Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

В любой стране мира женщины готовы буквально на все, чтобы приумножить свою красоту и сохранить молодость. Они потеют в тренажерных залах, потребляют супер-фуды, проводят часы в СПА-салонах, и обращаются за помощью к пластическим хирургам. Китаянки не являются исключением. Также как и женщины по всему миру, а может быть и больше (ведь в этой стране процветает культ молодости) они стремятся победить время. И это, секреты молодости китаянок, им прекрасно удается. Глядя на китайскую женщину, бывает довольно сложно определить сколько ей лет, ведь мама, бабушка и внучка в одной семье выглядят фактически ровесницами.

Нет загару

Как и тысячи лет назад белая кожа лица считается в Китае признаком красоты и достатка. Поэтому китайские женщины никогда не подставляют свое лицо под прямые солнечные лучи, воздействие которых, как известно, приводит к преждевременному старению кожи. Китаянки даже в жару носят одежду с длинным рукавом, берут с собой зонт и, конечно, пользуются солнцезащитными кремами.

Побольше воды. Куда бы ни шла китайская женщина, она обязательно берет с собой бутылочку с чистой кипяченой водой. Китаянки очень много пьют, не допуская обезвоживания клеток кожи. Кроме того, что они употребляют воду внутрь, они не допускают пересыхания воздуха вокруг себя - увлажнители воздуха стоят в китайских домах, офисах и автомобилях. Также они регулярно сбрызгивают кожу лица термальной водой.

Чайная церемония

Китаянки пьют чаи красоты и здоровья такие, как улун, пуэр, красные чаи с ягодами годжи, жасмином и астрагалом. При этом они знают когда и какой чай лучше выбрать, к примеру, чаи с чайным листом противопоказаны во время женского цикла.

Отсутствие вредных привычек. В Китае очень много курят. Но делают это, как правило, мужчины. Китаянки практически не курят и не злоупотребляют алкоголем. И даже во время бунтарской юности, когда берутся за сигарету, очень быстро делают выбор в пользу красоты кожи и, бросают курить.

Китайские церемонии

Очень важной составляющей китайской культуры является самодисциплина и соблюдение режима дня. Регулярный прием пищи, а также сон и пробуждение в одно и то же время: спать они ложатся до полуночи, а встают с первыми лучами солнца. Также принято немного вздремнуть после обеда - например, офисные работники делают это прямо за рабочим местом, а студенты в библиотеке.

Внимание к своему здоровью

Китайцы с уважением относятся к своему здоровью в целом и к половой сфере в частности. Особое внимание уделяют здоровью и самочувствию женщины во время беременности и восстановлению организма после рождения малыша. Есть мнение, что если женщина в этот период чем-то заболеет, то болезнь станет хронической. Поэтому в течение 1-2 месяцев после родов женщина соблюдает Цзо юэцзы (???) - никуда не выходит из дома, заботится о своем питании и старается не перетруждаться, а то и вовсе ничего не делать. Все заботы о новорожденном перепоручают бабушкам (в основном свекрови) или нанимают помощницу.

Спокойствие, только спокойствие! Известно, что стрессы и ярко выраженная мимика старят кожу. В отличие от европеек китаянки не любят ботокс - предпочитая сохранять спокойствие и «покер фейс» в любой ситуации.

Минимум сахара. Белый сахар в китайских десертах практически не применяется. Конечно, сейчас в Китае появляются известные западные производители продуктов, но и им приходится считаться с вкусами местного населения и сокращать количество сахара. Отличается и культура потребления десертов. Если мы привыкли есть сладкое после обеда, китайцы едят десерт между приемами пищи, как самостоятельное блюдо.

Женская кухня

В Китае существует целый раздел кулинарии специально для женщин. Но вместо того, чтобы считать калории и во всем себе отказывать, как это принято на западе, китаянки выбирают продукты богатые коллагеном (например, куриная кожа и лапки, черепаховое желе), а также полезные для здоровья в целом (различные овощи, водоросли, грибы, растения).

Духовное развитие. В Китае уверены, что все должно быть в гармонии, и красивая внешность невозможна без красоты душевной. Поэтому женщины активно занимаются саморазвитием: увлекаются музыкой, танцами, поэзией, чайной культурой, икебаной, оригами, рукоделием и т. д. Все эти увлечения способствуют развитию внутреннего равновесия, укрепляют нервную систему и продлевают молодость.

А также читайте

Возможно вы заметили, что китайские женщины даже в пожилом возрасте выглядят достаточно свежо: бархатистая кожа, шикарные блестящие волосы.

Задаешься вопросом, как же удается китайским красавицам сохранять свою красоту в течение долгого времени?

Все дело в здоровом образ жизни, к которому родители приучают своих детей с раннего детства.

Китайцы всегда очень трепетно относились к своему здоровью и внешности.

Они уверены, что между душой и телом существует тесная взаимосвязь.

Из интервью актрисы

Самый действенный совет по уходу за собой, который Вы когда-либо получали?

Внимательно относиться к своему внутреннему миру.

Наше тело, физическая оболочка - это храм. Если мы забиваем его вредной пищей, дурными мыслями и чувствами, организм ответит тем же.

Китаянки уверены: если хочешь выглядеть молодо и красиво, заботься не только о своих близких, но и о себе любимой.

Здоровое питание и уход за собой – главные составляющие женской молодости и красоты!

Для сохранения молодости воспользуйтесь рецептами красоты китайских красавиц!

Секреты здорового образа жизни китайских женщин

• Девочки, едва научившись делать первые шаги, начинают заниматься оздоровительной гимнастикой ;

• Во время месячных женщины не употребляют в пищу холодные блюда и не пьют холодную воду. Температура пищи и воды должна быть не ниже, чем температура нашего тела. Также в этот период они остерегаются сквозняков.

• Китайские женщины ежедневно делают самомассаж для разных участков тел . Например, чтобы грудь оставалась здоровой, они выполняют следующее: складывают руки над правой грудью – правая сверху, а левая снизу, и массируют грудь по часовой стрелке 36 раз. То же самое производится с левой грудью.

• Для сохранения гладкости и молодости кожи китайские дамы употребляют в пищу как можно больше кислых продуктов , например, лимоны и кислые яблоки.

• После 35 лет включают в рацион соевые продукты – соевый соус, тофу и соевое мясо, которые содержат железо, кальций и витамин Е, необходимые коже;

• Для сохранения молодости регулярно делают маски для лица и шеи , а также маски для волос;

• Едят они в основном крупяные блюда из риса, гречки, овса, ржи и пшеницы, поскольку именно в крупах содержится масса аминокислот, витаминов и микроэлементов. Крупы способствуют хорошей работе кишечника и дают много энергии ;

• Китайские женщины также едят много фруктов , вареных и сырых овощей, зелени, орехов, горчицы, морепродуктов и молочной пищи;

• Китайские женщины не носят тяжести (в отличие от нас). Вот почему они практически не страдают варикозным расширением вен;

• Вместо мяса, столь любимого у россиян, китайцы предпочитают кушать жирную рыбу, фасоль и горох . Обратите внимание – в Китае мало полных людей;

• Просыпаясь, женщины в Китае не вскакивают с кровати . Сначала они разогревают ладошки, потирая их друг о друга, а затем, прикасаясь ими ко лбу, выполняют ряд умывательных движений. Благодаря этому они спокойно встречают свой новый день, ведь эти манипуляции хорошо успокаивают нервную систему .

П оследние пару месяцев я живу в Шэньчжэне, это китайский город на границе с Гонконгом. Можно буквально сесть на метро, доехать до конечной, перейти границу и оказаться в бывшей британской колонии. Каких-то 1-2 часа, а как будто разные миры. Здесь мало кто говорит на других языках, а иностранцев так мало, что попытка задать вопрос приводит местных девушек в ступор. Поэтому выяснить, какой косметикой пользуются китаянки, оказалось невероятно сложной задачей. Я безуспешно использовала все привычные журналистские приемы, а потом начала буквально кидаться на людей с вопросами. Ответы пойманных и допрошенных девушек – перед вами. По моим ощущениям, здесь очень популярна корейская косметика. По крайней мере, в ассортименте местных магазинов она преобладает. О моих бьюти-тестах отчитаюсь совсем скоро.

Пенни, 30 лет, владелица магазина косметики Princess Party.

Я из Тайваня, последние пять лет занимаюсь косметическим бизнесом в Шэньчжэне. В моем магазине представлена корейская, тайваньская и японская косметика. Есть немного европейских брендов, таких как Chanel и Lancôme.

В Китае считается, что корейские девушки уделяют большое внимание внешности. Они въедливо изучают ингредиенты, тестируют продукты, делятся впечатлениями. Поэтому, если какая-то косметика пользуется у них популярностью, это своеобразная гарантия безопасности для здоровья.

В силу работы я использую самые разные средства, и мало какие надолго задерживаются на моей полочке – в мире столько всего, что еще стоит попробовать. Так что на косметику у меня уходит где-то 1500 долларов в месяц. Да, много, но это профессиональная необходимость, я должна все сначала проверить на себе, прежде чем предлагать клиентам. Обычно, покупаю товар в Гонконге или Тайване.

Мне сложно выделить фаворитов, но если вы спросите меня о лучших корейских брендах, которым я доверяю, это Whoo и Sulwhasoo . Моя недавняя любовь в мире декоративной косметики – 3CE (есть доставка в Россию, Украину, Казахстан – Cilantro). Я использую жидкую основу, пудру, хайлайтер, румяна и помаду.

Корейские марки делают большую ставку на упаковку, мимимишность товара. Тайваньские выглядят гораздо проще, но часто бывают очень эффективными. В Китае один из самых популярных брендов соседа – For Beloved One .

Жить не могу без масок для лица! (И судя по асортименту местных магазинов, большинство китаянок – прим. Cilantro).

Моя мама – косметолог, так что я с детства знаю, как сохранить красоту. Когда я оказалась в колледже, то стала читать бьюти-журналы и смотреть тв-шоу про макияж и прически. Так что я довольно подкована в теме. Есть несколько корейских блоггеров, на которых я подписана:@dumsluv , @metaphor_lim , @leesusu , @daddoa , lamuqe_magicup , @ponysmakeup . У них отличные видео.

Я использую бады – утром выпиваю ферменты, а вечером перед сном – коллаген.

Мне кажется, салонный уход за кожей мне не очень подходит. Чаще всего, я хожу на процедуры, если хочу расслабиться, и тогда выбираю просто увлажнение. А так меня вполне устраивает домашний уход. Я уже говорила, что обожаю маски?

Китти, бизнес-консультатнт, 30 лет.

В свободное от работы время я читаю, плаваю, играю в пинг-понг. И обожаю смотреть игры NBA. Вперед Lakers! Мой любимчик – двухметровый атакующий защитник по прозвищу “Черная мамба” Коби Брайянт. Во-первых, потому что он никогда не сдается, а во-вторых, он просто красавчик!

На косметику я трачу примерно 300 юаней (47 долларов) в месяц. Обычно покупаю все в дьюти-фри, когда лечу куда-то отдыхать. Или прошу друзей привезти из их поездок.

Предпочитаю корейскую и европейскую косметику. У первой хорошая репутация, как правило, все бьюти-товары из страны утренней свежести натуральные. Западные бренды, которые я использую, мне когда-то посоветовали подруги. Мне понравился эффект, пробовать что-то другое и эксперементировать не вижу смысла.

Я не хожу к косметологу, здесь, в Китае большинство из них работает нелегально, так что можно наткнуться на непрофессионала.

Я не большой знаток бьюти-трендов, иногда мне что-то попадается на глаза в интернете, что-то рассказывают друзья. Но я сама вряд ли буду специально читать советы блоггеров или покупать глянцевые журналы ради такой информации.

У Китти на полочке:

Тушь Dior; крем для глаз Sisiley; сыворотка Advanced Night Repair, Estee Lauder; туалетная вода Dior Addict.

Набор для лица Laneige . Корейская косметика, на основе воды, полученной из снега с вершин Гималаев (ну, так написано на официальном сайте, а там уж поди проверь). Бренд популярный и хорошо себя зарекомендовавший, но, судя по отзывам, средства подходят далеко не всем. Их знаменитый продукт Water Sleeping Mask (70ml) в гонконгском гипермаркете косметики Sasa cтоит порядка $20. Есть доставка в Россию, Украину и Казахстан.

Mist Cushion Hera . Это мульти-крем 5 в 1: солнцезащитное средство, увлажняющее, отбеливающее, охлаждающее плюс тональная основа. Корейский бренд, очень популярный в Китае и давно покоривший мир. Сейчас, например, можно купить коллекцию Seoulista – все продукты украшены рисунками дизайнерского дуэта Мирко Фонтана и Диего Мартинеза. Стоит средство $35-37.

Шампунь и бальзам для волос Ryo . Еще один корейский бренд, который как Laneige и Hera принадлежит корпорации с 70-летней историей Amore pacific. Что в составе – загадка, потому что все ингредиенты на корейском. А на сайте Ryo большая часть информации представлена занимательными картинками, с которыми google-переводчик сайтов не справляется. Набор из двух средств порядка $10.

Личи, 20 лет

С Личи (на фото слева) и Рини (справа) я познакомилась в Sasa. В тот момент я уже отчаялась найти хоть кого-то, кто сможет ответить на мои вопросы про то, как китаянки ухаживают за собой, поэтому буквально набросилась на девушек. Сначала они от смущения пролепетали “тимбудон” – “не понимаю” – и скрылись за средствами от черных точек. Потом некоторое время нарезали вокруг меня круги и наконец сказали, что попробуют ответить на мои вопросы в WeChat (это популяный здесь мессенджер, он же социальная сеть). За это время они набрали в свои корзинки несколько разным масок для лица. С английским у девочек не очень, удалось только выяснить, что Личи из Гуанджоу, живет и работает в Шэньчжэне. Если у нее выпал один выходной, она идет в спортзал. А если два – мчит на всех порах в родной город, где ее ждет бойфренд.

“Мои родители доверяют Amway, так что все продукты для лица у меня этого бренда. Я использую умывалку, тоник и увлажняющий крем. Мне нравится эффект и хватает надоого.

Мои друзья часто заказывают корейскую и японскую косметику, я тоже пару раз попробовала, но мне кажется, западные средства ухода гораздо лучше.

Мои подружки очень хвалят тайваньские маски с гиалуроновой кислотой Dr. Morita . И стоят совсем недорого – $1-2 за упаковку”.

Люда, менеджер по прожадам, преподаватель китайского, 28 лет.

Я использую разные марки, в том числе и китайские, которая продаются в супермаркетах. Они, как правило, чуть дешевле европейских и корейских.

Чаще всего заказываю косметику в интернете или мама с сестрой привозят, например, из Кореи. В Китае вообще очень популярна корейская и японская косметика. Их продукция нашей коже подходит гораздо больше, чем европейская. Японская мне кажется качественней, но это чисто субьективное ощущение.

Сейчас у меня средство для умывания и масло для снятия макияжа Clinique плюс лосьон Medicated Sekkisei Kose (японское средство, в Sasa стоит 36 долларов – прим. Cilantro). Для увлажнения я использую Laneige. Для волос – шанхайский бренд Bee&Flower, популярный еще с 1980. Шампунь и бальзам обойдутся примерно в $10.

Я не хожу к косметологам. Мне кажется, процедуры необходимы взрослым женщинам, а в моем возрасте можно обойтись и без них.

В университете я эксперементировала с домашними масками. У нас в аптеках продается жемчужный порошок. Его можно растворить в молоке, воде или смешать с бананом и нанести как скраб, оставить на 10 минут, затем смыть. У нее отбеливающий эффект.

Я очень много работаю, так что просто нет времени на серьезный уход. В последнее время сил хватает только на то, чтобы умыться, прежде чем лечь спать.

Photo: Harper’s Bazaar China, Cilantro

Китайские женщины имеют гладкую фарфоровую кожу и блестящие волосы, всегда удивительно стройны. Если вы хотите выглядеть так же красиво и изысканно, как они, следуйте советам красоты китайских красавиц.

Редко увидишь китайских женщин с ярким макияжем. В основном они добиваются красоты природными средствами. Китайская медицина рассматривает красоту как отражение состояния всего организма. Характер китайской медицины хорошо проявляется в тезисе, что красота идет изнутри.

Вот секреты красоты китайских женщин:

Чай

Китай является одной из стран с наиболее высоким уровнем потребления чая в мире, и это помогает женщинам на равнинах Китая всегда быть здоровыми. Зеленый и белый чай – самые распространенные напитки в Китае. Чай поддерживает здоровье иммунной системы, помогает отражать действие свободных радикалов – врагов красоты вашей кожи.

Потребление морских водорослей

Китайские женщины усердно едят водоросли. Морские водоросли - пища, богатая клетчаткой, содержит много витамина А, витамина С, хлорофилла, а также антиоксидантов. Природные волокна клетчатки помогают ускорить процесс пищеварения и поглощают избыток соли в организме. Кроме того, клетчатка помогает сохранять сытость на дольше, и идеально подходит, когда вы на диете.

Витамины и хлорофилл омолаживают кожу, сохраняют нормальный уровень коллагена и делают кожу упругой. Морские водоросли также богаты белком, благодаря чему предотвращают преждевременное старение организма.

Природные маски

Из поколения в поколение китаянки предпочитают использовать натуральные средства для сохранения и поддержания красоты и здоровья. Они делают маски для лица из смеси папайи, йогурта и натуральной морской соли. Натуральные ингредиенты делают кожу гладкой и мягкой.

Красота волос благодаря маслу камелии

Большинство китайских женщин имеют тонкие волосы, нуждающиеся в особом уходе. Но у них есть мощный секрет сохранения красоты волос - масло белой камелии. Китайские женщины используют это масло как натуральный увлажнитель, который поддерживает мягкость волос.

Существует старая китайская поговорка: "второе лицо женщины находится в ее руках" и китайской женщины тщательно ухаживают за за руками и ногами. Согласно китайской медицине, руки и ноги – это микрокосмическое изображение всего тела. Многие из наиболее важных акупунктурных точек находятся на руках и ногах, и стимулирование этих областей может иметь благоприятное воздействие на весь организм. Попробуйте массаж рук и ног с увлажняющим кремом каждый день.

Жемчужная красота

Жемчужные белила делаются из жемчуга из раковины устрицы. Было установлено, что они содержат аминокислоты, которые омолаживают кожу. Азиатские женщины использовали жемчужный порошок на протяжении веков, чтобы сохранить свою кожу здоровой и красивой. В клинических исследованиях было доказано, что порошок жемчуга успокаивает воспаление, способствует заживлению покраснений и раздражений кожи. Китайские женщины принимают жемчужный порошок внутрь или применяют его наружно, чтобы кожа выглядела молодой и гладкой.

Как использовать жемчужный порошок:

• 1 ст. л. жемчужных белил.
• 1 яичный желток.
• 1 ст. л. меда.

Смешать все ингредиенты вместе, чтобы сделать маску. Добавить небольшое количество воды, если это необходимо. Нанесите смесь на лицо на 20 минут, а затем тщательно промойте теплой водой.