Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Процесс старения - это, к сожалению, неотъемлемая часть жизни. Его первые признаки начинают появляться именно на коже, включая область рук. А значит, правильный уход за этой областью становится крайне актуальным, особенно в возрасте после 50 лет. И в том, как омолодить кожу рук в домашних условиях, заинтересованы многие женщины.

Профилактика

Кожа ежедневно подвергается воздействию внешних факторов, и далеко не все из них благоприятно сказываются на ее состоянии. А увядающий эпителий становится более восприимчивым, что требует бережного к нему отношения. Поэтому комплексный уход за кожей рук не может обойтись без профилактических мероприятий. К ним относят следующие:

• В зимнее время уберегать руки от ветра и мороза.
• Летом избегать чрезмерного загара.
• С бытовой химией работать в резиновых перчатках.
• Использовать защитные и питательные кремы (особенно перед выходом на улицу и после контакта с водой).

Это самые простые меры, которые помогут защитить кожу рук от негативного влияния внешней среды и поддерживать ее в здоровом состоянии. Но чтобы замедлить процессы увядания и устранить признаки старения, рекомендуют воспользоваться действенными косметическими средствами и процедурами.

Без превентивных мероприятий любая косметическая коррекция, которая восстанавливает кожу, может оказаться малоэффективной.

Домашние средства

Используя простые и доступные ингредиенты, можно провести курс восстанавливающих и омолаживающих процедур в домашних условиях. Рецептов, как это осуществить, достаточно много. За увядающей кожей ухаживают с помощью масок, ванночек и скрабов.

Скрабы и пилинги

Обновить эпителий, мягко отшелушить ороговевшие клетки и выровнять цветовой тон поможет пилинг на основе натуральных ингредиентов. Смесь для него можно приготовить по таким рецептам:

• Кофейная гуща с медом, солью и кефиром.
• Овсяные хлопья с яичным желтком и лимонным соком.
• Виноградный (гранатовый) сок с рисовой мукой.
• Сода с йогуртом.

Полученную массу наносят на кожу рук и массируют легкими движениями в течение 5-10 минут. Затем смывают теплой водой. Мягкий пилинг не только хорошо очищает эпителий, но и способствует его регенерации.

Маски

Очень популярны маски для рук, которые также готовятся из доступных продуктов. В их состав могут входить различные ингредиенты, в зависимости от поставленной цели: увлажнить, очистить, осветлить и пр. Чтобы кожа лучше восстановилась после негативного воздействия внешней среды, следует применять питательные маски, которые насыщают эпителий полезными веществами:

• Отварной картофель (растолченный) с молоком и оливковым маслом.
• Яичный белок с оливковым маслом и лимонным соком.
• Овсяная мука с жидким медом и желтком.
• Жирная сметана с медом и яйцом.
• Творог с зеленым чаем, оливковым маслом и лимонной цедрой.

Такие маски помогают коже стать более упругой и мягкой, мелкие морщинки разглаживаются, а при регулярном применении предотвращаются новые. Благодаря включению в состав некоторых смесей лимонного сока можно осветлить кожу, а зеленый чай обладает отличными антиоксидантными свойствами.

Маску наносят на 20-30 минут, а затем смывают водой. После процедуры лучше хотя бы 2 часа не выходить на улицу. Для лучшей результативности рекомендуют еще смазать кожу увлажняющим кремом.

Маски для рук, пожалуй, являются наиболее действенным восстанавливающим средством, используемым в борьбе с признаками старения кожи.

Ванночки

Еще одно средство, с помощью которого легко ухаживать за руками в домашних условиях - это ванночки. Они вернут коже бархатистость и гладкость, увлажнят и освежат эпителий. Готовятся ванночки на основе следующих ингредиентов:

• Растительные масла (миндальное, персиковое, оливковое) с лимонным соком.
• Содовый раствор.
• Картофельный отвар.
• Морская соль с маслом цитрусовых.

Кисти рук опускают в теплый раствор и держат в нем 15-20 минут. По окончании процедуры остатки раствора промокаются салфеткой, на кожу можно нанести масло или питательный крем.

Гимнастика и массаж

Омоложение кожи рук в домашних условиях достигается не только благодаря косметическим средствам, но и путем активных манипуляций. Сохранить здоровье и молодость поможет регулярное выполнение гимнастических упражнений:

• Как можно шире разводить и сводить пальцы обеих рук.
• Пальцами одной руки раздвигают пальцы другой.
• Между указательным и большим пальцами сжимают маленький резиновый мячик.

Очень хорошие результаты показывает и массаж. Он способствует улучшению микроциркуляции в коже, что ведет к ее насыщению питательными веществами и кислородом. В результате быстрее идут процессы восстановления, активируется метаболизм. После комплекса массажных элементов (поглаживание, растирание, разминание) рекомендуют нанести увлажняющий крем.

Вопрос о том, как восстановить кожу рук в домашних условиях, актуален всегда. Для омоложения эпителия не обязательно проводить дорогостоящие процедуры в косметических салонах. Эффективные средства могут быть приготовлены самостоятельно из доступных ингредиентов. Результат не заставит себя долго ждать, но для этого необходима регулярность.

Вы конечно помните, что обычно пишут в художественной литературе…
“Она была безукоризненно элегантна и ослепительно хороша, но руки выдавали её истинный возраст”.

Это чистая правда: руки стареют быстрее лица, потому что кожа рук подвергается суровым испытаниям в течение всей жизни день за днём. Мы готовим, стираем, моем посуду, работаем на садовом участке и т.д. И далеко не всегда используем защитные перчатки… И, к сожалению, очень часто забываем, что наши руки требуют не менее тщательной заботы, чем наше лицо.

1. Увлажняйте руки
Очень важно, чтобы ваши руки были мягкими, а кожа эластичной. Используйте витаминный питательный крем для рук 2 раза в день.Выбирайте такой крем, который быстро впитывается и не делает руки жирными, так вам будет проще его использовать ежедневно.

2. Защищайте руки всегда
Защищайте ваши руки от холода и от чрезмерного пребывания на солнце. Всегда пользуйтесь перчатками, когда выполняете работы по дому, используя бытовую химию или выполняя другие работы, где руки подвергаются агрессивным химическим или механическим воздействиям.

3. Скрабируйте руки раз в неделю
Скрабируйте кожу рук, так чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Это поможет вашей коже сохранять свежесть, мягкость и эластичность.

4. Использование мягкого мыла
Пользуйтесь мягким мылом для рук, которое не высушивает кожу.

5. И, конечно же, регулярно используйте домашние маски для рук. Сегодня мы поделимся с вами омолаживающим комплексом, который поможет сделать ваши руки молодыми и красивыми.

1 день. Отбеливаем, очищаем и увлажняем кожу рук.

Отбеливающая маска
Ингредиенты:
+ 3 столовые ложки овсяных хлопьев (измельченных),
+ 2 столовые ложки несладкого йогурта,
+ 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока.
Смешайте все ингредиенты в миске и дайте постоять несколько минут.
Затем нанесите на кожу рук, как обычно наносите крем, и оставьте на 20 минут.
Через 20 минут смойте маску теплой водой.

Внимание! Эту маску всегда делайте перед сном. Лимон оказывает отбеливающий эффект на кожу, но под прямые лучи солнца можно выходить часов через 8, а если нужно выйти раньше, то перед выходом обильно нанесите на руки солнцезащитный крем.

Увлажняющая маска
После того, как смоете предыдущую маску, приступайте к этой.
Ингредиенты:
+ 1 чайная ложка оливкового масла,
+ 1 столовая ложка меда.
Смешайте оба ингредиента в миске. Нанесите смесь на кожу рук, как обычно наносите крем. Оставьте маску на 15 минут, затем смойте теплой водой.

2 день. Питаем кожу рук.
Здесь мы предлагаем вам на выбор сделать одну из двух питательных ванночек.
Можно взять сливки или оливковое масло.
Выбранный вами продукт налейте в миску, подогрейте в микроволновке примерно до 40 градусов (НЕ ВЫШЕ!).
Опустите ваши руки в мисочку, так чтобы жидкость покрывала их до запястья и посмотрите телевизор минут 20.
Затем вымойте руки с небольшим количеством увлажняющего мыла.

3 день. Омолаживаем кожу рук.
Ингредиенты:
+ 1 яичный желток,
+ 1 столовую ложку сухого молока,
+ 1 чайную ложку миндального масла,
+ 1 чайную ложку меда.
Смешайте все ингредиенты в однородную массу, нанесите на руки, как наносите обычно крем и оставьте на 15 минут.
Смойте теплой водой.

Используйте этот комплекс 1 раз в неделю, если вам нужно привести свои руки в порядок.
Для поддержания красоты ваших рук можно повторять такой комплекс 1-2 раза в месяц.

От естественного старения кожи никто не застрахован. По истечении времени под действием различных факторов эпидермис увядает. Кожа рук начинает шелушиться, нередко на поверхности образуются пигментные пятна. Девушки и женщины прибегают к новомодным косметическим средствам, но все они оказываются безрезультатными. Здесь появляется необходимость использования народных способов омоложения, о которых мы сегодня поговорим. Рассмотрим самые действенные составы, приведём поэтапную инструкцию использования.

Почему кожа рук стареет

1. Погодные условия. Самой распространённой причиной увядания кожи рук считаются погодные условия. В результате прямого воздействия ультрафиолета в летнее время дерма высыхает, появляются пигментные пятна. Зимой кожа рук подвергается резким перепадам температур, которые дополняются морозным ветром. Подобные особенности приводят к нарушению циркуляции крови, в результате чего ткани не получают достаточно кислорода и увядают. У людей, которые много времени проводят под прямыми лучами солнца или на морозе замечается сильное расширение капилляров, шелушение, сухость.
2. Возрастные изменения. По истечении времени выработка коллагена и эластина значительно сокращается, вследствие чего кожа теряет эластичность. Поскольку в организме одновременно замедляются все обменные процессы, эпидермис истощается из-за нехватки влаги. Регенерация не проходят на должном уровне, потому что сосуды сужаются. Результатом служит чрезмерная пигментация, появление морщин, общая сухость.
3. Чистящие составы. На сегодняшний день существует масса бытовых препаратов, которые подвергают кожу рук преждевременному старению. Влажные салфетки, жидкое или компактное мыло, гель для душа, средство для мытья полов - всё это негативно сказывается на эпидермисе. Многие девушки предпочитают защищать кожу перчатками во время домашней уборки. Однако мыльные растворы разрушают липидный слой дермы, который предотвращал обезвоживание. При регулярном использовании антибактериальных средств сальные железы перестают вырабатывать защитный барьер.
4. Гормональный сбой. Если говорить о процессах, происходящих в организме, сбой гормонального фона пагубнее всего сказывается на состоянии кожи. Увядание замечается в период климакса, беременности, кормления грудью, лактации, переходного возраста. Данная особенность появляется по той причине, что эстроген вырабатывается в меньших количествах. Кожа не получает защиты, поскольку нарушается липидный барьер. В купе с погодными условиями и бытовой химией эпидермис начинает ускоренно стареть.

Профилактические действия

1. В процессе домашней работы защищайте кожу рук перчатками. Рекомендация актуальна не только в случае с обработкой полов или очисткой сантехники. Надевайте перчатки перед мытьём посуды, окон и пр. Чтобы кожа не потела и не теряла драгоценную влагу, засыпайте в полость перчаток тальк с ромашкой или другими лекарственными травами (детская присыпка).
2. Как было упомянуто ранее, кожа рук стареет по причине воздействия негативных факторов. В летнее время наносите специальный состав, препятствующий проникновению ультрафиолета в нижние слои дермы. Зимой надевайте варежки, используйте жирный антиморозный крем (подойдёт средство для детей). Осенью, когда идёт дождь и дует сильный ветер, надевайте кожаные перчатки.
3. Внимательно отнеситесь к выбору туалетного мыла. Отдавайте предпочтение продукции с пометкой «смягчающее», оно разработано с учётом PH-баланса кожи рук. Мойте руки только тёплой водой, она ни в коем случае не должна быть слишком горячей или холодной. После пропитывания полотенцем наносите питательный крем (строго после каждого мытья!).
4. Делайте маникюр минимум 2 раза в месяц. Процедура необязательно должна состоять только из удаления кутикулы и шлифовки ногтевой пластины. Маникюр также включает парафиновые и травяные ванночки, скрабирование, использование масок.
5. Не допускайте обезвоживания кожи, пейте достаточное количество жидкости. «Правильная» норма составляет порядка 2,6 л. для девушек и женщин среднего телосложения. Тем, кто занимается спортом, рекомендуется увеличить количество до 3 л. в сутки. Важно выпивать норму не только летом, но и зимой.

Этап №1. Омолаживающие ванночки для рук

Ванночки для рук - отличное средство, которое восполнит водный баланс и ускорит циркуляцию крови. Специалисты рекомендуют проводить процедуру минимум 3 раза в неделю. Длительность составляет порядка 10-30 минут, всё зависит от состава. По завершении всех манипуляций смажьте дерму питательным кремом.

1. Крахмал и кефир. Налейте в таз 2 л. тёплой воды, добавьте 30 гр. крахмала (картофельного, кукурузного), перемешайте. Подогрейте 180 мл. жирного кефира в микроволновке, тонкой струйкой влейте в воду. Опустите руки в таз, выдержите 20 минут.
2. Картофель. Вымойте несколько клубней картофеля, порежьте их напополам, отварите. После этого достаньте овощ, а в отвар добавьте 100 мл. лимонного сока на 3 л. воды. Подержите руки в составе 15 минут. Сваренный картофель можно измельчить в блендере и использовать в качестве маски (длительность выдержки составляет полчаса).
3. Ромашка. Заварите в 2,8 л. горячей воды 100гр. цветков ромашки, добавьте 3 мл. эфирного масла герани и 5 мл. эвкалипта (можно заменить настоем календулы). Опустите руки в остуженный состав (температура около 35 градусов), подождите 25 минут.
4. Жидкое мыло. Разведите в горячей воде немного жидкого мыла, добавьте 30 гр. липового цвета, оставьте настаиваться в течение 1 часа. После указанного времени подогрейте раствор на плите, опустите руки в тёплый состав. По истечении четверти часа ополосните кожу и нанесите крем.
5. Молоко. Нагрейте на плите 2 л. молока жирностью от 3%, добавьте 60 гр. картофельного крахмала и перемешайте. Делайте ванночку в течение получаса, после этого вымойте кожу и смажьте увлажняющим кремом.
6. Кукурузное масло. Нагрейте удобным способом 120 мл. кукурузного и 100 мл. оливкового масла. Перелейте два состава в тазик, добавьте 2,3 л. тёплой воды, перемешайте. Опустите ручки в состав, выдержите полчаса. По истечении времени не смывайте смесь, соберите влагу полотенцем.

Этап №2. Омолаживающие скрабы для рук

Пилинг рук делается после принятия ванночек, но не чаще 1 раза в неделю. После размягчения эпидермиса нужно удалить омертвевшие клетки, которые мешают естественной регенерации кожи.

1. Морской/речной песок. Скраб готовится на основе мелкого песка, в которых не содержится камней и ракушек. Прокипятите 180 гр. состава на протяжении 20 минут, затем слейте воду. Смешайте горячую смесь с растительным маслом, делайте пилинг 3 минуты.
2. Мёд и сахар. Для приготовления скраба вам потребуется соединить в одну массу тростниковый сахарный песок и мёд. После смешивания ингредиентов должна получиться сметанообразная масса, не допускайте растворения гранул. Нежно массируйте кожу в течение 5 минут, после этого смойте состав.
3. Сметана. Возьмите 70-85 гр. густой жирной сметаны, начинайте медленно всыпать измельчённую морскую соль, чтобы получилась паста. Влейте 25 мл. растительного масла (можно заменить оливковым). Растирайте руки смесью на протяжении 5 минут.
4. Кофейная гуща. Чтобы приготовить действенный состав, вам потребуется порядка 135 гр. отработанного молотого кофе (гущи). Смешайте её с гелем для душа или жидким мылом до пастообразной структуры. Распределите по поверхности рук, растирайте кожу 3-5 минут.

Этап №3. Омолаживающие маски для рук

1. Рыбий жир. Смешайте 2 ампулы (20 мл.) рыбьего жира с 55 гр. жирного творога, разотрите продукт вилкой и наложите на кожу рук. Наденьте полиэтиленовые перчатки, выдержите 40 минут, смойте.
2. Сливочное масло и глицерин. Возьмите 15 мл. жидкого глицерина, добавьте к нему 45 гр. мёда, растопите смесь в микроволновке. Всыпьте 20 гр. желатина и подождите полчаса. Когда гранулы разбухнут, добавьте 45 гр. сливочного масла и доведите массу до однородности. Наложите на руки, оберните кисти полиэтиленовой плёнкой или наденьте перчатки для маникюра. Выдержите полчаса.
3. Петрушка. Измельчите по одному свежему пучку петрушки и укропа, добавьте жирную сметану, чтобы масса получилась густой. Всыпьте 25 гр. кукурузного крахмала, перемешайте и сделайте маску. Наденьте резиновые перчатки, оставьте на полчаса.
4. Овсяная мука. Взбейте миксером или венчиком куриный белок всыпьте 30 гр. овсяной муки. Пропустите через мясорубку половину плода авокадо, предварительно удалив косточку (не снимайте кожуру). Соедините составы, сделайте маску, выждите 20 минут.
5. Огурец и морковь. Вымойте морковь и огурец, удалите «попки», порубите овощи ломтиками. Отправьте в блендер или мясорубку, измельчите в кашу. Добавьте 25 мл. оливкового масла и 5 мл. витамина А (продаётся в аптеке, выпускается в ампулах по 10мл.). наложите смесь на кожу рук, наденьте перчатки, смойте через 35 минут.
6. Чёрный хлеб. Извлеките мякиш из чёрного хлеба, порвите на кусочки, залейте горячим молоком. После того как продукт размякнет, отправьте его в блендер, слив лишнюю жидкость. Превратите хлеб в кашу, добавьте по 10 гр. кукурузного и картофельного крахмала. Сделайте маску, оставьте её на 25 минут.

Этап №4. Омолаживающий парафин для рук

1. Косметический парафин вы без труда приобретёте в аптеке или профессиональном магазине для парикмахеров. Перед процедурой вымойте руки, проведите пилинг и сделайте ванночку, распарив кожу.
2. Чтобы приготовить состав, растопите в микроволновке или на водяной бане 550 гр. парафина или пчелиного воска, добавьте по 30 мл. эфира жожоба, оливкового масла и экстракта календулы. Влейте 20 мл. витамина А и 30 мл. витамина Е.
3. Вымешайте состав в кастрюле, растапливайте его и одновременно перемешивайте. Разогрейте кисти горячей водой, насухо вытрите. Зачерпните кистью парафин, распределите по коже. По желанию можно несколько раз опустить руки в кастрюлю с составом, главное, следите за температурой.
4. Наденьте на руки полиэтиленовые перчатки и оберните кисти полотенцем. Выждите около получаса, затем аккуратно снимите парафиновые перчатки. Проводите процедуру 1 раз в 10 дней.

Достаточно сложно омолодить кожу рук, если не иметь представления касаемо возможных процедур. Прежде всего, соблюдайте профилактические меры, которые предотвратят истощение кожи. Делайте ванночки, не забывайте про скрабы и маски, наносите на кисти косметический парафин.

Видео: уход за кожей рук

Женские руки выполняют много различных работ, моют посуду, стирают, убирают. Даже при пользовании перчатками не избежать негативного воздействия на кожу моющих средств, воды, грязи, солнечного облучения, ветра, жары и мороза. Поэтому кожа рук нуждается в не меньшем уходе, чем лицо, не зря же считается, что именно руки и шея в первую очередь выдают истинный возраст женщины.

Со временем кожа на руках может огрубевать, сохнуть, трескаться и покрываться пигментными пятнами. Это не только некрасиво, но еще и негативно влияет на саму женщину – никто не хочет выглядеть старше. И хотя возрастные изменения неотвратимы, их можно максимально отдалить во времени, если знать, как омолодить кожу рук простыми и доступными домашними способами.

Основные методы защиты рук доступными средствами

Наши мамы и бабушки в детстве часто твердили, что нельзя выходить на улицу с влажными руками, потому что на них появятся болезненные «цыпки». И они были совершенно правы. Обветривание мокрых рук в плохую погоду и пренебрежение ношением перчаток в холода – основная причина появления грубой, сухой и красной кожи. Это не просто выглядит не эстетично – трещины могут стать открытыми воротами для проникновения инфекции.

Еще одна плохая привычка – мытье посуды и уборка квартиры «голыми руками». Без перчаток нежная кожа подвергается агрессивному воздействию моющих и чистящих химических средств. Результат такого пренебрежения своей красотой и здоровьем – это мягкие ломкие ногти, нестойкий маникюр, «лохматая» кутикула и очень сухие, рано постаревшие руки.

Если в молодости такие «подвиги» могут пройти без особого вреда, то в возрасте 45 лет подобная невнимательность грозит более серьезными последствиями. Кроме чисто эстетических проблем могу возникнуть неприятности со здоровьем кожи и суставов, развиться экземы, дерматиты, которые трудно вылечить. А о пагубном влиянии холодной воды на суставы уже знают все.

Так что правила, которые нужно использовать, чтобы защитить кисти рук от раннего старения, можно сформулировать следующим образом:

1. При уборке и мытье посуды обязательно носите защитные перчатки. Лучше всего использовать достаточно длинные нитриловые изделия – они красивые, долговечные, посуда в них не скользит, а пальцы не утрачивают чувствительности.
2. После любых водных процедур руки нужно насухо вытирать и наносить крем.
3. Не выходите на улицу без теплых перчаток или варежек в холодное время года. Влага и ветер быстро добавят вашим рукам с десяток лет.
4. Летом не забывайте наносить защитный крем с высокими показателями SPF. Кожа рук не меньше лица и декольте нуждается в использовании солнцезащитных средств, иначе не избежать появления пигментных пятен, которые очень старят внешность, а также высокой сухости кожи.
5. Регулярно используйте крем для рук. Неважно, из какого ценового сегмента будет это средство, значение имеет только то, что оно подходит вашей коже и постоянство его применения.

Не забывайте роль простых домашних процедур для омоложения рук. Они эффективны и полезны, выполнять их несложно, а результат превосходит все ожидания.

При возможности не отказывайтесь от массажа и проведения аппаратных процедур.

Важно! Поставьте на кухонную раковину и в ванной флакончики с дозатором, в которых будет душистое жидкое мыло и крем для рук. Тогда после любого мытья у вас будет стимул сразу же нанести крем. Это быстро положительно скажется на состоянии рук.

Важность использования крема

Постоянно используя крем для рук, мы не позволяем коже пересыхать, терять влагу и липидный слой. Применять крем нужно как минимум дважды в день, а еще лучше – после каждого контакта с водой.

В домашнем ассортименте желательно иметь несколько разновидностей кремов для разных целей:

1. Увлажняющий для восстановления нормального состояния кожи. Его чаще всего используют как дневной крем для рук.
2. Защитный, под перчатки при выполнении разного рода домашних работ. Такой состав включает силиконы и другие пленкообразующие вещества, препятствующие попаданию воды и агрессивных компонентов на кожу.
3. Питательный, который чаще наносится на ночь для восстановления баланса липидов.

Неплохо иметь в своем распоряжении недорогой корейский гель с муцином улитки. Он отлично помогает заживлять мелкие трещинки, ранки, порезы и язвочки, а также является незаменимым средством при ожогах, которые случаются со всеми женщинами при работе на кухне. Улиточный гель быстро снимает боль и заживляет травмы, не оставляя рубцов и шрамов.

Простые маски «из холодильника»

При обветренной, сухой и потрескавшейся коже с признаками старения отлично помогают домашние маски для рук. Сделать их нетрудно, основные компоненты всегда есть в холодильнике или в кухонных шкафах.

1. Масляное обертывание. Для него нужно взять любое растительное масло или сделать смесь из оливкового масла, авокадо, виноградной косточки, миндального или любого другого косточкового масла в равных пропорциях. Масло наносят на чистую сухую кожу рук, массируют и надевают трикотажные перчатки на ночь.
2. Маска с картофелем. Это отличный способ избавиться от «цыпок» и обветривания, сделать кожу молодой, гладкой и светлой. Для нее картофелину отваривают в молоке, превращают в пюре, добавляя желток куриного яйца, столовую ложку жирных сливок и столовую ложку любого растительного масла. Теплую смесь толстым слоем наносят на руки, прикрывают марлевой салфеткой и держат 20 – 30 минут. Смывают и наносят жирный питательный крем.
3. Маска ягодная. Коже рук необходимо обновление, поэтому маска с фруктовыми кислотами действует очень эффективно. Для нее растирают несколько ягод (клубнику, малину, черную смородину и так далее), смешивают с небольшим количеством йогурта или сметаны, добавляют крахмал или растертые овсяные хлопья для загущения и наносят на руки. Держать маску нужно 15 – 20 минут, смыть прохладной водой, нанести крем.
4. Медово-масляная маска. По своему составу она очень похожа на средства для лица. Для ее получения берут желток куриного яйца, столовую ложку натурального меда, столовую ложку оливкового масла, перемешивают и добавляют жирный творог для усиления питания и получения эффекта отбеливания. Такой состав накладывают толстым слоем и оставляют на 20 – 30 минут. Остатки снимают, руки споласкивают и смазывают кремом. Маску можно делать ежедневно при очень загрубевшей, морщинистой, возрастной и сухой коже.

Маски будут эффективными только в случае регулярного их использования курсами. Минимальный курс состоит из 10 процедур, делают их через день, но при необходимости быстрого обновления и омоложения кожи рук делать их можно ежедневно до достижения нужного результата.

Массаж

После 50 лет количество коллагена и эластина в коже резко сокращается, истончается слой подкожной жировой клетчатки, в результате чего руки выглядят костлявыми, вены начинают выступать, а суставы выглядят очень выпуклыми и заметными. Поможет задержать старение и возвратит красоту коже омолаживающий массаж для рук.

Делать его в домашних условиях совсем несложно. Для начала на чистую кожу наносится массажное масло или крем для рук, а затем делается сам массаж такими движениями, как мы надеваем тесные перчатки.

Прорабатывать надо каждый палец, особенное внимание уделяя суставам. Массаж снимает болезненность, усиливает кровоток и снабжение питательными веществами, а нанесенный после него крем отлично и глубоко впитывается, восстанавливая продуцирование коллагеновых волокон.

Важно! Постоянное использование солнцезащитных и отбеливающих средств поможет справиться с появлениями пигментных пятен, которые больше всего выдают возраст.

Парафинотерапия

Хотя считается, что парафиновые ванночки делают в салонах красоты, с их помощью вполне возможно омолодить кожу рук дома. Для этого можно приобрести специальное оборудование для парафинотерапии или просто купить кремы с эффектом парафина.

Они наносятся на чистую кожу, которую предварительно обрабатывают сывороткой – увлажняющей, пептидной, с коллагеном или отбеливающей. Крем-парафин наносится довольно толстым слоем, после застывания снимается маской. Из-за создания под парафином особых условий сыворотка глубоко впитывается в кожу и быстро восстанавливает ее.

Подобные средства можно наносить под хлопковые перчатки на ночь для усиления эффекта.

Уделяя своим рукам немного внимания, можно защитить их от раннего старения и сохранить свежесть кожи на многие годы.

Руки женщины нуждаются в такой же любви, заботе и постоянном уходе, как лицо, шея, и область декольте. Тем более что зачастую о возрасте женщины могут сказать именно они, натруженные, усталые, с истонченной, сухой и морщинистой кожей. На руки приходится огромная нагрузка, они в большей степени, чем лицо, подвержены воздействию негативных факторов – ультрафиолету, механическим воздействиям, влиянию химических веществ, с которыми сталкиваются ежедневно в быту и на работе. Все это усугубляется тем, что физиологически, кожа рук более уязвима, так как она в недостаточной степени снабжена подкожной жировой клетчаткой, что делает ее склонной к преждевременному старению.

В результате этих травмирующих факторов, кожа рук рано теряет свою эластичность, истончается и покрывается дефектами в виде морщин и пигментации. А между тем секреты омоложения кожи рук в домашних условиях не обладают повышенной сложностью.

Что предпринять

Для того чтобы предотвратить преждевременное старение кожи нужно просто ежедневно питать ее, увлажнять и массировать.

Ежедневный уход за кожей рук предполагает и защиту перед тем, как приступить к выполнению работы по дому или другим обязанностям, предполагающим воздействие на кожу вредных веществ, и нанесение питательного крема после того, как работа будет окончена. Идеальным вариантом было бы обрабатывать кожу кремом, надевать перчатки, а после работы, сняв перчатки, промывать руки и увлажнять их специальным средством.

Если вы не любите работать в перчатках, а именно так и поступает половина женщин, тогда просто нанесите специальный защитный крем типа обычного «Силиконового», который выполнит функцию защитного покрытия, и сделает невозможным проникновение в кожу большинства вредных веществ.

После выполнения работы необходимо уделить своим рукам десять минут времени, для того чтобы они надолго сохранили девическую бархатистость и удивительно нежный цвет. Поможет в этом специальная ванночка для рук. Ванночка должна быть слегка горячей и содержать несколько капель ароматического масла, например, грейпфрутового и чуть-чуть морской соли. Во время приема ванночки следует легко массировать руки, разминать кожу и поглаживать ее. После того как ванночка будет окончена, нанесите на кожу немного скраба для лица, и тщательно промассируйте руки. Скраб для лица содержит мелкий абразив. Он удаляет отмершие частицы эпителия нежно, не повреждая здоровой кожи. Затем сполосните руки с нейтральным мылом, и нанесите питательный крем, в который добавлено несколько капель лимонного сока. Эта питательная смесь вернет коже рук белизну и молодость, тонизирует и обновит ее.

Особенности зимнего ухода

Секреты омоложения в домашних условиях включают обязательный уход в зимний период, так как в холодные зимние дни кожа рук нуждается в особом уходе, ведь мороз и ветер способны состарить руки даже у шестнадцатилетней девушки. Кожа, которая подверглась негативному воздействию низких температур и ветра, шелушится, краснеет, грубеет, на ней появляются морщины и трещины.

Для того чтобы помочь коже приобрести свой первоначальный вид, необходимо приготовить специальную маску, которая обладает и отбеливающим и омолаживающим эффектом и быстро заживляет трещины.

В отваренный и размятый картофель (2 шт.) нужно добавить немного молока и растительного масла, так, чтоб получилась кашица. Этой смесью следует смазать кожу рук и обернуть термопленкой, надеть махровые косметические рукавицы, и держать маску около двадцати минут. Затем удалить остатки компресса горячей водой с детским мылом, и смазать питательным кремом. Эта маска очень эффективна, если повторять ее в течение недели, а затем беречь руки от воздействия мороза и ветра, и ухаживать за ними при помощи жирных защитных кремов.

Рецепты омоложения рук

• Свежую морковь очистить от кожуры, сполоснуть и высушить. На самой мелкой терке растереть морковь и полученную кашицу нанести на кожу рук обильным слоем. Можно сверху обернуть хлопчатобумажной салфеткой. Через 30 минут маску удалить, руки сполоснуть и смазать оливковым маслом. По такому же принципу можно использовать свежий огурец.
• Мякоть арбуза и огурца измельчить в кашицу, смешать и нанести на кожу рук. Оставить на 20 минут и смыть теплой водой.
• Фрукты не хуже овощей помогают восстановить кожу рук. Взять грушу, растереть до однородного состояния и нанести на руки на 15 минут. Или другой вариант. Смешать мякоть одного спелого персика с ложкой картофельного крахмала. Толстый слой маски нанести на руки и выдержать 20 минут. Сполоснуть и воспользоваться кремом.
• Размять несколько спелых ягод клубники, смешать с ложкой домашней сметаны, добавить несколько капель оливкового масла. Маска должна оставаться на коже рук в течение 20 минут.
  Основательно смешать две ложки нежирного творога, по ложке крепкого зеленого чая, оливкового масла и цедры лимона. Маску выдержать в холодильнике около получаса. Нанести на руки, держать 15 минут, смыть теплой водой.
• Сырой желток взбить и смешать с чайной ложкой оливкового масла, добавить три капли сока лимона. Хорошо перемешать все ингредиенты, распределить на руках и оставить на 15 минут. Теплой водой сполоснуть руки и воспользоваться питательным кремом.
• Две ложки натурального меда слегка разогреть, добавить в него один желток и немного сметаны. Смазать обильно руки, подождать 20 минут и смыть остатки маски.
• Для эффективного ухода за кожей рук необходимо периодически проводить скрабирование. Этот рецепт домашнего скраба сделает кожу ваших рук свежей и молодой. Столовую ложку овсяных хлопьев залить кипятком. Когда овес распарится, слить лишнюю воду, добавить чайную ложку засахаренного меда и столовую ложку молока. Смесь массажными движениями распределить на коже рук. Минут 10 подержать просто как маску. Помыть руки теплой водой и нанести питательный крем.

Секреты омоложения кожи рук в домашних условиях не являются чем-то невыполнимым или затратным по времени и средствам, они включают в себя элементарное уважение к внешности, заботу о своем здоровье, которые всегда дают отличные результаты.