Как пережить развод с мужем алкоголиком советы. Риск женщины пристрастится к алкоголю. Влияние отца алкоголика на ребенка

Достаточно много семей сейчас, сталкиваются с проблемой пьянства. Конечно, развод – это лучший способ избавиться от пьянства, вечных скандалов, побоев и так далее. Но не все готовы бросить семью. Кто-то не может развестись из-за принципов, навязанных еще с детства, кому-то негде будет жить после развода , а кто-то боится проблем с деньгами. Что делать в таких случаях?

Ответ один: бороться. Что нужно для того, чтобы действительно бороться? Как, советуют психологи , чтобы муж бросил прикладываться к бутылке, в первую очередь, нужно изменить себя. Изменять себя, прежде всего стоит в финансовом плане. Вам просто необходимо стать независимой. Постарайтесь, во что бы то ни стало, найти новую, высокооплачиваемую работу, начните заочно учиться в вузе, следите за собой, своей внешностью, заводите новые знакомства.

Нужно помнить, что любой мужчина, даже если он самый заядлый алкоголик, хочет видеть рядом с собой не старую бабушку в грязном халате и старых тапочках, а красивую, вечно молодую женщину, которой не безразлично, как она выглядит. А особенно, если она делает это именно для него. Именно тогда, когда он будет видеть такую женщину, у него появится стимул к нормальной трезвой жизни. Ну а если он просто не может самостоятельно бросить пить, и категорически отказывается от предлагаемого лечения, то стоит сделать несколько шагов, для его же блага.

Первое, что нужно сделать, это отказать ему в том, что раньше было нормальным. То есть прекратите готовить ему еду, стирать на него одежду и убирать за ним. Пусть он почувствует на себе, все тягости данного труда, который делался раньше для него.

Второе, это прекращение любых разговоров с ним. Разговаривайте только определенными фразами, которые необходимы вам в быту. Пусть почувствует, что значит быть в одиночестве. Попробуйте так же вызвать у него чувство ревности, но тут, главное не переборщить. А то, получится так, что вы ничего страшного-то и не совершали, а он на придумывает с три короба, да еще и история такая складная, интересная получится.

Если алкоголизм мужа сложно побороть

Когда муж злоупотребляет алкоголем, обстановка в семье накаляется. От этого страдает вся семья.

При этом матерям приходится принимать решение о том, как жить дальше: разводиться и брать полную ответственность за дом на себя или пытаться сохранить семью.

Как правильно поступить в подобной ситуации, точно ответить нельзя. Каждый случай индивидуален, и рассматривать его необходимо отдельно. С одной стороны, разрывать семейные узы из-за того, что муж пьет просто необходимо. Особенно важно это тогда, когда выпивший мужчина прибегает к семейному насилию или выносит вещи из дома. С другой стороны, перед тем прибегать к крайним мерам, необходимо рассмотреть возможность помощи пьющему человеку.

Если Вы столкнулись с подобной проблемой, проанализируйте ситуацию. Ваш муж злоупотребляет алкоголем и поднимает на Вас руку или нещадно бьет детей? Разводитесь, не раздумывая! Пытаясь сохранить семью, Вы подвергаете риску себя и детей. Помимо физических увечий, ребенок , регулярно созерцающий насилие в семье, получает еще и психологическую травму. Нужен ли Вам такой исход? Так ли Вы боитесь взять на себя полную ответственность свое будущее и будущее своих детей?

Другое дело,если мужчина, находясь в состоянии алкогольного опьянения, не переходит допустимых границ и не создает угрозы для окружающих . В этом случае еще можно попытаться сохранить семью и помочь близкому человеку справиться с его зависимостью. В наше время существует много клиник и методов лечения алкоголизма. Эффективность такого лечения во напрямую зависит от стадии заболевания и желания зависимого человека избавиться от своей проблемы.

Первая стадия алкоголизма

Первая стадия алкоголизма проявляется, когда человек употребляет больше алкоголя, чем следовало бы. Например, муж может сильно напиваться на праздниках, после чего вести себя некорректно, вызывая тем самым чувство стыда и неловкости у родных и друзей. При этом он уверен, что не имеет проблем с алкоголем и полностью контролирует ситуацию. Вылечить такого человека возможно, но это потребует терпения от его близких.

Говорить с мужем о его проблеме нужно осторожно, ведь он будет отрицать зависимость и может серьезно обидеться. Лучше всего проявить заботу и намекнуть, что Вы беспокоитесь о нем, о его здоровье и самочувствии. Путем мирного разговора и тонкого внушения можно придти к тому, что Ваш муж уменьшит объемы употребляемого алкоголя или совсем бросит пить.

Следующая стадия алкоголизма

Следующая стадия алкоголизма наступает, когда человек не контролирует себя. Он может употреблять алкоголь без повода и причин. Иногда пьющий муж может уходить в затяжные запойные периоды, после чего высказывает сожаление о содеянном и желает якобы избавиться от зависимости. Через время он снова начинает пить с еще большей интенсивностью, у него появляются проблемы в общении с окружающими и на работе.

В этой ситуации алкоголизм следует рассматривать как болезнь, и сразу обращаться за помощью к специалистам. Если Вы желаете попытаться сохранить семью, то дождитесь просвета и поговорите с супругом. Объясните ему, что его поведение выходит за рамки дозволенного, и будущего при таком поведении у него нет. Если он согласится бороться с проблемой, отправляйте его на лечение. Если же муж не признает себя алкоголиком, то лишнее давление только усугубит положение.

Алкоголизм – проблема довольно щепетильная и коварная.

Полностью избавиться от алкоголизма супруга бывает достаточно сложно. Когда человек осознает, что катится по наклонной и искренне хочет все изменить, помочь ему в этом можно. Если же достучаться до него не получается, лучше оградить себя и детей от такого общества.

Бывают ситуации, когда человек неоднократно проходил лечение, но и это ничего не изменило. При этом ему не помогают ни традиционные методы борьбы с алкоголизмом, ни психотерапия, ни другие известные методики.

Единственное, что мы можем посоветовать, - это начать жизнь заново. Каждый из нас создает свою жизнь сам, и если Ваш муж не хочет вести себя разумно и ответственно, Вы вряд ли сможете ему помочь. Займитесь своей жизнью, детьми, домом.Разводитесь и начинайте жить заново. Отпустите своего бывшего мужа с чистой совестью. Что Вы смогли сделать для него, Вы сделали. Опускаться с ним на дно, Вы не обещали, и жертвовать своим счастьем тоже не должны.

Если Вы еще не решились развестись, но вынуждены проживать под одной крышей с алкоголиком, примите во внимание несколько моментов:

1. Не стоит избегать проблемы и делать вид, что все нормально. Зависимость у Вашего мужа существует, и с ней необходимо бороться.

2. Оправдания и извинения, к которым может прибегать Ваш муж-алкоголик в минуты просветления, ни в коей мере не снижают степень его вины. Помните, алкоголизм – это заболевание, со временем запои только учащаются, а проблемы, связанные с этим увеличиваются.

3. Избегайте совместного употребления алкоголя с пьющим мужем. Человек, который имеет зависимость, должен быть максимально огражден от нетрезвых компаний. В некоторых случаях Вам даже придется отказаться от распития алкогольных напитков даже во время праздничных мероприятий.

Алкоголизм – это недуг, который не только разрушительно действует на здоровье больного, но и ломает жизнь его близких. В семьях, где муж увлекается спиртным, нередки скандалы, процветает бытовое насилие. В состоянии алкогольного опьянения человек не может себя контролировать. Он склонен к беспричинной агрессии, поэтому любая ссора чревата побоями, а в иных случаях – тяжелыми увечьями. Больше всего от совместной жизни с алкоголиком страдают его жена и дети. К физическим травмам добавляется постоянный стресс, расшатывающий их нервную систему, приводящий к неврозам и даже расстройствам психики.

Самый логичный выход в такой ситуации – развод с алкоголиком. К сожалению, это непросто: по российским законам нельзя признать недееспособными лиц, которые страдают алкоголизмом, но не имеют других психических заболеваний. Поэтому одностороннее расторжение брака в данном случае невозможно. Развод осуществляется по общим правилам, прописанным в Семейном Кодексе РФ.

Как и в других случаях, когда семье грозит развод, нужно хорошо обдумать свой выбор, взвесив все «за» и «против». Как правило, жена далеко не сразу решается на разрыв отношений с пьющим мужем, ведь он ей не чужой, это – близкий человек, с которым уже немало пережито.

Поначалу женщина жалеет алкоголика, опекает его, и относится к нему, как к больному. Она терпит агрессию, перепады настроения, оскорбления в свой адрес, и даже рукоприкладство. Немалую роль в этом играет формула счастливого брака – «в горе и в радости». Женщине сложно бросить любимого мужа, который, на ее взгляд, просто заболел, и если его вылечить, он снова станет прежним.

Но алкоголизм, как и любая болезнь, без лечения прогрессирует, что сопровождается постепенной деградацией личности больного. У алкоголика меняется характер, он становится неуравновешенным, самолюбивым, капризным. Вспышку агрессии может спровоцировать что угодно: разлитое молоко, детский плач, потерянный пульт от телевизора. Главный удар принимает на себя не только жена: под горячую руку отца-алкоголика может попасть и ребенок.

Если попытки уговорить мужа вылечиться от зависимости ни к чему не приводят, а во время опьянения он становится опасным для окружающих, то брак лучше расторгнуть. Своя жизнь и благополучие детей в такой ситуации важнее, чем здоровье мужа, которое он разрушает по собственной воле.

Когда возможно исправить ситуацию и сохранить семью?

Спасти брак, если муж пьет, реально. Главное условие для этого – чтобы он сам хотел излечиться от алкоголизма и пошел навстречу жене. Он должен осознавать, что болен, но и этого недостаточно: обоим супругам нужен немалый запас решимости, терпения и силы воли, так как лечение – это долгий путь, и пройти его зачастую сложно.

Кроме того, стоит выяснить, что привело близкого человека к зависимости от спиртного. Иногда все начинается с частых размолвок, когда атмосфера в семье постепенно становится невыносимой, между супругами нет понимания, и как итог – один из них чувствует себя ненужным, а успокоиться ему помогает алкоголь. Еще один фактор, подтачивающий брак – рождение ребенка, когда муж отходит на задний план. Все свое внимание жена уделяет малышу, а усталость и раздражение срывает на «второй половинке».

Если причина алкоголизма – проблемы в семье, стоит попытаться это исправить. Нередко помогает совместный поход к психологу, который выяснит, что именно разрушает брак, и подскажет пути выхода из трудной ситуации. Поможет и откровенный разговор по душам, если муж не против.

Когда причины выяснены, остается избавиться от зависимости. Выбор методов лечения в современной медицине весьма широкий – от вшивания под кожу «торпедо», до гипноза и аппаратной стимуляции мозга (ТЭС).

Когда стоит расстаться с пьющим мужем: насилие в семье, влияние пьяницы на детей

Один из главных поводов развестись с алкоголиком – это рукоприкладство. Если супруг в состоянии опьянения поднял руку на жену или ребенка, есть вероятность, что такое повторится, и не раз. Пьяный человек не контролирует себя, в злобе он может серьезно искалечить окружающих. Иногда семейные скандалы ведут к страшным последствиям, таким как инвалидность жены, избитой мужем-пьяницей, или даже убийство.

Жизнь с отцом-алкоголиком опасна и для детей. Среди негативных последствий, к которым она приводит, можно выделить следующие:

  • Низкая самооценка;
  • Клаустрофобия;
  • Социофобия, замкнутость;
  • Проблемы в отношениях с противоположным полом;
  • Склонность к алкогольной или наркотической зависимости;
  • Отставание в физическом или умственном развитии;
  • Неуравновешенность, склонность к садизму, если насилие в семье было нормой;
  • Отсутствие навыков самообслуживания, бытовых навыков (неумение регулярно мыться, причесываться, стирать одежду, и т.д., если детям уделялось мало внимания).

Если пьющий муж отказывается идти на контакт с семьей, не хочет договариваться и, тем более, лечиться от зависимости, лучше разводиться – брак вряд ли можно сохранить.

Как вести себя с детьми, если семья распалась?

Для детей развод – не меньшая трагедия, чем для их родителей. Распад семьи, разрушение привычного уклада жизни они переносят очень тяжело. Следует поддерживать детей в это непростое время, относиться к ним мягко, и давать понять, что, невзирая на случившееся, они по-прежнему нужны и любимы. Если финансовое положение в семье ухудшилось, матери можно подыскать себе дополнительный источник заработка (работа на неполный день, удаленная работа, фриланс).

Разговаривая с детьми, ни в коем случае нельзя ругать их отца. Нельзя втягивать их в дрязги между супругами, и тем самым причинять им дополнительную боль. Не нужно также запрещать детям видеться с отцом, если они сами хотят этого. При необходимости можно определить для бывшего мужа условия, которые он будет обязан соблюдать – например, встречаться с детьми в трезвом виде.

Правила, которые помогут расстаться с алкоголиком

Когда решение о разводе принято, стоит придерживаться правил, которые помогут облегчить этот нелегкий процесс:

  1. Не колебаться. Бесконечные угрозы развестись, за которыми следуют примирения с мужем, приведут к тому, что он не будет воспринимать жену всерьез.
  2. Найти для себя и детей временную квартиру, куда можно переехать из прежнего жилища.
  3. Не жалеть мужа и не беспокоиться о его судьбе – он сам виноват в разрушении брака; не поддаваться на его уговоры и обещания больше не пить.
  4. Положиться на друзей и близких родственников, окружить себя людьми, способными помочь пережить развод.
  5. Подумать о будущем своей семьи, о постоянном жилье, и о том, как обеспечивать себя и детей.
  6. Не терять веры в себя, твердо знать, что все трудности преодолимы.

Юридические аспекты развода

Если нет ни детей, ни совместно нажитого имущества, брак расторгается через ЗАГС. Общие дети, которым еще не исполнилось 18 лет, имущественные претензии, общая недвижимость – повод обратиться в суд. При разделе недвижимости прежняя квартира продается, для того, чтобы каждый из бывших супругов мог купить отдельное жилье. В случае кредитов, которые выплачивали муж и жена, прежний договор с банком расторгается, и заключаются два новых договора – отдельно на каждого. Вопрос алиментов также решается в суде.

Если после развода бывшей жене негде жить, она может обратиться в специализированный психолого-юридический центр, который занимается помощью женщинам, пострадавшим от семейного насилия.

Разъезд с супругом

Чтобы заставить мужа съехать со своей квартиры, рекомендуют следующее:

  • Пока супруга нет дома, нужно вывезти его личные вещи туда, где он сможет жить во время развода – например, к родным;
  • Далее необходимо сменить все замки, чтобы он не мог попасть в квартиру без ведома жены;
  • Наконец, жена должна уехать из дома – туда, где муж не станет ее искать.

Если жена проживает в квартире, принадлежащей мужу, она должна:

  • В его отсутствие собрать свои вещи, а также имущество детей;
  • Оставить записку, СМС, сообщение в мессенджере или соцсети, где кратко изложить решение об уходе;
  • Переехать в место, которое неизвестно мужу – чтобы быть уверенной, что он ее не найдет.

После переезда супруги могут начинать бракоразводный процесс.

ВашНарколог рекомендует: Психологическая помощь после развода для мужчин и женщин

Благополучно преодолеть болезненный бракоразводный период помогут рекомендации психологов. Вот несколько советов, следуя которым, можно справиться с переживаниями:

  1. Лучше всего – смириться с разводом. Стоит смотреть на него как на тяжелый, но нужный урок, переходный этап, после которого можно начать жизнь с чистого листа.
  2. Новая жизнь – новые возможности, которые не могли появиться в прежнем опостылевшем браке.
  3. Одиночество вредно. Гораздо лучше, когда есть возможность опираться на друзей и близких, проводить как можно больше времени с людьми, которые не осудят, а напротив – поддержат.
  4. Новые увлечения, новая работа, смена образа жизни, места жительства – все это поможет отвлечься от тягостных мыслей.

Наиболее эффективно работает правило с переключением внимания. Занимать свой ум можно чем угодно – лишь бы это помогло изгнать негативные эмоции. Очень хорошо помогает общественная работа, такая как волонтерство.

Новая жизнь

Развод с алкоголиком состоялся – самое страшное пройдено, хуже уже не будет. Какие бы испытания не приготовила жизнь, они будут легче, чем то, что уже пережито.

Часто женщины боятся развестись, так как не знают, смогут ли они финансово обеспечивать себя и детей. В этом случае стоит заранее подумать о новой, более подходящей, работе, или приработках, которые позволят ни в чем себе не отказывать. Другой страх, не менее частый – это боязнь выйти из зоны комфорта, пусть не очень приятной, но зато привычной. Неизвестное всегда пугает, и, чтобы выстроить для себя новую уютную «скорлупку», следует проявить силу воли и смело пойти навстречу переменам.

Кроме того, всегда нужно помнить, что это делается ради своего блага и ради детей. Как можно чаще следует вспоминать все, что было плохого в прежней жизни, и от чего семья избавилась благодаря разводу. И, невзирая на все стереотипы о «разведенках», довлеющие над обществом, шанс создать новую семью весьма велик. Только не стоит вступать в отношения сразу после развода – лучше выдержать паузу, чтобы прошла тоска по бывшему мужу и естественное в этой ситуации недоверие к противоположному полу.

Месяц как мы разъехались. По моей инициативе. За плечами 5 лет брака. Я понятия не имела, что такое алкоголизм и созависимость. В моём окружении все пили, но без зависимости, годами пили ровно, без запоев и падений, без проблем со здоровьем и без опохмела - просто пили за ужином, в ресторане или с друзьями. Для меня алкоголь был темой какой-то непроблемной.
До мужа у меня были серьёзные отношения с мужчинами - ни один их них не был алкоголиком.
Поэтому то, что муж любил выпить дорогого алкоголя - меня вначале вообще не настораживало. Но дальше я наблюдала то, что до этого НИКОГДА ни у кого не наблюдала - тягу, похмелье, увеличение частоты и дозы, эмоциональные качели, нервозность без выпивки. Ни у кого из моего окружения такого не было. В моих частых поездках в Европу я такого тоже не видела - да, испанцы много пьют сангрии за обедом, да, французы любят с друзьями за ужином хорошую бутылочку посмаковать, да, немцы любят пиво - но алкоголизма я не видела никогда: дрожащих рук, мутного взгляда, опухших лиц. Бомжей на улице я в расчёт не беру.
Поэтому вообще не знала, что происходит в моей семье.
5 лет сомнений - что происходит с мужем? По неопытности и незнанию действовала хаотично - то ругала, то старалась объяснить, что происходит что-то не то, и старалась увлечь интересным делом, или просто чем-то ярким и насыщенным (за время брака мы объехали пол мира, побывали едва ли не на всех лучших выставках и концертах, приезжающих в Москву, мы увлекались дайвингом, треккингом, современным искусством и ещё много чем).
И я ТУПО НЕ ВРУБАЛАСЬ, что алкоголизм - это болезнь, и она прогрессирует, и что это путь в могилу.
Доза росла. Моя психика изнашивалась.
Совсем недавно у него был первый приступ. На моих глазах самый любимый в мире человек упал, потерял сознание, глаза его закатились, и у него изо рта пошла кровавая пена. Я подумала, что он умер. Это было самое страшное в моей жизни - на моих глазах любимый человек умер, раз - и всё. Позже я узнала, что это алкогольная эпилепсия. А я от этого его припадка испытала такой шок, что меня два месяца возвращали к жизни психиатр, невролог и психолог. Пить он не бросил. Я поняла, что тогда будут ещё приступы. Встал выбор - или моя жизнь, или брак с алкоголиком. Я выбрала жизнь.
Я очень его люблю. Он замечательный человек, добрый, заботливый, умный, талантливый. Он мой лучший друг и самый-самый близкий в мире человек. Но я поняла - что он лечиться не хочет и не будет. Что он будет пить ДО КОНЦА.
Мне ужасно больно осознавать, что это всё. Что все наши надежды и мечты рухнули. Что он выбрал алкоголь. Причём давно. Это я, дура, только сейчас прозрела.
Внутри пустота. Как с этим жить - не знаю. Бывшие жёны алкоголиков, которые развелись, поделитесь опытом - когда радость жизни вернётся?
Я читала много книг по созависимости, и не очень себя узнала в образе жены алкоголика - у меня были и есть и свои интересы, и свои увлечения (не общие с мужем), и цели и мечты, и я не затюканное существо, живущее только своим мужем.
Я очень люблю своего мужа. Но пути назад нет. Он алкоголик. Я разговаривала по телефону с его мамой - он бухает по-чёрному, наше расставание ему только руки развязало, он уже буйный и невменяемый, у него уже бред ревности, и он вообще не просыхает, плюс постоянные припадки с судорогами, речь изменилась, нечленораздельная - дорога, по которой он пошёл, ясна.
А мне-то что делать? Я-то по-прежнему его люблю!!!

18 9 451 0

Алкоголизм – одна из самых страшных болезней современности. Если им страдает мужчина, то негативные последствия в полной мере ощущает вся семья. Со временем женщина начинает понимать, что рядом с ней находиться совершенно другой человек: деградирующий, не интересующийся супругой, детьми и семейными проблемами.

Но не решается уйти от него, продолжая терпеть и приспосабливаться к пристрастию мужа. Но разве о такой жизни она мечтала выходя замуж? Должна ли дальше так жить, подвергая опасности себя и детей? Постоянно жертвовать благополучием всех в угоду одному-единственному человеку, который даже не хочет осознавать свою проблему? Ответ – нет.

Вам понадобятся:

Распространенные проблемы

Семьи, где муж страдает от алкогольной зависимости, сталкиваются с такими проблемами:

Частые отлучки

Когда мужчина начинает выпивать, ему становиться неинтересно в кругу близких людей. Поэтому, муж большую часть времени проводит вне семьи, ища поддержки в обществе собутыльников.

Скандалы

Возникают частые ссоры и конфликты, сопровождающиеся криками и истериками.

Неадекватное поведение мужчины

Пьяный человек постоянно ведет себя неадекватно как в кругу родных и друзей, так и в обществе.

Деградация личности

Постепенно личность мужчины деградирует, он перестает ухаживать за собой, развиваться, стремиться к чему-то, начинает пренебрегать всеми ценностями. Он утрачивает интерес не только к своей жене и детям, но и к жизни в целом. Единственное, что его теперь волнует – выпивка.

Психологическое давление

Жизнь всей семьи превращается в кошмар наяву. Полностью меняется уклад, все «крутиться» вокруг одного человека, его настроения и расположения духа.

Агрессия и насилие

Часто алкоголик начинает вести себя агрессивно, выплескивая всю свою злобу и неудовлетворенность на окружающих. В таком случае он может унижать, бить жену и детей, буянить, раскидывать и ломать вещи.

Финансовые трудности

Мужчина перестает заботиться о благополучии и благосостоянии семьи, тратит все деньги на спиртные напитки, залезает в долги, теряет работу.

Даже если женщина достаточно зарабатывает, то и ее доход идет на содержание мужа алкоголика и на его гулянки.

Страдания детей

Дети постоянно оказываются вовлечены в конфликты и ссоры. В результате страдает их психика и самооценка, успеваемость в школе. Они растут неуверенными в себе, закомплексованными, постепенно становясь агрессивными и недисциплинированными, или, наоборот, замкнутыми и нелюдимыми.

Созависимость женщины

Очень часто женщина стает созависимой, со временем подменяя ценности. Она считает, что проблема мужа возникла из-за нее, она плохая жена, мать и хозяйка. Винит себя за то, что не может вдохновить и замотивировать мужа избавиться от зависимости. Женщина постоянно жалеет, сочувствует и потакает пьянице, подстраиваясь под поведение мужа.

Риск женщины пристрастится к алкоголю

Если женщина слабая, безвольная, с заниженной самооценкой, у нее есть все шансы пристраститься к выпивке и стать собутыльницей своему мужу.

Принимаем решение

Если вам знакома описанная выше жизнь, пришло время сделать шаг навстречу к освобождению себя и своих детей.

Как решиться на уход?

  • Вы должны осознать, что то, что ваш муж пьет – не ваша вина. Это его решение и жизненный выбор таким способом справляться с проблемами (реальными или надуманными).
  • Посмотрите на свою жизнь со стороны. Разве там осталось то, что нужно хранить и спасать? Хотите ли вы дальше приспосабливаться, терпеть и тратить все свои силы на борьбу с алкоголизмом мужа в ущерб себе и детям?
  • Вспомните все вечера, которые вы проводили в ожидании мужа. Все слезы, переживания и мысли о наихудшем.
  • Вспомните чувство стыда и неловкости, когда пьяный начинал себя вести неподобающим образом в кругу друзей или малознакомых людей.
  • Посмотрите на себя в зеркало и вспомните, какой вы были до жизни с алкоголиком. Если хотите сохранить себя, свою самооценку, надо расстаться с тем человеком, который мешает быть собой.
  • Подумайте о детях. Им не нужен отец-алкоголик. Лучше воспитывать без отца, нежели в атмосфере пьянства, страха и постоянных конфликтов.

Некоторым алкоголикам нужно достичь дна, чтобы потом подняться и найти в себе силы справиться с недугом. Поэтому, в такой ситуации наилучшей вашей помощью будет уход.

Главные правила принятия решения

  • Решение об уходе вы должны принять самостоятельно. Не следует руководствоваться только советами мамы, свекрови или своих подруг.
  • Прежде чем озвучить его мужу, поживите с мыслью об уходе неделю–две. Убедитесь в твердости своего решения и соберите всю волю в кулак.
  • Сделайте предупреждение мужу о том, что уйдете, если он не признает проблему и не начнет лечиться. Но предупреждать можно только раз, максимум – два.

Если будете только угрожать, но ничего не предпринимать, вы еще надолго увязните в этой ситуации.

  • Если решились на такой шаг, собрали свои вещи – уходите. Даже если очень страшно, а душу разрывают сомнения.
  • Не верьте обещаниям. Алкоголики очень искусные манипуляторы, поэтому постарайтесь не поддаваться на уговоры. Ничего не измениться.

За всеми словами пьяницы стоит только страх одиночества и нежелание взять ответственность за свою жизнь и проблему.

  • Не жалейте. Очень часто женщина думает, что мужчина без нее пропадет. Сочувствует ему и потакает всем прихотям. Но это путь в никуда. Пожалейте лучше себя и своих детей.

Уход

Перед тем, как уйти от мужа и подать заявление на развод, позаботьтесь о том, на что и где вы будете жить дальше.

  • Если нет работы, постарайтесь ее найти. Не думайте о перспективах карьерного роста, о престижности труда или об уровне заработной платы. На первых порах вам нужно «зацепиться» и начать самостоятельно зарабатывать.
  • Если вы работающая женщина, начните откладывать часть своего дохода на «черный день».

Чтобы избежать выяснения отношений, уходить лучше всего в отсутствие мужчины. О своем решении следует сообщить по телефону, смс или оставить записку.

Если проживали в вашей квартире, то “выставить” мужа можно таким способом.

  • В отсутствие супруга соберите все его вещи и перевезите к его ближайшим родственникам или друзьям. Конечно, предупредите их о своем решении.
  • Затем смените все замки и уезжайте из дому на некоторое время. Если останетесь, то можете не выдержать напора просьб мужчины, и снова пустить его в свою жизнь.

Если квартира мужа, то уйти придется вам (к родственникам/друзьям/на съемную квартиру). Лучше это сделать в его отсутствие, оставив записку. Сообщать где вы – не следует. Особенно если муж – тиран, способный причинить физические увечья.

Если вам некуда идти, обратитесь в центр помощи женщинам. Они смогут приютить на некоторое время.

Юридические аспекты развода

Юридическая сторона развода решается очень просто при условии отсутствия детей и общего имущества. Напишите стандартное заявление в ЗАГС, указав причину развода – алкоголизм мужа.

Если дети есть, вы должны обратиться с таким заявлением в суд. Там же решаются вопросы касательно имущества и выплаты алиментов.

Очень редко женщина расстаётся с мужем-алкоголиком, не тратя понапрасну силы, чаще она пытается помочь ему: уговаривает бросить пить, закодироваться, обещает помощь в начале новой жизни… и не думает о себе. Почему так происходит?

Если посмотреть повнимательнее на жизнь женщин, связавших свою жизнь с алкоголиком, мы увидим одну и ту же схему: родителям было не до неё, и она очень старалась заслужить любовь помощью . Может быть, мама растила её одна, и не могла уделять достаточно внимания, может быть, мама сама была несчастна, пыталась добиться любви мужа… А девочка росла и росла с убеждением, что должна заслужить любовь идеальностью и помощью, вот тогда её оценят и полюбят.

Ребёнку очень трудно, даже невозможно принять, что родители относятся к нему плохо, не помогают, ведут себя безответственно. Ему обязательно надо найти лазейку: «Вот буду хорошим, и меня полюбят!», а плохое не буду замечать. Этот механизм психологической защиты называется – отрицание, он облегчает жизнь за счет того что проблема не замечается и душевная боль не осознается, но в долгосрочной перспективе отрицание ни к чему хорошему не приводит.

Бермудский треугольник Карпмана

В такой семье отношения идут по треугольнику Карпмана. Ребёнка назначают то несчастной Жертвой, которую все обижают, то Преследователем, который виноват в том, что родителям плохо, то Спасителем, способным сделать всем хорошо. Самое опасное в том, в этом треугольнике все действуют в соответствии с навязанными ролями, никто не берёт ответственность за свою жизнь на себя.

Жертва думает: «Мне плохо, а вот если Он будет вести себя по-другому – мне будет хорошо…»; Преследователь обличает и искореняет чужие недостатки, добивается извинений и обещаний – если извинения его удовлетворили – он становится Спасителем, готовым спасать несчастного в беде. Но горе несчастному, если он спасается не так, как хочется Спасителю – Спаситель тут же становится Преследователем, критикующим и ставящим на место, или Жертвой, потратившей на спасение этого ужасного человека столько лет жизни!

Видите, что получается: в этом треугольнике каждый зависит от другого – Жертва не может спасаться сама, а хочет, чтобы её правильно спасали; Преследователь тратит себя на искоренение чужих недостатков; Спаситель спасает того, кто, возможно, прекрасно спасётся сам, если возьмётся за дело.

Из этого треугольника обязательно нужно выпрыгивать: как только вас начали критиковать, не надо оправдываться, можно просто сказать: «Ты так хорошо объясняешь, как надо – тебе и карты в руки!». Не соглашайтесь на навязанную роль! Но для этого нужно суметь увидеть треугольник Карпмана со стороны – а человеку, всю жизнь в нём участвовавшему, сделать это самому почти невозможно. Помогает в этом случае психотерапия, и… хороший друг с жизненным опытом, способный увидеть и показать, что происходит. Но так везёт не всем, найти хорошего психотерапевта гораздо проще. И даже если друг есть, психотерапевт всё равно нужен.

И вот наша милая понимающая женщина всё время помогает друзьям, родственникам, потом закономерно встречает человека, нуждающегося в помощи – и спешит на выручку, ведь она привыкла помогать . К тому же роль палочки-выручалочки ещё и социально одобряется, все восхищаются самоотверженными и добрыми людьми – а все не могут ошибаться! Его пристрастие к рюмке её не пугает, она твёрдо верит, что с её помощью он исправится. Она помогает ему во всём: может заплатить его долги, предложить ему переехать к ней, если он живёт с родителями, и т. д. Ей опять плохо в близких отношениях, так же, как было в семье, и так же, как раньше, она старается этого не замечать, не видя другого выхода.

Что же муж, больной алкоголизмом?

А партнёр, больной алкоголизмом, тоже зависит – от алкоголя.

Алкоголизм – не слабый характер, не блажь, а серьёзная болезнь, лечат его врачи-психиатры, имеющие специализацию по наркологии (психиатры-наркологи). Кроме того, алкоголизм может сопутствовать разным расстройствам личности или коморбидным (протекающим параллельно) психическим заболеваниям.

Алкоголик из-за болезни и зачастую из-за сопутствующего расстройства личности не способен к любви и эмоциональной близости . А его жене негде было развить эту способность, ей нужно было как-то выживать, не обращая внимания на свои чувства. И теперь она не осознает своих истинных чувств, искажает их, особенно, если они не укладываются в картинку идеальной семьи.

Развод ради детей — за и против

Детям с ней трудно: когда они просят о помощи, она старается не слышать, не замечать, переиначивает всё, что ей сказали… как может, борется за спокойное существование.

Тут важно понять: нашей героине очень сложно от такой жизни отказаться. Умение отрицать очевидное , не замечать свои чувства, способность манипулировать ими – не позволяет ей увидеть всю серьёзность ситуации.Она не хочет признать, что так и не сумела спасти алкоголика, не стала достаточно хорошей и всемогущей. А выпрыгнуть из треугольника Карпмана и начать заботиться о себе, без чрезмерной самоотдачи, не получается – она считает такую позицию эгоизмом.

В нашем обществе до сих пор считают, что семью нужно сохранять ради детей. Но дети ведь не очень слушают родителей, гораздо больше им подражают . И сколько бы мама не осуждала на словах папин алкоголизм, если она при этом живёт с ним, оправдывает его поступки заболеванием, прикрывает его перед другими людьми – дети копируют такое поведение . Развод в такой ситуации – способ позаботиться о детях, не передать им этот сценарий. Иначе детям придётся так же трудно, как и маме когда-то. Если же родители разведутся, когда дети будут уже подростками, те не усвоят родительскую модель семьи.

Самое главное для всех лиц, проживавших с алкголиком – научиться понимать себя, не отрицать свои чувства , понимать, что такое треугольник Карпмана, и не поддаваться на приглашение в такие отношения. Научиться эмоциональной близости, уметь распознавать отрицание как психологическую защиту от невыносимой ситуации и не поддаваться ему. Наконец, научиться отличать свои цели, свои желания от чужих. Это очень кропотливая работа, лучше и быстрее всего пройти этот путь с психотерапевтом.

После развода всё только начинается!

Но сам развод – не панацея: теперь женщине нужно залечить душевные травмы, научиться заботиться о себе , не только о других, принимать помощь других людей. Раньше её этому не учили, но она справится, если обратится за помощью к психотерапевту. И не нужно этого стыдиться, психотерапевт – обычная помогающая профессия. Обращаемся же мы к врачам, да и стричься предпочитаем у парикмахеров. Так пусть и о душе позаботится профессионал, а не лучшая подруга.

На психотерапии такую женщину научат понимать разницу между помощью человеку, которая не разрушает того, кто помогает, и помощью, как спасательством. Когда женщины (или мужчины) берут ответственность за судьбу взрослого человека на себя, а свою жизнь откладывают «на потом». Пока они помогают мужчинам – они рискуют создать отношения с мужчинами с личностными отклонениями и зависимостью, настроенных на то, чтобы только «брать» и требовать «заботы и послушания». А когда женщина научится принимать заботу о себе без неловкости и самой быть очень аккуратной с помощью – зависимые мужчины уйдут сами, такие женщины для них бесполезны.

Во время психотерапии жёны алкоголиков (и мужья женщин, страдающих алкоголизмом) сумеют разобраться с негативными детско-родительскими программами и созависимостью в отношениях. Да, мужчина тоже может вступить в такие отношения, он тоже человек, и может бороться с такими же проблемами.

Когда возможно исправить ситуацию и сохранить семью

Если повезло, и любимый человек пока в начале болезни, та стадия, которая раньше называлась бытовым пьянством, и у него нет расстройства личности, можно попробовать справиться. Понадобятся консультации нарколога, личный психотерапевт для мужа. И, поскольку у женщины свои душевные травмы, именно из-за них она вступила в такие отношения – ей тоже нужен психотерапевт. В их супружеской паре не было по-настоящему близких отношений – и теперь, чтобы не разбежаться строить нормальные отношения с чистого листа – хорошо бы паре тоже пойти на психотерапию. Если дети уже подросли, психотерапевт понадобится и им.

Если же всё куда серьёзнее, у больного первая, вторая или третья стадия алкоголизма , расстройство личности, возможно, расстройство личности как маска тяжелых психических расстройств – вероятность что-то исправить почти нулевая. В любом случае, если человек начал пить – нужно консультироваться у нарколога, не тратить силы, пытаясь справиться «бабушкиными способами». Надо брать жизнь в свои руки, в том числе, вовремя обращаясь за помощью. Надеемся, у вас хватит на это душевных сил и мужества.