Что делать с недоверием к мужчинам

Здравствуйте! Мне 24 года. В моей жизни была большая любовь , но 4 года назад мы расстались. У нас были идеальные отношения, может быть из-за того, что между нами было расстояние в 3500 км и мы встречались 4-5 раз в год по 2-3 недели, но все лето проводили вместе.Были бесконечные телефонные разговоры, каждый день...по 3-6 часов...Я очень его любила, возможно, до сих пор люблю...или..скучаю по тому что было...Он тоже ради меня готов был горы свернуть, и...буквально за пол года до окончания университета и переезда к нему, мы с ним расстаемся.На протяжении 2 месяцев мы с ним постоянно ругаемся, не понимаем друг друга, он обвиняет меня в том, что я вечно не довольная, я чувствую, что его отношение ко мне изменилось, поэтому и не довольна...Он стал намного реже мне звонить, я чувствовала, что он мне часто врет и не договаривает...В итоге он вынудил меня поставить точку в отношениях. Было очень тяжело и больно, за месяц я похудела на 6 килограмм, при том, что особо лишнего веса у меня не было..., а через 3 месяца я узнала, что он живет уже с другой девушкой, а через 8 месяцев после нашего раставания он женился на ней...! Сейчас он с ней не живет...была попытка начать все сначала со мной, но мы уже другие, не те, что раньше...Я просто не верю мужчинам теперь, с кем бы не пыталась построить отношения.Внешне я симпатичная, многим нрпавлюсь, общительная, веселая...Но почему-то попадаются мужчины слабые и нерешительные, хочется чувствовать себя женщиной, а получается, что ты опять всем не довольна. Ну как можно быть довольной, когда мужчина на предложение пойти погулять в выходной день, говорит тебе, что он бы с удовольствием, но ему нужно стирать рубашки???Вот и получается, что или мне человек не подходит, или возникает вечно 1000 причин, которые ни одна нормальная девушка не сможет игнорировать... Смотришь на людей, они как-то встречаются, женяться...А я уже 4 года не могу встретить своего единственного человека и больше чем 2 месяца ни с кем не встречалась... Я понимаю, что проблема во мне, что я не верю мужчинам, считаю, что они вообще просто перевелись в нашем мире, но ни чего поделать с этим не могу...Как мне быть? очень хочется влюбиться по уши, и чтобы тебя так же любили...Я многое готова дать любимому мужчине, готова ждать, уступать, искать компромисы, но и с его стороны хочу того же! Помогите, пожалуйста, понять, что я делаю не так и как это исправить.

Ответы психологов

Здравствуйте, Виктория.

Очень хорошо, что вы понимаете, что то, что не получается строить отношения с мужчинами - это ваша проблема, что понимаете, что дело в вас и хотите это исправить.

Ваши прежние отношения с молодым человеком, о которых вы рассказали, достаточно драматичны. Вы пережили предательство со стороны любимого человека. И возможно, ваше нынешнее недоверие к мужчинам и является следствием, того предательства. Когда вы знакомитесь с мужчиной, то уже ожидаете от него, что он должен оказаться плохим, сразу не доверяете ему. В чём же нынешние ваши мужчины виноваты? Получается, что они виноваты за то, что не совершали. За ту обиду и боль, которую вам причинил прежний возлюбленный.

Насколько прежние отношения пережиты вами до конца? Вы пишите, что возможно и сейчас его любите, и была попытка возобновить отношения. Виктория, этот человек причинил вам боль, он не объяснял причину своего ухода, обвинил в этом вас, очень скоро нашёл другую (а возможно она появилась у него, когда ещё были отношения с вами), а вы пишете, что продолжаете любить, но ничего не говорите о злости на него. Тут, Виктория не любить, а злиться надо. Говорили ли вы ему о том, как он подло поступил с вами, как предал, какую боль вы пережили (вы похудели на 6 кг!).

Нынешние мужчины ни в чём не виноваты, присмотритесь к ним, увидьте их такими, каковы они есть и не навешивайте ярлыки из недоверия. Поймите, что ваше недоверие, обида относиться лишь к очень конкретному человеку (вашему прежнему возлюбленному). Вот ему и отдайте эти чувства. А к остальным присматривайтесь. Мужчины разные и среди них есть много интересных и надёжных.

Удачи вам.

Хороший ответ 4 Плохой ответ 0

Уважаемая Виктория, для того, чтобы открыть душу и сердце новым отношениям нужно избавиться от всех негативных эмоций, связаных со старыми отношениями. Вы до сих пор не можете простить своего бывшего мужчину, Вы до сих пор живете, тем что было, а не тем, что происходит сейчас. Поэтому самое главное для ВАс сейчас - простить мужчину, который причинил Вам боль. Простить именно поняв, что в каждых отношениях половина - одного и половина - другого. Во многом мы сами провоцируем других относиться к нам определенным образом. Напишите письмо своему бывшему мужчине (Вы можете не отправлять это письмо, его главное написать). В этом письме опишите все, за что Вы на него обижены. В конце письма нужно простить этого мужчину и попросить у него прощения. Само письмо можно писать в несколько этапов. Можно дописывать туда что-то время от времени, но самое главное - именно простить.Простить и отпустить. Закрыть дверь. Пережить ощущение путоты. Только после этого Вы будете готовы принять мир и мужчин в этом мире.

Вопрос: Доброго времени суток. Меня зовут Маша, мне 24 года, и я, кажется, окончательно и бесповоротно разочаровалась в мужчинах. Да, возможно, я еще маленькая, глупая, все еще впереди… Но я уже боюсь им верить. Не знаю, стоит ли упоминать здесь мой гражданский брак - с мужем я прожила в общей сложности (мы несколько раз расходились и сходились) около 3х лет. Но проблема не в нем, потому как от него я ушла сама… А вот другие мои мужчины по какой-то причине исчезают в неизвестном направлении…

Последний грустный опыт меня просто сломал. Познакомилась с парнем, сначала просто общались, потом постепенно сблизились (не в физическом плане), потом и пяти минут не могли друг без друга… По сути, любой сознательный человек назовет это бредом - мы были вместе всего несколько дней, но эти дни были просто сказкой, скажу так, как поймет, наверно, только женщина - я видела все по его глазам, они не врали… мы просто не отходили друг от друга (повторюсь, сексуальных отношений не было, он и не просил). Разговаривали, строили какие-то планы, думали, как теперь измениться наша жизнь… Он говорил всем друзьям, что теперь у него есть дочка (это о моей дочке), он познакомил меня с родителями, потом, когда пришлось расстаться - он уехал в другой город, звонил каждый час, писал, как любит и как много у нас появится совместных хлопот вскоре… В общем, забросил меня на седьмое небо и исчез. Просто перестал писать, звонить и все. Я пару раз написала первая, в ответ - короткие односложные фразы и всё… В общем, угасло все как-то внезапно. И я, в принципе, все понимаю - ему было скучно, мне не хватало мужского внимания, вот и нашли друг друга… Но почему бы не сказать что-нибудь, что, мол, я нашел другую, уехал навсегда, просто передумал, - хоть как-то оправдаться, нет же, он просто замолчал и все… А мне теперь жить не хочется, как школьница, ей-богу. И как верить теперь мужчинам..?

Ответ: Здравствуйте, Маша! Могу себе представить, как вам обидно и больно в этой ситуации! Вы привязались к человеку, строили совместные планы на будущее — и вдруг он просто пропадает никак это не обговаривая и не объясняя. Конечно, такое поведение ранит, и очень жаль, что вы с этим столкнулись.

Вы размышляете о том, почему молодой человек никак не прокомментировал ситуацию. Может быть, не мог найти слова, может быть испугался вашей возможной реакции. Как бы там ни было, это что-то говорит о нем, его стиле общения с людьми, о склонности избегать затруднительных ситуаций, а не решать их.

Жаль, что все так вышло, но раз уж вы оказались в этой ситуации, может получится извлечь из этого какой-то полезный опыт? Попробуйте вспомнить, что еще на начальном этапе общения с ним могло указывать на неприятные черты характера. Было ли такое, чтобы он совершал какие-то непонятные поступки в отношениях и не объяснял их? Что-то обещал, не выполнял это и больше не возвращался к вопросу? Игнорировал ваши чувства, желания и потребности в каких-то ситуациях? Обращая внимания на такие «звоночки» в общении с человеком вы сможете лучше понять его, представлять, что можно ожидать от человека и определиться в том, подходит он вам или нет. Идеальных людей не бывает, но какое-то поведение в отношениях совсем недопустимо, а что-то можно и принять. Общаясь, наблюдая и прислушиваясь к своим чувствам вы можете для себя постепенно сформировать ощущение «мое-не мое», «могу с этим мириться — не могу», «верю — не верю».

Если я правильно поняла вас, ощущение недоверия к мужчинам связано не только с тем как они могут уйти, но и вообще с тем, что в принципе могут уйти. Т.е. получается (опять-таки, если я правильно вас поняла), у вас есть ожидание от мужчины, что он уходить не должен: верить можно только такому, который никогда не уйдет, не бросит. Это очень интересное убеждение и совершенно нереалистичное. Ни один мужчина на земле ни одной женщине на земле (ровно как и наоборот) не может дать 100% гарантии, что он никогда ее не разлюбит и не захочет уйти. Просто потому, что люди меняются, и их чувства меняются. Два взрослых человека, которые любят друг друга хотят сохранять свои чувства, могут прикладывать к этому усилия, создавать условия для сохранения чувств, но гарантировать друг другу успех не могут. И влюбленность, и любовь могут пройти. Мечта о ком-то, кто всегда будет рядом и никогда не бросит — это мечта маленького ребенка о заботливом и надежном родителе. А любимый мужчина не может быть для вас папой или мамой, и если вы ждете от него этого, это значит, что ваш .

Получается, что в каком-то смысле ваше недоверие к мужчинам оправдано, в том смысле, что нет гарантий вечных отношений, и это нормально.

Возможно, в том недоверии, которое вы испытываете к мужчинам есть еще какие-то причины и грани, о которых я не могу судить по вашему письму.

Что касается Внутреннего Ребенка и отношений с ним, рекомендую вам на эту тему почитать мою статью: , а также посмотреть 2 часть передачи о семье

Тема доверия в отношениях с любимым человеком занимает важное место в жизни каждого из нас. Ведь, нам всем сегодня так не хватает в жизни именно доверия, искренности и понимания. И все же, что необходимо сделать каждому для отношений, чтобы любимый человек доверял нам?

"Мужчина не доверяет мне ", - говорит женщина, и не может найти ответ на вопрос, почему вступая в отношения с ним, она сталкиваются с недоверием.

Во фразе "мужчина не доверяет мне " слышится женская претензия к мужчине, основанная зачастую на гордыне и женском самолюбии. Интересно и то, что женщина часто не признается в том, что сама не доверяет мужчине, так как она этого в себе просто не видит. Хотя вспышки ревности, проверка мобильных сообщений, контролирование электронных писем и проверка карманов куртки и пиджака мужчины четко указывает на недоверие по отношению к мужчине. К сожалению, как мужчины, так и женщины недоверчивы по своей природе.

В данной статье, мы разберемся в этом вопросе, но сначала я коснусь самого понятия доверия.

Что такое доверие и откуда оно берется в жизни, отношениях

Доверие – это основополагающее чувство и является непременным условием для жизни человека на земле. Доверие – это гарантия качества любых отношений, и неважно, это отношения человека с самим собой, другими людьми или же отношения человека к собственной жизни и судьбе.

Степень доверия у каждого человека своя, формируется она еще с детства, и подкрепляется жизненным опытом на протяжении всей жизни. Современный мир иллюзий и подмена жизненных ценностей выработали во многих людях страх перед жизнью, серьезными отношениями, семейными ценностями. Люди сегодня бояться впустить в свою жизнь такие важные понятия как: верность, порядочность, доверие, сопереживание, ответственность, душевная чистота и целомудрие.

Но важно помнить о том, что доверие – это взаимное чувство, и человек не сможет доверять, если не чувствует этого в ответ.

Разберем данную тему на примерах из жизни нескольких моих клиенток, которые обращались ко мне с запросами помочь им разобраться в причине недоверия мужчины к ним.

В ходе консультаций мы анализировали их поведение и ответную реакцию мужчины на них. Задача нашей с ними работы заключалась в том, чтобы клиентки научились понимать своих мужчин, чувствовать свой внутренний мир, осознавать свои потребности, правильно задавать себе вопросы, и, отвечая на них, с пользой применять их на практике.

"Почему мужчина не доверяет мне?" - вопрос клиентки для работы над собой

Если мужчина не доверяет мне, то очевидно я неправильно себя веду, и мне предстоит многое пересмотреть в собственных мыслях и поведении, произвести переоценку своего взгляда на нынешние отношения и свою роль в них. Какие ошибки я допускаю сегодня, раз мой мужчина не доверяет мне ?

В процессе консультации клиентка рассказала, что на момент знакомства со своим нынешним мужчиной она уже была в отношениях с другим мужчиной, с которым как раз пришла в тот день на вечеринку, где состоялась их первая встреча.

Сегодня, вспоминая и анализируя ту ситуацию, клиентка произносит: "Мужчина не доверяет мне , потому что я раньше вела себя вызывающе и любила привлекать к себе внимание других мужчин". Наверно он думает, что я до сих пор веду себя подобным образом, поэтому не доверяет мне и никуда не пускает с подругами.

Давайте, рассмотрим распространенные женские ошибки в отношениях с мужчинами.

Первый этап построения отношений, знакомство

Как женский психолог и женщина, я знаю, что мир женской природы богат на выражение чувств. Женщины очень эмоциональны. Но, на первых этапах зарождения отношений для женщины важно соблюдать целомудрие в отношениях. Здесь речь идет о двух вещах. В женщине ценится внутренняя душевная чистота, через которую она воспринимает окружающий мир и мужчину в нем. Женщина должна выбирать мужчину, оценивать его мужские качества, а не выворачиваться перед первым встречным свою душу. Женщина должна хранить в себе загадку, разгадать которую она в итоге предложит только одному мужчине, достойному ее женской ценности. Вторым важным моментом доверительных отношений является целомудрие женского тела, и дарение его мужчине.

В наш сумасшедший век быстроразвивающихся отношений, многие пары успевают пройти все этапы отношений за несколько дней, абсолютно не задерживаясь на первом фундаментальном уровне зарождения чистых отношений. Люди не успевают оглянуться, как у них уже образовалась семья, и родились дети.

Отсутствие ответственности, крайняя человеческая беспечность со временем приводит людей к быстрому появлению проблем в отношениях и своевременному охлаждению чувств.

Второй период построения отношений, ухаживание и выбор

Может ли женщина принимать ухаживания от разных мужчин? Да, пока женщина выбирает достойного мужчину, она может принимать ухаживания нескольких мужчин одновременно. Под ухаживанием подразумевается общение и совместное время провождение: поход в кафе и театр, на прогулку. В этот период ухаживания женщина обращает внимание на поведение мужчины, манеры, воспитанность и отношение к себе как к женщине. Женщина не должна на этом этапе отношений сразу дарить себя каждому, кто угостил ее чашечкой кофе. Иначе цена у такого кофе выходит очень дорогая.

Для дальнейшего раскрытия темы статьи, я еще раз воспользуюсь примером из жизни одной моей клиентки.

Клиентка призналась в том, что имеет страсть к роскоши и дорогим украшениям, и эта страсть мешает ей в построении отношений с мужчинами. Вспомнив своего обеспеченного ухажера, она заявила: мужчина не доверяет мне и моей искренности в любви. Он считает, что я больше интересуюсь одеждой, новинками предметов роскоши, украшениями, но только не им самим.

Как женский психолог и женщина, я объясняю своим клиенткам важности ценить в мужчине мужское начало.

Приведу еще один пример из практики одной моей клиентки. Она заявила: мужчина не доверяет мне . Она никак не могла принять и осознать, почему ей больше нельзя принимать ухаживания других мужчин. Что такого, если я просто схожу погулять с другом? Мужчина не доверяет мне , и хочет ограничить мою свободу. Я женщина и мне нужно восхищение и комплименты мужчин, пусть не думает, что я никому не нравлюсь.

Данный пример говорит о женской неуверенности в себе. Женщина пытается сама себя убедить в том, что она уверена в себе как в женщине. Иначе, зачем ей подтверждение ее красоты всех окружающих ее мужчин.

Как женский психолог, я дам рекомендацию женщинам: не имейте привычки сравнивать своего мужчину с другими, восхищаясь, и приводя в пример ему других мужчин. Такое поведение оттолкнет от вас мужчину, и он найдет ту, для которой он станет лучшим. Помните, что принятие знаков внимания от других мужчин недопустимо, когда вы находитесь замужем, или в отношениях.

Приведу еще один пример ситуации возникшей, у одной семейной пары.

Как могло случиться, что мужчина не доверяет мне , и ревнует меня к сослуживцу?

Данная семейная пара проживали вместе уже 6 лет, и работали они в одной компании, однажды Причиной конфликта послужили офисные сплетни, потянувшиеся после корпоративной вечеринки, на которой по непонятной причине, присутствовал только жена. Муж почувствовал себя плохо и уехал домой с вечеринки раньше. А его жена по просьбе начальника задержалась на вечеринке, чтобы обсудить какие-то рабочие моменты.

Мужчина не доверяет мне , считая, что я приятно провела тогда время в компании других мужчин. Я только сейчас понимаю, что он почувствовал внутри, и как он переживал.

Клиентка попросила помочь ей вернуть доверие мужчины. Больше мой мужчина не доверяет мне, что делать ? Сначала он начал ревновать меня, затем контролировать, а теперь и вовсе перестал доверять. Мне кажется, что он охладел ко мне.

Совместная жизнь людей под одной крышей заставляет многих пересмотреть свои взгляды на семью.

Важным и ключевым моментом в формировании чистых и доверительных отношений является общение партнеров друг с другом. Как женский психолог, я хочу обратить внимание женщин, на умение разговаривать со своими мужчинами.

Когда женщина задается вопросом, почему мужчина не доверяет мне и что делать, становится очевидным, что она его не понимает. На психологических консультациях, я объясняю женщинам, что для того, чтобы они были счастливы в отношениях со своим мужчиной, они должны понимать их.

Чтобы женщине разобраться в ревностном поведении мужчины и ответить себе на вопрос: "", нужно чаще с ним разговаривать. Консультация женского психолога помогает женщинам понять мир своего мужчины и самих себя, осознать свои желания, оценить свою роль и поведение в отношениях с мужчиной, осознать свои ошибки и найти пути решения из сложившихся ситуаций. Мужчина не доверяет мне – значит, сомневается во мне и моих поступках.

Как разговаривать с мужчиной, чтобы он слышал вас и перестал в вас сомневаться?

Что делать, если мужчина не доверяет и ревнует к работе? За ревностью и недоверием часто скрывается страх мужчины потерять женщину, потеряв контроль над ней в отношениях.

Приведу еще один пример из практики.

Мужчина не доверяет мне, считая, что я хожу на работу не работать, а заниматься чем-то непристойным. Я постоянно испытываю чувство вины перед ним, хотя не делаю ничего плохого.

Если вы начнете разговор со слов критики: "ты меня достал, тебе нет до меня дело, и ты никогда не интересовался моими чувствами", скорее всего вы нарветесь на грубость, вызвав на себя мужскую агрессию.

Важно говорить с мужчиной о чувствах, если вы хотите достучаться до любимого мужчины, говорите с ним спокойно, не повышая голос. Мужчина воспринимает свою женщину через чувства, ее душевное состояние, которое продолжается в нем, и влияет на него.

Говорите мужчине, что эта работа очень для вас важна, что вы чувствуете себя там комфортно, спокойно, душевно. Мужчина должен осознать и прочувствовать то, что переживаете вы, тогда он начнет вас слышать.

Помните, что душевное тепло и комфорт в отношениях создает женщина. Именно поэтому вам, как женщине, важно проявить внимание, интерес и заботу в отношениях с любимым мужчиной.

Как женщина и женский психолог, я рекомендую близким людям чаще разговаривать друг с другом. Ежедневно вы будет познавать мир каждого из вас, и с каждым днем начнете становиться ближе, со временем недоверие и сомнения навсегда покинут ваши отношения. Поговорите с партнером о совместных и личных желаниях друг друга, узнайте, что интересует в жизни каждого из вас, чем каждый из вас дышит и живет. Готовы ли вы найти место и время для душевного отдыха каждого из вас?

Не всегда у каждой пары имеются общие интересы во всем. Хорошо, если так. Но, не забывайте о том, что мир каждого человека уникален. Берегите чувства, заботьтесь друг о друге. Не разрушайте о стену эгоизма и без того, хрупкие доверительные человеческие отношения.

Давайте иногда возможность любимому человеку побыть вдали от вас в компании друзей, на рыбалке или в походе. Не стирайте границы личного пространства близкого человека, помните, есть черта, за которую человек не пускает никого кроме себя. Если вы рассчитываете на доверие со стороны мужчины, хотите, чтобы мужчина перестал контролировать вас, начните с себя, впустите в жизнь доверие по отношению к себе, окружающим людям, любимому мужчине. Тогда мужчина с уважением будет относиться к вашим желаниям и перестанет вас контролировать.

Помните, что в жизни каждого из вас что-то было ценное до встречи друг с другом. Это могло быть что-то важное и желанное душе и сердцу. Не требуйте от человека отказаться от всего, что было важным в его жизни и существовало до вас. Нельзя ошибочно полагаться на то, теперь все время и внимание любимого должно принадлежать исключительно вам. За этим кроется не любовь, а желание обладать другим человеком, подавляя его волю.

Каждый здравомыслящий человек оставляет в прошлом вредные привычки, мешающие гармоничным отношениям. Для каждого из нас остается важным проживать свою жизнь в ритме с сердцем и в согласии с душой.

Как женский психолог и женщина, я желаю вам, найти этот баланс в жизни и в отношениях с собою и любимым человеком.

И пусть вас больше не волнует вопрос: "".

Женский психолог Калугина Наталия Игоревна

Иногда мне везёт на чудесные находки. Вот и сегодня - очередная, в копилку цветаеведам:) Но сначала цитата из "Дома у Старого Пимена", в котором Цветаева рассказывает о семье историка Иловайского, деда её сводных сестры и брата:

"Но что-то еще встает, раннейшее, позднейшее? «Сережа и Надя» — не Иловайские, а другие, не брат Сережа и сестра Надя, а другие, по-другому. В приложении к «Ниве». Прочитанное? Прослушанное? У нас в Тарусе, как по всем таким семьям России — укрыться от темныя ночи, — сбивались под белый ламповый круг (подножка лампы, объемом в медвежью ногу: медведь лезет в улей!), и кто-то что-то читал. Иногда детей «забывали». Только помню ожог и — жуть тайны посреди груди, там, где ребра расходятся: никому не сказать про Сережу и Надю, Сережу и Надю... Сережа и Надя. Приложение к «Ниве», рассвет девятьсотых годов.

Странно, что от Старого Пимена я получила первый урок легкомыслия — непривившегося. Вот он, черным по белому, в малиновом альбоме Нади, гостившем тогда у сестры Валерии.

Спешу тебе в часы досуга
Написать десять строк.
Прими совет сестры и друга —
Не верь мужчинам, мой дружок!
Ты весела, ты все хохочешь,
В головке бродит ветерок,
Но, если плакать ты не хочешь —
Не верь мужчинам, мой дружок!
Пускай они тебе клянутся,
Пускай грозят взвести курок
Ну, хоть на части разорвутся, —
Не верь мужчинам, мой дружок!
А если ты им верить будешь,
Они дадут тебе урок,
Который ввек ты не забудешь, —
Не верь мужчинам, мой дружок!

Немного об авторе. Сергей Александрович Кречетов (настоящая фамилия - Касаткин (не путать с другим, более молодым и известным, Сергеем Кречетовым (Соколовым)!), 1860-1920), кроме "Нивы", печатался в "Будильнике", "Стрекозе", "Русском вестнике" и др.изданиях. Автор двух сборников стихов: Шалости пера: Шуточные стихотворения. Спб., 1892 и (под настоящей фамилией) Omnia vincit amor: Стихотворения 1880-1899. Спб., 1900. На Poesis.ru есть подборка его стихотворений.