Откройте свое женское начало! Если вы забыли, что такое быть женщиной, или хотите усилить свою женственность, стать более притягательной для мужчин, более спокойной и гармоничной, то вам поможет релаксация и медитация.

Почему мы теряем женственность и красоту?

Как часто с возрастом многие женщины замечают, что теряют в себе лёгкость, кокетство, какую-то женскую составляющую и становятся в чём-то похожими на мужчин. Мысли, поведение, а иногда и внешность становятся больше мужскими, нежели женскими.

Неизбежная составляющая современной жизни, или всё-таки мы сами взваливаем себе на плечи мужские качества, а потом жалуемся, что мужчины не воспринимают нас как женщин.

Правильное решение!

Релаксация и медитация помогают избавиться от стресса, почувствовать внутреннюю гармонию, спокойствие и радость. Они позволяют женщине ощутить себя хранительницей очага, тайной жрицей любви и настоящей женщиной.

В этой статье вы найдете несколько медитаций, которые помогут вам расслабиться и раскрыть свое женское начало¹.

Выполняя эти медитации, вы шаг за шагом, день за днём будете увеличивать в себе количество женской энергии, позволяя ей омолаживать вас, восстанавливать тело и исцелять душу, привлекая внимание и восхищение мужчин.

Вы научитесь общаться с вашим женским центром, получая от него помощь, поддержку.

«Небесный Лотос Богини». Основная женская медитация на раскрытие женского энергетического центра

Эта медитация поможет вам осознать свой женский центр, свою женское начало. Она даст возможность гормональной системе увеличить количество женских гормонов и начать вырабатывать большее количество феромонов, привлекающих мужчин.

Эта медитация позволяет женщине накапливать женскую энергию, увеличивать свою энергетическую привлекательность, сохранять молодость, красоту и здоровье.

Подготовка:

Эту медитацию лучше всего выполнять в позиции «двух лун».

1. Женщина садится так, чтобы ее ноги, скрестившись, образовали одну луну. Спина немного скругляется. Подбородок слегка опущен, макушка смотрит в небо.

2. Руки кладутся на низ живота, практически на лобок. Левая рука сверху. В данной позе должно быть удобно. Для большего комфорта можно облокотиться на что-нибудь спиной, но она должна быть скругленной.

3. Дальше женщина проверяет, чтобы не было напряжения в плечах. Если оно всё-таки есть, плечи поднимаются максимально вверх и удерживаются в таком состоянии полминуты. Затем их отпускают, таким образом плечи расслабляться сами.

4. Затем женщина расслабляет живот.

Техника выполнения:

1. Глаза закрыты. Женщине нужно увидеть и почувствовать своё тело, пол, как он давит на ягодицы.

2. Затем нужно мысленно увидеть и почувствовать большой палец правой ноги, потом «увидеть» и почувствовать большой палец левой руки.

4. После женщина пытается представить и почувствовать макушку. Над ней возникает воронка света. Поток света опускается с неба прямо на голову.

5. Практикующая представляет, как «вдыхает» этот свет макушкой.

Лёгкий белый свет с каждым вдохом наполняет голову, убирая лишние мысли, очищая разум. Свет омывает лицо, убирая напряжение со лба, омывает глаза, расслабляя их и успокаивая, омывает щёки. Щёки расслабляются.

Лёгкий приятный свет стекает на подбородок, омывая его и расслабляя. Этот свет наполняет рот и расслабляет язык всё больше и больше. Язык расслабленно лежит на нёбе возле зубов.

6. Женщина ощущает лёгкий ток энергии, проходящий по всему телу. Лёгкий приятный свет ещё больше расслабляет язык и мягким потоком опускается на плечи по задней части шеи, расслабляя их. С каждым вдохом свет всё больше и больше заполняет плечи и мягким потоком омывает предплечья, опускаясь в локти, запястья, заполняет кисти рук.

Руки наполняются лёгким, приятным светом, который вдыхается через макушку головы. Этот свет вымывает всё напряжённое, тёмное, ненужное из рук, убирает напряжение в контакте с мужчинами и женщинами.

Лёгкий приятный свет наполняет тело всё больше и больше, расслабляя его, омывая внутренние органы, убирая из них всё тёмное, ненужное, исцеляя и омолаживая их.

8. Затем лёгкий свет проникает через диафрагму в живот и расслабляет его, вымывая из него напряжение, очищая кишечник. Свет заполняет мышцы ягодиц, яичники, матку.

9. Продолжая вдыхать лёгкий, мягкий, приятный свет через макушку головы, женщина позволяет ему заполнить все тело, опуститься в бёдра, омывая их, унося всё ненужное, всё напряжённое. Свет стекает в голени и икры. Они расслабляются и очищаются.

10. Затем свет, поступающий через макушку, доходит до самых кончиков пальцев на ногах, омывая тело, исцеляя его, вымывая всё тёмное, ненужное, напряжённое. Света в теле становиться настолько много, что оно само начинает источать свет через кожу наружу, заполняя им пространство вокруг.

11. В этом состоянии лёгкого, приятного расслабления и света практикующая пытается почувствовать и увидеть внутренним взглядом ладони своих рук, ощутить лёгкий, приятный поток тепла, идущий от рук в низ живота.

12. Это приятное тепло и расслабление всё больше и больше заполняет живот. В этом состоянии релаксации и медитации женщина пытается ощутить свой женский центр – матку. Это может быть образ, мысль, ощущение, звук, пульсация.

13. Затем практикующая просто удерживает внимание на женском центре и тепле, идущем от рук в низ живота. В этот момент можно поговорить со своим женским центром, для этого женщина концентрируется на своих ощущениях в этой области и спрашивает о том, что для нее важно.

Ответ может прийти в виде образа, ощущения, мысли, символа, слова, состояния.

14. Когда женщина задала все свои вопросы, она мысленно благодарит свой женский центр и улыбается ему. Затем практикующая делает глубокий вдох, выдох и возвращается в свое обычное состояние.

Вернувшись в момент «Здесь и Сейчас», женщина осматривает свое тело, мягко потягивается, растирает или поглаживает те части тела, которые захочет. Важно насладиться этим состоянием покоя и блаженства, пустить его в свою жизнь.

По окончании первой медитации рекомендуется нарисовать свой женский центр таким, каким он был в медитации. С помощью этого образа можно в любое время вернуться к ощущениям, испытанным во время медитации, вернуться к состоянию нахождения в женском центре.

Медитация «Наполнение медовых врат»

Эта медитация позволяет укрепить мышцы влагалища, сделать их упругими и подтянутыми. Это запускает процессы омоложения на уровне гормональной системы.

Со временем эта практика позволяет раскрыть умение видеть и чувствовать движение энергетических потоков между мужчиной и женщиной, при занятии сексом.

Увеличивая чувствительность женщины, эта практика позволяет достигнуть оргазма тем, кто его ещё не испытывал. Также она помогает сделать оргазм более ярким и продолжительным.

Выполняя эту практику, следует обращать внимание на то, чтобы живот, мышцы ануса и промежности оставались расслабленными.

Техника выполнения:

1. Женщина садится на краешек стула. Ноги, согнутые в коленях, должны находиться под углом 90 о по отношению к туловищу. Руки располагаются внизу живота (левая сверху).

2. Дальше практикующая мягко закрывает глаза и переносит своё внимание на дыхание. Она просто понаблюдает за дыханием, за тем, как поднимается и опускается грудь, как воздух заполняет лёгкие, и как он из них выходит.

3. Вместе с выдохом женщина представляет, что из тела уходит напряжение и ненужные мысли. Есть только вдох и выдох. Вдох и выдох.

4. Дальше женщина начинает представлять, как на каждом вдохе влагалище втягивает лёгкую жидкость приятного, нежно-розового цвета, по консистенции тягучую, как жидкий мёд. На выдохе мышцы влагалища просто расслабляются.

Внимание!

Специально напрягать мышцы и втягивать их не нужно! Работает только воображение. То, как влагалище на вдохе втягивает медовую жидкость, а на выдохе расслабляется, просто представляется в ходе практики.

Важно запомнить это ощущение и виденье втягивания, нужно просто представить и почувствовать это.

5. Через несколько минут женщина замечает, что мышцы следуют за мыслями. На вдохе мышцы влагалища втягивают нежно-розовую жидкость, а на выдохе расслабляются всё больше и больше. Ощущения такие, будто мышцы влагалища – словно трубочка для коктейля, через которую втягивается нежно-розовая жидкость.

Важно!

Мышцы ануса, промежности и живота расслаблены и не участвуют в этом процессе. Положив рук на живот, женщина лучше отслеживает напряжение живота и расслабляет его.

6. Этот этап является ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ правилом для окончания данной техники!

Заканчивая медитацию, женщина кладет руки на низ живота справа. Левая рука сверху. Затем она выполняет 36 небольших кругов руками по животу, не нажимая на живот — сначала в одну сторону, затем в другую.

Затем несколько минут руки лежат на животе, позволяя энергии мягко распределиться внутри живота, заполнить его. После этого женщина открывает глаза и возвращается в свое обычное состояние.

Медитация «Пояс Афродиты»

Эта медитация позволит вам в любом месте увидеть и почувствовать себя божественной Афродитой², привлекающей мужское внимание.

Это удивительное состояние Богини, даст возможность ощутить себя настоящей женщиной, прекрасной и великолепной.

Это внутреннее состояние хорошо чувствуется на расстоянии, оно способно привлекать мужчин, когда это необходимо.

Во время медитации хорошо зажечь розовую свечу и благовония с ароматом розы.

Техника выполнения:

1. Женщина удобно ложится на спину. Руки вдоль тела ладонями вверх.

3. Затем практикующая делает три глубоких вдоха и выдоха и начинает представлять, что ее тело проваливаться сквозь пол спиной вниз, возникает ощущение падения и мягкого парения спиной вниз.

Все тело кажется легким, как пёрышко. Парение помогает расслабить тело всё больше и больше.

4. Далеко внизу женщина представляет тоненькую светящуюся полоску реки. Через какое-то время тело полностью опускается на эту поверхность реки. Волны подхватывают тело и несут его, мягко омывая и расслабляя своими лёгкими, приятными прикосновениями.

Омывая тело, волны очищают его, расслабляют и убирают всё напряжение и все ненужные мысли и ощущения. Река несёт тело все дальше и дальше.

5. Внутренним взором женщина представляет высоко над собой голубое небо, плывущие облака, птиц, которые проносятся над рекой, бабочек или стрекоз.

Важно ощутить свое присутствие в этом месте. Женщина в своем воображении стремится услышать стрекотание кузнечиков и пение птиц на берегах, аромат трав. Возможно ощутить вкус речной воды на языке.

6. Женщина продолжает представлять, что река несёт ее всё дальше и дальше, мягкие волны, омывают тело, расслабляя его всё больше и больше.

Постепенно река становиться всё уже, деревья, которые растут на берегах, создают коридор из веток и листьев, на них играют солнечные зайчики. Все пространство вокруг залито лёгким, приятным теплом и светом.

Постепенно течение реки становится медленнее, и вот она выносит практикующую в маленькую бухту, берег покрыт приятным золотистым песком.

7. Дальше женщина представляет, как она выходит на берег и видит дорожку из жёлтого кирпича, ведущую от берега в лес. Идя по этой дорожке, практикующая наслаждается теплом и красотой дикой природы. Густые заросли деревьев обступают дорожку, создавая волшебный лесной коридор с красивыми цветами и бабочками.

Важно почувствовать ароматы удивительных цветов, увидеть волшебных животных и волшебных существ этого древнего леса. Состояние удивительного покоя и безопасности царит в этом волшебном лесу. Это состояние переходит к женщине.

Практикующая ощущает, что с каждым вдохом она наполняется волшебством и магией. Жёлтая дорожка выводит ее на поляну, где стоит удивительный храм. Это храм богини любви и красоты — Афродиты.

Этот храм может менять свою форму и цвет. Возможно, на нём есть символы и надписи. Женщина пытается внимательно рассмотреть его. Сразу входить не следует.

Лишь когда практикующая ощутит, что внутренне готова, когда она поймет, что хочет попросить у богини, она входит в храм.

Возможно, в нём есть люди, а, может быть, там никого нет. Важно почувствовать атмосферу храма, представить его. Через какое-то время практикующая увидит девушку в зелёном платье, она пригласит жестом войти в золотую дверь.

На алтаре стоит древняя статуя великой богини. На бёдрах у неё одет удивительный волшебный пояс. Практикующая преклоняет колени и в молитве опускает голову в покорном поклоне.

Когда женщина вновь поднимает голову, она видит, что древняя статуя ожила. Её изумрудные глаза смотрят с любовью и интересом. Дальше практикующая благодарит богиню вечной юности и любви за всё то, что она уже сделала жизни, за любовь, которая была или есть, за творчество и красоту мира.

8. Затем практикующая замечает, как богиня снимает с себя волшебный пояс и протягивает ей. Это волшебный пояс, который, как магнит, притягивает мужчин к женщине, делая её неотразимой.

Этот волшебный пояс использовала великая богиня Гера – жена верховного бога Олимпа – когда Зевс утрачивал к ней свой интерес. С помощью этого пояса королева амазонок влюбила в себя царевича Ипполита.

9. Женщина берет этот пояс и одевает себе на бедра, буквально ощущая его приятную тяжесть. Важно детально представить пояс, увидеть, из чего он сделан, какие на нём узоры, символы, знаки. Практикующей следует запомнить это ощущение пояса на своих бедрах, чтобы при необходимости вновь вызвать его.

11. Открыв дверь, практикующая оказывается в своей реальности, в моменте «Здесь и Сейчас». Она делает глубокий вдох, потягивается и открывает глаза.

Теперь женщина вновь вспоминает ощущение тяжести волшебного пояса на своих бёдрах. Когда необходимо, ей всего лишь следует вызывать в себе это ощущение, оно наделяет женщину невообразимой привлекательностью в глазах мужчин.

Из книги Эжени МакКвин «Женские медитации на каждый день и для любого случая» (http://www.indao.info/index.php/library/36—2-)

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Другие практики, помогающие проявить свое женское начало, вы узнаете в статье: «Как раскрыть свою женственность?»

² Афродита - в греческой мифологии - богиня красоты и любви, включавшаяся в число двенадцати великих олимпийских богов (

Все в мире пронизано женской и мужской энергией. Фото: Lori.ru.

Как пробудить свою женственность?

Лидия Князева - о том, почему женщина не может критиковать своего мужчину и обязана ублажать его всеми доступными способами.

Нравится вам это или нет, но законы Вселенной таковы, что здесь ВСЕ пронизано женской и мужской энергией и рождается благодаря соединению этих энергий. Даже Бог олицетворяет и мужскую, и женскую сторону!
Обе энергии равны, каждый из этих принципов несет свое, выполняет свою высокую функцию. В идеале они гармонично взаимодействуют и никогда не конфликтуют, а только поддерживают и вдохновляют друг друга. Одна не может существовать без другой — только когда они вместе, возникает Целостность.

Ключевые различия в восприятии энергий мужчины и женщины

Мужская энергия Ян
Выходит из верхней части тела: плечи, горло и грудь.
Ее проявления
— Активность;
— Агрессия;
— Движение;
— Направление;
— Резкость;
— Скорость;
— Драйв;
— Настойчивость;
— Проламывание пространства;
— Желание боя и войны;
— Соперничество, конкуренция, лидерство;
— Вынесение из себя;
— Разрушение;
— Упорство.

Женская энергия Инь
Выходит из нижней части тела: бедра, матка и низ живота.
Ее проявления
— Пассивность;
— Ожидание;
— Раскрытие пространства;
— Плавность;
— Нежность;
— Сохранение;
— Обволакивание собой;
— Принятие в себя;
— Концентрация вокруг себя уютного уголка;
— Тепло;
— Желание отдаться, чтобы стать частью;
— Мир;
— Спокойствие;
— Все магическое, мистическое, нематериальное (страсть к ритуалам)
— Интуиция;
— Борьба со злом.

«Принципы женственности» или почему женщина может ВСЕ?

Женщина — это ЖИЗНЬ. Она олицетворяет жизнь, она дает жизнь, она поддерживает жизнь. Рядом с ней цветут цветы, улыбаются дети, к ней тянутся животные. Она несет красоту и гармонию везде — и это ее программа, поэтому вдохновлять на ЖИЗНЬ — это не просто желание, это самая естественная женская потребность, равно как и давать своему мужчине ту самую энергетическую защиту, которую он превратит в силу, идущую на благо им обоим. Именно женщина управляет всей внутренней жизнью пары: создает уют, гармонию, определяет ее эмоциональный фон. Она с удовольствием заботится о том пространстве, где находится, внося в него красоту и порядок, и, конечно же, радость бытия. Женщине от природы легко радоваться жизни — в ней это УЖЕ заложено, и она обязательно должна делиться этим с мужчиной.
Что женщина дает мужчине?

Поддерживает, нежно направляет, не пытаясь превалировать над ним, признает его первенство во всем, его мудрость, его значимость. Она — неформальный лидер, равно как мужчина — лидер формальный.
Она может дать ему совет, но мягко, незаметно, не задевая его достоинства, и при этом остаться в тени. Как солнце дает свет и тепло земле, а земля благодаря этому дает жизнь всему, так и наш женский дух ВСЕГДА говорит первым. Мужчине очень сложно работать с вдохновением, если рядом женщины… И не просто вдохновлять — умиротворять. Вносить мир в любой конфликт, создавать благоприятный эмоциональный фон. От настроения женщины зависит «погода в доме»…

«За каждым успешным мужчиной стоит ВЕЛИКАЯ душа женщины»

Почему это так? Потому что, полюбив мужчину и приняв любовь от него,
мы оберегаем его от энергетического воздействия благодаря своей природной интуиции. Мы всегда подскажем, кто есть враг, а кто — друг, мы чуем «провальность» или успех того или иного проекта — и это не мистика и не волшебство, это то, что дано каждой женщине от рождения.
Наш женский друг — наше левое полушарие, наша интуиция, чего нет у мужчины. Это наша способность и страсть ко всему мистическому, непонятному, нематериальному — всякие ритуалы, традиции, сказки. Это естественно, и это стоит культивировать в себе постоянно!

Чего делать нельзя ни в коем случае?

1. Говорить о своем мужчине плохо, обсуждать и критиковать его в присутствии других или в своем собственном кругу, когда он этого не слышит. ЛЮБАЯ критика разрушает отношения, как прямая, так и скрытая. Отношения пары — это отношения ДВОИХ и только ДВОИХ. Они не должны касаться ни друзей, ни коллег, ни даже родителей. Любые недопонимания и конфликты следует решать ТОЛЬКО внутри вашей пары, потому что только вы вдвоем знаете, ЧТО у вас происходит. По этой же причине никогда не следует критиковать друзей мужчины, его родственников, тем более — его родителей, но и не позволять делать такое же в отношении себя.

ТЕОРЕМА: ЛЮБОЕ НЕУВАЖЕНИЕ ЖЕНЫ РАНО ИЛИ ПОЗДНО ОБЕРНЕТСЯ ДЛЯ МУЖА НЕУВАЖЕНИЕМ В СОЦИАЛЬНОЙ ЖИЗНИ.

Реализация женщины в отношениях:

— Проявлять заботу о мужчине. Она может быть абсолютно разной, индивидуальной для вашей пары. Здесь нет никаких советов — их быть просто не может. Вы сами почувствуете, что нужно вашему мужчине именно в ЭТОТ момент. Своего мужчину вы будете чувствовать нюхом: как кошечка, как тигрица, а может, даже как львица:)
— Умиротворять его — это значит, когда он оказывается рядом, он расслабляется, он забывает обо всем. Ваш воин набирается сил для будущих свершений… «Устанешь от бесконечного самоанализа, позвони мне. Потанцуем!»
— Вносить в сексуальные отношения разнообразие, красоту и эстетику. Женщине нет равных в сочинительстве сказок. Так перенесите же свое умение на ваше ложе — и вам вернется сполна.
— Не жалеть времени на уход за своим телом — сделайте его максимально нежным, упругим, мягким и ароматным — и на раскрытие своей сексуальности: для этого есть масса упражнений и техник. Очень хорошая вещь — это Тантра.
— Не делать сексуальные отношения предметом торга, поощрения или дрессировки. Это низко и не достойно Женщины. Женщина всегда занимается сексом ради своего наслаждения, чтобы вернуть его мужчине в удвоенном виде.
— Поддерживать и вдохновлять с достоинством, с почтением и уважением. Не считать это унижением, а выполнять достойно свое истинное предназначение в отношениях.
-Подчеркивать его мужские качества, напоминать ему, что он мужчина.
— Смолчать, смягчить, когда нужно. Помните? «Если мужчина острый как нож, стань мягче масла» Шахерезада.
— Не критиковать его друзей, его карьеру, его семью. НИ В КАКИХ СЛУЧАЯХ. НИКОГДА.

Простые приемы: как усилить женственность подручными способами?

Смотреть правильные фильмы — там, где есть пример истинной женственности и мужественности. Обычно это экранизация классики. Я обожаю «Джейн Эйр», «Гордость и Предубеждение»… Могу пересматривать часами, годами…

Слушать музыку — классическую или радостную и душевную. Плакать под нее, если плачется, кружиться, танцевать… Увлечь потанцевать и своего мужчину — неважно, что он в жизни этого не делал! Увлеките его!

Делать/смотреть/допускать, по возможности, только красивое. Одеваться в яркие и светлые тона, использовать цветочный принт, носить на себе как можно больше женственных элементов: серьги, цепочки, бусы, кольца, каблуки…

Следить за речью и движениями. Движения должны быть плавным, а голос — спокойным и тихим. Кричать, возмущаться — все это проявление мужской природы.

Часть вторая. Почему мужчина может ВСЕ?

Эта часть будет меньше. Почему? У мужчины все проще — у него есть свои задачи, но они решаются логическими цепочками. Раскрыть женскую сущность логикой не получится — поэтому женщине над собой работать сложнее и дольше, но у нее больше и отдача, и кармическая задача в этой жизни гораздо глобальнее.

Что дает мужчина женщине?

Заботу и внимание, нежность и покой. Мужчина зажигает огонь, женщина этот огонь поддерживает.
У мужчины все проще — ему не так важна женщина в жизни, ему важны СВЕРШЕНИЯ, но для свершений ему обязательно нужна истинная, любящая и сильная своей женственностью женщина!
ТЕОРЕМА: МУЖЧИНЕ НУЖНО ОЩУЩЕНИЕ СВОЕЙ ЗНАЧИМОСТИ, ЖЕНЩИНЕ — ЗАБОТА И ВНИМАНИЕ.

Простые приемы для усиления мужественности:

Смотреть фильмы — там, где есть пример истинной мужественности — рыцарства. Боевики — с ними важно не «переборщить», там слишком много агрессии, но батальные сцены мужчине просто необходимы, как и приключения, а также фантастика.
Стараться принимать решения самому — а если не получилось, не ругать и не казнить себя за ошибки. Сделать выводы и идти дальше.

Культивировать в себе качестве лидера, учителя и наставника.

Заниматься мужским видом спорта, но без излишней агрессии — ничего «кровавого» или вовсе жесткого.
Совершить что-то благородное, значимое. Да хоть собачку спасти…
Носить одежду, подчеркивающую гендерное различие. Мужественность — это не обязательно костюм с бабочкой, это все, что не стиль подростка, где нет расхлябанности и где четко прослеживается посыл «Я — мужчина».

ЭПИЛОГ

Работа с женской и мужской энергией в «сеансе холодинамики»

Что такое холодинамика? Это уникальный метод, который дает возможность входить в собственное подсознание и после определенной внутренней работы убирать всевозможные причины психологических проблем.

Этап первый . Задаем себе вопрос: «Что мне сделать, чтобы ко мне вернулась моя женственность/мужественность?»

Этап второй. «Закладка» в пространство идеального партнера, идеальных отношений с текущим партнером. Это старая добрая визуализация. Вы можете нарисовать этот портрет сами, а рядышком напишите все качества, которые для вас определяются как «идеальные». Помните — у Вселенной нет понятие «идеальный» в принципе. Есть ИДЕАЛЬНОЕ для вас и тут важно не промахнуться, иначе Вселенная «додумает» все за вас и пришлет то, что ей захочется в данный момент))).

Вопросы-подсказки:

«Что необходимо поменять в моей душе, чтоб в жизнь пришел идеальный партнер/духовная пара/звездная половинка?»
«Что я хочу от отношений?»
«Какую любовь заслуживает моя душа на данном этапе жизни?»

ВАЖНОЕ!
Прежде чем в нашу жизнь придет идеальной партнер, необходимо самим стать для него «идеальным партнером».
ЗАПОМИНАЕМ: Если женщина хочет встретить настоящего мужчину, то должна стать идеальной женщиной.
ОШИБКА : Сидите и ждете, когда к вам придут и осчастливят? Никто не придет. Придет тогда, когда мы будем счастливы сами по себе и готовы осчастливить сами.

ТЕОРЕМА БЕЗ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ: СТРЕМИТЕСЬ К ЧИСТЫМ ОТНОШЕНИЯМ, К БОЛЬШОЙ ЛЮБВИ БЕЗ ПОТРЕБИТЕЛЬСТВА И КОНТРАКТНОСТИ.

ПРОСИТЕ У ПРОСТРАНСТВА ЧЕЛОВЕКА, КОТОРОМУ И ВЫ ГОТОВЫ ДАВАТЬ ЛЮБОВЬ, ЗАБОТУ, А НЕ ДРУГА, ЛЮБОВНИКА, СПОНСОРА «ЗАБОТЛИВУЮ МАМУ», «ПОСЛУШНОГО СЫНА» ИЛИ ЕЩЕ КОГО-ТО…

И не забудьте спросить у своего подсознания: «В чем высшая цель духовного служения у меня с моей парой?»

Причины, по которым вам не дают пару:
1. Цель отношений в паре четко не определена, либо она не является верной.
2. Эгоизм, сознание потребителя — готов только брать. Человек хочет любви, восхищения, заботы, а заботиться сам не хочет и не умеет.
3. Презрительность к противоположному полу, неспособность проявлять уважение в отношениях.
4. Нарушение принципов женской и мужской энергии в человеке. Непонимание основ женских и мужских обязанностей.
5. Неумение ценить то, что дает судьба. Иногда мы получаем партнера, но видим в нем только недостатки, забывая про достоинства. Не умеем любить несмотря ни на что. Поэтому партнера нам вообще не дают, либо он сам нас покидает.
Всем мира и любви.

Погрузившись с головой в домашние хлопоты и работу, многие забывают, как это - быть по-настоящему привлекательной. Но в каждой без исключения женщине заложено природное обаяние, которое нужно просто пробудить.

В современном мире все настолько перемешалось, что женщинам приходиться брать на себя выполнение мужских дел. Позволить себе быть привлекательной и счастливой может только та, которая находится рядом с настоящим, любящим и заботливым мужчиной.

Но где же найти такого мужчину, когда вокруг все давно уже заняты? Подобным образом мыслят тысячи представительниц прекрасного пола. На самом деле причина кроется в самой женщине. Достаточно заглянуть в свой внутренний мир и вспомнить о своей привлекательности и женственности, и тогда каждая обретет персональное счастье.

Как пробудить женское очарование

Чтобы вновь почувствовать себя привлекательной и желанной, можно применить один из следующих подходов. Первый рассчитан на раскрытие своей женственности изнутри, а второй начинается с внешних изменений. Можно выбрать наиболее приемлемый для вас метод, поскольку работа над любым из них автоматически приводит к гармонии остальные составляющие.

В первом варианте большее внимание уделяется обретению женственности внутри себя и внутреннему совершенствованию. Открыться миру и показать свое очарование помогут медитации и позитивное мышление. Помните, что в первую очередь вы сами должны принять и полюбить себя. Но это ни в коем случае не отменяет работу над собой и стремление к совершенству.

Работа с чакрами и их раскрытие дает отличные результаты, поскольку в современном мире, как правило, у каждой второй женщины энергетические центры, отвечающие за сексуальность и принятие себя, слабо развиты или вообще перекрыты. Есть мнение, что даже ношение брюк влияет не эти чакры негативно. Так что не забывайте очищать энергетику от отрицательных ее моментов.

Другой способ начинается с внешних изменений. Ухаживая за своей кожей и телом, грамотно подбирая гардероб, прическу и макияж, вы меняетесь, и люди начинают воспринимать вас по-другому. А именно это и влияет на внутреннее состояние.

Превратите ухаживающие процедуры в ритуал. Можно даже изобрести свой особый заговор — придумайте особую фразу для утреннего умывания или вечернего душа. Возьмите за правило привносить в свою внешность маленькое новшество каждый день — и вот, спустя пару недель вы сами изменились и радуетесь жизни.

Оба метода помогают пробудить женское начало в каждой и, начиная с одного, вы плавно приходите к другому. Ведь в жизни все гармонично, и меняясь внутренне, вы становитесь лучше и на внешнем уровне. Идеальный вариант — если оба подхода вы примените в комплексе. Тогда изменения произойдут намного быстрее. Любите себя, не бойтесь перемен, откройтесь навстречу новым возможностям и не забывайте нажимать на кнопки и

07.03.2016 01:20

Положительная энергетика - залог успеха в жизни. Людям с положительной энергетикой всегда сопутствует удача. Им...

Руки любого человека - сосредоточие огромной жизненной энергии. Зная, на каком пальце носить кольцо, вы...

Юлия Ланске, love коуч, эксперт по построению отношений с успешными мужчинами

Скажи, сколькими языками ты владеешь? Готова поспорить, что одним больше, чем ты думаешь! Я имею в виду язык наших предков, которым наградила нас сама мать-природа: многогранная и необъяснимая невербалика, язык твоего тела. Виртуозное владение им в общении с мужчиной рождает чувственную, роскошную женщину в каждой из нас, невзирая на внешность, рост, комплекцию и другие параметры. Сегодня я поделюсь с тобой важными секретами, которые помогут разбудить твою женственность, сексуальность и открыть фонтан щедрой внутренней энергетики, такой «вкусной» для мужчин.

1 Порхай, как бабочка, ступай, как пантера

Она прошла, как королева… и он сразу оглянулся посмотреть, не оглянулась ли она. Походка женщины – это то, что мужчина выделяет из толпы и способен оценить даже на большом расстоянии, еще не видя лица. Чаще обращай внимание на свою походку, на ее легкость и грациозность. Американский дизайнер Оскар де ла Рента говорил: «Ходите всегда так, как будто за вами идут трое мужчин».

Конечно, это не приходит за один день – придется подефилировать перед зеркалом. Возможно, я удивлю тебя, но не старайся брать пример с подиумных моделей: их задача – отвлечь внимание от тела и сделать акцент на одежде, которую они представляют. Твоя задача в корне противоположна – походкой зажечь мужской интерес к твоей личности.

С красивой походкой ты сама станешь увереннее в себе – проверено и доказано! А выработать ее несложно.

✔ Тянись макушкой вверх, помни об осанке и прямой спине, делай шаг чуть шире и не размахивай руками, как демонстрировала Верочка в «Служебном романе».

✔ Важно тренировать походку не только в разных видах обуви, но и в разной одежде (к примеру, юбка-карандаш или платье в пол).

✔ А когда заходишь в комнату, не забывай сначала пропускать вперед не нос или подбородок, а грудь!

2 Легким движением руки…

Каждую минуту ты делаешь десятки движений – и осознанных, и тех, которые даже не замечаешь. Чтобы и те, и другие всегда несли грациозность, в обществе мужчины представляй себе, что ты погружена в мед . Это поможет тебе чуть замедлить жесты, сделать их более плавными и избавиться от топорности и резкости. И это ощущение собственной сладости… ммм!

Понимаю, в обществе соблазнительного красавца порой так сложно приструнить руки, уговорить ноги не дергаться и попросить пятую точку хоть минуту нервно не ерзать на стуле. Это тот случай, когда язык твоего тела заплетается и выдает «ошибку». Думаешь, в этот момент ты привлекательна для мужчины? Никогда не бойся раскрываться и быть более пластичной. Если не знаешь, куда деть руки, поиграй с аксессуарами, нежно погладь окружающие предметы (бокал, локон волос), проведи пальчиками по шее или ласково обхвати ладонью предплечье…

Но тут есть важная грань, красный флажок, который тебе не стоит пересекать. Если ты слишком усердно начнешь трогать себя, чуть ли не тереть, как лампу Алладина, мужчина может это воспринять как стартовый выстрел, чтобы затащить тебя в постель. То есть, он может расценить это, как намек, что ты уже готова – с расшифровкой намеков у мужчин часто случаются проблемы. Не позволь своей чувственности и тонкой сексуальности оступиться и плюхнуться в пошлость и развязность.

3 Незабываемый взгляд

И ведь правда, порой достаточно одного взгляда – и уже говорить ничего не нужно. Со взглядов начинаются знакомства, красноречивые взоры притягивают и отталкивают, глазами можно даже улыбаться. Тебе действительно стоит обратить внимание на то, как ты смотришь на мужчину, и не забывать о мимике.

✔ Старайся дарить ему короткие взгляды с нотками заинтересованности, можно искоса – это транслирует загадочность и кокетство, побуждая к знакомству.

✔ Если ты стесняешься смотреть ему в глаза, смотри в область «третьего глаза». Такая техника подходит не очень уверенным в себе женщинам, так как создает иллюзию взгляда в глаза для мужчины. Но и с этим не переборщи: директивный, долгий взгляд в глаза может трактоваться мужчиной, как чрезмерная раскованность и образ «любовницы» – женщины на несколько встреч.

✔ Будь приветливой и улыбайся – это щедрый, всегда желанный и самый простой подарок, который ты можешь сделать мужчине. Пусть твое лицо во время улыбки сияет нежностью, теплотой и лаской. Я говорю так, потому что, к сожалению, не все улыбки красивы.

✔ Можешь потренироваться дома: поставь рядом с зеркалом фото какого-нибудь очень привлекательного мужчины и представь, что он смотрит на тебя. Зафиксируй самые выигрышные выражения лица и используй их в жизни, да пребудет с тобой сила мышечной памяти!

Неидеальные формы – это ерунда!

Каждый день, каждый час учись оттачивать и пополнять словарь своего языка тела. Используй его в общении с мужчиной: взглядом, улыбкой, вздохами, жестами, не переступая порог вульгарности и наигранности. Приучай себя демонстрировать красоту и грацию своего тела мужчине, даже если ты считаешь свои формы неидеальными, а лишние несколько килограммов убавляют в тебе уверенности. Но поверь мне, эксперту в построении отношений: не в килограммах дело, а в том, как ты несешь себя мужчине.

Владей своим телом и люби его. Ведь женственность кроется не в глубоком вырезе декольте. Ее не найти в дорогом макияже и маникюре, платье от кутюр и аксессуарах, ценник на которые представляет собой шестизначное число.

Чувственность и притягательность женщины раскрывается в загадочном взгляде, выпорхнувшем из-под длинных ресниц, легких, кокетливых движениях, чувственных нотках голоса и внутренней женской энергии.
Некоторые женщины магнетически притягивают взгляд. За ними хочется наблюдать, наслаждаясь грацией каждого движения. А еще… ими хочется быть. Я, Юлия Ланске, желаю тебе в совершенстве овладеть тем таинством, которое заложено в тебе – таинством языка тела. Ты просто не представляешь его силу, ведь он самый древний и все еще понятный мужскому мозгу на уровне инстинктов.

У меня есть для тебя просто кладезь видео о том, как развить грациозность и пластичность: приглашаю на свой Youtube-канал. Как ни крути, но уж точно лучше один раз увидеть (и сто раз повторить на практике). Я уверена, что, овладев языком тела в совершенстве, ты скоро увидишь, как изменится твое самоощущение и отношение мужчин к тебе. Проверим?