Убрать старые растяжки в домашних условиях. Что такое растяжки. Восстанавливающие процедуры для удаления растяжек

Стрии, или растяжки, обычно появляются при резких изменениях кожи, будь то быстрый набор веса, рост конечностей в подростковом периоде или беременность. Эти рубцы неэстетично выглядят и портят поверхность эпидермиса. Именно поэтому многие женщины мечтают если не полностью избавиться от них в домашних условиях, то хотя бы сделать менее заметными.

От каких растяжек можно избавиться

Дерматологи выделяют два типа :

красноватые или розоватые (это начальная стадия, на которой они лучше всего поддаются лечению);
серебристые или белые (избавиться от них полностью в домашних условиях невозможно).

Если у вас первый тип стрий, то желаемого результата можно достичь с помощью различных процедур, причём за короткий срок. Если второй, то эффекта придётся ждать дольше.

Растяжки могут появляться на животе, груди, бедрах, ягодицах и других участках тела

Физиотерапевтические процедуры

К физиотерапевтическим процедурам относятся различные виды массажа, обёртывания, ванны, контрастные компрессы и ледовые растирания. К ним также можно отнести и физические упражнения.

Контрастный душ и ванна

Мы принимаем душ или ванну ежедневно. Именно поэтому водные процедуры для борьбы со стриями проще всего добавить в своё расписание.

Контрастный душ помогает сделать растяжки менее заметными

Контрастный душ - это отличный способ для закаливания, который также улучшает обмен веществ и кровообращение и помогает избавиться от растяжек.

Как правильно принимать контрастный душ:

Облейтесь тёплой водой, постепенно увеличивая температуру до горячей.
Резко включите холодную воду на 1 минуту.
Чередуйте изменения температуры пять - девять раз.
Заканчивайте процедуру с помощью холодной воды.

Контрастный душ - это метод, который нужно применять только совместно с другими, только тогда он принесёт желаемый эффект.

Разведите стакан крахмала в двух литрах тёплой воды.
Полученный раствор вылейте в заранее приготовленную тёплую ванну.
Принимайте её не дольше пятнадцати минут.

Кроме того, эффективным будет применение ванны с эфирными маслами. Для этого:

Смешайте эфиры с пеной для ванн или солью (на 20 литров воды добавляйте 1–2 капли концентрата).
Принимайте такую ванну не дольше 20 минут и не чаще трёх раз в неделю.

Для минимизации проявления растяжек обычно используют эфиры ладана, лаванды, нероли и розмарина

Самомассаж

Массаж - самая действенная часть комплекса процедур по устранению растяжек. Он активизирует кровообращение, что способствует быстрому разглаживанию стрий. Лучше всего действует баночный массаж.

Способ приготовления и применения:

Подготовьте вакуумные банки и массажные масла (также можно использовать средства, приготовленные своими руками, такие как натуральные скрабы, пилинги и кремы).
Выберите место проведения сеанса.
Примите ванну или душ.
Разогрейте кожу поглаживаниями (для достижения этой цели можно также сделать 20–30 приседаний).
Нанесите крем, масло или другое выбранное вами средство.
Плотно сожмите банку пальцами и поместите её на место воздействия.
Круговыми и зигзагообразными движениями обработайте нужную поверхность.
Снимите банку очередным нажатием пальцами на неё.
Увлажните кожу после процедуры.

Сеанс длится около пятнадцати минут. Проводите такой массаж раз в два дня. Выполните 20 процедур для прохождения полноценного курса. Повторять его рекомендуется не более 3 раз в год.

Самомассаж - довольно кропотливый процесс, результат которого будет заметен не сразу

Домашние рецепты от растяжек

Полки магазинов ломятся от множества «волшебных» кремов, которые обещают скрыть все растяжки на вашем теле. Однако только немногие знают, что средства, приготовленные своими руками из натуральных продуктов, ничем не хуже, а иногда и лучше покупных аналогов.

Избавиться от растяжек помогут простые домашние рецепты

Скраб от растяжек в домашних условиях

Скрабы по праву считаются самыми эффективными средствами против растяжек. Они не только делают рубцы менее заметными, но и в целом придают коже мягкость и гладкость, поскольку при их помощи отшелушиваются омертвевшие клетки. Ознакомьтесь с несколькими рецептами таких составов, которые с лёгкостью можно приготовить дома.

«Секрет из Голливуда»

Для приготовления скраба «Секрет из Голливуда» вам понадобятся следующие ингредиенты:

масло Johnson’s baby (добавлять, пока масса не станет достаточно мягкой и густой);
измельчённые зёрна кофе (половина чашки);
морская соль (половина чашки).

Способ применения:

Смешайте все компоненты до получения густой массы.
Втирайте состав в проблемные зоны в течение десяти минут.
Смойте скраб.

Масло Johnson’s baby эффективно увлажняет и смягчает кожу, при этом не содержит опасных для здоровья ингредиентов

«Модельный»

Для приготовления скраба «Модельный» необходимо смешать такие компоненты:

измельчённые зёрна кофе (стакан);
оливковое масло (три столовых ложки).

Способ применения:

Пять минут втирайте смесь в нужные места.
Оберните полотенцем и оставьте на полчаса.
Смойте состав.

Кофейные зёрна не только выводят токсины, но и подтягивают кожу

«Борец с растяжками»

Для приготовления скраба «Борец с растяжками» вам понадобится смешать следующие ингредиенты:

морская соль (половина чайной ложки);
мёд (одна чайная ложка);
глицерин (одна чайная ложка).

Способ применения:

Втирайте в течение пяти минут.
Смойте тёплой водой.

Мед обладает тонизирующим эффектом, насыщает кожу, придает ей упругость и эластичность

«Простой»

Для приготовления скраба «Простой» необходимо смешать такие компоненты:

сахар (один стакан);
соль (один стакан);
растительное масло (полстакана).

Способ применения:

Массируйте с применением смеси проблемные участки кожи.
Смойте водой.

Используя скраб из сахара для тела, можно очистить и омолодить кожу и избавиться от таких неприятностей, как растяжки и целлюлит

Пилинги: чем могут помочь химические средства для обёртывания в домашних условиях

Хотя пилинги и не способны убрать растяжки, но они могут сделать их менее заметными и сгладить кожу. Такое средство подойдёт, если стрии не слишком глубокие.

С бадягой

Бадяга применяется с перекисью водорода (точных пропорций нет, смешивайте, пока консистенция не станет похожа на сметану). Наносите состав на проблемные зоны каждый день. Уже через несколько процедур вы заметите эффект.

Использование бадяги - самый быстрый и экономичный способ борьбы с ненавистными растяжками

С лимоном

Для приготовления и использования лимонного состава выполните следующие действия:

Сок лимона смешайте с чистой водой в равных пропорциях.
Нанесите средство на проблемные участки на пятнадцать минут.
Смойте состав, а затем увлажните кожу.

Повторять выполнение такой процедуры необходимо через день.

Кислота лимонного сока осветляет рубцы растяжек

С миндалём

Компоненты для приготовления миндального состава для пилинга следующие:

толокно (2 ст. л.);
сок алоэ (1 ст. л.);
миндаль (2 ст. л.);
миндальное масло (1 ст. л.).

Способ приготовления:

Измельчите миндаль и толокно до состояния порошка.
Добавьте миндальное масло и сок алоэ.
Тщательно перемешайте состав.

Используйте такой состав для пилинга раз в неделю на протяжении одного-двух месяцев.

Миндальное масло питает и увлажняет кожу

С содой

Для приготовления и использования содового состава выполните следующие действия:

В равных пропорциях смешайте соду и соль.
Нанесите средство на предварительно распаренную кожу.

Повторяйте процедуру раз в неделю до получения желаемого результата.

Сода отбеливает кожу и очищает её от омертвевших клеток

Кремы и масла

Кремы и масла из натуральных компонентов смягчают и увлажняют кожу, делая её более гладкой. Рубцы же при их использовании становятся менее заметными.

Для приготовления и применения масла с алоэ необходимо:

Смешать по полстакана сока алоэ и оливкового масла.
По желанию добавить пару капель витамина Е или витамина А.
Наносить два раза в день, пока результат не станет видимым.

Сок алоэ размягчает мертвые клетки кожи и способствует их удалению, стимулируя регенерацию новых клеток

Для приготовления и использования крема из авокадо последовательно выполните такие действия:

Измельчите мякоть авокадо до состояния кашицы.
Смешайте её с двумя столовыми ложками косметической глины и таким же количеством овсяной муки.
Нанесите состав на 15 минут, затем смойте водой.

Использовать такой крем можно каждый день.

Мякоть авокадо дарит коже красоту, свежесть и молодость

Для приготовления и применения крема из одуванчика необходимо:

Измельчить по две столовые ложки листья одуванчика и листья алоэ до кашицы, смешать.
Добавить две столовые ложки оливкового масла и развести с овсяной мукой до получения однородного состава.
Нанести на растяжки и смыть через 15 минут.

Повторяйте такую процедуру раз в два-три дня.

Домашний крем на основе одуванчика восстанавливает нормальный рельеф кожи, сглаживает растяжки и делает их менее заметными

Видео: приготовление состава от растяжек с алоэ

Как убрать растяжки на теле в домашних условиях с помощью масок

Маски против растяжек не так популярны, как кремы и скрабы, но при этом они не менее эффективны в борьбе с данной проблемой.

Для приготовления и использования глиняного состава воспользуйтесь следующим рецептом:

Свежий жидкий мёд смешайте с порошком голубой глины в равных пропорциях.
Нанесите состав на кожу, закрепите бинтом и оставьте на ночь.

Повторяйте такую процедуру раз в несколько дней до получения результата.

Голубая глина часто используется для борьбы с растяжками и целлюлитом, поскольку повышает эластичность кожи и разглаживает её

Для приготовления и использования маски из мумиё последовательно выполните такие действия:

Один грамм мумиё смешайте со столовой ложкой кипячёной воды и тремя столовыми ложками детского крема.

Нанесите состав на проблемные участки, не смывая.

Повторять процедуру можно раз в неделю на протяжении нескольких месяцев.

Мумиё уменьшает размер существующих растяжек и снижает интенсивность их цвета

Йода от растяжек: отзывы и применение

Для использования йода против растяжек необходимо просто наносить 5% раствор средства на кожу до четырёх раз в сутки на протяжении трёх дней. При этом происходит поверхностный ожог, кожа грубеет, а затем отмирает. На месте рубцов остаётся чистый и гладкий эпидермис.

Будьте готовы к тому, что кожу будет щипать. Это естественная реакция на применение йода.

Йод - одно из самых действенных средств для борьбы со стриями

После того как отойдёт первый слой, ни в коем случае не смазывайте место повторно, поскольку это может привести к повреждению кожи. Если же вы всё-таки переборщили, промойте обработанный участок тёплой водой с детским мылом и нанесите средство от ожогов. Восстановление займёт несколько дней.

Существует также синий йод, который считается более щадящим.

Способ его приготовления и применения следующий:

В 50 мл тёплой воды добавьте по одной чайного ложке крахмала и сахара, несколько кристалликов лимонной кислоты.
Вскипятите 120–140 мл воды, вмешайте туда уже сделанный состав.
В остывшую смесь добавьте 1 ч. л. 5% йода, перемешайте.
Применяйте средство точно так же, как и обыкновенный йод.

Использование яблочного уксуса для устранения проблемы

Растяжки можно сделать менее заметными с помощью яблочного уксуса

Яблочный уксус помогает сделать рубцы на коже менее заметными и в целом положительно влияет на кожу. В него входит множество полезных компонентов: витамины А, В, С, Е, кислоты, микроэлементы и ферменты.

покупайте 5% уксус, он лучше всего подходит для втирания в кожу;
приобретайте только стопроцентно натуральный продукт;
не жалейте денег, так как эффекта от дешёвого уксуса не будет;
выбирайте продукт с мутноватой, а не кристально чистой консистенцией.

Способ применения:

Смешайте яблочный уксус с чистой водой в равных пропорциях.
Перед процедурой примите душ и разотрите мочалкой нужные области.
Распределите уксус по проблемным местам, оставьте на полчаса.
Смойте и нанесите на кожу увлажняющее средство.

Повторяйте процедуру не реже двух раз в неделю.

Применение аспирина для избавления от растяжек

Аспирин обладает прекрасным отшелушивающим эффектом. Кроме того, рубцы от растяжек после его использования становятся менее заметными.

Способ применения препарата:

Замочите три таблетки аспирина в 30 мл тёплой воды и оставьте на некоторое время.
Когда они станут мягкими, разотрите их в пасту.
Перед процедурой тщательно вымойте область с растяжками, затем нанесите аспириновую смесь круговыми движениями.
Оставьте средство на 10 минут, затем смойте.

Выполняйте такую процедуру два раза в неделю.

Аспирин является хорошим отшелушивающим средством

Все дерматологи сходятся во мнении, что борьба со стриями должна быть комплексной. При этом не стоит ждать эффекта уже через неделю. Видимого результата можно добиться только через несколько месяцев, если вы прикладываете к этому активные усилия. Полностью удалить растяжки невозможно: их получится только сгладить и сделать максимально незаметными.

Профилактика

Если придерживаться определённых правил, то можно предотвратить появление растяжек:

следите за своим питанием (в обратном случае происходит нарушение обмена веществ, в результате чего может произойти резкий набор веса);
чаще делайте себе массаж (рекомендуется ходить к профессиональному массажисту или делать пощипывания дома);
принимайте контрастный душ;
регулярно посещайте бассейн;
при беременности носите специальные бандажи;
используйте для ухода за кожей средства, содержащие витамины А, Е, С.

Противопоказания

Не все виды борьбы со стриями могут вам подойти. Например, нельзя использовать массаж, если у вас имеются следующие проблемы:

заболевания сердечно-сосудистой системы;
онкологические заболевания;
артериальная гипертензия;
варикоз;
дерматологические заболевания;
купероз.

Запрещено использовать йод, если:

вы беременны и хотите избавиться от стрий на животе;
у вас аллергия на средство;
ваша кожа очень чувствительная.

Образование растяжек на поверхности кожи – знакомая проблема для многих женщин.Что же собой представляют растяжки? Какие методы борьбы с ними существуют? Как избавиться от растяжек в домашних условиях за полгода после их образования, когда они еще поддаются воздействию препаратов, методов?

Стрии (растяжки) представляют собой продольные полосы, различных оттенков (чем темнее, тем меньше времени прошло от образования). Особенно они хорошо видны на загорелой коже, потому что не меняют свой цвет, а остаются такими же перламутровыми.

Почему же они возникают, как от них можно избавиться и какие профилактические процедуры существуют, есть ли опасности выбора?

Причины появления растяжек

Основная причина возникновения стрий – повышенная нагрузка на кожу, которая не успевает или не может растянуться так, как это необходимо. А вот причины такой нагрузки могут быть самыми разными:

резкое изменение веса – неэстетичные багровые полосы могут возникнуть при экстремальном похудении, но чаще это обусловлено стремительной полнотой;
гормональное нарушение вызвано как проблемами с любой из эндокринных желез, так и обычной беременностью, не только вызывает изменение свойств дермы, но способствует колебанию веса;
беременность – во время этого состояния появление растяжек провоцируется гормональными изменениями, а также резким набором массы тела, когда кожа не успевает за ростом живота или груди, наливающейся молоком;
половое созревание характеризуется быстрым изменением пропорций тела, гормональными скачками, что приводит к появлению стрии в области груди, бедер, рук;
наследственность – возникновение подобного дефекта бывает обусловлено генетической предрасположенностью, которую легко обойти: в опасные периоды тщательно увлажнять и питать проблемные зоны (маски, массажи, обертывания, физическая активность);
прием кортикостероидов – любые препараты от экземы, другие лекарства с подобным составом уменьшают количество кожного коллагена, что приведет к растяжкам;
генетические заболевания (Кушинга и Марфана), которые сопровождаются нарушением выработки коллагена, также могут быть первопричиной.

Методы избавления в домашних условиях

Даже учитывая отсутствие болевых ощущений, а также безвредность растяжек, большинство женщин и мужчин желают от них избавиться, вернув себе прежнюю красоту тела. Удалить полностью стрии трудно, реально лишь уменьшить их, сделать менее видимыми. Особенно это касается молодых растяжек (до полугода), которые имеют багровый или розовый оттенок. Белесые с жемчужным переливом уменьшаются лишь визуально.

Домашние процедуры большей частью дешевые, доступные, также их проще выполнять долговременно, ведь чтобы избавится от растяжек, желательно посвятить этому полгода-год. Салонные методы интенсивны, потому глубоко воздействуют, выравнивая кожу.

Массаж – нежный похлопывающий, щипковый, в самостоятельном исполнении или руками профессионала – стимулирует прилив крови к растянутым зонам, ускоряет регенерацию деформированных клеток. О том, как бороться растяжек с его помощью, знают не только сами массажисты, но также дерматологи, предлагающие такие процедуры своим пациентам. Эфирные масла, специальные гели усиливают эффект от процедуры, сами впитываются, посредством чего воздействуют намного интенсивнее, то есть, глубже, полнее питают клетки полезными составляющими кремов, масел, других средств. Самомассаж рекомендуется проводить специальными перчатками, щетками.

Рекомендация: лучше делать движения, которые идут по направлению к сердцу. Живот – область круговых движений, талия, спина – продольных. Контрастный душ – завершающая процедура – делает кожу упругой, эластичной благодаря усиленному притоку крови, сужает поры.

Совет: после такого бодрящего душа на кожу нужно нанести специальные кремы для улучшения состояния кожи – их эффект будет намного сильнее.

Скраб

Использование скраба – косметического средства, которое производят из самых разных компонентов – способствует безболезненному удалению верхнего слоя дермы. Такие регулярные процедуры сделают стрии малозаметными: снимается тонкий верхний слой клеток, в результате цвет, структура становятся однороднее, ровнее. Процедуры со скрабом жесткие, поэтому их назначают не чаще раза в неделю.

Сахарный скраб получится сделать своими руками:

нужно соединить сахар, соль, растительное масло в пропорции 1:1:0,5;
после этого добавить измельченные волокна морских водорослей или кашицу из овсяных хлопьев.

Нанесение на кожу этой смеси должно сопровождаться легкими массирующими движениями, а затем состав нужно смыть теплой водой, промокнуть, дополнить воздействием питательного или увлажняющего крема или лосьона.

На вопрос, как избавиться от появления некрасивых растяжек, поможет ответить кофе. Кофейный скраб своими руками – один из известнейших рецептов домашнего скраба. Натуральный молотый кофе заваривается минут на 15, жидкость сливается, в кашицу добавляется нерафинированное масло (1 ст.л. на 100 г заварки), пара капель аромомасел (любые, хорошо себя показали цитрусовые масла). Если кожа сухая, в такой скраб желательно добавить немного молока или сливок (около 1 ст.л.), тогда после смывания останется ощущение, что тело увлажнено, покрыто защитной пленкой.

Степень помола кофейных зерен выбирается в зависимости от чувствительности, сухости. Желательно начинать с кофе самого тонкого помола, постепенно переходя к грубому, выбирая для себя комфортный вариант. Процедуры со скрабом не должны вызывать дискомфорт: не должно быть жжения, припухлости, других неприятных проявлений. Наоборот, должно оставаться ощущение, что коже стало легче дышать, что появилась легкость, приятная теплота по всему телу.

Средства с мумие благоприятно воздействуют на кожу, заживляют микротравмы и способствуют регенерации поврежденных клеток. Таблетки растворяются в теплой воде (на ложку воды нужна 1 таблетка) и наносятся на поврежденные участки. Другой способ препарат можно втирать как крем. Для приготовления крема с мумие своими руками необходимо смешать детский крем и измельченные таблетки мумие. Использовать каждый день 2 недели с недельным перерывом.

В этом видео детально показано, как дома своими руками сделать лосьон с мумие и как использовать его при борьбе с растяжками:

Втирания

Ароматические масла, особенно цитрусовые, обладают мощным регенеративным и питательным эффектом. Массажи и кремы, обертывания и маски с использованием самых разных масел позволяют ускорить процесс выздоровления, возобновить процесс появления новых клеток, и укрепить кожу. Но втирать апельсиновое или грейпфрутовое масло нужно регулярно, через день, на протяжении нескольких месяцев. Хорошо заметен эффект от нанесения на кожу смеси ароматического масла (розмарин, миндаль, грейпфрут и др.) и оливкового или любого другого.

Ответом на вопрос «как избавиться от растяжек в домашних условиях» легко становится миндальное масло. Масло, получаемое из небольшого ореха, содержит витамин Е, показавший особую эффективность при борьбе с растяжками. Отличаясь от других масел, миндальное хорошо впитывается, дарит коже нужную влагу, не оставляет жирного блеска. Не рекомендуется использовать больше 10 капель ароматических масел для одной процедуры, в связи с тем, что это может вызвать аллергическую реакцию. Оптимальная дозировка – смешивание 5 капель аромомасла с 1 ст.л. масла-основы (нерафинированного).

Устранение растяжек в салоне

Современная косметология помогает быстро убрать или заметно уменьшить рубцы на ногах, бедрах, животе, в других местах. Но одной только салонной терапии будет недостаточно, обязательно нужен комплексный подход, включающий в себя домашний уход – маски, втирания, очистки кожи с вышеописанными препаратами.

В салоне красоты вам помогут избавиться от растяжек в короткие сроки. Как правило, тут предлагают:

Лазерную терапию, эффективную только в течение года после возникновения этих микро шрамов.

Мезотерапию или метод микроинъекций, позволяющий вводить глубоко в кожу целительные коктейли, которые представляют собой экстракты водорослей, бадяги. Необходимо не менее 10 сеансов, чтобы получить видимый результат.
Шлифовку или микродермабразию, проводимую с помощью микроскопических кристалликов гидроксида алюминия и других веществ, при воздействии которых поврежденная кожа будет отшелушиваться. В зависимости от состояния кожи пациента и необходимых результатов, выбирается индивидуальная интенсивность процедуры и размеры абразивных частиц;
Глубокий пилинг, который проводится с помощью фруктовых кислот. Такие составы не только отшелушивают верхний слой клеток, но и дополнительно питают обновленные клетки;

Хирургическое вмешательство – удаление поверженного участка и замена на здоровый (пересадка кожи, перетяжка и другие операции).

Во время грудного вскармливания думать о избавлении от растяжек нужно с учетом состояния женского организма. Так, проводить процедуры в области груди с помощью неизвестных или химических средств нельзя, чтобы их составляющие не попали в организм ребенка.

Профилактика растяжек

Для того чтобы не возникала проблема, как избавиться от стрий, необходимо оказывать коже профилактический уход. Чтобы уберечь свое тело от разрушительных микро разрывов, необходимо постоянно выполнять ряд простых процедур:

Во время беременности носить профилактические бандажи и бюстгальтеры несколько раз в день наносить в области груди, живота, ног, бедер специальные крема, делать легкий самомассаж.

Не реже раза в неделю баловать себя контрастным душем. Это отличное средство для молодоститакже положительно сказывается на самочувствии.
Не забывать о масках и втираниях, тонизировать и еженедельно использовать пилинг и скраб.
Обязательно заниматься спортом, особенно эффективно плаванье как профилактическое средство против растяжек, это помогает поддерживать природную эластичность кожи.
Важно следить за питанием и не допускать изменения массы больше чем на 2% за месяц.

Если хотя бы один из наших советов помог избавиться от растяжек и вы получили полезную информацию для себя или возможно у вас есть другие рецепты, помогающие вернуть коже приятную гладкость, то оставляйте свои комментарии.

Каждая женщина рискует познакомиться со стриями во время беременности, гормонального сбоя, резкого изменения массы тела. Иногда эти яркие полоски на теле появляются без видимых причин. И тогда в ход идут различные косметические средства, салонные процедуры и даже пластическая хирургия. Под влиянием дистрибьюторов дорогой косметики, косметологов все чаще незаслуженно забывают о народных средствах от растяжек. А ведь это реальный, проверенный временем способ вернуть свою привлекательность без особых денежных затрат. Похожие статьи

Средства от растяжек домашнего приготовления — ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ

Согласитесь, появление стрий не лучшим образом отражается на женском психологическом комфорте. Но они не представляют никакой опасности для жизни и здоровья. Поэтому не падайте духом, обнаружив эти рубцовые изменения кожи у себя на животе, бедрах, ягодицах или груди. Главная причина появления растяжек – микротравмы отдельных волокон кожных покровов, которые связаны с перерастяжением.

Выделяют 3 вида стрий:

1. крохотные бледно-розовые рубчики;

2. бесцветные нитевидные полосочки;

3. продольные рубцы красно-синего цвета.

При обнаружении на теле горизонтально расположенных растяжек без промедления необходимо обратиться к врачу, поскольку такие кожные дефекты связаны с серьезными эндокринными нарушениями.

Риск возникновения стрий увеличивается в несколько раз во время:

1. полового созревания;

2. беременности и лактации;

3. приема гормональных препаратов;

4. чрезмерных физических нагрузок.

Растяжки со временем становятся бледнее и практически не выделяются на фоне здоровой кожи. Но не рассчитывайте, что они пропадут самостоятельно. Помните: со стриями можно и нужно бороться по свежим следам. Методы лечения зависят от предпочтений женщины, состояния ее кожи.

Избавиться от растяжек позволит широкий спектр процедур, которые проводятся в салонах красоты, клиниках эстетической медицины и даже в домашних условиях. Борьба с этим косметическим дефектом при помощи народных средств может быть продолжительной, но результат вас обязательно порадует.

Средства от растяжек домашнего приготовления — ПРАВИЛА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ РАСТЯЖЕК

Когда есть желание избавиться от растяжек в домашних условиях, нужно выработать у себя настойчивость, терпение и дисциплину. Лишь продолжительный, ежедневный уход придаст коже эластичность и красоту. Первым правилом является ежедневный прием контрастного душа. Данное домашнее средство от растяжек помогает избавиться от усталости, улучшает кровообращение, делая кожу упругой и красивой.

Процедуру всегда следует заканчивать холодным душем. После приема душа следует наносить на кожу эфирные масла. В случае регулярного использования таких масел поврежденная кожа восстановит свою эластичность. Бороться с растяжками помогает и правильное питание совместно с обильным питьем до двух литров в сутки. Если дополнить рацион комплексом витаминов и натиранием кожи апельсином, заметных результатов удастся добиться уже по истечению месяца от начала процедур.

Средства от растяжек домашнего приготовления — ПРЕИМУЩЕСТВА НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Главный плюс применения народных средств от растяжек – доступность. Их можно приготовить своими руками, купив необходимые ингредиенты в аптеке или специализированных магазинах. Для этого вам не понадобится много денег. К тому же некоторые компоненты можно вырастить на даче или в цветочных горшках у себя на подоконнике.

У лечения в домашних условиях есть только один минус. Этот метод эффективен для борьбы только со свежими небольшими по размеру и глубине стриями.

Главные методы борьбы с растяжками на теле при помощи народных средств:

Для того чтобы достичь видимого результата необходим комплексный подход, сочетание нескольких методик, а также регулярность проведения процедур. Не забывайте о профилактических мероприятиях. Помните известный медицинский постулат о том, что предупредить болезнь всегда легче, чем лечить ее последствия и осложнения.

Не старайтесь получить результат в короткие сроки – это невозможно. Доверьтесь опыту предыдущих поколений и времени. Вместе они способны творить чудеса.

НАТУРАЛЬНАЯ ПИЩА

Предотвратить появление растяжек поможет сбалансированное питание. Чтобы не навредить своей коже, прежде всего, откажитесь от жестких ограничений в еде. Помните – не только резкий набор веса, но и быстрое похудение опасны для вашего внешнего вида.

Молодость и красоту помогут продлить самые обычные продукты из вашего ежедневного рациона. Какие вещества должны в них присутствовать?

ВИТАМИН С

Этот элемент в народе еще называют “ангелом-хранителем” кожи. Он защищает ее от воздействия ультрафиолета и других агрессивных внешних факторов, стимулирует процесс выработки коллагена. L-аскорбиновой кислотой богаты цитрусовые и ягоды, брокколи, болгарский перец.

ВИТАМИН А

Стимулирует активное обновление клеток кожи. Ретинол содержится в продуктах животного происхождения таких как: печень, яичные желтки, а также моркови, картофеле, мускусной дыне, зеленых листовых овощах.

ВИТАМИН Е

Мощнейший антиоксидант, который участвует в восстановлении поврежденных клеток кожных покровов, защищает их от воздействия окружающей среды и свободных радикалов. Избежать появления растяжек помогут продукты с высоким содержанием витамина Е: орехи, семечки, арахисовое или оливковое масло, авокадо, овсяные хлопья и тушенные томаты.

ЦИНК

Придает коже здоровый вид, повышает ее эластичность и плотность. Много цинка содержится в постной говядине, фасоли и бананах.

Обратите внимание! Злоупотребление даже самыми полезными продуктами – прямой путь к лишнему весу, целлюлиту и растяжкам!

ДОМАШНЯЯ КОСМЕТИКА ОТ РАСТЯЖЕК

СКРАБЫ — ЧЕМ ОНИ ПОМОГУТ?

1) Скраб должен снимать с поверхностного слоя все отмершие и ороговевшие клетки. Для этого в его состав необходимо включить вещества, снимающие клетки механическим или химическим способом.

2) Скраб должен бережно относиться к кожному покрову, не наносить никаких повреждений, смягчать раздражение. С этой целью в состав вводится смягчающий элемент, например, масло.

3) После обработки деформированных участков очищающими составами, на их поверхность обязательно наносится превосходный питательный крем или особая маска.

САХАРНЫЙ СКРАБ

Очень простой в приготовлении скраб можно получить, позаимствовав компоненты на любой кухне. В состав его входят полстакана масла (лучше брать оливковое или миндальное), 1 стакан соли, 1 стакан сахара. Тщательно перемешали – и отличный скраб готов! Пользоваться им рекомендуют два раза в неделю, во время принятия душа. Состав следует нанести на проблемные места и аккуратно втирать. Ягодицы и бедра можно обрабатывать более интенсивно, но области груди и живота требуют осторожности.

КОФЕЙНЫЙ СКРАБ

Применяют настолько часто, что, наверное, у каждой женщины есть знакомая, которая не только любит пользоваться им, но и постоянно нахваливает его. Действительно, состав средства настолько действенный, что результаты не заставляют себя ждать. Существует несколько вариантов кофейного скраба, каждый может дополнить его какими-то своими любимыми ингредиентами. Но, безусловно, в основе каждого состава лежит молотый кофе.

Итак, понадобится кофе грубого помола. Для этого лучше в магазине приобрести зерна кофе и смолоть их в кофемолке. Дальше кофе следует смешать с любым из перечисленных продуктов: яблочный уксус, мед, мед с корицей, эфирное масло, мед с косметической глиной, гель для душа. Продукты можно комбинировать и менять в зависимости от реакции организма на компоненты. Как обычно, все тщательно перемешивают. На разогретую под душем влажную кожу следует наносить полученный состав и легкими движениями втирать. 15-20 минут достаточно, состав смывают теплой водой, после чего наносят питательный крем. Двух раз в неделю будет достаточно, чаще применять кофейный скраб не рекомендуют.

СЛАДКО-СОЛЕНЫЙ СКРАБ

Для приготовления этого простого и эффективного средства вам понадобится по 1 ст. ложке соли и сахара и немного растительного масла. Пилинг в домашних условиях рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю перед сном в сочетании с контрастным душем и массажем. После процедуры кожа нуждается в дополнительном увлажнении. Для этой цели используют готовые косметические средства или натуральные масла.

МЕДОВЫЙ СКРАБ

Для его приготовления лучше найти мед темного цвета вязкой консистенции. Половину чашки меда соединяем с половиной чашки океанической соли. Даем составу постоять минут десять, и затем используем его для отшелушивания кожи, пораженной растяжками.

ОВСЯНЫЙ СКРАБ

Отмеряем чашку овсяных хлопьев, например, геркулес. Помещаем их в металлическую миску и слегка измельчаем при помощи пестика. Добавляем к хлопьям ложку меда и половину чашки миндального или персикового масла. Если в доме такого масла не нашлось, берем оливковое или горчичное, в крайнем случае, нерафинированное подсолнечное. Размешиваем и используем в качестве скраба. Такой мягкий состав можно применять для очищения кожи не только на животе, но и на груди.

МАСЛА

Для SPA-процедуры в домашних условиях вам понадобятся жирные массажные масла. Базовыми средствами от растяжек считаются такие масла: из зародышей пшеницы (увлажняет, питает, ускоряет регенерационные процессы, размягчает рубцовую ткань); жожоба (улучшает кровообращение, питает и активно увлажняет); авокадо (стимулирует выработку коллагена); миндальных орехов (повышает эластичность кожи).

Обратите внимание!

Для борьбы с растяжками применяются оливковое, персиковое, кунжутное и льняное масло. Но облепиховое, несмотря на всю его полезность, для борьбы с таким косметическим дефектом как стрии не используют из-за его сильного подсушивающего действия.

Натуральные масла применяются в сочетании с аромамаслами. Лучшими эфирными средствами считаются масла из лаванды, горного апельсина (нероли), герани, розы, розмарина, пачули, мяты, гвоздики и мандарина.

Эфирные масла — они действуют сильнее, чем растительные. Для предупреждения растяжек и используют низкие концентрации (до 1-2%), а для избавления от растяжек — высокие концентрации, но при точечном нанесении на места растяжений кожи.
— ЭМ Нероли
— ЭМ Мандарина
— ЭМ Розы
— ЭМ Лаванды
— ЭМ Кипариса
— ЭМ Кедра
— ЭМ Розмарина

Два рецепта из книги французского ароматерапевта Доминика Боду (Dominique Baudoux):

РАСТЯЖКИ НА ГРУДИ (смесь не подходит для беременных и кормящих мамочек):
ЭМ Герани – 3 мл
ЭМ Ладанной камеди – 2 мл
ЭМ Мирта –3 мл
ЭМ Бессмертника – 2 мл
ЭМ Розового дерева – 3 мл
Масло Аргана – 10 мл
Масло шиповника – 30 мл
Наносить несколько капель смеси утром и вечером движениями, сводящими края растяжек к нормальному состоянию кожи.

Предупреждение и профилактика растяжек (можно использовать во время беременности):
ЭМ Герани – 2 капли
ЭМ Лаванды – 1 капля
ЭМ Мандарина – 3 капли
Масло Зародышей пшеницы – 10 капель
Наносить 6-8 капель смеси 2 раза в день на зоны с риском, начиная с 4 месяца беременности.

Смесь базовых и эфирных масел является действенным натуральным продуктом. Она позволяет одновременно увлажнять кожу, повышать упругость и насыщать ее витаминами. Существует много рецептов для изготовления ароматических средств в домашних условиях.

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ

1. В 30 мл персикового масла добавьте по 1 капле масла апельсина и лаванды, а также 2 капли аромамасла нероли.

2. Смешайте оливковое масло (30 мл) с маслами ростков пшеницы (15 мл) и авокадо (15 мл). В полученную смесь добавить по 4 капли эфирного масла нероли, лаванды и розмарина.

3. В одну столовую ложку миндального масла добавьте 5 капель масла мандарина.

ЛЕЧЕБНЫЕ РЕЦЕПТЫ

1. 0,5 стакана оливкового масла, столовая ложка масла жожоба и 15 капель масла розы.

2. Смешать в равных пропорциях кокосовое, оливковое и масло какао. Добавить несколько капель жидкого витамина Е.

3. Понадобиться по 100 мл миндального масла и сока алоэ, витамин Е (10 капель) и витамин А (5 капель).

Регулярное применение ароматических бальзамов собственного изготовления позволяет бороться даже с застарелыми стриями.

Это важно! Средства на основе масел аккуратно наносят на кожу после душа. Идеально сочетать эту процедуру с легким массажем.

МАСЛО 3 В 1

Масло, приготовленное на основе зародышей пшеницы, отлично стимулирует обмен веществ в организме. Наливаем в бутылочку из темного стекла (именно в таких емкостях следует хранить любые приготовленные средства) масло зародышей пшеницы, добавляем туда же миндальное, оливковое и лавандовое масло. Лучше взять все компоненты в равных пропорциях. Состав следует тщательно перемешать и поставить на хранение в темное место. Применять после душа вместо крема. Также его можно использовать для легкого массажа.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО

Это не только верный помощник на кухне, но лучший наш друг косметологии, и даже в медицине. Стоит добавить в него немного эфирных масел, как оно превратится в отличное средство от растяжек. Для приготовления состава необходим стакан оливкового масла, 4 ч. ложки масла миндаля, 2 ч. ложки масла зародышей пшеницы, 5 капель масла лаванды. Все перемешать. Получится прекрасное массажное средство.

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ ОБЕРТЫВАНИЙ

Правила проведения обвертываний:

1. подготовить состав для нанесения на кожу;

2. принять теплый душ, можно воспользоваться скрабом;

3. промокнуть тело полотенцем и нанести на обрабатываемые зоны подготовленный состав;

4.обернуть обработанные участки кожи пищевой пленкой, наматывая ее по спирали.

5. Слои пленки нужно класть довольно плотно, но не стягивать тело, удобнее оборачивать тело по направлению снизу вверх;

6. обернуться большим полотенцем или махровой простыней;

7. прилечь минут на 40;

8. снять пленку и смыть состав с кожи;

9. нанести на кожу крем или масло.

С АЛОЭ

Сок алоэ размягчает омертвевшие клетки, помогая их удалению. Кроме того, он нормализует обмен веществ, снимает воспаление, стимулирует рост новых клеток. Обертывание в домашних условиях происходит следующим образом. Крупные листья следует разрезать вдоль и приложить внутренней влажной стороной к растяжкам. Можно действовать по-другому: измельчить листья и прикладывать полученную кашицу, разложенную на марле. Сверху необходимо прикрыть либо компрессорной бумагой, либо целлофаном. Для повышения эффективности компресс укутывают простыней или полотенцем. Процесс обертывания длится полчаса, после чего компресс нужно убрать, кожу сполоснуть и намазать питательным кремом. Результат появится быстрее, если данный компресс прикладывать 2 раза в сутки. Примерно через две недели кожа станет ровнее, а растяжки – менее заметными.

С РОМАШКОЙ

200 г ромашки (цветов) необходимо залить стаканом теплого молока, довести до кипения. Остывший раствор наносим на проблемные места, покрыв сверху целлофаном и полотенцем. Компресс держим 15-20 минут. После этого компресс убираем, а кожу ополаскиваем контрастным душем. Не забудьте воспользоваться кремом.

ЛОСЬОНЫ ОТ РАСТЯЖЕК

ЛОСЬОН ИЗ ХВОЩА

Это древнее действенное средство, эффективное в борьбе со стриями. Хвощ способен накапливать в себе кремний, а кремний, как известно, полезен при регенерации кожи. Для лечебного состава понадобятся такие компоненты: 50 г хвоща, 0,5 л водки, несколько капель лимонного сока. Водку можно заменить разбавленным водой в пропорции 1/1 спиртом. Хвощ заливаем водкой, добавляем лимонный сок, полученный лосьон настаиваем в темном месте примерно месяц. Затем полученный настой следует разбавить 0,5 л дистиллированной воды. Протирать проблемные места нужно ежедневно, 2 раза в сутки, пока не закончится лосьон.

МОРКОВНЫЙ ЛОСЬОН

Очень красивое и приятное средство. Следует взять одну морковь, стакан дистиллированной воды, столовую ложку масла (лучше миндального). Морковь нужно помыть, почистить и натереть на самой мелкой терке. Затем необходимо залить ее холодной дистиллированной водой, настоять 15 минут. Отжимаем морковь и добавляем миндальное масло. Лосьон храним в холодильнике и применяем 2 раза в день.

ЛОСЬОН ИЗ ОКОПНИКА

Окопник используют в фармацевтике для приготовления заживляющих кремов, растирок и мазей. В его состав входят танин и алантоин, которые способствуют удалению мертвых клеток и регенерируют растущие. Восстанавливая поврежденную ткань, окопник превращает рубцы и растяжки в едва заметные ниточки.

Необходимо высушить листья окопника или купить в аптеке готовую сухую смесь, залить 1 столовую ложку этой смеси стаканом дистиллированной воды и настоять около 20 минут. Полученное средство применяем сразу, остатки храним в холодильнике. Хорошо, если удастся достать свежие корни окопника. Из них следует выжать сок и смазывать им проблемные места 2 раза в день.

ДОМАШНИЕ КРЕМА ОТ РАСТЯЖЕК

НА ОСНОВЕ МУМИЕ

Эффективный крем готовят на основе мумие, которое с давних пор успешно используют в качестве отличного лечебного и профилактического средства. Приготовить интересующий нас крем несложно. 2гр мумие следует растворить в столовой ложке дистиллированной воды. После полного растворения смешиваем со 100 г детского крема. Получаем кремообразную массу, которой пользуемся один раз в день. Крем следует втирать в кожу аккуратно и не спеша. Баночку с составом храним в холодильнике, в закрытой посуде.

КРЕМ С АЛОЭ

Из растения, живущего на подоконнике, есть возможность приготовить крем под названием «Скорая помощь». Он изумительно заживляет ранки и прекрасно помогает избавиться от растяжек. Для крема понадобятся 100 г листьев одуванчика, 80 г оливкового масла, 2 ст. ложки овсяной муки, 3 средних листа алоэ. Листья одуванчика и алоэ следует измельчить в кухонном комбайне или овощерезке. Далее перемешать с оливковым маслом, постепенно добавляя овсяную муку. В результате получится кремообразная масса. Крем наносим на критические места и смываем через 15-20 минут.

Это средство отлично подходит для профилактики, так как предупредить появление растяжек всегда легче, чем лечить.

МАССАЖ ОТ РАСТЯЖЕК

Избавиться от растяжек, не выходя из дома, можно при помощи специального массажа, который абсолютно безвредный, и, при этом, более щадящий, нежели медовый массаж. Для проведения такого массажа потребуются:

перемолотая морская соль;
детское или оливковое масло;
масляный раствор с витамином А.

Большую роль в избавлении от растяжек играют также терпение совместно с верой в то, что скоро от растяжек на теле не останется ни малейшего следа.

Для подготовки лечебного состава следует смешать масло и соль в такой пропорции, чтобы получить густую массу кремовой текстуры. В смесь добавляют четыре капли витамина А, после чего тщательно перемешивают. Состав наносится на поверхность кожи массирующими движениями до легкого ее покраснения.

После этого состав следует продержать на коже двадцать минут. Наилучший результат от процедуры удастся достичь, если обмотать тело пищевой пленкой. В течение требуемого для активации процесса лечения времени лучше всего не получать физических нагрузок, а расслабиться лежа на диване за просмотром любимого сериала. Смыв смесь с помощью теплой воды, кожу следует промокнуть полотенцем, ополоснув настоем ромашки. Далее кожный покров высушивается естественным путем.

Данные домашние средства от растяжек следует использовать несколько раз в неделю от одного до трех месяцев. По истечению двух недель будут заметны первые результаты преображения кожной поверхности при сокращении видимых растяжек. Мелкие же растяжки и вовсе исчезнут без следа, а глубокие - будут менее заметны. Немаловажно и то, что данный массаж не доставит никаких неприятных ощущений, не оставит сосудистых сеток, чего не удастся избежать, делая массаж при использовании меда.

ВАННЫ ОТ РАСТЯЖЕК

Для борьбы с растяжками можно использовать и разнообразные ванны. Вода в ванне не должна быть горячей (максимум 37 градусов), продолжительность процедуры – 20 минут. Прежде чем проводить ванны во время беременности, нужно посоветоваться с гинекологом, эта процедура может быть противопоказана.

АРОМАТИЧЕСКАЯ ВАННА

Для приготовления ароматической ванны, нужно взять столовую ложку соли и смешать ее с тремя каплями масла мандарина и тремя каплями масла ромашки. Растворить ароматную соль в теплой воде ванны. Проводить процедуру дважды в неделю.

МЯТНАЯ ВАННА

Мятную ванну можно приготовить из сухой или свежей травы. На литр воды берут ложку сухой травы или 20 листочков свежей, готовят отвар и после настаивания, выливают его в теплую ванну.

УКРЕПЛЯЮЩАЯ ВАННА С ЛАМИНАРИЕЙ

Для подготовки укрепляющей ванны потребуются следующие ингредиенты: 300 грамм морских водорослей; килограмм морской соли; половина стакана оливкового масла.

Водоросли заливаются кипятком, после чего настаиваются тридцать минут. Настой процеживают и переливают в ванну. Важно сами водоросли также опустить в ванную, для чего их помещают в марлевый мешочек. Далее смешивают соль с оливковым маслом, после чего растворяют состав в ванне. Принимают укрепляющую ванну от растяжек двадцать минут трижды в неделю. Следует добиться того, чтобы температура воды была приятно теплой, несколько выше температуры тела.

Водоросли чередуют с зеленым чаем, что делает эффект от приема ванн более заметным. Помимо ванн отличный эффект позволяют достичь бани, посещая которые, следует запастись солью и медом. Очистив поверхность кожи солевым составом, далее при помощи медового массажа можно сократить растяжки, сделав их менее заметными.

Терпение и систематичность использования домашних средств от растяжек позволяют добиться прекрасного результата в борьбе с неприглядностями на теле.

2015-09-29

Растяжки или стрии - это бледные небольшие рубцы, которые находятся на коже, не вызывают ощущение дискомфорта, но при этом искажают красоту её внешнего вида. Именно поэтому возникновение растяжек на теле женщины, которая трепетно относится к коже, становится истинной трагедией.

Стрии появляются по ряду причин, среди которых нарушения гормонального характера, снижение либо набор массы тела, вынашивание беременности, кормление грудью, постоянные занятия спортом и многое другое. С причинами появления растяжек, вроде бы, всё понятно, а как же от них избавиться самостоятельно без помощи специалистов? Об этом поговорим более подробно.

Как избавиться от растяжек самостоятельно?

При предложенном сегодня разнообразии способов устранения растяжек, рекомендуем остановить выбор на трёхступенчатой системе.

Данная система включает:

использование скраба;
лечебные втирания;
массаж.

Скраб

Скраб поможет убрать отмершие клетки с кожи и сделает её значительно ровнее. Чтобы приготовить такое средство дома, вам потребуется соединить стакан сахарного песка со стаканом соли и пол стаканом масла растительного. Хорошо перемешав компоненты, нанесите полученную смесь на проблемные участки тела, смыв спустя десять минут. Процедуру проводите два-три раза в десять дней.

Домашний скраб от растяжек

Возьмите 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана растительного масла. Все хорошенько размешайте и в душе массируйте проблемные места, после чего смойте теплой водой и вотрите любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.

Кофейный скраб

Можно приготовить двумя способами:

Возьмите 100 г мелко помолотого кофе, залейте кипятком, чтобы получилась густая кашица и оставьте на 15 минут, накрыв крышкой. Добавьте 1 ст. ложку оливкового (или другого растительного) масла. Можно капнуть в кашицу 5-8 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, эвкалипта, можжевельника, розмарина, корицы или бергамота. Все тщательно перемешайте.
Можно использовать спитую кофейную гущу – либо в чистом виде натирать ею тело либо смешивать ее с маслом, сметаной, средством для душа.

Скраб втирайте в кожу несколько раз в неделю, массируйте по 5-10 минут. Смывайте сначала теплой, затем прохладной водой. Контрастный душ усилит эффект. Кофейный скраб очень эффективен против целлюлита и растяжек.

Лечебные втирания

Процедура поможет максимально быстро восстановить красоту кожи. Чтобы приготовить смесь вам нужно соединить по десять капель розмаринового и лавандового экстракта, лимонный сок, масло апельсина, жасмин, 100 мл масла жожоба. Полученную массу оставьте для настаивания на двадцать четыре часа в плотно закрывающейся баночке. Втирайте в проблемные зоны после использования скраба.

Массаж от растяжек

Нередко на устранение растяжек требуется немало времени. Однако массаж поможет сократить время на исправление подобного дефекта кожи. В процессе массажа хорошо использовать масла, обогащённые целебным витамином Е, который придаст коже эластичность и упругость. К самым действенным маслам относятся: розмариновое, миндальное, из ростков пшеницы.

Правила массажа:

Массаж должен быть деликатным, аккуратным, без растяжений кожи.
Перед тем как начать делать подобную процедуру стоит знать несколько основных правил, для того что бы такой массаж приносил максимум пользы.
Перед массажем обязательно нужно вымыть кожу, так вы добьетесь лучшего проникновения всех активных веществ под кожу;
В различных проблемных местах стоит несколько раз в неделю проводить скрабирование;
Массаж всегда нужно начинать и заканчивать с легкого поглаживания.

При проведении основной процедуры, массажировать необходимо по четко отведённым линиям. Так бедра и талию необходимо массажировать снизу вверх, в зоне живота и груди необходимо проводить круговые движения, а в районе ягодиц нужно массажировать от позвоночника к самым краям ягодиц.

Не стоит игнорировать все вышеперечисленные правила, ведь именно от них зависит эффективность такого массажа, а следственно и ваша красота.

Медовый массаж живота от растяжек

Проводить массаж от растяжек используя мед люди научились еще очень давно, так как заметили высокую эффективность данных процедур. Его довольно легко проводить в домашних условиях и он хорошо борется со стриями.

Суть такого массажа заключается в следующих поэтапных действиях:

Наливаем на ладонь немного меда, как правило не больше чайной ложки.
Далее необходимо похлопывающими движениями впитать мед в различные зоны вашего тела где необходимо убрать растяжки. Такую процедуру необходимо продолжать около 10 минут.
Когда на вашем теле или на ладонях образуется масса с беловатым оттенком, мед нужно смыть.

Данную процедуру необходимо проводить несколько раз в неделю, пока растяжки полностью не исчезнут с вашей кожи.

Как избавиться от растяжек на теле с помощью массажа баночным кремом

Данная методика избавления от растяжек довольно часто применяется среди женщин, так как она оказывает хорошее влияние на регенерацию кожи и выступает как альтернатива профессиональному вакуумному массажу.

Для его проведения необходимо использовать стеклянную либо силиконовую баночку. Стоит сразу отметить что силикон считается лучше, так как более легко и плавно скользит по коже. Помимо банок необходимо обзавестись специальным маслом или кремом для борьбы против растяжек.

Крем или масло необходимо наносить на чистое вымытое тело, желательно немного распаренное в горячей воде. Налаживаем сверху банки и начинаем массировать по четко отведенным линиям, которые описаны в разделе основных правил. Необходимо следить за тем как банка всасывает вашу кожу, иначе на теле могут остаться не особо эстетичные следы. Данную процедуру стоит проводить от 5 до 20 минут, пока кожа не покраснеет. После данных процедур примите душ и смажьте кожу кремом.

Средства от растяжек

Растяжки – это неприятность, возникающая чаще всего после рождения ребенка или после резкого похудения. Не у всех есть возможность пользоваться услугами салонов красоты: не хватает времени или денег.

К счастью, избавиться от растяжек можно и дома. Можно приготовить скраб из сахара, соли, молотого кофе, растительного масла и сметаны и втирать его минут 10-15 пока моетесь в душе. Можно втирать настойку из масла жожоба и различных растительных экстрактов. А можно делать легкий массаж с использованием миндального масла, только не особо растягивая кожный покров.

Растяжки (стрии) появляются по разным причинам: при сильной потере веса, во время беременности и после родов. Обычно они возникают в области живота, бедер, груди и ягодиц. Бороться с ними можно разными способами – при помощи ванн с травами и эфирными маслами, массажа, обертываний, пилинга и специальных салонных процедур.

Вы можете попробовать избавиться от растяжек и в домашних условиях. Конечно, вам вряд ли удастся избавиться от растяжек сразу, но уже через месяц ваша кожа станет более гладкой и ровной.

Водные процедуры

Принимая душ, направляйте струю прохладной воды на живот, делайте круговые движения по часовой стрелке. Можно также растирать кожу массажной мочалкой. После душа разотрите кожу махровым полотенцем, до покраснения живота и бедер, а затем нанесите крем от растяжек.

Мумие

Возьмите таблетки, растворите в воде и втирайте в кожу массажными движениями. Или возьмите 1 г мумие на 1 ложку кипяченой воды, добавьте 80 г детского крема, перемешайте и втирайте в проблемные места 1 раз в день. Поученную смесь храните в холодильнике.

Миндальное масло

Очень эффективное средство против растяжек, т.к. оно богато витамином Е, очень быстро впитывается кожей, не оставляя жирного следа. Используйте его во время массажа и уже скоро заметите результат – растяжки станут намного меньше.

Масло ростков пшеницы

Густое масло ростков пшеницы содержит большое количество витамина Е и эффективно против растяжек (однако впитывается намного дольше миндального). Используйте масло во время массажа.

Масло из лесного ореха

Это масло также богато витамином Е и не менее эффективно для устранения растяжек. Втирайте в кожу во время массажа. Можно добавлять в скраб. Хорошо повышает эластичность кожи .

Масло розмарина

Возьмите 1 чайную ложку миндального масла и добавьте в него 8 капель эфирного масла розмарина. Такую смесь втирайте в кожу ежедневно.

Апельсиновое масло

Используйте апельсиновое (или любое другое цитрусовое масло для массажа), после принятия водных процедур. Делайте массаж грубой холщёвой варежкой или салфеткой, круговыми движениями 10-15 минут. Не трите, не растягивайте и не нажимайте на кожу слишком сильно. Такой массаж следует делать несколько раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

Раздел:

Всем женщинам свойственно желание выглядеть на все сто процентов. Изнуряя себя диетами и тренировками, они сбрасывают лишние килограммы, подтягивают ослабшие мышцы и даже побеждают целлюлит. И тут выясняется, что после излишней полноты на теле остались некрасивые белые полоски – растяжки (стрии). Не стоит паниковать. Мы расскажем вам, как избавиться от растяжек.

Гормональные изменения в подростковом возрасте;
Гормональные изменения и натяжение кожи во время беременности;
Нарушение синтеза коллагена и эластина;
Быстрый набор веса.

Все эти причины схожи друг с другом, а некоторые и связаны. Гормональный дисбаланс нарушает синтез коллагена и эластина и приводит к полноте. Кожа истончается, натягивается и происходит разрыв верхнего слоя кожи, в результате чего и появляются растяжки.

Кроме этих безобидных причин могут быть и другие, более серьезные. Например, это может быть последствием нарушения функции надпочечников, которые возникают при болезни Кушинга. Растяжки могут указывать на эндокринные заболевания. Так что, если вы не переносили беременность и не набирали резко вес, то есть смысл показаться врачу.

Растяжки не исчезнут бесследно

Косметологам часто приходится отвечать на вопросы о том, можно ли избавиться от растяжек. Не стоит питать иллюзий, что после применения массажей, народных средств и даже дорогих процедур, растяжки исчезнут совсем. Небольшой след от них все равно останется.

На первой стадии их появления организм пытается бороться с ними своими силами. Происходит это за счет нарастания соединительной ткани, насыщенной мелкими кровеносными сосудами в месте разрыва. Первое время растяжки имеют розовый цвет, а со временем белеют. Шрамы, образовавшиеся на их месте, не загорают, так как соединительная ткань не содержит пигментных веществ.

Наша задача сделать растяжки как можно менее заметными.

Появление растяжек можно предотвратить

На самой начальной стадии появление растяжек можно предотвратить. Принимайте профилактические меры, поддерживающие эластичность кожи:

Если они все-таки появились

Для лечения растяжек изобретено много способов. Можно испытать на себе народные средства, массаж, косметические средства, обертывания и, наконец, профессиональные косметические процедуры. Рекомендуем для начала испытать народные средства. Они доступны по цене и безопасны. Если же они не помогли решить проблему, тогда уже можно подумать об услугах косметолога.

Лечение народными средствами

Приготовленные в домашних условиях крема и скрабы уменьшат растяжки и окажут положительное влияние на кожу.

Крем из сока алоэ

Приготовьте смесь из сока алоэ, оливкового масла и десяти капель витаминов А и Е. Дважды в день тщательно натирайте разогретым кремом проблемные зоны. Для усиления эффекта можно использовать для натирания массажные губки.

Скраб из сахара

В равных пропорциях смешайте соль и сахар, добавьте любое растительное масло. Лучше всего брать оливковое. Хорошо перемешайте и можно наносить его на кожу. Эту процедуру нужно проводить в душе. Проблемные участки кожи аккуратно натирайте смесью, а затем смойте ее теплой водой.

Ванны с различными добавками помогут не только уменьшить последствия полноты и беременности, но и избавят вас от пары лишних килограммов.

Ванна с ароматическими маслами

Растворите в теплой ванне чайную ложку соли и несколько капель различных масел. Можно использовать имбирное масло, масло ромашки, иссопа, розового дерева, перца, мирта, мандарина, нероли. На каждую принятие ванны выбирайте по три вида масел.

Ванна с морской солью

Ванна с добавлением крахмала

Половину килограмма крахмала и несколько капель любого ароматического масла растворите в ванне. Принимайте ванну 15 минут.

Нужно сразу предупредить, что этими средствами нужно пользоваться регулярно. Лечение растяжек – процесс очень медленный и только ваше терпение и упорство поможет вам вернуть коже первоначальный вид.

Домашний крем из мумие

Это замечательное средство поможет, как избавиться от растяжек на бедрах, так и на остальных проблемных участках тела. Для его приготовления вам понадобится мумие, желательно, натуральное. Можно использовать таблетки мумие или мумие в капсулах. Мумие сначала нужно замочить в небольшом количестве воды в маленькой емкости.

Хорошо перемешайте полученную пасту, смешайте с самым обычным детским кремом. У мумие очень специфический запах. Для его смягчения можете добавить несколько капель любого ароматического масла. Крем из мумие нужно втирать в проблемные места на коже хотя бы один раз в день.

Косметические средства от растяжек

Все ведущие косметологические фирмы в обилии выпускают различные средства для уменьшения стрий. Наиболее часто встречаются крема от растяжек и скрабы для тела, содержащие в своем составе витамины А и Е, луковый экстракт и масло какао или миндаля.

Также выпускаются ампульные растворы на основе природных компонентов. Содержимого одной ампулы хватает на одно применение. Раствор втирают в проблемные зоны.

Лечение стрий в косметическом салоне

Избавиться от растяжек после родов или старых растяжек гораздо сложнее. Здесь вам народная медицина может и не помочь. Если вы уже испытали все средства и не получили от них эффекта, самое время обратится к профессиональному косметологу. Косметолог предложит вам следующие процедуры:

Ароматерапия . Это самый щадящий вид лечения. По своему действию метод схож с лечением народными средствами;
Обертывания . Обертывания бывают как холодными, так и горячими. В состав препаратов для обертываний входят растительные компоненты;
Мезотерапия – подкожное введение специальных препаратов, содержащих биологически активные вещества и стволовые клетки. С их помощью запускается процесс регенерации кожи. Это один из самых действенных методов;
Озоно-кислородная терапия . Озонотерапия избавляет от растяжек, омолаживает кожу и, кроме этого, улучшает самочувствие();
Радиолифтинг . Используется воздействие электрического тока на кожу. Способствует запуску синтеза коллагена и эластина;
Химический пилинг . Нанесение на поврежденные участки кожи особых кислот, которые способствуют растворению глубоких слоев кожи и стимулируют образование нового слоя эпидермиса;
Лазерная шлифовка . Удаление поврежденной кожи при помощи лазера. Эта процедура помогает решить проблему, омолаживает и подтягивает кожу;
Армирование золотыми нитями ;
Хирургическое вмешательство . Это уже крайние меры. Решиться на них можно только тогда, когда остальные методы бессильны.

При косметологическом вмешательстве выбор процедуры станет возможным только тогда, когда вас осмотрит косметолог и определит глубину и степень запущенности растяжек. Он порекомендует вам проведение процедуры оптимальной для вашего случая. Но прежде чем идти в салон, испробуйте старые добрые народные рецепты красоты. Это намного безопаснее и более безболезненно.