Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Ваш срок - 29 неделя беременности, а это означает, что еще неделька и вас ожидает заслуженный декретный отпуск. Позади 7 акушерских месяцев ожидания малыша, который к данному периоду очень окреп и весит не менее килограмма.

Конечно же, вам интересно, как развивается ребенок и какие изменения происходят в вашем организме.

Развитие ребенка в 29 недель

Нормой считается на 29 неделе беременности вес плода 1200 грамм и рост 35-37 сантиметров. Но не стоит паниковать, если ваши замеры отличаются от данных.

Главное, чтобы у ребенка наблюдалась постоянная прибавка в граммах и сантиметрах, а цифры - дело сугубо индивидуальное, которое зависит от генетики и, что немаловажно, питания будущей мамочки.

Давайте рассмотрим детально, на сроке 29 неделя беременности, что происходит с малышом:

1. Параметры;

• Норма – 1200 грамм при росте до 38 сантиметров;
• Внешне ребенок практически не отличается от новорождённого, откладывается жирок, кожица распрямляется, просматриваются пухленькие щечки, растут кудри, при этом пушок на теле постепенно скатывается;

1. Органы чувств;

• Ребенок на данном сроке слышит и различает звуки;
• Отворачивается от яркого света, но фокусирует взгляд на приятном мерцании;
• Кривит носик в душном помещении и мило улыбается после вкусного сладкого пиршества мамочки *что можно кушать в вашем положении, а от чего лучше воздержаться? Читайте статью Сладкое во время беременности >>>);
• Вы должны знать, что малыш уже воспринимает информацию и даже может ее запоминать, так что больше общайтесь с вашим, еще не родившимся вундеркиндом.

1. Пищеварительная и выделительная системы;

• Едой для ребенка, по-прежнему служит амниотическая жидкость, питательные вещества попадают также через пуповину;
• Малыш активно глотает жидкость и переваривает ее, каждый день из него выходит до полулитра мочи;
• Кстати, жидкость проникает не только через ротик, но и через нос, который, к данному сроку, уже чист от слизистой пробки;
• Кал, по-прежнему, накапливается и выделится лишь после рождения.

1. Активность;

• Плод, на 29 неделе беременности, все также активен, вот только места для акробатики становится с каждой неделей все меньше;
• Зато толчки теперь более явные и заметные;
• Вы можете наблюдать перемещение живота в сторону или явные очертания пяточки малютки, когда он протягивает ножки.

1. Кровеносная и центральная нервная системы;

• Основной мотор организма – сердце – работает на полную мощность. У малыша должен быть пульс, в рамках 120-140 ударов в минуту;
• Костный мозг ребенка взял на себя полный контроль за кровообразованием;
• Кстати, кровь плода на 29 неделе беременности уже постоянного состава, организм ребенка сам редуцирует иммунные клетки.

1. Костная система;

• Костная система малыша совершенствуется, на 29 неделе отмечается покрытие еще не прорезавшихся молочных зубов защитной эмалью, вот почему вам важно придерживаться полноценного питания и употреблять достаточное количество кальция, чтобы покрыть потребности малыша в данном элементе.

Обратите внимание, что малыш, рожденный на сроке 29 недель, имеет огромные шансы выжить. Он даже сможет переваривать грудное молоко, а работа основных органов уже слажена и отработана.

Самочувствие мамы

Вы уже знаете, каких высот достигло на сроке 29 недель беременности развитие плода, пора рассмотреть изменения, которые коснулись вас и вашего тела.

Размер матки

1. Выпирающий вперед живот скрыть от окружающих сложно, оно и понятно, ведь, при нормальном течении беременности, вы должны прибавлять 300 грамм в неделю, при допустимой норме веса, т.е. плюс 11 кило при беременности 29 недель. Прибавки необходимо фиксировать каждую неделю;
2. Матка на 29 неделе беременности увеличилась в размерах до 30 сантиметров в высоту, при этом она уже на целую ладонь выше пупка;
3. Продолжаются, так называемые, тренировочные схватки, которые могут вас испугать. Если они хаотичные и безболезненные, то панику стоит отставить, другое дело – болезненные, с нарастающей интенсивностью, сопровождаемые выделениями с кровянистыми вкраплениями;

Знайте! Такой ход дела может сигнализировать о преждевременных родах.

На 29 неделе уже стоит готовиться к родам. Лучше всего начать это делать с теоретической части. Как раз в родах работает правило: больше знаешь – меньше нервничаешь и переживаешь.

Быстро и эффективно разобраться во всех этапах родов, вам поможет интернет-курс Легкие роды >>>

• Вы получите практические советы по поведению на каждом этапе родов;
• Узнаете, как нужно вести себя после родов, чтобы не столкнуться с выпадением матки и опущением внутренних органов.

Боли на 29 неделе

Не все болезненные ощущения на 29 неделе беременности скрывают опасность, большинству из них есть физиологическое объяснение:

1. Боли в животе;

• Увеличивающийся живот и матка сдавливают внутренние органы, а мышечная система находится в постоянном напряжении. Отсюда ощущение, когда тянет живот на 29 неделе беременности;
• Кроме того, боли в животе могут быть и от еды, которую вы скушали. Фастфуды и другая тяжелая пища крайне не желательны на данном сроке и, к тому же, чреваты изжогой и тошнотой;
• А вот причиной резкой боли в животе может стать неудачный удар ребенка, которому становится тесно в вашем животике.

1. Боли в спине и тазу;

• Ваш организм, с момента зачатия, начинает подготовку к родам. Это касается и ваших костей. Так, тазовые уставы постепенно размягчаются и расширяются, этот процесс заметен вам ноющими болями в тазу;
• Спина может болеть после долгого хождения или нахождения в неудобной позе. Снять эту боль можно массажем и водными процедурами, а вот, в качестве профилактики, подойдет бандаж для поддержания животика (изучите статью по теме: Бандаж при беременности >>>).

1. Головные боли;

Переживания и стрессы – не лучшие союзники беременности и, зачастую, провоцируют головные боли. Лучшее лекарство – отдых и прогулки на свежем воздухе.

1. Боли в ногах;

Онемения и судороги – распространенные явления на 29 недели беременности. Что происходит с мамой, показывает на нехватку полезных микроэлементов в организме.

Отечность и расширение вен тоже вызывают боли в ногах.

1. Боли при мочеиспускании;

Частые позывы в туалет, сопровождающиеся болями при самом процессе, указывают на инфекции мочеполовой системы.

Застой мочи спровоцировал развитие неблагоприятных бактерий, которые и вызвали воспаление. Хорошая профилактика – систематическое посещение туалета, в идеальной позе, когда ваше тело немного наклонено вперед.

1. Геморрой;

На 29 неделе беременности вас может беспокоить одышка и головокружения. Возникают они, как правило, при дополнительной нагрузке или резких движениях.

Кровотечение. Выделения

Обратите внимание, что выделения на 29 неделе беременности образуются не только из половых органов, но и из груди.

Вы, однозначно, заметили увеличение молочных желез, самое время и выделению первого молозива. Нужно следить за гигиеной, чаще менять белье, выдавливать содержимое не нужно. Есть риск повреждения желез или занесения инфекции.

Относительно выделений из влагалища, они по-прежнему, должны оставаться прозрачными и не иметь запаха.

• Прозрачные выделения, с выраженным сладким запахом – это сигнал о подтекании околоплодных вод;
• Обильные прозрачные выделения с зудом – сигнал об аллергической реакции, причиной может быть, как средство гигиены, так и синтетическое белье;
• Творожные выделения с кислым запахом указывают на молочницу (что делать? Читайте статью Молочница при беременности >>>);
• Зеленоватые, желтые оттенки – признак воспалительных процессов в организме;
• Коричневый оттенок выделениям придают кровянистые вкрапления. Они могут сигнализировать об угрозе выкидыша, при обильных объемах. Если выделения незначительны, кровить может эрозия или анальные трещинки при геморрое.

Внимание! Если, кроме кровянистых выделений, у вас сильно болит живот на 29 неделе беременности или отмечается повышение температуры тела, то это опасный сигнал. Обратитесь к врачу, как можно быстрее.

Ощущения на 29 неделе

1. На сроке 29 недель беременности вами управляет гормон релаксин, благодаря которому нагрузка на ваш организм кажется не такой уже и непосильной. Вспомните, как быстро чувство усталости покидает вас, после общения с малышом и небольшого отдыха;
2. А вот спешить на данном сроке вам никуда не нужно, увеличившийся живот на 29 неделе беременности вызывает смещение центра тяжести, да и головокружения свойственны третьему триместру, так что легко можно потерять равновесие;
3. Благодаря гормону материнства, окситоцину, вы находитесь в плену еще не родившегося малыша и готовы сутки напролет гладить животик и обустраивать для ребенка комнату;

Не все ощущения 29 недели беременности такие радужные.

1. Вас могут беспокоить проблемы с пищеварением, в виде запоров или вздутия , боли в спине, ногах, тазу;

1. Шевеления ребенка на 29 неделе беременности более чем активные. Вы можете визуально наблюдать, чем именно толкается карапуз и, как он расположен в животе;

1. Одно из новых ощущений – жар, даже в прохладном помещении. Ваш организм работает в усиленном режиме, поэтому наблюдаются изменения теплорегуляции, с увеличением потоотделения.

Узкие вопросы беременности

Физические показатели при беременности несколько отличаются от обычных. Это касается, в первую очередь, температуры тела.

Температура

Нормальной температурой тела на 29 неделе беременности считается 37 градусов. Такое повышение объясняется двойной нагрузкой на ваш организм и внутренние системы, изменяется процесс теплоотдачи, повышается потливость.

Важно! Если к температуре добавляются насморк, ломота или кашель, тогда речь может идти о заболевании.

Простуда на 29 неделе беременности

Симптоматика простуды на 29 неделе беременности мало чем отличается от таковой у небеременной женщины, но вот лечение будет особенным.

• Ваш организм очень ослаблен, поэтому первое, на что необходимо обратить внимание – это усиленное питание, причем уклон нужно делать на продукты, богатые витаминами и микроэлементами;
• Многие препараты находятся под запретом. Например, Аспирин (читайте, Аспирин во время беременности >>>.) или Анальгин могут вызвать кровотечение и даже гибель плода;
• В крайних случаях допускается употребление парацетамола и ибупрофена для снижения температуры;
• Идеальное лечение на 29 неделе беременности – фитотерапия и обильное горячее питье;
• Постельный режим нужно соблюдать обязательно;
• К антибиотикам переходят только если есть риск развития осложнений, препараты данной категории приписываются исключительно врачом.

Секс

Если вы чувствуете себя нормально, нет противопоказаний и угрозы выкидыша, секс на 29 неделе беременности не запрещается, а только приветствуется. Однако, есть определенные условия: нужно выбирать удобную позу, избегать глубокого проникновения и уделять повышенное внимание личной гигиене.

Алкоголь на 29 неделе

Прежде чем побаловать себя бокалом вина, узнайте, как алкоголь влияет на вас и вашего малыша:

1. Алкоголь имеет сосудосуживающее действие, а, так как питательные вещества поступают к ребенку через сосуды плаценты, то такое сужение чревато голоданием, как кислородным, так и питательным;
2. Под действием алкогольного отравления и нарушения кровообращения, вследствие сужения сосудов, наблюдается старение плаценты, что на 29 неделе беременности недопустимо. Степень зрелости плаценты должна увеличиваться лишь в предродовой период;
3. Этиловый спирт без труда проникает в организм ребенка, негативно влияет на функционирование внутренних органов, вносит необратимые изменения в деятельность головного мозга.

Еще один аргумент в пользу отказа от алкоголя – его состав. В современной индустрии трудно найти качественный продукт, который бы не содержал консерванты и химические добавки. Так что, чем поднимать гемоглобин бокалом красного вина, по совету бывалых подруг, побалуйте себя гранатом или стаканом томатного сока.

Обследование мамы и ребенка

В третьем триместре вы посещаете гинекологию два раза в месяц.

• Так как до выхода в декретный отпуск осталась всего лишь одна неделя, то вам предложат пройти узких специалистов, таких как терапевта, окулиста, стоматолога, кардиолога и сдать ряд анализов. Данные обследования необходимы для выписки больничного листка;
• К обязательным анализам относятся анализы крови и мочи. Под контролем уровень гемоглобина, количество лейкоцитов и эритроцитов, а также отсутствие белка в моче (читайте актуальную статью: Какие анализы сдают при беременности ?>>>);
• Дополнительно вам могут назначить анализ на резус-конфликт, тест на глюкозу, анализ крови на гормоны;
• При наличии жалоб, специалист возьмет мазок из влагалища;
• На каждом приеме специалист измеряет ваш вес, давление, высоту дна матки и обхват живота. Данные заносятся в специальную графическую таблицу, по которой видна динамика роста;
• Если у вас наблюдается повышенное давление, есть отеки и анализ мочи на белок положительный, есть подозрение на развитие позднего гестоза, при котором, на 29 неделе беременности, развитие плода под угрозой. Вам назначат дополнительное обследование и консультацию уролога и нефролога.

УЗИ на 29 неделе беременности

Ультразвуковое обследование на сроке 29 недель назначается крайне редко, в случае, когда есть подозрения на развитие патологий.

1. Назначение на УЗИ дается, если вы перенесли инфекционное заболевание, у вас диагностировано многоводие или наоборот, маловодие, отсутствуют шевеления плода или есть подозрение на кислородное голодание или обвитие пуповиной малыша;
2. Дополнительное УЗИ может быть назначено и при диагнозе низкая плацента. При беременности 29 недель такое расположение относится к группе риска, прежде всего преждевременных родов;
3. При обследовании внимание уделяется шейке матки. При беременности 29 недель ее длина должна быть до 4 сантиметров. Ее сокращение может послужить сигналом об угрозе выкидыша.

Образ жизни на 29 неделе беременности

Здоровый образ жизни при беременности – главный залог нормального родоразрешения и рождения здорового малыша. На 29 неделе вы не должны пролеживать все время на боку, двигаться необходимо, а отличными вариантами являются прогулки на свежем воздухе, плавание, посещение фитнеса для беременных или занятия на фитболе.

Питание

От того, что и как вы едите, во многом зависит ваше самочувствие и развитие плода.

• Чтобы избавиться от изжоги, кушайте небольшими порциями, а после приема пищи прогуляйтесь немного (подробнее об изжоге при беременности >>>);
• В каждодневном рационе обязательно должны быть мясо, рыба, яйца, молочные продукты, фрукты и бобовые. Белок и кальций необходимы вам на протяжении всей беременности;
• Для поднятия гемоглобина, добавьте в меню гранаты, печень, свекла, гречку, томатный сок, яблоки;
• Каши, как источник витаминов и клетчатки, помогут нормализовать пищеварение и избавиться от запоров (подробнее о запорах при беременности >>>);
• Овощи и фрукты, зелень можно употреблять, как в свежем, так и в отварном виде;
• Нельзя жареное, копченое, соленое, продукты с консервантами и красителями, е-добавками, газированные сладкие напитки;
• В меру - кофе и чай, но лучше - чистая вода и фреши.

29 неделя беременности – не время для экспериментов, так что употребляйте привычные вам продукты, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию.

Самое время прочесть книгу о питании беременных мам, чтобы проверить, содержит ли ваше питание все необходимые продукты.

Вы удивитесь, но грамотно меняя свой рацион, можно избавиться от многих проблем, поджидающих вас в последнем триместре беременности.

Запоры, изжога, отеки – все эти явления хорошо корректируются через изменение вашего питания.

Читайте книгу, чтобы знать как чувствовать себя хорошо до самых родов. Переходите по ссылке: Секреты правильного питания для будущей мамы >>>.

1. На 29 неделе беременности самое время уделить внимание состоянию кожи. Животик растёт стремительно, и растяжки могут застать вас врасплох. Водный массаж, растирание маслами, нанесение специальной косметики от растяжек позволит предотвратить их появление. Читайте статью

Ультразвуковая диагностика на сроке в 29 недель позволяет сделать видео и фото малыша. Он уже достаточно хорошо развит, практически похож на новорождённого. На этом сроке уже можно определить окончательное предлежание малыша. Так как пространства для кувырков и переворотов ему осталось мало, маловероятно, что положение малыша изменится (хотя это возможно). Развитие на этом сроке идет активными темпами, ничуть не уступающими предыдущем темпам роста.

Изменения в организме малыша

К этому сроку иммунная система малыша закончила формироваться, начали работать теплорегуляторные функции, активно работает красный костный мозг. Состав форменных элементов крови становится стабильным.

Система пищеварения уже подготовлена для принятия пищи и начала пищеварительной деятельности. Носовой ход освобожден от слизистой пробки. Мочевыделительная система работает в интенсивном режиме и выводит до 0,5 литров мочи. Плод вполне способен различать и реагировать на раздражители: фото, аудио, ароматические, вкусовые.

На 29 неделе беременности плод начинает активно реагировать на раздражители. УЗИ позволяет родителям увидеть сформировавшееся личико будущего младенца, а также понаблюдать за его реакциями и поведенческим рисунком

Некоторыми исследователя считается, что он способен фокусировать взгляд на какое-то время. Внешне плод имеет вид новорожденного малыша почти полностью, только недостаток жировой подкожной клетчатки ощутим. Кожные складки к этому сроку расправляются, идет интенсивное формирование подкожной клетчатки. Снижается продуцирование смазки и постепенно исчезает первородный пушок. На этом сроке половые органы визуально различимы, и любой специалист УЗ-диагностики способен идентифицировать пол ребенка с высокой степенью достоверности, несмотря на то, что половые органы еще находятся в процессе развития. На 29-й неделе росто-весовые показатели плода следующие:

• 38 сантиметров;
• 1200 грамм.

Мышечный корсет сформирован достаточно полно. Будущая мама ощущает его работу на себе в виде сильных толчковых движений малыша.

Изменения в организме беременной женщины

В III триместре беременная матка имеет внушительный размер, возвышаясь над лонным сочленением на высоту около 30 сантиметров или до 10 сантиметров над пупочным кольцом. Беременную женщину начинают беспокоить ложные или тренировочные схватки (Брекстона-Хигса), в виде непродолжительных периодических спастических болей.

Изменение положения позволяет снизить болевой синдром или устранить его, например, если женщина сидит, ей стоит прилечь на бок. Подобные схватки являются вариантом нормы. Вызывать «скорую помощь» или обращаться к врачу следует в следующих случаях:

• перманентные усиливающие схваткообразные боли;
• водянистые обильные выделения, которые могут быть излитием околоплодных вод;
• отхождение слизистой пробки;
• обильные выделения с наличием крови или кровяных сгустков;
• резкое ухудшение самочувствия беременной (головокружение, предобморочное состояние).

Эти симптомы могут быть признаком ранних родов или патологического состояния плаценты. В любом случае женщины потребуется квалифицированная медпомощь.

Изменения затрагивают формулу крови женщины, для беременных характерно слегка пониженное содержание гемоглобина (до 110 г/л) в крови. Снижение этого показателя до более низких цифр грозит нарушением маточно-плацентарно-плодового кровотока. И как следствие нарушением обеспечения ребенка кислородом.

На этом сроке возможно развитие или усугубление варикозного расширения вен, обострение геморроя. Изменения АД (давления), особенно его повышенные цифры, могут таить в себе угрозу не только для мамы, но и для плода (их связывают с развитием СЗВР и кислородным голоданием ребенка в утробе матери).

В этот период нагрузки на организм женщины значительно возрастают, поэтому беременная может испытывать проявления вегетососудистых расстройств, замечать признаки варикозного расширения вен, повышения АД. При своевременной диагностике нарушений и разумном контроле системы организма восстановятся в скором времени после родов

Лабораторная диагностика на 29-й неделе гестации

В любой период беременности, в том числе на 29 неделе, необходимо своевременно посещать гинеколога и сдавать анализы. Это необходимо для подтверждения нормального течения гестационного процесса и своевременно обнаружения возможных патологий. Прежде всего, это общие анализы крови и мочи. Мочу на этом сроке желательно сдавать не менее 1 раза в неделю. На стандартном профилактическом осмотре акушер-гинеколог проводит следующие процедуры:

1. измерение АД матери;
2. взвешивание;
3. замер диаметра живота, определение положения матки;
4. просушивание движений и сердцебиения плода.

По решению врача могут быть назначены дополнительные обследования, например, УЗИ почек , и лабораторные методы исследования (анализы крови на резус-фактор, сахар, содержание гормонов и тому подобное). Буквально со следующей недели беременная женщина должна будет пройти повторное взятие мазков влагалищной микрофлоры, кроме того ей выдадут направление на прохождение стандартного медосмотра у специалистов (кардиолога, стоматолога, невролога, окулиста, терапевта, в некоторых случаях инфекциониста). Исходя из состояния беременной, врач может выдать подобное направление на неделю раньше.

Ультразвуковая диагностика на этом сроке

УЗИ на 29 неделе беременности в плановом порядке не проводится. Однако, помимо лабораторной диагностики, это единственный безопасный, безболезненный метод, который позволят уточнить состояние будущей мамы и ее малыша. На 29 неделе посредством УЗИ легко можно уточнить:

• состояние физическое и функциональное малыша;
• его положение в утробе матери;
• качественные и количественные характеристики амниотической жидкости;
• состояние матки, плаценты и пуповины;
• уточнить пол ребенка с высокой степенью достоверности.

При желании можно получить фото будущего малыша, однако оператора аппарата УЗИ об этом желании нужно предупредить заранее. УЗ-диагностика позволяет дать максимально полную информацию не только о внешности малыша, но и о работе его органов и систем, прежде всего, миокарда, о положении его в матке и развитии, а также соответствии размеров и развития нормам. При снижении уровня активности ниже нормальной, УЗ-диагностика позволит определить не только состояние и темпы развития плода, но подверженность его кислородному голоданию, если таковое имеется.

Конечно же, УЗИ проводится не только с целью получить изображение ребенка и порадовать будущих родителей. Врач может отследить характеристики развития плода, его положение в утробе и соответствие установленным нормативам

Нормативы УЗ-диагностики на 29-й неделе

Положение, которое плод занимает в утробе матери к 29-й неделе, в большинстве, остается неизменным до родов. Так как ребенок уже достаточно крупный и перевороты для него затруднительны. В норме он занимает положение головой к родовым путям (головное предлежание). Фетометрические нормы на этом сроке следующие:

• БПР (бипариетальный) от 70 мм до 82 мм;
• ЛЗР (лобно-затылочный) от 86 мм до 102 мм;
• ОГ (окружность головки) от 255 мм до 295 мм;
• ОЖ (окружность живота) от 228 мм до 278 мм;
• трубчатая кость бедра от 50 мм до 60 мм;
• трубчатая кость плеча от 47 мм до 55 мм;
• трубчатая кость предплечья от 40 мм до 48 мм;
• трубчатая кость голени от 47 мм до 55 мм.

В случае выявления каких-либо аномалий, врач дает соответствующие рекомендации. Например, при патологическом предлежании беременной рекомендуется специальный курс упражнений, способствующих естественному перевороту малыша. На этом сроке еще возможно сделать наружный переворот, однако этот метод практикуется не всеми медицинскими учреждениями, так как некоторыми специалистами считается, что пытаться перевернуть малыша искусственными методами небезопасно. То есть риск нанесения повреждений ребенку выше, чем ожидаемая польза от этого действия.

Болевой синдром и выделения на III триместре гестации

С увеличением срока болевые ощущения в области таза, пояснично-крестцового отдела спины и ногах беспокоят все чаще. Набор собственного веса, а также рост малыша не проходят бесследно для беременной женщины. Периодические схваткообразные боли могут быть ложными схватками. Боли внизу живота, особенно слева, говорят о нарушении работы кишечника, а не о начале схваток и патологии беременности. Подготовка организма к родам (размягчение связочного аппарата и «расхождение» тазовых костей) вызывают ноющие боли в области таза и лобка. Эти явления считаются вариантом нормы. Однако далеко не все болевые ощущения нормальны.

Ноющая боль в пояснице и крестцовом отделе позвоночника при беременности - норма. Ее появление связано со значительным увеличением нагрузки на позвоночник, а также с увеличением массы тела женщины

На 29-й неделе боли в области ануса могут служить симптомом обострения или развития геморроя. Такая проблема, как и кишечные колики, требует, прежде всего, коррекции рациона. При развитии геморроя и образовании анальных трещин в испражнениях может наблюдаться примесь алой крови. Кровотечение алой крови тонкой струйкой может наблюдаться и после завершения акта дефекации. Не прекращающие, а напротив усиливающиеся и учащающиеся схваткообразные боли могут быть началом ранних родов. При появлении разного рода патологических выделений (желтых, зеленых с неприятным запахом, зуда и жжения наружных половых органов, наличие творогоподобных комков в выделениях) требует консультации врача, так как все это признаки развития инфекционного процесса в половых органах. Появление кровянистых выделений или истечение околоплодных вод - повод вызвать «скорую помощь», так как наличие алой крови или кровяных сгустков в выделениях может быть признаком отслойки плаценты.

Родовая деятельность на сроке в 29 недель

На сроке в 29 недель в норме родовая деятельность не начинается, так как до нормального родоразрешения еще от 10 до 12 недель (в среднем около 3-х месяцев). Однако, в некоторых случаях, могут начаться самопроизвольные преждевременные роды, или врачом может быть принято решение о стимулировании родовой деятельности ради спасения жизни малыша.

На этом сроке плод жизнеспособен при квалифицированной медицинской помощи и наличии специального оборудования, которое позволит приспособиться еще не совсем готовый организм малыша к довольно жестким условиям внешней среды. Такие дети нуждаются в тщательном уходе и надзоре. Например, в искусственном поддержании температуры тела, так как их система терморегуляции еще не совершенной. Кроме того, таких малышей нужно регулярно переворачивать с боку на бок. Так как и кровеносная система еще не совершенна, в связи с этим у них наблюдается синдром Арлекина (прилив крови к стороне на которой ребенок лежит, и обескровливание противоположной стороны).

Позади ровно 7 месяцев беременности. Теперь начинается восьмой месяц, первой неделей которого является 29 неделя беременности. Вы, возможно, подсчитали, что на самом деле прошло немного меньше, чем полных восемь месяцев. Но дело в том, что каждый акушерский месяц состоит ровно из 28 дней или 4 недель. Таким образом, к родам по идее остается еще 3 акушерских месяца.

Плод на 29 неделе беременности

Тем не менее, малыш уже начинает подготовку к выходу в свет. Заработала иммунная система и теплорегуляция. Кровь ребенка уже имеет стабильный состав, костный мозг исправно выполняет свои функции.

К перевариванию первой настоящей пищи готова пищеварительная система. Почки тоже не отстают: ежедневно они выводят в околоплодные воды по 500 мл мочи. К слову, амниотическая жидкость попадает в желудок ребенка теперь не только через рот, но и через нос: из носовых ходов исчезли слизистые пробочки.

В это трудно поверить, но кроме того, что ребенок ощущает вкусы, запахи, различает свет, слышит звуки и чувствует ваше настроение, он уже в состоянии зрительно сосредотачиваться на чем-то, его взгляд начинает фокусироваться!

Внешне ребенок становится все более похожим на новорожденного: светлеет и расправляется кожа, исчезает пушок лануго, уменьшается количество первородной смазки. А вот подкожного жирка накапливается все больше: к концу срока у малыша появятся складочки на теле и щечки на лице. Половые органы уже достаточно оформлены, и вы, скорее всего, уже знаете пол ребенка, но все же они продолжают свое развитие.

Сейчас малыш стремительно растет. Его полный размер на 29 неделе беременности составляет около 38 см, вес достигает и может превышать 1200 г. Продолжают развиваться мышечная ткань и связки, поэтому конечности все более крепчают. Вы можете ощущать это усилившимися толчками.

Места для кувырков, конечно же, становится все меньше. Теперь ребенок вряд ли будет переворачиваться с головы на ноги, зато каждое движение будет ощущаться мамой все более четко.

Ощущения

Скорее всего, на 29 неделе беременности вы уже заметите, что шевеления плода изменили свой характер: во-первых, они стали более отчетливыми, во-вторых, более ощутимыми, в-третьих, теперь малыш будет все больше пинаться и толкаться, нежели переворачивать и тем более кувыркаться. А все потому, что он уже достаточно подрос для этого - места для деятельности остается все меньше.

В связи с этим маме все более будут досаждать различного рода неприятности: изжоги, вздутия, запоры. Иногда подпирающий под грудь живот может вызывать ощущение нехватки воздуха: самое время начать осваивать различные дыхательные техники, если вы еще не научились этому.

Нередко будущие мамы испытывают чувство жара или сильного тепла в третьем триместре. Обмен веществ происходит более активно, сердце работает также с большей нагрузкой, усиливается потоотделение, поэтому не исключено, что душ теперь придется принимать чаще.

Будьте осторожны в своих движениях. Смещенный центр тяжести нередко приводит к падениям во время беременности, поэтому не делайте резких поворотов, наклонов и взмахов.

Из новых ощущений на 29 неделе беременности могут появиться учащенный пульс и пониженное артериальное давление. Кроме того, на фоне сниженного уровня гемоглобина в крови, что нередко наблюдается у беременных на этих сроках, начнет кружиться голова, возможны даже обмороки.

Если до сих пор вы не нашли удобные позы для сна, то воспользуйтесь дополнительными подушками и приспособлениями в постели, поскольку высыпаться и отдыхать вам просто необходимо.

Усталость все больше дает о себе знать и особенно чувствуется к концу дня. Старайтесь хоть ненадолго прилечь днем для отдыха, а также не ходите много, принимайте ножные ванны, поднимайте ноги на возвышенность в течение дня и на ночь. Постепенно перекладывайте все свои домашние дела на близких. И если почувствовали себя плохо или вас беспокоят какие-то боли, то не стесняйтесь лишний раз потревожить своего врача.

Боли

Чем далее, тем, возможно, больше или сильнее будут досаждать различные боли. Ведь общий вес все время возрастает, а это дополнительная нагрузка на ноги, позвоночник и область крестца. Помочь смогут ношение дородового бандажа, правильная осанка и бережное к себе отношение. Не последнюю роль играет удобная обувь, правильное питание, контроль над весом - на возникновение болей влияет большое множество различных факторов.

Ноги, к примеру, могут болеть не только от усталости и набора веса, но и от нехватки кальция в организме. А голова вполне может болеть из-за голода, хотя сниженное давление и уровень гемоглобина также имеют место быть. Но если боли сопровождаются странными тревожными симптомами, то о них непременно следует сказать врачу. Так, боли в спине на фоне болезненных мочеиспусканий могут быть свидетельством мочеполовых заболеваний.

Не переживайте, если конечности стали онемевать. Природу этого явления до конца не изучено, но известно, что оно проходящее и неопасное. А вот если болят и воспаляются геморроидальные узлы (в области ануса), то нужно действовать незамедлительно, чтобы не допустить развития геморроя. На начальной стадии обычно бывает достаточно откорректировать питание.

Не забывайте также о том, что к родам остается все меньше времени, а значит, пора готовиться. И ваш организм уже включился в этот процесс: постепенно размягчаются и расходятся тазовые кости, что сопровождается болевыми ощущениями в этой области. Боли в лобке и промежности могут быть признаком симфизита - скажите об этом своему врачу, особенно если вы или ваши близкие заметили, что ваша походка стала «утиной».

Но, наверное, больше всего беспокойства вызывают боли в животе на 29 неделе беременности. И причин этому может быть очень много. Самая банальная - нарушение пищеварения, но ее, мы надеемся, вы сможете отличить от других болей. Если тянет или резко закололо в боку, то, скорее всего, это связки или, возможно, малыш пнул вас ножкой. Насторожить должны боли внизу живота, резкие, усиливающиеся или нарастающие, сопровождающиеся другими тревожными признаками (кровянистыми выделениями, повышением температуры).

Живот на 29 неделе беременности

Боли в животе на 29 неделе беременности возникают не просто так - там происходят различные процессы, самый главный из которых - рост и развитие вашего ребенка. Но помимо того, что животик может иногда побаливать, с увеличением срока вы начнете ощущать легкий зуд на коже живота. Это вызвано растяжением кожи и требует усиленного ее увлажнения. Обычного качественного крема (который можно заменить даже оливковым маслом) будет вполне достаточно, потому что если растяжкам суждено быть, то специальные чудо-средства не помогут избежать их появления. Живот может чесаться из-за проявления аллергической реакции на продукты питания, синтетическое белье, косметические средства и другие раздражители. Найдите источник аллергии и устраните его действие.

Поводом для волнения может стать только очень сильный, невыносимый зуд на коже живота, спины, рук, ног и груди. Но если анализы в норме, то переживать не стоит.

Ритмичные вздрагивания в животе возникают, когда ребеночек икает. Обычно икота у плода непродолжительна.

И пусть вас не тревожат несильные схваткообразные боли внизу живота, исчезающие после того, как лечь на бок и отдохнуть. Это матка начинает подготовку к родам, отрабатывая тренировочные схватки.

Матка

Матка на 29 неделе беременности возвышается на уровне 8-10 см над пупком или 29-30 см над лонным сочленением. Она уже достаточно большая и тяжелая, и вы ощущаете это, когда сидите или лежите.

В третьем триместре время от времени вы можете чувствовать ритмические боли внизу живота. Эти слабые сокращения матки называются тренировочными или схватками Брекстона-Хигса и не представляют собой опасности. Если они вызывают у вас дискомфортные ощущения, то попробуйте прилечь ненадолго, лучше на левый бок.

Если боли только усиливаются и учащаются, то следует незамедлительно ехать в больницу. Также поводом для вызова скорой помощи должны стать кровянистые выделения, сопровождающие маточные сокращения, или излитие околоплодных вод.

Выделения на 29 неделе беременности

Околоплодные воды могут подтекать небольшими порциями или изливаться одномоментно, сразу целым потоком. Это значит, что роды вот-вот начнутся и медлить с отправкой в больницу нельзя. Но даже подтекание вод представляет опасность, поэтому беременную кладут в больницу. Околоплодные воды прозрачные, жидкие, в норме бесцветные, без запаха или слегка пахнут сладким. Чтобы удостовериться в том, что подобные выделения являются или не являются водами, можно купить специальный тест в аптеке.

Если выделения изменили свою консистенцию или цвет, то лучше перестраховаться и сдать мазок на инфекции. Плохим признаком являются творожистые, пузырящиеся, с комками слизи, желтые, зеленые, серые, гнойные выделения, а также кровянистые - алые, розовые, коричневатые. В первом случае речь идет, скорее всего, о венерических заболеваниях и половых инфекциях. Во втором - более вероятно, об отслойке плаценты или угрозе преждевременных родов.

Однако кровянистые следы на белье не всегда происходят из влагалища. При развитии геморроя и образовании анальных трещин возможно выделение крови из анального отверстия, которое женщины нередко воспринимают как угрозу беременности.

Кроме того, вы можете наблюдать выделения из груди на 29 неделе беременности. Это молозиво, и его категорически нельзя выдавливать - только вытирать и промокать.

Чтобы свести риск появления патологических выделений к минимуму, ни в коем случае не меняйте полового партнера в период беременности, даже если вы уверенны в его интимном здоровье.

Секс

А вот постоянного партнера нужно любить во всех смыслах этого слова. Если секс на 29 неделе беременности не приносит вам никакого дискомфорта и не противопоказан с медицинских соображений, то больше не должно быть причин для отказа от него. Но осторожность проявить все же нужно: неудобные позы, глубокие проникновения и «дикий необузданный» секс оставьте на будущее. Сейчас вам придут на помощь позы ложек, доги-стайл и другие, с проникновением сзади.

Многих будущих родителей смущает присутствие еще неродившегося ребеночка во время интимных моментов. По большей степени это касается отцов. Так вот напрасно: навредить малышу, соблюдая осторожность, нельзя, а подсмотреть за вами он еще не способен.

Анализы

Чтобы вы были уверенны в том, что секс не противопоказан вам на 29 неделе беременности, ровно как нет других поводов для волнения, регулярно посещайте своего гинеколога. На этом сроке вам придется ходить в поликлинику один раз в две недели. Во время осмотра врач взвесит вас, измерит основные параметры (окружность живота, высоту стояния дна матки, артериальное давление, пульс). Уже ставшие привычными за всю беременность анализы крови и мочи не должны вызывать у вас к этому времени никаких удивлений. Их непременно нужно прилежно сдавать в назначенные сроки, ведь уровень лейкоцитов, эритроцитов, гемоглобина и прочие маркеры отражают состояние беременности, будущей мамы и косвенно - малыша. На 29 неделе беременности показатели анализа крови могут измениться по физиологическим причинам, в частности очень вероятно, что уровень гемоглобина будет снижен. Очень важно, чтобы в моче не было обнаружено белка.

По показаниям могут быть назначены и прочие анализы на 29 неделе беременности: на гормоны (ХГЧ, прогестерон), резус-фактор, на сахар.

Скорее всего, сейчас плановое обследование ограничится стандартными анализами. Но, уже начиная с 30-й недели беременности, вам придется заново проходить основных специалистов (терапевта, окулиста, кардиолога), сдавать мазок и посев на флору, анализ крови на инфекции. Так что не исключено, что гинеколог вам даст направление на все эти обследования уже сейчас.

Кроме того, он может «назначить» вам производить подсчет шевелений ребенка. Это необходимо, чтобы отслеживать его благополучное развитие.

УЗИ на 29 неделе беременности

Помимо анализов врач может направить вас на прохождение УЗИ на 29 неделе беременности. Это даст возможность удостовериться в том, что с ребеночком все хорошо и он развивается как положено. Кроме того, УЗИ может быть назначено в ряде случаев, когда следует уточнить некоторые параметры или данные. К примеру, если у вас существует повышенный риск преждевременных родов, то, возможно, гинеколог предложит вам поставить пессарий, а для этого не мешало бы кроме прочего знать длину шейки матки.

УЗИ на 29 неделе беременности с очень высокой достоверностью покажет пол будущего ребенка. Также даст оценку его двигательной активности, сердечным ритмам, расположению, основным параметрам и их соответствию с установленным сроком. Сейчас сердечко вашего малыша совершает 130-140 ударов в минуту.

Питание

У вас существует значительно больше шансов на благополучное вынашивание здорового ребенка, если вы будете полноценно и правильно питаться во время беременности.

На 29 неделе ребенок ежедневно забирает с материнского организма до 250 мг кальция, и эти утраты непременно нужно восполнять. Не забывайте, что лучше всего употреблять кальций растительного происхождения, поскольку животный может стать причиной раннего окостенения черепа, что нежелательно при прохождении малыша родовыми путями.

На 29 неделе беременности очень активно развивается мышечная ткань плода, так что без белка ну никак не обойтись. Если вы по каким-то причинам не едите мясо, то компенсируйте белок растительными продуктами.

Появления запоров и геморроя часто удается избежать одним лишь правильным питанием. Непременно ешьте клетчатку, то есть свежие овощи и фрукты. А во избежание изжог разбивайте свое дневное меню на небольшие порции и откажитесь от жареной пищи.

Также сведите к минимуму потребление соли (она задерживает жидкость в организме и провоцирует появление отеков), жирной, копченой, острой пищи, мучного и сладкого. Вообще, в давние времена, начиная приблизительно с 30-ой недели беременности, женщины постились. Сегодня это вовсе не обязательно, но калорийность рациона все время держите под контролем.

Старайтесь постоянно «подпитывать» свой гемоглобин. Этому поспособствует введение в рацион свеклы, шпината, овсяной и гречневой круп, печени и языка. Помните, что шоколад от анемии не спасает, а вот к набору веса приводит очень быстро.

Вес

Это как раз и нежелательно. Вес во время беременности необходимо контролировать до самого конца. В третьем триместре ваша прибавка не должна превышать в среднем 50 г в сутки или 350 г в неделю, а к 29 неделе вы могли набрать не более 11,5 кг от самого начала беременности. Естественно, возможны варианты, но они не должны очень сильно отличаться от установленных норм. Если ваши параметры перешагнули за дозволенную черту, то вместе с врачом подберите себе подходящую «диету».

Роды на 29 неделе беременности

К предполагаемым родам еще довольно долго - 3 месяца или 12 недель. Но, к сожалению, никто не застрахован от преждевременного их начала, и этому может быть довольно много причин. Более того, в некоторых случаях роды на 29 неделе беременности являются лучшим выходом из ситуации, и врач принимает решение не донашивать ребеночка.

Несомненно, чем больше малыш пробудет в мамином животике из положенного ему срока, тем больше он будет готов к встрече с внешним миром. Недоношенные младенцы требуют квалифицированной медицинской помощи, современного оборудования для выхаживания, немалых денежных средств и много терпения, а затем внимания, тепла и ласки. Но самое главное, что рожденный на 29 неделе беременности ребенок в состоянии выжить. Ведь его иммунная система к этому времени уже функционирует. Так что не следует отчаиваться, если роды вдруг произойдут на 29 неделе беременности. Главное, что женщина станет матерью, а это особый статус в жизни.

Подошла 29 неделя беременности (акушерская, а это значит прошло практически 7 месяцев.)

Хотя, конечно, срок не заключительный, когда головка ребенка расположится над зевом шейки матки: данная поза является идеальной в момент появления на свет.

Что происходит с малышом

• Определяемся с положением

Происходит начало «перекладывания» малыша в нужное положение, дабы ребенок остановился на правильном варианте. В противном случае возрастает вероятность использования в родах кесарева сечения. Ведь кроха просто не сумеет появиться на свет самостоятельно.

Помогают и занятия плаванием, ароматерапия. Однако же, при развитии патологий беременности способы противопоказаны.

Учтите: использование медицинского поворота, который ранее проводился механическим путем (вручную разворачивали малыша), с некоторых пор находится под запретом.

• Развитие и размер плода

Ребенок на 29 неделе имеет рост 37 см, вес – около 1250 гр.

При двойне показатели могут быть поменьше, особенно касательно веса детишек. Некоторые отклонения параметров в обе стороны считаются нормой, поскольку развитие беременности – процесс индивидуальный.

Если крохе суждено родиться раньше срока, то он выживет с вероятностью в 90%.

• У плода начинают округляться щечки.

То есть происходит процесс накопления жира, доля которого в организме малыша теперь составляет 4%. Благодаря ему, кстати, ребенок имеет возможность самостоятельной терморегуляции.

• Зачатки зубов в деснах малыша покрылись эмалью.
• Глаза способны к фокусированию.
• Кроха ежедневно выделяет около полулитра мочи в околоплодные воды.
• Крохотный организм обзавелся, наконец, собственной иммунной системой, правда, «пользуется» она пока вашими антителами.
• Голова более пропорциональна по отношению к телу
• Плод заполнил собой весь объем матки.
• Теперь ребенок постоянно свернут клубком.

После рождения скажется положение скажется на тельце, которое по инерции продолжит «сворачиваться» в привычную позу. Состояние, называющееся гипертонусом мышц, пройдет, когда крохе исполнится месяц.

Что происходит с мамой

• Ощущения от шевеления плода

Еже ли малыш уже сейчас находится в головном предлежании, то мамочка будет в верхней части живота и под ребрами. А основная часть пинков достанется печени.

Сейчас вы будете чувствовать в основном движение конечностей малыша, нежели перемещения тела крохи, ведь в матке слишком мало места для переворотов, и плод пускает в ход ножки и ручки.

• Дно матки находится на высоте 30 см, считая от лобкового сочленения.

Из-за объема беременной матки, вы «потеряете» пупок, который либо пропадет до самых родов, либо, наоборот, «вывернется» наружу.

• Живот причиняет серьезные неудобства мамочкам.

При двойне живот кажется просто огромным.

Некоторые при многоплодной беременности на этой семидневке не могут подняться без посторонней помощи с колен либо корточек (кстати, последней позиции в столь интересном положении желательно избегать).

• Помимо ощущения тяжести и периодически возникающих болей, происходит увеличение артериального давления, а также учащение пульса.
• На 29 неделе прибавка в весе женщины составит 8,5 – 11,5 кг.

Очень важно продолжать следить за массой тела, поскольку именно в этом триместре вы можете легко «наесть» лишние кило. Ориентируйтесь на недельные прибавки, размер которых должен равняться 400 гр.

• К этому срок начинает беспокоить .

Периодически появляются ощущения, будто живот каменеет, становясь очень твердым.

Не пугайтесь: организм продолжает готовиться к родам – и иногда вы чувствуете , которые абсолютно безопасны для плода. Просто со временем они усиливаются, возникают чаще – но не более 5 раз за час.

Эмоциональное, физическое состояние, усталость и страхи

• К этому сроку вас одолеет усталость, возникающая буквально через пару часов после ночного сна.

Вызвана она тяжестью животика, а также очень активной циркуляцией крови.

• Настоящим спасением со следующей недели станет , позволяя вам больше отдыхать и делать это каждый раз, когда хочется, а не дожидаясь окончания рабочего дня.
• Сопутствует утомлению на 29 - 30 неделе нарастающий страх перед родами, особенно коли вы ожидаете первенца.

И уж, конечно, мамочка, у которой в животике поселилась двойня, боится такого долгожданного момента куда больше в силу рискованности своего положения.

Старайтесь не переживать, представляя будущие роды, знайте: ближе волнение сменится радостным нетерпением, а после рождения ребенка вы и не вспомните о том, что и где у вас болело.

• Кровеносные сосуды на теле женщины становятся более заметными.

Так проявляет себя в организме беременной увеличение объема крови до максимума.

Механизм процесса прост: когда объем крови становится слишком большим для пропускной способности сосудов, увеличивается риск возникновения инсультов, плацента начинает вырабатывать дополнительный прогестерон, который вынуждает стенки сосудов растягиваться.

Таким образом, передвижение по ним крови в разы облегчается.

• На сроке в 29 недель может обнаружиться довольное неприятное последствие беременности, связанное с недержанием мочи.

Причем, неприятность может происходить даже в результате малейшего напряжения: стоит лишь чихнуть, рассмеяться. Выручить могут упражнения Кегеля, которые также помогут восстановить тонус мышц влагалища после родов.

• Нужны витамины и микроэлементы

На двадцать девятой неделе состояние плода целиком и полностью зависит от объема кислорода, который он получает, и ее эмоций. А значит, стрессы и проблемы с пищеварением лучше бы исключить.

Особенно важен малышу доступ к ряду , поскольку у него:

• продолжается развитие и укрепление костей (витамин D, кальций)
• происходят процессы кроветворения (железо и витамин К)
• совершенствуется сердечно-сосудистая система (йод)
• происходит формирование головного мозга, интеллект (фолиевая кислота)
• завершается развитие всех систем организма, но крохе пока еще важно «пожить» в животике (витамин Е отвечает за устранение угрозы преждевременных родов)

Важно понимать: двойня требует двойной объем витаминов и микроэлементов.