Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Большинство методов, которые помогают улучшить отношения в семье или просто в паре между мужчиной и женщиной, требуют определенного времени для освоения. Как правило, от нескольких недель до нескольких месяцев. А если добавить сюда еще и время на то, чтобы эффект от изменения поведения в семье проявился в полной мере, то нужно добавить еще хотя бы две-три недели.

А что такое можно небольшое сделать, чтобы улучшить семейные отношения сразу, сейчас, а не через несколько месяцев? Оказывается, такие приемы так же существуют, и они являются хотя и очевидными, ну чуть ли не сокровенными секретами семейного счастья. Они очень просты в понимании и освоении, и часто дают практически немедленный эффект.

Один из этих приемов – это увеличение времени телесного контакта между мужчиной и женщиной.

Итого, чтобы улучшить семейные отношения или помириться с любимым (в моем случае с любимой), нужно чаще обниматься, чаще дотрагиваться друг до друга .

Это же очевидно и элементарно, можете сказать вы. Зачем по этому поводу писать целую статью? Согласен – это довольно очевидное правило, но далеко не все пользуются его мощью в совместной жизни. Я же говорю, прям какой-то секрет семейного счастья, хоть и лежит на поверхности и всем очевиден, но мало кто осознает его важность.

Например, как-то у меня было довольно много работы, и мне нужно было работать несколько дней вечером. Я принёс всю работу домой, сел за компьютер и попросил мою жену мне не мешать. Так я работал день, два, три. Потом вдруг заметил, что отношения стали ухудшаться. Я стал раздражительным, а моя жена как-то отдалилась от меня.

Я перестал работать по вечерам, стал в разы больше внимания уделять нашему общению, но мало что менялось. И в один прекрасный момент я сделал так, как часто делал раньше, сел рядом с любимой, и мы просто обнялись и сидели так минут десять или пятнадцать. И счастье вернулось в нашу семью буквально в течение этих же десяти минут.

С тех пор, если в нашей семье появлялось какое-то отчуждение, то я спрашивал себя: «А не редко ли я стал с женой обниматься»? Почти всегда (но не всегда) ответ в этом и заключался.

Заметьте, что ребенку для нормального развития нужно, чтобы его обнимали не меньше восьми раз в день. И хотя мы уже давно не дети, хотя потребность в телесном контакте с любимым человеком, возможно, немного уменьшилась, но никуда не ушла.

Для нормального развития отношений между мужчиной и женщиной, чтобы не возникало проблем в семье, необходим периодический телесный контакт. И если мы лишаем себя этого, то развитие семейных отношений может зайти в тупик, даже при, казалось бы, хороших остальных областях. (общении, сексе, финансах и т.д.) Поэтому не забывайте о телесном контакте и избежите многих проблем семьи.

Попробуйте в течение нескольких недель делать следующее:

— когда мужчина приходит домой, (неважно сколько раз в день) то встречайте его и обнимайте,

— когда гуляете, то обнимите своего партнера и положите его руку на свой пояс,

— попробуйте хотя бы один раз в день сесть партнеру на колени и что-то рассказывать в течение 10 минут, или можете просто сидеть, обнявшись, чтобы был постоянный телесный контакт,

— попробуйте засыпать у партнера на плече.

Эти действия, если их предпринимать достаточно регулярно, обязательно улучшат ваши отношения, многие проблемы семьи начнут решаться намного легче, чем раньше, и возможно, отношения вообще перейдут на новый уровень.

Как всегда, несколько предостережений от неправильного использования. Телесный контакт, как и вообще всё в избытке, может раздражать. Поэтому, во-первых, если вы раньше не обнимались больше 10 минут подряд, то 30 минут могут раздражать и вас и партнера. Следите за тем, чтобы удовольствие и польза не переходили в раздражение. Признаками этого может служить то, что партнер пытается понемногу высвободиться.

Во-вторых, я пишу эту статью, предполагая, что отношения в вашей семье если не хорошие, то хотя бы удовлетворительные. Если в ответ на любой телесный контакт партнер кричит на всю квартиру: «Что надо? Не лезь», то, пожалуй, для восстановления отношений (если это вообще возможно) и для решения проблем в семье нужно применять другие средства.

В-третьих, как и во всех сферах жизни, лучше помаленьку вперед, чем огромным прыжком в пропасть. Лучше увеличивать время телесного контакта в семье понемногу, но чтобы это не доставляло дискомфорта никому, чем сразу увеличить его в 2-3 раза, а потом говорить о том, что этот приём не работает.

В-четвертых, во время телесного контакта не обязательно молчать. Если я даже не писал об этом, то подразумевал. Говорите что-то, лучше хорошее, обсуждайте свои дела и т.д.

Несмотря на свою кажущуюся простоту, этот метод может очень сильно улучшить вашу семейную жизнь к лучшему.

С уважением, Рашид Кирранов.

Отношения между людьми – это основа существования общества. Человек не может жить в одиночестве, ему обязательно нужно общество. Значит, любой человек должен учиться строить отношения с людьми правильно. Как улучшить отношения, помогут решить советы психолога.

Отношения между супругами

Любые отношения строятся на определенных принципах, если их учесть, не так уж сложно будет улучшить, например, семейные отношения:

• Проявление взаимного уважения. Как ни странно, начать лучше именно с уважения, так как любому человеку хочется, чтобы его уважали, будь то работа или семья. Так вот именно проявление уважения к своей второй половинке может очень сильно улучшить отношения, даже если они уже достаточно сильно испортились. Хотя в кризисный момент в отношениях появляются сильные негативные чувства, необходимо о них постараться забыть. И спокойно подумать, за что можно уважать своего мужа, парня или свою жену, девушку. Достаточно будет вспомнить несколько положительных качеств характера, и показать каким-либо поступком или даже прямо сказать человеку о том, что его уважают.

Так, например, если спросить совета у супруга перед покупкой автомобиля и последовать рекомендациям, то человеку будет приятно – это будет означать, что его или ее мнение уважают и ценят.

• Проявление любви и симпатии. Порой в семейных отношениях бытовые проблемы, с которыми супруги сталкиваются каждый день, становятся настолько постоянными, что любые другие вещи отходят на второй план. В этом случае не нужно переживать, что магия любви исчезла и с мужем или женой уже не так приятно находится рядом. Достаточно даже просто вспомнить о тех романтических моментах, которые переживались в прошлом и воспроизвести их. Вполне возможно, что именно этого не хватало для того, чтобы чувства вспыхнули вновь.

К примеру, можно забронировать столик в ресторане, где прошло первое свидание. И сходить туда вместе вдвоем, повторить пару деталей того момента – муж может купить такой же букет цветов, а жена – надеть то же или похожее платье.

Идите на уступки

В отношениях нужно друг другу иногда уступать. У каждого человека свои привычки и требования к условиям комфортного проживания, они не могут быть идентичными у двух разных людей, поэтому обязательно приходится в отношениях с девушкой или с парнем идти на определенные уступки и сглаживать острые углы.

Например, если один человек в паре курит, а второй нет – вполне можно пойти на уступки любителю сигарет и курить исключительно на улице. Такой жест будет точно оценен некурящим человеком.

• Прощение. Возможно, одно из самых ценных умений человека – это умение прощать. В жизни происходит много неожиданного и человек может отреагировать неправильно, но это не значит, что он действительно плохой человек, просто так бывает и даже хороший человек может поступить плохо. Если это произошло с женой или с мужем, то обязательно нужно найти в себе силы, чтобы понять и простить. Иначе обиды будут накапливаться и вырастут в большой ком недовольства любыми дальнейшими его или ее поступками.

Если нет сил сразу лично сообщить человеку о прощении, то можно, например, сделать это вслух, глядя на его, ее фотографию. Это тоже поможет – станет первым шагом к тому, чтобы по-настоящему простить любимого человека.

Отношения между детьми и родителями

Одной из самых частых проблем в отношениях между детьми и родителями можно считать то, что родители замечают проблему: например, ребенок не слушается; но не видят причину этого, которая часто кроется в поведении самих родителей.

Безусловно, нельзя винить родителей во всех поступках детей. Тем не менее, дети – это отражение родителей. Что же можно сделать, чтобы улучшить отношения с детьми?

• Начинать нужно с мамы. Обязательно нужно определить причины недовольств, определить, чем недовольны сами родители. Например, часто бывает, что маме не хватает времени на себя и ей от этого становится обидней с каждым днем. Если мама тратит все время на мужа и ребенка, а ребенок при этом еще сталкивается с проблемами в школе и приносит плохие оценки, то реакция мамы может быть слишком резкой от обиды. С этого могут начаться постоянные ссоры.

В такой ситуации (или подобной) маме нужно проявить некий эгоизм, который пойдет на пользу всей семье. Можно переложить часть забот на своих близких и заняться тем, чем нравиться. Такой поступок не должен вызывать чувства вины, напротив – возможно именно он поможет всей семье вздохнуть с облегчением.

• Проблема завышенных ожиданий. Эта проблема также достаточно частая. Родители могут от любви к своему чаду ожидать от него слишком многого. Конечно, многие родители считают, что их ребенок гениален и способен на невероятные поступки. С одной стороны это нормально и происходит от большой любви к ребенку, но с другой стороны с родителями приходится на эту тему долго разговаривать и объяснять, что завышенные ожидания могут сильно навредить.

Например, если родители видят математические способности у своего ребенка и отправляют его в шахматный клуб или в компьютерный класс, то это прекрасно с точки зрения возможностей для ребенка, но нужно быть очень осмотрительными и радоваться любым его достижениям. Не нужно ругать, что он не стал чемпионом школы или района. Такой подход только испортит семейный отношения.

Прислушавшись к определенным советам, можно достаточно легко улучшить любые отношения, тем не менее, если этого не происходит, то лучше обратиться к профессиональному психологу за помощью.

Проблемы взаимоотношений с людьми могут быть заметны не сразу. Часто мы годами не осознаем, что на самом деле вокруг нас нет таких людей, которых мы действительно хотим видеть рядом, или они есть, но взаимоотношения с ними оставляют желать лучшего. Все можно изменить, и чем раньше вы это сделаете, тем лучше будет для вас. Давайте рассмотрим 10 советов, которые помогут вам улучшить сферу социальных отношений.

1. Перестаньте обещать что-то людям в том случае, если вы не уверены, что у вас получится это выполнить. Невыполненные обещания отдаляют нас от людей, разрушают доверие во взаимоотношениях. Лучше вообще ничего не сказать или отказаться, чем пообещать и не сделать.

2. Каждый день посвятите 15 минут для того, чтобы поговорить с теми людьми, которые вам дороги. Даже если у вас не налажен контакт, нет ничего плохого в том, чтобы начать это делать. Отошлите другу или родственнику красивую открытку в социальных сетях, или просто напишите SMS. Если вы будете так делать регулярно, в скором времени ваша связь станет крепкой.

3. Вырабатывайте ассертивность - это поможет вам не только улучшить ваши отношения с другими людьми, но также оградит вас от многих неприятностей в жизни.

4. Позвольте себе свободно проявлять эмоции, которые вы переживаете. Эмоциональная открытость притягивает людей, помогает лучше проявить себя. Так вы становитесь понятнее людям, и разрушаете барьеры, которые стоят между вами.

5. Будьте вежливы абсолютно со всеми, даже тогда, когда вас не видят те, кто вам близок. Вежливость помогает избегать многих стычек, конфликтов, и вообще - характеризует вас, как личность.

6. Говорите правду, а если не хотите - просто промолчите, или скажите о том, что не готовы пока распространяться на эту тему. Честность поможет вам приобрести много друзей, так как она является основой доверия в отношениях.

7. Говорите только хорошо о людях, независимо от того, присутствуют они или отсутствуют. То, что вы не будете распространять негативную информацию о других, является плюсом только для вас. С такими людьми все хотят строить отношения.

8. Перестаньте ожидать чего-то от людей - позвольте им просто оставаться самими собой. Завышенные ожидания часто становятся причиной конфликтов, проблем во взаимоотношениях, а также - наших разочарований. Просто не ждите ничего от людей, воспринимая каждого, как незнакомца.

9. Развивайте свое чувство юмора - это путь к сердцам людей. Веселые, нескучные люди, которые всегда могут разрядить атмосферу хорошей шуткой, всегда были и будут в центре внимания. Чувство юмора поможет вам не только в построении хороших отношений с людьми, но также и в повседневной деятельности.

10. Говорите людям комплименты, дайте им возможность почувствовать себя рядом с вами уникальными, классными. Давая такое ощущение людям, вы всегда будете уважаемы ими, они будут к вам расположены.

Помните о том, что каждый человек - это глубочайшая личность, и независимо от того, где и в чем он сейчас живет, это может измениться в любую минуту. Цените тех, кто рядом с вами, за то, что в них есть хорошего, закрывая глаза на недостатки, и вы никогда не узнаете что такое одиночество!

Чтобы наладить отношения с окружающими - родственниками, друзьями, любимыми людьми, коллегами, начальством, нужно немало работать над этим. Если вы хотите добиться успеха, вам следует заняться самосовершенствованием - вы станете лучше, а значит, люди к вам потянутся!

Признавайте мнения, чувства и потребности окружающих

Очень легко жить в собственном маленьком мирке. Порой мы не можем устоять перед потребностью выражать свои чувства и мысли, в результате вы игнорируете ощущения других. Если вы хотите построить крепкие, долгосрочные отношения, вам следует позволить другим людям проявлять себя. Кроме того, вы должны уважать право этих людей на мнение, даже если не считаете, что то, что они высказывают, правильно.

Будьте открыты к предложениям и компромиссам

Принять правильное решение и выбрать вариант действий, который подойдет всем, можно только в сотрудничестве с окружающими. Постарайтесь стремиться к демократичному подходу, когда выбираете, куда идти на ужин, или распределяете рабочие задачи с коллегами. Поймите, что вам нужно идти на компромисс, а порой это означает уступки в пользу кого-то другого.

Уделяйте сто процентов своего внимания работе

Делая свою работу как можно лучше, вы укрепляете отношения со своими коллегами, а также снижаете уровень стресса в свободное время. Благодаря такому подходу вы снизите свою раздражительность и будете энергичнее, когда станете общаться с друзьями, родственниками и любимым человеком.

Проводите больше свободного времени с людьми

Постарайтесь проводить ценное время с друзьями, партнером или даже коллегами, чтобы узнать их как можно лучше. Кроме того, это позволит вам расслабиться и обменяться информацией. Если вы будете проводить больше времени с другими людьми, то сможете укрепить свое психологическое здоровье, потому что проговорите свои проблемы с партнером или друзьями, иначе эти трудности мучали бы вас и подрывали ваши отношения.

Анализируйте свои эмоции

Чтобы дискуссия не превращалась в конфликт и вам было проще справиться с всплесками эмоций других людей, вам следует подходить к вопросу рационально - контролируйте свои эмоции. Занимаясь йогой, вы сможете укрепить свое физическое здоровье, одновременно сохраняя спокойствие и вдыхая равномерно. Порой пробежка тоже может оказаться прекрасным способом очистить мысли и избавиться от фрустраций.

Чаще извиняйтесь

Стоит признать, что все мы порой допускаем промахи и расстраиваем друга, родственника или партнера. Важно принять вину и признать, что вы сожалеете. Простого извинения достаточно, чтобы поддерживать крепкие отношения и исправить те, в которых возникли проблемы.

Научитесь прощать

Этот совет напрямую связан с извинениями. Не стоит ожидать прощения от окружающих, если вы сами копите обиды и негатив. Безусловно, всем требуется какое-то время на то, чтобы остыть, тем не менее вы должны позволить людям извиняться и двигаться дальше. Если кто-то предлагает вам помириться, не отказывайтесь от такого жеста.

Поощряйте здоровое общение

Важные проблемы наверняка возникнут, так что вам неизбежно придется разбираться с ними вместе с друзьями или второй половинкой. Это совершенно нормально, главное, только не превращать обсуждение в соревнование по громкости крика - так вы только зря потратите энергию. Постарайтесь сохранять спокойствие. Медитации и йога помогут вам, как и обсуждение проблем без повышения голоса.

Перестаньте все воспринимать на свой счет

Не стоит трактовать любую фразу другого человека как завуалированное оскорбление или какую-то сплетню, направленную против вас. Люди далеко не всегда имеют в виду что-то неприятное и не замышляют против вас тайных планов. Откажитесь от негативных установок и воспринимайте все более рационально. Это поможет вам расслабиться и стать внимательнее, а также избежать неприятных недопониманий.

Перестаньте делать спешные выводы

Быть внимательнее - в человеческой натуре, тем не менее не стоит доходить до предела и придумывать теории заговора. Это нарушит ваше общение с другими людьми, которые вообще не хотели ничего плохого. Не позволяйте собственным комплексам контролировать ваш взгляд на мир.

Проводите время с семьей чаще

Чтобы ваши отношения с близкими были крепче, вам нужно проводить вместе время. Порой семья отходит на второй план, так что сделайте сознательное усилие, чтобы пообщаться. Уделяйте этому каждую неделю хотя бы несколько часов.

Если вы мужчина, чаще признавайте правоту своей половинки

У женщин есть склонность твердо держаться своего мнения, они более эмоциональны, а от мужчин ожидают спокойствия. Вы можете разобраться со многими проблемами, если просто будете чаще признавать, что ваша партнерша права. Разумеется, важные вопросы следует обсуждать вместе, но к мелочам цепляться не стоит.

Не принимайте решений в плохом настроении

Не ложитесь спать с обидой на партнера, не звоните по телефону и не заводите беседу, когда у вас плохое настроение, не принимайте важных решений, пока не выпустите пар. Если вы будете жить по этим правилам, вы наделаете куда меньше глупостей.

Будьте благодарны

Если вы знакомы с кем-то определенное время, вы привыкаете к приятным мелочам, которые делает для вас этот человек. Вы перестаете это ценить и фокусируетесь только на недостатках, что может приводить к дискомфорту и ссорам. Постарайтесь укрепить отношения и сознательно проявляйте благодарность.

Заботьтесь о себе

Лучший способ укрепить отношения с окружающими - подумать сначала о себе. Вы должны контролировать собственную жизнь и не обращаться к окружающим за поддержкой и комплиментами.

Обращайте внимание на собеседника

Когда вы в последний раз сидели в ресторане, не оставляя телефон на столике просто на случай, если кто-нибудь напишет? Отложите гаджет и уделяйте внимание человеку, с которым проводите время! Даже если вы не одержимы своим телефоном, вы все равно можете быть невнимательны - многие просто не слушают, что говорят другие, потому что заняты формулировкой собственных ответов.

Стремитесь к позитиву

Люди эгоцентричны по природе. Если кто-то ведет себя с нами невежливо, мы сразу же думаем, что просто не нравимся этому человеку. Исследования показали, что люди в неудачных отношениях склонны думать, что их партнеры неосознанно ведут себя неприятно. Лучше постарайтесь понять, что не все в мире связано с вами, и просто смотрите на жизнь позитивнее.

Не устраивайте ссору на пустом месте

Если вы долгое время с кем-то общаетесь, то гарантированно будете время от времени сталкиваться с раздражением. Поддерживайте мир, не стремитесь ссориться из-за разных взглядов.

Научитесь правильно вести дискуссию

Разумеется, порой споры неизбежны, но это не значит, что они должны превращаться в скандал. Сохраняйте спокойствие и расслабленность, обсуждайте свою проблему тихо, не кричите друг на друга. Извиняйтесь, если в чем-то неправы.

Будьте вежливы

Легко забыть о мелочах, если вы давно знакомы, тем не менее хорошие манеры крайне важны для отношений. Благодарите, не опаздывайте, придерживайте дверь.

Знайте, когда от отношений лучше отказаться

Порой отношения обречены. Если связь постоянно приносит вам только разочарование и никакого позитива, позвольте себе отказаться от таких контактов. Это может быть непросто, особенно если человек имеет для вас большое значение или если вы давно знакомы, тем не менее это важно.

Лучше понимать немногое, чем неправильно понимать многое. (Анатоль Франс)

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как улучшить отношения с любимым? Пару раз он не связывался со мной по несколько дней. Я решила, что он встретил другую, тут меня еще подруги накрутили и я повела себя глупо, наговорила ему лишнего. Потом выяснилось, что никого у него нет, и действительно он был занят. Мне бы просто подождать, как само дальше пойдет. После этого наши отношения ухудшились», — написала Марина.

«Как не потерять любимого, я чувствую, мы стали отдаляться друг от друга, он чаще стал повторять мне, что я его не понимаю. Как можно улучшить отношения?» — написала Анна.

Существует много различных способов как улучшить отношения. Но нет более важного, чем способность понимать другого человека. К сожалению, чаще всего, для нас более естественно судить и оценивать, чем понимать. Мы, не задумываясь, судим всё и всех вокруг нас.

В своей работе очень часто мне приходится сталкиваться со случаями, когда женщина рассказывает мне про , но невозможно отличить, где в её описании реальные события, а где её собственные суждения и умозаключения.

Иногда даже доходит до смешного. Сначала женщина описывает ситуацию в серых красках, все кажется плохим и безнадежным. А на другой день признается, что всё прояснилось, всё в порядке, ничего страшного нет, просто она запаниковала.

Обычно суждения возникают у нас в голове моментально и бывает очень трудно убедить себя не торопиться с оценкой. Многие понимают, что вслух высказывать «мгновенные выводы» вредно и можно испортить отношения, поэтому часто делают это про себя. Когда женщина понимает, что думала о мужчине хуже, чем оказалось на самом деле, она испытывает раскаяние и облегчение, что не высказалась вслух. Но что, если обидные и ранящие слова уже сказаны? Часто в отношениях нелегко исправить.

Почему поспешные выводы могут быть опасны

С точки зрения когнитивно-поведенческой психологии между воздействующим на нас внешним событием и нашей реакцией, находится система убеждений, основанная на субъективной оценке. Другими словами, все события проходят у нас в голове через некий когнитивный фильтр, где они обрабатываются и оцениваются.

Ошибочные предпосылки и обобщения приводят к ложным убеждениям, которые искажают наше восприятие реальности. В момент воздействия на нас каких-либо событий, мысли возникают мгновенно, автоматически и не подвергаются критической оценке.

Мы думаем, что наше поведение определяют внешние факторы, например, мужчины, ведущие себя не так как мы хотели бы, хотя на самом деле нами управляют наши собственные мысли.

Исследования показали, следующие типичные искажения мышления.

Типичные искажения мышления:

1. Усиление негативных аспектов события и игнорирование позитивных.
2. Крайность в оценке: хорошо — плохо.
3. Чрезмерное обобщение на основе отдельного случая.
4. Паникерство, склонность преувеличивать, «делать из мухи слона».
5. Постоянное сравнение себя с другими.
6. Представление, что все, о чем другие говорят или делают, связано лично с нами.
7. Представления о том, что мы можем заставить других измениться или они должны измениться, потому что мы этого хотим.
8. Чтение мыслей, представления о том, что мы хорошо знаем и оцениваем мысли, чувства и поведение других людей, не проверяя этого.
9. Мнение: всё, что мы чувствуем полностью соответствует действительности.
10. Поиск виноватого, хотя очень часто, на самом деле, винить некого.
11. Глобальные негативные суждения о другом человеке или о себе.
12. Представление о вознаграждении: если мы все делаем «правильно», то должны быть счастливы и иметь все, что хотим.

Теперь вы понимаете, как опасно действовать и судить на автомате, поддаваясь первым импульсам.

Когда поведение мужчины не соответствует нашим ожиданиям, мы можем расстраиваться и сразу делать поспешные выводы, например:
— он не серьезный,
— отношения рушатся,
— он хочет меня бросить,
— он меня обманывает,
— он делает это мне назло,
— он меня проверяет,
— он не способен меня понять,
— он меня не любит…
Нашли здесь свои мысли? Список можно продолжить.

Но всегда ли эти выводы соответствуют реальному положению дел? Возможно, это голос интуиции, пытающийся предостеречь вас, а возможно, вы просто запаниковали. Что, если вы научитесь в таких случаях немного притормаживать свои мысли? Попробуйте сначала отнестись к происходящему нейтрально и избегайте давать оценки.

Очень часто я слышала от мужчин примерно следующее: «женщины очень предсказуемо реагируют, уже заранее знаю, что она осудит меня и будет критиковать ». Это происходит из-за склонности судить и оценивать. Но это ли способ развивать и поддерживать счастливые отношения? Лучший способ – понимание. Конфликт начинается там, где кончается понимание.

Как улучшить отношения – универсальный способ:

1. Признайте силу понимания!
2. Не торопитесь с выводами!
3. Если сомневаетесь, постарайтесь узнать больше!

Конечно, есть время для проницательности и оценок, но в личных отношениях следует отказаться от суждений, пока понимание не полно. Проще говоря, не судите, пока у вас на руках не будут все факты, не спешите делать выводы и обсуждать детали с третьими лицами.

Единственное, чего мы добиваемся, делая поспешные выводы, обегая всех друзей и обращаясь на форумы и интернет-сообщества - пытаемся уйти от ответственности. Да, это может быть тяжело и неприятно в какие-то моменты проявить терпение, взять на себя ответственность за свои реакции и поведение, постараться посмотреть на ситуацию с противоположной точки зрения, дождаться более полной информации. И гораздо легче побыстрее снять с себя ответственность обвиняя, осуждая, навешивая ярлыки, следуя советам других людей.

Каждый человек, которого мы встречаем в своей жизни, каждое событие для нас — это как урок. Мы можем использовать этот урок, если мы достаточно мудры, чтобы не кидаться в стереотипные суждения. Если что-то в отношениях происходит не так как, вы хотели, задайте себе вопрос: чему я могу научиться в этой ситуации, какой урок мне хочет преподать жизнь? Возможно, она хочет преподать мне урок в терпении или показать мне новый способ смотреть на вещи?