Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Психологи утверждают, что таковых не менее семи! И даже самые дружные и крепкие союзы могут оказаться под угрозой разрыва. Можно, конечно, и поспорить с супругой, и поуговаривать ее не делать резких движений, можно согласиться на этот эксперимент, а можно и поскандалить.

Но нельзя утверждать, что неприятности настигли вашу семью внезапно. Мол, вчера еще все было хорошо, а сегодня - бац, и непонятный кризис! Нет, так не бывает. Просто, видимо, проблемы, которые накапливались в течение достаточно продолжительного времени, вы по каким-то причинам не замечали (или не хотели замечать).

Не будем брать сейчас за основу тот сложный случай, когда ваша супруга хочет пожить отдельно, потому что у нее кто-то появился. Допустим, что она просто считает, что вам нужно друг от друга отдохнуть, проверить силу чувств, или снять напряженность отношений. Все эти причины имеют право на существование. Но вот как вам реагировать на это предложение?

Хочешь удержать? Отпусти!

Жена хочет разойтись на время? Соглашайтесь, - считает моя знакомая Марина, практикующий психолог. - Если запретите, в отношениях появится негатив, от которого трудно будет избавиться (многие женщины терпеть не могут отказываться от того, что уже запланировали и всерьез обдумали). А уж если отпустили - дайте человеку покой, не пишите каждый час смс, не звоните по 10 раз на дню, не зовите обратно на следующий же день. Время корректирует почти любую ситуацию. И ваша супруга, отдохнув от вас энное количество дней (недель), обязательно задумается: почему это он меня так легко отпустил? Неужели ему без меня хорошо? А от этих мыслей совсем недалеко и до возвращения к родному очагу.

Если расставание, на ваш взгляд, затянулось , психологи советуют начать действовать. Можно конечно, приехать за супругой, покидать ее вещи в дорожные сумки и со словами «Ну хватит уже дурить!» усадить в машину и привезти домой. Но такой способ возврата достаточно экстремальный, а главное, не дает 100% гарантии налаживания гармоничных отношений. А также не гарантирует, что ваша супруга спустя какое-то время опять не подастся в бега.

Действуйте мягче и тактичнее. Пригласите ее в театр, на концерт или просто погулять - в конце концов вы имеете право на развлечения, а искать себе партнера на стороне считаете недопустимым - ведь у вас есть супруга. Да и вообще, вы же продолжаете интересоваться ее жизнью? Звоните, чтобы узнать, как у нее идут дела (учеба, работа). Предлагайте ей свою помощь - например, свозить ее за покупками, привезти что-то из нужных ей вещей, купить какие-то продукты. Предлагайте финансовую помощь - ведь вы же несете ответственность за свою семью. Если вы договорились встретиться - отнеситесь к этому ответственно, как к первому свиданию. Вспомните, какие цветы ей нравятся, какие слова ей приятно слышать, в какой одежде она предпочитает вас видеть, какой ваш дезодорант особенно любит. Ну и естественно, вы должны быть чисто выбриты, идеально Передышка друг от друга должна быть полезна

Используйте вынужденную разлуку не для того чтобы копить обиды и претензии (ах, ты меня бросила, ну я тебе еще припомню!), а как возможность проанализировать ситуацию, чтобы понять, какие были допущены ошибки. Заметьте - думать надо не о том, КТО виноват, а о том, КАК это исправить. Вообще физическая дистанция иногда очень сильно помогает сближению - как говорится, «лицом к лицу - лица не увидать».

Отсутствие рядом партнера, как раздражителя, поможет вам увидеть то, что раньше, за эмоциями, вы не видели. Ведь не секрет, что многие мужчины (особенно если они финансово обеспечивают семью) ведут себя с супругой, как восточные султаны - господствуют и властвуют, разрешают и запрещают, определяют и решают. Женщина обязана, считают они, обслуживать их от и до - от кухни до спальни. А также должна… и далее следует длинный перечень того, что, по их мнению, обязана дать им супруга в обмен на материальный достаток. Про чувства, нежность, заботу, увы, супруг вспоминает нечасто (если вообще вспоминает) - все это важно ДО свадьбы, а теперь сюсюкать и умиляться просто глупо и смешно. Естественно, в душе жены такого вот господина будет расти неудовлетворенность браком - достигнув определенного уровня, она просто выльется в жажду свободы, хотя бы на время…

Не менее распространена и другая ситуация. Супруг искренне любит свою жену, но… Ему интереснее его работа, друзья, хобби. Конечно, это удобно и приятно, что жена обеспечивает уют, занимается детьми и домом, вкусно готовит. Он даже гордится тем, что ему досталась такая хозяйка. Но, увы, постепенно начинает воспринимать супругу как нечто неотъемлемое - мол, куда она денется с подводной лодки,- привычное и… скучное. Не будем брать крайний случай - когда муж ищет острых ощущений на стороне, нет. Но женщина все равно чувствует, что ее воспринимают, как некое удобное приложение к кухне-кровати. И предлагает разойтись на время, чтобы встряхнуть чувства.

Не будут удовлетворены женщины и супругом-нытиком, закомплексованным слабаком, которому нужно постоянно «подтирать сопли», успокаивать, подбадривать, хвалить, восхищаться. В общем, постоянно прыгать и скакать вокруг с восторженными криками. Муж-ребенок даже для сильной женщины - обуза, которую долго не пронести.

Конечно, мы не забыли о том, что «танго танцуют двое» - и вашей супруге наверняка есть, над чем поразмыслить вдали от вас. И надеемся, что и она настроена сохранить семью, исправив свои ошибки и, возможно, свое поведение. Ведь любовь может изменить и поправить все - главное, чтобы чувства были искренни и взаимны. А желание разойтись на время больше никогда не посещало вашу семью.

Адель в песне Someone like you совершенно правильно заметила: «Иногда любовь приносит счастье, но иногда - вместо этого лишь боль». Мысль о том, что приходит время расставаться может быть пугающей, но на самом деле, не все отношения имеют «счастливый конец». Есть моменты в жизни, когда лучше разойтись либо по взаимному решению, либо независимо друг от друга. Но как понять, что пришло время расстаться? Вот несколько сигнальных признаков, чтобы помочь вам принять решения.

В своей монографии доктор Анджали Чхабрия (Dr.Anjali Chhabria, Индия), практикующий психиатр с 20-летним стажем, говорит: «Цель отношений - иметь партнёра, которому вы можете доверять, делиться своими взлетами и падениями и с которым вы будете чувствовать себя в безопасности при любых обстоятельствах».

10 признаков, которые означают конец отношений

Отсутствие общения

Общение является одной из основ здоровых отношений. Отсутствие общения может создать трещину в этой связи, которая со временем будет только увеличиваться. Возможный знак, что настало время расстаться, когда пара / партнёр находит способы избежать здорового общения и остается на работе или с друзьями, чтобы избежать большего взаимодействия.

Лжец, лжец!

Ложь своему партнёру не только разрушает его доверие к вам, но показывает, что у вас нет большого уважения к нему. Когда пара / партнёр начинает приводить ложные оправдания или лгать о вечернем совещании на работе, разговаривать и читать смски в ванной комнате и т.д., это признак того, что он / она потерял интерес к поддержанию отношений и вероятно пришло время расстаться.

Бесконечные боевые действия

Если пара всё время спорит, ведёт постоянную борьбу и нет никакой возможности общаться здоровым образом, это, безусловно, приведёт к концу отношений раньше, чем вы себе это представляли.

Утрата уважения говорит, что пришло время расстаться

Когда у людей не осталось никакого уважения друг к другу, а есть только постоянные ссоры, недопонимание и обвинения, такой эмоциональный фон означает, что, вероятно, лучше будет расстаться.

Слишком много ограничений это конец отношениям

Никто не хочет чувствовать себя в ловушке отношений. Если вы ощущаете, что у вас нет собственного пространства и должны выполнять приказы другого, отношения могут стать очень односторонними. Когда один из партнеров доминирует и пытается ограничить и контролировать другого, это знак того, что пришло время расставаться, иначе можно просто потерять себя.

Я, я, я

Ухаживать за своим партнёром и слушать его точку зрения очень важно для здоровых отношений. Но если человек заботится только о себе, не думает о другом, вам нужно расставаться и двигаться дальше.

«Нет времени для секса» признак конца отношениям

Отсутствие близости также является причиной закончить отношения. Секс, интимность - то, что делает связь особенной и прочной. Но когда этого нет, необходимость быть с партнёром существенно уменьшается. Для пар очень важно иметь такую особую интимную близость.

Измена

Измена может также означать, что отношениям пришел конец, поскольку она означает, что люди потеряли интерес друг к другу. Когда вы изменяете любимому человеку, это определенно означает, что пора заканчивать отношения.

Насилие

Любые формы физического или сексуального насилия над другим человеком являются признаком того, что нужно закончить отношения. Никто не имеет право на насилие. Когда это начинает происходить, не нужно бояться конца отношений.

Пропала потребность

Стоит понимать, что отношения разваливаются, когда пара или один из партнеров не чувствует потребности в другом человеке, и считают, что можно обойтись без него. Это означает, что пора расставаться.

Когда теряется какая-либо из этих связей, вы можете ощутить начало конца отношений:

• Доверие;
• Любовь;
• Уважение;
• Надежность;
• Совместимость;
• Свобода;
• Лояльность;
• Обязательства;
• Счастье;
• Интимность

Нужно признать, что очень многие люди остаются в плохих отношениях, поскольку они боятся двигаться дальше и не хотят иметь дело с распадом. Это вредно для эмоционального и психического состояния и может привести к новым проблемам. Чем позже вы признаете, что пришло время расстаться, тем сложнее будет жизнь. Желательно либо исправить их, либо дальше идти уже своей дорогой.

Неоднократно замечаю на практике, что весна не только и не столько время любви, сколько и время расставаний. Один за другим тянутся клиенты с одной и той же историей с небольшими вариациями. Впору организовывать группу поддержки брошенных людей.

Это хорошая идея на будущее, а пока несколько слов о том, когда расставаться, если вообще стоит. Сразу замечу, что существует несколько ситуаций, когда расставаться окончательно и бесповоротно стоит сразу же и без малейшего промедления.

Во-первых, тогда, когда вам или вашим близким угрожает серьёзное физическое насилие (или оно уже свершилось).

Во-вторых, когда вам или вашим близким нанесена или угрожает серьёзная моральная травма, сопоставимая по размерам вреда с физическими увечьями. То есть в том случае, когда происходящее или произошедшее подпадает под статью Уголовного кодекса РФ. Это могут быть побои, истязание, незаконное лишение свободы и пр. Вы можете с такими случаями мириться, надеяться на лучшее, пользоваться народной мудростью типа «бьёт, значит любит» или придумывать своей пассивности и страху другие оправдания, но я призываю покидать подобного человека, даже если вы в какой-то мере сами спровоцировали ситуацию. Вы можете простить только один раз (всякое бывает, особенно в состоянии аффекта, алкогольного опьянения), но при повторе настоятельно рекомендую уж если не обратиться в органы правопорядка (хотя это тоже весьма желательно), то уберечь себя от подобного путём разрыва. Помните, что основные тяжкие преступления (убийство в том числе) происходят именно на т.н. бытовой почве.

Подобные случаи за пределами психологии, а в зоне юриспруденции, хотя к психологу можно обратиться за дальнейшей душевной реабилитацией, особенно если пострадали дети. Если же мы вернёмся в русло психологии, то основным сигналом к расставанию может быть простое и хорошо ощутимое чувство… равнодушия по отношению к когда-то любимому человеку. Если в вас ещё живы какие-то эмоции - пусть и далёкие от радостных, - но для вас этот человек всё ещё значим, всё ещё задевает какие-то струны души, то есть возможность одни эмоции перевести в другие, усилить их, раскрасить более яркими красками. И только если в вашей душе поселилась пустота и стало совсем не интересно знать, как складывается жизнь этого человека, как он будет без вас, что он думает о происходящем - если вам всё-рав-но, то это знак, что пришло время расстаться, потому что внутренне вы это уже сделали.

Такую разбитую чашку склеить обратно вряд ли возможно (способы есть, но их нужно применять быстро и активно, не доводя это чувство до хронического). И есть ещё одно время для расставания помимо описанных выше. Это когда минусы перевешивают плюсы. Когда радости меньше, чем горя. Когда перспективы развития отношений совсем не радужные. В этом случае расставаться особенно тяжело, потому что внутри бывает много эмоций самого различного толка: много страхов, несбывшихся надежд и планов, веры в чудо. Это время, когда расставаться сердцем не хочется, а умом понимается, что пора, потому что так будет лучше - хотя бы вам. Именно в таком состоянии чаще всего приходят ко мне люди. Вера, надежда и любовь всё ещё живы в них, но уже серьёзно больны.

Такая ситуация может сложиться по многим причинам. Например, узнали про измену - а это не совпадает с внутренним пониманием счастливой пары. Или сексуальная несостоятельность (импотенция/фригидность или неспособность иметь детей) превращается в кару небесную для отдельно взятой семьи. Тогда следует расставаться только в том случае, если минусы действительно и точно перевешивают все плюсы. Это можно выяснить путём простой записи в таблице со столбцами «плюс» и «минус» - какая колонка «перевесит». Если издержки по сохранению пары и её развитию в перспективе окажутся слишком велики, то тоже порою лучше расстаться. Иногда расставание даже с горячо любимым партнёром подобно бросанию чемодана без ручки. Да и привычка может быть весьма сильной, хоть и вредной. А после такого разрыва можно только поздравить с долгожданным облегчением Но, в любом случае, это будет именно ваше решение.

А психолог лишь может помочь вам к нему придти. Чего точно не стоит делать, так это расставаться в пылу эмоций, на горячую голову, хотя такое происходит сплошь и рядом. И не надо из расставания делать трагедию - это всего лишь этап развития отношений, а то и толчок к развитию новых, более гармоничных и счастливых. Чего я вам искренне и желаю.

С подобной ситуацией сталкивались многие пары. необходимо для того, чтобы понять, стоит ли продолжать отношения или пора прекращать их. Какой же еще смысл кроется во фразе « не разлучиться ли нам на некоторый срок»? Какими будут последствия принятого решения?

Мужчина и женщина могут испытывать усталость друг от друга. Инициатор временного разрыва предполагает всего лишь небольшую паузу в отношениях. Он просто хочет отдохнуть и пожить в свое удовольствие. Это может происходить от того, что человек перестал ощущать себя свободным и независимым. Может быть, после такого тайм-аута отношения окрепнут, а чувства вспыхнут с новой силой. Прежде чем временно расстаться, нужно поговорить со своим партнером, объяснив, почему это сейчас необходимо и важно. Чтобы справиться с кризисной ситуацией в отношениях, мужчина и женщина должны быть максимально открытыми.

Расставание на время или навсегда

Для некоторых людей это повод разлучиться навсегда. Но пауза в отношениях даст человеку, решившемуся на такой шаг, возможность хорошо все обдумать и принять верное решение. А тот, кого оставили, может начать все с чистого листа. Временная разлука повлечет за собой полное расставание, если любовные чувства двоих людей изжили себя.

Личные трудности

Некоторые люди, столкнувшиеся с проблемами, могут решить их, находясь в одиночестве. По этой причине они временно разлучаются со своей половиной. Все свои силы они направляют на разрешение создавшейся ситуации. В тишине и одиночестве у них это получается лучше всего. Расставание на время в этом случае поспособствует укреплению отношений. Партнеры начинают скучать друг по другу, а это способствует разжиганию страсти и повышению интереса.

Отсутствие любви

Когда один из партнеров не чувствует должной отдачи, это может повлечь за собой расставание на время. Тайм-аут позволит мужчине и женщине понять, нужны ли они друг другу. После такой паузы люди или вновь сходятся и становятся только ближе, или .

Чтобы разобраться с причиной временного расставания, необходимо доверительно и открыто об этом говорить. Благодаря такой беседе, у пары есть шанс на продолжение и укрепление отношений.

Любая пара рано или поздно сталкивается с трудностями и, как правило, настойчиво пытается с ними справиться. Но всегда ли игра стоит свеч? Как понять, что лучший выход из кризиса отношений - это расставание?

У ВАС РАЗНЫЕ ЦЕЛИ

Даже в самые трудные времена и в моменты самых жарких ссор спасательным кругом для влюбленных становится осознание единой цели. На пути к общим мечтам возможны конфликты и непонимания, но наличие этих мечтаний определяет весь смысл пути. Если вы хотите в ближайшее время стать мамой и мечтаете о собственном доме, а ваш возлюбленный не считает жилищный вопрос приоритетным и считает, что главное в жизни - карьера, а дети ей только мешают, задайте себе вопрос: что вас, собственно, объединяет? Сексуальное притяжение и общая компания друзей - это здорово, но чего вы оба хотите от жизни? Отсутствие общих целей неизбежно станет в ваших отношениях камнем преткновения и причиной постоянных ссор, и в итоге в один прекрасный день вы расстанетесь, с сожалением признав, что вам попросту не по пути.

ВЫ ПОСТОЯННО ИЗБЕГАЕТЕ СЕКСА

Безусловно, если вы вместе уже несколько лет, несколько наивно ждать друг от друга страстного пыла первых свиданий и секса несколько раз в сутки - безудержный драйв со временем сменяется гармонией, теплотой и нежностью. Свои коррективы в график интимных свиданий неизбежно вносят стрессы на работе, усталость и плохое самочувствие, но совсем другое дело - осознанное избегание близости. Если вы замечаете, что постоянно ищете повод не заниматься сексом с вашим избранником, это достаточно серьезный сигнал.

ВЫ НЕ ДОВЕРЯЕТЕ ЕМУ

Измена или серьезный обман может не просто спровоцировать кризис отношений, но и лишить вас способности верить любимому. Восстановление прежнего доверия может занять не один год и требует немало обоюдных усилий. Правда, иногда никакие старания не оказываются достаточными для того, чтобы склеить разбитое счастье - и в этом случае необходимо найти в себе смелость и признать, что в отношениях пора ставить точку. Если горькие воспоминания о предательстве продолжают ранить вас даже спустя долгое время, а каждый шаг возлюбленного наводит на подозрения - всерьез задумайтесь, нужны ли вам такие мучения. Сохранять отношения только ради отношений - не лучший вариант.

ОТНОШЕНИЯ ПРИЧИНЯЮТ ВАМ БОЛЬ

Любые отношения - это работа, как правило, непростая и требующая компромиссов. Однако порой мы путаем компромисс с привычкой постоянно наступать себе на горло. Если кризис отношений затянулся, спросите себя: а, собственно, счастливы ли вы? Что дают вам эти отношения - чувство тепла, комфорта и защищенности или постоянную тревогу и неприятные переживания? В фильме «Секс в большом городе» на этот вопрос очень показательно отвечает Шарлотта: в ответ на заявление Саманты о том, что «отношения и не должны постоянно делать нас счастливыми», она возражает: «Я счастлива каждый день. Конечно, не весь день каждый день. Но каждый день». Саманту такое признание вдохновило на завершение отношений. Шаг непростой и болезненный. Но честный.

ВЫ ССОРИТЕСЬ ПО ЛЮБОМУ ПОВОДУ

Без преувеличения - по любому поводу. Этот пункт особенно важен, если поводом для ссор становятся вещи, которые вы раньше воспринимали достаточно спокойно. Если любая мелочь становится поводом для конфликта, а раздражение вызывает все - от его привычки петь в душе (которая раньше казалась такой милой) до манеры водить автомобиль, стоит спросить себя, что происходит. Если хроническое недовольство не связано с внешними обстоятельствами (например, финансовыми трудностями или напряженной обстановкой на работе), то оставлять его без внимания нельзя, и уж тем более, если это недовольство взаимно. Не исключено, что мелкие ссоры - лишь вершина айсберга, и в действительности вы переживаете кризис любовных отношений, лучшим выходом из которого, возможно, является расставание.

По материалам ELLE.RU