Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Марина Цапенко
Конспект НОД по лепке «Наше тело»

Тема : «Наше тело » .

Цель : Учить детей лепить фигуру человека. Лепить из целого куска и по частям. Использовать усвоенные приемы лепки . Активизировать и обогащать словарь по теме недели. Знать особенности строения тела.

Материал : стеки, салфетки, изображения человека в движении, пластилин (глина) .

Ход занятия

1. Организационный момент

Воспитатель просит детей вспомнить название частей тела человека и говорит что на занятие сядет тот кто правильно назовет части тела человека.

2. В начале занятия воспитатель напоминает детям, как следует лепить фигуру человека (они вспомнят пропорции, форму частей, способы лепки ) . Затем воспитатель предлагает детям слепить фигурки людей занимающихся разными видами спорта (играющих в футбол, катающихся на лыжах, детей играющих в снежки) . Дети вспоминают, как выглядят футболисты, во что они одеты, как выглядят лыжники, во что одеты дети зимой. Воспитатель говорит, что детей можно изобразить в любом положении : как они бегают, играют, катают снежный ком. С помощью вопросов уточняются последовательность и способы лепки фигурки .

3. Физминутка

Дружно помогаем маме, (встают наклонившись, руками двигают влево, вправо)

Мы белье полощем сами,

Раз, два, три, четыре,

Потянулись (тянутся как бы вытирая пот со лба)

Наклонились, (снова полощут)

Хорошо мы потрудились. (вытирают руку об руку) .

4. Итог занятия

Во время анализа работ следует задавать детям вопросы, касающиеся формы частей, пропорций, изображения действия.

В конце работы воспитатель предлагает выставить все фигурки на одной подставке и назвать работу ребят «спортивные забавы» .

Публикации по теме:

Занятие-беседа «Тело человека» «Есть такая профессия- врач» В настоящее время понятие здоровый образ жизни детей становится все более актуальным, ведь малоподвижный образ.

Информационное письмо для родителей «Мое тело» Здравствуйте наши мамы и папы, бабушки и дедушки! Задача этой недели воспитывать у детей бережное отношение к своему здоровью; познакомить.

Конспект занятия по валеологии «Изучаем свое тело» Интеграция образовательных областей: речевое развитие, социально-коммуникативное развитие, физическое развитие, художественно-эстетическое.

Конспект интегрированного занятия во второй младшей группе «Это тело» Цель: - формировать представление о себе, как о человеке (у меня есть тело, тело нужно, чтобы жить; из каких частей состоит моё тело); Задачи:.

Цель: формирование правильной, чистой речи Задачи: активизировать процессы восприятия, внимания, памяти; повысить.

Задачи: 1. Формировать представления о частях тела, различать и правильно называть части тела. 2. Закрепить представления о различиях между.

Конспект развлекательно-познавательного досуга с детьми среднего дошкольного возраста «Знай своё тело» Конспект развлекательно-познавательного досуга с детьми среднего дошкольного возраста «Знай своё тело». Цель: * Формировать правильное отношение.

В последнее время все большую популярность среди женской аудитории набирает такой вид коррекции фигуры, как ручная пластика. По сути, это лепка идеальной фигуры при помощи специального массажа. Те, кто делал такую пластику тела, оставляют положительные отзывы об этой процедуре.

Эти волшебные руки

Что же это такое - ручная пластика тела? Из названия процедуры следует, что ее делают непосредственно руками, без применения подручных предметов.

Как известно, хорошо помогает «слепить» идеальное тело… самый обычный массаж. В основу техники ручной пластики тела положен именно профессиональный массаж.

Даже плохо знакомый с анатомией человек знает, что при энергичном растирании кожи во внутренних слоях эпидермиса начинают происходить активные процессы, кровь начинает бежать быстрее, ткань активнее насыщается кислородом.

По сути, сильные движения рук профессионального массажиста как бы разбивают начинающий формироваться и уплотняться жировой слой. Конечно, это происходит не за одну процедуру. Здесь необходим, как минимум, месячный курс массажа.

Люди говорят

Поскольку ручная пластика - достаточно новое направление в косметологии и лечебной коррекции фигуры, оно, естественно, вызывает массу разговоров. Есть настоящие фанаты такого щадящего подхода к коррекции фигуры, однако попадаются и те, кто считает, что избавиться от лишних килограммов можно только при помощи скальпеля.

Таким образом не существует единого мнения о ручной пластике тела - хорошо это или плохо? Есть просто конкретные факты истории происхождения этого метода и описание самого процесса.

Если же говорить в целом и общем, то основной аргумент скептиков следующий: процесс образования плотной жировой ткани тесно связан с метаболизмом, гормонами, генетической предрасположенностью человека. Изменить сложные биохимические реакции на клеточном уровне методами мануальной терапии невозможно.

Сторонники минимального вмешательства в человеческий организм, наоборот, исповедуют методы восточной философии и медицины, и при любом заболевании отдают предпочтение лечению народными средствами (гирудотерапия, апитерапия, уринотерапия), иглоукалывание, техники силового восточного массажа. Кстати, именно на восточный массаж больше всего похожа ручная пластика тела.

Во время сеанса ручной пластики мастер (массажист) пальцами воздействует на определенные участки тела. В результате мышечная память пробуждается, заставляя измененную целлюлитом ткань принимать первоначальную форму.

Обычно после 20-30 минут точечного воздействия на части тела пациента ему дают выпить травяной чай и затем отправляют в сауну. Обязательное условие при прохождении курса ручной пластики тела - правильное питание и потребление большого количества воды.

Ручная пластика тела: отзывы пациентов

А вот какие отзывы о ручной пластике тела оставляют попробовавшие этот метод пациенты.

Ангелика пишет:

"У меня это решение зрело уже давно. И вот я наконец-то попала на ручную пластику! Очень хотелось сделать себе красивую линию бедер, но на хирургическую операцию решиться не могла - страшно. Здесь же врач просто основательно размял всю меня, ничего не порезав, без боли, шрамов и швов.

Единственный момент для девушек с тонкой и чувствительной кожей: временами может быть довольно больно, ведь массажист сильно захватывает кожу, временами даже кажется, что щиплет. После этого могут оставаться красные пятна. Слава богу, они со временем проходят. А в целом я очень и очень довольна сеансами".

Вероника оставляет вот такой отзыв:

"На ручную пластику пошла по совету подруги - очень уж она хвалила этот массаж. Скажу сразу - мне не понравилось: ни особого эффекта не было после 10 процедур, ни сами процедуры чувство приятного не вызывали. Массаж довольно жесткий, после него болит все тело и остаются красные пятна".

Наташа из Москвы:

"А мне эта процедура очень нравится. Да, массаж действительно достаточно сильный, но ведь его задача именно размять жирок, который накопился под кожей. Так что можно и потерпеть. Я сделала пока 6 процедур на область бедер и живот. Сразу заметно, что пропадает целлюлит.

Но вот что я еще скажу: одним массажем фигуру красивую не сделаешь: я стала и питаться по-другому, и в тренажерный зал ходить. Чтобы получить красивое тело, нужен комплексный подход".

Светлана пишет: "Чтобы был результат от ручной пластики, нужно найти хорошую клинику и хорошего специалиста. Я такую клинику нашла. После массажа там обязательно идет сауна, обертывания, чай. В итоге за 10 сеансов мое тело действительно помолодело, кожа подтянулась. И массаж мне сам нравится, сразу чувствуется, как разминается каждая клеточка тела".

Видео-материалы по теме статьи

Лепка - это современная концепция моделирования фигуры, как женщин, так и мужчин, стремящихся в сжатые сроки приобрести отличную внешность и сбросить лишний вес в условиях салона красоты. В зависимости от получения желаемого результата, программа «Лепка» направлена на коррекцию объема тела, на уменьшение количества подкожно-жирового слоя, улучшает работу кишечника, снимает отеки, способствует детоксикации организма.

До сих пор, все методики по коррекции фигуры носили узко профильный, академический характер. На практике же, проблема коррекции фигуры носит комплексный характер - у одного клиента может наблюдаться и целлюлит, и локальные жировые отложения, и дряблость кожи. Именно поэтому необходима методика, способная решать задачи комплексно: за один сеанс воздействовать и на количество, и на качество жировой ткани.

В программу обучения входит методы оценки исходного эстетического состояния. Выбор оптимальной стратегии воздействия. Изучение специальных приёмов массажа. А также дополнительные средства коррекции.

Традиционная "Лепка" включает в себя этапы:

• динамический лимфодренаж;
• активизация метаболизма в пжк и в мышечных тканях;
• липолитическая и антицеллюлитная трансформация;
• интеллектуальное моделирование.

Лимфодренаж – мягкие, глубокие прессующие движения синхронизированные с дыханием.Антицеллюлит – безболезненное разминание подкожно-жировой складки.Липолитика – сочетание очень мощных разминаний и выжиманий в области проблемных зон с избыточным жиром.Результаты:- уменьшение целлюлита, улучшение качества подкожно-жировой клетчатки;- уменьшение отёчности;- снижение объёмов; уменьшение количества подкожного жира;- устойчивые эстетические улучшения фигуры;- детоксикация организма и вывод шлаков.

На семинаре вы узнаете:

• теоритические аспекты коррекции фигуры;
• логика и план построения программы коррекции;
• получите практические навыки по динамическому лимфодренажу, липолитическому массажу, антицеллюлитному и лифтинг- массажу;
• научитесь работать с кишечником и с внутренними органами.

«Почему Лепка - N1 среди методик по коррекции фигуры:
1. Лепка решает ВСЕ ПЯТЬ проблем, связанных с коррекцией фигуры. А именно: Целлюлит. Локальные жировые отложения. Отеки. Слабый мышечный тонус (вялые ягодицы и опущение груди). Качество кожи. Кроме того, доказан эффект детоксикации жировой ткани и лимфодренажа. Не смотря на то, что массаж выполняется на проблемных участках тела - наблюдаются улучшение эстетического состояния лица.
2. Гарантированный результат после применения Лепки. 15- летние исследования, проводимые на 735 клиентах, показали значительные и устойчивые (более года сохраненного результата) положительные изменения в 80% случаях. В 20% случаях - также наблюдалась позитивная динамика по уменьшению объемов тела и уменьшению процента жировой ткани и снижению степени целлюлита (с сохранением результата от 6 до 12 месяцев).
3. Для гарантированного результата необходимо провести 15 сеансов массажа Лепка, продолжительностью каждого сеанса 60 минут при коррекции 1 проблемной зоны и 90 минут - при коррекции 2-х проблемных зон.


4. Массаж Лепка - гарантированно безболезненный и не оставляет синяков. Очень глубокий, но приятный.
5. Решая эстетические проблемы и корректируя фигуру - Массаж Лепка - способствует общему оздоровлению организма и продлению активной и счастливой жизни. В том числе: Улучшается работа желудочно-кишечного тракта, повышается эластичность стенок сосудов, гармонизируется деятельность центральной нервной системы, улучшается качество сна. Рекомендован как женщинам, так и мужчинам. А также возможно применение массажа Лепка для подростков.» Сырченко А.И.

Портфель ученика: тетрадь, ручка, флешка, сменная одежда, сменная обувь.

Количество академических часов/дней: 24 а/ч, 3 дня.

Выдаваемые документы: сертификат СПА-школы.

"Лепка талии" — особый вид липоскульптурного массажа.Эта процедура усиливает лимфодреннаж, кожа подтягивается, а тонус мышц брюшного пресса повышается. Формируется красивый силуэт, выравнивается подкожно-жировая клетчатка, объемы уменьшаются на 4-6 см. Этот вид массажа оказывает благотворное воздействие на органы малого таза, улучшает работу кишечника. Массаж помогает сформировать мышечный корсет, не утолщая сами мышцы, а значит, и не увеличивая талию в объеме. Весомое преимущество процедуры — проработка зоны поясницы, трудно поддающейся коррекции физическими упражнениями.

Представление о красоте женщины все время меняется, постоянным остается понятие о форме тела. Ее нарушают беременность, неправильное питание, возраст и болезни. Тонкая талия во все времена считалась женским достоинством. В эпоху Средневековья красавицы носили жесткие корсеты, стягивавшие талию и грудную клетку на столько, что невозможно было нормально вдохнуть. Не стоит и говорить, что это приводило к страшным заболеваниям. И все-таки корсеты были в ходу много веков. Известны случаи, когда дамы в погоне за красотой удаляли себе некоторые ребра. Времена меняются, а мечта о красивой талии продолжает жить в умах. Сегодня уже нет необходимости так радикально решать эту проблему, на помощь приходят достижения науки и многовековой опыт.

Самым популярным средством в борьбе за тонкую талию является массаж . И на эффективность этого средства влияет правильность выбора массажной техники, направленной на снижение веса или коррекцию фигуры.

«Лепка талии». Методика моделирующего массажа.

Похудение подразумевает воздействие на всю жировую ткань организма: на подкожно-жировую клетчатку, внутренний жир, окружающий органы, и, конечно, локальные жировые отложения. Похудение невозможно без уменьшения количества потребляемых калорий и увеличения физической активности, адекватных спортивных нагрузок. Признанные помощники в борьбе с лишним весом - БАД и массажи, но необходимо помнить, что они не могут дать устойчивый эффект без основных методов, о которых говорилось выше. А коррекцию фигуры можно начинать, когда сброшено уже 5-10 кг.

«Лепка талии» — разновидность моделирующего массажа. Он соединяет в себе 3 технологии:

• лимфодреннаж (мастер синхронизирует с дыханием мягкие давящие, прессующие движения),
• антицеллюлитный массаж (разминание подкожно-жирового слоя),
• липолитический массаж (разминание и «выжимающие» движения в проблемных зонах).

Видимый результат - уменьшаются проявления целлюлита , уменьшается отечность, фигура постепенно становится эстетичнее, пропорции - гармоничнее. Эта процедура усиливает лимфодренаж, кожа подтягивается, повышается тонус мышц брюшного пресса. Формируется красивый силуэт, выравнивается подкожно-жировая клетчатка, объемы уменьшаются на 4-6 см. Массаж оказывает благотворное воздействие на органы малого таза, улучшает работу кишечника.

От чего зависит результат моделирующего массажа.

Перед тем, как приступить к моделированию фигуры, мастер оценивает несколько параметров клиента.

Морфологический тип телосложения с учетом роста и массы тела.

Важно правильно оценить тип фигуры женщины, ведь невозможно создать идеальную талию там, где ее нет от природы. Специалисты выделяют несколько женских конституциональных типов: астеноидный, грудной, брюшной, атлетический. Чаще встречаются первые два и смешанные типы.

Толщина и подвижность кожи.

Результативность процедур будет значительно выше у клиентов с толстой малоподвижной кожей и средней/тонкой подкожной клетчаткой, чем в случае с тонкой подвижной кожей с толстой клетчаткой.

Толщина подкожно-жирового слоя и локальных скоплений жировой ткани.

Моделирование особенно эффективно, если слой подкожного жира не более 2 см, толщина подкожного жира на талии не имеет большого значения, ведь именно эти жировые отложения будут прорабатываться на процедурах. Зная причину разрастания жировой клетчатки в данной зоне (особенности, обусловленные наследственностью или морфологией тела, нарушения в эндокринной сфере, изменения, связанные с возрастом), специалист может скорректировать технику массажа.

Особенности метаболизма и образа жизни (с учетом калорийности питания и энергозатрат).

Скорость обмена веществ тем выше, чем больше мышц у пациента. Также метаболизм зависит от темперамента (у холериков, например, самый быстрый обмен веществ, по сравнению с другими типами) и наличия эндокринологических, аутоиммунных и неврологических нарушений.

Ежедневный подсчет калорий и энергетических затрат нужен для создания отрицательной разницы, при таких условиях легче проработать локальные отложения на талии.

Состояние мышц, восприимчивость к физиотерапевтическим методикам.

У женщин после 30 лет количество мышечной ткани постепенно начинает уменьшаться, зато приобретается жировая ткань. Так как на прирост мышц влияет уровень гормона тестостерона, сохранить мышечную массу легче удается женщинам, принадлежащим к маскулинному типу.

Состояние передней брюшной стенки после родов.

Беременность почти никогда не проходит бесследно для фигуры женщины. Возможно расхождение (диастаз) или даже разрыв (апоневроз) прямых мышц живота, опущение органов, растяжки на коже. Эти проблемы существенно снижают эффективность массажа, их необходимо учесть при прогнозировании результатов.

Преимущество процедуры «Лепка талии» в том, что под воздействием массажа формируется мышечный корсет , при этом сами мышцы не утолщаются (следовательно, не увеличивается объеме талия), как это происходит при выполнении физических упражнений с утяжелителями.

Мышцы живота - вторичные дыхательные мышцы, и эффективное воздействие на них оказывают и дыхательные методики. Они помогают проработать глубокие мышцы, особенно поперечную мышцу живота. Массаж в сочетании с дыхательными методиками позволит достичь более внушительных результатов и, что важно, закрепит их.

Еще одно весомое преимущество процедуры заключается в том, что мастер уделяет особое внимание проработке зоны поясницы . От поясницы до ягодиц располагается слой крупнодольчатого жира, который может быть в толщину до 7 см. При помощи упражнений и тренажеров эту область корректировать очень сложно. Встречаются случаи, когда жировая клетчатка перекрывала поясничный изгиб позвоночника (лордоз), из-за чего фигура приобретала очертания цилиндра, пропадал столь привлекательный силуэт амфоры. При профессиональной работе мастера лишний жир в этой области уходит очень быстро, клиент обретает красивый изгиб спины .

Помните, тонкая талия - залог молодости и здоровья на долгие годы!

В последние годы вопрос похудения и коррекции фигуры все чаще становится актуальным для мужчин и женщин разных возрастов. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни и вредные привычки оказывают свое пагубное влияние, нарушая обмен веществ и вызывая изменения в организме.

В результате происходит накопление жиров и излишней жидкости, образуется отечность, формы тела приобретают непривлекательный вид, доставляя массу физических и психологических неудобств. Мало кто задумывается, что лишний вес - не только эстетическая проблема, но и чрезвычайно опасная патология, способная стать причиной угрожающих жизни осложнений.

Современный рынок медикаментов и пищевых добавок изобилует средствами, обещающими быстрое похудение, однако, стоит признать, что их действительный эффект далек от ожиданий покупателей. Мало того, входящие в состав препаратов и БАДов вещества могут быть не менее опасны, и способны лишь ухудшить состояние здоровья.

Конечно, активные физические нагрузки в спортзале дадут необходимый эффект, но для этого потребуется не один месяц упорных тренировок. Но как быть, если вы не можете себе позволить терять время, а результат нужен здесь и сейчас?

Мы утверждаем - коррекция фигуры и похудение без спортзала, таблеток и БАДов возможны!

И все благодаря уникальной технологии моделирующего массажа «Лепка». В основе техники лежит многолетний опыт и тысячи благодарных клиентов гуру массажа, президента международной школы СПА Андрея Игоревича Сырченко. Его бесценные наработки в области массажа были объединены в единую технику, позволяющую в кратчайшие сроки избавиться от многолетних жировых отложений, вывести лишнюю жидкость, избавить от отечности и придать фигуре стройность и эстетические формы. Подобно опытному скульптору, массажист прорабатывает все части тела, «лепит» новый безукоризненный силуэт, о котором вы так мечтали.

ВНИМАНИЕ: ЗАПИШИСЬ ОНЛАЙН - ПОЛУЧИ СКИДКУ 10 %

Именно поэтому можно смело утверждать, что «Лепка» - методика № 1 по коррекции фигуры!

Техника массажа «Лепка» позволяет решать сразу пять основных проблем:

• Борется с целлюлитом
• Уменьшает локальные жировые отложения
• Снижает отечность
• Восстанавливает мышечный тонус
• Улучшает упругость и эластичность кожи.

Более того, во время массажа происходит мощный лимфодренажный эффект и общая детоксикация организма, что безусловно сказывается на всем организме. В результате вы не только обретаете новую стройную фигуру, но и избавляетесь от накопившихся шлаков и вредных элементов, улучшаете общее самочувствие, повышаете жизненный тонус и продлеваете период активной счастливой жизни. После массажа улучшается работа желудочно-кишечного тракта, повышается эластичность стенок сосудов, нормализуется деятельность центральной нервной системы, улучшается качество сна.

Эффект от методики доказан 15-летними исследованиями, проводимыми на более 730 пациентах, которые подтвердили значительные и устойчивые результаты в 80% случаев. В 20% была отмечена положительная динамика по снижению массы тела, уменьшению объемов и снижению степени целлюлита. Для гарантированного результата рекомендуется проведение курса из 15 процедур массажа «Лепка» по 60 минут для коррекции одной проблемной зоны или 90 минут для коррекции двух зон.

В августе 2017 все мастера массажа салонов «Океания» успешно прошли обучение у автора методики А.Ю.Сырченко и по результатам экзамена получили сертификаты, подтверждающие высокое качество освоения методики.