Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

К сожалению, многие семейные пары очень часто скандалят почти каждый лень, но даже кот Леопольд в популярном советском мультике призывал всех жить дружно. А возможно ли это? Можно ли жить без ссор и скандалов? Как сохранить любовь на всю жизнь?

Доверие

Важный аспект счастливых отношений – это доверие. Без него просто нельзя построить настоящую любовь. В первые месяцы отношений пару накрывает волна страсти, когда эмоции успокаиваются, приходит время перехода на новый этап отношений.

Именно в этот момент многие пары расстаются, потому что не знают, как быть дальше. Появляется множество претензий друг к другу, недовольство возрастает. Просто в порыве страсти влюбленные не научились доверять друг другу. Когда розовая пелена падает с их глаз, они просто теряются в пространстве своих чувств.

Учитесь доверять друг другу с самого начала отношений, узнавайте друг друга, контролируйте страсть и бурные эмоции.

Понимание

Очень важную роль в отношениях и сохранении любви играет понимание и умение слушать партнера. Никогда не спешите озвучивать список своих претензий, основанный на коллекции обид. Попытайтесь проанализировать ситуацию, поставить себя на место партнера, понять, почему он сказал или сделал именно это.

Разговаривайте друг с другом, тихо и спокойно выясняйте отношения. Не кричите и не ссорьтесь. Порывы гнева, ярости или злости утихнут, а неприятный осадок в душе останется.

Компромисс

Ищите достойный выход из любой ситуации. Уйти, хлопнув дверью, — это не выход. Плакать – это не выход. Если в вашей паре царят настоящие чувства, то вы должны понимать, что компромисс никогда не навредит. Он сбалансирует ваши отношения.

Научитесь уступать своему партнеру, не давите на него.

Выбор

Всегда помните о том, почему вы выбрали именно этого человека, почему полюбили именно его и начали строить отношения именно с ним. Когда вы обижены, вспомните ваше знакомство или первое свидание. Старайтесь сохранить трепетные чувства.

Помните о своем выборе. Вы уважаете себя. А это значит, что вы уважаете свой выбор.

Любите, цените друг друга, сохраните любовь на долгие годы и будьте счастливы! Не сдавайтесь, чтобы ни случилось!

Ошибки в отношениях

Нет ничего проще — жить в мире и согласии. Однако многие браки заканчиваются разводом. Обидно то, что не каждый участник такого процесса умнеет, когда вступает вторично в брак. И это опять приводит к разводу. Какие же совершают ошибки в отношениях?

Счастливое будущее никак нельзя гарантировать только приобретенным опытом расставания. Многие пары берут во внимание только собственные представления, которые далеки от реальности. Многие исследователи в этой области никак не могут объяснить причин, которые приводят к разводам. Многие утверждают, что между супругами обязательно должна быть и любовь и дружба. Некоторые говорят о том, что именно дружба способна убить любовь. Никто так и не ответил четко как добиться идеальной гармонии в отношениях?

Итак, основные ошибки в отношениях

1. Думать, что ваш партнер никуда не денется

По мере развития отношений мы все чаще воспринимаем присутствие партнера в нашей жизни как само собой разумеющееся. Знаки внимания, оказываемые друг другу в самом начале, сюрпризы и другие приятные мелочи постепенно исчезают. С одной стороны, это говорит о том, что отношения становятся более зрелыми. Но с другой стороны, тоска по красивому романтическому периоду может затмевать то ценное, что, собственно, и скрепляет союз. В такие моменты полезно пофантазировать, как моя жизнь выглядела бы при другом раскладе. Например, без моего партнера. Вообразите, как вы будете жить, если действительно расстанетесь? Чем будете заниматься? Скажется ли это на вашем самочувствии и ваших представлениях о счастливом будущем? Эти фантазии помогут сохранить отношения, острее ощутить те чувства, которые вас связывают и которые, вероятно, притупились из-за того, что вы давно вместе: привязанность, интерес к партнеру, беспокойство за него и еще целый спектр ваших личных переживаний! Очень важно к ним прислушаться – они могут стать для вас верным ориентиром. Часто мы перестаем замечать и ценить своих близких лишь потому, что привыкли к ним и думаем, что они никуда от нас не денутся. Но если мы (пусть невольно) транслируем партнеру свое равнодушие, он рано или поздно начнет искать недополученные заботу и внимание вне наших отношений.

2. Думать о том, что партнер вас бросит

Быть невнимательным к партнеру – плохая идея, но столь же непродуктивна для отношений и другая крайность – когда мы слишком сильно к нему привязаны и думаем лишь об одном: любит ли он нас? Дорожит ли нашими отношениями? Люди, которые слишком зависимы от внимания другого человека, могут отпугнуть тех, кто с ними рядом, своей чрезмерной потребностью в любви и ее подтверждении. После того как границы отношений очерчены и определены взаимные обязательства, совсем не обязательно постоянно интересоваться, точно ли вы небезразличны партнеру. И даже если ваши отношения только развиваются и еще рано говорить об обязательствах, вы в состоянии сами определить, насколько искренен c вами другой человек. Интересуется ли вашей жизнью, насколько он приветлив и внимателен к вашему настроению, учитывает ли ваши вкусы и желания – эти и другие знаки помогут развеять тревогу относительно чувств и намерений партнера.

3. Игнорировать границы личного пространства пары

В сложившихся парах всегда есть свои тайны, которые объединяют двоих, и очень важно, чтобы партнеры уважительно относились к этому интимному пространству. Посвящая других людей в некоторые подробности своей частной жизни, мы рискуем задеть чувства близкого человека и подорвать его доверие к нам. Если вы раскроете посторонним какой-то секрет своего партнера и информация дойдет до него (мир тесен!), возможно, он даже не узнает, что источником этой сплетни стали вы, но его чувство обиды и унижения не станет от того менее болезненным. Вы начнете ему сопереживать (особенно если партнер все-таки вам дорог) и будете страдать от угрызений совести за то, что однажды слишком разоткровенничались на темы, которые не стоило бы затрагивать. Эти переживания могут быть долгими и мучительными, но, увы, никак не решат возникшую проблему.

4. Жаловаться на своего партнера кому угодно, но только не ему самому

5. Подавлять свое недовольство

Увидеть повод для взаимного раздражения в длительных отношениях несложно, вопрос – как мы решаем с ним обойтись. Пожалуй, один из самых опасных способов справиться с раздражением – копить его, делая вид, что ничего не происходит. Может казаться, что скрывать свое недовольство или несогласие с тем, что говорит и/или делает партнер, гораздо безопаснее, но это не так. Не сказав ему (ей) о том, что мы на самом деле чувствуем, мы рискуем потерять доверие и отдалить возможность откровенного разговора. Более того, невысказанное раздражение переходит в область бессознательного. И тогда мы будто случайно, забываем позвонить партнеру или выполнить его важную просьбу… Эти действия не отвечают нашим намерениям, но за ними могут стоять вытесненные из сознания эмоции. Поэтому, если вы вдруг замечаете, что подобные казусы начинают происходить с вами, человеком в принципе внимательным и организованным, стоит задуматься об их скрытых причинах. И найти силы честно обсудить их со своим партнером.

6. Постоянно сомневаться

Вы часто с тревогой думаете о перспективе ваших отношений? Боитесь их сглазить, сказать или сделать что-то не так? Видите в усталости партнера знаки невнимания, пренебрежения к себе, нежелания сохранять отношения? Если подобное беспокойство одолевает нас слишком часто, мы рискуете сразу двумя вещами. Во-первых, своим собственным комфортом и потерей уверенности. А во-вторых, когда мы постоянно продумываем различные варианты развития событий и составляем план действий на случай разрыва, мы невольно заряжаем своей тревогой и сами отношения. Партнер может почувствовать наши сомнения и нерешительность и трактовать их не как страх его потерять, а как нежелание идти в этих отношениях дальше, и в таком случае скорое расставание может стать весьма вероятной перспективой.

7. Не относиться к партнеру достаточно серьезно

Какое место вы отводите партнеру в системе своих приоритетов? Ваши дети на первом месте? И работа, конечно, там же? Безусловно, всегда можно найти логичное и понятное объяснение: дети быстро растут, и вам хочется уделить им больше времени, да и на работе вы как раз на пике востребованности, чего вряд ли стоит ожидать в недалеком будущем. Но время идет, дети вырастают, деловые люди рано или поздно выходят на пенсию, а партнеры, не ощущающие собственной ценности и значимости в отношениях, как правило, из этих отношений уходят. Потому что быть на последнем месте никто не любит.

8. Перестать верить в партнера

Потеря работы, проблемы со здоровьем или смерть друзей или родственников – на долю каждого из нас время от времени выпадают и горести. Когда с трудностями сталкивается один из двоих, это становится испытанием и для другого. Казалось бы, то, что от требуется, очевидно: оказать поддержку и подбодрить своего любимого. Но если вы привыкли к тому, что именно ваш спутник является для вас опорой, совладать со своей тревогой и проявить настоящий, а не поддельный оптимизм становится трудно. Когда же черная полоса затягивается и партнер продолжает пребывать в унынии и бездействии, вы уже начинаете сомневаться в том, что он в принципе способен выбраться из сложной ситуации. И все-таки крайне важно все время искренне верить в то, что беды кончатся. Ваша поддержка и твердая убежденность в том, что партнер обязательно справится, не только помогут облегчить его боль, но и станут для него необходимым импульсом, чтобы найти в себе силы и преодолеть испытания.

9. Перестать верить в ваши отношения

Помимо проблем, с которыми сталкивается каждый из партнеров, трудности могут коснуться и пары в целом. Список возможных причин, из-за которых мы можем потерять надежду на будущее наших отношений, значителен – от банального недопонимания и разности характеров до чьей-то измены. Но если вы позволите себе опустить руки, вне зависимости от того, что именно произошло, вы закроете себе возможность наладить эмоциональную связь с человеком, который был вам дорог на протяжении длительного времени. Вы много вкладывали в эти отношения, не позволяйте же отчаянию перечеркнуть все это в один момент. Чувство безнадежности часто является следствием целого набора иррациональных убеждений, таких, как: «если сейчас плохо, то всегда будет плохо», «жизнь должна быть радостной и приятной», «постоянные незначительные разногласия говорят о глубинных проблемах». Останавливайте себя каждый раз, как только подобные убеждения пытаются завладеть вашими мыслями, и пресекайте их – тогда будет легче сосредоточиться на положительных аспектах ваших отношений, а не на негативных.

10 Любовь и дружба

Девиз таких отношений «Партнер – мой самый лучший друг». Между дружбой и любовью много общего, однако, это не одно и то же. Встречи с друзьями происходят за пределами вашего дома. Любовь между партнерами проявляется внутри дома. Поэтому сравнивать жизнь за пределами и внутри него не стоит. У таких отношений все происходит по-своему. Некоторые пары стремятся делать все вместе, рассказывают друг другу абсолютно все, до мелочей. Такое поведение никогда не приведет к укреплению чувств и отношений. Причина в том, что люди, делающие все вместе, испытывают идентичные ощущения. Вскоре наступит момент, когда темы для разговоров иссякают.

11. Чрезмерная откровенность в постели

Не нужно рассказывать о своих сексуальных фантазиях партнеру, если не чувствуете, что он вас поймет. Часто это приводит в ужас и панику партнера. Не каждый способен согласиться на реализацию ваших фантазий. В любом откровенном разговоре должны соблюдаться определенные границы. Именно некоторая недосказанность является признаком счастливой семьи.

12. Демонстрирование своих странностей

Это означает то, что находясь наедине с партнером не нужно вести себя так, как вам хочется. Не нужно забывать о стеснении и реакции партнера на ваше поведение. Если ваше вседозволенное поведение сопровождается капризами и прихотями, то это покажет только ваше неуважение к партнеру. В отношениях имеют значения мелкие причуды, которые должны быть безобидными. Старайтесь не показывать свои странности партнеру.

Наверное, каждый слышал фразу Ф. Бегбедера: «У комара век – один день, у розы – три. У кошки век тринадцать лет, у любви – три года. И ничего не попишешь. Сначала год страсти, потом год нежности и, наконец, год скуки» Действительно, со временем чувства влюбленных теряют прежний трепет, становятся обыденными, а иногда и меняются на негативные. Почему так происходит и как сохранить любовь? Можно ли это сделать вообще? Давайте разберемся.

Что такое любовь?

У каждого человека свои представления о любви. Кто-то называет любовью всепоглощающую страсть, другие невозможность прожить без возлюбленного и дня, третьи – желание заботиться и оберегать своего избранника. Есть любовь-мания, а есть любовь матери к детям, любовь к Богу. Человек может испытывать весь спектр чувств, однако без следующих факторов любовные отношения невозможны:

Конечно, на этом характеристика любви не заканчивается. Для большинства желаемым (или обязательным) атрибутом отношений является: терпимость и принятие недостатков друг друга, желание отдавать, уважение, понимание, общность интересов, способность поддержать в трудный момент. Иметь столь близкого, любимого человека – настоящее счастье.

Что разрушает чувства?

К сожалению, ничто не вечно, даже любовь. Про чувства, неподвластные времени и ударам судьбы, можно прочесть разве что в книгах. Даже самую крепкую любовь может разрушить быт, трудное материальное положение, расстояние, инвалидность партнера и т. д. У каждого причина своя. Однако психологи выделяют 10 факторов, которые могут разрушить любовные чувства очень быстро:

• недовольство партнером и собой, неприятие, стремление перевоспитать;
• неумение договориться, замалчивание проблем и обид;
• безразличие, невнимание к партнеру;
• неумение прощать, накапливание негативных эмоций;
• патологическая ревность;
• неискренность, ложь;
• недоверие;
• придирки, частые конфликты по мелочам;
• публичное выяснение отношений;
• материальные, бытовые трудности, болезни и другие удары судьбы

Серьезные чувства не улетучивается в один момент. Практически любые трудности в отношениях можно решить, если знать, как сохранить любовь. Главное – не допустить точки невозврата, когда партнер полностью охладеет и разочаруется в вас.

Любовь в отношениях

Отношения парня и девушки, чувства между ними, существенно отличаются от любви в браке. Здесь возникают свои проблемы и трудности. Чаще всего молодые пары жалуются на неподходящих друзей, разность стремлений и взглядов, легкомысленность, неверность, недостаток внешних привлекательных качеств. При возникновении проблем в отношениях, молодые часто ведут себя инфантильно – резко высказываются, манипулируют и всячески выводят на реакцию своего партнера.

Многим почему-то кажется, что при вступлении в брак, проблемы исчезнут сами собой или возлюбленный уже никуда не денется. Но создание семьи только усугубляет проблему. Отсюда и столь печальная статистика по разводам – более 50%.

Чтобы сохранить любовь в отношениях, важно понимать, что они должны развиваться. Период встречания – это время узнать партнера, научится с ним договариваться, принимать. Логическое завершение отношений – брак. Чтобы к этому моменту не разрушить, а сохранить любовь, следует:

• взять на себя обязательства быть верным, честным, внимательным к своему партнеру;
• выражать свою любовь не только словом, но и делом;
• доверять партнеру больше, чем остальным;
• проводить время вместе с интересом и пользой, развиваться;
• быть сдержанным, решать конфликты спокойно;
• критиковать редко и исключительно конструктивно;
• поддерживать в сложных ситуациях;
• стремиться к самостоятельности, не зависеть от родительской семьи.

Важно понимать, что работать над отношениями должны двое. Сохранить любовь можно только совместными усилиями.

Любовь в браке

Вступив в брак, пара уже через несколько лет может сильно охладеть друг к другу. Ко всему хорошему привыкаешь быстро. То, что поначалу волновало и вызывало восхищение, становиться обыденным. Частенько супруги превращаются в сожителей, которых связывает только совместный быт. Некоторых разводит по сторонам рождение ребенка. Казалось бы, счастливое событие, но на деле то еще испытание для семьи. А если вдруг кто останется без работы? Короче говоря, проблем в браке выше крыши.

Можно ли сохранить любовь в браке? Конечно же, да. Только при этом важно понимать, что чувства такими горячими как вначале уже не будут. Любовь в браке более спокойная, глубокая. Через десяток лет супруги становятся не только друзьями и любовниками, но и родственниками. Чтобы сохранить хорошие отношения в семье и пронести свои чувства через года, нужно прислушаться к следующим советам:

Любовь на расстоянии

«Разлука ослабляет мелкие страсти и усиливает большие так же, как ветер задувает свечи и раздувает пламя» Ф. Ларошфуко

Отношения на расстоянии – это самая настоящая мука для влюбленных сердец. Интимные прикосновения, объятия, взгляды, секс очень важны для пары. Этого не заменят ни частые телефонные звонки, ни видео-связь. В разлуке у любящих часто появляется недоверие, тревоги, что партнер захочет построить новые отношения с кем-то другим либо просто отвыкнет и его чувства угаснут.

Любовь мужчины и женщины

«Когда мужчина женится, он надеется, что его жена останется прежней, а женщина ожидает, что ее избранник станет другим» Дж. Грэй

Известный американский писатель, психотерапевт, Джон Грей, издавший целую серию книг «Венера и Марс» настаивает на том, что мужчина и женщина – принципиально разные создания. Что важно для мужчины, для женщины второстепенно, и наоборот. Вступая в отношения, мы чаще всего судим по себе. Но правильно ли это?

Как показывает практика, сохранять любовь мужчины и женщины нужно по-разному. Чтобы отношения или брак были счастливыми, важно учитывать немаловажные отличия между полами:

• она нуждается в заботе – он в доверии;
• ей нужно понимание – ему приятие;
• ей важнее уважение – ему признательность;
• она больше ценит преданность – он восхищение;
• она нуждается в признании – он в одобрении;
• ей нужно подкрепление уверенности – ему поощрение;
• ей ближе распределять и принимать – ему добывать и завоевывать;
• она хочет направлять его мысли и желания – он принимать решения;
• ей нужны поступки ради нее – ему действовать;
• ей нужно строить планы, мечтать – ему воплощать их в жизнь, создавая свой уникальный мир;
• она хочет чувствовать принадлежности мужчине – он владеть женщиной;
• она подобна сосуду – он энергии, силе, информации, который его наполняет;
• она дает форму – он наполняет ее;
• ей важнее взаимодействовать с детьми и домом – ему с внешним миром;
• она желает чувствовать уверенность в завтрашнем дне – он реализовать свои способностей;
• ей важно чувствовать себя единственной, любимой, желанной – ему богаче, талантливее, сильнее всех остальных;
• ей ближе духовное и личностное развитие – ему генерирование фантазий, игр, планов.

Ирина, г. Иркутск

Ты нашла своего избранника, вы идеально совместимы и счастливы вместе, ты любима и любишь. Но однажды у тебя возникают вопросы: всегда ли так будет продолжаться? Будет ли ваше счастье вечным? Пронесете ли вы свое счастье через годы? Как сохранить, укрепить, сберечь любовь и чувства? Сегодня мы рассмотрим ответы на эти и иные возникающие вопросы, чтобы ваша любовь и чувства не только не угасали, но и становились крепче и сильнее с каждым совместным днем.

Если любовь угасает, больше нет тех чувств, что связывали вас вместе, то скорее всего стоит прекратить отношения, чтобы не стать обузой и тяжким бременем.

Рассмотрим основные факторы, которые свидетельствуют о том, что любовь прошла:

• Вы постоянно ссоритесь и конфликтуете по самым пустяковым поводам.
• Тебя раздражает партнер, ты больше не видишь в нем тех достоинств и «изюминок», которые привлекали тебя, на первый план встают лишь недостатки и негативные черты характера.
• Ты не испытываешь желания проводить время тет-а-тет со своей половинкой, тебе кажется, что гораздо интереснее провести время с подругой, коллегами, мамой, кошкой.
• Угасла страсть, ваше ложе вызывает лишь желание поспать и ничего более, а вообще ты начинаешь думать, что лучше вам спать раздельно.
• Ты принимаешь решения самостоятельно, больше не советуясь и не спрашивая мнения своего партнера.
• Из ваших отношений ушла нежность, ты больше не называешь своего партнера ласковыми словечками, а скорее наоборот, все чаще обижаешь и оскорбляешь, говоришь что-то обидное.
• Все чаще тебя занимают мысли о симпатичном коллеге с работы, тренере по фитнесу, ты была бы не против выпить с ними по чашечке кофе и просто поболтать.
• Вы перестали разговаривать, больше не обсуждаете фильмы, книги, работу, политику, погоду. Ваше общение свелось к бытовым разговорам: Где моя рубашка? Что ты приготовишь на обед? Кто будет выносить мусор?

Прежде чем разорвать отношения и уйти в свободное плавание стоит хорошенько подумать, возможно, вы еще сможете вернуть былые чувства, они засели где-то глубоко и ждут только подходящего случая, чтобы вспыхнуть с былой силой.

В этом случае стоит сделать перерыв, постараться пожить раздельно, уйти в работу, учебу, спорт и прислушаться к себе. Если ты скучаешь по партнеру, тебе хочется ему позвонить или написать, а лучше встретиться и провести время вместе, то вам стоит попробовать начать сначала, вероятно вы вернете былые чувства и страсть.

Ты испытываешь любовь и тебя любят, ты на седьмом небе от счастья, что встретила его, своего мужчину, с которым хотела бы прожить всю жизнь, но как же сохранить ваши чувства и не потерять любовь своего избранника? Для того чтобы сберечь любовь своего избранника, следует руководствоваться следующими правилами:

1. Уважай своего мужчину. Не допускай насмешек и обидных речей в компании или наедине.
2. Умей слушать. Очень важно выслушать и постараться понять переживания своего мужчины, не отмахивайся от его излияний, какими бы незначительными они тебе не казались.
3. Доверяй. Ревность – это неплохо, но когда она здоровая, грамотная и строго дозированная. Не стоит мониторить компьютер, телефон своего мужчины, звонить каждые 10 минут, следить, выпытывать информацию у его друзей и знакомых.
4. Мотивируй своего мужчину. Как можно чаще говори, какой он великолепный и что у него все получится, хвали его за успехи и мотивируй его на достижение большего. Будь надежной опорой и поддержкой.
5. Соблюдай дистанцию. У вас должно быть личное пространство, свои собственные интересы и хобби, время на друзей и коллег. Посидев в кафе с подругами, пока твой муж был в боулинге с коллегами, ты поймешь, как сильно ты соскучилась и как хочешь провести с ним предстоящий вечер.
6. Будь верной. Верность – это ценное качество, если ты любишь своего избранника и дорожишь вашими отношениями, то не разменивайся на мелкие интрижки и глупые, никому не нужные романы.
7. Будь другом. Не зря говорят, что любовь вырастает из дружбы. Постарайся быть для своего мужчины не только партнершей, но и надежным, верным другом.
8. Развивайся. Продолжай свой карьерный рост, стремись к достижению новых вершин, ходи на курсы, читай умные книги. Именно так ты станешь интересным и грамотным собеседником, твой мужчина будет уважать тебя и гордиться тобой.

Важно не только сохранить, но и укрепить любовь. Не пускайте чувства на самотек, гармоничные и счастливые отношения – это тяжелый ежедневный труд, нужно уметь не только получать любовь своего партнера, но и отдавать ее вдвойне, уметь жертвовать своими интересами ради ваших отношений. Только тогда ваша любовь будет становить все крепче, а влюбленность и чувство страсти с годами перерастут в гораздо более ценное и светлое чувство.

Как сохранить любовь мужа на всю жизнь? Как сберечь чувства в браке?

Почему многие семьи распадаются спустя пару лет после заключения брака?

Правила сохранения любви в браке на всю совместную жизнь состоят в том, что необходимо:

• Сохранить ваши общие интересы и то, что вас связывало и делало близкими. Нельзя затерять ваши совместные интересы под слоем быта и ежедневной рутины. Например, вам нравилось путешествовать или играть в теннис вместе, не бросайте ваши увлечения.
• Ухаживать за собой. Ты всегда должна быть идеальной, не только для него, но и для других, не превращайся в типичную домохозяйку в старом халате с бигуди на голове.
• Стараться заниматься бытовыми делами совместно. Приготовьте вместе ужин, пройдитесь по супермаркету. Это вас сблизит и не допустит того, чтобы абсолютно все обязанности свалились на плечи только одного человека.
• Помнить ваши совместные даты, дарить приятные мелочи и подарки.
• Внимательно относиться к родственникам, друзьям мужа. Помни дату рождения его мамы, не конфликтуй с его сестрой, пригласи друга мужа на ужин. Он оценит твою заботу и внимание к близким ему людям по достоинству.
• Завести детей и питомцев. Дети – это важный и основной этап каждой семьи, они способны укрепить ваши отношения, подарить им новый смысл, это продолжение вас самих. Если ты не готова к материнству, то можно завести собаку, которая будет вас радовать каждый день и сблизит еще сильнее.
• Не позволяй вашей интимной жизни стать рутиной и повинностью или вообще сойти на нет. Секс – это безусловно важный элемент в любых отношениях, это момент доверия и сближения с партнером.

Причина разрыва большинства счастливых семей в том, что семейная пара после заключения брака пустила отношения на самотек.

Они забыли, что отношения, в том числе и скрепленные узами брака, нуждаются в укреплении, поддержке, это ежедневный труд и работа, как над самим собой, так и над своим партнером.

Вы живете, работаете, учитесь в разных городах или странах, видитесь редко, но в ваших планах совместная жизнь в будущем. Рассмотрим основные способы, которые помогут не затеряться вашей любви на большом расстоянии:

1. Уделяйте друг другу внимание. Как можно чаще говори со своим любимым по скайпу, телефону, общайтесь в социальных сетях, делай свои фотографии и фотографии всего, что тебя окружает и отправляй ему – это вас сблизит и поможет сократить расстояние.
2. Говори о чувствах и эмоциях. Не забывай говорить своей половинке, как ты соскучилась и как ты его ценишь и любишь, называй его ласково, проявляй нежность.
3. Стройте вместе планы. Обсуждайте будущее, как вы будете вместе жить, работать, отдыхать.
4. Храни верность и доверяй. Верность и доверие – это основа основ всех взаимоотношений и любви.

Поддерживать отношения на расстоянии нелегко, влюбленные скучают, им не хватает телесного контакта, но не забывай о том, что впереди у вас совместная жизнь и вы будете счастливы.

Расстояние – это самый лучший метод проверить на прочность чувства и отношения.

Чтобы ваша семья была крепкой и нерушимой, а главное – в ней всегда была любовь и гармония, необходимо:

• Проводить как можно больше времени всем вместе, устраивайте совместные пикники с детьми, походы, спортивные соревнования, совместный просмотр мультиков и комедий, играйте в монополию;
• Поддерживать в семье уважение. Детям необходимо видеть и чувствовать, что их родители уважают друг друга, тогда и дети будут их уважать.
• Уметь контролировать эмоции. Не оскорбляй своего мужа, детей, не обзывай их, любой конфликт необходимо решать в спокойной обстановке.
• Решать вопросы семьи сообща. По важным вопросам проводите семейный совет, учитывайте мнение не только старших, но даже самых маленьких.

Когда родители ценят и уважают друг друга, а также своих детей, то тогда в семье царит мир и гармония, из такой семьи никогда не уйдет любовь.

Двадцать лет брака – это не много и не мало, вас связывает многое, вы через многое прошли, у вас есть накопленный житейский опыт, взрослые дети, сложившиеся привычки и устои, но тебе кажется, что отношения стали рутиной, и ушла былая любовь, как в этом случае поступить?

• Разнообразь вашу сексуальную жизнь. Купи интересное нижнее белье, устрой интимный ужин при свечах, станцуй своему мужу приватный танец, согласись на новые эксперименты – все это поможет вернуть вашим отношениям былую страсть, и ваша любовь снова вспыхнет прежним ярким огнем.
• Всегда помни, что ты привлекательная женщина. Заставь своего мужа немного поревновать: пофлиртуй с коллегой, попереписывайся с другом. Пусть муж знает, что ты все еще в хорошей форме и нравишься другим мужчинам.
• Не запускай себя. Контролируй свой стиль и имидж, ходи в спортзал, делай регулярный макияж, ухаживай за ногтями и волосами. Ухоженная жена – это гордость мужа.
• Проводите совместно свободное время. Сходите в театр, посмотрите вместе фильм, просто попейте чаю и поговорите. Очень важно сохранить прежние теплые отношения и интерес друг к другу как к самодостаточным личностям.

После двадцати лет брака любовь переходит в новую стадию, только от тебя зависит, угаснет ли ваша любовь или укрепится и перейдет в новое, гораздо более крепкое чувство.

Чтобы сохранить любовь мужа, парня, любовь в семье и на расстоянии необходимо трудиться каждый день, вкладывая все свои силы и старания. Нельзя расслабляться ни на минуту и пускать отношения на самотек, тогда ваши чувства будут вечными и крепкими и, глядя на вас, можно будет смело сказать: «Вот она, идеальная вечная любовь».

Как сохранить любовь мужчины, и пронести ее через года. Как сохранить свою любовь к мужу. Знания ответов на эти вопросы позволяют нам сделать нашу ежедневную семейную жизнь более осмысленной, а порой и помут способствовать сохранению брака.

Мы влюбляемся, выходим замуж и радуемся, тому, что наконец-то нашли того единственного мужчину, с которым готовы прожить всю жизнь. Как говориться в печали и радости.

Но вскоре в семье начинаются ссоры и разногласия. Они могут быть незначительными или более бурными, но пока мы продолжаем любить, мы прощаем нашему мужу все недоразумения. Он в свою очередь, любя нас, тоже готов к примирению, ссора исчерпывается, а обиды забываются.

Проходит какое-то время, и мы уже не можем справиться с грузом накопленных негативных семейных явлений. Нас все больше раздражает поведение или привычки нашей второй половины. Тоже самое происходит и в его сознании.

И вот каждый из супругов все чаще задает себе вопрос «А люблю ли я человека, с которым живу?», «Возможно, я ошибся и сделал не правильный выбор и это совсем не моя половинка», «Может мне стоит хорошо подумать и…».

Такие вопросы могут привести одного из супругов к измене или решению развестись. Но даже если не будут сделаны такие кардинальные шаги, семейная жизнь станет напоминать не уютное гнездышко или прочную крепость, а корабль с множеством пробоин, который швыряет из стороны в сторону в пучинах жизненных проблем.

Выйдя замуж, Трэйси хотела, чтобы ее, такое долгожданное счастье, было крепким, и поэтому уделила большое внимание вопросам взаимоотношений и сохранения любви мужчины.

Трэйси Кэбот анализировала опыт счастливых семейных пар, встречалась и беседовала с женщинами и задавала им один и тот же вопрос: «Как женщине сохранить любовь мужчины, что для этого нужно делать?». Вот какие советы она получила от женщин живущих долго и счастливо в браке:

1. Не думайте, что ваша любовь будет всегда такой же яркой, как в первые годы совместной жизни.

У любой семейной пары периодически наступают периоды охлаждения. Супруги одновременно или по очереди перестают чувствовать любовь к своей половинке. И это нормально.

Не стоит пугаться, если вдруг это произошло в вашей семье. Нужно уметь правильно к этому относиться. Проблема многих пар заключается в том, что войдя в этот холодный период, супруги сдаются. Они думают, что их брак обречен.

При таком отношении последствия этого периода могут стать катастрофическими для обоих.

Что нужно делать в данном случае? Даже если период охлаждения затянулся и вы чувствуете, что супруг не вызывает у вас больше ярких эмоций, вспомните те времена, когда вы испытывали к нему страстные чувства.

Вспомните те мгновения, которые приводили вас в восторг. Подумайте, за что вы полюбили этого человека, ведь он не изменился, и его лучшие качества по прежнему остаются с ним. Если супруги в период охлаждения не опустят руки и будут сражаться за свой брак, они обязательно дождутся того момента, когда чувства вспыхнут с новой силой.

Это так же неизбежно, как и период охлаждения. Возможно, эти чувства будут окрашены другими красками, они не будут столь же романтичными, но это не значит, что они станут менее сильными. Настоящая любовь с годами, как хорошее вино, приобретает свои оттенки и становится крепче.

Одна из женщин, которым Трэйси Кэбот задавала вопрос, поделилась своим секретом счастья. Барбара со своим будущим мужем встречалась до свадьбы пять лет, и после свадьбы их брак продолжал длится, еще восемнадцать лет.

Вот, что она рассказывает: «Наш брак нельзя назвать идеальным, Я неисправимый романтик, а мой мужчина не такой. Зато у Джона есть другие не менее важные достоинства. Он заботливый и участливый, всегда помогает мне убираться по дому, следит за машиной и домом. Человек не может обладать всеми достоинствами одновременно».

2. Развивайтесь как личность и имейте собственные интересы.

Все женщины, имеющие счастливую семейную жизнь, утверждали снова и снова. Будьте независимыми от обстоятельств. Сами зарабатывайте себе на жизнь. Развивайтесь как личность и имейте собственные увлечения, отличные от мужчины.

Только в этом случае вы будете всегда ему интересны. Если вы пойдете по пути растворения в жизни и интересах мужа, вскоре вы наскучите своему супругу и перестанете интересовать его как женщина. У каждой женщины должно быть свое личное пространство, в котором она развивается.

Как бы вы не любили своего супруга, не стремитесь стать для него идеальной женой. У вас должны быть свои принципы и взгляды на решение того или иного вопроса. Не бойтесь их отстаивать и в семейной жизни. Только в этом случае мужчина будет уважать вас как личность, а это непременное сопутствие любви.

Если у вас есть, какие-то желания, которые не противоречат общим принципам семейной жизни, не жертвуете ими ради прихоти мужа. Например, вы увлекаетесь рисованием, а муж считает, что это абсолютно бесполезное занятие, которое отвлекает вас от домашних хлопот.

Или вы хотите построить карьеру, а мужчина утверждает, что роль женщины, заключается исключительно в воспитании детей. Отстаивайте свои права. Если в этих случаях вы будете полностью подчиняться только желаниям мужчины, вскоре вы наскучите своему мужу, и он уйдет к другой женщине.

3. Стремитесь к частому и качественному общению.

Одна из опрашиваемых Трэйси женщин, считает, что одной из главных семейных проблем является отсутствие общения. Все семейные вопросы или недоразумения нужно обсуждать с супругом.

Стараться не доводить ситуацию до скандала, а делиться своими взглядами и уметь выслушивать позицию мужа. Только когда супруги умеют вести диалог, в семье возможно разрулить любую сложную ситуацию.

Еще одна из женщин, которая прожила в браке шестьдесят два года, считает, что очень важно не просто общение, а его качество: «Порой люди произносят фразы, но при этом совершенно не слышат друг друга».

Чем больше вы будете стараться понять супруга и поставить себя на его место, тем быстрее вы найдет выход из сложной ситуации.

Перечитав и пересмотрев все это еще раз, я задумалась. Любовь, получается – существо довольно хрупкое и нежное, требующее бережного к себе отношения. Нечасто в наше время, к сожалению, встречающееся полностью здоровым. С высоким уровнем смертности (неудивительно!), в том числе и «младенческой» – затухающей через несколько месяцев после возникновения (когда «медовый период» у молодой пары заканчивается, и начинается «обычная семейная жизнь» – намного тусклее и проблемнее, чем то что надеялись обрести новобрачные). Другие держатся дольше (супруги с такими любовями успевают по несколько лет прожить в браках), но когда все-таки разрушаются – боли такие исчезающие чуства приносят людям еще больше, чем краткосрочные, да и дети обычно к тому времени уже есть.
Даже если пара и остается вместе хоть до конца жизни, счастья им отношения без полноценной любви не приносят.
Супругов же, живущих в любви и согласии десятки лет, до обидного мало, по сравнению с колличеством остальным.
И все-таки люди мечтают, надеются, женятся, любят... чтобы или построить себе прекрасное чуство, которое украсит не только их браки, но и всю жизнь (на этом свете, и на том), или … «с треском провалиться на экзамене». Разочароваться, обидеться, обозлиться, начать кричать на весь свет, что любви нет, стать циничными, сказать: у нас, вот, была, но очень быстро сдохла!.. Так позвольте спросить, а чем и как вы ее кормили? Или, наоборот, травили? И что делали, для того, чтобы она у вас процветала из года в год?
Какая пара не хочет, получив любовь раз в дар от Господа миров, оставить ее у себя насовсем, а не дать ей утечь, как воде между пальцами? Сохранить и пронести через все годы отмерянного нам для жизни времени? Как много можно для этого сделать!
Хорошие новости – несмотря на свою хрупкость и разборчивость в уходе, любовь обладает замечательными способностями к реанимации! Если люди, которым она досталась, позаботятся о ее благополучии, как заботливые родители, прилагающие все усилия, чтобы вырастить ребенка достойным и благополучным человеком. Если исключат из своих сердец, с языков, и из поступков все что ее травит, давит, губит, умаляет, и наоборот увеличат взаимно все, что способстувет ее процветанию. Любите и будьте счастливы!

И еще раз, вкратце, для того, чтобы сохранить любовь навсегда, нужно:
– выбирая, убедиться, что у избранника действительно есть все, что хотелось бы видеть в супруге, и смотреть на человека максимально трезво, без иллюзий и воздушных замков. А так же не льститься на немногое привлекательное, чтобы потом разочароваться и возмущаться в браке, что не хватает всего остального.
– не лицемерить, не строить из себя для пратнера то, чем на самом деле не являешься, не распушать хвост в период знакомства, стараясь казаться лучше чем есть, чтобы не разочаровывать потом, и приложить усилия, чтобы и тебя в свою очередь выбрали без розовых очков.
– не прегружать ваши отношения невыполненными и обременительными обещаниями, лучше браться за небольшое, но реально выполнимое, и убеждаться, что как вы, так и партнер знаете, за что беретесь, и друг на друга можно положиться.
– ценить партнера, и всегда помнить и понимать, насколько лучше стала и есть ваша жизнь с ним (и с ней), чем без.
– считать и знать, что у этого человека УЖЕ есть все, что нужно вам для счастья в браке (а не повышать потом претензии на большее, чем партнер в состоянии дать (особенно в материальном, но вправе требовать хорошего характера и отношения к себе, и внимания (в том числе и секса)). Принимать и любить, как есть, не долбать гнобежкой и перевоспитанием, не использовать свою любовь, как кнут и пряник, и не ставить ее в зависимость от того, изменится ли муж (или жена) в угоду вам.
– строить отношения с позитивом (восхищением, уважением, благодарностью, приветливостью...), и свести к минимуму весь негатив в виде критики и упреков. Немного подходящей и уместной критики ошибающемуся человеку может быть полезным, как лекарство, но в слишком больших и частых дозах это будет яд – в первую очередь для вашей любви и отношений. Кроме того лекарство по-разному действует на разных людей и в разных ситуациях, и если ваши отношения уже сильно испорчены взаимной травлей, то и маленькая, и нужная при других обстоятельствах капелька может оказаться последней.
– трудиться над отношениями, и всегда стараться оставаться в привлекательной для партнера форме – ухожеными, умными, интересными, близкими, самосовершенствовать характер, и главное, не распускаться и не расслабляться, думая, что партнер уже никуда не денется. Брак, в отличие от кровного родства, не является неразрывным.
– любить – значит давать, стараться сделать счастливым, делать добро для партнера, ставить интересы семьи выше своих, не превращаться самому в эгоиста, и не позволять этого супругу – не оказывать ему или ей медвежью услугу своей суперзаботой, за которую ничего не получается взамен. Почаще интересоваться, что можно сделать друг для друга хорошего, но при этом не нагружать и не обременять слишком трудным и невозможным.
– поддерживать – значит заботиться, чтобы у партнера не только в ваших отношениях, но и во всем остальном было хорошо – в работе, делах, отношениях с другими близкими людьми, не стремиться превратить в свою любимую игрушку, которой не хочется ни с кем делиться, и которая обязана находиться только там, где ее оставил капризный хозяин.
– уважать, не только супруга(у), но и себя и свой выбор (желательно, чтобы партнер по браку был одним из самых уважаемых вами людей, которых вы встречали в этой жизни).
– не держать зла и обид – тот, с кем вы решили разделить свою жизнь, не может быть врагом. Супругов, в отличие от родственников, а часто и соседей, сотрудников, окружающих, мы выбираем, причем особенно тщательно. Один из главных критериев выбора – все плохое, что мы когда-то получили от этого человека, многократно перевешивается и перекрывается полученным хорошим. А как же иначе? Так что если что-то прощать, то от души и навсегда, а если нанесенная обида слишком сильна, то расстаться было бы легче, чем оставаться вместе, но с каменюкой за пазухой.
– беречь и защищать мир в семье, и все нестыковки несогласия решать как без замалчиваний с тайными обидами, так и без ссор (тем более ссор, выливающихся в безобразия, оскорбления, крики...). Думать, заранее, не обернется ли для вас победа в споре с любимым пирровой победой – испорчеными нервами и отношениями.
– стремиться всегда понимать партнера – невозможно любить человека, которого не знаешь. Иногда мы говорим на разных языках, и смотрим по-разному на одни и те же вещи, и совершенно морально не готовы к факту, что близкие могут нас и не понимать. Нам кажется, что чем сильнее любовь, тем легче и беспроблемнее обязаны люди находить общий язык, но это не всегда так. Наоборот, редкие близкие отношения (и семейные, и дружеские, и пары) обходятся без испытания разными (порой несовместимыми) мнениями, упорное отстаивание которых способно эти отношения как испортить, так и разрушить.