая входит в состав слова, переводится как «рука» и обозначает основной инструмент этого специфического вида массажа. Однако под хиромассажем лица понимается не привычный вид ручного массажа, а воссоединение нескольких различных практик и направлений. Методика содержит некоторые элементы мануальной терапии, кинезиологии, гемолимфодренажа, а также включает в себя определенные манипуляции, движения рук.
Что дает хиромассаж лица?
Такой вид массажа можно применять даже в целях профилактики. Он не имеет каких-либо возрастных ограничений и показан практически каждой женщине, даже представительницам слабого пола в положении. Особо актуален метод для зрелых женщин, достигших отметки 35 лет, так как именно после этого становятся заметны возрастные изменения на кожных покровах.
Чтобы выполнить точечный массаж лица, не существует потребностей в каких-либо дополнительных приспособлениях. Проводится массаж в области шеи, зоны декольте и на лице.
Назначают курс массажа, как правило, в таких случаях:
- при потере эластичности и упругости мышц на лице;
- для устранения морщин;
- при сильных отеках лица;
- для решения проблем с куперозом;
- при деформации овала всего лица.
При своевременном обращении к специалистам результаты работы будут заметны уже после нескольких сеансов:
- исчезают мимические морщины, а также происходит разглаживание складки между верхней губой и носом;
- овал лица как в молодости - идеальный;
- ликвидируются все роговые чешуйки кожного покрова;
- обновление клеток происходит намного активнее, чем прежде;
- сходят отеки;
- выравнивается цвет лица;
- происходит омоложение и приостановление преждевременного старения кожных покровов;
- точечный массаж лица снимает усталость и былые следы депрессий.
Кроме перечисленных, заметных невооруженным глазом результатов, хиромассаж вызывает регенерацию тканей на всех уровнях дермы, воздействует на глубинные процессы в мышцах и коже, а также улучшает общее настроение и самочувствие.
В наши дни данную методику практикуют в большинстве салонов красоты. Однако при желании массаж можно проводить и в домашних условиях. Только для этого сначала нужно познать основу техники массажных движений и манипуляций, а также ознакомиться с противопоказаниями. После этого можно переходить от теории к практике.
В каких случаях массаж противопоказан?
Несмотря на то, что у данной техники имеется масса достоинств, перед проведением процедуры все же стоит обратить внимание на следующие ограничения. Не нужно проводить массаж, если:
- имеются онкологические заболевания;
- на коже заметны острые инфекционно-аллергические процессы;
- нарушена целостность дермы;
- острый период астмы;
- высокая температура тела;
- обнаружена хрупкость сосудов;
- большое количество папиллом или родинок.
У хиромассажа лица нет какой-то классической методики проведения. Известно только, что во время проведения применяются различные приемы, которые в итоге обеспечивают положительный результат. Как делать хиромассаж лица правильно и сколько в среднем длится сеанс?
Разновидности массажа
Продолжительность одного сеанса варьируется от получаса до 90 минут. Все зависит от типа кожи и проблем, которые с этим связаны. Прежде чем приступить к процессу, специалист должен ознакомиться с общим состоянием здоровья клиента, затем определить тип его кожи и услышать общие пожелания.
Виды массажа:
- Классический - с его помощью происходит регенерация клеток и активация сальных желез. Уходят отеки, а кожа становится красивой и здоровой на вид.
- Лифтинговый - происходит насыщение клеток кислородом, в результате чего приостанавливается старение кожных покровов.
- Миорелаксирующий - благодаря данной методике пропадают морщинки, исчезает напряженность с кожных покровов и ликвидируется лица.
Перед тем как использовать любую из этих техник, необходимо провести сеанс разминания, который сможет обеспечить более полное воздействие на мышечную, суставную, сосудистую и нервную системы.
Техника выполнения
Поэтапно техника хиромассажа лица выглядит следующим образом.
- Лицо необходимо тщательно очистить и провести небольшой пилинг.
- Нанести на кожу слой увлажняющего крема.
- Провести хиромассаж - заняться разминанием участков шеи, щек, плеч, лопаток, а также лимфатических узлов.
- Легкие массажные движения, которые помогут полностью расслабиться и получить удовлетворение.
- Завершающий этап - нанесение смягчающего крема или маски.
Сама процедура может напомнить своеобразный ритуал, для которого характерны плавные движения ладоней массажиста. Некоторые сравнивают технику массажа с пассивной гимнастикой для лица.
К основным приемам и движениям можно отнести:
- слегка ощутимое поглаживание всех участков кожи лица;
- массаж носогубной зоны;
- массаж щек;
- массирование области вокруг глаз;
- массаж нижней части лица;
- легкие поглаживания в области шеи и зоны декольте;
- деликатное постукивание пальцами;
- легкие пощипывания кожных покровов;
- расслабляющие ритмичные движения;
- волнообразный и пульсирующий массаж.
Методику следует выполнять по 10-15 раз 2 раза в год, с регулярностью 2-3 раза в неделю. В более зрелом возрасте нужно проходить по 3 курса ежегодно, а между курсами выполнять поддерживающие массажи, которые следует проводить по несколько раз в месяц.
Хиромассаж лица: отзывы
Недостатки методики
Исходя из этого, становится понятно, что крайне важно выбрать хорошего массажиста, который бы был грамотным специалистом, а также приятным человеком. Хиромассаж лица необходимо проходить у профессионалов в специализированных местах, чтобы достичь долгожданного результата, а не усугубить ситуацию.
Хиромассаж
Хиромассаж - особенная техника, которая вобрала в себя различные приемы классических и восточных массажных систем, хиропрактики и кинезиологии. Благодаря такому синтезу (очень удачному, надо сказать), хиромассаж не имеет какой-то классической схемы - для него характерно разнообразие приемов, которые дают возможность оказывать самое эффективное воздействие практически на все системы и ткани, вмешиваясь во многие функции организма.
Большое количество приемов дает свободу мастеру хиромассажа, который сам решает, как в каждом случае будет добиваться нужного результата. Хиромассаж выполняется по всему телу, включая лицо - с ним справится и один массажист, а общий хиромассаж на все тело делают сразу два массажиста в четыре руки.
Работа при этом происходит и подушечками пальцев, пальцами, и ладонью, и основанием ее, и даже предплечьем и локтем. В технике хиромассажа много приемов разминания тела и лица (то есть пассивная гимнастика мышц), что дает возможность полноценно воздействовать на мышечную, суставную, сосудистую и нервную системы, с учетом точных анатомических ориентиров.
Результаты, к которым приводит хиромассаж, впечатляют - восстановление овала лица, повышение эластичности кожи и тонуса мышц лица, обогащение кожи кислородом и вывод токсинов, активизация процессов регенерации клеток. Кроме того, хиромассаж решает проблемы мышечной усталости, атонии мышц, фиброзов, контрактур, остеохондроза, артритов и артрозов, отечности, целлюлита и избыточного веса. То есть, хиромассаж является на сегодняшний день эффективной и востребованной косметологической процедурой.
В хиромассаже имеется несколько направлений.
Миотенсивная массажная техника , воздействуя на суставы, позволяет снять с них блоки, которые образуются после травмы, неудобного статического напряжения, даже стрессов. Все это приводит к спазму мышц вокруг сустава, а затем и блокировке его, что значительно снижает качество жизни из-за постоянной боли. В таком случае и применяют миотенсивную технику хиромассажа - это большое количество мягких, расслабляющих массажных манипуляций, призванные вернуть мышцам былую эластичность, улучшить кровоснабжение сустава и мягких тканей вокруг него. Только после этого безболезненно производится воздействие на сам сустав, дающее в этих условиях максимальный эффект.
Нейроседативная методика хиромассажа предназначена для работы с эмоционально-психическим напряжением, и его последствиями в виде хронической усталости, нарушений сна, раздражительности, и психосоматических заболеваний: гипертония, стенокардия, язва, кожные заболевания. Воздействие на центральную нервную систему происходит через периферические кожные рецепторы и органы чувств. Работая с ними, хиромасаж повышает устойчивость организма к стрессу, и стимулирует центры удовольствия мозга, высвобождающие эндорфины. Эта массажная техника состоит из однородных, непрерывных, ритмичных движений. Такие легкие, монотонные, медленно меняющиеся ощущения, приводят к максимальному расслаблению, снимая все последствия длительных эмоциональных переживаний и постоянного напряжения систем организма.
С помощью хиромассажа можно воздействовать и на лимфатическую и венозную системы для решения таких проблем, как варикозная болезнь, отеки, нарушение питания клеток и тканей. Точкой приложения, в основном, является периферическая капиллярная сеть. Все манипуляции улучшают движение лимфы и возврат венозной крови, что активно выводит продукты распада, рассасывает отеки различного происхождения, ликвидирует застойные явления в тканях и мышцах, активизируются восстановительные процессы в тканях. В результате происходит улучшение увлажнения кожи, регенерации клеток, обогащение кожи кислородом. Это достигается пульсирующими, волнообразными, медленными движениями, действующими на сосуды и мышцы. Проведение гемолимфодренажа позволяет бороться с куперозом, отечностью кожи, старением, нарушением эластичности тканей и мышц, оказывая лифтинговый эффект. Под действием хиромассажа кожа освобождается от отмерших клеток рогового слоя, расширяются кровеносные сосуды, увеличивается потоотделение, нормализуется деятельность сальных желез, ткани становятся более эластичными и упругими.
Какая бы техника хиромассажа не применялась, она оказывает не столько механическое, сколько сильное энергетическое действие. Поэтому результат приходит практически незаметно - быстро и безболезненно, но дает такой незаменимый эффект, как замедление процессов старения на фоне оздоровления организма и значительного улучшения общего самочувствия.
Хиромассаж - это не разновидность ухода за кожей лица и тела, а целый комплекс профессиональных приемов, которые способны оказывать на тело женщины невероятно мощный косметологический и лечебный эффект. Об основных особенностях этой массажной практики мы уже писали , но как об омолаживающей процедуре для лица. Однако хиромассаж способен решить и многие проблемы тела; на данный момент он стремительно набирает популярность на мировом рынке эстетики и косметологии. В чем преимущества этой процедуры при работе по телу?
Что могут дать сеансы профессионального хиромассажа?
Процедура хиромассажа позволяет добиться полной нормализации деятельности сальных желез, способствует снятию усталости мышц, регенерации клеток, профилактике отечностей. Кроме того, хиромассаж дает невероятно мощный лифтинговый эффект: всего за несколько процедур можно добиться заметного сглаживания кожных покровов и заметного уменьшения целлюлита.
В чем суть хиромассажа?
Хиромассаж, в отличие от большинства массажных методик, осуществляется не только подушечками пальцев, ладонями и самими пальцами - массажисты нередко задействуют в процессе локти и предплечья. Основная задача специалиста заключается в оказании мощного воздействия на лимфатическую и венозную системы человеческого организма. Именно это позволяет процедурам постепенно разрешить проблемы, связанные с варикозными болезнями или нарушением клеточного питания.
В процессе и после процедур в организме активируется процесс активного вывода из организма человека продуктов распада. Можно навсегда забыть о том, что в мышцах и тканях когда-то происходили застойные явления, образовывались соли. Сама кожа в процессе массажа активно увлажняется.
Энергетическое воздействие
Многие женщины являются реальными свидетельницами того, как хиромассаж обращает вспять процессы старения - кожа и тело оздоравливаются, самочувствие становится на порядок лучше.
Во многих профессиональных салонах предлагаются услуги лифтингового хиромассажа. И это еще один метод для тех, кто не готов к пластической операции. Хиромассаж избавляет ткани от провисания, улучшает их подвижность, является отличной профилактикой образования фиброзных межтканевых тяжей.
В качестве одной из техник хиромассажа специалисты сегодня активно используют миотенсивную массажную технику. Ее сущность заключается в оказании мощного воздействия не только на кожу и мышцы, но и суставы человека. Это позволяет снять блоки, которые нередко мешают человеку начать нормальную жизнь после перенесенных травм или стрессов. Хиромассаж позволяет человеку полностью расслабиться, избавиться от зажимов в теле, добиться улучшения в кровоснабжении суставов и мышц. Так что его сегодня активно используют не только в косметологических кабинетах, но и реабилитационных центрах.
Еще один секрет хиромассажа - активная стимуляция центров удовольствия, расположенных в головном мозге человека. А это приводит к освобождению эндорфинов. Сама техника заключается в осуществлении ритмичных, непрерывных и однородных движений. Подобная техника способствует постоянной смене ощущений во время массажа, снимают последствия стрессов, которые нередко и приводят женщину к появлению проблем с лишним весом. Счастливая и здоровая женщина просто не может иметь таких проблем!
