Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Красота – это настоящее искусство. Нельзя быть ухоженной и красивой частично, когда лицо выглядит чудесно, а ноги и руки неухоженные вовсе. О руках женщины заботятся, так как их всегдавидно, в любое время года. Чего нельзя сказать о ногах. В холодную пору мы носим закрытую обувь, а летом хочется нарядиться в открытые босоножки, а пятки не в самой лучшей форме. Как сделать пятки мягкими? Существует множество средств, благодаря которым можно в домашних условиях сделать пяточки гладкими и мягкими. Не стоит лениться и тогда шершавые пятки станут идеальными!

Почему же пятки со временем становятся жесткими? Часто дамы не знают, почему появляются трещины на пятках и сразу начинают лечить их. В таком случае лучше всего обратиться к специалисту, который определит главную проблему.

Причин, по которым ступни становятся грубыми, покрываются трещинами много:

• Сухость кожи;
• Долгая ходьба или нахождение на солнце;
• Открытая летняя обувь;
• Вещи из ненатуральных материалов;
• Некачественный уход за ногами (пятки следует смягчить и отшелушить отмершую кожу);
• Избыточный вес, ожирение;
• Нарушенное кровообращение конечностей;
• Заболевания кожи;
• Нарушение витаминного баланса и неправильное питание.

Ступни могут быть шершавыми, сухими, жесткими, с мозолями и трещинками. Это вызывает массу неприятных ощущений и неудобств во время ходьбы, кроме того, выглядит все это не эстетично.

Сделать кожу пяток нежной и мягкой возможно, однако это потребует определенных сил и времени. Если с первого раза вы не получите желаемый результат, то это не повод не принимать дальнейших мер, а наоборот, следует поставить перед собой цель и регулярно проводить процедуры для смягчения кожи ступней.

Основные правила красивых стоп:

1. Перед тем как отправиться на пляж следует обработать пятки увлажняющими кремами, это будет препятствовать появлению трещины;
2. Регулярно делать массаж с питательным кремом, это нормализует кровообращение;
3. Ежедневно ухаживать за кожей ног.

Ванночки для гладких пяточек

Женщины часто используют бритву для удаления огрубевших кожных покровов. Это делать нежелательно, так как есть большая вероятность нанесения неприятной травмы и получения противоположного результата. Почему так? Это связано с тем, что после удаления кожи с пяток бритвой быстро вырастает следующий слой и чем чаще проводят такую процедуру, тем толще становится кожа, появляются трещины. Далее возникает вопрос: «Как убрать трещины на пятках?»

Для того чтобы шершавые пятки стали мягкими рекомендуется применять различные лечебные ванночки. Их состав подбирают индивидуально, учитывая особенности кожи.

Ванночки бывают:

• На основе лечебных трав;
• С добавлением соли;
• С содой и мылом.

Молоко и мыло

Для такой простой ванночки понадобятся:

1. 250 мл молока;
2. 250 мл жидкого раствора из мыла;
3. Три ложки соли.

Ингредиенты разводят в теплой воде, ванночку принимают от 30 до 60 минут. С помощью пемзы или специальной пилки с мелкозернистым покрытием обрабатывают кожу. Очищенные пятки смазывают питательным средством для ног. Процедура будет очень эффективна, если ее проводить регулярно.

Белое вино

Ванночка с добавлением белого вина преобразит кожу на пятках, рекомендовано проводить процедуру раз в тридцать дней.

250 мл вина разогревают до возникновения пузырьков. Добавляют ложку цветков липы и томят на небольшом огне 2-3 минуты. Смесь немного остужают и парят в ней пятки 10-15 минут.

Соль и сок лимона

1. Три литра воды;
2. 50 грамм морской соли;
3. Сок из половины лимона (примерно две столовые ложки).

Сок лимона с солью обеззаразит кожу на пятках, удалит отмершие частицы кожи, что будет являться профилактическим средством. После ванночки можно смазать пятки мазью из сала и меда.

Маски для кожи пяток

Кабачки

Маска на основе свежего кабачка сделает пятки очень нежными при условии применения раз в семь дней. Молодой кабачок мелко нарезают или натирают на терке. Массу выкладывают на ткань и держат на пятках полчаса. Смывают водой и обрабатывают кожу питательным косметическим средством.

Абрикосы

Абрикосы сделают ваши пяточки атласными. Пару абрикосов разминают вилкой в емкости, добавляют несколько капель масла оливки, тщательно перемешивают и томят на небольшом огне 3-4 минуты. Теплую абрикосовую смесь наносят на кожу пяток, ноги прикрывают пакетом и одевают теплые носочки. Держат маску около двадцати минут, что позволит смягчить огрубевшие участки. Смывают, наносят крем.

Кукурузное масло

Пятки станут более нежными, если перед сном сделать аппликацию с использованием кукурузного масла. Им обрабатывают стопы, одевают пленку и утепляются носками. Утром делают простую ванночку и аккуратно трут пятки пемзой или щеточкой для ног. Процедура очень действенна, если ее проводить несколько раз в неделю.

Оливковое масло

Чтобы шершавые пятки вас больше не беспокоили можно использовать такое средство:

1. Ложка масла оливки;
2. Полиэтиленовый пакет небольшого размера;
3. Теплые носочки.

Чтобы смягчить пятки следует нанести на них масло и обернуть ступни пакетиком, завершающий этап – теплые носки. Такую процедуру рекомендовано делать на ночь, а утром вы будете поражены полученным результатом. Ножки будут мягкими, гладкими. А если беспокоят мозоли – то после двух-трех процедур они исчезнут вовсе.

Сало и мед

Отличное средство от трещин на пятках с добавлением сала и меда. Вам понадобятся:

1. Две ложечки сала;
2. Ложка меда.

Для изготовления смеси необходимо свиное сало, растопленное. Его соединяют со столовой ложкой меда и греют на водяной бане. Переливают в чистую кастрюльку и остужают. Полученную мазь наносят на пятки на ночь,надевают носки из натурального материала. Если делать процедуру ежедневно, то это поможет смягчить кожу на пятках.

Трещины на коже стоп чаще возникают из-за повышенного уровня сухости, когда кожа по каким-топричинам неспособна увлажняться. Поэтому для того, чтобы пяточки были гладкими, шелковистыми и нежными, на них не образовывались трещины -не стоит пренебрегать простыми методами. Очень эффективны в этих вопросах различные масла. Например, масло кокоса, кунжута. Эти средства хорошо впитываются кожей, увлажняя ее как снаружи, так и внутри.

Профилактические меры

Если не заживают трещинки на стопах, несмотря на тщательный уход, то стоит отказаться от обработки кожи пяток пемзой,и если вы хотите узнать, как вылечить трещины на пятках, то лучше обратиться к специалисту. Дерматолог определит проблему, это может быть грибковое поражение кожи ног и еще ряд заболеваний. Если наличие той или иной болезни не установлено, то необходима консультация эндокринолога.В случае, когда трещины на пяточках появились вследствие заболевания, то вылечить их возможно лишь устранив главную причину!

Когда проблемная кожа пяток не является следствием заболеваний, а трещины почему-то появились, возможно из-за неправильного ухода или его отсутствия, то выполняя регулярно лечебные процедуры (маски, ванночки, увлажняющие средства), вы навсегда забудете о том. Не стоит забывать, что за одну процедуру ваши ножки не станут мягкими и гладкими,потому что только ежедневная забота и уход, использование лекарственных растений, масел, овощей и фруктов помогут добиться желаемого результата.

Марина Игнатьева

Время на чтение: 12 минут

А А

Лето – пора моря, фруктов, пляжей, сарафанов — и, конечно же, босоножек. Если в зимнее время многие представительницы прекрасного пола еще могут себе позволить не слишком тщательный педикюр, то летом ножки должны быть просто идеальными. Самой распространенной проблемой в этот период становится проблема грубой кожи на пятках, которую, увы, не скрыть даже красивым лаком на ногтях.

Как же вернуть гладкость своим пяточкам, и что нужно знать о секретах ухода за ними?

Причины грубой кожи и трещин на пятках – почему пятки жесткие?

Как бы мы не мечтали о гладких пяточках — к сожалению, после определенного возраста наши пятки вдруг сами по себе теряют свою детскую нежность и мягкость.

Причем, иногда пятки остаются грубыми даже при интенсивном и регулярном уходе.

С чем это связано, и в чем истинные причины грубой кожи на пяточках?

• Отсутствие должного ухода.
• Пересыхание кожи. Причина, свойственная не только летнему периоду: порой такое случается и зимой при сухом воздухе в квартире.
• Неправильная обувь. Как известно, тесная и некачественная обувь способствует нарушению водно-жирового баланса кожи и ее травмированию. Кроме того, ненатуральные и вредные для кожи материалы могут вызывать раздражения, аллергию, повышенную потливость и, как следствие, сухость кожи.
• Неправильное питание. Недостаток витаминов всегда отражается на коже трещинами, сухостью, раздражением и прочими проявлениями. Грубые пятки часто встречаются у девушек, которые постоянно сидят на диетах.
• Чрезмерно интенсивный уход за пятками. Да, бывает и такое! Например, в случае слишком частого и интенсивного пилинга, который требует времени для восстановления кожи (чаще, чем раз в неделю, эту процедуру проводить не рекомендуется).
• Слишком жесткая вода в водопроводе.
• Частые переохлаждения — или, напротив, перегревание ног.
• Использование некачественных косметических средств (включая мыло и гели).

Видео: Как сделать пятки мягкими и гладкими?

Возможные причины медицинского характера:

1. Грибок. Наиболее частая причина сухости и грубости кожи с трещинами. К сожалению, грибок проявляется не только этими симптомами, и при отсутствии должного лечения ножки приобретают весьма неприглядный вид, который сопровождается также зудом, потливостью и другими неприятностями.
2. Сахарный диабет 2-го типа. В этом случае бороться с проблемами кожи весьма сложно, и без консультации специалиста не обойтись.
3. Проблемы в эндокринной системе. Вопросы эстетики (пяточек, в данном случае) решаются после (или одновременно) с лечением.
4. Ожирение. При данном заболевании нарушается полноценное кровоснабжение нижних конечностей и их связь с ЦНС, истончается кожа на стопах, появляется склонность к растрескиванию кожи.
5. Псориаз. При этом заболевании работает плохо вся иммунная система, и одними кремами и гигиеной от грубости кожи на пятках не избавишься – нужен комплексный подход.

Важно понимать, что серьезные проблемы с кожей стоп могут быть весьма тревожным сигналом. Поэтому в случае, когда с трещинами не справиться своими силами, а сопутствующие симптомы доставляют вам неудобства — есть смысл обратиться к дерматологу и терапевту.

Правильное очищение пяток в домашних условиях – инструкция

Уход за пяточками в салоне красоты – приятное занятие. Но не у всех есть на салоны средства, время, да и желание.

Да и куда проще ухаживать за пяточками дома. Особенно, если знаешь – как именно.

Сначала распариваем ножки в ванночке.

А если до ванночки еще и устроить массаж ног, то результат будет еще более удивительным, приятным и длительным.

Массаж можно заменить на обычную ходьбу по массажному жесткому коврику или на перебирание стопами гороха, шариков и проч.

Какую ванночку выбрать? Лучшие рецепты:

• Молочная. На крупной терке натираем классическое детское мыло, добавляет в тазик 1 ст/л стружек и 0,5 л тепленького молочка, затем горячей воды. Держим ножки до остывания воды.
• Травяная. Берем по 1 ст/л сухих трав: коры дуба и ромашки, чистотела и календулы, зверобоя. Заливаем 1 л кипятка, настаиваем день, а вечером выливаем процеженный отвар в тазик и разбавляем кипятком.
• Сода с мылом. На 1 тазик – ½ стакана мыльной стружки и столько же соды, плюс кипяток. Держим ножки около 10 мин.
• Цитрусовая. За 2-3 часа до процедуры завариваем цитрусовые корочки в кипятке, а потом просто добавляем отвар в воду, плюс 1-2 капли апельсинового эфирного масла.
• Крапивная. На тазик с горячей водой – 1 л крапивного отвара (из 2 ст/л сухой крапивы).
• Масляная. Арома-ванночка для ног и для души. На 1 тазик – 2-3 капли любимого эфирного масла.

Если у вас есть время на ежедневные процедуры по уходу за пяточками, то вместо пилок и пемз для отшелушивания огрубевшей кожи лучше использовать скрабы. Они действуют более мягко (толстый слой огрубевшей кожи удалить не получится), но при регулярном использовании скрабов мечта «пяточки как у младенца» становится реальностью.

Готовить скрабы можно и дома своими руками, если вы хотите сэкономить на магазинных средствах — которые, кстати, нередко содержат .

Важно! Скраб наносим только на распаренные уже стопы, а после массажа со скрабом оставляем смесь на пяточках на 7-10 минут – то есть, не торопимся ее смывать.

1. Сахар с маслом. Смешиваем 1:2 масло оливы и сахар, наносим на ступни, массируем.
2. Кофе с морской солью. Смешиваем 1:1 по столовой ложке – соль крупную морскую и крупномолотый кофе, добавляем 2 ст/л кефира, наносим, массируем.
3. Какао с сахаром. На 2 ч/л сахара – 1 ст/л какао (не несквика, а нормального кондитерского какао-порошка) и молока для связки. Смешиваем, наносим, массируем.
4. Цитрусы с солью. На 1 ст/л мелкой соли – кожура 1-го апельсина, перемолотая в блендере.
5. Соль с медом . На 2 ст/л меда – 1 ст/л морской соли.
6. Песок со сметанкой. Если вы живете на море, то этот вариант – для вас. При отсутствии морского песочка берем обычный. На 1 горсть песка – 2 ст/л жирной сметаны. Смешиваем, наносим, массируем.

Что дальше?

• Если скраба нет (или делать его лень) , то используем после ванночки пилку для удаления огрубевшей кожи. Желательно использовать только мелкозернистую сторону: грубая шлифовка пяток способствует появлению царапин, трещин — и еще большей сухости. Гладкость и нежность же пяточкам дают только регулярные процедуры с легким и нетравматичным скрабирующим эффектом.
• Пемзы использовать категорически не рекомендуется. Во-первых, они травмируют кожу стоп, а во-вторых, являются источником размножения бактерий.
• При использовании пилки сначала смазываем сухие пяточки кремом и ждем впитывания – так процедура будет более эффективной.
• Пилку используем чуть влажную, но не трем пяточки под водой ! Шлифуем пятки до момента полного удаления огрубевшей кожи.
• Теперь ополаскиваем ножки в теплой воде , вытираем насухо, обильно смазываем жирным кремом и надеваем х/б носочки.

Хотя бы 2-3 подобных процедуры в неделю — и вам не стыдно будет надеть открытую обувь на улицу.

Важно:

• При наличии трещин на пятках их следует обработать дезинфицирующим препаратом сразу после процедуры, а крем использовать только тот, в составе которого есть компоненты, способствующие заживлению трещин (например, салициловая кислота).
• Не рекомендуется срезать грубую кожу и мозоли ! Такая процедура лишь ускорит регенерацию травмированной кожи, которая будет возвращать себе «защитную шершавость» еще быстрее. Используйте щадящие средства и методы – регулярно и грамотно, и эффект вас приятно удивит.

7 народных рецептов для мягких и гладких пяток – как сделать пятки как у младенца быстро в домашних условиях?

Рецептов быстрого возвращения пяточкам гладкости сегодня – огромное количество.

Но стоит понимать, что если вы месяц не занимались своими пяточками, то вернуть им цветущий вид «как с обложки» за 1 процедуру просто не получится.

Самые популярные рецепты средств для гладкости пяточек в домашних условиях:

1. Распариваем ноги в ванночке 15 минут, вытираем, массируем с кремом, обрабатываем мягкой теркой «по-сухому». Далее теплый душ, снова вытираем насухо и наносим заранее приготовленную смесь: 1 ст/л крахмала, 1 ст/л лимонного сока, 1 сырой желток. Теперь ножки обматываем пленкой на пару часов, а лучше на ночь. Вам останется лишь снять отслоившуюся кожу легкой пилкой, сполоснуть под душем ножки и, высушив, смазать кремом.
2. Оборачиваем ступни пластинками свежего кабачка и фиксируем пленкой на 2 часа. Далее ножки ополоснуть, высушить, обработать пилкой, смазать кремом.
3. Греем на водяной бане оливковое масло (около 100 мл), добавляем кусочек пчелиного воска, потом по 1 ч/л масла облепихи и глицерина. Теплую смесь наносим на распаренные и подсушенные стопы, оставляем на ночь под х/б носочки. Смесь храним в холодильнике (мазать можно и холодной).
4. Варим не слишком густую овсянку без сахара и соли, остужаем и тепленькую ее наносим на стопы. Фиксируем пленкой, поверх – носочки, через час смываем, сушим ноги и смазываем жирным кремом.
5. Смешиваем пополам мед и масло оливы, наносим на стопы, фиксируем пленкой, смываем через 2 часа, обрабатываем ноги пилкой, далее по обычной схеме – душ, полотенце, крем.
6. Завариваем крепкий зеленый чаек, процеживаем и парим ножки в ванночке с этим отваром. Саму заварку далее (сразу после ванны) – в пленку и вокруг стоп на пару часов. Далее промыть ноги, высушить, нанести крем.
7. Смешиваем овсяные хлопья с молоком (на 5 ст/л – 1 горсть) и растолченными листьями алоэ. Наносим смесь на стопы, фиксируем пленкой на 2-3 часа. Далее обрабатываем пилкой, ополаскиваем, сушим и смазываем жирным кремом.

Как вернуть мягкость пяткам — аптечные средства

Для лечения трещин и смягчения кожи в современных аптеках – масса препаратов.

Берем на заметку!

• Морской волк (питает, увлажняет, восстанавливает).
• Бепантен (смягчает, заживляет).
• Мазь с календулой (заживляет, смягчает, затягивает трещины).
• Салициловая мазь (заживляет).
• Бальзамед (увлажняет, питает, защищает).
• Радевит (стимулирует восстановление кожи, удаляет воспаления).
• Ламизил (против инфекций и грибка).
• БиоАстин (против грибка и инфекций).
• Заживин (от трещин).
• Скорая помощь (заживляет, смягчает).
• И др.

Видео: Как сделать пяточки мягкими и гладкими — уход за пятками в домашних условиях

Уход за пяточками – как предотвратить появление трещин и огрубевшей кожи на пятках и стопах?

1. Носим правильную обувь.
2. Чаще ходим босиком по травке и камушкам, делаем массаж стоп.
3. Используем щадящие абразивные средства.
4. Регулярно применяем жирный питательный крем (лучше на ночь).
5. Соблюдаем режим питания и следим за личной гигиеной.
6. Носим тапочки в бассейнах, банях и прочих общественных местах.
7. Избегаем синтетических материалов при выборе обуви.
8. Используем в ванной коврики, которые можно стирать.
9. 2-3 раза в неделю (в идеале – каждый день) делаем ванночки для ног (теплые! Не с горячей водой!) и используем скраб.
10. После ванночки и обычной ванны обязательно обливаем ножки прохладной водой. Особенно, перед сном.
11. Всегда после ванночки насухо высушиваем стопы и пальцы.
12. Не используем грубые пемзы, шлифовки и лезвия.
13. Применяемую пилку после каждой процедуры обрабатываем дезинфицирующим раствором (или хотя бы отмываем с мылом и обливаем кипятком).

В летнее время усиливаем интенсивность ухода за пяточками.

Шершавые пятки с трещинами - беда многих людей. Ноги выглядят неухоженными, стопы болят и доставляют неприятные ощущения во время ходьбы. Возникают подобные проблемы чаще всего у людей зрелого возраста, у любителей открытой и «хлопающей» обуви без задников. Одной из причин также могут стать неправильно подобранные туфли - слишком тесные или имеющие неудобную колодку. Правильный уход за стопами поможет на пятках и избавиться от дискомфорта, так и вернуть им здоровый и привлекательный вид.

Мокрый способ

Процедуру следует начинать с удаления мертвого бесчувственного слоя кожи. Для этого есть два способа - сухой и мокрый. Для мокрого берем емкость с горячей водой, добавляем туда морскую соль и пищевую соду, которые помогут как смягчить кожу на пятках, так и снять усталость. Они устранят незначительные воспаления, ускорят заживление мозолей. Хорошо распариваем стопы минут 15 и приступаем к чистке. Прекрасно снимает роговой слой кожи пемза, специальные шлифовальные пилки или металлические щетки-терки. Ими следует тщательно обработать всю поверхность стопы, особого вынимания требуют участки со старой кожей, натоптыши. Не трите с большой силой, при распаренных ногах легко повредить более нежные слои эпидермиса, находящиеся под застарелыми. Если ситуация очень запущенная, лучше повторить процедуру через несколько дней, но все же постарайтесь снять весь серо-белый слой, если вам это не причиняет дискомфорта. Когда пятки тщательно очищены, ополаскиваем их прохладной водой и насухо вытираем. Теперь стопы готовы к нанесению крема. Лучше использовать специальные средства, предназначенные именно для этой части тела. Такие крема имеют густую, более плотную консистенцию и способны как смягчить кожу на пятках, так и продезодорировать ее. Входящие в их состав ментол и эвкалипт подарят чувство прохлады и легкости, уменьшат потливость, а мочевина ускорит заживление ранок.

Сухой способ

Второй, менее известный, но не менее эффективный способ того, как смягчить кожу на пятках. Для этого нужна обычная шлифовальная пилка для педикюра. Ни пемза, ни терки не дадут нужного результата, только этот инструмент. Стопа должна быть сухой, а пилку слегка смачиваем водой и начинаем обрабатывать ногу. Если процедура проходит не в ванной, то под ногу следует что-то подложить, так как уже через несколько секунд на пол начнут осыпаться катышки омертвелой кожи. Опять же - действуем без фанатизма, по мере необходимости инструмент нужно увлажнять. Дальше, как и в первом варианте, ополаскиваем и наносим крем.

Мягкие и розовые пятки - это просто

Регулярное очищение от мертвых слоев поможет как смягчить кожу стоп, так и предотвратить образование сухих грубых мозолей, появление трещин. Однако только очищения будет недостаточно. Важно еще постоянно ее питать и увлажнять. Чем смягчить кожу стоп? Во-первых - кремы, во-вторых - маски, на закуску - витамины. Крем для требуется применять ежедневно, лучше всего на ночь. Маски - 1 раз в 7-10 дней. Для масок подойдут как специальные косметические препараты, так и обычное масло, жирная сметана, бальзамы на основе воска и даже пчелиный мед. Выбранный продукт нужно толстым слоем нанести на стопу, обернуть ее целлофаном, утеплить и надежно зафиксировать, например, надев шерстяные носки с тугой резинкой. Лучше всего оставить маску на всю ночь, а утром смыть. Иногда все процедуры, направленные на то, как смягчить кожу на пятках, не дают ожидаемого эффекта. В этом случае причиной повышенной может быть недостаток витаминов, воды или жиров в рационе питания. Пересмотрите свой постоянный рацион или пропейте курс витаминов А и Е, поливитаминный комплекс с микроэлементами.

Каждая женщина старается уделять максимум внимания своему телу, однако случается так, что некоторые невидимые участки просто упущены из виду, чаще всего это кожа на пятках. Маски на ночь для ног позволят вернуть ступням мягкость, предотвратят появление трещин или излечат уже имеющиеся, однако чтобы добиться желаемого эффекта нужно приложить немного стараний.

Маски на ночь для пяток обладают высокой эффективностью, но только в тех случаях, если ороговевшая кожа – это косметический дефект, причиной появления которого являются внешние факторы. В противном случае женщине следует посетить дерматолога и выяснить основную проблему, после чего начать соответствующее лечение.

Маски для ступней ног благотворно влияют не только на пятки, которые наиболее часто подвергаются физическому воздействию, но и на всю стопу улучшая кровообращение, заживляя ранки, смягчая огрубевшую кожу. Особых противопоказаний к применению народных косметических средств нет, не считая только индивидуальной непереносимости входящих в состав компонентов.

Людям, страдающим от глубоких трещин на пятках народные медики рекомендуют попробовать маску для стоп ног, состоящую из воска, парафина и 10% салициловой кислоты. Все ингредиенты берут приблизительно в равных количествах, соединяют в сухой емкости и прогревают на водяной бане до однородного состояния. Далее, полученную смесь немного остужают, пропитывают ею ватный тампон и смазывают проблемные участки, после чего дают немного подсохнуть и накладывают еще 2 слоя. Когда процедура нанесения маски будет закончена, на ноги надевают хлопчатобумажные носки и оставляют на всю ночь. Утром ноги тщательно моют в содово-мыльном растворе, пятки обрабатывают пемзой и наносят смягчающий крем, подобную процедуру делают до исчезновения проблемы, как правило, достаточно 3-5 сеансов.

Следующая смягчающая маска для пяток состоит из корневищ лапчатки и растительного или сливочного масла. Корневища измельчают, кладут в кастрюльку и заливают растительным маслом (1:10), прогревают на водяной бане порядка одного часа, после чего остужают до комнатной температуры. Перед нанесением средства ноги моют теплой водой и тщательно вытирают, маску наносят тонким слоем, стараясь аккуратно втирать в ранки, по окончании процедуры ступни забинтовывают. Утром повязки снимают, остатки мази убирают при помощи ватного диска, ноги моют в содово-мыльном растворе и смазывают питательным кремом.

Поразительный эффект дает кабачковая маска для ног: на ночь к проблемным местам прикладывают кашицу из тертого кабачка, сверху обматывают полиэтиленом, фиксируют повязкой или надевают носки. Утром остатки кашицы смывают теплой водой, обрабатывают пятки пемзой и накладывают тонкий слой питательного крема. Тем же эффектом обладает маска из мякоти абрикос или персиков, проводится процедура также как и предыдущая.

Перед сном моют ноги в теплой мыльной воде, аккуратно обрабатывая пяточки пемзой, после чего споласкивают чистой водой и насухо вытирают. Имеющиеся трещинки сначала протирают спиртом, а следом касторовым маслом, по окончании процедуры пятки припудривают тальком, приготовленным из сушеных цветков ромашки, растертых в порошок.

Наиболее популярной домашней маской, делающей кожу ступней "шелковой" является смесь глицерина и уксусной эссенции. Приготовить лечебный состав достаточно просто, в бутылочку с глицерином просто доливают уксус, чтобы емкость полностью заполнилась и несколько раз интенсивно встряхивают. Полученной жидкостью пропитывают ватный диск и хорошенько смазывают ороговевшую кожу, сверху на ноги надевают полиэтиленовые пакеты и фиксируют повязкой. Утром ноги моют в тепленькой воде и слегка трут пятки пемзой, после чего ополаскивают, тщательно вытирают и наносят любой жирный крем. Как правило, хороший результат заметен уже после первой процедуры, однако если пятки запущены, то можно провести несколько сеансов подряд.

Ранее в деревнях трещины на пятках лечили распаренным корнем девясила, проводить процедуру требовалось на ночь, в течение 7-9 дней. Отличнейший эффект также дает маска для ног из сметаны, творога и натурального пчелиного меда (1:2:1). Для приготовления состава творог протирают через сито, если мед засахаренный, его прогревают на водяной бане или в микроволновке. Все подготовленные компоненты соединяют и растирают до однородного состояния, после чего легкими круговыми движениями втирают массу в кожу стопы и верхней части ступней, сверху обматывают полиэтиленом и надевают тепленькие носки. Держать маску можно порядка часа, однако опытные эксперты утверждают, что лучший эффект можно получить если оставить смесь на ночь.

Не менее эффективен обычный вазелин, однако применять его следует только если нужно слегка смягчить кожу. Непосредственно перед процедурой ноги распаривают в содово-мыльном растворе, пяточки обрабатывают при помощи специальной терки или пемзы, после чего тщательно вытирают и вместо крема накладывают небольшой слой вазелина.

Головку репчатого лука запекают в духовке, когда он будет готов его растирают в кашицу, охлаждают и полученную массу прикладывают к ороговевшим участкам на всю ночь. Утром остатки маски снимают с помощью ватного диска, а стопы протирают пемзой, примерно после 4-5 процедур состояние кожи значительно улучшится.

Одно свежее куриное яйцо смешивают с 15 мл растительного масла и 10 мл уксуса, полученной смесью пропитывают ватный диск и прикладывают его на ночь к проблемным местам, утром смесь смывают и смазывают пятки любым жирным кремом.

Благодаря вышеописанным ночным маскам для ног каждая женщина сможет легко и быстро вернуть своим пяточкам утраченную красоту, ведь все предоставленные рецепты уже опробованы не одним поколением, поэтому доказали свою эффективность и надежность.

Маска для пяток - это не просто состав, который помогает содержать стопы в идеальном состоянии. Некоторые средства направлены на избавление от грибка, поэтому являются альтернативой лекарственным препаратам.

Польза масок для пяток состоит в следующем:

• Очищают . При очень грубых пятках бывает их сложно отмыть, даже с применением пемзы или щетки. Из-за пористости кожи в нее въедается грязь, которую приходится соскабливать. Маски помогают размягчить сухой эпидермис и быстро убрать загрязнения.
• Смягчают . Самая основная проблема кожи на ступнях - жесткость. Из-за постоянного контакта с неудобной обувью кожа на пятках грубеет, высыхает и трескается. Маски помогают смягчить кожу, что препятствует ее растрескиванию.
• Делают пятки менее уязвимыми . То есть мягкая кожа менее склонна к механическим повреждениям. Раны на мягких стопах появляются реже.
• Убирают натоптыши . При регулярном применении масок сухие мозоли размягчаются, и их достаточно просто удалить щеткой.

Противопоказания к нанесению масок на пятки

Маски для пяток - полезные процедуры, которые подарят вашим ножкам красоту и снимут усталость. Но существует ряд состояний, при которых делать их не рекомендуется.

Противопоказания к применению масок для пяток:

1. Индивидуальная непереносимость . При выборе ингредиентов для приготовления лечебных смесей учитывайте возможные аллергические реакции. Не используйте продукты, на которые у вас есть аллергия.
2. Флебит . Это недуг, который связан с недостаточностью функционирования вен. Маски могут усилить кровоток в нижних конечностях, что станет причиной обострения недуга.
3. Открытые раны . Не рекомендуется делать маски для ног, если у вас на пятках или ступнях имеются порезы, ссадины или открытые раны. Это может стать причиной занесения инфекции.

Рецепты масок для пяток

Существует масса рецептов народной медицины, которые помогают справиться с огрубевшей кожей на пятках. Нередко для аппликаций применяют парафин, морскую соль, глицерин. Все эти компоненты помогают смягчить кожу и препятствуют образованию трещин.

Маски для пяток с аспирином

Аспирин - ацетилсалициловая кислота, которая является мягким органическим веществом. Эта кислота достаточно слабая, но ее действия достаточно, чтобы растворить огрубевшую кожу. Аспирин часто сочетают с фруктами и растительными маслами. В совокупности такие средства дают отличный результат.

Рецепты масок для пяток от трещин с аспирином:

• С перекисью . Это комбинированное средство, которое помогает за короткие сроки избавиться от огрубевшей кожи. Возьмите емкость из пластика и налейте в нее 3 литра теплой воды. Влейте пузырек перекиси водорода. Погрузите стопы в раствор и держите 10-15 минут. Вытрите подошвы ног насухо. Раздавите таблетку аспирина и насыпьте порошок в трещины на пятках. Замотайте ноги бинтами и ложитесь спать. Утром вымойте пятки в теплой воде и соскоблите ороговевшую кожу пемзой.
• С картофелем . Для приготовления маски необходимо очистить клубни картофеля от кожуры и натереть их на терке. Отожмите лишний сок и добавьте 5 таблеток аспирина, предварительно раздавив их. Полученную массу выложите на ткань и приложите к пяткам. Зафиксируйте компресс и оставьте на 2 часа. Снимите массу со ступней и промойте ноги. При необходимости соскоблите размягченную кожу пилкой.
• С водкой . Средство для «деревянных» пяток с огромным слоем грубой кожи. Для приготовления вещества влейте в посудину 50 мл водки или спирта. Добавьте упаковку аспирина, раздавив таблетки до состояния порошка. Введите картофельный крахмал, чтобы получилась масса, похожая на клейстер. Обильно смажьте пятки средством и наденьте на ноги целлофановые пакеты. Оставьте на 1 час. Теперь соскоблите размягченный слой кожи пемзой или щеткой.
• С солью . Морская соль активно используется для приготовления ванночек для ног, но с ее помощью можно приготовить и маску для пяток. Всыпьте в емкость 30 г морской соли и добавьте к ней порошок из 5 таблеток ацетилсалициловой кислоты. Влейте в сухую смесь сок лимона и перемешайте. Густой массой смажьте пятки и обмотайте их бинтами или чистой тканью. Оставьте на 30 минут. Вымойте ноги водой и аккуратно соскоблите ороговевший слой кожи.

Маски для пяток с глицерином

Глицерин - смягчающее средство, которое активно используется в медицине и косметологии. С его помощью можно смягчить огрубевшие пятки и сделать ножки более привлекательными.

Рецепты масок для пяток с глицерином:

1. С хлебом . Возьмите мякиш черного хлеба и размочите его в воде. После этого отожмите жидкость и помните смесь руками. Добавьте 20 мл глицерина и тщательно усредните смесь. Однородную массу нанесите на пятки и зафиксируйте тканью или бинтами. Оставьте на 1 час и смойте теплой водой.
2. С грейпфрутом . Эта маска сочетает в себе жирную среду и фруктовую кислоту. Эти компоненты отлично питают очень сухую кожу. Возьмите? грейпфрута и выдавите из него сок. Добавьте 25 мл глицерина и 30 г морской соли. Все тщательно перемешайте и обработайте составом пятки. Накройте стопы пленкой и держите смесь треть часа. Смойте массу в теплой воде и обработайте ноги кремом.
3. С ромашкой . Приготовьте ромашковый отвар. Для этого залейте 20 г сухих цветов кипятком и дайте постоять 15 минут. Процедите смесь. Полстакана жидкости смешайте с 30 мл глицерина. Лучше готовить смесь в бутылке, чтобы можно было активно ее взболтать. После смешивания нанесите немного жидкости на ткань и приложите к пяткам. Перемотайте стопы и оставьте компресс на всю ночь. Утром ничего смывать не нужно. Проводите процедуру ежедневно перед сном.
4. С картофелем . Отварите картофель в кожуре и раздавите его. Кожицу при этом снимать необязательно. В полученное пюре влейте 20 мл лимонного сока и 30 мл глицерина. Картофельное пюре толстым слоем нанесите на подошвы ног и накройте полиэтиленом. Масса должна быть теплой. Обмотайте полотенцем и оставьте аппликацию на треть часа. Аккуратно удалите смесь и промойте ноги теплой водой.
5. С желтком . Желток отлично питает сухую кожу, соответственно его целесообразно использовать для увлажнения пяток. Смешайте в мисочке желток с ложкой меда и лимонного сока. Пчелиный нектар перед использованием лучше немного прогреть. Введите в массу 30 мл глицерина и тщательно усредните. Возьмите бумажную салфетку и скомкайте ее. Смочите салфетку в смеси и приложите к пятке. Замотайте место аппликации и оставьте на 1 час.

Маски для пяток из глины

Глина известна своими антисептическими и увлажняющими свойствами. Кроме того, она препятствует образованию отеков. Маски с этим веществом отлично справляются с огрубевшей кожей на пятках, особенно в летнее время, когда пыль забивается между слоями эпидермиса.

Рецепты масок из глины:

• С мятой . Эта маска освежает кожу и охлаждает пятки после длительной ходьбы и работы. Рекомендуется делать ее после трудового дня, перед сном. Возьмите 20 г порошка голубой глины и влейте в нее немного теплой воды. Должна получиться кашица. Добавьте в смесь несколько капель масла мяты. Перемешайте состав и обильно смажьте им проблемные места. Это средство можно наносить и на всю стопу.
• С маслом . Перемешайте 25 г порошка голубой глины с теплой водой до получения каши. Добавьте 20 мл оливкового масла и несколько капель лимонного сока. Активно усредните пасту и обильно смажьте ею пятки. Обмотайте ноги целлофаном и бинтами. Аппликацию нужно держать на пятках 40 минут.
• С ламинарией . Необходимо смешать порошок ламинарии и голубой глины в соотношении 1:1. После этого тонкой струйкой влейте в смесь теплую воду. Паста по консистенции должна напоминать жидкое пюре. Возьмите кисть и толстым слоем нанесите на пятки. Обмотайте пленкой и оставьте аппликацию на 1 час. Тщательно вымойте ноги.
• С медом . Мед нередко используется в косметологии и народной медицине. Это вещество хорошо питает кожу. Для приготовления средства 30 г порошка голубой глины перемешивают с теплой водой до получения каши. После этого вводят в массу 10 мл жидкого меда. После усреднения смеси необходимо обильно смазать ею проблемные места. Время воздействия массы составляет 1 час.

Маски для пяток с перекисью водорода

Перекись водорода активно используется в медицине для обеззараживания поверхностей тела. Это сильный антисептик, но, кроме того, данное вещество проявляет себя как сильный окислитель, что размягчает огрубевшие слои кожи.

Рецепты масок для пяток с перекисью водорода:

1. С бодягой . Бодяга пресноводная - распространенное средство для лечения натоптышей. В совокупности с перекисью водорода получается универсальное средство для экспресс-ухода за ногами. Необходимо в миске смешать 50 г перекиси с 20 г порошка бодяги. Оставьте полученную кашу на несколько минут. Необходимо, чтобы на поверхности появились пузырьки. Нанесите массу на пятки и обмотайте мокрыми бинтами, время воздействия составляет треть часа.
2. С картофелем . Необходимо отварить горсть картофельных очисток до мягкости. После этого превратите корки в пюре и добавьте в него 30 мл перекиси водорода. Активно перемешайте смесь и положите массу на пятки. Обмотайте пакетами, а потом тканью. Время аппликации - 30 минут.
3. С хлебом . Замочите мякиш хлеба в воде, а после размокания отожмите. Во влажную крошку введите 30 мл перекиси водорода. Наложите массу на пятки и перемотайте. Оставлять компресс рекомендуется на 30-40 минут. Смесь нужно смывать теплой водой и наносить жирный крем.

Маски для пяток из кабачков

Кабачки в народной медицине используются достаточно часто. При помощи этих овощей можно избавиться от глистов, болезней печени и даже вылечить сухие мозоли на пятках.

Рецепты масок для пяток с кабачками:

• С маслом оливы . Необходимо очистить плоды от кожицы и испечь их в духовке или микроволновке. После этого массу перетрите на блендере, чтобы получилось пюре. Добавьте в пюре 20 мл масла оливы и перемешайте. Нанесите средство на пятки, обмотав целлофаном и укутав полотенцем. Оставьте на треть часа. Смойте теплой водой.
• С кефиром . Для приготовления маски выбирайте молодые плоды с мелкими семечками. Очистите плоды от кожицы и отварите. Приготовьте пюре из кабачков и введите в массу 50 мл кефира. Нанесите смесь на ткань и приложите ее к пяткам. Время аппликации составляет 30 минут. Тщательно ополосните ступни водой.
• С ромашкой . Приготовьте отвар из цветов ромашки. Очистите кабачки от кожицы и отварите в ромашковом отваре. Измельчите овощи при помощи блендера. Нанесите кашицу на пятки и оставьте на 30-40 минут. Повторяйте дважды в неделю. Желательно после использования средства наносить на кожу увлажняющий крем.

Маски для пяток с уксусом

Уксус - органическая кислота, которая способна бороться с сухостью пяток. Это вещество успешно используют при приготовлении масок для пяток.

Рецепты масок для пяток с уксусом:

1. С хлебом . Размочите кусок черствого хлеба в воде и измельчите его. Это можно сделать, используя вилку или блендер. Введите в горсть мякиша 20 мл 9% раствора уксуса и перемешайте. На чистую и влажную ткань нанесите немного средства и обмотайте пятки. Оставьте на 25 минут.
2. С апельсином . В небольшой миске перемешайте по 30 мл сока апельсина и уксуса, добавьте муки, чтобы получилось тесто. Смажьте полученным тестом пятки и обмотайте влажными бинтами. Время аппликации составляет 1 час.
3. С томатами . Возьмите спелый помидор и превратите его в пюре, используя блендер. Добавьте 20 мл уксуса и перемешайте. Нанесите смесь на ткань и обмотайте компрессом пятки. Оставьте на час и ополосните ступни водой.
4. С клубникой . Возьмите горсть ягод клубники и сделайте из нее пюре, используя блендер. Введите 30 мл уксуса и усредните. После этого жидкую кашицу нанесите на ткань и приложите к сухим пяткам. Обмотайте целлофаном и наденьте теплые носки. Необходимо, чтобы смесь была на пятках 30 минут. Остатки средства смойте теплой водой.

Методика приготовления масок для пяток

Маски для пяток готовятся достаточно просто, но необходимо соблюдать несколько рекомендаций.

Особенности приготовления масок для пяток:

• Готовьте смесь непосредственно перед нанесением. Хранение средств может отрицательно сказаться на их качестве.
• Если в составе маски есть свежие фрукты или овощи, выбирайте свежие плоды. С кабачков необходимо снимать кожицу. Отдавайте предпочтение молодым плодам с небольшими семечками.
• Сначала смешайте твердые компоненты смеси или порошки, а потом тонкой струйкой вливайте жидкости. Так вы сможете приготовить маску без комочков.
• При приготовлении масок с уксусом и перекисью водорода берите стеклянные емкости. Алюминиевые кастрюли окисляются и могут выделять в средство токсичные вещества.

Правила нанесения маски на пятки

Обычно маски для пяток являются дополнением к ванночкам. Рекомендуется перед их нанесением распарить ноги и снять верхний слой огрубевшей кожи.

Правила нанесения масок для пяток:

1. Если смесь очень жидкая, нет смысла наносить ее непосредственно на кожу. Лучше всего смазать ею ткань и приложить к огрубевшим местам.
2. Маски с кислотами наносятся максимум на 2 часа. Этого времени достаточно, чтобы размягчить и не повредить кожу.
3. Если на пятках имеются трещины, выбирайте маски, которые наносятся на всю ночь, это позволит проникнуть компонентам в глубокие слои кожи. Так вы сможете полностью соскоблить всю огрубевшую кожу и избавиться от трещин.
4. После маски имеет смысл поскоблить кожу пемзой или пилкой, если перед этим вы не делали ванночку и не снимали верхний слой огрубевшего эпидермиса.

Как сделать маску для пяток - смотрите на видео:

Маски для пяток - эффективные манипуляции для смягчения и увлажнения. С их помощью можно сделать прятки, как у младенца, всего за одну процедуру.