Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Здоровье малыша - одна из главных забот мам и пап. Всем известно, что вода имеет большое значение для формирования детского организма и укрепления иммунитета, а привычка пить воду регулярно и в достаточном количестве делает ребенка здоровым и умным. Именно поэтому родителей волнуют вопросы: сколько воды в сутки желательно выпивать детям, чем лучше всего утолять жажду, почему так важно соблюдать питьевой режим, что делать, если ребенок отказывается пить воду?

Почему ребенку нужно пить воду

Все без исключения процессы в организме человека проходят с участием воды. В процессе жизнедеятельности жидкость выходит из организма, а потому ее количество необходимо регулярно восполнять. Нарушение водного баланса может привести к обезвоживанию, которое, в свою очередь, может вызвать головную боль и быструю утомляемость, увеличивает риск проявления аллергических реакций и проблем с обменом веществ, провоцирует запоры и неприятный запах изо рта.

Надо знать

Основные признаки нехватки воды у малыша:

Усиление жажды, частые просьбы о питье
- Вялость, снижение активности
- Сухая и бледная кожа
- Густая слюна или ее отсутствие
- Сухие слизистые (губы, рот, язык)
- Западающий родничок (у детей до года)
- Хриплый голос, сухой кашель
- Отсутствие мочеиспусканий больше 4-6 часов (ребенок, особенно в период новорожденности, мочится после каждого приема пищи), при этом моча имеет темный цвет или резкий запах

Сколько воды должен выпивать ребенок

Согласно рекомендациям ВОЗ, детям до 6 месяцев, находящимся на грудном вскармливании, не надо давать воду. Материнское молоко идеально подстраивается под потребности ребенка. Но при этом важно, чтобы кормящая мама сама потребляла достаточное количество воды и не испытывала жажду.

Если ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании, тогда воду приходится использовать для приготовления смесей и дополнительно давать ее между кормлениями с первого дня жизни. Для того чтобы поддерживать должный уровень влаги в организме, малышу до года требуется 50 мл воды на каждый килограмм веса, но при этом стоит учесть, что примерно 75% воды ребенок получают из материнского молока и смеси. Поэтому среднесуточную потребность воды для детей этого возраста можно рассчитать следующим образом: из потребности в жидкости (вес ребенка, умноженный на 50 мл) следует вычесть количество воды, полученной с питанием (объем выпитой смеси, умноженный на 0,75).

Например, ребенок весит 10 кг и выпивает 300 мл смеси в сутки:
10 кг Х 50 мл = 500 мл
300 мл Х 0,75 = 225 мл
500 мл - 225 мл = 275 мл
275 мл - это то количество воды, которое ребенок должен выпивать за сутки.

Сколько же воды должен пить ребенок от года и старше? Современные диетологи считают, что детям от года до трех лет необходимо выпивать 0,5-1,3 л воды в сутки (примерно 50 мл на каждый килограмм веса ребенка); от трех до семи лет - около 1,5-1,7 л; старше семи лет - в среднем 1,7-2 л.

При этом речь идет именно о чистой воде (чай, сок, компот не учитываются). Ребенку можно предложить воду водопроводную, после фильтрации и кипячения, а также специальную детскую воду промышленного производства.

Надо знать

Как минимум до трех лет детям нельзя давать сладкую газированную воду, а также квас, магазинные соки «для взрослых», лечебную и лечебно-профилактическую воду. Обычный черный или зеленый чай педиатры не советуют давать малышам раньше двух лет.

Совет врача

Пить во время еды не рекомендуется. Связано это с тем, что вода разбавляет желудочный сок и замедляет усвоение пищи. Пить нужно за 30 минут до еды и через час после. Между приемами пищи вполне реально выпивать суточную норму жидкости. Однако если во время еды вам необходимо запить таблетку или вы не хотите есть всухомятку, несколько глотков воды сделать можно.

Кандидат медицинских наук, диетолог, гастроэнтеролог Ксения Селезнева

Как приучить ребенка пить воду

Привычки, сформированные в детстве, остаются на всю жизнь. Именно поэтому заботливые мамы и папы стараются сделать так, чтобы их ребенок с самых ранних лет пил простую воду в достаточном количестве и с удовольствием. В родительских форумах можно найти множество полезных советов, как это осуществить:

• Почему ребенок не пьет воду? Скорей всего потому, что это жидкость без вкуса и запаха, к ней первое время достаточно сложно привыкнуть. Малышей стоит приучать к воде постепенно, предлагая ее маленькими порциями несколько раз в течение суток между кормлениями.
• Некоторые мамы, желая приучить ребенка к воде, добавляют в нее немного сахара или фруктозы, пару капель сока, детского чая, компота или другого напитка для «намека на вкус», а после того как ребенок «распробовал» жидкость, стараются сводить количество добавок к минимуму.
• Если ребенок мало пьет жидкости, можно поэкспериментировать с посудой. Кто-то из малышей пьет исключительно из обычного стакана или из ложечки, кому-то по душе чашка-непроливайка или поильник , некоторым нравятся спортивные бутылочки с выдвижным носиком или специальным клапаном.
• Еще одна мамина хитрость: если ребенок мало пьет, то можно соблазнить кроху (блестящими, яркими, причудливо изогнутыми, меняющими цвет) или кружкой с красивым рисунком, например, с изображением его любимого мультгероя.
• Многие родители добиваются успеха, обыграв необходимость пить воду. Например, можно предложить малышу устроить трапезу для кукол, где главным лакомством будет обычная вода. Пусть малыш покажет пример игрушкам и сам сделает несколько глотков.
• Лайфхак от опытных родителей: держите чашку или бутылочку с водой под рукой во время игры или просмотра мультфильма! Когда малыш чем-то увлечен, напоить его гораздо легче.
• Мамы заметили, что одни дети охотнее пьют теплую воду, другие холодную. У некоторых малышей сложилась традиция выпить немного воды утром, сразу после пробуждения, а кто-то с удовольствием может хлебнуть из… ванной во время купания!
• Родители единодушны во мнении, что личный пример - самый эффективный способ формирования здоровых и полезных привычек. Если мама или папа, старший брат или сестра будут постоянно пить воду на глазах у малыша, то и он, скорее всего, потянется за чашкой, ведь детям очень нравится подражать взрослым.
• Очень важно сделать воду доступной. Пусть бутылочки стоят и на кухне, и в детской комнате. Главное, чтобы ребенок мог без труда их увидеть и достать, а затем самостоятельно открыть и попить.
• Кубик льда необычной формы, замороженная ягода или кусочек фрукта в стакане с водой обязательно заинтересуют детей. Не переживайте, от этого малыш не простудится. Многие родители расценивают холодную воду как элемент закаливания.
• Иногда приучить ребенка пить воду помогают ритуалы. Например, «питьевые паузы» на прогулках, во время которых каждый член семьи, в том числе и самый младший, делает пару глотков из своей бутылки.
• Если не получается уговорить ребенка пить много воды, то может он захочет ее «съесть»? Например, огурцы, спаржа, капуста, кабачки, сельдерей, грейпфрут, апельсины, арбуз, зеленый болгарский перец содержат около 90% живительной влаги.
• Практически у всех родителей были ситуации, когда возникала необходимость заставить маленького ребенка выпить воды, напоить малыша против его воли, например, при признаках обезвоживания. Это можно сделать с помощью пипетки или шприца без иголки. Пипетку или шприц заложите ребенку в рот за щеку, затем аккуратно выливайте воду, чтобы она мягко стекала в горло, и малыш рефлекторно сглотнет ее, не подавившись.

Совет врача

Ребенка очень важно приучить с детства пить простую воду. Это очень здоровая привычка на всю жизнь. Вода является одним из самых полезных для здоровья напитков. В ней нет калорий, нет ничего лишнего и вредного…И пусть в питьевой воде нет витаминов, она играет важнейшую роль: поддерживает баланс жидкости в организме.

Детский уролог-андролог, профессор, доктор медицинских наук Дмитрий Тарусин

Надо знать

Особенно важно соблюдать питьевой режим, если ребенок болеет (у него повышенная температура, рвота, понос), при повышенных физических нагрузках, а также в жаркую погоду или когда в помещении сухой воздух.

Полезное видео:

Доктор Комаровский рассказывает, как уберечь ребенка от обезвоживания и каким образом можно заставить малыша пить воду

Все о воде и важности соблюдения питьевого режима в программе «Жить здорово!»

Блогер и опытная мама Тамара Сазонова рассказала о пяти эффективных способах напоить ребенка

Полезные ссылки

Карта воды России . Карта воды составлена на основе проб воды, взятых в различных источниках - водопроводах, колонках, колодцах, родниках, реках, озерах и многих других источниках. Эти пробы проанализированы в аккредитованной лаборатории, а полученные данные внесены на карту.

Татьяна Петулько

Существует столько противоречивых мнений относительно того необходима ли вода грудничкам или нет. Даже среди опытных педиатров нет точных показаний, как и когда поить ребёнка. Но, всё же стоит прислушаться к здравому смыслу и уяснить для себя в какие моменты жизни ребёнок действительно требует введения в рацион жидкости, а когда вода ему просто противопоказана.

Давать ли воду грудничку

Многие мамы с испугом вспоминают увещевания педиатра относительно того, что поить ребёнка водой не стоит, в противном случае молоко практически пропадёт. Доля истины в этом конечно же есть. Но, ведь мало кто из педиатров уточняет момент, до какого возраста не нужна вода грудничкам. В данном случае их ориентировка на МОЗ практически безосновательна, так как там идёт речь о младенческом возрасте. Именно в это время у малыша возрастает потребность в молоке и объёмы потребления становятся всё больше. Таким образом, можно вполне нормально урегулировать лактацию у мамы, для того, чтобы этот «молочный источник» никогда не иссякал. Солгано рекомендациям, вода грудничкам не нужна в период до 28 дней, так как им вполне достаточно того, что предоставляет заботливая мама. В дальнейшей жизни без жидкости не обойтись.

Утверждение относительно того, что в молоке итак содержится до 82% воды, небезосновательно. Но, в полной мере помочь в жару и утолить жажду, оно не сможет. А ведь когда все признаки обезвоживания налицо, то помочь малышу очень сложно. Вывод один: когда у ребёнка есть потребность в воде и он её просит, то стоит его допаивать. Хотя предельно допустимая дневная норма не превышает 60мл. Этого вполне достаточно для того, чтобы взрастить здорового и счастливого ребёнка.

Вода грудничкам необходима, так как они стараются вести активную двигательную активность, в связи с чем потоотделение усиливается. Кроме того, с учётом специфики климата, особенно в южных регионах, вода деткам просто нужна. Многие родители очень переживают относительно качества воды и даже если приобретают её в специальных детских магазинах, то кипятят её перед употреблением. Тем самым они лишают своих малышей естественных продуктов. Ведь кипячёная вода менее всего утоляет жажду. Для того, чтобы организм ребёнка правильно развивался, целесообразно давать детям или хорошо профильтрованную или бутылированную воду, не подвергшуюся термической обработке.

Давать ли воду грудничкам, зависит от каждого родителя индивидуально. Распространённое мнение о том, что именно вода приводит к дисбактериозу не всегда правильно. Находиться исключительно на грудном вскармливании и не пробовать воду нельзя. Ребёнок, должен попробовать воду, если она ему нужна. Правда многое будет зависеть от его родителей, расценивающих её как угрозу или же пользу для жизни.

Когда давать воду грудничку?

Казалось бы такой простой и всем понятный вопрос: «Когда давать воду грудничкам?», может спровоцировать длительные дискуссии и даже споры. При этом некоторые утверждают, что давать воду грудничкам можно только поле годовалого возраста, а для других вполне приемлема цифра в один месяц. И именно вторые окажутся правы. Ребёнок может испытывать жажду в любое время, а утолять её исключительно при помощи грудного молока не стоит.

Когда давать воду грудничкам:

• в жаркую погоду, дабы избежать перегревания и обезвоживания;
• во время болезней, на фоне высокой температуры и отсутствия желания потреблять грудное молоко;
• во время диареи, необходимо воспрепятствовать обезвоживанию организма, поэтому стоит давать малышу не просто чистую жидкость, а с регитратационным раствором;
• при усиленной физической активности, когда ребёнок сильно потеет.

Некоторые педиатры рекомендуют давать воду грудничкам в ночное время, дабы детки не требовали материнского молока, а просто выпив несколько глотков, успокаивались. У подобной рекомендации есть как сторонники, так и противники. В принципе, именно таким образом можно отучить детей от ночных пробуждений и бодрствований. Но, вода грудничкам не заменит материнскую ласку и тепло.

Когда давать воду грудничкам, зависит от состояния ребёнка и его пожеланий. Если у него есть потребность в жидкости, он обязательно продемонстрирует её. Насильно поить малыша ни в коем случае нельзя. Это может вызвать крики и плач. Но, ведь именно такого поведения стремятся избежать всеми силами родители.

Сколько давать воды грудничку?

Детки нуждаются в воде, как и все живые организмы. Правда, предлагая малышу воду, не стоит увлекаться. Сколько давать воды грудничку, зависит от его возраста и потребностей. В возрасте до 2 месяцев, не стоит поить ребёнка на его усмотрение. Он благосклонно воспримет любую жидкость. А это значит, что таким образом он может обмануть свою потребность в пище, что приведёт к отказу от грудного вскармливания. Немаловажным остаётся вопрос насыщения организма необходимыми витаминами, которые ребёнок получает из молока.

Для утоления потребности детей в жидкости стоит за раз предлагать им не более 20 мл. Не стоит забывать о том, чтобы вода грудничкам поступала не через соску, а за счёт использования ложечки. Таким образом, можно будет контролировать поступление жидкости и не перегрузить почки ребёнка.

Допаивать ли грудничка водой?

Относительно того, допаивать ли грудничка водой можно сказать что «Да». Ребёнок нуждается в жидкости, особенно в жаркую погоду. Его потребности в её получении возрастают в разы. Удовлетворить только при помощи грудного молока их невозможно. Для этих целей рекомендовано всегда иметь прозапас бутылочку с водой. Грудничок самостоятельно не сможет определиться сколько воды ему необходимо. Поэтому приёмы стоит дозировать.

Если ребёнок хочет пить межу кормлениями, то норма не должна превышать более 30мл. В данном случае это не помешает процессу усвоения пищи и нормальному поглощению материнского молока. Непосредственно перед кормлением допаивать ни в коем случае нельзя, так как количество потреблённого молока уменьшится, что приведёт к снижению выработки.

На прогулках, в жаркое время года допаивать ребёнка нужно. При этом нужно соблюдать строгую норму.

Какую воду давать грудничку?

Когда есть желание вырастить ребёнка совершенно не подготовленным к агрессивной внешней среде, то стоит его поить исключительно кипячёной водой. Причём фанатизм некоторых родителей доходит до того, что до года они купают своих чад исключительно в кипячёной воде. Если перед Вами сейчас дилемма: «Какую воду давать грудничку?», то нужно посмотреть в сторону специальных предложений от многочисленных фирм по производству детского питания. Они предлагают абсолютно чистую воду идеально подходящую малышам. Ей можно поить ребёнка, готовить на ней супы и каши, добавлять в смеси. Она абсолютно безопасна и полезна для ребёнка.

Вода грудничкам набранная из под крана, менее безопасна. И здесь замешаны не только посторонние микроорганизмы, но и вредные соли и прочие микроэлементы содержащиеся в ней. Они весьма неблаготворно влияют на детские организмы, способствуют образованию песка в почках и занесению болезнетворных бактерий. Если же на системе стоит хороший фильтр, с высокой степенью очистки, то за безопасность малыша не стоит бояться. Чистая вода, пригодная к употреблению в любом виде готова. Стоит только её набрать из фильтра и дать малышу. Кроме того, она сохраняет весьма хорошие вкусовые качества. За это малыш будет благодарен в полной мере.

О том насколько полезна укропная вода для грудничков практически все слышали от своих мам. Особенно она помогает деткам со слабым желудкам, в котором практически всегда бушует метеоризм. Простыми «Эспумизанами» и лекарственными препаратами здесь не справиться. Как ни крути, но в каждом лекарстве есть доля химии, а укропная вода настояна на семенах. Она прекрасно снимает газообразование. Поэтому всем деткам, мучающимся коликами, вздутием живота, болями в кишечнике, она просто необходима.

Бывает так, что укропная вода грудничкам не приходится по вкусу. Подобного неудобства можно легко избежать. Для этих целей заботливые мамы начинают принимать её самостоятельно. В результате, с материнским молоком поступают всё те же полезные компоненты, снимающие вздутие и колики. Единственное, о чём нужно помнить мамам в этот момент, так это о том, что повышенный метеоризм будет преследовать и их.

Иногда вкусы малышей меняются и если укропная вода для грудничков не пришлась по вкусу в первый раз, то возможно со временем их отношение к воде измениться.

Грудничок не пьет воду

Для одних родителей проблема по поводу того что грудничок не пьёт воду становится очень серьёзной. Они пытаются его допаивать от случая к случаю и в итоге получают всё тот же негативный результат, крики и слёзы. Насиловать ребёнка не стоит. Он сам знает, что ему нужно. И если уж ему более по вкусу грудное молоко или смесь, то стоит удовлетворить его потребности. Когда придёт время, он сам попросит водички. Хотя, иногда, раз в неделю или месяц, стоит продолжать свои попытки допаивания. Возможно, они дадут результат. Если нет потребности, то это норма.

Как грудничка приучить пить воду

Желая знать, как приучить грудничка пить воду, некоторые мамы стараются всеми силами привить ему эту привычку. Но, золотое правило: «Если не хочет, то не надо», они полностью упускают из вида. Когда у малыша появляется потребность в жидкости, он сам об этом попросит. Периодически, малышу стоит предлагать водичку. Но, в большинстве случаев, несколько раз получив отказ в первые месяцы, положительного результата можно добиться только после 9-10 месяцев. И даже в этом случае родители идут на обман. Заваривая вкусные компоты и узвары, приходящиеся малышу по вкусу, они находят «путь к его желудку». Принимая эти старания с благодарностью, ребёнок с удовольствием пьёт воду в последствии.

Вода грудничкам нужна и маленькие создания прекрасно знают, когда начать принимать её. Не стоит переживать по поводу отказов. Всему своё время. Заботливые родители поймут, чего хочет ребёнок и удовлетворят его потребности в полной мере.

Грудничок пьет много воды

Когда грудничок пьёт много воды, то это совсем не означает, что у него жажда. Ребёнок может употреблять большое количество жидкости, совершенно не контролируя свои позывы. То, что ему дали, то он и пьёт. Для того, чтобы ограничить малыша стоит давать ему жидкость из ложечки, а не из бутылочки. Таким образами можно увидеть, когда ребёнок напился в полной мере и прекратить поение. Не нужно забывать, что излишек жидкости серьёзно сказывается на почках и ведёт к образованию песка.

Грудничок срыгивает водой

Многие мамы бьют тревогу, если грудничок срыгивает водой и при этом её не пьёт. Отмечено, что подобная реакция организма наблюдается не сразу же после еды, а через час-полтора. Причина кроется в переизбытке съеденного и его переработке. Своевременно не удалив излишки, желудок старается избавиться от тяжести и выводит наружу воду иногда с мелкими творожными крупинками. Переживать не стоит. Когда нормализуется количество ферментов, подобное явление пройдёт само собой.

Температура воды для купания грудничка

Ребёнку нужна вода хоть для питья, хоть для купания. При этом очень важно во всём соблюдать умеренность. И если поить ребёнка в первые дни жизни не рекомендуется, то купания никак не избежать. И пусть первое знакомство с водой произойдёт в неглубокой ванночке и будет лишь косвенным, нужно строго соблюдать температуру. 37градусов – это оптимальная температура в перовые месяцы. Теплее ни в коем случае делать нельзя. Температура воды для купания грудничка должна быть на такой высокой отметке в силу его адаптации и привыкания. Как только он привыкнет к таким градусам, стоит начинать закаливание и уменьшать температуру. Для малыша, с его повышенной температурой тела, она кажется вполне нормальной. Переживать не стоит. Хотя, не в меру ретивые родители могут довести закаливание до очень низких градусов. А этого, в первые недели жизни позволять ни в коем случае нельзя. Всё должно происходить постепенно. Не секрет, что к 6-8 месяцам, малыш отлично плещется и при 26 градусах. Но, многое зависит от закаливания и от чувствительности. И у каждого ребёнка она индивидуальная.

Попала вода в ухо грудничку

Если попала вода в ухо грудничку, то от неё очень легко избавиться. Для этих целей существуют специальные ватные тампоны, которыми можно хорошо промокнуть ушки. Кроме того, ватные палочки также хорошо справляются с задачей удаления лишней жидкости. Если же есть желание вдоволь порезвиться в ванной, то забывать предварительно вставить ватку в уши, нельзя. Хотя, ничего криминального в этом нет. Просто родителям кажется, что малютки весьма нежные создания. Небольшое количество воды в ушах может быть легко ликвидировано и не принесёт никакого вреда.

Вода – источник жизни. С первых дней ребенок получает в питание грудное молоко матери, которое почти на 90% состоит из воды. Правильное отношение к воде – не только к питью, но и к купанию, зарождается в детстве. Ребенок, который много и охотно пьет, часто не испытывает проблем с запорами, у него легко проходят ОРВИ, поскольку вирус, как известно, вымывается обильным питьем. И вообще, много пить – это хорошо, как для взрослого, так и для ребенка. Но всегда ли нужна вода?

Нужно ли допаивать грудничка

Консультанты по грудному вскармливанию утверждают, что в грудном молоке содержатся все необходимые витамины и достаточное количество жидкости для ребенка. Они настаивают на том, что малыша допаивать не нужно, по крайней мере в первые 6 месяцев. Объясняется это тем, что в природе млекопитающие не пьют воду, которая может быть зараженной и опасной для неокрепшего организма. Современные условия позволяют нам «добыть» чистую воду, но нужна ли она ребенку, если у него есть грудное молоко? Педиатры всего мира говорят о том, что в некоторых случаях допаивание ребенка водой не только возможно, но и необходимо. О каких случаях идет речь?

1. Если ребенок отравился. Температура, рвота, понос приводит к быстрому обезвоживанию организма, особенно у маленьких детей. Это может быть крайне опасно. Кроме того, что вы непременно должны обратиться к врачу, нужно обязательно выпаивать ребенка, даже если он на грудном вскармливании.
2. При некоторых проблемах с почками ребенок должен пить много воды.
3. Желтушка новорожденного связана с большим количеством билирубина, который остается в тканях после распада. Вымыть этот билирубин можно только большим количеством воды. Если физиологическая желтушка новорожденного затягивается, это требует обращения к врачу.
4. Некоторые лекарственные средства требуют вымывания из организма. Поэтому их прием сопровождается с большим количеством выпиваемой жидкости. Обычно при назначении подобных препаратов врач осведомляет об этой необходимости.
5. Если ребенок на искусственном вскармливании, он обязательно должен пить воду.
6. Жаркое время года, сильная потливость ребенка – это тоже повод предложить малышу чистую воду.
7. Если кал у ребенка овечий, то есть, твердыми кусочками, это признак обезвоживания организма. В таких случаях воду нужно пить обязательно.
8. Если губы ребенка сухие или потрескавшиеся – это еще один серьезный признак обезвоживания.

Выбирая воду для малыша, совсем необязательно покупать специальную детскую воду. Нередко вы покупаете обычную чистую воду по тройной цене. Такая покупка оправдана только в том случае, если вы в центре города и малыш хочет пить. В остальных случаях подойдет обычная фильтрованная и кипяченая вода.

1. Маленького ребенка нужно приучать к воде постепенно. Если он пока не пьет из бутылочки, можно давать ребенку пить воду из ложечки каждые 10-15 минут. Малыш приучится к необычному пока для него вкусу и будет в дальнейшем пить более охотно.
2. Вода для ребенка не должна быть чрезмерно горячей или холодной. Отрицательные ощущения могут привести к неприятным последствиям и даже страху, и малыш больше не захочет брать в рот ложечку или бутылочку.
3. Если вода нужна для ребенка критично (он болеет и страдает от обезвоживания), выпаивайте малыша шприцем без иглы. Наберите в чистый шприц воды и осторожно, тонкой струей и небольшими порциями заливайте ребенку воду за щеку так, чтобы он успевал глотать жидкость и не поперхнулся.
4. После полугода в рацион ребенка в обязательном порядке вводится не только прикорм, но и питье. Малыш должен пить разбавленные соки, кефир, йогурт. Обязательной частью дневного рациона должна стать чистая вода.
5. Ребенка постарше можно привлечь к питью воды интересными красивыми кружечками, стаканчиками, бутылочками и поильниками. Пусть ребенок выберет сам, из чего он хочет пить, даже если это будет детская игрушечная посудка или папина кружка.
6. Если малыш не пьет ни в какую, попробуйте предложить ему трубочку. Некоторые малыши, познав радость и удовольствие питья через трубочку, пьют только таким образом. А вам какая разница? Лишь бы ребенок пил!
7. Вообще, вода – это лучший напиток. Но если малыш отказывается пить чистую воду, а организм нуждается в жидкости, можно предложить ребенку компот, чай, сок. Но помните, что компот должен быть с минимальным количеством сахара или его отсутствием, а сок должен быть сильно разбавлен. В противном случае ребенок получит не питье, а еду – так организм воспринимает густые соки и насыщенные напитки.
8. Оставляйте кружки, бутылочки и стаканчики с водой на видном месте, желательно на уровне глаз ребенка. Зачастую малыш не пьет, просто потому, что не видит воду, просто забывает. А когда предлагает мама – нередко отказывает из вредности. Если оставлять емкости с водой в каждой комнате — больше шансов, что ребенок будет пить чаще. Но будьте осторожны и следите за питьем, чтобы малыш не облился и не поскользнулся на луже.
9. Детей старше года можно приучать к частому питью через игру. Поите плюшевых мишек, собачек и кукол и говорите им, какая вкусная в бутылочке вода. Нередко это приводит к тому, что малыш начинает больше пить.
10. Дети часто копируют взрослых. Поэтому для того, чтобы малыш брал с вас пример, начните пить воду всей семьей. Поставьте дома кулер, пусть вода будет на видном месте. И тогда ребенок начнет понимать, что питье – это неотъемлемая часть жизни.

Эти простые правила помогут вам подтолкнуть ребенка к правильному образу жизни и употреблению достаточного количества воды.

Вода – это жизненно важный питательный элемент, который помогает переварить пищу, размягчает стул, помогает телу развиваться, а мышцам быть эластичными и гибкими. Достаточное количество воды в организме улучшает его работу, выводит шлаки и регулирует температуру тела. Приучайте малыша пить воду – эта привычка сделает ребенка здоровее.

Видео: зачем пить воду

Если ребенок мало пьет воды, многие мамы проявляют беспокойство. С момента введения прикорма всех детишек необходимо приучать пить воду. Ведь вода очень полезна и необходима для правильного роста и развития ребенка и нормального функционирования организма. Но, распробовав сладкое грудное молоко или смесь, дети отказываются пить напиток без вкуса, цвета и запаха. Так как правильно поступить родителям в этом случае? Как научить ребенка пить обычную воду?

Прежде чем приучать ребенка пить водичку, необходимо узнать . Однако необходимо помнить, что все дети разные – кому-то нужно пить много воды, кому-то поменьше. Если ребенок чувствует себя хорошо, он активный, улыбается, стул регулярный, но мало пьет воды, то малыша насильно допаивать не надо. Но если у ребенка сухая кожа и слизистые, трескаются губы, мало слюны, малыш мочится реже чем 1 раз в 3 часа, то нужно бить тревогу – ребенку не хватает воды.

Знакомство с водой лучше всего начинать с бутилированной «детской воды», а не с соков, компотов и сладенькой воды. Распробовав сладкие соки или компоты, ребенок не захочет пить обычную воду. Если же ваш ребенок уже пьет соки и сладкие компоты, то постепенно разбавляйте эти напитки обычной водичкой, доводя концентрацию сахара в напитке до минимальной.

Склонность к , то ребенку необходимо налаживать хороший питьевой режим.

Все молодые мамы, без исключения, сталкиваются с ожидаемой проблемой, когда пытаются отучить ребенка пить из бутылочки и перейти уже на кружки. Ребенок никак не желает с ней расставаться. Важно знать, как правильно подойти к обучению и как правильно научить ребенка пить из кружки самостоятельно, и сделать это обучение максимально приятным и «безболезненным» для вашего ребенка.

Когда можно начинать обучение

Начинать учить малыша пить из кружки лучше сразу, когда вы . Так, уже в 7-8 месяцев можно приучить ребенка пить из кружки .

Нужно обязательно выбрать красивую, легкую и небьющуюся кружечку, но лучше, чтобы ребенок выбрал ее сам.

Как переходным средством можно воспользоваться специальной кружкой-поильником. Она удобна, когда ребенку пора отвыкать от бутылочки, а пить из кружки он еще не научился. Затягивать с кружкой-поильником не желательно. Как только ребенок научится из нее пить, нужно переходить к обучению питья из обычной кружки. Чем раньше ребенок начнет учиться, тем скорее у него это начнет получится.

С чего начинать учебу

Когда вы уже выбрали подходящую чашку (кружку), которая понравилась ребенку, можно пробовать дать ему немного воды. Можно налить один-два глотка и поднести к его рту. Наклоните и дайте ему сделать глоток. Обязательно это делать, когда ребенок находится в отличном настроении, чтобы у него не возникло впоследствии негативных воспоминаний при виде чашки.

Не злитесь сами, если у малыша ничего не получается. В первый раз достаточно, чтобы он понял, для чего нужна кружка. Его желанию рассмотреть новый для него предмет, потрогать и поиграть, не стоит препятствовать.

Помните, что ребенок в этом возрасте хорошо понимает, когда вы его хвалите, а когда отчитываете.

1. Ничего страшного, если он прольет воду. Позже попробуйте еще раз.
2. Дайте ему то, что ему больше всего нравится пить ( , компот, кисель…).
3. Можно предлагать ему пить, когда он в ванной. Для него это комфортная обстановка и нет опасности, что он прольет напиток на себя.
4. Давайте ему передохнуть во время питья, а если он не открывает рот, то никогда не пытайтесь залить жидкость насильно.

Попрощайтесь с бутылочкой навсегда

Спрячьте бутылочку и он скоро о ней забудет.

Когда он захочет пить, принесите ему кружку и дайте понять, что пить он теперь будет только таким способом. Если же желание пить из бутылочки доходит до истерики, и вы не можете его успокоить, пойдите на хитрость:

Налейте в бутылочку тот напиток, который он не любит, а в чашку самый любимый сок. В этом случае он, скорее всего, предпочтет чашку.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Если получилось, то больше не показывайте бутылочку малышу. Он должен усвоить, что из чашки пить вкуснее, и альтернативы больше нет. Пить из бутылочки в первое время можно давать лишь перед сном.

Учимся последовательно

Малыш может недопивать напиток из чашки, начать капризничать. Можно немного подождать и снова дать ему сделать глоток. Можно дать ему допить из ложечки, но никаким образом не возвращаться к кормлению через соску. Иначе всю учебу придется начинать сначала. Ребенок привыкнет пить не сразу, на это нужно время. Но обучая его последовательно, вы очень быстро добьетесь положительных результатов.

Другие способы приучить ребенка к кружки

Есть и другие способы, как приучить пить из кружки малыша.

• Если он не хочет брать в руки чашку, тогда возьмите ее сами. Покажите, что вам из нее удобно, приятно и вкусно пить.
• Попоите его игрушки - куклу или плюшевого мишку.
• Когда ребенок потянется к яркой, интересной кружке дайте и ему, придерживая и давая ему глотнуть. Смотрите, чтобы он не поперхнулся. Начинать нужно с небольшого количества напитка, постепенно его увеличивая.

Чтобы справиться с нежеланием вашего чада отказаться от бутылочки можно попробовать другой способ: Сначала начать поить его из ложки. В ложке как раз находится один глоток жидкости. Когда малыш научится глотать несколько раз подряд, можно переходить к чашке. Если кроха не может сомкнуть губы вокруг края чашки и напиток проливается, помогите ему и слегка сожмите губы пальцами.

Не беспокойтесь

Ребенок учится пить из кружки

Запомните, что каждый ребенок индивидуален. Один может наотрез отказываться от кружки, а другой сам по примеру родителей начать тянуться к чашке. Если вам говорят, что ребенка уже давно пора приучить пить из чашки, а вы все делаете неправильно, не обращайте внимания.

То что ваш малыш пока не готов пить из кружки, не должно быть чем-то необычным. У каждого ребенка есть свои особенности в развитии. Не нужно даже беспокоится и переживать. Очень скоро он, с вашей помощью, научится.

Не забывайте хвалить его за успехи. Терпеливо обучайте и показывайте, как нужно пить. Говорите с ребенком и хвалите даже за неудачи. Процесс отвыкания от бутылочки должен оставить в памяти у ребенка только положительные эмоции.

См видео:

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!