Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Сегодня нам предстоит узнать лучшие советы для девочек-подростков всех возрастов. Этот период для женщины сам по себе является очень важным, с точки зрения психологии, физического развития. В подростковом возрасте организм преобразуется и готовится ко вступлению во взрослую жизнь. Это время многие родители переживают с трудом - поладить с почти сформировавшейся личностью бывает трудно. Да и самим девочкам приходится сталкиваться с новыми для них явлениями и изменениями. Как себя вести в этот период? Какие можно дать советы для девочек-подростков (11 лет и старше)? Что поможет их правильному развитию?

Внимание: гормоны!

Сам по себе характеризуется так называемой игрой гормонов. Это относится и к мальчикам, и к девочкам. Только у парней выражаются подобные изменения в основном только в поведении: они становятся более самостоятельными. А вот девочкам приходится труднее. У них гормоны оказывают огромное влияние на здоровье в целом. Первое, на что стоит обратить внимание, - это Период начинается приблизительно в 11-12 лет. У некоторых он наступает раньше.

В отличие от юных леди, парни проходят этот этап немного позже, поэтому, можно сказать, им немного проще его переносить. Советы для девочек-подростков можно дать разные. Но если уж и говорить о половом созревании и гормонах, то не стоит бояться их. И стесняться изменений, происходящих в организме. Будьте готовы к тому, что у вас, например, начнёт расти грудь, появятся прыщи и угревая сыпь. Они являются закономерной реакцией организма. Это нормально - нечего стесняться. Морально настраивайтесь на то, что теперь ваше здоровье почти полностью сформировано для взрослой жизни.

Критические дни

На что ещё нужно обратить внимание? Например, на то, что половое созревание у девушек не проходит бесследно. Как уже было сказано, изменения начинаются в организме, причём видимые: грудь увеличивается, бёдра округляются, кожа немного портится. Это нормально. Также стоит отметить, что в подростковом возрасте у девушек начинаются Они зачастую пугают ещё неопытных маленьких девочек. В среднем уже в 10-11 лет можно столкнуться с так называемыми месячными.

Советы для девочек-подростков в обязательном порядке содержат пункты по моральной подготовке и дальнейшему поведению. Не пугайтесь первых критических дней - это первый признак того, что вы стали взрослой. Они у вас будут наступать теперь ежемесячно с определённым интервалом: 28-30 дней. Заведите календарик, который поможет высчитать точный период подобного события. Это очень важно и для подростка, и для взрослой женщины. Если вы придёте на приём к гинекологу, то про критические дни вас будут расспрашивать очень активно.

Не нужно пугаться, если месячные у вас слишком обильные или болезненные. Так бывает, но со временем организм приспосабливается и процесс нормализуется. Если терпеть нет сил, лучше обратиться к врачу. Он поможет подобрать хорошее и безопасное обезболивающее.

Уход за собой

Советы девочкам-подросткам по можно давать бесконечно. Разумеется, очень многое зависит от вас и ваших целей. Кто-то уже в этом возрасте придаёт внешности огромное значение, а некоторые не видят смысла в том, чтоб убивать время перед зеркалом. Разумеется, в подростковом возрасте стоит следить за собой. Ведь вы уже юная леди, которая почти готова ко взрослой жизни. Желательно запастись специальными масками и кремами для подростковой кожи, умываться со скрабами и делать пилинги хотя бы раз в неделю.

Особо актуально это для тех, кто испытывает определённые проблемы с кожей из-за гормонов. Только перебарщивать не нужно. Особенно с декоративной косметикой. Советы для девочек-подростков часто указывают на то, что нужно краситься и всеми силами показывать - вы уже взрослая. Но это не совсем правильно. Да, декоративную косметику никто не отменял, но всё должно быть в меру. Желательно сохранять свою естественную красоту, которая подчёркивается лёгким макияжем: без тонны разнообразной пудры, теней, тональных кремов и прочих женских радостей.

Отношения

Следующий этап, который нельзя пропустить - это проявление интереса к противоположному полу. В подростковом возрасте у людей начинает появляться первая любовь, робкий поцелуй, трепетные отношения. Это нормально. Замыкаться в себе, тем более девочкам, не нужно. Это не совсем нормально.

Наоборот, хорошие советы для девочек-подростков обязательно указывают на то, что нужно больше общаться с противоположным полом. Но только без маниакальной задачи - найти себе парня. Просто заводите новых друзей среди юношей, общайтесь с ними, развлекайтесь и проводите больше времени вместе.

Бояться отношений не нужно. Если кто-то симпатичен вам, не бойтесь делать первый шаг. Может быть, это действительно ваша судьба! Но будьте готовы получить отказ. Отношения - вещь непростая. Здесь бывают и успехи, и провалы. Тем не менее отказываться от обычного и полностью погружаться в них не нужно. Правильно вести себя помогут советы психолога: девочке-подростку профессионалы часто рекомендуют - бегать за мальчиками не нужно. Даже если все девушки в восторге от кого-то. Это не совсем правильно. Лучше не бойтесь делать первый шаг по отношению к тому, кто вам действительно интересен и приятен.

Своё мнение

Подростковый период для любого человека очень трудный. И не все способны пережить его без негативных последствий. Именно в это время в организме происходит гормональная и физическая перестройка: ребёнок становится реальной личностью со своим мнением. Для родителей такое поведение часто оказывает неприемлемым, отсюда и возникают огромные проблемы.

Советы для девочек-подростков 14 лет (и старше) часто указывают на то, что придётся хорошенько подготовиться. Теперь вы должны будете учиться отстаивать своё мнение перед родителями. Если вы с чем-то несогласны - не молчите. Скандалы, ссоры и обиды - всё это практически неизбежно. Лучше вести себя так, чем прогибаться под родительский авторитет. Если не научитесь отстаивать свою точку зрения сейчас, то потом все будут пользоваться этим. Но делать это нужно грамотно, без агрессии.

Да, на открытый конфликт лучше не соглашаться. Для начала пытайтесь мирно объяснить и обосновать, почему и с чем вы несогласны, как хотите действовать. Если у вас понимающие родители, они примут вас. Нет? Тогда только бунт. Бунтарство, конечно же, не самый лучший вариант, но иногда без него не обойтись. Главное, не перегибать палку. Учитесь говорить «нет», если ваши интересы нарушаются. Неважно, кому: родителям или друзьям. Иначе вам в будущем просто сядут на шею. Только делайте это без истерик, злости, грубости, давления и шантажа.

Обучение

Не забывайте о школе. Под влиянием гормонов не хочется иногда учиться или заниматься делами. Да, придётся трудно, но тем не менее пропускать уроки не нужно. Уделяйте занятиям должное внимание, но и не превозносите их выше своих принципов и интересов. Во всём ищите гармонию.

Кстати, если вам уже есть 14 лет, можете параллельно устроиться на подработку. Это прекрасный способ показать всем, что вы теперь не ребёнок, а уже сформировавшаяся личность. Зарабатывайте себе на карманные расходы сами, приобщайте себя к труду - без него не выжить во взрослом мире.

К слову, в 16 лет можно запросить эмансипацию. Если вы можете сами обеспечить себе жильё, а также пищу и обучение, при помощи суда можно запросить досрочное наступление дееспособности. Это сложно назвать советом, так как в юном возрасте не все готовы взвалить себе на плечи такую ношу. Но если у вас есть такая возможность, почему бы и нет? Только помните, согласие родителей необходимо. С ними лучше не ссориться, так как без поддержки семьи даже взрослому человеку бывает тяжело.

Спокойствие и проблемы

Полезные советы для подростков-девочек на этом не заканчиваются. Стоит обратить внимание на то, что именно в юном возрасте придётся учиться сохранять спокойствие. Эта рекомендация относится и к мальчикам, и к девочкам. Вы не должны бунтовать и дебоширить слишком сильно: учитесь самоконтролю. Или самостоятельно, или при помощи психолога.

Если у вас есть какие-то переживания и эмоции, не держите их в себе. Но и не выставляйте их на всеобщее обозрение. Желательно обратиться за помощью к родителям, лучшим друзьям или специалисту. Запомните: психолог - вовсе не ваш враг. Он нередко способен помочь девочке-подростку стать самой настоящей девушкой, а затем и женщиной с приличными взглядами на жизнь. Обращение к таким врачам - не позор, а, скорее, достижение для современного человека.

Сохранять спокойствие, кстати говоря, помогают многие приёмы. Во-первых, можно принять горячую ванну или душ. Во-вторых, некоторые занимаются медитациями. В-третьих, негативные эмоции можно выплеснуть в спортзале или на подушке/груше. Главное, не держать в себе то, что накопилось внутри. Придумайте личный способ снятия стресса!

Образ жизни

Советы для девочек-подростков в обязательном порядке содержат в себе некоторые рекомендации по ведению образа жизни. Всё дело в том, что дети в этот период начинают резко меняться. Вместе с этим трансформируется их образ жизни. Старайтесь не поддаваться соблазнам, которые выражаются в виде вредных привычек. Подростки часто начинают пить и курить, чтобы казаться взрослыми. Это неправильно. Ведите здоровый образ жизни, не губите своё здоровье.

Также не подражайте своим ровесникам в этом вопросе. Ведь зачастую можно связаться с плохой компанией, которая научит вас дурным принципам. Курение, алкоголь, наркотики - ваши враги. Во всех смыслах. Не поддавайтесь на соблазны выглядеть «круто», «по-взрослому». В глазах общества вы, наоборот, смотреться будете как маленький и глупый ребёнок.

Цели в жизни

Советы для девочек-подростков (12 лет и старше) - это не те правила, которым нужно безоговорочно следовать. Это всего лишь некие наставления, которые помогут вашей личности сформироваться с минимальным стрессом. Обратите внимание на последний факт - нужно определиться уже сейчас с целями в жизни.

Проанализируйте всё, чего вы хотите добиться. Например, выучиться (на кого именно), работать (где и кем), выйти замуж, родить детей... И в зависимости от собственных желаний. Например, не стоит пытаться стать профессором, если для вас задача - это только семья, дети и домашнее хозяйство. Лучше посвятить себя больше кулинарии, рукоделию, изучению психологии. Хотите строить карьеру? Тогда всё делайте для этого. Расставленные приоритеты помогут вам в будущем.

Главное, не бойтесь. Здесь вы, скорее всего, столкнётесь с непониманием и непринятием родителей вашей точки зрения. Как показывает практика, старшее поколение старается спланировать за подростков всю их жизнь (неважно, из каких побуждений). Следовать родительскому сценарию - это значит загубить себя как личность. Отстаивайте свою точку зрения, расставляйте приоритеты и наслаждайтесь молодостью!

Первая поездка в летний лагерь – ответственное мероприятие для ребенка и его родителей.

Психологическая подготовка к предстоящей поездке – основной аспект, которому родители должны уделить внимание перед отправкой дочери в лагерь. Девочке необходимо в общих чертах рассказать о правилах поведения, особенностях взаимоотношений и характере времяпрепровождения в подобных учреждениях.

Нелишним будет обучить дочь некоторым бытовым навыкам, например, стирке нижнего белья и других личных вещей.

Одним из значимых этапов подготовки к поездке является сбор необходимых вещей для девочки. Путевка лагерь выдается, как правило, на 21 день. И в течение всего времени Ваша дочь должна чувствовать себя комфортно. Для этого у нее с собой должны быть любимая практичная одежда, необходимые косметические и гигиенические средства, предметы для обеспечения досуга.

Отправляя дочь в первый раз к месту отдыха, родителям стоит серьезно подойти к вопросу о том, что можно взять с собой в лагерь девочке 10-14 лет.

Особенно важен этот вопрос в случае, если местонахождение лагеря не позволяет навещать ребенка каждые выходные.

Детские летние лагеря нередко имеют определенную специализацию, например, спортивный, языковой, экологический и прочие уклоны.

Однако в каждом лагере проводятся спортивные мероприятия, различные вечеринки, организуются экскурсии.

Если лагерь расположен в непосредственной близости к водоему, в котором можно купаться, то в чемодане девочки должны найтись вещи и для этого.

Примерный список вещей в лагерь для девочки 10-14 лет

1. Топы и футболки для повседневной носки – 5 штук.
2. Шорты, юбки.
3. Платье или сарафан.
4. Несколько комплектов одежды для посещения дискотек, проводимых в лагере.
5. Джинсы или удобные брюки с карманами.
6. Спортивный костюм.
7. Теплая кофта. Ее необходимо положить в том случае, если верх спортивного костюма не обеспечит тепла ребенку в случае необходимости.
8. Ветровка или дождевик с капюшоном.
9. Белье и носочки – по 5 комплектов.
10. Купальник – 2 комплекта.
11. Головной убор. Выбирая между кепкой, банданой или панамой, предпочтение стоит отдать последней. Именно панама гарантирует лучшую защиту лица и шеи ребенка от солнечных лучей. С собой у девочки должно быть не менее 2 головных уборов.
12. Обувь. Резиновые шлепки для походов в душ и на пляж, легкие сандалии и кроссовки – достаточный перечень.

Точное количество одежды зависит от умения девочки стирать свои личные вещи и от того, как часто ее смогут навещать родители.

Кстати, стоит положить в сумку пакет для грязного белья.

Косметика и средства гигиены

Как правило, в сумку девочки отправляются все те тюбики, которыми она пользуется в обычной жизни.

Облегчить вес дорожной сумки позволит выбор наиболее универсальных средств. Например, средство 2 в 1 может заменить два отдельных флакона с шампунем и гелем для душа.

Основной список гигиенических средств

1. Гель для мытья волос и тела, мочалка, расческа.
2. Мыло туалетное и хозяйственное.
3. Зубная щетка и паста.
4. Туалетная бумага.
5. Влажные и сухие салфетки.
6. Дезодорант, если девочка уже использует его.
7. Прокладки. Их стоит взять с собой независимо от того, началась ли уже у девочки менструация.
8. Безопасные маникюрные принадлежности. Например, пилка для ногтей.
9. Солнцезащитный крем.
10. Крем-репеллент.
11. Полотенца. 1 маленькое для лица, 1 большое.

Не стоит препятствовать, если дочь желает взять с собой блеск для губ или другую косметику. Это позволит ее чувствовать себя более уверенно, например, на лагерной дискотеке.

Другие важные вещи

Жизнь современного подростка немыслима без мобильного телефона. Давая его дочери в лагерь, проследите, чтобы баланс был пополнен, и в комплекте были наушники. Современный телефон – это не только средство связи, но возможность послушать музыку или посмотреть фильм.

Если у Вашей дочери есть любимая книга или любой другой предмет, без которого ребенок не мыслит своего досуга, обязательно дайте его с собой в лагерь. Это позволит скрасить свободное время.

Имеет смысл положить блокнот и ручку

Деньги

С собой в лагерь ребенку стоит дать немного наличности, которая может пригодиться на экскурсиях или для покупки дополнительной еды.

Что не стоит давать с собой в лагерь девочке 10-14 лет

Независимо от пола ребенка в лагерь запрещено проносить:

1. Колющие и режущие предметы, в том числе ножницы.
2. Пожароопасные предметы, например, спички.
3. Спиртосодержащие жидкости.
4. Оборудование, способное травмировать детей (самокаты, скейтборды и т.п.).
5. Сильнодействующие лекарственные препараты. Если есть необходимость в определенных лекарствах, этот вопрос обговаривается с воспитателем и средства могут быть переданы в его ведение.

Не стоит давать дочери с собой электронные гаджеты. В лагере нередко случаются потери и поломки подобной техники. Опять же компьютеры настолько плотно вошли в жизнь современного подростка, что отвлечение от них всего на 20 дней будет иметь только положительный эффект.

Выбираем правильную сумку

Дорожная сумка для девочки должна иметь легкий вес и быть удобной, соответствовать росту и возрасту ребенка.

Вариант с сумкой на колесиках неплох, но только в том случае, если лагерные корпуса находятся на асфальтированной территории. В случае если лагерь расположен в густом лесу, где ровные дороги встречаются нечасто, девочка больше устанет от попыток везти багаж на маленьких колесиках, чем от легкой сумки с плечевым ремнем.

Помимо основной сумки с вещами, необходимо собрать небольшой рюкзачок, в котором будут вещи и перекус, необходимый ребенку в дороге.

И в заключении: Передавая сумку в руки дочери, не забудьте положить список всех собранных вещей в ее карман. Это облегчит девочке процесс поиска нужной вещи и самостоятельные сборы в обратную дорогу.

Естественно, что люди воспринимают окружающую действительность по-разному по причине различных факторов: характер, воспитание, окружение, привычки и т. д. Вместе с этим можно выявить ряд критериев, влияющих на оценку жизни и взаимоотношений, по которым схожи представители обоих полов. Так, если попросить нескольких женщин описать “мужчину мечты”, данные характеристики окажутся похожи по многим параметрам. В данной статье мы поговорим о том, что нужно девушке от ее возлюбленного, к каким отношениям она обычно стремится и что наиболее важно для нее в делах сердечных.

В отношениях важно отношение!

Не зря девушек именуют слабым полом: они, как говорится, чаще “думают сердцем”, являясь более эмоциональными, сентиментальными и ранимыми, чем представители мужского пола. Именно поэтому им нужно много внимания. Девушке необходимо проявление заботы и поддержки, причем как на словах, так и в поступках.

Если она заболела, а вы постоянно только твердите ей, что она скоро выздоровеет, но ленитесь сходить в аптеку - этого ужасно мало! И, наоборот, если вы берете все дела по дому на себя, покупаете ей лекарства и готовите чай каждые полчаса, но при этом не говорите ей ласковых слов и не поддерживаете, так сказать, “в устной форме”, она все равно воспринимает это как безразличие. Не переставайте доказывать девушке собственные чувства всеми возможными способами, помните, что ей гораздо больше, чем вам, нужна максимальная уверенность и стабильность в отношениях.

Личный психолог

Большинство мужчин довольно скептически относится к необходимости женщины почаще выговариваться. В силу своей природы парни не нуждаются все мелочи жизни обсуждать даже с близкими друзьями или любимой женщиной. Во-первых, они и вправду не видят в этом смысла, во-вторых, зачастую просто не желают утомлять свою девушку собственными проблемами. Однако девушки, являясь опять-таки более чувствительными существами, периодически ощущают просто непреодолимую потребность высказаться.

Постарайтесь стать для нее лучшим другом, а вернее - личным психологом, которому она может рассказать что угодно, не опасаясь, что он ее неправильно поймут или она ему попросту наскучит. Такая возможность дается, увы, не каждой, поэтому ваша девушка обязательно ее оценит. К тому же, она станет меньше времени проводить с болтливыми подружками и будет подсознательно все больше тянуться к вам.

Чувство защиты

Необязательно, чтобы на девушку напал маньяк в подъезде или злая собака соседа, чтобы она нуждалась в защите и помощи. Необходимость постоянно чувствовать себя любимой и защищенной в любой жизненной ситуации - вот что нужно девушке от ее возлюбленного. Нанимать личную охрану или ходить за ней по пятам не придется: девушке в первую очередь нужно поверить, что вы всегда будете рядом, что бы ни случилось.

Она хочет быть уверена, что вы примчитесь к ней домой в час ночи уничтожать таракана, не побоитесь ее назойливого поклонника и побежите разбираться с ее несправедливым начальством. Если же вы считаете тараканов вполне безобидными животными, не желаете вмешиваться в чужие отношения и не спешите обвинять ее босса, ваша девушка решит, что ей нужно справляться с проблемами самостоятельно. В таком случае зачем ей вы?..

Понимание - залог длительных отношений

Что нужно девушке? В этом вам поможет разобраться знаменитая цитата Беттины Арним: “Я хочу быть любимой или быть понятой, - что одно и то же”. Она многое объясняет в женском восприятии любовных отношений. Девушка, как правило, уверена, что если парень ее по-настоящему любит, он обязан ее понимать. И не важно, что ей самой это не всегда удается, она не устает желать, а затем, если не получает, и требовать от вас максимального понимания.

Оговоримся, что это не так легко, как кажется, ведь женская эмоциональность часто приводит к сменам настроений, мнений, принципов и чего угодно. Но если вы действительно испытываете к девушке сильные чувства, то принятие ее чувствительной сущности будет расценено ею как подлинное понимание.

Комплиментов не бывает много

Да, девушке необходимо почаще слышать, что она (во всяком случае для вас!) самая красивая, умная, интересная и привлекательная. Если же это не так, то что вы делаете рядом с ней? Неужели терпите ее в ожидании подходящей кандидатуры? Девушке нужна уверенность не только в ваших чувствах к ней, но и в собственной уникальности.

Поэтому делайте ей комплименты и настраивайтесь на романтику как можно чаще. Взамен вы получите столько любви и тепла, что точно не пожалеете.

Психологи советуют при воспитании девочек учесть следующие особенности:

1. Для дево чек очень важно чувствовать доверие своих родителей, то, что они всегда готовы понять ее чувства, нужды и желания. Ей необходима уверенность в том, что она может в любой ситуации рассчитывать на поддержку родителей. Только, если родители дают ей такую уверенность, девочка довольна жизнью и готова развивать свои природные дарования. Если она не уверена в том, что в трудную минуту ее поддержат родители, то у нее развиваются комплексы, она чувствует себя нелюбимой, отказываясь от поддержки окружающих.

2. Иногда родители ждут рождения мальчика, а если их ожидания не оправдываются и появляется на свет девочка, то неосознанно воспитывают ее как мальчика. Покупают одежду и игрушки, предназначенные для мальчиков, записывают в спортивные секции, куда ходят в основном мальчики. Став уже взрослой, такие девочки, стараются походить на мужчин и не могут создать нормальные отношения с окружающими. Природа не случайно скрывает пол будущего ребенка. Любой ребенок должен быть в семьи желанным, если даже вы хотели мальчика, отношение с девочкой надо строить так, чтобы она не чувствовала того, что своим появлением на свет она не оправдала ваших надежд.

3. С маленьких лет внушайте девочке, что она уникальная и неповторимая. Она - одна на свете такая, такой как она, не было никогда раньше, не будет никогда в будущем. Только ощущая собственную уникальность, женщина может стать для мужчины интересной. Такая женщина знает себе цену, она не ревнует, не устраивает скандалы и не страдает недостатком мужского внимания. Ведь уникальной женщине нет замены. Для достижения уникальности недостаточно только модно одевать девочку, покупать ей дорогие вещи и говорить ей, что она самая-самая красивая. Даже победа в конкурсе красоты не гарантирует женщине ни любви, ни счастья. Уникальность женщины в сочетании в ней внешних данных, с неповторимым умом, талантом, характером и душой. Поэтому, прежде всего у девочки с детства надо развивать таланты и обучать ее доброте. В реальной жизни даже женщины с некрасивой внешностью, но обладающие уникальным талантом и чистой душой становятся счастливее и успешнее известных красавиц.

4. Если вам приходится ругать девочку, то не спешите высказывать свое отношение к ней. Девочки очень чувствительны, бурная эмоциональная реакция на ваши замечания помешает ей понять, за что ее ругают. Девочка лучше воспринимает свои ошибки, если это ей объясняют, она очень быстро понимает и старается их больше не повторять.
У девочек повышена кожная чувствительность, поэтому их надо больше целовать, обнимать, проявляя свою любовь и нежность.

5. Девочки очень старательны по природе, они стараются все довести до конца и придать всему конкретную форму. Задача родителей не заглушить эти качества в детстве.
Приветствуйте все начинания и задумки девочки , не отказывая ей ни в чем. Если она желает петь или посещать музыкальную школу, не отказывайте ей, пусть попробует. Также и с одеждой или прической, не препятствуйте девочки делать обычные для вас действия нестандартным способом.

6. Девочки больше нуждаются в заботе, а мальчики в поддержке. Когда девочка не получает заботы, она перестает доверять окружающим. Девочки с маленьких лет стараются делиться с родителями своими радостями, печалями и успехами. Если они встречают пренебрежительное отношение к своим желаниям и мнениям, то они перестают рассказывать что-либо родителям. Задача родителей - выслушать девочку, понять и обсудить с ней все моменты ее жизни, если есть в этом необходимость, направить ее взгляды и мысли в правильном направлении. Девочкам нужно больше внимания и общения родителей, понимания того, что они чувствуют и чего от нее хотят.