Первые дни жизни новорожденного что нужно знать. Процесс купания новорожденного. Обязательные процедуры гигиены

Роддом, фотографирование, машина, квартира. Захлопнулась дверь за последним родственником, и мама осталась один на один со своим новорожденным чадом. Именно один на один, потому что отец в первые дни все еще свыкается с мыслью о своем новом статусе и обходит кричащий комок по большому радиусу. И тут возникает вопрос – как обращаться с новорожденным ребенком? Уход за новорожденным в первые месяцы жизни очень сложен, поэтому надо учесть все нюансы.

Вконтакте

Основные моменты

Новорожденный ребенок нуждается в:

полноценном питании;
здоровом сне;
свежем воздухе;
уходе за кожей.

Мама должна высыпаться и отдыхать . Если не бояться и мыслить логично, с новорожденным ребенком легко справиться.

Выписка из роддома

Советы по уходу за новорожденным ребенком сводятся к уделению пристального внимания:

коже;
пупочной ранке;
факторам, вызывающим аллергию;
тому, как малыша правильно держать на руках.

Что нужно знать молодой маме о своем :

Кожа новорожденного очень нежная , склонная к аллергическим высыпаниям, опрелостям и потницам. За ней необходимо ежедневно ухаживать с применением косметологических средств.
У новорожденного мышцы шеи не развиты. Он не способен самостоятельно удерживать свою голову. В любой ситуации, беря ребенка на руки, необходимо контролировать положение его головы, не позволяя ей оставаться без опоры.
До момента полного заживления пупочной ранки, все, что касается зоны пупка, должно быть «стерильно» – вода только кипяченая, а одежда обязательно поглажена.
Стул новорожденного всегда жидкий. Расстройства кишечника могут проявиться в виде покраснение вокруг ануса или пенистой структуры кала, но пугаться отсутствия «колбаски» не стоит.

В первые дни дома мама должна ежедневно:

обрабатывать пупок;
следить за состоянием кожи;
вовремя менять подгузник;
обеспечивать доступ свежего воздуха – прогулки или проветривания.

Уход за носиком новорожденного ребенка – важный момент. Естественная слизь скапливается в носовой полости и требует удаления:

ватный диск разрезается пополам;
скручивается конусом;
крутящим движением «острый» кончик вводят в носовую полость, а затем вынимают. И так каждый день.

Уход за носиком

Что делать с новорожденным ребёнком, если он плачет? Проверить 4 причины:

грязный памперс;
хочет кушать;
хочет спать;

Других причин для скандалов у новорожденного в первые месяцы жизни нет. Иногда мамы путают желание пообщаться с ней и сон. Заснуть самостоятельно, без маминого запаха, покачивания и порции молока кроха не может, поэтому кричит, призывая кормилицу. Потребность в общении появиться после 2 месяцев, когда зрение, слух и речевой аппарат будут контролироваться крохой.

Как держать?

В горизонтальном положении на руке новорожденный ребенок может лежать:

на спине – затылок размещен на сгибе локтя, ладонь мамы придерживает попу;
на животе – голова «свисает», корпус малыша расположен от локтя до запястья маминой руки.

Внимание! В первый месяц шея и спина ребенка не должны находиться на прямой линии в вертикальном положении.

При необходимости, ребенка можно прижать животом к груди, уложив щекой на плече. В таком положении шея под наклоном и не испытывает нагрузки, а голова опирается на родительское плечо. Следует придерживать новорожденного ребенка второй рукой за затылок, для предотвращения резкого запрокидывания.

Пупочная рана

Что делать с пупочной ранкой:

после купания уложить ребенка на спину на кровати;
развести слабый раствор марганцовки;
ватным диском или хлопковой тканью аккуратно обработать зону пупочной ранки (не пытаться сдирать корочку!);
дать высохнуть;
помазать зеленкой при помощи скрученного ватного диска или ушной палочки.

Обработка пупочной ранки

Потницы и опрелости

Уход за новорожденным в первый месяц жизни, в первую очередь, предполагает уход за его кожей. Терморегуляция ребенка еще не настроена и в каждой складочке постоянно скапливается влага. Нежная кожа реагирует болезненно:

покраснения от натирания и легкая припухлость – потница;
покраснения, неприятный запах и белые катышки – опрелость.

На начальных стадиях покраснений используют присыпку для подсушивания зон. Когда раздражение сильное, цвет ярко-красный, наблюдается припухлость – наносят заживляющие кремы и мази. Лучшее средство – Бепантен. Успешно борется с большинством нарушений кожных покровов у новорожденных детей, и оказывает заживляющий эффект на трещины сосков у мам. Используют не косметологическую присыпку, с запахами, а аптечную.

Зоны появления потниц и опрелостей, о которых нужно знать молодой маме:

за ушами;
подмышки;
складки на бедрах;
под подбородком;
между пальчиками рук и ног;
ладошки и стопы;
под коленками;
на внутренней стороне локтя.

Как правильно обрабатывать:

аккуратно расправить складку – приподнять голову, вытянуть руку/ногу, оттопырить ушко, расправить ладошку и т.д.;
при помощи ватного диска (не ваты!) промыть зону перекисью водорода/отваром трав;
дать высохнуть;
нанести крем или присыпку.

Как метод профилактики потниц и опрелостей, а также закаливания организма, рекомендуется ежедневно принимать воздушные ванны – оставить ребенка полностью раздетого, без памперса на 10-15 минут.

Обработка опрелостей

Купание

Что нужно знать о купании? Вода должна быть кипяченой до тех пор, пока не заживет пупок!

Заранее, в течение дня кипятиться вода и остывает до вечера. К вечеру кипятиться еще одна порция, смешивается с уже остывшей и, в результате, в ванночке теплая, кипяченая вода.

Ребенку в рекомендуют делать травяные ванны: заварить с утра в трехлитровой банке аптечные травы с противомикробными, антисептическими и заживляющими свойствами. Вечером смешать отвар с кипятком (процедить через мелкое ситечко) и разбавить остывшей водой.

Марганцевые ванны рекомендуют применять до заживления пупка, чередуя с травяными, так как марганцовка сильно сушит кожу. Крепкий раствор марганцовки наводят в отдельной таре и подливают в ванночку, до появления легкого розового оттенка. Растворять кристаллы непосредственно в ванночке опасно – кристалл может не раствориться и обжечь кожу малыша.

Второе, что нужно знать о новорожденных – как подмывать. Если покакал мальчик, подмывать попу можно в любом положении, лишь бы голова имела опору. Как правило, новорожденных мальчиков кладут животом на руку мамы и подставляют попу под воду.

С девочками это недопустимо. Кал в таком положении может попасть во влагалище. Самый безопасный способ – уложить малышку спиной на руку и подставить под струю воды. Если девочка покакала «удачно», и каловые массы испачкали только верхние доли ягодиц, можно рискнуть и помыть в положении мальчиков, но движения маминой руки должны быть строго от промежности к попе.

В целом, уход за новорожденным мальчиком в первый месяц жизни мало чем отличается от ухода за девочкой. Как утверждает доктор Комаровский, чем меньше мама моет то, до чего сложно добраться, тем лучше. У девочек мытье не должно заходить дальше больших половых губ, а у мальчиков не рекомендуется оттягивать крайнюю плоть.

Косметика

Все советы по уходу за новорожденным ребенком сходятся в одном – при выборе косметики отдавать предпочтение средствам без ароматизаторов. Запахи и составляющие ароматизированной косметики вызывают сильные аллергические реакции, вплоть до отека слизистой носа. Дышать ртом новорожденный не умеет, а значит, будет задыхаться.

Следует отдать предпочтение специализированной детской косметике с пометкой «гипоаллергенно» или «разрешено с первых дней жизни». Не вызывают жалоб (за исключением случаев индивидуальной чувствительности к компонентам препарата) такие марки, как Jonson”s baby, HIPP, линия германской косметики Bubchen, российская марка Ушастый нянь.

Увлажняющие средства (кремы и масла) для тела обязательно используют первые 6 месяцев жизни.

Косметика для новорожденного

Климат в квартире

Влияет на состояние слизистой, терморегуляцию, сон и активность ребенка.

С первых дней жизни и до полугода, придерживаются следующих условий в комнате, где постоянно находится новорожденный ребенок:

температура – 18 градусов ;
высокий уровень влажности;
частая влажная уборка (минимум 2-3 раза в неделю);
ежедневное проветривание помещения от 10 минут.

Влажность можно контролировать при помощи увлажнителя воздуха либо «народным методом» — кастрюля с водой. Естественное испарение воды из емкости не всегда успевает восполнить потерю влаги в воздухе, поэтому рекомендуется пользоваться увлажнителем, как минимум первые 3 месяца.

Аллергия

Что нужно знать молодой маме об аллергических реакциях:

чаще всего, они проявляются на коже покраснениями и сыпью;
аллергию вызывают кремы, мыла, шампуни, порошки для стирки, синтетические ткани, питание самой мамы при условии кормления грудью;
аллергия на памперс проявляется на ягодицах, а не вокруг анального отверстия.

Правильный уход за новорожденным подразумевает верный подбор подгузников. Плохие подгузники натирают, пропускают калл, вызывают аллергию, плохо впитывают влагу, не надежно крепятся. Брать сразу большую пачку нельзя!

Подгузники покупаются поштучно , и методом проб и ошибок подбираются подходящие конкретному новорожденному ребенку.

Кожная аллергия – реакция организма на контакт с аллергеном. Покрасневшее место должно было напрямую контактировать с источником – это может быть искусственная ткань, стиральный порошок или мыло.

Мама может стирать детские вещи со специальным порошком, а свои – с ароматизированным и, взяв новорожденного на руки, вызвать у него аллергию. Сыпь и покраснения на щеках иногда вызывается пищевыми аллергенами – мама что-то съела. Заложенность носа, отек слизистой, постоянное чихание вызваны реакцией на запахи или пыль.

Важно! При проявлении каких-либо аллергических реакций ребенка, в первую очередь, изолируют от источника, обращаются к врачу.

После чего приступают к снятию симптомов. Кожу мажут Бепантеном, отек носа снимают сосудосуживающими средствами, следуют рекомендациям педиатра.

Стрижка ногтей

Одна из проблем с новорожденным ребенком – как стричь ногти? Есть несколько правил:

Успокоиться. Спокойная мама – спокойный ребенок. Ножницы не отрежут ему палец, не проколют ладошку насквозь, не нанесут тяжелых увечий, если мама не будет зажмуривать глаза от страха и трястись.
Крепко держать не ребенка, а конечность, подвергаемую стрижке. Если пытаться зафиксировать всю ногу, от бедра до пятки, конвульсивные подергивания лишь усилятся – ребенок будет пытаться освободиться.
Состричь после ванны, когда ногти мягкие, ребенок расслаблен, либо сонный.
Не стричь во время сна. Новорожденный ребенок может дернуться и, не ожидавшая этого мама поцарапает кроху, либо малыш испугается и разревется. Страх в дальнейшем не позволит ему спокойно переносить процедуру.

Полезное видео: уход за новорожденным в первый месяц

Уход за новорожденным — это ежедневные, но приятные, хлопоты.Поэтому мама должна знать, что необходимо ему в . Когда малышу исполнится 3-5 месяцев, заботиться о нем станет значительно проще.

Качественный уход за младенцем на первых этапах жизни очень важен. Но не каждая молодая мама знает о том, как правильно ухаживать за новорожденным и на что обратить внимание в первые месяцы жизни ребенка. Малыш очень уязвим и требует максимальной защиты, так как его кожа очень нежная и восприимчивая к внешним раздражителям, неправильный уход может привести к воспалению и кожным заболеваниям. Чтобы избежать разного рода раздражений и инфекций, нужно обеспечить ребенку правильный уход.

Умывание малыша - это один из первых утренних ритуалов. Эту процедуру следует проводить с помощью ватного диска или тампона. Личико малыша до двух месяцев следует промывать исключительно теплой кипяченой водой комнатной температуры. Важно уделять внимание всем складочкам кожи на лице и шейке новорожденного , если этого не делать, может возникнуть , которая принесет вашему ребенку дискомфорт.
Поэтому после умывания следует все складочки смазать детским кремом или маслом. Но не забывайте, что перед тем как умывать новорожденного мама или папа обязательно должны продезинфицировать руки, вымыв их с мылом перед началом процедуры.

Подмывание и уход за половыми органами

Ухаживать за половыми органами ребенка нужно очень тщательно с первых дней жизни. От правильного ухода зависит репродуктивная функция в будущем. Существуют основные правила ритуала подмывания, которые подходят как для , так и для :

Подмывать ребенка следует под проточной водой комнатной температуры, желательно после каждого испражнения кишечника.
В первые месяцы, чтобы избежать сухости кожи, следует минимизировать использование мыла.
Не рекомендуется использовать взрослую косметику для деток.
Для избежания дискомфорта и натертостей не следует одновременно использовать детское масло и присыпку. Так как присыпка будет скатываться.
Если не удалось смыть остатки стула, следует осторожно удалить их ватным спонжем, смоченным в детском масле.

Перед ритуалом подмывания следует заранее сложить все необходимые предметы гигиены для новорожденного: , масло или присыпку, прогретое полотенце и ватную продукцию (спонжи или ватные тампоны). Но у процесса подмывания есть свои особенности в зависимости от пола ребенка.

Особенности подмывания девочек.

Важный момент, на который следует обратить внимание. В первые недели жизни у девочек на половых губах может образоваться светлый налет. Но родителям переживать не стоит, если его не много, он со временем впитается в кожу без дополнительных манипуляций, но если количество превышает нормы, тогда следует аккуратно удалить его.

Естественные молочные кислоты в составе налета могут вызвать раздражение и воспаление у ребенка. Чтобы этого не произошло, нужно деликатно удалить налет с помощью кипяченой воды комнатной температуры и ватного тампона. Если повторять эту процедуру регулярно, в течение 3 дней налет исчезнет. Девочку, как и мальчика, следует подмывать после каждой смены . Перед процедурой обязательно следует вымыть руки с мылом. Ополаскивать половые органы следует проточной теплой водой от половых губ до заднего прохода, чтобы остатки кала не вызвали воспалительные процессы. Влажные салфетки использовать на регулярной основе не рекомендуется, лучше оставить их для тех случаев, когда нет возможности подмыть ребенка.

Важно! Чистота должна быть умеренной, так как переусердствование может вызвать частичное сращивание малых половых губ! При частом использовании мыла и других косметических средств травмируется слизистая и вызывает воспалительный процесс, из-за чего происходит сращивание.

После подмывания следует увлажнить половые органы и складочки вокруг них детским кремом или детским маслом, так как кожные покровы у деток такого возраста суховаты.

Особенности подмывания мальчиков.

Эксперты рекомендуют исключительно наружное мытье половых органов с мылом и больше ничего. Наружное мытье - это омывание половых органов снаружи, без вторжения под крайнюю плоть младенца. Важно помнить, что процедура «проникновения» под крайнюю плоть мальчика может привести к травмированию, а также нельзя забывать и о том, что регулярное мытье половых органов внутри с мылом может вымыть всю антибактериальную смазку, которая служит защитным барьером у ребенка. Со временем крайняя плоть постепенно отслаивается, а омертвелые клетки постепенно скапливаются под крайней плотью. В этом нет ничего страшного, так как половой орган очищается самостоятельно в момент мочеиспускания. Поэтому дополнительных процессов очистки не потребуется.

Эти особенности помогут правильно подойти к вопросу купания и не навредить ребенку.

Обработка пупочной ранки

Особое внимание в первые дни жизни младенца следует уделить пупочной ранке. Нужно помнить, что ранка - это возможность проникновения инфекций, поэтому к ее обработке следует подойти грамотно:

Пупочную ранку следует обрабатывать 2 раза в день - утром и после вечернего купания.
Для удаления выделений из ранки, а также для полной обработки следует использовать 3-процентную перекись водорода и ватный диск или ватный тампон.
Важно следить за тем, чтобы в ранке не оставалось перекиси и выделений.
После очищения пупочной ранки ее смазывают зеленкой.

В среднем пупочная ранка заживает на 19-й день жизни ребенка. Но до тех пор пока ранка не зажила, нужно постараться максимально уменьшить количество путей проникновения инфекций в пупочную ранку.

Купание

Перед началом ежедневных процедур купания следует обязательно уточнить все моменты у педиатра. Полноценное купание ребенка разрешается только при полностью зажившей пупочной ранке.

Вода для должна быть комнатной температуры - 36-37 градусов. Если с первых дней жизни вы планируете закалять ребенка, следует постепенно уменьшать температуру воды.

Знаете ли вы? Малыш не утонет, если поместить его полностью в воду с головой. В организме ребенка активируется плавательный рефлекс. Барахтающиеся движения позволяют плыть под водой. При этом организм младенца включает защитную функцию, сохраняя кислород для работы легких и сердца.

Купать малыша можно в специальной детской ванночке, но можно использовать и обычную ванную, главное - заранее ее обработать. Почистить содовым раствором или специальным средством.

Четыре основные правила купания:

Процедура купания должна быть ежедневной.
Температура воздуха в ванной комнате должна быть комфортной, без сквозняков.
Использовать косметические средства можно 1, максимум 2 раза в неделю.
После купания нужно тщательно высушить кожу ребенка. А складочки кожи просушить с особой тщательностью. Для увлажнения кожи после купания следует использовать детское молочко, крем или масло.

Особое внимание следует уделить и положению малыша при купании. Лучше придерживать ребенка двумя руками, после погружения в ванночку следует придерживать и шейку. Можно приобрести специальные аксессуары для купания - сеточки для ванной или поролоновые , на которых лежит малыш во время купания.

В жизни должен быть правильным и с точным выполнением всех важных для ребенка процедур. Поэтому особое внимание следует уделить и уходу за глазками младенца. Промывать глазки нужно от наружного края до внутреннего, при этом для каждого глазика нужно использовать новый тампон или ватный диск.

Если у малыша появились гнойные сгустки в уголках глаза, следует использовать настой ромашки или слабо заваренный чай для промывания.
При наличии воспаления обязательно нужно проконсультироваться у врача и самостоятельно не использовать лекарственные средства.

Чистка носика и ушей

После рождения у ребенка образуются корочки в носу, которые мешают ему дышать. Для прочистки носика следует использовать детское масло - закапать в каждую ноздрю по несколько капель. С помощью ватки аккуратно извлечь корочки.

Важно! Важно помнить, что у новорожденного очень нежная слизистая, которую можно повредить неаккуратным движением. Поэтому не рекомендуется использовать ватные палочки или вату, намотанную на твердый предмет, чтобы не сделать ребенку больно.

В момент умывания нужно следить за тем, чтобы вода не затекала в ушки малыша. Чтобы почистить ушные раковины, нужно скрутить ватку в тонкий жгут или тампончик небольших размеров и бережными движениями прочистить слуховой проход.

Обрезка ногтей

Ноготки у новорожденных растут очень быстро, и, чтобы ребенок не поцарапал себя в момент бодрствования или сна, следует обрезать ногти 1 раз в неделю. Для этого следует купить специальный набор для детского маникюра. Ножницы в нем безопасные, с закругленными краями, поэтому, подстригая ногти, не будет опасности поранить малыша. Также можно подстригать ногти на ручках и ножках, когда ребенок спит, тогда он не вертится, что упрощает процесс.

На начальном этапе жизни малыша памперс нужно регулярно менять. В среднем 4-6 раз. Сигналом о смене подгузника служат капризы малыша, также эта процедура предполагается сразу после кормления.

После подмывания следует насухо просушить промежность и складочки, чтобы у малыша не появились опрелости после ношения подгузника. Во время смены подгузника не стоит забывать и о том, какие средства гигиены нужны новорожденному, например, присыпка или детский крем прекрасно подойдут для нежной кожи детской попки. При открытой пупочной ранке памперс следует надевать таким образом, чтобы он не задевал пупочную ранку и не раздражал кожу.

Знаете ли вы? Прототип первых подгузников в СССР появился во время проведения исследований, предметом которых была подготовка первых полетов в космос с участием людей. А первый одноразовый подгузник был на основе древесных опилок. И появился он в США.

Одноразовые подгузники считаются самыми практичными для новорожденных. При выборе памперсов следует внимательно изучить маркировку на пачке. Как правило, там указан и размер, для которых подгузники предназначены. Использование влажных салфеток стоит максимально минимизировать, так как в большинстве их содержатся микроэлементы, которые могут вызвать раздражение. Поэтому специалисты рекомендуют использовать салфетки только при крайней необходимости.

Важным является и сам процесс смены подгузника. Нужно осторожно приподнять попку младенца и пропустить снизу чистый подгузник. Застегивать подгузник нужно плотно, но не туго, таким образом, чтобы между подгузником и телом малыша помещалось два ваших пальца.

Для новорожденного следует использовать выстиранные и отутюженные пеленки. Гладить пеленку нужно со всех сторон. А наличие отпаривателя сделает ее мягкой и приятной для прикосновений к тельцу.

Перед пеленанием следует подмыть малыша и одеть на него чистый подгузник. Нужно учитывать и температуру в помещении, если холодно, тогда нужно использовать две , если в комнате жарко, тогда можно использовать свободный принцип пеленания, когда руки новорожденного находятся над краем пеленки.

Ребенок, завернутый в пеленку, должен чувствовать себя комфортно, ему ничего не должно давить и мешать.

Выбор одежды

Уход за ребенком с первых дней жизни - это не только поддержание комфортной среды обитания и чистоты малыша, но и правильно подобранная одежда. Купить одежду первой необходимости для новорожденного стоит за пару месяцев до его появления на свет.

Есть 6 основных правил подбора для младенцев:

Следует выбирать натуральную одежду. Лучше всего подойдет хлопок. Кожа младенца очень восприимчивая, поэтому искусственные волокна в составе могут вызвать раздражение или аллергию. Хлопок приятный к телу, мягкий и не вызовет дискомфорт у ребенка.
В первую очередь малышу должно быть комфортно в одежде. Ничего не должно давить. Поэтому следует избегать одежды с тугими резинками, кнопками или пуговицами. Одежда с резинками может надавить ручки и шейку, а пуговицы на спине все равно будут давить малышу, чем вызовут дискомфорт.
Очень важно, чтобы все швы на одежде были внешними, тогда это поможет избежать натирания кожи карапуза.
Ползунки, маечки - все должно быть малышу по размеру. Маленькая одежда будет сковывать ребенка, а наряды большего размера не дадут возможности согреться.

Рассмотрим набор одежды по сезонам.

Одежда для первого лета. Летняя одежда ребенка должна легко пропускать воздух и влагу. Легкие бодики или кофточки для жаркой погоды в самый раз.

В среднем ребенку на первое время нужно 5-6 комплектов, состоящих из кофточек и штанишек и парочки костюмчиков. Остальное можно докупить при необходимости.

Знаете ли вы? Еще в далеком XIX веке детей разных полов одевали одинаково - в короткие платья с низкой талией. По тем временам младенец считался еще не сформировавшейся личностью, и к ним относились, как к маленьким ангелам.

Стоит внимательно отнестись к подбору чепчика. Собираясь на прогулку, не следует забывать о таком важном элементе. Чепчик оградит малыша от возможности простудить ушки в ветреную погоду и защитит от солнечного удара.

Первая зимняя одежда. Основная одежда для новорожденного зимой - это комбинезон. Поэтому при выборе этого важного элемента одежды следует обращать внимание на такие моменты:

Тип и толщина утеплителя.
Внешний материал комбинезона.
Покрой.

Швы комбинезона не должны промокать, а двойная прострочка швов обеспечит тепло и комфорт. Также немаловажное значение имеет мембранное покрытие - оно предназначено для защиты ребенка от промокания и продувания, поэтому, исходя из погодных условий, следует подобрать оптимальный вариант.

Подбирая сезонную одежду для крохи, всегда важно помнить о его комфорте и удобстве.

Кормление

Это один из основных моментов в уходе за новорожденными детьми. Кормление ребенка в первые месяцы жизни - очень ответственный процесс, к которому нужно подойти с умом. Первые полгода лучше кормить ребенка грудным , а уже с полугодовалого возраста постепенно переводить на прикормы.

Кормление ребенка в первые дни не имеет ограничений по количеству, все специалисты рекомендуют кормить ребенка по его желанию. Нужно давать грудь малышу тогда, когда он проголодался и просит есть. Благодаря таким манипуляциям у начнет вырабатываться нужное количество молока, которое ребенок употребляет за один раз.
Совсем маленькие детки могут просить грудь до 15 раз в сутки. Правильным будет прислушиваться к ребенку, он сам выставит время и рамки кормления. Среднее время кормления варьируется от 10 до 40 минут, все зависит от чувства голода ребенка.

Прогулки

Начиная со второй недели можно смело отправляться на прогулку. Начальные прогулки могут быть 15-минутными, со временем это время нужно увеличивать, добавляя по 5-10 минут. Далее среднее время прогулки будет составлять 2 -3 часа. В холодное время года к прогулкам следует готовиться тщательней. Так как терморегуляция новорожденного формируется постепенно, поэтому на этом этапе важно не переохладить малыша.
Эксперты рекомендуют гулять с детками по несколько раз в день по 30-40 минут. Но время можно регулировать в зависимости от самочувствия ребенка и погодных условий.

Важно! В момент сборов на прогулку важно помнить, что сначала одевается мама, а потом одевает ребенка. Наоборот делать не следует, так как ребенок может вспотеть и простудиться. Нельзя перегревать ребенка, поэтому одевать его на прогулку следует по погоде, без дополнительного утепления.

12 основных правил, которых следует придерживаться не только в первые месяцы жизни, а и на протяжении всего младенчества, позволят молодым и неопытным мамочкам разобраться в том, как ухаживать за новорожденным ребенком. Это обеспечит малышу комфортный период адаптации к окружающей среде и поможет уберечь кроху от возможных инфекций и .

Ребенок — большая радость и серьезная ответственность. После его рождения задача родителей обеспечить ему максимальную безопасность и комфорт. Важно создать правильные условия для его роста и развития, а также снизить риск возникновения различных заболевания и патологий.

И нередко после возвращения из роддома у родителей возникает массу вопросов по уходу за грудничком. Поэтому в статье рассмотрим, как правильно ухаживать за его кожей и телом, особенно в первые месяцы жизни.

Обработка кожи лица

Грудничку необходимо проводить следующие утренние, ежедневные гигиенические процедуры:

Глазки протираем ватным шариком, смоченным в воде, легкими движениями от виска к носику. Для каждого глазика следует использовать индивидуальный ватный шарик.
Нос малыша чистим турундой, заранее изготовленной из ваты или приобретенной в аптеке. Если в нем скопилась слизь, то чистим сухой турундочкой. Если образовались корочки, то ее нужно предварительно смочить в детском масле.

Уход за ушами

Очищение ушек новорожденного от серы достаточно проводить раз в неделю и желательно после купания. Процедура выполняется очень осторожно, иначе можно повредить барабанную перепонку малыша. Не пытайтесь тщательно очистить ушные каналы от серы, достаточно убрать ее на выходе из канала.

Обработка кожных складок

Ежедневно следует обрабатывать кожу грудничка в области шейных, подмышечных и паховых складок. Все складочки обрабатываются специальными лосьонами, кремами, детскими салфетками или обычным ватным тампоном, смоченным в теплой кипяченной воде.

Ухаживаем за пупком новорожденного

За пупком новорожденного необходимо тщательно следить. Пупочную ранку обрабатывают 2 раза в день до тех пор пока она не заживет (в среднем 3 недели). Если она долго не заживает, воспалилась, опухла, из нее сочится кровь, то малыша следует показать педиатру.

Для обработки пупочной ранки понадобятся: ватные диски и палочки, 3% перекись водорода, 1% раствор бриллиантовой зелени.

Перед обработкой следует тщательно вымыть руки. Все засохшие частички удалить при помощи перекиси водорода и ватного диска. Если появилась пена, то это свидетельствует о том, что в ранке присутствуют частички крови. Далее надо хорошо протереть пупок от перекиси и обработать ватной палочкой, смоченной в растворе бриллиантовой зелени (зеленке).

Ранку нельзя закрывать повязками, пластырем, иначе может появиться раздражение кожи, покраснение, мокнущий пупок .

Уход за паховой областью

Подмывать ребенка под проточной водой необходимо после каждого акта дефекации. Девочку подмывают от лобка к анусу (если наоборот, то остатки каловых масс могут попасть во влагалище и спровоцировать воспаление) без мыла или с PH-нейтральным мылом. Мальчика можно подмывать в любом направлении с детским мылом. Помните, мылом можно пользоваться лишь пару раз в день, так как оно подсушивает кожу.

Подгузники следует менять своевременно — раз в четыре часа. Не торопитесь надевать подгузник, как только подмыли кроху. Убедитесь, что кожа полностью сухая, а в складочках не скопилась влага. Всегда используйте присыпку или крем под подгузник, чтобы защитить нежную кожу от раздражающего воздействия мочи.

Воздушные ванны

Уход за грудничком до года включает воздушные ванны, которые закаливают и стимулируют его развитие, позволяют избежать появление опрелостей и потницы . Рекомендуется проводить их 2 раза в день. Воздушные ванны проводят при температуре в помещении 23-25°C. Младенца укладывают на твердую поверхность, раздевают до гола и дают так полежать некоторое время.

В первый месяц жизни продолжительность воздушных ванн не должна превышать 2 минут, с возрастом время постепенно увеличивается и составляет до 20 минут.

Как мыть

Малыша до 6 месячного возраста рекомендуется ежедневно купать перед сном. До заживления пупочной ранки его купают в прокипяченной воде с добавлением небольшого количества марганцовки. Температура воды не должна превышать 36-37°C.

В воду 1-2 раза в неделю можно добавлять отвары из трав (ромашки, череды, валерианы).

Ухаживаем за волосами

Чтобы волосы грудничка всегда оставались красивыми и здоровыми, необходимо грамотно ухаживать за ними с самого рождения:

До года волосы малыша рекомендуется расчесывать мягкой щеткой с натуральной щетиной. Расчесывание улучшает кровообращение головы и активизирует рост волос.
Голову моют специальным детским шампунем, на котором должна быть пометка «без слез» и нейтральный PH. Использовать средство можно не более 1 раза в неделю.
Не рекомендуется волосы малыша сушить феном. Достаточно будет слегка промокнуть их полотенцем.
В первые месяцы жизни у многих младенцев на волосистой части головы появляется шелушение (себорейные корочки), сопровождающиеся покраснением кожи и зудом. Причина — усиленная работа сальных желез. Они не только вызывают неприятные ощущения, но и мешают росту волос, поэтому от них нужно обязательно избавляться. За 15-20 минут до купания на кожу головы ребенка наносится детское масло и одевается шапочка. Затем его смывают шампунем, а размякшие корочки вычесываются мягкой щеткой. Если от корочек не получилось избавиться за один раз, то процедуру повторяют.

Уход за ногтями

Ногти малышу достаточно подстригать раз в неделю при помощи специальных ножниц с тупыми концами или щипчиками. Лучше делать это, когда малыш спит. Нельзя оставлять острых краев и слишком коротко подстригать ноготки.

Стирка детских вещей

В первый год жизни все детские вещи младенца следует стирать отдельно от вещей взрослых и старших детей. Для стирки можно использовать только специальный порошок, предназначенный для детского белья, в котором нет вредных химических веществ и резкого запаха, вызывающие аллергические реакции. Нельзя пользоваться средствами для ароматизации и смягчения детского белья. В составе этих средств присутствуют агрессивные вещества, которые могут вызвать не только сильнейшую аллергическую реакцию на коже, но и отек дыхательных путей. Чтобы белье после стирки стало мягким, достаточно погладить его с двух сторон с отпариванием.

Просмотров: 9138 .

Дорогие мои читатели, сегодня я объявляю старт своей новой рубрике «Наши дети». Думаю, что вполне естественно было бы начать ее с самого начала — с момента рождения ребенка. Поэтому я начинаю свой рассказ про первые дни жизни новорожденного уход за ним в домашних условиях, родными и близкими. Конечно, основные заботы лягут на молодую маму, у которой нет еще опыта в этом деле, но она безумно любит своего малыша и ужасно боится навредить или сделать что-то неправильно.

В основу этой статьи положены книги, с которых я черпала информацию в то время, когда об интернете еще никто не знал, и мой опыт, а ему уже 25 лет, он работает программистом и имеет свою семью. На этой информации выросли дети моих соседей и друзей. И если она пригодится и вам, поверьте, я буду безумно счастлива, ведь наши дети — это маленькие ангелы, которые согревают нас своими добрыми улыбками.

Но сейчас они еще беспомощны, они только родились, это их первые дни жизни. Мы называем их новорожденными — новыми человечками на этой планете. Им сейчас очень нужно наше внимание и хороший уход.

Индивидуальность новорожденных детей

Новорожденный малыш в первые дни жизни, с помощью взрослых осваивается в этом мире, к своим новым условиям обитания. Его организм работает на допустимом максимуме, еще бы, ведь нужно защититься и выстоять перед гигантским войском пагубных бактерий и микробов. Поэтому и аккумулирует он все свои силы для этой борьбы:

В крови находится повышенное содержание эритроцитов, а это значит, что в первые дни жизни у ребенка повышен гемоглобин, на котором лежит ответственность за транспортировку углекислого газа и кислорода.
Повышенное количество лейкоцитов — именно он ведет борьбу с вредными микроорганизмами.
Выброс крови сердцем маленький, а обмен веществ большой.
Пульс в первые дни жизни достигает 120-150 ударов в минуту, он может прыгать, поскольку нервная система еще не научилась управлять организмом и сердечной деятельностью, в частности.
Частота дыхания — 40 раз в минуту, сравните, к семилетнему возрасту оно становиться 23-26 раз в минуту.
Мышечная масса еще плохо развита, но она интенсивно наращивает темпы развития, особенно тех, которые важны для жизни.
Нормальная температура тела 35-37º, но у новорожденных в первые дни жизни она колеблется. При перегревании или переохлаждении может незначительно выходить за нормальные пределы.

С самых первых дней жизни организм новорожденного учится переваривать пищу, поддерживать стабильную температуру тела, реагировать на внешние раздражители. Он начинает видеть и слышать. В нем проявляются с рождения заложенная способность глотать, сосать, моргать. К концу первого месяца он уже хорошо начинает понимать в какой позе ему дают кушать, поэтому достаточно принять привычное положение, как малыш сразу начинает причмокивать губами, готовясь к очередному приему пищи. В идет быстрыми темпами, спеша адаптироваться в новом для него мире.

Уход за малышом в первый месяц

В начале своей жизни ребенок мочится 17-20 раз в сутки и 3-4 раза у него бывает стул, поэтому в первые дни жизни новорожденного уход особенно важен. Его кожа очень нежная и чувствительная, она легко размокает, травмируется и воспаляется. Остатки мочи и кала раздражают его кожу, поэтому уход за ней в этот период очень важный и ответственный момент.

А разделить его можно на три вида.

Утренний уход

Сначала вымойте руки сами.
Ватный тампон, смочите в кипяченной воде, протрите лицо.
Полусухим тампон протрите глаза, по направлению от уха к носу. Для каждого глаза используйте разные тампоны.
Чистим носик ватным жгутиком или тампоном. Если в нем накопились сухие корочки, смочите тампон в вазелиновом масле или в стерилизованном растительном масле. А слизь в носу, если такая появилась, можно отсосать маленькой резиновой грушей, которую можно купить в любой аптеке.
Уход за ротиком новорожденного в первые дни жизни не нужен. Слизистая оболочка рта очень нежная и легко травмируется.
Теперь просмотрите ушные раковины — нет ли на них царапин, покраснения за ушками. Эта область обязательно должна быть сухой, без опрелостей.
Пупочная ранка должна осматриваться вами не мене пристально и подвергаться тщательному уходу. Обычно она заживает на 7-10 день жизни, на ее месте образовывается рубчик. Ее обязательно должны осматривать участковый педиатр и медсестра детской поликлиники. А ваша задача, дорогие мамы, держать пупочную ранку в чистоте и обрабатывать ранку. Не забудьте перед эти вымыть руки! Ну и, конечно же, следить за процессом заживления, а при первых признаках плохого заживления обратиться в поликлинику.
Обязательно просмотрите область половых органов и заднего прохода — кожа должна быть сухой и не воспаленной.

Текущий уход

Основная его задача заключается в подмывании младенца, после того как он сходит в туалет. Ну с памперсами, здесь все понятно и просто, снял, помыл ребенка, одел чистый. Но если вы используете пеленки или ползунки, несмотря на то, что моча новорожденного не пахнет и не оставляет пятен, их нужно простирнуть, чтобы смыть все соли, которые оставаясь на ткани, могут вызвать раздражение на коже.

Правила проведения текущего ухода

В первые дни жизни новорожденного подмывать только кипяченной водой.
Обмывать паховую область спереди назад. Это особенно важно при уходе за новорожденной девочкой.
Вытирают ребенка сухой пеленкой, промакиванием. Это очень важно для нежной кожи!
Когда высохнут паховые и ягодичные складки припудрить детской присыпкой.
Если на коже появилось покраснение или раздражение, эти места нужно смазать детским кремом или стерилизованным растительным маслом. Использовать одновременно присыпку и крем нельзя. Могут образоваться комочки, которые тоже станут источником раздражения.

Вечерний уход

Основой вечернего ухода за новорожденным является купание. Его желательно проводить перед последним . Для этой процедуры заранее нужно подготовить холодную и горячую воду. В первые дни она только кипяченная! Все принадлежности, которые вы планируете использовать для купания тщательно вымыть. Температурный режим должен быть таким:

В помещении для купания — 23-24º.
Воды для купания — 37º.

Новорожденного карапуза аккуратно опускают в воду, оставляя головку над водой. Другой рукой, с помощью мягкой варежки или губки обмывают все тело, особенно тщательно эту процедуру нужно делать в районе складок и половых органов. Голову моют аккуратно, следя за тем, чтобы вода не попала в глаза и дыхательные пути. Детский шампунь используют 1-2 раза в неделю.

После купания малыша обливают теплой водой из кувшина по спинке. Температура воды должна быть на 1º меньше, чем во время купания, так вы начинаете закалять своего карапуза. Купание законченно, теперь мягкой пеленкой промакивают тело, пеленают или одевают ребенка. Ну вот и все, теперь покушать и баиньки.

А для молодых мам я подобрала замечательное видео, с очень ценными для вас, мои дорогие, советами, особенно если их дает профессионал: уход за новорожденным в первые дни жизни, пеленание «солдатиком» или «свободное».

Теперь, мои дорогие, вы знаете, что главным акцентом в первые дни жизни новорожденного уход за его кожей. Ведь чистая и здоровая кожа — это надежная защита ребенка от болезнетворных бактерий. Она является зеркалом, в котором отражается состояние организма новорожденного малыша в целом.

Я желаю вашим деткам здоровья, пусть они растут крепкими и жизнерадостными. А вам, дорогие читатели, предлагаю — оставляйте свои комментарии, делитесь своим опытом, он очень важен и ценен для молодых мам.

Я всем желаю счастья, Наталья Мурга

В этой статье:

Наука ухода за новорожденным трудна, но необходима. Первостепенная задача медперсонала роддома и родителей – оградить дитя от всевозможных болезней и опасностей, дать ему должное внимание, заботу и защиту.

Первые минуты жизни ребенка

Сразу после рождения малыша медицинские работки производят ряд процедур, называемых первым туалетом новорожденного. Начинаются эти мероприятия с удаления из ротовой полости и носоглотки, при помощи специального отсоса, околоплодных жидкостей. Далее выполняется процесс перевязки и обработки пуповины. Происходит это в два этапа:

Как только ребенок родился, его пуповину перетягивают двумя зажимами Кохера, заранее обработанными, полностью стерильными и безопасными. Расстояние между ними составляется всего лишь два сантиметра, при этом первый зажим помещается на 10 см от пупочного кольца. Пространство между зажимами подлежит обработке спиртовым раствором йода, а затем рассекается стерильными ножницами. Ребенка оборачивают в теплую пеленку и укладывают на пеленальный стол, над которым установлена специальная лампа для обогрева.
На втором этапе происходит обработка пуповинного остатка. При правильном уходе за новорожденным ребенком его пуповина подвергается стерильной обработке салфеткой. Остаток пуповины медсестра крепко сжимает большим и указательным пальцами и в пространство между браншами Кохера, на расстоянии в 1 см от пупочного кольца, устанавливаются скобки Роговина. Остальная часть пуповины отсекается, а срез тщательно обрабатывается 10% раствором из марганцовокислого калия.

Предпоследним этапом первого туалета ребенка после родов является обработка кожных покровов. Марлевая салфетка, слегка смоченная в растительном или вазелиновом масле, позволяет легко и стерильно удалить с кожи ребенка первородную смазку и слизистые выделения.

Завершающим этапом проведения ухода за ребенком после родов становится проверка на заболевание глаз – профилактика гонобленореи. В глазки малыша закапывают 20% раствор альбуцида или обрабатывают конъюнктивы нижних век 1% тетрациклиновой мазью. Через 2 часа процедуру повторяют. Также на последнем этапе туалета девочкам единожды закапывают в половую щель пару капель 1% раствора нитрата серебра.

Первые процедуры после рождения

После первичного туалета медперсонал проводит антропометрический анализ ребенка. Медсестры измеряют массу и длину тела, определяют окружность головы и производят замер объема грудной клетки. После этого на запястье ребенка и матери надеваются мягкие повязки с бирками, в которых указаны ФИО матери, дата и время рождения ребенка, его пол, вес и длина. И вот уже через пару часов мать и дитя переводят в послеродовое отделение – палату для новорожденных.

Палата для матери и ребенка

За те несколько дней, проведенных в одной палате наедине с малышом, мать учится первому уходу за новорожденным, приобретает важнейшие навыки, которые в последующем пригодятся ей дома.

В послеродовой палате ребенка тщательно осматривает неонатолог и детская медсестра. Они снимают творожистое масло, остатки которого могли остаться на теле и каждое утро выполняют ряд процедур – измеряют температуру ребенка, производят взвешивание, дают оценку общему состоянию малыша и записывают все это в детскую историю развития.

Врач рассказывает матери, в чем заключаются особенности ухода за новорожденным в первые и последующие дни жизни – его необходимо подмывать каждый раз перед кормлением. Подмывают ребенка теплой проточной водой, используя при этом детское мыло. Также младенца необходимо подмывать во время пеленания. Чтобы на коже ягодиц не было опрелостей, ее смазывают специальным кремом или 1% таниновой мазью.

Утренний туалет в стационаре

Каждое утро медицинский персонал в первые дни новорожденного ухаживает за ним. Лицо и глаза аккуратно протираются смоченными в растворе фурацилина ватными тампонами. При этом каждый глаз протирается отдельным тампоном, от внешнего уголка глаза к внутренней стороне. Носик и ушки медперсонал чистит обработанными маслом ватными жгутиками.

Если у ребенка наблюдается молочница слизистой рта, то полость обрабатывают зеленкой или раствором буры в глицерине.

Наблюдаем за пупком

В особенности правильного ухода за новорожденным входит обработка остатка пуповины. По прошествии 12 часов от того момента как ребенок появился на свет, стерильную повязку с пупка снимают. Медсестра тщательно моет руки и обрабатывает остаток пуповины специальным раствором, состоящим из этилового спирта и калия перманганата. Эту процедуру повторяют каждодневно, пока мать с ребенком находится в палате, либо пока пуповина не отпадет самостоятельно. Если этого не произошло в роддоме, то медперсонал обязан провести с матерью беседу, где рассказывается о том, как ухаживать за пуповиной в домашних условиях. Также матери объясняют, как обрабатывать пупочную рану после того, как остатки пуповины отпадут.

Малыша привезли домой

Для начала нужно подготовить комнату к приезду ребенка. В помещении, где находится кроватка, нужно поддерживать чистоту – два раза в день делать влажную уборку и проветривать несколько раз, по 15 минут. При этом нужно следить за температурой воздуха в комнате, так как она должны быть постоянной, не более 22 и не менее 20 градусов. Освещение как днем от солнечного света, так и в вечернее время от ламп и светильников, должно быть умеренным. Чистота, тишина и спокойствие – главные друзья ребенка, особенно в первые месяцы жизни.

На кроватку ребенка не должны попадать прямые солнечные лучи, ее не должны продувать сквозняк и нагревать отопительные приборы – мы же не хотим, чтобы малыш заболел. Чаще всего возле кроватки ставится пеленальный столик. Это удобно, ведь сразу перед тем как лечь в люльку и после сна ребенка можно переодеть, не боясь что он замерзнет. Также на столике удобно делать упражнения для развития и массаж.

Ребенок имеет свойство находить грязь там, где ее и быть не могло, поэтому все его вещи состоят из мягких, не синтетических тканей, которые можно легко постирать и в случае нужды прокипятить. Игрушки не должны быть слишком грубыми, а все этикетки и ярлыки необходимо аккуратно удалить. Чистое белье нужно хранить отдельно от грязных вещей, стирать одежду малыша стоит отдельно от взрослого гардероба.

Аптечка для новорожденного

В аптеках специально для новорожденных продаются аптечки, содержащие необходимые препараты и приборы для диагностики и оказания первой помощи младенцу. В их состав входят:

Стерильная вата;
Соски для бутылочки из резины;
Термометр для тела;
Термометр для воды;
Детский крем;
Присыпка;
Перманганат калия;
Зеленка;
Фурацилин;
Масло вазелиновое;
Пара стерильных бинтов.

Помимо этого родителям нужно приобрести стеклянную банку, в которую будет помещаться вата. Крышка банки должна хорошо закрываться, во избежание попадания микробов. Также стоит приобрести кастрюлю для кипячения сосок, кастрюлю с плотно прилегающей крышкой для уже обработанных сосок и бутылочек, резиновую грелку, маленькую клизму и трубку для отвода газов.

Ухаживаем за пупком в домашних условиях

Пупочная ранка заживает полностью к концу третьей неделе, а значит уход за новорожденным в роддоме не заканчивается. Ранка каждый день обрабатывается следующим образом: с помощью левой руки раздвигают кожу сверху и снизу по краю ранки, а правой рукой обрабатывают ранку перекисью водорода, в котором смочена ватная палочка. Этой же палочкой удаляются корочки запекшейся крови. Далее по центру пупочной ранки проводят палочкой, смоченной в зеленке.

Ежедневный туалет

Ежедневный туалет начинается с самого утра, перед первым кормлением, строго в определенном порядке. Для начала лицо новорожденного умывают теплой прокипяченной водой, используя при этом ватный тампон или просто чистую руку. Глазки обрабатываются так же, направляют тампон от наружной части глаз к внутренней. Нос обрабатывают с применением ватных палочек, смоченных в вазелиновом масле. Ушки обтирают влажной салфеткой, как внутри, так и за раковиной. Затем обрабатываются места, склонные к повышенной опрелости – складки и подмышечные впадины.

По советам из книг по уходу за новорожденным, кожу младенца обрабатывают детским кремом, а ягодицы и промежности очищают с помощью детского мыла и проточной воды. При этом девочек нужно подмывать по направлению от переда к заду, чтобы не занести инфекцию в мочеполовую систему. Ребенка подмывают несколько раз на день, после мочеиспускания и дефекации.

Обрабатываем рот

У ребенка слизистая полость нежная, ее можно легко поранить. При этом обработка ее не требуется, кроме случаев, когда у малыша наблюдается молочница. При диагностике этой болезни слизистую поверхность рта смачивают раствором питьевой соды – 1 чайная ложка разбавляется в 1 стакане кипяченой воды, доведенной до комнатной температуры. Раствор наносится на ватный тампон и мать, аккуратно открывая рот ребенку, обрабатывает поверхность. Так повторяется через каждые 3 часа, непосредственно перед кормлением. Родителям рекомендуется проявлять осторожность – тщательно кипятить соски, бутылочки, а также обрабатывать пустышки.

Гигиена купания

Важная часть в вопросе о том, как ухаживают за новорожденным ребенком в домашних условиях – это купание. Купаться лучше всего перед самым последним вечерним кормлением, либо за одно кормление до него. Для этого нужна специальная ванночка. Само купание проходит 5-7 минут. До того, как пупочная ранка малыша зажила, его необходимо купать исключительно в прокипяченной воде температуры тела. Комната, где совершает омовения ребенок, не должна продуваться сквозняками и быть прогретой до тепературы не менее 23 градусов. Перед каждым купанием ванночку необходимо дезинфицировать мылом и обдавать кипятком. До того как налить воду, родители должны подготовить все что необходимо для водных процедур. Это кувшин, из которого ребенка будут обливать после купания, термометр, чтобы измерять температуру воды, а также детское мыло, в состав которого не входят красящие пигменты и жир. Ребенку понадобится мягкая рукавичка для намыливания и крем для самых маленьких.

На пеленальном столике к тому времени должно быть разложено чистое белье. В холодное время года его рекомендуют прогреть.

Как правильно купаться

Купать ребенка следует каждый день. Для ухода за пупочной ранкой и вообще для ухода за кожей новорожденного рекомендуется периодически разбавлять воду травяным сбором – это полезно как для тела ребенка, так и для его психического состояния – многие травы успокаивают не только мышцы и снимают раздражение кожи, но и помогают справиться с нервным и беспокойным состоянием.

Вытирать ребенка следует нежными, промокательными движениями, используя чистую пеленку или мягкое детское полотенце. При этом не нужно вытирать малыша в его комнате – пока вы с ним на руках дойдете из ванной, он может простудиться. Только после того, как вода будет удалена, младенца кутают и относят на пеленальный столик.

Прогулка

В летнее время года с ребенком можно гулять уже на второй день после выписки, зимой же – через 2-3 недели, смотря по погоде. В первый раз ребенок должен находиться на улице при температуре не менее минус 5 градусов. Первая прогулка длится 10 минут, вторая 20, третья 50 и т.д. Через месяц с малышом можно будет гулять не менее полутора часов. Прогулки способствуют повышению аппетита, нормализации кровообращения, а также лучшему сну, физическому и психологическому состоянию в целом.