Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Сосредоточьтесь на положительном. Подумайте о том, что вам нравится в вашем партнере. Попробуйте каждый день записывать пять вещей, которые вам нравятся в вашем партнере или то, за что вы ему очень признательны. Воплотите свои мысли в слова и поступки, говоря своему партнеру о том, как вы его цените и насколько вы ему благодарны.

Узнайте язык любви друг друга. Любовь можно проявлять по-разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви. Язык, на котором выражаете любовь вы, может отличаться от языка вашего партнера. Поэтому настало время определить язык любви, который присущ вашим отношениям. Пройдите тест, который поможет определить ваш язык любви.

Используйте язык любви, который присущ вашему партнеру. Благодаря этому вы сможете проявить свою заботу о близком человеке. Если язык вашего партнера "Служение делами", помогайте ему по дому, оказывайте необходимую помощь, например, помойте его машину. Если язык любви вашего партнера - это "Время", позаботьтесь о том, чтобы больше времени проводить с любимым человеком.

Выделяйте время на общение друг с другом. Вам нужно проводить время вместе, как в то время, когда вы только начали встречаться, проводить время наедине со своим партнером. Возможно, вам кажется, что вы знаете абсолютно все о своем партнере. Однако поверьте, он может удивить вас спустя прожитые вместе годы. Выделяйте время каждый день на общение с вашим партнером, спросите его о его жизни, попытайтесь понять его мысли и чувства.

• Найдите новое совместное занятие. Один из способов лучше узнать своего партнера - это заняться чем-то абсолютно новым для него и для вас. Например, можно выбрать кулинарный или танцевальный мастер-класс. Это поможет вам освежить ваши отношения.

Найдите новое хобби для совместного времяпрепровождения. Хотя у вас могут быть разные вкусы, найдите занятие, которое вы будете вместе делать с удовольствием. Если вы любители китайской кухни, почему бы не приготовить что-то вкусненькое вместе? Если вы когда-то готовились к марафону, а сейчас далеки от идеальной спортивной формы, поставьте перед собой совместную цель поработать над своими физическими способностями. Занимаясь тем, что раньше приносило вам удовольствие, вам удастся освежить ваши чувства. Однако не стоит останавливать свой выбор на том, что вы привыкли делать вместе. Попробуйте что-то новое.

Не забывайте о физической близости. Физическая близость подразумевает не только секс. Когда вы вместе, держитесь за руки, обнимайтесь и нежно прижимайтесь друг к другу. Если вы молодой человек, нежно держите руку своей девушки, пока она вам что-то воодушевленно рассказывает. Если вы девушка, положите нежно руку ему на колено, если вы сидите рядом. Прикосновения очень важны в отношениях и, к сожалению, ежедневный быт очень часто убивает эту необходимую составляющую крепких отношений.

"Все не кончено, а наоборот - только начинается", - сказала однажды Стефани Майер (автор саги "Сумерки"). В отношениях пары порой случаются кризисные этапы, когда кажется, что совместная жизнь стала скучной, серой и обыденной. Есть несколько "хороших" способов справиться с этим ощущением неудовлетворенности: разрыв, поиск любовника... Но, возможно, отношения получится спасти? Если любовь все еще жива - почему бы и не попробовать!

Общение без слов

больше по теме

Проверьте себя: если вы по-настоящему близки, вам не требуются слова, чтобы понимать друг друга. В конце концов, от слов одни проблемы, особенно в период кризиса отношений: слова все только запутывают и часто идут вразрез с тем, что мы пытаемся сказать. Попробуйте говорить поменьше. Чаще смотрите в глаза. Поймав взгляд любимого человека, подайте ему небольшой знак о том, чего вы хотите. Если он не поймет вас — ничего страшного! Попрактикуйтесь. Это можно превратить в забавную игру, которая развлечет вас и снимет напряжение. В конце концов благодаря такой практике вам удастся встряхнуться, посмотреть друг на друга свежим взглядов и снова зажечь пресловутую искорку.

Флирт

Давно ли вы заигрывали друг с другом? Наверняка когда-то в самом начале. Вспомните, как это было здорово, интересно и волнительно! На самом деле флирт — это важнейший двигатель отношений с мужчиной всегда, вовсе не только в начале. Его время никогда не выходит. Люди азартны, и флирт поддразнивает их и поддерживает интерес, что крайне важно, если у вас случилось некоторое охлаждение. Итак, попробуйте действовать как в те самые времена, когда вы были едва знакомы. Небольшие записочки, одновременно робкие и дерзкие, мини-юбки, подарки и знаки внимания… Даже если вы уже много лет женаты, никогда не поздно выбросить из головы лишний рефлексивный мусор и взяться за старое.

Смена привычек

Если вы почувствовали, что отношения тонут в обыденной рутине, — пора внести изменения в ваши повседневные общие дела. Вы привыкли выбираться в ресторан? Попробуйте ходить в театр. Если, напротив, обычно вы ужинаете дома — откройте для себя ресторанное меню. Поменяйте парк, куда вы ходите прогуляться по вечерам или выходным. Съездите вдвоем в другой город или сходите в музей, в котором вы никогда не были. А может быть, в цирк? Когда в отношениях все тяжело и уныло, бывает полезно порадовать чем-нибудь ребенка внутри себя. А когда вы разделите с любимым человеком новые приятные впечатления, это поможет вам по-новому сблизиться. Не забывайте и о том, каким чудесным может быть каждый день, проведенный вместе. Найдите что-нибудь, чего никто из вас еще не пробовал, и добавьте в жизнь ярких красок.

Секретная фраза

Иногда хочется сказать любимому человеку нечто очень личное и особенное — но вокруг много людей. Обсудите между собой секретную фразу, которую будете использовать в таких случаях, и ее значение. Это очень сближает. Вы всегда будете чувствовать, что вас объединяет нечто особенное — своего рода язык, изобретенный только для вас двоих, который никто в целом мире больше не поймет.

Благодарность

К хорошему быстро привыкаешь. Иногда мы теряем ощущение эйфории, которое дарили нам отношения в самом начале, потому что просто забываем, почему мы полюбили этого человека. Всепоглощающая рутина иногда заслоняет от нас главную причину — то, что этот человек совершенно особенный, что когда-то он покорил нас, что мы не беспричинно решили разделить с ним жизнь. Итак, отвлекитесь от всего преходящего и подумайте о том, какой ваш возлюбленный замечательный! Вы поймете, что на самом деле у вас все совсем не плохо, и не стоит ждать специального приглашения к счастью: все в ваших руках, и комфорт в ваших отношениях зависит от вас.

Открытость

Если у вас возникла проблема, стоит поговорить о ней. Только без демагогических излишеств — лишних слов и чрезмерной драматизации. Говорите просто и честно, не преувеличивайте и не впадайте в театральщину. С другой стороны, если ваш возлюбленный обратился к вам с аналогичным разговором, будьте к нему внимательны: выслушайте и постарайтесь понять, что он хочет сказать (даже если у вас возникнет искушение обидеться на нечто, что вам в этих словах послышалось). Не судите и не будьте предубеждены: большинство проблем можно решить при разумном и внимательном подходе.

Как все было в начале?

Воспоминания — это не бесплодная ностальгия. Иногда они бывают очень даже полезными. Если вы чувствуете, что запутались, и что сейчас у вас все плохо, а ваши отношения в темном тупике, — вспомните во всех красках ваши счастливые времена. Что вы делали? Что вы потом перестали делать? Вспомните детали самых приятных ваших свиданий. С одной стороны, если вы что-то упустили из виду, воспоминания помогут вам выяснить, чего именно вам стало не хватать. С другой стороны, они попросту поднимут вам настроение, напомнив, что счастье вдвоем у вас возможно, несмотря на временные трудности.

А вам приходилось справляться с кризисом отношений? Поделитесь советом с нашими читателями!

Но если человек действительно любимый, то стоит хотя бы постараться изменить себя ради таких отношений. Чтобы понять, как спасти отношения на грани разрыва, следует понимать, какие события довели пару до такого состояния.

Один шаг до расставания: как спасти отношения на грани?

Когда один из супругов или партнёров в паре чувствует, что отношения готовы закончиться, а он этого не хочет, тогда ему необходимо придумать спасательный план. С чего начать? Как спасти отношения с любимым мужчиной?

Где нам взять спасательный круг?

Давайте сначала разберёмся в терминологии. Что такое этот самый «спасательный круг»? Логично, что это то, за что вы зацепитесь в попытке спасти отношения. Для каждой пары это что-то своё. Может быть, это воспоминание или благодарность партнёру за то, как он поступил в трудной ситуации.

Говорят, что в охлаждении отношений виноват рутина или быт. Но если заглянуть глубже, то виноваты люди, потому что они допустили, чтобы быт и рутина встали между ними. Поэтому в таком случае нужно избавиться от таких «посредников». Так как эти враги отношений ждут нас дома, то нужно стараться как можно больше времени проводить с любимым человеком вне родных стен. Можно ходить в кино, кафе, выставки, театры.

А если финансы не позволяют часто выбираться в подобные места, то всегда можно найти бесплатные развлечения. Сейчас множество различных публичных лекций, мастер-классов, которые проводят для желающих абсолютно бесплатно. Можно гулять в парках: летом просто гулять, а зимой кататься на лыжах.

У вас сразу же появится куча тем для обсуждения, кроме домашних забот, работы и детей, если они у вас есть. Совместное времяпрепровождения поможет не только преодолеть кризис в отношениях, но и улучшит их и даже укрепит.

Как правильно ругаться?

Мы не роботы, не всегда удаётся сдержать все эмоции в себе, чтобы обсудить позднее. И даже когда мы думаем, как спасти отношение, разборы полётов неизбежны. И, наверное, если мы совсем перестанем ссориться, то отношения станут совершенно пресными и скучными. Но даже в разгар ссоры следует помнить следующие правила:

• не унижай, не затрагивай маму, папу – это святое;
• даже если есть претензии к маме второй половины, то во время ссоры эту тему поднимать запрещено (см. пункт выше);
• не припоминайте прошлое, особенно то, которое было до ваших отношений. «Да ты в детстве котов за хвост таскал, деспот!» — что вы хотите услышать в ответ? Гадость в свой адрес? Или собеседнику лучше сразу посыпать голову пеплом?
• не обижайте специально. Когда мы долго живём вместе, мы знаем больные точки друг друга. Давить на них в разгар ссоры недопустимо;
• не говорите того, чего не думаете;
• не угрожайте. Если угрозы никогда не выполняются, то они теряют свою силу. А если вы постоянно угрожаете уйти или выгнать своего партнёра из дома, то даёте ему понять, что вы не дорожите отношениями, они для вас мало что значат. Ведь при любой удобной возможности вы можете их закончить;
• ближе к делу: говорите сразу, что вас не устраивает.

Сравните два монолога женщины, которой надоело, что её муж отставляет свои носки там, где снял, а не относит в корзину с грязным бельём:

«Ты совершенно безответственный человек, на тебя нельзя ни в чём положиться! Сколько раз просила: относи свои грязные носки в ванную! Сколько раз уже! Ты что, совсем тупой? Да ты просто бестолочь, раз таких простых вещей понять не можешь. Идиот!

Тебя мама вообще воспитывала? Или ты в лесу рос? Хотя не удивительно, что ты такой. Мамочка тебе до сих пор готова попу вытирать. Вырастила инфантильного мужика, а мне жить с таким. Нужен ты мне после этого! Собирай свои вещи и вали к своей мамочке, кретин! Маменькин сынок!»

«Слушай, я хочу с тобой поговорить. Да, по поводу носков. Опять. Я тоже работаю и устаю, домработницы у нас нет. Тем, что ты сразу разденешься в ванной, ты мне очень поможешь. Я буду тебе за это благодарна. Пожалуйста, в следующий раз не оставляй свои носки на полу, ладно?»

Скажите, в каком случае вам захотелось идти на контакт? В первом, когда вас обвинили во всём на свете, или во втором, когда с вами уважительно разговаривают? Думаю, что всё-таки во втором. Вспоминайте этот пример, когда будете ругаться. И ставьте себя на место вашего собеседника, попробуйте услышать себя со стороны: как вы восприняли бы свои собственные слова?

Психологи дают множество советом о том, как спасти отношения с любимым. Мы попробуем их все проанализировать и обобщить. Вот основные моменты, которые подойдут любым парам, которые задумались о том, как спасти отношения:

• не выясняй отношений и не ссорьтесь, когда эмоции захлестнули вас;
• ссорьтесь правильно, чтобы в результате конфликта прийти к компромиссу, а не новой ссоре или глубокой обиде;
• не выясняйте отношений на людях, это, как минимум, неприлично. А ещё и унизительно для «обвиняемого». Если в общественном месте поведение вашего партнёра вызвало у вас негодование, запомните этот случай и обсудите спокойно дома. Вероятно, что ваш муж или парень даже не догадывался, что что-то делает не так;
• даже когда вы ругаетесь, вспоминайте и упоминайте что-нибудь положительное: «Пожалуйста, относи свои носки в корзину для белья. Ты мне этим очень поможешь, я буду тебе благодарна»;
• не обвиняйте, предлагайте выход из конфликта: «Может быть, ты будешь переодеваться в ванной, чтобы не собирать свою одежду и не относить её?»
• заканчивайте на положительной эмоции: обнимите, поцелуйте и скажите: «Мне так повезло с тобой, мы обо всём на свете может договориться. Я люблю тебя!»

Может показаться, что ситуация с носками – мелкий и незначительный эпизод семейной жизни. Но очень часто пары распадаются именно из-за подобных мелочей. Они могут преодолеть серьёзные испытания вроде потери работы или измены супруга, а для решения подобного пустяка сил уже не остаётся.

Любую проблему следует решать только на трезвую голову. Под влиянием алкоголя вам могут прийти интересные мысли, но эмоции и свои действия может быть сложно контролировать. Поэтому записывайте то, что вам пришло на ум, чтобы потом переосмыслить это. И уже в спокойной обстановке начинайте диалог.

Вредные советы: как испортить отношения наверняка

Испортить и разрушить отношения бывает непросто, но особо упорные дамы успешно этого добиваются. И хотя они могут утверждать, что думают только о том, как спасти отношения, действуют они в обратном направлении. Итак, как наверняка разрушить семью:

• пренебрегайте мнениями друг друга. Какая разница, что думает он, если всё равно вы правы?
• ни за что не признавайте, что были не правы и не извиняйтесь. Много чести!
• во всём виновата его мама, не забудьте напомнить ему об этом;
• не слушайте его во время ссоры, перебивайте и кричите;
• чтобы лучше донести до него свою мысль, не пренебрегайте рукоприкладством. На крайний случай можно разбить тарелку об его голову;
• ни за что не говорите, чем вы недовольны, пусть сам догадается и сделает выводы;
• устройте ему скандал на публике, пусть не расслабляется;
• если вы чем-то недовольны, ни за что не говорите ему сразу. Накопите с себе побольше раздражения, чтобы потом выплеснуть на него во время ссоры;
• в самый разгар ссоры уйдите из дома, сходите в кафе с подружкой, выпустите пар;
• у вас есть мужчина, который хочет с вами переспать? Ссора — самое время позвонить ему, пусть муж подёргается;
• не забывайте про двойные стандарты: то, что можно вам (например, бить его во время выяснения отношений), ему строжайше запрещено;
• не забывайте указывать ему на его место, пусть не думает, что он может рассчитывать на что-либо;
• чтобы он дорожил вами, не забывайте угрожать, что уйдёте от него или выгоните его из дома;
• чтобы он лучше понял, в чём виноват, кричите как можно громче. Тогда он точно вас услышит.

Надеюсь, прочитав эти вредные советы, вы улыбнулись. Конечно же, делать следует ровно наоборот. Даже когда вы ссоритесь, вы должны уважать друг друга, не кричать, не переходить на личности и сохранять спокойствие. Именно это – ключ к решению любого конфликта. Обсуждай то, что вам нравится, и то, что не нравится. Когда вы будете друг с другом разговаривать, вы сможете решить любую проблему.

Еще недавно они любили и наслаждались обществом друг друга. Но однажды произошла одна ссора, потом вторая, и вот уже образовался целый ком недоговорок и обид.

Еще недавно они любили и наслаждались обществом друг друга. Но однажды произошла одна ссора, потом вторая, и вот уже образовался целый ком недоговорок и обид. И неожиданно для самих себя пара очутилась на пороге разрыва отношений. Почему так произошло? Почему некогда прочные и счастливые отношения трещат по швам? Можно ли наладить отношения со своей второй половинкой, если они уже находятся на грани разрыва?

Для начала необходимо понять, в чем состоит причина разлада и почему пара оказалась на грани разрыва. Наиболее часто мужчины и женщины ссорятся из-за того, что:

один партнер просто перестает слышать другого;

их что-то не устраивает друг в друге;

один из них стал меньше уделять внимания другому;

мужчина и женщина не считаются с мнением друг друга.

Не стоит винить свою вторую половинку во всех бедах и несчастьях. Ведь в ссоре всегда виноваты оба. Поэтому для того, чтобы спасти от краха свои отношения, часть ответственности нужно взять на себя. Важно честно ответить самому себе на вопрос, а что с моей стороны было неправильно? Как я способствовала тому, что отношения разладились? И что я сделала для того, чтобы их сохранить? Для того чтобы ответить на эти и другие вопросы, можно некоторое время побыть в одиночестве. Возможно, все обдумав, один из партнеров поймет, где совершил ошибку, и сможет начать поиски правильного решения.

Необходимо помнить, что конфликтная ситуация между мужчиной и женщиной – это проблема их взаимоотношений. И решить ее можно лишь в том случае, когда остались хоть какие-то взаимные чувства и совместное желание сохранить семью. Поэтому для спасения отношений, находящихся на грани, следует приложить максимальные усилия и использовать все методы.

Обязательно нужно сесть и спокойно поговорить обо всем, что накипело. Чтобы прояснить ситуацию, желательно попробовать встать на место своей второй половинки. Если поговорить нормально не удается, но желание все выяснить и понять своего партнера остается – можно прибегнуть к помощи психолога.

Кроме того, вернуть былые чувства могут и различные совместные мероприятия – романтический ужин, поездка на отдых или на курорт, поход в театр или парк развлечений. Если пара когда-то мечтала прыгнуть вместе с парашютом или полетать на воздушном шаре – то сейчас как раз тот случай, когда это можно осуществить. Мужчине и женщине важно прожить эти моменты совместно, прочувствовать одни и те же положительные эмоции. Они станут тем необходимым зарядом, который даст толчок к их сближению. Восстановить былые отношения также помогут любовь, уважение и терпение друг к другу.

Есть несколько полезных советов, которые помогут наладить взаимоотношения.

Необходимо быть откровенным со своей второй половинкой. Это не означает, что нужно сразу же рассказать все тайны, скрываемые до этого времени. Но определенная откровенность поможет лучше понять друг друга.

Следует четко представить свои взаимоотношения с партнером, какими они должны быть, и сказать об этом своей второй половинке.

Нужно быть единым целым! Ведь цель у пары в данном случае одинаковая – сохранить взаимоотношения.

Важно принимать свою вторую половинку такой, какая она есть, уважать мнение друг друга.

Научиться решать проблемы мирным путем, чаще идти на компромиссы.

Решать проблемы по мере их возникновения. Не нужно провоцировать их появление или откладывать их решение.

Слушать своего спутника и слышать его!

Необходимо научиться просить прощение за свои ошибки и прощать их своему партнеру.

Не стоит беспричинно отказывать своей второй половинке в сексе, ведь секс – одна из важных составляющих в жизни любой пары.

Обязательно стоит планировать свою дальнейшую жизнь вместе. Ведь вера в то, что у пары есть совместное будущее, как нельзя лучше сблизит двух людей и укрепит их взаимоотношения.

Итак, отношения на грани разрыва – это не приговор. Еще можно все исправить и вернуть былое. Главное – вера и желание двоих.

Нам часто приходится слышать о грустных историях, разрушенных семьях, разбитых сердцах, кто-то верит в то, что можно прожить с одним человеком всю жизнь, кто-то утверждает обратное. Психологи говорят, что в любых отношениях рано или поздно случается конфликт, кризис, который может либо укрепить отношения, либо разрушить.

Когда отношения на грани разрыва, и все тревожные звонки уже прозвенели, и партнеры их успешно проигнорировали, то назревает сильнейший конфликт и кажется разрыв неизбежен, но не нужно так отчаиваться, все еще можно исправить, спасти.

Признаки, звоночки помогающие понять, что отношения под угрозой

Что происходит?

Партеры перестают слышать друг друга, и нарастает уровень претензий. Повышается раздражительность, мелочи, бытовые вещи начинают раздражать, чем больше раздражений, тем больше признаков для угрозы
отношений. Если обратиться к психологии, то можно выяснить, что кризисы могут происходить циклично, в период, когда нарастает напряженность партнеры не обсуждают с друг другом свои недовольства, не слышат друг друга, повышается раздражительность.

Потом партнеры могут прийти к взаимному согласию, либо договориться, либо просто забыть причины ссоры, тем самым избегая решения проблемы. На время обстановка может разрядиться, но через определенный период, неделя, две, опять назревает конфликт. Что может привести к разрыву отношений. Чем чаще такие кризисы, тем хуже. Бывает, что конфликты начинаются раз в месяц, потом раз в неделю, через день, каждый день, тогда пара понимает, что их отношения под на грани разрыва.

Если выделить тревожные звоночки, помогающие понять, что отношения под
угрозой, то можно прийти к таким признакам, как:

1.Раздражительность;

4.Недовольства.

Когда в отношениях нарастает психологическое напряжение, раздражение, недовольство друг другом, то пара может встать перед вопросом: а стоит ли продолжать отношения? Конечно, стоит, но смотря какие, если пара не навредила, друг другу изменами, какими-либо предательствами, то есть серьезными проступками
по отношению к партнеру, а есть любовь, то бесспорно нужно решать конфликт и сохранять, спасать отношения. Но опять же это выбор каждого человека. Когда отношения на грани разрыва, один из партнеров может решить, что нужно расставаться однозначно, без возврата, а кто-то за эти отношения борется, каждый решает в своем частном случаи. Бывает, что пара вместе собрались, решили прекратить отношения, но случается и другая картина, партнеры мучаются, ругаются, но разойтись не могут, потому что их что-то
держит. Решить проблемы такого рода вам поможет раздел «Психология отношений мужчины и женщины».

Способы, помогающие сохранить отношения

Способов много, в первую очередь это мотивация, обоюдное желание партнеров сохранить, отношения. Если оба партнера хотят спасти отношения, то можно горы свернуть, и сохранить, и упрочить. Если кто-то из партнеров не хочет, то сохранять отношения бесполезно. Если партнер хочет завершить отношения, у него нет мотивации их спасти, и он и слышать не хочет о продолжении, то зачем унижаться перед ним, терять и опускать себя, партнер все равно не оценит. Бывает, что, степень мотивации заражает другого, партнер начинает надеяться, верить, что можно все исправить, человек, стремящейся сохранить пару говорит о том, что он поменяется, тогда отношения могут сохраниться, опять же все упирается в степень мотивации, ничего другого не может определять дальнейшее развитие отношений.Вопрос не в том, чтобы подстраиваться под другого, а в том, чтобы изменить некоторые недостатки в своем поведении, изменить, то, что не устраивает партнера, ради него. Но если вдруг у вас не получилось сохранить отношения, наши психологи расскажут « ?».

В психологии известны стадии, периоды развития отношений, так вот первый период, это период влюбленности.

На стадии влюбленности мы не видим, недостатков в партнере, или даже не хотим видеть, он нам кажется таким идеальным, таким непохожим на всех остальных, но когда порыв влюбленности, страсти проходит, накапливается раздражение, мы начинаем замечать какие-либо недостатки партнера, вторая половинка начинает выговаривать своему партнеру, то что не нравится, возникает конфликт, партнер не понимает, почему раньше все устраивало, а сейчас вторая половинка неприемлем какие-либо привычки или негативные черты. Важно в этом случае договориться, найти компромисс. Кто на какие компромиссы поддет - это зависит от них.

Гармония в отношениях после кризиса

Как бы грустно не звучало, но кризисов в отношениях будет много, потому что очень много вещей, по которым нужно будет договариваться.

Здесь еще вопрос умения договариваться, и желание, как только у кого-то их партнеров исчерпывается желание договариваться, тогда отношения заканчиваются.

Нужно научиться договариваться, потому что манера договариваться тоже бывает разной.

Если человек считает, что идти на компромисс, или на уступки это потеря себя, гордость, самолюбие, что это удар по его самооценке, тогда будет, конечно, сложно, тогда одному придется уступать, а другому наступать, это не правильно, рано или поздно второй партнер уйдет от таких отношений. Уметь договориться это искусство, этому учат на тренингах, семейные психологи помогают парам обрести этот навык договариваться. Нужно развивать в себе этот навык, если есть желание.

Следует начинать слышать другого, понимать, чего хочет партнер. Если нет желания услышать другого, и тем более договориться, то отношения не смогут долго существовать.

Не нужно впадать в иллюзию, очень важно говорить свои да или нет, все, что касается себя самого, нужно все проговаривать, не замыкаясь и не тая обиды. Если партнеры научаться проговаривать свои претензии, тогда быстрее будет достичь договоренностей, если не делать этого, то дальше будет больше накапливаться раздражения ненависти, и это не приведет не к чему хорошему.

Такое правило, если ссоритесь, то ссоритесь по сегодняшнему поводу, не нужно припоминать партнеру, все что было до этого, за всю предыдущею жизнь, ситуация усугубляется еще больше.

Мужчины готовы решать проблемы, которые происходят сейчас, а не которые случались до этого момента. Не нужно собирать обиды, не выкладывать их каждый раз, как козыри. Главное уметь говорить о своих
недовольствах сразу.

Главное не просто найти хорошего и достойного человека, а еще и уметь построить с ним такие отношения, которые бы удовлетворяли желание и потребности обоих партнеров, нужно уметь договариваться и слышать своего партнера, тогда будет все хорошо, и жизнь пары будет счастливой. Удачи Вам друзья!