Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Желудочный грипп – это вирусное заболевание, имеющее довольно разнообразные пути передачи. Терминологически правильное название болезни – ротавирусная инфекция (по названию возбудителя). С гриппом её роднит только наличие симптомов со стороны верхних дыхательных путей в начальном периоде заболевания. Основные проявления кишечного гриппа – это диарея и рвота, которые у детей часто могут привести к обезвоживанию.

Возбудители кишечного гриппа – вирусы семейства Rotaviridae и некоторые другие вирусы . Они не родственны возбудителям гриппа, имеют разные антигенные структуры, но начальные этапы заболевания проявляются похожим образом.

Заражение ротавирусом может произойти различными способами. В первую очередь для него, как и для любой кишечной инфекции, характерен фекально-оральный способ заражения, то есть передача через предметы, которые контактировали с заражёнными фекалиями.

Внутри этого способа выделяют три пути передачи – пищевой (через заражённые продукты, чаще всего – немытые овощи и фрукты), водный (при питье некипячёной воды, купании в открытых водоёмах) и контактно-бытовой (при пользовании общими с пациентом предметами быта – одеждой, посудой). Для кишечного гриппа характерен пищевой и контактно-бытовой путь, в гораздо меньшей степени – водный.

Другой способ заражения – воздушно капельный, т.е. инфицирование через мельчайшие частицы слюны и слизи, выделяемые пациентом в окружающий воздух при кашле, чихании, разговоре. Этот же путь передачи возможен при поцелуях.

По статистике, кишечным гриппом чаще всего болеют дети, из заражение происходит контактно-бытовым или пищевым путём. Водная передача происходит крайне редко. Это связано с тем, что дети часто пренебрегают правилами гигиены, и если за качеством питьевой воды родители могут проследить, то уберечь ребёнка от заражения через немытые фрукты или общие с больным игрушки удаётся не всегда.

Кроме того, дети чаще находятся в тесном контакте друг с другом, особенно в детских садах и начальных школах, поэтому именно в детских учреждениях периодически возникают вспышки ротавирусной инфекции.

Воздушно-капельному пути передачи в равной мере подвержены дети и взрослые. По этой причине, если заболел один из членов семьи, то профилактические меры, в том числе ношение масок, обязательно для всех, кто живёт с больным в одной квартире.

Симптомы

В течении заболевания можно достаточно чётко выделить несколько периодов:

• Инкубационный (до 5 дней, протекает бессимптомно);
• Продромальный (1-2 дня, первичные проявления, может протекать в стёртой форме);
• Катаральный;
• Диарейный;
• Выздоровление.

Длительность каждого из этих периодов может варьироваться в зависимости от особенностей конкретного пациента, условий, в которых он живёт, особенностей иммунного ответа, времени начала лечения и других обстоятельств.

Инкубационный период – от момента заражения до первых проявлений заболевания. Он почти всегда протекает бессимптомно, возможно некоторое снижение работоспособности, небольшое повышение утомляемости, но выраженность этих симптомов крайне низка.

Продромальный, или период первичных проявлений, относительно короток – 1-2 дня. Он проявляется чувством слабости, разбитости, небольшим повышением температуры, головными болями. Это типичные проявления синдрома общей интоксикации – состояния, возникающего при наличии в крови токсических продуктов жизнедеятельности микроорганизмов. Продромальный период может не иметь выраженной симптоматики, и по клинической картине сливаться с инкубационным.

Катаральный период, из-за которого кишечный грипп получил своё название. Для него характерен насморк, кашель, боли в горле при глотании. Зев может быть красным, миндалины – увеличенными, как при гриппе или ОРВИ. Повышение температуры незначительно, катаральные явления в носоглотке – тоже, и воспринимаются пациентом как лёгкая простуда. Длительность этого периода – около 2-3 дней, после чего «простудные» проявления сходят на нет.

Диарейный (основной, диспептический) период – самая тяжёлая и длительная стадия заболевания. Проявляется яркой симптоматикой со стороны желудочно-кишечного тракта.

Диарея проявляется учащением стула до 5-10 раз в день, стул становится жидким (тонкокишечная диарея). Стул не сопровождается повышенным газообразованием, ложными позывами на дефекацию или болезненностью при дефекации, что позволяет даже в домашних условиях предварительно отличить ротавирусную инфекцию от заболеваний толстой кишки.

Рвота интенсивная, возникает несколько раз за день, из-за чего у пациента могут возникнуть существенные проблемы с питанием. Сильная диарея и рвота могут привести к обезвоживанию, поэтому необходимо следить за тем, чтобы питьё пациента было достаточным.

Боли в животе, чувство урчания, нарушение всасывания питательных веществ, как следствие – выраженная общая слабость также являются характерными симптомами кишечного гриппа. Повышение температуры обычно небольшое – не более 38ºС, но у маленьких детей может быть и выше. В этом случае опасность обезвоживания увеличивается из-за повышенного потоотделения.

При кишечном гриппе возможно самостоятельное выздоровление, если удалось предотвратить обезвоживание, оно обычно наступает через 1-2 недели диарейного периода, но надеяться на него не стоит – заболевание может перейти в хроническую форму или в хроническое вирусоносительство.

Обезвоживание и борьба с ним

Главной опасностью кишечного гриппа является обезвоживание. Оно наступает из-за избыточного выделения воды с рвотой и жидким стулом, при высокой температуре – с потом. Чем младше ребёнок, тем выше опасность развития у него обезвоживания, и тем стремительнее оно протекает.

Обезвоживание на ранних этапах проявляется такими симптомами как сухость во рту, сухость глаз (у маленьких детей – плач без слёз), бледность и сухость кожи, першение в горле, усиление жажды. Это лёгкая степень обезвоживания.

Средняя степень – это появление складок на коже, головокружение, перепады эмоционального состояния – от возбуждения до апатии, нарушение мочеиспускания, снижение артериального давления, учащение пульса. Сухость слизистой оболочки рта может стать настолько выраженной, что пациенту трудно или почти невозможно говорить. Возможны судороги.

При тяжёлой степени наступает предобморочное состояние ил потеря сознания, кожа становится горячей и сухой или, наоборот, липкой и холодной, конечности холодные на ощупь, пациент заторможен, чувствует выраженную слабость, иногда не может передвигаться. Дыхание становится частым, мочеиспускание прекращается, артериальное давление резко снижено.

Самая тяжёлая форма обезвоживания – шок, когда пациент без сознания, наблюдается крайне низкое артериальное давление, пульс нитевидный. Такое состояние представляет угрозу для жизни пациента и часто приводит к летальному исходу.

Лечение обезвоживания зависит от его степени – с лёгким и средним можно справиться дома, с тяжёлым, а тем более критическим – только в стационаре. У детей обезвоживание развивается быстро, поэтому желательно вызвать на дом врача даже при симптомах обезвоживания средней степени.

Для лечения пациенту в первую очередь необходимо обильное питьё, чтобы восполнять запасы жидкости. При этом предпочтительно пить минеральную воду, солевые растворы. Можно применять препарат Регидрон, содержащий в себе все необходимы соли, которые помогут восстановить не только потерянную воду, но и электролиты и частично облегчить диарею.

Если пациент не может пить из-за рвоты, то необходима госпитализация – в больнице имеется возможность для внутривенного введения водно-электролитных растворов.

Лечение кишечного гриппа

Ротавирусная инфекция очень заразна, поэтому во время заболевания и лечения детям нельзя посещать школу или детский сад, кружки и секции. В лёгких случаях возможно лечение дома, при большом риске обезвоживания и у маленьких детей необходима госпитализация. Взрослым, заразившимся ротавирусной инфекцией, также необходим больничный.

Противовирусные препараты при кишечном гриппе назначают редко, основные силы сосредоточены на лечении диареи и профилактике обезвоживания. В первые очередь пациенту необходимо обеспечить покой и обильное питьё, желательно применять солевые растворы до первых признаков обезвоживания.

Для борьбы с диареей при ротавирусной и других кишечных инфекциях не стоит применять препараты, замедляющие перистальтику кишечника (Лоперамид и другие) – они задерживают в организме вредные вещества и усиливают интоксикацию. Необходимо применять кишечные сорбенты – , Энтеросгель, Смекта и им подобные. Они устраняют из кишечника токсины и частично нормализуют консистенцию стула, уменьшают потери жидкости.

Если пациент может принимать пищу, она должна быть легкоусваиваимой – молочные продукты, каши на молоке, пюре, фруктовые соки с мякотью, кисели, компоты. Расширение рацион возможно постепенно, при снижении симптоматики со стороны желудочно-кишечного тракта.

После стихания самых острых проявлений назначают пробиотики для восстановления нормальной микрофлоры кишечника. При нарушениях пищеварения и всасывания применяют ферментные препараты. Пациент считается здоровым через 5-6 дней после прекращения диареи и нормализации температуры.

Полезная статья? Оцени и добавь к себе в закладки!

Желудочный грипп – это заболевание, соединяющее в себе симптомы простудного заболевания и пищеварительного расстройства. Инфицированию чаще подвержены дети – у взрослых недуг встречается реже, и поражает болезнь преимущественно лиц пожилого возраста. Острый период инфекции длится от 5 до 7 дней, после чего наступает полное выздоровление.

У взрослых пациентов желудочный (кишечный) грипп протекает легче, чем у детей. В некоторых случаях признаки заболевания могут отсутствовать совсем, при этом больной является источником заражения для остальных членов семьи или коллег по работе. В медицине болезнь имеет название «ротавирусная инфекция», которая протекает по типу гастроэнтерита с развитием синдрома дегидратации (обезвоживания организма).

Желудочный грипп: симптомы и лечение у взрослых

Пути заражения

Гастроэнтерит вызывается определённой группой вирусов (ротавирусом), которые попадают в человеческий организм через слизистые оболочки (эпителий) желудка, кишечника и других органов желудочно-кишечного тракта. Первые симптомы болезни обычно появляются в течение 1-2 дней, но в некоторых случаях ухудшения в самочувствии становятся заметными лишь на 4-5 день. В среднем период инкубации вируса составляет от 12 часов до 5 суток.

Чтобы обезопасить себя от заражения, важно знать, какими способами можно подхватить инфекцию.

Важно! Мытьё рук горячей водой с антибактериальным мылом после посещения уборной должно стать обязательным правилом для людей любого возраста.

Можно ли заразиться во время купания в бассейне?

Ротавирусы очень устойчивы к воздействию окружающих факторов, включая замораживание и высокие температуры. Полностью уничтожается вирус только после нагревания до 70-80 градусов, поэтому бороться с ним в помещениях довольно сложно. В общественных бассейнах и саунах заразиться гастроэнтеритом можно, если персонал заведения не уделяет должное внимание гигиене и обработке бассейна и мест повышенной опасности (душевые кабины, парные).

Важно! Уничтожение вирусов желудочного гриппа в воде достигается при помощи дезинфицирующих средств, содержащих хлор. При этом важно следить, чтобы концентрация хлористых веществ не превышала допустимые нормы – в противном случае можно получить серьёзное отравление при случайном заглатывании воды.

Видео — Ротавирус и его симптомы

Симптомы и признаки патологии

Симптоматика гастроэнтерита начинается с катаральных явлений – у больного начинает першить горло, появляется кашель, ринит. Это и отличает гастроэнтерит от остальных пищеварительных расстройств. После того, как численность вирусов становится больше, возникают диспепсические явления и появляются признаки кишечных патологий. Клиническая картина в остром периоде заболевания выглядит следующим образом:

Стул при гастроэнтерите обильный и частый – до 10 раз в сутки. Каловые массы могут иметь жёлтый или серый цвет, по консистенции напоминают глину. Запах резкий, зловонный.

Походы в туалет при гастроэнтерите могут достигать до 10 раз в сутки

Важно! Если в испражнениях присутствует слизь или кровь, важно немедленно сообщить об этих симптомах лечащему врачу.

При обильном выделении каловых масс может наступить обезвоживание организма, поэтому больной должен получать регидратационную терапию и соблюдать питьевой режим.

Температура тела у взрослых больных чаще всего колеблется в пределах субфебрильных значений (до 37,2-37,5 градусов), но иногда может подниматься до высоких отметок и достигать показателя 39 градусов и выше. Степень интоксикации зависит от состояния иммунной системы больного, количества вирусов и степени их активности (размножения).

Лечением желудочного гриппа должен заниматься только врач-инфекционист. Самостоятельное лечение недопустимо из-за трудностей в диагностировании патологии. Дело в том, что симптоматика заболевания не является характерной, и её появление может указывать на другие серьёзные заболевания: холеру, сальмонеллёз и т.д. Для постановки точного диагноза необходимо пройти обследование, в результате которого будет принято решение о возможности амбулаторного лечения.

Порядок действие при подозрении на ротавирус

Летний желудочный грипп

Листериоз (желудочный грипп, возникающий в летние месяцы в условиях жаркой погоды) несколько отличается от других форм гастроэнтерита. Разносчиками инфекции являются обитатели водоёмов и озёр, поэтому основной путь заражения – купание в запрещённых местах. Заразиться листериозом можно после употребления подгнивших или немытых фруктов, которые являются отличной средой для размножения патогенных микроорганизмов.

В отличие от зимнего гастроэнтерита, листериоз почти всегда сопровождается высокой температурой (выше 39 градусов) и воспалением шейных лимфоузлов. Одним из первых признаков болезни является конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки глаза. Глазные склеры больного краснеют, в уголках глаз появляется гнойное содержимое.

Важно! При осложнённом листериозе у больного может воспаляться бронхо-лёгочная система, а также поджелудочная железа, поэтому лечение данной формы патологии почти всегда проходит в условиях стационара.

Один из первых признаков листериоза — конъюнктивит

Лечение желудочного гриппа

Специфического лечения гастроэнтерита на данный момент не существует, поэтому больному назначается симптоматическая терапия, сочетающая диетическое питание и приём лекарственных препаратов. Комплексное лечение действует в нескольких направлениях:

• устраняет признаки интоксикации;
• восстанавливает солевой баланс;
• останавливает выделение рвотных масс и диарею;
• помогает предотвратить обезвоживание организма.

Желудочный грипп отрицательно сказывается на работе сердца и органов мочевыводящей системы, поэтому в некоторых случаях могут использоваться препараты калия (например, «Панангин») и средства для улучшения функционирования почек.

Схема медикаментозного комплексного лечения гастроэнтерита представлена в таблице ниже.

После выздоровления больному назначается поддерживающая терапия с применением поливитаминных или витаминно-минеральных комплексов, а также препаратов с содержанием пробиотиков и молочных бактерий, к которым относятся:

• «Линекс»;
• «Бифидумбактерин»;
• «Аципол»;
• «Нормобакт».

Эти препараты нужны для восстановления кишечной микрофлоры

Эти препараты нужны для восстановления кишечной микрофлоры, улучшения работы кишечника, укрепления иммунитета и нормализации функционирования органов ЖКТ.

Диета при желудочном гриппе

При любых формах гастроэнтерита больной должен соблюдать лечебную диету, которая исключает кисломолочные продукты и продукты на основе молочного белка. Молочные продукты – отличная среда для размножения всех видов патогенных микроорганизмов, поэтому употребление продуктов, содержащих молочный сахар, в период лечения может усилить симптоматику заболевания и привести к ухудшению самочувствия.

Молочные продукты запрещены при любых формах гастроэнтерита

Желательно в первые дни заболевания употреблять пищу в протёртом виде – это снизит нагрузку на органы пищеварения и кишечник. Если протёртое мясо есть не хочется, нужно тщательно измельчать его, разрезая на мелкие кусочки или прокручивая через мясорубку.

Питьё должно быть обильным и частым. Больному показано употребление тёплого чая с малиной или лимоном, компотов, соков (разбавленных водой), морсов и других жидкостей с пониженным содержанием сахара.

После выздоровления вводить молочные продукты в рацион нужно постепенно. Начинать лучше с кисломолочных нежирных напитков: кефира, ряженки. Сыры, молочные каши со сливочным маслом, жирный творог вводятся в меню в последнюю очередь.

Видео — Желудочный грипп: причины и симптомы, лечение

Поможет ли вакцина уберечься от гастроэнтерита?

Некоторые в целях профилактики делают сезонную прививку от гриппа. Надо отметить, что вирусы, вызывающие грипп типа А или Б, не имеют ничего общего с ротавирусами, поэтому вакцинирование с целью предупреждения гастроэнтерита неэффективно.

Меры профилактики

Главная профилактическая мера для предупреждения кишечного гриппа – соблюдение правил личной гигиены и норм обработки помещений. В условиях постоянной занятости поддерживать необходимый уровень чистоты в квартире сложно, но это необходимо для обеспечения здоровья всех членов семьи. Влажная уборка с применением дезинфицирующих средств и растворов, проветривание должны проводиться ежедневно, особенно если в доме есть болеющие дети или взрослые.

Отдельного разговора заслуживает тема о питании. Все продукты для приготовления пищи должны быть свежими и тщательно вымытыми. При покупке следует обращать внимание на упаковку товара – на ней не должно быть никаких видимых повреждений. Мясо, рыба и яйца должны обрабатываться согласно установленным нормам для данной группы продуктов. Молочные продукты лучше выбирать у местных производителей и приобретать их в день производства (срок годности у них обычно не превышает 5-10 дней).

Тщательное мытьё рук поможет предотвратить заражение желудочным гриппом

Какие ещё меры помогут защитить себя и близких от желудочного гриппа:

• тщательное мытьё рук после посещения улицы, туалета, контакта с животными;
• купание в летний период только в разрешённых местах (там вода и почва регулярно исследуются на содержание бактерий, микробов и вирусов);
• кипячение воды (не помешает дополнительная очистка при помощи фильтра).

Важно! Для предотвращения массовых вспышек инфекции в коллективах важно не посещать рабочее место до полного выздоровления. Некоторые продолжают работать или ходить на учёбу после первых признаков улучшения самочувствия, забывая о том, что они по-прежнему заразны для остальных людей.

Желудочный грипп – неприятное инфекционное заболевание, которое может привести к тяжёлым последствиям при неправильном лечении, поэтому при появлении первых признаков патологии нужно обращаться к специалисту. При самостоятельном диагностировании патологии велик риск неправильной постановки диагноза, что чревато осложнениями, ухудшением самочувствия и острым обезвоживанием, которое в исключительных случаях может стать причиной смерти больного.

Современный институт семьи – явление гораздо более сложное, чем, например, 100 лет назад. Это связано с изменением общественного положения и статуса женщины, с идеалами, чаяниями и надеждами партнёров, с отношением к детям, к совместно нажитому имуществу, к качеству вместе проведённого времени. Большую роль в семейных отношениях играет одинаковый уровень запросов, интеллектуального развития и мировосприятия супругов.

Разводы, к сожалению, не редкость в наше время. Некоторые партнёры расходятся относительно спокойно, другие задаются мыслью, как пережить развод с женой или мужем, так как не понимают отдельного существования от любимого человека. Юридическая процедура, бытовые моменты, раздел имущества, вопросы, связанные с детьми, личные переживания – всё это затрагивает и женщину, и мужчину, отнимая много нервов и душевных сил.

Психологические особенности мужских переживаний

Расставание с любимой женщиной для представителя сильного пола – ничуть не меньший стресс, чем для партнёрши. Разница заключается не в силе, а в форме переживания. В нашей культуре принято открыто внушать мужчине с самого раннего детства, что он не должен плакать, показывать другим боль – и физическую, и душевную.

Одним из самых положительных качеств считается сдержанность. Поэтому многие и многие скрывают свои трудности, несчастья, держат их внутри себя, а это только усиливает чувство утраты и одиночества.

Психологи выделяют ряд поведенческих реакций, которые характерны для мужчины в процессе разлуки с супругой.

• Позёрство. Человек изо всех сил пытается показать, какой он весёлый и беззаботный. Всем своим поведением он утверждает, что жена ему не нужна, что он найдёт лучше, вовсе не расстраивается и не переживает. Такое поведение опасно тем, что ведёт к депрессии и различным формам зависимости.
• Мужчина делает вид, что всё нормально. Жена настаивает на разводе, отказывается с ним разговаривать, иметь общие дела, а он продолжает общаться с ней по-прежнему. Скорее всего, это получается плохо или не получается вовсе, приводя к скандалам или полному отчуждению.
• Замкнутость и уход в себя. Наиболее характерная «мужская» реакция. Партнёр, который с детства привык поступать так, чтобы не показывать свои истинные чувства, переживает слова «давай расстанемся» и развод особенно тяжело, не умея высказать то, что у него на душе. Обычно после расставания начинается фаза безразличия ко всему, мужчина запускает дела, никуда не ходит и не ездит, даже может начать пить или курить.

По оценке профессиональных психологов, мужчины переживают расставание в такой же степени, как и женщины. Просто последние, в силу своей эмоциональности, не могут держать обиду и боль в себе, выплёскивая их в разговорах с родными и подругами, в слезах. Однако внутренняя пустота, чувство безнадёжности в полной мере характерны и для бывшего супруга.

Как пережить развод с женой? Если отношения разрушены, необходимо справляться с подавленностью и уметь правильно расставить акценты в собственном существовании. В этом помогут советы психологов.

• Возьмите паузу. После окончания всей бумажной волокиты, тяжёлых разговоров и решения имущественных вопросов наступает тишина: люди прекращают жить вместе и общаться. В этот момент, даже если вы планируете постараться вернуть любимую, нужно прекратить все действия. Оставьте попытки наладить личную жизнь в течение одного-двух месяцев, если хватит терпения – полугода. Разберитесь с собственными чувствами, если вам это нужно – поищите в одиночестве ответ, почему так произошло.
• Желание как можно быстрее найти новую пассию, чтобы не быть одному, будет ошибкой: во-первых, такие отношения начинаются не с симпатии или влюблённости, а с расчёта, а во-вторых, партнёр будет постоянно сравнивать эту девушку со своей бывшей супругой.
• Если вам хватит силы воли, чтобы не торопиться, есть шанс, что решение о том, как жить дальше, придёт само собой, а эмоции улягутся.
• Когда схлынет первое напряжение, постарайтесь честно проанализировать ситуацию. Практически никогда в решении расстаться не виноват только один из партнёров. Почему жена решила уйти, что её не устраивало, насколько это обосновано? Может быть, она не раз собирала чемоданы и демонстративно уезжала к маме, давая понять мужу, что он как-то не так себя ведёт. Может быть, супруг не уделял достаточное количество внимания, обижал тем, что всегда находил что-то поинтереснее семьи.
• В некоторых случаях, осознав и устранив проблему, мужчина приобретает шанс помириться, семья воссоединяется. В других негативный опыт помогает построить новые отношения, не совершая роковых ошибок.

Когда развод уже произошёл, люди живут порознь и не общаются, важно осознать данное положение уже совершившимся фактом. Очень часто мужчина не может смириться с утратой семьи, привычного быта и, конечно, любимой женщины. В его голове живёт убеждение, что ещё можно всё исправить, изменить, склеить. Это не так. В большинстве случаев, развод ломает всю систему отношений между супругами. Поэтому важно найти в себе силы принять ситуацию и достойно выйти из неё.

В первую очередь развод является кризисом в отношениях мужчины и женщины, состоящих в браке. Развести могут самые разные факторы: несходство характеров, взглядов на половую жизнь, измена и прочее. Как пережить развод мужчине? И вообще переживают ли мужчины, когда от них уходит жена?

Чувства и поведение разведенных мужчин

Мужчина после развода находится в состоянии сильного эмоционального потрясения. Конечно же, со стороны это не будет заметно, ведь представители сильного пола умеют хорошо скрывать свои чувства. Теперь у бывшего супруга оборвана постоянная связь с детьми, а также появилось очень много бытовых проблем.

Многие считают, что женщины переносят прекращение брачных отношений намного сложнее, сильнее страдают. Однако, это неверное мнение. Мужчины являются чуткими не меньше женщин, просто они выражают свои эмоции не так ярко.

Психологи говорят, что имеется две стороны развода.

• Первая – положительная. К ней относят следующие моменты:
  1. Теперь мужчина знает все о правильном распределении своего бюджета, о том, каким образом необходимо решать те или иные бытовые проблемы.
  2. Плюс к этому теперь бывший супруг при построении отношений с новой спутницей будет учитывать все ошибки, допущенные во время брака.
• Отрицательная же сторона развода состоит в том, что мужчина переживает неприятные эмоции, душевную боль, которую вызывают воспоминания о прошлой семейной жизни. Особенно это сильно проявляется, когда мужчина до сих пор имеет чувства к своей бывшей жене.

Кроме этого супруг осознает, что раньше он находился всегда под заботой своей женщины, которая беспокоилась за него, старалась сделать его жизнь максимально комфортной и радостной. В большинстве случаев такое поведение жены рассматривается супругом как опека, иногда даже чрезмерная, что его очень раздражает.

И после развода мужчина избавляется от назойливой опеки жены, но чувствует себя хорошо и свободно только первое время. Через некоторый промежуток времени он понимает, что ему этого не хватает, поэтому чувствует себя потерянным, никому не нужным. Часто мужчины пытаются найти утешение, заводя множество любовниц. Однако, такие отношения никак не могут заменить ту заботу, которую когда-то дарила любимая женщина.

Кроме того, у бывшего парня возникает ответственность за самого себя. Теперь он все в своей жизни решает самостоятельно, ведь посоветоваться и ждать поддержки в сложные минуты жизни ему больше не приходится. Только семья может преодолевать самые разные трудности. Даже если мужчина заведет новую спутницу, она первое время не сможет действовать так, как это делала жена, прожившая с мужчиной вместе долгое время.

Поэтому большинство представителей сильного пола после развода вспоминают о своей бывшей жене. Причем при построении новых отношений мужчина, как правило, считает, что бывшая женщина была намного лучше нынешней. Кроме того, его посещают мысли, что в прошлой семье было все неплохо на самом деле. Это происходит потому, что он устает от самостоятельной жизни, полной множества бытовых проблем.

Психологи выделяют несколько этапов мужского поведения после развода. К ним относят:

• Отрицание того, что произошло. Бывший супруг надеется, что жена ушла не навсегда, что скоро это закончится и снова все будет как прежде.
• Поиск причин, почему произошел развод. Этот этап характеризуется тем, что мужчина пытается понять, в чем ошибка отношений. Но признавать свою вину мало кто хочет, поэтому супруг начинает делать все назло своей бывшей, строить новые отношения.
• Старание доказать все, что развод никак не отразился на мужчине. Он начинает вести себя так, как будто ничего не случилось, демонстрируя все окружающим, что жена еще пожалеет о своем решении, а на самом деле сам не знает, что делать дальше.
• Признание произошедшего. В этом случае мужчина может предпринимать попытки вернуть бывшую супругу или же старается жить своей жизнью.

Часто после расторжения брака бывшие мужья начинают активно заводить новые знакомства сразу с большим количеством женщин. Но это не помогает держать себя в форме, поэтому нередко они становятся безразличными ко всему, что происходит вокруг, не знают, как жить дальше. Это даже может обернуться развитием депрессивного состояния.

Поведение мужчин после развода во многом схожее, но в любом случае оно зависит от следующих факторов:

• Продолжительность брака.
• Причина расторжения отношений.
• Наличие общих детей и имущества.

Как правило, наибольшие переживания вызывают как раз последние два фактора.

После развода мужчины женятся еще раз не так уж и часто. Даже если это происходит, то между расторжением старого брака и заключением нового союза должно пройти достаточно приличное время. В большинстве случаев разведённые мужчины просто живут с новой спутницей без штампа в паспорте. Многие из них вовсе отказываются от постоянных отношений.

Нередко после развода на фоне расстройства у бывших мужей возникают проблемы в сексуальном плане, они начинают активно увлекаться вредными привычками, набирают лишний вес. Также у них ухудшается отношение к жизни, снижается стимул к карьерному росту.

Как жить дальше?

После развода все равно придет время, когда мужчина осознает, что необходимо как-то дальше строит свою жизнь. Как помочь самому себе выкарабкаться из сложившейся ситуации? Как пережить развод с женой? Для этого есть несколько рекомендаций специалистов.

Больше общаться

Ни в коем случае нельзя замыкаться в себе. Каждый человек нуждается в общении с людьми, ведь это помогает высказаться, выплеснуть свои эмоции. Главное найти человека, который сможет поистине сопереживать, помочь разобраться в ситуации. Не стоит держать эмоции в себе, нужно обязательно их выплескивать.

Не следует стесняться принимать помощь от друзей, родных. Конечно же, каждый мужчина хочет казаться самостоятельным, но есть случаи, когда необходимо дать слабину. Ведь любому человеку, неважно мужчине или женщине, очень важно, чтобы о них заботились, помогали им, поддерживали их.

Найти любимое занятие и поменять жизнь

Психологи всегда говорят о том, что лучшим антидепрессантом является деятельность, как физическая, так и умственная. Поэтому необходимо найти занятие, которое будет приносить радость, отвлекать от насущных проблем, помочь мужчине пережить развод.

Нужно просто уйти с головой в работу. Правда, в период переживаний сконцентрироваться на чем-то бывает очень сложной. Но нужно заставить себя сделать это и эффекта ждать долго не придется.

Для бывшего супруга важно сделать хоть что-то, что сможет поменять его привычный образ жизни. Можно просто сменить имидж, обновить гардероб, завести новые и полезные знакомства, найти увлечение, заняться спортом и так далее.

Начать новые отношения

Как бы то ни было, жизнь после развода продолжается. В первое время мужчине можно завести свободные отношения, которые будут вносить краски в его жизнь, не обременять никакими проблемами. Сразу же пытаться строить серьезные отношения не следует. Необходимо пережить и оставить в прошлом все неприятные ощущения, которые принес развод.

Не отказываться от дружеских отношений с бывшей женой

Мужчине не всегда бывает легко это сделать, но постараться стоит. Если отношения между бывшими супругами останутся хорошими, то не возникнет проблем с общением с детьми, разделом имущества и так далее. Но важно даже не это, а то, что бывшая жена всегда сможет оказать поддержку мужчине, как это было раньше, в чем-то помочь, где-то подсказать.

Обратиться к психологу

Если никак не получается самостоятельно разобраться со своими чувствами, то хорошим способом, как пережить развод с женой, является обращение к психологу. Мужчины очень не любят посещать таких специалистов, но в этом нет ничего позорного, а помочь мужчине психолог правда может.

Обратиться к специалисту необходимо, если:

• Мужчина практически не может справиться со своим одиночеством. Заполнить его не могут ни друзья, ни родные. Часто разведенный супруг даже не пытается выложить душу близкому человеку, а считает, что это лучше высказать все незнакомому человеку. В этом случае идеальным вариантом и является психолог.
• Мужчина зря надеется на то, что отношения с супругой вскоре восстановятся, и не может избавиться от этой навязчивой идеи. В результате человек находится в мире иллюзий, совершает множество ошибок, а затем страдает глубоким депрессивным расстройством.
• Мужчина не может создать новые отношения, начиная искать спутницу, похожую на бывшую жену. В итоге он может получить опять такой же печальный опыт.

Как же переживают развод мужчины? Довольно сложно. Только показать свои негативные эмоции сможет далеко не каждый представитель сильного пола. После расторжения брака мужчине необходимо максимально изменить свою жизнь, оттолкнув все депрессивные мысли, ведь развод уже случился, и вернуть все назад уже вряд ли получится.

После развода планы мужчины рушатся, теряется вера в возможность других отношений, возникает желание наказать женщину, причинившую ему страдания. Но думать нужно о том, как пережить развод с женой, искать конструктивные способы выхода из депрессии.

Что испытывает мужчина после развода

Многим мужчинам сложно смириться с потерей семьи, особенно в тех случаях, когда жена ушла к другому. Особенно болезненно воспринимают данный факт добытчики с достойным заработком, при которых жена была домохозяйкой. У них эмоциональный дискомфорт сильнее, чувство собственничества в них взбунтовалось, а самому податься к матери для обеспечения быта возможности нет.

После расставания он теряет обустроенный, привычный быт, и ему предстоит длинный путь, чтобы понять, как пережить развод с женой. С уходом жены никто ему не приготовит обед, ужин, не постирает и не погладит вещи, не приберет квартиру. Посоветоваться не с кем, даже тем, кто считал, что женщина говорит глупости. В итоге выясняется, что большинству своих взлетов мужчина обязан ей.

Как при разводе делать не следует

Когда жена ушла, пытаться ее возвратить назад не нужно, особенно если причина развода – другой мужчина. Попытка чинить препятствия только усугубит негативное состояние души. Мужчина от природы собственник, и кроме унижения он ничего не почувствует. Необходимо трезво оценить ситуацию, отпустить ее и продолжать жить.

Только оставшись один, он понимает, как много значила жена для обеспечения удобного быта, комфорта в доме. Отныне он все должен делать сам. И от этого многие впадают в депрессию, пытаются найти выход из ситуации на дне стакана. Но такое поведение лишь усугубляет ситуацию, не приносит облегчения.

Чтобы пережить уход женщины, решить проблему плохого настроения и самочувствия, нужно проанализировать причины, по которым она покинула мужа. Лучше всего ее простить, пожелать счастья и начать новую жизнь, учитывая негативные моменты прошлой жизни, свои ошибки. Обида и озлобленность не станут путеводной звездой к собственному счастью.

Если жена постоянно собиралась и уходила к матери, она сигнализировала, что дома не все благополучно. Нужно обдумать причины ее переездов и сделать выводы. Если мужчина – тиран и эгоист, он не удосужится подумать над причинами, поскольку считает себя всегда и безоговорочно правым.

Что делать в случае развода

Мужчина остался один, но нужно жить, жизнь продолжается и после развода. Исправить уже ничего нельзя, она ушла окончательно, придется смириться.

Можно сделать несколько шагов, чтобы облегчить состояние:

• Если квартира своя, нужно сделать уборку и убрать с видных мест общие фото.
• Личные вещи жены нужно вернуть, не следует их уничтожать или портить, это не восстановит отношения, но пережить расставание поможет.
• Когда приходится жить на одной жилплощади, следует переставить мебель, это тоже облегчает душевное состояние.
• По мнению психологов, обрести спокойствие отлично помогает начало ремонта в квартире.
• Попытка удержать жену насильно при помощи угроз физического воздействия не принесет результата, может стать лишь началом уголовного дела.

В корне неправильно, что больно от разрыва отношений только женщинам, а мужчинам расставание и распад семьи безразличны. Это далеко не так, просто мужчина, как сильное существо, не показывает своих эмоций.

Лучше будет, если найдется человек, которому можно излить душу, который поддержит, посоветует, поможет найти выход. По статистике, более чем в 2/3 случаев первыми рвут брачные узы как раз женщины. Мужчины же, несмотря на бравый вид, переживают очень глубоко.

Как пережить развод, если в семье есть ребенок

Разводиться намного драматичнее, если у супругов имеются дети. Расставание с женой автоматически означает и разлуку с детьми, они почти всегда остаются на попечении матери. Для представителей сильного пола получается двойная утрата. Когда ребенок у пары уже практически взрослый, ему справиться с ситуацией легче, но маленькие дети переживают развод родителей как трагедию.

Два человека, у которых имеются общие дети, чужими друг для друга не будут уже никогда.

Психолог дает совет, что расставаться в данной ситуации нужно культурно, чтобы еще сильней не травмировать психику малыша. При достойном поведении при разводе муж и бывшая могут остаться друзьями, мужчине будет проще навещать своих детей. При недостойном поведении, попытке отомстить, ему будет запрещено появляться рядом, и придется прилагать большие усилия, чтобы встретиться с детьми.

При помощи квалифицированного специалиста муж, которого покинула жена, может решить многие личностные проблемы:

• Ситуацию следует принять, поскольку факт развода уже свершился.
• Замыкаться в себе не следует, необходимо быть в обществе близких людей или друзей, которым можно рассказать все, что тяготит.
• Злоупотреблять спиртными напитками не следует, они не решают проблему, лишь временно притупляют чувства.
• Мстить бывшей жене нет необходимости, отношения строят двое, виноваты в их распаде тоже двое.
• Обвинять бывшую супругу, что она разрушила семейный очаг, глупо. Если она ушла, значит ей в этом союзе было некомфортно.
• Винить себя в распаде семьи не следует, пострадает общее психическое состояние.
• Нет необходимости бросаться, как в омут, в беспорядочные половые связи. Это не месть бывшей супруге, подобное поведение не лечит, лишь препятствует возможности выстроить новые, крепкие отношения.
• Лучше пережить расставание спокойно, остыть, и только потом знакомиться с женщинами, если поспешить, ситуация может повториться.
• Изыскать возможность заняться любимым делом, увлечением, хобби, карьерой. Это сублимирует негативную энергию, направит ее в позитивное, созидающее русло. Появятся новые мысли, эмоциональное состояние стабилизируется.

После появления новой сердечной привязанности обожествлять бывшую жену не следует, сравнивать с нею новую женщину нет необходимости, можно разрушить зарождающуюся любовь. Любить нужно уметь, для этого придется трудиться над собой.

Можно отправиться в путешествие, во время него легче пережить стресс от развода. Покупать дорогостоящий тур не обязательно, можно поехать куда-то в глубинку, на реку, с палаткой, отключить телефон и побыть наедине с природой. Если нет средств, что-то продать.

Лучше ехать с друзьями на рыбалку или с подругой в турпоход. Только не нужно обещать ей золотые горы, и тогда, вполне возможно, она останется рядом надолго. Перемена обстановки скажется благотворно на эмоциональное состояние, после возвращения жизнь заиграет новыми красками.

На видео о разводе

Обращение к профессиональному психологу поможет мужчине пережить расставание с любимой некогда женщиной достойно. Во время сеансов психотерапии человек сможет проанализировать свою семейную жизнь, выявить причины, которые привели к разрыву отношений, делали семейную жизнь горькой и сложной. Мужчина поймет, что семья не просто сожительство двух людей, это важный институт, где он всегда найдет поддержку и решит проблемные ситуации.