Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Чтобы быть счастливым, здоровым, полным сил и энергии, человеку важно проявлять внимание к себе. Как бы это странно не звучало, ведь каждый ухаживает за собой, следит за гигиеной, но на самом деле это не вся забота, которая нужна и важна для нас. Потому что внимание требуется нашей душе, разуму, психике и гораздо больше, чем телу, только об этом почему-то не принято говорить или задумываться в круговороте повседневных дел. А зря, именно это является тем, что помогает оставаться в добром здравии и физическом, и моральном, чтобы не происходило.

Как нужно заботиться о себе

Большинство людей глубоко убеждены, что заботятся о себе, хотя на самом деле, даже не подозревают о том, что забота о себе любимом не заключается только в гигиеническом уходе и вкусной еде. Она гораздо шире. Это и внимание к себе любимым, и умение сказать «нет», и отдых без чувства вины за это, и защита своих интересов и желаний.

Вроде бы в этом нет ничего сложного, но на самом деле, многие люди почему-то забывают о собственных интересах ради других людей, из-за чувства долга, каких-то обязательств, хотя на самом деле они таковыми совсем не являются. Из-за манипуляций некоторых, когда человек этого не замечает, он часто жертвует собственными интересами и потребностями, считая, что таким образом поступает правильно, поступает хорошо. На самом же деле это совсем не так. Во-первых, он делает за другого человека его работу, тем самым не давая ему развиваться, а во-вторых, не выполняет то, что важно для него, тем самым делая плохо уже себе.

Все это происходит из-за нелюбви к себе, из-за попыток её заслужить, показать другим, что достоин её; непонимания, что подарить любовь, которая обогреет, успокоит, вселит уверенность в себе и научит оберегать себя, можно только самому себе. Та любовь, которая необходима людям, чтобы они чувствовали себя счастливыми, находится внутри каждого, и искать её стоит именно там, а не снаружи. Конечно, это не говорит, что теперь можно заниматься только собой любимым, обижая других, или игнорируя их. Нет, как раз других обижают те, кто не умеет себя любить и лишь пытается постоянно заслужить необходимую им любовь во вне, а когда это не получается, выплескивают свою боль на других в виде зла, желчи, обид, насилия, критики.

Тот, кто любит себя, не испытывает потребности обидеть кого-то, сделать больно, он излучает в мир спокойствие и реагирует лишь на то, что важно. Поэтому чтобы заботиться о себе правильно и полностью, а не частично, важно полюбить себя, чтобы слышать самого себя и чувствовать, что вы хотите в данный момент времени и делать это, а не то, что нужно сделать или должны сделать, в независимости, хотите вы этого или нет.

Также люди не умеют проявлять к себе внимание из-за низкой самооценки, которая заставляет их чувствовать себя недостойными заботы. Они могут даже не задумываться, как относятся к себе, считая, что нормально. На самом же деле не способны прощать себя, жалеть, они лишь критикуют себя и стыдятся, делая это постоянно без каких-либо оснований и необходимости. Глубоко в душе они убеждены, что все делают неправильно, что нужно держать себя в ежовых рукавицах, ломать, подчинять и жить в соответствии с каким-то графиком и четким планом. А так как это тяжело и не помогает получить желаемое самоуважение к себе, то вечно остаются недовольны и продолжают нещадно себя критиковать и дальше, разрушая и без того низкую самооценку. Такие люди не заботятся о себе, считая это пустой и вредной тратой времени.

Многие из нас с самого детства привыкли, что сидеть без дела, никуда не торопиться, ни к чему не стремиться – неправильно. Если так делать, тебя не будут хвалить, ценить и любить, поэтому подсознательно запрещают себе проявлять заботу и позволять себе, когда хочется, отдохнуть, не винить себя за желание расслабиться, что-то не сделать, не выполнить, отказаться помогать, когда нет никакого желания это делать. Это все тоже связано с подсознательным убеждением, что любовь можно только заслужить, если делать так, как говорят и считают правильным другие, не задумываясь, правда ли это. Низкая самооценка усугубляет ситуацию, заставляя, испытывать чувство вины, если решил задуматься, а хочешь ли жить по таким правилам.

Как правильно заботиться о себе

• Большинству сложно заботиться о себе по-настоящему именно из-за чувства вины, которое возникает, когда человек пытается выйти из привычной для него «зоны комфорта» и поступить по-другому. Страх оказаться плохим, брошенным, порождает желание вернуться обратно и как обычно продолжить двигаться по кругу. Делать и стараться не потому, что хочется или это нравится, а потому, что, как кажется, только, выполняя то, что одобрил кто-то другой, можно получить любовь, которой так не достает. Они убеждены, что забота в этот круг дел и планов, которые вроде нужно выполнить, не входит, за неё никто не оценит и не полюбит. Ведь заботятся о себе лишь эгоисты, да и родители же когда-то сказали, что нет слова «хочу», а есть слово «надо».

• Чтобы наконец-то освободиться от взятых на себя добровольных оков и найти время побаловать себя, научиться любить и ухаживать ни за другими, а за собой, ради своего благополучия, счастья и здоровья, в первую очередь необходимо избавиться от чувства вины. Это может показаться странным, но на самом деле именно вина и страх - заставляет людей все время чем-то заниматься, находить дела и не позволять себе обращать внимание на самих себя, занимаясь только делами и другими людьми.
• Пора перестать считать чем-то ненормальным, плохим – желание побаловать себя и расслабиться. Заботиться о себе правильно, разумно и полезно не только вам самой, но и всем, кто вас окружает. Людям гораздо приятнее быть рядом с теми, кто в добром здравии, спокоен, уверен в своих силах, потому что отдохнул, разобрался со всеми внутренними вопросами, знает, чего хочет и как это получить.
• Перестаньте стыдиться желания заботиться о себе . Это не эгоизм, не нарциссизм. Это не причинит боли другим, наоборот близким будет лучше, когда вы не станете срываться от перегрузок, будучи не выспавшейся, ни отдохнувшей и с массой нерешенных проблем, которые просто некогда решить, так как вы все время чем-то заняты.

• Нельзя быть здоровым, счастливым, знать, чего вам хочется на самом деле, когда не оставляешь ни минуты покоя для того, чтобы побыть наедине со своими мыслями, мечтами, желаниями, возможностью снять с плеч груз решенных и нерешенных задач и вопросов.
• Забота о себе включает в себя и умение отключиться от всех поставленных перед собой задач и целей, исполнения намеченного плана. Попытки объять необъятное, охватить своим вниманием все нерешенные проблемы и решить их за раз - не приведут ни к чему хорошему. Всегда есть время, которое можно посвятить себе, пусть это и 10 минут, но перед принятием важного решения, серьезного разговора, начала кардинальных перемен, и они способны сыграть важную роль, уберечь от поспешных решений, способных создать массу проблем в будущем.
• Забота – это умение прощать себя, чтобы не совершили. Главное, что вы признаете совершенное и пытаетесь это исправить или разобрались в том, что это не ваша вина. В любом случае, вам несложно сказать себе «Я прощаю себя».
• Это выполнение дел, которые приносят радость, а не из-под палки. Это желание найти что-то приятное в тех делах, которые важно выполнить, хотя они и не совсем радуют.

• Сказать «нет», когда понимаете, что этот человек использует вас и хочет переложить свою ответственность на ваши плечи.
• Это смелость делать то, что нравится, и если нужно отстоять свое право делать это в независимости от того, кто и как пытается сбить с выбранного пути. Тот, кто заботиться о себе, знает, что он имеет право жить не по чужому плану, а по своему, несмотря на то, что из этого получится.

Все слышали фразу «Все болезни от нервов», только по какой-то причине мало кто задумывается, к чему она призывает. Она не просто констатирует факт, а звучит набатом, как важно проявлять к себе внимание, заботу, не критиковать, убивая здоровье с помощью чувства вины за всё, что происходит, даже не по вине самого человека. Не разрушать нервную систему бесконечными переживаниями, а давать себе отдыхать, научиться прощать, жалеть, оберегать и не забывать, что любить себя – это нормально, это хорошо и правильно, а вот не любить – странно и требует усилий, чтобы это исправить. Тот, кто любит себя, всегда заботиться о себе, ему не нужно об этом напоминать.

Если вы собрались завести котенка, то будь то британские котята или вислоухие котята или обычный дворовый котик, то нужно четко определиться, насколько вы готовы принять на себя такую ответственность. Котенок – это не игрушка для вас или вашего ребенка, это такой же малыш – только кошачий. Он может болеть, хулиганить, портить ваш интерьер, его нужно воспитывать. Но в то же время он создаст неповторимый уют в вашем доме и приобретет любовь всех близких.

Итак, если все-таки обдумав все возможные сложности, вы решили принести котенка в дом, то нужно подготовить все необходимое для его и вашего совместного комфортного проживания. Для этого в доме должны быть, как минимум, горшок и миска. Я, приобретая кошку, вместе с ней кроме горшка и миски, купила еще шампунь от блох, когтеточку, наполнитель для горшка, сухой корм и мышку на веревочке.

В первые дни котенок ведет себя напряженно – ведь перемена обстановки это всегда стресс и не только для кота. Он будет прятаться и отказываться от пищи – но ночью, когда в доме тихо - котенок непременно выйдет из укрытия, чтобы спокойно заняться исследованиями.

Важным моментом является приучение его к горшку и когтеточке. Из опыта скажу, что лучше всего брать котенка в дом, когда намечаются длительные выходные или отпуск. Вы и с котенком время проведете, и проконтролировать сможете, а то и научить котенка этим навыкам. Готовьтесь, что первые пару-тройку дней придется ходить за ним буквально по пятам, чтобы убедиться, что он правильно понял, где у него горшок.

Первые пару дней пробыть с котенком постоянно будет правильно и с психологической точки зрения – он привыкнет к вам и не будет считать вас опасностью, а если поведете себя правильно, то станете для него лучшим другом. Такие отношения закладываются именно в первые дни. Потом изменить их будет очень трудно, если вообще возможно.

Приучить к когтеточке еще проще. Можно использовать в этих целях игривость кошки. Бумажный бантик на веревочке вдохновит котенка сначала просто забираться на когтеточку, как на дерево, а потом точить когти об нее войдет у животного в привычку. Главное, играть с ним не один раз.

В конце концов, это тоже удовольствие.

Второе, что я сделала, в свое время, с вновь приобретенной кошкой и советую сделать вам – это отвезти ее к ветеринару. Если кошки породистые – им необходимо делать различные прививки (породистые котята имеют достаточно слабый иммунитет, по сравнению с дворовыми мурками и васьками). Впрочем, и беспородной кошке это не помешает.

Если кошку взяли на рынке или с улицы – необходимо дать ей любой глистогонный препарат не меньше 2-х раз с перерывом в 2 недели. Так же стоит проверить ушные раковины – уши у здоровой кошки должны быть чистые, без черных налетов и корочек. Если же в ушах есть какая-либо грязь, кошка часто трясет головой и чешет за ушами – это признаки того, что кошка больна ушным клещом. В общем, визит к ветеринару, если хотите сохранить свое здоровье и иметь здоровое животное – просто необходим.

Теперь про общение с кошкой и ее воспитание. С момента появления котенка в доме вы стали его семьей. И как в любой вновь создавшейся семье начинается процесс притирки характеров. В споре с моей кошкой о месте ее засыпания – выиграла кошка. Я не сумела проявить настойчивость, и кошка теперь спит в моей кровати.

Если вы хотите, чтобы ваш любимец спал в положенном месте, не лазил по столам – на установленных вами правилах нужно настаивать. Легкий шлепок и строгий голос дадут понять котенку, что он не прав. Но раз за разом котенок будет проверять вас на прочность. Вот здесь то и понадобится терпение и настойчивость. Одно важное правило – наказывать котенка нужно, только если он пойман на месте преступления. Потому что котенок не поймет, за что его наказали, если прошло какое-то время после его проказы.

Рассказывать о кошках можно бесконечно – это удивительные животные, создающие уют в доме. Но всегда нужно помнить – что приручив животное – вы за него отвечаете и недопустимо его выкидывать на помойку, как только котенок надоел.

08/05/2013

Устоявшееся мнение, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, стремительно теряет свою актуальность. Сегодня, чтобы расположить и , нужно нечто большее, чем умение варить борщи. Предлагаем 20 актуальных советов, которые подскажут, как покорить мужчину и показать ему свою заботу.

Приятные мелочи для любимого

К сожалению, нынешний жизненный ритм оставляет всё меньше времени на поиски своей второй половинки и дальнейшее развитие отношений. Но если вам удалось найти мужчину своей мечты, нужно знать, как его удержать, полностью завладев его вниманием. Это совсем не сложно, нужно лишь каждый день радовать любимого приятными мелочами, чтобы показать, что вы его цените. И не важно, сколько вы вместе (2 месяца или 20 лет), такая забота в любом случае ещё больше укрепит вашу связь.

1. Маленькие подарки

Он сладкоежка и любит шоколадные конфеты? Когда вы проходите мимо кондитерского отдела, не забывайте взять немного его любимой сладкой радости. Это даст понять мужчине, что вы думаете о нём даже в его остутствие.

2. Флирт

Кто из дам знает, как покорить мужчину и долгие годы удерживать его внимание, не используя свои женские хитрости обольщения? Даже если вы уже давно вместе, без флирта в отношениях не обойтись. Ваше игривое поведение, нежный поцелуй в шею и застенчивый взгляд – это отличные способы, чтобы показать ему, что он по-прежнему сексуально привлекателен и желанен.

3. Сюрпризы

Вы знаете, что любимый уже давно хочет поменять протекающий душевой шланг, но не находит времени для этого, поскольку слишком занят на работе? Пойдите в хозяйственный магазин вместо него и сами купите новую замену старому душу. Это снимет часть хозяйственной нагрузки с мужчины и уберёт лишнюю семейную головную боль. Поверьте, парень будет вам безмерно благодарен за такой маленький сюрприз.

4. Улыбка

Улыбайтесь ему! Ваша очаровательная улыбка показывает мужчине, что между вами нет никакого недопонимания и у вас всё в порядке в отношениях, не смотря на иногда возникающие конфликтные ситуации.

5. Секс

Серьёзно! Чтобы покорить мужчину, секс просто необходим, но мы часто упускаем это из виду, особенно в загруженные дни.

6. Уход за собой

Если вы хотите постоянно поддерживать , значит, нужно максимально долго оставаться здоровой и красивой. Физические упражнения и правильное питание – это как раз то, что поможет вам хорошо себя чувствовать и блестяще выглядеть.

7. Время для него

Даже если ваш любимый в пятницу вечером просто смотрит по телевизору банальную комедию, выключите мобильный телефон, оторвитесь от компьютера и присоединитесь к нему хотя бы на некоторое время. Казалось бы – мелочь. Но даже такое внимание будет по достоинству оценено мужчиной.

8. Мода и стиль

Делайте периодически что-то интересное с волосами и меняйте макияж. Носите сексуальные платья, которые ему нравятся. Чтобы поддерживать мужской интерес, нужно всегда интересно выглядеть, внося небольшие новшества в свой образ. А проще говоря – быть для него загадкой.

9. Закуски

Чувствуете, что он устал после работы? Принесите ему чашечку кофе и банан. Знаете, что вечером он любит побаловать себя чем-то сладеньким? Любимое мороженное, ожидающее на столе, поможет скрасить его нелёгкий день.

10. Признания в любви

Слова «я тебя люблю», сказанные искренне и к месту, творят чудеса не только с нами, женщинами. Поверьте, эта фраза может придать любому парню сил и уверенности, поднять его настроение и подтолкнуть к решению сложных задач.

11. Слова благодарности

Если он что-то для вас сделал, даже какую-то несущественную мелочь, не забудьте признать это и поблагодарить своего героя. Сказать «спасибо» совсем не сложно, и такое внимание непременно будет замечено.

12. Выходы в люди

Мужчин, особенно домоседов, нужно выгуливать. Может быть не каждый день, но иногда их нужно выводить в кафе или рестораны и покупать ужин на двоих за собственные деньги. К тому же, это отличный способ расслабиться и хорошо провести время вместе.

13. Живой интерес и поддержка

Нам всем иногда хочется освободиться от тяжелых мыслей и переживаний. Если вы хотите оставаться самым близким человеком для своего мужчины, не забывайте спрашивать у любимого, как прошел его день. И если он захочет выговориться, обязательно выслушайте его и поддержите.

14. Массаж

Массаж спины является отличным способом снять стресс. Плюс, если он исходит от любимой женщины – это удваивает эффект расслабления, умиротворения и покоя. Кроме того, чтобы покорить мужчину, вы можете попробовать сделать эротический массаж со всеми вытекающими приятными последствиями…

15. Элементарная забота

Даже если это будет всего лишь лёгкий утренний завтрак, который вы приготовите на скорую руку, приложив минимум усилий — такая мелочь всё равно покажет вашу заботу и не останется незамеченной.

16. Уступки

У вас один телевизор? Вы хотите смотреть свой сериал, а у него в это же время идёт футбол? Отдайте мужчине пульт. Если вы хотите удержать его, вам нужно научиться идти на уступки. Удивите любимого и сядьте с ним смотреть его любимую спортивную передачу. Вы можете не поверить, но иногда бывают такие футбольные баталии, за которыми интересно следить даже женщинам.

17. Весёлые вопросы

Задавайте ему весёлые вопросы, пусть даже глупые. Наверняка вашим отношениям уже много лет, но это вовсе не значит, что вы знаете всё о своём избраннике. К тому же парни любят рассказывать о себе или учить нас чему-то новому.

18. Милые намёки

В течение дня давайте любимому знать, что думаете о нём, пока он занят своими рабочими делами. Но не переусердствуйте! Одной-двух милых СМСок будет вполне достаточно. Только не рассчитывайте на ответы или любовную смс-переписку. Любому мужчине будет приятно осознавать, что о нём помнят и ждут.

19. Комплименты

Мужская психология – это целая наука, которую можно изучать всю жизнь. Но одно мы знаем наверняка — парни любят комплименты не меньше девушек. Кроме того, каждый человек, независимо от пола, хочет чувствовать себя сексуальным. Если хотите , похвалите его внешность. В ответ вы получите множество комплиментов, а может и нечто большее.

20. Уборка

Никто не любит возвращаться в грязный дом! Поэтому, как только у вас появляется свободная минутка, используйте её по назначению. Поддерживайте чистоту в семейном гнёздышке, и тогда мужчина с радостью будет спешить с «охоты» домой.

Везде и всюду нам говорят, что о клиенте нужно заботится на всех стадиях взаимодействия. И конечно же, это правильно. Есть только одно НО, главное чтобы у нас были силы на такую заботу 😉 Ведь удовлетворить все потребности требовательных клиентов мы можем только, если нам хватает терпения и внутренних сил. А для этого в первую очередь мы должны проявлять заботу о себе, чтобы наполняться такими силами.

Когда мы уставшие, замученные и опустошенные, нам тяжело дарить любовь и заботу родным. Но это правда не только в жизни, но и в бизнесе. Вы не можете дать лучшее, когда вам нечего дать.

Иногда, на нас сваливается слишком много задач. Мы не знаем, как справиться с ними самостоятельно, но мы также не понимаем, как просить помощи.

Как женщины, как предприниматели, мы можем устанавливать слишком высокую планку для себя. Нам хочется быть для всех хорошими, нет, даже лучшими. Рано или поздно это приводит к выгоранию.

Вы можете распознать признаки приближения выгорания? Если да, то как Вы на них реагируете? Даете ли себе отчет, что можно обойтись и без него? Знаете ли вы, что существует один простой, но очень действенный способ недопустить выгорания?

Какой это способ? Ответ — забота о себе. И цель её — улучшение нашего психического, физического и эмоционального благополучия.

Первый шаг к успеху в заботе о себе — это верить, что ВЫ ЗАСЛУЖИВАЕТЕ ЭТО!

Как бы глупо это не звучало, но именно на этом этапе у нас возникает сложность. Мы так часто думаем о том, что должны сделать, виним себя, когда что-то не успеваем, и с таким трудом принимаем мысль, что мы достаточны уже сейчас . И уже сейчас заслуживаем любовь и заботу о себе.

Второй шаг — это озвучивание своих планов. Расскажите о своем решении семье или другим близким людям, которым Вы и так уделяете много времени. Объясните, что Вы нуждаетесь в небольших “отгулах”. И именно так Вы сможете проявлять любовь к ним более ярко и полноценно.

Третий шаг — это планирование, как и когда Вы будете заботиться о себе. Если Вы не запланируете, Вы этого и не сделаете. Решите, с чего Вы хотите начать — 10 минут в неделю или 10 минут в день. А потом запишите это в своём планнере.

Для этой цели прекрасно подойдет планнер . Там для таких планов есть отдельная графа: когда я выполню цели, я побалую себя! И в этой графе Вы можете записать свои собственные радости и награды за выполнение текущих целей.

Как мы можем проявлять заботу о себе?

Предлагаю список идей. Выберите понравившиеся пункты и обязательно запишите их себе в планах!

1. Спать не меньше 7 часов в сутки
2. Прогуляться на свежем воздухе
3. Уделять минимум 15 минут в день спорту
4. Медитировать
5. Заказать готовую еду на дом
6. Провести день с семьей
7. Провести день без интернета
8. Отправиться в СПА салон
9. Почитать любимую книгу
10. Попробовать новый вкусный чай в уютном кафе
11. Встретиться с подружками
12. Потанцевать (можно одной и дома)
13. Сходить в кино
14. Сделать маникюр и педикюр у любимого мастера
15. Сходить на массаж
16. Сходить к косметологу
17. Делать масляный самомассаж в душе
18. Посмотреть «Завтрак у Тиффани» одной дома
19. Сделать новую прическу
20. Покататься на велосипеде
21. Бегать по утрам
22. Купить любимое средства по уходу за кожей
23. Почитать любимые блоги
24. Зажечь ароматную свечу и посидеть в тишине
25. Начать изучать новый иностранный язык
26. Любоваться полной луной и наполняться её умиротворяющей энергией
27. Сделать новую музыкальную подборку
28. Пересмотреть старые фотографии
29. Купить цветы
30. Отправиться на пикник
31. Сходить на мастер-класс приготовления нового экзотического блюда
32. Посетить арт-терапию

Помните, что уделять время себе — не эгоистично. На самом деле, все наоборот. Заботясь о себе, Вы гарантируете, что Ваши клиенты получат лучший товар и лучшее обслуживание.

Как заботиться о девушке. Как сделать девушку счастливой. Советы мужчинам.

Как часто в отношениях именно девушки не испытывают счастья и обвиняют в этом свою вторую половину.

Отчасти эти обвинения имеют место быть, поскольку многие мужчины забывают о том что в отношениях постоянно нужно проявлять свою любовь и заботу.... Так уж устроены женщины. Им всегда нужно чувствовать себя самой красивой, желанной и единственной.Чтобы обойтись без слез и упреков, нужно соблюдать правила поведения.

Я расскажу о них. О том как сделать девушку счастливой и вернуть в отношения гармонию. Самое главное требование женской половины быть для своего любимого важнее друзей или хобби.

Чтобы доказать женщине это,откажитесь несколько раз от встречи с друзьями или поездки на рыбалку, клуб, бильярд... Вместо этого проведите время со своей любимой.

Это не значит каблук, это значит что ты её любишь. И делай так не всегда...
Восхищайтесь своей возлюбленной. Еще одно важное требование женщина должна чувствовать,что ты ею восхищаешься. Для этого совсем не нужно засыпать ее комплиментами, особенно если они не вызваны велением души.
Лучше отметить ее внешнюю привлекательность,особо любимые вами черты характера или какие-то полезные умения. Короче не забывайте говорить о том,что вас на самом деле привлекает в вашей любимой...

Чаще звоните ей по телефону, необязательно разговаривать часами,девушка оценит вашу заботу,если вы позвоните и поинтересуетесь о ее делах,расскажете о своих планах или о случившихся событиях.

Проявляйте больше внимания и заботы... это поможет вам понять, как сделать любимую девушку счастливой и укрепить ваши отношения.

Девушки очень любят сюрпризы,при этом не имеет значения цена подарка и длительность отношений...
Маленький сюрприз уместен всегда.
Особую радость практически любой женщины вызывают цветы. Самое главное знать,какие цветы любит ваша девушка и не ошибиться с выбором.

Иногда тухлый букет ромашек или романтический вечер может заставить сиять женские глаза. Кстати сюрприз не обязательно должен быть материальным.

Банальный кофе в постель добавит немного счастья в новый день вашей любимой. Балуйте свою девушку, и она ответит вам сияющей улыбкой и хорошим настроением. Очень важно соответствовать ожиданиям своей избранницы. Когда мужчина делает то,что от него ожидает женщина, создается впечатление его особенности и даже идеальности. А какая девушка не мечтает быть рядом с идеальным мужчиной?

Позвольте девушке гордиться вами, совершайте такие поступки, которые заставят ее рассказывать о вас с восхищением. Все женщины,даже самые сильные хотят ощущать поддержку от своего мужчины.
Любой женщине хочется быть рядом с мужчиной слабой, хрупкой и беззащитной. Даже если в других ситуациях она «железная леди с мраморной вагиной».

Женщина ждет, что мужчина будет самостоятельно принимать решения,вести корабль отношений нужным курсом и помогать женщине в повседневной жизни советами.

Любая девушка хочет, чтобы ее слушали и понимали, поэтому постарайтесь быть внимательным к своей любимой.
Прислушивайтесь к ее словам,высказывайте свое мнение, замечайте малейшие изменения в ее образе. Хвалите ее, давайте советы, подсказывайте варианты решения проблем...

Обязательно выслушайте ее рассказ о событиях дня, постарайтесь прочувствовать ее эмоции, поддержать и посочувствовать в нужный момент.

И, наконец, самый важный момент... Задумываясь о том как сделать девушку счастливой на долгие годы, помните о трех волшебных словах.

Фраза «Я тебя люблю» заставляет трепетать женские сердца и прощать мужчинам все промахи.

Она придает женским глазам блеск,а улыбке очарование.
Говорите своей девушке о любви,ведь она этого заслуживает.